Расставание с девушкой: Как красиво расстаться с девушкой? Как красиво расстаться с девушкой?

Как красиво расстаться с девушкой? Как красиво расстаться с девушкой?

Вы здесь

Доставка цветов в Санкт-Петербурге

>

Блог

>

Как красиво расстаться с девушкой?

22.11.2022

Содержание

• Как правильно расставаться: психологические тонкости
• Откровенный разговор – главный принцип красивого расставания
• Прямолинейность, честность, откровенность – лучшие помощники 
• Как правильно расстаться с девушкой, которая тебя любит?
• Букет на прощание с девушкой: как подобрать?

Когда чувства иссякли, отношения утомили, зашли в тупик, важно своевременно перестать мучить друг друга. Красивое расставание – настоящее искусство, которым должен овладеть джентльмен, чтобы не обидеть женщину перед уходом. Рассмотрим некоторые советы и рекомендации о том, как расстаться с девушкой, не причинив ей боли и страданий.

Как правильно расставаться: психологические тонкости

Мужчина должен всегда вести себя по-джентельменски, идет ли речь о моменте ухаживания, развитии отношений или расставании с девушкой. Первый шаг, который должен сделать парень – честно ответить самому себе в чем причина расставания. Недостаток романтики, новая любовь, нехватка взаимного влечения, отсутствие точек соприкосновения – любая причина будет веской, если она действительно важна для вас.

Определившись с источником и основанием для разрыва отношений, можно переходить к планированию расставания. Важно учесть все тонкости и нюансы, чтобы максимально смягчить удар для человека, которого вы когда-то любили. Среди главных советов:

• смелость;
• вежливость;
• честность;
• доброта;
• сочувствие.

Не стоит расставаться на пике негативных эмоций, повышать голос, проявлять агрессию. Такие поступки не красят мужчину.

Откровенный разговор – главный принцип красивого расставания

Прощание через социальные сети, мессенджеры, смс-сообщения – ужасный вариант. Такой подход – символ трусости, которая не к лицу настоящему мужчине. Соберитесь с мыслями, чувствами, проявите уважение к девушке, даже если нежные чувства прошли. Для этого продумайте:

• Время прощания. Не стоит расставаться в праздничные или другие важные дни.
• Место для разговора. Идеальный вариант – тихое общественное место. Здесь намного сложнее ссориться и можно быстрее завершить неприятный диалог.
• Галантный жест на прощание. Сделать расставание менее болезненным позволит милая услуга или презент. Подвезите девушку домой, преподнесите символический букет цветов.

Прямолинейность, честность, откровенность – лучшие помощники 

Не затягивайте с разговором. Красивое прощание с девушкой невозможно, если вы вымотали ее и себя длительным хождением вокруг да около, нервотрепкой, взаимными претензиями. Трудно прощаться с глазу на глаз и говорить неприятные вещи. Но снимать пластырь стоит одним резким движением — принесет меньше боли. 

Скажите все как есть, опишите причины своего решения, но не вдавайтесь в чрезмерные подробности. Перечисление неудачных моментов в ваших отношениях – прямой путь к ссоре, взаимным обвинениям и усугублении обиды. Без оскорблений, претензий, пакостей – лучшее правило нормального расставания.

Как правильно расстаться с девушкой, которая тебя любит?

Если ваши чувства угасли, а в женском сердце еще теплится любовь, следует проявить максимальную галантность. Доброта и сочувствие, выражение грусти и невербальная поддержка – вот то, в чем нуждается любящая девушка в момент расставания с мужчиной.

Но не переусердствуйте. Нельзя давать человеку ложные надежды, вводить в заблуждение. Вариант «остаться друзьями» актуален только в том случае, если вы действительно чувствуете, что это возможно. 

Букет на прощание с девушкой: как подобрать?

Выразить признательность за ласку, заботу, а также просто поддержать когда-то любимого человека поможет скромная, но душевная и искренняя цветочная композиция. В этом случае стоит избегать романтичных и страстных роз. Остановите выбор на сдержанных букетах. Отлично подойдут:

• гиацинты;
• герберы;
• хризантемы.

