о чем стоит и не стоит шутить с любимым в постели
18+
Хорошее чувство юмора – ценное качество человека. Вот только все ли правильно умеют его проявлять? Шуткой можно сгладить конфликт, поднять настроение, вызвать улыбку. А можно и, наоборот, обидеть и, что хуже, сформировать комплексы. В сексе с юмором нужно быть особенно осторожной. Ситуация, когда оба посмеялись и забыли, только в кино бывает. В жизни это выглядит так: «разозлился, желание к ласкам пропало, собрался и уехал или ушел на кухню «заедать» злость». Разбираемся, о чем нельзя шутить в постели, вместе с известным секс-тренером Екатериной Федоровой.
Теги:
Екатерина Федорова
Кино
Юмор
Оргазм
Секс-уроки
Shutterstock
Природа создала мужчину сильным, смелым, гордым.
Внешность
Обсудить лишние килограммы можно, но только осторожно и не во время секса. В каком положении окажется человек, когда вы назовете его пончиком или бегемотиком (пусть даже это прозвучит ласково)? Если вы оказались в одной постели с этим человеком, значит, он вам уже приятен и симпатичен. Да, прошли годы, да, прибавилось килограммов. Но это поправимо и уж точно не является поводом для шуток. Мой герой, мой покоритель – вот необходимые слова во время секса.
Эмоции
Наблюдать за эмоциями партнера во время интимной близости – правильно.
Этим вы показываете полное доверие друг другу. Эмоции помогают понять, какие действия приятны партнеру, а какие – нет. Но вот смеяться над внешним проявлением чувств – неправильно. Да, иногда бывает действительно смешно, в таком случае просто улыбнитесь, проживите эмоцию вместе с мужчиной. В другой раз в подобной ситуации он сделает то же самое.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Поведение и повадки
Каждый из нас – индивидуальность. То, что для одного хорошо, для другого может быть плохо. Это абсолютно нормально. Вот только смеяться и тем более выяснять отношения прямо в постели не нужно. Научитесь наслаждаться особенностями друг друга. Если же что-то неприятно, найдите подходящее время для откровенного разговора и поделитесь друг с другом своими сексуальными предпочтениями.
Неожиданные размеры
Доказано, что размер не является определяющим параметром в сексе. Зачем же тогда понапрасну обижать любимого? Оставьте эту тему для комиков Stand-up.
Ведь он виртуоз эротических ласк, а это любая девушка достойно оценит. Забудьте уменьшительно-ласкательные суффиксы, когда говорите о мужском достоинстве, и лучше сосредоточьтесь на эмоциях. Оргазм возникает в голове.
Быстрый финал
Болезненная тема, да. Но что ж делать мужчине, когда он целый месяц ждал вас из командировки, когда прелюдия слишком затянулась, а ваш наряд максимально откровенен? Подарите мужчине экстаз, дайте перезарядиться – и снова в бой. Не спешите обижаться, паниковать и смеяться. Терпения будет достаточно.
Как правильно валяться вдвоем? | Мужчина и женщина
Бездумное валяние в кровати с любимым человеком благотворно влияет на организм. В этом я убеждался уже неоднократно. Но для того чтобы получить максимум удовольствия от этого занятия, необходимо соблюдать определенные правила.
Итак, Правила валяния в кровати.
1. В комнате, где находится кровать, должно быть тепло, но не жарко. Холод нам не нужен, озноб не способствует достижению взаимопонимания и проявлению чувств. Изнывая от жары, влюбленные тоже вряд ли достигнут согласия и не смогут получить полноценного удовольствия.
2. В кровати, кроме вас лично, должна присутствовать, безусловно, приятная во всех отношениях личность противоположного пола (или не противоположного, как кому угодно). Процедура валяния, как уже было сказано, обязательно должна быть совместной! Отлеживать бока в одиночестве мы не собираемся.
