как сохранить семью после случайной измены
Фото: pxhere.com
Публикуем историю пары, которая может разрушиться из-за того, что жена изменила мужу. Возможно ли в подобной ситуации вернуть отношения, сохранить семью и доверие супруга и что для этого нужно сделать – рассказала психолог Эрика Сарварова.
«Выгоняет меня»
«Мой муж меня выгоняет, а я не хочу уходить! Я ему изменила… Но! Всё произошло очень странно. Я испытывала жуткую боль и ненависть к мужу в течение нескольких лет, после рождения сына у нас всё пошло наперекосяк: он меня постоянно ругал, что еды не приготовила, ушла к подруге с сыном, когда муж должен был вернуться с работы, уложила сына и ушла в «Монетку» за едой, а ребенок проснулся и мешал мужу своим плачем, убрала в шкаф его вещи или кинула в стирку его штаны без спроса. Такие мелочные придирки вызывали во мне злость, копилась ненависть… Потом вроде бы всё стало налаживаться, но наши интимные отношения охладели, и периодичность стала раз в месяц-полтора.
В суете так и прошло 5 лет. Я работала, занималась сыном – сейчас он уже учится в первом классе. Вечерами мы вместе ужинаем, общаемся, делаем уроки – всей семьей. Но интим так и остается чисто обязанностью раз в месяц, без чувств, без страсти. А мне так этого охота, я даже иногда сны вижу эротические.
Так вот, недавно у нас был корпоратив на работе. От всех своих переживаний, связанных с событиями в стране, от своей неудовлетворенности я напилась и замутила с коллегой из соседнего отдела. Я испытала восторг, честно. Но уходить от мужа к нему я вообще не хочу, у нас сын, у нас семья! Просто с сексом что-то надо делать, так невозможно! Муж узнал о моей измене случайно: чистил мой телефон и наткнулся на переписку с подругой, где я ей всё рассказываю… с эмоциями и восторгом. Такой был скандал! Потом он ушел к родителям на неделю, а теперь выгоняет меня. Считает, что я всегда буду ему изменять, что я предательница. Но я люблю его! И знаю, что он любит меня! Как вернуть теперь его доверие?»
«Ложь во спасение»
Психолог Эрика Сарварова считает, что в данной ситуации поможет ложь и отрицание измены.
Даже если мужчина не поверит словам жены, то все равно поймет, что ради него она готова на все.
«К сожалению, с появлением детей у многих пар пропадает искра, страсть в отношениях. Реакция мужчины в этой истории очень понятна. Возможно, в случившемся его больше всего огорчило то, что другой человек стал для его жены более привлекателен, чем он сам, дал ей какие-то чувства и эмоции, которых ей недоставало в браке.
Самая большая трагедия многих семей заключается в том, что люди не понимают, насколько важны сексуальные отношения, насколько важно реализовывать все свои фантазии с партнером, насколько важно чувствовать тело друг друга.
В этой ситуации необходимо понять – остались ли теплые чувства у мужчины к своей жене? Скорее всего, в паре ушла страсть и любовь, и оба просто искали повод, чтобы отношения разрушить, поскольку налаживать их были не готовы.
Автор письма, поймите, что даже если вы где-то оступились, то не надо рассказывать своему партнеру об этом.
Потому что, сделав это, вы можете подорвать достоинство вашего мужчины. Проблема же в ваших отношениях не в неудовлетворенности в сексе, а в том, что самоуважение вашего мужчины было растоптано, его обесценили – в глазах подруги, в глазах его женщины, в его собственных глазах. Он ведь тоже старается для семьи.
Страсть и любовь уходят из отношений именно по причине того, что люди не умеют выстраивать быт, слушать друг друга, в результате чего накапливаются обиды и взаимная злоба. И эта жуткая боль, которую испытывала женщина по отношению к мужу после того, как она родила ребенка, а он ее постоянно ругал, не отвечал на ее потребности в заботе и внимании, в помощи, стала толчком к назреванию конфликта. Часто мужчины в России считают, что быт – это только женское дело. И такое мировоззрение приводит к проблемам в отношениях.
История, рассказанная в письме, – еще одно напоминание многим о том, что пора уже начинать заниматься своими отношениями. Если вы чувствуете обиду или не понимаете друг друга, то сходите к специалисту, психологу или психотерапевту.
Каковы могут быть последствия, если ваш брак разрушится? Ребенок, который будет травмирован разводом родителей? Раздел имущества? Финансовые потери? И вот всё это может произойти только потому, что два человека не умеют договариваться и находить общий язык.
