Ушел от девушки хочу вернуться: «Как вернуть девушку, если сам ее бросил, но только позже понял, что любишь?» — Яндекс Кью — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

«Как вернуть девушку, если сам ее бросил, но только позже понял, что любишь?» — Яндекс Кью

Как вернуть девушку, которую сам бросил

Весь список статей Предыдущая статья Следующая статья

Рубрика: Как вернуть бывшую, Статьи

«Только отказавшись от чего-то, можно понять, насколько ты этого хотел».

— Роман Винилов.

Привет, друг! На связи Роман Винилов.

Жалеть о совершенных поступках — нормальное дело для любого человека. Ошибки характерны для каждого. Но что делать, если цена такой ошибки — личное счастье? Бывает так, что мы не до конца понимаем ценность близких, пока они рядом с нами. Да чего уж там, происходит такое очень часто. Пришло время поговорить о том, как вернуть девушку, которую сам бросил. Возможно ли это вообще?

Для начала давай определимся вот с чем. Если ты и правда считаешь, что ваше расставание было ошибкой, и действительно хочешь ее вернуть — проблемы в этом никакой нет. Как я сказал выше, людям склонно ошибаться. И если тебя останавливает только то, что тебе придется поменять решение и ты из-за этого будешь выглядеть глупо — то избавься от этих мыслей. Особенно это касается тех, у кого были долгие отношения. В этом случае и восстановить все проще.

И второй вопрос. Морально-этический. Бросить девушку один раз — не очень хорошо. Но бывает. А вот бросить, затем вернуть ее и снова бросить — уже действительно низкий поступок. Поэтому тебе придется хорошенько подумать, действительно ли ты хочешь ее вернуть, или просто увидел ее с другим и у тебя взыграло чувство собственности. Некоторые люди годами так мучают друг друга. Такое поведение называется «собака на сене» — ни себе, ни другим. Если у тебя такие тараканы в голове. то помогать не очень хочется.

Можно ли вернуть девушку, которую бросил

Чаще всего в такую ситуацию попадают парни, которые находятся с девушкой в не очень долгих отношениях. Ты просто не успеваешь понять, насколько она тебе понравилась. Чувства к ней разгораются постепенно. И все может изменить случайная встреча. И ты понимаешь, что все остальные девушки — не такие. Ни с одной другой тебе не было так легко и хорошо. Но как ей сказать о том, что жалеешь о том, что когда-то бросил? Что испытывает она? Может, она давно остыла?

Действовать в этой ситуации нужно осторожно, ни в коем случае не показывая, на сколько много она на самом деле для тебя теперь значит. В идеале нужно подстроить совершенно случайную встречу, которая сможет послужить дальнейшим поводом для свидания, на котором ты сможешь ее заново соблазнить. Наверняка сделать это будет гораздо проще, ведь однажды тебе это уже удалось. Главное не делай все точно так же. Конечно, можно использовать ваш старый опыт как повод для романтической ностальгии, но главное не вызвать негативных эмоций от воспоминаний о расставании.

В целом, все довольно индивидуально, и многое будет зависеть от целого ряда причин:

Как долго вы встречались прежде чем расстаться и насколько серьезными были ваши отношения. С одной стороны, серьезные отношения долго не отпускают, поэтому есть что возвращать. С другой — обида может быть настолько сильной, что воссоединение окажется невозможным;
Какие чувства у нее были к тебе во время ваших предыдущих отношений. Если она нашла за что тебя полюбить, то у тебя намного больше шансов на успех;
Как прошло расставание. Насколько оно было негативным и как вы после этого общались (если общались). Сделал ли ты то, за что чувствуешь вину перед ней. Иногда чисто по-человечески важно извиниться, иначе недосказанность будет висеть на вас обоих;
Как много времени прошло с момента расставания. Долгая разлука может быть как в минус, так и в плюс. Например, если вы были едва знакомы, и ты понял, что полюбил ее в результате встречи через несколько лет, то все начинается как будто бы с начала, и прошлые обиды вообще не имеют никакого значения;

Успела ли она завести новые серьезные отношения. Или несерьезные. В конце концов для некоторых парней это крайне важный нюанс, который может все изменить. Многие не смогут смириться с тем, что их бывшая девушка закрутила роман с кем-то еще;
К примеру, девушка может на тебя еще злиться. Увидев интерес с твоей стороны, она в глубине души обрадуется, но не будет понимать, насколько серьезны твои намерения. В то же время она захочет провернуть легкую месть — за одно посмотреть, не потерял ли ты былую уверенность в себе. Она может попробовать отказать тебе, и если ты дашь слабину и начнешь за ней бегать — все может закончиться плохо. Но если ты на холод с ее стороны ответишь шагом назад, то можешь получить все.

