Работа с подсознанием и исполнение желаний: Инструкция для подсознания желания. Мощные техники исполнения желаний через подсознание — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Как исполняются мечты? 10 советов из книги «Сила подсознания»

Темы мечты и ее исполнения все больше становятся актуальными. В социальных сетях проводятся марафоны и тренинги, участники которых учатся правильно загадывать желания, работать с собственными страхами, установками и фантазиями, что в конечном итоге всегда полезно для развития и понимания собственного Я.

В популярнейшей книге по исполнению желаний «Сила подсознания» автор — психолог и коуч-тренер Джо Диспенза — рассказывает, почему наша жизнь — это результат наших мыслей и установок, а также учит работе с собственными желаниями. ELLE собрал 10 советов из книги, которые помогут вам обрести задуманное.

1. Как правильно визуализировать желание

Снова и снова репетируйте будущее событие в мыслях, пока оно запечатлеется в мозгу в виде новых нейронных связей. Вновь и вновь погружайтесь в эмоцию, которую оно вызывает, пока тело не поверит, что все это происходило на самом деле, и не изменится в нужную сторону. Нужно и чувствовать себя так, словно то, чего мы хотим, уже присутствует в нашей жизни. В этом случае тело (которое воспринимает только чувства) уже сейчас испытает эмоциональное переживание будущего события.

2. Как поверить в мечту

Живите так, словно желаемое будущее уже наступило

Чтобы измениться и поверить в желание, нужно мысленно превзойти свои ощущения о том, что ваша мечта невозможна. Измениться — значит оставить позади заученные чувства привычного Я и собственные страхи. Когда мысль о мечте и вера в нее становится визуализацией, возникает эмоция. А когда мы начинаем испытывать эмоцию от события еще до его наступления, наше тело (и подсознание) реагирует так, словно событие уже стало реальностью. Это и притягивает задуманное в вашу жизнь.

3. Как отличать мысли и эмоции

Постоянно возвращаясь к одним и тем же мыслям и чувствам, мы создаем одни и те же жизненные обстоятельства, а они, в свою очередь, вызывают те же эмоции, что влекут за собой соответствующие мысли и вы остаетесь в прошлом. Не забывайте, что мысли — для разума, а эмоции — для тела. Когда в ходе медитации и глубокой визуализации мечты все ваши мысли и чувства приобретают единое направление, вы становитесь другим человеком и делаете исполнение мечты возможным.

4. Как правильно продумывать детали мечты

Удерживайте четкое намерение достичь задуманного, но детали его исполнения оставьте непредсказуемому квантовому полю. Пусть оно само позаботится о том, чтобы событие вошло в вашу жизнь наиболее подходящим для вас образом. Если и можно чего-то ожидать, то только самого неожиданного. Подчинитесь квантовому полю, доверьтесь ему и позвольте желаемому событию произойти вне вашего контроля.

5. О правильном сосредоточении энергии внимания

Наша энергия уходит туда, куда направлено внимание. Внимание можно направить на повышение качества жизни. А для этого требуется проанализировать все, что вы создали раньше. Вот тут-то вы и начинаете «познавать себя». Вы анализируете свои убеждения по поводу себя, других людей и жизни в целом. Вы — это то, что вы есть, где вы находитесь и кем являетесь в силу своего представления о себе.

Подсознание может делать только то, на что вы его запрограммировали.

6. Как великие люди исполняли свои желания

Если вы хотите измениться, в ваших мыслях должно присутствовать идеальное Я — образец для подражания, выгодно отличающийся от Я реального, которое существует в конкретной среде, в конкретном теле и в конкретном времени. Людей, которым удалось оставить свой след в истории, роднит и еще одна черта: все они предельно четко представляли, что именно должно произойти в их жизни. Их не беспокоило, что желаемые перемены пока не подкрепляются фактами или ощущениями. Каждый божий день они напоминали себе о той реальности, которой были заняты их мысли. Разум этих людей опережал современное им окружение, потому что их разум вышел из-под контроля внешней среды.

