любовь на экране, лучшие сцены с поцелуем – more.tv
Существует непреложная аксиома — чем правдоподобнее кино, тем больше зритель ему верит, сопереживает и вовлекается. По этой причине Кристофер Нолан является известным поклонником практических эффектов, а Ларс фон Триер снимает настоящий секс в кадре «Нимфоманки».
Одним из неотъемлемых элементов проявления любви считается поцелуй — о съемках именно этой сцены мы и расскажем сегодня!
Сложности съемок
Сцены поцелуев являются одними из самых страстных моментов в кино. Они часто используются для выражения чувств персонажей, показа их эмоциональной связи и даже для продвижения фильма. Мелодрамы так и вовсе базируются на феномене отношений, и поцелуи в них — это обязательное условие, чтобы получить качественный романтический кадр.
Бывают прецеденты, когда один экранный партнер малоприятен другому, вследствие чего съемки таких сцен причиняют дискомфорт и неудобства всей съемочной группе.
Но даже при таком стечении обстоятельств следует напомнить, что актеры — это профессионалы своего дела и их ремесло является полноценной работой, за которую они чаще всего получают существенный чек. Как правило, реальный поцелуй бывает необходим только при съемках крупного плана, а во всех остальных случаях используют свои хитрости, например, подбирают ракурс таким образом, чтобы сцепление губ нельзя было рассмотреть за головой актера.
Интимные сцены — это отдельный вид стресса для актеров, особенно для женщин. Кира Найтли делилась своим неприятным опытом съемок в фильме «Искупление» Джо Райта и рассказывала о том, как тяжело было сыграть в сцене, где влюбленные персонажи актрисы и Джеймса МакЭвоя занимаются сексом. Кира и Джеймс — хорошие друзья, поэтому эта задача стала большим испытанием для них. К тому же атмосфера на площадке давила на актеров, поскольку там было много незнакомых работников, от чьих глаз никуда не спрятаться.
Сложности съемок сцен с поцелуями заключаются не только в интимности процесса, но и деликатности исполнителей.
Актеры спрашивают друг друга о том, как сделать поцелуй комфортным для обоих, а также о том, где можно касаться друг друга, а где — нельзя. Вопросы такого личного характера раньше решались именно таким образом, пока с недавнего времени не появилась потребность в отдельной должности координатора интимных сцен. Да, теперь на съемочной площадке есть человек, который занимается регулированием съемок сцен секса и поцелуя, чтобы минимизировать дискомфорт со стороны их участников. Такое решение вписывается в рамки новой этики и напрашивалось очень давно.
Дублеры
Стоит рассказать и об услугах дублеров, к которым обращаются, когда это необходимо. Например, если у актеров есть личная неприязнь или, что бывает чаще всего, они состоят в браке и не хотят вызывать ревность своего партнера вне площадки. В таких случаях, как правило, нанимают дублеров, которых впоследствии гримируют под внешность актера для пущей подлинности. Дублеры также привлекаются, когда нужно снять много вариантов одной и той же сцены.
Самые удачные и реалистичные сцены
Самое время обсудить наиболее удачные и правдоподобные поцелуи, которые только видел экран.
Кирстен Данст и Тоби Магуайр
Сцена поцелуя Кирстен Данст и Тоби Магуайра из первого «Человека-паука» была снята в 2002 году и стала одним из самых известных и нестандартных эпизодов фильма. Человек-паук спасает Мэри Джейн от нападения преступников, после чего девушка пожелала отблагодарить героя. Тоби Магуайр висел вниз головой и откровенно устал от того, что кровь приливала к голове, но в результате сцена получилась чувственной не только благодаря игре актеров, но и романтичному антуражу дождливого Нью-Йорка.
Кларк Гейбл и Вивьен Ли
Драма «Унесенные ветром» по праву считается одним из величайших произведений американского кинематографа, которая ко всему прочему является самым кассовым фильмом США с учетом инфляции. Доподлинно известно, что Вивьен Ли на дух не переносила Кларка Гейбла, а перед съемками знаменитой сцены поцелуя на фоне огненно-красного заката Гейбл и вовсе наелся лука, чтобы еще больше позлить партнершу по площадке.
Впрочем, это никак не помешало этой сцене войти в пантеон самых чувственных поцелуев в кино.