Если с девушкой, которую ты бросил, у вас были серьезные отношения, то наверняка остались вещи или обстоятельства, которые вас связывали. Это можно использовать как повод для общения. Причем ты не должен проявлять к ней никаких знаков внимания — вы просто друзья. Так она поймет, что ты не собираешься ничего возвращать, но в то же время в ней снова заиграют чувства. Если ты ее хорошо знаешь, ты обязательно это заметишь. Понимая, что ты ей до сих пор не без различен, вернуть ее будет гораздо проще.

Бросил девушку, а она нашла парня

В этом случае все сложнее, и придется действовать тоньше. Если их отношения крепки, то, возможно, у тебя ничего не выйдет. Но есть очень большая вероятность, что ее новые отношения — спектакль, созданный специально для тебя, особенно если расстались вы не так давно. В этом случае можно попробовать не обращать на ее новые отношения никакого внимания. Это тоже будет своеобразной проверкой, которую нужно пройти. Опять же, нелишним будет присмотреться — начать общаться по-дружески, не оказывая знаков внимание. Главное понять, что чувствует она.

Какой из этого всего можно сделать вывод? Никогда не знаешь, какой поворот сделает судьба. Сегодня ты чувствуешь одно, а завтра понимаешь, что заблуждался. И чтобы легче было исправлять ошибки, лучше вести себя аккуратно. Расставаться с девушками тоже можно по-разному — оставаясь в дружеских отношениях. Тогда и вернуть романтическую искру будет гораздо проще.

Не зная всех подробностей ситуации, сложно дать универсальные рекомендации. Могу сказать одно: если ты пожалел, что бросил девушку и теперь хочешь ее вернуть, пробовать обязательно нужно. Скорее всего, речь идет о настоящих чувствах и ситуация отличается от той, когда девушка бросает парня и не понятно — он хочет ее вернуть потому что любит или у него просто уязвленное самолюбие/страх остаться в одиночестве.

Вернуть девушку сложно, но можно. Даже если речь идет о той, которую ты сам бросил, а затем пожалел. Проблема здесь только в том, что одно расставание по твоей инициативе уже случилось, а значит, есть некий негативный бэкграунд, и если ты на каком-то этапе допустишь серьезную ошибку — например, в ходе соблазнения — то эта дверь может для тебя закрыться окончательно. Особенно если у нее на тебя была серьезная обида и она тяжело переживала разрыв. И тогда вряд ли какие-то меры помогут ее вернуть.

Я, как тренер, не могу советовать тебе действовать на свой страх и риск и набивать шишки самостоятельно. Моя задача — предложить помощь. А это мы действительно можем сделать — как в плане возврата бывшей девушки (не важно, ты ее бросил или она тебя), так и в области соблазнения. В любом случае, пройдя наш тренинг, ты получишь неоценимый опыт общения с девушками и необходимую тебе уверенность в своих силах.

11 возможных причин, по которым она возвращается, когда вы ушли (и что делать!)

Итак, вы, наконец, ушли от нее, и тут она вдруг вернулась?

Я был в той же лодке, и это было совсем не просто.

Когда я, наконец, ушел от своего бывшего после того, что казалось вечностью, я наконец почувствовал себя свободным. Я думал, что могу сделать что-нибудь сейчас.

Пока она вдруг не написала мне, что скучает по мне.

Излишне говорить, что я был сбит с толку и больше не знал, как себя чувствовать.

В конце концов, когда-то я любил ее.

Я разговаривал с коучем по отношениям, который мне очень помог, но я знаю, что эта ситуация может быть очень неприятной.

Если вы находитесь в такой же ситуации, я провел небольшое исследование о том, почему женщины иногда так поступают. Вот 10 причин, по которым она возвращается, когда вы уходите:

1) Она хочет посмотреть, как вы отреагируете после того, как она отдалилась от вас

После расставания большинство женщин вообще не будут поддерживать связь со своими бывшими.

Они слишком заняты обдумыванием того, что с ними произошло, и восстановлением себя после разрыва.

Это нормально. Однако время от времени находится женщина, которая хочет посмотреть, как ее бывший отреагирует после того, как она какое-то время отдалилась.

