Стоит ли звонить девушке после расставания: Стоит ли звонить бывшей, если очень хочется

Стоит ли звонить бывшей, если очень хочется

Весь список статей Предыдущая статья Следующая статья

Рубрика: Актуальное, Как вернуть бывшую, Статьи

«Стоя на краю пропасти, появляется мимолетное желание шагнуть в нее. Но этого никто не делает, потому что это глупо»

— Роман Винилов.

Привет! На связи снова Роман Винилов. Когда парня бросает девушка, в его душе почти всегда остается ощущение незавершенности. Кажется, что не успел ей сказать все, что хочешь. А временами думаешь, что всего несколько слов растопят ее сердце и она вернется — вдруг она просто что-то не так поняла. Знакомо такое? Давай поговорим о том, что делать, если очень хочется позвонить бывшей девушке.

Итак, как я уже говорил выше, в голове парня, которого недавно бросила девушка, очень мало порядка. И желание позвонить возникает не раз и не два. Возможно, вы ни разу не разговаривали после расставания, а возможно — ты уже задолбал ее в соцсетях, она тебя везде заблокировала, и в звонке ты видишь единственную возможность что-то ей еще объяснить.

В какой-то момент ты понимаешь: хочу позвонить бывшей. В этот момент в тебе еще звучит адекватный голос. Он говорит: если ты позвонишь, то обязательно будешь унижаться — это выглядит жалко. Но ты сейчас не способен адекватно оценивать реальность и начинаешь воспринимать голос разума как якобы свою нерешительность. «Я же мужик! Че сиськи мять — возьми да позвони ей!». И вот ты звонишь, но разговор проходит совсем не так, как ты себе представлял. Разговаривая с ней, ловишь себя на ощущении, что играешь в какую-то игру с профессионалом, который обыгрывает тебя одной левой.

Так и есть: она из другой лиги, а ты — аутсайдер.

Это не единственно возможная ситуация. Бывает так, что какое-то общение между вами есть, или она регулярно, как бы случайно, дает о себе знать. Тебе кажется, что это приглашение к дальнейшим отношениям и звонишь ей. Но звонок отбрасывает тебя далеко назад.

Звонки с просьбой вернуться не сработают, если тебя бросила девушка.

Постоянные посетители моего форума (http://www.flirt-style.ru/forum/), читатели моей книги и те, кто посещает мои курсы, знают, что нужно действовать от обратного: когда очень хочется позвонить бывшей — ни за что не делай этого. Более того, если хочешь ее вернуть, то должен игнорировать любые ее сигналы и попытки выйти на связь. Если хочешь узнать, как это работает, ищи мои статьи по запросу «игнор» или «возврат».

В каких случаях не стоит звонить бывшей (ни в каких):

• Если ты хочешь ее вернуть;
• Если ты напился;
• Если она тебе приснилась, и ты понял, что это знак;
• Если тебе непременно нужно узнать причину, почему она от тебя ушла;
• Если нашел у себя дома ее вещи и считаешь, что она будет очень рада их вернуть и заодно вернуться к тебе по такому случаю;
• Если тебе очень одиноко и ты плачешь;
• Если хочешь «просто поговорить»;
• Если смотришь мелодраму, а там главный герой просто позвонил ей, сказал «люблю» — и она вернулась;
• Если вдруг понял, что она тебе больше не нужна, и она об этом должна знать;
• Если хочешь позвонить, чтобы рассказать ей, какая она плохая и послать на три буквы.

Это далеко не полный список поводов, которые будут возникать у тебя и считаться твоим неспокойным сознанием как вполне приемлемые для звонка. Ты будешь придумывать все новые и новые. Это вполне нормально, но это не значит, что ты должен повиноваться желанию позвонить. Помни, что это всегда плохая идея, и просто не существует варианта, когда разговор по телефону реально поможет. Если ты

не хочешь ее возвращать, то звонок имеет еще меньше смысла и логики.

Давай начистоту. Практически все парни проходят этот этап: мучаются от потери, переживают «качели», не сдерживаются и пишут/звонят своей бывшей. Вот только длиться он может разное время. Кому-то хватает пары недель, чтобы привести мысли в порядок, а кто-то страдает на протяжении нескольких месяцев или даже лет. Периодически парня отпускает, и он начинает жить своей жизнью: работать, развиваться, пытаться знакомиться с девушками. Потом в какой-то момент он вспоминает о бывшей (частенько под градусом) или получает от нее сигнал, срывается и звонит ей — получает порцию негатива и снова погружается в депрессию.

Своим звонком он отбрасывает возможный возврат еще дальше. Но самое главное, парень не видит причинно-следственную связь:

1. Пока он занимался своими делами и оставлял в покое бывшую, работал эффект игнора: она не понимала, что происходит, в ней зарождалась интрига и любопытство, ценность брошенного парня немного возрастала.
2. Любой сигнал от девушки не случаен — это проверка, которая возникает в ответ на игнор.
3. Звонок дал понять девушке: он все еще по тебе страдает, он жалок и ничуть не изменился с того момента, как ты его бросила. Можно успокоиться и радоваться жизни. Его зарождающаяся ценность снова упала до нуля.

Если ты мне не веришь, то тебе ничто не мешает взять и позвонить ей — чтобы убедиться в моей правоте. В конце концов ты и правда очень хочешь ей позвонить. Почему тогда себя останавливаешь? Понимаешь же где-то внутри себя, что это ошибка. Это как с человеком, который пытается бросить курить:

• «Чтобы бросить, я просто должен перетерпеть. Нужно продержаться всего пару недель и никотин выйдет из организма»;
• «Сколько еще терпеть? Выкурю одну — от нее ничего не случится»;
• «Что я наделал. Знал же, что не нужно. Теперь я снова на том же месте!».

Сейчас тебе плохо. Позвонишь — будет еще хуже. Возьми себя в руки — победишь ее и себя зауважаешь. Скорее всего твое терпение вознаградится и уже она окажется на твоем месте.

Я понимаю, что отговорить тебя и вправить мозги сейчас крайне сложно. Именно поэтому я и советую тебе зарегистрироваться на моем форуме (http://www.flirt-style.ru/forum/) — крупнейшем ресурсе в рунете, посвященном возврату любимой девушки. Открой любую активную тему, и я гарантирую, что ты узнаешь в этом парне себя. Ты поймешь, почему я так легко советую всем одно и то же — потому что почти во всех историях брошенных парней есть абсолютно одинаковые моменты, связанные с психологией мужчины и женщины. Просто попробуй, а позвонить всегда успеешь.

 

Звонки после расставания

Звонки после расставания

Авторизация

Новый пользователь Уже зарегистрирован

Забыли пароль?

Связаться

Мы перезвоним Вам в ближайшее время!

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Создайте новый пароль

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Регистрация

Новый пользователь Уже зарегистрирован

Подтверждаю, что я старше 18 лет, ознакомлен с условиями предоставления услуг и с политикой конфиденциальности

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?

Отправить повторно

Выберите тип, дату и время консультации

Выберите психологаИлона ЯковлеваНаталия ЗдоровцоваИван ГуртовойАнжела ДолженкоОльга КоржуноваЕкатерина СиморозЛилия МалашкоЮлия РеутенкоАлексей ВыдышМаргарита ЗайченкоЮлия ПетрунякОльга БасистаЕлена ДуловаВалентина МельковскаяНаталья ТихоноваОльга МорозоваОльга ПрибыльскаяИрина ФиленкоРоксоляна ВовкИрина ПикущенкоАнна БулатоваМария КисилевичЛюдмила ДмитренкоОльга ПодвальнаяСветлана НазироваДарья ЗозуляЮлия ДонцоваКарина ДудареваВиктория АнтоноваЕкатерина АстаховаАлина СазоноваГлеб ФёдоровОльга БелеваВалентина ШостЯна ВалиахметоваМария ЯнчукЮлия ЯкунинаМария Собко

Илона Яковлева

Семейный психолог, гештальт-терапевт, психолог-сексолог

Опыт: 8 лет

Подходы: гештальт-терапия, семейная системная терапия, арт-терапия.

Проблемы: депрессия, сложности в отношениях с партнером, родителями, детьми, самооценка, проблемы с деторождением и созданием семьи, развод и утрата, проблемы в интимной части отношений.

Наталия Здоровцова

Психолог, семейный психолог, сексолог

Опыт: 10 лет.

Подходы: психодинамическая (психоаналитически ориентированная) психотерапия.

Проблемы: индивидуальные и межличностные сложности (одиночество, повторяющиеся сценарии, частые конфликты, потеря доверия, предательство, неудовлетворенность в сексуальной сфере и др.).

Иван Гуртовой

Психолог-психотерапевт, семейный психолог

Опыт: 11 лет

Подходы: КПТ, арт-терапия, символдрама и мультимодальный подход.

Проблемы: насилие и давление, отрицательные и навязчивые мысли, ПА, потеря близкого человека, ПТСР, РПП, тревожные и депрессивные состояния, апатия, чувство вины, проблемы во взаимоотношениях.

Анжела Долженко

Психолог, арт-терапевт, телесный терапевт

Опыт: 23 года.

Подходы: арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, работа с метафорическими ассоциативными картами.

Проблемы: неуверенность в себе, страхи, тревожные состояния, конфликты, поиск дела жизни, кризисы в семейных отношениях, сопровождение процесса и последствия развода.

Ольга Коржунова

Аналитический, клинический психолог, ДПДГ-консультант

Опыт: 3 года.

Подходы: аналитическая психология, когнитивно поведенческая терапия, ДПДГ терапия.

Проблемы: панические атаки, страхи, тревожное состояние, ОКР, апатия, депрессивное состояние, фобии, агрессия, низкая самооценка, отрицательные установки, психосоматика, ПТСР, проблемы со сном.

Екатерина Симороз

Психолог, гештальт-терапевт, специалист в детско-родительских отношениях.

Опыт: 4 года.

Подходы: гештальт-терапия, арт-техники, ассоциативные карты, эмоционально образовательная терапия.

Проблемы: эмоциональная зависимость, фобии, навязчивые мысли, хроническая усталость, прокрастинация, отсутствие смысла жизни, эмоциональная нестабильность, вопросы идентичности.

Лилия Малашко

Психолог-сексолог, семейный психолог

Опыт: 15 лет.

Подходы: психоанализ, КПТ, эмоционально-фокусированная и эмоционально образная терапия.

Проблемы: заниженная самооценка, взаимоотношения в паре, недовольство жизнью, вопросы сексуального характера, стресс, тревога, детско-родительские отношения.

Юлия Реутенко

Семейный психолог

Опыт: 3 года.

Подходы: регрессивная терапия, системно-семейная психотерапия с использованием трансгенерационных и системных подходов.

Проблемы: детские травмы взрослых людей, созависимые отношения, самообесценивание, негативные взаимоотношения с родителями.

Алексей Выдыш

Семейный и корпоративный психолог, медиатор, супервизор, тренер, фасилитатор

Опыт: 10 лет.

Подходы: клиенто-центрированный подход, КПП, экзистенциальный анализ, системный подход, психодрама.

Проблемы: личностный рост и самореализация, профессиональная деятельность, ведение переговоров и конфликты, отношения в семье, экзистенциальные кризисы.

Маргарита Зайченко

Психолог — психотерапевт, семейный и кризисный психолог

Опыт: 14 лет.

Подходы: позитивная психотерапия, КПТ, эмоционально-образная терапия, юнгианский анализ, гештальт-терапия, психоаналитическая терапия.

Проблемы: постановка и реализация целей, страхи, панические атаки, чувство тревожности, конфликты, недовольство качеством и яркостью жизни.

Юлия Петруняк

КПТ-консультант, консультант по вопросам сексологии

Опыт: 3 года.

Подходы: КПТ, НЛП, арт-терапия, психодрама.

Проблемы: проблемы в отношениях, абьюз, развод, одиночество, эмоциональная зависимость, измена, ревность, эмоциональное выгорание, самооценка и самореализация, чувство вины и стыда, страхи, кризисы.

Ольга Басиста

Психолог-сексолог, гештальт-терапевт

Опыт: 9 лет.

Подходы: гештальт-терапия, положительная психотерапия, сексология.

Проблемы: сексуальность, психологическая или эмоциональная зависимость, гнев, обида, одиночество, стыд себя и своих чувств, самооценка, тревога, страхи, панические атаки, проблемы в отношениях, поиск мотивации.

Елена Дулова

Психолог, семейный психолог

Опыт: 15 лет.

Подходы: КПТ, гештальт-терапия, арт-терапия.

Проблемы: эмоциональная нестабильность, детско-родительские отношения, кризисные ситуации, потери, тревожные состояния, страхи, отношения в семье, в паре, отцовство, конфликты с окружающими, внутренние конфликты.

Валентина Мельковская

Практикующий психолог, семейный консультант, гештальт-терапевт

Опыт: 8 лет.

Подходы: гештальт-терапия, арт-терапия, семейная системная терапия.

Проблемы: заниженная самооценка, детские психические травмы, эмоционально-зависимые отношения, сепарация от родителей, эмоциональное выгорание, депрессии, одиночество, стрессовые состояния, страх смерти.

Наталья Тихонова

Психолог, семейный психолог

Опыт: 11 лет.

Подходы: семейная терапия, психоанализ, транзактный анализ.

Проблемы: личностные проблемы, выгорание, депрессия, хроническая усталость, отношения в паре, развод, проблемы с успехом, мотивация, расстройство пищевого поведения и прочее.

Ольга Морозова

Практикующий психолог

Опыт: 10 лет

Подходы: аналитическая психология, арт-терапия, транзактный анализ, телесно-ориентировочная терапия.

Проблемы: кризисные состояния, ПТСР, гендерно-обусловленное насилие (в том числе домашнее). Буду полезна в работе с тревожностью, депрессивными состояниями, выгоранием и самооценкой.

Ольга Прибыльская

Психолог-консультант

Опыт: 7 лет.

Подходы: кататимно-иммагинативная психотерапия (символдрама) и арт-терапия.

Проблемы: трудности в отношениях пары, семьи, поиски себя, проблемы с самооценкой, потеря, страхи и фобии. Формирование планов жизни, карьеру и постановка целей.

Ирина Филенко

Детский, подростковый, семейный психолог

Опыт: 9 лет.

Подходы: семейная терапия, арт-терапия, методы и техника с опорой на сильные стороны клиента.

Проблемы: отношения с ребенком, конфликтные ситуации в семье, подростковый кризис, отчужденность и агрессия подростков, ресурс на отцовство, гендерные особенности роста.

Роксоляна Вовк

КПТ — консультант, гештальт-консультант

Опыт: 5 лет.

Подходы: когнитивно-поведенческая и гештальт-терапия.

Проблемы: тревожное, депрессивное, паническое состояния, неуверенность, страх взаимодействия с миром, трудности в отношениях с близкими, травматический опыт, сложность принять решение, неуверенность в себе.

Ирина Пикущенко

Системный семейный терапевт

Опыт: 15 лет.

Подходы: семейная терапия, гештальт-подход, расстановка.

Проблемы: семья и отношения в ней, внутриличностные конфликты и проблемы в коммуникации с миром, выбор профессии и поиск собственного пути, отношения мужчины и женщины.

Анна Булатова

Психолог, гештальт-терапевт

Опыт: 10 лет.

Подходы: гештальт-терапия, транзактный анализ, МАК, арт-терапия, логотерапия.

Проблемы: конфликты в отношениях, самооценка, кризисы, детские травмы, возрастные кризисы, проживание разлук, неуверенность в себе, адаптация к жизни в другой стране.

Мария Кисилевич

КПТ-консультант, коуч, детский психолог

Опыт: 15 лет.

Подходы: КПТ, арт-терапия, детская психология.

Проблемы: Проблемы в отношениях с детьми, вопросы воспитания и развития детей, адаптационный период ребенка (садик, школа), тревожность, страхи, отрицательные убеждения, панические атаки, энурез, злоба.

Людмила Дмитренко

Психосоматолог, семейный психолог, психолог-консультант.

Опыт: 5 лет.

Подходы: личностное консультирование, транзактный анализ, психосоматика, когнитивный подход.

Проблемы: внутрисемейные конфликты, подавленность, тревога, отрицательные эмоции, низкая самооценка, абьюзивные отношения, взаимодействие с внешним и внутренним миром.

Ольга Подвальная

Дипломированный психолог, эксперт по сну

Опыт: 10 лет.

Подходы: клиент-центрированная психотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия.

Проблемы: проблемы сна, домашнее и абьюзивные отношения, проблемы в отношениях, тревога, апатия, хорошо ориентируюсь в уникальном контексте с которым сталкиваются LGBTQ+ люди.