Кейт Уинслет и Леонардо ДиКаприо
Сцена поцелуя ДиКаприо и Уинслет на корме корабля в «Титанике» — один из главных и запоминающихся моментов фильма. Несмотря на то, что Лео относится к Кейт как к родной сестре, он смог побороть чувство неловкости и выдать поцелуй, ставший символом любви и тронувший сердца зрителей по всему земному шару.
Райан Гослинг и Рейчел МакАдамс
«Дневник памяти» Ника Кассаветиса, снятый по книге главного романтика Голливуда Николаса Спаркса, — это та мелодрама, без которой не обойдется ни один топ романтических фильмов. Сцена поцелуя главных героев после ссоры под проливным дождем даже получила премию на церемонии от MTV за драматургию и тот накал, что творится в кадре. Не удивительно, что экранные партнеры Гослинг и МакАдамс вскоре после съемок закрутили всамделишный роман.
Кэри Маллиган и Райан Гослинг
И снова сердцеед Гослинг отличился, оправдав статус любимца женской аудитории! Вынося за скобки тот факт, что «Драйв» Николаса Виндинга Рефна и не пахнет мелодрамой, удачность сцены поцелуя Гослинга и Маллиган в лифте не поддается никакой дискуссии.
Сразу перед эпизодом брутальной расправы над злодеем герой Райана аккуратно прислоняет героиню Кэри в угол и целует так, будто в последний раз. По сценарию это и была последняя встреча героев в фильме, поэтому режиссер сделал акцент на этой сцене, приглушив цветовую палитру и замедлив время, благодаря чему поцелуй в слоумо растягивается и выглядит бесконечным.
Правдоподобность поцелуя в кино ценится, потому что это помогает создать реалистичное впечатление от сцены. Если поцелуй выглядит неестественно или неправдоподобно, это разорвет иллюзию и отвлечь зрителя от сюжета. В то же время реалистичный и эмоционально наполненный поцелуй усилит влияние сцены и поможет зрителю лучше понять отношения между персонажами.
Николай Брага
Подпишитесь на наши обновления
Вы не пропустите ни одной новой статьиУстановив этот флажок, вы подтверждаете, что прочитали и согласны с нашими условиями использования в отношении хранения данных, отправленных через эту форму.
Уход за собой: Забота о себе: Lenta.ru
Врач Аракелян: через поцелуи можно заразиться COVID-19, сифилисом и герпесом
Фото: Shutterstock
Через поцелуи можно заразиться вирусом папилломы человека (ВПЧ), сифилисом, COVID-19 и различными видами герпеса, предупредили врачи-инфекционисты Лилит Аракелян, Татьяна Ковалева и Марина Передеренко. В беседе с «Лентой.ру» они перечислили основные угрозы, которым подвергаются любители нежности.
Какие болезни передаются через поцелуй
Марина Передеренко, детский инфекционист «Поликлиника.ру», заявила, что при поцелуе можно заразиться всеми опасными болезнями, которые передаются воздушно-капельным путем, в частности корью, коклюшем, ОРВИ, гриппом, энтеровирусной или ротавирусной инфекцией. По ее словам, для инфицирования достаточно поцелуя в щеку: то есть таким способом можно заразить не только партнера, но и друзей, старших родственников, детей.
Материалы по теме:
Через поцелуи можно заразиться COVID-19 и герпесом первого или второго типа, сказала врач-инфекционист «СМ-Клиника» Лилит Аракелян.
Вирус первого типа известен как возбудитель высыпаний на губах, носу и других участках кожи, а вирус второго типа вызывает генитальный герпес.
Среди наиболее часто передающихся через поцелуи болезней также стоит выделить вирус папилломы человека (ВПЧ), цитомегаловирусную инфекцию. Таким же путем передаются сифилис и гепатит А
Лилит АракелянВрач-инфекционист
В свою очередь, доктор медицинских наук, врач-инфекционист, педиатр, гепатолог «СМ-Клиника» Татьяна Ковалева добавила, что инфекционный мононуклеоз в медицинской литературе называют не иначе как «болезнью поцелуев». Она напомнила, что это острое инфекционное заболевание вызывается вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ) — четвертым типом семейства герпесвирусов.
Заражение ВЭБ может случиться в любом возрасте, продолжила Ковалева. Часто оно происходит в детстве, когда ребенок начинает общаться с другими детьми, особенно с началом посещения детских дошкольных учреждений. Заражение может происходить через игрушки, употребление пищи или напитков из одной посуды, воздушно-капельным путем при тесном и длительном контакте, объяснила она.
Если ребенок не приобрел эту инфекцию в раннем детстве, то в подростковый период возникает риск заражения ВЭБ во время поцелуев.
В раннем детском возрасте инфекционный мононуклеоз протекает чаще всего легко и остается недиагностированным, в то время как подростки и люди молодого возраста это заболевание переносят в основном в тяжелой форме. Оно характеризуется длительной лихорадкой, симптомами интоксикации, увеличением шейных лимфатических узлов, болями в горле, развитием ангины, возможно развитие желтухи с поражением печени и увеличение размеров селезенки. В легких случаях заболевание заканчивается самовыздоровлением, тяжелые формы требуют госпитализации в инфекционный стационар, применения противовирусных препаратов и даже гормонов. После выздоровления вирус навсегда остается в организме человека
Татьяна КовалеваДоктор медицинских наук, врач-инфекционист, педиатр, гепатолог «СМ-Клиника»
Какие болезни не передаются через поцелуй
Считается, что через поцелуй может передаваться ряд гепатитов (гепатиты В, С, D, TTV) и ВИЧ, однако это не так, объяснила Передеренко.
По ее словам, заразиться этими инфекциями можно исключительно через кровь: при манипуляциях через грязные инструменты для инъекций, половым путем от партнера, при переливании крови
Солидарна с ней и ее коллега Аракелян, которая подытожила: «Теоретически заразиться этими болезнями через поцелуй возможно: например, через ранки на губах или в полости рта (актуально для людей, которые носят брекеты). Но не забывайте, что заражение может случиться только тогда, когда повреждения есть у обоих партнеров. Также это касается тех, у кого в плохом состоянии зубы и десны. И, несмотря на теоретическую возможность, документальных подтверждений заражения ВИЧ и гепатитами B, C через поцелуи нет».
Ранее Фонд борьбы с лейкемией сообщил, что треть россиян нашли у себя рак раньше врача. При этом, как свидетельствуют данные опроса онкобольных, врач первичной категории (терапевт) заподозрил онкологический диагноз только у 17 процентов опрошенных.
Знают ли собаки, что такое поцелуи?
Многие владельцы собак часто целуют и прижимают своих собак.
Мы, люди, считаем поцелуи сильным признаком привязанности. Вполне естественно, что мы целовали наших драгоценных щенков, часто прижимаясь к ним или разговаривая с ними милым голоском.
Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, знают ли собаки, что мы делаем? Собаки физически не могут никого поцеловать, поэтому для них это неестественное действие. Понимают ли они поцелуи как знак привязанности? Они им хоть нравятся?
Давайте узнаем!
Поцелуи с точки зрения собаки
Вы когда-нибудь целовали щенка? Или взрослая собака, которую никогда раньше не целовали? Ваш невинный знак привязанности мог быть проигнорирован или даже плохо воспринят, особенно взрослой собакой.
Почему?
Давайте на секунду задумаемся о поцелуях с точки зрения собаки. Поцелуи не являются для них естественным поведением. Физически они не могут сморщиться и поцеловать себя, так что это определенно не инстинктивно для них.
Конечно, собаки будут облизывать и трогать друг друга, чтобы показать свою привязанность, но они склонны приближаться друг к другу сбоку, а не в лоб.
Действия внезапно приближающегося к ним человеческого лица выглядят странно и могут быть восприняты как намерение укусить.
Что еще хуже, так это то, что многие владельцы одновременно обнимают собаку, тем самым непреднамеренно лишая ее возможности убежать. Не один человек получил пощечину от собаки, которая просто защищалась от предполагаемой угрозы.
Могут ли собаки научиться любить поцелуи?
Но некоторым собакам нравится, когда их хозяева целуют. Они прибегают, чтобы поприветствовать своих хозяев, когда те прибывают, и прижимаются друг к другу, готовые принять душ любви, который, как они знают, грядет.
Это ключевая идея — поток любви, который они знают, грядет.
Собаки, возможно, не воспринимают поцелуи как привязанность, но они, безусловно, могут понять, что это такое. Когда вы прижимаете и гладите свою собаку, осыпая ее поцелуями и разговаривая с ней тихим детским голоском, она учится ассоциировать поцелуи с любовью.
И если есть что-то, что любят собаки, так это любовь.
Однако имейте в виду, что не всем собакам понравится такое расположение. Некоторых вполне устроит принятие ваших поцелуев за привязанность, в то время как другим это действие может показаться слишком странным, чтобы к нему можно было привыкнуть.
Частично это зависит от личности собаки, но в значительной степени это зависит от того, как они были социализированы. Если они получают поцелуи с тех пор, как они маленькие щенки, они, скорее всего, будут терпеть или даже любить ваши поцелуи.
Однако знакомство с поцелуями пожилых собак, особенно спасенных, может быть гораздо более сложным и даже опасным. Им это кажется неудобным или, возможно, даже пугающим. Любая собака, у которой не было положительной истории с людьми, абсолютно не будет приветствовать лицо, особенно рот, приближающееся к ним.
Почему собаки зевают или чихают, когда их целуют?
Собаки, которые не привыкли к поцелуям, могут испытывать стресс или опасность из-за этого действия. Они не всегда кусаются, но могут проявлять другие признаки, сигнализирующие о том, что они бедствуют.
Зевота — это естественный знак умиротворения, который собаки используют друг для друга. Они говорят: «Я не угроза, я не хочу причинять вам вред». Если ваша собака зевает, когда вы целуете ее, вероятно, она испытывает стресс. Он может быть напуган или думает, что вы хотите доминировать над ним, и он дает вам понять, что не представляет угрозы, чтобы вы могли отступить.
Так что же означает чих?
Чихание похоже на смех маленькой собаки. Они могут счесть такое поведение загадочным или странным и посмеются над вашими выходками. Однако чихание также может быть сигналом умиротворения.
Короче говоря, если у вашей собаки такая реакция, когда вы ее целуете, возможно, лучше остановиться. Ваша привязанность не воспринимается как привязанность и на самом деле может вызывать стресс у вашей собаки.
Но не расстраивайтесь и не принимайте это близко к сердцу. Ваша собака все еще любит вас, просто она не понимает ваши сбивающие с толку (для него) действия как любовь.
Есть много других способов проявить привязанность, не вызывая у него стресса.
Приучите собаку любить поцелуи
Хорошей новостью для вас является то, что большинство собак могут научиться понимать поцелуи и получать от них удовольствие. Это особенно верно, если вы знакомите их с поведением, когда они молоды.
Прижав и поцеловав щенка, вы заметите, что он может не особо реагировать — ни положительно, ни отрицательно. Однако со временем щенок поймет, что поцелуи сопровождаются домашними животными, почесыванием живота и другими действиями, которые он понимает как привязанность. В конце концов, поцелуи становятся продолжением, и некоторым собакам, похоже, они даже нравятся.
Другим собакам может потребоваться немного больше поддержки. Если ваша собака нервничает из-за поцелуев, попробуйте предложить ей лакомство или игрушку всякий раз, когда вы целуете ее. Это по-собачьи говорит «все в порядке, это что-то хорошее». Со временем и терпением ваша собака научится ассоциировать поцелуи с чем-то положительным и может начать получать от них удовольствие!
Однако не всем собакам нравятся поцелуи, и это нормально! Некоторые собаки просто более независимы и не любят, когда их душит привязанность.
У других собак может быть не самая лучшая история с людьми, и, хотя они приняли вас, они чувствуют себя некомфортно, когда ваше лицо находится так близко к ним.
Если вашей собаке не нравятся поцелуи, не заставляйте ее — вместо этого попробуйте погладить ее по животу или почесать за ушами, что ей обязательно понравится.
Как собаки проявляют любовь
Некоторые люди делают еще один шаг вперед в поцелуях и учат своих собак «целовать» их в ответ. Поскольку собаки не могут морщиться, это означает хороший небрежный лиз.
Но у собак есть много других способов проявить привязанность. Для вас полезно понимать знаки, чтобы вы могли почувствовать искреннюю привязанность вашего щенка, даже если ему не особенно нравятся ваши поцелуи.
- Физическая близость или контакт (обнюхивание, прижимание, лежание рядом с вами, прислонение к вам)
- Волнение от встречи с вами (прыжки, ерзание, беготня и т. д.)
- Виляет хвостом
- Преследует вас
- Спит рядом с вами
- Лижет вас
- Делится с вами своими игрушками
Этим и другим поведением ваша собака дает вам понять, что вы ей нравитесь.
Демонстрация привязанности к щенку способами, которые он понимает
Вы можете показать щенку свою привязанность, ответив взаимностью на некоторые из этих действий, за исключением виляния хвостом, конечно.
Вы также можете:
- Погладьте их
- Предложите лакомства
- Почешите их животы или уши
- Поиграйте с ними
- Возьмите их на прогулку или пробежку
Все эти действия явно говорят о любви к вашей собаке. Их естественное возбуждение, когда вы делаете это, показывает, насколько хорошо воспринимаются эти знаки привязанности.
И если вы приучили свою собаку к поцелуям, они тоже будут в восторге!
Получите дополнительные советы экспертов по воспитанию домашних животных, посетив блог Off Leash на сайте TryFi.com .
Ошейник для собак Fi от TryFi — незаменимая вещь для любого родителя домашних животных. Это ошейник с GPS-трекингом, который помогает вам следить за местоположением, активностью и режимом сна вашей собаки, а также предупреждает вас, если она убегает с вашего заднего двора.
Попробуйте ошейник Fi уже сегодня!
8 Польза поцелуев для здоровья
Поцелуи — это уникальная человеческая черта, которая, как говорят, возникла как способ передачи микробов от одного человека к другому, что в конечном итоге способствует формированию иммунитета. Но это довольно неромантично, не так ли? Хотя кажется правдоподобным, что у поцелуев есть основная биологическая функция, также нельзя отрицать их роль в сближении… или общем состоянии здоровья.
Целоваться не только приятно, но и полезно. Он снимает стресс и высвобождает адреналин в кровь, заставляя ее перекачиваться быстрее, что может привести к снижению уровня холестерина ЛПНП. Поцелуи могут быть даже новым способом получения определенных гормонов, таких как тестостерон:
«’Слизистые оболочки рта проницаемы для гормонов, таких как тестостерон. Через поцелуи с открытым ртом мужчины вводили в рот женщины тестостерон, который «всасывается через слизистые оболочки… и увеличивает возбуждение и вероятность того, что она будет заниматься репродуктивным поведением».
Интересно, что Андреа Демирджян, автор книги «Поцелуи: все, что вы когда-либо хотели знать об одном из самых сладких удовольствий жизни», считает, что «поцелуй в день действительно может отпугнуть доктора». И недавно она поделилась восемью причинами, почему с CNN:
1. Снижение кровяного давления
Поцелуи помогают расширить ваши кровеносные сосуды, что может помочь снизить ваше кровяное давление.
2. Облегчение спазмов и головной боли
sОписанный выше эффект расширения кровеносных сосудов также помогает облегчить боль, особенно при головной боли или менструальных спазмах.
3. Борьба с кариесом
Когда вы целуетесь, во рту увеличивается выработка слюны, которая помогает смыть налет с зубов, который может привести к кариесу. Тем не менее, бактерии, вызывающие кариес, также могут передаваться через поцелуй, особенно если человек, которого вы целуете, имеет плохие оральные привычки.
Было даже показано, что бактерии, вызывающие кариес, могут передаваться от поцелуя матери к ее ребенку.
4. Высвободите свои гормоны счастья
Поцелуи побуждают ваш мозг вырабатывать эликсир счастья, состоящий из химических веществ хорошего самочувствия, таких как серотонин, дофамин и окситоцин. Это не только важно для вашего счастья, но также может помочь укрепить ваши отношения. Как сообщает MSN:
«Это [окситоцин] — гормон любви, и чем выше уровень окситоцина, тем больше способности к любви», — объясняет психотерапевт Артур Янов, кандидат медицинских наук, автор книги «Биология любви» и директор Primal Center в Санта-Монике, Калифорния. «Мы обнаружили, что у тех, кто не может вступить в любовные отношения, низкий уровень окситоцина». По словам исследователей, которые обнаружили это открытие:
«Поцелуи, возможно, развились как способ стимуляции систем мозга, связанных с половым влечением, романтической любовью и привязанностью, так что люди начинают искать различных потенциальных партнеров, затем сосредотачивают внимание на одном из них для спаривания и, наконец, могут терпеть этого партнера достаточно долго, чтобы вырастить ребенка в команде».
Ваши губы также плотно заполнены сенсорными нейронами, которые стимулируются прикосновением чужих губ. Это вызывает выделение кожного сала, которое, как считается, играет роль в склеивании.
5. Сжечь калории
Это не заменит вашу тренировку… но энергичный поцелуй может сжечь 8-16 калорий. Не слишком потертый для поцелуя.
6. Повысьте самооценку
Одно исследование показало, что мужчины, получившие страстный поцелуй перед уходом на работу, зарабатывают больше денег. Это говорит о том, что поцелуй (и, возможно, счастливая семейная жизнь, которую он предполагает) делает людей счастливее, повышает самооценку и, в конечном счете, более продуктивно работает.
7. Приведите мышцы лица в тонус
Энергичный поцелуй поможет вам привести в порядок шею и линию подбородка за счет тренировки ряда лицевых мышц.
8. Проверьте совместимость своего партнера
Поцелуй может быть мощным показателем вашего первоначального влечения к человеку настолько, что большинство опрошенных мужчин и женщин сообщили, что первый поцелуй может оттолкнуть .
Поцелуи могут даже укрепить вашу иммунную систему и обеспечить значительное облегчение стресса
В среднем человек тратит на поцелуи более 20 000 минут своей жизни, и на это есть веские причины. В дополнение к вышеуказанным преимуществам, поцелуи укрепляют вашу иммунную систему и уменьшают аллергические реакции у людей с кожной или носовой аллергией.
Отдельное исследование также показало, что люди, которые в течение шести недель уделяли поцелуям приоритетное внимание со своими партнерами, сообщили о значительном снижении уровня стресса. В дополнение к снижению стресса участники, целующиеся, также сообщили о большей удовлетворенности отношениями и снижении общего уровня холестерина.
Однако на самом деле может быть еще более первоначальная причина возникновения «поцелуев».
Поскольку некоторые культуры не включают поцелуи в свои брачные ритуалы, возможно, что первый поцелуй был сделан матерью своему ребенку, а не между парой.
Психологи предполагают, что кормление поцелуями — обмен предварительно пережеванной пищей из одного рта в другой — был способом, которым младенцы получали питательные вещества, необходимые для того, чтобы расти сильными и здоровыми, либо в дополнение к грудному вскармливанию, либо после него. Этот скачок запускает процесс пищеварения и делает витамины, такие как B-12, более легко усваиваемыми, а также способствует привязанности и связи.
Вывод поцелуев на новый уровень: секс тоже полезен для здоровья
Поцелуи могут быть прелюдией к сексу, который имеет те же преимущества для здоровья, что и поцелуи, только в усиленном виде. Мужчины и женщины по-разному относятся к поцелуям в этой сфере: мужчины чаще начинают целоваться до секса, а женщины — после. Как сообщает Psychology Today:
«Женщины используют интенсивность и частоту поцелуев, чтобы оценить пригодность мужчины для краткосрочных отношений, а также оценить потенциал краткосрочных отношений, переходящих в долгосрочные отношения.
Мужчины используют поцелуи, особенно в краткосрочных отношениях, чтобы повысить вероятность секса».
Недавно я публиковал целую статью об 11 преимуществах секса для здоровья, поэтому вы можете ознакомиться с ней, чтобы узнать все подробности. Для начала, вот пятерка лучших:
1. Улучшение иммунитета
Люди, которые часто занимаются сексом (один или два раза в неделю), имеют значительно более высокий уровень иммуноглобулина А (IgA). Ваша иммунная система IgA — это первая линия защиты вашего организма. Его работа состоит в том, чтобы бороться с вторгшимися организмами в их точках входа, уменьшая или даже устраняя необходимость активации иммунной системы вашего организма. Это может объяснить, почему люди, которые часто занимаются сексом, берут меньше больничных.
2. Здоровье сердца
По данным одного исследования, у мужчин, которые занимались любовью регулярно (по крайней мере, два раза в неделю), риск развития сердечных заболеваний был на 45 процентов ниже, чем у тех, кто делал это раз в месяц или реже.
Сексуальная активность не только дает вашему сердцу многие из тех же преимуществ, что и физические упражнения, но также поддерживает баланс уровней эстрогена и тестостерона, что важно для здоровья сердца.
3. Понижение кровяного давления
Сексуальная активность, и особенно половой акт, связана с лучшей реакцией на стресс и более низким кровяным давлением.
4. Это форма упражнений
Секс помогает увеличить частоту сердечных сокращений, сжечь калории и укрепить мышцы, как и физические упражнения. Фактически, исследования показали, что секс сжигает около четырех калорий в минуту для мужчин и трех для женщин, что делает его (иногда) «значительной» формой упражнений. Это может даже помочь вам сохранить гибкость и равновесие.
5. Обезболивание
Сексуальная активность высвобождает гормоны, уменьшающие боль, и было обнаружено, что они помогают уменьшить или блокировать боль в спине и ногах, а также боль от менструальных спазмов, артрита и головных болей.