Спросить себя, почему она хотела бы увидеть, как вы отреагируете, — отличный способ лучше понять ее действия.

Зачем ей смотреть, как ты отреагируешь после того, как она отдалилась?

Потому что, возможно, она все еще не уверена в том, чего хочет, и хочет посмотреть, подниметесь ли вы на тарелку.

Или, может быть, она хочет знать, ушли ли вы дальше, чтобы она могла решить, хочет ли она сделать то же самое.

Видите ли, когда дело доходит до любви, людям часто нравится чувствовать себя теми, кто «выиграл» расставание (то есть испытывал менее сильные чувства и быстрее справлялся с этим).

Однако часто случается, что люди, влюбленные в своих бывших, бросают их быстрее, чем следовало бы.

И когда женщина уходит от своего бывшего, а затем снова видит его, она хочет посмотреть, ушел ли он дальше. Если нет, она останется, чтобы закрыть дело и уйти оттуда.

2) Она все еще любит тебя, но не хочет в этом признаваться

Такое часто случается.

После расставания многие женщины не хотят признаваться, что были влюблены в своих бывших.

Дело в том, что можно любить человека, не вступая с ним в отношения.

После расставания женщина может начать отрицать, что когда-либо любила человека с тех пор, как отношения закончились.

Она не хочет сожалеть о том, что «потерпела неудачу» в отношениях и прекратила их.

Если она любила своего бывшего, то у нее не получилось в отношениях.

Это суровая реальность.

Возможно, она вернется к вам, потому что любит вас и хочет эмоциональной уверенности в отношениях снова.

Каждое расставание — это потеря. Даже когда отношения были токсичными и плохими, когда они заканчиваются, все равно остается чувство потери.

Не знаю, как насчет вас, но это стало причиной того, что мой бывший вернулся в мою жизнь.

Конечно, мне потребовалось некоторое время, чтобы понять это, но когда я это сделал, было приятно узнать.

Я знал, что ушел не просто так, поэтому не хотел делать еще одну попытку.

3) Поговорите с коучем по отношениям и спросите у него

Когда я столкнулся с этой ситуацией, я не знал, что делать. Настолько, что я не был уверен, что смогу сделать все сам.

Я уже упоминал об этом ранее, но я поговорил с тренером по отношениям о своей проблеме и спросил их, почему она вернулась теперь, когда я ушел.

В то время как основная работа должна была быть сделана мной, конечно, мой тренер действительно помог мне получить хорошее представление о моей ситуации и подсказал мне, что было бы разумно сделать.

Мало того, они еще и помогли мне понять, откуда она взялась своим поведением!

Теперь вы можете найти любого тренера по отношениям, который находит отклик у вас, но если вы не знаете, где искать, я действительно могу порекомендовать Relationship Hero.

Поверьте мне, когда дело доходит до проблем в отношениях, они были настолько знающими и чуткими, что мне было очень хорошо с ними.

Конечно, вы можете найти любого тренера по отношениям, и они могут помочь, но по моему собственному опыту, Герой отношений был отличным выбором.

Нажмите здесь, чтобы начать.

4) Она чувствует себя виноватой и хочет извиниться

Возможно, она сделала что-то, о чем сожалеет и хочет извиниться перед вами.

Когда вы уйдете, она, возможно, захочет извиниться перед вами.

Возможно, она причинила вам боль и хочет извиниться.

Например, она могла начать встречаться с другим человеком сразу после расставания и чувствовать себя виноватой.

Она может захотеть извиниться перед вами и вернуться к вам, потому что она чувствует себя виноватой из-за того, что встречается с кем-то еще вскоре после разрыва с вами.

Это важно помнить, так как это может помочь вам понять, почему она возвращается к вам.

Если она чувствует себя виноватой, обязательно выслушайте ее извинения.

Дело в том, что ты должен простить ее, но это не значит, что ты должен дать ей еще один шанс.

Ты можешь простить и продолжать жить дальше.

5) Ей нужен предлог, чтобы расстаться с человеком, с которым она сейчас встречается

Возможно, она начала встречаться с кем-то новым после расставания и теперь хочет расстаться с этим человеком.

Она может вернуться к вам и использовать карточку «Я скучаю по тебе» в качестве предлога, чтобы покончить с человеком, с которым она сейчас встречается.

Я знаю, это звучит грубо, но она, возможно, встречалась с кем-то какое-то время и только сейчас понимает, что этот человек ей неинтересен, и хочет порвать с ним отношения как можно скорее.

