Поругался с женой как помириться: Страница не найдена — Мир Позитива

Содержание

Как помириться после семейного скандала

4. Я считаю до семи
По словам специалистов, минимальный срок, необходимый для того, чтобы успокоиться, – семь минут.
– За это время человек успевает отойти от гнева, – рассказывает психолог Наталья Рассказова, – и обрести способность более-менее адекватно общаться.

Некоторым требуется больше времени. Но в любом случае затягивать с примирением дольше чем на два-три часа, не стоит.
Есть, конечно, люди, которые могут дуться по несколько дней. Несмотря на все старания своего партнёра, они укоризненно молчат и ходят с обиженным лицом, всем своим видом демонстрируя, как сильно обидел их спутник жизни.

Подобное поведение, как мы уже говорили, – не что иное, как попытка манипулировать супругом. С целью привлечь к себе внимание, вызвать чувство раскаяния, добиться желаемого. По большому счёту, обида – это нежелание понять другого. Ведь чтобы понять партнёра, надо совершить над собой усилие. А этого не хочется. Куда легче надуть губки или отказаться разговаривать, дабы заставить его встать на твою сторону.

Но любая манипуляция, какой бы действенной она ни была поначалу, со временем разрушает отношения. И рано или поздно вашему супругу надоест скакать на задних лапках, вымаливая прощение. Поэтому если вы дорожите отношениями и душевным состоянием супруга, лучше перестать изображать из себя жертву и сделать шаги к примирению.

5. Где же собака порылась?
Прежде всего надо попытаться понять причину ссоры.
Часто на самом деле она не имеет ничего общего с поводом, вызвавшим скандал. Например, жена закатывает мужу истерику из-за того, что он не вынес мусор, а на самом деле её тревожит, что он стал часто задерживаться после работы. Мужчина может придраться к немытой чашке, потому что в последнее время ему не хватает заботы жены.

Кроме того, кто-то из супругов может быть взвинчен проблемами на работе, и ссора на кухне вспыхивает из-за потребности сорвать на ком-то зло.
И если не понять истинных причин возникновения ссоры, то в ближайшее время она повторится вновь.
Например, жена, заподозрив мужа в измене, упрекает его за разбросанную обувь. И пока это подозрение будет её угнетать, она будет затевать ссоры, даже если все ботинки в доме будут выстроены в одну линеечку.

Часто вместо того чтобы выслушать партнёра и просто попытаться понять смысл его слов, мы додумываем, что он на самом деле хотел сказать. Например, муж сказал, что свекровь приготовила вкусный борщ. В глазах жены это заявление вырастает в обвинение, что она сама – плохая хозяйка. И вот уже скандал готов: «Да ты на себя посмотри! Сам гвоздя в стену вбить не можешь!».
Поэтому, остыв после ссоры, попытайтесь понять, что на самом деле вывело вас из себя и стало истинной её причиной. Постарайтесь честно сказать об этом партнёру.

6. Виноватых нет
Начните примирение с признания, что эта ссора вас огорчила: «Мне тяжело, когда мы с тобой не общаемся, давай мириться».
Но только ни в коем случае не скатывайтесь к упрёкам вроде: «тебе-то всё равно, а я страдаю» или «давай мириться, хотя ты и не прав».

Не стоит выяснять, кто виноват, а кто прав, даже если очень хочется в этом разобраться. Не стоит переходить на личности, иначе получится новая ссора. Главное – разобраться в самой проблеме.

Объясните мужу, что вы вышли из себя вовсе не из-за незакрытого тюбика с пастой, а из-за того, что вам не хватает его внимания.
При этом избегайте прямых обвинений: «тебе никогда ни до чего нет дела», «тебе на меня наплевать» и т.д.

Объясните, что конкретно вас не устраивает: «меня обижает, когда ты не хочешь советоваться со мной», «я очень не люблю, когда ты повышаешь на меня голос», «меня расстраивает, что ты мне не доверяешь» и т.д. Говорите только о действии человека, но ни в коем случае – о нём самом.
Постарайтесь встать на место мужа и понять, что с ним происходит в этот момент. Тогда вам легче будет понять истинную причину ссоры и уберечь себя от её повторения.

Вы поссорились. Как быть дальше?

12:54 , 07 октября 2014

Время чтения: 2 мин

11344

роль терпения в семейной жизни – огромна

Ответ: Время от времени между супругами могут возникать разногласия и недопонимания. Это вполне естественно, так как все мы разные и обладаем разными взглядами и мнениями по некоторым вопросам.

Муж и жена не являются одинаковыми манекенами, вырезанными из дерева. Главное, чтобы между супругами не было разногласий по основополагающим принципам и основам Ислама. Но даже если в таких вопросах существуют разногласия, необходимо стараться решить эти противоречия, помня о том, что только Аллах способен повернуть сердце человека. Наш Господь сказал в Коране, обращаясь к своему посланнику: «Воистину, ты не сможешь наставить на прямой путь тех, кого возлюбил. Только Аллах наставляет на прямой путь тех, кого пожелает. Он лучше знает тех, кто следует прямым путем» (аль-Касас 28/56).

Примером идеальной семьи является та, в которой супруги имеют общее мировоззрение, и принимают общие решения. Однако это является идеалом, а идеалы не всегда осуществимы. Очень часто между супругами  имеют место различия во вкусах, образовании или культуре, и иногда им трудно прийти к общему мнению. В таких случаях необходимо проявлять понимание и уметь говорить «да» в ответ на просьбы другой стороны, ради сохранения спокойствия в семье.

И вот здесь очень важным является терпение. И действительно, роль терпения в семейной жизни – огромна. Даже можно сказать, что без терпения семейная жизнь просто невозможна. А если и возможна, то в этом случае гнев и злоба будут доминировать в этой семье. Жить в такой атмосфере очень трудно. Поэтому посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) уделял особое внимание терпению в семейной жизни.

Терпение прекрасно в любом месте, но особенно оно прекрасно в семейной жизни. Так как терпение в семейной жизни не только приводит человека в Рай, но и возвышает его степень там. Но и это еще не все. Терпение способно привести к такому же вознаграждению, какого был удостоен Айуб (алейхи салям).

Сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал:

«Кто проявит терпение к строптивости своей жены, тому Аллах дарует такое же вознаграждение, какое Он даровал Айубу (алейхи салям). А жене, которая проявит терпение к строптивости мужа, Аллах Всевышний дарует такое же вознаграждение, какое Он даровал Асийе жене фараона».

В семье оба супруга должны с уважением относиться к мнению друг друга, должны уметь слушать, вместе обсуждать возникшие проблемы и вместе принимать решения. Те, кто умеет быть терпеливым никогда не будут разочарованы, наоборот, увидев в ахыра уготованное им вознаграждение, они скажут: «Ах, если бы я был еще более терпелив!».

Islam-Today

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Как помириться с мужем после сильной ссоры советы психолога

  • 7186
  • «Милые бранятся – только тешатся!», — гласит народная мудрость. После того, как супруги поругались, приходит пора первым идти на семейные уступки. Совершенно бессмысленно затягивать конфликт, о том, как жене помириться с любимым мужем, читайте нашу статью с советами психолога.

    Как помириться с мужем после сильной ссоры

    Не бывает супружеских пар, которых разногласия, скандалы и ссоры обходили бы стороной. Но жена на то и имеет мудрость, чтобы понимать, что сильные эмоции могут обидеть, а прощение нужно просить для мира в доме.

    Правильно было бы избегать ситуации, когда каждый из супругов ждёт инициативы мириться от другого. Для того, чтобы правильно помириться с мужем, жене необходимо уметь признавать свои ошибки и говорить о них.

    Женщина должна уметь признать свою вину и избавляться от вечного желания быть правой. Стереотипы, гордость, чрезмерное недовольство и агрессия создают конфликтные ситуации и ссоры.

    Советы как помириться с мужем если он не идет на контакт

    Даже, если супруг сильно обижен и не желает разговаривать, проблему можно решить жене, приняв решение извиниться первой.

    Следуйте советам психолога, как легко избежать затяжной ссоры и быстро помириться с мужем:

    • Слова извинения даются некоторым личностям очень сложно, тем не менее, это результативные слова, иногда достаточно сказать даже только их (при условии искренности) и признать свою вину или  ошибку.
    • Вспомнить о романтике, подложить записку в папку с документами, написать смс, испечь торт с надписью «Давай жить дружно», женская фантазия не имеет предела.
    • Не молчать. Разговор по душам стоит взвесить, он либо полностью решит вашу размолвку, либо вытащит те подводные камни, о которых лучше забыть. Но в любом случае о проблеме необходимо говорить. Ваш партнер не телепат, соответственно, все  ваши мысли, переживания и желания необходимо озвучить. Но быть максимально тактичной.
    • Дать ссоре остыть, не принимать решений «на горячую руку», не принимать скоропостижных решений и не поддаваться обиде и всякого рода эмоциям.

    Как помириться с мужем если дело дошло до развода

    Развод как крайняя мера разрешения противоречий в браке – может оказаться ошибкой, если оба поторопились с крайностями.

    Жизнь полна жёстких проблем и в семье: невнимание друг к другу, непонимание, измена, крупная ссора, финансовый фактор и пр.

    Эти поводы могут усугубить шаткое положение супружеских отношений, но не должны быть препятствием, если жена сама хочет сохранить брак.

    • Примите осознанное решение сохранить брак.
    • Постарайтесь найти и свою вину в происходящих бытовых сложностях.
    • Относитесь с максимальной долей уважения к желаниям партнёра.
    • Попросите помощи у кого-то близкого.

    Способы помириться с мужем советы жене

    Для того чтобы окончательно помириться с мужем, нужно желание обоих, хотя женская мудрость подсказывает лучшие варианты и способы для этого:

    1. Банальное извиниться, при этом от души и искренне.
    2. Отправить текстовое смс с приглашением на ужин, за которым можно обсудить сложившуюся проблему.
    3. Преподнести романтичный сюрприз.
    4. Сделать «альбом памяти», в котором собрать памятные вещи из прошлого: билеты с первого совместного киносеанса, любовные записки, высушенный цветок из тех, что мужчина когда-то дарил и пр. Продемонстрировав альбом второй половине, легко понять, как много объединяет пару, что никакая размолвка не может это убить.

    Как мириться, если муж не хочет разговаривать?

    В пылу скандала оба говорят много ненужного и обидного, женщина может перегнуть, в ответ муж замыкается и не желает разговаривать. Стоит просить прощения, признаваться в любви и собственной глупости, а в качестве тяжкой артиллерии использовать секс-приманки.

    Не особо морально, но работает! Для того, чтобы помириться с супругом, можно использовать ласку и нежность — такие способы не оставят вашего любимого человека равнодушным.

    Как помириться с мужем если виноват он

    Важно для себя осознать, можно ли жена окончательно его простить. Ведь, простив, возвращаться к прошлому означает бередить зажившие раны.

    Если прощение возможно, то рекомендовано уточнить и разложить по полочкам корни скандала и чем эта ситуация нервирует жену.

    Но и его мнение на сложившуюся распрю игнорировать не стоит. Есть мнение, что ревность к жене служит прекрасным катализатором примирения, при этом дозировать её нужно тщательно, не перегибая.

    Можно ли помириться с бывшим мужем после развода?

    Возможно, оба бывших достаточно повзрослели и «переросли» прошлые обиды, приняв решение попробовать всё с новой чистой страницы. Для того чтобы найти ключ к примирению можно попробовать:

    • пригласить прогуляться, вспомнить хорошее, а там и повод для следующей встречи отыщется;
    • учесть свои прошлые «косяки», один раз вы уже разошлись, проведя работу над ошибками, легко избежать их в настоящем;
    • разобраться в себе, для чего необходимо перемирие, если только в качестве дружеского общения, то и не заходить дальше.

    Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?

    Загладить реальную вину можно, зная и применяя такие способы:

    • попросить помощи у свекрови, съездить самой либо вместе. Само предложение жены обратиться к его маме – уже серьёзный мотив для прощения;
    • подарить долгожданный подарок, исполнение мечты способно затушить костёр обиды;
    • устроить романтический ужин-свидание наедине.

    Способы помириться с мужем, если он ушёл из дома

    Не стоит паниковать, под влиянием захлестнувших эмоций и сильный пол способен на необдуманные поступки. Жене необходимо выяснить, насколько обдуманным было решение уйти.

    Проявив творчество и фантазию, можно договориться с общими знакомыми, пусть они сообщат, что женщина попала в ужасную ситуацию и ей нужна немедленная срочная помощь. Если муж дорожит любимой, он бросит всё и примчится.

    Примирение всегда непростой момент. Любая семья сталкивается со взлётами и падениями, учится находить компромиссы и ключики к поведению друг друга.

    Со временем вырабатывается свой оптимальный метод, хотя общие изложенные тенденции в нём легко уловить.

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    Способы примирения с мужем. Как помириться с мужем правильно после сильной ссоры, драки, скандала, развода, моей и его измены, если он не хочет разговаривать: психология, слова примирения

    «Милые бранятся – только тешатся!», — гласит народная мудрость. После того, как супруги поругались, приходит пора первым идти на семейные уступки. Совершенно бессмысленно затягивать конфликт, о том, как жене помириться с любимым мужем, читайте нашу статью с советами психолога.

    Как помириться с мужем после сильной ссоры

    Не бывает супружеских пар, которых разногласия, скандалы и ссоры обходили бы стороной. Но жена на то и имеет мудрость, чтобы понимать, что сильные эмоции могут обидеть, а прощение нужно просить для мира в доме.

    Правильно было бы избегать ситуации, когда каждый из супругов ждёт инициативы мириться от другого. Для того, чтобы правильно помириться с мужем, жене необходимо уметь признавать свои ошибки и говорить о них.

    Популярные статьи:

    Женщина должна уметь признать свою вину и избавляться от вечного желания быть правой. Стереотипы, гордость, чрезмерное недовольство и агрессия создают конфликтные ситуации и ссоры.

    Советы как помириться с мужем если он не идет на контакт

    Даже, если супруг сильно обижен и не желает разговаривать, проблему можно решить жене, приняв решение извиниться первой.

    Следуйте советам психолога, как легко избежать затяжной ссоры и быстро помириться с мужем:

    • Слова извинения даются некоторым личностям очень сложно, тем не менее, это результативные слова, иногда достаточно сказать даже только их (при условии искренности) и признать свою вину или ошибку.
    • Вспомнить о романтике, подложить записку в папку с документами, написать смс, испечь торт с надписью «Давай жить дружно», женская фантазия не имеет предела.
    • Не молчать. Разговор по душам стоит взвесить, он либо полностью решит вашу размолвку, либо вытащит те подводные камни, о которых лучше забыть. Но в любом случае о проблеме необходимо говорить. Ваш партнер не телепат, соответственно, все ваши мысли, переживания и желания необходимо озвучить. Но быть максимально тактичной.
    • Дать ссоре остыть, не принимать решений «на горячую руку», не принимать скоропостижных решений и не поддаваться обиде и всякого рода эмоциям.

    Как помириться с мужем если дело дошло до развода

    Развод как крайняя мера разрешения противоречий в браке – может оказаться ошибкой, если оба поторопились с крайностями.

    Жизнь полна жёстких проблем и в семье: невнимание друг к другу, непонимание, измена, крупная ссора, финансовый фактор и пр.

    Эти поводы могут усугубить шаткое положение супружеских отношений, но не должны быть препятствием, если жена сама хочет сохранить брак.

    • Примите осознанное решение сохранить брак.
    • Постарайтесь найти и свою вину в происходящих бытовых сложностях.
    • Относитесь с максимальной долей уважения к желаниям партнёра.
    • Попросите помощи у кого-то близкого.

    Для того чтобы окончательно помириться с мужем, нужно желание обоих, хотя женская мудрость подсказывает лучшие варианты и способы для этого:

    1. Банальное извиниться, при этом от души и искренне.
    2. Отправить текстовое смс с приглашением на ужин, за которым можно обсудить сложившуюся проблему.
    3. Преподнести романтичный сюрприз.
    4. Сделать «альбом памяти», в котором собрать памятные вещи из прошлого: билеты с первого совместного киносеанса, любовные записки, высушенный цветок из тех, что мужчина когда-то дарил и пр. Продемонстрировав альбом второй половине, легко понять, как много объединяет пару, что никакая размолвка не может это убить.

    Как мириться, если муж не хочет разговаривать?

    В пылу скандала оба говорят много ненужного и обидного, женщина может перегнуть, в ответ муж замыкается и не желает разговаривать. Стоит просить прощения, признаваться в любви и собственной глупости, а в качестве тяжкой артиллерии использовать секс-приманки.

    Не особо морально, но работает! Для того, чтобы помириться с супругом, можно использовать ласку и нежность — такие способы не оставят вашего любимого человека равнодушным.

    Как помириться с мужем если виноват он

    Важно для себя осознать, можно ли жена окончательно его простить. Ведь, простив, возвращаться к прошлому означает бередить зажившие раны.

    Но и его мнение на сложившуюся распрю игнорировать не стоит. Есть мнение, что ревность к жене служит прекрасным катализатором примирения, при этом дозировать её нужно тщательно, не перегибая.

    Можно ли помириться с бывшим мужем после развода?

    Возможно, оба бывших достаточно повзрослели и «переросли» прошлые обиды, приняв решение попробовать всё с новой чистой страницы. Для того чтобы найти ключ к примирению можно попробовать:

    • пригласить прогуляться, вспомнить хорошее, а там и повод для следующей встречи отыщется;
    • учесть свои прошлые «косяки», один раз вы уже разошлись, проведя работу над ошибками, легко избежать их в настоящем;
    • разобраться в себе, для чего необходимо перемирие, если только в качестве дружеского общения, то и не заходить дальше.

    Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?

    Загладить реальную вину можно, зная и применяя такие способы:

    • попросить помощи у свекрови, съездить самой либо вместе. Само предложение жены обратиться к его маме – уже серьёзный мотив для прощения;
    • подарить долгожданный подарок, исполнение мечты способно затушить костёр обиды;
    • устроить романтический ужин-свидание наедине.

    Способы помириться с мужем, если он ушёл из дома

    Не стоит паниковать, под влиянием захлестнувших эмоций и сильный пол способен на необдуманные поступки. Жене необходимо выяснить, насколько обдуманным было решение уйти.

    Проявив творчество и фантазию, можно договориться с общими знакомыми, пусть они сообщат, что женщина попала в ужасную ситуацию и ей нужна немедленная срочная помощь. Если муж дорожит любимой, он бросит всё и примчится.

    Примирение всегда непростой момент. Любая семья сталкивается со взлётами и падениями, учится находить компромиссы и ключики к поведению друг друга.

    Со временем вырабатывается свой оптимальный метод, хотя общие изложенные тенденции в нём легко уловить.

    Говорят, правила дорожного движения написаны кровью. В таком случае свидетельства о разводе – слезами и пеплом угасших домашних очагов. Знаете, что их потушило? Ссоры – крупные и мелкие, бытовые и любовные. Однажды наступает момент последней размолвки: это не значит, что после нее – тишь и гармония. Это значит, что вы больше не вместе и вам больше всего на свете нужен ответ на вопрос — как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт.