Что же теперь делать?
Первое: нужно сказать мужу, что вы это всё сделали только для того, чтобы обратить внимание на себя.
Второе: убедить его, что другие мужчины вам не нужны.
Запомните: если даже вы изменили, но осуждаете себя за это и показываете своему мужу, что для вас значимы отношения именно с ним, то он почувствует, что он не отвергнут и не унижен, что он для вас значим. Вы можете даже наврать, что эта ситуация с перепиской была подстроена для того, чтобы привлечь его внимание. Порой ложь во спасение отношений имеет огромную значимость – даже если оба партнера не верят в нее полностью, всё равно отношения с ее помощью можно спасти. Ведь партнер осознает: раз вы решились на ложь ради спасения брака, ради того, чтобы был шанс сохранить семью, то, значит, своими отношениями вы дорожите.
Третье: скажите мужу, что вы его очень цените и любите, но потеряли с ним контакт.
Четвертое: сходите к специалисту.
Пятое: начните разбираться в ваших отношениях. Поймите, что мужчины очень часто тоже совершают ошибки, запутываясь в своих переживаниях, в противоречиях между тем, что им диктуют инстинкты и что ждет от них общество. И разобраться в своих чувствах им очень непросто.
Поймите, что ни один мужчина, каким бы прекрасным он ни был, никогда не станет для вашего сына лучшим папой, чем родной отец. И вместо того, чтобы сближаться с человеком, для вашего ребенка посторонним, уделите больше внимания тем отношениям, в которых вы уже находитесь. Потому что, заведя новые, яркие отношения, вы можете себя обнаружить в той же ситуации, в которой оказались сейчас, и история повторится.
Задумайтесь о том, насколько важен секс в отношениях, насколько важна ласка, поддержка, умение понимать и слышать друг друга.
Понимание своих чувств и реализация своих сексуальных фантазий, особенно в семье, – это самый важный путь к благополучию и достатку, любви и взаимопониманию. Обратитесь к хорошему специалисту и разрулите эту ситуацию».
- Ранее мы разбирались, почему в семьях вахтовиков часто случаются измены и конфликты, а также рассматривали ситуацию, когда любовница сама написала жене и обо всем рассказала, разрушив тем самым свои отношения с женатым мужчиной, но со стороны жен обычно всё выглядит иначе.
Если в вашей жизни возникла сложная ситуация, вы можете поделиться с нами своей историей по email: [email protected].
Читайте также
— «Почему она призналась в измене?» Мужчина не может сделать выбор: простить или забыть
— «Уехал за границу из-за мобилизации и бросил меня». Женщина хочет развестись со скупым мужем
Комментировать
Подписывайтесь на Пруфы.
рф в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Башкирии.
Узнал об измене, помирились, изменил сам… Что делать?
11 января 2021 Автор: ЕФАНОВ Андрей, протоиерей
Приблизительное время чтения: 4 мин.
—
100%
+
Код для вставки
Код скопирован
Вопрос читателя:
Здравствуйте, батюшка! Полгода назад узнал, что моя жена изменяет мне с другим. Призналась сама, хотела уйти.
Мы в браке чуть больше 10 лет, все было хорошо.
Сказать, что я был раздавлен — это не сказать ничего. Я понимал, что в жизни бывает так, но смириться не мог. Стал искать утешение в молитвах, просил Господа дать нам шанс. Я готов был все простить и начать снова. В итоге тот, с кем она была, не смог оставить свою семью, и они разошлись.
Я узнал это и стал пытаться работать в сторону возврата отношений.
Мы много говорили, разобрали причины, она не просила прощения, просто стала действиями и поступками показывать, что готова работать. И все было чудесно! Я каждый день благодарил Бога, что мы просыпаемся и засыпаем вместе, что с Его помощью у нас многое изменилось и мы стали ближе.
На днях я увидел случайно переписку жены с этим человеком. Они работают вместе и вынуждены общаться. Я задал вопрос напрямую, но она уверила, что все закончится ровно в тот момент, как она решит рабочие моменты. Во мне закралось недоверие. Я тайком прочитал все, и, кроме рабочего, обнаружил пожелания с добрым утром, разговоры по душам и прочее.
Меня словно током ударили. Я просто выл! И не находил себе места. В этот день я крепко выпил на работе в компании сотрудников. Вечером я остался один и ко мне пришла девушка. Она долго флиртовала, делала разного рода намеки и прочее. Я сначала объяснил ей, чтобы она прекратила и между нами ничего не будет… Но в определённый момент она просто меня поцеловала и у нас случилась близость, не полноценная, но все равно.
