причины и что делать, советы сексолога
Желание секса у женщины – это очень тонкая штука. Казалось бы –все отлично, но в какой-то момент сексуальное желание пропало. Нет ни только влечения к партнеру, но и вообще желания заниматься сексом. Почему это происходит, почему девушка не хочет секса?
Кристина Гудихина
Теги:
Валерия Агинская
Интимная жизнь
Вся правда о…
Советы сексолога
Getty Images
У женщин с нормальным гормональным фоном нет жалоб на проблемы с либидо. Однако существует ряд причин, которые могут дать подсказку в этом тонком интимном вопросе – почему не хочется секса.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Валерия Агинская
сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets
Девушка не хочет секса, потому что устала
Почему женщина не хочет секса? Не стоит искать причины в состоянии здоровья, когда поводом для отказа в интимной близости может быть банальная усталость. Секс – одна из базовых потребностей человека, да. Но если твой организм измотан настолько, что ты засыпаешь на ходу, то, выбирая между сексом и сном, он выберет сон. Просто потому, что в пирамиде Маслоу сон находится выше секса.
Как получить оргазм девушке
Кстати, существует миф, что если организм чувствует, что погибает, то он пытается совокупиться в последний раз, чтобы оставить потомство, дескать, поэтому от сильной усталости некоторым людям хочется заниматься сексом. На самом деле это просто неверно истолкованные мозговые сигналы: усталый организм пытается достучаться до своего владельца и дергает поочередно за все ниточки, а вдруг сработает.
Что делать: просто выспись, как следует, отдохни не только физически, но и морально – и тогда уже смотри на результат. Усталость – это одна из причин отсутствия сексуального желания.
Девушка не хочет секса, потому что чувствует дискомфорт
Помните шутку про то, что «дом – это там, где ты ходишь без трусов»? Она, в общем-то, верна. Если тебя окружают раздражающие предметы, шумы, запахи, то, скорее всего, ты не захочешь заниматься сексом в этом месте. Некомфортная обстановка — вот и нашли еще один ответ на вопрос: почему девушка перестала хотеть секса.
А если это место – твой дом, по сути, самое комфортное для тебя место пребывания, то это обязательно повлияет на твое либидо.
Это работает так: твое желание пытается открыться, но получает по ушам (в дверь стучит свекровь, соседи включают дрель). И соответственно закрывается обратно. Все, секса не будет. Периодичное повторение такой истории ведет к отрубанию желания. Потому впишем в перечень причин отсутствия сексуального желания некомфортную обстановку.
Такой же ответ можно дать на вопрос — почему девушки не хотят анального секса? Некомфортная обстановка, неправильный подход партнера, недостаток смазки могут стать основными причинами отказа от этого вида сексуальных отношений.
Что делать: убрать раздражающий фактор. Съехать от ненавистной свекрови, попросить соседей не сверлить после 23 часов. Почему девушка не хочет долго секса? Да потому что она не может самостоятельно оценить окружающую обстановку, чтобы дать ответ на этот вопрос. Надо помочь.
Снимать отель. Возможно, что в первый раз секса и не будет, но как минимум вам с мужчиной стоит приласкать друг друга в нормальной обстановке.
Обрати внимание, речь именно о раздражающих факторах, а не о тех, что вызывают адреналин. То есть секс с ощущением, что вас сейчас застукают в примерочной магазина – это весело и кайф, а секс в ожидании появления в вашей спальне родственников – вообще нет. Но плюс в том, что причины отсутствия сексуального желания можно обнаружить, и затем справиться с ними.
Девушка не хочет секса, потому что ее гормональный фон изменился
Почему со временем девушки меньше хотят секса? Стоит обратить особенное внимание на изменение гормонального фона. Возможно, ты недавно стала мамой. Или забеременела. В этот период твое желание может либо пропадать на корню, либо возрастать до космических высот. Если же подобных событий в твоей жизни не было, то советуем сдать кровь на гормоны – снижение либидо может сигнализировать о гормональном дисбалансе, что в свою очередь знак более серьезного заболевания.
Что делать: обратиться к врачу.