    Странно получается, да? Придумали пословицу «Милые бранятся, только тешатся» – а это, выходит, неправда. Маститые психологи коварно подстрекают, мол, отношения без конфликтов – мертвые, в живых же то и дело вспыхивают искры. Ну и кому верить?

    Успокойтесь, никакого противоречия: ссориться можно и нужно, главное, делать это правильно – и быстро мириться.

    Сами знаете, в пылу конфликта словно бес вселяется: напрочь забываешь, что перед тобой пусть и чем-то раздосадованный, но все же любимый человек. Хочется сделать ему побольнее, уязвить пооригинальнее и вообще уложить на лопатки словесными аргументами. Но такие победы иллюзорны, и тот самый вселившийся бес однажды останется вашим единственным спутником. Поэтому, как ни били бы в голову эмоции и еще кое-что, придерживайтесь строгих табу – лучше, если вы с мужем заранее заключите взаимный «пакт о ненападении» по этим пунктам.

    • Никаких свидетелей

    Пообещайте друг другу, что даже под натиском эмоций вы никогда не скатитесь до публичного выяснения отношений – при родственниках и знакомых. Особенно запрещается призывать кого-то в арбитры: детские ссоры а-ля «он у меня в песочнице совочек отобрал» должны остаться в той самой песочнице.

    • Никаких переходов на личности и оскорблений

    Жаргонный фольклор придумал сотни емких определений, например «бездарь», «неряха» и похлеще, однако пусть эти слова не прозвучат в ваших ссорах. Критиковать можно только поступок человека, например поставил грязную чашку на лакированный стол. А его «облико морале» не трогаем.

    • Никаких «приветов из прошлого»

    На пике скандала так и подмывает выложить «секретное досье» – личные тайны, которые партнер сам поведал вам в момент откровенности. Например, что боится мышей. Или что в юности его дразнили «мини-пиг». Или что его бывшая ушла к его же другу… Человек вам доверился, а вы собираетесь предать. Молчите как рыба – говорите только по существу, что в данный момент гложет.

    • Никаких ультиматумов

    Как эффектно выглядит громкий плач: «Меня достали эти ссоры, еще одна – и расстаемся!» Во-первых, добрую половину скандалов провоцируете или поддерживаете вы. Во-вторых, не давайте пустых обещаний, в-третьих, не надо тут угрожать. Еще сто раз поссоритесь – и сто один помиритесь. Не закатывайте дешевых сцен.

    • Никаких аналогий

    «Весь в папу-бабника!» – отличный удар ниже пояса. Вот еще: «Ты такой же, как твои друзья-неудачники». Здорово, правда? А теперь поклянитесь, что не произнесете это вслух – и партнер тоже. Потому что «ссоры по аналогии» – крайне болезненная и глупая вещь. В этом мире есть только вы и ваша семья, а кто там как поступал – дело десятое, не надо грустных и злых пророчеств.

    • Никаких хлопаний дверью

    Гордо уйти в кульминационный момент – жест эффектный, но откровенно тупой. Во-первых, все равно придется возвращаться. А кроме того, нельзя оставлять в одиночестве человека, которому больно, обидно и досадно. Потому что отчаяние иногда доводит до трагедии.

    • Никаких «иди к другому»

    Хочется верить, что на свете есть пары, которые в момент размолвки не произносят чудовищное: «Ах, я не такой, как надо? Ну найди другого!» В переводе на человеческий язык это означает: «Да, я паршивец и негодник, но меняться не собираюсь. Твое мнение мне до лампочки, катись к чертям»… На свете и впрямь мало людей, которые под влиянием обиды не говорят эту крамолу. Дайте обещание, что вы с ненаглядным станете одними из них.

    • Никаких «обезличиваний»

    Есть хорошая традиция – давать семейные прозвища. Все эти «зайки, котеньки, енотики» куда интимнее и нежнее обычных имен. Но когда вы в гневе, «зайки» разбегаются из вашего лексикона, и родной «енот» превращается в обычного Сережу. А вы из «муси» – в нейтральную Лену, словно вы всего лишь коллеги. Честное слово, без ножа режете. Пообещайте, что, как бы ни грохотало, ни один енот и зайка не пострадают. В общем, продолжайте называть его любимым прозвищем – и он тоже.

    • Никаких ссор «под мухой»

    Ни при каких обстоятельствах не устраивайте разборки, если кто-то один или вы оба навеселе. Даже если слегка и якобы в шутку – нет, и все.

    Что делать, если поссорились с мужем

    «Временный разрыв дипломатических отношений»

    Итак, гроза отгремела. Вы сейчас в контрах, подчеркнуто вежливы и холодны – либо полностью игнорируете друг друга. Ну что сказать, «молодцы». После ссоры некая дистанция закономерна и даже нужна, но если заиграться в нейтралитет, можно и потерять друг друга. Запоминайте, как вести себя в этот период, чтобы не сжечь мосты.

    • Долой браваду

    Некоторые неумные люди в такие моменты всячески демонстрируют, как они рады свободе – выставляют статусы в соцсетях, ударяются в дружеские гулянки, флиртуют (или делают вид) с другими. Если считаете себя умнее одноклеточных и милосерднее белых акул, воздержитесь от подобного.

    • Делитесь планами

    Когда вы живете «по законам военного времени», контакт полностью или частично теряется – и остается только догадываться, что на уме у второй стороны. Может, переживает, а может, уже на развод подал. Ровно в таком же неведении пребывает ваш ненаглядный, и, поверьте, это не добавляет оптимизма ни ему, ни вашему будущему. Будьте мудрее – ставьте в известность о планах. Например, отправляйте шуточные смс: «Привет, палач моей души! Я после работы забегу в магазин и на стрижку, если можешь, выгуляй собаку. Несмотря ни на что целую». Тем самым вы успокоите человека и сделаете шаг навстречу. Ну и прощупаете почву, насколько он готов мириться.

    • Без третьих лиц

    Разумеется, вам сейчас горько и обидно, хочется выплакаться в дружескую жилетку и пожаловаться на «этого супостата». Будьте сильной и мудрой, соберите волю – и обойдитесь без утешителей, кем бы они ни были. А заодно не обсуждайте «этого гада»: подхлестываемая эмоциями, вы выболтаете то, о чем сами потом пожалеете. Или ваши «характеристики» дойдут до ушей ненаглядного – и тогда уже мириться будет намного сложнее.

    • Без мелодрамы

    Если приспичило поговорить по душам, не доставайте мужа звонками в разгар рабочего дня или когда он занят. Человек не сможет полноценно поговорить, даже трубку взять некогда – а вы распалитесь пуще прежнего, и ссора зайдет на новый виток. С другой стороны, не оставляйте его примирительные звонки и сообщения без ответа. Вы всего лишь королеву из себя строите, а у него уже бог весть что на уме…

    • Без накручиваний

    Постарайтесь максимально «съехать с темы» в этот период. Мы очень любим ковырять раны, смакуя воспоминания о ссоре. И новые детали кажутся значительными, а обидчик – невыносимым. Стоп, в реке обиды брода нет. Пока вы держите холодный нейтралитет, отвлекитесь на что-то позитивное, но не отрывающее от семейного очага. Например, пересмотрите все сезоны «Отчаянных домохозяек».

    Имейте в виду, по неписанному правилу примирение должно наступить в течение суток. Но нравы ссорящихся и «регламент конфликтов» в каждой семье свои, поэтому сутки – всего лишь желаемый норматив, а не строгий.

    Чтобы скорее снова зажить душа в душу, соблюдайте нехитрые правила примирения – разумеется, через призму характера своей половинки.

    • Оправдайте его ожидания

    Вспомните, когда он любит мириться – например, на второй или третий день вашего ледяного безмолвия – вот и соблюдайте сроки.

    Если искреннее покаяние вас не настигло, для своей же пользы изобразите его. Например, скажите, что кое в чем он прав: «кое в чем» – это не смертельная уступка, главное, не начинайте уточнять и не позволяйте ему себя в это втянуть. Ведь если вернетесь к причине конфликта, вместо мира получите вторую серию войны.

    Мириться нужно чувственно, иначе это не достижение, а какая-то безысходность, на которую люди пошли вынужденно, устав пыжиться и дуться. Идите к любимому с тортом, лотком фисташкового мороженого, встречайте после работы с воздушными шарами – у вас праздник, вы снова «банда»!

    • Говорите, как вам было плохо без него

    В ссорах людей больше всего ранят не слова, сказанные в горячке, а равнодушное отношение к размолвке. Напрашивается всего один вывод: если человеку не больно, значит не ценит и готов потерять… Говорите, как тосковали и скучали без него, обнимайте крепко, не стесняйтесь слез.

    • Скажите, почему хотите мириться

    Только не заводите опять волынку про причину конфликта. Лучше скажите, что понимаете, какой золотой рядом с вами человек, как им дорожите, что ничего и никого кроме него вам не надо.

    Вот и все советы. Теперь вы знаете как правильно ссориться, чтобы выяснение отношений не стало последним, и как помириться с мужем после сильной ссоры, чтобы размолвка не стала окончательной. Но помните: чем искать выход из кризиса, лучше его вообще не создавать!

    К сожалению, на протяжении существования семьи часто возникают супружеские ссоры, и причин тому может быть множество. Ссоры из-за недостающих финансов, дефицита времени, плохого настроения. Виновниками бывают разные стороны – и мужская, и женская. Кому-то приходится подстраиваться под ситуацию. Чаще всего, чтобы усмирить своего разбушевавшегося мужчину, этим приходится заниматься женщине. Примеряться нужно, пытаясь направить жизнь в своё обычное русло, сгладив переживания, иногда это делают самыми изощренными способами.

    Как помириться с мужем, когда тот сопротивляется

    В таком случае уместно привлечь к спасению ситуации друзей мужа. Например, пригласить всех в кино, в конце сеанса организовать поход в пиццерию, которая никого не оставит равнодушным. За едой будет обсуждаться сюжет фильма, вкусная пицца скорее всего растопит лёд в сердце любимого человека. Ссора не обсуждается при друзьях, все пойдет своим чередом, если в компании царствует хорошая атмосфера. После пиццерии можно приобнять мужа и заглянуть ему в глаза, от того, какие чувства встретятся на пути женщины, решается дальнейшее развитие событий. Взгляд тёплый и нежный – объятия становятся крепче, в глазах тот же холод – следует повременить и дать человеку понять, чего он хочет.

    Как помириться с мужем – ревность

    Ссора затянулась и длится уже несколько дней, а то и неделю, тогда женщины пробуют вызвать ревность. Для этого нужно ставить акцент на разговорах с другими мужчинами в присутствии мужа. В разговоре по телефону следует дать ему понять, что звонит мужчина, коллега по работе, например. Муж звонит на мобильный телефон, можно подольше не брать трубку и делать вид бурной занятости. Правда с этими элементами аккуратность не помешает, так как обида – это вещь непредсказуемая. Для женщин, занимающихся домохозяйством, есть возможность найти себе работу и реже бывать дома, но также не забывать убирать за собой, хотя бы мыть часть посуды. Лёгкая отстранённость от любимого тоже даёт хорошие результаты. На время недоразумений искоренить привычку набрасываться на мужа с объятиями. Добродушно и немного отрешенно целовать его в щёку и заниматься далее важными делами.


    Как помириться с мужем – вкусные поощрения

    Если женщина не очень любит готовить, нужно вспомнить о самых любимых блюдах мужа и научиться их готовить. После ссоры полезно иногда делать такие подарки. Женщина работает и времени в обрез, важно знать, хорошая кухня поможет сделать семейную атмосферу теплее. Борщ редко готовится на домашней плите? Без понятия, что такое шурпа? Время перемирия – лучший момент, чтобы научиться готовить, расширить свои горизонты. Подача блюда (лучше, когда их несколько) должна быть особенной. Необязательно свечи, но горячий борщ со свежей домашней сметаной, чесночными гренками никому не будет безразличен. Сервировка простая, но домашняя, стол чистый, кухня сияет, а с кухней и добродушная улыбка. После главного потчевания задобрить чаем или же оригинальным киселем.

    Как помириться с мужем – постельные примирения

    Активные игры в постели – отличный союзник любого перемирия. Чем страстнее женщина, тем быстрее растает мужское сердце. Возможно, появится желание попробовать нечто новое, или то, на что всегда не хватало времени или желания.

    Как помириться с мужем – предостережения

    • Следует вовремя остановиться и постараться не перегнуть палку. Дать мыслям остыть и успокоить нахлынувшие чувства.
    • Ни в коем случае нельзя наезжать на человека и рекомендуется прекратить кричать. Крик пугает и дезориентирует.
    • Женщины эмоциональнее мужчины, поэтому успокаиваются дольше. Нужно выждать время для морального отдыха.
    • Сложившаяся ситуация обсуждается спокойно в конце небольшой паузы.
    • Во время ссоры не пугают мужа разводами, если человек действительно близок.


    Вариантов, чтобы примириться с мужем предостаточно, главное – вовремя проявлять смекалку. Человеку не хватает тёплых объятий, для женщины появляется повод разнообразить свой эмоциональный диапазон. Или же ссора была из-за вечного беспорядка, тогда следует мирно урегулировать конфликт и в случае, если женщина работает, максимально доступно объяснить, почему она не может постоянно прибираться за всеми. Женщина занимается домашним хозяйством и устала от однообразия, эту мысль тоже важно донести до обидчика прежде чем начать извиняться. Не решив проблему сейчас, семья рискует наткнуться на неё позднее.

    Размолвки и стычки между мужем и женой — дело обыденное и естественное. Профессионалы в области психологии утверждают, что именно ссоры выводят отношения на новый уровень. Ведь если супруги перестанут спорить и ругаться друг с другом, это свидетельствует только об одном — их чувства остыли. Но если супружеские ссоры происходят слишком часто, ничего хорошего в этом нет. Значит, отношения зашли в тупик и нужно искать путь к примирению и пониманию.

    Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

    Как примириться с супругом, если виновата она?

    Женщина более эмоциональна, чем мужчина, поэтому она чаще становится виновницей размолвки. Поводы могут быть самые разнообразные: нехватка денег, отказ мужа что-либо купить для нее, ревность. Однако представительницы прекрасного пола остывают так же быстро, как и вспыхивают. Тогда женщина начинает чувствовать себя виноватой, а как правильно мириться после ссоры, не знает. Для таких дам психологами было разработано несколько действенных рекомендаций:

    1. 1. Найти повод для общения, при котором он не сможет отказаться разговаривать: поездка к маме, проблемы детей, хозяйственные вопросы. После начала разговора будет легче попросить прощения и объяснить свое поведение.
    2. 2. Устроить совместный ужин. Приготовить его любимые блюда, зажечь свечи и создать романтическую атмосферу. За бокалом вина беседа пойдет легче.
    3. 3. Не напоминать о скандале. Необходимо дать супругу успокоиться и остыть. На горячую голову он лишь больше рассердится и о примирении не будет и речи.

    Что делать, если виноват он?

    Муж тоже может оказаться виноват в том, что супруги поссорились. Но мужчины упрямы и мириться первыми не желают. Женщине необходимо подтолкнуть мужа к примирению. Для этого существует несколько эффективных способов:

    1. 1. Не обвинять, а попытаться разобраться. Тактично разъяснить мужчине, в чем заключается его проступок. Постараться не таить обиду и не затягивать ссору молчанием. При таком поведении муж осознает свою ошибку и попросит прощения.
    2. 2. Вызвать ревность. Если муж виноват не в мелком проступке, а в серьезной ситуации (флирт с другой, измена), но женщина не хочет его потерять, можно попробовать заставить супруга приревновать. Сменить стиль одежды, прическу, задерживаться с работы, держать его на расстоянии и часто болтать по телефону. Однако перегибать палку не следует. Как только муж проявит беспокойство, можно смело делать первый шаг.

    Выбор способа примирения зависит от характера супруга. Человеку со взрывным нравом необходимо дать время для осмысления ситуации, к отходчивому мужу можно смело подходить через несколько минут после ссоры.

    Как не довести дело до развода?

    Если ссора была настолько крупной, что супруг не хочет разговаривать или вообще ушел из дома, действовать надо немедленно. Иначе дело может дойти до развода. Избежать этого неприятного события помогут несколько советов психолога:

    1. 1. Не следует раздражаться и еще больше раздувать скандал. Это лишь оттолкнет мужчину и укрепит в желании развестись.
    2. 2. Не нужно навязчиво уговаривать мужа не бросать семью. Ему требуется время на обдумывание ситуации. Возможно, роковые слова были произнесены сгоряча, и по прошествии времени супруг одумается и попросит прощения.
    3. 3. Не рекомендуется рассказывать о ссоре подружкам, соседкам и т. д. Советы незнакомых с ситуацией людей могут лишь навредить.
    4. 4. Если супруг не разговаривает и никак не идет на контакт, следует почаще бывать дома. Готовить мужу любимые блюда, стараться создать домашний уют и комфортную обстановку. Побольше прикасаться к мужчине как бы невзначай.
    5. 5. Нужно поговорить с мужем как с другом, постараться выразить все свои огорчения и недовольства и выслушать его точку зрения. Это поможет лучше понять друг друга и решить семейные проблемы.

    Примирение по гороскопу

    Астрологи утверждают, что от знака Зодиака зависит, как легко человек идет на примирение. Если изучить гороскоп любимого, можно легко найти к нему подход и быстро помириться с мужем.

    Знак Зодиака Характеристика
    Овен Мужчины-Овны вспыльчивые и взрывные. Ссора с представителем этого знака превращается в бурное выяснение отношений. Но Овны отходчивы и быстро забывают обиды. Они не слишком интересуются чувствами партнерши, поэтому мириться с ним женщина должна первой
    Телец С Тельцом помириться очень легко. Этот знак ненавидит споры и конфликты и вполне способен попросить прощения первым
    Близнецы Близнецам свойственно переживать даже из-за мелкой ссоры. Для примирения их необходимо втянуть в разговор, и Близнецы тут же позабудут о размолвке
    Рак Мужчина-Рак очень раним и злопамятен. Он долгое время таит обиду и ни за что не подойдет первым. Поэтому этот шаг нужно сделать женщине
    Лев С мужем-Львом помириться очень сложно. Львы обидчивы и долго помнят сказанные в запале слова. Для примирения нужно будет долго каяться и выпрашивать прощение
    Дева Мужчине-Деве необходимо время на обдумывание ситуации. После этого он, скорее всего, извинится сам.
    Весы Весы — один из самых мирных знаков, поругаться с ним практически невозможно. Если это все же произошло, нужно пригласить супруга-Весы на прогулку и поговорить с ним откровенно. После этого конфликт будет исчерпан
    Скорпион Мужчины-Скорпионы злопамятны и обидчивы. Прежде чем пойти на примирение, они заставят долго унижаться и припомнят все свои огорчения
    Стрелец Стрелец отходчив и обид не помнит. Он прощает своей женщине многое, если не все
    Козерог С педантом-Козерогом примириться сложно. После конфликта он замыкается в себе и разговаривать не хочет. Чтобы вызвать его на беседу, придется постараться
    Водолей Водолей — самый непредсказуемый знак Зодиака. Он способен пойти на примирение через минуту после размолвки, а может молчать целый месяц, тая обиду
    Рыбы Мужчина-Рыбы очень чувствителен и переживает каждую ссору. С ним необходимо проявить нежность и терпение

    Гармония в семье достигается долгими годами упорного выстраивания отношений, и разногласия на этом пути неизбежны . Но все неприятные моменты можно уладить, если желание примириться будет обоюдным.

    by Записки Дикой Хозяйки

    «Милые бранятся – только тешатся» — так ли это?

