Как мужчины переживают ссоры: мнения психологов
Считать, что самые счастливые пары — те, где никогда не бывает ссор, довольно наивно. Главное, чтобы за ссорами следовали примирения, а стороны делали выводы. Но есть одна загвоздка: часто тебе кажется, что мужчина из-за ссоры волнуется совсем не так, как ты. Как мужчины переживают ссору с любимой женщиной, давай разбираться.
Редакция сайта
Теги:
Александр Кузнецов
Расставания
сора в отношениях
Shutterstock
Вы поссорились — и ты пошла плакать в ванную. А он включил телевизор и смотрит футбол. Думаешь, переживают ли мужчины ссору с женщиной или он бесчувственный и ему все равно? На самом деле мужчины волнуются из-за проблем в отношениях больше женщин. Просто делают это по-своему.
Как мужчина переживает ссору: он страдает без близкого общения
Американские исследователи предположили, чем объясняется поведение мужчины после ссоры.
Основная причина душевных метаний мужчин после разрыва в том, что партнерша неожиданно оказывается единственным человеком, с которым они общаются настолько близко.
То есть, какими бы хорошими ни были его отношения с мамой и другом, полностью открыть душу он может только тебе. А ты, в отличие от него, близка и откровенна с друзьями, родителями и своим стоматологом. «Женщине легче удовлетворить потребность в доверительном общении. Большинству мужчин это удается с трудом — на них давит страх перед близостью, а открытость ошибочно воспринимается как слабость», — объясняет психолог Александр Кузнецов. Поэтому мужчина переживает ссору тяжелее.
Быть откровенными и искренними и при этом не чувствовать себя тряпками наши любимые могут только с нами, потому что мы для них, так сказать, — слабый пол. Причем под общением мужчины подразумевают вовсе не долгие разговоры и шокирующие исповеди. Им больше нужны поддержка, доверие и молчаливое понимание.
Мужчина переживает ссору сильней, потому что недооценивал отношения
В исследовании социологов есть одно маленькое, но важное уточнение — мужчины переживают ссоры и неурядицы в паре сильнее, при этом легче переносят разрыв. Но, по наблюдениям трансактного аналитика Елены Лазаренко, расставание им дается непросто, поскольку обычно они даже не догадываются, какую эмоциональную ценность имеют отношения. «Судя по моему опыту, мужчины чаще женщин обращаются за психологической помощью, когда роман закончился. Притом, что у нас в стране они пока значительно реже посещают психотерапевта», — говорит она.
По мнению психотерапевта, так происходит потому, что мужчины долгое время искренне полагают: отношения нужны прежде всего партнерше и значит, заботиться о них должна она. Но когда происходит расставание, поведение мужчины после ссоры показывает: для них оказывается большим сюрпризом то чувство пустоты, которое они начинают испытывать.
Женщины же, напротив, хорошо осознают ценность отношений и даже ее преувеличивают.
«Ко мне нередко приходят мужчины с такой исповедью: «Я воевал в горячих точках, объездил весь мир. У меня процветающий бизнес. Ничего и никого не боюсь. Но не мог себе и представить, что без нее начнется ТАКОЕ. Скажите, что со мной? Я думал, расстанемся — и все закончится. А сейчас я без нее спать, есть не могу!» — рассказывает Елена Лазаренко. — То есть человек, не осознающий и не признающий свои эмоциональные потребности, в итоге попадает в зависимость от отношений, в которых эти потребности хотя бы отчасти удовлетворялись. Довольно часто такое поведение мужчины после ссоры свойственно донжуанам, постоянно меняющим женщин, не допускающим ни с кем эмоциональной близости и отрицающим потребность в ней».
Трудности разговора: мужчины чаще переживают ссору молча
Если нам запретить делиться проблемами, мы, естественно, будем переживать из-за них сильнее.
А мужчины откровенно разговаривать о чувствах почти не умеют — и понять, переживают ли мужчины ссоры, не так просто. По крайней мере, говорят о чувствах они не так хорошо, как мы.
