Прелюдия в постели: Я только спросить: зачем нужна прелюдия в сексе? — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Возбуди на максимум. Секреты прелюдии, ее важность в сексе

Почему прелюдия важна

Да, бывают ситуации, когда быстротечный секс в случайном месте проходит феерически, и без прелюдии. Но здесь сам факт нестандартного сценария и послужил толчком к возбуждению, пара обошлась и без начального этапа. Но, в основном организму человека нужны предварительные ласки перед близостью. И есть люди, для кого это важно больше, чем для остальных. С таким партнером придется потрудиться, иначе в нормальном ритме дело дальше не пойдет.

Для более чем 90% представительниц слабого пола прелюдия важна, и не только психологически, а и физиологически. Если нет возбуждения в достаточной мере, то не выделяется естественная смазка. Это чревато болевыми ощущениями для обоих. Тем более такой секс не вызовет и удовлетворения на уровне мышления. Про тело вообще можно забыть.

Внутреннее разочарование повлияет (на подсознательном уровне) на происходящее с детородной системой во время такого секса без прелюдии. Ведь именно она и создает чувство защищенности у женщины, ощущение заботы со стороны партнера, а значит и общее впечатление о его надежности. А для женщин это является первоочередным. Так проходит бессознательный анализ. Если мужчине лень потратить время на ласки, ему лень вообще тратить время женщину и ее желания в дальнейшем. Возникает такой вот секс без эмоционального проникновения, близость не в радость, партнерша чувствует себя использованной.

С важностью вступления в сексе разобрались. А что, собственно, называется прелюдией? Для мужчин во многих случаях это чисто физиологические ласки, а по факту – еще и психологические. Это и создание нужной атмосферы, и ролевая игра. А не только физические ласки. Любое действие, влияющее на степень возбуждения, можно считать прелюдией. У всех свои индивидуальные особенности, тип психики, потребности тела. Важно уметь разговаривать на эту тему, тогда секс с большей вероятностью увенчается оргазмом для обоих.

Варианты для прелюдии

Прелюдия важна не столько для новой пары, сколько для той, у которой уже все устаканилось, и есть необходимость поработать над силой возбуждения. Нужны новые ощущения, какие-то свежие стимулы, а многократно отработанная программа со временем перестает выполнять свои функции.

Итак, универсальные варианты для прелюдии, которые можно взять на заметку и для вдохновения:

Танец.

Вариант, известный человечеству с древности, это своего рода выражение сексуальности. Для того чтобы возбудить мужчину, совсем не нужен черный пояс по стриптизу. Главное – подчеркнуть сексуальные изгибы тела плавными движениями, делая на них достаточный демонстративный акцент. Это и требуется для танца во время прелюдии. Кстати, танец способствует раскрепощению. Главное – психологически расслабиться на старте, войти в ритм. И она возбуждается, двигаясь соблазнительно, и он, глядя на нее. Танец важен не только для мужского восприятия. Совместные движения в такт возбудят обоих не меньше. Свидетельство этому – улучшение отношений в паре после совместного посещения уроков танцев. Кстати, популярная рекомендация психологов. И да, в нашем центре можно освоить пару танцев за пару часов, даже если вы вообще никогда не подходили к танцполу.

2. Слова.

Начать пылкую переписку – это как вариант магического вступления перед сексом. Можно так распалить желание словом, что и телом совершать прелюдию станет не обязательно. Партнеры будут пылать страстью и просто взорвутся оба при встрече. А одежда может и разорваться при этом. В общем, слово – важный инструмент. Можно слать друг другу интимные фото, намеки, стишки про «это», голосовые сообщения. У кого, на что хватит фантазии. Кстати, фантазию мы тоже можем зарядить, например, на тренинге «Ролевые игры: 7 жарких сценариев», мы даём подробную инструкцию, начиная от смс и заканчивая выходом из роли.

3. Внешность.

