Почему мы дружим: Зачем мы дружим? | PSYCHOLOGIES

«Друг» — это «другой я». Почему мы дружим? | Наука | ОБЩЕСТВО

Наш эксперт — семейный психолог и руководитель центра «СоДействие» Анна Хныкина.

Майя Миличь, «АиФ.ru»: Почему у одних людей много друзей, а у других – мало?

Анна Хныкина: Это зависит от того, насколько человек хочет и умеет дружить.

М.М., «АиФ.ru»: А что влияет на наше умение дружить?

А.Х.: Очень сильно влияет потребность в контакте с окружающими, а потребность эта бывает разная. Также важную роль играет доверие к миру в целом, опыт прошлой жизни каждой конкретной личности. Важно, в какой семье жил человек, ходил или не ходил в садик, был ли активным в школе, занимался ли спортом, в каком учился классе — что там было за окружение. Весь жизненный опыт, включающий контакт с социумом, влияет на наше умение дружить.

М.М., «АиФ.ru»: Чем важна дружба для человека? То есть – почему мы дружим?

А. Х.: Друг — это корень слова «другой». Вот если «семья» — это «семь я», то «друг» — это «другой я». Это отражение меня таким, каким я как бы не являюсь. Дружба — это отражение себя в социуме. Мы окружаем себя разными людьми, которые в разной степени похожи на нас или на «анти-нас», что является другой стороной той же медали, близки нам. На друзей мы смотрим и понимаем, какими являемся сами.

Дружба бывает разная, и вовсе не означает, что если один кто-то проводит с вами больше времени, то он — лучший, чем все остальные, друг.

М.М., «АиФ.ru»: Сколько вообще у человека может быть истинных друзей? Один, два или больше?

А.Х.: Друзьями в глубоком смысле принято называть очень близких нам людей, и многие так и считают, что «настоящих друзей» не может быть много. Я, пожалуй, соглашусь. Очень близкий контакт требует вложений времени, внимания и так далее. Кроме этого, очень открытые, доверительные отношения довольно эмоциональны, а это тоже вложение.

Если у взрослого человека помимо супруги и детей будет ещё 100 друзей, с которыми он будет эти отношения поддерживать, его просто не хватит на всех — в сутках ограниченное количество времени, да и у человека ограниченное количество душевных сил…

Какому-то 99-му другу вас будет вечно не хватать… Нормальным восприятие дружбы со 100 друзьями одновременно, пожалуй, можно считать в подростковом периоде. Это свойство возраста — иметь 100 друзей. И считать их всех настоящими. И не стоит разубеждать своего ребенка в том, что не все эти люди ему друзья, не получится!

М.М., «АиФ.ru»: Нормально ли это, иметь друзей для разных целей? Грубо говоря, с одними веселиться, с другими – грустить?

А.Х.: Я всё-таки уверена, что вот та дружба, о которой мы с вами говорим, «исключительно-настоящая», не предполагает целей. С очень близкими нам людьми можно и радости, и трудности делить. Тут важно, скорее то, что радость с вами с удовольствием любой человек разделит, а вот с грустью к кому попало не пойдёшь, тут нужен кто-то особенный, кто готов разделить это, кто правильно поймёт вас и не предаст, например словами: «Ну что же ты так опять, в который раз так и не смог?!?!».

М.М., «АиФ.ru»: Говорят, любовь живет 3 года. А сколько может прожить дружба?

А.Х.: Если мы говорим с вами о Любви и Дружбе, как о высоких социальных ценностях, то это непреходящие вещи. Что за любовь, которая прожила 3 года, ничем не обернувшись?

Это страсть была, ничем не обременённая. Как говорится: «Полюбились-разошлись». То же и с дружбой. Близкие люди потому и близкие — они чувствуют друг друга, могут понять, могут услышать друг от друга то, чего не станут принимать от кого-то другого. Именно благодаря близости происходит доверие, взаимопонимание. Дружба, как и любовь, может прожить сколько угодно. Пока оба этого хотят и берегут отношения.

М.М., «АиФ.ru»: Как понять, когда уже не стоит хвататься за друга? Когда эти отношения просто подошли к своему логическому концу?

А.Х.: Когда пропадает между людьми контакт, значит, что-то поломалось. Ещё можно что-то сделать, если есть общие интересы. Но если ваши интересы разошлись кардинально, можно оставить в памяти ваше общее прошлое.

Дело здесь ещё в том, что в разные возрастные периоды перед нами стоят разные задачи, и нам нужна разная поддержка. Мы сами внутренне растём всю жизнь, и конечно, нам требуется «разное отражение» в разные периоды жизни. Если вы действительно цените то, что было между вами, то когда вы почувствуете, что «переросли» эти отношения, вы можете ещё долго общаться и получать приятные эмоции друг от друга, просто помня о том, что между вами было.

Всё это возможно лишь тогда, когда ваши отношения не перегружены ожиданиями. Когда мы сокращаем дистанцию между друг другом, возникает хорошая почва для ожиданий: мы слишком откровенны, мы давали обещания, я ему уступил, он не может мне отказать, — значит, я могу рассчитывать на что-то. Вот когда здесь появляется категоричность, долженствование, у нас появляются ожидания, а вместе с ними что-то, что мы можем делить, взвешивать, оценивать… Вот тут начинают расти сорняки в отношениях, которые могут их в дальнейшем убить.

М.М., «АиФ.ru»: Стоит ли философски относиться к дружбе, ведь все заканчивается?

А.Х.: А как мы ещё можем к относиться к тому, что безвозвратно уходит? Память — это уж совсем наша личная территория, и то, какими мы сохраним в ней наши отношения зависит только от нас.

М.М., «АиФ.ru»: Как понять, где разница между дружбой и просто приятельскими отношениями?

А.Х.: «Просто приятельские отношения» проще, понятнее и менее болезненны для всех. Дело в границах: с приятелем нет опасности раствориться и проникнуться ожиданиями.

В ещё привычном для нас социальном, общественно-живом формате, слово «друг» означает бОльшую степень близости, нежели «приятель». Этому человеку, своему другу, вы можете больше доверить и рассказать.

М.М., «АиФ.ru»: Говорят, супруги должны быть не только любовниками и партнерами, но и друзьями. Вы согласны с этим?

А.Х.: В браке просто необходимо дружить. Как правильно дружить в браке? Да, так же как и вне брака. Совет, наверное, один: будьте осторожнее с ожиданиями. Тут точно такая же дружба, как и везде между людьми. Просто когда её в браке нет, брак превращается в ту самую рутину, которая со временем теряет всякий смысл…

Читайте в соцсетях!

Зачем мы дружим? — Brenik — ЖЖ

?

Brenik brenik

2012-09-10 21:29:00

Зачем мы дружим?

В это трудно поверить, но удел каждого поколения – оглядываться назад в поисках высоких дружеских отношений. Во все времена подлинную дружбу считали редкостью, а ее расцвет относили к прошлому, пишет в своем фундаментально

м исследовании феномена дружбы социолог Игорь Кон.

«Интересно, что у взрослого человека нет эволюционной потребности дружить, – говорит социальный психолог Маргарита Жамкочьян. – То есть с точки зрения выживания вида можно жить и не имея друзей. А вот в 13–15 лет все не так. Друг или подруга в эти годы совершенно необходимы для взросления подростков, которые ищут себя, свое «Я»: им важно делиться тем, что они чувствуют, слышат, видят; разговаривать о том, что впервые переживают, узнавать себя в другом или, наоборот, – видеть свои отличия. Именно так человек находит себя». Но как только подросток достигает зрелости, острая потребность в дружбе угасает. Тем не менее, мы продолжаем дружить. Почему?

Психолог Джон Боулби настаивал: лишь ощущая связь с другими людьми, мы чувствуем себя в безопасности. «Идея самодостаточности человека – не более чем иллюзия, – пишет он. – Абсолютная независимость – это фантазия или, если быть точным, заблуждение. Отсутствие общения с себе подобными приводит к физическим и психологическим расстройствам. В условиях полной изоляции мы вырождаемся. Наша потребность в привязанности делает зависимость от другого неотъемлемой частью человеческой сущности».

Очевидно, что все мы так или иначе нуждаемся в теплых и близких отношениях, ценим возможность общаться на равных, на время сбросив броню, забыв о требованиях, предъявляемых социумом, о гонке – вперед, выше, сильнее… Мы хотим просто быть. Веселыми, грустными, безумными, беспокойными, раздражительными… Такими, какие мы есть. Именно это нам важно в дружбе, которую некоторые ставят даже выше любви. Именно для этого мы ищем, находим и бережем друзей – порой прилагая нешуточные усилия. И так было уже во времена Платона: «друзья гораздо ближе друг другу, чем мать и отец, и дружба между ними прочнее, потому что связывающие их «дети» (то есть совместно вырабатываемые качества) прекраснее и бессмертнее».

И мы дружим, поддерживая и помогая в случае необходимости, доверяя, заботясь друг о друге. Мы храним тайны, защищаем друзей в их отсутствие, не поучаем их, поскольку уважаем внутренний мир и независимость каждого.

И в результате между нами образуется та особая связь, которой мы дорожим.
Источник

Читайте также:

Метки: Интересные высказывания

Почему дружба важна в жизни? Вот почему

Перейти к разделу

Почему важна дружба?

10 преимуществ дружбы

3 распространенных препятствия на пути к дружбе и способы их преодоления

Социальные сети и дружба

5 советов, как укрепить дружбу

Как понять, что пора расстаться с дружбой тяжело, особенно во взрослом возрасте.

Во-первых, есть менее структурированные способы завести друзей. У взрослых не так много возможностей завязать дружеские отношения (например, в школе, спорте или внеклассных занятиях), как у детей.

COVID-19 также повлиял на то, как (и где) взрослые заводят друзей. В эпоху пандемии поведение, привычки и приоритеты людей изменились. Все это может привести к проблемам во взрослом возрасте.

Согласно опросу 2021 года, американцы сообщают, что у них меньше друзей, чем когда-то. И более традиционные способы завести друзей (такие как школа, церковь или через существующих друзей) находятся в упадке. Американцы чаще заводят новых друзей на работе, чем на любом другом пути.

Подружиться и сохранить здоровые отношения не всегда легко. Может быть трудно понять, почему дружба также важна. Но иногда нам нужно оценить, сколько у нас друзей, что мы можем активно делать, чтобы их укрепить, и когда их нужно отпустить.

Почему важна дружба?

Дружба важна, потому что она помогает нам строить отношения с людьми, которые разделяют наши ценности или интересы. Друзья помогают нам предотвратить одиночество или изоляцию и являются компаньонами, поддерживающими нас, когда мы стремимся жить целеустремленной жизнью. Они также могут побудить нас следовать своим увлечениям и мечтам и предложить поддержку или совет в трудные времена.

Наша дружба помогает нашему психическому здоровью и общему счастью. Мы строим человеческие связи в нашей профессиональной и личной жизни. И со временем эти связи могут расти. Мы можем временно подружиться с людьми, в зависимости от того, где мы учимся или работаем. Однако некоторые дружеские отношения длятся всю жизнь, независимо от того, где вы встретите этих людей.

Они связывают нас с нашими основными ценностями на работе, при столкновении с трудностями или в повседневной жизни. Эмоциональная поддержка, которую мы получаем от наших близких друзей, помогает нам вдохновляться, когда жизнь кажется скучной, и вдохновляет на преодоление трудностей.

Когда мы сталкиваемся с неопределенностью, наши друзья всегда рядом, чтобы дать нам положительную поддержку, необходимую для того, чтобы отправиться в новое путешествие или пережить трудные времена. Наши хорошие друзья также могут заметить и сообщить нам, что мы поглощены работой или другой проблемой в нашей жизни и нам нужно сделать перерыв.

Наша социальная поддержка находится рядом с нами на разных этапах нашей жизни. Друзья поддерживают нас и помогают нам помнить, что мы ценим и чего хотим достичь в жизни, даже когда все становится сложно. Настоящие друзья поддерживают нас, когда мы приспосабливаемся к новым изменениям. Они напоминают нам о нашем потенциале, снимают стресс, определяют наши зоны комфорта и не дают нам чувствовать себя одинокими.

10 преимуществ дружбы

Помимо важности, какой смысл иметь друзей? Оказывается, дружба может предотвратить проблемы со здоровьем наряду с различными другими преимуществами эмоционального или психического здоровья. Прочитайте эти 10 преимуществ дружбы:

1. Дает нам чувство принадлежности
2. Укрепляет нашу уверенность и самооценку
3. Помогает предотвратить проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление и болезни сердца
4. Борется с социальной изоляцией и одиночеством
5. Учит нас новым вещам и расширяет наши перспективы
6. Помогает нам оплакивать потерю близких и членов семьи
7. Обеспечивает эмоциональную поддержку, когда романтические отношения не складываются
8. Мотивирует нас достигать целей и пробовать новое
9. Привносит юмор в нашу жизнь
10. Помогает нам отказаться от вредных привычек

В BetterUp мы увидели положительное влияние социальных связей. Имея возможность общаться с другими участниками, участники BetterUp сообщили об увеличении социальных связей. Те, у кого высокие социальные связи, на 25% выше удовлетворенность жизнью, на 18% выше удовлетворенность работой и на 17% больше смысла и цели в своей работе.

3 распространенных препятствия на пути к дружбе и способы их преодоления

Найти точки соприкосновения и поддерживать дружеские отношения нелегко. Жизнь случается, и иногда мы становимся занятыми или что-то мешает нам развивать крепкие отношения.

Прочтите эти три распространенных препятствия на пути к дружбе, и если они относятся к вам, обратите особое внимание на то, как вы можете их преодолеть:

1. Если вы постоянно что-то забываете

Запишите свои обязательства где-нибудь на видном месте. их легко, если вы забудете о них. Мы все что-то забываем, но вы не заметите никаких улучшений в своих социальных навыках, если не забудете о том, что нужно делать прыжки и встречаться с людьми. Используйте свой физический или виртуальный календарь, стикеры или доску объявлений у себя дома.

2. Если у вас много дел

Если у вас есть дела или дела, позвоните другу и пригласите его с собой. Вы можете вместе ходить в спортзал, ходить за продуктами и работать из дома.

Пока вы это делаете, посмотрите, есть ли у вашего друга что-то, что нужно отметить в его списке дел, которым вы делитесь и можете выполнить вместе. Проводить время вместе может быть легко.

3. Если вы боитесь быть отвергнутым

Предательство или насилие в прошлом может помешать нам снова построить социальные связи. Вместо того, чтобы рассматривать их как вещи, которые в конечном итоге потерпят неудачу и навредят вам, подумайте о преимуществах социальной поддержки. Попробуйте поговорить с психотерапевтом, чтобы найти способы выработать здоровое отношение к дружбе.

У всех нас есть препятствия, которые ограничивают нас. С BetterUp коуч может предоставить вам перспективу, необходимую для повышения вашей уверенности в себе и развития навыков, чтобы показать себя и завести крепкую дружбу, которой вы заслуживаете.

Социальные сети и дружба

Социальные сети представляют нам огромный мир. Социальные сети помогают нам оставаться на связи с теми, кого мы не можем видеть лично, будь то из-за пандемии COVID-19 или из-за того, что мы живем далеко друг от друга. Это также позволяет нам заводить новых друзей в Интернете и расширять нашу социальную сеть.

Но с точки зрения дружбы в социальных сетях есть и недостатки. Хотя это может быть отличным инструментом, он также может мешать. Социальные сети и психическое здоровье имеют сложные отношения. Хотя это приносит пользу, также доказано, что оно оказывает негативное влияние на психическое здоровье.

Если мы тратим слишком много времени на то, чтобы боготворить деятелей социальных сетей или потреблять контент, это может отвлечь нас от открывающихся перед нами возможностей. Мы можем упустить друзей, которые живут рядом, и людей, с которыми у нас могут быть более глубокие связи, что негативно повлияет на нашу самооценку.

5 советов, как укрепить дружбу

Дружба меняется и развивается.

Во взрослом возрасте люди живут в разных темпах — например, быть единственным другом, который не женат, или единственным, у кого есть дети.

Независимо от ваших различий и потенциальных препятствий для ваших отношений, вот пять советов, которые помогут укрепить дружбу:

1. Будьте хорошим слушателем, когда разговаривают ваши друзья, особенно если вы давно их не видели
2. Старайтесь сохранять позитивный настрой
3. Будьте последовательны в своем общении, если между вами есть расстояние
4. Откройтесь и будьте уязвимы с друзьями
5. Покажите, что вы надежны и заслуживаете доверия, даже если у вас плотный график — ваши друзья заслуживают приоритета

Как понять, что пора расставаться с дружбой

Осознание важности дружбы — это урок, который будет приносить пользу вам всю оставшуюся жизнь. Ваша самооценка будет расти, а вместе с ней и ваше благополучие.

Понимание того, что дружба — это нечто большее, чем мимолетная связь, помогает нам увидеть ценность того, что наши друзья могут сделать для нас. Они помогают нашему психическому здоровью, поддерживают наше физическое здоровье и делают жизнь более приятной.

Но иногда мы должны осознавать, что некоторые дружеские отношения нездоровы.