7. Как вселенная считывает мечты

Эксперимент доктора Рейна доказывает, что квантовое поле не реагирует на наши желания — чисто эмоциональные запросы. Не реагирует оно и на наши цели, т. е. мысли. Квантовое поле откликается лишь тогда, когда мысли и эмоции согласованы друг с другом, а значит, передают один и тот же сигнал. Когда положительная эмоция, испытываемая от всего сердца, накладывается на четко сформулированное осознанное намерение, квантовое поле получает сигнал, на который последуют поистине поразительные ответы. Квантовое поле реагирует не на наши желания, а на наше состояние бытия.

8. Как начать «жить в мечте» до ее реализации?

Чего бы вы не хотели добиться: зарабатывать много денег или эффективно воспитывать своих детей — неплохо было бы насыщать свой мозг знаниями из интересующей вас области, чтобы получить как можно больше кирпичиков, из которых вы потом построите новую модель желанной реальности. Всякий раз, когда вы усваиваете информацию, формируются новые синаптические связи, которые потом помогут вам разрушить привычный алгоритм активации нейронов. Иными словами, вы перестаете быть тем человеком, чья мечта так и не стала действительностью.

Квантовое созидание: благодарите прежде, чем получите результат

9. Как понять, что визуализация мечты начала работать?

Признак того, что визуализация принесла свои плоды, — неожиданное появление в вашей жизни чего-то нового. Помните: согласно квантовой модели, новый разум и новое состояние бытия меняют характеристики нашего электромагнитного излучения. Начиная мыслить и чувствовать по-другому, вы изменяете реальность. Вместе мысли и чувства могут вызвать любые изменения, но по отдельности им с этим не справиться. Позвольте еще раз напомнить: очень часто мы думаем одно, а чувствуем совсем другое и при этом ожидаем каких-либо жизненных изменений.

10. Почему важно смотреть на себя со стороны?

Очень важно смотреть за своими действиями, ведь чтобы отказаться от привычной модели поведения, надо понять в чем она заключается. Этим трюком всегда пользуются спортсмены и артисты. Если им нужно изменить свою технику, они обязательно смотрят на себя в записи. Чтобы отказаться от одной техники и освоить другую, необходимо увидеть, как они выглядят со стороны. Процесс самопознания должен идти в обе стороны: надо наблюдать как за старым, так и за новым Я. Именно старое Я не позволяет мечтам реализоваться, а новое Я уже проживает там, где желания свершились.

Лифанова Юлия

Теги

Книги

Найдена идеальная формула для исполнения желаний

Психология

Раз мы весь этот мартовский номер говорим о бэкстейдже, стоит открыть и свои карты, рассказав о «рецепте» с внутренней «кухни» ELLE. По частоте упоминания фраза «Подсознание может все» бьет в последние месяцы в нашей редакции все мыслимые рекорды и прочно «застряла» в лексиконе даже самых скептически настроенных fashion-обозревателей (не поддался лишь отдел выпуска). Когда ежедневно у вас перед глазами как свершившийся факт возникают «невозможные романы», «немыслимые приключения», «вголовенеукладывающиеся гонорары» начинаешь невольно задумываться — а и правда подсознание может все? Конкретные примеры того, что мысли материальны, вы регулярно видите у нас на обложке или встречаете в эксклюзивных материалах номера. «Подумать об этом герое не могли?» Еще как могли! Подумали — и он материализовался! Но, как оказалось, большинство людей именно на это самое «подумать» часто даже не осмеливаются — тогда мы и решили посвятить всемогущему подсознанию собственный материал.

ОСТАНОВКА ПО ТРЕБОВАНИЮ

Мы немного лукавим. Сама эта присказка, или лозунг про подсозание, — не что иное, как название бестселлера психолога Джона Кехо, популярного в начале восьмидесятых. Как и мода, идеи психологии часто цикличны, и сегодня заветы Кехо, как трибьюты от Versace, звучат с новой громогласной силой.

Помните нашу летнюю публикацию (№ 19, август, 2017. — Прим. ELLE) о том, как востребованный fashion-фотограф Дусан Релджин по совету близкой подруги, арт-гуру Марины Абрамович, ушел на неделю голым в лес, чтобы отключиться от городской суеты и открыть для себя механизмы работы собственной души? Оказывается, еще до Абрамович и Релджина этот метод активно практиковал Кехо. В отличие от Дусана, Джон прожил в лесу отшельником в общей сложности три года, с 1975-го по 1978-й. После этого эксперимента он разработал довольно простую программу по развитию силы мозга и специальный курс лекций, который произвел фурор.

