Стихи прости меня любимый
Я не понимаю, как так вышло.
Ты же, правда, очень дорог мне.
За свою нелепую ошибку,
У тебя прошу прощения.
Почему устроено так в мире:
Мы боимся навредить чужим.
А страдают самые родные.
Ну, давай уже меня простим.
2
Прости, мой милый, что вчера
Тебя я, глупая, гнала.
Я не была права тогда,
Прости за дерзкие слова,
Что слышал ты из уст моих.
Они — неправда. Я люблю
Тебя, мой друг, всегда.
Прости несдержанность мою.
3
Я искренне прошу, родной, прощенья,
Я не права, я виновата. Извини!
За все обиды, эгоизм и самомненье,
За все испорченные мною дни.
Такого впредь не повторится, обещаю,
Прости, пойми. Родной мой, я скучаю.
4
Тебя обидела, я это понимаю,
И ты ушел печальный, словно тень,
Я места, не найду — себя ругаю,
Все мысли о тебе — и ночь, и день…
Ах, если бы вернуть тот миг обратно,
Уж я нашла бы нужные слова,
Прошу, прости! Я знаю — не права…
5
Прости за эту боль, что сотнями иголок впилась в душу,
Прости за все слова в порыве злости, ревности, тоски,
Прости меня ты, глупую и раздражительную клушу,
Которая кудахчет на земные пустяки.
Мне, правда, жаль, что усомнилась в самом лучшем
Мужчине, что встречала на своем веку,
Давай упрямство, недоверие заглушим,
Я без тебя прожить ни часу не могу.
6
Прости любимый, перед тобой я очень виновата,
Хочу, чтобы обиды твои исчезли куда- то,
Не представляю, как буду без тебя я жить,
Надеюсь, что сможешь ты меня простить.
Прости меня, не знаю, что еще сказать,
Клянусь, что не буду тебя я обижать,
Прости меня, я очень сильно сожалею,
Твое сердце я своей любовью согрею.
7
Прости, любимый, не хочу с тобой ругаться,
Нам в жизни ссориться не нужно никогда,
Люблю тебя, давай же чаще целоваться,
О том, что мы с тобой друг друга обижаем,
Давай всегда идти на компромисс!
Ведь каждый раз, когда друг другу уступаем,
Становится чудесней наша жизнь!
Прости за то, что часто лились слезы
Из твоих чистых изумрудных глаз.
Прости, что столько раз дарил мне розы,
А слышал лишь очередной отказ.
..
Прости, что я пять месяцев держала
Тебя на расстоянии руки.
Ведь я тогда еще не понимала,
Что мы с тобою будем так близки.
9
Прости меня мой любимый,
Мой ласковый, мой ты красивый.
Не хотела тебя обидеть,
На лице твоем гнев и печаль видеть.
Радуйся жизни и про все забудь,
Веселым и жизнерадостным будь.
Впусти в душу свою смех,
Тут час наступит в жизни успех.
10
Мой дорогой, единственный!
Письмо тебе пишу.
Прочти его, прошу.
Я в нашей ссоре вечером,
Конечно, не права:
Сказала опрометчиво
Обидные слова.
За глупость и заносчивость
Теперь себя виню,
За ревность, кроме прочего,
Характер свой казню.
Но будь мудрее, милый мой:
Со стародавних пор
Прощается мужчинами
Девический задор.
Не будь и ты злопамятным:
Прости меня, прости!
Нам ссориться – неправильно!
Нам в жизни по пути!
11
Ты для меня важней всего,
нет в мире лучше никого!
Ты мой единственный герой,
хочу всегда я быть с тобой!
Да я не много оступилась,
но я любимый изменилась.
Прошу тебя простить меня,
ведь очень я люблю тебя!
12
Я виновата, признаюсь,
Но что же делать — я не знаю.
Но хоть о скалы разобьюсь,
Прощенья мне уж будет мало.
Но все ж надежда есть пока,
О, как же я была глупа,
Что тот поступок совершила!
13
Мои глаза без слов всё скажут,
Когда увижу я тебя.
Моя вина в размолвке нашей.
Пожалуйста, прости меня!
Мне в ссоре жить невыносимо,
Ты тоже, знаю я, грустишь.
Не злись, прошу тебя, любимый.
Я жду, что ты меня простишь!
14
Прости мне мою глупую ошибку,
Я впредь ее, поверь, не повторю.
Вновь подари мне нежную улыбку,
Которую так искренне люблю!
Прости, чтоб в небе солнце засияло,
Чтоб мог я снова жить, мечтать, дышать,
Ведь без прощенья сердце перестало
Уже почти совсем в груди стучать!
Прости, мне это так необходимо,
Мне без тебя не любы свет и тьма.
Желанная, ты мной навек любима,
И ты ведь это знаешь все сама!
15
Дорогой мой, я хочу тебе что-то сказать,
И прими эти слова не как донесенье.
Мне сдается – я влюбилась опять,
И душе произошло потрясенье.
Волна за волной, словно шторм, помутненье,
Постоянная смена настроенья.
Долгоиграющая фантазия про встречу с тобой,
Зачастую заканчивается наедине с собой.
16
Милый, прошу прощенья!
Милый, я не права!
Не понимания стены
Пробьют мои слова!
Можешь меня отшлепать,
Можешь меня казнить,
Лишь бы обиды копоть
С глаз твоих нежных смыть.
17
Любимы мой, прошу я у тебя прощения,
Нашло на меня какое-то нелепое затмение,
Прости за то, что позволила себе оскорбления,
Прости за обиду и печальное мгновение.
Прости меня за то, что я тебя ругала,
Что ты ранимый у меня такой, ведь я не знала,
Люблю твои прекрасные, любимые глаза,
Хочу, чтоб в них блестела только счастья слеза.
Прости меня моя любовь стихи любимому
Прости меня, любимый мой,
Я виновата пред тобой.
Ты знай, что я тебя люблю,
Но помириться не могу.
Хочу с тобою быть всегда,
Ведь ты мне дорог, милый мой,
Прости меня ты, дорогой.
19
Любимый мой, прости меня,
Не знаю, как так получилось.
Я не хотела ранить тебя,
Я сознаюсь в том, что случилось.
Позволь обиду загладить,
Настроение твое в корень исправить.
Радость тебе подарю, любовь и веселье,
Возбужу тебя, придав вдохновенья.
