После развода муж: Как делится имущество после развода, раздел имущества после развода, муж не отдает квартиру и машину после развода | v1.ru — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Жизнь мужчин после развода: как они меняются

Хочешь узнать человека – разведись с ним, гласит народная мудрость.

Редакция сайта

Теги:

Развод

Гороскопы

HELLO!

Getty Images

Я понимаю, почему, раз переспав, люди делают вид, что ничего не было. Я не понимаю, почему они делают то же, прожив с кем-то годы. Они ведь переспали столько раз! А еще перерожали детей, перечувствовали, переездили в отпуск… Хочешь узнать человека — разведись с ним, гласит народная мудрость. Я бы не хотела узнать такого человека. Зато хочу узнать, отчего так происходит.
«С деньгами не каких проблемм, — уверил меня Борис, 34 года, Козерог, на сайте знакомств,- алименты я плачу официально, а зарплата черная, такчто бывшей мало достоется, пара тыщ».

Борис старался.

Поражал меня не только орфографией, но и фотографией (в зеленом джипе, с букетом шампуров, лицо угадывается за кусками жареной свинины), и серьезными намерениями. «Хочу опять жениться», — честно предупредил герой. Я не пошла с Борисом в кафе и замуж за него тоже не пошла. И даже не стала задавать ему вопросы, которые хотела было задать (например, такие: «Борис, а что ест ваш ребенок на «пару тыщ» в месяц?» или: «А когда вы с женой были вместе, вы ее называли солнышком или котенком?»). Я просто ушла с сайта. Наверное, Борис подумал, что Козероги не подходят мне по гороскопу. Никаких «проблемм».

Кастрюля на голове
До того как пойти на сайт знакомств, я развелась. Прожили мы с мужем 8 лет. Родили мальчика Кузю. В последние годы ничего путного из брака не получалось — ну кроме мальчика. Однажды я включила «Скайп», а мне оттуда сообщили: «Я тут тепленькая в постельке, ты скоро?» Я прочитала и… обрадовалась. Никакой ревности и обиды, никакого чувства собственности.

Я вздохнула с облегчением: теперь его ждет кто-то тепленький, а я могу идти.
Договорились о разводе на балконе. Я предложила, он обдумал предложение. Докурил и сказал: «Ну не знаю, а на что ты будешь жить?»Я пообещала, что на что-нибудь буду, и нас с ребенком попросили найти съемную квартиру до 28-го числа. Когда 27-го я приехала за оставшимися вещами, меня встретила женщина из «Скайпа» с подносом сушеных грибов. Дома было тепленько. В коридоре стояла клетчатая «челночная» сумка, уже собранная. В нее запихнули мою одежду, а сверху положили алюминиевую кастрюлю. Рядом стоял большой мешок с мягкими игрушками моего сына. «Забирайте, если хотите, — сказала дама с грибами, — мы их все равно выбрасывать собирались».
Я взяла сумку, взвалила на плечи мешок. Кастрюля выпала, и я надела ее на голову. В образе безумного августовского Деда Мороза я отправилась в новую жизнь. Мне было хорошо, только кастрюля немного мешала.
Следующие два года после развода я потратила на «налаживание цивилизованных отношений».

Какие же еще отношения могут быть у людей, которые так по-хорошему расстались на балконе? Тем более у них есть сын, который любит и маму, и папу. И общее прошлое, почти три тысячи дней. Эпизод с сушеными грибами я посчитала случайностью.
Я хотела, чтобы мы общались с Кузей поровну. Чтобы отец не чувствовал себя выключенным из жизни сына, чтобы знал все, что происходит в школе, и был в курсе результатов соревнований по плаванию — Кузя делал успехи в кроле. Я не собиралась подавать на алименты — мне было абсолютно ясно, что папа, который когда-то кормил годовалого Кузю из бутылочки и так смешно вместе с ребенком открывал рот, не оставит без куска хлеба Кузю повзрослевшего. Вещи я хотела поделить не по суду и даже не поровну. Кому что нужнее, тот то и забирает — такое распределение казалось мне правильным. Да, на джипе раньше ездила я, но мне не нужна такая большая машина, обойдусь старым седаном. Собиралась, помню, купить бывшему мужу микроволновку… Я не учла только одного — что стала бывшей женой.

Вернее, просто бывшей. Никем, в общем.

Пирожное «картошка»
Я звонила, он не брал трубку. Я приходила, он не открывал дверь. Я писала sms и электронные письма, они оставались без ответа. Мы жили в пяти минутах ходьбы друг от друга — мне пришлось снять квартиру рядом с Кузиной школой, — и ребенок не видел отца полгода. Потом мы случайно столкнулись в магазине, и он сказал, что наконец-то подал на развод, а еще куда-то делась генеральная доверенность на джип — может, у меня валяется. Я спросила, не хочет ли он взять Кузю на выходные. Он сказал, что у его кошки родились котята и вообще надо пылесосить.