Она может захотеть покончить с этим человеком как можно скорее, и фигурки, возвращающиеся к вам, дают ей предлог для этого.

Если это так, бегите. Она не будет хороша для вас в долгосрочной перспективе.

6) Чтобы увидеть, продвинулись ли вы еще дальше – Лучшее, что вы можете сделать, это продолжать двигаться вперед!

Если ты ушел, она узнает, как только увидит тебя снова.

Ты будешь наслаждаться жизнью, а она тебе не будет интересна.

Она захочет узнать, пошли ли вы дальше или нет.

Чтобы дать ей понять, что вы уже продвинулись вперед, вот несколько советов:

Сосредоточьтесь на себе.
Продолжай жить без нее.
Не связывайся с ней.
Не пытайся заставить ее ревновать.
Не заставляй ее сожалеть о содеянном.
Не давайте ей ложных надежд.

Поверь мне, тебе будет лучше, если ты не будешь снова пытаться завоевать ее.

7) Ей нужна твоя помощь

Возможно, она попросила тебя о помощи в чем-то.

Может быть, она попросила совета в чем-то или ей нужно было, чтобы вы что-то для нее сделали. Может быть, она вернулась к вам за помощью.

Когда она вернется к вам после того, как вы ушли, может быть причина, по которой ей нужна ваша помощь.

Возможно, она вернется, потому что ей нужна твоя помощь.

Ей может понадобиться ваш совет, или ей может понадобиться, чтобы вы что-то для нее сделали.

Ей может понадобиться ваше плечо, чтобы поплакаться после расставания, или ей может понадобиться ваша помощь с чем-то еще, с чем она сталкивается в своей жизни.

Что бы это ни было, не будь человеком, который бросит все ради нее, только чтобы снова пострадать. Проделав всю эту тяжелую работу, ты же не хочешь позволить ей снова ходить по тебе, не так ли?

8) Ты ее страховка

Когда женщина возвращается, а вы уходите, ей может понадобиться страховка.

Она может захотеть снова быть с вами, потому что не хочет оставаться одна и чувствует себя с вами в безопасности.

Многие женщины не хотят быть одни и чувствуют, что им нужны отношения с кем-то.

Когда она увидит, что вы ушли, она может попытаться вернуться, чтобы иметь подстраховку.

Возможно, она вернется к вам, потому что вы ее страховка. Возможно, она чувствовала себя одинокой без тебя и теперь хочет снова быть с тобой.

Видишь ли, ты можешь быть ее планом Б. Человеком, к которому она всегда может вернуться и манипулировать им, чтобы он снова был с ней.

Вам это нравится?

Нет, потому что это не так.

Вы больше, чем план Б, и вы заслуживаете большего.

Вместо того, чтобы позволить ей использовать вас в качестве подстраховки, покажите ей, что вы заслуживаете того, кто безоговорочно выберет вас.

9) Ей одиноко

Возможно, она рассталась с тобой и теперь ей одиноко.

После разрыва она, возможно, была слишком обижена и слишком занята, чтобы снова думать о свиданиях.

Возможно, она была слишком занята, пытаясь пережить разрыв и пытаясь двигаться дальше.

Теперь она снова готова встречаться, но беспокоится, что хороших парней не осталось.

Она может вернуться к вам, потому что знает вас, доверяет вам и чувствует себя с вами комфортно.

Она может думать, что ты единственный парень, который у нее остался, потому что она слишком занята поисками кого-то нового, чтобы замечать парней, которые ею интересуются.

Не поймите меня неправильно — иногда это срабатывает, и люди, которые давно не встречались, могут снова завести здоровые отношения.

Однако, если она использует тебя только потому, что ей одиноко, она снова тебя бросит.

Ты заслуживаешь женщину, которая выберет тебя, а не ту, которая одинока и не может ясно мыслить.

10) Она еще не знает, чего хочет

Возможно, она понятия не имеет, чего хочет в жизни.

Она может не знать, чего хочет в отношениях.

Видите ли, она может не знать, хочет ли она встречаться, быть одинокой или иметь отношения с кем-то еще.

Она может не знать, хочет ли она с тобой встречаться.

Возможно, эта женщина вернется к вам, потому что еще не знает, чего хочет.

Возможно, она вернется к вам, потому что хочет не торопиться.

Возможно, она вернется к вам, потому что хочет снова подружиться и узнать вас получше.