На языке цветов олицетворением завершения являются анемоны. Возможно, ваша, уже бывшая, подруга не знает об этом, но такая композиция точно будет уместна. 

Оформить букет для красивого прощания помогут профессионалы магазина АртФлора. Наши эксперты точно знают, как создать композицию в строгом соответствии с трудным, но важным и ответственным моментом расставания.

Раздел: 

Что подарить

Рейтинг: 

Вернуться к списку

Похожие статьи

 

28 декабря 2022

Какие цветы дарят в регионах России

 

28 декабря 2022

Какое количество цветов дарят в Англии: изучаем тонкости английской флористики

 

28 декабря 2022

Какие цветы дарят в Швеции?

 

28 декабря 2022

Какие цветы дарят в Германии?

Как быстро прийти в себя после расставания с девушкой

Она ушла, забрав вещи и котика? Это случается, и мы вам сочувствуем. Но взгляните на ситуацию с другой стороны: сейчас самое время начать свою жизнь с чистого листа.

Макс Полтавцев

Теги:

Психология отношений

Развод

расставание

Freepik

Вот вам семь этапов, преодолев которые, вы с наименьшими потерями и за кратчайший срок придете в норму после расставания.

Содержание статьи

Шаг 1. Шок

Сотрудники Университета Огайо выяснили: сам факт разрыва, как и любой другой стресс, стимулирует организм к выработке избыточного количества адреналина — эта реакция досталась нам от предков, на случай если вам нужно сбежать от страшного хищника. Но вы никуда не бежите, сидите дома и утираете слезы: энергия не находит выхода, отсюда головная боль и постоянное ощущение тревоги.

Преодолейте это

Исследование, проведенное в Клинике головной боли в Чикаго, показало, что 200 мг кофеина (это три эспрессо или три американо) снимают головную боль получше болеутоляющих. Как справитесь с болью — шнуруйте кроссовки и отправляйтесь на пробежку, чтобы избавиться от избытка энергии. В качестве бонуса от тренировки вы получите заряд эндорфинов, которые хотя бы ненадолго сотрут эту грустную мину с вашего лица.

Шаг 2.

Нездоровое влечение

Вы места себе не находите, хотите позвонить ей, начать все заново… «Все дело в дофамине — ваш мозг привязался к ней не меньше вас и требует новой дозы этого наркотика, который выделяется при виде любимого существа»,

 — объясняет биолог и антрополог Хелен Фишер. Потребуется время, чтобы организм отрегулировал уровень гормонов под вашу новую жизнь. А пока вы перевозбуждены и поэтому паникуете.

Преодолейте это

Нет лучшего способа выкинуть всю эту муть из головы, чем отправиться в отпуск, пусть и короткий. Штука в том, что ваш организм вырабатывает гормоны радости, когда вы еще лишь планируете отпуск. И само собой — в процессе. Необязательно сбегать на полгода на Мальдивы — хотя бы махните с друзьями в Питер на выходные, все вам на пользу.

Шаг 3. Уныние

После пика адреналина вы чувствуете себя подавленным. Дело в том, что ваше разбитое сердце работает не так активно, как должно, — отсюда пониженное давление и усталость, рапортуют труженики Университета Джонcа Хопкинса.

Преодолейте это

Вам нужен по-настоящему острый обед. Хватайте приятелей и отправляйтесь в мексиканский ресторан — местный повар знает, как подпалить ваш желудок. Содержащийся в жгучих перцах капсаицин — природный ускоритель сердцебиения, он поможет вам справиться с плохим настроением, уверены в Калифорнийском университете. Можете даже выпить пару шотов «рыжего пса» (текила с соусом табаско), в нем тоже есть капсаицин. Но смотрите не переборщите, иначе завтра откроете мессенджеры в смартфоне и схватитесь за больную голову. Кстати, поставьте специальное приложение, которое на время блокирует возможность звонка определенным абонентам, — их сейчас тьма и для iOS, и для Android. Аналогичные блокираторы существуют и для СМС, и для постов в социальных сетях.

