Читать онлайн «Как влюбить в себя. Психология соблазнения», Анатолий Фролов – Литрес
Введение
“Не могу понять: у меня есть все, что нужно для счастья: ум, красота, деньги, изысканность. Почему я никому не интересен и у меня нет второй половинки”? Данный вопрос интересует каждого человека, будь то мужчина или женщина.
Многие откроют данную книгу скептически и, прочитав ее название «Как влюбить в себя», подумают, может, стоит узнать о соблазнении несколько больше, чем знали раньше. Самое главное, что вы научитесь придерживаться определенного плана на пути завоевания чьего-либо сердца, а также сможете заставить человека влюбиться в вас.
Раньше люди думали, что любовь – это нечто священное и непостижимое. Сегодня мы точно знаем, что любовь является определенной и последовательной системой, которая поддается расчетам, биологии и психологии.
Глава 1
Сближение
1.1. Первое впечатление: пан или пропал
Для того чтобы произвести первое впечатление, не нужно обладать каким-либо даром.
Главное – знать определенные тонкости данного процесса и следовать им как по инструкции.
Ни для кого не секрет, что большинство знакомств происходит по инициативе мужчин. Как же сделать так, чтоб «добыча» согласилась пойти с вами на первое свидание, чем ее сразить, как начать разговор и что делать в случае отказа? Запомните сразу, что отказ вы получите только тогда, когда будете отходить от предложенной схемы соблазнения.
Через сколько времени после знакомства мужчина должен спросить: «Не согласитесь ли вы со мной прогуляться?». Ответ на данный вопрос очевиден: когда ваша Добыча даст вам определенный сигнал (это может быть милая улыбка, заинтересованные ответы, наводящие вопросы, поглаживание волос, смущение и игра глазами) – вот тогда смело начинайте действовать.
Девушки в это же время должны позволить будущему партнеру рассказать о себе как можно больше: о его планах, о трудностях, которые он преодолел, в каких странах он побывал. Дайте ему высказаться, так как мужчины очень переживают, и многие просто не уверены в своих силах.
Помогите им: поиграйте глазками, и сделайте так, чтобы мужчина прошел прослушивание еще до того, как вы пойдете на первое свидание.
Джентльмены, есть еще одна причина, по которой не стоит просить о свидании в первые двадцать минут разговора. Девушка, конечно, захочет с вами пойти прогуляться, но еще не знает, с какими именно мыслями вы к ней подошли. В этот момент женским полом руководят эмоции, и в большинстве случаев они дают шанс «помучиться» мужчинам. Не сдавайтесь, рассказывайте о себе как можно больше, шутите. Девушка почувствует «власть» над вами и подумает, что можно пойти на свидание, так как вы милый и обаятельный.
Но здесь у девушек порой наступает ответная реакция: «Как же я ему сразу отвечу да? Ведь я должна быть недоступной и неприступной, как скала». Можете для вида поразмышлять над его предложением, а затем ответьте холодно, что, наверное, согласны.
Что касается недоступности, ученые провели опрос на данную тему: мужчины относятся одинаково к разным типам женщин, но некоторые из них просто не подошли бы к девушке, которая кажется слишком гордой и целеустремленной.
Так что, милые дамы, относитесь более снисходительно к мужчинам, не забывая про флирт и игру глазами, а мужчины – смотрите в оба и ловите тот момент, когда можно пригласить женщину на свидание.
И запомните, что у вас никогда не будет второго шанса на любовь с первого взгляда.
«Как влюблять в себя людей?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ПсихологияОтношенияСекс
Светлана Кулакова
·
146,8 K
Ответить1УточнитьМихаил Бударагин
2,1 K
автор блога «Книжный кит» — https://telegram.me/knkbook · 11 мая 2016
Заводы стоят, а они в себя людей влюбляют круглые сутки ( Никак не влюблять, конечно, потому что делать потом вам с этими людьми все равно будет нечего.
Одна морока всем.
Andrey Larin
17 мая 2016
По уровню запроса понятно, что вопрошающий в детстве еще барахтается.
Валерий Тихомиров
94
Веб-программист, музыкант · 29 мая 2016
Про чувство любви. Погоня за любовью ее отдаляет на самом деле. Научись любить сам(а). Развивайся и совершенствуй в себе все. Не бойся быть честным с собой и открываться другим. Будь настолько хорошим человеком, на сколько можешь. Про болезненные привязанности, зависимости, которые часто путают с любовью. Тут, скорее всего, момент слишком индивидуальный (какие именно пси… Читать далее
Дмитрий Скуратов
3 августа 2017
Короче мне любовь не светит
Комментировать ответ…Комментировать…
Клавдия Анатольевна
17
философ · 1 февр 2017
Существует такое понятие, как НЛП.
Himmel 11th
3 августа 2017
Очень познавательно, спасибо!