Я раньше никогда не желал ее, не думал, не любил. Собственно, как и после произошедшего. Словно наваждение. Я не хочу продолжения, не хочу ничего. И знаю, что ничего не будет. Я утром понял, что, скорее всего, меня на это толкнули обида и отчаяние. Я не смог воспротивится, не смог остаться честным.
Я плачу второй день и мне мерзко от своего поступка. Когда мне было нужно, Господь повернулся ко мне и протянул мне руку, а я поддался на искушение и отступил от сего пути. Мне стыдно и невыносимо больно… Я не знаю, что делать, и хочу только вымаливать у Господа прощения… Я начинаю молиться, но слезы меня душат. Я подхожу к жене, хочу упасть перед ней и повиниться, но боюсь, что это ее травмирует, и она решит, что все, что я говорил и делал последнее время это пустое. Пошел на исповедь, батюшка выслушал, наказал читать 50 Псалом 40 дней. Но камень лежит на душе тяжелый. Всем сердцем хочу такого греха больше не повторять.
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Божие на Вас благословение!
Вам нужно не разово исповедоваться, а поговорить со священником и начать вести полноценную духовную жизнь — с регулярными исповедями, причастием, если на это будет благословение, и очень серьезной внутренней, духовной работой над собой.
Это долгий путь, многолетний, в результате которого Вы сможете очень многое узнать о себе и изменить в себе, восполнить те недостатки, которые есть внутри, и развить те достоинства, что заложены в Вас Богом.
Я бы советовал еще и еще раз говорить со священником и молиться о том, чтобы Бог помог Вам укрепить брак.
Может быть, стоит сходить к православному психологу Вам самому и хорошенько разобраться в том, что и как происходит. Не бывает так, чтобы все было хорошо — а потом кто-то начал изменять. Это значит, что Вы чего-то не видели, что не интересовались, может быть, своей женой, что между Вами не было все так славно и хорошо, как Вам казалось. Когда из отношений уходит внутренняя близость, измена не за горами, и пресловутая работа над отношениями — это о том, чтобы человек, с которым Вы вступили в брак, был Вам искренне интересен, и чтобы Вы, живя полной внутренней жизнью сам, могли и другого человека сделать счастливее.
Так что Вы жену пока не дергайте вообще, молитесь, выполните, что сказал священник, еще и еще раз приходите исповедоваться и просто поговорить — и к психологу.
И, конечно, как бы Вам ни было плохо, не стоит напиваться и приглашать к себе девушек. Она же не сама к Вам пришла и не кто-то насильно Вас опоил, правда же? Больше трезвомыслия и понимания, что лично Вам нужно. И никогда, никогда не делайте ничего важного и не принимайте серьезных решений, пока внутренне не успокоитесь и не придете в равновесие. Помогает, кстати, уборка и занятие спортом: вычистите весь дом, побегаете, поотжимаетесь — и станет уже немного иначе внутри, на душе. Особенно если с молитвой.
А по поводу брака я бы Вам советовал, может быть, приналечь на работу и сделать так, чтобы жена могла спокойно со своей работы уйти и искать новую по душе, не переживая, что она останется без средств.
Помоги Господи!
Задать вопрос священнику
Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже.
Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.
P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.
Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.
6 Изменщики рассказывают нам, что они думают о себе
Распространяют любовь
Среди многих потрясений, через которые проходят отношения, нарушение доверия и неуважение, которые воплощает неверность, являются самыми разрушительными. Это понимание в значительной степени формируется при взгляде на неверность с точки зрения того, кому изменили.
Но мы часто не замечаем этого: как мошенники относятся к себе?
Состояние ума мошенника было неправильно стереотипировано. Их преподносят как бессердечных людей, которые не дрогнут, прежде чем подвергнуть свои отношения риску разрушения, а своего партнера — эмоциональной травме на всю жизнь. Но что чувствует мошенник после того, как его поймали? Недавнее исследование показало, что мошенники знают, что они сделали что-то неправильно, чувствуют себя плохо и знают, что травмировали человека на всю жизнь. Однако некоторые все еще обманывают и могут как-то сбрасывать со счетов свои неосторожности. Кроме того, исследование показало, что они с большой вероятностью могут снова обмануть.