Шаг 4. Слабость

Как только ваш мозг нала­дит нормальную подач­у дофамина (а на это уйдет минимум дня три, согласно доктору Фишер), он перейдет в защитный режим. Ваша иммунная система ослабнет — как бы теперь не подцепить сопливую простуду.

Преодолейте это

И снова выход из ситуации — правильно поесть. Отправляйтесь на кухню и запеките в духовке домашнюю пиццу с помидорами и красным луком. Во-первых, отвлечетесь, во-вторых, содержащийся в овощах кверцетин укрепит ваш иммунитет. С той же целью заправляйтесь время от времени виноградом, брокколи и зеленым чаем. Кроме того, исследование Университета Токусимы (Япония) показало: кверцетин подавляет выработку кортизола, гормона стресса, полезного, когда вам нужно сбегать от хищника, но вредного, когда вы сидите и переживаете. В конечном счете он может довести вас до инфаркта.

Шаг 5. Гнев

Вы уже многое пережили, и кажется, все позади. Но тут выработка гормонов стресса достигает пика, организм с бешеной скоростью расходует серотонин, и ваш мозг прекращает его синтез, чтобы не истощить вас до смерти. «Вы стали раздражительным, теперь вывести вас из себя может почти что угодно», — объясняет Майк Грин, профессор Астонского университета.

Преодолейте это

Осознание причин, по которым вы злитесь, сделает вас более рациональным. Направьте свой гнев на что-то, что бесило вас в ваших отношениях, и вскоре будете рады, что разорвали их. Но только не становитесь пленником собственного гнева. Выпустите пар и успокойтесь — отбейте как следует боксерскую грушу или поиграйте на приставке, что ли.

Шаг 6. Опустошенность

«Никак не справитесь с депрессией? Загрузите холодильник, — советует профессор Грин. — От стресса мозг может увеличить активность блуждающего нер­ва, контролирующего ваше пищеварение». Вы, может, уже не слушаете всякие слезливые песенки, но вас изматывает отсутствие аппетита.

Преодолейте это

Вдохните полной грудью. «Глубокое дыхание сигнализирует мозгу, что опасности нет, — объясняет гипнотерапевт Джейк Тоби. — Вдыхая, досчитайте до восьми. Задержите дыхание на четыре счета и медленно выдыхай». Затем прислушайтесь к телу. Если чувствуете где-то напряженность, сфокусируйтесь на полминуты, попробуйте расслабить это место. Это поможет организму одолеть стресс. А теперь как насчет ароматного стейка?

Шаг 7. Ломка

Вы привыкли к одиночеству. Пора начинать общаться с другими людьми. «Разрыв социальных связей может привести к расстройству нервной системы», — предупреждает Брегье Гюнтер Мур, профессор Амстердамского университета, изучавший психологические последствия разрыва отношений. Давайте, отправляйтесь куда-нибудь, иначе закончите полным невротиком.

Преодолейте это

Да вы только представьте: никаких больше «Еще одну кружечку, и я домой, хорошо, дорогая?». Займитесь тем, чем были рады заниматься до начала отношений, будь то выпиливание лобзиком или опустошение баров с друзьями. Ваша задача — ощутить себя по-новому, без той-кого-нельзя-называть. Знаете, что это? Это Свобода, дружище.

Завершение цикла расставаний и воссоединение

«Как только вы поверите в себя, вы узнаете, как жить». ~Иоганн Вольфганг фон Гёте

Почти все мои романтические отношения имели какой-то долгий конец. В какой-то момент я обрел ясность в отношениях, я признал правду, что они не складываются, а затем я прекратил их.

Я хотел бы сказать, что это был конец истории, что я каждый раз двигался с миром и легкостью. Но реальность такова, что я сомневался в себе и в конечном итоге оправдывал все ошибки моих партнеров, чтобы оправдать предоставление им еще одного шанса.

Значительные исследования показали, что наш мозг буквально становится зависимым от наших партнеров. Но наши отношения также имеют эмоциональную привязанность. Часто наш партнер заполняет для нас какую-то пустоту, особенно из детства.

