Тема для разговора с другом: Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно

Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно

Всем привет!

Общение может зайти в тупик независимо от того, кто ваш собеседник: новый знакомый или человек, с которым вы знаете друг друга сто лет. Чтобы не растягивать неловкие паузы, хорошо бы всегда иметь под рукой интересные темы для разговоров.

Мы подготовили для вас большой список тем и советов для самых разных случаев. Не забудьте сохранить статью, чтобы не потерять!

Рекомендации для интересного общения

Прежде чем мы перейдем непосредственно к темам, мы хотели бы остановиться на важных нюансах, которые помогут избежать ошибок в общении:

1. Старайтесь задавать открытые вопросы, т. е. такие, что предполагают более развернутый ответ, нежели односложное “нет” или “да”.
2. Если вы пришли на встречу тет-а-тет, не превращайте диалог в допрос с пристрастием. Не засыпайте человека вопросами, как будто тот пришел на собеседование. Решив затронуть ту или иную тему, обязательно расскажите аналогичную информацию о себе. Обычно люди продолжают говорить по инерции и так не ощущают дискомфорта. Но и перетягивать одеяло на себя, заставляя слушать только свою персону, тоже не стоит. Придерживайтесь золотой середины.
3. Слушайте внимательно, задавайте уточняющие вопросы. Так вы покажете заинтересованность и проявите уважение.
4. Не давайте непрошеных советов, особенно малознакомым людям. Даже если вам кажется, что человек в этом нуждается. Это крайне нетактично.
5. Избегайте жалоб и перемывания косточек кому-либо. Негатив отталкивает.
6. Не пугайтесь молчания. В любом разговоре могут быть естественные паузы. Долгие беседы тоже изматывают. Если с человеком комфортно говорить, то с ним будет комфортно и немного помолчать. Хотя бы для того чтобы доесть свой салат или допить чашку кофе, если обстоятельства соответствующие.

Темы, на которые можно поговорить

В каждой ситуации уместны свои темы для разговора, а потому мы разделили эту статью на несколько категорий. Выбирайте свой случай и берите на заметку то, что подходит.

На свидании

Перед свиданием главное помнить, как важно оставаться самим собой. Не стоит выбирать темы, которые вам неинтересны.

Если вы не любите искусство, не стоит перед встречей штудировать творчество Клода Моне и высказываться по поводу работ Пабло Пикассо.

Ищите то, о чем вы сможете увлеченно беседовать вместе.

В противном случае не стоит даже расстраиваться, если общение не задастся.

Мы не стали разделять темы на мужские и женские, а собрали универсальный список примерных вопросов, на основе которых можно развить дискуссию как с парнем, так и с девушкой. Они помогут не только поддержать разговор, но и узнать человека достаточно хорошо, чтобы сложить о нем мнение и решить, подходит ли тот для вас.

Какие же есть интересные вопросы для пары?

Предлагаем вам пообщаться на такие темы:

1. Как прошел твой день, рабочая неделя?
2. Поговорить о том, что помогло вам познакомиться. К примеру, если встреча произошла в компании друзей, спросить, как долго человек знает их. Если знакомство случилось в соцсетях, поинтересоваться, как часто собеседник заводит друзей таким образом.
3. Чем любишь заниматься в свободное время, чем увлекаешься?
4. Откуда ты родом?
5. Какие воспоминания из детства больше всего отложились в памяти?
6. Какие фильмы ты смотришь? На что в последний раз ходил в кино? Что можешь посоветовать посмотреть из комедий, фантастики и прочего?
7. Какие места есть в городе, которые ты чаще всего посещаешь?
8. Где в своей жизни отдыхал и куда бы предпочел вернуться снова?
9. Как относишься к спорту, искусству, музыке?
10. Любишь ли читать книги? Какие жанры предпочитаешь? Какие издания больше всего запомнились?
11. Есть ли у тебя мечты?
12. Расскажи о своей профессии, учебе, работе.
13. Как относишься к алкоголю?
14. Есть ли вредные привычки, с которыми ты борешься?
15. Как любишь проводить выходные и отпуск? Больше предпочитаешь спокойный отдых или активный?
16. Есть ли у тебя домашние питомцы?
17. Чем бы хотел заниматься, если бы у тебя не было ограничений по финансам и ресурсам?
18. Ты жаворонок или сова?
19. Что больше всего ценишь в представителях противоположного пола?
20. Что тебе доставляет радость больше всего?
21. Что ты ищешь в отношениях? Какие у тебя цели?
22. Что смотришь по ТВ? На кого подписан на YouTube? Как относишься к TikTok?
23. Каково твое отношение к одиночеству?
24. Есть ли у тебя друзья детства, с которыми до сих пор поддерживаешь связь?
25. К какому типу личности ты относишь себя: к экстравертам или интровертам?
26. Как относишься к самопознанию, к медитациям, йоге и прочим практикам?
27. Какое событие ты с нетерпением ждешь? Это может быть, к примеру, фестиваль, концерт любимой группы, день рождения друга, свадьба родственника и т. п.