3. Одеяло — необходимый элемент для создания уюта. Возможно, вам не понадобится укрываться, но в таком случае одеяло может послужить своеобразным «строительным материалом» для создания уютного домика-гнездышка, в котором вам вдвоем будет приятно и радостно.
4. На расстоянии вытянутой руки от кровати должен находиться поднос с едой и напитками: печенье, фрукты, конфеты, шоколад, мороженое, чай, коньяк, легкое сухое вино… Никакой водки и пива, и, тем более, сала с чесноком — еда и напитки должны вызывать приятные чувства, дополнять непринужденную атмосферу уюта и блаженства. Фото: Depositphotos
5. Валяние обязательно происходит в тесном контакте с партнером. Вы должны о чем-то говорить друг с другом, вести с другом (подругой) милую интересную беседу. Кроме этого, любимого (любимую) нужно обнимать, целовать, иногда шептать на ушко какие-то милые и ласковые слова. Иногда нужно ненадолго отрываться друг от друга для приема пищи и напитков.
6. Валяясь в кровати, можно не только разговаривать друг с другом, но заняться каким-нибудь делом, которое вызывает взаимный интерес. Можно читать вслух интересную книгу или журнал, можно разрабатывать стратегические планы совместного счастливого будущего, можно творить: рисовать или фотографировать любимого человека, вдвоем писать роман, сочинять стихи, или, скажем, готовить новую статью для «ШколыЖизни.ру». Пробуйте все в процессе совместного валяния! Фото: Depositphotos
7. Никакого телевизора, отвлекающего от приятной процедуры! В процессе валяния вы должны посвятить себя только любимому человеку. Включить приятную негромкую музыку, поддерживающую приятный настрой, не возбраняется.
8.
Важно! На расстоянии ста метров от места нахождения жилья, в котором находится комната, в которой находится кровать, в которой вы вдвоем валяетесь, необходимо обязательно выставить часового с оружием, для отстрела всех приближающихся к дому гостей и потенциальных нарушителей. Помните, прерванное, незавершенное валяние может быть опасно для вашего здоровья!
Как мне кажется, я перечислил все основные правила совместного валяния в кровати. Каждый может их применить в своей жизни и проверить на практике.
Удачного вам валяния!
Теги: уют, влюбленные, влюбленные пары, времяпрепровождение, проявление чувств, любимый человек, атмосфера уюта
Преимущества сна рядом с любимым человеком
Сон жизненно важен для нашего здоровья и благополучия.
Хороший, качественный сон является ключом к здоровой, активной и продуктивной жизни. Но если вы делите свою постель с партнером, вы не всегда можете чувствовать, что спите как можно лучше.
Ваш партнер может храпеть или брыкаться во сне. Возможно, они страдают апноэ во сне и вынуждены использовать аппарат CPAP. Может быть, они разговаривают во сне и не знают об этом. Хотя некоторые вещи могут вас раздражать, когда вы спите со своей второй половинкой, у сна с кем-то есть много преимуществ. И, да, мы имеем в виду настоящий сон (хотя мы немного поговорим и о деятельности, не связанной со сном).
Польза совместного сна
Сон жизненно важен для нашего здоровья и хорошего самочувствия. Хороший, качественный сон является ключом к здоровой, активной и продуктивной жизни. Но если вы делите свою постель с партнером, вы не всегда можете чувствовать, что спите как можно лучше.
Ваш партнер может храпеть или брыкаться во сне. Возможно, они страдают апноэ во сне и вынуждены использовать аппарат CPAP.
Может быть, они разговаривают во сне и не знают об этом. Хотя некоторые вещи могут вас раздражать, когда вы спите со своей второй половинкой, у сна с кем-то есть много преимуществ. И, да, мы имеем в виду настоящий сон (хотя мы немного поговорим и о деятельности, не связанной со сном).
Преимущества совместного сна
Вот некоторые малоизвестные преимущества совместного сна с партнером. (Psst! Некоторые из этих вещей применимы даже к сну с пушистым другом.)