А мы говорим. Много и долго. Обсуждаем с подругами его недостатки и собственные ошибки. Нам проще рассказывать об отношениях и, значит, получать поддержку и снимать стресс. «Если женщина расскажет подругам, что рассталась или поссорилась с партнером, ее как минимум выслушают и расспросят. Если же мужчина поделится с приятелями проблемами в семье, скорее всего, поддержки он не получит, — объясняет Елена Лазаренко. — Как мужчина переживает ссору? Друзья предложат пойти в клуб или как следует выпить.
Поэтому большинство мужчин не говорят о чувствах — они заранее уверены, что сопереживания не дождутся. Кроме того они хотят любой ценой оставаться в роли сильных, не нуждающихся в сочувствии супергероев».
Переживают ли мужчины ссору с женщиной? Конечно, ведь конфликты в паре задевают его чувство собственного достоинства.
Переживая ссору, мужчины не справляются с выражением чувств
Еще можем плакать навзрыд. Даже на людях. И это тоже отлично снимает стресс. Как мужчина переживает ссору с женщиной? Он копит переживания в себе. «Иногда я просто завидую своей девушке. Она разобьет пару тарелок о стену, порыдает и вот уже готова мириться, — признается Евгений (27). — А я не могу швыряться посудой или крушить мебель, ведь я сильнее, такие действия будут выглядеть как агрессия. Она просто испугается. Наверное, поэтому мне всегда требуется гораздо больше времени, чем моей девушке, чтобы прийти в себя после очередного конфликта».
Как ведут себя мужчины после ссоры? Один попытается сбросить эмоциональное напряжение в спортзале, другой — утопить в спиртном, а третий уставится в телевизор и будет ждать, когда само пройдет. «Мальчикам с детства внушают: никогда не плачь, ты — будущий мужчина, — объясняет Елена Лазаренко. — Проявлять нежность, страх, печаль, уязвимость для многих из них невозможно.
И поэтому чувства, которые трудно выразить, мужчины, как правило, заменяют более привычными и безопасными — злостью или агрессией. Но нередко поведение мужчины после ссоры еще более зажатое — они вовсе не выражают своих переживаний открыто и оставляют эмоции закупоренными глубоко внутри. Это в результате может привести к психосоматическим болезням, депрессии, паническим атакам».
Мужчины переживают ссору острее, потому что получают удар по самооценке
«С первой женой мы часто ссорились. Поводы находились каждый день: кто пойдет утром гулять с собакой, кто сломал электрический чайник и какой выбрать новый, что делать в выходные? Наши мнения расходились буквально во всем, — рассказывает Антон (32).
Сначала я думал: все оттого, что у нас совсем мало общего. Но позднее понял — меня буквально убивал тот факт, что я для нее не авторитет. Даже при выборе чайника». Как мужчины переживают ссору с любимой женщиной? Конфликты в паре сильно задевают мужское чувство собственного достоинства. Конечно, нам тоже неприятно, если к нашему мнению не прислушиваются или и (самое ужасное!) сравнивают с другими.Но для любимого конфликты и неурядицы означают его полную несостоятельность в любовной сфере. Вот почему излишне спрашивать, переживают ли мужчины ссору с женщиной. «А пережить провал тому, кто привык считать себя победителем, очень не просто, — объясняет Александр Кузнецов. — Для мужчины неудача в значимом для него деле — гораздо больший удар по самооценке, чем для женщины. Понятия «победа» и «поражение» — для него намного более эмоционально окрашены. Вот почему разрыв мужчины переживают намного острее и дольше».
Получается, что сильный пол сильнее нас во всем, в том числе и в чувствах.
Мужчины переживают ссору больнее, только в этом они никогда не признаются.
Бонус! Как мужчины разных знаков Зодиака переживают ссору
Мужчина-Овен легко распаляется и быстро остывает. Мириться с ним нужно вовремя, чтобы не началась стадия безразличия.
