Стоит ли женщине говорить о своих чувствах мужчине?
Психологи в один голос уверяют: лучший выход из любых ситуаций – это откровенный разговор о своих чувствах. И все-таки, многим из нас трудно решиться на искренность в отношениях с партнером. Как ни странно, чем больше мы дорожим мужчиной, тем нам сложнее признаться ему в любви.
Во-первых, в нас все еще живы социальные стереотипы о том, что в паре мужчина должен во всем проявлять инициативу, а женщина – пассивно ждать и казаться равнодушной.
Во-вторых, мы боимся ущемить свое «эго». «Признаваясь в своих чувствах, мы рискуем душевно «оголиться», показать свою уязвимость перед близким человеком, и страх этого – очень мощное переживание», – поясняет клинический психолог Алиса Галац.
Ну и, в-третьих, нам просто страшно потерять любимого, а вместе с ним – и те отношения (или их иллюзию), которые у нас были. «Например, некоторые предпочитают ничего не прояснять с партнером, боясь узнать, как на самом деле он к ним относится», – отмечает специалист.
Вместе с тем, зрелые, полноценные отношения невозможны без открытости, подчеркивает психолог, коуч Алена Август. «Взрослая позиция – открыто обсудить, что происходит, что кого устраивает или не устраивает. Это лучше, чем переживать втихомолку, и придумывать то, чего может и не быть» – говорит эксперт.
В каких же ситуациях лучше заявить о своих чувствах и как это сделать? Разберемся подробнее.
Вы просто друзья
Если мужчина мечты – ваш коллега, сосед или друг детства, то сразу встает вопрос: лучше оставить все как есть или попытаться перевести отношения в фазу романтики? Как подчеркивает Алена Август, мужчины и женщины устроены по-разному, а потому не стоит рассчитывать на то, что возлюбленный поймет сам значение ваших томных взглядов и вздохов.
И если вы не хотите упустить свой шанс, все же лучше набраться смелости и прямо сказать о своих чувствах. Конечно, в этом случае вам надо обязательно морально подготовиться к тому, чтобы с достоинством принять возможный отказ.
«У вас есть право заявить о своем состоянии, но не требовать ничего взамен. У человека может быть своя жизнь, свои отношения, он может быть просто не готов», – добавляет психолог.
Кроме того, перед признанием лучше взвесить все факторы и оценить, насколько ваши чувства действительно сильны, и будет ли вам обоим комфортно общаться дальше в случае его отказа. Не пострадают ли рабочие отношения? Сможете ли вы смотреть друг другу в глаза в компании общих друзей?
Возможно, после этого ваша самооценка и пошатнется, но подумайте сами: гораздо хуже было бы, если бы вы надеялись впустую и ждали неизвестно чего.
Статус вашей пары не определен
Иногда, особенно в начале бурного романа, партнерам трудно бывает понять, что именно их связывает – секс или серьезные отношения. «Возможно, что ваш мужчина даже не задумывается о статусе ваших отношений, потому что ему и так хорошо с вами», – отмечает Алена Август.
Но если вас такая неопределенность напрягает, то имеет смысл прояснить ситуацию, подчеркнув, как это важно для вашего душевного комфорта.
А перед признанием решите для себя, чего именно вы хотите от отношений, и готовы ли отказаться от желаемого, если у партнера другие планы на ваш счет. Например, станете ли вы просто любовницей, если мечтаете о семье и детях?
Если же вы, струсите и останетесь в «подвешенном» состоянии, то со временем ваши отношения могут просто разрушиться. Вместо живости и яркости появятся напряжение, обиды, недовольство.
Вы долго встречаетесь
Даже те партнеры, которые вместе долгие годы, не всегда торопятся признаваться друг другу в любви. Для некоторых женщин это не имеет значения, а некоторые мучаются и ждут, когда же они услышат заветные три слова.
В этом случае опять же стоит учитывать мужскую психологию, напоминает Алена Август. Ведь для многих представителей сильного пола важнее проявлять свои чувства поступками, а не словами.