    Между влюбленными бывают ссоры – это нужно принять, как данность. Ссоры бывают разные, но итог у них один – уметь помириться и забыть все негативное, что случилось во время нее. Женская психология такова, что ей зачастую удобнее обвинять мужчину в конфликте, нежели признать свою собственную неправоту.

    На сегодняшний день существует фраза, которая набирает все больше оборотов: «Если женщина не права, мужчине нужно подойти и извиниться». Придумана эта фраза была неразумной женщиной, которая думает только о себе. Не следует забывать, что мужчина – тоже личность, и он не меньше женщины способен испытывать муки от переживаний и ссор.

    Кстати, мужчины ссоры переносят тяжелее, чем женщины. Женщина свою боль может выплеснуть в виде слез и истерики. Мужчина все это носит в себе, а значит, ему гораздо тяжелее.

    По какой причине случаются ссоры?

    Все ссоры абсолютно разные. Бывают ссоры бытовые: не там носки оставил, не так одежду сложил. Бывают ссоры из-за стресса. Мы живем в очень суетливом мире, где каждый день испытываем дискомфорт, и если на работе и в транспорте мы себя сдерживаем, то на домашних можем сорвать все зло.

    Бывают ссоры личного характера. Проходит время, и нас начинают мучить угрызения совести, но помириться не так просто с мужем. Ведь самое главное, что нужно сделать – это переступить через свое огромное и надменное «я».

    Как помириться с мужем, если сама виновата?

    Этот вопрос задают себе многие женщины. Примирение с мужчиной может происходить по-разному. Здесь еще немаловажный факт играет темперамент мужчины. Есть такие, которым нужно дать время «остыть», проанализировать проблему, дать ей оценку.

    Главное – не затягивать с примирением, максимум два дня ссоры, а там уже просто срочно нужно искать пути друг к другу.

    Так как помириться с мужем, если сама виновата? Есть несколько банальных, но эффективных способов перемирия с мужем, если вина лежит на тебе, и первый из них — признать свою вину.

    Научиться извиняться за свои ошибки

    Причем, повиниться – это половина успеха. Простое извинение действует гораздо эффективнее, чем другие способы. Понятно, что не так-то и просто сказать человеку в глаза: «Прости, я была не права», но без этого никуда!

    Не стоит извиняться по телефону, в виде смс, или присылать банальные открытки-извинялки на почту или в социальные сети. Так поступают маленькие дети, а взрослые люди должны уметь не только признавать свои ошибки, но и уметь извиниться за них. Реакция последует незамедлительная – большинство мужчин растают, и простят любимую. Конечно, если причина не настолько глобальна и принципиальна.

    Романтический ужин погасит ссору

    Психологи вообще рекомендуют устраивать романтические ужины хотя бы раз в месяц. Но, даже если у вас с супругом нет такой традиции, то сделать романтические ужин в знак примирения – самое то! Приготовь его любимые блюда, встреть любимого с улыбкой сразу у двери.

    Конечно же, такие ужины должны иметь логическое завершение в спальне. Мужчины любят глазами, так что порадуй его красивым бельем. Кстати, вообще приучи себя носить исключительно красивое белье, это и тебе самой позволит чувствовать себя увереннее, и твоему мужчине будет приятно на тебя смотреть.

    Откровенный разговор – это так важно!

    Откровенный разговор во время ссоры — опасный вариант, но все же с мужчиной нужно разговаривать. Если ты виновата, объясни ему причину своего поступка и того, что ты теперь думаешь по этому поводу. Правда, здесь грань между просто разговором и новой волной ссоры очень тонка. Будь аккуратна. Если ты видишь, что твой муж только вспыхивает от подобного разговора — остановись. Взрывные эмоции ни к чему хорошему не приводят.

    Если ты намерена завершить конфликт таким способом, то нужно постоянно держать себя в рамках.

    Проще всего помириться с мужчиной, если ты сама неправа – романтический ужин и извинения. Это дает практически стопроцентную гарантию того, что он тебя простит!

    Из житейского опыта…

    Напоследок расскажу одну историю. Есть у меня одна знакомая — особа вспыльчивая и очень эмоциональная. Повздорила она с мужем. Ссора была бытовая, что-то ей не понравилось в его поведении. Слово за слово, повысили друг на друга голос, высказали друг другу уже то, что абсолютно не касалось причины ссоры.

    Особенно яркими были претензии к мужу с ее стороны, что называется, наговорила лишнего. Сами знаете, как это бывает – начинаешь с одного – заканчиваешь другим. Пребывание в доме ей стало неприятным, она взяла и уехала к подруге на выходные. Там у нее было время подумать и проанализировать сложившуюся ситуацию. И стало стыдно. И за слова, и за отъезд. Помириться не позволяет гордость, но и острое понимание того, что именно она не права не давали спокойно спать.

    Возвращаясь домой, она накупила всяких вкусностей и вино, и, пока муж был на работе, приготовила ужин. Муж пришел с работы, и первое, что она сделала, это просто поинтересовалась, как прошел его день. Человек тает сразу, как только видит, что им кто-то интересуется, что он небезразличен. После таких вопросов мужчина если не становится словоохотливым, то, по крайней мере, ответит вкратце, как прошел день.

    Увидев на столе ужин, мужчина начинает думать: «Позаботилась, приготовила, значит, ждала». Самое главное – нельзя в этот момент терять ни минуты. И моя знакомая не потеряла. Дотронувшись слегка до его руки, она сказала: «Прости, пожалуйста, я была не права. Что-то случилось с нервами, но я не хотела тебя обидеть».

    Самое главное – целиком признать свою вину, без всяких там оговорок, типа: «Но ты тоже хорош». Мирясь с мужем, нужно думать о своих ошибках, а не о его. После такой атаки извинений, мужчина и сам признает свои ошибки.

    Дальше моя знакомая засыпала мужа вопросами: как он был без нее эти дни, одновременно признавая, какую глупость она совершила, что уехала к подруге. Все закончилось хорошо. Страстный секс после вкусного ужина и устных извинений стер последние остатки конфликта.

    Вообще, когда женщина извиняется, она должна знать – корона с ее головы не упадет. Мужчины – сущие дети, которые тоже воспринимают все сквозь призму эмоций, просто у них роль такая – держаться неприступно. На самом деле, растопить его обидчивое сердце проще простого.

    Поэтому, помириться с мужем, даже если ты виновата, не так уж и сложно. Три правила – устные извинения, интимный ужин, страстный секс — после такого мужчина сам почувствует себя виноватым (за что только?!) и будет всячески ублажать тебя.

    Что подарить жене после ссоры

    Супруга — человек, с которым вы в свое время приняли решение навсегда связать всю жизнь. Она всегда находиться рядом и разделяет с вами все эмоции, не бросает ни при каких обстоятельствах.

    Ссоры это обычное явление, но чтобы загладить конфликт нужно знать, что подарить в качестве извинений.

    Что подарить жене после ссоры зависит от конкретной ситуации:

    1. в знак примирения после небольшого конфликта, что подарить — не должно казаться сложным вопросом, например, поход в кино;
    2. сгладить свой проступок может то, что вы подарите ей вещь, о которой мечтала;
    3. сходить в ресторан с женой — что подарить, если не романтический ужин.
    Справка: что подарить, чтобы супруг помирился, зависит от характера конфликта. Если скандал серьезный — ужином не обойтись.

    Что купить супруге на 14 февраля, если ссора несет за собой несерьезный конфликт — несложный вопрос. Помимо ее любимых цветов, можно еще что-нибудь преподнести, например, телефон.

    Неплохим вариантом станет покупка ювелирных украшений — что любит, то и можно преподнести.

    Среди идей:

    • сережки;
    • красивый браслет;
    • кулон и пр.

    Для сглаживания конфликта нужно подарить то, что ей точно придется по душе.

    Выбор далеко не всегда упирается в ювелирные украшения.

    Среди прочих вариаций, выделяют:

    1. что если организовать романтический ужин в дорогом ресторане или дома при свечах;
    2. воздушные шарики с цветами — отличное решение с целью сглаживания конфликтной ситуации;
    3. мягкую игрушку — чем она больше, тем лучше;
    4. организация фейерверка.
    Справка: романтическим женам оптимальным решением, что преподнести, станет стих собственного сотворения либо же любовную историю. В последнем случае стоит писать правду о вас с ней, иначе она может попросту не понять ваших намерений.

    Главное помнить — не имеет значения, что преподнести. Достаточно иметь искренние чувства и тогда обратная связь не заставит себя долго ждать.

    Даже один нелепый проступок может повлечь за собой серьезный конфликт внутри семьи. Чтобы его сгладить нужно будет хорошо постараться.

    В данном случае стоит уделить внимание приятным и одновременно неожиданным сюрпризам.

    Среди вариаций выделяют:

    1. покупка билетов на концерт ее любимой группы — памятный сюрприз, от которого жена придет в восторг. Среди аналогичных преподнесений выделяют посещение ночного клуба, спектаклей и пр.;
    2. покупка желанной вещи — сюрприз, о котором жена может быть мечтала всю жизнь. Отличным решением станет покупка туристических путевок;
    3. презент, сделанный собственными руками — ценится во все времена. Например, можно сделать фотоколлаж или смонтировать видео, рассказывающее об их жизни;
    4. организация совместного досуга — не имеет значения характер ссоры. Необходимо понимать, что вместе проводя время, например, даже в аквапарке, можно спокойно поговорить и сгладить вину.
    5. е зависимости от финансовых возможностей, сюрприз должен быть от души. Только в таком случае можно рассчитывать на успех и примирение со своей возлюбленной.

    Как быстро помирится с мужем. Как помириться с мужем после сильной ссоры? «Милые бранятся – только тешатся»

    «Милые бранятся — только тешатся!», — гласит старая поговорка. Но на практике все бывает плачевно, и из маленьких ссор вырастают огромные скандалы и даже разрушаются семьи. Поэтому лучше не доходить до критической точки и решать проблемы сразу. Каждая женщина должна знать, как помириться с мужем, если он виноват.

    Если скандал с мужем все же произошел, вы поссорились и теперь общаетесь с трудом, постоянно переходя на крик, пора взглянуть на ситуацию под другим углом. Первое, что должна сделать женщина — это посмотреть на предмет спора с мужской стороны, поставить себя на его место, в его условия.

    Действительно ли он виноват? Или, может, вина жены тоже присутствует? Или он вообще не виноват?

    Нужно попытаться взглянуть на ситуацию честно, объективно и с долей конструктивной самокритики. Если на самом деле муж не виноват, нужно подойти и извиниться. Признать вину — лучший способ сгладить конфликт.

    Но бывает и так: муж виноват, но никак не хочет это признать (или осознать) и прийти с повинной. В таком случае придется принимать меры.

    Конфликт может быть разрешен только в том случае, если выяснены его причины, и каждая сторона удовлетворена. Иначе он будет возникать вновь и вновь, нарастая как снежный ком. Запомните это и вспоминайте каждый раз, когда захочется пустить ситуацию на самотек.

    Важно знать, как помириться с мужем, если он виноват. Необходимо дать ему время остыть и собраться с мыслями. Любящие мужчины, как правило, через время сами приходят и извиняются на спокойных нотах. Но нельзя затягивать процесс раздумий надолго, максимум день, иначе это перейдет в «игру в молчанку».

    Если он пришел извиняться, нельзя упрекать его. Следует с достоинством и теплотой принять извинения и продолжать общаться, будто ничего не произошло. Не стоит также сразу припоминать ему прошлые конфликты и вспоминать эту ссору в будущем: это прямой путь к частым скандалам, накоплению внутренних обид и расставанию.

    Если извиняться он не пришел, придется женщине разбираться с конфликтом самостоятельно. Американцы твердят: «Есть проблема? Давай поговорим об этом». Это правильная позиция в этом случае. У вас есть проблема. Необходимо ее обсудить. Без криков, обвинений, эмоций, с максимальным вниманием, пониманием и толерантностью.

    Следует просто поговорить о случившемся. Нет нужды его обвинять, упрекать и доказывать, как он был не прав. Наоборот, женщине надо объяснить свою позицию, максимально четко излагая мысли. В процессе «разбора полетов» он сам поймет, где был не прав, и помирится.

    Иногда, если скандал произошел из-за конфликта интересов, следует быть готовой найти компромисс. Например, он собрался на ежегодную товарищескую рыбалку с друзьями (коллегами, однокурсниками, родственниками), а тут как раз приезжает теща, и ее нужно встретить на вокзале. Для каждого из супругов событие имеет большой вес, и придется договариваться и чем-то жертвовать.

    Случается, что мужчина совершенно упрям и не хочет признавать свою вину даже во время крупных ссор и непростительных обид. Тогда вопрос из категории «Как помириться с мужем, если он виноват?» переходит в категорию «Нужно ли мириться с мужем, если он не признает свою вину?». Иногда споры все же бывают неразрешимыми, и это нужно понять и принять. Нет смысла мириться, если ничего не держит вместе, и семейная жизнь превращается в сплошной скандал.

    Но это крайне ответственный, кардинальный и самый последний шаг, который делают супруги. До этого стоит испробовать все пути примирения.

    by Записки Дикой Хозяйки

    «Милые бранятся – только тешатся» — так ли это?

    Между влюбленными бывают ссоры – это нужно принять, как данность. Ссоры бывают разные, но итог у них один – уметь помириться и забыть все негативное, что случилось во время нее. Женская психология такова, что ей зачастую удобнее обвинять мужчину в конфликте, нежели признать свою собственную неправоту.

    На сегодняшний день существует фраза, которая набирает все больше оборотов: «Если женщина не права, мужчине нужно подойти и извиниться». Придумана эта фраза была неразумной женщиной, которая думает только о себе. Не следует забывать, что мужчина – тоже личность, и он не меньше женщины способен испытывать муки от переживаний и ссор.

    Кстати, мужчины ссоры переносят тяжелее, чем женщины. Женщина свою боль может выплеснуть в виде слез и истерики. Мужчина все это носит в себе, а значит, ему гораздо тяжелее.

    По какой причине случаются ссоры?

    Все ссоры абсолютно разные. Бывают ссоры бытовые: не там носки оставил, не так одежду сложил. Бывают ссоры из-за стресса. Мы живем в очень суетливом мире, где каждый день испытываем дискомфорт, и если на работе и в транспорте мы себя сдерживаем, то на домашних можем сорвать все зло.

    Бывают ссоры личного характера. Проходит время, и нас начинают мучить угрызения совести, но помириться не так просто с мужем. Ведь самое главное, что нужно сделать – это переступить через свое огромное и надменное «я».

    Как помириться с мужем, если сама виновата?

    Этот вопрос задают себе многие женщины. Примирение с мужчиной может происходить по-разному. Здесь еще немаловажный факт играет темперамент мужчины. Есть такие, которым нужно дать время «остыть», проанализировать проблему, дать ей оценку.

    Главное – не затягивать с примирением, максимум два дня ссоры, а там уже просто срочно нужно искать пути друг к другу.

    Так как помириться с мужем, если сама виновата? Есть несколько банальных, но эффективных способов перемирия с мужем, если вина лежит на тебе, и первый из них — признать свою вину.

    Научиться извиняться за свои ошибки

    Причем, повиниться – это половина успеха. Простое извинение действует гораздо эффективнее, чем другие способы. Понятно, что не так-то и просто сказать человеку в глаза: «Прости, я была не права», но без этого никуда!

    Не стоит извиняться по телефону, в виде смс, или присылать банальные открытки-извинялки на почту или в социальные сети. Так поступают маленькие дети, а взрослые люди должны уметь не только признавать свои ошибки, но и уметь извиниться за них. Реакция последует незамедлительная – большинство мужчин растают, и простят любимую. Конечно, если причина не настолько глобальна и принципиальна.

    Романтический ужин погасит ссору

    Психологи вообще рекомендуют устраивать романтические ужины хотя бы раз в месяц. Но, даже если у вас с супругом нет такой традиции, то сделать романтические ужин в знак примирения – самое то! Приготовь его любимые блюда, встреть любимого с улыбкой сразу у двери.

    Конечно же, такие ужины должны иметь логическое завершение в спальне. Мужчины любят глазами, так что порадуй его красивым бельем. Кстати, вообще приучи себя носить исключительно красивое белье, это и тебе самой позволит чувствовать себя увереннее, и твоему мужчине будет приятно на тебя смотреть.

    Откровенный разговор – это так важно!

    Откровенный разговор во время ссоры — опасный вариант, но все же с мужчиной нужно разговаривать. Если ты виновата, объясни ему причину своего поступка и того, что ты теперь думаешь по этому поводу. Правда, здесь грань между просто разговором и новой волной ссоры очень тонка. Будь аккуратна. Если ты видишь, что твой муж только вспыхивает от подобного разговора — остановись. Взрывные эмоции ни к чему хорошему не приводят.

    Если ты намерена завершить конфликт таким способом, то нужно постоянно держать себя в рамках.

    Проще всего помириться с мужчиной, если ты сама неправа – романтический ужин и извинения. Это дает практически стопроцентную гарантию того, что он тебя простит!

    Из житейского опыта…

    Напоследок расскажу одну историю. Есть у меня одна знакомая — особа вспыльчивая и очень эмоциональная. Повздорила она с мужем. Ссора была бытовая, что-то ей не понравилось в его поведении. Слово за слово, повысили друг на друга голос, высказали друг другу уже то, что абсолютно не касалось причины ссоры.

    Особенно яркими были претензии к мужу с ее стороны, что называется, наговорила лишнего. Сами знаете, как это бывает – начинаешь с одного – заканчиваешь другим. Пребывание в доме ей стало неприятным, она взяла и уехала к подруге на выходные. Там у нее было время подумать и проанализировать сложившуюся ситуацию. И стало стыдно. И за слова, и за отъезд. Помириться не позволяет гордость, но и острое понимание того, что именно она не права не давали спокойно спать.

    Возвращаясь домой, она накупила всяких вкусностей и вино, и, пока муж был на работе, приготовила ужин. Муж пришел с работы, и первое, что она сделала, это просто поинтересовалась, как прошел его день. Человек тает сразу, как только видит, что им кто-то интересуется, что он небезразличен. После таких вопросов мужчина если не становится словоохотливым, то, по крайней мере, ответит вкратце, как прошел день.

    Увидев на столе ужин, мужчина начинает думать: «Позаботилась, приготовила, значит, ждала». Самое главное – нельзя в этот момент терять ни минуты. И моя знакомая не потеряла. Дотронувшись слегка до его руки, она сказала: «Прости, пожалуйста, я была не права. Что-то случилось с нервами, но я не хотела тебя обидеть».