Телец долго будет терпеть, не выходя в открытый конфликт, но если это случится, первого шага к примирению от него не дождешься — этот мужчина переживает ссору как кремень, инициатива должна быть твоя.
Близнецы-мужчины переживают ссору, ведя себя как ни в чем не бывало после того, как наговорили кучу всего обидного — но они и правда не помнят зла. С такой манерой поведения проще смириться.
Об обидчивости мужчин-Раков слагают легенды, и можешь быть уверена — он из-за ссоры переживает не меньше. Покажи ему, что тебе тоже очень-очень грустно, и он сменит гнев на милость.
Мужчина-Лев рубит наотмашь, выпускает пар и готов идти дальше.
Напряженное молчание — это не про них.
Как Дева-мужчина переживает ссору? Он напряженно размышляет о ситуации и докапывается до истины. Мириться придет быстро: он не любит конфликты.
С Весами трудно поссориться, но если это случилось, мужчина не будет переживать ссору и копаться в ситуации, предпочитая оставить прошлое в прошлом. Он легко пойдет на сближение.
Скорпион-мужчина обидчив, мстителен и не прощает слабости, а ссору не переживает, а упивается ей — так он получает эмоциональную разрядку. Как ты понимаешь, с ним лучше не ссориться изначально.
Стрелец-мужчина будет стоять на своем до последнего, а переживая ссору, он будет прокручивать в голове аргументы в свою пользу. Согласись с ним, и мир не за горами.
Козерог-мужчина в момент ссоры наглухо закрывается, и его нереально разговорить. лучше заняться совместным делом, тогда он оттает.
Водолей терпелив, но при этом любая мелочь может стать спусковым крючком.
Понять, как этот мужчина переживает ссору, нереально. Чтобы помириться, покажи, что ты на его стороне.
Рыбы-мужчины сильно переживают ссору, их задевает любая мелочь. Нежность и сочувствие помогут помириться.
Текст: Екатерина Бабкова
Фото: Fotobank (1)
Ссора с партнером: негласные правила, которые нельзя нарушать
1. Не цельтесь в уязвимые места
Переходить на личности и бить по больному — запрещенный прием. Даже если в разгар конфликта вы чувствуете злость, боль или разочарование, они не извиняют такого поведения.
«Если ваши отношения длятся достаточно долго, вы наверняка знаете, что больнее всего заденет вашего партнера, — объясняет семейный психотерапевт Гэри Браун. — Например, если он страдает тревожным расстройством, никогда не говорите ему: «Да вечно ты всего боишься! Будь наконец мужчиной!»
К сожалению, от подобных выпадов очень сложно удержаться, считает клинический психолог Джина Делукка.
«Постарайтесь сосредоточиться на проблеме, а не на личности партнера. Не говорите ему ничего такого, о чем потом пожалеете, — советует она. — Ссора — это всегда тяжело, но важно показывать, что вы по-прежнему уважаете друг друга».
2. Не уходите в разгар ссоры
Когда во время ссоры вы внезапно «закрываетесь» и резко прекращаете контакт, партнер чувствует себя так, будто у него выбили почву из-под ног. Мало того, что проблема не решена, так вы еще и оставили его в одиночестве и замешательстве.
«Часто так себя ведет мужчина. Он может бояться собственного гнева, либо это может быть его пассивно-агрессивным способом нанести ответный удар, — объясняет психотерапевт Эмми Бегель. — Эта скрытая агрессия эмоционально опустошает другого партнера».
Если вы чувствуете себя подавленными и вам необходима передышка, это нормально. Главное — честно сказать об этом партнеру. «Объясните, что хотите понять его точку зрения, но не в состоянии сделать это прямо сейчас, и что вам нужен тайм-аут», — предлагает психотерапевт Кэрол А.
Ламберт.
3. Не принимайте важных решений, пока вы на эмоциях
Когда отношения накалены до предела, мы не можем принимать взвешенных решений — для этого нам необходимо остыть. «Если вашему здоровью и безопасности прямо сейчас ничего не угрожает, лучше воздержаться от радикальных шагов во время жаркой ссоры», — советует Гэри Браун.