Светлана Назирова

Психолог, гештальт-консультант

Опыт: 3 года.

Подходы: гештальт-терапия, коучинг, арт-терапия, МАК.

Проблемы: кризисы в отношениях (измены, тревожность, уязвимость, ревность, контроль, панические атаки), проблемы женского самопроявления, поиск ресурса, проблемы самооценки и эмоций.

Дарья Зозуля

Системный семейный психолог, детский/подростковый психолог

Опыт: 8 лет.

Подходы: гештальт-терапия, психоанализ, психодрама, арт-терапия.

Проблемы: родительские сценарии у детей, конфликты с подростками, проблемы в обучении ребенка, буллинг, тревога, панические атаки, одиночество, работа со страхами, проблемы в отношениях.

Юлия Донцова

Психолог аналитического направления

Опыт: 4 года.

Подходы: аналитическое направление, интегративный подход.

Проблемы: созависимые отношения, проживание этапов изменений (освобождение, развод, переезд), детско-родительские отношения, коммуникация в паре, тревожность, страхи, внутренний дисбаланс.

Карина Дударева

Арттерапевт, детский и семейный психолог

Опыт: 4 года

Подходы: арт-терапия, телесная терапия, призовая терапия, КПТ, детская психология.

Проблемы: поведение детей, страхи, неуверенность, трудности в общении, неврозы, мотивация. У взрослых: низкая самооценка, обитание кризисов, отрицательные убеждения, травмы развития.

Виктория Антонова

Психолог-травматерапевт, КПТ-консультант

Опыт: 15 лет

Подходы: транзактный анализ, терапия СЕТА (подход когнитивно-поведенческой терапии).

Проблемы: панические атаки, стресс, выгорание, потеря смыслов, самовосприятие, отцовство и отношения с ребенком, разрыв отношений, детские психотравмы, навязчивые мысли и воспоминания.

Екатерина Астахова

Семейный психолог, подростковый психолог

Опыт: 7 лет.

Подходы: психодинамика, работа с детьми/подростками и семьями, арт-терапия.

Проблемы: детско-родительские отношения, конфликты, профориентация, самооценка, тревожность, психосоматика, самоосознание.

Алина Сазонова

Психолог-психотерапевт

Опыт: 6 лет.

Подходы: гештальт-терапия, арт-терапия, интегративный подход, НЛП.

Проблемы: неудовлетворенность жизнью, неуверенность и нерешительность, низкое самоуважение, одиночество, нелюбовь к своей работе и стилю жизни, самореализация, проблемы в романтических отношениях.

Глеб Фёдоров

Психолог-консультант

Опыт: 5 лет

Подходы: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и схема-терапия.

Проблемы: личностные конфликты, негативные убеждения, а также депрессивные и тревожные нарушения легкой и умеренной степени. Поиск гармонии и личностного роста.

Ольга Белева

Психолог, семейный психотерапевт

Опыт: 4 года

Подходы: Системная семейная терапия, клиент-центрированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия.

Проблемы: тревожность, эмоциональные срывы на близких, эмоциональная подавленность или апатия, отношения в паре/с детьми/с родителями, проблемы одиночества, выход из отношений.

Валентина Шост

Психолог, консультант в методе позитивной психотерапии

Опыт: 5 лет.

Подходы: психоанализ, коучинг, символдрама и положительная психотерапия.

Проблемы: аэро- и другие фобии, внутренняя дисгармония, отношения с окружающими, тревога, поиск себя, самореализация, страх публичности, негативные переживания.

Яна Валиахметова

Психолог-консультант в методе КПТ

Опыт: 4 года.

Подходы: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), ориентированная на результат краткосрочной терапии (ОРКТ).

Проблемы: проблемы в семье, с партнером или детьми, тревожность, стресс, депрессия, чувство обиды, злобы, сострадания, одиночества, неполноценности, паника и навязчивые мысли.

Мария Янчук

Психолог-консультант, семейный психолог

Опыт: 8 лет.

Подходы: транзактный анализ, метод психологического анализа, нейропсихологические техники, арт-терапия.

Проблемы: конструктивная коммуникация, детско-родительские проблемы, повышенная/сниженная эмоциональность, проблемы выбора, неуверенность в себе, проблемы ЛГБТК+.

Юлия Якунина

Семейный консультант, подростковый психолог

Опыт: 10 лет.

Подходы: положительная психотерапия, сказкотерапия, медитативная техника.

Проблемы: ситуации конфликта (в том числе из-за финансового аспекта), измены, развод, страх смерти, гнев, обида, чувство вины, одиночество, проблемы представителей ЛГБТ.

Мария Собко

Психолог-консультант

Опыт: 5 лет.

Подходы: семейная системная психотерапия.

Проблемы: трудности в отношениях с партнером, семьей и прежде всего с собой, внутренняя опора, тревоги, поиск work-life balance, работа с установками и жизненным сценарием, эмоциональное выгорание.

Пожалуйста, выберите дату

Выберите тип консультацииСессияПодписка

Записаться

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?

Отправить повторно

17. 08.2021

Пять стадий принятия и вот он — звонок бывшему. 

Эта история стара как мир. Ну у кого после расставания не возникало желания набрать знакомый номер, чтобы просто узнать, как дела? Обычно это бывает, если не удалось завести новые отношения или не получается забыть человека. Появляются обманчивые чувства, вызванные ностальгией, а вместе с этим и желание вернуть утраченную любовь.

Однако звонок бывшему — не выход. Если не справиться с этими мимолетными эмоциями, вы еще долго не сможете выбраться из порочного круга. 

Разберемся, что стоит за желанием позвонить бывшему.

Причины 

Если вам захотелось вновь услышать некогда любимого человека, важно понять причины этого желания.  

Первая — простое любопытство. Интересно, как живется бывшему без вас, не завел ли новый роман. Если разрыв произошел по решению обеих сторон, проходил без ссор и обид, может хотеться вернуть дружеские отношения. Ведь этот человек был важной частью вашей жизни, с ним многое связано. 

Если за любопытством не скрываются тайные желания — позвоните и узнайте, как дела. Но следует сразу объяснить причины звонка и обозначить границы, чтобы у парня не сложилось ошибочного мнения насчет вашего возвращения. 

Вторая причина — желание вернуть отношения. После расставания мы чаще вспоминаем то хорошее, что нас связывало с человеком. Перебираем в памяти радостные моменты, возвращаемся в те дни, когда были счастливы и любимы. Спустя время, почувствовав одиночество и разочарование, может возникнуть желание все исправить, возобновить отношения с бывшим. Здесь важно понимать, что ожидания могут не оправдаться и партнер не захочет ставить запятую там, где была поставлена точка. В этом случае вы только ухудшите и без того сложную ситуацию. 

Звонить или не звонить?

Для начала ответьте на вопрос, чего вы ждете от звонка. Если вами движет только любопытство, узнать, как поживает бывший можно у общих знакомых или проверив его странички в соцсетях. Если хотите получить более личную информацию, например, скучает он или думает о том, чтобы возобновить отношения, то позвоните. Но будьте готовы, что развитие событий может отличаться от того, что нарисовало ваше воображение. Мужчина может не взять трубку, не согласиться на встречу, попросить больше не звонить и т.д. 

Чтобы решить, воспользуйтесь техникой «квадрат Декарта». Разделите лист бумаги на 4 части и напишите такие вопросы: 

1. Что будет, если это произойдет?

2. Что будет, если это не произойдет?

3. Чего не будет, если это произойдет?

4. Чего не будет, если это не произойдет?

Под каждым запишите ответы, которые придумаете. 

Этот метод поможет принять правильное решение.  

Психологи HoldYou советуют дать вашему желанию «отлежаться». Постарайтесь справиться с мимолетными эмоциями и не звоните бывшему. Если мотивы искренни, вы захотите связаться с ним и спустя неделю, месяц, и даже год. Но если желание вызвано спонтанными эмоциями и чувствами, уже утром вам не захочется ему звонить. 

Если не получается справиться со своим «хочу», напишите письмо, но не отправляйте его. Можете тут же порвать, сжечь, спрятать подальше в шкаф. Это нужно, чтобы вы высказались, описали свои переживания и боль, признались, как скучаете. Пишите обо всем, что беспокоит, не стесняясь и не подбирая правильных слов. Ведь кроме вас это письмо никто не получит и не прочтет. 

Особенно такое желание «накрывает» на пьяную голову. Даже самая рассудительная и мудрая девушка может поддаться искушению позвонить или написать бывшему. Здесь лучше заручиться поддержкой подруг и попросить любыми способами уберечь вас от такого необдуманного поступка. Еще один способ — в начале вечеринки сложить телефоны в одну сумку и брать только в исключительных случаях. Поток пьяных признаний в любви ничем хорошим не закончится. 

Как справиться с желанием позвонить бывшему:

• Удалите номер. Способ очевидный, но эффективный. Если контакт бывшего будет в телефоне, скорее всего вы позвоните. Если же придется приложить усилия, чтобы узнать номер, у вас будет больше времени, чтобы понять, действительно ли это нужно. Конечно, какое-то время после расставания вы будете помнить телефон наизусть, но, поверьте, он забудется.

• Если чувства не угасли, каждая его публикация в соцсетях задевает вас за живое, лучше отпишитесь от него. Вдруг вы увидите то, что не понравится? Готовы ли вы к новой порции переживаний?  

• И главное — вспомните почему расстались. Мы уже писали, что в разлуке людям свойственно вспоминать только счастливые и радостные моменты. Но вы не просто так решили разорвать отношения. Даже если инициатором расставания был он, найдется то, что и вас не устраивало в партнере. Чаще вспоминайте о недостатках и желание звонить пропадет.

Читайте также

Как пережить измену – советы психологов

Вступая в отношения, люди дают обещание быть верными партнеру, но часто нарушают свои клятвы. Оправдания находятся разные, однако ситуации это не меняет. Измена останется изменой, под каким соусом ее бы не подали.

Травма свидетеля войны: как не навредить себе новостями

После того как взрослые, дети и подростки становятся свидетелями травматических событий, они могут получить психологическую травму. Чрезмерное потребление новостей тоже приводит к травме свидетеля.

Когнитивно-поведенческая терапия: как работает и когда эффективна?

Следует разобраться в основах каждого подхода, чтобы понять, какой будет лучшим в конкретной ситуации. Именно поэтому в этой статье рассмотрим один из популярнейших методов работы с психологом – когнитивно-поведенческую терапию.

Как позвонить своей бывшей, чтобы снова начать общаться

Рейтинг: 3.83/5 (6)

• О чем нужно помнить
• Как себя вести при телефонном разговоре с бывшей
• Говорите спокойно
• Что и как сказать
• Говорите непринужденно

Если вы пережили разрыв отношений, прошли через все трудности расставания и даже успели наладить свою жизнь, насколько это возможно, в определенный момент приходит время и желание нарушить молчание и позвонить своей бывшей. Именно эту тему сегодня и обсудим, акцентируя внимание на том, как именно сделать это правильно, чтобы получить тот результат, на который вы рассчитываете, а именно вернуть ее.

О чем нужно помнить

Прежде чем звонить бывшей, нужно проанализировать свою ситуацию. Потому что просто огромное значение имеет то, сколько времени прошло с момента вашего расставания, каким является сейчас ваше эмоциональное состояние и т.д. Ведь если начать названивать сразу после разрыва, скорее всего разговор сведется с обоюдным обвинениям и претензиям, что только усугубит уже существующий конфликт.

Поэтому, если вы расстались только что, лучшим решением будет начать «бесконтактный период», то есть полностью прекратить общаться с бывшей и свести к минимуму даже возможность встретить или увидеть ее. Вместо этого вы должны сконцентрироваться на себе, собственном развитии и интересах. Более подробно почитать об этой технике можно, пройдя по ссылке или просмотрев видео на YouTube-канале «Фактор бывшей», который направлен на то, чтобы помогать восстанавливать разорванные отношения. Поверьте, эта методика действительно работает, и если вы о ней еще не слышали, уделите несколько минут и ознакомьтесь с ней: для многих она станет выходом даже из очень сложной ситуации.

Есть еще один момент, о котором стоит упомянуть, прежде чем говорить именно о телефонном звонке. Оцените свои предпочтения: может быть, вам легче общаться при помощи смс? В таком случае это может стать лучшим вариантом, нежели телефонный разговор, потому что так вас точно не застанут врасплох какие-нибудь неожиданные слова бывшей. И если вы не знаете, как и что лучше написать бывшей в таком случае, ознакомьтесь с самыми эффективными смс-формулами, которые помогут вернуть девушку. Вы сможете использовать их как пример или шаблон, чтобы написать правильное  в вашей ситуации сообщение и наладить отношения.

Если же вы все-таки настроены именно на телефонный разговор, то неплохо будет воспользоваться несколькими советами.

Как себя вести при телефонном разговоре с бывшей

Решение вопроса о том, как позвонить вашей бывшей снова после долгого периода молчания, может быть очень стрессовым. Миллиард вопросов, вероятно, сейчас проносятся у вас в голове, например:

• Что я должен сказать?
• Будет ли она отвечать мне?
• Что мне делать, если она не ответит?

Не паникуйте. Есть определенная схема, которая поможет вам держать себя в руках и «звучать» по телефону достойно.

Говорите спокойно

Во-первых, если вы планируете позвонить своей бывшей, чтобы войти с ней в контакт, вы должны быть максимально готовы к этой ситуации. Многие мужчины полностью уничтожают свои шансы на этом этапе. Помните, что люди могут определить, какой вы жалкий или нервный, просто слушая ваш голос.

Разве ей не будет приятно понять, что вы волнуетесь?

Ответ: нет. Если вы не в стабильном, расслабленном состоянии, можно практически гарантировать, что ваша бывшая сможет это понять – вы будете заикаться, ошибаться и казаться нервным и неуверенным. И если вы все испортите, снова придется начинать процесс с нуля, поэтому будьте очень осторожны. Поверьте, непринужденность и спокойствие – это главные принципы при разговоре с бывшей по телефону. Они дают вам огромное преимущество и даже заставят волноваться ее. А здесь вы сможете узнать и о других, не менее важных правилах, которые помогут создать «правильный» телефонный разговор.

Что и как сказать

Наверняка, очень сложно придумать, что бы такого сказать в таком важном телефонном разговоре. Для этого существует беспроигрышный метод «контакта через автоответчик». Попробуйте его.

Как он работает?

Позвоните своей бывшей в такое время, когда, как вы знаете, она не возьмет трубку. Ваша цель – попытаться добраться до ее голосовой почты. Да, как это ни странно, вам нужно сначала оставить короткое сообщение на ее автоответчике. Простой телефонный разговор на данный момент будет слишком ошеломляющим для вашей бывшей, и, скорее всего, она будет в замешательстве или подумает, что вы пытаетесь вернуться к ней. Поэтому убедитесь, что вы звоните ей, когда она, вероятно, на работе или просто не может взять трубку.

Давайте рассмотрим пример. Вам нужно сказать что-то продуманное, что-то вроде: «Привет, слушай, я видел, что в том магазине на углу, о котором ты когда-то говорила, сейчас распродажа! Подумал, тебе стоит об этом знать. В любом случае, надеюсь, что у тебя все в порядке».

Вот и все. Почему это работает? Прежде всего, вам нужно постараться, чтобы не казалось, что вы хотите поговорить с бывшей по очень веской причине. Вы не звоните ей, чтобы просить и жаловаться на жизнь, или говорить о том, как вы по ней скучаете, – вы просто сообщаете о чем-то, на самом деле давая шанс перезвонить.

Более того, то, что вы говорите, очень продумано! Еще один важный аспект этого голосового сообщения заключается в том, что вы не просите ее перезвонить. Вы заканчиваете сообщение словами: «В любом случае, надеюсь, что у тебя все в порядке».

Помните ведь, вы должны показать бывшей, что полностью восстановились после расставания. Но вы никогда не достигнете своей цели, если будете просить ее перезвонить вам или пообщаться.

Говорите непринужденно

Помните, что ТО, что вы говорите, не менее важно, чем то, КАК вы это говорите. Если вы разговариваете, заикаясь, или кажется, будто вы не знаете, зачем звоните, ваша бывшая разгадает блеф, и вы полностью лишите себя шанса на то, что она ответит вам. Поэтому сделайте все возможное, чтобы казаться счастливыми, спокойными и расслабленными, и убедитесь, что вы не говорите слишком быстро, иначе будет казаться, что вы нервничаете.