    Самое главное – целиком признать свою вину, без всяких там оговорок, типа: «Но ты тоже хорош». Мирясь с мужем, нужно думать о своих ошибках, а не о его. После такой атаки извинений, мужчина и сам признает свои ошибки.

    Дальше моя знакомая засыпала мужа вопросами: как он был без нее эти дни, одновременно признавая, какую глупость она совершила, что уехала к подруге. Все закончилось хорошо. Страстный секс после вкусного ужина и устных извинений стер последние остатки конфликта.

    Вообще, когда женщина извиняется, она должна знать – корона с ее головы не упадет. Мужчины – сущие дети, которые тоже воспринимают все сквозь призму эмоций, просто у них роль такая – держаться неприступно. На самом деле, растопить его обидчивое сердце проще простого.

    Поэтому, помириться с мужем, даже если ты виновата, не так уж и сложно. Три правила – устные извинения, интимный ужин, страстный секс — после такого мужчина сам почувствует себя виноватым (за что только?!) и будет всячески ублажать тебя.

    Семейные отношения никогда не бывают простыми. Даже в самой благополучной семье время от времени случаются конфликты. Ссориться могут все, это не страшно, главное, уметь примириться, услышать и понять друг друга. Давайте узнаем, как правильно поступать женщине, желающей помириться с мужем после ссоры, и чего не стоит делать.

    • Выясните истинную причину конфликта. Очень часто ссоры между супругами происходят из-за сущих пустяков. Однако иногда за этими пустяками скрываются другие, существенные, проблемы. Например, жена ревнует мужа к его коллеге по работе, но не говорит об этом прямо, а придирается к нему из-за того, что он разбросал в спальне носки. Естественно, в этой ситуации, истинной причиной конфликта являются не носки, а ревность. Поэтому постарайтесь докопаться до сути вашего конфликта и подумайте, как решить его. Если вы будете скрывать причину размолвок с мужем даже от самой себя, ваши ссоры никогда не прекратятся и со временем вернуть хорошие отношения будет сложнее.
    • Не опускайтесь до оскорблений. Как бы вы ни были злы и обижены на супруга, никогда не переходите на оскорбления. Помните, что любая ссора – явление временное. Вы помиритесь, но резкие слова останутся в памяти и будут незаметно ухудшать ваши отношения. Кроме того, взаимные оскорбления не помогут решить конфликт, а только отдалят вас от примирения, поэтому ведите себя достойно даже в порыве гнева.
    • Учитесь извиняться. Некоторые женщины никогда первыми не идут на примирение, даже если понимают, что сами виноваты в ссоре. Их гордость не позволяет им признать свою вину и извиниться. Это неправильно, ведь муж – самый близкий для вас человек, поэтому нет ничего унизительного в том, чтобы подойти к нему и попросить прощения.
    • Дайте мужчине остыть. Не пытайтесь помириться с мужем, когда он находится в состоянии сильного эмоционального возбуждения. Подождите, пока мужчина успокоится и только тогда подойдите к нему с разговором и попытками наладить отношения. А может быть вам и не придется ничего делать – муж остынет и сам захочет поговорить. Нередко бывают ситуации, когда после ссоры муж не ночует дома, а наутро возвращается и первым идет на примирение. Некоторые мужчины, находясь в гневе даже могут снять обручальное кольцо, чтобы показать жене, насколько они обижены. Все это – проявление эмоций.
    • Сделайте мужу приятное. Если вы уже извинились, но окончательного примирения еще не произошло, попробуйте чем-нибудь задобрить супруга. Например, приготовьте ему вкусный ужин или сделайте подарок. Этим вы покажете мужчине, что готовы стараться ради него и ваших отношений. Поняв это, мужчина легче простит обиду. Однако этот способ уместен только в том случае, если предварительный разговор между вами уже состоялся, но муж пока вас не простил. Если он вообще не хочет с вами говорить, то подобные методы не помогут.
    • Никогда не угрожайте разводом. Некоторые женщины очень любят манипулировать мужем таким способом и при каждой ссоре грозятся подать на развод. Если вы действительно дорожите своей семьей, никогда не заводите разговор о разводе, потому что в один прекрасный момент супруг может ответить согласием на ваш выпад и дело действительно дойдет до развода.
    • Не втягивайте в ссору других людей. Конфликт между мужем и женой – это вопрос, который касается только их двоих. Не просите, чтобы кто-то другой помирил вас, например, мама, свекровь, дети или подруга. Вашего мужа это может только разозлить. Идеальный вариант – вообще никому не рассказывать о том, что вы поругались с супругом.

    Как помириться с мужем, если виноват он

    Нередко бывает так, что мужчина виноват в ссоре, но не идет на контакт и не хочет мириться первым. Как правильно вести себя в таком случае? Прежде всего, дайте ему время остыть и прийти в себя. Ведите себя спокойно и не провоцируйте дальнейших конфликтов. Не обвиняйте мужа в случившемся, ведь, скорее всего, он и сам понимает, что неправ, только не хочет этого признавать. А вы своими обвинениями только усугубите его чувство вины.

    Если муж долго не разговаривает с вами после сильной ссоры, попробуйте сами сделать первый шаг навстречу. Опасно, чтобы пауза после ссоры затянулась надолго. Осторожно начните разговор с супругом, предложите ему обсудить сложившуюся ситуацию. Когда муж пойдет на контакт, спокойно и тактично объясните ему, в чем он неправ.

    Некоторые женщины привыкли всегда первыми идти на примирение и просить прощения, даже если виноват супруг. Так делать не стоит. Сохраняйте достоинство, чтобы мужчина понял, что вас нельзя обижать. Но когда он предложит вам помириться и попросит прощения, не отказывайте ему.

    Если супруг упорно не хочет мириться, попробуйте создать благоприятную ситуацию. Например, приготовьте вкусный ужин и позовите гостей – родственников или близких друзей. Приглашайте людей, которых ваш муж будет рад увидеть. Приятный вечер в семейном кругу, непринужденная обстановка настроят мужчину на примирительный лад.

    Еще одна маленькая женская хитрость – заставить мужа ревновать. Смените прическу, купите себе обновку, задержитесь с работы. Пусть супруг немного поволнуется и почувствует, что может вас потерять. Это подтолкнет его к разговору. Только не переборщите, иначе спровоцируете новую ссору.

    Как помириться, если виновата жена

    Если в ссоре виноваты вы, то и идти на примирение нужно первой. Однако не стоит сразу же набрасываться на мужа с извинениями. Пока он находится на эмоциях после ссоры, он вас попросту не услышит и не воспримет ваши слова адекватно. Подождите, пока эмоции поутихнут, и мужчина успокоится, а затем идите на примирение.

    Просите прощения достойно. Даже если вы виноваты, не унижайтесь перед мужчиной. Спокойно объясните супругу, что вы признаете свою вину и предложите обсудить случившееся. Если муж пока не настроен вас простить, не нужно ходить за ним по пятам и вымаливать прощения. Выждите некоторое время, а затем повторите попытку. Учитесь выходить из конфликтов достойно, без унижений.

    Если у вас не хватает духу начать разговор, попробуйте написать мужу СМС или письмо со словами извинения. Можно подобрать красивые строки с просьбой о примирении в стихах или найти соответствующую картинку. На первый взгляд такой способ может показаться детским и несерьезным, но мужчину, вероятнее всего, он тронет. К тому же, написать то, что вы хотите донести до мужа, бывает намного легче, чем сказать в лицо. Кроме того, СМС или электронное письмо – это самый удобный способ помириться, если муж ушел из дома после ссоры и сейчас вы находитесь на расстоянии, а он не звонит и на ваши звонки не отвечает.

    Приготовьте романтический ужин. За ужином попросите прощения и предложите помириться. Можете написать слова извинения прямо на еде, например, кремом на торте напишите: «Прости меня, любимый!» или признание в любви. Такой шаг обязательно вызовет теплые чувства у вашего мужчины.

    Если за ужином вы помирились, обязательно устройте супругу прекрасную ночь. Примирение с помощью секса – один из самых популярных способов в супружеских парах. Это поможет вам закрепить мир и быстрее забыть ссору.

    При желании можно найти много способов помириться. Помните, что семья – это самое дорогое, что у вас есть, и постоянные ссоры могут разрушить ее. Учитесь находить компромиссы и решать все конфликты мирным путем. Любите друг друга и будьте счастливы!

    Как помириться с мужем или парнем после сильной ссоры.

    Во время ссоры разговор переходит на повышенные тона. Обе стороны начинают сыпать друг в друга нелицеприятными словами, а аргументы становятся довольно жесткими. В такой ситуации появляется желание накричать, разозлиться, показать, насколько сильно вы обижены или прекратить разговаривать и хлопнуть дверью.

    Позже ситуация прокручивается в голове по несколько раз, додумываются колкие фразы, что только усиливает негодование и злость.

    И только умные любящие супруги обдумывают свои слова, вовремя говорят себе «стоп», извиняются, прощают, даже если вторая половинка не права.

    Из этой статьи вы почерпнете много информации о том, как помириться с любимым человеком и не допускать ссоры в будущем.

    Иногда ссора может произойти из-за пустяка и за несколько минут, а вот на то, чтобы найти слова примирения, уходит порой несколько дней и даже недели. Но отношения без ссор были бы не настоящими, потому сознательно избегать их и урегулировать все разногласия мирным путем нам не всегда удается.

    Однако, если попытаться, то можно научиться искусству дипломатии в семье и мириться правильно.

    Какие бывают ссоры?

    • Если двое когда-то любящих друг друга людей часто ссорятся, то необходимо проанализировать, что является причиной. Попытки оскорбить супруга или парня, упрекнуть в чем-либо могут перерастать в скандал, после которого вы не помните, что послужило искрой для начала перепалки, говорят о необходимости изменений в отношениях.
    • Прислушайтесь к себе во время ссоры. Вам не хочется прекратить выяснение отношений, чтобы подойти поближе и обнять своего мужчину? Вам кажется, что больше нет сил терпеть обиды и вообще находить слова в свою защиту во время перепалки?
    • Если супруги не равнодушны к друг другу, то после ссоры наступает момент, когда сказанные слова ранят еще больше, а потому появляется желание поскорее помириться.

    Прислушайтесь к себе во время ссоры. Вам не хочется прекратить выяснение отношений, чтобы подойти поближе и обнять своего мужчину?

    • У только начавших свои отношения супругов первые разногласия случаются уже на второй месяц после начала совместной жизни. У других размолвки начинаются уже через пару недель.
    • Однако для такой категории супругов ссора еще не означает появление трещины в отношениях. Они легко мирятся, ведь конфликты на данном этапе несущественные.

    Ссора еще не означает, что в отношениях появилась трещина

    • Тем же, кто долго состоит в браке, помириться труднее. К тому же, супруги могут и не замечать, что их счастливую семейную жизнь начинают разрушать частые агрессивные схватки.
    • Супруги многое знают друг о друге, потому повод для упрека или обвинения найдется всегда.

    Каковы же этапы примирения?

    Этап первый: прекращение ссоры

    • Чтобы остановиться, нужно подумать, что в моменты ссоры слова, которые вы говорите супругу, диктует вам гнев, а не вы сами.
    • Чтобы было легче прекратить размолвку, стоит успокоиться в другой комнате. Это поможет прийти в себя.
      Когда мысли в голове упорядочатся, можно вернуться к супругу и сказать, что такой разговор неконструктивный и стоит поискать компромисс.
    • Пойти партнеру на уступку легче, когда о накипевшем вы говорите в спокойной обстановке.
    • Настроит на примирение приятная успокаивающая атмосфера. Включите музыку, которая нравиться вам обоим, предложите супругу выпить вместе чаю, или погулять по парку. Такие простые приемы помогут расслабиться, и беседа перейдет в мирное русло.
    • Многие девушки и женщины склонны думать, что партнер сам должен сделать первый шаг на пути к примирению, ведь прекрасная половина человечества достаточно независима. Но стоит иметь в виду, что и мужчины могут думать аналогично.
    • Дама ждет, когда вторая половинка придет с покаянием, и не делает первый шаг к этому. Конечно, надеяться на что-то проще, чем, отступив от своих принципов, делать все возможное для сохранения отношений, если они действительно важны для вас.

    Многие девушки и женщины склонны думать, что партнер сам должен сделать первый шаг на пути к примирению

    Этап второй: отправляем СМС, звоним, идем к супругу

    • Самый простой способ помириться — отправить сообщение. В нем стоит написать о своей любви (если вы давно вместе).
    • Если инициировали размолвку вы, то не обойтись без извинений. Нужно объяснить причину причину недовольства.
    • Если скандалить начал супруг, то спокойно скажите ему, что не стоит так заводиться, а лучше подумать, какое принять решение.
    • Постарайтесь выяснить его точку зрения относительно возникшей проблемы. Дайте супругу понять, что вы готовы его понять и поддержать.
    • Если вы успели наговорить гадостей любимому человеку, то объясните, что это случилось от переполняющих вас эмоций.
    • Вы можете позвонить ему. Тогда нужно будет постараться продолжить беседу спокойно. Но это не лучший вариант для примирения, ведь смотря друг другу в глаза, легче разговаривать.

    После ссоры можно позвонить супругу или отправить СМС

    Как помириться с мужем правильно после сильной ссоры, скандала?

    • Если вы не уверены, что сможете поговорить спокойно, то создайте для этого соответствующую обстановку: устройте романтический ужин, купите небольшой сувенир для него.
    • Во время ужина не начинайте снова повторять те же фразы, которые звучали во время скандала.
    • Сохраняйте спокойствие и говорите больше нежных слов, привычных для вас обоих фраз обоюдного хорошего настроения.
    • Не впутывайте семью вашего супругу, друзей или соседей.
    • Детям лучше не видеть, как ссорятся родители.
      Не стоит искать виноватого! Вы можете просто отказываться признавать собственные ошибки.

    Видео: Ссора. Как мириться после ссоры?

    Как помириться с мужем правильно после драки?

    • Если ссора с любимым человеком переросла в драку, то подумайте, стоит ли сохранять такие отношения. Постарайтесь оценить ситуацию и обстоятельства, которые стали причиной драки.
    • Мужчина, поднявший однажды на вас руку, которого вы простите, будет уверен в том, что с вами впредь можно так обращаться.
    • Его необоснованная агрессия, которая вылилась в рукоприкладство, даже если он был в состоянии алкогольного опьянения, — серьезный повод для того, чтобы расстаться с ним.

    Мужчина, поднявший однажды на вас руку, которого вы простите, будет уверен в том, что с вами впредь можно так обращаться

    • Если драку спровоцировали вы своим необъяснимым поведением, то просить прощения нужно как ему, так и вам.
    • Для мужчины-тирана поднимать руку на женщину — нормально. У них всегда готово объяснение такому поступку. Обычно, вину они перекладывают на свою супругу.
    • Результат таких отношений выливается в необратимую ситуацию расставания. И чем раньше это произойдет, тем меньше неприятных последствий и воспоминаний для женщины.
    • Если у вас уже есть дети, то мириться с таким положением не стоит. Рано или поздно они станут свидетелями ваших разборок с мужчиной деспотом, что отразиться на их психике.
    • Случаются ситуации, при которых мужчина, раннее никогда не поднимающий на вас руку, во время очередного скандала становится слишком агрессивным и происходит то, что трудно или даже невозможно простить.
    • Если у такого мужчины накопились проблемы, с которыми ему трудно справиться, да и к тому же вы не прекращаете «пилить» его, то произошедшее лучше обсудить после того, как вы оба немного остынете. Откровенный разговор поможет вам понять и простить его.

    Откровенный разговор поможет вам понять и простить мужчину

    Как помириться с мужем правильно после моей измены?

    • Вернуть любовь после измены трудно. Чувство того, что произошло нечто ужасное, будет мучить обоих. Но если с обеих сторон есть желание быть вместе, нет ничего невозможного.
    • Не стоит обвинять в случившемся мужчину: вина лежит на обоих. Женщина, которая решилась на измену, испытывает чаще всего недостаток внимания со стороны супруга, не возможность удовлетворить важные глубинные потребности.
    • Что может изменить ситуацию и вернуть любовь?
      Женщине стоит забыть о любовнике и прекратить общение с ним, даже если он друг или напарник.
    • Стоит иметь в виду, что мужчине пережить измену второй половины труднее, ведь речь идет о об эмоциональной близости, необходимости получить поддержку и тепло, а не только разнообразить жизнь сексуальными впечатлениями.
    • Даже если мужчина и смириться с произошедшим, то на прощение рассчитывать не стоит. Супруг может никогда не простить измену своей второй половины.
    • Очень важно поговорить по душам и восстановить приемлемый уровень доверия. На это понадобится время.
    • Не торопите события: показывайте свою решимость и верность, тогда сможете вернуть прежние отношения.
    • Во время разговора попытайтесь объяснить обиженной стороне, что послужило поводом для измены. Была ли это случайная связь, о которой вы сильно жалеете, или вам не хватает внимания со стороны мужчины, которое вы попытались получить на стороне.

    Помните, что виноваты в своей измене прежде всего вы и не пытайтесь переложить вину на мужа. Скажите с сожалением, чего вы ждете от супруга. Объясните, что другой мужчина вам не нужен, а внимание и любовь вы ждете только от него.

    • Постарайтесь убедить мужчину, что это случилось только один раз, ведь вы теперь искренне сожалеете.
    • Мужчине, который вас простил, никогда не напоминайте об этом неприятном для обоих эпизоде.

    Мужчине, который вас простил, никогда не напоминайте о неприятном для обоих эпизоде

    Как помириться с мужем правильно после его измены?

    • Не уходите! Вам нужно будет видеться, чтобы наладить отношения.
    • Постарайтесь организовывать встречи детей (если они есть) с отцом. Это время можно провести и в кафе, чтобы поговорить.
    • Мужчина может пойти на измену, если у него имеются претензии к вам. Постарайтесь показать, что вы изменились и готовы быть хорошей мамой, хозяйкой. Если он был недоволен вашей внешностью, то начните доказывать обратное. Только не начинайте разговоры о доме и решении бытовых вопросов.
    • Старайтесь выглядеть на все 100 %.
    • Не обсуждайте причины неудавшегося брака, а просто искореняйте то, что не устраивает вашего мужчину в вас.
    • Воспользуйтесь шансом вернуть любовь, когда отношения перейдут на уровень интимных.

    После его измены вам нужно будет видеться, чтобы наладить отношения

    Как помириться с мужем правильно, если он не хочет разговаривать?

    • Попробуйте сходить с мужчиной к вашим друзьям или к родителям. Если родители или друзья не знают о вашей ссоре, то придется делать вид, что у вас все как раньше. Когда появиться возможность остаться наедине, приласкайте мужа.
    • Если муж не идет на контакт, то попробуйте поцеловать его в плечо, и, вздохнув, показать, как тяжело вам переживать это молчание.
    • Вы можете приготовить что-то из его любимых блюд. Это поможет ему понять, что вы пытаетесь растворить его обиду.
    • Не привлекайте к вашей ссоре третью сторону. Есть вероятность, что это разозлит мужчину еще больше.