Тем не менее, разум изменщика наполнен чувством вины, страхом быть пойманным и неуверенностью в будущем обоих отношений. Мошенники понимают, что они потеряли? Скучают ли изменщики по своим бывшим? Как обман может повлиять на обманщика? Давайте узнаем ответы, выслушав признания людей, изменивших своим партнерам.
Что такое обман?
Оглавление
Прежде чем мы приступим к расшифровке вопросов «Как измена влияет на изменщика?» и «Каково это — изменять любимому человеку?», важно определить, что считается изменой в отношениях. В широком смысле измену можно определить как моногамиста или монолюбителя, состоящего в серьезных отношениях и формирующего романтическую связь с кем-то, кроме своего партнера.
Однако, как мы уже говорили, когда дело доходит до сложных эмоциональных вопросов, все не так однозначно. Часто существует много серой зоны для навигации. Например, для некоторых людей обманом является даже взгляд на другого человека как на объект желания. Они могут полагать, что нет ничего безобидного флирта, когда вы состоите в серьезных отношениях.
Связанное Чтение: История признания: Эмоциональная измена против дружбы – Размытая грань
Точно так же просмотр фотографий вашего бывшего возлюбленного в социальных сетях может быть расценен как измена вашему партнеру.
Обман может быть очень субъективным, и то, как человек определяет обман, полностью зависит от его точки зрения на этот вопрос. Люди могут совершать микроизмены и относиться к этому как к безобидному развлечению, или они могут быть вовлечены в эмоциональную связь, даже не осознавая, что изменяют своему партнеру.
Мошенничество в наше время принимает разные формы, но как мошенники относятся к себе? Это очень важный аспект, который определяет, как измена повлияет на отношения. Если человек не является опытным серийным изменщиком, предательство доверия своего партнера наносит огромный ущерб его душевному спокойствию и эмоциональному здоровью задолго до того, как его проступок станет известен, и даже если он вообще не будет раскрыт.
Как мошенники относятся к себе?
- Что чувствует мошенник после того, как его поймали?
- Получают ли мошенники свою карму? Мошенники страдают?
- Осознают ли мошенники, что они потеряли?
- Скучают ли изменщики по своим бывшим?
- Им стыдно?
- Каково это — изменять любимому человеку? У них нет даже тени вины?
Подобные вопросы начинают крутиться в наших головах, когда нам изменяют.
Мы надеемся, что, задавая правильные вопросы неверному супругу или партнеру, мы сможем уменьшить нашу боль. Когда это не срабатывает, мы хотим, чтобы наш партнер почувствовал боль, через которую мы проходим. В большинстве случаев мошенники раскаиваются в своих действиях задолго до того, как их поймают.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
Тем не менее, люди обманывают и продолжают идти по пути самосаботажа своих отношений, прекрасно осознавая последствия своих действий. Хотя обман — это слабость, он заставляет людей чувствовать себя сильными и контролировать свои истории, хотя и на мгновение. Возможно, это дает им чувство удовлетворения в данный момент или наполняет их жизнь острыми ощущениями, волнением и желанием.
Какой бы ни была причина этой склонности играть с огнём, который может поглотить весь их мир и превратить его в пепел, мошенники эмоционально страдают на каждом этапе пути. Неверность может быть одиноким опытом, который может превратиться в мучительную смесь вины, стыда и страха.
Что чувствуют мошенники, когда их поймают?
У всех мошенников есть одна общая черта: когда их ловят и раскрывают их тайную связь, в большинстве случаев это освобождает. Несмотря на весь позор, боль, боль и обвинения, раскрытие романа также влечет за собой конец секретности, сокрытия и тщательно сплетенной сети лжи, чтобы держать партнера в неведении. Это может быть долгожданным облегчением для изменяющего партнера, потому что большинство людей в глубине души осознают, что роман на всю жизнь — редкость, а незаконные тайные отношения имеют ограниченный срок годности.
Нельзя отрицать, что действия мошенника оказывают разрушительное воздействие на человека, которому изменяют.
Между тем, вот что происходит с изменщиком, как только об измене становится известно:
- Изменник чувствует себя вынужденным сделать выбор между своим партнером и любовником
- Взгляд мошенника меняется на их отношения и тайный роман
- Теперь они немного рады, что им больше не нужно делать что-то тайно
- Они либо будут умолять своего партнера простить их, либо будут счастливы, что все сделано и вычищено
Быть пойманным ставит мошенника лицом к лицу с четким выбором: пережить интрижку и восстановить отношения (при условии, что их партнер готов дать им еще один шанс), начать новую жизнь со своим любовным партнером или бросить обоих отношения и перевернуть новую страницу в своей жизни.
