40 СПОСОБОВ УДОВЛЕТВОРИТЬ ЖЕНЩИНУ | Passion.ru
Ниже будет описано 40 универсальных моментов, равно нравившихся почти всем дамам без исключения. Если ты выполнишь все, то почти наверняка твоя женщина будет хвастаться тобой перед своими подружками.
1. Мелодичные песни, исполняемые певцом с низким, бархатистым голосом. Хриплые, густые голоса «запускают» у большинства женщин программу сексуального возбуждения. (Блатные колядки про «…судьи плакали над ним, но вышку все же дали» не считаются). А вот высокие женские голоса, наоборот, вызывают у многих барышень нервозность и беспокойство. Выбирай музыкальное сопровождение грамотно.
2. Когда ты без просьб и напоминании с ее стороны надеваешь презерватив. (И не оставляешь его потом ненароком внутри)
3. Когда ты, нежно обняв ее за плечи сзади, утыкаешься подбородком между шеей и ключицей, попробуй повертеть головой. Если ты попал в правильное место, то руки и бедра девушки покроются мурашками.
4. Фильм «Унесенные ветром» А вы чтобы лежали, смотрели и обнимались как сумасшедшие. (Только не вздумай отращивать себе такие же усики, как у Кларка Гейбла!)
5. Шепот ей на ухо
6. Ласки внутренней поверхности ее рук и бедер — кожа здесь особенно чувствительна
7. Когда ты разрешаешь ей смотреть на тебя, не прикрываясь при этом простыней, и трогать тебя там, где ей захочется
Как ни странно, но многие мужчины признаются, что не любят сами становиться объектом сексуального внимания своих партнерш. Психологи утверждают, что это последствия так называемой гомофобии — страха привлечь к себе внимание партнера неправильного пола, — которая у некоторых мужчин принимает просто гротескные формы. Вплоть до того, что они не разрешают своим женам трогать руками их пенис или ягодицы.
8. Огуречный и клубничный запахи. Экспериментально установлено, что запахи свеженарезанного огурца или клубники действуют на женщин возбуждающе.
Похожий эффект оказывает запах свежей сдобной выпечки.
9. Когда ты знаешь, где у нее клитор. И зачем он нужен
10. Когда ты берешь ее на руки
11. Подробный и длинный рассказ о том, как ты лишился невинности . Но только если она сама тебя об этом спросит.
12. Когда после секса ты проводишь пальцем по ее лицу — от виска по щеке через губы до подбородка. И улыбаешься
13. Когда ты сам встаешь ночью перепеленать ребенка.
14. Покусывание ее сосков. Кусать (осторожно!) можно вообще все: ладони, подушечки пальцев, шею. В том числе самые интимные места — иногда это оказывается действенней, чем прикосновение руками или языком.
15. Когда не стесняешься говорить, что ты ее хочешь. Прямо сейчас.
16. Классическая поза. В ней у девушки появляется возможность смотреть тебе в глаза во время секса и целоваться. И то и другое может довести ее до крайней степени возбуждения.
Доказано, что женщины могут испытать оргазм от одного поцелуя.
17. Шелковое постельное белье. Прикосновение шелка женщины воспринимают как ласку.
18. Очень частый ритм фрикций, когда она вот-вот достигнет оргазма.
19. Ощущения, которые возникают, когда ты кончиком пальца теребишь ее ресницу сверху вниз.
20. Чистые, ухоженные волосы. В качестве альтернативы может подойти очень короткий ежик. И то и другое ей будет приятно трогать. Причем не только руками. Попробуй, например, провести головой по ее лобку и бедрам с внутренней стороны.
21. Когда ты сосешь большой палец ее ноги.
22. Регулярные сводки информбюро о том, какая она красивая и сексуальная.
23. Твои трусы-боксеры. Согласно опросам, большинство женщин считают их самым сексуальным мужским бельем.
24. Когда ты, несмотря на явное возбуждение, продолжаешь ее ласкать, оттягивая основное действие.
25. Твой накачанный пресс.
26. Сухие поцелуи. Взрослые мужчины нюни не распускают.
27. Когда ты, перед тем как лечь, снимаешь наручные часы. Которые так ловко выдергивают волоски и больно карябаются.
28. Когда тебе можно откровенно высказать свои желания,даже самые неожиданные, не боясь при этом, что ты смутишься или развеселишься
29. Когда ты после оргазма не покидаешь ее тело сразу. А еще какое-то время продолжаешь двигаться. Когда же ты выходишь, то делаешь это не резко, а постепенно.
30. Когда ты не ленишься находить у нее новые эрогенные зоны. Попробуй, например, обратить внимание на складку у нее под ягодицами и сгиб ноги под коленом.
31. Когда ты не комплексуешь по поводу размера своего пениса и подлинности ее оргазма
32. Поза «догги-стайл» . И это неудивительно, так как именно это положение природа избрала для полового акта практически всех живых существ.
Классическая поза «мужчина сверху» — неудобная для зачатия и весьма ограничивающая партнеров в ощущениях — получила такое распространение только после нескольких столетии, в течение которых за практикование любой другой позиции супруги могли быть публично казнены «за разврат».