Достаточно сказать, что самый знаменитый адепт теории Кехо — актер-миллионер и бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер. «Еще совсем маленьким мальчиком я мысленно представлял себя таким, каким мне хотелось бы быть. В своих мыслях я никогда не сомневался, что стану именно таким. Мозг поистине уникален. Еще до присвоения мне первого титула „Мистер Вселенная“ я уже воображал себя побеждающим в этом турнире. Главный приз был моим. Я столько раз мысленно выигрывал его, что уже не сомневался, что так оно и будет. То же вышло и с моей карьерой в кино. Я представлял себя талантливым актером, зарабатывающим много денег. Я буквально чувствовал успех и ощущал его вкус. Я просто знал, что это произойдет».

Научное обоснование для своей теории Джон Кехо нашел в работе лауреата Нобелевской премии по физике Брайана Джозефсона о материи и мозге, в которой утверждалось, что все мыслительные процессы намного более тесно связаны с физическим миром, чем люди предполагают. Эту мысль, в прямом смысле слова, подхватил декан Принстона Роберт Дж. Джан, который разработал программу по изучению «роли сознания в выявлении материальной действительности»: «Наше подсознание порождает энергию в ее тончайшей и наиболее динамичной форме. Это помогает понять, почему наши фантазии, желания и страхи оказывают влияние на внешние события, и объясняет, как материализуется созданный мозгом образ».

ЛЖИВЫЕ ОБЕЩАНИЯ

У теории про подсознание есть и свои подводные камни. Оказывается, не всякому наитию можно доверять. Это как с собственным телом: можно месяцами системно работать в фитнес-зале и наконец заполучить подтянутую фигуру, а можно сделать пластическую операцию или банально использовать фейстюн, чтобы поставить удачный кадр в инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация). От чего вы почувствуете большее удовлетворение? И что окажется по факту более ценным?

Подсознанию нужны регулярные тренировки, а не эффектные, но все-таки очень поверхностные фильтры-обманки. Оно накачивает мышцы только в одном случае — когда ты начинаешь делать все осознанно. Только такому подсознанию можно доверять. Особенно сложно вести этот разговор во время наших вечных цейтнотов и дедлайнов. Парадокс, но в XXI веке самое банальное состояние — покоя и осознанности (Какой вкус у этой шоколадки? Какой аромат у цветка? Какой жесткости подушка?) — нашим современникам оказалось почти неведомо. Может, хватит бежать, заглатывать, прожигать, стрессовать?

Когда вы научитесь осознанной бытовой деятельности, можно переходить к следующему этапу — медитации. Она помогает притормозить, дать себе время.

Третья ступень — «избавиться от мусорного сознания». «Нужно внимательно следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом, — наставляет Кехо. — Критически взгляните на свой образ жизни. Вы твердите, что стремитесь к финансовому процветанию, однако все время жалуетесь на недостаток денег и дороговизну. Вы зацикливаетесь на том, чего не имеете, вас пугают приходящие счета, вы тревожитесь и мучительно раздумываете, как справиться с ситуацией. Вы стремитесь к финансовому достатку, но сознание ваше настроено на отсутствие денег и переживания, и вы никогда этого достатка не добьетесь». Возможно, вам хочется быть более сексуальной, чувственной, уверенной в себе, однако вы постоянно думаете, как вы неуклюжи, закомплексованы, не умеете флиртовать, раз за разом напоминая себе о собственных недостатках. С таким подходом вы вряд ли станете тем, кем хотите. Вы можете даже мечтать о физической привлекательности, но в вашем сознании плотно укоренилась слабость, а заветное желание приобрело формы отчаянной надежды. Одними желаниями делу не поможешь. Надеяться на то, что что-то изменится, не имеет смысла. Чтобы сдвинуться с мертвой точки, необходимо в корне перестроить свой образ мыслей. Вспомните про постулаты ученых — окружающая действительность может измениться только после того, как вы выработаете новый тип сознания, но никак не раньше.

На этом этапе отлично помогает визуализация. Она напрямую связана с нашим подсознанием.