4. Не припоминайте партнеру прошлые ошибки
Перетряхивать во время ссоры «грязное белье» и припоминать старые обиды и ошибки партнера — значит усугублять ситуацию. Такие «аргументы», как правило, не имеют отношения к предмету спора и заставляют партнера уйти в глухую оборону.
«Когда мы обеспокоены, мучимы чувством вины или просто не готовы признать, что неправы, велик соблазн начать нападать на партнера, чтобы заставить его защищаться, — утверждает Бегель. — Один из способов — перечислить все его ошибки или сменить тему, чтобы отвлечь его от предмета спора».
Если вам не дает покоя давний «скелет в шкафу», найдите время и обсудите это отдельно.
5. Не стремитесь победить любой ценой
Даже в разгар конфликта старайтесь помнить о том, что вы с партнером — одна команда, а значит, в том, что вы окажетесь «правыми», а он — «виноватым», не будет никакой пользы.
«Даже если вы «всегда правы», стоит прислушаться к словам дорогого вам человека, — утверждает Ламберт. — Найдите компромисс или договоритесь, что каждый остается при своем. Так вы признаете, что мнение партнера для вас ценно, и сможете и дальше развивать отношения».
6. Не выясняйте отношения в переписке
Текстовые сообщения отлично подходят для отправки смайликов, пожеланий удачи на собеседовании или обсуждения меню, а вот в спорах их лучше избегать, ведь текст легко истолковать неправильно.
«Вы не слышите тона голоса партнера, не считываете язык его тела и не видите его лица, — поясняет Браун. — А ведь наше общение по большей части состоит из невербальных знаков. Риск понять партнера неправильно в этом случае очень велик».
7. Выбирайте выражения
Выражая свою точку зрения во время спора, вы можете непреднамеренно сказать то, что заденет или обесценит чувства партнера.
«Даже не желая того, вы можете очень больно ранить любимого человека», — напоминает психолог Джейми Голдштайн.
8. Следите за языком тела
Мы часто зациклены на словах и полностью игнорируем язык тела. «Чувства, которые мы испытываем во время конфликта: гнев, подавленность, боль — как правило, сопровождаются большим выбросом энергии, — объясняет психотерапевт Линси Сили. — В итоге мы можем нависать над партнером, стучать кулаком по столу, сильно и резко размахивать руками, вторгаться в его личное пространство или громко кричать».
Бывают и менее очевидные сигналы: например, мы можем прервать зрительный контакт, уткнувшись в телефон или отвернувшись к телевизору, закатить глаза или пренебрежительно усмехнуться. Часто мы делаем это неосознанно.
«Наши поза и невербальные сигналы чрезвычайно важны, и необходимо контролировать их, особенно если у вашего партнера был опыт травматичных отношений», — утверждает Линси. Психотерапевт рекомендует использовать техники глубокого дыхания и сенсорной осознанности (сжимать в руках мячик-антистресс, вдыхать эфирное масло).
«Примите открытую позу: повернитесь к партнеру, расслабьте руки, посмотрите в глаза. Так вы возобновите связь в разгар конфликта и напомните партнеру, что вы одна команда».
Все это поможет сохранять спокойствие и вовлеченность, несмотря на сложные чувства, которые вы испытываете.
Мужчины и женщины склонны спорить о разных вещах и по-разному
Разговор с экспертами о различиях в драках в зависимости от пола
Мишель Вилленс дело выше болтовни. Ток-шоу превратились в шумные праздники, онлайн-выражение становится все более самоуверенным, и кажется, что выбранный нами путь оценивается на каждом шагу. Я был на недавней вечеринке, которая была испорчена дебатами о глютене!