33. Кофе в постель утром.
34. Когда, расстегнув на ней лифчик, ты не оставляешь его болтаться у нее на шее, а удаляешь его полностью. И ее трусики тоже желательно снимать не с одной ноги, а с обеих .
35. Секс в то время, когда ей немного хочется писать. В этот момент по ряду физиологических причин особенно эффективно происходит стимуляция точки G — пускового механизма женского оргазма.
36. Когда в позе «женщина сверху» ты также проявляешь инициативу — приподнимаешь бедра над постелью и движешься в одном ритме с партнершей.
37. Заплетание в косы ее волос. Вообще многие женщины признаются, что расчесывание и укладывание волос вызывает у них эротические переживания.
С научной точки зрения это вполне объяснимо: расчесывание волос тревожит нервные окончания на коже головы, которых у женщин больше, чем у мужчин.
38. Твой загар. Даже в темноте загорелая кожа более гладкая на ощупь.
39. Когда ты входишь в нее медленно, сантиметр за сантиметром, двигаясь при этом неритмично. Так, чтобы она не могла предугадать твои движения и приготовиться к ним. Эффект неожиданности усилит ее ощущения.
40. Мужчины, которые знают предыдущие 39 вещей без всяких, там, заумных журналов.
Fark.Ru
Как мужчина может удовлетворить женщину руками
Хотя эта статья написана для мужчин и посвящена тому, как мужчина может удовлетворить женщину руками, но она будет полезна и женщинам, чтобы они лишний раз убедились, что кроме «нормального» полового акта, есть и другие не менее нормальные способы, и даже более эффективные, доставить женщине удовольствие и удовлетворение.
До сих пор в нашем обществе широко распространен стереотип о том, что основой секса является половой акт Так сложилось исторически еще с тех времен, когда человек ненамного отличался от животного, и подобно животному получал удовольствие от обычного полового акта.
Точнее, получал удовольствие мужчина. Получала ли удовольствие женщина — вопрос десятый и обычно этот вопрос даже не приходил в голову мужчине. Да и самой женщине тоже. Она была человеком второго сорта и должна была удовлетворять в первую очередь потребности мужчины, а не свои собственные.
Женское удовольствие от половых отношений встало на повестку дня только в 20 веке, когда женщина, наконец, стала на одну доску с мужчиной и получила право заявить о своих правах в области секса. Да и сам термин «секс» появился только в 20 веке.
И только в 20 веке стало выясняться, что кроме стандартного полового акта есть много других форм сексуального взаимодействия. Хотя такие явления как гомосексуальность, зоофилия, мастурбация были известны и тысячелетия назад. Но половой акт оставался всегда основой половых отношений. И такое отношение на половой акт сохранился и в 20 и в новом 21 веке. Но это не более чем инерция тысячелетнего опыта, сложившиеся стереотипы, которые в новых условиях только порождают массу проблем в сексуальной жизни людей.
В этой статье мы поговорим о том, что хотя половой акт считается основой секса, но это не самый надежный способ сексуального удовлетворения женщины. Если применить в данной области инструменты физики, то можно было бы сказать, что в сексуальном удовлетворении женщины КПД полового акта :code82 составляет не более 20%.
Многие хорошо понимают, что половой акт — это не такое уж блаженство, как принято считать, но при этом многие почему-то считают себя обязанными следовать сложившимся стереотипам и время от времени спариваться со своим партнером, даже когда нет желания. Просто так должно быть. Эта ситуация нашла отражение в таком термине как «супружеский долг». Хочешь — не хочешь, а уж если вступила в брак, то будь добра исполнить долг, когда приспичит мужу.
Хотя справедливости ради нужно сказать, что через некоторое время супруги меняются местами, и теперь уже женщина начинает требовать (или надеяться) от мужа исполнения супружеского долга. Но вот незадача: это она может исполнить супружеский долг просто пассивно отдавшись мужу, но муж не может отдаться жене.
Если рабочий орган находится в нерабочем состоянии, то в состояние стояния его не поможет поднять никакое чувство долга. И если следовать общепринятым стереотипам, то ситуация представляется неразрешимой. И она довольно распространена. Кроме того, что есть много мужчин, которые являются физическими импотентами, еще больше мужчин, которые просто потеряли интерес к супружескому сексу и вспоминают о нем, когда физиологические потребности наконец дадут о себе знать, что может случиться и один-два раза в месяц. В итоге секс многих супружеских пар (очень многих, согласно статистике) стремится к бесконечному нулю. Интересное сравнение получилось — ноль без конца.
Однако, если вы решите выйти из-под власти стереотипов (а это нужно сделать вместе с партнером), то вы сможете найти и выход из этой тупиковой ситуации. И в этой статье мы и поговорим о том, как мужчина может удовлетворить женщину альтернативными способами. Статья была написана для мужчин, но не в меньшей степени будет полезна и женщинам, чтобы и вы, милые дамы, могли подумать над тем, насколько вы находитесь под властью стереотипов и подумать над тем — а не пора ли поменять их на что-то более полезное.