Как мошенники относятся к себе, когда их поймают? Независимо от того, насколько стесненным себя чувствует человек, когда изменяет своему партнеру, с открытием его проступка никогда не бывает легко смириться. Изменщики страдают от последствий, и каждый из них проходит через разные стадии вины в течение этого времени, начиная от перекладывания вины на своего партнера и заканчивая попытками спасти отношения, впадением в депрессию из-за того, что они потеряли, и, наконец, смирением с последствиями.
своих действий.
Так понимают ли мошенники, что они потеряли? Они определенно делают. Однако к тому времени уже был нанесен большой ущерб всем вовлеченным сторонам.
Связанное Чтение: Все, что вам нужно знать о 7 типах отношений, которые существуют
Что такое психология мошенников?
По сути, к измене ведут четыре типа менталитета:
- Первый, когда вы не можете полностью порвать с вашими нынешними отношениями и вам нужен либо временный побег, либо выход
- Во-вторых, когда у вас есть привычка саботировать собственное счастье
- В-третьих, когда искушение изменить легко и просто доступно и находится в непосредственной близости, даже если вы счастливы со своим основным партнером
- В-четвертых, когда вы хотите нового романа, потому что чувствуете, что имеете на это право
Вы можете обманывать по следующим причинам:
- Глубоко укоренившаяся неуверенность
- Плохие стили крепления
- Чувство неудовлетворенности вашими основными отношениями
- Это спасательный механизм.
Некоторые мошенники страдают и испытывают стыд и вину за то, что действуют из-за своей неуверенности. Некоторые оправдывают все, кроме фактического полового акта, случайным или безвредным. Некоторые не испытывают угрызений совести и имеют все признаки перспектив серийных мошенников. Последний тип должен упорно работать, чтобы сломать шаблон, найдя его первопричину с помощью опытного консультанта или терапевта. Как ни странно, иногда жены чувствуют себя виноватыми, когда их мужья изменяют.
6 Мошенники говорят нам, что они думают о себе после измены
Получают ли мошенники свою карму? Если да, то каковы кармические последствия измены? Чувствуют ли они себя ужасно из-за измены своим партнерам? Как они ложатся спать ночью и смотрят на себя в зеркало? Как мошенники относятся к себе? Ум действительно может сбиться с толку от шквала вопросов, которые может поднять неверность. Мы здесь, чтобы помочь ответить хотя бы на несколько из них, рассказав о том, как обман влияет на обманщика, от людей, которые пережили этот опыт на собственном опыте.
Это реальные истории, поэтому имена изменены.
1. «Я изменил до брака»
– Рэндал«Брианна и я женаты уже 6 лет. Меня поймали на обмане. Я изменял ей с черт знает сколькими людьми. Но это было до того, как мы поженились. Я сразу удалила все сайты знакомств после свадьбы. Я не сказал ей раньше, потому что думал, что это не имеет значения, но недавно я признался, хотя я все еще не думал, что мои действия имели большое значение. Я пытался сказать ей это, но она не слушала. Затем она спросила меня кое-что, что заставило меня понять, где я ошибся.
«Она спросила меня, почему ты вообще скрывал это столько лет, если это не имело значения? Впервые я начал чувствовать себя увязшим в обмане чувства вины и понял, почему я так долго скрывал это от нее. Я ошибался тогда и ошибаюсь сейчас. Я ощутил кармические последствия обмана еще долго после своего проступка. То, что я чувствую к ней, — это настоящая любовь, и теперь она убита горем. Она дала мне еще один шанс, и мы решили остаться вместе.
Я могу только надеяться, что она найдет в своем сердце силы полностью простить меня. Каждый день я стараюсь стать лучше и множеством способов прошу прощения. Теперь я понимаю, что мошенники тоже страдают».
2. «Я чувствую себя ужасно из-за ее вопросительного взгляда»
– Кайла«Пи — единственный человек, которого я когда-либо по-настоящему любил. Она мой дом. Но в течение многих лет я изменял ей, так как чувствовал себя задушенным обязательствами из-за своей низкой самооценки. Но потом эти дела стали казаться обузой, и мне захотелось освободиться от нее. У меня появилось сожаление о изменщике. Я знала, что совершила ошибку, изменив тому, кого действительно люблю. Итак, я во всем признался Пи, и в конце концов она меня простила. Да, я был неверным партнером, но она простила меня. Однако я не мог простить себя. Я изменил ей из-за собственной неуверенности.