Может быть, мы хотим знать, что наш партнер будет ставить нас на первое место или никогда не оставит нас, или, может быть, мы хотим чувствовать, что достойны безусловной любви. Из-за этих желаний трудно пережить расставание, даже если это для нашего же блага.

Чтобы пережить здоровую разлуку, мы должны понять, что расставание — это огромное препятствие, которое нужно преодолеть, и иметь сострадание к себе, когда мы справляемся с сильными эмоциями.

Важно знать себя и то, что нужно делать, чтобы двигаться вперед. Даже в этом случае может оказаться трудно оставаться стойким. Расставание может вновь открыть глубокие раны, которые вызывают сильные эмоции.

Нерешительность в отношениях — это признак того, что мы не знаем, что лучше для нас или как дать себе то, что нам нужно.

Мы имеем дело с интенсивностью чувств и зависимостью мозга, поэтому нам нужно научиться обретать и сохранять ясность для себя. Движение вперед и назад показывает, что есть сомнения и неуверенность. Это показывает нам, что мы не придерживаемся своей собственной истины.

Однажды я был в отношениях около восьми месяцев. Это были очень мощные и преобразующие отношения для меня. Но мы расстались, потому что что-то пошло не так.

Через два месяца (и в депрессии) я убедила себя, что совершила ошибку — что мне просто нужно принять его таким, какой он есть, и у нас все будет хорошо, — и попросила его обратно.

Это длилось, наверное, месяц. Потом прошло еще два месяца, и мы собрались обмениваться вещами. Чувства снова открылись, и мы провели еще месяц или два вместе. Это снова закончилось.

Разница в четыре месяца. Я отлично справлялся. Я был сильным. Потом был мой день рождения, и он появился. Еще два месяца вместе. И тут меня поразила реальность.

Правда заключалась в том, что отношения полностью истощили меня. У меня не было энергии для себя. У меня не было возможности быть по-настоящему счастливой, когда мы были вместе, потому что я отдавала ему всю себя. Он тянул меня, чтобы заполнить свои пустоты, а я истощала себя, пытаясь завоевать его любовь.

Ходить туда-сюда было утомительно и немного неудобно.

Я никогда не мог бы пожелать, чтобы эти встречи не происходили, потому что я многому научился на каждой из них. Но теперь я усвоила урок и, двигаясь вперед, знаю, как стоять на своей стороне и развивать отношения, которые являются уравновешенными и гармоничными.

Этот бывший недавно появился в моей жизни, и на этот раз я был готов. Со времени нашего последнего общения я проделал глубокую работу над собой. Я понял корень своей привязанности к нему и понял, что наказываю себя за то, что «облажался».

Я хотела вернуть его любовь, во что бы то ни стало ради собственного благополучия. У меня также было глубокое осознание того, что я достоин здорового партнера, кого-то, кто может иметь равный обмен глубиной и близостью со мной.

Признание этих истин и то, что я ставлю свое счастье выше его, позволило мне установить твердые границы, чтобы у нас могло быть здоровое общение.

Наличие границ — это проявление уважения к себе. Это показывает вам и человеку, с которым вы общаетесь, что вы цените себя в первую очередь.

Я очень четко осознавал для себя (а позже и для него), что я не желаю открывать ни одну дверь, которая ведет на дорогу, которая нездорова для нас обоих.

Я больше не хотел выкладываться за него, но это не значит, что я не хотел уделять ему часть своего времени. Я смогла проявить к нему сострадание и при этом остаться верной себе.

Я также знаю, что нахожусь там, где должна быть, — без него как романтического партнера. И я верю в свой собственный путь. Я знаю, что единственное, что мне нужно сделать, это соединиться с более глубокой частью себя и позволить ей вести меня.

Мы все знаем, что лучше для нас самих, даже когда мы чувствуем себя наиболее сбитыми с толку. Доверие нашему внутреннему голосу, даже если он может звучать тихим и приглушенным, — это ключ к прекращению цикла расставаний и воссоединений — и путь к более здоровым и счастливым отношениям.