1. Польза для здоровья
Хотя спать в одной постели может быть интимно и романтично, совместный сон также полезен для здоровья.
- Совместный сон может понизить кровяное давление (из-за окситоцина, о котором мы поговорим чуть позже).
- Совместный сон может уменьшить воспаление. Это происходит из-за более низкого уровня кортизола, гормона стресса. Кортизол вырабатывается надпочечниками в ответ на стресс, страх или опасность. Когда вы спите с кем-то, вы чувствуете себя в большей безопасности, поэтому ваше тело не высвобождает кортизол.
(Это касается и сна с пушистым другом.) - Совместный сон может укрепить вашу иммунную систему . (Было обнаружено, что некоторые занятия, не связанные со сном, делают вас более устойчивыми к простуде или гриппу.)
(Это касается и сна с пушистым другом.)2. Синхронизация расписания
Когда вы делите постель с партнером, если ваш график позволяет, вы, скорее всего, ложитесь спать и просыпаетесь в одно и то же время. Один и тот же график сна может помочь вам максимально увеличить время бодрствования вместе, а также провести некоторое время в постели, прежде чем заснуть.
Наличие одинакового графика сна означает, что ваши циркадные ритмы (внутренние часы) синхронизированы, что также может помочь внести гармонию в ваши отношения.
3. Увеличение счастья и энергии
Когда вы спите с любимым человеком каждую ночь, ваше тело вырабатывает дофамин, который заставляет вас чувствовать удовольствие (при высвобождении в больших количествах), и серотонин, известный как «химическое вещество счастья».
Таким образом, совместная постель буквально делает вас более счастливым человеком.
Если вы счастливы, любите тех, с кем спите рядом, и, конечно же, у вас есть правильный матрас и подушки для хорошего сна, у вас будет хорошее качество сна, а это значит, что вы проснетесь отдохнувшим и готовым к победе в этот день.
Исследования убедительно доказали преимущества сна с кем-то для женщин, состоящих в серьезных отношениях. Ложась спать рядом с тем, кого они любят, улучшается качество сна и улучшается ночной отдых.
4. Засыпай быстрее
Иногда, когда ты один, легко погрузиться в собственные мысли. И мы все были в этом — погружение в свои мысли часто приводит к переосмыслению (а не к сну!). Когда вы спите с партнером, вы с меньшей вероятностью погрузитесь в свой внутренний монолог и с большей вероятностью расслабитесь и заснете.
Когда вы спите рядом с партнером, вы также можете чувствовать себя в безопасности, чего не чувствуете, когда спите в одиночестве.
Это хорошо для психического здоровья. Как упоминалось ранее, ощущение безопасности снижает уровень кортизола в организме, что может помочь вам быстрее заснуть, испытать лучший сон с быстрым движением глаз (REM) и спать всю ночь напролет.
5. Найдите идеальную температуру для сна
Специалисты по сну рекомендуют оптимальную температуру для сна около 67 градусов по Фаренгейту. По-видимому, более низкая температура способствует сну. Но 67 градусов иногда могут показаться холодными, особенно когда на улице ветрено и холодно. Разделение кровати с партнером может помочь решить эту проблему. В комнате может быть прохладно 67, но объятия с партнером во время засыпания могут помочь вам обоим быстрее заснуть.
Если под одеялом становится слишком жарко, вытяните ногу или руку на более прохладный воздух. Воздействие прохладной температуры на точки давления должно сразу охладить вас. Или, если ваши ноги все еще мерзнут, вы всегда можете согреть их на партнере. Подло, но эй, это реально.
Ваш партнер слишком много откладывает? Нет ничего хуже, чем проснуться в поту, особенно если он чужой. Прочтите наши советы для любителей крепкого сна.