20
Прости меня, любимый. Умоляю,
Ведь я была ужасно не права.
Теперь лишь только понимаю,
Что натворила… как могла.
Позволь вину свою загладить.
Я всей душой тебя люблю.
Поверь, я всё смогу исправить,
Ты только шанс мне дай, прошу.
21
Тебя давно уже за все простила,
Теперь и ты меня, прошу, прости!
Ты знаешь, что обидеть не хотела,
Сказала все тогда тебе по глупости!
Давай не будем мы ходить по замкнутому кругу,
Начистоту расскажем все о своих чувствах,
И с чистого листа мы жить с тобой начнем!
22
Хоть горда, прошу прощенья,
Виновата пред тобой.
Прими мои извиненья,
Возвращайся, будь со мной.
Постараюсь, обещаю
Не чинить тебе на зло,
Ты мой парень и я знаю:
Меня любишь все равно.
Я надеюсь на прощенье,
Искупить могу вину,
Приношу я извиненья,
Все условия приму.
23
Как часто мы не замечаем,
Что мы кого-то обижаем,
Кому-то причиняем боль,
Потом на раны сыплем соль.
Стыдно признаться, что и я
Среди людей не без греха,
Ведь ты из-за меня страдаешь,
Из-за обид переживаешь.
Я сожалею обо всём.
Тебя прошу я об одном:
Пожалуйста, меня прости,
Свои обиды отпусти!
24
Тебя люблю я всей душою,
И потому мне нет покоя.
Прости за глупые капризы,
Прими сейчас мои слова —
Родной, была я не права.
25
Позволь любимый, мне свою вину загладить,
Как можно быстрее непонимание исправить,
Я очень жалею, что так получилось,
И по моей вине у нас ссора случилась.
Прости за то, что ты со мной терпел,
За то, что мой обман вовремя не разглядел,
Я решаю, что не повторится такое опять,
Клянусь, я не позволю тебе больше врать.
Извиниться перед парнем своими словами до слез
Попросить прощения у мужчины в СМС своими словами
Не сердись на меня, любимый, извини, если нечаянно обидела тебя. Прошу, подари мне снова свою улыбку, и я сделаю все, чтобы ты стал самым счастливым и больше никогда не грустил.
***
Причина нашей размолвки ничтожна, по сравнению с чувствами к тебе, принимая всю свою неправоту, обещаю, постараться избежать в дальнейшем, повтора подобной ситуации. Люблю тебя.
***
Котенок, а если мы просто забудем обо всем, что произошло и начнем писать историю наших отношений с нового, еще неиспачканного листа.
Нежные СМС-извинения парню в стихах
Меня ты прости, если сможешь.
Я ссоры совсем не хочу.
Ты парень реально хороший.
И знай, я ничуть не шучу.
***
Давай помиримся, забудем
Пустые ссоры, ругань, грязь,
И наши чувства вновь разбудим
Без громких и фальшивых фраз?
***
Мне трудно без твоей любви,
Меня мой милый ты пойми!
Не могу я больше без тебя!
Прими прощение у меня.
***
Прости меня за то, что натворила,
Испортить отношения пустяк,
Мне все теперь не в радость и немило,
Словно источник сил моих иссяк.
***
Попытаюсь вымолить я у тебя прощения,
Чтобы душу от страданий мне освободить,
Давай прекратим мы все мучения,
Чтобы любовь с тобою нашу сохранить!
***
Мой милый поверь, что сожалею,
Свои слова беру назад.
Давай забудем все обиды,
И будем счастливы опять.
***
Теперь с тобой договоримся
Друг другу больше доверять.
И не допустим, чтоб отныне
Любовь друг к другу подрывать!
***
Любимый, простить тебя, меня прошу,
Твоей любовью я очень сильно дорожу,
Я без твоей любви совсем устала,
Я изменилась для тебя, другою стала.
***
Любимый мой, я очень виновата,
Была так не права и глуповата.
Пожалуйста, прости, желанный мой,
Во имя страсти и любви большой.
***
Я прошу, забудь свою обиду,
И меня, пожалуйста, прости.
Знаю, что суров ты только с виду,
Улыбнись, любимый, не грусти!
***
Извини, любимый, так уж получилось –
Виновата сильно я перед тобой
Но поверь, что сердце и мое страдает,
Тоже потеряла я с тех пор покой!
***
Прости, что чувства сгоряча задела,
Мы все порой бываем неправы.
Ты на меня разгневался за дело,
А я в отчаянии, что ж теперь увы
***
Прости меня, хороший мой, прости,
Ведь одного тебя люблю и знаю,
Что ты простишь, ведь я не представляю,
Как в жизни дальше без тебя идти.
***
Дорогой, меня прости,
Ну, не стоит огорчаться,
Все обиды отпусти,
Пусть по ветру разлетятся.
Слова прощения любимому мужчине своими словами до слез – Трогательные извинения парню
Мне жаль, что мы поссорились,
Ты сердишься, я видела.
Я и сама расстроилась,
Что я тебя обидела.
Пожалуйста, прости меня!
Давай с тобой увидимся! 28
***
Извини, любимый мой,
Уж потеряла свой покой,
Ведь обидела тебя.
Извини, прошу меня. 8
***
Я не люблю просить прощение.
Но в этот раз я виновата!
Прошу прими мои извинения,
Ты лучший в мире, без сомнения ) 4
***
Прошу, любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за все что сделала и говорила. Я очень люблю тебя и буду делать всё для твоего счастья! Прости меня, дорогой. 19
***
Любимый, я прошу тебя, чтобы ты не злился на меня. Ведь с тобой я хочу жить мирно и в любви. Извини меня пожалуйста за то, что я сделала, но ты же знаешь, что я люблю тебя. 15
***
Прости, любимый муж мой
Поступи как супер-герой!
Я по глупости вчера
Тебя обидеть вдруг смогла!
Вот теперь прошу прощения,
Прими мои все извинения! 15
***
Давай, прошу, помиримся, родной,
Ведь знаю я, что ты любимый мой.
Не обижайся больше на меня,
Ведь сердцем и душою я твоя! 19
***
- Ты простишь меня, я знаю,
Ты ведь сильный у меня
Сильные всегда прощают,
Тех, кто любит не шутя.
10
10***
Самый мой большой секрет
Тебя лучше в мире нет!
Я прошу твоего прощения,
Прими скорее извинения! 8
***
Мне сказать тебе нужно,
Что я прощения прошу!