Комментировать ответ…Комментировать…
Лилит Мармеладова
108
медицина · 6 окт 2016
В первую очередь полюбить себя, это не значит безгранично считать что ты идеален; это значит принимать себя, конструктивно воспринимать свои возможности, данные, состояние. А если человек не любит себя, то какой резон окружающим его любить? Ведь, по моему мнению, если человек не может этого сделать, по каким-то причинам он пренебрежителен к себе (порой даже ненавистен).
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Andrew Efimov
891
Врач по первому образованию. Руководитель направления в фармацевтической компании. · 17 авг 2016
Огромная ошибка восприятия состоит в том, что мы полагаем, будто для этого что-то надо делать (с собой) и кем-то становиться (быть). На самом деле, нужно просто очень внимательно наблюдать за тем, как на вас реагирует та или иная девушка. Если вы ее «зацепили», невербальные сигналы она начинает подавать задолго до того, как бабочки в ее животе сделают первые взмахи… Читать далее
Виктория
14 сентября 2016
А зачем вы рассказываете девушке, как выбирать девушку?
Комментировать ответ…Комментировать…
Нервная Минерва
25
честь имею.
и Вас. · 9 июл 2017
Прежде чем пожелать подобного, хорошенько подумайте: а оно Вам надо? Нет, я всё понимаю, повышенное внимание к собственной персоне льстит и поднимает собственное эго до небес (если не выше), но, знаете ли, этого мало. К тому же, это всё очень радужным только кажется на первый взгляд. На самом деле быть постоянным объектом чьей-либо симпатии тяжело. А если Вы собрались… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Абы Шукюров
16
Магист факультета социальных наук НИУ ВШЭ · 1 янв 2018
В этом нет особого смысла если этот процесс носит целенаправленный процесс, любой человек в ходе общения с Вами уже будет так или иначе ощущать вас и понимать для себя — «влюбится» он в вас или нет. Самое главное не быть слишком напыщенным и не нужно много говорить о себе, старайтесь слушать своего партнёра, а так…мы же все очень разные и каждый в своей мере интересен.
Комментировать ответ…Комментировать…
Вероника Сидоренко
72
Студент · 17 янв 2017
Просто старайся быть хорошим человеком, хотя бы для себя.
Что бы ни говорили, но к таким людям всегда тянутся.
А просто оставаться собой, если ты такой себе человек, мне кажется, не сработает)
Комментировать ответ…Комментировать…
Лиза Яроцкая
133
Студентка РГГУ, изучаю китайский, немного drama queen (самую малость) · 31 окт 2017
Люди влюбляются в энергетику. Что именно подразумевается под энергетикой вам мало кто сможет внятно объяснить. Но на мой взгляд это внутренняя сила, исходящая от нас, когда мы уверены в себе, на позитиве и наслаждаемся своей жизнью.
Определения энергетики есть разные вплоть до эзотерических. Но вот постоянно слышу «Я её/его люблю, у неё/него ТАКАЯ энергетика»
Комментировать ответ…Комментировать…
Наталья Карпова
81
Студент 4 курса психологического факультета, старший лаборант на кафедре психофизиологии.
.. · 31 мая 2017
Ну на самом деле можно в себя многих влюбить. Не всех, конечно, но многих. Но только топовый ответ абсолютно верный. Зачем вам это? Ну будет у вас толпа баранов, которые поведутся на удочку и…? Прикольно на первый порах, а потом они начинаются бодаться между собой, устраивать сцены. А дальше еще лучше: они решают, что вы сволочь или еще кто-то. Самооценка от такого… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Психология любви: теории и факты
Любовь привлекала исследователей на протяжении десятилетий. Мы смотрим на то, что эксперты узнали о происхождении и психологии любви.
Любовь — это сильное, сложное эмоциональное переживание, которое включает в себя изменения в химическом составе вашего тела, включая нейротрансмиттеры (химические вещества мозга). Это по-разному влияет на ваши социальные отношения, влияя на то, как вы относитесь к окружающим вас людям.
Есть много типов любви, например любовь, которую вы разделяете с вашим партнером, семьей и друзьями, и каждая из них уникальна.
Это может наполнить вас эмоциями от радости до разбитого сердца.
Любовь — это эмоция сильной привязанности, нежности или преданности по отношению к субъекту или объекту. Когда вы любите человека, вы испытываете приятные ощущения в его присутствии и чувствительны к его реакции на вас.
Исследования 2016 года указывают на нейропептиды и нейротрансмиттеры как на источник любви. Чувства любви помогают нам формировать социальные связи с другими. Будучи социальными существами, эти природные химические вещества развились, чтобы помочь нам выжить, поощряя:
- взаимную поддержку
- репродукция
- сотрудничество
Однако кажется, что это нечто большее. Если назвать любовь взаимодействием химических веществ мозга, это не совсем описывает, как она может согреть ваше сердце и пленить вашу душу.