Если вы оставите сообщение правильно, ваша бывшая ответит вам, и с того момента вы сможете начать создавать притяжение. Конечно, очень важно делать это правильно, а не сразу прыгать от счастья после ее ответа. Поэтому непременно просмотрите информацию о том, как правильно отвечать на смс, если она напишет, чтобы не форсировать события Здесь нужно действовать продуманно и спокойно. Очень много советов на эту тему можно найти в курсе «Фактор бывшей». Это поможет избежать многих ошибок, которые часто случаются из-за лишних эмоций, и восстановить отношения с той, которую вы потеряли.

Как видите, очень важно придерживаться принципа спокойствия, если вы хотите наладить отношения с бывшей при помощи телефонного звонка. Опять-таки: помните о том, насколько важен здесь каждый шаг и ваш самоконтроль. Надеюсь, вы сможете все сделать правильно и добиться успеха. А любые вопросы вы всегда можете задать в комментариях под статьей.

С уважением,

Артур Никитин.

Бывшая девушка звонит | Как вернуть девушку

Все мы в своей жизни проходим через встречи и расставания. Встречая человека, никогда не знаешь, как все повернется, как будут развиваться ваши отношения, может быть, эта встреча навсегда, но, зачастую, большинство встреч заканчивается расставанием. После событий, которые привели к расставанию, возникает много эмоций, не всегда они положительны. У каждого из нас возникают вопросы, надо ли общаться с бывшими после расставания, как вообще вести себя с ними. Сколько ситуаций и отношений, столько и мнений по этому поводу, нет какого-то универсального совета, но мы постараемся разобраться, как вести себя в той или иной ситуации.

Независимо от того, кто был инициатором расставания и по какой причине вы расстались, бывшая девушка может тебе позвонить, а уж если твоей целью было вернуть ее, то в наших статьях давалось множество рекомендаций, как сделать так, чтобы она позвонила сама. В любом случае, ты должен быть готов к этому и знать, как стоит себя вести с ней при ее звонке.

Во-первых, помни правило, которому ты должен следовать всегда, контролируй эмоции, оценивай ситуацию трезво и спокойно, взвешивай все тщательно и не принимай никаких скоропалительных решений. Оценив свои отношения с бывшей девушкой, ты должен прекрасно понимать, в чем была причина вашего разрыва и нужно ли продолжать отношения. Представь себе ту модель отношений, которую тебе хотелось бы построить со своей бывшей девушкой.

Каждый парень в этой ситуации выбирает для себя несколько вариантов, он либо рвет отношения окончательно, либо сохраняет дружеские отношения, либо встречается с бывшей ради секса, а в некоторых случаях парень хочет попробовать снова начать отношения.

По поводу дружеских отношений, стоит отметить, что это самообман. Если между вами были чувства, то ни о какой дружбе в широком понимании этого слова, когда происходит тесное общение, не может быть и речи, один из вас просто надеется на то, что все можно вернуть. Другое дело, если вы просто имеете в виду отсутствие между вами всякого рода вражды, взаимопомощь в тяжелых ситуациях.

Твое поведение и общение с бывшей девушкой в любом случае должно быть вежливым и корректным, без эмоционального накала и выяснений отношений между вами. Если ты не пытаешься вернуть девушку и не видишь ваших дальнейших отношений, то помни о том, что это прошлое, которое дало тебе бесценный опыт общения, это лишь очередная ступень в твоей жизни на пути к будущему. Не вини свою девушку, не копи в себе злобу, подумай о том, как жить дальше. При телефонном разговоре не давай девушке надежду, разговаривай с ней вежливо, внимательно выслушай ее, дай понять ей, что вам было хорошо вместе, но это уже прошлое.

Поговорим о ситуации, когда ты хочешь вернуть бывшую девушку. Многие парни не знают, как правильно нужно вести себя во время разговора с бывшей девушкой, которую необходимо вернуть, из-за чего допускают много ошибок.

Даже если внутри тебя все волнуется, твой голос не должен дрожать, ты должен быть спокоен и уверен в себе. Спокойное состояние, безусловно, сложно сохранить, когда у тебя внутри все дрожит, но постарайся всеми силами. Представь себе, что ты говоришь с кем-то из старых друзей, с которыми ты общаешься без напряга, не волнуешься и легко подбираешь слова. Будь приветлив, но не демонстрируй чрезмерную радость от звонка бывшей девушки. Не должно быть в голосе у тебя обиды, безразличия или холода. У нее должно остаться приятное впечатление от вашего разговора, будь легким в общении, не напоминай о вашей ссоре и расставании, говори с ней так, будто ничего не произошло, не отвечай прямо на вопросы девушки о твоей личной жизни. Разговор не затягивай слишком, сошлись на занятость, но приятный разговор создаст предпосылки для нового разговора и встречи. На предложение девушки встретиться согласием нужно ответить не сразу, перенеси встречу на несколько дней, пусть она станет для девушки более желанной и долгожданной.

При встрече говори обо всем кроме ваших отношений, лучше, если ты заранее подберешь нейтральные темы для разговора, вспоминайте общих друзей. Девушка, которая когда-то полюбила тебя, может снова в тебя влюбиться, все это возможно. На нашем сайте есть статьи и книги, которые помогут тебе в возвращении девушки со стопроцентной гарантией. Если ты научишься вести себя правильно, тогда реально возвратить твою бывшую девушку, построить с ней кардинально другие отношения, такие, какими ты видишь их в идеале.

Если же ты решительно настроен вернуть свою девушку, рекомендую к прочтению книгу Сергея Садковского и Олега Идеала, как вернуть бывшую девушку.Много положительных отзывов.Скачать ее можно по ссылке ниже:

 

In: Статьи Метки: бывшая девушка, звонит бывшая, как вернуть бывшую девушку, как говорить по телефону с бывшей, как правильно разговаривать с бывшей по телефону

толкование снов про бывшую девушку

К чему может сниться бывшая девушка — различные предсказатели высказывают свои наблюдения по этому вопросу. Часто закончившиеся отношения не отпускают, человек переживает расставание, думает о партнере. Отсюда и реакция подсознания: во сне вы можете снова переживать болезненный разрыв, или же пытаться вновь построить отношения. Большинство толкователей призывают, анализируя сновидение, опираться на испытываемые во время него, а также при воспоминаниях чувства. Они в основном сходятся в том, что если после сна остались теплые и добрые ощущения, то это значит, что отношения пора отпустить восвояси и дать им завершиться. Интересно, что секс с бывшей девушкой чаще всего говорит не столько о желании, сколько о стремлении как-то отомстить ей, самоутвердиться, взять верх. Особенно если эти отношения закончились не по вашей воле. Кроме того, любовный акт во сне может говорить просто о перевозбужденном состоянии вашего сознания. И о том, что не стоит придавать особенного внимания именно этому сновидению. Может быть, его стоит просто отнести к разряду приятных событий в вашей жизни.

В любом случае, сон, в котором вы видите бывшую девушку, может быть неприятным только в том случае, если этот человек вызывает у вас после расставания негативные чувства. Но и в этом случае толкования скорее вас порадуют. Разберемся, к чему же снится бывшая девушка и что могут означать такие сны.

Бывшая девушка в соннике Цветкова

Толкователь снов радует сновидца и призывает позитивно отнестись к увиденному в мире грез: приснившаяся бывшая девушка является символом того, что в скором времени в вашей жизни все станет спокойно. Особенно хорошо, если бывшая девушка выходит замуж в вашем сне, это позитивный знак, говорящий о том, что вам будет легко вскоре отпустить ваше прошлое, начать новую жизнь в личном плане, открыть сердце и душу для новых светлых чувств.

Так что приснившийся сон должен вселить в вас уверенность в собственных силах. Возможно, новая любовь совсем близко и сон о бывшей девушке призывает не проходить мимо нее, не отказывать себе в счастье.

Бывшая девушка в Эзотерическом соннике

В этом соннике советуют не оставлять без внимания повторяющийся сон о бывшей девушке. Если она приходит в каждый сон, то это говорит о том, что между вами осталось много недосказанного наяву. Может быть, нужно обсудить все в реальности? Встретиться и завершить череду непониманий и постараться остаться друзьями? Самое главное, что для того, чтобы отпустить ненужные мысли, нужно разобраться во всем в реальной жизни. И тогда мимолетные сны не будут приносить новые переживания.

Бывшая девушка в соннике Миллера

Предсказатель успокаивает мужчин, которым бывшая девушка приснилась в интересном положении. Это отнюдь не значит, что беременность как-то заставит вас возобновить отношения. Во сне — все иначе. Беременность бывшей девушки говорит только о том, что новые отношения, которые у вас, может быть, уже прямо сейчас начинаются, будут гораздо более счастливыми и удачными. И у них есть большие шансы на успешное продолжение, и может быть именно ваша новая избранница станет спутницей вашей жизни.

Бывшая девушка в соннике Лонго

Предсказатель считает, что события во сне – это полный перевертыш положения дел в реальности. Так что если вам привиделось во сне что бывшая девушка, умерла, страдает или плачет – значит, у нее сейчас все неплохо складывается в жизни за нее можно только порадоваться. А вот если вдруг она, наоборот, во сне весела, смеется, развлекается – возможно, ей нужна ваша помощь. Если отношения, в которых вы остались, позволяют сделать это, позвоните и спросите, чем вы можете поддержать ее.

Бывшая девушка в соннике Астромеридиана

Обстановка во сне и действия, которые вы совершаете с бывшей девушкой, дадут многое для понимания сновидения. Если вы заново вступаете в отношения с бывшей девушкой – вас ждет встреча с новыми чувствами и новыми отношениями. Если бывшая девушка явилась вам во сне с новым спутником жизни, то ждите сюрпризов от своей нынешней второй половинки, она может поставить вас перед сложным выбором и это не обязательно будет измена.

Также об изменениях в личной жизни говорит и свадьба с бывшей девушкой, увиденная во сне. Но эти изменения не будут связаны с вашей экс-партнершей, просто вы сможете обрести новую любовь и счастье.

Сон о бывшей девушке — явно не самое худшее, что могло посетить вас в мире грез. Чего точно не стоит делать, так это обсуждать свои видения с новой партнершей. Фото: pixabay.com

Бывшая девушка в Современном соннике

Этому сну предсказатели уделяют много внимания. Бывшие партнеры снятся людям очень часто и, для получения точного предсказания, нужно обратить внимание на эмоции, которые вы испытывали в сновидении. Например, голая бывшая девушка во сне – это знак того, что в ближайшее время стоит быть осторожным с противоположным полом. Вас могут ждать неприятности. Конечно, такое объямне ие может показаться странным, но по словам толкователей именно обнаженное тело – то есть отсутствие загадок во сне – в жизни означает коварство и возможный обман.

Если же в вашем сне девушка проводит время с новым парнем, то есть изменяет вам, знайте: вернуть ее не удастся. Лучше всего постараться обрести счастье в отношениях с новой подругой. И уж точно выкинуть из головы все мысли об ушедших отношениях.

Бывшая девушка в Романтическом соннике

Иногда после расставания вы просыпаетесь и вспоминаете, как во сне вы вновь целовались с бывшей возлюбленной. Может быть, утром вы даже испытываете теплые чувства и к своему стыду и неловкости о чем-то жалеете. Толкователи чаще всего говорят, что такой сон говорит о неуверенности мужчины в себе. Он подсознательно возвращается к прежним отношениям, ищет там поддержки и боится идти дальше. Хотя, это может быть также и признаком того, что вы просто скучаете, если расставание было инициировано не вами, да и прошло с него немного времени. В любом случае стоит расставить для себя приоритеты: хотите ли вы вернуть возлюбленную? Или мечтаете все забыть как страшный сон? Если подходит второй вариант: смело претворяйте задуманное в жизнь.

Если же во сне вы поцеловали бывшую девушку и получили от нее пощечину, обратите внимание на новые отношения. Вашей новой партнерше не хватает любви и ласки, а значит, отношения вновь могут зайти в тупик. При этом, вполне возможно, что поцелуй – это просто игры подсознания и в глубине души вы скучаете о той, которую потеряли.

Зачем снится бывшая девушка, которую вы любите до сих пор

Для того чтобы истолковать этот сон, лучше обращаться не к предсказателям, а к психологам. Если вспоминая сновидение, вы делаете акцент на своих неугасших чувствах, скорее всего вы просто хотите попробовать начать все сначала. Не стоит себе отказывать, возможно, все получится лучше, чем было раньше. Либо же вы сможете окончательно поставить точку в своей любовной истории. Подсказку может дать поведение девушки во сне: если она улыбалась и была весела, пробуйте снова пообщаться с ней.

В любом случае, сон о бывшей девушке — явно не самое худшее, что могло посетить вас в мире грез. Чего точно не стоит делать, так это обсуждать свои видения с новой партнершей, чтобы не обидеть ее и не ранить чувства. Просто примите во внимание предсказания толкователей и не дайте прошлым ошибкам испортить вашу жизнь.

Комментарий астролога

Елена Кузнецова, ведический астролог, женский психолог:

Если вас преследуют сны, где вы погружаетесь в прошлые отношения, то ваше подсознание сигнализирует, что эти отношения не завершены. Прошлые образы, воспоминания, впечатления еще живы и для построения новых пока есть препятствия. Ваши чувства во сне будут подсказкой. Если вы ощущаете грусть, то скорее всего чувства еще не угасли и нужно дать себе время. А если ощущаете во сне гнев, то вы не примирились с расставанием и нужно поработать над прощением.

Стоит ли писать мужчине первой и почему он сам не напишет: отвечает эксперт | 74.ru

Все новости

В Челябинске начали разворачивать ковидные поликлиники

Эй, бумер, есть что погуглить? В словарь русского языка добавили 152 слова — вот они

В мэрии рассказали челябинцам о важном нюансе при пополнении транспортных карт

Голоса на пепелище: как и зачем выбирают депутатов в разрушенном совхозе «Кремлевский» и других деревнях — репортаж

Умер главный редактор «Комсомольской правды» Владимир Сунгоркин

Больше 230 млн записей с данными россиян оказались слиты в Сеть

На расширяемом участке улицы Худякова ввели реверсивное движение по ночам

Россиян за полгода стало меньше на 480 тысяч. Почему в стране так сильно выросла смертность

К Новому году в центре Челябинска поставят светящиеся деревья, луну и звезды за 27,6 миллиона

Педофилу, который изнасиловал и убил двух девочек в Кузбассе, дали пожизненное

В Челябинске начали включать отопление по заявкам. Рассказываем, кому и на каких условиях

Почему нельзя есть яйца каждый день? Отвечают врачи

Авто «ОСАГО или зимние шины?» Автомобилист — о сложном выборе осени 2022 года

Челябинцы смогут бесплатно запустить рекламу при помощи DRON.DIGITAL

«Если подчиняться этим правилам, то и крест надо запретить». Эксперты — о запрете ношения хиджаба в школе

Трупы кошек и полчища блох: что еще увидели сотрудники управляющей компании в домах, взятых на баланс

Скоро будет Елка! Стал известен хедлайнер Народной премии 74.RU

Как узнать «ниндзю»: все симптомы нового вида коронавируса в одной картинке

Завтра УК должны быть готовы к отопительному сезону. Сколько челябинцы будут платить осенью и зимой

Авто Бессмертный дублер М-5. Разбираемся, в каком сейчас состоянии новая трасса М-12 Челябинск — Москва

В Кремле ответили на вопрос о всеобщей мобилизации: новости вокруг спецоперации за 13 сентября

11 детей и 150 килограммов: как живет многодетная мама с очень большим весом — передвигаться ей помогают сын и дочь

Покупайте конструкторы и не подавляйте почемучек: как определить, к чему у ребенка способности

Глухой телефон: беременная челябинка, заболевшая ковидом, несколько часов не могла вызвать врача на дом

Даже если тестите на руке: чем можно заразиться через пробник помады в магазине — объясняет врач

Если больно наклоняться: показываем простые и эффективные упражнения для спины, которые вам помогут

Жительницам Южного Урала и их дочерям, перепутанным в роддоме 40 лет назад, выплатят 8 миллионов

В воздухе в Челябинске зафиксировали высокое содержание сероводорода

Селфи с колбасой: делегация из Норильска побывала на агрофирме «Ариант»

9 тысяч километров туда и обратно: три подруги на старой «Тойоте» съездили на юг и попали в водный апокалипсис

В Челябинске потеплеет до +25. Это уже бабье лето?