Многие просто забывают о значении одежды как сексуального атрибута человека. А ведь она может многое решить! Достаточно немного потрудиться над сексуальностью образа, и результат не заставит себя долго ждать. Это важно не только для мужского восприятия. Красивый внешний вид партнера порадует любую женщину. Кетьсюты, бельё во стратегическими вырезами, пэстисы, пенюары — всё секси и красиво. Если нужна помощь в выборе, то наши эксперты с счастьем и радостью это сделают для вас, выбор у нас:)

Что уже говорить о том факте, что уверенность в своей сексуальной привлекательности в новом образе вселяет больше уверенности и во время секса. А это заметно влияет на его качество. Ну, какая женщина не ощутит себя богиней, надев новый комплект белья из красивых украшений. Пусть говорят, что мужчинам это не так важно, как хотелось бы. Да, он может разглядывать и не будет, но ведь отреагирует 100%, пусть просто молча, без официального словесного уведомления.

Мужчинам, конечно, придется потрудиться больше. У женщин все понятно, и вариантов много – каблуки, макияж, белье, одежда, прическа. А что же делать мужчинам, кроме как купить новые носки без дырки? Парфюм с феромонами, гладко выбритые щеки, или, наоборот, легкая небритость, если до этого такое не допускалось. Дорогие часы, любые другие атрибуты успешного самца. Деловой стиль, кстати, заводит многих женщин. Представьте только ее реакцию, если он ранее никогда не надевал костюм, а тут приходит к ней, как Джеймс Бонд. Или, наоборот, забываете в шкафу привычный дресс-код, и надеваете что-то, что несвойственно вам. Все, оргазм почти до обморока гарантирован, новизна в образе сделает свое дело.

4. Начать заново.

А почему бы не пригласить партнера на свидание, если последний раз такое действо было много лет назад? Это всегда заводит устойчивые пары. Важна идея, место и происходящее вокруг. Самый простой вариант возбудиться и перевозбудиться – секс в непривычном месте.

Должна работать фантазия. Интим – дело тонкое. Над возбуждением нужно еще поработать. Любые новые действия в этом плане будут большим плюсом. Пусть все пойдет не так, как раньше, как оба привыкли. И это сделает свое дело. А то, что приелось, возбуждения уже не вызовет. И берите с собой секс-игрушки!

ПОЧЕМУ ВАЖНА ПРЕЛЮДИЯ В СЕКСЕ?

“Вечер…Мои ладони гладят твои плечи…несколько плавных движений…Пальцы начинают сладкую игру с твоим телом, скользя прерывистым пунктиром…Нежный поцелуй…Игра началась…” Это прелюдия! Многие беспечно пренебрегают ею. Но ее роль сложно переоценить: она делает основное событие более ярким и насыщенным. Почему важна прелюдия в сексе и какие техники можно использовать?

Прелюдия — это своего рода подготовительный этап или вступительная игра, пробуждающая сексуальное желание партнеров. Тактильные ощущения во время ласк могут приносить наслаждение сравнимое по силе с половым актом. Грамотно соединяя эти две грани секса, можно получить более сильное физическое и эмоциональное удовлетворение.

Особая важность прелюдии для женщин

Не секрет, что для возбуждения мужчины иногда достаточно лишь присутствия желанной женщины, вида ее тела или нескольких прикосновений. А вот с женским организмом дела обстоят по другому. Факт, который единогласно озвучивают сексологи:

“Цикл сексуального возбуждения мужчин — 2-3 минуты, а для женщин — это 13-15 минут. Налицо явная разбежка в цифрах! Функционирование женского организма таково, что только для увлажнения влагалища и набухания клитера требуется около 7 минут. Понятно, что если половой акт начнется сразу при возбуждении мужчины, женщина просто будет не готова испытать оргазм!”

По исследованиям американских сексологов продолжительность прелюдии должна в 5 раз превышать длительность полового акта. То есть минимально это 15 минут. По сегодняшним данным психологов идеальной продолжительностью предварительных ласк является период около 40 минут. Что произойдет за этот период?

Почему важна прелюдия в сексе — что происходит?