А еще лучше почитать эту статью вместе со своим партнером или предложить ему прочитать ее. А потом обсудить и практически реализовать в этот же день. Или ночь, кому как удобно.
Лучше один раз увидеть
Оглавление
- 1 Лучше один раз увидеть
- 2 Струйный оргазм
- 3 Причины большинства проблем — в неумении говорить о сексе
- 4 Почему я против интимности
Самое интересное, что довести девушку до оргазма руками гораздо проще, чем традиционным половым актом. И вы должны понимать, почему так происходит. И если вы еще не в курсе, то я расскажу об этом буквально в нескольких словах.
У женщин за оргазм, точнее, за клиторальный оргазм, наиболее распространенный вид оргазма, отвечает такой орган как клитор.
Но проблема в том, что клитор расположен так, что при обычном половом акте, он не подвергается стимуляции.
Вот поэтому, чтобы довести девушку до оргазма надежнее действовать руками, воздействуя непосредственно на клитор девушки.
Мужчина может стимулировать клитор девушки языком, но об этом читайте в другой статье. А может действовать и руками. И сегодня мы будем говорить о том, как довести девушку до оргазма руками.
Но читать про технику ручной стимуляции клитора – это утомительно (по себе знаю) и бесполезно. Это надо видеть. И у нас есть такая возможность. Поэтому, усаживайтесь поудобнее и настройтесь на то, чтобы мотать на ус полезную информацию.
Итак, дорогие друзья, вы посмотрели видео о том, как довести девушку до оргазма руками, и убедились, что в этом в принципе ничего сложного нет. И этот способ оргазма относится к разряду клиторальных оргазмов.
Струйный оргазм
Однако есть еще один вид оргазма, который мужчина может вызвать у женщины при помощи рук. Этот вид оргазма называется струйным оргазмом. Слышали о таком?
Это название данный вид оргазма получил за то, что при данном виде оргазма у женщины выделяется какая-то жидкость , природа и характер которой пока даже недостаточно изучена .
«Ответственной» за этот вид оргазма является зона «G». Приходилось о такой слышать? Тоже довольно загадочная зона.
Находится эта зона тоже в малодоступном месте, хотя и во влагалище женщины. Но поскольку расположена она где-то на стенке, то член мужчины эту зону не особо стимулирует. Поэтому современная секс-индустрия создала различные виды вибраторов, которые способны воздействовать на эту загадочную зону «G».
Но при желании и определенном умении мужчина может довести до струйного оргазма свою девушку своими пальцами. Но это все же не так-то просто, и потребует от вас значительных усилий. Вот посмотрите, как про этот способ доведения девушки до струйного оргазма рассказывает известный специалист в области сексуальных отношений Алекс Мэй.
Если вы считаете, что данное видео помогло вам понять суть струйного оргазма, то попробуйте применить его в своей сексуальной практике.
Если вам не удалось достигнуть результата, т.е. довести девушку до струйного оргазма, — не переживайте: это все же непростое дело .
Но вполне достижимое, если вы поставите такую цель и приложите для этого достаточно усилий.
И для такой категории мужчин Алекс Мэй создал более подробный и детальный курс «Формула струйных оргазмов»
Итак, дорогие друзья, сегодня я познакомил вас с двумя способами того, как довести девушку до оргазма руками.
Эти способы, если вы сможете овладеть ими, позволят вам доставить вашей девушке гораздо большее удовольствие, чем традиционным половым актом. И при этом доставить ей такое удовольствие вы сможете при любом собственном состоянии, что особенно актуально для семейных пар, прошедших этап медового месяца.
Это до брака и в начальный период, гормоны и новизна отношений поддерживает мужчину в хорошем сексуальном тонусе . Но рано или поздно, сексуальные потребности мужчины становятся гораздо меньше, чем у женщины, что, естественно, сказывается на его потенции в нужный момент . Вот тут-то весьма кстати и окажется ваше умение удовлетворять женщину руками .
Кстати, для женщин имеет не меньшее значение умение удовлетворять мужчину руками.
Но даже если вы не сможете довести девушку до оргазма, сам по себе такой массаж очень приятен ( это то же самое, если бы девушка массировала ваш лингам, и делала бы это профессионально), и может служить лучшей прелюдией к половому акту.
И далее. Если вам не удастся довести свою девушку до оргазма руками, вы можете сделать это языком. И данный вид доведения девушки до оргазма называется, как вы, вероятно, уже знаете, кунилингом. Иногда встречается термин куннилингус. Именно в таком виде этот термин встречается в другом курсе Алекса Мэя – «Куннилингус: секреты мастерства»
Дело в том, что у каждой девушки свои особенности, своя чувствительность различных эрогенных зон, клитора.
Скажи, дорогой друг, а занималась ли твоя подруга раньше или сейчас мастурбацией? Или ты об этом понятия не имеешь? А сможешь узнать? Спросить у нее напрямую? Что? Не удобно? Вот тут-то и кроются причины всех сексуальных проблем – в том, что партнеры не умеют свободно и доверительно общаться в этой сфере.