    Как помириться с мужем, если виновата сама?

    Из видеоролика вы узнаете, как вернуть мужчину в семью, если вы спровоцировали серьезную размолвку.

    Видео: Как вернуть мужа в семью если сама виновата?

    Как помириться с мужем, если он виноват и не прав?

    • Постарайтесь собраться с мыслями. Позвольте вашему мужчине проанализировать случившееся и сделать свои выводы.
    • Если мужчина молчит неделю или две, то начинайте действовать. Затянувшаяся пауза говорит о том, что он уверен в своей правоте.
    • Начните разговор первой. Чтобы беседа прошла в нужном ключе, вспомните все достоинства вашего мужчины, не зацикливайтесь на его вине.

    Как помириться с мужем, если он виноват и не прав

    Как помириться с любимым мужем за один день?

    • Покажите мужу, что вы всеми силами стремитесь загладить свою вину.
    • Согласитесь с его точкой зрения. Не пытайтесь снова начинать разговор с «больной темы».
    • Постарайтесь забыть сказанные в свой адрес обидные слова.

    Покажите мужу, что вы всеми силами стремитесь загладить свою вину

    Как лучше помириться с бывшим мужем, после развода?

    Из видео, представленного ниже, вы узнаете, как вернуть любимого человека после расставания или развода.

    Как лучше помириться с мужем, если он ушел, на расстоянии?

    Видео: Муж ушел: как себя вести

    Лучшие слова примирения для мужа

    Какие слова будут уместны после сильной ссоры с мужем? Расскажите ему о том, что чувствуете и как трудно вам находиться в этом состоянии.

    Если вы решили отправить СМС, то напишите о своей любви, признайтесь, что сожалеете о случившейся размолвке, скажите, что вам трудно поддержки и внимания с его стороны. Постарайтесь быть искренней.

    • Дорогой! Мой поступок был глупым и необдуманным. В гневе я наговорила много лишнего. Но ты всегда будешь для меня самым лучшим и любимым. Мне хочется, чтобы ты знал, как я любви тебя и как мне тяжело сейчас.

    Как быстро помириться с мужем в стихах, СМС?

    • Если вы взяли тайм-аут и остыли после ссоры, но все еще не можете начать разговаривать друг с другом, тогда отправьте ему СМС. Так вы сможете донести до него свои важные слова.
    • Но если ссора серьезная, то СМС-ской вам не отделаться. Чтобы муж выслушал вас, придется поговорить, глядя в глаза друг другу.
    • В СМС напишите слова извинения, если чувствуете свою вину, или напишите, что готовы его простить, если считаете, что виноват супруг.
    • Напишите те действенные слова, которые не раз спасали вас после ссор.
    • Пишите искренне.
    • Если муж не реагирует и не отвечает на ваши сообщения, придумайте несколько СМС, после чего задайте вопрос, готов ли он простить вас?

    Что написать мужу в знак примирения?

    Милый хороший, тебя безумно люблю.
    В ссору нашу поверить я не могу.
    Ведь все было гладко и все так прекрасно,
    Как так получилось, что все стало ужасно?

    Грусть, тоска, беда, чернота —
    Это все на душе у меня.
    Свергнуть их может твоя лишь любовь,
    (Имя), пожалуйста, прости меня вновь.

    Уже минута прошла, а ты не отвечаешь.
    Или мои смс ты совсем не читаешь?
    Трудно и печально осознавать,
    То что меня не хочешь прощать.

    Зайка твоя, очень сильно скучает,
    Любви от тебя она недополучает.
    Прости свою ласточку, забудь, извини.
    По жизни одна она не может идти.

    Прости, извини мою ты вину,
    За тебя километры босиком пробегу.
    Пробегу по полям, пробегу по лесам,
    Но тебя никогда никому я не отдам.

    Как быстро помириться с мужем в стихах, СМС

    Солнышко (имя нежно) случилась ошибк а,
    Нас растянула черная нитка.
    Давай возьмем ножницы ее перережем,
    И отношения наши будем поддерживать в состоянии свежем.

    Любовь, счастье, радость – от этих слов представляю тебя.
    Но в последние дни случилась беда.
    Ссора большая у нас приключилась,
    Очень хочу, чтоб два ангелка между собой помирились.

    Как искупить вину мне пред тобою?
    Прошу тебя: ты только не молчи.
    Ведь я, гонимый (гонима) этою виною,
    Ни днем не ведаю покоя, ни в ночи.

    Суметь простить — великое искусство,
    И право на ошибку есть у нас.
    Но тот, кто все, же верит в силу чувства,
    Подарит любящему сердцу новый шанс.

    Как хочется вернуть назад минуты,
    Чтоб глупых всех ошибок избежать…
    Давай пойдем по новому маршруту –
    Другую можно сказку написать!

    Ты извини за то, что было в прошлом,
    Я сожалею сильно обо всем!
    Давай мы будем думать о хорошем,
    И с чистого листа начать рискнем!

    Котенок, родной, ну не надо грустить
    И дуться напрасно опять.
    Прошу, извини меня поскорее,
    Давай повернем время вспять!

    Пусть вышло не так, я не спорю с виной,
    Хочу лишь ее искупить.
    Ты только прости, дай мне шанс еще раз,
    Хочу с тобой рядом вновь быть!

    В СМС напишите слова извинения, если чувствуете свою вину

    Как помирится с мужем: сильная молитва, заговор

    Если вы поругались с мужем, то трижды прочтите следующую молитву:

    «Исусе Христе, помоги мне мир в семью принести, помоги мне ради всего святого с мужем примириться, пусть он со мной согласиться. Дай нам жить в согласии и любви, пусть все лишнее из нашей жизни уйдет, пусть он любит меня сильно и не ругается напрасно, аминь, аминь, аминь». (Читать три раза)

    Читайте молитву и в вашей семье снова воцарится мир.
    После того, как прочтете молитву, не начинайте снова вспоминать причину ссоры. Пойдите навстречу мужу, и не настаивайте на своем.

    Видео: Заговоры на примирение

    Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

    Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

    Как можно помириться с мужем после сильной ссоры?

    Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

    Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

    Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

    Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.

    • Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
    • Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
    • Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
    • Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
    • Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
    • Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
    • Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

    Как помириться, если виноват муж?

    Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

    Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

    Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.

    Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.

    Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

    Что делать, если виноваты вы?

    Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

    Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями . Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.

    Просите прощения достойно . Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.

    Напишите смс . Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.

    Устройте романтический вечер . Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.

    Пригласите компанию . Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

    Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.

    Как помириться с мужем после сильной ссоры и как правильно это сделать?

    Скандал с любимым? Поругались, наговорили лишнего, крепко обидели друг друга. Дело после ссоры идет к разводу. 

    Но в семье дети, а, может, уже и внуки. Что предпринять, как помириться с мужем? 

    Есть проверенные способы. Главное – не затягивать конфликт, найти правильные подходы. Многие женщины считают, что ссору лучше замять: забудется и уйдет негатив. Но плохие эмоции имеют свойство накапливаться со временем.

    И маленькая, незначительная ссора может перерасти в серьезный конфликт, который как раз и приведет к разводу. 

    Чтобы этого избежать, не пускайте все на самотек. Как правильно действовать? 

    1. Вычислите причину размолвки: признайте свою вину, если она есть, поймите мужа, даже если он не прав. 
    2. Напишите план действий: подробный, в деталях каждый шаг.
    3. Приступите к его реализации: уверенно и с надеждой на спасение семьи.

    Как помириться с мужем, если он не идёт на контакт?

    Мужчина не хочет общаться. Он не хочет мириться первым после ссоры. Это распространённая ситуация. Я прав – считает глава семейства. Извиняться не собирается. Упрямство давит. Женщине надо немедленно искать пути примирения. 

    Первой извиняться, даже если не виновата? Нет. Психологи советуют запастись терпением. Мужчина решит, что может не проявлять уважения к супруге, раз она себя не уважает. 

    Пауза после ссоры, ужин для друзей, общие обязанности по дому, дети, совместный анализ ситуации – хороший (и не последний!) способ подтолкнуть мужчину к контакту и к началу примирения. 

    Как помириться с мужем, если я виновата?

    Инициатором скандала часто становится женщина. Поводы? Их не сосчитать. Зарплату не принес в назначенный час. Не купил шубку. Не принес цветы. Забыл поздравить с юбилеем свадьбы. Нагрубил теще. Опоздал с работы. Не позвонил. Не обнял. Не поцеловал. Приревновала. Изменила…

    Чувство вины гложет. Стыдно. Раскаяться бы перед ним. Гордыня говорит – не иди, он любит, простит. Возможно, есть в этом своя сермяжная правда. Тогда дайте ему успокоиться, переосмыслить ситуацию. Не остыв, он может спровоцировать новый скандал. А вы наделаете вместе с ним новые глупости. 

    Но как загладить вину? Ведь это делать надо! Затягивать – смерти подобно. Денек-другой, он и отвыкнет, может переключиться на другой объект, скажем, в отместку. Значит, объясняться, извиниться – от этого не уйти. Как?! Несколько действенных решений помогут наладить контакт. 

    1. Свекровь. Найдите повод. Организуйте поездку к маме. Это подготовит надежную почву для примирения. Редко бываете у свекрови, она не благоволит вам? Не страшно. Позвоните до поездки, не сообщайте открыто о размолвке. Спросите о здоровье, может, ей нужно продукты, лекарства привезти, помочь по хозяйству, на огороде. Приготовьте ее любимое блюдо, отвезите с мужем. По приезде не бросайтесь женщине в объятия, но сделайте что-то приятное. Лучше, если со свекровью теплые отношения. Вот и расскажите заранее о ссоре, попросите помочь, вместе составьте план спасения семьи. 
    2. Дети. Их надо отвести-отвезти в школу, забрать оттуда, выучить уроки, сводить в зоопарк — лишний повод для общения. При сыне-дочке любящий отец не станет дерзить, отвечать молчанием на вопросы-просьбы.
    3. Друзья семьи. Найти срочно повод, встретиться с ними, сообщить о грядущем разводе. Верные товарищи помогут помириться! Пригласите их на шашлык, на вечеринку, составьте вместе план действий.
    4. Вкусная трапеза. Купите его любимые продукты, напитки. Икорка, элитные яства, марочный коньяк дорого стоят? Не поскупитесь! Подключите другие способы. Наденьте лучшие одежды, нанесите приятный макияж, употребите его любимый парфюм, поставьте музыку, которая нравится ему, украсьте стол, положив рядом с тарелкой любимого презент. Успех обеспечен.
    5. Что еще? Можно напомнить о совместных походах по магазинам – их никто не отменял. Пусть устраивает прогулки с детками или домашним питомцем (если он есть). Осуществите его мечту – купите собаку-кошку-рыбку-хомячка, удочку, смартфон, модный костюм, роскошную туалетную воду. 
    6. Не давайте поводов для ревности. Не раздражайте супруга. Не напоминайте о причине скандала. Пара предварительных звонков (без заискиваний!). Несколько слов, обычно сводящих его с ума. Нотка интима, томности в голосе… Дайте ему то, чего ему не хватало раньше, в чем он нуждается сейчас, после ссоры. Срабатывает! Но делайте не явно – отпугнет, насторожит.
    7. Успокоился? Не спешите начинать диалог. Дайте понять, что вина осознана, выводы сделаны. Беседу можно продолжить, когда мужчина будет благодушен. Не торопите его.

    Как помириться с мужем, если он виноват?

    Поводы для скандала дают и мужья. Мириться они не хотят, даже если виноваты по-крупному. Что сделать, как заставить мужа помириться? Есть выход и в такой ситуации. Важно соблюдать последовательность действий, разработанных с учетом момента, характера мужчины, своих возможностей. 

    1. Не обвинять. На кон поставлена семья, будущее детей. Нужна жертвенность, уступка. Подойти не хватает храбрости? Переборите страхи. После ссоры затягивать паузу с продолжительным молчанием опасно. Нужен разговор. Но не строжите, не обвиняйте. Стоит тактично разъяснить неправоту провинившегося. 
    2. Примирительный разговор не должен задевать самолюбие супруга — перемирие быстро перерастет в новую ссору. Особенно, если он решил окончательно уйти.
    3. Переждите. Быстро отходит? Переждите момент. Он сам начнет виниться и мириться. Но не просите прощения – не за что. Особенно если вина признана им, выводы сделаны. 
    4. Заставить ревновать. Виноват, горяч нравом, не идет на контакт? Да, бывает. Если он серьезно провинился (скажем, зафлиртовал или еще хуже — изменил), вызовите ревность. Как? Легко. Стиль смените, прическу, накупите обновок (не в ущерб семье!). Опоздайте с работы. Говорите больше по телефону. «Потеряйтесь» на время. Сделайте вид, что переписываетесь в соцсетях. Любит? Вы почувствуете — он начнет суетиться. Но не перегните палку! Если он начал интересоваться вами, это первый шаг к перемирию. Воспользуйтесь моментом.
    5. Пригласить гостей. Зная, когда супруг будет дома, позовите семейных друзей. Напеките пирогов, соберите за столом родителей. Разговор в таком кругу поможет понять суженому неправоту. Особенно если в этом помогут гости.
    6. Перед такими манипуляциями можно сделать еще несколько шагов. Попытаться забыть ссору. Проговорить с супругом эмоции вслух. Выдохнуть. А потом, если все получится, как намечалось, поцеловаться и нежно обняться! 

    Постоянно ссоримся: как не довести ссору до развода 

    Мира нет и не предвидится. Муж говорит о разводе. Однако слова могут быть сказаны спонтанно, необдуманно. Попробуйте делать так:

    • Не спешите унывать – сосредоточьтесь, потому что все исправимо. 
    • Держите себя в руках – разъяренная женщина выглядит ужасно, и не разрулит ситуацию.
    • Не угрожайте разводом — мужчина тоже не железный, когда-нибудь скажет, мол, ну и разводись. 
    • Не ждите немедленного ответа – ему надо остыть, сосредоточиться, принять решение. 
    • Не спорьте – бесполезно, его только разозлит; тут спасет только лад и мир. 
    • Не рассказывайте никому о скандале – чужие советы (подружек, соседок, коллег) еще никому не помогли, напротив – многим навредили.
    • Не жалуйтесь на супруга – к нему все начнут хуже относиться. Как вы после примирения будете смотреть ему в глаза и тем, кому нажаловались?
    • Что еще? Не теряйте его, постоянно держите ниточку, не оборвите ее! Для этого: 
    • Общайтесь постоянно, звоните друг другу и пишите сообщения, когда вы не вместе. 
    • Вспоминайте значимые моменты вашего брака: первое свидание, первый отпуск вдвоем и т. д. 
    • Проводите больше времени вместе — выбирайтесь в кафе, театр, на выставки, в гости. 
    • Листайте чаще семейные альбомы. 
    • Признавайтесь иногда (но ненавязчиво!) в чувствах. 
    • Уважайте свободу мужчины! 
    • Учитесь прощать. 
    • Проговаривайте спорные моменты вместе с любимым. 
    • Наконец, чаще проходите мимо него (чтобы вспомнил ваш запах), касайтесь руки, плеча, спины, лица (воспоминания о близости вернут чувства!) – это проверенный способ.

     

    Используйте правильно, своевременно, анализируйте другие методы: 

    Извинение по телефону. Можно попробовать. Но, как показывает опыт, не всегда удачная затея. Говорить супруг не хочет. Если настаивать на беседе, может позволить себе резкость, слова, от которых отказаться будет сложно и которые еще более усугубят конфликт.

    1. СМС для примирения. Срабатывает. После сильной ссоры разговаривать милый не желает. Потому мириться таким способом проще — не видя вторую половинку, сказать слова примирения. Что писать? Зависит от ситуации. Искренне выразите сожаление о ссоре, если виноваты вы. Говорите о примирении. Намекните о своей любви к нему, о том, как соскучились. Провинился он? Спросите в смс, скучает ли по любимой супруге, готов ли к диалогу. Предложите мир. Но не навязывайтесь.
    2. Заговор на примирение. Еще никому не помогал – проверено временем и многими парами! 
    3. Молитва от ссор и скандалов в семье. Вы – человек верующий? Зайдите в храм, поговорите с батюшкой, затеплите свечу, подайте записочку в алтарь, помолитесь дома своими словами, чтобы Господь благоволил примириться с мужем. Есть специальные молитвы от ссор и скандалов в семье.

    Как сохранить семью: советы психолога

    Что надо делать, чтобы примириться с мужем после сильной ссоры:

    • не расслабляться, опуская руки,
    • не стесняться просить прощения, искренне признавая ошибки,
    • выждать, и снова попытаться примириться,
    • прибегнуть к интимным отношениям (но разговор все равно нужен),
    • предотвращать возможную размолвку,
    • учиться контролировать себя (во время ссор особенно),
    • быть ласковой и нежной, а не тянуть на себя «одеяло»,
    • относиться к супругу так, как вы бы хотели, чтобы он к вам относился.

    Пойти навстречу

    Это с годами супруги научатся прощать, мириться. Разумный человек — это не тот, кто лелеет свою гордость, а тот, кто умеет уступать в мелочах, чтобы потом добиться чего-то более значимого. Например, гармонии в отношениях. 

    И потом, вы лучше всех изучили своего избранника. Потому вам должно быть хорошо известно, как отыскать ключик к примирению. Помня при этом, что затягивать с разговором, объятиями – себе дороже. А то вдруг, раз, и ощутите через пару деньков — рядом чужой…

    Помирились? Пообещайте супругу считаться с его просьбами. Попросите взаимности. Заручитесь обещанием — отныне не будете скрывать ничего. Стройте вместе планы. Научитесь не доводить до размолвок. Придумайте вместе словесный код, который бы при ссоре напоминал — остановитесь!

    Мужчина любящий может первым извиниться, будучи виновным. Научитесь и вы просить прощения, прощать, идти навстречу. А еще – измениться самой, ведь это вы могли невольно спровоцировать конфликт. Многим это помогло сохранить семью.

     

    Иллюстрации: WikiHow

    Мне нравится 56


    Похожие посты


    Оставить комментарий

    10 советов, как помириться после ссоры

    Разногласия часто приводят к спорам между парами. Есть ли способ вообще не спорить? Вероятно, нет. Все пары ссорятся, но мы в AdMe.ru хотим дать вам 10 советов, как помириться с любовью всей вашей жизни после ссоры, даже если у вас был плохой.

    1. Считайте до 10.

    Серьезно, это работает! Когда вы слышите что-то, что вам не нравится или с чем вы не согласны, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10.Вы же не хотите навредить своему партнеру под влиянием момента, не так ли?

    2. Примите специальный сигнал «стоп» для вас обоих.

    Когда разногласия с вашим партнером подходят к критической точке, очень важно прекратить все ссоры, используя секретный сигнал, с которым вы оба согласились. Например, это может быть жест или забавное слово. Это похоже на то, что вы посылаете партнеру сообщение о том, что вы очень близки к тому, чтобы преодолеть порог своего терпения.

    3. Не пытайтесь выиграть.