Вице-мэра Магнитогорска задержали по делу о получении взятки

«В этом браке нас было трое». Почему британцы терпеть не могут нового короля

В Копейске простились с погибшим на Украине младшим сержантом

Из Челябинска вновь запустили прямой рейс в Ханты-Мансийск

Жительнице деревни в Челябинской области вынесли приговор за убийство новорожденного ребенка

«Ни насморка, ни кашля»: пациенты сравнили, как болеют COVID-19 в новую волну и как болели раньше

Старшеклассникам будут преподавать историю спецоперации

Победители Народной премии 74.RU получат уникальные статуэтки

Все новости

Ох эти любовные метания и терзания — как они иногда нас изматывают

Фото: Евгений Вдовин / 161.RU

Поделиться

Почти каждая женщина хоть раз испытывала это чувство. Когда с одной стороны — вроде пора самой проявить инициативу в отношениях, а с другой — закрадываются мысли: а «не буду ли я слишком навязчива» или, может быть, «меня слишком много». Если вы хоть раз гадали, перебирая в руках смартфон, этот материал для вас. Наши коллеги из Wday.ru вместе с экспертами попытались разобраться в этом вопросе.

По мнению популярного блогера, автора книг и курсов о женском достоинстве Милы Левчук, мужчинам необходимо быть победителями и завоевателями. И проявить инициативу по отношению к понравившейся девушке — один из шагов к этому самому завоеванию. Поэтому ответим сразу, если мужчина не инициирует общение, значит вы ему не очень понравились/нужны. Такой короткий и грустный вывод.

Есть и другой вариант, если после первой встречи мужчина не пишет и не звонит, он, возможно, боится показаться слишком заинтересованным или даже навязчивым.

— Возможно, мужчина не пишет из-за возрастной разницы, различного социального статуса и материального положения. Он даже не предполагает, что понравился девушке. В этом случае первый шаг со стороны женщины уместен, — считает Мила Левчук. Задумайтесь, если ваша ситуация именно такая, то можно намекнуть, что вы готовы продолжить общение.

В большинстве случаев всё же первой выходить на связь не стоит. По опыту эксперта, есть варианты, когда мужчина не пишет специально, чтобы накрутить свою значимость.

— На ранних стадиях знакомства «позвонит — не позвонит», «напишет — не напишет», и когда именно — это тест его заинтересованности. Как напряжение в сети. Если в этой розетке 120 вместо 220, а у вас фен работает от 220, глупо настаивать: «Нет, мне надо! Работай!» Или воткнуть и надеяться: может, через полчасика заработает? Или завтра? Здесь только да-да и нет-нет. Если вы понравились, то он позвонит в этот же день или на следующий. В такой ситуации делать первый шаг нет смысла, — считает Левчук.

Психолог Ирина Мамаева советует внимательно прислушиваться к своим ощущениям на первых трех свиданиях. Волноваться перед и во время них — нормально, ведь хочется произвести приятное впечатление.

— На первых встречах действительно сложно отличить тревогу от волнения. Но волнение проходит уже к 2–3-й встрече. Если и после 2–3-й встречи сохраняется состояние напряжения, неловкости, страха, тут стоит более внимательно прислушаться к себе. У женщин, как правило, интуиция развита лучше, и они быстрее могут почувствовать, что что-то не так, — рассказывает Ирина.

Также иногда возникает ощущение, что время тянется очень медленно и на свидании вам словно нужно прилагать усилия, чтобы продолжить общение. Также может быть упадок сил и потеря энергии. Может возникнуть чувство, что за вами наблюдают, как за подопытным: отслеживают ваши слова и действия, оценивают ваше поведение.

Обращайте внимание на то, как ваш спутник формулирует предложения о встрече.

— Плохой знак, если мужчина ставит вас перед фактом, не спрашивая мнения, — он изначально загоняет вас в свои жесткие рамки. «Ты же не откажешь мне», — тут человек снова не оставляет вам выбора. И дает понять, что если вы откажетесь, то он обидится. Таким образом, вас загоняют в чувство вины, — комментирует ситуацию специалист.

В нормальных отношениях человек предлагает свой вариант проведения вечера, при этом готов принять ваш вариант. В случае вашего отказа он реагирует спокойно. Он не будет требовать, чтобы вы отменили все свои планы и подстроились под него.

По мнению Милы Левчук, если у вас серьезные отношения (или намек на них), а мужчина не пишет, то причин может быть куда больше, чем в первом случае. Среди них, например, нелюбовь именно к перепискам, другая девушка, которая теперь занимает его внимание (стерва!), но возможны и более банальные ситуации: болезнь, проблемы на работе или в семье, также он может быть на вас за что-то обижен.

Мила Левчук советует, если вы уверены, что причина в вас и вы действительно чем-то обидели или расстроили партнера на последней встрече — обязательно стоит дать о себе знать и поинтересоваться, всё ли у него в порядке.

Последний аккорд этой проблемы, но наверное самый важный, если мужчина не берет трубку и не отвечает на сообщения — вряд ли у него проблема со смартфоном или нет выхода в интернет, скорее всего, вы ему просто не интересны, и с этим придется смириться.

Клинический психолог и гештальт-терапевт Лина Дианова объясняет частые расставания тем, что нет психологически здоровых идеальных людей, которые идеально договариваются, идеально ругаются, предупреждают, когда нуждаются в паузе в отношениях, идеально расстаются, благодарят партнера за всё хорошее и идеально уходят, не оглядываясь назад и не оставляя шанса на возобновление отношений.

— Люди сходятся «неврозами» — однажды я услышала эту фразу от супервизора и поняла, что это чистая правда, — говорит Лина.

Кроме того, эксперт акцентирует внимание на том, что большинство наших сегодняшних проблем перекочевало из детства. Многие это знают, понимают, но в обыденной жизни забывают.

— У каждого из нас было детство, родители, окружение, которое нас формировало. Эти люди и условия не были идеальными, и мы не стали такими. Каждому из нас чего-то не хватало — кому-то любви и принятия, кому-то свободы, кто-то рос под влиянием гиперопеки, и теперь любовь для него — когда всё-всё вместе. Самое главное в этом — встретить «дуала» — человека, кто дает именно то, в чем нуждаетесь именно вы, и именно так, как вам нужно, — объясняет специалист.

Любовь можно выражать по-разному, и, если для вас любовь — это контроль, вам не подойдет человек, для которого любовь — это свобода. Да, теоретически вы можете быть вместе. Скрипя колесами и работая с психологом, вы будете катиться в светлое будущее, но на практике будет больше трудностей, чем радостей. Отношения закончатся.

Мы узнали еще 9 неочевидных, но фатальных ошибок, которые всегда приводят к расставанию. Прочитайте, может быть, вы просто делаете одну из них.

«Мужа час рядом нет, а я уже начинаю»: откровения изменщицы со стажем — она рассказала, почему ее тянет налево.

«Бросил ее и не жалею»: откровения жениха, который ушел от невесты в день свадьбы, — эксперты объяснили, почему так бывает.

«Лет в 60 офигею от одиночества»: 3 откровенные истории бездетных женщин за 40 (две из них вполне счастливы).

По теме

• 29 мая 2022, 14:00

  Опять связалась с неудачником: 7 популярных вещей, которые требует только неуверенный в себе мужчина

• 14 августа 2022, 17:00

  Кричать — нормально? А что делать, если манипулируют? Психолог рассказал, как правильно ругаться

• 11 июня 2022, 13:00

  Психиатр объяснила, каким женщинам всё время попадаются «не те» мужчины

• 05 августа 2022, 18:00

  Помоги себе сам: ответьте на эти 10 вопросов, и ваша жизнь сразу изменится к лучшему

• 17 июля 2022, 14:00

  Сойдешь за умного: 8 хитрых способов выглядеть более интеллектуальным, чем вы есть на самом деле

Мария Миронова

БракЛюбовьОтношения в семьеПара

• ЛАЙК0
• СМЕХ4
• УДИВЛЕНИЕ1
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ36

Читать все комментарииДобавить комментарий

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Должен ли я связаться со своей бывшей девушкой после того, как она рассталась со мной? Ты должен, но.

..

Вы задаетесь вопросом, стоит ли связываться со своей бывшей девушкой после того, как она рассталась с вами?

Как вы думаете, разговоры могут помочь вам снова сойтись? Но, возможно, вы также считали, что молчание может быть лучшим способом заставить ее скучать по вам?

Это совершенно нормально, когда ты разрываешься из-за этого решения, особенно когда ты не можешь сказать, что она может чувствовать по поводу разрыва.

Надеюсь, это руководство поможет вам.

В нем рассказывается о плюсах и минусах общения с бывшей девушкой после того, как она рассталась с вами.

Этот инструмент отслеживания онлайн-коммуникаций также может оказаться очень полезным. Он может взломать телефоны других людей и предоставить вам информацию, основанную на их недавних сообщениях.

Вы сможете увидеть, с кем связывается ваш бывший, какие приложения он использует, какие онлайн-сервисы использует и зарегистрировали ли они дополнительные контактные данные.

Вишенка на торте, если говорить о количестве данных, которые вы получите. Это поможет создать четкое представление о том, ушел ли ваш бывший или она все еще тоскует по вам.

С этой информацией вы будете в гораздо лучшем месте, чтобы узнать, следует ли возобновить с ними контакт или нет. Более того, это 100% конфиденциальность. Они никогда не узнают, что вы использовали этот инструмент, если вы не сообщите им об этом.

Если вы ищете быстрый и подробный отчет о том, как ваши бывшие отношения с вами, этот инструмент предоставляет его. Это сделает решение о том, связываться ли с ней, намного проще.

Итак, давайте посмотрим, что вам нужно учитывать при принятии этого решения.

Содержание

• 1 Должен ли я связаться со своей бывшей девушкой после того, как мы расстались?
  • 1.1 1. Подождите, но не слишком долго
  • 1.2 2. Нужно ли мне отправить ей сообщение в день ее рождения?
  • 1.3 3. Что, если она уже встречается с другим парнем?
  • 1. 4 4. Можно ли связаться с моей бывшей девушкой после расставания?
  • 1.5 5. Помните о времени
• 2 Итог

Должен ли я связаться со своей бывшей девушкой после того, как мы расстались?

1. Подождите, но не слишком долго

Как вы, наверное, тысячу раз читали в статьях, посвященных отношениям, связываться с бывшей девушкой неразумно. Как и в случае с недавно выжженным шрамом, вы должны подождать, пока он не успокоится, прежде чем прикасаться к нему. То же самое происходит с вашей бывшей девушкой.

И вам, и ей придется самостоятельно пройти через боль после расставания. Даже если вы настояли на том, чтобы остаться с ней друзьями после расставания, между романтикой и дружбой должен быть мост.

Читайте также: Причины, по которым вам не стоит дружить с бывшей

Итак, в течение недели — или даже месяца — после расставания вы должны полностью исчезнуть из ее жизни. Со временем вы можете почувствовать желание позвонить или написать ей, потому что скучаете по ней, но вы должны бороться с этим.

Предоставление личного пространства после расставания — лучший способ сохранить здоровые отношения в будущем.

2. Должен ли я написать ей в день ее рождения?

Если я хочу ответить твоей бывшей, чтобы подружиться с ней, разве мне не нужен подходящий момент, чтобы у тебя была официальная причина связаться с ней? Например, в ее день рождения? Что ж, вы правы и не правы одновременно. Как это могло произойти?

Ее день рождения после разрыва может быть худшим днем ​​рождения в ее жизни. Особенно, когда она все еще убита горем от ваших предыдущих отношений, а ее день рождения лишь напоминает ей о старых добрых воспоминаниях, когда вы сделали ей сюрприз в прошлом году.

Как вы думаете, как она воспримет это? Хотя вы хотели попытаться подружиться с ней, она восприняла это как сигнал о том, что вы хотите снова быть вместе. Будьте достаточно тактичны, чтобы понять ситуацию, правильно ли написать ей поздравление с днем ​​​​рождения.

Читайте также: Причины, по которым ваша бывшая девушка не будет с вами разговаривать Просто убедитесь, что вы и ваша бывшая девушка согласны друг с другом.

3. Что, если она уже встречается с другим парнем?

Что ж, если вы намерены вернуть ее, то вам не нужно спрашивать, должен ли я связываться со своей бывшей девушкой после того, как она рассталась со мной. Потому что ответ абсолютно нет. Вы должны просто отпустить ее, если она нашла свое счастье.

Читайте также: Что делать, если ваша бывшая снова в отношениях

Вы все еще можете дружить с ней, но вы должны дать ей возможность развить новые отношения. Если вы спешите вернуться в ее жизнь, она подумает, что вы хотите разрушить ее новые отношения. Более того, ее новому парню трудно установить с ней доверительные отношения.

Вам кажется, что он принимает вас как должное?
К сожалению, это одна из самых частых жалоб, которые мы получаем от наших читателей, когда они чувствуют, что не являются приоритетом для своего парня или мужа. У них, кажется, всегда есть какое-то оправдание, почему они не могут провести некоторое время с вами, как раньше.

По многочисленным просьбам наш друг подготовил короткое видео (нажмите, чтобы посмотреть), которое покажет вам одну простую, но часто упускаемую из виду вещь, которую вы можете сказать ему сегодня и которая поможет ему понять, как ему повезло у вас (подсказка: это то, что касается того, как устроены мужчины).

4. Можно ли связаться с моей бывшей девушкой после расставания?

Возможно, это то, чего вы ждете больше всего. Что ж, ответ таков: все в порядке. Никто никогда не говорил, что вы не должны связываться со своей бывшей девушкой. Тем не менее, вы должны сделать это в определенных ситуациях.

Во-первых, вы должны убедиться, что вы покончили с отношениями. Вы оба. Независимо от того, когда и как, это самое главное. Если у кого-то из вас все еще есть эмоциональный багаж, вы никогда не сможете быть другом.

Во-вторых, вы должны знать границы между другом и любовником. Будьте ясны, что разрешено и что запрещено, как друг. Это будет трудно, и вам понадобится время, пока вы действительно не станете друзьями.

Читайте также: В чем польза правила запрета контактов после расставания?

Когда вы оба находитесь на одной странице, у вас может быть крепкая дружба после отношений.

5. Следите за временем

Может показаться, что это не так уж важно, но время, когда вы общаетесь со своей бывшей девушкой, действительно имеет значение. Старайтесь не писать и не звонить ей рано утром или поздно вечером. Возможно, вы делали это все время в прошлом, но теперь в ваших отношениях больше нет ничего особенного.

Ранние утренние сообщения и поздние ночные звонки обычно исходят от значимых для вас людей. Так что, если вы проигнорируете это, она может подумать, что вы на самом деле хотите снова вернуться, и вся эта дружба просто маскировка.

Читайте также: Как долго нужно ждать, чтобы позвонить бывшей девушке?

Свяжитесь с ней небрежно, если вам действительно нужно поговорить о чем-то срочном в обычное время, например, в 15:00. Еще один простой, но полезный совет: когда вы пишете своей бывшей девушке, вам лучше не использовать в нем смайлики.

Итог

Вопрос «Следует ли мне связаться со своей бывшей девушкой после того, как она рассталась со мной» не глупый вопрос. Это нормально, если вы чувствуете беспокойство, пытаясь решить, стоит ли вам связываться с ней снова или нет.

Если вы оба хотите сохранить дружеские отношения и у вас хорошее расставание, возможно, вам следует это сделать. Есть много историй о том, как романтика превращается в дружбу, и у вас тоже может быть такая. Это что-то очень возможное.

Чувствуете ли вы, что выдергиваете зубы, чтобы заставить его сказать, что он думает о вас?
Некоторые мужчины могут быть очень сдержанными и замкнутыми, когда дело доходит до выражения своих чувств — может показаться, что они отдаляются от вас. Многие женщины совершают ошибку, заставляя своего мужчину сказать, что они чувствуют, но на самом деле это одна из худших вещей, которые вы можете сделать, поскольку это может еще больше оттолкнуть его.

Чтобы заставить его действительно показать вам, что он чувствует, и показать, как сильно он вас ценит, есть одна простая вещь, хотя ее часто упускают из виду, что вы можете сказать ему сегодня. изливая свое сердце. Мой друг записал быстрое бесплатное видео (нажмите, чтобы посмотреть), которое точно показывает, как это сделать.

Должен ли я писать или говорить со своей бывшей девушкой после расставания

Итак, если вы расстались со своей бывшей девушкой или она вас бросила, это один из самых частых вопросов, которые я получаю от парней, пытающихся справиться с периодом после расставания. стоит ли им продолжать общаться и переписываться со своим бывшим.

И если вы решите это сделать, то как вы должны это сделать?

Так спросите себя. Каков наилучший план действий, когда дело доходит до общения после расставания, будь то телефонные звонки, личные контакты, социальные сети или повседневные текстовые сообщения?

Что ж, как и следовало ожидать, верного способа справиться с этим не существует.

Почему?

Потому что это зависит от множества действующих факторов и обстоятельств. В самом деле, если вы еще этого не сделали, ознакомьтесь с одним из моих лучших ресурсов, посвященным решению всего этого. Я называю это Ex Girlfriend Recovery Pro.

Итак, давайте наметим 7 распространенных сценариев расставания.