Причины большинства проблем — в неумении говорить о сексе
Вот прочитайте это письмо.
Мне 25 лет, есть ребенок, замужем почти пять лет. Муж — первый и единственный мужчина. Но оргазма от полового акта и оральной стимуляции не было никогда. Получается только от мастурбации со сжатыми ногами крест на крест и одновременных движений таза. Получается все быстро. И по нескольку раз. Пытаюсь отучиться, но не получается по-другому. Мужу об этом никогда не говорила, симулировала. Муж старается. Много всего перечитал и пробовал, но безрезультатно. Приятные ощущения во время акта на боку, я к нему спиной и одновременной стимуляции клитора именно его рукой. Мастурбирую с детства. И конечно, мама заставала за этим занятием. Вселила чувство страха, т.к. после нескольких увещеваний попросту отругала меня. После родов появились изменения: возбуждение перед актом не такое сильное как раньше, надо больше времени на мое возбуждение. И кажется, что во влагалище член не так сильно сжат, по моим ощущениям, хотя муж говорит, что ничего не изменилось.
Хотя я тренирую мышцы, регулярно сжимая их. Появилось желание отказаться от секса, поскольку порой просто ничего не чувствую. Думаю у меня психологическая проблема, т.к. иногда возбуждает ситуация, которая заставляет нервничать, например, если не успеваю что-то срочно сделать.
Хотя я тренирую мышцы, регулярно сжимая их. Появилось желание отказаться от секса, поскольку порой просто ничего не чувствую. Думаю у меня психологическая проблема, т.к. иногда возбуждает ситуация, которая заставляет нервничать, например, если не успеваю что-то срочно сделать.Видите — муж старается, можно сказать, из шкуры лезет, чтобы довести жену до оргазма. Но что-то не получается. А она, вместо того, чтобы помочь ему, сказать, что и как ей надо, делает вид, что все в порядке, что она испытывает оргазм. И для чего эта комедия ? Ведь сама страдает от отсутствия оргазма, и сама же вводит своего мужа в заблуждение.
И получается, причина отсутствия оргазма не столько в какой-то технике, сколько во взаимоотношениях партнеров, когда они не могут свободно и доверительно обсуждать свои сексуальные отношения.
Именно взаимоотношения партнеров важны в первую очередь для того, чтобы женщина испытывала оргазм в сексуальном взаимодействии :code55 .
Вы можете теоретически овладеть любой сексуальной техникой.
Но мы же не механизмы, которые обязательно работают при определенных условиях. Нужна хорошая обратная связь, чтобы вы понимали результат своих действий. А если как в данном случае женщина имитирует оргазм, то никакая сексуальная техника не поможет.
И ведь в принципе даже не обязательно говорить в постели словами. Словами нужно общаться до постели. А в постели можно успешно общаться и другими способами, как вы это делаете, имитируя оргазм. Вы ведь вполне можете показать партнеру, что ваш больше нравится, что меньше. Так и применяйте эти приемы.
А еще лучше приходите в нашу виртуальную Школу сексуальной гармонии, где вы научитесь совершенно свободно обсуждать темы сексуальных отношений и сможете доверительно обсудить со своим партнером любой вопрос из этой области.
Почему я против интимности
Но вы чего-то боитесь, и объясняете это интимностью темы. Вот скажите, лично для вас секс – это интимно? А что такое интимное вообще?
Интимное – это что-то очень личное, о чем человек не говорит с посторонними.
И даже с очень близкими людьми.
У некоторых людей есть какие-то коварные планы и вообще гадкие мысли, о которых они открыто не говорят. Но такие мысли не относятся к разряду интимного. Интимным называют что-то хорошее.Говорить о таких вещах не принято не потому, что это что-то дурное, а потому, что… ну, потому что личное. Можно сказать вообще про что-то – это интимное и больше ничего не объяснять, и всем будет понятно, что в эту область не стоит соваться.
В первобытных племенах есть понятие «табу». Шаман сказал про что-то «табу» и все. Все будут понимать что это делать нельзя и никто не будет задавать вопроса почему.
У нас вместо табу появился другой термин для запрета какой-то области – «интимно». Только если «табу» туземцев не содержало никакого объяснения, то мы, как цивилизованные люди, постарались наполнить свое табу каким-то объяснением. И мы наполнили его весьма убедительным объяснением – «интимно» — значит очень личное. А каждый человек имеет право на личную жизнь, о которой он никому не обязан отчитываться.
Чем не убедительное объяснение?
Мы не говорим о сексе не потому, что боимся его, а потому, что это очень личное. Убедительно? – Очень даже убедительно. Только к чему это ведет? А ведет это к сексуальным проблемам и к неудовлетворительной сексуальной жизни. Но подробнее читайте об этом в другой статье.
А сейчас я буду прощаться с вами
способов удовлетворить своих женщин в постели, как удовлетворить своего партнера в сексе — Durex India
Умение доставить удовольствие партнеру с помощью рук — это навык, которым должны овладеть представители обоих полов. Вы никогда не знаете, когда кто-то из вас начинает чувствовать себя возбужденным, иногда между поездками на такси, которые вы делите, чтобы добраться до работы рано утром или возвращаясь с вечеринки поздно ночью.