Я поняла, что Кузя теперь тоже бывший. Пришла в свою съемную квартиру, села на пол и стала рыдать. Через час приехала подруга Оля, подняла меня с пола, вытерла лужу слез и налила чаю. Я увидела чай и зарыдала с новой силой. Стуча зубами о чашку, я повторяла: «Оля, а как же пирожное «картошка»?»
Подруга была озадачена моей наглостью: она примчалась по первому зову, вернее, по sms «Не могу встать», а я требую сладостей, и обещала в следующий раз привезти целый торт.

«Нет, ты не понимаешь, — сказала я, — он же покупал мне пирожные «картошка»! Почему же теперь он себя так ведет?»
Когда мы только поженились, мой муж каждый вечер встречал меня с работы в метро. Он стоял в неположенном месте, у дверей выхода. Там дул ветер, к мужу порой приставали перебравшие пассажиры, я работала допоздна, до того часа, когда в метро трезвых людей почти нет, но он все равно приходил. И приносил мне пирожное «картошка». Каждый раз говорил, у меня для тебя сюрприз, и доставал пирожное.

Тогда у нас не было джипа, доверенности на него. Даже Кузи еще не было. И именно это время, «пирожное», счастливое, я помню лучше всего.
И мне горько, что он забыл.

Незнакомец в зеркале
Что ж, хватит о моей личной жизни. Я думаю, что у каждой расставшейся пары наберется с десяток таких «картошек». Мало кто, войдя в загс, думает о разводе и о том, кому достанется тостер и шесть соток в поселке Липовый. Мы дуем на ушибы и лечим поздние ветрянки. Завариваем чай и гладим рубашки. Заполняем визовые анкеты и лепим магниты на холодильник. Наконец, рожаем детей, ищем в них черты друг друга и радуемся, если они находятся.

Брак может не сработать. Это бывает (по некоторым данным, аж в 60 процентах случаев). Но все те годы или даже месяцы, которые мы проводим вместе, — это жизнь, наша, единственная.
Мы не становимся бывшими после развода. Мы остаемся собой. Наша жизнь наполнялась все эти годы разными событиями, эмоциями, переживаниями, ветрянками и магнитами. Она делала нас такими, какие мы есть сегодня. Если бы не она, мы бы сейчас видели в зеркале незнакомца. Ее нельзя перечеркнуть, от нее нельзя отказаться. И, хотим мы этого или нет, бывший супруг — часть этой жизни. А значит, и часть тебя. Он не бывший человек — он просто человек.

Фильм-катастрофа
Нет, я еще не сошла с ума и не пересмотрела американское кино о природных катаклизмах, в котором, как правило, главный герой и его бывшая жена обожают друг друга, и воссоединиться им мешает только наличие у нее нового богатого супруга (только что поняла, почему такие картины называют «фильм-катастрофа»).

Я думаю, что если люди решили расстаться, пусть расстаются, а если им еще есть что спасать, пусть спасают. Но!

Я никогда не пойму папаш, которые годами не видят детей, но всячески пытаются на них сэкономить.

Я никогда не пойму бывших мужей, которые пилят при разводе каждый диван и потом спокойно спят на своей отпиленной половинке.

Я никогда не пойму бывших жен (а вы думали, меня только мужчины возмущают?), которые не разрешают ребенку видеться с отцом из-засвоих обид на экс-супруга, потому что «так будет лучше для всех». Кого они обманывают? Почему судьбу троих решает один обиженный человек?

Я никогда не пойму девушек, которые не разрешают своему разведенному любовнику ездить к его ребенку.

Я никогда не пойму девушек, которые встречаются с разведенным, если тот к ребенку не ездит (но пилит диван и рассказывает страшные сказки о бывшей жене). Это недальновидно (см.

притчу про морскую свинку).
Скажу честно, я бы не хотела обращаться к психологу или еще какому-то специалисту, чтобы все это понять. Потому что…

…я не хочу слышать, что люди слишком сильно переживают развод и у них происходит вытеснение негативной информации. Взрослый гражданин в состоянии вспомнить, что у него есть дочь пяти лет и ей хочется макарон, кукол Братц и маек с Hello Kitty. А еще посидеть у папы на коленях и сходить с ним в кино. Если гражданин этого не помнит, пусть посмотрит в паспорт и освежит эту «негативную»информацию.

…я не хочу слышать, что в разрыве виноваты двое, а значит, второй супруг тоже не ангел. Виноваты двое, а отвечает каждый за себя. И только от него зависит, будет ли он брать трубку, открывать дверь, платить за майки и изучать расписание детских сеансов. И лично он выбирает, что сказать ребенку про маму или папу. И если говорит гадости, значит, выбрал неправильно.

. ..я не хочу слышать, что дети вырастут и сами разберутся. Может, детям лучше расти в нормальной обстановке и не мучиться в пять лет вопросом, почему мама плачет, а папа отсутствует. У детей и так много проблем — бакуган не магнитится, Волк съел Красную Шапку. И кстати, когда они вырастут, проблем меньше не станет — спросите у любого взрослого. Зачем им еще одна?

…и уж точно не хочу слышать, что, раз меня это так волнует, я все еще испытываю чувства к бывшему мужу. Нет, у меня нет к нему чувств. Но у меня есть чувство справедливости. А еще здравый смысл. И мне кажется, если бы больше людей обладали теми же богатствами, всем стало бы лучше. И бывшим, и нынешним, и будущим.