Чтобы закончить этот урок дружбы, вот пять советов, которые помогут вам понять, когда пора расстаться с нездоровой дружбой и перейти к новым знакомствам:

1. Ваш друг переступил границы, которые вы установили
2. Они пытаются изменить или повлиять на вас, чтобы вы стали тем, кем вы не являетесь
3. Отсутствие интереса или усилий для дружбы
4. Они лгут и делятся вашими секретами за вашей спиной
5. Они никогда не извиняются, если обидели вас или сделали что-то не так

Обретение объективной поддержки от кого-то за пределами вашего круга друзей имеет большое значение. С BetterUp коуч может предоставить вам необходимое руководство, чтобы помочь вам установить свои границы и установить связи с людьми, которые будут поддерживать вас в долгосрочной перспективе.

‎Почему мы друзья? в Apple Podcasts

5 выпусков

У меня почти 2000 друзей на Facebook, самое смешное, что я понятия не имею, кто 1398 из этих друзей? Да, они друзья в цифровом смысле… но есть ли что-то еще? Итак, я отправляюсь в путешествие, чтобы поговорить с этими новыми цифровыми друзьями и посмотреть, сможем ли мы на самом деле быть друзьями в цифровом мире. в традиционном смысле, что является нашей соединительной тканью, которая свела нас вместе на Facebook, что у нас общего, в чем мы не согласны, и, в конце концов, должны ли мы на самом деле быть друзьями….или не дружить!!Каждый Эпизод I поговорите с новым «другом» и спросите «Почему мы друзья?»

1. Торговая площадка The Podcast-фигурки

   Marketplace The Podcast- Action Figures

   Что общего у Джа-Джа Бинкса, черепашек-ниндзя, Железного человека и Уолтера Уайта из сериала «Во все тяжкие»?
   Парень по имени Джефф из Чикаго, конечно же!
   Как Джефф стал центром мира развлечений и как вы можете принять в нем участие?
   Вам не нужна Сила, Рентгеновское зрение или даже плащ.
   Все, что вам нужно сделать, это посмотреть этот «супер» выпуск Marketplace the Podcast.

   Чтобы найти свою любимую коллекционную фигурку, нажмите здесь, чтобы увидеть всю коллекцию Джеффа.

2. Торговая площадка The Podcast — Knights Armor

   Marketplace The Podcast- Knights Armor

   Отец Стивена Пейна однажды сказал ему: «Попробуй хоть раз в жизни сделать что-нибудь такое, чего еще никто не делал».
   Эта идея в сочетании с верой в то, что настойчивость и чувство нелепости привели Пейна к рекордным по количеству безумным приключениям, о которых Монти Пайтон не мог мечтать даже в самых смелых мечтах.
   Теперь, когда он готовится к следующему заданию, Стивен продает часть истории. Что продает Стивен и куда он направится дальше?
   Мы отправляемся в Англию, чтобы узнать об этом в этом международном выпуске Marketplace the Podcast.

   Если вы хотите стать обладателем частички истории, ознакомьтесь с распродажей Стивена здесь, на торговой площадке — https://www.facebook.com/marketplace/item/349.5706203871404/?ref=search&referral_code=marketplace_search

3. Торговая площадка The Podcast — King Of The Rubboards

   Marketplace The Podcast — King Of The Rubboards

   Ти и его семья — часть истории музыки.
   Его семья изменила то, как миллионы людей танцуют, поют и празднуют.
   Вы можете найти его инструменты в Смитсоновском институте, а также на сцене с некоторыми из самых популярных музыкальных исполнителей в мире.
   Что делает Ти и как его семья изменила мир музыки?
   Мы собираемся узнать об этом в специальном выпуске Mardi Gras Marketplace The Podcast!

   Чтобы увидеть удивительные Rubboards Ти и то, что сделало его королем Rubboards, нажмите здесь.

   Чтобы узнать больше о Чабби Кэрриере и его группе Zydeco Stomp Band, нажмите здесь.

4. Торговая площадка The Podcast- Hobbit Houses

   Торговая площадка The Podcast- Hobbit Houses

   Его слабость — его уникальность. Руди из Колорадо был бездомным, пережил гражданскую войну в Центральной Америке и стал инвалидом.
    Ничто из этого не помешало ему достичь своих целей… поделиться своим уникальным искусством и работать над осознанностью, которая является ярким пятном в темные времена.
    Он использовал свое творчество и воображение, чтобы избежать жестокости взросления в условиях гражданской войны, и развил это воображение, чтобы создать что-то позитивное и уникальное для детей и семей, чтобы использовать и получать удовольствие. Дома хоббитов на заказ.
   Как Руди начал строить дома хоббитов и как ему удалось выжить? Если у вас плохое настроение, это должно изменить это… Это Marketplace… Подкаст.