«Визуализация — это мысленное представление, проигрывание, видение себя в ситуации, которая еще не произошла, — объясняет Джон Кехо. — Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится, и получающим желаемое. Допустим, вы хотите развить уверенность в себе. Используя воображение, вы представляете себя уверенной личностью. Мысленно вы совершаете смелые поступки и свободно общаетесь с самыми разными людьми. Вы воображаете ситуации, которые обычно вызывают у вас затруднения, и представляете, что действуете в них легко, непринужденно и добиваетесь успеха. Можете даже вообразить, как ваши друзья и коллеги говорят вам комплименты, поздравляя с приобретенной уверенностью в себе. Вы чувствуете гордость и удовлетворение как от того, что стали уверенным в себе человеком, так и от произошедших в результате перемен. Вы представляете себе, что могло бы и будет происходить с вами, и живете, как будто это происходит в реальности».

Вот еще одна небольшая «инструкция к применению», которая наверняка возбудит ваше подсознание, а заодно, как мы уже знаем, и всю вселенную. Для начала четко определите для себя, чего вы хотите: мужа-француза, повышение на работе, секса с коллегой, пиджак Gucci с обложки мартовского номера ELLE или шубу — с январской. Расслабьтесь, глубоко вздохните, отвлекитесь от дел, а еще лучше — выключите телефон. Для полного расслабления, как показывает практика, будет достаточно двух минут. А затем в течение пяти минут просто представляйте желаемое. Всегда воображайте свои цели так, будто все это происходит прямо здесь и сейчас.

Небольшая оговорка: в психологии существует два вида визуализации, которые задействует подсознание. Точная — это сцены, диалоги, картинки в мельчайших деталях, будто по написанному сценарию, который проигрывается несколько раз. И свободная визуализация: когда вы задаете подсознанию «тему разговора», а оно «пускается во все тяжкие» — образы и мысли, как в клипе, сменяют друг друга, главное — следить за их позитивной направленностью. Используйте оба метода, чередуя их друг с другом. И не реже одного раза в день! Помните про «бицепс, трицепс и упругие ягодицы», которые должно накачать ваше подсознание. Главное здесь — практика. Если вы регулярно занимаетесь визуализацией, ваши виртуальные миры будут становиться все подробнее, детальнее. .. Пока сам мозг постепенно не начнет воздействие на вашу жизнь.

Вместо послесловия — еще один тренинг в духе «нового Кехо». Ниже на этой странице вы видите столбик «потока сознания». Точнее, целый поток подсознания. Возьмите ручку или любой цветной выделитель текста и сконцентрируйтесь на первой в столбике фразе. Совершите эту остановку по требованию и всерьез подумайте о желаемом. Думайте так, будто ваша мысль, как в арт-работах Трейси Эмин, написана неоновыми буквами на стене. Не давайте мыслям возможности разбегаться, визуализируйте, смакуйте, будто это уже происходит. Получается? В завершение выделите «использованную» фразу. Завтра вновь повторите вместе с нашим журналом это упражнение. Так, день за днем, вы почувствуете, как постепенно продвигаетесь к заветной цели.

• Подсознание может все. • Подсознание может все.

• Подсознание может все. • Я выбираю ELLE. (Упс, 25-й кадр)

• Подсознание может все. • Подсознание может все.

Старостина Наталья

Теги

Психология

6 способов реализовать наши желания с помощью нашего подсознания.

Как люди, мы благословлены врожденной способностью творить чудеса — если мы знаем, как использовать наши дары.

Я узнал об этом, читая книгу Джозефа Мерфи 1963 года «Сила вашего подсознания», которую он написал после того, как якобы вылечил рак кожи с помощью практики подсознательного интеллекта.

Хотя наши годы иногда сопровождаются трудностями, проблемами и болезнями, все мы желаем жизни, полной счастья и свободы. Итак, как мы можем достичь этого, подключившись к интеллекту, который находится в глубинах нашего собственного подсознания?

«Сила вашего подсознания» предполагает, что существует научная практика, которая позволяет нам получить то, что мы хотим в жизни: Закон веры.

Наш разум состоит из двух функциональных частей: сознательной и подсознательной. Я смотрю на это как на сад, а мы садовники. Весь день мы сеем семена мысли из сознательного разума в подсознательный разум. Что посеем, то и пожнём в нашей повседневной жизни.

Если мысли, хранящиеся в нашем подсознании, гармоничны, созидательны и миролюбивы, мы создадим гармоничные условия. Подсознание не рассуждает так, как это делает сознательный ум, — оно просто принимает то, что ему внушили.