Итак, в этой статье мы дадим вам несколько советов, как сделать так, чтобы ваш любовник был счастлив голыми руками.
Женщины всегда на первом месте, мальчики, обратите внимание.
1. Хорошо подстригайте ногти
Теперь вы знаете, почему женщины продолжают просить мужчин подстригать им ногти каждый раз, когда видят, что они выросли выше ожидаемого предела. Но, если серьезно, несрезанные, неочищенные и неотшлифованные ногти болезненны, поэтому убедитесь, что ваши ногти подстрижены и подходят для влагалища, прежде чем предлагать женщине свои экспертные услуги.
2. Круг вокруг ее клитора
Клитор – это часть женского тела, предназначенная исключительно для получения удовольствия. Итак, подготовьтесь и используйте два пальца (указательный и средний), чтобы помассировать ее клитор мягким и круговым движением. К этому времени она наверняка будет возбуждена прелюдией, поэтому очевидно, что ее клитор будет набухшим и слегка увеличенным.
Медленно, но неуклонно увеличивайте скорость, если чувствуете, что ей это нравится. Будьте осторожны, чтобы не потерять фокус и не задавать круги в режиме автопилота, так как это приведет к потере ритма или началу двигаться слишком быстро и грубо.
3. Найдите ее точку G
В следующем эпизоде о том, как трогать женщину пальцами, мы найдем точку G. Вы можете найти эту область, подняв ладонь вверх и сделав жест «иди сюда» средним и указательным пальцами.
Точка G находится примерно на 2-3 дюйма в глубину и направлена вверх, близко к передней стенке влагалища. Вы соприкоснетесь с грубым участком кожи. Чтобы дать вам более четкое представление, представьте, что вы касаетесь ее пупка изнутри. Начните медленно и мягко, а затем приготовьтесь к резким толчкам.
Теперь перейдем к мальчикам.
1. Одним из лучших способов улучшить ручную работу является введение смазки. Вы хотите, чтобы ваши руки плавно скользили по пенису, а не дергались на каждом сантиметре. Смазка заставит вашего мужчину чувствовать себя более комфортно и поможет вам добиться более широкого диапазона движений.
2. Большинству женщин нравится, когда их дразнят, и они думают, что даже мужчинам это нравится. Тем не менее, большинство мужчин сказали, что слишком много поддразнивания и щекотки в области промежности заставляет их чувствовать себя некомфортно.
3. Ручная работа может стать очень интересной, если вы решите задействовать обе руки. Вам может понадобиться дополнительная ловкость, чтобы освоить это действие, но если у вас свободны обе руки, мы не видим причин, по которым вам не следует ее использовать.
Женские техники, позволяющие сделать вагинальное проникновение более приятным: результаты национального репрезентативного исследования взрослых женщин в США
1. Даймонд Л.М., Хюбнер Д.М. Полезен ли хороший секс для вас? Переосмысление сексуальности и здоровья. Компас социальной и психологии личности. 2012;6(1):54–69. [Google Scholar]
2. Hensel DJ, Nance J, Fortenberry JD. Связь между сексуальным здоровьем и физическим, психическим и социальным здоровьем у женщин-подростков.
3. Hensel DJ, Fortenberry JD. Сексуальность продолжительности жизни с точки зрения сексуального здоровья. В: Толман Д.Л., Даймонд Л.М., редакторы. Справочник APA по сексуальности и психологии. Вашингтон, округ Колумбия: APA Press; 2013. [Google Scholar]
4. Всемирная ассоциация сексуального здоровья. Добиться признания сексуального удовольствия составной частью благополучия. В: Всемирная ассоциация сексуального здоровья, редактор. Декларация тысячелетия. Оахака, Мексика: 2008 г. [Google Scholar]
5. Дэвисон С.Л., Белл Р.Дж., Лачина М., Холден С.Л., Дэвис С.Р. Взаимосвязь между самооценкой сексуального удовлетворения и общим благополучием женщин. Журнал сексуальной медицины. 2009;6(10):2690–7. 10.1111/j.1743-6109.2009.01406.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. О’Лири К.Д., Асеведо Б.П., Арон А., Хадди Л., Машек Д. Долговременная любовь — это больше, чем редкое явление? Если да, то каковы его корреляты? Социальная психология и наука о личности.
7. Санчес-Фуэнтес MdM, Сантос-Иглесиас П., Сьерра Х.К. Систематический обзор сексуального удовлетворения. Международный журнал клинической психологии и психологии здоровья. 2014;14(1):67–75. [Google Scholar]
8. McNulty JK, Wenner CA, Fisher TD. Продольные связи между удовлетворенностью отношениями, сексуальным удовлетворением и частотой секса в раннем браке. Архивы сексуального поведения. 2016;45(1):85–97. 10.1007/с10508-014-0444-6 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9. Sprecher S, Cate RM, Harvey J, Wenzel A. Сексуальное удовлетворение и сексуальное выражение как предикторы удовлетворенности и стабильности отношений. Справочник по сексуальности в близких отношениях. 2004: 235–56. [Google Scholar]
10. Ю Х., Бартл-Харинг С., Дэй Р. Д., Гангамма Р. Общение в паре, эмоциональная и сексуальная близость и удовлетворенность отношениями. Журнал секса и супружеской терапии. 2014;40(4):275–93. [PubMed] [Google Scholar]
11.