«И не надо заставлять мужчину это делать, он по-другому чувствует. Лучше вам искренне рассказать о себе, о своих переживаниях и чувствах – такими словами, какими вы можете и умеете», – отмечает психолог.
Ну и не стоит забывать о том, что реакция мужчины на вашу искренность – отличный показатель того, подходит ли он вам в принципе. И если, к примеру, разговор о чувствах он переведет в шутку или назовет глупым, то стоит ли оставаться рядом с этим человеком?
Стоит ли говорить парню о своих чувствах
Стоит ли говорить …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 261 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
325 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 431 ответ
Как распознать альфонса?
4 041 ответ
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 504 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 761 ответ
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 317 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 226 ответов
Меня сегодня бросили.
..3 972 ответа
..15 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Намекнуть,но не прямо говорить
#4
#5
Гость
Намекала ,но он не понимает или делает вид ,что не понимает .Постоянно шутки шутит только,не всегда удачные.Чувства симпатии или я бы сказала даже влюбленности в человека ,длится на протяжении 2 лет.
#6
Гость
Намекала ,но он не понимает или делает вид ,что не понимает .Постоянно шутки шутит только,не всегда удачные.Чувства симпатии или я бы сказала даже влюбленности в человека ,длится на протяжении 2 лет.Просто устала от этих мыслей на счёт признаться или нет,с одной стороны думаю ,что если не признаюсь то упущу,что то важное ,а с другой стороны боюсь показаться глупой.
#7
#8
Гость
Вам нужно признаться, для того чтобы перестать на что-то надеяться, строить иллюзии.
Вы признаетесь и вам станет гораздо легче, от ясности. Опять же, вдруг счастье своё упустите. Намеки, флирт никому ни о чем не говорят. Это может быть манера общения, вежливость, так что прямо надо.
#9
Сама по себе
Никогда не говорить.Сразу потеряет интерес, будет пропадать,вы будете спрашивать нас и себя, что случилось. Можно же сказать, Ты такой внимательный, Ты такой заботливый, Спасибо, что помог. Вашей благодарности достаточно. Если вы не будете замечать его ухаживаний, первое,что он скажет, я ей не нравлюсь. И не надо писать никаких писем, объяснять свои мысли, поступки, никогда. Женщина не должна быть для мужчины открытой книгой.
#10
Гость
Предложи поцеловаться в губы.
По его реакции (и по своим ощущениям) всё поймёшь.
#11
Сама по себе
Никогда не говорить.
Сразу потеряет интерес, будет пропадать,вы будете спрашивать нас и себя, что случилось. Можно же сказать, Ты такой внимательный, Ты такой заботливый, Спасибо, что помог. Вашей благодарности достаточно. Если вы не будете замечать его ухаживаний, первое,что он скажет, я ей не нравлюсь. И не надо писать никаких писем, объяснять свои мысли, поступки, никогда. Женщина не должна быть для мужчины открытой книгой.
#12
Сама по себе
Никогда не говорить.Сразу потеряет интерес, будет пропадать,вы будете спрашивать нас и себя, что случилось. Можно же сказать, Ты такой внимательный, Ты такой заботливый, Спасибо, что помог. Вашей благодарности достаточно. Если вы не будете замечать его ухаживаний, первое,что он скажет, я ей не нравлюсь. И не надо писать никаких писем, объяснять свои мысли, поступки, никогда. Женщина не должна быть для мужчины открытой книгой.
#13
Гость
Сказать о своих чувствах — не глупость.
Как минимум это смело.
#14
Сама по себе
Никогда не говорить.Сразу потеряет интерес, будет пропадать,вы будете спрашивать нас и себя, что случилось. Можно же сказать, Ты такой внимательный, Ты такой заботливый, Спасибо, что помог. Вашей благодарности достаточно. Если вы не будете замечать его ухаживаний, первое,что он скажет, я ей не нравлюсь. И не надо писать никаких писем, объяснять свои мысли, поступки, никогда. Женщина не должна быть для мужчины открытой книгой.