6. Получите больше восстанавливающего сна и улучшите качество сна
В основном мы говорили о дремоте, но мы знаем, что ваша кровать — это больше, чем просто место, где вы ловите ззз. Вы складываете белье, прижимаетесь к своим пушистым друзьям и проводите время со своей второй половинкой в постели. И независимо от того, говорит ли это качественное время с вашим партнером о вашем дне, читаете ли вы что-то немного другое, время, проведенное в постели с кем-то, кого вы любите и кто вас привлекает, может быть полезным для качественного сна.
Время, которое вы и ваш партнер проводите в постели без сна, может способствовать восстановительному сну:
- Повышение уровня эстрогена у женщин, что способствует более глубокому сну.
- Физическая близость с тем, кого вы любите, означает, что ваш мозг вырабатывает окситоцин, «гормон любви», и серотонин, «гормон счастья».
- У мужчин во время секса может выделяться коктейль химических веществ мозга, включая гормон пролактин, норадреналин, серотонин, окситоцин, вазопрессин и полезный для сердца оксид азота (NO). Пролактин вызывает сон, и, вероятно, именно поэтому многие мужчины глубоко засыпают после секса.
И дело не только в том, что определенная деятельность, не связанная со сном, о которой мы все думаем, может быть полезной. Даже такие простые вещи, как держание за руки или объятия, могут заставить ваш организм вырабатывать окситоцин и серотонин, помогая вам обоим хорошо выспаться.
7. Ощутите крепкую связь
Совместный сон может помочь укрепить вашу связь с вашим партнером, независимо от того, состоите ли вы в счастливом браке уже 20 лет, только начали жить вместе или ждете, чтобы определить отношения. Проводить время в постели со своим партнером (как дремать, так и заниматься другими делами, не связанными со сном) важно для создания и поддержания здоровых отношений.
Тесный физический контакт, возникающий во время сна рядом с кем-то, не только влияет на ваши эмоции, но и укрепляет вашу иммунную систему, снижает кровяное давление и даже может продлить вашу жизнь.
Как Лиза может помочь?
Спать рядом с кем-то, особенно с любимым человеком, очень важно. Физические преимущества включают пониженное кровяное давление, более сильную иммунную систему и уменьшение воспаления. Сон рядом с кем-то также может способствовать глубокому фазе быстрого сна. В эмоциональном плане сон рядом с кем-то означает снижение беспокойства, чувство безопасности, улучшение качества сна и увеличение счастья. Сон рядом с кем-то также может создать более прочную связь в отношениях.
Так что, если вы и ваш партнер плохо спите вместе? Во-первых, не напрягайтесь! Мы здесь, чтобы помочь. В конце концов, в Leesa мы любим спать.
Возможно, ваш матрас старый и скрипит, из-за чего вы часто просыпаетесь и ворочаетесь. Или, может быть, вы вдвоем переросли свой матрас и готовы к обновлению.
В любом случае, Лиза прикроет твою спину — в буквальном смысле. Наш новый матрас Sapira Hybrid сочетает в себе преимущества усовершенствованной гибридной пены с эффектом памяти и более 1000 карманных пружин, обеспечивая улучшенную поддержку и непревзойденный комфорт. Может быть, именно поэтому Sapira — выбор матраса New York Times Wirecutter в 2022 году! Узнайте сами — покупайте Leesa.
Как создать ощущение, что кто-то спит рядом со мной?
Если у вас нет партнера или пушистого друга, стоит подумать о том, чтобы купить подушку для тела или взять одну из гибридных подушек Лизы. Прижаться к одному из них — хорошая замена домашнему животному или реальному человеку.
Что лучше спать одному или с кем-то?
В физическом, психологическом и эмоциональном плане сон с любимым человеком является ключом к хорошему ночному отдыху. Есть что-то глубоко утешительное и интимное в том, чтобы засыпать и просыпаться с тем, кого любишь.
Продлевает ли сон рядом с любимым человеком вашу жизнь?
Фактически, исследование указывает на «да!» Университет Южной Каролины завершил исследование, доказавшее, что у женщин, которые часто обнимались со своими мужьями, было более низкое кровяное давление и более медленная частота сердечных сокращений, чем у тех, кто этого не делал.
