Почему между людьми возникает страсть: что это такое, как проявляется и есть ли от нее польза?

в чем разница? Отвечают психологи проекта «Ответ» — FOAM Media

Чем отличается любовь от влюбленности и страсти? А как осознать, какое чувство ты испытываешь? На эти вопросы FOAM ответили два специалиста проекта «Ответ», психолог, семейный психолог Юлия Шумова и психолог Николай Валуев.

Влюбленность, любовь и страсть: какие их признаки и в чем отличия?

Влюбленность и страсть являются составляющими любви.

Влюбленность — это состояние, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Состоит преимущественно из эмоций, влюбленности свойственны чувство эйфории, прилив адреналина. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно. Влюбленность – период, когда гормоны «танцуют вальс», а на глазах — «розовые очки».

Страсть — это одна из главных составляющих как любви, так и влюбленности. Это сочетание эмоционального и сексуального влечения к партнеру, которое не включает в себя ответственность, принятие и многие другие компоненты настоящей любви.

Любовь же — это результат глубокого узнавания друг друга, готовность строить отношения с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом. Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.

Любовь часто путают со страстью и влюбленностью. Эти чувства  схожи между собой желанием проводить время с определенным человеком. 

Как распознать чувство любви в себе и не спутать его с другими?

Любовь — это постепенный процесс, который может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством. С точки зрения психологии любовь — это система взаимодействия с миром, которая, как пазл, состоит из множества деталей. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.

Любовь — это результат глубокого узнавания друг друга, которому предшествуют такие этапы как: влюбленность, пресыщение, отвращение, смирение, служение и дружба. Любовь — это добровольная отдача себя взамен истинности чувств другого, обоюдное удовлетворение.

В любви нет стремления переделывать и улучшать. Для этого важно иметь зрелость и мудрость, возможность не делить мир на «черное» и «белое», изучать, как те качества, которые раздражают в партнере, сосуществуют в вас, интересоваться другим и собой, быть чутким, эмпатичным, живым и открытым и не бояться показывать собственную уязвимость.

На наши предпочтения при выборе объекта любви влияют отношения с родителями (родительскими фигурами). Именно они дают нам первую модель взаимоотношений мужчины и женщины, и именно они наделяют нас тем «языком любви, на котором мы говорим». Ту же схему впоследствии мы переносим и на отношения с избранником.

Как отличить влюбленность от любви?

Влюбленность — чувство, которое базируется на внешних качествах объекта вожделения.

У человека вырастают крылья, он готов на большее, чем в привычном для него ритме жизни. В глазах влюбленного, его объект обожания не имеет явных недостатков. Происходит идеализация партнера. Другими словами влюбленность — это жажда идеала.

 Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а вот любовь со временем усиливается.

Настоящая любовь — это понимание того, что никто не совершенен и это нормально. Влюбленность — это очарование человеком. Когда словно подожгли изнутри, или озарили ярким светом.

Любовь требует усилий и преданности партнеру. Влюбленность обычно не накладывает никаких серьезных обязательств.

Влюбленность жаждет физического контакта. Без регулярной физической близости интерес начинает угасать. Настоящая любовь не сводится только к этому аспекту отношений.

Влюбленность часто провоцирует навязчивое влечение и жгучую ревность. Любовь же культивирует взаимное понимание и доверие.

Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание слияния, проводить с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.

А в чем отличие страсти от любви?

Чувство страсти базируется на физическом влечении и желании обладать. В момент страсти мы идеализируем партнера. Этим объясняется то, что чувство страсти очень быстро проходит, как только человек начинает осознавать, что его партнер очень далек от нарисованного в воображении идеала. В состоянии страсти человек не склонен разговаривать о своих реальных чувствах, все его мысли сосредоточены на собственных фантазиях. Страсть также может сопровождаться влюбленностью. Именно на этапе, когда разгорается страсть, часто мы начинаем путать влюбленность и любовь. Важное отличие, страсть может относиться к нескольким людям. Любовь же моногамна.

Обман страсти в том, что мы ослеплены этим огнем. По сути, он управляет нами, а не мы собой. В этом состоянии человек не способен контролировать себя и четко анализировать свои действия. Страсть, ощущается в теле, как жар, возбуждение, мощный всплеск и затем опустошение, как после пожара. Страсть является важной составляющей любви, но когда она занимает лишь часть отношений и является рациональной.

Влюблённость, любовь и страсть: какие их признаки и в чём отличие?

Что такое любовь? Люди веками ищут ответ на этот сложный вопрос. Любовь — самая большая загадка. Все мы её видим, чувствуем, но не понимаем. Возможно, это самое необъяснимое явление в жизни.

Единого термина в психологии, философии, медицине или химии нет. Каждый в силу своих особенностей, жизненного опыта и культуры видит любовь по-своему. Самые популярные мнения звучат так: Любовь — это устойчивое чувство одного человека к другому.

Влияет на психоэмоциональное состояние и вызывает привязанность и порой даже зависимость. Влюблённые порой испытывают ощущения похожие на состояние опьянения: мир становится красочнее, каждый миг общения с любимым оставляет след в памяти, очень часто влюблённые теряют способность к критическому мышлению, появляется навязчивое желание постоянно быть вмести и одновременно обостряется страх быть отвергнутым. Многим знакомо ощущение полёта, когда открывается, что чувство взаимно. Потеют ладони, пропадает аппетит, румянец и учащенное сердцебиение. Всё это результат биохимических бурь в нашем мозге.