Грускин С., Ядав В., Кастелланос-Усигли А., Хизанишвили Г., Кисмёди Э. Сексуальное здоровье, сексуальные права и сексуальное удовольствие: осмысленное участие в идеальном треугольнике. Вопросы сексуального и репродуктивного здоровья. 2019;27(1):29–40. 10.1080/26410397.2019.1593787
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
12. Wampold CH. Компоненты отличного секса: сексуальное образование для людей, желающих достичь вершин оптимальной сексуальности. Американский журнал сексуального образования. 2014;9(2):219–28. [Google Scholar]
13. Джайми А. Сексуальность, здоровье и права человека: изобретение сексуальных прав. Сексология. 2015;24(3):e45–e53. [Google Scholar]
14. Херст Дж. «Это должно быть о том, чтобы получать удовольствие»: молодые люди, сексуальное удовольствие и образование в области секса и отношений. Половое воспитание. 2013;13(4):423–36. [Академия Google]
15. Корпус ГО. Сексуальное удовольствие и благополучие. Международный журнал сексуального здоровья.
2008; 20 (1/2): 133–45. [Google Scholar]
16. Аркос-Ромеро А.И., Sierra JC. Факторы, связанные с субъективным опытом оргазма в гетеросексуальных отношениях. Журнал секса и супружеской терапии. 2020;46(4):314–29. 10.1080/0092623X.2019.1711273 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
17. Черкасская Е., Росарио М. Теория полового влечения у женщин, основанная на отношениях и телесных переживаниях. Архивы сексуального поведения. 2019;48(6):1659–81. 10.1007/с10508-018-1212-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
18. Pascoal PM, Narciso IdSB, Pereira NM. Что такое сексуальное удовлетворение? Тематический анализ дефиниций мирян. Журнал сексуальных исследований. 2014;51(1):22–30. 10.1080/00224499.2013.815149 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
19. Шик В., Хербеник Д., Розенбергер Дж. Г., Рис М. Вариации в сексуальных репертуарах бисексуальных женщин из США и Соединенного Королевства. Журнал бисексуальности. 2012;12(2):198–213. [Google Scholar]
20. Ford JV, Corona Vargas E, Finotelli I Jr, Fortenberry JD, Kismödi E, Philpott A, et al.
Почему удовольствие имеет значение: его глобальное значение для сексуального здоровья, сексуальных прав и благополучия. Международный журнал сексуального здоровья. 2019: 1–14. [Google Scholar]
21. Starrs AM, Ezeh AC, Barker G, Basu A, Bertrand JT, Blum R, et al. Ускорить прогресс — сексуальное и репродуктивное здоровье и права для всех: отчет Комиссии Гуттмахера-Лансета. Ланцет. 2018. 10.1016/С0140-6736(18)30293-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
22. Хербеник Д., Рис М., Сандерс С., Додж Б., Гассеми А., Фортенберри Д.Д. Распространенность и характеристики использования вибраторов женщинами в Соединенных Штатах: результаты репрезентативного национального исследования. Журнал сексуальной медицины. 2009;6(7):1857–66. 10.1111/j.1743-6109.2009.01318.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
23. Döring N, Poeschl S. Опыт использования различных секс-игрушек среди гетеросексуальных взрослых в Германии: результаты национального онлайн-опроса. Журнал сексуальных исследований.
2020; 57 (7): 885–96. 10.1080/00224499.2019.1578329
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
24. Вуд Дж., Крэнн С., Каннингем С., Мани Д., О’Доэрти К. Перекрёстный обзор использования секс-игрушек, характеристик гигиенического поведения при использовании секс-игрушек и вульвовагинальные последствия для здоровья в Канаде. Канадский журнал человеческой сексуальности. 2017;26(3):196–204. [Google Scholar]
25. Richters J, Grulich AE, de Visser RO, Smith AM, Rissel CE. Секс в Австралии: аутоэротические, эзотерические и другие сексуальные практики, которыми занимается репрезентативная выборка взрослых. Австралийский и новозеландский журнал общественного здравоохранения. 2003; 27(2):180–9.0. 10.1111/j.1467-842x.2003.tb00806.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
26. Armstrong EA, England P, Fogarty ACK. Учет женского оргазма и сексуального удовольствия в знакомствах и отношениях в колледже. Американский социологический обзор. 2012;77(3):435–62. [Google Scholar]
27.