Задолго до того, как я наткнулся на книгу «Сила вашего подсознания», у меня было много случаев, которые доказали мне истинность Закона Веры. С годами я заметил, что в моей жизни появились вещи, о которых я постоянно думал. Однако не все они были хороши. Все, что я забрасывал в свое подсознание, отражалось в моей жизни. Будь то расставание, болезнь, неудачи в бизнесе или травма, я притягиваю все это своими мыслями.

В последнее время я стал уделять больше внимания тому, что отпечатывается в моей памяти.

Ниже приведены шесть техник, которые могут заставить наше подсознание придерживаться Закона Веры и в конечном итоге помочь нам реализовать наши сокровенные желания.

1. Техника визуализации.

С помощью этой техники предлагается визуализировать идею и видеть ее в уме так ярко, как если бы она была реальной. То, что мы создаем в своем воображении, однажды появится в нашем мире. То, что мы визуализируем, проявляется в виде фактов и переживаний до тех пор, пока мы верны образуемым нами мысленным образам.

Я практиковал эту технику еще до того, как узнал о силе подсознания и его возможностях. На одной конкретной работе я все время представлял себе, что что-то пойдет не так с менеджером, с которым я не в хороших отношениях. Через несколько месяцев что-то пошло не так, и я потерял работу. Я испытал именно то, что я себе представлял. Теперь я внимательно отношусь к тому, какие идеи я создаю в своем уме, и изо всех сил стараюсь проявлять позитив, а не негатив.

2. Метод мысленного кино.

Все, что мы хотели бы воплотить в жизнь, должно воспроизводиться в нашем воображении как фильм. Удерживаемая в уме ментальная картина, подкрепленная верой, сбудется. Предположим, у вас есть недвижимость или дом, который вы хотите продать. Успокойте свой разум, расслабьтесь и представьте себе покупателя и чек в ваших руках. Радуйтесь чеку и благодарите. Этот бесконечный интеллект действительно привлечет покупателя, который действительно хочет приобрести недвижимость.

В основном я использую эту технику, когда у меня деловая встреча с кем-то. Я представляю, как встреча разворачивается благоприятным и приносящим удовлетворение образом. Обычно встреча проходит именно так, как я ее себе представлял, будь она хорошей или плохой. Буквально на прошлой неделе у меня была встреча по поводу внештатной работы. По пути на встречу я все время представлял себе, что мы с клиентом придем к успешному соглашению. И это случилось.

3. Техника Бодуэна.

Шарль Бодуан был профессором Института Руссо во Франции. Он обнаружил, что лучший способ произвести впечатление на подсознание — это во время сна, потому что все усилия уменьшаются, а сознательный ум со всей своей негативностью в большей степени погружается в него. Во время этого состояния идеи легко отпечатываются в нашей памяти и наше подсознание легко их принимает.

Поэтому, если мы входим в сонливое, сонное состояние или состояние, близкое к сну, мы можем передать нашу идею путем размышления и повторить ее снова и снова, чтобы она закрепилась в нашей памяти.

Перед сном я посвящаю не менее пяти минут отражению своих желаний. Все, что я хочу развернуть на следующий день или в своей жизни в целом, я повторяю в уме прямо перед тем, как впасть в состояние глубокого сна.

4. Техника «Спасибо».

Благодарное сердце заставляет больше благословений течь к нему. В книге подробно рассказывается история женщины, оставшейся без работы; она повторяла «Спасибо за мое богатство» три раза в день и перенастраивала свой разум, чтобы принять идею богатства. Вскоре после того, как она стала благодарной, ей предложили хорошо оплачиваемую работу.

Уже много лет я использую метод «Спасибо», чтобы привлечь в свою жизнь положительные события. Я обнаружил, что быть благодарным — отличный метод исцеления, который проявляет позитив в мои дни. Каждую ночь я повторяю мантру благодарности Вселенной за то, что я здоров, счастлив, умиротворен и осознан.

5. Утвердительный метод.

Когда мы утверждаем здоровье, гармонию и мир, мы перестраиваем негативные паттерны нашего подсознания. Если вы больны, подтвердите себе, что вы здоровы. Если вам грустно, подтвердите себе, что вы счастливы. Утверждать — значит в основном заявлять, что что-то «есть так». Повторение утверждения приводит ум к такому состоянию сознания, когда он принимает то, что вы утверждаете, как истинное.

