Как перестать обижаться по пустякам?
Как перестать …
25 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Когда на xep тебя пошлют, тогда научишься ценить то, что имеешь.
#4
#5
#6
А вот этого, как раз, не надо! Лучше одной пожить несколько дней.
.. или лет, но найти того, кто составит счастье…если уж не всей жизни, то хотя бы ее половины. Я против количества. Я за качество.
#7
#9
Алина
Мне 24 года.Постоянно обижаюсь на молодого человека.По пустякам.Не смог забрать с работы например. Итд . И всегда думаю что значит он уже не испытывает былых чувств.Стараюсь сдерживать себя но хватает не надолго. мне очень сложно от этого,и ему тоже.Понимаю что отношения портятся .Но ничего не могу поделать с собой( Как справиться с собой? Хватает на несколько дней и потом опять.
#10
#11
#12
Гость
4.
Гость | 20.11.2015, 23:52:02 [385753405] Сегодня один мужик, завтра другой. Их у вас еще будет до фига и больше. А вот этого, как раз, не надо! Лучше одной пожить несколько дней… или лет, но найти того, кто составит счастье…если уж не всей жизни, то хотя бы ее половины. Я против количества. Я за качество.
ЧТОБЫ ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ = НУЖНО ИМЕТЬ ИЗ ЧЕГО ВЫБРАТЬ.
Мужчин обязано быть много, особенно у девушки.
Учитывая тот факт, что мы живем в стране, где закон и жизнь на стороне мужчин и они уже настолько булки расслабили, что вообще ничего в этой жизни не хотят. Все за них обязаны делать бабы.
#13
#14
Гость
НМужчин обязано быть много, особенно у девушки.
Гость
Тут ехала в маршрутке парень место мне уступил — стоит сказать, что у меня были большие и тяжеленные сумки
В маршрутке запрещено ехать стоя.
И, да, нормальное отношение это не значит уступать место теткам с сумками.
Помню старушке в англии (причем не в лондоне) место в автобусе уступил. Так и она обиделась и знакомый просто не понял смысл поступка.
Сейчас капитализм, каждый за себя, кушайте его полной ложкой.
#15
Гость
Посмотрите на качество современных мужчин: голубые, би, алкаши, торчки, тунеядцы и это их БОЛЬШАЯ часть, а то что осталось в мелком остатке бабники или зарабатывающие только на себя. С этими что ли семью строить? Девушка ОБЯЗАНА СЕБЕ и БУДУЩЕМУ разбираться в этом хламе. Да, хламе, это в основном современные мужчины.
#17
Гость
Не надо себя ломать. Всегда говорила, и, пардон, повторюсь: ОТНОШЕНИЯ сС МУЖЧИНОЙ ДОЛЖНЫ ДАРИТЬ ТЕПЛО И РАДОСТЬ. ИНАЧЕ ОНИ БЕССМЫСЛЕННЫ. Если есть затаенные обиды. внутренний раздрай, чувство неудовлетворенности и отсутствие «всего в одном флаконе» — рвите безжалостно, не боясь. Это не последний мужчина на земле. Будет ещё на Вашей улице праздник.
#18
Гость
Следуя этой тyпoй логике, у мужчины тоже женщин должно быть много.Даже если и женат (чтобы жена булки не расслабляла).В маршрутке запрещено ехать стоя.И, да, нормальное отношение это не значит уступать место теткам с сумками.В европе (где живут боги, а не здешних шлак, по мнению теток) место не уступают вообще никому.Помню старушке в англии (причем не в лондоне) место в автобусе уступил.
#19
#20
#21
Гость
Вы уверены, что вам нужно строить семью? Зачем унижать себя обществом «хлама»? )Будьте самодостаточной (это модно счас).Родите «для себя» )
#22
#23
Гость
Чтобы вы не говорили, но рано или поздно вам придется выбирать вы за себя или за своих?
#24
Гость
Вообще забавно, мужчина считает себя шлаком — видимо узнал кучу своих взлелеяных черт личности и характера.
Ну так не всем шлак нужен, многие хотят иметь НОРМАЛЬНОГО мужчину и строить с ним жизнь.
Эксперты Woman.ru
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
12 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
831 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
38 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
284 ответа
Иванова Светлана
Коуч
49 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
1 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
40 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..271 ответ
..#25
Гость
Вы назвали шлаком большинство мужчин русских.Я не настолько оригинален, чтобы в это большинство не попадать.Так что каков привет, таков и ответ.
#26
Гость
За кого это, своих? За вас, что-ли?Да плевать мне на вас и на остальных.Всякая … будет меня шлаком называть, а я должен здоровье отдавать свое за это?Обойдетесь.
#27
Девочка
автор,вы рак?
Новые темы за сутки:
Муж и моя мама психи куда деться?
7 ответов
Женщина глава семьи
6 ответов
Хочу хороший доход и ребёнка.
Мужа не хочу20 ответов
Муж и дочери испортили новый год
7 ответов
Кто не общается с родными сестрами?
3 ответа
Мужчина домохозяйка
12 ответов
Правда ли, что замуж выходят только такие?
27 ответов
Почему жена важнее, чем любовница?
18 ответов
Новый этап или кризис?
7 ответов
Мужчины которые не хотят жениться
235 ответов
Мужа не хочуПопулярные темы за сутки:
Мужчины которые не хотят жениться
237 ответов
Муж предал
57 ответов
Отпустили бы детей?
39 ответов
Новый год, дочь не помогает убираться
31 ответ
Правда ли, что замуж выходят только такие?
27 ответов
Девочки, мой мужик пришел избитый!
21 ответ
Смущает отношение жены к браку
21 ответ
Хочу хороший доход и ребёнка.
Мужа не хочу20 ответов
Почему жена важнее, чем любовница?
18 ответов
Муж уехал к маме на Новый Год
17 ответов
Мужа не хочуСледующая тема
Парень признался, что изменял бывшей
23 ответа
Предыдущая тема
Стесняюсь разговаривать по скайпу
15 ответов
Часто обижаюсь на своего мужчину и выношу ему мозг
Часто обижаюсь на …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 337 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
357 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 581 ответ
Как распознать альфонса?
4 088 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 613 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 800 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 416 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 258 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 031 ответ
..33 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Корабельная крыса
Разводка
#9
Дамочка
Интересно, что держит возле вас мужчину? Неужто сексом компенсируете свою абсолютную амебность в жизни и нереализованность? Хватит выводить мужика, кинет вас, потом поплачете.
Если он царь, а вы плебс, нужно было искать по себе. А то замахнулась на большое, а теперь бесится.
А тоже не мегапопулярная и успешная, с таким, как ваш мужчина, не смогла бы. И понимала это, и искала по себе.
#10
kika
Что это значит?
#11
Дамочка
Интересно, что держит возле вас мужчину? Неужто сексом компенсируете свою абсолютную амебность в жизни и нереализованность? Хватит выводить мужика, кинет вас, потом поплачете. Если он царь, а вы плебс, нужно было искать по себе. А то замахнулась на большое, а теперь бесится.
А тоже не мегапопулярная и успешная, с таким, как ваш мужчина, не смогла бы. И понимала это, и искала по себе.
#12
Надин
Это значит, что Вам народ не верит.
А по существу, если будете мужу мозг выносить, извините, за резкость, но будете нуль, но уже без мужчины.
Он ведь выбрал Вас и Вы…. возможно помогаете ему реализовываться. Возьмите себя в руки, не глупите, будьте всегда «на высоте» — внешность, уют в доме.
А там что-то и нарисуется)
К депрессивным ну ничего интересного не приклеивается, поверьте! Удачи!!!
#13
kika
Да вот у меня эти чувства повалились в процессе. Когда мы начали отношения у меня не было таких мыслей о себе. Наверное из-за того, что в тот момент жизни я была ресурсная, и работала и собой была довольна, а потом как-то это все совсем незаметно для меня самой переросло вот в это все. Потому что именно тем Он меня и привлёк, что такой и с таким ритмом жизни. Только вот почему-то раньше я восхищалась и без злых мыслей хотелось быть лучше. А сейчас..
#14
Корабельная крыса
Разводка
#15
Жужа
Мне кажется, это потому что вы потерялись в этих отношениях.
Такое бывает. Женщина либо в отношениях растёт с мужчиной (либо он ей помогает), либо теряется. Он теряется она не по своей воле. Как правило, этому должно что-то поспособствовать. Если
#16
Жужа
Мне кажется, это потому что вы потерялись в этих отношениях. Такое бывает. Женщина либо в отношениях растёт с мужчиной (либо он ей помогает), либо теряется. Он теряется она не по своей воле. Как правило, этому должно что-то поспособствовать. Если
#17
Жужа
Но теряется не по своей воле*
#18
#19
kika
Я правда в нем сильно растворилась.
Он рядом-все хорошо. Он где-то по делам — жизнь не мила. Вот хочу с психологом этот ад разорвать
#20
Гость
От нас что надо?
#21
Жужа
Мне кажется вы просто слишком сильно внимание заостряете на нем. Променяли свои интересы, самореализацию на любимого мужчину. Такое бывает. Отношения хороши, когда не мешают двум людям расти, развиваться и жить своими интересами, хобби. А если один из них начинает исключительно жить интересами и жизнью другого, то он теряет себя. Это ненормально. Если нету сил самой это понять, начать что-то менять. То лучше и вправду к психологу сходить. Ничего страшного в этом нету.
#22
Sam Fisher
ну если вы так настаиваете, то не могли бы вы оплатить мне кварплату? о_О
\
п.
с. а вдруг прокатит О.о
Эксперты Woman.ru
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
12 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
831 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
38 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
284 ответа
Иванова Светлана
Коуч
49 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
1 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
40 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..271 ответ
..#23
kika
Да уж.. ко мне сейчас осень подходит фраза «мужчина-центр вселенной»
#24
Жужа
Вот вот. Вам надо понять, не смотря на то, что живёте вместе, вы — личность отдельная, со своими интересами, мыслями, достижениями. И начать заниматься своими увлечениями. Поверьте, даже мужчина это оценит.
#25
Жужа
Вот вот. Вам надо понять, не смотря на то, что живёте вместе, вы — личность отдельная, со своими интересами, мыслями, достижениями. И начать заниматься своими увлечениями. Поверьте, даже мужчина это оценит.
#26
kika
Я правда в нем сильно растворилась. Он рядом-все хорошо. Он где-то по делам — жизнь не мила. Вот хочу с психологом этот ад разорвать
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
904 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
778 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
534 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
809 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
181 ответ
#27
kika
И тут правы женщины, что мужику это надоест и он уйдёт. Если бы мы не дружили до отношений почти 2 года, то уже точно разбежались бы.
. А так из-за того, что мы изначально друзья это держит на плаву и даёт больше шансов все исправить
#28
#29
Записались к психологу — умничка, действуйте по плану, будет все гуд)
#30
#31
#32
Гость
Займитесь чем-нибудь, чем-то, что Вам по-настоящему нравится. И получайте удовольствие от своего любимого дела — для многих, к сожалению, это роскошь. Попробуйте, начните
#33
Новые темы за сутки:
Мой бывший — мамсик
Нет ответов
Почему он иницатор встреч,но на них не приходит
Нет ответов
Было много девушек
2 ответа
Что на такое ответить?
3 ответа
Почему женщины любят
23 ответа
Отпускаю бывшего
5 ответов
влюбилась в мужчину
13 ответов
Влюбилась в студента
6 ответов
Почему если мужчине нравится девушка, он говорит что она ему не нравится?
16 ответов
Бывшая увела парня ?!
4 ответа
Популярные темы за сутки:
Зачем содержать женщину?
122 ответа
Кто такие пополамщики (пополамщицы)?
75 ответов
Вы бы стали общаться с разведённым?
67 ответов
Когда есть своя квартира, мужчина не нужен
63 ответа
Мужчина в стадии развода, то блокирует, то разблокирует
48 ответов
Удержать мужчину детьми
36 ответов
Женщины, сколько из вас такие любители секса?
30 ответов
Стесняюсь отсутствия отношений
28 ответов
Чувство оскорбления от слов «хочу тебя»
27 ответов
Отпустила его, согласны ли со мной?
26 ответов
Следующая тема
Парень не звонит целый день
5 ответов
Предыдущая тема
Дальше что
20 ответов
Психология людей, которые всегда обижаются
MadameNoire Избранное видео
Источник: PeopleImages / Getty Images , путешествуйте с ними.
Я отчетливо помню свою первую ночную поездку с одной родственницей, которую мы назовем «Майя». Боже, я познакомился с Майей в той поездке.
Мы были практически незнакомы, но недавняя свадьба сделала нас двоюродными братьями. Хотя мы ехали вместе по печальному поводу — умер дальний родственник, — мы оба были счастливы, что сможем провести некоторое время вместе. Вскоре после девятичасовой поездки по нескольким штатам я понял, что после этого мы не будем много тусоваться. Майя удалилась в свою комнату и практически оставалась там до конца поездки. Я подумал, что она чувствует себя подавленной из-за смерти, которую мы пережили, поэтому я дал ей немного свободы, но постарался подбодрить ее, когда это было возможно. Только когда мы вернулись домой, я узнал, что настоящая причина ее угрюмого настроения не связана с похоронами, а связана со мной.
Несколько дней спустя, в текстовом сообщении, Майя выложила подробный список вещей, которые я, очевидно, сделал, чтобы оскорбить ее.
Мои проступки варьировались от того, как я обращался с тюбиком зубной пасты, до того, как в шутку назвал ее раздражающей. Я был в глубоком замешательстве, если не сказать больше.
«Она такая же», — сказал мне другой родственник после того, как я поделился текстовым сообщением.
Логически говоря, преступление просто не имело смысла. Однако, узнав Майю получше, я понял, что наша родственница была права. Майю и многих других легко обидеть. По словам лицензированного брачного и семейного терапевта Мариссы Нельсон, эти чувства сводятся к ожиданиям.
«Все сводится к их ожиданиям относительно того, как люди должны действовать или реагировать», — сказал Нельсон. «Когда люди сильно обижены, у них есть свои представления о том, как люди должны реагировать на них, как люди должны вести себя с ними в определенных ситуациях, как люди должны реагировать в определенных ситуациях. А если этого не происходит, они чувствуют себя ущемленными».
Что это за застенчивая эмоция?
«Не существует единого термина, который бы служил универсальным прозвищем для тех, кто легко и часто обижается, — говорит доктор Санам Хафиз, психолог, психолог.
«Но есть характеристики, которые обычно можно определить как связанные с кем-то, кого обижает, казалось бы, все».
По словам Хафиза, если кто-то обижается на такие мелочи, как то, что он не был первым, кто узнал об изменении планов, или ему сказали, что его наряд милый, а не знаковый, то это проблема. Это примеры неуверенности, проявляющейся как оскорбление с оттенком беспокойства, страха и, возможно, даже некоторой манипуляции.
Исследования также доказывают, что эти чувства являются «сознательными эмоциями», вызванными ударом по имиджу человека и его самооценке. То есть они часто провоцируются ударом по чести человека.
Они также беспокойныПо словам основателя Intimacy Moons, люди, которых легко обидеть, часто имеют ненормальное стремление к контролю и обычно страдают от беспокойства.
«Люди, которые обычно всегда обижены, нуждаются в контроле и чувствуют, что контролируют ситуацию. Им нужно контролировать свою жизнь, контролировать результаты, контролировать других людей», — поделился Нельсон.
«Это самый большой предиктор беспокойства. Как правило, они живут и действуют в мире, где, по их мнению, все под контролем. Они верят, что их правда и их версия правды и есть правда. Там нет места для реалий других людей».
«Они пассивно-агрессивны, потому что не могут вести эмоционально здоровый разговор о своих чувствах», — добавил Нельсон. «Быть пассивно-агрессивным — это форма власти. Это форма сохранения власти в отношениях, потому что они не знают, как быть уязвимыми».
Хотя эти типы личности часто кажутся хулиганами или бунтарями, психолог Джалиса Барнс говорит, что они часто бывают самыми чувствительными.
«Люди, затаившие обиду или обиду, как правило, более чувствительны и ранимы, чем другие. Во многом их злопамятность проистекает из страха снова пострадать», — сказал Барнс. «Возможно также, что инцидент вызвал воспоминания о травмирующем событии, и они пытаются предотвратить повторение такого положения.
Это может заставить их чувствовать себя сильными в данный момент, но это также может привести к одинокому существованию и / или тревожному сердцу, потому что им будет трудно проявлять гибкость в любых существующих отношениях, которые у них могут быть».
Младенцы познают мир через взаимодействие со своими родителями. Когда они получают заботу, в которой нуждаются, и их потребности удовлетворяются, у них развивается чувство безопасности и то, что называется надежной привязанностью. По словам Нельсона, это позволяет малышам выходить в мир и создавать отношения, зная, что родители рядом, и им безопасно исследовать. Однако, когда младенцы этого не понимают, у них развивается ненадежная привязанность, которая продолжает проявляться во взрослом возрасте.
«Когда люди этого не понимают, они получают то, что называется ненадежной привязанностью», — поделился Нельсон. «Люди не реагируют на мои потребности, поэтому я закрываюсь и минимизирую свои потребности или слишком остро реагирую.
Я слишком остро реагирую и наказываю людей за то, что они не дают мне то, что я хочу. Они не знают, как просить то, что они хотят, здоровыми способами. Гораздо проще сделать это чужой виной и смотреть на это как на несправедливость, потому что это то, что они чувствовали всю свою жизнь. Они чувствовали, что люди не были рядом с ними или использовали их в своих интересах. Чтобы защитить себя, они становятся очень ригидными, потому что травма ригидна».
Несмотря на эту открытую чувствительность к тому, как с ними обращаются, легко обижаемые люди не любят требовать определенного обращения.
«Они не хотят говорить вам, что им нужно», — говорит Нельсон. «Они чувствуют, что говорят вам, что это здравый смысл»
Иногда чувства вполне законны
Обида может быть законным чувством, когда кто-то выражает несправедливое или осуждающее мнение о вас или группе людей, с которыми вы себя идентифицируете», — говорит Хафиз. . «Обижаться на расистские или сексистские высказывания — это правильное чувство.
Нет, вы не слишком чувствительны, когда выражаете свое недовольство чьим-то невежественным высказыванием о людях, похожих на вас».
Однако, если это частый механизм проявления неуверенности или нерешенных проблем, по словам Хафиза, то это проблема.
Им больноЭти типы личности очень легко списать со счетов как несчастных, особенно когда их поведение иногда причиняет вред и вызывает разногласия. Так часто мы предполагаем, что тетушка такая-то несчастна, и она просто хочет сделать других несчастными, чтобы у нее была компания. Однако, по словам Нельсона, все не так просто.
«За страданием скрывается боль. Людей отталкивает все это страдание, но если вы посмотрите немного глубже, вы обнаружите травму, заброшенность и пренебрежение. Вот кем они стали, потому что были эмоционально изолированы», — поделилась она».
Это не личное То, что кто-то регулярно приходит к вам из-за мелких обид, эмоционально истощает, ранит, и часто может показаться, что вы просто не нравитесь этому человеку.
Однако их поведение не столько о вас, сколько о них.
«Когда люди обижаются, это не личное», — добавил Нельсон. «Когда люди обижаются, это не ты. Они проецируют на вас свои ценности и убеждения».
Им нужно ваше сочувствиеКогда я сталкиваюсь с людьми, которые постоянно возмущены или затаивают обиду по малейшему поводу, моей рефлекторной реакцией является разрыв связи с этим человеком, но, по словам Нельсона, люди, которые борются с этим образом требуют сочувствия и любви больше всего на свете.
«Все заслуживают одинакового сочувствия и понимания. Если мы сможем просто проявлять ту же доброту вместо того, чтобы закрыться, мы сможем понять, что это не личное, а то, что у них есть своя собственная работа», — посоветовал Нельсон. «Что вы можете сделать, так это полюбить их как можно лучше и попытаться понять, откуда они берутся, чтобы не полностью от них отгородиться».
Конечно, быть чутким не значит брать на себя их багаж или подвергать себя насилию.
Поддержание здоровых границ является ключевым.
«Хотя мы можем быть понимающими и сострадательными, мы также должны помнить, что нельзя брать на себя чужой багаж. Каждый должен делать то, что правильно для него или себя, и хотя мы должны быть добры к этому, мы также имеем право устанавливать и поддерживать границы», — добавил Барнс. «Если кто-то не может уважать это, травма или нет, мы должны быть готовы позволить им решить это самостоятельно».
Подпишитесь на Jazmine в Twitter @JazmineDenise и посетите ее блог Black Girl Mom
Категории: Жизнь
ПОПУЛЯРНОСТЬ НА MADAMENOIRE
Почему люди так легко обижаются
Источник: Лиза Саммер, фотограф/Pexels Free Photo
Когда они обижены, больше людей, чем вы можете себе представить, «отыгрывают». Будь то прямолинейно или пассивно-агрессивно, они мотивированы отомстить своему (предполагаемому) нападавшему. Тем не менее у большинства людей, чьи слова или действия воспринимаются как оскорбительные, отсутствуют антагонистические намерения.
Эти преимущественно невиновные правонарушители, как правило, либо бесчувственны, поскольку они не рассматривают свое интерактивное поведение с точки зрения его психологических последствий, то есть с точки зрения его вероятного воздействия на мысли и чувства другого человека. Или они просто недостаточно знают историю другого человека, чтобы предсказать, какие слова или действия могут его обеспокоить.
Если вы столкнулись с неуклюжим или неуклюжим поведением человека, и это активировало одну из ваших горячих точек, возможно, вы не сможете избежать личного отношения к этому человеку. Но вряд ли это означает их намерение было личным, что пагубные мотивы, которые вы им приписываете, действительны.
Вы можете подумать о том, оскорбляли ли вы когда-нибудь кого-нибудь, не осознавая этого до тех пор, пока обиженный не обратил на это ваше внимание. Заранее вы, возможно, и не предполагали, что то, что вы делаете, будет воспринято где-либо так же враждебно, как и было.
Большинство из нас, несмотря на то, насколько мы можем считать себя эволюционировавшими с течением времени, по-прежнему обладают более хрупким эго, чем мы обычно думаем. Так что вполне вероятно, что ваше эго может быть более уязвимым, чем вы предполагали, воспринимая поведение другого человека как обидное, враждебное или угрожающее.
Учитывая множество факторов неуверенности, с которыми мы сталкиваемся в детстве, в нас есть части, которые — больше, чем мы хотели бы признать — остаются особенно чувствительными к (в значительной степени предполагаемой) критике, оскорблениям или пренебрежению. И, за немногими исключениями, другие даже меньше, чем мы, осознают, на что эмоционально мы восприимчивы и на что не можем не (чрезмерно) реагировать.
Этот пост расскажет о том, что иногда заставляет нас с подозрением или недоверием относиться к мотивам других людей, когда их поведение, пусть и случайно, разрывает нашу эмоциональную цепь. И это также объяснит, почему некоторые люди особенно склонны чувствовать себя обиженными в ситуациях, когда не было намерения причинить боль или причинить вред.
Так, например, если из-за прошлой критики со стороны других людей вы долгое время мучительно стеснялись своего веса и, подшучивая над другом, они невинно отпустили шутку о проходящем мимо тучном человеке (например, «Бьюсь об заклад, она никогда не встречала пекарню, которая ей не нравилась!»), вы можете сразу же начать задаваться вопросом, могут ли они косвенно (саркастически?) осуждать, дразнить или смеяться над вами. И если это так, вы можете даже смотреть на них, заставляя их задуматься о том, что, черт возьми, происходит с вами.
Как прошлое влияет на вашу реакцию на настоящее
Допустим, вы пережили что-то в прошлом как травмирующее. И теперь, просто думая об этом, оно оживает, как будто это было вчера. В той мере, в какой вы все еще испытываете сильные эмоции, ощущения или тревожные мысли о том, что произошло тогда, ясно, что вы так и не смогли полностью разрешить это.
Сама природа травмы заключается в том, чтобы сделать вас негативно чувствительными ко всему в настоящем, что бессознательно напоминает вам о чем-то в прошлом.
Что-то, что глубоко затронуло вас — может быть, напугало, напугало или пристыдило.
Итак, учитывая сегодняшнюю ситуацию, когда внутренне чувствует себя аналогично травмирующему, вы не можете не обидеться больше, чем другие. Ибо невольно такое обстоятельство приводит в состояние повышенной боевой готовности . Хотя быть бдительным — это нормально, ранее став жертвой чего-то, что вы не могли контролировать, вынуждает вас быть сверхбдительным.
И это может быть проблематично.
Например, вы, возможно, были унижены из-за того, что над вами постоянно издевались, когда вы росли. Так что, если друг или знакомый игриво комментирует вашу расу, религию, рост, вес, одежду (честно говоря, это может быть что-нибудь ), тогда, пока их замечание пробуждает старую защиту от насмешек, вы будете вынуждены реагировать негативно.
Или, лучше, слишком остро реагируйте , поскольку любое пренебрежительное отношение, которое вы можете почувствовать в данный момент, будет значительно усилено возрождением более раннего, неусвоенного оскорбления, которое вы испытали гораздо раньше, которое может быть нанесено вашей гордости, достоинству или самоуважению.
Если ваше эго устойчиво a и достаточно сильно (по сравнению с огромным или раздутым), так что вы не принимаете вещи слишком близко к сердцу, возможно, вас не так огорчает чужая бестактность или бесчувственность. Но если вы страдаете от неуверенности в себе или проблем с самооценкой в целом, или если вы еще не научились самостоятельно подтверждать и успокаивать себя, ваша программа самозащиты возьмет верх. А точнее взять вам конец. Потому что вы будете вынуждены обидеться на что-то или на кого-то, кто окажется ответственным за ваши непосредственные страдания.
Выражение , прочитанное между строками , относится к выходу за рамки буквального понимания того, что сказано, к его интерпретации, основанной на его войлочных коннотациях. И если вы подсознательно соотносите чужие слова со своей личной историей, вы вполне можете оценить их значение как подразумевающее что-то пренебрежительное в отношении вас.
Неправильное истолкование чужих намерений также вероятно, если, скажем, человек, с которым вы разговариваете, яростно выражает гнев по поводу несправедливости, с которой он недавно столкнулся.