    Это не то, что вы действительно хотите, не так ли? Необязательно всегда быть правым. В споре с любимым человеком не бывает правильного или неправильного. Даже если вы во время спора сильно о чем-то думаете, впоследствии это уже не будет иметь такого значения. Попробуйте, и вы заметите разницу.

    4. С некоторыми проблемами просто не стоит бороться.

    Совершенно нормально иметь разногласия, особенно когда нам нужно привыкать к образу жизни других людей.Но есть проблемы, с которыми не стоит бороться, и в конечном итоге они вызовут только стресс и негодование. Выбирайте с умом, какие дела стоят вашего времени, а какие нет.

    5. Обнимите партнера.

    Когда возникает недоразумение или разногласия, последнее, что вы хотите сделать, — это физический контакт с тем, кто стоит перед вами. Однако любой тактильный контакт напоминает вам, что вы любите этого человека и хотите быть вместе. Не бойтесь попросить об объятиях и проявите щедрость, чтобы обнять их.Это может помочь избежать серьезной драки.

    6. Сделать невозможное.

    Посмотрим правде в глаза, мы склонны интерпретировать все, что наши партнеры делают или говорят в связи с их прошлым, и, честно говоря, часто с негативным подтекстом. Если он не моет посуду, это потому, что он никогда не помогал вам на кухне. Если он забывает особый случай, это потому, что он никогда особо не заботился о ваших отношениях. Сделайте это «невозможное»: попытайтесь понять, почему он так себя чувствует, и попытайтесь все изменить.Это изменит весь характер вашего взаимодействия.

    7. Ложиться спать сердитым — это нормально.

    Несмотря на то, что мы думаем, эксперты утверждают, что нет необходимости договариваться в тот самый день, когда у вас большая ссора. Не торопитесь, достаточно отдохните и постарайтесь рано вставать на следующий день. Не волнуйтесь: ночью с вашими отношениями не случится ничего плохого.

    8. Добавьте немного юмора.

    Придумай анекдот! Это отличный способ снять напряжение. Не пытайтесь быть ироничным или жестоким по отношению к партнеру — всегда помогает один невинный жест или забавное слово.

    9. Знайте свою позицию.

    Для боя всегда нужны два человека и две позиции. Делая глубокие вдохи в течение 10 секунд, подумайте, что именно вызывает у вас злость и дискомфорт. Не бойтесь брать на себя ответственность!

    10. Доставьте дозу удовольствия.

    Окружающая среда вокруг вас и вашего партнера оказывает собственное влияние на ваши отношения. Негативная атмосфера может легко превратить разногласие в большую ссору. Если вы голодны или в заведении полно шумных людей, из-за которых невозможно разговаривать, напряжение обязательно возрастет.Попробуйте придумать дозу удовольствия, которая может подойти вам обоим, например, вкусный напиток. Таким образом, вы оба понимаете, что сейчас не время для борьбы: пора пообедать и расслабиться.

    10 чудесных способов накраситься после драки

    Восстановление связи после боя может быть райским опытом. Доверься нам. Мы не говорим чепухи. Драка может сблизить двух людей. Поцелуи, объятия и извинения, которые приходят, когда человек выясняет, как помириться после ссоры, имеют больше силы для укрепления отношений, чем что-либо еще.То, как вы миритесь после большой ссоры, многое говорит о том, как вы хотите, чтобы ваши отношения развивались. Некоторые пары после ссоры становятся более отстраненными.

    Другие дуются в течение нескольких дней, а некоторые даже выходят из дома, чтобы найти временное облегчение от криков и ссор, но факт остается фактом: в любых отношениях неизбежны ссоры. Но то, как вы миритесь после ссоры, действительно определяет, где и как будут развиваться ваши отношения после такого конфликта.

    Как помириться после драки В отношениях

    Давайте посмотрим правде в глаза, это отношения между двумя людьми, выросшими с разными ценностями и мировоззрением.Так что столкновения неизбежны. Это не означает, что вы будете ссориться каждый божий день из-за мелочей, но иногда существует вероятность перерастания споров в большую ссору. Вот когда восстановление связи после большой битвы становится чрезвычайно важным, и то, как вы это делаете, действительно имеет значение.

    Если вы думаете о том, чтобы бросить извинения в воздух и ожидать, что ваш партнер растопит вас, это правильный способ помириться после ссоры в отношениях, вы ошибаетесь, сэр. Чтобы восстановить соединение после драки, нужно приложить определенные усилия, и, возможно, вам стоит прочитать эту статью, чтобы узнать, как это можно сделать.Не знаете, как вернуться к нормальной жизни после боя? Следуй этим шагам.

    Ссылки по теме: Из-за чего вы будете ссориться со своим партнером?

    1. Макияж

    Он возглавляет список, безоговорочно. Если вы двое поругались накануне вечером, дайте себе время успокоиться и затем заняться сексом с макияжем. Что в этом безумия, что секс на самом деле может быть даже лучше, чем горячий и тяжелый секс, который вы двое поделили на кухне прошлым утром.Гнев и напряжение действительно обнажают вашу грубую и уязвимую сторону, что может привести к отличному отдыху в постели.

    Хорошего секса, чтобы вернуться к нормальной жизни после ссоры

    Более того, интимные отношения с партнером после ссоры помогут вам избавиться от прежних разногласий. Это сблизит вас двоих после того, как вы так долго играли с противниками. Кто знал, что ответом на вопрос, как помириться после ссоры, будет приятный секс?

    Рима сказала, что сразу после их свадьбы, когда у них была первая большая ссора, ее муж просто заткнул ее, крепко поцеловав ее, и тогда вы можете догадаться, что могло последовать за таким страстным поцелуем.После 10 лет брака она говорит, что все еще помнит, как они помирились, но забыла, о чем они спорили. Еще не верите?

    2. Смейтесь вместе

    Если конфликт из-за того, что вы двое хотите разных вещей, то переговоры с партнером — самый эффективный способ разрешить напряженность. Если он хочет увидеть тестовый матч по крикету в воскресенье, а вы хотите посмотреть последний выпуск фильма, встретите своего партнера на полпути. Когда вы думаете, что ваш партнер проводит больше времени в своем кругу общения, это взаимодействие может перерасти в жаркий спор в отношениях.

    Что делать тогда? Может, посмеемся вместе! Большинство споров происходит из-за неубедительных вопросов. Если вы можете использовать силу юмора, чтобы посмеяться над собой и осознать, насколько вы были глупыми, это действительно поможет вам восстановить связь после драки.

    Если вы думаете: «Ой, как мне помириться со своим парнем после ссоры?», Это может быть так же просто, как отпустить глупую шутку или даже отправить им смешной мем, если вы двое ссорились из-за текста. Облегчение ситуации — отличный способ напомнить себе, что вы просто раздражительны и, вероятно, вам следует отказаться от спора.

    Ссылки по теме: Попробуйте эти 9 вещей, чтобы наверстать упущенное!

    3. Волшебные три слова

    «Мне очень жаль» — это долгий путь к разрешению спора в паре, это нельзя отрицать. Возможно, вам неудобно говорить это часто, но извиниться и действительно иметь в виду, что это не только смело, но и лучший способ избавиться от негатива после драки. Поскольку ни один из вас не может быть прав во всех сценариях, признание своих ошибок — первый и самый эффективный шаг к построению здоровых отношений.

    Осознайте это. Извиняться и осознавать свои действия сейчас на самом деле считается сексуальным. Особенно, если вы хотите помириться после ссоры в отношениях на расстоянии, извиниться — лучшее, что вы можете сделать. В LDR ваши слова делают всю работу за вас, и вы должны быть честными и искренними с ними, чтобы они могли доверять вам и любить вас.

    4. Напишите друг другу сообщения

    Випин и Риа с утра дрались. Сначала это началось за столом для завтрака, затем, когда двое приступили к работе, борьба продолжилась над текстом.Внезапно, когда Риа лихорадочно печатала и рассказывала Випину о своих мыслях, он внезапно написал: «Я люблю тебя. Оставь это. Это того не стоит. Рия почувствовала внезапный прилив эмоций, которого раньше не испытывала. Она снова безумно влюбилась в Випина за его способность сосредотачиваться на любви, а не на борьбе. Через две минуты Риа написала: «Хочу пригласить тебя на обед сегодня».

    Чтобы помириться после драки, иногда так же просто, как послать им приятный текст.

    Бывают случаи, когда вы можете разрешить в тексте вещи, которые вы, возможно, не сможете сделать при личном общении.Правильные слова в текстовых сообщениях после драки действительно могут успокоить атмосферу. Отправка сладких смайликов или GIF — это дополнительный бонус, который принесет вам шоколадные баллы. Так что используйте возможности обмена сообщениями, чтобы восстановить связь после боя.

    5. Дать остыть

    Но бывают случаи, когда никакой макияж, переговоры или извинения не имеют смысла, если кто-то из вас задирается в этом вопросе. В такой ситуации лучший способ наладить отношения — это дать вашему партнеру немного времени на обдумывание.Дайте им время обдумать его мысли и очистить голову, прежде чем они придут с мирным предложением.

    Иногда, чтобы помириться после ссоры в отношениях, нужно просто позволить им быть. Сейчас это может показаться контрпродуктивным, и вы можете просто побежать к ним и поговорить. Но иногда время, проведенное в разлуке, может за вас исцелить. Подумайте о том, чтобы дать им и себе время побыть наедине с собой, чтобы взглянуть на вещи в перспективе. Мы обещаем, что вы двое вернетесь куда более уравновешенными!

    6.Дайте партнеру пространство , чтобы он вернулся в нормальное состояние после боя

    Некоторые люди сердятся так же быстро, как остывают, и некоторым людям требуется время, чтобы рассердиться, но когда они это делают, им может потребоваться очень много времени, чтобы успокоиться. Это время, когда им нужно собственное пространство. Дать им. Не изводите их стуками в дверь и постоянными предложениями мира. Если они на работе или нет, не продолжайте писать смс и спрашивать, в порядке ли они.

    Чтобы помириться после драки, иногда нужно просто оставить их в покое.Вы должны понимать, что вашему партнеру нужно собственное пространство, чтобы вернуться к своему прежнему «я». Приставать и уговаривать их улыбнуться и поцеловать вас в этот момент было бы неправильным поступком. Просто позвольте им быть, они придут, когда будут готовы.

    Ссылки по теме: Первая драка в отношениях — чего ожидать

    7. Чашка чаю действительно чудо

    Это определенно одна из милых вещей, которые можно сделать для своего парня после ссоры! Чашка кофе может творить чудеса после драки.Это горячий напиток, но он действительно помогает остыть и мыслить рационально. Вы можете приготовить это дома, или лучшая идея — посетить ближайшую кофейню, или даже самое любимое кофейное заведение — хорошая идея.

    Либо сделайте ему один, либо сбегите и принесите ему его любимый заказ в Starbucks. Добавьте к нему немного шоколадного печенья, и на полпути вы можете забыть, о чем шла речь. Как помириться с парнем после ссоры? Чашка кофе и готово.

    8.Разобраться в проблеме

    Иногда то, что на первый взгляд кажется глупой проблемой, может иметь более серьезные последствия. Если у партнера есть проблемы из-за того, что вы весь вечер смотрите телевизор, возможно, он хочет вашего внимания, если каждый раз, когда вы делаете покупки, он жалуется на оплату счетов, то, возможно, он испытывает стресс из-за ваших непомерных покупок.

    На самом деле он не участвует в кампании против покупок, как вы думаете, но, возможно, если бы вы купили менее дорогие вещи, он был бы счастливее.

    Она может постоянно придираться к вам за то, что вы выполняете работу по дому, но на самом деле она просто хочет чувствовать, что ее ценят за то, что она делает для семьи весь день. Поэтому вместо того, чтобы спорить и кричать по этим вопросам, возможно, вы могли бы подумать глубже и решить проблему . Глубоко подумать и найти решение — хороший способ восстановить связь после ссоры.

    9. Не бойтесь вернуться к теме

    Как вернуться в нормальное состояние после драки? Некоторые пары боятся возвращаться к теме, которая и стала причиной этого спора.Они извиняются, прячут проблему под ковер и пытаются двигаться дальше, не понимая, что эта тема может остаться раной в отношениях и несколько месяцев спустя поднять свою уродливую голову, как монстр. Все ваши предыдущие попытки наверстать упущенное после драки также напрасны, потому что проблема снова подкрадывается к вам.

    Хороший способ восстановить связь после боя — вернуться к теме, вызвавшей драку. Избегая этого, вы никуда не денетесь. Поговори об этом. Возможно, вам не удастся решить проблему немедленно, но спокойное начало диалога — хороший первый шаг.Мы знаем, что это не один из творческих способов помириться после ссоры, это скучный и долгий способ, которого вы, возможно, захотите избежать. Но вы должны делать это ради ваших отношений.

    Ссылки по теме: Драки с моим мужем становятся уродливыми

    10. Признайте, если вы ошибаетесь , чтобы помириться после драки в отношениях на расстоянии

    Это действительно помогает паре восстановиться после большой ссоры. Чтобы помириться после ссоры со своим партнером, люди часто извиняются, но они не всегда готовы признать свою неправоту и использовать этот инцидент, чтобы попытаться стать лучше в будущем.

    Да, в отношениях на расстоянии у вашего парня есть приятные вещи после ссоры, например, удивить его лично цветами или заказать его любимое блюдо и доставить его домой. Но нет ничего более сладкого, чем искренние извинения с обещанием стать лучше в будущем.

    Попытайтесь погрузиться глубоко в себя и выяснить, в чем вы ошибаетесь. Какова была ваша роль в начале боя и продолжении словесного матча? Если у вас есть возможность понять, в чем вы ошиблись, тогда нет ничего плохого в признании этого.

    Короче говоря, не сосредотачивайтесь на ссорах и спорах больше, чем на любви, которую вы разделяете. Гнев мгновенен, любовь вечна.

    Какие у тебя уловки, как помириться после драки? Расскажите нам в комментариях ниже.

    5 советов для отличного секса с макияжем после неприятной драки

    Эти главные героини доказывают, что возраст — всего лишь цифра в Болливуде

    12 трудностей, которые вам придется пройти, если вы одиноки во время индийского свадебного сезона

    9 важных шагов, которые вы ДОЛЖНЫ сделать

    Получите помощь специалиста, чтобы помириться с вашим партнером.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

    Помириться после ссоры в отношениях часто бывает сложно.

    Это может привести к более серьезным вопросам о том, почему вы ссоритесь со своим партнером.

    Если вы обнаружите, что много ссоряетесь в отношениях, возможно, существует основная проблема, которую вам нужно решить.

    Хотя важно иметь что-то общее с этим особенным человеком в вашей жизни, никому не нужен партнер, который все время соглашается с ним во всем.

    Но есть большая разница между здоровым обсуждением и неприятным аргументом.

    Если последнее часто встречается в ваших отношениях, и вы не знаете, как перестать спорить, вам нужно взглянуть на картину в целом.

    Мы посоветуем, как накраситься и оставаться таким…

    1. Подождите немного

    Попытка помириться сразу после ссоры никогда не сработает.

    Если вы оба чувствуете себя обиженными или злыми, быстрое примирение может облегчить первоначальное расстройство, но не решит никаких долгосрочных проблем.

    Вы будете только утешать друг друга и успокаивать себя, что все в порядке и что эта битва не конец света или ваши отношения!

    Чтобы помириться с кем-то после ссоры, вам нужно время, чтобы остыть и осмыслить то, что произошло.

    Наши мысли и чувства после конфликта не всегда отражают наши истинные эмоции, и мы часто можем усугубить ситуацию, пытаясь разрешить спор слишком рано.

    Если вы все еще чувствуете себя уязвимым, возможно, вы слишком быстро уступите и извинитесь за то, в чем нет вашей вины.

    Если вы чувствуете себя оскорбленным или злым, вы не будете достаточно открытыми, чтобы услышать оправдания или извинения другого человека.

    Ошибочное мышление после ссоры может сильно повлиять на то, как вы оба откажетесь от нее, поэтому важно подойти друг к другу, когда у вас обоих будет время успокоиться.

    Тем не менее, не оставляйте это слишком долго!

    Нет ничего хуже, чем чувствовать, что спор — это «конец», потому что вы ничего не слышали от другого человека.

    Не заставляйте человека ждать намеренно — несправедливо заставлять кого-то сидеть и потеть, пока вы играете с его эмоциями.

    В какой-то момент мы все это сделали — «Я отвечу завтра, чтобы они знали, что я раздражен», — но это мелкое поведение, которое ведет к нездоровым отношениям.

    Вместо этого дайте партнеру понять, что вы хотите поговорить, но еще не совсем готовы.

    Выбор за вами, как долго вы это сделаете. Вы будете знать, что кажется правильным.

    Помните, вы оба будете чувствовать себя довольно болезненно после ссоры, независимо от того, кто прав, а кто нет.

    2. Извинитесь — если вам нужно

    Извинения — один из лучших способов помириться с кем-то.

    Ответственность за то, что вы сделали, — ключ к здоровым отношениям.

    Может случиться так, что вы сделали что-то «неправильно», о чем следует, , пожалеть — в этом случае проясните, что вы понимаете, как ваши действия расстроили вашего партнера, и решите не делать того, что было снова.

    Если вы не чувствуете, что сделали что-то не так, важно понять, почему ваш партнер чувствует то же, что и он, и старается либо скорректировать ваше поведение, либо помочь ему избавиться от неуверенности в ваших действиях.

    Например, если у вас есть друзья, от которых ваш партнер чувствует угрозу, вы не должны чувствовать необходимости извиняться за это.

    Вы, , можете извиниться, , за то, что непонимание того, как вы проводите время с ними, может расстроить вашего партнера, но вам нужно найти способ, чтобы ему это было удобно.

    Вы действительно не сделали ничего плохого, но очевидно, что проблема возникает, если это вызывает много драк.

    Мы более подробно рассмотрим решение этих проблем позже.

    3. Не обижайся!

    Конечно, легче сказать, чем сделать, но не затаить обиду — это самый справедливый способ разрешить спор с партнером.

    Держась за что-то, из-за чего вы расстроены, вы даете своему партнеру понять, что, по сути, не простили ему этого.

    Это может привести к более серьезным проблемам, связанным с ненадежностью, которые могут быстро перерасти в гораздо большее.

    Соглашаясь отпустить и двигаться дальше, вы уважаете друг друга и показываете, что цените отношения.

    Если вы обнаружите, что не можете отпустить то, что произошло, это может быть признаком того, что это не лучшие отношения для вас.

    Компромисс — это ключ, но если что-то беспокоит вас до такой степени, что вы не можете изменить это чувство, возможно, вам придется жить с этим между вами вечно.

    Подумайте, подходит ли вам этот партнер — если да, вы сможете проработать проблемы и решить их в целом, даже если это не произойдет в одночасье.

    4.Найти магазин

    Итак, вы поспорили, дали друг другу немного места и извинились, что дальше?

    Мы знаем, что говорили, что вы не должны затаить злобу на своего партнера, но вы все равно можете чувствовать некоторое остаточное расстройство или гнев.

    Это довольно естественно, поскольку мы склонны раздражаться в спорах, независимо от того, о чем они на самом деле.

    Вы когда-нибудь были в ярости после ссоры из-за такой мелочи, как вынос мусора?