Привязанность — составляющая любви. Сильные узы привязанности отличают млекопитающих от многих других видов животных, хотя другие группы, включая рыб и птиц, также образуют прочные социальные связи, помогающие им выжить.
В обзоре 2017 года описаны четыре типа связей привязанности млекопитающих:
- парные связи, при которых люди образуют тесную, долгосрочную социальную связь
- связи между родителями и их детьми
- связи между сверстниками любовь попадает в одну из этих категорий. Например, любовь, которую вы испытываете к близкому другу, может быть классифицирована как связь со сверстниками.
Романтические отношения — это разновидность парной связи. Это может начаться как взаимное влечение и со временем перерасти в любовь.
Когда вам кто-то нравится, вы наслаждаетесь его общением и заботитесь о его благополучии. Когда вы их любите, эти чувства безусловны.
Физические эффекты любви
Любовь может сделать больше, чем просто помочь вам сблизиться с другим человеком. Это может даже повлиять на ваше физическое здоровье.
Любовь может повлиять на вашу иммунную систему. Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что влюбленность приводит к изменениям иммунной системы, подобным защитным реакциям на вирусные инфекции.
Это также может защитить от рака, согласно исследованию 2021 года, которое показало, что в ткани мышей, соединенных парами, вероятность роста опухолей меньше, чем в ткани мышей с нарушением парных связей.
Можете ли вы контролировать, влюбляетесь ли вы?
Вам может казаться, что вы не можете контролировать свою любовь, но исследования говорят об обратном. Любовь похожа на эмоцию, которую вы можете регулировать, вызывая новые чувства или меняя их интенсивность.
Стратегии эмоциональной регуляции включают:
- Выбор ситуации: избегание или поиск ситуаций в зависимости от того, какие они вызывают у вас чувства.
- Отвлечение: участие в другой деятельности, чтобы уменьшить силу ваших чувств.
- Подавление выражения: скрытие того, что вы чувствуете.
- Когнитивная переоценка: изменение ваших мыслей, чтобы ваши чувства могли измениться.
Итак, если вы разочарованы тем, что любовь, которую вы чувствуете, не взаимна, вы можете отвлечься от этого.
Американский психолог доктор Роберт Стернберг предполагает, что любовь основана на трех областях:
- близость (эмоциональная)
- приверженность (когнитивная)
- страсть (физическая)
Каждый домен представляет угол треугольника в треугольной теории любви Штернберга. Теория объясняет семь различных видов любви, в зависимости от того, какие домены задействованы. Мы рассмотрим эти виды любви ниже.
Семь видов любви в треугольной теории Штернберга охватывают ряд типов отношений:
- Симпатия . Вы разделяете эмоциональную близость, но нет физической страсти или обязательств. Дружба подпадает под эту категорию.
- Увлечение . Страсть является ключевым компонентом увлечения. Если вы физически испытываете влечение к другому человеку, но не развили эмоциональную близость или не установили обязательства, это увлечение.
- Пустой . То, что Штернберг называет «пустой любовью», — это преданные отношения, в которых отсутствует страсть или близость. Примеры включают брак по договоренности или ранее эмоциональные или физические отношения, которые потеряли свою искру.
- Роматик . Когда у вас романтические отношения с другим человеком, вы разделяете физическую страсть и эмоциональную близость, но у вас нет никаких долгосрочных планов или обязательств.
- Компаньон . Вы привержены и эмоционально связаны, например, лучшие друзья или семья. Браки также могут быть дружескими, если страсть ушла, но вы все еще разделяете обязательства и эмоциональную связь.
- Тупой . Если вас захлестнула страсть к помолвке или браку без эмоциональной близости, это глупая любовь.
- Совершенный . Непревзойденная любовь является целью многих, когда они представляют себе брак или супружеское партнерство. Этот вид любви включает в себя обязательство, страсть и эмоциональную близость.
Любовь бывает разных форм. Вы можете любить более одного человека одновременно, по-разному.
Эмоциональная близость присутствует во многих отношениях, но не во всех. То же самое верно для страсти и приверженности.
Привязанность — еще один элемент отношений, который может присутствовать в любви. Положительные привязанности оказывают эмоциональную поддержку и дают вам чувство безопасности.
Психология любви: теории и факты
Любовь привлекала исследователей на протяжении десятилетий. Мы смотрим на то, что эксперты узнали о происхождении и психологии любви.
Любовь — это сильное, сложное эмоциональное переживание, которое включает в себя изменения в химическом составе вашего тела, включая нейротрансмиттеры (химические вещества мозга). Это по-разному влияет на ваши социальные отношения, влияя на то, как вы относитесь к окружающим вас людям.