В женском организме в процессе возбуждающих ласк происходит следующее:

Выработка гормонов, в частности допамина, помогающего настроиться на интимную волну и расслабиться.
Выделяется естественная смазка.
Происходит сужение влагалища и изменение его формы, способствующее лучшей стимуляции полового члена.
Кровь приливает к клитору и повышается его чувствительность.
Грудь и соски становятся упругими, пробуждаются остальные эрогенные точки, способствующие наступлению оргазма.

Для мужчин процесс прелюдии также повышает степень удовольствия от самого полового акта:

Возрастает сексуальное возбуждение.
Мышцы тела расслабляются.
Прилив крови к половому органу и максимизация его чувствительности.
Наблюдается более устойчивая и продолжительная эрекция.
Возрастает продолжительность времени до эякуляции.

Кроме того мужчина, уверенный, что может доставить большое удовольствие женщине уже во время прелюдии, испытывает наслаждение не только от собственного оргазма, но и от ярких финальных эмоций партнерши.

Что можно делать во время предварительных ласк?

Прелюдия в исполнении мужчины

Ничто так не подкупает в мужчине, как сочетание решительности, страсти и нежности! И если инициатива сегодня в ваших руках, начните активно. Но, когда ваша девушка уже в постели — уберите спешку, экспрессию и темп. Начните действовать нежно, деликатно, медленно наслаждаясь ее телом.

Оставьте распространенные эрогенные зоны на потом. В начале уделите внимание определенным участкам тела, лаская спинку, бедра, целуя шею, не спеша проводя пальцами по коже, только слегка касаясь ее. При этом важно останавливаться только на одном участке, задержитесь насколько, насколько вы сами наслаждаетесь процессом.

Затем, конечно можно перейти к известным эрогенным точкам, действуя попеременно губами, языком или пальцами. Здесь нет точных правил, это экспромт и, конечно, он будет максимально приятен, если вы знаете женское тело и основные техники.

Продолжительность и последовательность может быть любой. Важно, чтобы это было приятно и лично вам. Также наблюдайте за реакциями партнерши, они подскажут, какие действия наиболее эффективны.

Прелюдия в исполнении женщины

В данном случае принцип действия другой. Мужчине не нужны медленные, слишком нежные, продолжительные ласки. Желателен ритм и умеренная стремительность действий. Поцелуи и прикосновения могут быть недолгими и основное внимание все же следует уделить эрогенным зонам. Существует масса техник орально-мануальных ласк. Пробуйте, ориентируясь на предпочтения партнера.

В общем-то, в случае с женщиной, главное это ее состояние раскрепощенности, открытости и желания получать и дарить наслаждение.

Естественно бывают случаи, когда прелюдия не только не нужна, но даже неуместна. Стремительный секс после разлуки или в порыве чувств может сразу начинаться с самого полового акта.

Но вполне понятно, почему важна прелюдия в сексе: это особый ритуал, наделяющий близость новыми гранями нежности и страсти.

38 советов и рекомендаций, преимущества для всех полов и многое другое

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Прелюдией считается любая сексуальная активность перед половым актом. Тем не менее, половой акт не обязательно должен быть грандиозным финалом или даже в меню, если вы этого не хотите. Хорошая прелюдия очень горячая, если все сделано правильно.

Так много причин! Прелюдия вызывает физиологические и физические реакции, которые делают сексуальную активность приятной и даже возможной.

Физиологический

Да, прелюдия приятна, но она глубже. Участие в прелюдии помогает создать эмоциональную близость, благодаря которой вы и ваш партнер будете чувствовать себя более связанными в спальне и вне ее.

Не в отношениях? Не проблема! Прелюдия также снижает запреты, что может сделать секс более горячим как между парами, так и между виртуальными незнакомцами.

И если стресс подорвал ваше либидо, небольшая прелюдия может помочь.

Поцелуи, например, вызывают выброс окситоцина, дофамина и серотонина. Этот химический коктейль снижает уровень кортизола (гормона стресса) и усиливает чувства привязанности, привязанности и эйфории.