Это будет лучший способ показать вам, как вы, возможно, захотите справиться с делами в этот запутанный и, возможно, вспыльчивый период.

Сценарий 1: Она рассталась со мной и сказала мне оставить ее

Так стоит ли говорить с бывшей девушкой после расставания, если она инициировала разрыв и велела держаться подальше?

Если коротко, то абсолютно нет.

Теперь я знаю, что в глубине вашего разума, вероятно, скрывается плод мысли, которая говорит вам, что « она делала и говорила все эти вещи, но на самом деле это не так».

А ты что-то знаешь? Возможно, ты прав.

Возможно, она проверяет вас, чтобы понять, насколько вы мотивированы преследовать ее. Но даже если вы правы, умнее всего не пытаться поговорить с ней или написать ей. Не проверяйте, как она себя чувствует.

Конечно, она может немного разозлиться, что вы не приложили усилий. Или, с другой стороны, она может очень расстроиться из-за того, что вы полностью проигнорировали ее, когда она сказала вам держаться подальше. В любом случае, вы чаще всего выиграете в долгосрочной перспективе, если будете держаться подальше от нее.

Думайте об этом как о периоде отсутствия контактов.

Дайте ей (и себе) необходимое время, чтобы исцелиться и оправиться от всей этой неразберихи, и предложите план, который поможет вам в будущем. Это то, на чем я специализируюсь… Ex Recovery Plans!

Сценарий 2: Я бросил ее, но не уверен, чего хочу

Итак, если вы бросили свою бывшую девушку, стоит ли вам поддерживать с ней связь? И если нет, то как долго вы должны ждать, чтобы поговорить с вашим бывшим после расставания?

Подождать несколько дней или запланировать поговорить с бывшим через несколько недель или месяцев?

Опять же, ответ зависит от обстоятельств. Но в большинстве случаев вы не захотите откладывать на недели или месяцы разговоры и сообщения со своей бывшей девушкой, если вы спровоцировали разрыв.

Во многих случаях было бы неплохо связаться с ней через несколько дней (или раньше), чтобы проверить, как она себя чувствует. Это показывает, что вы заботитесь и готовы открыться и поговорить о своих чувствах и ее чувствах.

Вы не хотите сжигать мосты, если вы не уверены в чем-то. Будьте честны с ней в этом.

Конечно, это может быть сложной задачей, в зависимости от того, как произошел разрыв, что было сказано и насколько тяжело ваш бывший воспринял ситуацию. Она может не хотеть слышать от вас, и если это так, то отступите.

Но в большинстве ситуаций, когда обе стороны не совсем уверены в том, чего они хотят или как разобраться во всех сбивающих с толку и противоречивых сигналах, поддержание открытой связи обычно является хорошим ходом.

Сценарий 3: Мы расстались, и теперь у нее новый парень – мне написать или позвонить ей?

Это действительно зависит от того, где вы находитесь в период после распада.

Иногда лучше использовать «Без контакта» и позволить ему творить свое волшебство. Но в других случаях может быть лучше использовать подход, который я называю «метод присутствия», что вкратце означает, что вы поддерживаете позитивную линию общения со своей бывшей девушкой. Это может держать вас в курсе событий и держать ее в голове, особенно если вы делаете это правильно.

Итак, что я имею в виду под правильным выполнением?

По сути делайте все возможное, чтобы идти вперед во всех отношениях. Покажите ей все положительные качества, которые у вас есть, и продолжайте работать, чтобы укрепить и повысить свою ценность в ее глазах.

Между тем, ее новый бойфренд может заметить, что она все еще болтает с вами, и ему это может не понравиться.

Сценарий 4: Она хочет остаться друзьями и ожидает, что я буду писать или звонить ей каждый день

Часто поддерживать связь с бывшей девушкой посредством текстовых сообщений или непрерывных телефонных звонков — не лучшая стратегия. В конце концов она получает часть тебя, а ты соглашаешься на меньшее, чем ты хочешь.

Часто это может вызвать у вас сильную внутреннюю неудовлетворенность, вылившуюся в ваши разговоры и причиняющую вам еще большую боль в долгосрочной перспективе.

Теперь, сказав это, я признаю, что иногда, в определенных ситуациях, может быть лучше держать канал связи открытым, но делать это так, чтобы вы не всегда были доступны немедленно.

Ваша бывшая может находиться в промежуточной фазе, когда она не знает, чего на самом деле хочет, и ей нужно время, чтобы справиться с этим, но она не хочет прерывать все контакты.

Есть случаи, когда вы можете использовать стратегию поддержания некоторого контакта в течение короткого промежутка времени, чтобы увидеть, начнут ли дела двигаться в лучшем направлении. Но я бы поостерегся делать это неделями.

Сценарий 5: Она продолжает связываться со мной в течение периода отсутствия контактов. Должен ли я позвонить моему бывшему?

Обычно ответ: Нет, не отвечайте ей.

Почти всегда лучше оставаться верным периоду отсутствия контактов.

На это есть много причин. Я рассказываю об этом на своем веб-сайте и, конечно же, в своей программе Ex Recovery Program, о которой вы можете узнать больше здесь!

Я написал книгу под названием No Contact Rule Book , в которой подробно рассматривается эта тема. Когда вы делаете исключения? Что должно быть в порядке, прежде чем вы снова свяжетесь с ней? Если вы сделаете это слишком рано, вы можете взорвать отношения со своей бывшей девушкой?

Я изучаю все эти и другие вопросы в своей системе восстановления бывшей девушки.

Сценарий 6: Ни один контакт не закончился. Как мне написать или позвонить моей бывшей девушке?

Итак, вы очень усердно работали, чтобы делать все то, чему я вас научил во время периода отсутствия контакта. Вы должны чувствовать себя намного лучше, и ваши шансы вернуть ее должны увеличиться.

И что теперь?

Что ж, пришло время установить этот важный первый контакт.

Я рекомендую вам начать медленно, но с определенной стратегией. Попробуйте сначала написать ей, но не любой текст, который вы придумали в своем воображении. Он должен быть того типа, о котором я рассказываю в своей электронной книге «Библия текстовых сообщений».

Я также написал массу статей, которые вы можете найти на моем веб-сайте, посвященных стратегии текстовых сообщений и звонков после прекращения контакта. Поэтому после того, как вы прочтете эту статью, не стесняйтесь просматривать остальную часть моего сайта!

Сценарий 7: Должен ли я комментировать или публиковать сообщения на страницах моей бывшей девушки в социальных сетях?

Итак, когда вы задаетесь вопросом, стоит ли вам когда-нибудь снова поговорить со своей бывшей… и когда вы размышляете о темах, о которых можно поговорить со своей бывшей девушкой, когда придет время — даже если вы не разговаривали с ней уже целую вечность — просто знайте что вам сначала нужно знать несколько основ о стратегиях социальных сетей для бывших.

Теперь я не жесткий и быстрый парень о правилах. Я думаю, что ситуации расставания слишком сложны, чтобы сводить их к простым правилам. Но иногда, чтобы передать то, что почти всегда работает, лучше всего выразить это в терминах правил. Итак, давайте попробуем. Но помните, только потому, что это правило, не означает, что вы должны руководствоваться им в любой ситуации.

• Правило 1: Избегайте комментариев на Facebook, Instagram, Whats App вашей бывшей девушки или на любых других платформах, которыми она пользуется. Вы просто втянетесь в то, чтобы говорить вещи, о которых позже можете пожалеть, особенно если предполагается, что вы соблюдаете Правило № 9 «Нет контакта».0034
• Правило 2: Сообщайте о своем присутствии через собственные учетные записи в социальных сетях. Покажите себя человеком, который имеет ценность и хочет расти и стать лучшей версией себя. Скорее всего, ваша бывшая девушка будет проверять вас, и вы можете использовать язык и фотографии и демонстрировать определенный опыт, чтобы передать привлекательный образ.
• Правило 3: Будьте осторожны, используя ревность на своих страницах в социальных сетях, так как эта тактика, если ее неправильно применять, может иметь неприятные последствия. Если это часть вашей общей стратегии, учитывая вашу ситуацию, помните, что «меньше значит больше». Будьте тонкими или даже загадочными в этой теме. Обычно это лучший вариант.

Должен ли я позвонить своему бывшему, если я хочу, чтобы он вернулся?

Когда вы переживаете расставание с кем-то, есть вероятность, что он всегда в ваших мыслях. Это особенно верно, если вы хотите, чтобы этот человек вернулся. Прямо сейчас вы, вероятно, задаетесь вопросом, что вы можете сделать, чтобы вернуть этого человека в свои объятия и отменить разрыв. Слишком поздно? Что я могу сказать? Стоит ли звонить бывшему? Мне отправить им письмо?

В этот момент может показаться, что ваши эмоции захлестывают вас повсюду, и вы не знаете, в какую сторону повернуться. Я регулярно разговариваю с людьми, которые находятся на вашем месте, и именно поэтому сегодня я хотел написать для вас эту статью. Если вы знакомы с нашей философией, то вы, вероятно, слышали о нет правила контакта . Я собираюсь рассказать, как и когда использовать этот инструмент, и как лучше всего восстановить связь с вашим бывшим. Самое главное сейчас — не торопить события и не заставлять бывшего задыхаться. Это легче сказать, чем сделать, но поверьте мне, вы можете это сделать!

Если вы действительно хотите вернуть своего бывшего, вы увидите, что терпение и настойчивость станут вашими лучшими союзниками. Чтобы построить что-то надежное и долговечное, вам придется вложить свое время и энергию, но вы будете счастливы, что сделали это в долгосрочной перспективе. Итак, без лишних слов, давайте посмотрим, как лучше всего поговорить или восстановить связь с вашим бывшим.

Должен ли я позвонить моему бывшему или использовать правило NC?

Как я упоминал выше, вы, возможно, уже слышали о бесконтактной технике. Цель этого состоит в том, чтобы дать вашему бывшему электрошок и показать ему, что он на самом деле не хочет быть без вас рядом с собой. Подводя итог этой технике, вы прекращаете общение со своим бывшим на заранее определенный период времени от трех недель до трех месяцев. Я знаю, что это может звучать пугающе, потому что вы не хотите терять контакт, но это работает, показывая вашему бывшему, что вы не на его побегушках и что они воспользовались вашим присутствием в своих интересах. Пока вы используете этот инструмент, вам нужно убедиться, что вы используете это время с умом, если хотите увидеть реальные результаты.

Под этим я подразумеваю, что в этот период вы должны активно улучшать свою жизнь. Личное развитие — один из самых важных элементов воссоединения с бывшим и построения будущего, в котором вы будете искренне счастливы. Поэтому уделите время тому, чтобы подумать о том, какие увлечения вы отложили на второй план, пока были в этих отношениях, с какими людьми вы перестали видеться, какими личными и профессиональными проектами пренебрегли… Подумайте, с какими членами семьи вы потеряли связь, подумайте, какие новых видов деятельности, которые вы можете начать делать.

Подумайте, как повысить физическую активность в своей жизни, изменив режим тренировок или начав заниматься спортом. Ставьте перед собой новые задачи и краткосрочные и долгосрочные цели. Когда вы ставите перед собой цель, вы можете сосредоточиться и привнести больше организованности в свою жизнь.

Выполняя все эти действия, вы почувствуете, что лучше контролируете свою жизнь, и сможете напомнить себе о том, что приносите на стол. Когда человек переживает расставание, эго нередко получает значительный удар. Мы можем начать сомневаться в том, что мы можем предложить. Это может быть связано с эмоциональной зависимостью или может привести к эмоциональной зависимости, поэтому очень важно бороться с этим.

В большинстве случаев правило NC является идеальным инструментом, когда вы хотите, чтобы кто-то вернулся. Если вы поймали себя на мысли: « Должен ли я связаться со своим бывшим », я рекомендую вам сначала прочитать эту статью о правиле отсутствия контактов или связаться со мной напрямую, чтобы мы могли решить, стоит ли вам выбирать. вместо этого для радиомолчания.

Когда расставание свежее, чаще всего не стоит обращаться к бывшему. Это уязвимый период, и легко сделать большие ошибки, такие как попрошайничество и уговоры или демонстрация навязчивого поведения. В некоторых более крайних случаях я также видел угрозы и / или шантаж, которые, конечно, не будут теми вещами, которые заставят вашего бывшего почувствовать вдохновение, чтобы снова быть вместе с вами!

Теперь, если вы уже прошли период NC, добились серьезных улучшений и готовы снова связаться со своим бывшим, давайте начнем говорить о том, как связывается с бывшим !

Что делать, если вы звоните бывшим партнерам…

Если вы не торопитесь и дошли до того, что готовы связаться со своим бывшим, я хочу вас поздравить, потому что это означает, что вы проделал серьезную работу. Если ваш бывший заявил, что хочет поговорить, вы на правильном пути!

Если вы собираетесь связаться со своим бывшим, самый важный совет, который я могу вам дать, — избегать разговоров о вашем разрыве, ссорах и душевной боли. Когда вы звоните своему бывшему по номеру , вы должны сосредоточиться на том, чтобы все было позитивно. Вы, ребята, оставили вещи после разрыва, что означает боль, страдание, гнев, замешательство и обиду. Другими словами, есть вероятность, что это оставило неприятный привкус во рту вашего бывшего. Прямо сейчас, когда вы снова общаетесь с этим человеком, вы должны сосредоточиться на том, чтобы дать ему новое представление о вас. Вы хотите представить себя в новом, позитивном свете.

Цель должна заключаться в том, чтобы ваш бывший хотел больше с вами разговаривать; не менее. Используйте этот звонок как возможность напомнить своему бывшему, за что он вообще влюбился в вас. Не расплакаться, не кричать на них, не просить их обратно. Будьте веселы и беззаботны! Продемонстрируйте свои изменения и покажите своему бывшему, что вам было весело!

Когда дело доходит до , что делать, когда вы хотите связаться со своим бывшим , просто имейте в виду, что цель состоит в том, чтобы заставить его или ее хотеть говорить с вами больше. Так что, как я уже сказал, не говорите о том, как вы хотите их вернуть. Расскажите о том, чем вы занимались, какие новые виды деятельности вы пробовали, какие места вы посещали, каким новым видом спорта вы занимались, каких новых друзей вы завели. , как вы преуспели в работе, как вы, наконец, перестроили свой гараж, как вы собирались сделать, как вы начали учить испанский язык, как вы отправляетесь в поездки на выходные, чтобы открыть для себя больше мест вокруг вашего дома. город и др.

Покажи своему бывшему, что ты хватаешься за жизнь за рога и живешь полной жизнью. Вы заметите, что со временем ваш бывший начнет понимать, что на самом деле было бы очень весело быть вашим партнером. Вы не просто копаетесь в грязи и перефразируете одни и те же аргументы; нет, вы выросли после этого разрыва, и это на самом деле помогло вам стать новой и улучшенной версией себя.

Когда ваш бывший узнает об этом, он сразу же вспомнит человека, в которого влюбился, но увидит версию 2.0. В глазах вашего бывшего это делает вас неотразимой. Итак, теперь вы понимаете, почему я подчеркиваю важность того, чтобы после расставания уделять время личному развитию перед вами.0013 позвони бывшему !

Иногда, когда разрыв только что начался, и вы ловите себя на мысли: « Я так хочу позвонить своему бывшему », преждевременный телефонный звонок на самом деле может принести больше вреда, чем пользы. Когда вы чувствуете себя обиженным и уязвимым, очень трудно избежать просьб и мольб или даже эмоционально зависимого поведения, такого как потребность быть рядом с этим человеком, чтобы чувствовать себя счастливым. Ваш бывший может почувствовать это, и это может впоследствии оттолкнуть его или ее еще дальше, что, конечно же, противоположно тому, чего мы пытаемся достичь здесь!

Еще одна проблема, которую я часто слышу от своих клиентов, заключается в том, что они ужасно нервничают, когда собираются позвонить своему бывшему. Как бы просто это ни казалось, иногда лучше всего просто пробежаться перед тем, как позвонить, и не пить кофе. Вы высвободите эндорфины, снимете стресс и, избегая кофеина, не усугубите чувство тревоги.

Кроме того, пробежка утомит вас, так что вы будете меньше нервничать. Когда тебе , разговаривая со своим бывшим по телефону , вы будете звучать более спокойно и собранно, более непринужденно и, следовательно, более уверенно.

Если вы можете запланировать этот телефонный звонок на несколько дней вперед, запланируйте новые дела на время, предшествующее ему. Таким образом, если ваш бывший спросит вас, чем вы занимались, вместо того, чтобы сказать: «О, все то же самое, то самое старое», у вас будет множество новых интересных вещей, чтобы сказать ему или ей. В идеале они должны завидовать вашей новой жизни! Так вы начнете вдохновлять их снова стать частью этого…

Если вы можете вдохновить себя, вы вдохновите своего бывшего, и так вы снова вызовете влечение.