Разбивка изображения через Shutterstock

О Мишель Д’Авелла

Мишель Д’Авелла — автор, преподаватель и наставник по дыханию. Ее мемуары, Яркая сторона разбитого сердца доступен здесь. Загрузите ее БЕСПЛАТНОЕ руководство, чтобы исцелить свое сердце, и подпишитесь на нее в Instagram, чтобы получать ежедневные дозы вдохновения.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Лучший способ расстаться с девушкой без драмы

Когда так много всего может пойти не так, знание лучшего способа расстаться с девушкой может избавить вас от многих неприятностей.

Расстаться, как поется в старой песне, трудно.

Отстойно быть жертвой расставания, но почти так же плохо быть тем, кто выдергивает вилку из розетки.

Медленное осознание того, что отношения продолжаются слишком долго, может начаться за несколько недель или месяцев до того, как вы поймете, что готовы расстаться с девушкой.

И тогда вам решать, как правильно это сделать, когда и где это сделать, как свести к минимуму плохие чувства между вами, а затем, как вернуться и начать все сначала как одинокий парень.

Отношения закончились, но это всего лишь вопрос официального оформления. Никто не говорит, что это было легко, но есть несколько способов сделать расставание чуть менее болезненным.

Не затягивай с этим

Звучит противоречиво, но лучший способ расстаться с девушкой – это как можно быстрее дать ей знать, когда отношения исчерпали себя.

Вы никому не сделаете одолжение, если тащите ее за собой и тратите время, которое, говоря откровенно, она могла бы потратить на поиски парня, который искренне хочет быть с ней.

Что еще хуже, так это способы, которыми вы можете тонко сообщать ей, что вы за дверью, даже если вы все еще вместе.

Знаешь, как много парней утверждают, что их бывшая «сошла с ума» прямо перед тем, как ее бросить? Очень часто это происходит потому, что она реагирует на грубость и плохое поведение с его стороны, когда он готовится уйти.

Способ расставания должен соответствовать степени вовлеченности в ваши отношения

Я знаю, что это спорно, но я большой поклонник взаимных фантомов, когда это делается правильно.

Привидение (просто исчезающее, как два призрака) получает плохую репутацию, когда используется не по назначению, но в правильных обстоятельствах это огромное облегчение.

Например, несколько лет назад я встречалась с отличным парнем. Он был хорош в постели, у него была очаровательная смесь бигль-басенджи и ямочки на щеках в течение нескольких дней.

Но по какой-то причине это как-то застопорилось.

Ни у кого из нас не было причин для расставания (во всяком случае, о которых я знаю), но мы не виделись на выходные, снова виделись, а потом, как два призрака в ночи, так и не удосужились строить планы очередной раз.

Теперь, когда я сталкиваюсь с ним в социальных ситуациях, у нас больше нет неприятностей, связанных с расставанием. У нас были хорошие времена, а потом они просто исчезли естественным образом.

Почему это сработало?

Потому что он и я были simpatico на отношениях.

Взаимный фантом работает только в том случае, если девушка также замешана в фантоме.

Если она взрывает твой телефон, а ты переключаешься на голосовую почту, ты просто дурак. Если вы живете вместе и хотите расстаться, это совсем другая история!

Расставание по телефону

Я знаю, что в наши дни телефонные звонки выходят из моды, но, возможно, лучший способ расстаться с девушкой — по телефону.

В отличие от текстовых сообщений, телефонный звонок немного более интимный, немного более личный.

Меньше места для неверного толкования и определенно нет места для автозамены «Извини, но я встретил другую девушку» на «Извини, но я встретил твою маму, девочка».

Лучший способ сделать это — отправить ей текстовое сообщение о том, что вы хотите позвонить ей и узнать, доступна ли она для разговора.

Так как почти каждая девушка догадывается о том, что будет дальше, старайтесь отправлять сообщения тогда, когда вы точно уверены, что сможете позвонить ей прямо сейчас.