Прости меня, мой светлый лучик,
Скучаю и очень грущу! 6
***
Извини меня, любимый,
Самый-самый дорогой.
Так хочу тебя увидеть,
И обнять тебя рукой.
Извини меня, я каюсь,
Как же искупить вину?
Ты прости, я умоляю,
Вновь люби меня одну! 9
***
Любимый, я так виновата,
Хочу вернуть все обратно,
В любви спокойно жить,
Тебя сильно любить! 5
***
Прости, любимый. Знаю: не права.
И хоть прощенье, это только лишь слова,
Я их произнесу прости меня! 8
Извинения любимому своими словами
« П рости» я снова говорю,
Ведь я тебя боготворю.
Я знаю то, что не права,
Беру назад свои слова.
***
Извини меня, погорячилась,
Лоханулась, не права была.
Я прошу простить не то чтоб глупость
Раз не понял ты, прощенья б дал.
***
Любимый, тебя тогда не поняла,
И в тот момент тебе не помогла.
К тебе обида в душу пробралась,
И алым пламенем зажглась.
***
Извинения, любимый,
Я отправить тороплюсь.
Позабудем то, что было.
На ошибках я учусь.
***
- В глазах мерцает солнца свет.
В мечтах есть тысячный ответ.
Прости за все, что не срослось.
Прости за все, что не сбылось.
***
Босиком да по дороге
Ночью светлой под луной,
Я иду, болят уж ноги,
Но сильнее сердца стон.
***
Совсем чуть-чуть меня прости,
Как будто не было того, что было.
Запуталась совсем. зачем мне это?
Как будто, без тебя я не жила.
***
Не знала даже близко я,
Что так обидела тебя.
С тобой шутила, как всегда.
Но ты обиделся, а зря.
***
Не смотри ты так сурово,
Да, ну виновата я.
Ну, сглупила, что такого?
Бывает всяко в жизни, мда.
Прости меня для парня своими словами
«Одним словом «прости» добиться результата нереально, так как за этим словом ничего не стоит.
***
Очень важный фактор – сожаление и раскаяние, а также объяснение своей ошибки. В случае, если соблюсти этапы, последнее слово «прости» может и не понадобиться.
***
Самым первым действием будет удаление нелицеприятных мгновений. Далее, необходимо объяснить свои действия, однако это не должно звучать как оправдание.
***
Некоторые примеры, которыми можно попытаться просить прощения у любимого человека своими словами:
***
Однако, если извинения не подействовали и через время, тогда не стоит расстраиваться, это был не ваш друг – примите это.
***
- Отметим, что если женщина задаст вопрос о том, почему это было совершено Вам и, то лучше всего отвечать, что вы сглупили.
***
Любая девушка знает, как «влиять» на своего любимого. Однако правильно извиняться умеют не все. Как попросить прощения у парня?
***
Перед тем, как принести свои извинения, необходимо провести конструктивный диалог.
***
Поймите, что всему есть мера, если вы без конца будете твердить о своей ошибке, рано или поздно это начнет раздражать, поэтому одного извинения и раскаяния будет достаточно.
***
Если вдруг, извиняясь, вы совершаете ошибку, то оппонент может разозлиться еще больше, именно поэтому следует четко следить за всем сказанным:
Красивые извинения перед девушкой или парнем своими словами
С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!
***
Я обещаю сделать тебя самой счастливой девушкой на свете, только прости и поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет оберегом для тебя, моя единственная и желанная.
***
Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.
***
Но ведь это сгоряча.
Так бывает с каждым.
Ты прости, прошу, меня,
Так любят лишь однажды!
***
Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои. Прошу прости!
***
- Милый, я тебя очень прошу
Прости меня за то, что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала.
Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе и всхлипывания лучше оставить для театральных подмостков. В реальной жизни это выглядит фальшиво.
***
Вполне достаточно сказать «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся.
Давай забудем все обиды, ведь любовь самое сильное чувство и оно побеждает все. Давай будем думать только о хорошем, я обещаю стать самой лучшей в мире для тебя. Прости! 8
***
Прости меня, милый. Как говорится, что любовь творит чудеса, пусть же она помирит и нас с тобой. 12
***
Любимый, я была сто процентов не права. Прости меня, мой самый лучший человек на земле. Я безумно люблю тебя, и хочу быть только с тобой. Мое солнышко, не держи больше обиды. 11
***
Я тебя люблю, моя радость, и так надеюсь на то, что мы с тобой помиримся, ведь ты самый лучший, самый красивый, самый умный и, наконец, ты просто мой самый главный человек в мире. 9
***
Я люблю тебя, мой хороший, и прошу прощения за все, что наговорила.
Все это было не со зла, просто разыгрались эмоции. Прошу тебя, будь со мной. 13
***
Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора пройдет, как страшный сон. Пусть у нас все будет прекрасно, как прежде. 11
***
Мне сейчас так трудно без тебя, жизнь вся в серых тонах, нет никакой радости. Ты мне нужен, как воздух, я просто живу и дышу тобой. Давай уже просто помиримся. 11
***
- Прости меня, мой любимый. Давай попытаемся вернуть нашу прежнюю любовь, ведь нам так хорошо было вместе. Ты мой самый лучший, самый единственный, самый желанный в мире. 9
***
Не держи на меня больше зла, и давай помиримся. Мы половинки одного целого, мы просто созданы друг для друга. Пусть нашу ссору смоет дождик, и не останется от нее даже следа. 12
***
Дорогой мой и самый любимый, прости меня и не держи зла, пожалуйста, потому что я люблю тебя больше жизни. Обещаю быть самой лучшей девушкой) 11
***
Я приношу извинения, все сделаю, чтоб заслужить твое прощение, не усну теперь спокойно я, пока ты не простишь меня! 9
***
Прости меня, я так ошиблась,
И что же делать мне теперь?
Неправа я была, сердилась,
Но люблю тебя, поверь! 9
***
Прости, любимый! Я ошиблась.
.
Прости, забудем этот случай!
Ты прав, а я с дороги сбилась..
Прости, ведь ты мой самый лучший! 11
***
Прости меня, давай будем вместе, давай будем радоваться и смеяться, верить в добро и улыбаться, жить в любви и гармонии! 9
***
***
Ты прости меня любимый
Я осознаю свой ошибки
Ты мой ангел ты мой сон
Повторю тебе я снова —
Я люблю тебя.