Я использую эту технику, когда чувствую себя плохо. Я утверждаю для себя, что я здоров и в порядке. Это немного уменьшило мою болезнь, и со временем я перестал принимать какие-либо лекарства, так как знаю, что моя болезнь быстро пройдет.

6. Аргументативный метод.

Этот метод предлагает нам спорить с нашим подсознанием. Если мы чувствуем себя больными, мы должны убедить себя, что болезнь вызвана ложными убеждениями, беспочвенными страхами и негативными паттернами, заложенными в нашем подсознании. Изменяя образ мыслей, мы можем найти способы исцеления.

Я всегда использую это в конце тренировки или пробежки. Когда я начинаю чувствовать усталость, я спорю со своим разумом, убеждая себя, что смогу дойти до конца. Я говорю себе, что мое желание остановиться — ложное убеждение. Когда я заканчиваю, я даю своему уму отдохнуть.

Непростая задача перепрограммировать наш разум, но я обнаружил, что преимущества изменения нашего мышления того стоят.

Автор: Элиан Юссеф

Редактор: Николь Кэмерон

Изображение: Mike Lay/Flickr

Сила вашего подсознания

Основные причины неудач таковы: Отсутствие уверенности и слишком много усилий. Многие люди блокируют ответы на свои молитвы из-за того, что не могут полностью понять работу своего подсознания. Когда вы знаете, как работает ваш разум, вы обретаете определенную уверенность. Вы должны помнить всякий раз, когда ваше подсознание принимает идею; он немедленно начинает его выполнять. Он использует для этой цели все свои могущественные ресурсы и мобилизует все ментальные и духовные законы вашего более глубокого разума. Этот закон верен как для хороших, так и для плохих идей.

Следовательно, если вы используете его негативно, это приносит неприятности, неудачи и замешательство. Когда вы используете его конструктивно, он приносит руководство, свободу и душевное спокойствие. Правильный ответ неизбежен, когда ваши мысли позитивны, конструктивны и полны любви. Отсюда совершенно очевидно, что единственное, что вам нужно сделать, чтобы преодолеть неудачу, — это заставить свое подсознание принять вашу идею или просьбу, почувствовав ее реальность сейчас, а закон вашего разума сделает все остальное.

Отдайте свою просьбу с верой и уверенностью, и ваше подсознание возьмет на себя ответственность и ответит за вас. Вы никогда не добьетесь результатов, пытаясь использовать мысленное принуждение — ваше подсознание не реагирует на принуждение, оно откликается на вашу веру или принятие сознательным разумом.

Ваша неспособность получить результаты может также быть связана с такими утверждениями, как: «Дела становятся хуже». «Я никогда не получу ответа». — Я не вижу выхода. «Это безнадежно». «Я не знаю, что делать». «Я весь перепутал». Когда вы используете такие утверждения, вы не получаете ответа или сотрудничества со стороны вашего подсознания. Как солдат, топчущийся на месте, ты не идешь ни вперед, ни назад; другими словами, вы никуда не денетесь.

Если вы сядете в такси и за пять минут дадите водителю полдюжины разных направлений, он безнадежно растеряется и, вероятно, откажется вас куда-либо везти. То же самое и при работе с вашим подсознанием. В голове должна быть четкая идея. Вы должны прийти к определенному решению, что есть выход, решение мучительной проблемы болезни. Только бесконечный разум вашего подсознания знает ответ. Когда вы приходите к этому четкому заключению в своем сознании, тогда ваш ум принимает решение, и, согласно вашей вере, это делается с вами.

Легко делает это

Однажды домовладелец упрекнул мастера по ремонту печей за то, что он взял двести долларов за починку котла. Механик сказал: «Я взял пять центов за отсутствующий болт и сто девяносто девять долларов девяносто пять центов за то, что узнал, в чем дело». Точно так же ваше подсознание — главный механик, всемудрый, знающий пути и средства исцеления любого органа вашего тела, а также ваших дел. Укажите здоровье, и ваше подсознание установит его, но ключом является расслабление. «Легко это делает». Не заботьтесь о деталях и средствах, но знайте конечный результат.