И наконец притча о морской свинке
(которая вообще-то не совсем притча)
У Кузи в классе в клетке живет морской свин Рыжик. Однажды я спросила у Кузиного классного руководителя, откуда у них этот зверь. И Наталья Михайловна сказала мне: «Один мальчик принес. Вернее, сначала он принес его домой, но родители не захотели держать дома животных и велели убрать свина с глаз долой. Сказали, хоть на помойку. На помойку мальчик не решился, притащил Рыжика в школу. Я тогда вызвала родителей и задала им один вопрос: «Вы думаете, что всегда будете молодыми?» Они не поняли, зашумели: что за новости? И я объяснила: «Почему вы считаете, что свина он на помойку выбросит, а с вами поступит как-то иначе?» Надеюсь, родители перестали шуметь и подумали. У Рыжика же все хорошо. Ему, похоже, даже нравится быть чьим-то бывшим.

ТЕКСТ: Антонина Козлова

Покупка мужем квартиры сразу после развода — Юридическая консультация

Вероника (Омск) 07.04.2022 Рубрика: Семья

У нас есть квартира, которая приобретена в браке и оформлена пополам. Были денежные средства (копили некоторое время) на покупку квартиры сыну, которые хранились дома. Муж подал на развод, квартиру не делили. Про отложенные деньги я в суде не упоминала, так как считала, что муж купит себе квартиру, а свою часть перепишет на сына. Но он этого не сделал и не собирается, а спустя три месяца купил с помощью этих денег и ипотеки себе квартиру. Могу ли я подать в суд на эти деньги (первоначальный взнос его квартиры)? Ведь за три месяца он не мог столько накопить.

Развод, Раздел имущества

Анна Конькова

Консультаций: 39

Согласно ст. 128 Гражданского кодекса РФ к объектам гражданских прав относятся вещи, включая наличные деньги и документарные ценные бумаги, иное имущество, в том числе имущественные права.

Денежные средства, которые супруги накопили в период брака, являются совместно нажитым имуществом в силу п. 1 ст. 34 Семейного кодекса РФ (за исключением имущества и оснований его приобретения, предусмотренных ст. 36 СК РФ).

Владение, пользование и распоряжение общим имуществом супругов осуществляются по обоюдному согласию супругов (п. 1 ст. 35 СК РФ).

В случае спора раздел общего имущества супругов, а также определение долей супругов в этом имуществе производятся в судебном порядке на основании п. 3 ст. 38 СК РФ.

В силу абз. 2 п. 5 ст. 38 СК РФ вклады, внесенные супругами за счет общего имущества супругов на имя их общих несовершеннолетних детей, считаются принадлежащими этим детям и не учитываются при разделе общего имущества супругов.

Срок исковой давности по требованиям супругов, брак которых расторгнут, о разделе общего имущества составляет три года (п. 7 ст. 38 СК РФ).

Таким образом, если бы супруги открыли счет или вклад на имя ребенка и вносили денежные средства, предназначенные на покупку квартиры сыну, на этот счет, то такие денежные средства принадлежали бы ребенку и ни один из супругов не мог на них претендовать.

В рассматриваемой ситуации родители, находясь в браке, осуществляли накопления наличными деньгами возможно с целью покупки квартиры сыну и хранили их дома. Скорее всего, цель таких накоплений супругами не была зафиксирована в письменной форме, например, в виде соглашения с определением конкретных условий, на что такие денежные средства будут потрачены, соответственно, нельзя с уверенностью считать, что каждый из супругов в действительности имел намерение приобрести сыну недвижимость именно за счет накопленных денежных средств.

Иными словами, мать решила, что копить будут на квартиру, отец решил копить на машину или вовсе с целью не определился. Родители к общему решению не пришли, но деньги откладывать начали.

Следовательно, в такой ситуации накопленные денежные средства являются общим имуществом супругов.

Предъявить требования о разделе общего имущества и (или) о взыскании денежных средств в судебном порядке автор вопроса вправе, однако для этого необходимо представить в суд доказательства того, что накопленные во время брака денежные средства действительно были и хранились в доме. Также необходимо подтвердить размер денежных средств и факт их неправомерного изъятия бывшим супругом.

Дополнительно в судебном процессе можно сослаться на те обстоятельства, что бывший супруг, например, с его уровнем дохода не смог бы накопить личные денежные средства на первоначальный взнос по ипотеке за столь короткий срок, не потратив денежные средства, которые входили в состав общего имущества супругов, и ходатайствовать перед судом обязать бывшего супруга предоставить доказательства обратного.

Но в данной ситуации необходимо также располагать сведениями о наличии ипотеки, о первоначальном взносе, купленной недвижимости и т.д. В суде вы можете ходатайствовать о запросе таких сведений у банка, в котором супруг взял кредит на покупку квартиры, но удовлетворит ли суд ваши ходатайства с уверенностью сказать нельзя.