***
Мой любимый, очень каюсь
И от сердца извиняюсь,
Эти строчки ты прочти
И обиду отпусти!
Сильно виновата, знаю.
Извинения прошу.
Очень я переживаю.
Не сердись, тебя прошу!
***
Извини за обидные слова,
Признаю, я была не права,
Просто, нервы, перенапряжение
Надеюсь, получу я прощение.
***
Ты мой близкий и дорогой,
Человек самый главный, родной.
Если вдруг я вспылю, не обижайся.
Я люблю тебя сильно, ты знай!
***
Прости меня, мой родной,
Самый лучший и ласковый мой,
Я не повторю ошибки,
Ведь тебя обожаю, люблю.
***
Пусть мы разные где-то, порой,
Быть хочу я только с тобой,
Баловать, радость тебе приносить,
Лишь тобой любимой быть!
***
Я тебя обидеть не хотела,
Я тебя прошу, меня пойми!
Знаю, сильно я тебя задела.
Виновный. Каяться. Извини!
***
Дай мне шанс исправить все смогу я,
И позволь вину мне искупить.
Обещаю, больше так не буду
И тебя прошу меня простить!
***
Мой лучший, не сердись,
Прощение попросить хочу я.
Не хмуриться, слышишь? Улыбнуться.
Согласна, я бываю дурой.
***
Проси, что хочешь. Я Отдам
Вдвойне, втрое, на сколько можно.
Мы погуляем по местам
Естественным, чистым, бездорожным.
***
Моя любовь, прошу, прости
За все, что только сможешь!
Тебя на жизненном пути
Нет для меня дороже.
***
Прости меня за обиды,
Прости за злые те слова,
Прости за грустный МиГ,
Прости, что слов я не нашла!
***
Прости, что зря тебя ругала,
Прости, хороший мой, меня,
Прости, что все это замяла,
Прости, прости, любовь моя!
***
Ты прав, конечно, есть за что
И есть причины для обиды
Но солнце вот опять зашло
А ночью много чего не видно
***
Прощать-ведь это силы признак
А я-то знаю, ты не хилый!
Ты прав, конечно я капризная
Прости меня сегодня, милый!
***
Ты прости за вчерашнюю грубость
Не смогла свой огонь обуздать,
И сказала в ответ тебе глупость,
А теперь не могу слез сдержать.
***
Ты прости за то, что произошло,
Напиши мне хоть пару строк,
Чтобы счастье к нам снова спустилось
На огромный, на вечный срок!
***
Ты знаешь,
Я же гордая тем
И от меня «прости»
Услышать сложно
Но я тебе
Один секрет открою
Мне плохо без тебя
И… Это невозможно!
***
« Прости меня & raquo; тебе скажу я тихо.
За мой каприз, за мой немой упрек.
Ты как всегда прощаешь мою прихоть.
Не затуши сейчас любви моей костер.
***
Я виновата, ты прости любимый.
Бываю глупой, это правда, я время.
И ты обиду отпусти незримо,
И будем вместе мы с тобой.
***
С тобой я плохо поступила,
Теперь передо мной вина
За то, что сердце я разбила
И оказалась неправа.
***
Извини, любимый, я ошиблась.
Прошу прощения у тебя,
Хочу я снова взгляд твой видеть
И говорить с тобой любя.
***
Так, вина лежит нам не!
Я виновата не буду даже спорить
Но смысл любви спрятан в глубине
Взаимных примирений после ссоры.
***
Давай присядем, вместе помолчим,
Ты, возможно, немного еще лишись
Но знай, от искренней души, тебе скажу
Мне очень-очень стыдно
***
Грусть, печаль, обиду брось.
Не могу с тобой врозь.
Извини, бывает,
Палку я перегинаю.
***
О содеяном жалею.
В жизни нет тебя милей.
Признаюсь, что виновата.
Ты-любовь и моя радость.
***
Я исправлюсь, обещаю,
Ведь с тобой нахожу
Долгожданный мир, покой.
Помирись, прошу со мной.
***
Извини меня, пожалуйста.
Не права была. Прости!
Улыбнись мне, милая, радостно
И обиду отпусти.
***
Обещаю, что не стану я
Больше так себя вести.
Быть капризной перестану я.
Ну, пожалуйста, прости!
***
Любимый, дорогой, прости меня,
Бывает с каждым, я ошиблась,
Безумно я люблю тебя,
Прости, пожалуйста, ты слышишь?
***
Я знаю, сложности порой я приношу,
Пророй, бываю я невыносима,
Я душу отдала тебе свою,
И только с тобой, невероятно я счастлива.
***
На душе скребутся кошки.
Прошу, любимый, не сердись,
Скорее забудь свои обиды,
Меня прости и улыбнись.
***
Я перед тобой виновата,
В душе оставила Я утра,
Но очень сильно извиняясь,
Прошу: «Прости меня засранку!»
***
Извини меня, родной мой.
Я сама не понимаю, как так получилось.
Словно что-то на меня нашло,
Словно что-то мне приснилось
***
Прости меня, не дуйся сильно,
Больше так не буду я.
Ну, давай же все забудем,
Ты же славный у меня
***
Молю Тебя, не дуйся на меня.
Я не права, прошу простить,
Обиду в сердце отпустить,
Ведь не ругаются, любя.
***
Я не хочу тебя терять,
Ты лучший и другого мне не нужно.
Уже мечтаю я тебя обнять,
Ты только намекни, что можно.
***
Извини, прошу тебя, любимый.
Я была, конечно, не права.
И не так, возможно, совершила.
И прости, родной, мои слова.
***
Извини, неловко получилось.
Шлю тебе воздушный поцелуй.
Чтобы плохое навсегда забылось,
Ты огонь образ поскорее задуй.
***
Прости за обиды меня, дорогой,
Знай, помогу в непогоде любой,
Верить буду, ценить и нежно любить,
С тобой хочу всю жизнь я прожить!
***
Давай друг друга во всем понимать,
Поддерживать и всегда уважать,
Построим вместе дом и семью,
Теперь сохраню я любовь твою!
***
Прости за все меня, родной,
Что так тебя обидела,
Прости за все, мой дорогой,
Пожалуйста, прости меня.
***
Я не хотела, чтобы так
Все плохо получилось.
Я так не буду никогда,
Прости меня, мой милый.
***
Мой любимый, извини и не сердись,
Скорее обиды все забудь.