28. Тао П., Броуди С. Предикторы удовлетворенности сексуальным поведением в китайской выборке. Журнал сексуальной медицины. 2011;8(2):455–60. 10.1111/j.1743-6109.2010.02129.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
29. Фугл-Мейер К.С., Оберг К., Лундберг П.О., Левин Б., Фугл-Мейер А. Эпидемиология: об оргазме, сексуальных техниках и эротическом восприятии в возрасте от 18 до 74 лет. летние шведки. Журнал сексуальной медицины. 2006;3(1):56–68. 10.1111/j.1743-6109.2005.00170.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
30. де Виссер Р.О., Смит А.М.А., Риссель К.Е., Рихтерс Дж., Грулич А.Е. Секс в Австралии: гетеросексуальный опыт и недавние гетеросексуальные контакты среди репрезентативной выборки взрослых.
Австралийский и новозеландский журнал общественного здравоохранения. 2003;27(2):146–54. 10.1111/j.1467-842x.2003.tb00802.x
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
31. Хербеник Д., Рис М., Шик В., Сандерс С.А., Додж Б., Фортенберри Д.Д. Событийный анализ половых характеристик и состава взрослых в возрасте от 18 до 59 лет: Результаты национальной вероятностной выборки в США. Журнал сексуальной медицины. 2010;7:346–61. 10.1111/j.1743-6109.2010.02020.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
32. Хербеник Д., Боулинг Дж., Фу Т-СиДжей, Додж Б., Герра-Рейес Л., Сандерс С. Сексуальное разнообразие в Соединенных Штатах: результаты национальной репрезентативной вероятностной выборки взрослых женщин и мужчин. ПлоС один. 2017;12(7):e0181198. 10.1371/journal.pone.0181198 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
33. Рехор Ю.Э. Чувственное, эротическое и сексуальное поведение женщин из «извращенного» сообщества. Архивы сексуального поведения. 2015;44(4):825–36.
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
34. Richters J, de Visser RO, Badcock PB, Smith AM, Rissel C, Simpson JM, et al. Мастурбация, оплата секса и другие сексуальные действия: второе австралийское исследование здоровья и отношений. Сексуальное здоровье. 2014;11(5):461–71. 10.1071/Ш24116 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
35. Swieczkowski JB, Walker CE. Сексуальное поведение коррелирует с женским оргазмом и семейным счастьем. Журнал нервных и психических заболеваний. 1978. 10.1097/00005053-197805000-00004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
36. Pierce AP. Техника коитального выравнивания (CAT): обзор исследований. Журнал секса и супружеской терапии. 2000;26(3):257–68. 10.1080/00926230050084650 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
37. Крейчова Л., Куба Р., Флегр Дж., Клапилова К. Камасутра на практике: использование сексуальных поз в чешском населении и их связь с потенциалом женского полового оргазма. Сексуальная медицина.
2020;8(4):767–76.
10.1016/j.esxm.2020.07.003
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
38. Таун А. Стимуляция клитора во время пенильно-вагинального полового акта: феноменологическое исследование, изучающее сексуальные переживания в поддержку женского оргазма. Канадский журнал человеческой сексуальности. 2019;28(1):68–80. [Google Scholar]
39. Chatton D, Desjardins J-Y, Desjardins L, Tremblay M. La sexologie clinique basée sur un modele de santé sexuelle. Психотерапия. 2005;25(1):3–19. [Google Scholar]
40. Солсбери К.М., Фишер В.А. «Ты пришел?» Качественное исследование гендерных различий в убеждениях, опыте и опасениях относительно возникновения женского оргазма во время гетеросексуальных сексуальных взаимодействий. Журнал сексуальных исследований. 2014;51(6):616–31. 10.1080/00224499.2013.838934 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
41. Cabrera C, Ménard AD. «Она разорвалась на миллион кусочков»: качественный и количественный анализ оргазмов в современных любовных романах.
Сексуальность и культура. 2013;17(2):193–212. [Google Scholar]
42. Браун В., Китцингер К. «Большой куш», «Дырка» или «Горшок с медом»? Семантические категории и проблема неспецифичности в женском генитальном сленге. Журнал сексуальных исследований. 2001;38(2):146–58. [Google Scholar]
43. Гордон М. Сексуальный сленг и пол. Женщины и язык. 1993;16(2):16–22. [Google Scholar]
44. Маккормик Н.Б. Сексуальные сценарии: социальные и терапевтические последствия. Сексуальная терапия и терапия отношений. 2010;25(1):96–120. [Google Scholar]
45. Бакарудис М. Внешний курс: изучение непроникающих форм приятного безопасного секса. Американский журнал сексуального образования. 2014;9(3):381–97. [Google Scholar]
46. Маркус Дж.Л., Сноуден Дж.М. Слова имеют значение: положить конец «небезопасному» и «рискованному» сексу. Венерические заболевания. 2020;47(1):1–3. 10.1097/OLQ.0000000000001065 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
47.
Уиппл Б.