    Конечно, вы ушли в том смысле, что больше не раздражаетесь на своего партнера, но вы не можете полностью избавиться от гнева от простого действия, связанного с ссорой.

    Именно в этот момент вам нужен здоровый выход для любых оставшихся, слегка не относящихся к делу эмоций.

    Вы можете выбрать то, что лучше всего подходит для вас.

    Некоторым людям действительно может помочь записать, что они чувствуют. Это дает вам более глубокое чувство ясности, видя записанные вещи, поскольку вы можете рассматривать их более объективно.

    Для других необходима физическая разрядка, чтобы наконец обработать и избавиться от чувства напряжения или гнева, которые остались позади.

    Посетите тренажерный зал, пробежитесь или отправляйтесь на занятия йогой — это действительно поможет вам избавиться от головы, а эндорфины, выделяемые вашим телом во время упражнений, естественным образом улучшат ваше настроение.

    Чем лучше вы себя чувствуете физически, тем лучше будет ваше психическое состояние и значительно улучшится ваше мышление.

    Говоря о мышлении, вы можете попробовать практиковать внимательность.

    Существует множество приложений или видеороликов на YouTube, которые предлагают сеансы медитации с гидом.

    Вы можете выбрать, какой тип медитации вы хотите попробовать, от совета по отношениям до общего успокаивающего.

    Если в это время по-настоящему остынет, это поможет избавиться от негативных эмоций или мыслей из вашего мозга, поможет вам почувствовать себя намного лучше и помириться раньше и надолго!

    5.Слушайте друг друга

    Разрешить вашу борьбу — это работа двух человек, поэтому вы оба должны работать над этим.

    Некоторые ссоры могут быть полезны для укрепления ваших отношений, поэтому не думайте о худшем и думайте, что вы обречены!

    Поговорив вместе, вы узнаете, почему вы или ваш партнер так расстроились.

    Прослушивание — ключевое слово здесь!

    Не говорите просто о том, что вы чувствуете, , , но будьте готовы услышать точку зрения вашего партнера.

    Это покажет им, что вам небезразлично и вы осведомлены об их чувствах.

    Вы также, вероятно, узнаете о них больше.

    Обращайте внимание и проявляйте к ним необходимое уважение через зрительный контакт и соответствующие ответы.

    Спросите их, как они относятся к вещам, почему они думают, что это произошло, и т. Д.

    Если вы неоднократно спорите о подобных вещах, сейчас самое время по-настоящему углубиться и вникнуть в реальную проблему, стоящую за предметом ваших ссор.

    Не уходи в оборону…

    Они могут говорить вещи, с которыми вы не обязательно согласны, но это упражнение доказывает, что вы их слушаете и понимаете, что они чувствуют.

    Поначалу это может показаться трудным, но не пытайтесь отстаивать свои действия. Спокойно подождите, пока они закончат, и посмотрите, чувствуете ли вы по-прежнему необходимость оправдывать то, что вы сказали или сделали.

    Вы, вероятно, будете смотреть на вещи по-другому, так что входите непредвзято.

    Помните, что это не испытание — это два человека, которые любят друг друга и хотят, чтобы их отношения работали.

    Это командные усилия.

    6. Ставьте цели

    После того, как вы все обсудили, вам следует поработать над постановкой целей для ваших отношений.

    Они могут быть довольно общими, с точки зрения предоставления друг другу немного больше места, если это необходимо, или могут конкретно касаться поведения одного или вас обоих.

    Соедините их вместе и найдите время, чтобы изучить их как следует.

    Будьте реалистичны — ни один из вас никогда не будет «идеальным» человеком, который никогда не сделает ничего, что может расстроить другого.

    Важно относиться к обоим типам личности и стилю отношений.

    Стремитесь к новым, более здоровым способам выражения своих чувств, а не к борьбе.

    Вы можете начать использовать кодовое слово, когда ситуация становится слишком напряженной, давая своему партнеру понять, что вам нужен тайм-аут, прежде чем все станет еще хуже.

    Найдите способы, которые подходят вам, и не бойтесь говорить о том, работают они или нет.

    Смысл постановки этих целей в том, что они помогают вам работать над решением и улучшением общих отношений.

    7. Завершение

    Сказать, что вы собираетесь исправить это, — это хорошо, но вам нужно обоим убедиться, что вы привержены этому делу.

    Поддерживайте друг друга на этом пути, и вы обнаружите, что становитесь ближе и ваши отношения станут крепче.

    Даже если у вас есть отдельные вещи, над которыми нужно работать, вы все равно можете работать вместе друг с другом.

    Любить кого-то — значит принимать их и желать, чтобы они преуспели, так что это отличный способ продолжать испытывать эти чувства любви.

    Конечно, также важно нести ответственность за свои обещания.

    Помните, над чем вы работаете, и продолжайте убеждать себя, что оно того стоит.

    Если вы привыкли, что у вас довольно много аргументов, это может показаться странным и даже хуже, когда нет больших провалов или драматизма!

    Не волнуйтесь.

    Вы довольно быстро привыкнете к этой новой, более здоровой динамике, и в конечном итоге она вам понравится.

    Оставайтесь непредубежденными при проработке любых проблем, возникающих в связи с вашим новым подходом.

    Важно помнить, что все, что вы делали раньше, не работает, поэтому теперь вы работаете другим методом.

    Если вам нужен новый результат (например, меньше споров и споров!), Вам нужно попробовать новый подход и придерживаться его.

    8. Общение — ключ к успеху

    Сообщите, что вы чувствуете, поскольку вы оба, вероятно, будете бороться с похожими проблемами.

    Это поможет вам обоим избежать повторного кипения вещей.

    Вместо того, чтобы сдерживать стресс, связанный либо с самими отношениями, либо с новыми целями, которые вы поставили, вам следует обсудить их.

    Это здоровый способ работать для достижения желаемых вами результатов.

    Опять же, напомните себе, что вы придерживаетесь этого, потому что любите друг друга, и вы сможете пройти через сложные моменты.

    Расставьте приоритеты в отношениях, избегая поведения, которое, как вы знаете, приведет к ссоре.

    Но не становитесь мучеником, который никогда не видит своих друзей или постоянно наступает на яичную скорлупу, так как это только усугубит ситуацию, и вы станете несчастным!

    Важно не делать ничего слишком экстремального, чтобы улучшить ситуацию, так как вы, скорее всего, в конечном итоге обидитесь на своего партнера.

    Представьте, что вы сидите на диете: сокращение нездоровой пищи и больше тренировок — это то же самое, что избегать ситуаций, которые приведут к ссоре, и проводить больше времени вместе.

    Если вы решили полностью отказаться от углеводов (например, это эквивалентно времени, проведенному с друзьями), вы в конечном итоге станете ворчливым, разочарованным и обидитесь на того, кто предложил вам это сделать!

    9. Придерживайтесь

    Настойчивость — ключ к успеху, если вы не хотите ссориться в отношениях.

    Некоторые вещи могут быть решены очень быстро (например, если драки сосредоточены вокруг поведения, которое легко и безвредно изменить), но некоторые потребуют времени.

    Во время этого процесса важно проявить к партнеру уважение и дать понять, что вы готовы и очень счастливы сделать это.

    Это неизведанная территория, и вы оба, вероятно, нервничаете из-за того, что вашим отношениям угрожает опасность.

    Вы оба участвуете в этом вместе, и вместе вы получите от до .

    Все еще не знаете, что делать со всеми вашими ссорами в отношениях? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

    Вам также может понравиться:

    6 советов, как помириться с супругом после ссоры

    Большинство супружеских пар в какой-то момент могут поссориться. Хотя многие ссоры тривиально просты, некоторые крупные ссоры могут разрушить долгосрочные отношения.Восстановление после большой ссоры — медленный процесс для супружеских пар. Даже если вы и ваш супруг пришли к соглашению после ожесточенной ссоры, не исключено, что этот незабываемый спор и ссора все же тормозят дальнейшее развитие отношений. Неизбежно требуется время, чтобы восстановить эмоциональную близость в браке.

    Если вы не знаете, как помириться с супругом после ссоры как можно скорее, прочтите 6 основных советов ниже:

    1 Будьте открыты для общения:

    Кажется, что открытое общение — давно известное клише.Но это может быть так изо всех сил пытается спокойно и честно общаться с супругом после ссоры. Однако, если вы не понимаете, чего ожидает от вас супруга и между тем он тоже не совсем понимает, чего вы от него ждете, неизбежно вы настроите себя на возможные недопонимания и отношения аргументы / драки. Поэтому вам следует напоминать себе, что нужно быть открытым со своим супругом. о том, как вы относитесь к драке, независимо от того, насколько сложно вам это кажется.

    Без открытого и подробный разговор для размышлений о битве, вы двое можете пропустить некоторые вещи, которыми легко дотронуться до больного места друг друга, и ссоры могут начаться позже.

    Для получения дополнительных советов о том, как открыто общаться с супругом (-ой), вы можете прочитать соответствующий пост ниже:

    Как наладить эффективное общение в браке.

    4 раздражающие привычки, которые мешают общению в браке.

    2 Дайте свой место для супруга:

    Пока вы даете пространство вашего супруга, вы также даете себе пространство. После того, как все стало ужасно, оба Вам нужно немного побыть наедине с собой, чтобы поразмышлять. Особенно, когда какие-то негативные мысли все еще петля и негативные эмоции все еще крутятся в вашей голове, вы не должен быть вокруг него / нее.Конечно, это может быть нормально, чтобы попытаться провести время вместе, как раньше, если вы уверены, что можете быть в мире с собой.

    Однако, если вашему супругу нужно пространство, но вы не позволяете (например, может быть, ваш супруг хочет взять паузу, но вы все равно хотите спорить / поспорить с ним / ней), ситуация может сбивать с толку. В такой ситуации вы можете прочитать следующий абзац, чтобы лучше понять, почему вам не следует быть слишком навязчивым после драки:

    Иногда супруг хочет много места после боя, потому что думает, что его / ее партнер слишком навязчив, и ему / ей нужно расслабиться и найти время, чтобы сосредоточиться на его / ее чувства и мысли.Будучи привязчивым к своему супругу, вы можете почувствовать доволен и уверен, что он / она рядом; но после драки первая и первоочередной задачей для вас обоих должно быть время, чтобы поразмыслить над проблемы в отношениях, возникшие в результате ссоры. Поступая так, вы можете укрепить ваш брак в долгосрочной перспективе. Когда ваш супруг чувствует необходимость вызовите тайм-аут, ваше цепкое поведение просто заставит его скучать, раздражать или расстроенный. Поэтому, когда ваш супруг хочет побыть наедине с собой, уважайте его / ее, вместо того, чтобы принимать это на свой счет и удерживать его / ее в качестве наказания.

    3 Не надо защитный:

    Для благополучия ваших супружеских отношений, это неплохой выбор — нести ответственность за как вы заставили себя чувствовать себя супругом; и, если необходимо, вы можете отказаться срочно нужно донести до вас свою точку зрения. Особенно, если ваше поведение заставляет вашего супруга чувствовать, что вы умеете защищаться, вам лучше немедленно прекратить такое поведение, потому что это может поддержать острый спор собирается; вместо этого постарайтесь принять чувства супруга и посмотреть на отношения проблемы в свете общей картины.Даже если вы действительно чувствуете, что должны проясните причину, по которой вы когда-либо вели себя определенным образом, постарайтесь отложить это до бой действительно окончен, и вы оба успокоились.

    Вы должны принять тот факт, что отношения всегда требуют времени, чтобы восстановиться после ссоры. Если у вас был напряженный бой, очень важно запланировать какое-то время с супругом, чтобы проверить чувства и мнения друг друга после Борьба. Кроме того, вместо того, чтобы защищаться, лучше уделить время и энергия, чтобы понять, как поступить по-другому в следующий раз, когда будет напряженный бой происходит.И эффективный способ перестать защищаться по определенному вопросу — это работать вместе, чтобы достичь соглашения или установить правила и границы для будущее. И вот несколько основных правил, которые могут дать вам ценные инсайтов:

    • Сделка только по одной проблеме за раз:

    Не спешите вводить другая тема, если текущие вопросы не обсуждаются полностью. Таким образом, вы можно эффективно избежать эффекта «кухонной раковины» — один супруг бросает все его / ее жалобы внезапно, пока не решены текущие вопросы.

    • Не нажимайте друг друга ниже пояса:

    Помните, что атакующие области чувствительности человека просто создают нездоровую атмосферу, которая наполненный уязвимостью, гневом и недоверием.

    Ваши обвинения просто заставьте вашего супруга защищаться. Чтобы улучшить взаимное понимания, правильным способом должно быть обсуждение того, как его / ее действия сделали ты чувствуешь себя во время боя. Короче говоря, постарайтесь сделать общение после боя продуктивным.

    4 Не утаскивайте прошлое после того, как оно решено:

    Хотя пыль, возможно, уже осела после драки, вполне вероятно, что ваши эмоции все еще накаляются. Поэтому, возможно, вы все еще испытываете искушение проявлять пассивно-агрессивное поведение — вы, кажется, подчиняетесь или действуете надлежащим образом, но на самом деле вы сопротивляетесь пассивно и ведете себя негативно. Может быть, вы намерены выразить свою точку зрения, или, может быть, вы хотите отомстить своему супругу.В любом случае такое поведение только продлит гадость, сознательно или бессознательно вы делаете это.

    Наверное, каждые время от времени вы можете сделать несколько замечаний по поводу уже состоявшегося боя. закончилось, а может вы просто пошутили. Конечно, дело не в том, что вам не нужно иметь чувство юмора и уметь шутить о неприятных вещах, но ты должны знать, что вы оба все еще более или менее чувствительны после напряженный бой. Поэтому ваш анекдот при этом может быть неправильно истолкован. точка.Если вы хотите использовать юмор, чтобы снять напряжение между вами, убедитесь, что Вы оба поймете шутку. Помните, что шутка может подорвать доброжелательность и взаимное доверие в отношениях, когда шутки односторонние, а не двусторонние.

    5 Будьте добры:

    Насиловать вещи редко бывает продуктивно; однако вы, должно быть, слышали фразу: «Подделывайте, пока не сделаете»; это высказывание часто применимо к ситуациям после драки. Чувствуете ли вы, что часто застреваете в колее после ссоры — один или оба чувствуете себя нелюбимыми или недооцененными, а ваши отношения полны обиды и враждебности? В таком случае, какими бы незначительными ни были ваши добрые и ласковые поступки, просто проявление нежности и доброты к супругу может в некоторой степени ослабить напряжение.

    Конечно, этот способ может не сработать, когда вы двое все еще очень обижены. В любом случае, когда вы двое чувствуете себя застрявшим в отношениях, это может стать хорошим началом, потому что немного доброты может послужить хорошим напоминанием о том, что вы все еще заботитесь о своем супруге, несмотря на недавние неприятности. Конечно, вам также не нужно делать вид, что ничего не произошло. Доброта и нежность лишь намекнули вашему супругу на то, что вы готовы двигаться дальше после ссоры с супругом.

    6 Не перекладывайте всю вину только на своего супруга:

    Многие люди склонны снимать с себя ответственность и критиковать своих партнеров, когда сталкиваются с трудностями и проблемами в семейной жизни. Итак, спросите себя, пытались ли вы свалить всю вину на своего супруга? Хотя вы думаете, что некоторые действия вашего супруга спровоцировали спор или ссору, это не означает, что он должен нести единоличную ответственность за случившееся. Спросите себя, не сделало ли ваше безразличное отношение к нему / ей аргумент более утомительным, не задели ли ваши резкие замечания его / ее чувства и тем самым затруднили ему / ей принять ваше мнение.

    После драки вы может сосредоточиться на том, что ваш супруг делал / говорил вам во время драться, а не размышлять о том, что вы сначала сделали / сказали ему. И только после вы начинаете смещать свой фокус внутрь и размышлять о своем поведении во время драться, вы почувствуете необходимость помириться со своим супругом так, как вы искренне уважайте его / ее. Например, когда вы понимаете, что действовали на основе На вашей защите вы можете почувствовать необходимость напрямую извиниться перед супругом.К перестаньте унижать своего супруга, сначала вы должны объективно судить о себе. Когда вы осознаете свои обязанности вместо того, чтобы винить исключительно супруг, вы даете своему браку хорошие шансы остаться живым, равным и полноценным.

    Итак, после ссоры отбросьте любые побуждения свалить вину на своего супруга; чтобы вернуть брак в нормальное русло, вы двое должны давать друг другу объяснения и искать взаимопонимания, а не обвинять друг друга; так что просто попытайтесь объяснить свою позицию перед супругом, и пусть он / она тоже не стесняются говорить об этом.Точно так же вы должны позволить своему супругу объяснить вам свою точку зрения, а тем временем вы также должны активно участвовать в обсуждении.

    Короче говоря, когда вы говорите со своим супругом о плохой ссоре, не пытайтесь доминировать в разговоре и вести своего супруга к дальнейшим спорам о том, кто должен быть виноват или виноват главным образом; вместо этого просто честно признайте правду — для того, чтобы запутаться, нужны двое.

    Последнее слово:

    Помните, что простить и забыть после большой битвы нелегко; эмоции во время и после ссоры могут быть ошеломляющими, из-за чего вы оцепенете до такой степени, что вы не будете уверены в том, что чувствовать и что сказать, как и ваш супруг.Поэтому нет необходимости немедленно сомневаться в любви вашего супруга к вам только потому, что он / она предпочитает молчать после ссоры. Вы должны уважать его / ее молчание и дать ему / ей достаточно времени, чтобы прийти в себя.

    Спасибо за внимание! Если плохая ссора разрушила ваш брак, и вы задаетесь вопросом, как спасти распавшийся брак, вы можете посмотреть видео ниже, чтобы следовать исчерпывающим рекомендациям Брэда Браунинга, тренера по вопросам брака с более чем 12-летним опытом; в нем представлены более эффективные советы и методы, которые помогут вам положить конец этим ядовитым аргументам и убедиться, что они не будут и дальше саботировать ваши отношения.

    В этом видео я расскажу вам, как исправить те ошибки, которые снижают ваши шансы на построение страстного, любящего брака — 3 ключевых шага, чтобы оставаться счастливым в браке.

    Для получения дополнительных советов о том, как помириться с супругом после ссоры, вы можете продолжить чтение сообщений ниже:

    Как честно бороться с супругом — Сражайтесь здоровым образом.

    Как разрядить конфликт в браке — Утихомирить жаркий спор.

    Топ-5 причин ссор супружеских пар — Наиболее частые ссоры в браке.

    Как исправить брак после ссоры — Примириться после большой ссоры.

    После спора: правильный способ примирения

    У Джейсона и Кейт был один из тех ночных споров прошлой ночью… снова. Это не было одним из худших, но они оба чувствовали себя огорченными. Следующим утром было неловко кружить друг вокруг друга на кухне, пока они пили кофе. Один из них, наконец, пробормотал извинения, а другой сделал то же самое, оба пытались просто забыть об этом.Дело закрыто.