На меня ты посмотри и улыбнись.
И всегда со мной рядом будь.
***
Нечего сурово хмурить бровь,
Извинения, пожалуйста, прими.
Ведь важнее всех образ любовь.
Извини меня, любимый, извини.
***
Как грустно жить и знать о том,
Что причинила тебе боль,
Мой нежный, самый дорогой,
Прости меня за эту боль.
***
Бывает в жизни все: дожди,
Туманы, слякоть и невзгоды,
Но главное простить и переждать,
И солнце выглянет снова.
***
Согреет нас своим теплом,
Подарит много счастья,
Прости меня, любимый мой,
За раны и непогоды.
***
Я прошу о милости, и еще прощении,
Реабилитации в сердце у тебя.
Прихожу я искренне с чистым извинением.
Ты прости, любимый мой, и пойми меня.
***
Нет мне оправдания. Знаю, без с мысли.
Но ты сам в глазах своих оправдай меня.
И найди себе и мне сейчас утешение.
Пусть же только хорошо будет навсегда!
***
Мой милый друг, прошу я о прощении
За те слова, что сердце обожгли,
За ту печаль, тревоги и сомнения,
Что стену между нами возвели.
***
Часы ведут свой счет неумолимый,
И то, что было, наМуже не вернуть.
Но, боже мой, как хочется, любимый,
В твоих объятиях сладких уснуть!
***
Не дуйся, отпусти обиду,
Ведь как тебе, мне нелегко.
И как бы мы не подавали вида,
На сердце совсем не свет.
***
Давай поговорим мы откровенно,
Откроем душу, свет зажжем?
Да, виновата я безмерно,
Но очень сыро под дождем
***
Прошу, обиды все отбрось,
Прошу объятий снова нежных,
Я не хочу, чтобы были врозь,
Хочу, чтобы было все, как раньше.
***
Любимый мой, прости,
Поступок глупый и безумный,
Ты улыбнись, ты не грусти,
Не буду делать глупо.
***
Висит обида прямо в воздухе,
Ведь знаю, больно сделала тебе.
Хочу я сильно, чтобы подсолнечником
Сияло солнышко в твоей душе!
***
В огромной такой планете
Лишь ты мне дорог, как никто.
Прими же извинения эти,
Ведь просит слезно кое-кто!
***
Прошу, любимка, не сердись!
Обидела тебя тогда я.
Со мной, милый, помирись,
Тебе я, как всегда, родная.
***
За ту ошибку Ты прости,
Что как заноза в сердце хрупком.
Всем людям суждено расти,
Шагая в разные поступки.
***
Не люблю просить прощения,
Ведь привыкла, что права,
Но сегодня извиненья
Напишу тебе слова.
***
Ты же, парень мой, хороший
И простишь меня наверное,
Никогда тебя не брошу,
И тебе я буду верной.
***
Приношу я извинения,
Ожидаю понимания,
И надеюсь на прощение
На сегодняшнем свидании.
***
Хоть горда, прошу прощения,
Виновата перед тобой.
Прими мои извинения,
Возвращайся, будь со мной.
***
Постараюсь, обещаю
Не чинить тебе на зло,
Ты мой парень и я знаю:
Меня любишь все равно.
***
Я надеюсь на прощение,
Искупить вину могу,
Приношу я извинения,
Все условия приму.
***
Прошу же милый, отпусти
Вину мою, что кам нем в сердце.
Поступок повод дал грустить,
Прикрыл доверия все дверцы.
***
Но я сейчас перед тобой
Прошу огромного прощения.
Я искренняя, и твоя боль
Пусть растворяется в забвении!
***
Милый, прошу прощения!
Милый, я не права!
Не понимание стены
Пробьют мои слова!
Можешь меня отшлепать,
Можешь меня казнить,
Чтобы образы копоть
Из глаз твоих нежных смыть.
***
Никем не изучена я
На этом свете дорожить
Ни мало мне придется за
Это в жизни получить.
***
Учиться быть такой как все.
Учиться падать снова и снова.
Надеюсь ты поможешь мне
Ценить любовь, ценить любовь.
***
Прости меня, любовь моя,
За то, что я сказала.
Пойдем дорогой ровною
С тобой, начнем сначала.
Забудем все грустное
Как в Древнем страшном сне!
Когда ты кольцо
Колечко купишь мне?
***
В общем, милый, извини.
Я вела себя как дура
Я конечно не Мальвина
Беатриче и Лаура
Но со мной тебе неплохо
В общем было, признавайся
Милый хватит, все забыли
Скорее возвращайся.
***
Но мне хочется плакать, когда понимаю,
Что однажды так глупо тебя потеряю.
***
Извини, мой хороший, себя проклинаю,
Жизнь свою без тебя даже не представляю.
Прости меня… Если сможешь
Время чтения: 5 минут
Прощение.
Прощение. Примирение. Это прекрасные идеи, пока мы не примиримся и не простим. Легко сказать мы верим в прощение. Быстрый серебряный язык, говорящий: «Я прощаю тебя». Медлительны глиняные ноги, медленно и осторожно ковыляющие к тому поведению, которое следует за прощением. Умер ли Иисус для того, чтобы мир мог лишь частично примириться на словах, а не в Его поведении по отношению к нам?
Неужели мы так мало думаем о силе Бога в Евангелии? Мы поддерживаем видимость благочестия на словах, но отвергаем его силу в мыслях и делах (2 Тимофею 3:5). У меня есть вопрос. Связана ли наша реакция на радикальное примирение грешников — да, даже великих и ужасных грешников — с положением праведности и святости, настолько великим, что они как будто никогда не грешили, с тем фактом, что мы так часто боремся за веру? вот как мы действительно были прощены?
Должен признать.
Я могу хорошо выглядеть. Я верю, что примирение со Христом не является частичным. Я верю, что прощение завершено; прощение, избавляющее от смерти в жизнь. Я верю, что жизнь более изобильна и полна, чем любая жизнь, которую мы можем себе представить или вообразить. Как сказано в Писании: «Не видел того глаз, не слышало ухо, и не приходило то на сердце человеку, что приготовил Бог любящим Его» (1 Коринфянам 2:9), и все такое, верно? И в этом суть дела. Моя душа разрывается надвое между тем, что я могу понять естественно, и тем, что Бог изрекает в существование через Свое могучее, могучее слово.