Почувствуйте счастливое решение вашей проблемы, будь то здоровье, финансы или занятость. Вспомните, как вы себя чувствовали после того, как оправились от тяжелой болезни. Имейте в виду, что ваше чувство является пробным камнем всех подсознательных демонстраций. Ваша новая идея должна субъективно ощущаться в готовом состоянии, не в будущем, а как возникающая сейчас.

Не делайте выводов о противнике, используйте воображение, а не силу воли

Используя свое подсознание, вы не делаете вывод о противнике, вы не используете силу воли. Вы представляете себе конец и состояние свободы. Вы обнаружите, что ваш интеллект пытается встать у вас на пути, но упорно продолжаете поддерживать простую, детскую веру, творящую чудеса. Представьте себя без недуга или проблемы. Представьте эмоциональное сопровождение состояния свободы, которого вы жаждете. Вырежьте всю волокиту из процесса. Простой способ самый лучший.

Как дисциплинированное воображение творит чудеса

Прекрасный способ получить ответ от вашего подсознания — это дисциплинированное или научное воображение. Как указывалось ранее, ваше подсознание является строителем тела и контролирует все его жизненные функции. Библия говорит: чего ни попросите в молитве с верою, получите. Верить — значит принимать что-то за истину или жить в состоянии бытия этим. Поддерживая это настроение, вы испытаете радость от ответа на молитву!

Три шага к успеху в молитве

Обычная процедура выглядит следующим образом:

1. Взгляните на проблему.

2. Обратитесь к решению или выходу, известному только подсознанию.

3. Отдыхайте в чувстве глубокой уверенности в том, что дело сделано.

Не ослабляйте свою молитву словами: «Я хочу исцелиться». «Я надеюсь, что это так.» Ваше отношение к предстоящей работе — это «босс». Гармония принадлежит вам. Знай, что здоровье твое. Станьте разумным, став проводником безграничной исцеляющей силы подсознания.

Передайте идею здоровья Джо своему подсознанию до убеждения; затем расслабьтесь. Убери себя с рук. Скажи условию и обстоятельству: «Это тоже пройдет». Посредством релаксации вы воздействуете на свое подсознание, позволяя кинетической энергии, стоящей за идеей, взять верх и воплотить ее в конкретную реализацию.

Закон обратных усилий и почему вы получаете противоположное тому, о чем молитесь

Куэ, известный психолог из Франции, посетивший Америку около сорока лет назад, определил закон обратного усилия следующим образом: «Когда ваши желания и воображение вступают в противоречие, ваше воображение неизменно побеждает». Если бы, например, вас попросили пройтись по доске по полу, вы бы сделали это без вопросов. Теперь предположим, что та же самая доска находится на высоте двадцати футов между двумя стенами, вы бы прошли по ней? Вашему желанию идти по нему будет противодействовать ваше воображение или страх упасть. Ваша доминирующая идея, которая была бы картиной падения, победила бы. Ваше желание, воля или усилие ходить по доске будут обращены вспять, а доминирующая идея неудачи укрепится.

Умственное усилие неизменно обречено на провал, всегда приводя к противоположному желаемому результату. Внушения бессилия преодолеть состояние доминируют над умом; ваше подсознание всегда контролируется доминирующей идеей. Ваше подсознание примет более сильное из двух противоречивых утверждений. Беззаботный способ лучше. Если вы скажете: «Я хочу исцеления, но не могу его получить»; «Я так стараюсь»; «Я заставляю себя молиться»; «Я использую всю силу воли, которая у меня есть», вы должны понимать, что ваша ошибка заключается в ваших усилиях.

Никогда не пытайтесь силой воли заставить подсознание принять вашу идею. Такие попытки обречены на провал, и вы получаете противоположное тому, о чем молились. Ниже приводится довольно распространенный опыт. Студенты, сдавая экзамены и прочитывая свои работы, обнаруживают, что все их знания внезапно покинули их. Их умы становятся ужасающими пустотами, и они не могут вспомнить ни одной соответствующей мысли.

Чем больше они стискивают зубы и призывают силу воли, тем дальше, кажется, убегают ответы. Но когда они покидают экзаменационную комнату и ментальное напряжение ослабевает, ответы, которые они искали, дразняще возвращаются в их разум. Попытка заставить себя вспомнить была причиной их неудачи. Это пример закона обратного усилия, согласно которому вы получаете противоположное тому, о чем просили или о чем молились.