Разговор с бывшим после расставания: Имейте это в виду…

Когда вы связываетесь со своим бывшим после расставания , я хочу, чтобы вы помнили, что они должны видеть, что у вас есть свои дела. Постарайтесь ограничить этот телефонный разговор примерно 15 минутами. Вы хотите, чтобы он или она захотели большего. Вы хотите, чтобы ваш бывший чувствовал, что он хочет больше узнать о том, чем вы занимались, он хочет задать вам больше вопросов, он хочет продолжать разговаривать с вами, потому что это делает его счастливым.

Так что не разглашайте все в первом разговоре! Оставьте желать лучшего. Примерно через 15 минут или около того просто скажите своему бывшему, что вам нужно бежать, потому что вас ждут друзья, но что вы скоро поговорите.

Вы хотите, чтобы ваш бывший видел, что у вас все в порядке, и что люди хотят проводить с вами время. Вы не дуетесь в одиночестве на диване дома, запоем смотрите Netflix и жалеете себя. Нет, вы очень востребованы и вам так весело!

Имейте в виду, что если вы разговариваете по телефону, то, скорее всего, будет продолжение. Так что не паникуйте, если вы не смогли сказать все, что хотели сказать! Просто подумайте о том, чтобы оставить их желать большего.

Дайте себе повод снова обратиться к вам. Вы даже можете закончить разговор чем-то вроде: «Эй, я пошел, потому что у меня назначена встреча, но если ты свободен на следующей неделе, может быть, мы могли бы выпить кофе!» Вы командуете, потому что вы уверены в себе, интересны, очаровательны, и вы заставляете своего бывшего хотеть проводить больше времени, разговаривая с вами. Будьте тем, кто завершает вызов, а не ждет, пока он неловко исчезнет.

Так вы сможете сохранить контроль над ситуацией и привлечь своего бывшего, как мотылька на пламя.

Как только вы начнете говорить на регулярной основе, вы можете начать сосредоточиться на повторном соблазнении его или ее . Для получения дополнительной информации о том, как это сделать, я приглашаю вас прочитать это!

Как вы знаете, мы здесь, чтобы помочь, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам здесь или оставить свой вопрос в разделе комментариев ниже.

Желаю всего наилучшего в жизни и любви,

Ваш тренер, когда вы думаете: «Должен ли я позвонить своему бывшему?»

Адриан

Должен ли я позвонить бывшей девушке, если она мне не звонила?

Да.

Вот 7 причин, почему:

1. Большинство женщин не сделают первый шаг, чтобы вернуть бывшего парня, особенно после того, как они расстались с ним

Многие парни надеются, что если они просто не свяжутся их бывшая девушка, она будет безумно скучать по нему, свяжется с ним и попытается восстановить отношения.

Звучит как хороший план, но он редко срабатывает, если вообще срабатывает.

Почему?

Когда женщина расстается с парнем, у нее обычно есть куча реальных причин (например, он стал слишком неуверенным в себе, слишком ревновал, не заставлял ее чувствовать себя достаточно ценной), почему она не забывает об этом.

Тем не менее, иногда, независимо от того, насколько она была отвержена и насколько ясно она помнит, почему она была отвержена, она все же не может перестать немного скучать по своему бывшему.

Именно тогда она может стать открытой для того, чтобы вернуться к нему, если она не смогла найти нового парня.

Однако, даже если женщина немного скучает по своему бывшему парню, она обычно ничего не делает по этому поводу.

Почему?

Во многих случаях женщина боится быть отвергнутой своим бывшим, если он изменился после разрыва или если он решит отвергнуть ее из-за того, как сильно он ее сейчас ненавидит.

В конце концов, он не выходил на связь с ней после разрыва, так что ей еще думать?

Она почти наверняка не подумает, «О, он не связывается со мной, потому что любит меня и хочет, чтобы я вернулась» , а вместо этого подумает «Может быть, он ушел. Может быть, он отвергнет меня назло мне, если я свяжусь с ним. Может быть, он проигнорирует меня, и тогда я почувствую себя отвергнутой».

Таким образом, вместо того, чтобы рисковать чувствовать себя отвергнутой, она просто ждет, пока он сделает первый шаг.

Если он не свяжется с ней, то она обычно воспримет это как знак того, что он больше не интересуется ею или что он ушел с новой девушкой.

В результате она сосредоточится на том, чтобы полностью избавиться от него и двигаться дальше, встречаясь и встречаясь с новыми парнями.

Итак, не верьте мифу о том, что вам нужно разорвать контакт с девушкой и ждать, пока она наконец свяжется с вами и захочет, чтобы вы вернулись.

Это полный миф, что ожидание 30, 60 или 90 дней волшебным образом заставит бывшую девушку захотеть вас, связаться с вами и вернуться с вами.

Женщина будет делать это только в редких случаях, когда она все еще испытывает влечение к своему бывшему или любит его, или не может найти достаточно хорошего парня на замену, поэтому она возвращается к бывшему, который ее все еще немного привлекает к.

Если ваша бывшая девушка больше не испытывает к вам влечения или любви, или если она может легко найти достаточно хорошего парня на замену, то она почти наверняка никогда не будет пытаться вас вернуть.

Вот почему, если вы хотите вернуться к своей бывшей девушке, не спрашивайте себя: «Должен ли я позвонить своей бывшей девушке, если она мне не звонила?»

Вместо этого просто позвони ей.

Взаимодействуйте с ней, повторно привлекайте ее, встречайтесь с ней, связывайтесь с ней и возвращайте ее.

Если вы будете тратить время на размышления о том, стоит ли ей звонить, то могут пройти дни или недели.

Тогда ты можешь упустить свой шанс с ней.

Итак, просто наберитесь смелости, чтобы взять на себя инициативу в процессе обратной связи, позвонив ей.

Сделав первый шаг, ваша бывшая девушка автоматически снова начнет испытывать к вам некоторое уважение (т.е. потому что вы не боялись ей звонить, хоть она и рассталась с вами).

Женщины уважают такую ​​смелость и уверенность.

Когда женщина уважает вас, она, естественно, снова испытывает к вам сексуальное влечение.

Когда она почувствует уважение и привлекательность, она, естественно, почувствует влечение к вам и откроется для еще одного шанса.

Еще одна причина, по которой вам следует позвонить своей бывшей девушке, если она вам не звонила, это…

2. Она будет ждать не так долго, прежде чем двигаться дальше

Независимо от ее потенциально оставшихся чувств к вам, она выиграла не сидеть и ждать, пока ты свяжешься с ней навсегда.

Если она встретит парня, который заставит ее чувствовать больше уважения, сексуального влечения и любви, чем вы, то вы можете просто стать далеким воспоминанием, которое с каждым днем ​​становится все менее и менее важным для нее.

Вот почему нужно ковать железо, пока горячо.

Немедленно позвоните ей по телефону и заставьте ее смеяться, улыбаться и чувствовать себя хорошо, разговаривая с вами снова.

Чем больше вы сможете заставить ее смеяться и чувствовать себя хорошо во время звонка, тем более открытой она станет для личной встречи с вами, потому что она будет знать, что между вами и ней, скорее всего, все будет хорошо.

Когда вы встретитесь лично, вы сможете полностью реактивировать ее сексуальные и романтические чувства и вернуть ее.

Еще одна причина, по которой вам следует позвонить бывшей девушке, если она вам не звонила, это…

3. Многие женщины ненавидят, когда после расставания парни играют в игру «Нет контакта». Итак, они решают сыграть с ним в интеллектуальные игры взамен

Если женщина будет искать в Интернете, почему бывший парень избегает связываться со своей девушкой после того, как она его бросила, она в конечном итоге наткнется на правило запрета контактов.

Правило «Никаких контактов» заключается в том, что вы ждете 30, 60 или 90 дней в надежде, что ваш бывший сойдет с ума, скучая по вам и задаваясь вопросом, почему вы не связываетесь с ним.

Тогда бывшие свяжутся с вами и вы сможете их вернуть.

Ура!

Если бы все было так просто.

Реальность такова, что даже если женщина связывается со своим бывшим парнем (которого она бросила) из любопытства, она обычно делает это только для того, чтобы подтвердить, что он все еще скучает по ней и хочет ее вернуть.

Это все, что она хочет знать.

Когда она узнает об этом, она сможет перестать чувствовать себя плохо из-за того, что он не связывается с ней, и жить дальше без него.

В результате он не может вернуть свою бывшую через No Contact.

Вот почему большинство парней, пытающихся использовать No Contact, либо скажут, что их бывшая девушка никогда не связывалась с ними, либо отправила пару сообщений, но затем отключилась.

Тем не менее, многие парни надеются, что если они будут продолжать ждать и ждать, их бывшая девушка в конце концов вернется.

Реальность такова, что правило запрета контактов редко работает для мужчин, которые хотят вернуться к женщине, которая их бросила.

Итак, я настоятельно рекомендую вам иметь смелость позвонить ей и переманить ее, вместо того, чтобы ждать и надеяться, что ваша бывшая девушка, которая добровольно вас бросила, вдруг прибежит по какой-то причине.

Не только потому, что это работает, но и потому, что в наши дни большинство женщин знают о правиле запрета контактов.

Если вы попытаетесь использовать его на своей бывшей девушке, а она знает, что вы очень хотите вернуть ее, то она почувствует себя отверженной из-за отсутствия у вас мужества и мужества и захочет еще больше дистанцироваться от вас.

Кроме того, она может даже решить причинить вам боль, играя с вами в интеллектуальные игры взамен.

Например: сначала она может продемонстрировать некоторый интерес через текстовое сообщение и дать вам надежду на то, что вы и она снова будете вместе.

Затем, если она увидит, что вы полностью заинтересованы и, скорее всего, были все это время, она передумает и скажет, что будет лучше, если вы и она просто расстанетесь.

Это может привести к тому, что вы попытаетесь изменить ее мнение, убедить ее дать вам еще один шанс и так далее.

Все это будет подпитывать ее уверенность, поскольку она будет двигаться дальше без вас, прекрасно зная, что вы хотите ее вернуть и всегда хотели.

В результате она не должна чувствовать себя отвергнутой или обиженной из-за того, что вы не связываетесь с ней.

Наоборот, это придает ей силы и делает ее более уверенной, счастливой и умиротворенной, поскольку она идет дальше без вас.

Так что не позволяйте этому случиться с вами.

Я настоятельно рекомендую вам перестать игнорировать свою бывшую девушку и немедленно позвонить ей.

Позвонив по телефону, вы можете мгновенно начать снова привлекать ее и заставить хотеть вас обратно.

Тем не менее, если вы будете ждать ее звонка, то она, вероятно, воспримет ваше молчание как признак того, что вы играете с ней в интеллектуальные игры или просто не имеете смелости позвонить ей.

В результате она будет полна решимости двигаться дальше или играть с вами в интеллектуальные игры (сначала проявите некоторый интерес с помощью текстового сообщения, чтобы подтвердить, что вы все еще заинтересованы), продолжая двигаться за вашей спиной.

Тогда ты, вероятно, скоро получишь от нее такое сообщение, «Я хочу тебе кое-что сказать».

Затем она говорит вам, что встретила кого-то другого, встречается с ним, счастлива и хочет прекратить общение с вами из уважения к нему и новым отношениям.

Итак, вас бросили, прервали общение и подождали, она связалась с вами, чтобы подтвердить, что вы все еще заинтересованы, обнадежила вас, а затем снова отвергла вас.

Неприятный опыт.

Если хочешь избежать этого, ты должен сделать ход и позвонить ей.

Еще одна причина, по которой вам следует позвонить своей бывшей девушке, если она вам не звонила, это…

4. Некоторые женщины все еще любят своего бывшего парня и скучают по нему после расставания с ним

Иногда женщина расстается с парень, хотя она до сих пор испытывает к нему сильные чувства.

Она хочет расстаться, потому что…

• Она устала снова и снова ссориться из-за одного и того же (например, как она не уделяет ему достаточно внимания, потому что проводит большую часть своего времени в своем телефоне, как он получает завидует тому, сколько времени и внимания уделяют ее друзьям по сравнению с ним).
• Она слишком долго ждала, когда он посвятит себя ей, и чувствует необходимость двигаться дальше, чтобы найти более безопасные отношения.
• Ей надоело, что он обещает измениться, а потом не меняет (например, он сказал, что перестанет быть таким злым и раздражительным, но это никогда не менялось).
• Она надеется, что расставание с ним вызовет у него желание исправиться сейчас, чтобы они могли вернуться к отношениям, которые стали лучше, чем раньше.
• Она устала от того, что он воспринимает ее как должное (например, он проводит много времени, играя в видеоигры по выходным, и практически игнорирует ее, он проявлял к ней любовь и привязанность с самого начала, но просто ожидает, что она останется и смирится с тем, что на фоне своей жизни сейчас он вступает с ней в ожесточенные споры и демонстрирует отсутствие уважения, любви и терпения, когда дело доходит до нее).

Она недовольна отношениями и не знает, что еще сделать, чтобы это исправить.

Несмотря на все это, она все еще, возможно, втайне надеется, что ее бывший бойфренд не разочаруется в их любви, а вместо этого возьмет себя в руки и примет меры, необходимые для ее возвращения.

Если он это сделает, они смогут снова сойтись и испытать новые отношения, более развитые, значимые и приятные для них обоих.

Тем не менее, если он будет просто сидеть и ждать, пока она его позовет, она почти наверняка дойдет до того момента, когда поймет, что ждать его дальше безнадежно.

Она может даже начать думать что-то вроде: «Ну, я думаю, он не любил меня так сильно, как я думала. Не могу поверить, что он ни разу даже не попытался мне позвонить, даже чтобы проверить, в порядке ли я. Ему было так легко уйти и забыть обо мне, в то время как я сижу здесь, как дурак, скучая по нему и мечтая, чтобы мы все уладили. Больше не надо! Я закончил с ожиданием. С этого момента я поставлю себя на первое место и сосредоточусь на том, чтобы двигаться дальше, найдя себе нового мужчину, который меня заслуживает».

Затем она становится доступной для встреч, знакомств и свиданий с другими парнями, чтобы забыть своего бывшего парня и двигаться дальше.

Тем временем он все еще ждет, размышляя, стоит ли ей звонить.

Затем, если он в конце концов решит позвонить ей, он может быть разочарован, обнаружив, что у нее появился новый бойфренд.

Так что не теряйте ни дня.

Позвони ей.

Она, наверное, ждет тебя.

Если она не ждет тебя, ты можешь пробудить ее чувства и заставить ее хотеть тебя вернуть.

Вы ничего не потеряете и получите все, если просто начнете действовать.

Верни ее.

Еще одна причина, по которой вам следует позвонить своей бывшей девушке, если она вам не звонила, это…

5. Вы можете легко привлечь ее по телефону, а затем уговорить встретиться с вами лично

Некоторые из Способы привлечь ее телефонным звонком включают в себя:

• Заставить ее смеяться, улыбаться и чувствовать себя хорошо, разговаривая с вами снова.
• Демонстрируйте ей свою уверенность, особенно если она пытается заставить вас нервничать или чувствовать себя неуверенно, говоря что-то вроде: «Зачем ты мне звонишь? Я сказал тебе, когда мы расстались, я никогда не хочу с тобой говорить или видеть тебя снова» или, «Теперь я действительно счастлив, и я не хочу, чтобы ты это испортил» или, «Я не хочу знаю, почему ты звонишь мне после всего этого времени. Я над нами сейчас. Мне нравится быть одиноким» и так далее.
• Имея наглость шутить с ней, как будто ты все еще ей нравишься, или как ты бы это делал, когда вы с ней были парнем и девушкой. Например: начните разговор с шутливой фразы, например, 9.0161 «Привет, бывшая девушка… как дела?» вместо того, чтобы быть слишком сдержанным или вежливым, «О, привет, Сара. Как твои дела?» Называть ее своей бывшей девушкой в ​​шутливой форме — это форма флирта, потому что вы проявляете некоторый интерес, но только в шутливой форме. Кроме того, это также привлекательно, потому что требуется мужество, чтобы сказать ей что-то подобное, когда вы предполагаете, что она все еще крута, когда вы шутите с ней, как вы делали это раньше, когда вы с ней были вместе.
• Дайте ей почувствовать и почувствовать, что она не может доминировать над вами со своей уверенной и сильной личностью, как раньше. Это сильно заводит женщин, которые обнаруживают, что большинство мужчин их пугают. Если она почувствует, что вы стали мужественнее и теперь можете быть более могущественным, доминирующим, оставаясь при этом хорошим человеком, тогда она почувствует влечение к вам, как магнит. Женщины знают, как трудно в наши дни найти эмоционально сильного мужчину, который не сломается под женским напором.

Когда вы заставляете свою бывшую девушку чувствовать влечение новыми и интересными способами, она мгновенно становится любопытной и заинтригованной своими новыми чувствами к вам и хочет исследовать их.

Она начинает переживать, что если она отрежет тебя и не даст тебе еще один шанс, то потом пожалеет об этом, а может быть, и всю оставшуюся жизнь.

В результате она готова встретиться с вами лично.

Затем, когда вы увидите ее лично, вам просто нужно быть готовым использовать ее вновь обретенные чувства, а затем вернуть ее к отношениям с вами.

Еще одна причина, по которой вам следует позвонить своей бывшей девушке, если она вам не звонила, это…

6. Для некоторых женщин телефонный звонок показывает, что вам действительно не все равно, и отношения стоит сохранить

Иногда женщина расстается с парнем, потому что ей кажется, что он не любит ее так сильно, как она его.

На протяжении всех отношений она чувствует, что именно она приложила больше всего усилий, чтобы отношения сложились (например, она готовила для него, покупала ему подарки, делала для него приятные вещи, она всегда прощала его, когда он напыщенная, она позволяла вещам ускользать, чтобы не вступать в споры, она проводила меньше времени с друзьями или семьей и проводила с ним все больше и больше времени, чтобы, надеюсь, сделать его счастливым, она сделала для него гораздо больше, чем он когда-либо делал для нее, она старался сделать его счастливым).

Тем не менее, несмотря на все ее усилия, она в конечном итоге почувствовала, что он просто использует ее (например, для секса, чтобы иметь кого-то, с кем можно потусоваться и повеселиться, чтобы ходить куда-то и делать что-то вместе как пара, что он не мог’ не делать в одиночку, так что он не должен был быть одиноким, чтобы он не чувствовал себя одиноким).

Так вот, такой бывший парень ей не звонит, она может начать думать что-то вроде «Он мне даже не звонил. Зачем я вообще тратил на него время? Ему явно все равно. Ну, по крайней мере, теперь я знаю, где я с ним. Пришло время поставить себя на первое место и найти мужчину, который будет любить меня и ценить».

Мало ли она знает, что ее бывший парень скучает по ней и ищет что-то вроде «Должен ли я позвонить своей бывшей девушке, если она мне не звонила?»

Да, вы должны позвонить ей.

Позвоните ей, повторно пригласите ее на звонок, заставьте ее встретиться с вами, пригласите ее на встречу и верните ее.

Вы можете это сделать.

Еще одна причина, по которой вам следует позвонить бывшей девушке, если она вам не звонила, это…

7. Для многих женщин телефонный звонок показывает, насколько вы на самом деле мужественны

Одно из качеств, которые больше всего привлекают женщин в мужчинах, это его способность быть бесстрашным, независимо от того, насколько сложной может быть ситуация.

Другими словами, у него есть яйца.

Итак, когда вы проявляете инициативу и звоните своей бывшей девушке, даже если она не звонит вам, это многое говорит ей о вашем характере.

В отличие от других парней, ты не боишься рискнуть позвонить своей бывшей девушке, даже если она может тебе отказать.

У тебя есть яйца, так что ты не боишься потенциального отказа.

Вы также не боитесь возможной неловкости первых 1-2 минут телефонного разговора, прежде чем между вами снова станет хорошо.

Вы эмоционально сильный, эмоционально смелый человек.

Это ей нравится.

В результате привлекательности вашей эмоциональной силы она снова начинает чувствовать влечение к вам, даже если она не хочет открыто признавать это.

Конечно, телефонный звонок — это первый шаг к ее возвращению.

Вы также должны быть в состоянии повторно привлечь ее к разговору, уговорить ее встретиться с вами, привлечь ее на встрече и вызвать у нее желание вернуться к вам.

Вы можете это сделать, но только убедитесь, что вы к этому готовы.

Если вы не уверены в своей способности снова привлечь ее, обязательно посмотрите видео, которые я добавил для вас на эту страницу.

Кроме того, если вы все еще боитесь звонить ей, убедитесь, что вы не сдерживаете себя следующими негативными предположениями.

4 негативных предположения, которые могут помешать вам позвонить ей и вернуть ее

1. Предположение, что отсутствие контакта с женщиной после расставания всегда заставляет ее вернуться

Это может сработать, если женщина все еще находится в отношениях любит своего бывшего, или привлекает его достаточно, когда она просто хочет обнять, поцеловать и снова заняться с ним сексом.

Тем не менее, почти во всех случаях, когда мужчине нужна помощь, чтобы вернуть женщину, она просто не относится к нему так.

Значит, когда он с ней не связывается, она не возвращается.

Реальность такова, что когда женщина потеряла связь со своими чувствами уважения, влечения и любви к парню (достаточно, чтобы бросить его), она обычно не будет гоняться за ним только потому, что он с ней не выходит на связь.

Вместо этого ей будет легче двигаться дальше, потому что ее бывший не соблазняет ее вернуться к отношениям.

Он мог бы позвонить ей, переманить ее по звонку и договориться о встрече, где он мог бы привлечь ее и снова соблазнить на отношения.

Тем не менее, он просто ждет, пока она ей позвонит.

Могут пройти дни, недели, а затем и месяцы.

В конце концов, женщина понимает, что ее бывший не будет пытаться вернуть ее, и тогда она начинает встречаться с новыми мужчинами, чтобы чувствовать себя лучше.

Итак, если вы полагаете, что ожидание звонка бывшей девушки — лучший способ вернуть ее, вы можете позже пожалеть об этом.

Если вы не будете действовать сейчас, она может решить начать двигаться дальше и может в конечном итоге найти мужчину, который ее больше привлекает.

Если это произойдет, значит, вы только что усложнили процесс ее возвращения.

Как правило, вернуть бывшую девушку несложно, если вы выполните необходимые для этого шаги.

Если вы не предпримете никаких шагов и просто будете ждать, пока вернется бывшая девушка, она, как правило, так и останется для вас бывшей.

Еще одно негативное предположение, которое может сдерживать вас, это…

2. Предположение, что вы будете выглядеть отчаянно, если позвоните

Вы будете выглядеть отчаявшимся только в том случае, если будете вести себя отчаянно (например, умолять и умолять дать еще один шанс, плакать ей, обещать ей, что сделаете абсолютно все, что она захочет, если она передумает).

Ты не будешь так себя вести, так что не волнуйся.

Вы будете чувствовать себя уверенно, спокойно и владеть собой, когда разговариваете с ней по телефону, что заставит ее вновь почувствовать уважение и влечение к вам.

Она поймет, какой ты отличный мужчина, потому что ты один из тех редких мужчин, которые могут оставаться спокойными, уверенными и владеющими собой, когда на них оказывается давление.

Кроме того, ей понравится разговаривать с вами, потому что вы будете флиртовать с ней и использовать юмор, чтобы она улыбалась, смеялась, чувствовала себя привлекательной и чувствовала себя хорошо во время разговора.

В результате ее охрана ослабнет, и она откроется для личной встречи с вами.

Затем, когда ты встретишься с ней лично, ты вернешь ее.

Еще одно негативное предположение, которое может сдерживать вас, это…

3. Предполагая, что вы передадите ей свою силу, если позвоните

Настоящие мужчины идут за тем, чего хотят в жизни.

Низшие люди прячутся за страхом быть отвергнутыми или выглядеть неудачниками, если попытаются что-то сделать и потерпят неудачу.

Тем не менее, поскольку низшие люди редко пытаются добиться того, чего они действительно хотят, они редко преуспевают и в конечном итоге соглашаются на второе, третье, четвертое или даже последнее место в жизни.

Настоящие мужчины добиваются успеха, потому что без страха идут за тем, чего хотят в жизни.

Ты настоящий мужчина.

Вы уверены в себе, храбры, отважны и добиваетесь того, чего хотите в жизни.

В результате, призывая ее, вы не передаете ей никакой власти, а вместо этого даете себе больше власти, взяв ситуацию под контроль.

Неважно, если она тебя бросила, а ты потом ей звонишь.

Это не слабо.

Нужно много эмоциональной силы, чтобы позвонить и совсем не бояться.

С другой стороны, прятаться от звонка, потому что вы надеетесь, что она наберется смелости позвонить вам, — слабый ход.

У женщин слабые движения редко вознаграждаются.

Еще одно негативное предположение, которое может сдерживать вас, это…

4. Забвение того, что женщины почти всегда ждут, пока мужчина сделает первый шаг назначить дату и так далее.

Почти все женщины ждут, чтобы к ним подошли, ждут, пока парень спросит их номер, ждут, пока мужчина пригласит их на свидание и так далее.

Просто так это работает.

Так что не теряйте ни минуты и рискуйте отдать ее другому мужчине, у которого хватит смелости сделать ход.

Хотите, чтобы она БЫСТРО вернулась?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Как долго вы должны ждать, чтобы поговорить с вашим бывшим после расставания?

Это зависит от следующего:

1. Насколько тяжелым был разрыв?

Если ваша бывшая абсолютно вас ненавидит, то вы должны дать ей полную неделю свободы, прежде чем говорить с ней.

Она может связаться с вами до этого, и если она это сделает, используйте взаимодействие, чтобы снова привлечь ее и начать заменять ее негативные чувства и восприятие вас на позитивные.

Однако, если она не свяжется с вами в течение этой недели, не беспокойтесь об этом и не начинайте думать о негативных мыслях типа «Если она мне не звонит, это, вероятно, означает, что она никогда меня не простит и не даст мне еще одну». шанс. Она должна так сильно меня ненавидеть. Это безнадежно. Я никогда не смогу заставить ее изменить свое мнение обо мне».

Вместо этого дайте ей целую неделю, чтобы она могла успокоиться в отношениях между вами и позволить ей начать скучать по некоторым хорошим сторонам вас (например, по тому, как вы раньше заставляли ее улыбаться, как вы обращались с ней). так хорошо, что вы были надежны), вместо того, чтобы заговорить с ней слишком рано, а затем обнаружить, что она все еще слишком зла и обижена на вас, поэтому она остается закрытой и отказывается говорить с вами.

Затем используйте неделю разлуки, чтобы быстро изменить и улучшить некоторые вещи, из-за которых ваш бывший расстался с вами (например, если вы раньше ревновали и контролировали, сосредоточьтесь на том, чтобы стать более уверенным и эмоционально независимым так что вам больше не нужно, чтобы она чувствовала себя хорошо, если вы позволили ей доминировать над вами во время разговора, сосредоточьтесь на том, чтобы стать более эмоционально мужественным и больше постоять за себя, если вы раньше были ребячливым и незрелым, сосредоточьтесь на том, чтобы немного повзрослеть и иметь больше цели и направления в жизни).

Через неделю позвоните ей по телефону (всегда лучше, чем переписка, потому что так ей труднее игнорировать вас, а также это позволяет ей испытать нового вас) и начните заново пробуждать в ней чувства уважения и влечения к ней. вас и сделать так, чтобы она снова открылась для встречи с вами лично.

До тех пор, пока вы проводите с ней время лицом к лицу и должным образом вновь зажигаете ее чувства, она не сможет удержаться от любопытства после этого, чтобы увидеть, действительно ли вы изменились по-настоящему.

Когда это произойдет, следующим шагом будут объятия, поцелуи, секс и восстановление отношений.

Вы удивитесь, как часто такое случается.

С другой стороны, если вы и ваша бывшая расстались в относительно хороших отношениях, вы можете позвонить ей через день или два, чтобы поздороваться и узнать, как у нее дела.

Не придавайте этому большого значения и не создавайте у нее впечатления, что вы хотите, чтобы она вернулась немедленно.

Вместо этого начните заново пробуждать в ней чувства уважения и влечения к вам, заставляя ее улыбаться, смеяться и чувствовать себя счастливой, что она снова вас слышит.

Затем, когда она немного ослабит бдительность, попросите ее согласиться встретиться за чашечкой кофе, чтобы поздороваться как друзья.

Сначала она может немного сопротивляться этой идее и может сказать что-то вроде: «Нет, я не думаю, что нам следует видеться. Это просто слишком рано».

Однако нельзя допустить, чтобы это расстраивало вас и заставляло сомневаться в себе.

Просто сохраняйте уверенность и спокойным, непринужденным тоном скажите что-то вроде: «Эй, чем раньше мы начнем видеть друг друга друзьями, тем быстрее мы выздоровеем. Тогда мы оба сможем двигаться дальше без каких-либо негативных мыслей или чувств по поводу наших отношений, которые нас сдерживают. Обещаю, это будет хорошо для нас обоих. Кроме того, это всего лишь кофе, а потом, если ты решишь, что больше не хочешь меня видеть, я с уважением отнесусь к этому и оставлю тебя в покое, хорошо? В любом случае, я свободен во вторник и четверг, так какой из этих двух дней подходит тебе больше всего?

Тогда она, скорее всего, согласится увидеться с вами, даже если в следующий раз вы предложите ей встретиться (т. е. потому что вы пообещали ей, что оставите ее в покое, если она решит, что она этого хочет).

Затем вы можете договориться о подходящем дне и времени.

Затем, когда вы встретитесь с ней, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы говорить и делать то, что вызовет у нее сексуальные и романтические чувства к вам (например, сохраняйте с ней доверие, когда она говорит, что между вами все кончено, используйте юмор, чтобы снять ее бдительность, флиртовать с ней, чтобы она снова почувствовала сексуальное влечение к вам) и убедить ее, что она хочет видеть вас все больше и больше, а не никогда больше.

После этого используйте каждое взаимодействие с ней (например, по телефону и лично), чтобы полностью реактивировать ее чувства к вам и вернуть ее.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, прежде чем решить, как долго вы должны ждать, чтобы поговорить с вашим бывшим после расставания, это…

2. Как долго длились ваши отношения?

Ваш подход будет зависеть от продолжительности отношений и желаемого результата.

Если это были просто случайные сексуальные отношения, которые длились несколько недель, причины расставания с вами бывшей, скорее всего, не будут такими сложными, как если бы вы были вместе год или дольше.

Например: В случайных, краткосрочных отношениях некоторые из причин, по которым женщина может расстаться с парнем, это…

• Она хочет, чтобы отношения перешли на следующий уровень (например, видеться исключительно друг с другом, двигаться ближе вместе), но он хочет вести себя непринужденно и продолжать просто заниматься сексом, не полностью связываясь друг с другом.
• Она хочет продолжать открытые, непринужденные сексуальные отношения, в то время как он хочет, чтобы отношения стали более серьезными.
• Сначала она чувствовала к нему какое-то влечение и думала, что эти чувства будут расти, но этого не произошло, и ей стало скучно.
• Первоначально он изображал черты, которые были для нее привлекательными (например, уверенность, эмоциональная зрелость, эмоциональная мужественность), но вскоре он изменился и стал неуверенным, нуждающимся, прилипчивым и незрелым, что оттолкнуло ее.

Таким образом, исходя из этих причин, ваше первое решение состоит в том, готовы ли вы дать ей то, что она хочет (например, более серьезные отношения или случайный секс, опыт влечения, которого она хочет от вас).

Тогда, если вы решите дать ей то, что она хочет, вам не нужно ждать несколько дней или недель, прежде чем позвонить.

Вместо этого вам достаточно нескольких дней, чтобы внести необходимые коррективы в свое мышление, поведение и то, как вы реагируете на нее.

Затем вы сможете поговорить с ней по телефону или лично, снова вызвать у нее чувства к вам и вернуть ее.

С другой стороны, если это были отношения, которые длились более года, вы должны сначала выяснить некоторые из более глубоких, тайных причин расставания с вами вашей бывшей (например, уверенность, которая привлекла ее изначально, когда она влюбилась в вас превратилась в неуверенность, вы потратили слишком много времени, пытаясь доставить ей удовольствие, вместо того, чтобы заставить ее быть хорошей женщиной для вас, поэтому она перестала вас уважать, вы стали слишком скучным и предсказуемым и ожидали, что она будет счастлива застрять в бесцельных отношениях на всю оставшуюся жизнь).

Как только вы поймете, что на самом деле отталкивает вашего бывшего, потратьте несколько дней (не более 7), чтобы быстро изменить и улучшить эти качества в себе.

Затем позвоните ей по телефону и используйте немного юмора, чтобы она почувствовала себя счастливой и расслабленной, чтобы снова поговорить с вами.

Опирайтесь на ее чувства уважения и влечения, разговаривая с ней и заставляя ее думать о таких вещах, как: «Я не знаю, что с ним случилось на прошлой неделе, но сейчас он действительно изменился. Это человек, которого я всегда хотела, чтобы он был, и представляла, что буду с ним всю жизнь. Может быть, я все-таки ошибся».