Все сводится к этому. Как требует первая заповедь, буду ли я бояться, любить и полагаться на Бога превыше всего? Буду ли я доверять своим словам, словам мира и дьявола? Или я поверю Богу? Но я не могу. И так, как учила мудрая и ранняя церковь в третьем артикуле Апостольского символа веры, 
Но Дух Святой призвал меня Евангелием, просветил меня Своими дарами, освятил и сохранил меня в истинной вере».0008
Я так часто похож на отца одержимого демоном ребенка. Прощение — прекрасное понятие. «Если что можешь, [Иисус] помилуй нас и помоги нам» (Марка 9:22). Другими словами: «Простите нас… , если можете». Но, конечно, Бог простил нас. Он так сказал, и в этом он так и сделал. Божье Слово — это Его действие. Хотите знать, где и как действовал Бог? Взгляните на Его Слово. Бог не лжет. Но мы делаем. Наши умы склонны сомневаться, наши сердца склонны блуждать, мы подвергаем сомнению и сомневаемся во всем. Мы берем на себя обещание и начинаем ковыряться и выяснять, в чем подвох.
Бог не проливает на нас дождь из адского огня и серы из-за отсутствия у нас совершенной веры. Вместо этого Он говорит нам верить, не столько приказывая об этом, сколько повторяя обетование, которому нужно верить снова и снова, и снова, и снова… Это одна из причин, по которой Иисус основал Свою Церковь и учредил службу проповеди (которую мы сегодня называем должностью «пастора»), чтобы мы могли обрести эту веру.
«Чтобы мы могли обрести эту веру, было учреждено служение обучения Евангелию и совершения Таинств. Через Слово и Таинства, как через орудия, дается Дух Святой [Ин. 20:22]. Он производит веру, когда и где это угодно Богу [Иоанна 3:8], в тех, кто слышит благую весть о том, что Бог оправдывает тех, кто верит, что они приняты в благодать ради Христа. Это происходит не по нашим заслугам, а ради Христа».0003
Поэтому Иисус не просто говорит отцу одержимого бесами ребенка: «Если можешь»! Верующему все возможно» (Марка 9:22), но он также избавляет и спасает ребенка. Все, что бедный отец мог сделать перед этим, это произнести патетическое: «Верю, помоги моему неверию». Здесь отец признает, и мы тоже должны, что бесплатный дар спасения от Господа должен быть совершенно бесплатным даром. Даже необходимая вера в безвозмездный дар должна быть обеспечена. Ибо мы неспособны даже к той вере, которую требует Евангелие. Таким образом, мы можем утешаться тем, что все, что требует Евангелие, Евангелие также дает, включая веру, чтобы верить в него.
Я не скажу вам, что секрет прощения заключается в запоминании и повторении всех заповедей, которые мы можем найти в Писании, чтобы прощать, как Бог. Это было бы просто отбрасыванием вас назад к себе и возвращением к Закону. Что я буду говорить вам снова и снова, и что вам нужно слышать снова и снова, так это то, что Бог во Христе примирил и простил вас совершенно, полностью, всецело, на 100%. И в этом декларативном обещании на самом деле происходит то, о чем говорится. Как будто когда Бог говорит, что-то происходит… потому что так оно и есть.
Это «речевой акт» Бога, в котором Он говорит: «Я прощаю тебя», и ты прощен. Бог говорит: «Ты праведен и свят», и так оно и есть. Бог говорит: «Выходи», и вас тянет к Богу и приводит к вере, которая вам не принадлежит. Бог говорит: «Сотворим человека по образу Нашему, по образу Христову», и вы креститесь во Христа, в Его смерть, погребение и воскресение. Бог говорит: «Встань и ешь, ибо путь слишком велик для тебя», и тебя влечет к трапезе Господней, где ты питаешься Телом и Кровью Христа Нового Завета, вечной пищей, которая поддерживает тебя через твою жизнь.
путешествие.
Как будто Бог может говорить, и весь мир и экосистема, которых раньше не было, могут появиться. Нет, не «почти как будто»; это именно так. Верю, помоги моему неверию! С человеком невозможно (в том числе спасительная вера, упование на Бога), а с Богом все возможно. Все должно быть возможно с Богом, потому что Он наша единственная надежда.
Человеку, то есть вам, мне и всем, кого мы знаем, невозможно поверить в то, что сказал Бог. Поэтому мы враг номер один веры и прощения. «Бедный я человек! Кто избавит меня от этого тела смерти?» (Римлянам 7:24). Другими словами, кто спасет меня от мне ?! К счастью, Святой Павел дает нам ответ. И мне нравится, как он отвечает на свой вопрос. Это не так много, как доктринальная лекция о тонкостях Simul . Вместо этого он просто поворачивается и воздает хвалу Богу. «Благодарение Богу через Иисуса Христа, Господа нашего!» (Рим. 7:25). И я нахожу большое утешение в том, что мне не нужно выяснять точный порядок спасения или более тонкие детали и сложности того, как Бог спасает таких грешников, как я, по благодати только через веру во Христа.
Я обнаружил, что чем больше я пытаюсь исследовать скрытые пути Бога, тем больше это заставляет меня сомневаться и подвергать сомнению мою собственную веру. Я обнаружил, что намного утешительнее и приятнее покоиться в вещах, которые ясно открыл Бог; а именно Его Закон, который показывает мне, что я имею право на спасение как грешник, и Его Евангелие или обетования, которые говорят мне, что спасение меня — это именно то, чем Бог занимался на протяжении всей истории человечества. Ответ на борьбу с врагом себя, который всегда атакует веру своими сомнениями, состоит в том, чтобы ничего не делать и отдыхать в Божьей работе вне вас. И если это звучит слишком просто, поверьте мне, это совсем не просто. Это факт, что это невозможно. По крайней мере, для человека это невозможно. Но слава Богу через Иисуса Христа, Господа нашего!
Восемь ключей к прощению | Greater Good
Когда другой человек причиняет нам боль, это может перевернуть нашу жизнь.
Это эссе было адаптировано из книги «8 ключей к прощению» (W.
W. Norton & Company, 2015).
Иногда боль очень глубокая, например, когда супруг или родитель предает наше доверие, или когда мы становимся жертвами преступления, или когда над нами жестоко издеваются. Любой, кто перенес тяжелую боль, знает, что, когда наш внутренний мир сильно нарушен, трудно сосредоточиться на чем-либо, кроме нашего смятения или боли. Когда мы цепляемся за боль, мы эмоционально и когнитивно хромаем, и наши отношения страдают.