Это только примеры некоторых тем.

Вы можете составить свой список исходя из собственных интересов и предпочтений.

К примеру, если вы любите итальянскую кухню, расскажите про самые интересные блюда и поинтересуйтесь у собеседника, какие кулинарные предпочтения у него.

В компании друзей

В шумной компании редко нависает тишина, но все же можно сделать встречу еще более увлекательной и захватывающей. И тем для дружеских разговоров бесчисленное множество.

Вот рандомные варианты:

1. Если бы вы были на месте героя Нео в фильме “Матрица”, какую таблетку бы выбрали: синюю или красную?
2. Какую суперспособность вы бы хотели иметь и почему?
3. Вы предпочли бы быть самым богатым человеком или самым умным?
4. Можно обсудить какие-нибудь интересные лайфхаки и предложить их испробовать.
5. Новинки гаджетов, мобильных приложений, новости из мира техники.
6. Как вы относитесь к эзотерике, предсказаниям, гороскопам? Был ли у вас опыт обращения к подобным практикам?
7. Дискуссии на тему адреналина, экстремальных видов спорта, альпинизма, палаточного отдыха и т. п.
8. Отношение к различным теориям заговора. Например, миром правят инопланетяне, спецслужбы, возможно ли массовое чипирование, кто убил Кеннеди и пр.
9. Верите ли вы в призраков, загробную жизнь?
10. Какой лучший совет вам дали в жизни?
11. На что бы вы потратили деньги, если бы выиграли очень большую сумму?
12. Новинки кино, киноляпы, любимые режиссеры и пр.
13. Политические новости.
14. Прикольные мемы из интернета.
15. Что вы думаете по поводу равноправия полов, феминизма и прочих движений.
16. Какое место жительства вы бы предпочли: город или сельскую местность, курортное побережье или горы, дом или квартиру, мегаполис или провинцию?
17. Вы согласились бы осваивать новую планету в случае надвигающегося апокалипсиса?
18. Будь у вас машина времени, куда бы вы отправились?
19. Как долго смогли бы жить без связи и удобств?
20. Что почувствовали и сделали в первую очередь, если бы проснулись в незнакомом месте?

На заметку! Один из самых продуктивных способов провести время с друзьями – организовать настольные игры. Так вы и молчания избежите, и мозг разомнете.

С незнакомцами

В компании малознакомых людей темы для общения следует выбирать с осторожностью, дабы не наткнуться на предметы горячих разногласий.

Вот наиболее нейтральные вопросы, которые можно использовать для беседы:

1. Чем вы занимаетесь, каков ваш род деятельности?
2. Где вы учились и почему именно там?
3. Есть ли у вас хобби?
4. Как вы предпочитаете отдыхать, проводить праздники, расслабляться после рабочего дня?
5. Где прошло ваше детство, откуда вы родом? Как попали в этот город?
6. Можно обсудить самые популярные классические вопросы. Например, поговорить о погоде, природе и проблемах ЖКХ.
7. Если вас познакомили друзья, поинтересуйтесь, как давно они знают друг друга и что их связывает.

Задавая эти вопросы, всегда помните, что следует обязательно рассказать то же самое о себе.

В беседе с незнакомым человеком не стоит затрагивать “скользкие” темы. Нежелательно разговаривать о религии, личной жизни, политических взглядах, финансах, здоровье.

Обращайте внимание на реакцию собеседника на те или иные фразы или темы. Так вы сможете понять, что ему интересно, а о чем лучше говорить не стоит. Кроме того, обратите внимание, насколько охотно незнакомец общается и не слишком ли вы навязчивы.

Может получиться так, что вы зря ищете темы для обсуждения.

За душевной беседой

Темы для душевных разговоров, как правило, находятся сами собой. Направление будет зависеть от того, кто перед вами: близкая подруга или друг, любимый человек, родитель и т. д.

Самыми простыми будут темы быта, семьи, взаимоотношений с родными, коллегами, финансовые вопросы, здоровье.

Если человек действительно близкий, то и спектр тем, которые можно затронуть, существенно расширяется.

Со своим партнером или супругом можно обсудить вопросы секса. Спросить, что устраивает, чего бы хотелось привнести, какие фантазии попробовать реализовать.

Вот список универсальных тем, которые подойдут для разговоров по душам:

1. Детские, юношеские, студенческие воспоминания. Это неисчерпаемая тема, поскольку у каждого найдутся в памяти смешные, милые, грустные, интересные истории из прошлого.
2. Мечты человека: о чем он мечтал в детстве, о чем мечтает сейчас.
3. Дружба: возможна ли она между мужчиной и женщиной, как собеседник смотрит на общение с бывшими партнерами и пр.
4. Эзотерика, непознанное. Как правило, в больших компаниях редко кто признается, что верит в привидения или когда-то видел что-то необычное, поскольку никто не хочет быть высмеянным. А вот за душевным разговором такие секреты доверить проще.
5. Дети: отношение к детям, многодетным семьям, чайлдфри.
6. Интим. Такие вопросы могут обсуждаться не только между партнерами, но и двумя подругами. Что приемлемо, а что нет. Можно поделиться какими-то курьезными случаями из прошлого. Но для этого нужно, чтобы собеседник был действительно близким по духу и достаточно открытым для подобных тем.