Физический

Прелюдия Буквально заставляет течь соки за счет увеличения сексуального возбуждения, которое не следует путать с сексуальным желанием, хотя оно тоже может это делать.

Сексуальное возбуждение вызывает ряд физических реакций в вашем теле, в том числе:

увеличение частоты сердечных сокращений, пульса и артериального давления
расширение кровеносных сосудов, включая ваши гениталии
увеличение притока крови к гениталиям , что вызывает набухание половых губ, клитора и полового члена
набухание молочных желез и эрегированных сосков
смазывание влагалища, что может сделать половой акт более приятным и предотвратить боль

С точки зрения секса прелюдия обычно определяется как эротическая стимуляция, предшествующая половому акту.

Исключите половой акт из уравнения, и прелюдия будет определена как действие или поведение, предшествующее событию.

То, что влечет за собой это «событие», может выглядеть для вас иначе, чем для кого-то другого — и это совершенно нормально.

Половой акт не обязательно должен быть основным «курсом» или даже в меню, если вы этого не хотите.

Прелюдия может состояться сама по себе и быть всем, что вам нужно для достижения оргазма. На самом деле, исследования уже давно показали, что многие люди с вагиной не испытывают оргазма только от полового акта.

Итак, пока есть согласие, прелюдия может быть и включать в себя все, что вы хотите.

С чего-то надо начинать, верно? Но кто сказал, что вам нужно быть в горячке или даже в одной комнате, чтобы начать?

Поделиться на Pinterest

Если вы знаете, что соберетесь позже в тот же день или даже через несколько дней, вы можете использовать прелюдию, чтобы начать вечеринку и продолжить ее. Вот несколько идей, которые помогут вам начать.

Оставить записку

Вам даже не нужно проявлять изобретательность, чтобы заставить их работать с запиской!

Записка, оставленная на подушке или спрятанная в спортивной сумке, которая подразумевает, что вам не терпится лечь и испачкаться позже, должна помочь.

Sext

Отправка текстовых сообщений проста и может выполняться на лету.

Быстрый текст, рассказывающий им, что вы собираетесь с ними сделать или как вам становится жарко, когда они [заполните пробелы], обязательно вызовет волнение к югу от границы.

Это также дает им понять, что вы думаете о них, а кому это не нравится?

Встретьтесь за ужином или выпивкой

Поцелуи под столом, быстрый поцелуй в туалете или на парковке или дерзкий взгляд на то, что вы носите — или не носите — под одеждой.

Это всего лишь несколько способов превратить предварительный ужин или выпивку в прелюдию.

Ролевая игра

Превратите прелюдию в возможность воплотить в жизнь свои самые смелые фантазии, приняв участие в ролевой игре.

Притворитесь незнакомцами, направляющимися на одну ночь, когда вы встретитесь за ужином или выпивкой. Или как насчет того, чтобы поиграть в доктора и непослушную медсестру? Вам решать!

Целуй так, как хочешь

Не провожай и не целуй их. Вместо этого закройте глаза, прижмитесь к ним всем телом и поцелуйте долго и глубоко.

Используйте свой язык и руки и убедитесь, что вы стонете ровно настолько, чтобы они были в восторге от того, что их ждет.

Скажите им, что пришло время перед игрой

Не нужно быть застенчивым, когда ваша цель состоит в том, чтобы раздеть их и совершить самую нечестивую святыню.

Скажите им как можно нагляднее, что вы ничего не хотите больше, чем сделать их горячими и твердыми / мокрыми и держать их такими весь день и ночь. Швинг!

Хотите большего, чем просто бам-бам? Вы можете создать настроение для прелюдии и любого другого действия, которое вы хотите, с помощью правильных движений.

Зажгите несколько свечей

Нет ничего лучше свечей, чтобы создать сцену для всех сексуальных вещей.

Чайные свечи недороги, поэтому запаситесь ими и зажгите их в любой комнате, в которой вы будете заняты.

Мы упоминали, как льстит свет свечи на коже?