Прощение — сильное лекарство от этого. Когда жизнь сильно ударяет нас, нет ничего более эффективного, чем прощение для исцеления глубоких ран. Я бы не потратил последние 30 лет своей жизни на изучение прощения, если бы не был в этом убежден.
Реклама ИксПознакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»
Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.
Многие люди имеют неправильное представление о том, что на самом деле означает прощение, и они могут избегать его.
Другие могут хотеть простить, но задаются вопросом, действительно ли они могут это сделать. Прощение не обязательно дается легко; но многие из нас могут добиться этого, если у нас есть правильные инструменты и мы готовы приложить усилия.
Ниже приведен план основных шагов на пути прощения, адаптированный из моей новой книги 8 ключей к прощению . Читая эти шаги, подумайте о том, как вы могли бы адаптировать их к своей жизни.
1. Знайте, что такое прощение и почему оно важно
Прощение — это о добре, о проявлении милосердия к тем, кто причинил нам вред, даже если они этого не «заслуживают». Речь не идет о том, чтобы найти оправдание поведению оскорбившего человека или сделать вид, что этого не произошло. Не существует и быстрой формулы, которой вы могли бы следовать. Прощение — это многоэтапный процесс, который часто протекает нелинейно.
Но это того стоит. Работа над прощением может помочь нам повысить нашу самооценку и дать нам чувство внутренней силы и безопасности.
Это может обратить вспять ложь, которую мы часто говорим себе, когда кто-то причинил нам глубокую боль, например, ложь Я побежден или Я недостоин . Прощение может исцелить нас и позволить двигаться дальше по жизни со смыслом и целью. Прощение имеет значение, и мы будем его главным бенефициаром.
Исследования показали, что прощение других дает сильные психологические преимущества тому, кто прощает. Было показано, что он уменьшает депрессию, беспокойство, нездоровый гнев и симптомы посттравматического стрессового расстройства. Но мы прощаем не только для того, чтобы помочь себе. Да, прощение может привести к психологическому исцелению; но, по сути, это не что-то о вас или что-то сделанное для вас. Это то, что вы распространяете на другого человека, потому что со временем осознаете, что это лучший ответ на ситуацию.
2. Стать «прощающим»
Подробнее о прощении
Прочтите и посмотрите, как Фред Ласкин объясняет «Что такое прощение?»
Прочтите три эволюционные истины о прощении и мести.
Узнайте, как преодолеть барьеры на пути к прощению.
Насколько вы снисходительны? Пройдите наш тест!
Попробуйте эту практику прощения, основанную на работе Энрайта.
Чтобы практиковать прощение, полезно, если вы работали над позитивным изменением своего внутреннего мира, научившись быть тем, что я называю «приспособленным к прощению». Точно так же, как вы медленно начинаете с новой программы физических упражнений, полезно медленно наращивать свои прощающие сердечные мышцы, включая регулярные «тренировки» в свою повседневную жизнь.
Вы можете стать лучше, взяв на себя обязательство не причинять вреда, другими словами, прилагая сознательные усилия, чтобы не говорить пренебрежительно о тех, кто причинил вам боль. Вам не нужно говорить хорошие вещи; но если вы воздержитесь от негативных высказываний, это подпитает более прощающую сторону вашего разума и сердца.
Вы также можете научиться осознавать, что каждый человек уникален, особенный и незаменим.
Вы можете прийти к этому через религиозные убеждения или гуманистическую философию или даже через свою веру в эволюцию. Важно культивировать такое мышление, чтобы ценить нашу общую человечность, чтобы было труднее сбрасывать со счетов кого-то, кто причинил вам вред, как недостойного.
Вы можете проявлять любовь в мелочах в повседневных встречах, например, улыбаться взволнованному кассиру в продуктовом магазине или находить время, чтобы выслушать ребенка. Дарить любовь, когда в ней нет необходимости, помогает накачать мышцу любви, облегчая проявление сострадания ко всем. Если вы практикуете небольшие акты прощения и милосердия — проявляя заботу, когда кто-то причиняет вам вред — в повседневной жизни, это тоже поможет. Возможно, вы сможете воздержаться от сигнала, когда кто-то подрезает вас в пробке, или придержать язык, когда ваш супруг огрызается на вас, и вместо этого обнять его.
Иногда гордость и власть могут ослабить ваши попытки простить, заставив вас чувствовать себя высокомерным и высокомерным, так что вы цепляетесь за свое негодование как за благородное дело.
Попытайтесь поймать себя на том, что вы действуете из этого места, и вместо этого выберите прощение или милосердие. Если вам нужно вдохновение, вы можете найти истории милосердия в мире на веб-сайте Международного института прощения: www.internationalforgiveness.com.
3. Обратитесь к своей внутренней боли
Важно выяснить, кто и как причинил вам боль. Это может показаться очевидным; но не каждое действие, причиняющее вам страдания, несправедливо. Например, вам не нужно прощать своего ребенка или супруга за несовершенство, даже если их несовершенства вам неудобны.
Чтобы прояснить ситуацию, вы можете внимательно посмотреть на людей в своей жизни — своих родителей, братьев и сестер, сверстников, супруга, коллег, детей и даже на себя — и оценить, насколько сильно они причинили вам боль. Возможно, они властвовали над вами или отказывали в любви; или, может быть, они причинили вам физический вред. Эти обиды способствовали вашей внутренней боли и должны быть признаны.
Это даст вам представление о том, кто нуждается в прощении в вашей жизни, и предоставит отправную точку.
Существует множество форм эмоциональной боли; но распространенными формами являются беспокойство, депрессия, нездоровый гнев, отсутствие доверия, ненависть к себе или низкая самооценка, общее негативное мировоззрение и отсутствие уверенности в своей способности измениться. Со всеми этими вредами можно справиться с помощью прощения; поэтому важно определить вид боли, от которой вы страдаете, и признать ее. Чем больше боли вы причинили, тем важнее простить, по крайней мере, с целью эмоционального исцеления.
Вы можете вести этот учет самостоятельно или вам может понадобиться помощь терапевта. Как бы вы ни рассматривали свою боль, убедитесь, что вы делаете это в среде, которая кажется безопасной и поддерживающей.