Задушевные беседы лучше вести вечером за чашкой ароматного чая или вина, чтобы создать особую камерную атмосферу.

Список глубоких философских вопросов

Если хочется чего-то более интеллектуального и серьезного, можно обсудить следующие вопросы:

1. Одни ли мы во Вселенной?
2. Когда люди смогут свободно летать в космос? Нужно ли это?
3. Что будет с нашей планетой, если все люди исчезнут? Как быстро и насколько будут изменены сооружения, природа, животный мир?
4. Какие книги оказали наибольшее влияние на современную цивилизацию? Если хочется блеснуть интеллектом, можно, к примеру, сравнить Библию, Коран, Тору и другие религиозные труды, либо поделиться мнением о литературной классике.
5. Какие события мировой истории были наиболее яркими и значимыми? Можно обсудить великих полководцев, свержения империй, завоевания новых земель и пр.
6. Новинки медицины, последние новости из мира фармакологических технологий, средневековые и современные методы лечения.
7. Тема бессмертия. Хотели бы вы жить вечно, согласились бы на криогенную заморозку на 200 лет?
8. Если бы у вас была возможность выбрать эпоху, в которой жить, какую бы выбрали?
9. Как бы выглядели ад и рай, если бы их придумывали вы?
10. Есть ли судьба? Если да, то как же тогда свобода выбора?
11. В чем смысл жизни?
12. Откуда появилась самооценка, если человек произошел от обезьяны?
13. Религия как институт будет существовать вечно или когда-нибудь устареет?
14. Как изменится мир, если продолжительность жизни увеличится до 500 лет?
15. Жить полной жизнью – это как?
16. Есть ли у животных душа и чем она отличается от человеческой?
17. Является ли бедность неизбежной?
18. Оружие защищает или уничтожает?
19. Почему мертвых уважают больше, чем живых?
20. Насколько актуален институт брака и семьи в современном мире?
21. Если на ошибках учатся, почему мы их так боимся?

Такие темы можно обсуждать в компании с друзьями, в переписке с новым знакомым, в кругу семьи, с любимым мужчиной (женщиной), даже с детьми-подростками.

Можно придумать свои вопросы и предварительно погуглить, а потом уже в компании блеснуть познаниями и размышлениями.

Семейной паре

Жизнь в браке часто поглощает рутина, и с годами все труднее найти темы для общения, которые еще не изъезжены.

Если кроме быта и детей вы уже давно ни о чем не беседовали, вот вам примерный список актуальных тем и вопросов, которые не только разбавят семейный вечер, но и помогут сблизиться:

1. Какие самые радостные или смешные моменты из своей жизни (не обязательно совместной) вы можете вспомнить?
2. Запланируйте отдых и обсудите необходимые детали.
3. Оцените, как вы оба изменились со времени знакомства и почему.
4. Какое событие в супружеской жизни оказалось самым сложным для каждого из вас?
5. Что больше всего вас раздражает в работе?
6. Что доставляет радость и что приносит огорчение?
7. Когда вы впервые почувствовали себя взрослыми?
8. Какие детали вы изменили бы в собственной внешности?
9. Какой вы видите свою старость?
10. О каком глупом или неверном с вашей точки зрения поступке вы жалеете больше всего?
11. Какой представляли свою жизнь, когда были маленькими?
12. Какие мечты пришлось забросить и есть ли шанс осуществить их сейчас?
13. Какой навык вы хотели бы получить, чему обучиться?

Это только скромная часть всего того, что можно обсудить со своей второй половинкой. Можно запросто выбрать любые темы из раздела философских вопросов или для душевной беседы. Семейные психологи рекомендуют также делиться секретами.

Можно поиграть в игру: один супруг задает 5 любых вопросов, а второй должен честно на них ответить.

А еще очень хорошо бы вспомнить, о чем вы разговаривали в первые дни и недели знакомства. Это поможет поностальгировать и освежить чувства.

Как стать хорошим собеседником

В завершение приведём ряд общепринятых правил коммуникации:

1. Если собеседник говорит, не перебивайте вопросами, дайте закончить мысль. Возможно, вы нащупали интересную для человека тему и из нее естественным образом родятся новые предметы для обсуждения. Беседа не должна быть вымученной. Залог хорошего диалога – это легкость.
2. Называйте своего собеседника по имени. Это помогает наладить доверительный контакт и симпатию.
3. Не стоит в компании с малознакомыми людьми использовать нецензурную лексику, жаргонные выражения, слова-паразиты.
4. Проявляйте уважение, даже если не согласны с чем-то озвученным.
5. Держите дистанцию. Далеко не все люди любят, когда кто-то врывается в их личное пространство.
6. Не отвлекайтесь во время беседы на смартфон. Это неприлично.

Также рекомендуем ознакомиться с другими нашими публикациями:

1. Как научиться учиться
2. Как научиться контролировать свои эмоции и чувства
3. Как поддержать разговор
4. Как научиться говорить НЕТ
5. Где найти мотивацию и как мотивировать себя:эффективные методы и подводные камни
6. Как научиться лучше запоминать: мнемотехники
7.  Как бороться со стрессом: полезные техники
8.  Как правильно задавать вопросы

Заключение

Мы с вами разобрали лучшие темы для разговора. Используйте их как подсказку, а не руководство к действию. Не нужно, к примеру, идти на свидание с целым списком вышеприведенных вопросов и стремиться во что бы то ни стало задать их все.

А чтобы стать интересным собеседником, нужно много читать художественной литературы, новостей, документальных исследований, исторических и географических фактов, источников по саморазвитию и пр. Тогда точно не возникнет трудностей и замешательства перед собеседником.

Желаем вам увлекательных бесед. До скорого!

10 вечных тем и 11 правил разговора

О чем можно поговорить с друзьями, когда все темы закончены? А что обсуждать с малознакомыми людьми, чтобы избежать неловких пауз? Мы предлагаем 10 тематических блоков, с которыми беседу можно продолжать бесконечно независимо от того, что это – встреча одноклассников, первое свидание или совместная дорога в поезде.

10 тем для интересного разговора.

1. Хобби.

О своих увлечениях можно говорить бесконечно, но всегда ли другим интересно о них слушать? Рассказывая о собранной коллекции марок или умении хорошо фехтовать рапирой, стоит избегать профессиональной лексики, надменности, а также не вдаваться в детали. Хобби – это то, о чем можно поговорить с новыми знакомыми, продемонстрировав свою заинтересованность их жизнью.

Чем занимаетесь в свободное время?

Как вы для себе открыли это занятие?

Для меня туризм (другое хобби) — это …

Пройти тест на характер человека

2. Дом, работа.

Эти темы не считаются нейтральными, потому что многие не хотят о себе рассказывать. На вопросы о том, как дела на работе или что нового дома, в таких случаях отвечают общими фразами или поговорками. Это не означает, что человек не доверяет или плохо относится к собеседнику. Скорее всего, в эту минут он не готов говорить «начистоту». Особенно часто такое бывает, когда есть нерешенные проблемы. Например, шеф недоволен результатами труда или дома ждут затопленные соседи, решительно настроенные выяснять обстоятельства случившегося. Одним словом, открывать этот блок нужно осторожно и внимательно, чтобы не наткнуться на подводный камень.

3. Искусство.

Литература, кино, музыка – вот о чем можно поговорить с настоящими ценителями прекрасного. Говорить об искусстве особо актуально тогда, когда нужно лучше узнать человека. Ведь предпочтения (любимые жанр, герой, автор) порой рассказывают о характере человека больше, чем его слова.

Есть фильмы, которые смотрели все, или, по крайней мере, о них слышали. Например, с «Титаником» или «Кавказской пленницей» знаком каждый, так почему бы не поделиться ассоциациями и эмоциями? Чтобы обсуждение было интересным, можно заблаговременно подготовиться, узнав о необычных подробностях съемок, о судьбе снявшихся актеров и так далее.

4. Туризм, культура.

Всегда интересно слушать о впечатляющих местах, количество которых ни счесть. Наверное, поэтому передачи по типу «Вокруг света» до сих пор пользуются бешеной популярностью. Живые истории очевидцев о блюдах, которые заведено готовить в других регионах, о причудливых традициях, обрядах, благоустройстве городов – веселые и эмоциональные темы. Особо увлекательно слушать не о фактах, а о личных впечатлениях.

Если возникает вопрос «О чем можно поговорить, чтобы снять напряжение?», можно смело начинать повествование с реплик:

В таком-то регионе видел, что жители совсем по-другому реагируют на подобные ситуации.

Довелось мне как-то …

В этом блоке уместно использовать прием сторителлинга, когда интересная история, завораживая сюжетом, доносит нужную информацию. Например, о себе, если это пикап.

5. Погода.

Фрэнк Хаббард как-то сказал: «Не браните погоду. Если бы она не была изменчива, девять человек из десяти не смогли бы начать ни одной беседы».

В его ироническом высказывании есть зерно правды, так как погода всегда считалась нейтрально-универсальной темой для общения. Именно с нее можно начинать диалог. Например:

Помню, в том году в это же время уже без шапок ходили.

Удивительный климат! Вот я выросла в регионе, где …

Не слышали, что синоптики обещают на завтра?

6. Невероятное.

Есть темы, которые щекочут нервы. К ним относятся истории о полтергейстах, НЛО, чупакабаре и другим явлениям, которые не имеют официального подтверждения. Наверное, любовь к подобным историям перешла к нам еще с детских лет, когда, укрывшись с головой одеялом, мы внимательно слушали о темной-темной комнате. Интересно, что у каждого взрослого человека найдется в запасе правдивая история с мистическим сюжетом, где он – главный герой. Стоит только затронуть тему, как появится множество гипотез и попыток объяснить случившееся.

7. Флора и фауна.

Окружающий нас живой мир – это просто кладезь тем для разговора как давних друзей, так и незнакомцев. Не приходит в голову, о чем можно поговорить? Значит, пора вспоминать истории о домашних четвероногих друзьях, которые удивили своим поведением и о неожиданных встречах с мышами, пауками, змеями. Этот тематический блок так многогранен, что, затронув его, можно вызывать и смех, и слезы.

Пример того, как может выглядеть рассказ:

Мой знакомый, будучи подростком, хотел пошутить над одноклассницами, которые очень испугались внезапно появившейся сороконожки. Он смело взял насекомое за одну лапку и поднял вверх над своим лицом. Парень вызывающе заявил, что готов ее съесть и открыл рот. Но внезапно сороконожка выпала с рук и попала ему прямо в рот. Смеялись все, кроме главного героя.

8. Взаимоотношения.

Это самый многоплановый блок тем, который обсуждают, так или иначе, абсолютно все. Отношения между родителями и детьми (разница поколений), друзьями, любимыми, свекрови-невестки, зятя-тещи всегда были основой литературных произведений и предметом сплетен. Рассказ о чьей-то судьбе, событии из жизни соседей или личный опыт могут стать историей номер один в диалоге.

Вот несколько примеров того, о чем можно поговорить:

Кто должен быть главным в семье? Возможно ли равенство?

Как осторожно намекнуть бабушкам, что бы они ни вмешивались в воспитание детей?

9. Самопознание.

Вряд ли кто-то упустит возможности узнать себя или услышать, как это получилось у других. Чтобы разговор укрепился, достаточно хорошо ориентироваться в одной теме. Например, астрологии, хиромантии или гадании на кофейной гуще. Кроме этого, всегда удается привлечь внимание психологическим тестом или другой интересной методикой, направленной на самопознание.

10. Вечное.

Существуют особые темы для разговора. Их поднимают зачастую только родственные души. Любовь, быстро уходящая молодость, настоящая дружба, человеческое предназначение, жизни и смерть – неполны список того, о чем можно поговорить со «своими» людьми.

Нами руководит Фатум или мы сами куем свое счастье?

Любви все возраста покорны или есть ограничения?

Как отличить любовь и влюбленность?

Как стать хорошим собеседником?

Если собеседникам есть о чем поговорить – это отлично. Но чтобы общение получилось приятным и эффективным, одного только выбора темы не достаточно. Следует придерживаться правил ведения разговора:

• Не засыпать вопросами. Следующий вопрос можно задавать после того, как человек полностью ответит на предыдущий.
• Не перебивать, даже если хочется высказать свою признательность.
• Не употреблять ругательных слов, вульгаризмов. Избегать слов-паразитов, сленга и диалектизмов.
• Следить за мимикой, жестами и другими проявлениями невербальной речи.
• Избегать двузначности изречений.
• Прежде, чем затронуть тему, подумать, о чем можно поговорить в этом обществе, а что лучше не затрагивать.
• Проявлять уважение к собеседнику и его мнению, даже если взгляды не совпадают.
• Давать волю только положительным эмоциям. Нытье, обида, оскорбления только отталкивают.
• Начав диалог, не употреблять односложные ответы «да», «нет», «не знаю». Если люди задают вопрос, значит хотят получить на него развернутый ответ, услышать комментарий.
• Не заходить на территорию собеседника. То есть не прикасаться к нему, не подталкивать в шутку и так далее
• Быть искренними. Люди всегда чувствуют лукавство и честность.

Взяв себе на вооружение несколько предлагаемых нами тем, вы уверенно сможете контролировать ход беседы, поддержать разговор во время застолья, а также избежать неловких пауз в диалоге с малознакомыми людьми. Сохраняйте себе статью, чтобы подсказки были всегда под рукой.

Пройти тест на уверенность в себе

Хороший вопрос.

.. 45+ Глубокий разговор с друзьями

Есть причина, по которой глубокие, содержательные разговоры могут оказать долгосрочное влияние на ваши отношения. Мы спросили двух экспертов, как начинать подобные разговоры.

Поделиться на PinterestИллюстрировано Джейсоном Хоффманом.

Знакомы ли вы с ними день или десятилетие, в глубоком разговоре есть что-то, что поможет вам увидеть людей в совершенно новом свете и, надеюсь, укрепит вашу связь.

Если вы боитесь углубляться в диалог, вы не одиноки. Итак, мы собрали 5 примеров и 45 вопросов, чтобы помочь вам начать работу.

Глубокие связи основаны на любопытстве и уязвимости, а также на несовершенном, реальном исследовании, говорит Джеки Тассиелло, терапевт из Нью-Йорка.

«Отношения нуждаются в заботе; они не статичны», — говорит она. «Посредством преднамеренного начала разговора мы метафорически поливаем растения наших отношений. Мы обеспечиваем заботу и энергию, которые идут на рост».

«Безопасность глубоких отношений — это основа стольких лечебных преимуществ», — добавляет она. «Некоторые исследования [2017 года] показывают, что, когда мы чувствуем себя в полной безопасности с кем-то, наша нервная система расслабляется таким образом, что способствует исцелению и росту».

Какие типы вопросов лучше всего подходят для того, чтобы лучше узнать человека?

Возможно, вы видели вирусный эксперимент «36 вопросов, чтобы влюбиться» на YouTube.

Первоначальное исследование, стоящее за этим, основано на серии экспериментов, проведенных психологом Артуром Ароном в 19 веке.90-е. Он смог измерить, как зарождается близость между двумя незнакомцами всего за 45 минут с помощью серии все более и более глубоких вопросов.

Это работает и для людей, состоящих в отношениях.

В своей книге «Восемь свиданий: важные разговоры на всю жизнь любви» доктор Джон Готтман указывает, что 4 десятилетия исследований показывают, что в здоровых отношениях люди находят время, чтобы проявить любопытство и узнать друг друга.

Кимберли Панганибан, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Сан-Диего, Калифорния, говорит: «Для этого старайтесь задавать открытые вопросы. Они могут быть ориентированы на прошлое, настоящее или будущее».

«Цель состоит в том, чтобы завязать разговор, в котором вы оба узнаете что-то новое друг о друге и, следовательно, почувствуете себя более связанными. Вопросы, которые вызывают обсуждение эмоций, могут установить самую глубокую связь», — добавляет Панганибан.

Типы вопросов

Некоторые полезные типы вопросов могут включать:

• Открытые: Какой фильм заставил вас прослезиться и почему?
• Прошлое: Какой сон вам запомнился больше всего?
• Подарок: Какое качество друга сейчас самое важное для вас?
• Будущее: Какое качество вы надеетесь изменить в себе в будущем?
• Ориентация на потребности: Как я могу лучше всего удовлетворить ваши потребности прямо сейчас?

Мы все подключены к сети. Это необходимо для нашего выживания и , оно во многом поддерживает наше психическое здоровье, говорит Панганибан.

«Связь помогает нам чувствовать себя в безопасности в жизни и в себе, что позволяет нам больше взаимодействовать с миром», — объясняет она.

«Когда наша основная потребность в привязанности удовлетворена, мы открыты для других интересов, целей и приключений. Мы чувствуем комфорт и безопасность, зная, что у нас есть люди, на которых мы можем положиться и которые нас любят», — добавляет она.

Готовый список вопросов может помочь снять напряжение.

(В)часто задаваемые вопросы

1. Какое качество вы все еще хотите иметь в 90 лет?
2. Какая книга оказала на вас наибольшее влияние?
3. Какова ваша цель №1 прямо сейчас?
4. Какая у тебя самая странная привычка?
5. Что вам больше всего нравится в том, чтобы быть собой?
6. Какой страх вы хотите победить?
7. Кто для вас образец для подражания, мертвый или живой?
8. Какой у вас был любимый роман в детстве?
9. Какая цитата вас вдохновляет?
10. Какое ваше самое большое достижение?
11. Какой предмет вы ждали в школе?
12. Отличаются ли ваши приоритеты от того, что было 10 лет назад?
13. Кто-нибудь формировал ваш характер?
14. Какое ваше самое любимое воспоминание о помощи незнакомцу?
15. Самое раннее, что вы помните в детстве?
16. Были ли у вас повторяющиеся кошмары?
17. Какой недавний урок преподали вам родители/опекуны?
18. Если бы у вас была машина времени, в какой год вы бы отправились?
19. Если бы у вас был свободный час, как бы вы его провели?
20. За всю историю с кем бы вы провели день?
21. Если бы вы могли поужинать в любой точке мира, где бы это было?
22. Каким животным вы хотели бы стать на один день и почему?
23. Какова тема вашего бестселлера по версии New York Times?
24. Если бы у вас сейчас были краски, как бы вы заполнили пустой холст?
25. Как вы определяете успех?
26. В чем причина жестокого поведения в мире?
27. Как понять, что у вас с кем-то химия?
28. Какое событие в истории человечества самое важное?
29. Почему мы здесь, на этой планете?
30. Какую истину вы узнали о том, как быть человеком?
31. Что заставляет вас нервничать, когда вы думаете о будущем?
32. Что поможет вам чувствовать себя наиболее расслабленным прямо сейчас?
33. Какую самую большую проблему вы преодолели?
34. Когда вы потерпели неудачу и чему это вас научило?
35. Когда вы чувствуете неуверенность в себе, как вы преодолеваете ее?
36. Можете ли вы вспомнить последний раз, когда что-то заставило вас плакать?
37. Что больше всего провоцирует ваш стресс?
38. Что случилось в самый лучший день в твоей жизни?
39. Как вы думаете, как возникли все религии Земли?
40. Веришь ли ты в чудеса?
41. Верите ли вы в молитву, и если да, то как?
42. Что заставляет вас чувствовать себя одиноким?
43. Верите ли вы, что у людей есть живая душа?
44. Какой у тебя есть секрет, о котором ты никому не рассказал?
45. Что заставляет вас чувствовать себя наиболее живым?

Чтобы стать умелым собеседником, нужна практика. Хороший набор коммуникативных навыков может помочь вам проявить интерес к тому, что говорит ваш собеседник.

Когда вы задаете кому-то вопрос, например, вам может быть полезно использовать несколько методов активного слушания, таких как:

• кивать
• спрашивать подробности
• поддерживать зрительный контакт
• повторять в ответ то, что они сказали
• ответы с ободряющими словами, включая «хм» и «интересно»
• уделить кому-то все свое внимание — это значит не смотреть в телефон

Заканчивать глубокий разговор — это искусство. Без некоторого изящества все может показаться неуклюжим или неполным.

Первый шаг — выбрать правильный момент. Рекомендуется заканчивать разговор, когда:

• наступает естественная пауза
• вы чувствуете «завершение»
• ваш собеседник выглядит скучающим или чувствует себя некомфортно
• человек или устройство прерывает поток
• есть сигналы языка тела, которые показывают, что они готовы к работе
• вы хотели бы отразить

Когда представится возможность, вы можете поблагодарить своего собеседника и предложить более легкое продолжение. Например, это может звучать так:

«Спасибо, что открылись мне. Мне очень понравился этот разговор. Я надеюсь, что в будущем у нас будет больше таких. Хочешь разделить счет и немного прогуляться на солнышке, прежде чем мне придется вернуться на работу?

Что, если разговор пойдет на спад?

В случае спада постарайтесь использовать это как возможность продолжать улучшать свои отношения, предлагая сочувствие, подтверждение или, в некоторых случаях, извинения, говорит Тассиелло.

«Спады — это часть сделки, когда мы глубоко увлечены кем-то», — говорит она. «Вместо того, чтобы бояться этого аспекта, погрузитесь в настоящий момент и спросите, как вы можете поддержать эту тему в следующий раз или что нужно человеку».

Серьезные беседы помогут укрепить ваши межличностные связи, что, в свою очередь, улучшит ваше общее состояние здоровья и самочувствие.

Когда вы ответите на 45 вопросов, приведенных выше, вы сможете продолжить разговор с помощью карточных колод Готтмана, которые доступны в форме приложения на вашем устройстве, — говорит Панганибан.

Вам также может быть полезно просмотреть «Полную книгу вопросов: 1001 начало разговора на любой случай» Гарри Пула.

Хороший вопрос… 45+ Глубокий разговор с друзьями

Есть причина, по которой глубокие, содержательные разговоры могут оказать долгосрочное влияние на ваши отношения. Мы спросили двух экспертов, как начинать подобные разговоры.

Поделиться на PinterestИллюстрировано Джейсоном Хоффманом.

Знакомы ли вы с ними день или десятилетие, в глубоком разговоре есть что-то, что поможет вам увидеть людей в совершенно новом свете и, надеюсь, укрепит вашу связь.

Если вы боитесь углубляться в диалог, вы не одиноки. Итак, мы собрали 5 примеров и 45 вопросов, чтобы помочь вам начать работу.

Глубокие связи основаны на любопытстве и уязвимости, а также на несовершенном, реальном исследовании, говорит Джеки Тассиелло, терапевт из Нью-Йорка.

«Отношения нуждаются в заботе; они не статичны», — говорит она. «Посредством преднамеренного начала разговора мы метафорически поливаем растения наших отношений. Мы обеспечиваем заботу и энергию, которые идут на рост».

«Безопасность глубоких отношений — это основа стольких лечебных преимуществ», — добавляет она. «Некоторые исследования [2017 года] показывают, что, когда мы чувствуем себя в полной безопасности с кем-то, наша нервная система расслабляется таким образом, что способствует исцелению и росту».

Какие типы вопросов лучше всего подходят для того, чтобы лучше узнать человека?

Возможно, вы видели вирусный эксперимент «36 вопросов, чтобы влюбиться» на YouTube.

Первоначальное исследование, стоящее за этим, основано на серии экспериментов, проведенных психологом Артуром Ароном в 19 веке.90-е. Он смог измерить, как зарождается близость между двумя незнакомцами всего за 45 минут с помощью серии все более и более глубоких вопросов.

Это работает и для людей, состоящих в отношениях.

В своей книге «Восемь свиданий: важные разговоры на всю жизнь любви» доктор Джон Готтман указывает, что 4 десятилетия исследований показывают, что в здоровых отношениях люди находят время, чтобы проявить любопытство и узнать друг друга.

Кимберли Панганибан, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Сан-Диего, Калифорния, говорит: «Для этого старайтесь задавать открытые вопросы. Они могут быть ориентированы на прошлое, настоящее или будущее».

«Цель состоит в том, чтобы завязать разговор, в котором вы оба узнаете что-то новое друг о друге и, следовательно, почувствуете себя более связанными. Вопросы, которые вызывают обсуждение эмоций, могут установить самую глубокую связь», — добавляет Панганибан.

Типы вопросов

Некоторые полезные типы вопросов могут включать:

• Открытые: Какой фильм заставил вас прослезиться и почему?
• Прошлое: Какой сон вам запомнился больше всего?
• Подарок: Какое качество друга сейчас самое важное для вас?
• Будущее: Какое качество вы надеетесь изменить в себе в будущем?
• Ориентация на потребности: Как я могу лучше всего удовлетворить ваши потребности прямо сейчас?

Мы все подключены к сети. Это необходимо для нашего выживания и , оно во многом поддерживает наше психическое здоровье, говорит Панганибан.

«Связь помогает нам чувствовать себя в безопасности в жизни и в себе, что позволяет нам больше взаимодействовать с миром», — объясняет она.

«Когда наша основная потребность в привязанности удовлетворена, мы открыты для других интересов, целей и приключений. Мы чувствуем комфорт и безопасность, зная, что у нас есть люди, на которых мы можем положиться и которые нас любят», — добавляет она.

Готовый список вопросов может помочь снять напряжение.

(В)часто задаваемые вопросы

1. Какое качество вы все еще хотите иметь в 90 лет?
2. Какая книга оказала на вас наибольшее влияние?
3. Какова ваша цель №1 прямо сейчас?
4. Какая у тебя самая странная привычка?
5. Что вам больше всего нравится в том, чтобы быть собой?
6. Какой страх вы хотите победить?
7. Кто для вас образец для подражания, мертвый или живой?
8. Какой у вас был любимый роман в детстве?
9. Какая цитата вас вдохновляет?
10. Какое ваше самое большое достижение?
11. Какой предмет вы ждали в школе?
12. Отличаются ли ваши приоритеты от того, что было 10 лет назад?
13. Кто-нибудь формировал ваш характер?
14. Какое ваше самое любимое воспоминание о помощи незнакомцу?
15. Самое раннее, что вы помните в детстве?
16. Были ли у вас повторяющиеся кошмары?
17. Какой недавний урок преподали вам родители/опекуны?
18. Если бы у вас была машина времени, в какой год вы бы отправились?
19. Если бы у вас был свободный час, как бы вы его провели?
20. За всю историю с кем бы вы провели день?
21. Если бы вы могли поужинать в любой точке мира, где бы это было?
22. Каким животным вы хотели бы стать на один день и почему?
23. Какова тема вашего бестселлера по версии New York Times?
24. Если бы у вас сейчас были краски, как бы вы заполнили пустой холст?
25. Как вы определяете успех?
26. В чем причина жестокого поведения в мире?
27. Как понять, что у вас с кем-то химия?
28. Какое событие в истории человечества самое важное?
29. Почему мы здесь, на этой планете?
30. Какую истину вы узнали о том, как быть человеком?
31. Что заставляет вас нервничать, когда вы думаете о будущем?
32. Что поможет вам чувствовать себя наиболее расслабленным прямо сейчас?
33. Какую самую большую проблему вы преодолели?
34. Когда вы потерпели неудачу и чему это вас научило?
35. Когда вы чувствуете неуверенность в себе, как вы преодолеваете ее?
36. Можете ли вы вспомнить последний раз, когда что-то заставило вас плакать?
37. Что больше всего провоцирует ваш стресс?
38. Что случилось в самый лучший день в твоей жизни?
39. Как вы думаете, как возникли все религии Земли?
40. Веришь ли ты в чудеса?
41. Верите ли вы в молитву, и если да, то как?
42. Что заставляет вас чувствовать себя одиноким?
43. Верите ли вы, что у людей есть живая душа?
44. Какой у тебя есть секрет, о котором ты никому не рассказал?
45. Что заставляет вас чувствовать себя наиболее живым?

Чтобы стать умелым собеседником, нужна практика. Хороший набор коммуникативных навыков может помочь вам проявить интерес к тому, что говорит ваш собеседник.

Когда вы задаете кому-то вопрос, например, вам может быть полезно использовать несколько методов активного слушания, таких как:

• кивать
• спрашивать подробности
• поддерживать зрительный контакт
• повторять в ответ то, что они сказали
• ответы с ободряющими словами, включая «хм» и «интересно»
• уделить кому-то все свое внимание — это значит не смотреть в телефон

Заканчивать глубокий разговор — это искусство. Без некоторого изящества все может показаться неуклюжим или неполным.

Первый шаг — выбрать правильный момент. Рекомендуется заканчивать разговор, когда:

• наступает естественная пауза
• вы чувствуете «завершение»
• ваш собеседник выглядит скучающим или чувствует себя некомфортно
• человек или устройство прерывает поток
• есть сигналы языка тела, которые показывают, что они готовы к работе
• вы хотели бы отразить

Когда представится возможность, вы можете поблагодарить своего собеседника и предложить более легкое продолжение.