Самое замечательное в том, что вас сбрасывают по телефону, это то, что ваши личные реакции могут оставаться такими же.

Показательный пример: я встречалась с невероятно забавным, джентльменским парнем, который потряс мою спальню.

Между нашими свиданиями его сообщения стали немного отставать, и у меня возникло подозрение, что наша связь не будет долгой для этого мира.

Он написал мне, когда я был в Trader Joes, и я сказал, чтобы я позвонил через час.

Он вовремя позвонил и сказал, что, хотя ему нравится время, которое мы провели вместе (и что у меня потрясающие сиськи, что да, правда), он просто не видит, что это к чему-то приведет.

Это придавало мне достоинства вести себя хладнокровно, благодарить его за то, что он отличный парень, и желать ему всего наилучшего, прежде чем повесить трубку и расплакаться в мое мороженое с печеньем.

Еще раз, когда мы сталкиваемся друг с другом, это дружелюбно, и он никогда не должен знать о слезах Двух Баков Чака, пролитых попрощавшись с его искусными сексуальными навыками.

Расставание из-за смс

Если вы оба не родились в далекие 90-е, будьте осторожны с расставанием из-за смс.

Даже если вы оба очень молоды, лучший способ расстаться с девушкой — почти никогда не переписываться.

Если вы виделись всего несколько раз, вдумчивого сообщения может быть достаточно, но, как правило, если прошло больше месяца, подумайте дважды, прежде чем расстаться из-за сообщения.

Что бы вы ни делали, не пишите текст, похожий на письмо «Дорогой Джон»: позвоните ей, убедитесь, что она не занята чем-то вроде работы или вождения, и сообщите новости.

Я не могу не подчеркнуть, насколько этот метод зависит от того, были ли у вас уже глубокие, содержательные текстовые разговоры до этого.

Если вам невыносима мысль о телефонном звонке, электронное письмо гораздо лучше текстового сообщения.

Кажется нелепым различать, поскольку, по-видимому, она в любом случае прочтет это на своем телефоне.

Но есть нечто более похожее на письмо в электронной почте.

Он позволяет писать более развернуто, подразумевает, что вы вложили в него больше мыслей, и не требует немедленного ответа.

В некоторых ситуациях, например, если вы признаетесь в измене или встречаетесь с кем-то еще, электронная почта может быть идеальной.

Вы можете выразить сожаление, исправить свои ошибки и сообщить плохие новости одним ужасным сообщением.

Но если вы встречаетесь с ней уже несколько месяцев или у вас есть основания полагать, что она эмоционально в вас влюбилась, единственным правильным вариантом может быть расставание с ней по старинке: лицом к лицу.

Помните о ее чувствах и выберите подходящее время и место, чтобы сообщить новость

Некоторые парни планируют расставание так, как будто это худшая в мире вечеринка-сюрприз.

Не делай этого.

Не планируйте фальшивые планы, которые требуют, чтобы девушка оделась только для того, чтобы ее разочаровали.

Если вам нужно расстаться с ней лично, вашим первым выбором должен быть ее дом.

Если рядом с ней нет любопытных соседок по комнате или детей, это будет самое доброе и удобное место для всех участников.

Если ей нужно поплакать, поспорить с вами или сказать, какой вы грязный мешок, это путь наименьшего смущения для вас обоих.

Если это хорошее расставание, вы могли бы немного поговорить, может быть, даже немного заняться сексом на прощание и разойтись.

Если у кого-то из вас с этим проблемы, и вам уже нужно просто закончить сцену, это находка, чтобы иметь возможность просто показать себя на дверь.

Если вы знаете, что никогда не планируете общаться с ней в будущем, соберите это

Если вы знаете, что никогда не планируете никогда не дружить со своим бывшим, соберите все ее вещи, которые она оставила у вас дома, в багажнике вашей машины и отдайте их ей в конце разговора.

Однако будьте осторожны — девушка мгновенно поймет подтекст этого движения.

Это дает ей понять, что этот разрыв был заранее обдуманным, спланированным и определенным.

Это также дает ей понять, что вы не хотите больше с ней контактировать.