Девушка не хочет секса, потому что привыкла к партнеру
Природа закладывает три года с момента установления отношений для зачатия и рождения ребенка. Если же этого не происходит, женщина не стала матерью, организм считает, что репродуктивная функция по каким-то причинам не работает, и отключает ее. Вот одна из причин отсутствия сексуального желания. Либидо пропадает.
Что делать: к счастью, наша жизнь не подчиняется полностью заложенным когда-то на заре времен инстинктам. Как показывает практика, если оба партнера прикладывают определенные усилия к тому, чтобы разнообразить их половую жизнь, то либидо либо не опускается, либо его уровень удается восстановить. Почему женщина не хочет секса? Может быть, она устала от однообразия? Экспериментируйте, делайте открытия – с помощью секс-игрушек, новых мест для секса, техник и т.д. Секс в длительных отношениях прекрасен именно тем, что первое инстинктивное насыщение прошло, и партнеры могут влиять уже на качество секса.
Девушка не хочет секса, потому что ей не до него
Почему девушка редко хочет секса? Потому что она мало думает о нем и сексуальном наслаждении. Например, у тебя в управлении находится целая фирма, и ты засыпаешь и просыпаешься с мыслью о финансовом отчете. Или же ты полностью погружена в воспитание ребенка. И даже если тебе кажется, что ты не устала, в твоем сознании для секса просто не осталось места.
Как показывает практика, это частая ошибка наших женщин – думать о сексе за пять минут до его начала. И если с мужчинами такой фокус срабатывает, то с нами нет. Нам нужно время, чтобы настроиться, чтобы мы получили дозу определенных гормонов – если же ты ставишь себя перед фактом «Сейчас будет секс», то ничего хорошего не происходит. Теперь понятно, почему женщина не хочет секса?
Секрет быстро возбуждающихся женщин в том, что они не возбуждаются быстро – они практически всегда слегка возбуждены.
Что делать: буквально заставить себя думать о сексе. Многие женщины даже в тот момент, когда ребенок находится на попечении второго родителя или няни, думают только о нем. Многие женщины, даже уезжая в отпуск, крутят в голове возможные бизнес-ходы. И требуется усилие воли, чтобы сказать: стоп, я сейчас думаю о сексе! Причины отсутствия сексуального желания получили еще один пункт. Думай о сексе, и желание тебя не покинет.
Как быстро возбудиться самой
В течение дня обменивайтесь со своей половиной ласковыми сексуальными сообщениями и фото. Пофантазируй в обеденном перерыве о сексе с тем симпатичным официантом.
Главное – помни, что твой секс и твои оргазмы – это твое удовольствие и твое здоровье. И кроме тебя об этом, увы, никто не позаботится. Почему женщина не хочет секса? Потому что ей придется устранить причины, которые мешают ей полноценно наслаждаться жизнью.
Почему женщина не хочет секса: 5 причин
, Секс 18+
Женщины с нормальным гормональным фоном обычно не жалуются на проблемы с либидо. Поэтому первое, в чем стоит убедиться, если вы недовольны сексом — все ли в порядке с вашим здоровьем. Другие причины снижения сексуального желания называет психолог и сексолог Инна Мельникова.
О сексе говорят и пишут много. Но в основном про то, как усилить либидо. Как не дать угаснуть искре. Как разжечь пламя страсти вновь, если оно вдруг, о ужас, угасло. Для этого обычно рекомендуют закупиться ароматическими свечами, приготовить любимому мужчине ужин с морепродуктами, потому что в них вагон афродизиаков. А потом соблазнить его не без помощи красного кружевного белья. Подразумевается, видимо, что все это поможет и самой женщине захотеть секса, если вдруг она все еще не.
Однако это все — сомнительная борьба с последствиями. Желание секса пропадает у женщин не просто так.
И иногда бывает достаточно понять причины его исчезновения, чтобы интимная жизнь улучшилась. Разобраться в них нам помогает психолог и сексолог Инна Мельникова.
Стресс и усталость
Распорядок дня среднестатистической женщины таков: утром, отправив детей в сады и школы, она идет на работу. Вечером — обратно. Пока обсудит с домашними все новости и решит все текущие семейные дела — уже и спать пора. А еще ей петь охота. Или иметь какое-нибудь другое хобби, чтобы успевать проживать жизнь, а не наблюдать, как она проходит мимо.
В итоге, когда женщина оказывается с любимым в постели, ей хочется лишь одного — спать. «На такую активную жизнь тратится много энергии, накапливается усталость, не остается сил на секс, — объясняет Инна Мельникова. — Я бы рекомендовала расставлять приоритеты, и, планируя секс, отказываться от каких-то других занятий».
Конечно, смысл не в том, что нужно определить дату и время, объявить ее своему мужу и в назначенное время заняться любовью.
Планировать — значит иметь в виду, что кроме обычной жизни есть еще и интимная. И, чтобы ею насладиться, нужно найти время и место. Тогда не пропадет и желание.
Новый этап в отношениях
На первых порах влюбленным легко: в организме мощно вырабатывается окситоцин — гормон любви, удовольствия и привязанности. Стабильное и сильное желание секса в этот период надежно обеспечивается самой природой. Спустя какое-то время страсти утихают.
«У всех срок свой, но, как правило, период эмоциональной влюбленности и частого секса заканчивается, когда пара начинает жить вместе, — говорит Инна Мельникова. — Но в этом случае желание заниматься сексом не пропадает — оно просто уменьшается».
Во время совместной жизни у пары вырабатывается свой условно-физиологический ритм: секса становится меньше, но он все более качественный. Это совершенно нормально.
Другой вопрос, когда срабатывают сразу два фактора: желание пропало, отношения не развиваются. Здесь что-то предпринять сложно: в таких ситуациях пары обычно распадаются.
Слишком много секса
Да, даже самые темпераментные женщины могут оказаться в ситуации, когда секса они получают больше, чем им нужно. Такое случается, если партнер более активен или сексуальные потребности у каждого различаются. Например, если ему необходим секс пару раз в день и подолгу, а ей достаточно пары раз в неделю минут по 20, то рано или поздно женщина пресытится и захочет покоя.
«Если кто-то из партнеров более активен, то нужно искать альтернативные способы его удовлетворения, — рекомендует Инна Мельникова. — Если не хочется долгого секса или проникновения, можно предложить партнеру оральные ласки или другие виды стимуляции. Или попросить в этот раз закончить все пораньше».
Секс не приносит удовлетворения
Сексуальный аппетит может быть не удовлетворен. Примерно, как и физиологический: вот пообедал в корпоративной столовой или какой-то забегаловке. Вроде и выбор еды большой, но вся она какая-то одинаково безвкусная. Вроде наелся, а радости не чувствуешь.
Так же бывает и в интимных отношениях: и партнер вроде любимый, и секс регулярный, и как будто все хорошо. Но не радует. Потому что ей, например, хочется долгой прелюдии, поглаживаний и ласк, а он почему-то считает 10-минутный секс-спринт лучшим способом ее удовлетворить.
«Не получив удовольствия, женщина бессознательно становится недовольной, обиженной, — объясняет Инна Мельникова. — Возбуждение не снимается, копится. Провальные попытки объяснить, что не так, приводят женщину к выводу: лучше уж вообще никакого секса, чем плохой».
Нет, женщины не стремятся таким образом за что-то отомстить. Просто кому захочется секса, который не приносит удовольствия и даже становится неприятным.
Не хочется секса с конкретным партнером
А бывает, если секс с любимым не радует, женщина находит любовника, с которым получает все необходимые эмоции. Когда у нее уже и так есть хороший секс, зачем ей еще? Скорее всего, она на время вообще отстранится от интимных отношений с постоянным партнером.
«Это изменяющий мужчина обычно чувствует себя виноватым за измену и старается загладить свою вину повышенным вниманием и страстностью, — считает Инна Мельникова. — А удовлетворенная женщина просто живет, радуется и без секса с постоянным партнером».
Красные стринги, конечно, никто не отменял. Но гораздо важнее быть внимательной к себе и отношениям с любимым человеком: тогда и желание не угаснет, и секс будет приятным.
Юлия Арбатская
Фото:
Кадры из фильмов «Измены», «Любовники», «Римские приключения», «Частная практика»
причин, по которым она перестала заниматься сексом
Мы здесь, чтобы помочь выяснить, что случилось с вашей сексуальной жизнью
Даниэль Пейдж
Поделиться
Твитнуть
Flip
Поделиться
Секс в длительных отношениях — это нормально, если он начинает происходить немного реже.
Когда вы впервые встретились и начали встречаться, скорее всего, это было обычным явлением. Означало ли это, что каждый раз, когда вы виделись, ежедневно или даже несколько раз в день, секс в первые дни отношений может быть взрывом страсти.
Но когда эта новая и свежая страсть перерастает во что-то более стабильное и серьезное, нет причин для полного исчезновения секса. Но если вы обнаружите, что в последнее время вашим отношениям серьезно не хватает физической и сексуальной близости, что-то может пойти не так.
Как оказалось, есть масса разных причин, по которым женщины перестают хотеть заниматься сексом со своими партнерами. Некоторые из них довольно серьезны, а некоторые просто проходят этапы в отношениях.
Чтобы выяснить, что ваш период сексуальной засухи означает для будущего ваших отношений, AskMen поговорил с несколькими экспертами по сексу и отношениям, а также с несколькими женщинами, которые пережили подобный опыт.
Вот что они сказали об исправлении ситуации:
Почему женщины перестают заниматься сексом
1. Стресс
«Мы с моим бойфрендом из колледжа испытали сильную засуху, когда я училась на последнем семестре в школе, — говорит Кайла, 24 года. «Я выкладывалась по полной программе, стажировалась по 20 часов в неделю, а по выходным подрабатывала официанткой в очень загруженном ресторане недалеко от колледжа. Мало того, что мы с моим парнем редко виделись раз в неделю, но когда у нас, наконец, появлялась возможность потусоваться, я либо засыпал под то, что мы смотрели, либо так переживал из-за того, что должен был сделать по возвращении домой, что последнее, что мой разум был заложен».
Когда дело доходит до факторов, которые убивают либидо, секс и отношения, эксперт Эйприл Масини говорит, что стресс является виновником № 1.
«Стресс — одна из главных причин, по которой люди перестают заниматься сексом», — говорит она AskMen. «Очень трудно расслабиться, когда ваши мысли заняты финансами, ссорами с членами семьи или несоблюдением сроков работы».
Напряженный график — это сложная вещь, но Масини говорит, что если вы заинтересованы в сохранении этих отношений, вам нужно поговорить со своим партнером о переоценке того, что здесь важно.
«Когда вы сделаете секс приоритетом и решите избавиться от стресса, который мешает ему, вы найдете решение этой проблемы», — добавляет она.
2. Принимают как должное
«Прожив с моим парнем около года, мы начали погружаться в эту рутину, — говорит 29-летняя Мисти. мы бы хотели друг друга все время. Но перешел к году знакомства, и вдруг мы были как старая супружеская пара, и не в хорошем смысле. Он перестал преследовать меня так, как раньше, и он «Я просто ожидал, что я буду прыгать на его члене всякий раз, когда он возбуждался и был в настроении. Но он никогда не делал ничего, что могло бы меня возбудить и беспокоить, как раньше. Так что я начал отмахиваться от его просьб, и прежде чем я знал это, прошел месяц, а мы этого не сделали. Потом я узнал, что он изменил мне с другом, и мы расстались».
СВЯЗАННЫЕ: 10 главных признаков того, что вы вот-вот расстанетесь
Когда вы состоите в отношениях, легко начать заниматься сексом всякий раз, когда вы инициируете его, без необходимости выполнять всю беготню. Но эксперт по отношениям на свиданиях Бенджамин Риттер говорит, что если вы хотите сохранить искру в своей сексуальной жизни, вы должны поддерживать эту погоню, не принимая готовность вашего партнера отказаться от нее, когда бы вы этого ни захотели.
«Мужчины должны помнить, что если они хотят залезть в штаны своей партнерши, они должны вести себя так, как они сняли их в первую очередь», — говорит он. «Как вы обращались со своим партнером и общались с ним раньше? Встречайтесь с вашими отношениями. Это постоянная прелюдия, которая вам нужна, чтобы поддерживать сексуальное возбуждение».
3. Недостаток общения
«У моего бывшего юриста был очень напряженный график работы, и дошло до того, что я чувствовала себя настолько оторванной от него, — говорит Лаура, 26 лет.
— Он всегда был закрытым человеком и не говорил много о том, что происходит, но как только дела на его работе пошли в гору, у нас уже почти не было настоящих разговоров. Когда мы занимались сексом, мне казалось, что я занимаюсь этим с незнакомцем. хочу даже сделать это больше».
СВЯЗАННЫЕ: Как рассказать о своей неудовлетворительной сексуальной жизни
Если вы больше не занимаетесь сексом со своим партнером, можно с уверенностью сказать, что вы не на одной волне.
«Как и все в отношениях — секс ничем не отличается — общение играет ключевую роль», — говорит Лори Биззоко, эксперт по отношениям и основатель Cupid’s Pulse. «В ваших отношениях могут быть вещи, которые нужно проработать, и это заставляет ее не хотеть интимной близости. Будьте откровенны в своем разочаровании и попытайтесь решить проблемы, которые ее беспокоят».
Чтобы заставить ее открыться для бизнеса, вам нужно, чтобы она рассказала вам, что с ней происходит. Как вы собираетесь это делать?
«Начните говорить со своим партнером о том, что происходит», — говорит сексопатолог Сара Уотсон.
«Спросите, как она себя чувствует и что вызывает стресс. Также спросите, что заставило бы вас чувствовать себя ближе ко мне и как мы можем это сделать?»
Связь на эмоциональном уровне приведет к большей близости в спальне.
4. Отсутствие секса, которого она хочет
«С последним парнем, с которым я серьезно встречалась, мы с ним немного подождали, прежде чем заняться сексом, — говорит 25-летняя Джули. нарастало сексуальное напряжение, и все было по-прежнему жарко. Но как только это исчезло, это просто не действовало на меня. Он был на несколько лет моложе меня и занимался со мной сексом, как будто мы были в порно, подходя ко мне, как отбойный молоток. Я пытался заставить его замедлиться и делать другие вещи, чтобы решить проблему, но в конечном итоге ничего из этого не работало. Я шел домой и уходил после того, как мы только что это сделали, потому что я не был удовлетворен. Я начал придумывать отговорки, чтобы не заниматься сексом. А потом мы закончили».
Ни один парень не хочет слышать, что он плох в постели, но ради спасения ваших отношений тренер по свиданиям Роберт Кэнделл говорит, что стоит внимательно взглянуть на свою сексуальную жизнь и задать своему партнеру несколько сложных вопросов.
«Половое воспитание для мужчин — это прежде всего порно, их фантазийная жизнь подпитывается порно, которое они смотрят, и другими парнями, которые смотрят такое же порно», — говорит он. «Другими словами, мужчины очень плохо осведомлены о том, как доставить удовольствие женщине. Что еще хуже, большинство женщин не воспользуются шансом научить мужчину тому, как они действительно хотят быть довольными. Это привело к обществу неосведомленных мужчин. и злые женщины. Поскольку женщины не занимаются сексом, которого они действительно хотят, они скажут «нет», когда их партнер предложит. Тогда мужчины станут более разочарованными и требовательными, что приведет к большему количеству секса. Повторите цикл».
Что вы можете сделать, чтобы остановить цикл? Что ж, продолжайте читать.
«Откровенно поговорите о своей сексуальной жизни с вашим партнером», — говорит Канделл AskMen. «Будьте готовы отложить в сторону свое хрупкое мужское эго и задавать трудные вопросы. Получайте обратную связь.
Будьте честны и открыты».
5. Чистая скука
«Это было не потому, что секс был плохим, — говорит 30-летняя Эллисон. — Мы делали это каждый раз одинаково, и это становилось настолько предсказуемым. нас на новую должность, вскоре после этого мы снова оказывались в том же старом миссионере. Однажды я попытался подурачиться с ним на заднем сиденье такси, и он фактически отчитал меня, как ребенка. Последней каплей стало, когда мы у меня не было секса в течение нескольких недель, и мы ночевали в доме моих родителей в ночь перед свадьбой моей сестры. Смена обстановки и возвращение в спальню, в которой я была, когда была подростком, наконец, заставили меня возбудиться для него. «Не делай этого. Он сказал мне, что слишком нервничает, мы кого-нибудь разбудим, и что он не сможет встать. Я просто больше не мог».
Большинство вещей надоедает, если делать их достаточно много раз. Да хоть секс.
«Если у женщины нет разнообразия в сексуальной жизни, ей часто становится скучно», — говорит Канделл.
«Если у мужчины такая же рутина (например, поцелуй, ощупывание груди, опускание на нее, ее опускание на него, половой акт), она часто не будет чувствовать удовлетворения и перестанет заниматься с ним сексом».
Если вы считаете, что ваша засуха может быть вызвана отсутствием разнообразия, пришло время попробовать что-то новое.
«Это не обязательно должно быть что-то радикальное вроде посещения БДСМ-клуба или посещения свингерского сайта», — продолжает он. «Поцелуй в течение часа, займись ею в течение длительного периода времени или свяжи ее и поиграй с ее телом. Спроси и попробуй, что нравится вам обоим».
Понимание того, почему женщины хотят заниматься сексом
Как объясняет клинический психолог доктор Датан Патерно, поступок имеет для женщин более значимый компонент, чем просто хорошее самочувствие.
«Женщины жаждут и нуждаются в эмоциональной близости», — говорит он. «Секс удовлетворяет эту потребность и позволяет им выразить существующую близость даже в большей степени, чем они используют секс для ее создания.
Конечно, мужчинам тоже нужна эмоциональная близость. чем один из основных факторов. Стереотип о том, что мужчинам не нужно чувствовать эмоциональную связь, чтобы желать секса, в отличие от женщин, верен».
В то время как половое влечение мужчины обычно подпитывается визуальными эффектами, Патерно говорит, что для женщин акт чьего-то желания и преследования активирует этот «переключатель».
«Женщины должны быть желанными», — отмечает он. «Это удовлетворяет потребности их здорового эго в том, чтобы их ценили, преследовали, ценили и уделяли им внимание». 1. Признаки того, что она довольна Одним из показателей является то, что она лидирует в том, чтобы все шло своим чередом.
«Как правило, сексуально удовлетворенные женщины чаще инициируют секс», — говорит Патерно. «Для них это представляет меньший риск, поскольку они могут справедливо предсказать, что секс будет приятным, взаимовыгодным и подпитает эмоциональную близость между ней и ее партнером».
Если она возвращается за добавкой, возможно, вы все делаете правильно.
Еще один фактор, на который следует обратить внимание после полового акта, это наличие очевидных изменений в ее самочувствии.
«Секс меняет настроение женщины за счет химических изменений, происходящих в результате полового акта и оргазма», — объясняет доктор Кристина Ромеро-Бош. «В частности, окситоцин повышает уровень посторгазма, что увеличивает чувство расслабления и удовлетворения у женщин».
Что касается физических признаков того, что вы делаете хорошую работу, психотерапевт доктор Тина Б. Тессина говорит, что, хотите верьте, хотите нет, женские соски говорят сами за себя.
«Ее соски обычно напрягаются, когда она возбуждается», — объясняет она. «Но если вы будете уделять этому слишком много внимания, это оттолкнет ее».
Отсюда вытекает еще один показатель: уровень комфорта. По словам Тессины, возможность расслабиться во время секса — большой признак сексуального удовлетворения для женщины. В ваших же интересах приложить дополнительные усилия, чтобы убедиться, что ей комфортно и она не испытывает стресса.
Если вы все еще не уверены, Ромеро-Бош советует вам облегчить себе задачу и просто спросить.
«Часто мужчины ищут какой-то глубокий темный секретный сигнал, который сообщает им, что женщина удовлетворена сексуально», — говорит она. «И, может быть, вы можете сказать, а может быть, и нет. Но если есть открытое общение и диалог обо всем, что касается ваших отношений, то просто спросите ее о том, как она себя чувствует в этом плане, тогда она должна вам это сказать».
2. Понимание спектра сексуальных желаний
Для большинства женщин движущие силы секса и удовлетворения довольно просты. Но также важно отметить, что некоторые женщины, которые идентифицируют себя как асексуальные или демисексуальные или находятся ниже по спектру сексуального желания, не являются хрестоматийными случаями.
«Одна важная вещь, которую нужно понять, — это охват спектра желаний, — говорит доктор Стив Макгоф. «Некоторые женщины (и мужчины) вообще не испытывают сексуальных чувств.
Это может меняться со временем или оставаться таковым на протяжении всей их жизни. Это может быть как биологическое (гормоны и физиология), так и какая-то ранняя тяжелая психологическая травма. .»
СВЯЗАННЫЕ: Что такое сексуальная анорексия?
Однако, когда речь идет об асексуальном человеке, то есть о том, что он не испытывает чувства сексуального влечения, МакГоф говорит, что это не может быть связано с прошлой травмой и не должно рассматриваться как что-то, что нужно исправить.
«Еще один вариант человеческого опыта — быть демисексуалом», — объясняет Макгоф. «В этой ситуации они испытывают сексуальное влечение только к людям, к которым их действительно романтическое влечение. Это может иметь фактическое (биологическое) происхождение или сильное религиозное или культурное влияние».
3. Другие факторы, влияющие на женское сексуальное влечение
Поскольку одной из основных причин, почему женщины хотят заниматься сексом, является потребность в эмоциональной близости, неудивительно, что чем глубже они погружаются в этапы отношений, тем больше они хотят заниматься сексом.
«По мере того, как женщины развиваются в отношениях, развиваются и доверие, и более глубокая близость», — говорит Макгоф. «Эта более глубокая связь имеет тенденцию увеличивать женское желание полового акта или, по крайней мере, меньше сдерживать его».
Что касается вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему делу, создание настроения — это то, что может повлиять на желание женщины заняться сексом.
«Правильное настроение (и правильный настрой) помогает совместить ментальное (привлекательный вид, ужин и т. д.), физическое (нахождение в месте, где это возможно) и физиологическое (меньше стресса, ощущение безопасности) , — отмечает Макгоф, — факторы, влияющие на стремление женщины к половому акту».
Это может показаться очевидным, но одна вещь, которая отбросит вас назад с точки зрения сексуального желания в отношениях, это измена.
«Если женщина узнает, что ее партнер изменяет ей, высока вероятность того, что это приведет к тому, что она потеряет интерес к сношению с ним», — говорит Макгоф.
«Это может происходить из-за чувства предательства, а также из-за беспокойства о возможном заражении венерическими заболеваниями. Это также может привести к тому, что некоторые женщины будут искать других мужчин в акте мести за неверность своего партнера или помочь ей почувствовать, что она все еще сексуально желателен».
Вы также можете копать:
- Как лечить эректильную дисфункцию
- Снижение полового влечения
- Все, что вам нужно знать об эректильной дисфункции
Либидо
Связь
Чего хотят женщины
Почему она перестала заниматься с тобой сексом?
Первые несколько месяцев новых отношений — это блаженство: вы не можете оторваться друг от друга. Вы занимаетесь сексом один, два, три раза в день. У вас сумасшедший секс, публичный секс, порно-секс, секс с тасканием за волосы. Это оргазм за оргазмом, и ваш мозг выделяет те эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя влюбленным и совершенно живым.
А потом все резко останавливается.
Хотя для секса совершенно нормально немного замедлиться после этого начального «романтического этапа», это никогда не является хорошим знаком, когда музыка останавливается на вашем ночном Horizontal Mambo. Вот пять возможных причин, по которым она перестала вас любить, и как вы можете изменить ситуацию.
Она привыкла не заниматься сексом
Воздержание порождает воздержание. Легко обойтись без секса, если она в стрессе, устала или просто занята. Если вы не занимаетесь сексом несколько дней, это может растянуться на несколько недель. А потом, прежде чем вы это знаете, прошли месяцы. Чем дольше вы обходитесь без него, тем труднее вернуть сексуальное обаяние.
Профилактические меры : Моушуми Гхош, лицензированный брачный и семейный терапевт, предлагает сделать любовь частью вашего распорядка дня. «Проведите 5-минутный сеанс поцелуев», — говорит она.
«Отправляйте сексуальные сообщения, держитесь за руки, вместе принимайте ванну или гладьте ее по спине. Эти вещи не всегда должны вести к сексу, но они задают сексуальный тон в течение всей недели».
Как это изменить : «Это как езда на велосипеде», — говорит Гхош. «Вы просто должны поднять свою задницу и делать это, даже если вам этого не хочется. Инициируйте что-то каждый день, чтобы вы просто практиковали это».
Она обдумывает расставание
Если женщина находится на грани того, чтобы бросить своего мужчину, обычно секс прекращается. Но пока не волнуйтесь, эти симптомы не обязательно означают, что она собирается расстаться с вами, говорит сексолог Джилл Макдевитт, доктор философии.
Профилактические меры : «Будьте добры и сострадательны», — говорит доктор Макдевитт. «Относитесь к своему партнеру с уважением, как к равному, и, как правило, будьте тем, с кем другие люди хотят быть рядом».
Если вы делаете все это, а она все еще хочет уйти, просто помните, что «некоторые люди несовместимы», — говорит доктор Макдевитт.
Как изменить ситуацию : «Спросите ее», — говорит доктор Макдевитт. «Вместо того, чтобы гадать, предполагать и бояться, поговорите об этом! И будьте надежным партнером, с которым она может чувствовать себя хорошо, говоря о таких серьезных вещах, как «Я думаю расстаться с тобой …» до этого. доходит до этого».
(Расставания не возникают из ниоткуда. Помните о признаках того, что конец близок, и ищите эти 8 признаков того, что ваши отношения закончились.)
Она больше не чувствует себя сексуальной
Часто, когда женщина набирает вес или только что родила ребенка, она не чувствует себя сексуальной. «Женщинам абсолютно необходимо думать о себе очень хорошо», — говорит Гхош. «Это напрямую связано с тем, что они чувствуют себя сексуальными и сексуальными».
Профилактические меры : «Борьба с увеличением веса — плохая идея», — говорит Гхош. «Важнее оказывать поддержку и быть более внимательным к ее потребностям в целом, а также поощрять ее говорить о вещах. Если проблема в весе, постарайтесь подать пример, питаясь здоровой пищей и поддерживая свой личный режим физической подготовки».
Как изменить ситуацию : «Главное — не показывать пальцем», — говорит Гхош. «Вместо этого исходите из своих потребностей. Вы можете сказать: «Я действительно хотел бы иметь больше связи с вами. Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию?» Если вы придете к этому из-за того, что ваши потребности не удовлетворены, а не из-за того, что она не делает, она с большей вероятностью услышит вас и не будет защищаться».
Она изменяет
В худшем случае она перестала заниматься с вами сексом, потому что получила его от кого-то другого. «Я бы не стал делать поспешных выводов, если бы не было каких-то признаков», — говорит Гхош.
Профилактические меры : «Обратите внимание на изменения в ее поведении», — говорит Гхош. «Может быть, она ведет себя отстраненно, отвечает на звонки в нерабочее время, чаще блокирует свой телефон, поздно приходит домой или меняет свой социальный распорядок. Когда вы видите, что это происходит, прямое общение является ключевым моментом».
Как все исправить : Если она изменяет, есть два варианта: сбежать или простить ее. «Если вы хотите продолжить отношения, очень важно выяснить, что заставило ее изменить вам», — говорит Гхош. «Вы были невнимательны, или тоже внимательно? Это не всегда вина парня, но обе стороны обязаны проверять друг друга, чтобы убедиться, что их потребности удовлетворяются».
Ей скучно в постели
поведения и прелюдии, чтобы повысить их интерес, или, наоборот, они могут просто захотеть поторопиться и покончить с этим», — говорит доктор Макдевитт.