«Проблемы с обязательствами взяли верх надо мной, и это была самая большая ошибка в моей жизни.
Я изо всех сил стараюсь исправить положение. Если вы спросите меня, как мошенники относятся к себе, я скажу одно слово: ужасно. Я стер ее улыбку. Каждый раз, когда у меня звонит телефон или я получаю сообщение, она смотрит на меня с вопросом в глазах, но ничего не говорит. Я чувствую, что нахожусь в тюрьме собственной вины. Я чувствую так много раскаяния. Я разрушил наши отношения».
Связанные чтения: Последствия романа – 6 способов избавиться от чувства вины за измену
3. «Карма вернулась ко мне»
– Биху «Когда я встречалась с Сэмом, я изменила ему с Деб. Это продолжалось какое-то время, пока я, наконец, не расстался с Сэмом и не начал встречаться с Деб. Сэм был опустошен, но мне было все равно. На меня это повлияло только тогда, когда я узнал, что моя новая партнерша Деб тоже мне изменяет. Именно тогда я начал понимать, что, должно быть, чувствовал Сэм. Когда вы изменяете кому-то, кто-то другой будет изменять вам в будущем.
Я чувствовал ту же боль, которую причинил кому-то. Это карма мошенника.
«Я позвонил Сэму, чтобы извиниться, но было слишком поздно. Он уже был в счастливых отношениях. Моя боль от измены усугублялась только чувством вины за измену Сэму. Получают ли мошенники свою карму? Если вы спросите меня, я бы сказал, что от этого никуда не деться. Карма вернулась ко мне. Ситуация была поистине печальной и преподала мне ужасный урок. Это одна из главных причин, по которой я говорю своим друзьям никогда не изменять тому, кого они любят, потому что люди, которые изменяют, уже никогда не будут прежними. Вина за свои действия преследует их навсегда».
4. «Я чувствую вину, когда он проявляет любовь»
– Нила «Когда Прат уехал работать за границу, я чувствовал себя очень одиноким. Я не мог сопротивляться этому чувству одиночества. Роджер, мой коллега, и я несколько раз вступали в интимную связь, но мы оба знали, что в этом нет ничего серьезного. Прошло много времени, но теперь Прат вернулся домой и хочет жениться на мне.
Я чувствую себя виноватой, но не знаю, стоит ли мне все ему рассказать. Я также не могу согласиться на брак, ничего ему не сказав.
«Я чувствую, что предал его доверие и больше никогда не смогу жить с ним нормальной жизнью. Каждый жест любви, который он показывает мне, заставляет меня чувствовать себя все более и более виноватой с каждым днем. Я хочу, чтобы мы остались вместе, но я не знаю, как справиться со своей виной, которая заставляет меня задыхаться каждое мгновение. Именно так обман влияет на обманщика».
5. «Мое поспешное решение все испортило»
– Сальма «Мой парень, Сварна, был в отношениях с тремя другими девочками из моего класса, по крайней мере, так меня заставил поверить один из моих друзей. Я чувствовал себя оскорбленным и обманутым. Чтобы отомстить ему, я пошла дальше и устроила секс на одну ночь. Я совершил одну из классических ошибок в отношениях на расстоянии, позволив расстоянию подорвать доверие. Позже я узнал, что мои друзья просто помогали Сварне спланировать неожиданный визит ко мне.
Это был ужасный способ «удивить» меня.
«Сварна застал меня в постели с другим человеком и расстался со мной на следующий день. Как я могла вообще решить причинить ему боль? Я разрушил свои отношения своей поспешной местью. Я умоляла и хотела, чтобы мы остались вместе, но об этом не могло быть и речи. Я никогда не избавлюсь от вины за то, что сделала с ним. Я даже не могу начать объяснять, как я себя чувствую после измены. Вы спросите, понимают ли мошенники, что они потеряли? Каждый момент. Мошенники очень страдают, я бы сказал».
6. «Моя жена поддержала меня, когда моя секретарша начала меня шантажировать»
– Роман«У меня был роман с моей секретаршей. Моя жена, мать двоих моих детей: она пожертвовала своей карьерой, чтобы заботиться обо мне, моих детях и моей семье, а я вознаградил ее, изменив ей. Я пренебрегал ею и проводил все свое время со своей секретаршей.
«Мне пришлось рассказать об этом жене, когда моя секретарша начала меня шантажировать.