#15
Гость
Я ему говорила о том ,что он хороший парень и мне с ним спокойно рядом находится , интересно разговаривать.Он только пожал плечами
Новые темы за сутки:
Деньги есть, девушки не нужны
1 ответ
Согласиться ли на свидание?
5 ответов
Где познакомиться с нормальным мужчиной?
3 ответа
Вы бы смогли стать содержанкой?
18 ответов
Зависимость или нет?
2 ответа
Мужчина идеально подходит, но есть ощущение, что могу найти лучше
13 ответов
Парни относятся ко мне по-другому
11 ответов
Как сказать, что мне нравится фотка мужчины?
24 ответа
Деньги в паре
56 ответов
Как реагировать на неготовность жениться моего парня?
33 ответа
Популярные темы за сутки:
У женщин наступает тяжелая эпоха
879 ответов
Коллега ищет мужа в 39
234 ответа
Почему мужчины пропадают
216 ответов
Муж бросил с кредитами
171 ответ
Огромный дефицит мужчин
116 ответов
Какие плюсы в браке есть для мужчины ?
104 ответа
Замуж за нищих выходят только некрасивые и глупые женщины
59 ответов
Какая выгода мужчине от отношений?
58 ответов
Деньги в паре
56 ответов
Как вам моя позиция?
51 ответ
Следующая тема
Сколько у вас уходило времени, чтобы отпустить человека?
3 ответа
Предыдущая тема
Почему парня так отталкивает мой голос?
9 ответов
Вот почему важно говорить о чувствах в отношениях, потому что честность имеет решающее значение
датирование
по Рэйчел Шатто
686Z»> 25 июля 2019
Lumina/Stocksy
Иногда кажется, что все I All I I All I сделать, это поговорить с моим партнером о моих чувствах. «Мне приятно, когда ты говоришь это или делаешь то. Мне больно, когда ты говоришь со мной так или забываешь сделать то». Наши чувства всегда присутствуют в отношениях, потому что это то, как мы выражаем себя, когда наши границы пересекаются, не спускаясь в обвиняющую, оборонительную кроличью нору. Но мы не всегда хорошо выражали себя или понимали, почему важно говорить о своих чувствах в отношениях. Потребовалось много проб и ошибок и достаточно аргументов, чтобы понять это.
Когда дело доходит до отношений, Коннелл Барретт, исполнительный тренер по свиданиям и основатель Dating Transformation, говорит, что откровенное откровение о своих эмоциях является важной частью создания здоровой и прочной связи с вашим партнером. «Открытое и честное выражение своих чувств — основа крепких романтических отношений», — говорит он Elite Daily.
Но что, если вы беспокоитесь, что, открывшись, вы сделаете себя уязвимым или предъявите требования своему партнеру? Барретт, объясняет, что на самом деле в этом весь смысл. Вот почему он говорит, что пора начать говорить о своих чувствах с партнером. Записывать.
Эмоциональная честность может создать прочную связь между вами и вашим партнером.
Алексей Кузьма/Stocksy Удивитесь ли вы, узнав, что эмоциональная честность может не только помочь вам чувствовать себя более уверенно в ваших отношениях, но и сделать то же самое для вашего партнера? По словам Барретта, разговор о своих чувствах на самом деле может помочь вашему SO почувствовать себя в большей безопасности, потому что это дает ему больше уверенности в вашей приверженности. «Нам всем нужно напоминать, что нас достаточно, что мы особенные, что мы любимы. Итак, когда пара, как я это называю, «эмоционально обнажена», они дарят друг другу дар уверенности в том, что они будут в безопасности и любимы. И это приводит к более сильной связи», — объясняет он.
Это может помочь вам решить проблемы и получить то, что вам нужно от ваших отношений.