Поверь мне, она может быть сбита с толку и еще не знает, чего хочет.

В таком случае тебе лучше не возвращаться к ней.

11) Она хочет быть уверена, что вы не забыли ее

Возможно, вы двигались слишком быстро и слишком легко для нее.

Тогда она может задаться вопросом, что с ней не так.

Возможно, она вернется, потому что беспокоится, что вы ее забыли, и не хочет рисковать потерять вас.

Возможно, она вернется, потому что хочет знать, что ты все еще хочешь ее.

Некоторые женщины не хотят действовать первыми из-за своей неуверенности.

Ты мог положить конец всему, и она может почувствовать, что ей нужно убедиться, что ты все еще интересуешься ею, прежде чем она снова сможет сделать первый шаг.

Теперь: это снова та же игра с эго. Она хочет знать, что вы не забыли ее, поэтому она все еще пишет вам или хочет увидеть, где вы находитесь.

Что теперь делать?

Вот 10 возможных причин, по которым она возвращается, когда вы уходите.

Возможно, вы сможете понять одну или несколько из этих причин, и это поможет вам лучше понять ее действия.

Когда вы понимаете причины ее возвращения, вам легче принять ее решение и жить дальше.

Для себя я решил, что лучше уйти и забыть о ней.

Может и у вас так же.

15 признаков того, что вы слишком много отдаете и ничего не получаете взамен (и что с этим делать)

Вы отдали слишком много – свое время, деньги, энергию и эмоции. И понятия не имею, нужно ли продолжать в том же духе.

Как и вы, я чувствую, насколько это утомительно. Иногда боишься, что мир рухнет без тебя

Это признаки, на которые нужно обращать внимание, поскольку вы уже слишком много отдаете себе.

Позвольте мне также поделиться тем, что вы можете сделать, чтобы облегчить эту нагрузку и выгорание.

15 признаков того, что вы слишком много отдаете

Предполагается, что здоровые отношения должны давать и брать, но чаще всего «отдаете» только вы.

Быть щедрым и самоотверженным — это нормально, но быть слишком щедрым и не получать ничего взамен может быть душераздирающе.

И так легко попасть в зону красных флажков, когда твоя вдумчивая и сговорчивая натура становится нездоровой.

1) Вы эмоционально и физически истощены

Вы выглядите уставшим. Ваша душа чувствует себя промокшей.

Ты не просто немного устал, но твоя энергия, кажется, уже иссякает. Вас даже окружает незнакомый ритм обиды.

Сколько бы ты ни отдыхал, ты не можешь избавиться от этих чувств. Даже отпуск на выходных не освежит вас.

Вам не хочется вставать с постели, ведь больше нечего отдать? Вам кажется, что вас тянет в слишком многих направлениях, что вы не знаете, куда идти?

Тогда будьте осторожны, так как вы испытываете выгорание от щедрости.

2) Вы чувствуете, что вас контролируют

Это ваша жизнь, и вы должны ей управлять.

Но когда вы слишком много отдаете себе, кажется, что кто-то другой берет вас под контроль. И это худшее, что можно почувствовать.

Теперь ты чувствуешь себя беспомощным, как будто ты просто гуляешь или марионетка на ниточке. Это красный флажок, так как это может означать, что вами пользуются.

У вас нездоровые, односторонние отношения, поскольку то, как люди манипулируют вами, настолько подавляюще.

Что вы можете с этим сделать?

Позвольте мне сказать вам, что вы можете изменить это.

Мы действительно можем изменить ситуацию, чтобы создать полноценную жизнь, соответствующую тому, что для нас важнее всего.

Истина такова:

Как только мы избавимся от социальных условностей и нереалистичных ожиданий нашей семьи, друзей, партнера, даже того, что навязывает нам общество, пределы того, чего мы можем достичь, становятся безграничными.

Этому (и многому другому) я научился у всемирно известного шамана Руды Янде. В этом прекрасном бесплатном видео он объясняет, как снять ментальные цепи, чтобы вернуться к сути своего существа.

Слово предупреждения, Руда не будет раскрывать красивые слова мудрости, которые предлагают ложное утешение. Вместо этого его невероятный подход заставит вас взглянуть на себя так, как никогда раньше.

Итак, если вы хотите привести свои мечты в соответствие с реальностью и изменить отношения с другими людьми, сделайте первый шаг.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

3) Вы чувствуете себя отчужденным от людей, которым помогаете

Когда-то вам нравилось давать им все, что им нужно от вас. Но теперь кажется, что вы превысили свой предел.