Жена поддержала меня и помогла разобраться в ситуации. Но я потерял ее доверие. Я делаю все, что в моих силах, чтобы восстановить любовь и доверие к моему браку, но я не знаю, будет ли ей когда-нибудь этого достаточно, чтобы оправиться от разбитого сердца. Я чувствую только раскаяние сейчас и больше ничего».
Испытывают ли серийные мошенники угрызения совести?
Серийные мошенники отличаются от одноразовых мошенников тем, что обман приходит к ним патологически и является частью их системы. Серийные мошенники могут продолжать обманывать с невозмутимым видом и каждый раз убеждать своих партнеров, что все в порядке. Серийные мошенники, как правило, нарциссы, которые смотрят на каждого человека как на возможное завоевание, они очень обаятельны и не испытывают угрызений совести по поводу измены. В редких случаях, если они чувствуют себя виноватыми из-за измены, они быстро отмахиваются от этого и возвращаются к своим делам. Поэтому, если вы спросите серийных изменщиков, как они относятся к себе, скорее всего, они скажут, что чувствуют себя прекрасно.
Ключевые указатели
- Супружеская измена и ее масштабы очень субъективны для каждого
- Уничтожает того, кому изменяют, но также может оставить неизгладимые шрамы на мошеннике
- Люди изменяют из-за неадекватных отношений, собственных травм, низкой самооценки, похоти и искушения, а также потребности в побеге или новизне
- Они могут почувствовать себя освобожденными, как только их поймают, поскольку они, наконец, смогут перестать лгать и хранить секреты
- После того, как первоначальный трепет проходит, большинство изменщиков сожалеют о влиянии своих действий на своего партнера и навсегда мучаются от чувства вины за причинение вреда тому, кого они любят и уважают
- Серийные мошенники не испытывают угрызений совести и, как правило, нарциссичны по своей природе
Если кто-то вам изменил и вы решили изменить ему с кем-то другим, то поверьте мне, вы не излечитесь таким образом. Измена — это угроза, которая разрушает жизни и семьи.
Прежде всего, это разрушает доверие в отношениях и ваше собственное спокойствие: это действительно прискорбная потеря. Это сказывается на всех участниках, включая мошенника. Если вы изменяли своему партнеру и не знаете, как положить конец роману, пока не стало слишком поздно, знайте, что вы не одиноки. Обратитесь к своим близким. Поговорите со своими друзьями и родственниками о поддержке. Поверьте, что вы способны исправить свою связь.
Десятки людей сталкиваются с похожими дилеммами и получают пользу от консультаций, где они понимают, как сломать проблемные модели привязанности. Тот факт, что вы хотите загладить свою вину, — это шаг в правильном направлении. Вы можете пройти этот путь под руководством опытного терапевта. С лицензированными и опытными терапевтами на панели бонобологии правильная помощь находится всего в одном клике.
Эта статья была обновлена в январе 2023 года.
7 Коды текстовых сообщений об измене супруга
У нас обоих проблемы с доверием в отношениях, и мы не знаем, что делать
11 вещей, которые нужно знать для успешных аромантических отношений
Распространение любви
Пять фаз измены после раскрытия романа
После раскрытия романа в большинстве случаев для неверного супруга начинаются метаморфозы.
До этого времени он мог вести себя так, как будто ничего не происходит. Они вели себя скрытно и думали, что их никогда не поймают.
Тогда это произойдет. Дело раскрыто. Это могло произойти любым количеством способов; неудаленный текст или электронное письмо, подслушанный телефонный звонок или, возможно, они были пойманы с поличным.
Как бы то ни было, именно здесь начинается метаморфоза после открытия дела.
Этот пост даст вам представление о том, какие этапы вы можете ожидать от неверного партнера после того, как его роман будет раскрыт. Я предполагаю, что большинство из вас видели или испытали это на собственном опыте и могут понять то, чем я собираюсь поделиться.
Имейте в виду, что эти фазы основаны на опыте — как моем собственном, так и на опыте других людей, с которыми я общаюсь, — и не основаны на исследованиях или каких-либо психологических или терапевтических принципах.
Можно пережить все фазы или элементы каждой фазы или ни одну из них, и/или они могут переносить элементы в другую фазу или в другом порядке.
Кроме того, во всех случаях трудно сказать, как долго продлится каждая фаза. Некоторые люди будут задерживаться дольше, чем другие, а некоторые даже пропускают определенные фазы.