Включите музыку

У каждого из нас есть одна или две песни, которые трогают нас до глубины души. Узнайте, что есть у них, добавьте свои для верности и составьте плейлист из других.

«Let’s Get It On» Барри Уайта и «Love to Love You» Донны Саммер — пара классических произведений. «Earned It» от The Weekend — еще один популярный трек, а «Animal» от Nine Inch Nails — популярный и мой личный фаворит.

Танец

Два тела прижимаются друг к другу и ощущают горячее дыхание друг друга на своей щеке, когда вы покачиваетесь в ритме сексуальных мелодий. ‘Достаточно.

Стриптиз

Для стриптиза не нужен шест или даже большие движения. Приглушите свет и медленно снимите одежду с выражением лица, не выражающим страха. Уверенность можно полностью подделать, кстати.

Подготовьте эротический спред

Устройте пикник на кровати с разбросанными сексуальными вкусностями, которыми можно поделиться.

Сочная клубника и вишня со взбитыми сливками и шоколадным соусом для макания идеально подходят для того, чтобы кормить и слизывать друг друга.

А шоколад — натуральный афродизиак. Приятного аппетита!

Поцелуй

Брось старую школу и просто поцелуй. Делайте это на диване, в задней части такси или прислонившись к окну.

Поделиться на Pinterest

Если вы уже в пути и чувствуете все особые ощущения, пришло время для экскурсий. Да, это вещь!

Вот что можно попробовать дальше.

Массаж

Сила прикосновения реальна, и чувственный массаж творит чудеса с телом и разумом. Зажгите несколько свечей и вытащите масло или используйте массажную свечу, которая выполняет двойную функцию и может быть очень похожа на «Пятьдесят оттенков».

Начни с их ног и двигайся вверх, обязательно поражая их точки чувственного давления и задерживаясь там, где они хотят.

Эрогенные зоны

Тело вашего партнера представляет собой шведский стол из горячих точек, которые только и ждут, чтобы к ним прикоснулись. Целуй, лижи и покусывай все их эрогенные зоны.

Кожа к коже

Сухой горб, как оказалось, не только для похотливых подростков. Сладкое предвкушение двух тел, трущихся друг о друга в разной степени раздетости, невозможно превзойти.

Verbalize

Разговоры о том, чего вы хотите во время секса, не просто прелюдия; это также гарантирует, что каждый из вас получит то, что вы хотите и в чем нуждаетесь в постели. Расскажите им, что вас заводит и что вы хотите с ними сделать.

Игрушки

Секс-игрушки — это больше, чем огромные фаллоимитаторы в форме члена.

Вибраторы любой формы и размера можно использовать наружно на любой эрогенной зоне, о которой только можно подумать.

Есть также вибрации пальцев и сосков, которые вы можете использовать, чтобы вывести прелюдию на новый уровень.

Горячий мыльный душ

Горячая влажная кожа и руки, скользящие по телам друг друга, когда вы намыливаете друг друга мылом? Да, пожалуйста! Горячая ванна тоже работает.

Сенсорная игра

Не то чтобы все эти поцелуи и сухое трахание не будут щекотать чувства, но вы можете вывести их на новый уровень с помощью нескольких реквизитов.

Завяжите партнеру глаза и дразните его различными текстурами и температурой с помощью таких вещей, как перья, кубики льда и ваш язык.

Используйте вещи, которые у вас уже есть, которые могут быть приятны на ощупь, или купите набор для соблазнения онлайн.

Готовы к основному блюду? Сделайте это полным праздником веселья с этими идеями.

Оральный секс

Начните с гениталий и дайте губам двигаться вниз. Ваш рот сделает большую часть работы, но не позволяйте вашим рукам лениться! Используйте их, чтобы ласкать другие части их тела, пока вы доставляете им удовольствие орально.

Сделай погорячее. Не пренебрегайте менее известными, но такими приятными деталями, пока вы там внизу: клиторальный капюшон, представляющий собой лоскут кожи поверх клитора, и уздечку, маленькую морщинку кожи на нижняя часть полового члена, где стержень встречается с головкой.
Береги его. Приобретите ароматизированные презервативы и коффердамы для безопасного орального секса. Вкусно и сексуально ответственно!