Их присутствие больше не поднимает настроение. Вы становитесь отстраненным и даже циничным в отношении помощи им.

Вы даже начинаете раздражаться, когда вы огрызаетесь, когда они о чем-то просят.

Когда вы чувствуете обиду каждый раз, когда вы кому-то нужны, это потому, что вы слишком много отдаете, но ничего не получаете взамен.

4) Что бы вы ни делали, это кажется механическим

Вам кажется, что вы недостаточно хороши.

Ничто больше не приносит радости и удовольствия. Вам даже кажется, что вы неэффективны на всех фронтах — с семьей и друзьями, с партнером, дома и на работе.

Иногда вы считаете себя неудачником из-за того, что не можете соответствовать их потребностям и стандартам.

Когда вы разочаровываетесь в ситуации, в которой оказались, значит, вы слишком много отдали.

И никогда не позволяй себе чувствовать себя недостойным.

Вы ценны — и того, что вы сделали, уже более чем достаточно.

5) Их потребности всегда на первом месте

Вместо того, чтобы думать о своих потребностях и делать себя счастливым, вы заботитесь о других за счет своих собственных.

Даже если вы не устали от того, как идут дела, вы все равно не хотите их расстраивать.

Хотя бывают моменты, когда вам приходится идти на жертвы, делать это постоянно уже вредно.

Адель Аллигуд, эксперт EndThrive по отношениям, делится тем, что «чем больше люди подавляют свои потребности, тем более депрессивными они становятся.

«Вы всегда чувствуете необходимость заботиться о них, даже если они этого не заслуживают или просят об этом? Вы боитесь, что они пострадают, или опасаетесь, что они уйдут, если вы скажете «нет»?

И если вы обнаружите, что все время ставите своих близких, партнера или друзей, значит, вы щедры.

6) Сохранение крепких отношений — ваша обязанность

Вы чувствуете необходимость заботиться о других людях, и это высасывает вас из сил.

Вы считаете, что только вы должны работать над отношениями и выполнять всю эмоциональную работу.

Вы даже будете извиняться за то, что не можете сделать, или когда что-то пойдет не так.

Они могут даже ожидать, что вы все сделаете за них. И когда вы попытаетесь попросить их что-то сделать, они неохотно заставят вас чувствовать себя настолько виноватыми, насколько это возможно.

Если вы всегда делаете что-то, чтобы сделать их счастливыми, но ваши усилия не получают взаимности, вы, вероятно, переусердствуете.

7) Вы боитесь одиночества

Вам кажется, что ваши друзья или партнер медленно отдаляются? Или вы чувствуете, что их энтузиазм по поводу того, что вы для них делаете, начинает угасать?

Когда вы доходите до того, что уже балуете их, это признак того, что вы слишком щедры. Они отстраняются, так как волнения больше нет.

Но вы решили устроиться в ситуации, которая вас не устраивает.

Ты стараешься изо всех сил, чтобы не потерять их. Вместо того, чтобы отпустить, вы прилагаете больше усилий, чтобы удержать их рядом.

Но это оттолкнет их еще больше. Это даже скажется на вашей уверенности в себе.

8) Ты больше не чувствуешь себя собой

Кажется, в тебе чего-то не хватает, о чем ты понятия не имеешь.

Вы потеряли себя в процессе?

Вы забыли о том, кто вы есть, о своих мечтах, целях и о том, что вы любите делать. Также может случиться так, что вы продолжаете идти на компромисс по таким вопросам, как пойти в спортзал или провести время с друзьями или партнером.

Когда-то ты интересовался многими вещами, а теперь оказался ни с чем. Возможно, вы также отпустили все, что когда-то было для вас важно.

Если это происходит, очевидно, что вы потратили слишком много времени на то, чтобы отдавать другим, и слишком мало времени, чтобы получить что-либо взамен.

9) Вы всегда хотите угодить людям

Вы тратите много времени на беспокойство о том, что думают о вас ваша семья, друзья и партнер?

Похоже, вы тот человек, который хочет, чтобы всем вокруг было хорошо и комфортно. Вы боитесь кого-то расстроить, увидеть их несчастными или рассердить.

Возможно, вы продолжаете думать о том, как они отреагируют на вас.

Вы соглашаетесь и даете им то, что они хотят.