Фаза первая: Фаза «Спутанная паутина, которую мы плетем» . Эта фаза посвящена обману. Когда неверных ловят, большую часть времени они пытаются практиковать искусство обмана во многих его сомнительных формах:
- Отрицание
- Сокрытие правды
- Ложь/Ложная правда
- Секретность
- Газлайтинг/обструкция
- Неуместная вина и гнев
- Минимизация любовных отношений — «Мы просто друзья».
- Извинения, объяснения и оправдания дела
- Переписывание истории ваших отношений/брака
- Возможно, имеет место продолжение дела
Второй этап: этап «Мне нужно исправить» – чаще называется этапом отказа. На этом роман каким-то образом закончился, и мошенник впал в ступор. Они скучают по своему любовному партнеру и ощущают последствия отрезания от «кайфа», который дает AP.
Я считаю, что это фаза, когда происходит большинство рецидивов. На этом этапе мошенник может испытать следующее:
- Гнев
- Обида
- Виноват
- Депрессия
- Легко отключается во время обсуждений и/или споров
- Воспоминание
- Эмоциональное отстранение/дистанцирование
- Амбивалентность
- Отсутствие/тоска по своему партнеру по делу. Они считают, что им нужно связаться с AP.
- Тихий – неразговорчивый
Рекомендуемая загрузка: Мы создали «Руководство по выживанию для неверных» , который призван помочь неверным лучше понять предательство и привести их к лучшему принятию решений и оказанию большей помощи в процессе исцеления. Вы можете скачать это руководство, нажав здесь.
Фаза третья: фаза «Колесо хомяка» . На этой разочаровывающей фазе часто кажется, что ничего не происходит. В отношениях нет прогресса, и неверный не делает ничего, чтобы улучшить ситуацию.
Происходит много пробуксовки колес. Это может быть фаза, когда многие браки либо сохраняются, либо распадаются, и CS никогда не переходит к следующей фазе в качестве женатого человека. Вот некоторые общие черты этой фазы:
- Не хочет говорить ни о чем, связанном с интрижкой
- Просто хочет «двигаться дальше».
- Желание замести вещи под ковер
- Вспыльчивость
- Кажется, что он просто делает движения и не очень эмоционально вовлечен
- У них может быть чувство вины, раскаяния и ненависти к себе до некоторой степени
- Каменная стена
- Больше амбивалентности
- Может предпринять несколько попыток повторно вступить в бой с BS .
- Может начать по-настоящему понимать ущерб, причиненный интрижкой, но ничего не предпринимает по этому поводу.
Фаза четвертая: «Голова из задницы» Фаза . Это когда неверный, желающий примириться, начинает «понимать» и выяснять отношения.
Очевидно, что дело действительно окончено, и они делают все возможное, чтобы попытаться восстановить все, что они разрушили. Вот что вы можете увидеть:
- Сильное чувство вины и ненависти к себе
- Предоставит подробности и ответит на вопросы о романе
- Открыт для индивидуального и/или совместного консультирования
- Быть прозрачным в словах и действиях
- Искренне сожалеют о своем поведении и ущербе, причиненном интрижкой
- Начинает размышлять и быть самосозерцательным
- Начинает вносить личные изменения/показывает рост
- Раскаяние и искупление проступков
- Открыт для самопрощения, но может быть трудным для него/нее
- Отсутствие остаточных чувств к АП и реализация фантастического аспекта романа
- Желание переподключиться, перестроить и повторно зафиксировать
Фаза пятая: «Все просто замечательно» Фаза . На этой фазе бывший мошенник чувствует себя хорошо.
Доверие было восстановлено до некоторой степени, отношения, кажется, идут прекрасно, и будущее брака очень многообещающе. При этом важно не лениться. Вот чего ожидать:
- Постоянное личное совершенствование/развитие
- Может стать немного самодовольным в своих усилиях по построению брака
- Может быть некоторый откат к прошлым привычкам в отношениях
- Если БС заговорит об измене, желая поговорить об этом, бывший изменщик может либо сделать это без проблем, либо неохотно и даже сказать: «Ты, должно быть, шутишь — это в прошлом!» отношение.
- Постоянная прозрачность
- Активная и эффективная коммуникация
- Все еще могут быть остаточные проблемы с самопрощением
- Стремление к браку и интимной моногамии
Ладно, думаю, на этом все. Я уверен, что есть некоторые вещи, которые я пропустил, которые могут быть уместны в вашей ситуации, поэтому не стесняйтесь добавлять их и делиться своим опытом ниже в разделе комментариев.