Затем она соглашается встретиться с вами, потому что втайне хочет лично убедиться, действительно ли вы изменились, или это было всего лишь притворство, чтобы заманить ее обратно, или только то, что вы можете сделать по телефону.

На встрече убедитесь, что вы продолжаете говорить и делать вещи, которые докажут ей, что вы теперь новый и улучшенный мужчина (например, сохраняйте его доверие к ней, даже если она говорит, что никогда не даст вам еще один шанс с ней или ведет себя холодно и отчужденно по отношению к вам, используйте юмор, чтобы она чувствовала себя непринужденно и наслаждалась пребыванием рядом с вами, выявляйте ее девчачью, женственную сторону, будучи эмоционально мужественным рядом с ней).

Когда она сама увидит, что вы действительно изменились в некоторых аспектах, которые важны для нее, она не сможет перестать чувствовать приливы уважения и влечения к вам снова.

После этого вам просто нужно продолжать показывать ей, что вы действительно новый мужчина, и вскоре она снова воссоединится со своими чувствами любви и снова откроется для того, чтобы быть вашей девушкой.
Еще одна вещь, которую следует учитывать, прежде чем решить, как долго вы должны ждать, чтобы поговорить со своим бывшим после расставания, это…

3. Сможет ли она легко жить без вас?

В некоторых случаях женщина знает, что она достаточно привлекательна и желательна, чтобы быстро найти себе нового мужчину (например, потому что парни всегда заигрывают с ней, даже если она состоит в отношениях, есть парни, которые проявляли интерес к знакомству с ней на работе /университет/спортзал).

Даже если в настоящее время ее никто не ждет, она знает, что все, что ей нужно сделать, это начать ходить в бары или клубы, зарегистрироваться на сайте онлайн-знакомств или установить приложение для знакомств, такое как Tinder, или сказать, что она снова одинока, и у нее скоро появится новый мужчина.

В таком случае лучше вернуть ее раньше, чем позже.

Если вы будете ждать слишком долго и, возможно, решите использовать правило отсутствия контактов (т. е. игнорировать ее в течение 30 или 60 дней), чтобы заставить ее вернуться к вам, ваш план может иметь неприятные последствия, и вы можете в конечном итоге потерять ее из-за другого парня.

Конечно, если ваша бывшая немного застенчива или не уверена в своей привлекательности, ей может потребоваться немного больше времени, чтобы перейти к другому парню.

Однако даже в таком случае слишком долгое ожидание разговора с ней после разрыва может привести к тому, что вы потеряете ее.

Например: Она может воспринять ваше игнорирование как признак того, что она вам больше не интересна, и тогда она может переспать с любым парнем, с которым сможет, чтобы почувствовать себя лучше.

Кроме того, она может разозлиться на вас за то, что вы ее игнорируете, и откажется разговаривать с вами, когда вы попытаетесь связаться с ней позже.

Вот в чем дело…

Если вы хотите вернуть свою бывшую, то зачем тратить время на ее игнорирование.

Все, что длится более 3-7 дней, является пустой тратой времени и дает женщине дополнительную мотивацию забыть о вас и двигаться дальше.

Итак, дайте ей несколько дней свободного времени, если хотите, но затем позвоните ей и начните реактивировать ее чувства к вам, чтобы вы могли вернуть ей отношения с вами, к которым она принадлежит.

Перед тем, как решить, как долго вам следует ждать, чтобы поговорить с бывшей после расставания, нужно еще подумать…

4. Готовы ли вы привлечь ее по-новому, когда разговариваете с ней, или вы собираетесь предложить ей тот же старый опыт привлечения?

Иногда парень может ждать недели или даже месяцы, прежде чем он заговорит со своей бывшей после их расставания, только для того, чтобы она быстро оборвала его и сказала что-то вроде, «Послушай, я знаю, ты хочешь добра, но я не изменил своего мнения о нас за последние несколько недель/месяцев, пока мы были в разлуке. То, что у нас было, для меня закончилось, и я не хочу пытаться снова. Пожалуйста, примите это и двигайтесь дальше».

Почему она так отвечает?

Главным образом потому, что парень потратил все это время впустую, никак не меняясь и не улучшая себя.

Итак, когда он, наконец, общается со своим бывшим по телефону или лично, и она видит, что он все еще застрял на том же уровне, на котором был, когда они расстались, она инстинктивно отстраняется, потому что видит, что он не тот мужчина. она хочет, и он никогда не будет.

Вот почему, если вы хотите вернуть своего бывшего, вам нужно использовать время разлуки (т. е. от 3 до 7 дней), чтобы быстро превратиться в мужчину, которого она хочет, чтобы вы были (например, более уверенным и эмоционально независимый, более напористый и смелый, более эмоционально мужской, чем нейтральный или дружелюбный по отношению к ней).

Вы должны быть в состоянии привлечь ее так, как она действительно хочет.

Примечание: вам не нужно становиться совершенным, чтобы вернуть ее, но вам нужно дать ей новый и улучшенный опыт влечения, если вы хотите убедить ее дать вам еще один шанс.

Затем пообщайтесь с ней по телефону и, что более важно, лично, и заставьте ее почувствовать настоящее влечение к тому, кем вы являетесь сейчас.

Не пытайтесь убедить ее, говоря ей, как сильно вы изменились.

Позвольте ей испытать это на себе, когда она взаимодействует с вами.

Она автоматически почувствует изменения в вас, слушая, как вы говорите, и наблюдая за вашим языком тела и действиями.

Тогда ее бдительность, естественно, начнет ослабевать, и она вновь почувствует уважение и влечение к мужчине, которым вы являетесь сейчас.

Итак, убедитесь, что вы готовы привлечь свою бывшую, когда снова поговорите с ней после расставания.

Между прочим…

Чтобы начать меняться, не нужны недели или месяцы.

Парню обычно достаточно нескольких дней, чтобы начать процесс самосовершенствования.

Итак, сосредоточьтесь на этом несколько дней, затем примите меры и верните ее.

На самом деле это проще, чем вы думаете.

Где парни ошибаются после расставания

Если вы хотите восстановить отношения с бывшим, ваш подход очень важен.

Важно не только то, сколько времени вам потребуется, чтобы связаться с ней после расставания, но и то, что вы говорите и делаете, когда разговариваете с ней.

Итак, убедитесь, что вы не совершаете следующих ошибок и уменьшите свои шансы на успешное повторное привлечение и возвращение:

1. Он не получает известий от своей бывшей, поэтому он ждет дольше в надежде, что она в конце концов дозвонится. к нему

Иногда парень может решить избегать контактов со своей бывшей и просто ждать, пока она, наконец, свяжется с ним.

Обычно он думает что-то вроде: «Взаимоотношения между нами закончились не очень хорошо, поэтому, вероятно, было бы неплохо просто отступить на некоторое время и дать всему остыть. Затем, когда она почувствует себя немного лучше, она может связаться со мной, и тогда я смогу извиниться перед ней за то, что произошло, и попытаться убедить ее дать мне еще один шанс».

Затем он может ждать и ждать от нее какого-то сообщения, которое не приходит, и в конечном итоге чувствует себя подавленным и обиженным и задается вопросом, что пошло не так.

Вот в чем дело…

Давать женщине все больше и больше времени после расставания редко приводит к тому, что она возвращается сама по себе.

Вместо этого она либо чувствует облегчение от того, что ей не нужно иметь дело с бывшим, который пытается вернуть ее, и использует это время, чтобы двигаться дальше и найти себе замену.

С другой стороны, она воспринимает это как знак того, что он не заинтересован в ее возвращении, поэтому она сосредотачивается на том, чтобы полностью забыть его и двигаться дальше.

Не позволяй этому случиться с тобой.

Вам нужно поговорить с бывшей по телефону или лично, чтобы вы могли сразу же начать пробуждать в ней чувство сексуального и романтического влечения к вам.

Если вы будете ждать, пока она вернется к вам, не активизируя свои чувства к вам, она почти наверняка просто пойдет дальше без вас.

Еще одна ошибка, которую следует избегать, это…

2. Разговаривать с ней нейтрально и надеяться, что она будет в восторге от этого

Если вы, наконец, поговорите со своей бывшей и будете вести себя с ней дружелюбно или нейтрально, почти наверняка она будет испытывать к вам только дружеские, нейтральные, несексуальные чувства.

Она может даже начать видеть в вас своего хорошего друга и начать рассказывать вам все о парнях, с которыми она занимается сексом или встречается.

Ты, наверное, этого не хочешь?

Убедитесь, что когда вы разговариваете со своей бывшей по телефону или лично, вы активно пробуждаете в ней чувство сексуального и романтического влечения к вам, а не ведете себя мило, нейтрально и несексуально в ее присутствии.

Конечно, это не значит, что вы должны набрасываться настолько сильно, чтобы она чувствовала себя некомфортно и отключилась, и вы не должны избегать дружелюбия по отношению к ней.

Вместо этого флиртуйте с ней, чтобы создать между вами некоторое сексуальное напряжение, а не притворяйтесь невинным другом, который не интересуется ею ни в сексуальном, ни в романтическом плане.

Когда вы заставите ее снова захотеть вас в сексуальном и романтическом плане, отношения, естественно, восстановятся сразу же или очень быстро.

Еще одна ошибка, которой следует избегать, это…

3. Попытка обсудить отношения и уладить дела до того, как он снова привлечет ее

Иногда парень совершает ошибку, думая, что путь к возвращению его бывшей лежит через вступая в долгие дискуссии об отношениях с ней.

Он предполагает, что если, когда он свяжется с ней после расставания, он быстро начнет обсуждать, что пошло не так и как это можно исправить, его бывшая будет впечатлена тем, что он прилагает усилия, чтобы исправить себя и стать лучше для других. ее, и тогда она автоматически захочет дать ему еще один шанс.

Тем не менее, несмотря на то, что его намерения благие, обсуждение отношений с женщиной до того, как вы хоть немного зажжете в ней чувства уважения и влечения к вам, только заставит ее сблизиться и отстраниться еще больше, потому что это подчеркивает для нее все причины, по которым она рассталась с ним в первую очередь.

Итак, просто оставьте то, что произошло между вами и вашим бывшим в прошлом, и вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы снова привлечь ее, чтобы она начала хотеть вас по своим собственным причинам (например, она чувствует уважение и влечение к вам новому, ей нравится человек, какой ты сейчас).

Чем больше вы пробуждаете ее чувства к вам, тем больше она будет открываться идее отношений с вами, и вам не нужно будет принуждать ее к этому.

Тогда верни ее и наслаждайся хорошими временами впереди.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Правило запрета контактов лучше всего подходит для расставаний

Getty | Рэйден Салинас Хансен

Когда дело доходит до расставания с бывшим и сохранения отношений, иногда лучше всего использовать правило «Нет контакта». «Правило «Нет контакта» заключается в том, что вы не звоните, не пишете и не пишете сообщения бывшему после расставания . Это включает в себя то, что они не говорят с друзьями или семьей о них или о самом расставании», — говорит тренер по свиданиям и расставаниям Ли Уилсон .

Правило «Нет контакта» настолько эффективно, потому что оно позволяет вам сидеть со своим горем и ранами, а не затыкать дыры или чувства сломленности кем-то другим, как объясняет тренер по сексу и горю Брешия Уэйд. В болезненных разрывах «горе может быть настолько ощутимым, что мы сделаем все, чтобы успокоить боль в данный момент, даже если это немедленное действие приведет к еще большим, долгосрочным страданиям», — говорит Уэйд. Когда вы отказываетесь от контактов, это может помочь вам правильно признать потерю и оплакать ее, и в конечном итоге создать пространство для чего-то нового, добавляет Уэйд.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Легко обмануть себя, думая, что вы можете снова быть вместе, если будете постоянно писать своему бывшему, и ничто на самом деле не будет отличаться от того, что было до разрыва. Но, как говорит Уэйд, такое краткосрочное успокоение может быть вредным в долгосрочной перспективе. Отрицание себя, что отношения не работают, не принесет вам никакой пользы, поверьте мне. Однако, если вы начнете жить без их присутствия в своей жизни, двигаться дальше может стать намного проще. Уэйд также говорит, что правило «Нет контакта» может помочь вам пережить и преобразовать свое горе, а не отвлекать и успокаивать.

Да, это может быть действительно, действительно трудно заблокировать номер телефона своего бывшего, Snapchat, Instagram и Venmo — вместе с их матерью, отцом, троюродными братьями и сестрами и учителем первого класса, но оно того стоит. Это в значительной степени убивает любые шансы на примирение как у вас , так и у вашего бывшего (который, возможно, все еще ждет своего сообщения, которое будет «доставлено»). Сделав первый трудный шаг, отказавшись от контакта, вы сможете быстрее пережить расставание, чем если бы вы позволили ему гноиться и в конечном итоге вылиться в хитрое «мы друзья!» категория.

Это может привести к ситуации «давай подружимся с пользой», когда вы и ваш бывший снова вернетесь к дисфункциям предыдущих отношений, объясняет Стефани Д. Маккензи, коуч по отношениям. Помните, вы расстались по какой-то причине.

И после того, как вы удалили их номер и заблокировали их, может быть еще более заманчиво написать их рабочую электронную почту или найти какой-то другой способ вернуться в их жизнь, когда вы начинаете скучать по ним … но вы должны сопротивляться! Не звоните им, потому что скучаете по ним, говорит доктор Сабрина Романофф, клинический психолог из больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке. Помните, что «функция этого времени состоит в том, чтобы обрабатывать свои собственные мысли, чувства и потребности без вмешательства [кого-то другого», — добавляет Романофф. Сядьте со своим горем и одиночеством и научитесь обрабатывать их, а не бежать от них.

Также нет установленной временной шкалы. Если вам подходит месячное правило «Никаких контактов», делайте свое дело. Если вы хотите быть похожим на меня и навсегда вычеркнуть их из своей жизни, дерзайте. «Делайте это столько, сколько потребуется», — говорит Уилсон.

Тем не менее, освоить это правило может быть чертовски сложно. Это требует большой силы воли и личной сдержанности, особенно если вы видите своего бывшего в в вашем любимом дайв-баре .

Если вы подумываете о том, чтобы попробовать, вот что семь женщин рассказали о своем опыте применения правила «Нет контакта» и почему это может быть вашим лучшим способом двигаться дальше:

• «Это помогло мне на сто процентов. Я не мог вернуться к кому-то только потому, что это было удобно или потому что стало тяжело. Если бы я не оборвал разговор совсем, я бы вернулся к нему или, по крайней мере, продолжал с ним разговаривать. — Села, 24
• «Я делаю это каждый раз. Удалите их номера и отпишитесь от них — никаких соблазнов! Высосать весь яд. — Кэти, 28 лет,
• «Безусловно больнее, но это позволило нам обоим исцелиться и вырасти, не испытывая искушения вернуться к вещам ». —Кейт, 21 год
• «Я полностью исключила его из своей жизни, потому что я знала, что не смогу смириться с тем, что у меня есть только часть его ». — Кассандра, 26 лет
  
• «Сейчас я пробую, но не получается. Мне становится труднее двигаться дальше. Я был тем, кто предложил несколько месяцев молчать, поэтому я удалил его номер и отключил все его социальные каналы. Но время от времени он пишет мне сообщения, и это меня смущает. Это определенно мешает забыть его, и каждый раз, когда он протягивает руку, и мы немного разговариваем, я чувствую, что начинаю заново со своими чувствами».
  —Киара, 24 года
  
• «Я сделала это, и это помогло. Больше не впуская его, я снова смог найти себя ». — Алекс, 27 лет,
  
• «Я решил придерживаться правила «Никаких контактов» в течение шести месяцев, потому что мы хотели разных вещей. Было бы очень сложно оставаться на связи, зная, что мы хотим двух разных вещей. Было больно, потому что трудно бросить что-либо в холодном виде, но это был хороший выбор, потому что он показал мне, что я могу быть сам по себе и быть счастливым , не контактируя с ним и не позволяя ему быть частью моей повседневной жизни». — Кейли, 25 лет

Теперь, если вы просто не можете удалить (или заблокировать) своего бывшего достаточно долго, прежде чем фрозе снова начнет звонить ему, это нормально — вы не одиноки. Попробуйте изменить их имя в своем телефоне, чтобы вам напоминали *точно*, что вы делаете, каждый раз, когда вы открываете их контакты.

«Когда вы видите имя своего бывшего, оно может по-прежнему приносить грусть в вашу жизнь или буквально заставлять ваше сердце трепетать», — говорит клинический психолог Триша Воланин, психотерапевт.