Но вы ставите себя в невыгодное положение в пользу других, поскольку, будучи серийным угодником, вы забываете говорить за себя.

10) Ваша жизнь полна негативных вибраций

Вы стали жертвой своих эмоций, поскольку позволяете им контролировать вас.

Это признак того, что вы даете людям слишком много власти в своей жизни. И вы неосознанно позволяете им влиять на ваши мысли, поведение и чувства.

Их контролирующие взгляды, мышление и мировоззрение могут нанести ущерб моральному духу.

Но так быть не должно.

Важно восстановить свою личную силу и уменьшить пагубное влияние негативных людей на вашу жизнь.

Любовь к себе и забота о себе — лучшее, что вы можете сделать.

Позвольте мне поделиться этим с вами.

Когда я чувствовал себя самым потерянным в жизни, у меня была возможность посмотреть это необычное бесплатное видео о дыхании, созданное шаманом Рудой Янде.

Я рекомендую это видео, потому что это видео помогло мне, когда моя самооценка и уверенность в себе упали до предела.

Почему я так уверен, что это дыхательное упражнение вам поможет?

Это придало мне сил и помогло бороться с негативом, который меня окружает, и, если это сработало для меня, это может помочь и вам.

Он умело объединил свои многолетние практики работы с дыханием и шаманизм, чтобы создать этот невероятный поток — и принять в нем участие можно бесплатно. бесплатное видео о дыхании.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.

11) Вы чувствуете, что вас игнорируют

Оказав кому-то огромную услугу, этот человек мгновенно исчезает, получив от вас то, что ему нужно.

Они закрываются от вас и общаются с вами только тогда, когда им нужно что-то еще.

Как будто они рядом, потому что им что-то нужно от тебя. Вы знаете, что они будут отслаиваться, когда они вам больше всего понадобятся.

Вы знаете, что вы не их приоритет, и их даже не волнует, как вы себя чувствуете.

Это холодная правда, которую трудно принять, так как вы, вероятно, слишком много компрометируете себя.

Возможно, вам знакомы эти ощущения, верно?

Люди, которых вы считаете «друзьями», похоже, пользуются вашей щедростью. Кажется, вы не можете доверять им, чтобы быть честными с вами.

Если вы не можете положиться на большинство из них, это признак того, что вы слишком щедры.

12) Вы чувствуете вину за то, что вынуждены говорить «нет»

Слово «нет» не резонирует с вами.

Для вас становится проблемой отказаться, не чувствуя себя при этом плохо, беспокойно и некомфортно.

Вы не умеете отказывать, когда что-то просят или требуют, и иногда склонны пинать себя, когда дела идут плохо

В чем могут быть причины этого?

Ты забыл постоять за себя
Вы чувствуете себя обязанным что-то делать для них
Вы пытаетесь избежать конфликта
Вы чувствуете, что ведете себя эгоистично и невнимательно
Вы не смогли признать свои собственные потребности
Вы хотите, чтобы вас любили и принимали

И ты ведешь себя слишком мило, и отдача начинает высасывать твою энергию и эмоциональную силу.

13) Ваша самооценка под ударом

Если вы слишком много отдаете себе, не получая ничего взамен, это наносит ущерб вашему психическому здоровью.

Вы боретесь, и ваша самооценка страдает, потому что вы боитесь подвести других людей. Возможно, люди, которым вы помогли, не смогли осознать и оценить жертвы, на которые вы пошли.

Возможно, вы не получили от них теплой поддержки и поддержки после того, как отдали себя слишком много.

Неудивительно, что внутренний голос говорит вам, что вы недостаточно хороши или достойны (хотя на самом деле так и есть!)

Это мешает вам поддерживать позитивное отношение к окружающему миру .

Пришло время разобраться с этой ситуацией, чтобы повысить свою самооценку.

Вы должны быть свободны, чтобы быть собой, так как это самый важный аспект вашей самооценки.

14) Ваша жизнь переполнена драмой

Кажется, что все сваливают на вас все свои душевные боли, проблемы и несчастья.

Они открыты для вас, потому что вы поддерживаете, сострадательны и понимаете – и вы всегда делаете все возможное, чтобы приспособиться к ним.

Хотя выслушивать и слушать полезно, вы чувствуете, что больше не можете продолжать. Вы как будто втягиваетесь в их драму, что у вас не осталось сил, чтобы позаботиться о себе.