точка G. Международная энциклопедия человеческой сексуальности. 2015: 427–500. [Google Scholar]
48. Опперман Э., Браун В., Кларк В., Роджерс К. «Это так приятно, что почти больно»: опыт оргазма и сексуального удовольствия у молодых людей. Журнал сексуальных исследований. 2014 (до печати): 1–13. 10.1080/00224499.2012.753982 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
49. Хербеник Д., Фу Т.С., Артер Дж., Сандерс С.А., Додж Б. Женский опыт прикосновения к гениталиям, сексуального удовольствия и оргазма: результаты вероятностной выборки женщин возрастов в США. от 18 до 94. Журнал секса и супружеской терапии. 2018;44(2):201–12. [PubMed] [Google Scholar]
50. Herbenic D, Bartelt E, Fu T-C, Paul B, Gradus R, Bauer J, et al. Чувство страха во время секса: результаты вероятностной выборки женщин и мужчин в возрасте от 14 до 60 лет в США. Журнал Sex & Marital Therapy. 2019;45(5):424–39. [PubMed] [Google Scholar]
51. Hensel DJ, Schick V, Herbenic D, Dodge B, Reece M, Sanders SA, et al.
Использование лубриканта в течение всей жизни среди репрезентативной выборки женщин-лесбиянок и бисексуалов в Соединенных Штатах. Журнал сексуальной медицины. 2015;12(5):1257–66. 10.1111/jsm.12873
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
52. Ла Франс BH. Прогнозирование сексуального удовлетворения в межличностных отношениях. Южный коммуникационный журнал. 2010;75(3):195–214. [Google Scholar]
53. Блант-Винти Х., Йожковски К.Н., Хант М. Показать или рассказать? Имеет ли значение вербальное и/или невербальное сексуальное общение для сексуального удовлетворения? Журнал секса и супружеской терапии. 2019;45(3):206–17. 10.1080/0092623Х.2018.1501446 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
54. Hess JA, Coffelt TA. Вербальное общение о сексе в браке: модели использования языка и его связь с результатами отношений. Журнал сексуальных исследований. 2012;49(6): 603–12. 10.1080/00224499.2011.619282 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Фредерик Д.А., Левер Дж., Гиллеспи Б.
Дж., Гарсия Дж.Р. Что поддерживает страсть? Сексуальное удовлетворение связано с сексуальным общением, настроением, сексуальным разнообразием, оральным сексом, оргазмом и частотой секса в национальном исследовании США. Журнал сексуальных исследований. 2017;54(2):186–201. 10.1080/00224499.2015.1137854
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
56. Ziherl S, Masten R. Различия в предикторах сексуального удовлетворения и в сексуальном удовлетворении между студентами университетов Словении и мужчинами. Психиатрия Данубина. 2010;22(3):425–9.. [PubMed] [Google Scholar]
57. Мильштейн С., Хиллиард Т.Е., Холл С., Нокс Д., Хантер Г. Факторы, влияющие на восприятие студентами колледжа сексуального удовольствия и удовлетворения. Американский журнал сексуального образования. 2020;15(1):99–110. [Google Scholar]
58. Trompeter SE, Bettencourt R, Barrett-Connor E. Сексуальная активность и удовлетворение у здоровых пожилых женщин, живущих в сообществе. Американский журнал медицины. 2012;125(1):37–43.
е1. 10.1016/j.amjmed.2011.07.036
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
59. Shahhosseini Z, Gardeshi ZH, Pourasghar M, Salehi F. Обзор влияющих факторов на сексуальное удовлетворение у женщин. Материя социомедика. 2014;26(6):378. 10.5455/мсм.2014.26.378-381 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
60. Браун В., Кларк В. Использование тематического анализа в психологии. Качественные исследования в психологии. 2006;3(2):77–101. [Google Scholar]
61. Вайсморади М., Турунен Х., Бондас Т. Контент-анализ и тематический анализ: значение для проведения качественного описательного исследования. Сестринское дело и медицинские науки. 2013;15(3):398–405. 10.1111/нхс.12048 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
62. Hensel DJ, Herbenic D, Beckmeyer JJ, Fu T-c, Dodge B. Обсуждение подростками тем сексуального и репродуктивного здоровья с поставщиками медицинских услуг: результаты национальной репрезентативной вероятностной выборки Подростки США.
Журнал здоровья подростков. 2020. 10.1177/1363459318785696
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
63. Перкинс Р. 2018 OMGYES Women’s Pleasure Study — рыбалка, качание, мелководье и сопряжение предметов. Анн-Арбор, Мичиган: Межуниверситетский консорциум политических и социальных исследований; [распределитель]; 2020. [Google Академия]
64. Грускин С., Кисмёди Э. Призыв к (обновленной) приверженности сексуальному здоровью, сексуальным правам и сексуальному удовольствию: вопрос здоровья и благополучия. Американский журнал общественного здравоохранения. 2020;110(2):159. 10.2105/AJPH.2019.305497 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
65. Cacchioni T. Гетеросексуальность и «труд любви»: вклад в недавние дебаты о женской сексуальной дисфункции. Сексуальность. 2007;10(3):299–320. [Google Scholar]
66. Фрит Х.
Работа над оргазмами: воплощение, эффективность, права и обязанности в гетеросексуальных отношениях. Культура, здоровье и сексуальность.