Есть много типов любви, например любовь, которую вы разделяете с вашим партнером, семьей и друзьями, и каждая из них уникальна. Это может наполнить вас эмоциями от радости до разбитого сердца.
Любовь — это эмоция сильной привязанности, нежности или преданности по отношению к субъекту или объекту. Когда вы любите человека, вы испытываете приятные ощущения в его присутствии и чувствительны к его реакции на вас.
Исследования 2016 года указывают на то, что нейропептиды и нейротрансмиттеры являются источником любви. Чувства любви помогают нам формировать социальные связи с другими. Будучи социальными существами, эти природные химические вещества развивались, чтобы помочь нам выжить, поощряя:
- взаимную поддержку
- размножение
- сотрудничество
Однако кажется, что это намного больше. Если назвать любовь взаимодействием химических веществ мозга, это не совсем описывает, как она может согреть ваше сердце и пленить вашу душу.
Привязанность является составной частью любви. Сильные узы привязанности отличают млекопитающих от многих других видов животных, хотя другие группы, включая рыб и птиц, также образуют прочные социальные связи, помогающие им выжить.
В обзоре 2017 года описаны четыре типа связей привязанности у млекопитающих:
- парные связи, при которых индивидуумы образуют тесную, долгосрочную социальную связь
- связи между родителями и их младенцами
- связи между сверстниками связи между особями одного вида
Большинство случаев человеческой любви попадают в одну из этих категорий. Например, любовь, которую вы испытываете к близкому другу, может быть классифицирована как связь со сверстниками.
Романтические отношения — это разновидность парной связи. Это может начаться как взаимное влечение и со временем перерасти в любовь.
Когда вам кто-то нравится, вы наслаждаетесь его общением и заботитесь о его благополучии. Когда вы их любите, эти чувства безусловны.
Физические эффекты любви
Любовь может сделать больше, чем просто помочь вам сблизиться с другим человеком. Это может даже повлиять на ваше физическое здоровье.
Любовь может повлиять на вашу иммунную систему.
Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что влюбленность приводит к изменениям иммунной системы, подобным защитным реакциям на вирусные инфекции.Это также может защитить от рака, согласно исследованию 2021 года, которое показало, что в ткани мышей, соединенных парами, вероятность роста опухолей меньше, чем в ткани мышей с нарушением парных связей.
Можете ли вы контролировать, влюбляетесь ли вы?
Вам может казаться, что вы не можете контролировать свою любовь, но исследования говорят об обратном. Любовь похожа на эмоцию, которую вы можете регулировать, вызывая новые чувства или меняя их интенсивность.
Стратегии эмоциональной регуляции включают:
- Выбор ситуации: избегание или поиск ситуаций в зависимости от того, какие они вызывают у вас чувства.
- Отвлечение: участие в другой деятельности, чтобы уменьшить силу ваших чувств.
- Подавление выражения: сокрытие того, что вы чувствуете.
- Когнитивная переоценка: изменение ваших мыслей, чтобы ваши чувства могли измениться.
Итак, если вы разочарованы тем, что любовь, которую вы чувствуете, не взаимна, вы можете отвлечься от этого.
Американский психолог доктор Роберт Штернберг предполагает, что любовь основана на трех областях:
- близость (эмоциональная)
- приверженность (когнитивная)
- страсть (физическая)
Каждая область представляет угол треугольника в треугольной теории Штернберга любовь. Теория объясняет семь различных видов любви, в зависимости от того, какие домены задействованы. Мы рассмотрим эти виды любви ниже.
Семь видов любви в треугольной теории Штернберга охватывают ряд типов отношений:
- Лайк . Вы разделяете эмоциональную близость, но нет физической страсти или обязательств. Дружба подпадает под эту категорию.
- Увлечение
- Пустой . То, что Штернберг называет «пустой любовью», — это преданные отношения, в которых отсутствует страсть или близость. Примеры включают брак по договоренности или ранее эмоциональные или физические отношения, которые потеряли свою искру.
- Роматик . Когда у вас романтические отношения с другим человеком, вы разделяете физическую страсть и эмоциональную близость, но у вас нет никаких долгосрочных планов или обязательств.
- Компаньон . Вы привержены и эмоционально связаны, например, лучшие друзья или семья. Браки также могут быть дружескими, если страсть ушла, но вы все еще разделяете обязательства и эмоциональную связь.
- Тупой . Если вас захлестнула страсть к помолвке или браку без эмоциональной близости, это глупая любовь.
- Совершенный .
Примеры включают брак по договоренности или ранее эмоциональные или физические отношения, которые потеряли свою искру.
Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что влюбленность приводит к изменениям иммунной системы, подобным защитным реакциям на вирусные инфекции.
Если вы физически испытываете влечение к другому человеку, но не развили эмоциональную близость или не установили обязательства, это увлечение.