Если вы будете говорить о своих чувствах и сделаете так, чтобы ваш партнер сделал то же самое, это действительно поможет вам обоим расти вместе и индивидуально, говорит Барретт. «Разговор о своих чувствах помогает вам лучше понять, кто вы и что вас движет, помогает вам стать лучшим партнером и человеком», — объясняет он. Такая честность также помогает вам решать проблемы. когда они возникают в отношениях, добавляет он. «Если вы закопаете свои чувства на 10 футов под землю, вашему партнеру будет трудно общаться с вами, и вы сделаете практически невозможным решение проблем. Если вы не будете говорить о чувствах, это может привести к стрессу». , потерянная любовь и расставание», — говорит Барретт. В конце концов, вы не можете дать друг другу то, что вам нужно, если вы не говорите открыто о том, что это на самом деле, верно?
Что делать, если вы чувствуете, что не можете открыто говорить о своих чувствах.
Знать, что открываться партнеру полезно, и на самом деле чувствовать себя комфортно, делая это, иногда могут быть две совершенно разные вещи. По словам Барретта, эти опасения обычно основаны на страхе. «Когда вы говорите: «Я не могу говорить о своих чувствах», вы на самом деле говорите: «Мне неудобно говорить о своих чувствах» или «Я боюсь говорить о своих чувствах». боишься быть уязвимым. Это также может означать, что то, что вы хотите сказать, может навредить вашему партнеру», — объясняет Барретт. В таком случае, что с этим делать?
«Все равно поделись, понимать это неудобно», — говорит Баретт. «Проявите смелость и решите быть честным и открытым в своих чувствах. Это может быть пугающе, но все это в ваших интересах. Эмоциональная открытость и уязвимость ведут к росту как личности и часто к более сильным, более тесным отношениям», — заключает он.
Хотя не всегда легко открыто говорить о своих чувствах, польза для отношений оправдывает затраченные усилия.
Делайте все в своем собственном темпе и помните, что вы не одиноки. Даже просто поговорить с партнером о том, почему вам трудно говорить о своих чувствах, — это отличный первый шаг.
Почему не нужно выражать свои эмоции| Men’s Health
Вот вам викторина с несколькими вариантами ответов: сегодня вечером вы можете получить удар по лицу от случайного незнакомца. Или у вас может быть эмоциональный разговор о ваших чувствах с женой или девушкой, который заканчивается тем, что вы оба долго плачете.
Мы предположим, что вы, вероятно, выбрали вариант с ударом по лицу, верно?
Конечно, вы можете остаться со сломанным носом, но, по крайней мере, вам не придется отвечать на такие вопросы, как «Когда вы в последний раз говорили отцу, что любите его?»
Но если разговоры о наших чувствах так важны для женщин, что ж. . . может, нам стоит постараться?
Связанный: 20 секретов счастливой жизни
Именно этот вопрос заставил нас обратиться к Майклу и Саре Беннетт, отцу и дочери, авторам новой книги с лучшим названием в истории опубликованной литературы, F *ck Чувства .
Майкл — сертифицированный психиатр, лечащий пациентов в своей частной практике в Бостоне почти тридцать лет. Сара, его дочь, писатель и комик, выпускница Бригады честных граждан в Нью-Йорке.
Будут ли у них ответы на эту загадку отношений? Мы не были уверены. Но было в них что-то, что вселяло в нас надежду; особенно то, как они сочетали слова «ебать» и «чувства», которые действительно говорили нам.
Мужское здоровье: Вы сравнили обмен чувствами с пуком. Это может показаться приятным, но вы, по сути, отравили комнату. Это относится ко всем чувствам?
Сара Беннетт: Не чувства вообще, нет. Но, конечно, с такими вещами, как терапия для пар.
MH: Не стоит рассказывать жене или девушке о своих чувствах?
SB: Рассказывая кому-то о своих чувствах на самом деле, вы чувствуете облегчение.
MB: Мы думаем, что идея высвободить свои чувства переоценена как нечто, что решит ваши проблемы или заставит вас чувствовать себя лучше. Часто, когда вы разделяете определенные чувства, вы можете сделать что-то хуже .
Связанный: 25 способов исправить бесполый брак
MH: Но когда вы не говорите о чувствах, вас могут критиковать за замкнутость и бесстрастность.
МБ: Ну, есть другие вещи поважнее. Ваши ценности. Ваши вклады.