Таким образом, взыскать с бывшего супруга причитающуюся вам долю в накоплениях, произведенных наличными деньгами в период брака, возможно, но для этого необходимо доказать:

1) что такие накопления были;

2) размер накоплений;

3) что накопления осуществлялись в период брака;

4) факт того, что вы причитающейся долей денежных средств не располагаете и не можете распоряжаться, ввиду того, что денежные средства в полном объеме находятся у бывшего супруга или были им потрачены;

и иные доказательства.

Этот перечень является минимальным и не ограничен только приведенными данными.

Доказать обоснованность своих требований в данном случае будет непросто, особенно, если вы будете самостоятельно заниматься данным вопросом, не обращаясь за квалифицированной помощью к специалистам, но возможно.

Рекомендую начать с досудебного урегулирования спора, возможно, бывший супруг добровольно исполнит ваши требования или вы придете к какому-либо соглашению.

Сказали спасибо:

5-этапный план действий после развода и счастливого будущего

В этой статье

Брак предназначен для того, чтобы им наслаждались, а не выносили его.

Если вы терпите свой брак, вам ничего не остается, как подать на развод. Можно сказать, что конец брака — это всегда трудное время, которое вы не хотите переживать в одиночестве.

Восстановиться после развода во многих отношениях очень сложно. Независимо от того, кто расторг брак, будущее может выглядеть удручающим и пугающим. Но жизнь должна продолжаться, и есть тысячи людей, которые продолжают жить счастливой и полноценной жизнью после развода.

Сколько времени нужно, чтобы двигаться дальше после развода?

Хотя трудно сказать, когда человек сможет справиться с неприятным опытом, таким как развод, вполне реально думать, что время в конечном итоге все лечит. Нет определенного периода времени, чтобы забыть душераздирающий опыт в жизни.

Развод сложный. Было это взаимно или нет, вы не можете не пережить это в своих воспоминаниях и не думать об этом. Вы будете грустить и обременены прошлым, пока будете оплакивать его и справляться с травмой.

Вы можете прочитать все советы, чтобы быть счастливым после развода и при этом не чувствовать себя лучше. Просто помните, что период восстановления у всех разный. Некоторые люди не вкладывают эмоционально в отношения, а некоторые вкладывают слишком много.

Все зависит от того, как скоро вы перестанете искать подтверждения в своей жизни и сосредоточитесь на том, чтобы сделать что-то из своей жизни.

Как только печаль покинет ваше сердце, все станет более управляемым. Только держись.

Кто быстрее продвигается после развода?

Хотя это индивидуальный процесс, однако опрос взрослых американцев по возрасту, полу и сексуальной ориентации показывает, что женщины продвигаются по жизни быстрее, чем мужчины.

73% женщин не жалеют о разводе, и только 61% мужчин не жалеют о разводе. 64% женщин обвиняют супруга в неудачном браке, в то время как только 44% мужчин винят бывшую.

Важные вещи, о которых следует помнить, двигаясь дальше после развода

Важно знать, как двигаться дальше после развода, но важно знать, что вы должны делать и помнить, проходя через этот процесс.

Что-то, что было неотъемлемой частью вас, закончилось. Будет дыра, заставляющая вас чувствовать грусть или даже депрессию. Помните, это нормально, и это часть процесса.

Разве мы не слышим, что мы учимся на своих ошибках и становимся лучше в жизни? Когда вы думаете о своей супружеской жизни после развода, смотрите на нее как на опыт.

Учитесь, растите и принимайте новые изменения, которые принесла вам жизнь.

Все будет хорошо

В конце концов все наладится. Восстановление после развода может показаться невозможным, но вы справитесь с этим.

Это намного сложнее, чем кажется, но со временем все наладится, и все будет в порядке!

Многие люди переживают этот мучительный опыт, и вы не одиноки в разводе.

Не чувствуйте себя одиноким, и если вы думаете, что никто не понимает боли, через которую вы проходите, вы всегда можете присоединиться к группам эмоциональной поддержки для разведенных людей.

Это заставит вас чувствовать себя в безопасности.

Связанное чтение: 5 ключевых советов о том, как бороться с одиночеством иметь ввиду.

1. Отказ Обычно в течение первой недели. На этом этапе вы не верите, что развелись.

2 . Гнев На этом этапе вы злитесь или злитесь на себя за то, что поверили лжи, которую вам сказал ваш бывший.

3. Торг Вы начинаете думать, что можете торговаться или умолять вернуться к браку. Вы можете попытаться умолять или спорить со своей высшей силой или убедить свою семью или друзей поговорить с вашим бывшим от вашего имени.

4. Депрессия Это стадия, когда вы чувствуете себя несчастным и безнадежным. Вы видите слово «любовь» как средство пролить слезы и погрузиться в мысли.
Этот этап обычно проходит в течение 1-2 месяцев после развода. Вам может быть сложно справиться с депрессией и оставаться мотивированным и счастливым.