Наши предохранители могут быть короче, и то, что их запускает, постоянно меняется. Но то, как реагируют мужчины и женщины — и чего они ожидают, — уходит корнями в далекое прошлое. «Мужчины выросли в мире, в котором разговор часто превращается в состязание, — говорит профессор лингвистики из Джорджтауна Дебора Таннен.
«Для женщин даже здоровые дебаты — если они вообще существуют — связаны с обменом информацией и поддержкой». Эта статья не является, позвольте мне сказать сразу, аргументом в пользу того, что один пол делает это лучше, чем другой.
Очевидно, трудно найти статистику о том, сколько раз в день люди расходятся во мнениях, или о том, делаем ли мы это чаще со своим или противоположным полом. Мы знаем, что в опросе для балтиморской радиостанции мужчин и женщин спрашивали: «Что вы не можете терпеть друг в друге?» Ответом номер один от мужчин были «техники аргументации». (Женщинам не нравилась мужская нечистоплотность.) В частности, они утверждали, что женщины говорят: «Я в порядке», когда это не так, и «выигрывают драки, плача».
Ну, может, в Балтиморе больше плачут, (вероятно, потому, что The Wire сняли с эфира), но я не вижу много женских слез. То, что я ам вижу, — это скрытое самокритическое беспокойство, которое легко спровоцировать.
Хорошей новостью является то, что теперь у женщин появилось больше места, чтобы быть против.
«Мужчины исторически имели гораздо больше свободы, особенно на рабочем месте, для выражения гнева и агрессии», — говорит психиатр и автор Необходимые амбиции Доктор Анна Фелс. «Женщины застряли между молотом и наковальней, будучи пассивными или стервами». Плохая новость заключается в том, что во все более конкурентной и загроможденной культуре некоторые темы задевают за живое, и однополые ссоры неизбежно вспыхивают.
Мужчины и женщины одинаково склонны к шопоголикам
Однажды вечером за ужином с близким другом, например, я заявил о своей антипатии к Девушкам . По сути, она обвинила меня в «зависти к гениальности», и с тех пор это привело к шквалу критики за и против сериала HBO. Мне, вероятно, придется копнуть глубже, чтобы расшифровать, почему я выбираю ответ на бой, а не на бегство (я мог бы изменить канал). Представляет ли Лена Данхэм неадекватность тех из нас, кто мечтал говорить целое поколение?
Затем последовали крики, связанные с тем, что он склонился над книгой Шерил Сэндберг.
«Я могу только предполагать, что многие женщины настолько обеспокоены противоречивым давлением на них — иметь успешную карьеру, вырастить идеальных детей, сохранить идеальный брак — что они защищаются и набрасываются на любого, кто предлагает другая точка зрения», — говорит Лесли Беннетс, автор книги «Женская ошибка ».
Что бы ни раскрывали такие животрепещущие темы, ясно, что женщины — особенно среднего и старшего возраста — часто спорят о личных вещах, в том числе о работе и доме, отношениях и воспитании детей. Недавно я оказался втянутым в бурную дискуссию о том, должны ли мы когда-либо убирать комнаты наших подростков. Публичные споры среди мужчин, с другой стороны, часто сосредоточены на вещах вне их самих. Я также недавно был свидетелем того, как двое взрослых мужчин спорили о том, кого лучше помнить, Коби Брайанта или Леброна Джеймса, как лучшего игрока НБА. Это быстро обострилось и создало такую какофонию, что мы, наконец, попросили их вынести это на улицу.
Очевидно, что нет правильного ответа на вопрос Коби против Леброна, который может разочаровать мужчин больше, чем женщин.
«Многие женщины рассматривают ссоры как нечто, над чем можно продолжать работать, — говорит Таннен. «Мужчинам не нравятся удлиненные».
Положительным моментом для мужчин является то, что они не так сильно злятся. Я видел, как двое друзей мужского пола хлопали друг перед другом дверями из-за того, сколько денег потратить на ужин. Напротив, две «хорошие девочки» из моей старшей школы, которые оставались друзьями в течение 30 лет, вступили в серьезную конфронтацию, когда одна заявила, что другая не посылала ей приглашения на воссоединение. В то время как мужчины в конце концов поели и разошлись, мои школьные подруги с тех пор не разговаривали. «Женщины часто воспринимают ссоры более лично, — говорит доктор Фелс, — поэтому их труднее отпустить».