Любовь проходит через несколько стадий:

• Желание – вызывается половыми гормонами – тестостерон и эстроген.
• Влечение – считается одной из самых прекрасных в жизни. Именно тут возникает любовь и мы начинаем её чувствовать. Правда именно тут теряется голова и все мысли начинают вращаться вокруг предмета вожделения. Плохой сон и аппетит, а так же радужные или тревожные размышления.
  Отвечают за это состояние – дофамин, норадреналин и серотонин. Недостаток серотонина вгоняет в уныние, а от избытка лихорадит.
• Привязанность – связь становится очень сильной. Часто именно на этом уровне у пар возникает желание завести детей. Главная роль у гормонов, отвечающие за социальную связь между людьми – вазопрессин и окситоцин – помогают создавать пару и сближают эмоционально.
  

Таким образом любовь похожа на сильный эмоциональный взрыв. Возникновение любви происходит одновременно и в мозге, и в сердце. В результате множества самых разных экспериментов учёные установили, что любовь вызывает всплеск гормонов, однако с помощью инъекций гормонов вызвать чувство любви не смогли.

Романтическое влечение рождается в бессознательном, именно оттуда подаётся команда на запуск биохимических процессов. Мы часто путаем влюблённость и любовь — их признаки похожи: восторг и беспокойство, радость и тревога. Однако влюблённость длится от нескольких месяцев до нескольких лет. Только по прошествии этого времени можно понять – подлинность или мимолётность чувства. Влюблённость поверхностна, мы не видим личность, просто пленяемся ею. Она отражает идеал, который мы все носим в своей душе. Настоящая любовь начинается со стремления узнать другого, взгляд на него как на обычного земного человека – любовь и забота.

Психолог Роберт Стернберг предлагает следующий состав любви:

• Интимность – близость и поддержка. Увеличивается со временем и ярко проявляется в кризисных ситуациях.
• Страсть – чувство сексуального влечения. На пике в начале отношений, потом роль мотиватора в отношениях снижается.
• Обязательства – готовность хранить верность. Со временем возрастает в любых отношениях.

Роберт Стернберг также выделяет семь разновидностей любви:

1. Идеальная любовь. Содержит в себе все три компонента: страсть, интимность и преданность. Объект устремлений всех пар. Добиться возможно, но очень трудно поддерживать. Один из компонентов теряется и происходит трансформация в другой вид любви.

2. Симпатия. Присутствует только интимность. Есть духовная близость, нежность и привязанность. Без страсти и преданности.

3. Одержимость. Есть страсть, но без интимности и обязательств. Любовь с первого взгляда – может быстро пройти, а может и перерасти во что-то большее.

4. Пустая любовь. Любовь по расчёту – взаимные обязательства без страсти и интимности.

5. Романтическая любовь. Интимность и страсть без преданности. Симпатия с физическим влечением.

6. Товарищеская любовь. Интимность и обязательства. Страсти либо уже нет, либо и не было.

7. Бессмысленная любовь – сочетание страсти и преданности без духовной близости. Часто переходит в скоропалительный брак.

В любом случае, какая бы любовь ни была — она самое прекрасное чувство в нашем существовании. Она помогает нам узнать многое о себе и своих ощущениях.

Читайте также:

Как реагировать на нарушение личных границ: практичные примеры.

12 лайфхаков, чтобы лучше засыпать и высыпаться.

Что такое детокс и как очистить организм без вреда для здоровья?

«Мы как безумные занимались любовью на его офисном диване» Психолог Дин Делис о том, как избежать «ловушки страсти»: Книги: Культура: Lenta.ru

В паре часто один целует — второй подставляет щеку. Один из партнеров любит все сильнее — другой все меньше эмоционально включен в отношения. Причем и мужчина, и женщина могут исполнять любую из этих ролей и даже меняться местами. Известный практикующий психолог Дин Делис назвал это явление «ловушкой страсти». В своей книге «Парадокс страсти» он рассказывает, как изменить шаблоны поведения и избежать болезненных отношений. «Лента.ру» публикует отрывок из книги, выпущенной на русском языке издательством «Манн, Иванов и Фербер».

Три истории любви

Я выбрал отношения нескольких пар, поскольку на их примере хорошо видна динамика любовного притяжения.

Пол и Лора

Тридцатипятилетний Пол — адвокат, специалист по налоговому законодательству. Он очень точно формулирует свою речь, будто желая скрыть бурю эмоций, пережитую им в период влюбленности в Лору — женщину, которая подняла его на вершины счастья, а потом сбросила в пучину отчаяния и смятения.

Я встретил Лору, когда она только появилась в нашей компании. Это была необыкновенно привлекательная женщина, и у меня даже мысли не возникло, что она может всерьез мною заинтересоваться. Я отчетливо помню первое мгновение, когда роман показался мне возможным. Лора сидела рядом со мной на деловой встрече, когда я поспорил с другим адвокатом по поводу стратегии в одном корпоративном деле. Она наклонилась ко мне и шепнула: «Молодец!» Ее взгляд, аромат ее духов, ее поддержка, чувство юмора, врожденное обаяние… и я пропал. Некоторое время у меня не было подруги, и вдруг мне показалось, что какой-то барьер во мне рухнул.

Лоре двадцать восемь лет. Она высокая, потрясающе красивая женщина с блестящими темными волосами. С ее точки зрения ситуация выглядела следующим образом: она обратила внимание на Пола, так как ей понравились его уверенность и манеры.

Пол не сердцеед. Не хочу показаться тщеславной, но я немного устала от мужских намеков, а Пол явно не собирался со мной заигрывать, что и заинтриговало меня. Мне стало любопытно, каков он в любви. Я выделила его потому, что он очень умен, уверен в себе, его уважают коллеги. Мне даже понравилась его внешность — такой кабинетный профессор, но в этом было свое очарование.

Изображение: художник Джон Майер

Как и многие вновь создающиеся пары, Пол и Лора не очень хорошо знали друг друга, когда между ними возникло взаимное притяжение. Тем не менее у обоих сложилось четкое и романтическое представление о партнере.

Дебора и Джонатан

Дебора — тридцатитрехлетняя блондинка с рыжеватыми волосами, преподает живопись в старших классах. Даже в ее манере одеваться виден стиль художника. С Джонатаном она познакомилась в гостях у общего друга. За плечами у Деборы уже было несколько «серьезных» и «почти серьезных» романов. Она была недовольна тем, что всегда «теряет голову» в любовных делах, и решила год побыть в одиночестве, сконцентрироваться на творчестве и, может быть, даже выставить свои картины.

Джонатан — владелец небольшой, но процветающей столярной мастерской с несколькими сотрудниками. Ему слегка за сорок, он уже однажды был женат и окончил бакалавриат по философии. Дебора вспоминает их период ухаживания так:

Сначала Джонатан не произвел на меня особого впечатления. Его внешность была не в моем вкусе: слишком худощавый и высокий, к тому же мне не нравятся мужчины с бородой. Но в нем что-то было. Может быть, все дело в том, что Джонатан казался таким задумчивым и искренним? Я ему прямо заявила, что о свиданиях речь не идет, но он уговорил меня на «дружеский ужин». Там он рассказал о своем неудачном браке — жена бросила его и ушла к другому — и признался, что я первая женщина за несколько лет, которая его заинтересовала. Я была польщена, но все же не испытывала к нему никакого влечения. Тем не менее Джонатан казался таким милым, таким надежным, что я согласилась увидеться с ним еще раз.

Я попросил у Деборы согласия на беседу с Джонатаном наедине. Она не возражала. Во время одного из двух индивидуальных сеансов я поинтересовался, что же так привлекло его в Деборе.

Я не большой любитель вечеринок и, честно говоря, уже собирался уходить, но заметил Дебору. Мне понравился стиль ее одежды, и я почувствовал в ней родственную душу. В Деборе была какая-то настороженность, но это мне совершенно не мешало. Я не поклонник чересчур сильных и самодостаточных женщин. После совместного ужина я был в восторге: первое впечатление подтвердилось. А когда Дебора согласилась встретиться снова, я был на седьмом небе от счастья, потому что на первой встрече она говорила, что не хочет никаких свиданий.

Изображение: художник Джон Майер

Нередко бывает, что заинтересованность одной стороны (в данном случае Джонатана) пробуждает в изначально равнодушном человеке (Деборе) романтические чувства. Это происходит из-за того, что перспектива эмоционального наслаждения, которую дает роман, очень соблазнительна.

Бет и Майлс

В отличие от других пар, Майлс и Бет были женаты, когда пришли ко мне в кабинет. Они познакомились четырьмя годами ранее, вскоре после того, как Майлса наняли управляющим в роскошный, но теряющий популярность ресторан. Он переделал интерьер залов и заменил кухонное оборудование. Обновление сопровождала рекламная кампания, тщательно спланированная по блестящему замыслу Бет, директора по связям с общественностью. Бет тогда было тридцать пять лет. Годом раньше у нее завершились длительные серьезные отношения, и она периодически ходила на свидания. Майлсу, известному всей округе холостяку, было тридцать два. Бет вспоминает их первую встречу в ее офисе.

Майлс меня поразил. Он вел себя немного дерзко, но он обладал сверхъестественным чутьем на тренды. Мне с первого взгляда понравилось, как Майлс выглядел — красиво и немного нестандартно (например, на его галстуке были изображены маленькие лодочки). Но больше всего меня удивила присущая ему основательность. Майлс настоял, чтобы после работы я заглянула в ресторан для обсуждения рекламной кампании, и к концу вечера мы как безумные занимались любовью на его офисном диване. Уверяю вас, это не типичное для меня поведение с клиентами.

Майлс о Бет:

Притяжение между нами было мгновенным, взаимным, психологическим, физическим и каким там еще. Сначала Бет была полностью поглощена работой, но когда мы познакомились, проявилось ее замечательное чувство юмора. Мне очень нравилось, как оно оттеняет строгий изящный деловой костюм. В Бет было много интересных противоречий, у нее возникали первоклассные идеи. Выйдя из кабинета, я не переставая думал о ней.

Впервые оказавшись у меня на приеме, клиенты часто испытывают подавленность, тревогу, гнев, даже горечь. Но когда речь заходит о первых минутах притяжения и восторга, голос оживляется, а в глазах загорается новая надежда. Они начинают лучше понимать, зачем ко мне пришли и почему это так важно (. ..).

Порог влюбленности

У каждого человека есть точка, которую я называю порогом влюбленности. Чтобы ее достичь, должны совпасть два фактора. Во-первых, человек должен испытывать потребность в ком-то, то есть не состоять в приносящих удовлетворение отношениях. Бывает, что чей-то интерес к нам пробуждает наши дремлющие потребности, которые начнут требовать своей реализации.

Во-вторых, мы должны встретить человека, в достаточной мере соответствующего главной комбинации наших потребностей. Когда базовые потребности обострены, люди менее разборчивы, чем обычно. А если очень повезет и на нашем пути окажется кто-то, по-видимому, удовлетворяющий большинству особых потребностей, вспыхивает овеянная легендами «любовь с первого взгляда».

Изображение: художник Джон Майер

Порог влюбленности — генетическая склонность, определяющая, как именно начнется любовь у данного человека, — бывает очень разным. Кто-то влюбляется без конца, кто-то — лишь однажды. Одни могут полюбить быстро, а другим нужно как следует узнать избранника.

Когда кто-то пересекает наш порог влюбленности, мы переживаем внезапное, резкое эмоциональное преображение. Внезапно все надежды и чаяния вдруг сосредоточиваются именно на этом человеке, мы чувствуем прилив восторга. Как будто открывается створ шлюза и нас захлестывают сдерживаемые эмоции. Именно это имел в виду Пол, описывая свое притяжение к Лоре («во мне рухнул какой-то барьер»). Жажда удовлетворять свои потребности объясняет, как можно влюбиться в едва знакомого человека.

Влюбленность и потеря контроля

Порыв страсти, порожденный первым притяжением, быстро захлестывает человека. По определению, страсть — это «эмоции, вышедшие из-под контроля». Она перерезает «провода», связывающие сердце и разум, поэтому на первых порах легко спутать страстную влюбленность с истинной любовью. И то и другое мы ощущаем одинаково, и наше затуманенное сознание не в состоянии их различить.

Однако независимо от того, окажутся наши чувства мимолетными или глубокими и продолжительными, первое ощущение одинаково: это безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Когда Пол все сильнее влюблялся в Лору, он совершенно потерял голову.

Я мог думать только о Лоре. Меня пугало, как слабо я себя контролирую. Это сказалось даже на моей работе. Надо мной стали подшучивать, потому что я постоянно путал важные отчеты. Надо сказать, что раньше меня называли единственным человеком в офисе, который «знает, где что лежит». Большая часть сил уходила на изобретение поводов случайно столкнуться с Лорой и на репетиции фраз, которые я ей скажу.

Когда Пол наконец пригласил Лору поужинать вместе, она охотно согласилась. Для следующего свидания готовила уже она, но вместо персикового пирога на десерт они занялись любовью. Лора вспоминала, что они…

…позабыли обо всем на свете. Мы даже пропустили два дня на работе. Моя мама, с которой мы разговариваем по телефону почти каждый день, решила, что я погибла в аварии без документов. Я начала сомневаться, вернусь ли вообще когда-нибудь в норму.

Практически все только что влюбившиеся видят, что «ненормально» мыслят и ведут себя. Это приятно, но очень пугает. Страх связан с ощущением потери контроля над ситуацией. И действительно, влюбляясь, вы реально теряете его, поскольку влюбленность влечет за собой эмоциональную динамику, которую Фрейд называл словом катексис. Он возникает, когда эмоции настолько сконцентрированы на любовнике, что человек теряет над ними власть.

Влюбленность похожа на биржевые игры. Так же, как инвестор временно теряет контроль над своими деньгами, влюбленный человек теряет контроль над своими эмоциями, потому что «вкладывает» их в своего избранника. И точно так же, как невозможно предугадать судьбу биржевых инвестиций, нельзя узнать и исход новых отношений — это фактор риска, пугающий элемент влюбленности.

Почему же пугающее чувство доставляет такое удовольствие?

Обнаружив, что влечение к Джонатану усиливается, Дебора испытала не только удивление и испуг, но и эйфорию.

Я никак не ожидала, что влюблюсь без памяти, но примерно после пятого свидания это произошло. Джонатан вел себя так, будто я была воплощением его мечты, но при этом не торопился с сексом. Наши поцелуи на прощание становились все более долгими и страстными, но только и всего. Из-за этого я чувствовала неуверенность, не понимала, в чем дело, и ловила себя на мысли, что все больше его хочу и пытаюсь его соблазнить. Я была достаточно опытна и понимала, что у людей, переживших глубокую душевную травму, бывают проблемы с сексом. Поэтому, с одной стороны, я всерьез беспокоилась, а с другой — чувствовала, что начинаю таять от любви. Когда мы наконец занялись любовью (это произошло на шестом свидании), я была вне себя от счастья. Вот вам и «обет безбрачия».

Изображение: художник Джон Майер

Любовный риск, как и любые другие страхи, стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. При реальной угрозе, когда цель — выжить любой ценой, они заставляют нас действовать эффективнее: быстрее бежать, дольше драться, сильнее бить, терпеть боль, сконцентрироваться на источнике опасности. Все это называется реакцией «дерись или беги». Однако у этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект — необыкновенно приятные ощущения. Вот почему многие ищут трудности и опасности: они пытаются вызвать у себя природную эйфорию.

Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» ощущениями — романтическими эквивалентами реакции «дерись или беги»: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии, может заниматься любовью всю ночь напролет и на следующий день прекрасно себя чувствовать. Он сосредоточен на любимом. Его чувства обострены. Он ослепляет своим обаянием и остроумием, не замечая неприятностей в других аспектах жизни. В лучшую сторону меняется даже внешний вид. Все это — плоды эйфории, биохимические плюсы потери контроля над ситуацией.

Страх быть отвергнутым

Боязнь получить отказ — главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа. Он боится потерять любовь, а не пресытиться ею. Майлс так описывает страх быть отвергнутым:

Когда мы познакомились, Бет встречалась с вице-президентом корпорации и терапевтом, поэтому я грыз ногти от страха, что выгляжу слишком несолидным и стану для нее лишь развлечением.

У самой Бет страх получить отказ базировался на почти четырехлетней разнице в возрасте с Майлсом.

Я вдруг резко почувствовала свой возраст, морщинки вокруг глаз и тому подобные мелочи. Мне было трудно поверить, что это не имеет для него никакого значения, особенно когда с ним флиртовали молодые девушки, — а я часто была тому свидетелем.

Страх быть отвергнутым открывает двери ревности, одержимости, сомнениям в собственных силах. Отдаться на милость другого человека, быть уязвимым и открытым для удара очень страшно. Фрейд заметил по этому поводу: «Мы никогда не бываем более беззащитными по отношению к страданиям, чем когда мы любим».

Неумолимая правда жизни заключается в том, что любимый может к вам охладеть или найти себе более желанного партнера. Большинство из нас по собственному опыту знает, что быть отвергнутым очень больно, что это как ничто другое задевает и деморализует человека. Поэтому, пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть (…).

Изображение: художник Джон Майер

Хрупкое любовное равновесие

При гармоничных отношениях оба партнера уверены во взаимной любви. Они более-менее равны с нескольких сторон: привлекательности друг для друга, эмоционального вклада в отношения и числа потребностей, которые удовлетворяет возлюбленный. Никто не чувствует, что его подавляют или эмоционально обделяют, никто не склонен воспринимать чувства партнера как нечто само собой разумеющееся. Близость приносит паре удовлетворение, при этом каждый сохраняет здоровую независимость. Царит гармония.

Когда страсти улягутся и восстановится контроль над чувствами, после бурь периода ухаживания наступает что-то намного более управляемое и глубокое. В идеальных случаях страсть соединяет гармоничных влюбленных своего рода психологической алхимией, связывает их интимными, плодотворными, уютными, а часто и восхитительно эмоциональными узами.

Однако в этом красивом сценарии есть одна ловушка: романтические отношения настолько заряжены стремлением к наслаждению и страхом быть отвергнутым, что почти невозможно сохранить самообладание.

ОТКУДА И КАК ВОЗНИКАЕТ СТРАСТЬ?

Страсть — это огонь, который горит внутри вас, чтобы выполнить работу вашей жизни, и это способ узнать, что вы на правильном пути. Мы все хотим страсти, но ее не всегда легко найти и еще труднее поддерживать. Без страсти бизнес, карьера и жизнь будут менее удовлетворительными.

У каждого свое мнение о страсти, но я предлагаю вам глубоко погрузиться в изучение природы страсти и того, как она возникает.

Страсть — одна из 9Жизненные компетенции, что означает несколько доступных навыков для развития. Этот информационный бюллетень охватывает два основных навыка, которые являются кульминацией ваших вопросов ПОЧЕМУ, ЧТО, КАК и КОГДА.

ЧТО ТАКОЕ СТРАСТЬ?

Каждый человек на этой планете рождается с определенными желаниями, и никто другой не может сказать нам, что это за желания или почему они уникальны для нас. Страсть существует внутри нас, и мы никогда не сможем найти ее вне себя. Страстный опыт — это чувство чуда и синхронности.

Жить своей страстью означает, что мы создаем свою жизнь и самих себя, и в этом творении есть глубокая страсть к этой жизни. Мы прочно связаны со своими сокровенными желаниями, когда живем за счет страсти.

Если мы серьезно посмотрим на наши настоящие мотивы, действия, чувства, мечты и намерения, мы сможем найти в себе силы, взять на себя ответственность, овладеть своей страстью и использовать ее для созидания. В этом процессе мы следуем своему сердцу. Мы плывем вместе с энергиями вселенной и плывем против течения, а не тонем в его русле.

Люди, которые живут в соответствии со своей страстью, чувствуют удовлетворение и знают, что они на правильном пути.

Когда мы подходим к тому, чего хотим, с правильным чувством, нас встречает синхронность и все идет правильным путем. Страсть состоит в том, чтобы сосуществовать со всем, кем бы мы ни были и чем бы ни занимались.

Есть возможность быть полным и цельным в каждый момент. Будьте полностью поглощены тем, чтобы вообще не думать; просто присутствовать в творении.

Жить своей страстью изнутри, из самого глубокого сердца — это единственная истинная свобода.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ НАМЕРЕНИЯ И ДЕЙСТВИЯ ПРОИЗВОДИТ СТРАСТЬ.

Намерение — это безусловное решение о направлении, которое длится до тех пор, пока присутствует страсть. Это означает, что страсть постоянно находится в движении, а объект страсти вечно меняется.

Когда намерение совершает действие, оно высвобождается, и мы чувствуем страсть. Если у нас есть большие амбиции в отношении нашего намерения, но мы не предпринимаем никаких действий, мы разочаровываемся. Действие, исходящее от страсти, связано только с радостью.

Что бы мы ни делали с момента взросления, за которым следует глубокое понимание страстной жизни, мы обогащаем свою жизнь и жизнь других.

Когда мы находим свое увлечение, мы можем наслаждаться всеми прекрасными материальными вещами, которые предлагает нам мир. Когда мы позволяем всему, чему мы научились, изливаться в выражение страстной жизни, наши предприятия, проекты и деятельность станут и останутся успешными.

Жили-были …

В детстве Каждое утро я просыпался с волнением перед новым приключением. Я помню, как я ускользнул в путешествие по крошечной шведской деревне, в которой я вырос. Я позволяю дневному вдохновению навести меня на короткие визиты ко всем соседям. Иногда я проводил день с бабушкой и ее холодными фрикадельками или уходил в лес, чтобы посидеть под моей любимой сосной и пофилософствовать. Я знал, что мне нельзя уклоняться и что меня будут ругать за непослушание. Однако тяга к опыту оказалась сильнее страха возмездия.

Эта движущая сила никогда не покидала меня и шла со мной по жизни. После пары десятилетий в корпоративном мире и почти обычной жизни эта движущая сила заставила меня отпустить все, и я стал цифровым кочевником. Это было задолго до появления феномена «цифровых кочевников».

Я решил оставить свой бизнес, избавиться от всех своих вещей и упаковать свою жизнь в два чемодана, готовый к приключениям и новым местам для философствования. Мне было любопытно, что произойдет, если я откажусь от всех материальных ценностей и не буду ни к чему привязан.

В процессе упаковки я понял, что мечты и желания, которые у нас есть в детстве, никогда не покидают нас. Хотя мы можем научиться забывать и идти другим путем в жизни, цели и объекты нашего волнения никогда не исчезнут.

Когда я избавлялся от своих вещей, я нашел воспоминание выше и блокнот с первого года обучения в школе. «Мои одноклассники» — это дневник, в котором ваши одноклассники пишут о себе. В задней части книги памяти было место для записи владельца.

Под заголовками «Кем я хочу стать, когда вырасту» я нашел свои ответы; «Учитель» и «Писатель». Меня поражает тот факт, что душа всегда знает, куда она идет. Преподавание и писательство остаются моими самыми большими увлечениями, и я до сих пор поражаюсь тому, насколько идеально они совпадают, когда мы действуем в соответствии со своей страстью.

СЛЕДОВАНИЕ СВОЕЙ СТРАСТИ НЕ РАВНО ОТСУТСТВИЮ ЗАДАЧ. .

Нам часто приходится выполнять непредсказуемые миссии, когда мы следуем своим желаниям. Чтобы сделать эти испытания менее болезненными, мы развиваем жизненный навык «отпускать». Контроль над развитием приводит к фрустрации, негативным эмоциям и страданиям. Мы должны усвоить, что у каждого процесса есть конец, и для нашего счастья важно, чтобы мы понимали, принимали и интегрировали процесс изменений в нашу жизнь.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ?

Самая большая причина, по которой люди не могут жить своей страстью, заключается в том, что они выбирают не ту мечту. Большинство людей строят свои мечты на коллективных ценностях и нормах того, что такое «успех». Ценности, которые им не принадлежат. Они добавляют видение, которое они не хотят — для большинства людей бессознательно — достичь.

Люди пытаются найти свое увлечение, реализовать свои мечты и максимально раскрыть свой потенциал, работая с аффирмациями и досками визуализации. Действия, которые большую часть времени только усложняют им жизнь. Это не потому, что с инструментами что-то не так; это потому, что они никогда не задаются вопросом, подходят ли им их мечты и желания. Будьте готовы к борьбе, если ваше бессознательное не на том же пути, что и вы.

Если у вас достаточно смелости, чтобы сомневаться в себе и найти свои истинные увлечения, прочтите запись в блоге «Как избежать 14 фатальных ошибок при создании доски визуализации».

В этой записи блога перечислены 14 ошибок, которые люди допускают при создании своего видения. Вы также научитесь избегать тех же ошибок и вместо этого разрабатывать концепции, которые не подведут вас, а приведут к успеху.

ОБС! Вы должны выделить некоторое время, чтобы прочитать и подумать об этом, так как это не быстрое чтение. Если у вас нет времени читать, но вам интересно узнать о 14 ошибках, я составил контрольный список 14 ошибок. Загрузите контрольный список

Если вы следуете своей страсти, вы можете испортить свою доску визуализации. Ваша страсть никогда не подведет вас, поскольку она является основной движущей силой, которая удерживает вас на правильном пути. Поэтому для вас крайне важно обнаружить свои истинные желания и создать яркое видение, включающее вашу доску эмоций. Другими словами, ваши эмоции безоговорочно направят вас в правильном направлении и сделают ваши видения реальностью.

КАК ВЫ СООТВЕТСТВУЕТЕ ВАШИМ НАСТОЯЩИМ СТРАСЯМ?

Страсть определяется двумя основными факторами, связанными с улучшением некоторых жизненных навыков. Обнаружение вашей страсти связано с вашими намерениями и определением ваших основных движущих сил.

В этом информационном бюллетене мы не можем раскрыть все жизненные навыки, необходимые для того, чтобы быть лидером, который естественным образом позволяет намерениям определять направление и позволяет эго быть игроком на благо. Однако это подготовит ваши мысли и чувства к адаптации к другому подходу к людям и жизни.

Возможно, вы будете удивлены тем, сколько информации, указаний и мотиваций вы получите из своих неизвестных знаний, когда откроете эту дверь.

Давайте посмотрим на компоненты, из которых возникает страсть.

1. КОМПОНЕНТ: Намерение

Жизненные навыки:  Приучите свой мозг отдыхать и научитесь определять и связывать свои намерения.

2. КОМПОНЕНТ: Приводная сила

Жизненные навыки:  Получите представление о своих движущих силах и научитесь управлять своим эго, чтобы не поддаться мифу о смерти эго.

ЧТО ТАКОЕ НАМЕРЕНИЕ И КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

НАМЕРЕНИЕ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ.

Мы живем во время, когда мы движемся к новому сознанию, где имеет значение намерение каждого человека. В качестве метафоры наши намерения подобны планетам, которые безопасно и стабильно следуют своей орбите с довольно постоянной скоростью. Пока планеты следуют своим орбитам, они выполняют свою идеальную функцию во Вселенной. Если планеты сойдут с орбиты, это создаст хаос для планеты и всей вселенной.

Наши намерения действуют подобно планетам, и пока наши намерения верны, они выполняют свою идеальную функцию. Если ваше намерение сбивается со своего пути, оно создает хаос не только для вас самих, но и для окружающих вас людей — а если мы хотим распространить его на непостижимые мысли — и для всего мира. Поэтому ваши намерения имеют значение.

1. Намерения очевидны только владельцу

Намерение — это то, что мы иногда объясняем как миссию нашей души. Окружение воспринимает намерения как неясные, но хозяин видит их ясно. Намерения бескорыстны и имеют более высокую цель, чем вы сами. Намерение дает вам выход для вашего желания улучшить мир и облегчить жизнь другим.

2. Намерения связаны с радостью и положительными эмоциями.

Намерения связаны только с положительными эмоциями из-за их способности удерживать вас в нужном месте и направлять вас в направлении ваших жизненных проектов. Намерения могут развиваться в течение жизни, но направление остается прежним.

3. Намерения являются основой для создания видений.

В отличие от видений и утверждений, намерения безусловны. Намерение кажется реальным и выражает то, что вы действительно хотите, а не только то, что вам нужно, от чего вы получаете пользу или хотите испытать. Когда вы живете в гармонии со своими намерениями, вам позволено делать и быть тем, что истинно для вас.

4. Намерения служат эволюции и «универсальной истине».

Каждое намерение важно для человека, потому что оно представляет и раскрывает его потенциал. Вы чувствуете себя живым, когда думаете, чувствуете и делаете то, что соответствует вашим намерениям. Способность внести свой вклад в нечто большее заставляет вас расти как личность.

5. Намерения — это «Магнит Будущего».

Когда у вас есть желание и вы знаете, в каком направлении вы движетесь, вы максимизируете свой потенциал. Вы всегда держитесь за свои намерения, ударяетесь ли вы головой о стену, причиняете себе боль или испытываете сопротивление. Несмотря на то, что другие говорят вам, вы продолжаете. Вы просто не можете отпустить, потому что ваше намерение — это магнит, который тянет вас вперед. Без «Магнита будущего» трудно чувствовать себя комфортно в личной истории и быть довольным настоящим. Без личных намерений люди рискуют оказаться в левом нижнем углу графика выше и впасть в депрессию.

Когда вы обнаруживаете и проясняете свои намерения, вы проходите три разных этапа;

Стадия 1: Вы можете создавать утверждения, видения и цели, которые доставляют удовольствие и поддерживают вашу деятельность.

Этап 2: Вы определяете свои намерения и выбираете действия и цели, которые им соответствуют.

Стадия 3: Ваши действия автоматически и всегда соответствуют вашим намерениям.

2. ЧТО ТАКОЕ ДВИЖУЩАЯ СИЛА И КАК ОНА ДЕЙСТВУЕТ?

Движущей силой является то, что мы воспринимаем как наше эго, которое мы часто считаем неправильным, уродливым и аморальным. Что бы мы ни думали об эго, оно является движущей силой, которая толкает нас вперед и дает нам энергию для достижения наших целей. Как только мы узнаем свои движущие силы, мы можем распоряжаться нашими ресурсами и сосредоточиться на том, что действительно важно.

Пока мы строим развитие, исходя из предположения, что наше эго — это то, что нужно отбросить, мир никогда не будет прогрессировать. Чем дольше наше эго должно бороться за выживание, тем дольше мы будем бороться.

1. Наше эго всегда стремится быть удовлетворенным.

Люди бессознательно или сознательно стремятся удовлетворить свои движущие силы. Они создают обстоятельства, которые сделают их счастливыми и удовлетворят потребности их эго. В результате люди делают что-то, чтобы получить одобрение других и получить то, что требует их эго для выполнения задачи.

Удовлетворив движущие силы, вы можете взять инициативу в свои руки. Вы чувствуете себя в безопасности и можете действовать стабильно. Обладая определенными и признанными движущими силами, вы берете на себя руководство и можете успешно руководить другими.

2. Наше эго окружено страхами.

Наши движущие силы часто окружены страхами, связанными с нашим выживанием. Когда люди находятся в «угрожающей» среде, они пытаются защитить себя. Они отрицают, проецируют, рационализируют или используют другие защитные механизмы, чтобы защитить себя от опасности и дискомфорта. Например, люди, которых сдерживает или критикует их окружение, часто используют свои защитные механизмы, чтобы защитить себя от осуждения.

3. Никакое эго не бывает правильным или неправильным, хорошим или плохим.

Нет «неправильных» движущих сил, которые нужно искоренить. Отрицательные эмоции и деструктивное поведение возникают только потому, что движущие силы подавляются или не используются в контексте, которому они принадлежат.

Обычной движущей силой среди лидеров является «доминирование». Это прекрасная движущая сила, побуждающая стать и оставаться лидером. С другой стороны, доминирующее эго, вероятно, плохо работает в команде, где консенсус является основой для принятия решений.

4. Наше эго расширяет время и пространство.

Когда активизируются ваши движущие силы, время расширяется, а мир сжимается по мере того, как вы набираете силу и опыт. Знание своего эго позволяет вам распределять свои ресурсы и действовать в соответствии с тем, что действительно важно для вас.

Если вы тратите свои ресурсы на «правильные» дела, вы действуете быстрее и эффективнее, а разработки проходят гладко.

5. У нашего эго есть важная миссия

Когда вы создаете партнерство со своим эго, ограничения исчезают, и эго становится источником силы для ваших намерений. Способность выражать свое эго дает вам уверенность в реализации своих намерений и воплощении их в Жизненных проектах.

Как только мы признаем, что наше эго является превосходным источником, у нас появляется шанс сделать эту планету мирным местом. Чтобы победить, нужно пригласить наше эго стать игроком в игре высшего блага.

Когда вы определяете и принимаете свои движущие силы, вы проходите три разных этапа.

Стадия 1: Вы осознаете свое эго и узнаете, как использовать его в своих интересах, чтобы двигаться вперед.

Стадия 2: Вы управляете своими движущими силами, берете на себя ответственность за свою мотивацию и договариваетесь с другими о том, как они могут поддержать вас.

Стадия 3: Вы владеете своими мечтами, удовлетворены настоящим и живете своей страстью к жизни.

КАКОГО РЕЗУЛЬТАТА ВЫ МОЖЕТЕ ОЖИДАТЬ, КОГДА ПОЗВОЛЯЕТЕ ВАШЕМУ ЭГО И ДУШЕ СТАТЬ КОМАНДОЙ?

Когда вы узнаете, как заставить ваши два компонента, игроков вашей команды работать вместе, у них будет одна и та же цель; для выполнения ваших проектов, стремясь к выполнению ваших жизненных проектов.

Жизненные проекты — это физическое выражение ваших намерений, которые сочетают вашу страсть с вашей повседневной деятельностью.

Проекты вашей жизни дают вам уверенность в том, что вы получите то, чего хотите в карьере, бизнесе или жизни, потому что они положительно влияют на других. Именно благодаря вашим Жизненным проектам ваш потенциал становится осязаемым физическим проявлением.

Жизненные проекты — это тема для отдельной статьи, но у меня есть хорошие новости, если вы проводите слишком много времени в верхнем правом углу таблицы увлечений.

Разочарование — это пред-состояние страсти

Разочарование — это пред-состояние страсти и обычное состояние людей, у которых множество идей и которые не знают, с чего начать. Вы можете отпустить идею, которую вам приходится выбирать, и попробовать невозможное, чтобы сосредоточиться на одном проекте. Life Competency Passion учит вас сосредотачиваться на разнообразии.

Знание того, что у вас есть несколько жизненных проектов, поднимает вашу профессию, бизнес и проекты на новый уровень. Кроме того, приятно осознавать, что ваш Жизненный Проект не обязательно должен быть завершен за всю вашу жизнь; вам нужно только начать. Леонардо да Винчи — отличный пример того, кто изобрел вертолет, но потребовалось 500 лет, чтобы он стал реальностью.

Я надеюсь, что этот информационный бюллетень вдохновил вас по-новому взглянуть на свои жизненные навыки. Подумайте о том, что действительно важно для вас и как вы можете использовать свою страсть, чтобы повысить свои лидерские качества.

Начните экспериментировать и поинтересуйтесь, что произойдет, если вы начнете действовать в соответствии с тем, что вам нравится, даже если это не входит в ваш план!

Если вы достаточно странны, чтобы просмотреть этот информационный бюллетень, я буду рад услышать от вас! Пожалуйста, дайте мне комментарий и сообщение, потому что такие люди, как вы, редки, и одно из моих намерений состоит в том, чтобы собрать этих лидеров вместе.

Теперь иди и живи своей страстью на всю жизнь!

Биргитта

Страсть и межличностные отношения | Психология страсти: дуалистическая модель

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicПсихология страсти: дуалистическая модельКлиническая психологияСоциальная психологияКнигиЖурналы Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicПсихология страсти: дуалистическая модельКлиническая психологияСоциальная психологияКнигиЖурналы Введите поисковый запрос

Расширенный поиск

• Иконка Цитировать Цитировать

• Разрешения

• Делиться
  • Твиттер
  • Подробнее

Укажите

Валлеран, Роберт Дж. , «Страсть и межличностные отношения», Психология страсти: дуалистическая модель , серия по позитивной психологии (

New York

, 2015; онлайн-издание, Oxford Academic, 20 августа 2015 г.), https: //doi.org/10.1093/acprof:oso/9780199777600.003.0011, по состоянию на 22 марта 2023 г.

Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicПсихология страсти: дуалистическая модельКлиническая психологияСоциальная психологияКнигиЖурналы Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicПсихология страсти: дуалистическая модельКлиническая психологияСоциальная психологияКнигиЖурналы Введите поисковый запрос

Advanced Search

Abstract

Исследования, рассмотренные в этой главе, подчеркивают роль страсти в ряде межличностных сфер. Увлеченность той или иной деятельностью определяет качество отношений, которые складываются и поддерживаются в сфере этой деятельности. Страсть также имеет значение в отношении морального поведения и агрессии. Чем более навязчивой является преобладающая страсть человека, тем более вероятно, что он будет действовать аморально и агрессивно по отношению к другим, особенно если его самоощущение находится под угрозой. Увлечение определенной деятельностью (например, работой) также может влиять на отношения в другой сфере жизни (семейной жизни). Чем навязчивее страсть, тем больше негативных последствий. Наконец, у человека может быть страсть к любимому человеку, и такая романтическая страсть может иметь важные последствия как для личных, так и для личных результатов, переживаемых в романтической сфере. Чем гармоничнее романтическая страсть, тем более позитивными будут результаты в личной жизни и отношениях.

Ключевые слова: страсть, отношения, межличностное, моральное поведение, агрессия, романтика страсть, отношения, межличностное, моральное поведение, агрессия, романтика

Тема

Клиническая психологияСоциальная психология

В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.

Войти

Получить помощь с доступом

Получить помощь с доступом

Доступ для учреждений

Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

1. Щелкните Войти через свое учреждение.
2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
3. Находясь на сайте учреждения, используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

Войти через сайт сообщества

Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Вход через личный кабинет

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. См. ниже.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Просмотр учетных записей, вошедших в систему

Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

• Просмотр вашей личной учетной записи, в которой выполнен вход, и доступ к функциям управления учетной записью.
• Просмотр институциональных учетных записей, предоставляющих доступ.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Ведение счетов организаций

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т.