Если вы от природы парень типа А, она может быть не слишком озадачена этим, но если вы из тех парней, которые ни разу в жизни не заказывали столик на ужин, будьте готовы к тому, что она примет ваши подготовительная работа немного лично.

Прежде чем решить расстаться с девушкой, убедитесь, что вы знаете, почему вы это делаете

Я не имею в виду, что вы должны репетировать всю речь, как в фильме Николаса Спаркса, но вы должны хотя бы составить план того, как вы хотите провести вечер и что вы собираетесь ей сказать. Ты уже знаешь, что расстаешься с ней, так что можешь что-нибудь приготовить.

Вы были бы поражены тем, как хорошо женщины могут уловить малейший запах дерьма.

Вы встречались с кем-то еще?

Никто не будет рад это услышать, но ты не первый парень в мире, который попал в объятия другого.

Ты жульничал?

Опять же, не джентльменское поведение, но нельзя приписывать себе изобретение неверности.

Гораздо более вероятно, что ваша причина примерно такая: «Ты мне нравишься как человек, но я не вижу в тебе партнера» или «Я хочу детей, а ты нет, так что это не сработает». ».

Используйте эти «Я-утверждения».

Эти заявления могут быть не только страшными, но и лучшим способом расстаться с девушкой.

Вы, наверное, слышали о силе «Я-утверждения», но это клише по одной причине: формулирование ваших чувств как ваших чувств, а не констатация факта с меньшей вероятностью вызовет беспокойство у слушателя.

Например, фраза «ты всегда затеваешь со мной драку» немедленно ставит ее в положение, когда девушке нужно защищаться.

Вместо этого попробуйте сформулировать это так: «Я чувствую, что наши различия становятся очевидными для меня, и я думаю, что нам лучше пойти разными путями». Видите, как это более мягкий подход?

Несмотря ни на что, даже если она возразит вам некоторыми из ваших менее чем звездных качеств, не используйте расставание для нападения на девушку.

Только придурок использует расставание, чтобы разрушить внешность девушки, сексуальные навыки, карьеру, друзей или семью. Ты лучше этого.

Обрежьте онлайн-шнуры

Вот как вы можете перестать думать о своем бывшем.

Если вы были «официальным лицом Facebook» или каким-то образом объявили о своей паре в социальных сетях, немедленно удалите это. Это звучит жестко, и, хотя она может быть расстроена (особенно, если вы изначально медлили с этим), это гораздо добрее, чем любая другая альтернатива.

Точно так же, если вы стали друзьями в сети с ее друзьями и семьей, не стесняйтесь удалять их из друзей.

Не устраивайте из этого спектакля и не прощайтесь быстро — все поймут, что это часть вашего разрыва.

И кроме того, они ее друзья: они все равно будут на ее стороне.

Если вы действительно связаны с кем-то, с кем познакомились через своего новоиспеченного бывшего, пусть они решают будущее для вас обоих.

Просто имейте в виду, что будет совершенно справедливо, если они решат встать на ее сторону. Имейте благодать не пытаться защищаться перед ее друзьями. Вместо этого выпейте пива с одним из СВОИХ друзей и посочувствуйте ему.

Это один из лучших способов забыть о бывшем. Вы не можете видеть ее каждый раз, когда выходите в интернет, так что это «с глаз долой, из сердца вон».

После того, как вы сообщили новости, составьте четкий план того, что ждет вас двоих в будущем. расстаться с девушкой), вполне допустим чистый, решительный разрыв.

Удалите ее номер, удалите ее из друзей в социальных сетях и продолжайте жить своей жизнью, если воспоминание о ней принесет вам только боль и стресс.

Помните, что нет никаких обязательств поддерживать дружбу с бывшим.

Если это работает для вас, дерзайте! Но не думайте, что вы обязаны поддерживать связь, если это не принесет пользы ни вам, ни вам.

Если вы расстались по обоюдному согласию и действительно хотите поддерживать с ней отношения, установите для себя четкие границы. Отложите хотя бы две недели на отсутствие контактов.