Что касается интерсексуальных споров, некоторые пары утверждают, что война может привести к большому примирению. Однако уровень разводов остается высоким, и различия в стилях спора и восприятии бывает трудно преодолеть. Опрос, проведенный Discovery.
com, показал, что «женщины часто пытаются донести свою точку зрения, задавая вопросы разных типов, предназначенные либо для представления возражений, либо для сбора данных. Вклад мужчин в аргументы часто прост и прямолинеен. Они могут даже не осознавать происходит конфликт».
Одна из причин, по которой мужчины могут быть не готовы к извержению, заключается в том, что женщины часто слишком долго ждут, прежде чем перейти к делу. «Я действительно думаю, что женщины могут быть более пассивно-агрессивными, — отмечает автор Салли Кослоу (, склоняясь к взрослой жизни, ), — и это доставляет нам большие неприятности. , жалуясь на ситуацию всем, кроме человека, который вызвал у нас недовольство. Я думаю, что мужчины более приспособлены к реакции в данный момент». Также интересно, не верят ли женщины в то, что их партнер сможет продуктивно справиться с конфронтацией9.0003
Даже без определенного разрешения ОН, кажется, может заснуть на нем. Ей может быть труднее ложиться спать, зная, что это еще не конец.
Дебора Таннен утверждает, что ссоры в паре могут стать менее частыми, если принять решение старой школы: «Женщины придают гораздо большее значение простому извинению», — говорит она. «Мужчины чувствуют, что, требуя одного, женщины пытаются поставить их в более слабое положение». Так что оказывается, что любовь на самом деле может означать необходимость извиняться.
Возможно, то, что социологи называют «кривой спящего» (см. Вуди Аллен), когда-нибудь докажет, что споры полезны для нас, делая нас умнее, сильнее, более самосознательными. (Я полагаю, что стройнее — это слишком много, чтобы просить). Недавний пост, который я написал о дружбе, вызвал ответ, который говорит по существу: «Я вырос больше всего на тяжелых, иногда спорных, даже подлых отношениях, которые заставили меня увидеть мой собственные острые края такими, какие они есть».
Ссора между мужчиной и женщиной Royalty Free Vector Image
Ссора между мужчиной и женщиной Royalty Free Vector Image
org/BreadcrumbList»>ЛицензияПодробнее
Стандарт Вы можете использовать вектор в личных и коммерческих целях. Расширенный Вы можете использовать вектор на предметах для перепродажи и печати по требованию.Тип лицензии определяет, как вы можете использовать этот образ.
| Станд. | Расшир. | |
|---|---|---|
| Печатный / редакционный | ||
| Графический дизайн | ||
| Веб-дизайн | ||
| Социальные сети | ||
| Редактировать и изменять | ||
| Многопользовательский | ||
| Предметы перепродажи | ||
| Печать по требованию |
Способы покупкиСравнить
Плата за изображение $ 14,99 Кредиты $ 1,00 Подписка $ 0,69 Оплатить стандартные лицензии можно тремя способами.
Цены $ $ .
| Оплата с помощью | Цена изображения |
|---|---|
| Плата за изображение $ 14,99 Одноразовый платеж | |
| Предоплаченные кредиты $ 1 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 доллар США). Минимальная покупка 30р. | |
| План подписки От 69 центов Выберите месячный план. Неиспользованные загрузки автоматически переносятся на следующий месяц. | |
Способы покупкиСравнить
Плата за изображение $ 39,99 Кредиты $ 30,00Существует два способа оплаты расширенных лицензий. Цены $ $ .
| Оплата с помощью | Стоимость изображения |
|---|---|
Плата за изображение $ 39,99 Оплата разовая, регистрация не требуется. | |