Как продержаться дольше в постели с любимым человеком (2022) – Приключенческий вызов
Ищете идеи, как продержаться дольше в постели с любимым человеком?
Здесь, в The Adventure Challenge, помощь парам в создании радостной, удовлетворяющей сексуальной связи является частью нашей миссии. Мы обнаружили, что связанный секс равен лучшему сексу! Вот несколько идей и предложений о том, как вы можете научиться дольше оставаться в постели и продлить близость в спальне:
Как дольше оставаться в постели с любимым человеком#1 — Сосредоточьтесь на развлечениях
Хотя есть вещи, которые вы можете сделать — с медицинской точки зрения и другими способами — чтобы продержаться дольше в постели, правда в том, что даже если вы не можете на 100% контролировать свою сексуальную выносливость, вы все равно можете контролировать ее.
вашего опыта общения с любимым человеком. Близость и веселье, которые вы можете получить в спальне, не определяются тем, как быстро вы или ваш партнер испытываете оргазм!
Как мы уже говорили в начале: секс по сети лучше секса! Как изменится ваша сексуальная связь, если вы сместите свое внимание с определенного вида секса на определенный тип опыта с вашим партнером?
Сосредоточение внимания на совместном веселье снимает с любого из вас необходимость действовать каким-то определенным образом и делает акцент на том, что должно было быть всегда: на удовольствии быть вместе. Так что продумайте сексуальные идеи, которые звучат весело, а не только те, которые помогут вам дольше продержаться в постели. И если вам нужна помощь с этим, вам повезло: Приключенческий челлендж…В издании «В постели» есть 50 удивительных сексуальных идей, которые укрепят вашу сексуальную связь… и помогут вам получить массу удовольствия при этом.
#2 – Делайте перерывы
Один из практических советов о том, как дольше продержаться в постели, заключается в следующем: не бойтесь делать перерывы и переключаться между тем, чем вы занимаетесь.
Если вы начинаете приближаться к оргазму, сообщите об этом своему партнеру и поменяйте ситуацию. Это может быть просто время изменить свой темп, но это также может быть момент, чтобы изменить свою позицию или даже полностью переключить передачу.
Если вы и ваш любимый человек готовы продержаться всю ночь, вы можете согласиться отступить, когда ситуация станет напряженной, и провести время, просто целуясь и обнимаясь, прежде чем снова набраться сил. Это называется «окантовка», и это эффективный способ дольше оставаться в постели. Может потребоваться несколько попыток, чтобы правильно рассчитать время, но вы знаете, что говорят… практика делает совершенным!
№3. Уделите время чувственному, а не только сексуальному. в целом, а не только на длину проникновения.
Притормози и сосредоточься на чувственном исследовании и игре. Это может выглядеть как покупка массажных масел, помощь друг другу в ванне или душе или просто проведение времени без необходимости двигаться дальше.
Это также может быть моментом, чтобы выразить свою любовь и привязанность: время для создания вашей эмоциональной связи, которая только усиливает ваш сексуальный опыт.
Присутствовать в настоящем моменте, наслаждаться телами друг друга, не направляясь прямо к «главному событию», — это отличный способ продлить время, проведенное вместе, как можно дольше, плюс ожидание нарастает и нарастает.
#4 — Выпить больше одного раунда
Если вы ищете, как продержаться дольше в постели, потому что вы рано испытываете оргазм, возможно, пришло время принять это. Поговорите со своим партнером о том, чтобы сделать что-то веселое в первый раз — и как только вы испытаете свой первый оргазм, сосредоточьтесь исключительно на нем и его удовольствии, пока, в конце концов, вы не будете готовы ко второму раунду.
Многим людям легче продержаться дольше в постели после того, как они уже однажды испытали оргазм, и если вы с самого начала знаете, что это ваш план, это позволит вам по-настоящему расслабиться и доставить любимому человеку удовольствие.