Вы чувствуете себя измотанным, выслушивая все проблемы, но не можете найти того, кто хочет услышать, что вас беспокоит. Это также может быть связано с тем, что они не понимают, насколько без поддержки вы себя чувствуете.

Когда их негативные вибрации сбивают вас с толку, это признак того, что вы слишком много отдаете. И пришло время подвести черту и установить четкие границы.

15) У вас больше нет времени на себя

Вы начинаете терять из виду свои желания, потребности и мечты. Вы настолько увлеклись чужой жизнью, что пренебрегаете своей собственной.

Кажется, на ваших плечах слишком много обязанностей, и вы больше не считаете себя приоритетом.

Нехорошо отдавать слишком много, когда это мешает вам жить.

Самым важным человеком в твоей жизни всегда должен быть ты сам, а не человек вокруг тебя.

На этот раз ты должен полюбить себя.

Не ждите, пока вы достигнете точки, когда вы больше не можете это терпеть. Пришло время дать себе передышку — найдите время, чтобы заняться тем, что вы хотите сделать.

Отдавать слишком много и ничего не получать взамен? Вот что нужно делать

Когда вы испытываете истощение от щедрости, поскольку не получаете ничего взамен, пора перестать давать слишком много другим.

Скажи нет!

Не чувствуйте себя некомфортно и виновато, когда говорите «нет». Вам не нужно угождать людям и беспокоиться о них больше, чем о себе.

Помогите правильно

Помогите тем, кто в этом нуждается, и тем, кто не может сделать это самостоятельно. Никогда не предлагайте помощь, если вы знаете, что кому-то просто лень делать это самостоятельно.

Не бойтесь спрашивать, когда вам это нужно

Позвольте им помочь вам. Те, кто ценит вас, предложат вам помощь взамен.

Будьте щедры к тем, кто это ценит

Не переставайте давать тем, кто не воспринимает вас как должное. Есть кто-то, кто ценит и ценит все, что вы сделали.

Признать чувство обиды и дискомфорта

Такое чувство означает, что что-то не так. Спросите себя, почему вы так себя чувствуете. Поговорите с человеком о том, что вы чувствуете.

Найдите способы повысить свою самооценку

Будьте более сострадательны и полностью принимайте себя. Измените то, как вы говорите и видите себя. Знайте, что вы достойны и ценны.

Будьте активным даятелем

Перестаньте быть реактивным, всегда подсказывая потребности и требования других. Дайте и помогите на ваших условиях и границах. Вы получите от этого больше удовольствия.

Знайте, что вы достойны

Вы бескорыстны, щедры, сострадательны и заботливы. Отпразднуйте свое щедрое сердце.

Не игнорируйте свои чувства

Если вы истощены физически и морально, уделите больше времени себе. Не игнорируйте это и не говорите, что вы согласны отдавать слишком много. Пришло время сосредоточиться на своих потребностях.

Начните устанавливать границы

Пришло время сломать старые привычки быть слишком щедрым, чтобы получить их одобрение. Не бойтесь устанавливать ограничения, когда вы даете и помогаете другим. И придерживайтесь границ, которые вы определили.

Сообщите о своей ситуации

Некоторые люди не поймут, что вы чувствуете, пока вы им это не объясните. Те, кому действительно не все равно, поймут, чувствуете ли вы стресс, усталость или воспринимаете как должное.

Знайте, что сила в ваших руках

Помните: ваша жизнь — это ваша ответственность, и вы отвечаете за нее. Если вам не нравится, как идут дела, у вас есть способ это изменить.

Дайте свою единственную истинную вещь

Вам не нужно отказываться от того, чтобы отдавать.

Давать то, что можешь и что имеешь, — это хорошо. Просто не позволяйте этому выйти из-под контроля, так как это скомпрометирует вашу щедрую натуру и здравомыслие.

Имейте в виду: любить себя совсем не эгоистично. Цените себя, свое время, свою энергию и свое сердце.

Пришло время дать себе самое лучшее. Ты заслуживаешь это.

Вы должны что-то сделать, чтобы вернуть контроль над своим телом и разумом.

Когда мне нужно было обрести душевный покой, я попробовал невероятное бесплатное видео Руды о дыхании — и результаты были невероятными.

Я уверен, что эта уникальная техника дыхания поможет усилить ваши эмоции, чтобы вы могли остановиться, перезагрузиться и восстановить связь с собой. Это также создаст более счастливые отношения с другими.

И именно поэтому я всегда рекомендую бесплатное видео Руды о дыхании.