    Источник: Максим Фесенко / Shutterstock

    Есть много способов утихомирить после ссоры пары: пробормотавшие извинения Джейсона и Кейт; для других — макияж с макияжем или несколько дней заморозки, в течение которых никто не разговаривает до тех пор, пока он каким-то образом постепенно не разморозится, но больше ничего не говорится, поскольку все возвращается к «нормальному».

    Разногласия вспыхнут в любых близких отношениях, и они делятся на две части:

    Во внешнем интерфейсе разворачивается аргумент.Речь идет о балансе и сдерживании. Баланс как раз таков — оба партнера должны чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы высказаться. Это не работает, когда нет этого баланса — когда один человек доминирует в разговоре с помощью тирады и хулиганства, а другой отключается. Или когда оба партнера закрываются, или, что еще хуже, перестают поднимать проблемы вообще. Эти пары держат повседневные разговоры поверхностными, ходят по яичной скорлупе и используют дистанцию, чтобы избежать конфликтов.

    Сдерживание — это сохранение разногласий в эмоциональных связях, где они не превращаются в открытую войну, в которой каждый копается в прошлом, чтобы подбросить еще дрова в эмоциональный огонь.Здесь говорят обидные вещи, и вещи могут стать физическими, создавая эмоциональные или физические шрамы, которые не проходят, но создают еще больший страх, негодование и пищу для будущих споров.

    Но есть и обратная сторона спора — примирение.

    Что вы не хотите делать

    Не притворяйся, что этого не произошло. Вы пропускаете извинения, встаете в воскресенье утром и делаете вид, что не произошло того, что произошло вчера вечером.

    Не продолжайте наказывать другого парня. Вы ведете молчание не потому, что не умеете краситься, а потому, что это ваш способ наказать и, по сути, продолжить спор в другой форме. Здесь партнеры часто прибегают к пассивно-агрессивному поведению, чтобы втирать соль в раны друг друга.

    Не делайте глубокой заморозки. Даже если речь идет не о наказании, а о тревоге и неловкости, замораживание создает ужасный климат в отношениях, поскольку дом превращается в состязание: кто моргнет первым. Это особенно вредно для детей, которые вынуждены ходить по яичной скорлупе и часто естественно и ошибочно полагают, что все это каким-то образом происходит из-за того, что они сделали что-то не так.

    Не извиняйся. Извинения — это не слова о том, что другой человек прав, т. Е. Вы ошибаетесь, и она выигрывает в споре, а просто о признании того, что вы обидели другого человека. Извинения — это просто необходимость взять на себя ответственность за свою сторону аргумента.

    Делаем правильно

    Охлаждение. Вы хотите остыть, чтобы вернуть свой рациональный мозг в рабочее состояние. Если вы попытаетесь поговорить слишком рано, вы, скорее всего, снова спровоцируете друг друга.Тем не менее, пары обычно различаются по времени, которое им нужно, чтобы успокоиться (а мужчинам часто требуется больше времени). Если вы еще не готовы вернуться и помириться, просто скажите одной фразой: «Я все еще расстроен; я не пытаюсь игнорировать вас, мне просто нужно больше времени, чтобы остыть».

    Прошу прощения.

    Вернитесь назад и решите проблему, из-за которой начался спор. Посуда, оставленная на прилавке, деньги, потраченные на обувь или видеоигры, время, необходимое детям, чтобы лечь спать.Здесь легко упасть. Джейсон и Кейт извиняются, но не возвращаются к теме. Почему? Потому что боятся, что это только перерастет в очередную драку. Задача состоит в том, чтобы вернуться и поговорить об этом и решить проблему, а не замалчивать ее под ковер.

    Ваша задача на этом этапе — оставаться в здравом уме — притвориться, что вы на работе, и вести себя так, как если бы коллега сделал что-то, что вас беспокоит. Не поддавайтесь желанию снова вернуться к спору: вы сказали, нет, я не сказал, если вы не сказали, и т. Д.Двигайтесь вперед — составьте план работы с посудой, расходами и отходом ко сну. Если снова станет жарко, остановитесь, остынет, попробуйте еще раз или запишите свое решение проблемы, затем вернитесь назад и поговорите снова.

    Выясните мораль аргумента. Вы хотите решить проблему, чтобы она не возникала постоянно, но вы также хотите узнать что-то, чему этот аргумент может научить вас в отношении коммуникации и, часто, о скрытом источнике проблемы.

    Вопросы, которые стоит задать себе

    Есть более глубокая проблема, лежащая в основе проблемы?

    Блюда не о блюдах , а о чувстве критики или ощущении, что другой человек не слышит вас и отклоняет ваши просьбы, или о ощущении, что вы Золушка, а другой человек не выполняет свою долю Работа.То же и с деньгами. Перед сном? Разные стили воспитания, борьба за власть в воспитании детей или что-то еще? Проявите любопытство: копайте глубже, ищите более крупную закономерность, которая делает аргумент лишь верхушкой айсберга, а затем поговорите о более серьезных вещах.

    Почему это вообще превратилось в спор?

    Было ли что-то, что сделал другой человек, что нажимало на ваши кнопки? Поговорим об этом. Было ли это из-за того, что вы оба уже устали и капризничали, или что была поздняя ночь, и вы оба выпили пару рюмок? Поговорите об этом и о том, как это сделать по-другому в будущем.Было ли это потому, что вы долго сдерживали вещи и наконец взорвались? Если да, поговорите о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности, чтобы поднять вопрос раньше. Было ли это потому, что вы оба чувствовали себя отключенными друг от друга и каким-то образом подсознательно выработали этот паттерн завязывания драки, чтобы затем можно было заняться сексом с макияжем или приятным макияжем и перенастроить себя? Поговорите о том, как быстрее уловить разрыв и разработать более эффективные способы сблизить вас обоих.

    Цели здесь ясны: решить проблему и извлечь уроки из опыта, чтобы не повторять снова и снова.Задача состоит в том, чтобы набраться смелости, подойти (или уйти) и подойти к своему беспокойству, а не избегать его.

    Ссор во взаимоотношениях — это нормально и здорово: как их преодолеть

    Конфликт в любых значимых отношениях неизбежен. (Просто спросите моего мужа.) Нет двух людей, которые обрабатывают жизнь одинаково, и каждая из наших уникальных историй является результатом определенной комбинации триггеров, образов мышления и эмоциональных реакций. По любой из этих причин пары иногда (или часто) могут попадать в разногласия, которые могут быстро перерасти в ссоры.

    Но вместо того, чтобы рассматривать споры как плохо, , эксперты соглашаются, что конфликт в отношениях может быть полезным — это возможность узнать больше о своем партнере и о том, как вы можете работать вместе в команде. Конечно, может быть трудно так смотреть на это, когда у вас кипит кровь, ваша толерантность рухнула, и вы тонете в море разочарования. Борьба может быть реальной, но есть — это стратегий для снятия напряжения, когда возникают проблемы.

    «Если бы пара сказала мне, что они никогда не ссорятся, я бы забеспокоился», — говорит лицензированный семейный терапевт Киаундра Джексон.И хотя она подчеркивает, что ссоры действительно нормальны, — это определенных красных флажков, которые могут сигнализировать о том, что вашим проблемам лучше справиться, обратившись за помощью к консультанту или терапевту. Если вы и ваш партнер сталкиваетесь с неверностью или часто ставите ультиматумы, обзываете друг друга, начинаете ссоры с участием ваших детей, угрожаете или постоянно высказываете мнение других людей о ваших отношениях, она рекомендует посетить профессионала. (И вы должны всегда обращаться к профессионалу, если вы сталкиваетесь с физическим насилием.)

    Но если вы считаете, что у вас и вашего партнера просто общие проблемы с общением (он действительно забыл помыть посуду снова ?!) вот несколько советов экспертов о том, как разрешить конфликты в отношениях более здоровым способом.


    Начните осторожно.

    Сертифицированный коуч по взаимоотношениям Стивен Дзедзич — и основатель приложения для семейного консультирования Lasting — говорит, что способ начала разговора во многом влияет на то, как он будет развиваться. Это должно побудить пары быть осознанными в том, как они начинают диалог.

    Спросите себя: Наделяю ли я их полномочиями или заставляю их атаковать, когда поднимаю вопросы?

    По словам Дзедзича, то, как вы начинаете, состоит из трех частей: вашего тона, слов, которые вы говорите, и вашей громкости. Если что-то из этого будет резким, разговор, скорее всего, пойдет под откос, так что это может быть ключом к размышлениям о том, как вы склонны начинать обсуждение со своей второй половинкой. «Спросите себя: наделяю ли я их полномочиями или заставляю их атаковать, когда поднимаю вопросы?» Дзедзич рекомендует.

    Слушайте чутко.

    В разгар конфликта попробуйте посмотреть на мир глазами любимого человека. Попытайтесь понять, как они видят проблему и что они чувствуют, а затем задавайте вопросы для уточнения, рекомендует доктор Гэри Чепмен, консультант по вопросам брака, спикер и автор серии 5 языков любви .

    Как только вы поймете, откуда они пришли, он посоветует сказать что-то вроде: «Я думаю, что понимаю, что вы говорите, что вы чувствуете, и это имеет большой смысл.Чепмен, который только что выпустил новую книгу в этом месяце с соавтором Шеннон Уорден, The DIY Guide to Building a Family, которая длится , добавляет: «Это одно сильное предложение, потому что вы больше не враг, вы» ты теперь друг. »

    Говорите размеренно по очереди.

    Действие, которое может добавить сухое дерево в пламя боя, — это рассечение друг друга. Чтобы избежать этого, Чепмен предлагает, чтобы в самом начале разговора обе стороны договорились об ограничении времени, в течение которого каждый человек может поделиться своими мыслями и чувствами.Установка временных границ помогает вам сосредоточиться на том, чтобы слушать, потому что вы знаете, когда приближается ваша очередь говорить, и вам не нужно прерывать разговоры, чтобы что-то сказать во время, казалось бы, вечной тирады собеседника.

    Избегайте требований или проявлений неуважения и нападок в гневе.

    Как подчеркивается в его книге Love Busters , автор, консультант по вопросам брака и психолог доктор Уиллард Харли-младший не рекомендует парам указывать друг другу, что им делать.Харли, который выступает на семинарах по вопросам брака в США и Канаде, а также является одним из ведущих ежедневных брачных радиошоу со своей женой «Radio Builders Radio», — побуждает пары, которых он советует, сформулировать желание следующим образом: «Как бы вы к этому относились? помогает мне с …? »

    «Каждый раз, когда в вашей жизни возникает потребность, есть просьба, которая может удовлетворить эту потребность», — говорит Дзедзич. Ключ — это управление вашим ответом, если ваш запрос не будет немедленно подтвержден или удовлетворен, — говорит Харли. Слишком часто именно здесь все может стать некрасивым, и разногласия перерастают в драку.Харли умоляет пары не выносить преувеличенных, деструктивных суждений (глядя на вас, истерики) только потому, что один человек не получает того, чего они хотят. Если вы испытываете искушение перерасти в эту опасную зону, назовите «тайм-аут», уважительно сообщив, что вам нужен момент, чтобы успокоиться и осмыслить сказанное, или просто уйти, а не уйти прочь.

    Найдите в своем графике время для конструктивного разговора.

    Если ваши разговоры станут слишком жаркими, составьте график, когда, по вашему мнению, вы будете готовы снова подойти к этой теме.Это даст вам возможность собраться с мыслями и трезво спланировать то, что вы хотите сказать. Джексон добавляет, что некоторые пары постоянно планируют, когда они решают проблемы в отношениях. Вместо того, чтобы беспорядочно поднимать проблемы, которые необходимо исправить, они считают полезным вкладывать около часа еженедельно или ежемесячно на проработку спорных вопросов.

    На вопрос, может ли ожидание этих разговоров вызвать беспокойство, Джексон ответил, что этот метод на самом деле производит эффект , противоположный эффекту .«Они действительно с нетерпением ждут этого, потому что знают, что это время, когда они собираются получить безраздельное внимание своего партнера», — говорит она.

    Выразите любопытство.

    «Так редко можно почувствовать себя по-настоящему услышанным и понятым», — говорит Дзедзич, который также работал с сотнями пар на протяжении всего своего руководящего срока в популярном свадебном ресурсе The Knot. Из-за этого он советует парам задавать вопросы или делать заявления, которые показывают партнеру, что они пытаются их понять, например: «Расскажи мне больше», «Ты можешь это распечатать?» и «Я еще не понимаю, но, пожалуйста, продолжайте.«Это, по его словам, помогает слушателю развить сочувствие и дает говорящему возможность почувствовать себя услышанным.

    Разберитесь в эмоциональной корне проблемы.

    «За каждым конфликтом скрывается неудовлетворенная эмоциональная потребность», — говорит Дзедзич. Например: ваш супруг не выносил мусор, хотя вы об этом просили десятки раз. Это может привести к спору, но уровень под обсуждением рутинной работы может быть чем-то вроде «Я не чувствую себя ценным» или «Я не чувствую, что выхожу на первое место».«Когда вы находите время, чтобы глубже понять, почему действие или его отсутствие вызывает конкретную реакцию, можно удовлетворить основную эмоциональную потребность и достичь большего понимания. Кроме того, добавляет Дзедзич, вам никогда не следует предполагать, что ваш партнер знает, что вы чувствуете. Вместо? Просто скажи им.

    Создайте атмосферу любви.

    Необходимым условием для любого набора советов по управлению конфликтами является создание согласованной, любящей среды, говорит Чепмен. Почему бы не спросить сегодня своего супруга: «Как я могу любить тебя сильнее в это время жизни?» Слушайте с сочувствием, а затем поделитесь желанием своего сердца.Когда обе стороны постоянно чувствуют себя любимыми, к конфликту можно подойти с большим изяществом.

    «Таким образом, вы тратите свою энергию на поиск решения, а не на попытки выиграть спор», — говорит Чепмен. «Двое взрослых, которые ищут решение , найдут одно».


    Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на нашу рассылку!

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Топ-10 вещей, о которых вы с женой ссоритесь

    Возможно, вы никогда не слышали о Винчестере, штат Вирджиния, но это одна из самых захватывающих историй Гражданской войны. Во время конфликта город переходил из рук в руки с севера на юг 74 раза. Говорите о ссоре об одном и том же снова и снова. То же самое можно сказать и о супружеских парах.

    Большинство конфликтов супружеских пар обычно снова и снова связаны с одними и теми же проблемами.Вы недостаточно хорошо общаетесь. В любом случае она действительно не слушает то, что вы говорите. Вы тратите слишком много времени на работу. Она слишком много тратит, и точка. Это продолжается и продолжается. Что ж, пора объявить о прекращении огня. Вот 10 основных причин ссор в парах и способы их решения.

    Сядьте вместе и составьте бюджет. Согласитесь проверять расходы каждый месяц. Если встреча назначена заранее и вы оба подходите к столу со стопроцентной прозрачностью, разговор о деньгах может перейти от эмоционального к практическому.

    2. Семейное общение

    «Ты никогда не говоришь!» «Вы никогда не слушаете!» Что ж, отвлечение внимания может нарушить общение, поэтому попробуйте эти:

    • Не смотрите телевизор во время еды.
    • Посвящайте 30 минут каждый вечер «разговору с кофе» (или напитком по вашему выбору).
    • Пройдите наши разговоры и назначьте время для личного общения каждый день.

    3. Детский

    Пары всегда будут ссориться из-за детей.Признайте, что напряжение возрастает, потому что вы оба их так сильно любите. Затем превратите конфликт в общение, сказав в начале разговора: «Мне нужна ваша помощь, чтобы понять, как с этим справиться».

    4. Близость

    Планирование не убивает спонтанность. Это просто дает вашему творческому импульсу возможность обрести свой голос. У кого есть на это время? Подумайте об этом, занятые родители. Вы планируете все остальное, что важно — то, что, по вашему мнению, нельзя пропустить. Разве эта часть ваших отношений не стоит того, чтобы немного спланировать? Назовите это «спонтанной спонтанностью», если хотите.Важная истина: планирование не убивает спонтанность. Это просто дает вашему творческому импульсу возможность обрести свой голос.

    5. Время

    Знаете ли вы старую мелодию The Rolling Stones Time Is on My Side? Что ж, это неправильно. Время — обычно вор семейной гармонии. Пары все время борются за то, как разделить 24 часа. Вместо того, чтобы сражаться, объедините силы. «Хорошо, вот день / неделя / отпуск. Давайте разберемся, как заставить его работать на нас «. Сделайте это партнерством против заговора времени — общего врага.

    6. Приоритеты

    Являются ли они моими приоритетами , ее приоритетами или нашими приоритетами , и кто имеет право наложить вето? Перво-наперво: власть в брачных отношениях достигается только путем ее раздачи. Важно помнить, что первым приоритетом всегда является любовь, что любовь отдает себя и что «любовь не бесчестит других, она не корыстна». (Пол, около 70 г. н.э.)

    7. Ревность

    Ревность лучше всего определяется как негодование против соперника.В браке все может быть потенциальной соперницей. Дети, имущество, друзья, работа, коллеги, церковные обязательства. Восприятие соперничества столь же мощно, как и его реальность, и поэтому его никогда не следует сбрасывать со счетов. Итак, All Pro Dads, сделайте своим делом рассказывать жене то, что правда! Вы не можете перестараться, но вы можете расторгнуть брак, если будете воспринимать ее как должное.

    8. Религия

    Некоторые пары ссорятся из-за религиозных предпочтений, некоторые ссорятся из-за основ веры, некоторые ссорятся из-за уровней приверженности, а некоторые ссорятся из-за религии, потому что один из вас заинтересован, а другой нет.Независимо от борьбы, живите своей верой искренностью, честностью и смирением. Чем ближе вы к Богу, тем ближе вы к своему спутнику жизни, независимо от того, где находится ваш супруг. Ключевым моментом здесь является ваша верность, а не их.

    9. Политика

    Важно создать атмосферу, в которой вы можете говорить о чем угодно, потому что ваш супруг знает, что вы любите и уважаете ее, несмотря на разногласия. Вопрос: мы должны говорить о политике? Ответ: Поверьте, у нас есть! Так почему ты ссоришься? Потому что ваш супруг ошибается? Потому что ваш (а) супруг (а) наверняка придет к вашему образу мышления, если вы просто еще раз повторите отрывок из разговора по радио? Или, может быть, ссора возникает из-за того, что вы не цените ее мнение или она отказывается уважать ваше.Важно создать атмосферу, в которой вы можете говорить о чем угодно, потому что ваш супруг знает, что вы любите и уважаете ее, несмотря на разногласия. Заставить супруга мыслить синхронно, никогда не принесет мира и радости вашим домочадцам. Не соглашайтесь просто отличаться. Научитесь понимать мнение своей жены — возможно, вы просто кое-чему научитесь.

    10. Прошлое

    Вот хорошее практическое правило: Никогда не спорьте исторически . Но мы делаем. Мы вспоминаем прошлое и держим его друг над другом.Вот хороший вопрос, который стоит задать себе, если вы испытываете искушение бросить жене в лицо что-то такое, с чем она сегодня ничего не может сделать: «И что?» Вы больше не тот человек, и она тоже.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *