Учимся выступать публично: Книга: «Учимся выступать публично. Политическая риторика и дебаты на английском языке» — Ирина Антонова. Купить книгу, читать рецензии | How to Speak in Public. Political Phetoric and Debates | ISBN 978-5-7281-2196-1

Учимся выступать публично — ПГУ им. Т.Г. Шевченко

Наполеона как-то попросили выделить самые важные слагаемые успеха. Гениальность? Упорство? Умение увлекать за собой? Наполеон не замедлил с ответом: “Практика, практика, практика!”

Что является причиной неожиданных изменений в человеке, как только ему поручают подготовиться к выступлению, изложить свои мысли? Почему нормальный интеллигентный человек вдруг становится невыразительным, начинает запинаться, а жесты становятся беспорядочными? Почему он часто теряет нить своего рассуждения и отказывается именно от тех утверждений, в которых больше всего уверен?

Почему возникает страх перед публичным выступлением? Давайте проанализируем. Для большинства из нас разговор с приятелем — это нормальное и приятное времяпрепровождение. Однако аналогичный разговор на ту же самую тему перед аудиторией кажется уже чем-то неестественным и вызывающим внутреннее беспокойство. Почему? Дело в том, что меняется наша роль.

Когда мы предстаем перед аудиторией, независимо от ее размеров и степени доброжелательности по отношению к нам. Стоя перед слушателями, оратор знает, что ему предстоит до конца произнести свою речь. Он осознает, что на него одного целиком возложена ответственность за встречу с аудиторией. Оказавшись без привычной поддержки, человек испытывает немало трудностей.

ПОДГОТОВКА И ПРОВЕДЕНИЕ ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ.

Опыт показывает, что на каждую минуту выступления приходится в среднем 20—25 мин, которые мы тратим на определение темы, сбор, анализ и обобщение информации, составление плана и кратких тезисов.

Если материала у вас достаточно и он хорошо продуман, то следует перейти к плану. Задача плана — сделать речь стройной, логически связанной и последовательной. При подготовке плана необходимо учитывать состав аудитории. Кроме того, обязательно нужно готовить тезисы или конспект выступления. Конспект приучает к стройности и краткости изложения, четкости формулировок.

Итак, все готово. Но ваша речь не будет иметь успеха, если вы не затратите определенных усилий. В большинстве своем неудачи ожидают тех, кто не утруждал себя подготовкой к выступлению и рискнул, тем не менее, предстать перед публикой. Продумайте все заранее. Начните с того, как вы должны появиться. Ваша походка должна быть ровной. Помните, что любое ваше движение будет моментально замечено. Глядя на вас, слушатели должны почувствовать значимость вашего выступления.

Как выступающий — вы для них личность, а личности всегда находятся в центре внимания. 

Тренируемся выступать.

• Используйте каждую возможность выступить публично. Никогда не отказывайтесь, если вам предлагают. Если не предлагают, напрашивайтесь сами. Поначалу будет получаться не слишком хорошо, но с опытом волнения будет все меньше, а результат – все выше. Это как в развитии любого навыка – в спорте, в изучении иностранных языков, в искусстве.
• При любом уровне владения навыком не пренебрегайте тщательной подготовкой. Изучайте детально тему, по которой будете выступать. Предположите, какие вопросы могут быть заданы, и подготовьте ответы на них.
• Обязательно репетируйте. Не ждите, что многочасовая работа над слайдами позволит вам лучше подготовить речь. Чтобы подготовить речь, текст нужно проговорить. Выделите специальное время, отключитесь от всего, запритесь и проговорите речь в движении, подглядывая в тезисы. Таких репетиций может потребоваться несколько, и с каждым разом будет получаться лучше и лучше. Очень эффективна репетиция в условиях реальной, но заведомо доброжелательной аудитории – среди друзей, родственников, коллег. Хотите добиться большего эффекта – запишите одно из финальных выступлений на видео. Скорее всего, это вам не понравится, зато позволит объективно увидеть недостатки и успеть их исправить.
• Изучите место проведения мероприятия. Хороший оратор всегда приходит на место предстоящего выступления. Осмотрите зал, походите по сцене, поговорите в микрофон. В знакомом зале на знакомой сцене вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.
• Никогда не пишите текст выступления. Делайте только тезисы или интеллектуальную карту. Это позволит вам контактировать во время выступления с аудиторией, а не с листком бумаги или экраном компьютера.
• Двигайтесь во время выступления. Перемещайтесь по сцене, жестикулируйте, поворачивайтесь. Я не призываю вас метаться, как загнанный зверь, но живость должна быть.
• Во время выступления постоянно поддерживайте зрительный контакт со всей аудиторией. Особое внимание обратите на сидящих на флангах и в задних рядах. Старайтесь охватить взглядом весь зал.
• Используйте прием привлечения внимания «вовлечение»: время от времени обращайтесь в зал с вопросом, просите прореагировать на что либо поднятием руки, провоцируйте аплодисменты.
• Отвечая на вопрос, обращайтесь ко всем слушающим вас, а не только к тому, кто его задал. Отвечайте предельно кратко и по сути. Кстати, если ответом не владеете, лучше признаться в этом откровенно: аудитория это воспримет гораздо лучше, чем попытки выкрутиться. Если вы не поняли вопроса, попросите его переформулировать. Если вы предложили задавать вопросы, а «народ безмолвствует», можете один два вопроса задать себе сами и сами же на них ответить. Но чтобы подобного конфуза не случилось, в начале выступления предупредите, что можно будет задавать вопросы, и предложите слушателям записывать их для того, чтобы в нужный момент задать вопрос вслух или прислать записку.
• Следите за регламентом. Репетируйте с секундомером, а во время выступления положите перед собой устройство, которое будет показывать вам, сколько времени длится выступление. Каждая лишняя минута выступления сверх заявленного снижает общее впечатление. Будьте пунктуальны еще и потому, что организаторы планируют следующие за вашим выступления, исходя из вашего ораторского профессионализма, в котором умение управлять временем выступления – одна из важнейших составляющих.

Заканчивайте выступление, но не говорите о том, что вы заканчиваете.

Приведем некоторые варианты возможного завершения выступления:

• сделайте краткое резюме высказанных вами положений;
• сделайте слушателям подходящий комплимент;
• вызовите улыбку или смех;
• процитируйте подходящие поэтические строки;

Подготовьте хорошее начало и хорошее окончание выступления и сделайте так, чтобы они были связаны друг с другом. Всегда заканчивайте свое выступление прежде, чем ваши слушатели захотят этого.

---

• Назад
• Вперёд

Учимся выступать публично — презентация онлайн

Похожие презентации:

Как выступать публично

Ораторская подготовка к публичному выступлению

Тренинг публичного выступления

От чего зависит умение и желание общаться или выступать публично

Публичное выступление

Особенности публичного выступления

Подготовка к публичному выступлению

Мастер-класс «Искусство публичных выступлений: секреты мастерства»

Учимся интервью

Создание эффективных презентаций

1.

Учимся выступать публично Множество людей могут говорить хорошие
вещи, но очень немногие умеют слушать,
потому как это требует силы ума…
РАБИНДРАНАТ ТАГОРА
(1861 — 1941) индийский писатель, поэт,
композитор, художник, общественный деятель.
Писал на бенгальском языке. Лауреат Нобелевской премии
по литературе (1913). Автор гимнов Индии и Бангладеш.
Учебная презентация
Человек
10% 50% 70% 90% —
запоминает информацию:
слушает
видит
проигрывает в голове
делает сам
Учебная презентация
У Вас никогда не будет ВТОРОГО шанса
произвести ПЕРВОЕ впечатление
Учебная презентация
1. Планирование презентации
Учебная презентация
1. Планирование презентации
—
Что бы Вы ожидали от презентатора на месте аудитории?
В какой должности находятся слушатели аудитории?
—
Каков уровень образования аудитории?
—
—
Аудитория преимущественно мужская или женская?
—
Какие вопросы мне могут задать ?
Учебная презентация
1. Планирование презентации
Учебная презентация
1. Планирование презентации
Нельзя читать с листа
Нельзя читать со слайда
Можно шутить
Можно: применять иллюстрации,
афоризмы, стихи, смешные истории,
цифры, графики, раздаточный
материал.
Учебная презентация
2. Введение
1.
2.
3.
4.
Начните приветствие с обсуждения последних
новостей, или расскажите анекдот или шутку.
Задайте в аудиторию пару вопросов общего
характера.
Если Вы опоздали (чего делать нельзя),
пошутите над этим.
Озвучьте цель презентации, поблагодарите
пришедших слушателей.
Учебная презентация
3. Основная часть
Как говорить
Что говорить
Как удержать
контакт
Как реагировать
на вопросы
Управление
страхом
Учебная презентация
3. Основная часть
Жаргон
Эмоциональные слова
Бессмысленные слова
Аллюзия
Антитеза
Правило трёх
Говорите
размеренно.
Думайте быстро.
Учебная презентация
Удержание контакта
3. Основная часть
Учебная презентация
3. Основная часть
НЕЛЬЗЯ:
почесывать нос
переминаться на месте
сцеплять руки на груди
смотреть в пол
читать с листа
поворачиваться спиной
к аудитории
врать
МОЖНО:
перемещаться во время
доклада
соединять кончики
пальцев у груди
смотреть людям в глаза
обращаться к аудитории
с вопросами
улыбаться
Учебная презентация
3. Основная часть
Типы вопросов:
Доброжелательные
Глупые
Трудные
Негативные
Унижающие
Риторические
Учебная презентация
3. Основная часть
Типы слушателей:
Перебиватель
Умник
Раздражитель
Спорщик
Молчун
Недовольный
Учебная презентация
3. Основная часть
Признаки волнения:
Влажные ладони
Дрожание голоса
Заикание/запинание
Суета
Пропадание голоса
Учебная презентация
Лектор:
3. Основная часть
Не извиняйтесь за свое волнение
Придумайте ритуал перед выходом
Сделайте разминку
Запаситесь водой
Формируя ожидания аудитории
у Вас есть шанс превзойти их
Учебная презентация
Лектор:
3. Основная часть
Репетируйте! Репетируйте! Репетируйте!
Принимайте ошибки и критику с радостью, ибо это
делает Вас профессионалом!
Учебная презентация
Лектор:
3. Основная часть
Учебная презентация
Лектор:
Учебная презентация
Лектор:
Учебная презентация
Лектор:
Учебная презентация
Лектор:
Учебная презентация
Лектор:
Учебная презентация
Лектор:
4. Заключение
“Люблю завершенного слова гения
Истинно люблю, и даже очень,
Но не того, что блистает умением,
А того, кто поставил точку”.
(Ричард Гудвин)
Учебная презентация
Лектор:

English     Русский Правила

Овладение основами общения — профессиональное развитие

Каждому хорошему лидеру есть что сказать. Тем не менее, многие из нас не тратят время на то, чтобы отполировать и сформировать то, как мы сообщаем эти идеи другим, или подумать, как другие могут воспринять наше сообщение.

Коммуникацию можно охарактеризовать как обмен информацией. Однако, учитывая сложные способы, которыми мы получаем и воспринимаем сообщения, этот обмен далек от простого и прямолинейного. Чтобы стать хорошим коммуникатором, вы должны сначала освоить основы двусторонней беседы.

Научитесь слушать

Большинство из нас запоминают только половину того, что мы слышим, независимо от того, насколько внимательно мы думаем, что слушаем. Но эффективное лидерство требует умения слушать. Очевидно, что это критический навык, которому нужно учиться. Поскольку обычно этому не учат в школах, нам нужно приучить себя слушать.

Улучшите свое активное слушание, применяя три простых метода:

• Отбросьте любые предубеждения, которые могут возникнуть у вас в отношении внешности говорящего или предыдущих действий.
• Успокойте свой разум, сосредоточившись на том, что говорится, вместо того, чтобы думать о своем ответе.
• Поощряйте говорящего продолжать делиться информацией, задавая открытые вопросы и кивая головой.

Эффективное слушание не является естественным для большинства людей. Но если учесть, что умение слушать — это половина динамики общения, становится очевидной важность отработки этого недооцененного навыка.

Знай свою аудиторию

Прежде чем приступить к созданию сообщения, узнай как можно больше о своих слушателях. Это поможет вам не только определиться с выбором слов и уровнем информации, но и структурировать вашу подачу и мотивировать вашу аудиторию.

Выясните уровень знаний и интерес ваших слушателей к вашей теме. Есть ли у них предубеждения? Они враждебны или дружелюбны? Будут ли они чувствовать давление, чтобы реагировать определенным образом? Важно рассмотреть эти вопросы, планируете ли вы говорить с одним или несколькими. Следите за невербальными сигналами вашей аудитории, прислушивайтесь к их отзывам и соответствующим образом корректируйте свое сообщение.

Поиск по всем коммуникационным программам.

Организуйте и структурируйте свое сообщение

Слова обладают могущественной силой — они несут как буквальное, так и коннотативное значение. Поскольку эти коннотации различаются в разных частях мира, очень важно знать свою аудиторию.

Например, собака является нейтральным словом. Но дворняга несет в себе отрицательную коннотацию, а лучший друг человека — положительную. Уделите время тому, чтобы выбрать правильное слово или выражение и обязательно произнесите его правильно.

Еще несколько советов, которые следует учитывать при формулировании сообщения:

Ясность. Выберите конкретные, знакомые слова, которые относятся к материальным объектам. Эти слова с большей вероятностью будут поддерживать интерес вашей аудитории и с меньшей вероятностью будут неверно истолкованы. Избегайте использования большего количества слов, чем необходимо для выражения идеи — будьте лаконичны.

Яркий язык. Образ запоминающийся. Поэтому обязательно используйте описательный язык — например, цвет, размер и форму — для создания мысленных образов объектов, действий или идей. Выберите живые глаголы и говорите в действительном залоге.

Ритм.  Ваш выбор и расположение слов создают звуковой паттерн. Есть много инструментов, которые нужно учитывать, когда дело доходит до установления ритма — повторение, аллитерация и даже звукоподражание.

Для достижения максимального эффекта используйте эти языковые инструменты экономно — чрезмерное использование может показаться претенциозным. Вы не хотите ставить под угрозу свой авторитет или интерес аудитории.

Обратите внимание на свои невербальные навыки

Многие люди не осознают, что невербальные сигналы могут передавать непреднамеренное сообщение их аудитории. Вы можете думать, что вы открыты, но если ваши руки скрещены или вы повернуты спиной, вы создаете барьер.

Исследования показывают, что когда у слушателей есть выбор: верить визуальным и голосовым сигналам или произнесенным словам, слушатели обычно доверяют невербальным сообщениям. Если вы шаркаете ногами или смотрите в окно, вы не сможете эффективно передать свое сообщение. То же самое относится и к вашей речи — избегайте бормотания и монотонности.

Эффективная невербальная коммуникация включает:

• Правильную одежду
• Правильную осанку
• Естественные жесты
• Целенаправленное движение
• Уместный зрительный контакт
• Энергия и энтузиазм

Общение — это общение

Большинство зрителей предпочитают манеру речи, сочетающую определенную степень официальности с лучшими атрибутами хорошего разговора. Будьте прямолинейны, спонтанны и живы. Используйте вокальные данные и мимику, чтобы оживить ситуацию.

И помните: общение быстротечно. Заранее поработав над организацией своих идей и пониманием своей аудитории, вы станете лучшим оратором, но вы также должны слушать свою аудиторию и приспосабливаться к ее отзывам. Если вашему слушателю скучно или он сбит с толку, измените свое вербальное и невербальное сообщение — добавьте немного юмора, объясните замешательство или даже измените курс.

В конце концов, жесткий стиль общения часто препятствует установлению значимой связи между говорящим и слушающим. С другой стороны, гибкий стиль не только помогает вам более эффективно донести свою точку зрения, но и держит всех в напряжении и активно участвует.

Найдите соответствующие коммуникационные программы.

Просмотрите все программы профессионального развития.

25 февраля 2015 г.

Блог

Об авторе

• Марджори Норт

  Норт является консультантом для политических кандидатов, врачей и юристов, а также ведет частную практику, специализируясь на публичных выступлениях и навыках исполнительного общения. Ранее она была клиническим директором отделения речевой и языковой патологии и аудиологии Северо-восточного университета.