Вагинальное проникновение

Вагинальное проникновение не обязательно должно быть конечной целью — оно может быть остановкой на пути к любому другому сексуальному акту, которым вы оба занимаетесь.

Вы можете делать это пальцами, секс-игрушками и страпонами, пенисом или их комбинацией.

Сделай погорячее. Выполнение этого по-собачьи дает проникающему партнеру легкий доступ к точке G принимающего партнера. И вид, ну это бонус.
Береги его. Смазка обязательна, независимо от того, что происходит с проникновением. Согревающая смазка буквально сделает проникновение еще более горячим.

Анальное проникновение

Не торопитесь и наслаждайтесь анальной игрой, если вам обоим это нравится. Делайте это языком, пальцами, анальными пробками или пенисом. Не экономьте на смазке!

Сделай погорячее. Doggy, кажется, актуальная позиция! Это дает проникающему партнеру легкий доступ ко всем другим частям тела, которые он хотел бы любить одновременно, включая клитор, пенис, промежность и простату. Достижение этого также может приблизить принимающего партнера к анальному оргазму.
Береги его. Совместный горячий мыльный душ подготовит вас к анальной игре во всех отношениях. Это также идеальное время, чтобы дразнить отверстие языком или пальцем, прежде чем идти до конца.

Некоторые люди просто не заботятся о прелюдии.

Да, быть ленивым или эгоистичным любовником может быть частью проблемы, но это также может сводиться к неуверенности в своих силах или отсутствию информации о том, как и почему.

Говорить о том, чего вы хотите в постели, не всегда легко, особенно если вы боитесь причинить боль или обидеть своего партнера.

Вот несколько советов, которые облегчат задачу:

Начните с позитивной ноты. Вместо того, чтобы упоминать, чего они не делают, начните с того, что они делают, что им нравится, и чего вы хотите больше. Например: «Мне нравится, когда ты целуешь меня в шею перед сексом. Я мог бы позволить тебе делать это со мной всю ночь.

Не обвиняй. Гораздо лучше сказать им, что ваше тело жаждет чего-то другого, чем сказать им, что они вас не удовлетворяют.

Покажи и расскажи. Иногда человеку нужна дополнительная поддержка. В следующий раз, когда вы обнимете или поцелуете, держите их подольше и мягко водите руками по вашему телу, рассказывая им, как это приятно. Совместный просмотр видео о тантрическом сексе также может дать им небольшой толчок в правильном направлении, особенно если нежелание прелюдии связано с отсутствием ноу-хау.

Спросите их, что они хотят от вас. Скажите им, насколько их заводит вас. Затем спросите, есть ли что-то, что они хотят, чтобы вы делали больше. Это отличный способ начать диалог, чтобы вы оба могли поделиться тем, что хотите.

Расскажите им, почему это важно для вас. Возможно, вам придется выложить все на стол и заставить их понять, зачем вам нужна прелюдия.

Некоторые моменты, о которых стоит упомянуть:

помогает вам стать более влажным/твердым во время секса
помогает достичь оргазма или получить более сильный оргазм
не все возбуждаются с одинаковой скоростью, и некоторым требуется больше времени, чем другим
помогает вам чувствовать себя ближе к ним
повышает осведомленность тела о зонах удовольствия

То, как секс и прелюдия выглядят для вас, не обязательно должно совпадать с тем, что вы видите в СМИ.

Вам не нужно следовать определенному порядку или повестке дня, чтобы получать удовольствие! Это как десерт перед ужином — он будет вкусным в любое время.

Адриенн Сантос-Лонгхерст — независимый писатель и писатель, который более десяти лет много писал о здоровье и образе жизни. Когда она не отсиживается в своем письменном сарае, редактируя статью или беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плескающейся в озере, пытаясь освоить доску для серфинга.

38 советов и подсказок, преимущества для всех полов и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.