5. Принятие Это последний этап переживания потери. На этом этапе вы чувствуете, что ничего нельзя сделать, чтобы вернуть бывшего, и принимаете реальность вещей такими, какие они есть на самом деле.
Это когда ты начинаешь думать о том, как жить дальше после развода.
Дополнительная литература : 8 эффективных способов справиться с разводом
Советы, как двигаться дальше после развода
Ниже приведены некоторые способы пережить развод. Эти советы о том, как уйти от развода, могут помочь вам вернуться к нормальной жизни и двигаться к светлому будущему.
1. Скорбь Вам потребуется некоторое время, чтобы оплакать отношения, которые, как вы думали, будут длиться всю жизнь. Развод представляет собой личную потерю, и такая боль требует времени, чтобы залечить ее.
Вам может понадобиться время, чтобы проанализировать, что пошло не так, что вы сделали и чего не сделали.
Не торопитесь, но не будьте строги к себе. Помните, что пустота, которую вы сейчас чувствуете, вызвана тем, что что-то закончилось. В вашем сердце может быть место, но оно для вашего же блага.
Развод можно сравнить со смертью дорогого вам человека.
Развод означает, что ваш бывший больше не существует в вашей жизни. Потеряв кого-то, вы испытаете некоторое горе. Итак, чтобы двигаться дальше после развода, вам нужно преодолеть свое горе.
Связанное чтение: 5 стадий горя: развод, разлука и расставание
2. Отпустите Не удивляйтесь. Это первый пункт для движения после развода.
Я был на вашем месте раньше, и поверьте мне, ваш партнер все еще привязан к вам. Отпускание после развода потребует много энергии.
Горечь, вызванная вашим бывшим партнером, будет очень трудно забыть, но все же вы должны отпустить все это.
Цепляние за прошлое не позволит вам увидеть хорошее впереди.
Я уверен, что постоянное размышление о них не изменит того факта, что вы развелись.
Признайте свои внутренние чувства, извлеките уроки из своего прошлого опыта и подготовьтесь к следующему этапу жизни. Да, у вас может быть красивая жизнь после развода.
Научись отпускать все! Просто отпусти
3. Найди хобби Я знаю, как тяжело проводить дни и ночи без общения. Я понимаю агонию просыпаться и никого рядом с тобой. Единственный способ справиться с этой болью — отвлечься.
Да, лучший способ пережить развод - это заняться чем-нибудь конструктивным . Вы можете брать уроки игры на фортепиано, плести ткани, записаться на курсы или что-то еще, чтобы занять себя и отвлечься от бывшего партнера.
4. Прервите общение После разрыва нездорового брака или токсичных отношений с нарциссом ваш бывший может продолжать играть с вами в интеллектуальные игры.
Лучший способ не попасть в ловушку своих бывших эмоций — прекратить любое общение.
Чтобы пережить развод, заблокируйте их в своих учетных записях в социальных сетях, постарайтесь удалить их электронные письма и чаты и не сталкивайтесь с ними на публике, потому что вы можете получить намек на то, чтобы снова что-то возбудить (это то, что вам сейчас не нужно ).
Несмотря на то, что это кажется суровым, отказ от всех форм общения — лучший способ для вас обоих исцелиться и двигаться вперед после развода.
Кроме того, он позволяет вам сосредоточиться на своих личных потребностях и мучительном процессе, не втягиваясь в ссоры, ревность или сумбурные разговоры.
5. Научитесь снова любить Это последний шаг, когда дело доходит до того, чтобы двигаться дальше после развода.
Как уже говорилось ранее, двигаться дальше после развода будет очень трудно. У вас будет много воспоминаний, как хороших, так и плохих, которые будут мучить вас время от времени.
Но чтобы забыть прошлое, вы должны принять реальность и принять будущее. У людей будут неудачи, и единственный способ двигаться вперед — это сделать шаг в будущее.
Вам нужно сохранять равновесие в жизни, двигаясь вперед и давая кому-то еще шанс полюбить вас.
6. Обратитесь за помощью Если вы считаете, что не можете двигаться дальше после развода, вам следует обратиться за помощью к специалисту, который может решить ваши эмоциональные проблемы и помочь вам пережить развод.
Связанное чтение: Основные преимущества консультирования после развода
Советы мужчинам, как двигаться дальше после развода
Вот несколько советов, как мужчине двигаться дальше после развода. Эти советы помогут вам пройти путь к выздоровлению.
1. Простите себя Поверьте, что вы постоянно развиваетесь и продолжаете учиться на своих ошибках. Не позволяйте разводу восприниматься как неудача в вашей жизни.
Помните, что вы всего лишь человек. Жизнь после развода может быть расстраивающей и заставить вас поверить, что вы несете за нее ответственность.
Было бы полезно, если бы вы знали, что не имеет значения, что вы сделали или как вы это сделали, все уже идет к концу, и вы ничего не можете сделать.
Научитесь практиковать прощение с помощью медитации:

2. Позаботьтесь о себе Люди любят вступать в новые отношения, как только чувствуют себя одинокими, и не тратят время на обдумывание потеря.
Пожалуйста, найдите время, чтобы восстановить свою эмоциональную уязвимость, а затем прыгайте в бассейн знакомств.
Позаботьтесь о себе умственно и эмоционально, прежде чем устанавливать новую связь.
3. Считайте маленькие победы Это может показаться преувеличением, но попробуйте поставить цель на каждый день, и вы поймете, что ваше внимание сместится с движения после развода на то, чтобы жить каждый день как новый день.
Достижение этой цели наполнит вас чувством достижения и поможет вам двигаться вперед после развода.
Прочтите по теме: 15 важных советов при разводе для мужчин
4. Откройте для себя нового себя Что-то могло измениться, и должны быть вещи, которые вы переросли со временем, и вещи, которые вы недавно адаптировали.
Выясните, кто вы новый, и узнайте себя лучше. Вы можете изменить свой образ жизни в соответствии с этим новым собой. Вы можете сменить прическу или сделать новую татуировку.
Просто делайте то, что делает вас счастливым (только не делайте ненужных вещей).
5. Не водите детей при разводе Один из самых важных советов, как мужчине двигаться дальше после развода, чтобы убедиться, что ваши дети не пострадали.
Было бы полезно, если бы вы знали, что развод полностью изменит жизнь ваших детей, и лучше держать их подальше от всей этой драмы.
6. Примите новые обязанности Большинство людей застревают, не зная, что делать после развода или как двигаться дальше после развода. Лучшее, что вы можете попробовать, двигаясь дальше после развода, — это привыкнуть к обязанностям, о которых вы не заботились в браке.
Вы и ваш супруг жили вместе в течение долгого времени, и вы, возможно, управляли определенными аспектами жизни, в то время как ваш партнер управлял другими. Теперь вы должны справиться со всеми обязанностями самостоятельно.
Лучше всего сосредоточиться на управлении всем, так как это даст вам возможность учиться и повысит вашу уверенность.
7. Не разрывайте отношения Люди, пережившие развод или пытающиеся построить жизнь после развода, не ценят свои другие отношения. Проходя мимо развода, люди чувствуют себя подавленными и опустошенными. Они перестают общаться и отрезаются от людей, которые заботятся о них.
Предположим, вам нужно заставить себя общаться с людьми и сосредоточиться на всех хороших отношениях, которые у вас есть в жизни. Эти люди помогут вам восстановить себя и вырасти как личность.
Эти отношения только научат вас отпускать после развода.
Советы, как жить после развода для женщин
Если вы задаетесь вопросом, как жить после развода, вот несколько советов, которые помогут вам восстановиться.
1. Свяжитесь со своим старшим я Жизнь сильно меняется после свадьбы. Вам внезапно приходится рассматривать все как пару, и хотя вы хотите отдать предпочтение своему личному выбору, в конечном итоге вы делаете много выборов в соответствии с вашим партнером.
Со временем вы забываете, чем занимались, когда были одиноки. Двигаться дальше после развода может быть отличным способом наладить контакт со своим прежним «я» и порадоваться всему, что вы любили и забыли за эти годы.
Вместо того, чтобы думать о том, что плохого в разводе, сосредоточьтесь на том, чтобы быть довольным собой и двигаться вперед.
2. Чувствуйте себя особенным каждый день После развода принято горевать, но не забывайте о прошлых отношениях. Убедитесь, что вы чувствуете себя особенным каждый день, даже если это всего на 5 или 10 минут.
Это поможет вам сосредоточиться на жизни и двигаться дальше. Это отвлечет ваш разум от стресса.
Просто делайте то, что делает вас счастливым, и с каждым днем вы будете чувствовать себя немного лучше.
3. Берегите свою энергию Не позволяйте травмирующему опыту превратить вас в негативного человека. Держите свою энергию и мысли под контролем.
Ваши эмоции могут быть повсюду, и вы можете чувствовать себя застрявшим, напряженным, напуганным и напуганным, но не переполняйте все эти чувства. Сосредоточьтесь на положительных вещах в своей жизни, а также на построении позитивного будущего для себя.
Если вам когда-нибудь станет грустно и грустно, просто переключите внимание на то, за что вы благодарны в своей жизни, и вы поймете, что не все потеряно, и сможете построить хорошую жизнь после развода.
Связанное чтение: Как справиться с эмоциями после развода ?
4. Будьте искренними в жизни Лучший способ пережить развод – оставаться на связи со своим внутренним «я» и знать, где вы стоите на пути к выздоровлению. Некоторые люди просто говорят, что прекрасно с этим справляются, и это их не касается.
Когда на самом деле это они чувствуют себя опустошенными внутри и терпят хорошее лицо.
Это может помочь вам скрыть свою боль, но это не меняет реальности, и рано или поздно боль и дистресс прорываются в форме гнева или зависимости.
Вместо этого перестаньте жить в отрицании и всегда будьте верны себе. Если вам грустно, почувствуйте это, чтобы преодолеть это.
Если вы беспокоитесь, найдите решение. Если вас что-то беспокоит, скажите об этом.
Это один из лучших советов, как двигаться дальше после развода.
5. Не переживайте из-за потери общих друзей Конечно, как пара, у вас есть общие друзья, и они примут сторону, и вы потеряете некоторых из своих друзей. Не позволяйте этому влиять на вас или диктовать, что вы здесь не тот человек.
Как и дети, друзья также страдают от развода, могут быть люди, которые были вам близки, но в итоге предпочли вам вашего партнера. Так происходит все время.
Не чувствуй себя преданным и не позволяй этому залезть тебе в голову. Наверное, вам лучше без них.
6. Медитируйте Развод может привести к снижению самооценки и утрате уверенности в себе. Это также влияет на ваше психическое здоровье таким образом, что для восстановления требуется много времени.
Будет лучше, если ты попробуешь медитировать каждый день. Это очистит вашу совесть и поможет обрести уверенность в себе.
Ваше сердце и разум станут спокойнее, и вы будете чувствовать больше энтузиазма к жизни, чем раньше.
7. Продолжайте отвлекать себя Восстанавливаться после развода утомительно, и если вы не будете чем-то заняты, ваши мысли могут блуждать в прошлом.
Чтобы не думать о своей прошлой жизни или о разводе, постарайтесь занять себя чем-то. Начните читать книги или запоем смотреть сериалы, если вы обнаружите, что вас быстро тянет к негативным мыслям о себе или своем разводе.
Если вы будете чем-то заняты, это отвлечет вас от стресса, связанного с разлукой.
Заключение Есть много вещей, на которых вам нужно сосредоточиться в течение этого периода восстановления, и иногда это может показаться ошеломляющим.
Но вам нужно сосредоточиться на себе как на личности и решить, что вам нужно сделать, чтобы помочь вам отпустить прошлое и смотреть в будущее с нетерпением.
5 простых шагов для продвижения вперед
Отказ от отношений, которые раньше наполняли ваше сердце, может быть пугающим процессом. Мысль об удалении бывшего супруга из вашей жизни может потрясти вас до глубины души, особенно после стольких лет вложений в поддержание отношений. Но в то же время это будет самый полезный опыт, когда вы освободитесь от эмоционального бремени, которое в настоящее время влияет на вашу жизнь.
Чаще всего при разводе вы пытаетесь отпустить не бывшего супруга. Это видение того, какой вы когда-то представляли свою жизнь, и воспоминания, которые вы создали вместе. Этот тип мышления может удерживать вас в тупике, поскольку вы держитесь за прошлое и будущее. Две вещи, которые вы не можете изменить к лучшему. Единственная сила, которая у вас есть, — это найти истинное счастье в настоящем моменте.
Хотя ваша история любви может неожиданно закончиться, это не значит, что ваша жизнь тоже должна закончиться. На самом деле, это ваш шанс культивировать новый образ жизни, принося больше удовлетворения и преследуя свои мечты, которые вы всегда хотели для себя.
Итак, как начать отпускать после развода?
Все начинается в тот момент, когда вы начинаете очищать свою жизнь от токсичных энергий и создавать пространство для позитива. Когда вы сможете отпустить то, что вам больше не служит, вы начнете прокладывать себе путь к более здоровому образу жизни. И чем раньше вы сможете жить из места изобилия, тем легче будет отпустить то, что больше не наполняет ваше сердце.
Ваш новый путь начинается, когда вы учитесь воссоединяться и любить себя так, чтобы дать вашему сердцу то, чего оно в конечном счете заслуживает, — блаженство.
Вот 5 шагов, которые необходимо выполнить, когда дело доходит до развода