Читать Далее

9 советов по совершенствованию навыков публичных выступлений

Если у вас потеют ладони при мысли о выступлении перед аудиторией, надеюсь, вас утешит тот факт, что вы не единственный, кто испытывает такую ​​реакцию. Исследования показывают, что каждый пятый человек испытывает страх публичных выступлений, или ПСА, что делает его одним из самых распространенных видов беспокойства сегодня.

Вот хорошая новость: другие исследования показали, что при наличии правильных стратегий борьбы со своими страхами вы все равно можете хорошо выступать во время публичных выступлений или презентаций любого рода. Каковы некоторые из этих стратегий?

#1: Дышите

Когда вы нервничаете, ваше сердцебиение учащается, вы начинаете потеть, и — если вы не будете осторожны — вы можете легко довести себя до приступа паники. Чтобы контролировать все эти реакции, потратьте несколько минут перед тем, как произнести речь, чтобы закрыть глаза и сделать пару глубоких вдохов. Успокойте свое тело, чтобы вы могли выйти на сцену (или в зону для выступлений) с определенным уровнем покоя и не чувствуя себя безумным.

#2: Признайтесь в своей нервозности

Даже самый опытный оратор может нервничать на сцене. Чем упорнее вы пытаетесь скрыть эту нервозность, тем легче она проявится. Тем не менее, признание того, что выступление вызывает у вас беспокойство, на самом деле может помочь успокоить вас и вашу аудиторию. Вы чувствуете облегчение, потому что теперь информация доступна, что дает вам возможность справиться со своим беспокойством и двигаться дальше.

#3: Использование (минимум) Примечания

Если публичное выступление вызывает у вас тревогу, может возникнуть тенденция записывать свою речь дословно, чтобы вы могли просмотреть ее, если забудете следующее утверждение. Однако, если вы когда-нибудь наблюдали, как спикер читает свои записи все время, пока они находятся на сцене, вы знаете, что это неэффективно. Вы потеряете аудиторию. Вместо этого сведите свои заметки к минимуму, используя только подсказки из одного или двух слов для каждого пункта, который вы хотите сделать. Это поможет вам сохранить свое место, не отвлекая внимание аудитории.

#4: Освойтесь с «Паузой»

Один из самых больших отвлекающих моментов в аудитории — это говорящий, который постоянно говорит « эээ» или « гм ». Эти наполнители обычно используются как способ сказать что-нибудь, пока вы думаете о следующем пункте. Но некоторые из лучших ораторов знают, что «паузы» не следует избегать. Своевременная пауза в выступлении может даже использоваться для закрепления точки зрения, позволяя аудитории высказаться перед тем, как перейти к следующей теме. Почувствуйте себя более комфортно в этой паузе, и вы станете лучшим оратором.

#5: Следите за жестами рук

Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то, кто был возбужден и замечал, что его руки бешено трясутся? Некоторые люди естественно говорят руками. Когда они нервничают, этот тип жестов может усиливаться. Хотя некоторые движения рук — отличный способ подчеркнуть определенные моменты, также важно не позволять этим движениям отвлекать вас от того, что вы пытаетесь сказать. Итак, обратите внимание на свои руки, когда говорите. Замедление их движения также может помочь замедлить работу вашего мозга, создав ощущение спокойствия.

#6: Двигайтесь немного, но не слишком много

Люди часто ходят взад-вперед, когда нервничают. Если это вы, возможно, у вас есть склонность ходить взад и вперед по сцене во время публичных выступлений. Как и в случае с жестами рук, небольшое движение — это нормально, но слишком много — это слишком. Не бойтесь уходить с трибуны, но и старайтесь не создавать у зрителей впечатления, будто они смотрят теннисный матч.

#7: Включите визуальные подсказки

Если мысль о том, что все смотрят на вас, заставляет вас нервничать, визуальные подсказки — хороший способ отвлечь внимание аудитории, но при этом сохранить тему. Эти подсказки могут быть в виде слайда изображения или графика или чего-то более конкретного, например, налить половину стакана воды, чтобы подчеркнуть эффект «жизни с наполовину полным стаканом». Может быть приятно отвлечь их внимание, хотя бы на мгновение. Кроме того, это дает вам что-то сделать с вашими руками.

#8: Практика, практика, практика… Потом еще немного практики

Марк Твен однажды сказал: «Обычно мне требуется больше трех недель, чтобы подготовить хорошую импровизированную речь».