Необходимо примирить конфликт желания и воображения.

Использование ментальной силы предполагает наличие оппозиции. Когда ваш ум сосредоточен на способах преодоления проблемы, он больше не беспокоится о препятствии. Мэтт. 18:19 говорит: «Если двое из вас согласятся на земле просить о всяком деле, то, чего бы ни попросили, будет им от Отца Моего Небесного». Кто эти двое? Это означает гармоничный союз или согласие между вашим сознанием и подсознанием по любой идее, желанию или ментальному образу.

Когда ни в одной из частей вашего разума больше не будет ссоры, ваша молитва будет услышана. Два соглашающихся могут также быть представлены как вы и ваше желание, ваша мысль и чувство, ваша идея и эмоция, ваше желание и воображение. Вы избегаете любого конфликта между вашими желаниями и воображением, входя в сонное, сонное состояние, которое сводит все усилия к минимуму. Сознательный ум в значительной степени погружен в состояние сна.

Лучшее время для оплодотворения вашего подсознания — перед сном. Причина этого в том, что наивысшая степень обнажения подсознания происходит перед сном и сразу после пробуждения. В этом состоянии негативные мысли и образы, которые стремятся нейтрализовать ваше желание и, таким образом, препятствуют его принятию вашим подсознанием, больше не проявляются. Когда вы представляете реальность исполнившегося желания и чувствуете трепет свершения, ваше подсознание вызывает реализацию вашего желания.

Очень многие люди решают все свои дилеммы и проблемы игрой своего контролируемого, направленного и дисциплинированного воображения, зная, что все, что они представляют и чувствуют как истинное, сбудется и должно произойти. Нижеследующее ясно иллюстрирует, как юная девушка преодолела конфликт между своим желанием и своим воображением. Она желала гармоничного решения своей юридической проблемы, но ее мысленные образы постоянно были связаны с неудачами, потерями, банкротством и бедностью. Это был сложный судебный процесс, одна отсрочка за другой, а решения не было видно.

По моему предложению она каждую ночь перед сном впадала в сонное, дремотное состояние и начинала представлять счастливый конец, чувствуя его в меру своих сил. Она знала, что образ в ее голове должен был совпадать с желанием ее сердца. Перед сном она начала как можно живее инсценировать своего адвоката, оживленно обсуждающего с ней исход дела.

Она задавала ему вопросы, и он отвечал ей должным образом. Он снова и снова говорил ей: «Нашел идеальное, гармоничное решение. Дело было урегулировано во внесудебном порядке». В течение дня, когда ей в голову приходили мысли о страхе, она запускала свой мысленный фильм с помощью жестов, голоса и звукового оборудования. Она легко могла представить звук его голоса, улыбку и манеры. Она так часто прокручивала эту мысленную картину; это стало субъективным образцом, обычным железнодорожным полотном. Через несколько недель ее адвокат позвонил ей и объективно подтвердил то, что она представляла и субъективно чувствовала как истину.

Именно это имел в виду псалмопевец, когда писал: «Да будут слова уст моих [твои мысли, образы ума, добро] и помышления сердца моего [твое чувство, природа, волнение] будут благоугодны пред очами Твоими, Господи» закон твоего подсознания], моя сила и мой искупитель [сила и мудрость твоего подсознания могут избавить тебя от болезней, рабства и страданий]. ПСАЛОМ 19:14.

Идеи, о которых стоит вспомнить

1. Психическое принуждение или чрезмерные усилия проявляют тревогу и страх, которые блокируют ваш ответ. Легко это делает.

2. Когда ваш разум расслаблен и вы принимаете идею, ваше подсознание начинает работать над ее воплощением.

3. Думайте и планируйте независимо от традиционных методов. Знайте, что всегда есть ответ и решение любой проблемы.

4. Не слишком беспокойтесь о биении своего сердца, о дыхании легких или о функциях любой части вашей анатомии. Положитесь на свое подсознание и часто провозглашайте, что имеет место Божественное правильное действие.

5. Чувство здоровья производит здоровье; чувство богатства производит богатство. Как ты себя чувствуешь?

6. Воображение — ваша самая сильная способность. Представьте себе, что прекрасно и хорошо. Вы то, что вы себе представляете.

7. Вы избегаете конфликта между своим сознанием и подсознанием в сонном состоянии.