Ваша жизнь – это сумма всех выборов, которые вы делаете. Тот же самый выбор, который вы ранее сделали, чтобы выйти замуж за своего бывшего партнера, исходит из того же места, когда дело доходит до выбора отпустить.
Когда вы начнете уважать свой новый образ жизни, вы позволите себе отпустить все, что не стоит хранить. Свобода создавать свое новое видение поможет вам увидеть, чего вы хотите и в чем нуждаетесь, создавая ясность и уверенность в вашей жизни.
Когда вы формируете новое видение жизни с реальными целями, оно дает вам жизненную цель и самореализацию, которая делает вас более счастливыми. Например, если ваш новый образ жизни означает снова полюбить себя или вернуться в школу и заняться работой своей мечты, как вы добьетесь своих целей, если вас отягощает ситуация или человек, который вас больше не поддерживает? Чтобы достичь новых целей, вам нужно убедиться, что вас ничего не сдерживает, чтобы вы могли исцелиться и двигаться вперед.
Пришло время поставить себя на первое место.
2. Объясните свою ответственность Чтобы добиться успеха, здоровые отношения требуют совместных усилий обеих сторон. И, наоборот, безответственность обоих партнеров приводит в тупик. В этом случае пути разошлись навсегда. Когда вы начнете брать на себя ответственность за свои чувства и действия, это позволит вам принять свою роль в процессе отпускания.
Хотя вы не можете изменить прошлое, вы можете размышлять о себе, чтобы понять, чего вы хотите и чего не хотите для себя. Столкновение с личными проблемами и борьбой иногда может быть самым трудным аспектом отпускания, потому что гораздо проще возложить вину на другую сторону. Тем не менее, когда вы обвиняете других и уходите от ответственности, вы не видите своей правды и часто повторяете цикл снова и снова.
Это может стать самым большим моментом вашего роста, когда вы сделаете себе лучший подарок в жизни.
3. Ищите мира и терпения Отпускание — это не процесс за одну ночь, все равно потребуется некоторое время, чтобы достичь спокойствия. Терпение станет вашим лучшим другом в этом процессе и поможет вам двигаться вперед день за днем. Будут волны эмоций, которые будут расти и падать, когда вы смиритесь с расторжением брака. Но вы являетесь катализатором восстановления вашего внутреннего мира.
К сожалению, нет ни волшебной таблетки, ни нового любовника, который спасет тебя, ни количества свежеиспеченных пончиков, которые заставят боль раствориться в воздухе. Единственный способ преодолеть суматоху — это разобраться со своими чувствами, проявить терпение к себе и делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Как говорится, время лечит все раны. Хотя это правда, позитивная активность поможет вам достичь внутреннего спокойствия и быть благодарным за все, что у вас есть. Ваши самые сокровенные убеждения и мысли приводят вас к действиям, которые вы предпринимаете каждый день. Таким образом, чем здоровее вы занимаетесь деятельностью, которая приносит вам покой, такой как йога, медитация, осознанное питание и позитивные аффирмации, тем сильнее вы становитесь умственно и эмоционально.

4. Живи настоящим По мере того, как вы научитесь отпускать прошлое, вам захочется сделать все возможное и сосредоточиться на здесь и сейчас. Может быть сложно создать счастье в своей жизни, если вы продолжаете повторять свои прошлые воспоминания или держитесь за свое старое видение. Жизнь в прошлом часто может привести к «депрессивному» состоянию, а жизнь в будущем может быть полна «тревожных» чувств.
Счастье приходит от жизни в СЕЙЧАС, когда вы ВЫИГРЫВАЕТЕ момент.
Лучший способ реализовать себя в настоящем моменте — упростить свою жизнь. Отпустите то, что вы не можете контролировать, займитесь работой своей мечты, избавьтесь от душевной боли и обид, найдите благодарность в свой день и, самое главное, выработайте рутину заботы о себе и любви к себе. Нам действительно не нужно много, чтобы быть счастливыми, всего лишь пятнадцать минут в день, чтобы напитать вашу душу. Вы просто должны быть готовы увидеть это, поверить в это и жить этим!

5. Найдите прощение У вас может не быть желания прощать бывшего супруга за агонию, с которой вы столкнулись во время развода, но это необходимо для исцеления вашего сердца. Хотя сейчас это кажется невозможным, понимание прощения поможет вам достичь состояния покоя.
Чтобы уточнить, прощение не означает:
Принятие злонамеренного поведения и оправдание действий другого человека
Вы должны забыть о своих чувствах к этому человеку
Вы должны сказать человеку, что он прощен
Другой человек все еще должен быть в вашей жизни (если только вы не совместно воспитываете)
Теперь между вами и другим человеком все будет хорошо
Прощение — это то, что вы делаете для себя, а не для того, кто вас предал.
Найдя прощение, вы смиритесь с расторжением брака и признаете, каким он был. Вы понимаете, что ваш брак исчерпал себя, но признаете, что у всех есть свои недостатки, основанные на их ограничивающих убеждениях. Когда чьи-то ограничивающие убеждения искажены, они часто действуют неосознанно. Однако это может быть вредно для партнера, потому что он зациклен только на удовлетворении своих потребностей, а не на том, что хорошо для партнерства. Хотя это не является оправданием их поведения, это может помочь пролить свет на ситуацию через понимание.
Если вы верите в любовь, в какой-то момент жизни вам придется столкнуться с сердечной болью. Важно, чтобы у вас хватило мужества простить себя, зная, что вы пошли на риск, чтобы пожинать плоды. И хотя не каждая история любви имеет счастливый конец, когда вы даете себе силу отпустить, это позволяет вам снова обрести счастье.
Узнав, как отпустить и найти свое истинное «я», вы освободитесь от бремени других. Знание того, что вы достойны любви, сострадания и радости, позволяет вам исцеляться и жить с позиции любви. Отношения, которые у вас есть с самим собой, дают вам смелость дышать, учась тому, как прожить свою лучшую жизнь.
Ян Юхас и Джиллиан Юхас, MA, MFT, CPC, являются семейными посредниками и тренерами по совместному воспитанию. Выросшие с разведенными родителями, страсть сестринского дуэта состоит в том, чтобы поддерживать и обучать семьи, переживающие разлуку или развод, о том, как развивать семейные отношения сотрудничества. Благодаря их программе совместного воспитания Resolve and Evolve их решения представляют собой смесь психологии и реального опыта. Они очень успешны в решении любой сложной проблемы в семье, воспитании детей и отношениях. Ян и Джиллиан также являются основателями Entwined Lifestyle, Relationship & Lifestyle Coaches, которые предлагают коучинговые услуги на международном уровне целеустремленным женщинам и мужчинам, стремящимся развивать полноценный образ жизни через свои отношения в личном и профессиональном плане. Они появлялись на The JamTv Show, Naperville Television, AE Wheel House Radio, Estee Lauder's Beauty Love Panel и в различных подкастах о стиле жизни.