4. Развивайте умение прощать посредством сочувствия
Ученые изучили, что происходит в мозгу, когда мы думаем о прощении, и обнаружили, что, когда люди успешно представляют, как прощают кого-то (в гипотетической ситуации), они проявляют повышенную активность в нейронах.
цепи, отвечающие за эмпатию. Это говорит нам о том, что эмпатия связана с прощением и является важным шагом в этом процессе.
Если изучить некоторые подробности жизни человека, причинившего вам вред, часто можно яснее увидеть, какие раны он несет, и начать сопереживать ему. Во-первых, попробуйте представить его невинным ребенком, нуждающимся в любви и поддержке. Он унаследовал это от родителей? Исследования показали, что если младенец не получает внимания и любви от основных опекунов, у него будет слабая привязанность, которая может подорвать доверие. Это может помешать ему когда-либо сблизиться с другими и установить траекторию одиночества и конфликтов на всю оставшуюся жизнь.
Возможно, вы сможете составить целое повествование о человеке, который причинил вам боль — от раннего детства до взрослой жизни — или просто вообразите его, исходя из того, что вы знаете. Возможно, вы сможете увидеть ее физические слабости и психологические страдания и начать понимать общую человечность, которую вы разделяете.
Вы можете узнать в ней уязвимого человека, который был ранен и ранил вас в ответ. Несмотря на то, что она могла причинить вам боль, вы понимаете, что она тоже не заслуживала страданий.
Осознание того, что у всех нас есть раны в сердце, может помочь открыть дверь к прощению.
5. Найдите смысл в своих страданиях
Когда мы сильно страдаем, важно найти смысл в том, что мы пережили. Не видя смысла, человек может потерять целеустремленность, что может привести к безысходности и безнадежному выводу о том, что в самой жизни нет смысла. Это не значит, что мы ищем страдания, чтобы расти, или пытаемся найти хорошее в чужих плохих поступках. Вместо этого мы пытаемся увидеть, как наши страдания изменили нас в положительную сторону.
Даже когда человек страдает, можно развивать краткосрочные, а иногда и долгосрочные цели в жизни. Некоторые люди начинают думать о том, как они могут использовать свои страдания, чтобы справиться с ними, потому что они стали более стойкими или смелыми.
Они также могут осознать, что их страдания изменили их точку зрения на то, что важно в жизни, изменив их долгосрочные цели для себя.
Найти смысл не в том, чтобы уменьшить свою боль или сказать: «Я просто сделаю все возможное» или «Все вещи случаются по какой-то причине». Вы всегда должны заботиться о том, чтобы справиться с раной в себе и признать несправедливость опыта, иначе прощение будет поверхностным.
Тем не менее, есть много способов найти смысл в наших страданиях. Некоторые могут решить больше сосредоточиться на красоте мира или решить оказать помощь нуждающимся. Некоторые могут найти смысл, говоря свою правду или укрепляя свою внутреннюю решимость. Если бы мне пришлось дать один ответ, это было бы то, что мы должны использовать наши страдания, чтобы стать более любящими и передать эту любовь другим. Поиск смысла сам по себе полезен для поиска направления в прощении.
6. Когда сложно прощать, призови другие сильные стороны
Прощение всегда трудно, когда мы имеем дело с глубокой несправедливостью со стороны других.
Я знаю людей, которые отказываются использовать слово «прощение», потому что оно их просто злит. Это нормально — у всех нас есть свои сроки, когда мы можем проявить милосердие. Но если вы хотите простить и находите это трудным, может помочь обращение к другим ресурсам.
Во-первых, помните, что если вы боретесь с прощением, это не значит, что вы не умеете прощать. Прощение — это процесс, который требует времени, терпения и решимости. Старайтесь не быть строгим к себе, но будьте мягки и воспитывайте в себе ощущение покоя, внутреннего принятия себя. Попробуйте ответить себе так, как вы бы ответили тому, кого вы очень любите.
Окружите себя хорошими и мудрыми людьми, которые поддерживают вас и у которых достаточно терпения, чтобы дать вам время исцелиться по-своему. Кроме того, практикуйте смирение — не в смысле принижать себя, а в понимании того, что все мы способны на несовершенство и страдания.
Постарайтесь развить в себе мужество и терпение, чтобы помочь вам в путешествии.
Кроме того, если вы будете терпеть мелкие оскорбления, не набрасываясь на вас, вы сделаете подарок каждому — не только другому человеку, но и всем, кому этот человек может причинить вред в будущем из-за вашего гнева. Вы можете помочь разорвать цикл причинения боли другим.
Если вам все еще трудно прощать, вы можете попрактиковаться с кем-то, кого проще простить — может быть, с тем, кто причинил вам небольшую боль, а не глубокую. В качестве альтернативы, может быть лучше сосредоточиться на прощении человека, который является причиной вашей боли — может быть, родитель, который был жесток, или супруг, который предал вас. Если эта первоначальная обида влияет на другие сферы вашей жизни и другие отношения, возможно, стоит начать с этого.
7. Простите себя
Большинство из нас склонны относиться к себе строже, чем к другим, и нам трудно любить себя. Если вы не чувствуете себя достойным любви из-за предпринятых вами действий, вам, возможно, следует поработать над самопрощением и предложить себе то, что вы предлагаете другим, которые причинили вам боль: чувство внутренней ценности, несмотря на ваши действия.
Прощая себя, вы чтите себя как личность, даже если вы несовершенны. Если вы серьезно нарушили свои личные стандарты, есть опасность скатиться к ненависти к себе. Когда это происходит, вы можете плохо заботиться о себе — вы можете переедать, или проспать, или начать курить, или прибегать к другим формам «самонаказания». Вы должны признать это и двигаться к состраданию к себе. Смягчи свое сердце к себе.
После того, как вы смогли простить себя, вам также нужно будет искать прощения у других, которым вы причинили вред, и как можно лучше исправлять ошибки. Важно быть готовым к тому, что другой человек может быть не готов вас простить, и проявлять терпение и смирение. Но искреннее извинение, свободное от условий и ожиданий, в конечном итоге поможет вам получить прощение.
8. Развивайте прощающее сердце
Когда мы преодолеваем страдания, мы обретаем более зрелое понимание того, что значит быть смиренным, мужественным и любящим в этом мире. Нас может побудить создать атмосферу прощения в наших домах и на работе, помочь другим пострадавшим преодолеть их страдания или защитить наши сообщества от порочного круга ненависти и насилия.