Некоторые парни плохо выражают чувства словами, но выражают их действиями. Они появляются. Они берут на себя ответственность. Их способ выражения чувств и проявления любви — спросить вас, как поживает ваша крыша или как работает ваша септическая система.
MH: Когда появляются мои родственники, моя свекровь первым делом обнимает и целует всех и говорит им, как сильно она их любит и скучает по ним, и первым делом мой тесть -закон делает, чтобы заменить все лампочки и убедиться, что у нас достаточно батарей.
МБ: Вот именно. Так мужчины показывают свои чувства. Женщины могут иногда полагать, что чувства нужно выражать словами. Это, безусловно, приносит им большее удовлетворение и расстраивает, когда они этого не понимают.
MH: Так какое решение?
MB: Мы призываем женщин смотреть на картину в целом. Вас может расстраивать, если ваш парень не выражает чувства привычным для вас способом. Поэтому мы советуем им обратить внимание на действия, связанные с обязательством, заботой и вкладом.
MH: Что, если в нашем распоряжении нет психолога, чтобы объяснить ей это? Нужно ли нам просто выйти и сказать: «Лампочки — это метафора привязанности?»
MB: Заявление о том, что каждая замененная лампочка или прочищенный слив — это признание в любви, — неплохая идея, если это сделано с любовью и шуткой.
Что-то вроде: «Я бы взял с тебя за это деньги, но я слишком сильно тебя люблю», а не «Вспомни об этом в следующий раз, когда захочешь надрать мне задницу за то, что я тебе безразличен, только потому, что я не спросил тебя, твоя сестра еще не извинился за то, что назвал тебя осуждающим.
MH: Но это не обязательно снимает нас с крючка. Если она начинает говорить с нами о своих чувствах, и все ее чувства связаны с тем, что мы не выражаем свои чувства более выразительно, и в наших головах мы такие: «Кто-нибудь, пожалуйста, пристрелите меня, чтобы я мог выйти из этого разговора». ,’ какие у нас варианты?
SB: Вы можете попробовать то, что мы называем режимом обслуживания клиентов. Вы слушаете, что они говорят, но когда вы упираетесь в стену, вы вежливо даете им понять, что вы ничего не можете для них сделать. Вы оценили их заявление, вы не согласны, вы считаете, что ваше поведение было уместным, или ваши слова были уместными, и вам больше нечего обсуждать.
MH: И это не закончится бокалом вина, брошенным вам в лицо?
ШБ: Не думаю, нет. Если вы реагируете гневом, гнев — это чувство, которое только создаст больше трений и продлит спор.
Но вы хотите получить из . Вы не хотите продолжать разговаривать с кем-то, кто слишком чувствителен. Вам решать: «Был ли я придурком, или этот человек просто был очень лишен чувства юмора и невозможен?»
MH: А если они лишены юмора и невозможны?
СБ: Ну значит режим обслуживания клиентов есть. Выслушайте их, дайте им понять, что вы ничего не можете сделать, и в конце концов, как и большинство сотрудников службы поддержки, они все еще будут злиться, но унесутся и будут злиться в другом месте.
MB: Дело в том, что если слова не являются вашей «фишкой» для выражения чувств, не стыдитесь этого.
Проблема в этом уравнении на самом деле не в вас. Вам может понадобиться женщина, которая не слишком скупится на слова, которая может оценить ваши обязательства и вклад сделать сделать.
Связанный: Что делать, если ты не нравишься женщине
MH: Значит, мы должны просто бросить ее и найти кого-нибудь другого? Неужели нельзя найти золотую середину?
МБ: Определенно есть золотая середина. Но если вы неоднократно пытались что-то исправить, и этого недостаточно, есть момент, когда вы должны быть в состоянии сказать: «Мне не все равно, и я хочу, чтобы вы чувствовали, что я поделился с вами своими чувствами, но есть предел тому, что я могу сделать».
MH: В принципе, мужчинам нужно тянуть Попай? Скажите женщинам в их жизни: «Я ям, что я ям?»
МБ: Точно. Скажите им: «Я не могу или не хочу делиться чем-то еще с кем-то еще.