От чего девушки получают кайф: Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог 8 августа 2020 года | 74.ru — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог 8 августа 2020 года | 74.ru

В эти выходные у женщин есть прекрасный повод для праздника

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

На начало августа приходится Международный день женского оргазма. Правда, даты называют разные — одни отмечают праздник 8 числа, другие предпочитают 9. И такие разночтения в чём-то даже символичны — ведь оргазмы бывают неуловимы, как и сам праздник. По легенде, идея отмечать принадлежит мэру бразильского городка — он придумал День оргазма в знак извинения перед супругой за недополученное удовольствие. К праздничной дате 74.RU решился на откровенный разговор с сексологом, чтобы разрушить существующие мифы и раскрыть секреты удовольствия.

— Это миф. Любой оргазм — в том числе клиторальный, — рассказывает сексолог Валерия Шевченко. — Виды оргазма разделяют в зависимости от того, стимулирование какой зоны приводит к возникновению оргазма. Оргазм может наступить от внешней стимуляции (то есть стимулируют верхнюю часть клитора), от внутренней стимуляции (стимулируется внутренняя часть клитора), и даже бывает оргазм, испытываемый во время медитаций. В процесс оргазма вовлечены также все интимные мышцы и половые органы. Поэтому называть оргазм только вагинальным, когда разрядка происходит только в вагине, или клиторальным, когда разрядка только в клиторе, не совсем правильно. А клитор — это не только видимая верхняя часть, не только головка. Он большой, и его ножки присоединяются внутри к бёдрам, к тазу.

Валерия проводит марафоны для женщин, где помогает разобраться со своей сексуальностью

Фото: Илья Бархатов

— Это тоже миф, — уверенно говорит Валерия Шевченко. — Мастурбация входит в обязательные действия по развитию сексуальности. Желательно исключить сильное механическое давление и начать изучать своё тело. Мысль о том, что партнёр знает меня лучше, чем я, — это всего лишь миф. Никто не знает женщину лучше, чем она сама. Мастурбация, лёгкие техники стимуляции эрогенных зон развивают чувствительность — можно использовать перья, масла, лёгкие прикосновения руки. Сейчас в моде вакуумные стимуляторы воздухом, где есть прикосновения, не забивающие рецепторы. Эта мастурбация должна присутствовать в жизни женщины обязательно. Она помогает направлять партнёра, понимать, где ей хорошо. Мужчина часто не уделяет достаточного времени ласкам, и если женщина сама себя не ласкает, это всё приводит к отсутствию оргазма, когда женщина эмоционально и физически не удовлетворена.

Мастурбация — это нормально

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

— Нет такой взаимосвязи. Возможна такая история, когда не подходят друг другу партнёры. Например, у мужчины [размер] большой, а женщина ещё нерожавшая либо опыта мало, и у неё влагалищный просвет маленький. В этом случае им сложно, ей может быть больно. Так что всё зависит от партнёров — и от женщины, и от мужчины, — уверена Валерия. — Если мужчина умеет расслабить женщину, возбудить её и со своим большим размером нежно войти, это может понравиться женщине. Но не всегда размер доставляет удовольствие. Это миф. Тем более что видов сексуального контакта достаточно много, и даже при небольшом размере полового члена можно доставить партнёрше огромное наслаждение и другими способами.

— Чем виноват? Мало ласкает женщину? Такое может быть, — рассуждает сексолог. — Женщине важно пережить сильное возбуждение для достижения оргазма, для этого перед самим контактом лучше добавить предварительных ласк — чем дольше, тем лучше. Ей важно испытывать интерес и влечение к мужчине, и время ласк у женщины гораздо больше — 30–40 минут. Когда мужчина не уделяет женщине время, то ей проще сказать «Ты какой-то не такой», а не задать вопрос «Почему ты не уделяешь мне такого внимания? Почему ты не хочешь ко мне прикасаться, ласкать меня, целовать? Почему у нас с тобой нет близости?». В подобных вопросах лучше изменить фокус с партнёра на себя и сказать: «Я чувствую, что мы отдалились друг от друга», «Мне грустно, что мы мало разговариваем», «Я бы хотела, чтобы ты прикасался ко мне чаще». Тогда вопрос звучит не с позиции обвинения, а от «Я — высказывания». Проще обвинить мужчину, но всё-таки лучше разобраться, начать разговаривать. Нужно выявлять свои собственные потребности, понимать, чего же я хочу. Хочу ли я дольше быть в ласке? Хочу ли я романтики или, наоборот, страсти? И об этом надо мужчине говорить. Разговоры о сексе и поднимают либидо в том числе. Каждый раз, когда мы говорим о сексе, о сексуальном контакте, происходит естественное возбуждение.

Отсутствие оргазма с партнёром — не приговор. Проблему можно решить, разобравшись с причиной

Фото: Илья Бархатов

— Это тоже миф. Чтобы получить максимальное удовольствие, женщина должна пройти три стадии сексуального реагирования, — объясняет Валерия. — Первая стадия — психологическая. Когда партнёр интересен, когда к нему влечёт, когда есть желание, и при мысли, при фантазии о нём возникает возбуждение. Вторая стадия — это и есть физиологическое возбуждение, когда происходит телесный контакт, ласки, прикосновения, объятия, поцелуи. Чем лучше прошла психологическая стадия, тем сильнее возбуждение. А чем сильнее возбуждение, тем сильнее оргазмические переживания, тем интереснее сексуальный контакт. Третья стадия — сам телесный контакт. Если задействовано максимальное количество эрогенных зон, каждый сантиметр тела может принести удовольствие. Если мужчина не ласкает женщину, не уделяет время её возбуждению, то женщина вполне нормально может делать это самостоятельно. Ласкать свою грудь, свои горячие точки (их стимуляция автоматически приводит к возбуждению) внутри, снаружи — не имеет значения. Это нормально. И большинство мужчин это даже возбуждает. Но в силу того, что у нас есть очень много запретов, установок, убеждений, например, «Хорошие девочки так не делают», «Женщина должна возбуждаться от первого прикосновения своего мужчины», конечно, срабатывают тормоза. Важно эти установки и убеждения убрать, проработать все эти блоки. Если женщина максимально возбуждена, происходит давление на эрогенные зоны, горячие точки, возникает оргазм от пенетрации. Если женщина не возбуждена, оргазма достичь тяжелее.

Норма — это всё, что устраивает обоих партнёров

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

— Сложно подловить время секунда в секунду, но можно. Это тоже развивается, — уверена Валерия Шевченко. — Когда мы чувствуем друг друга, когда одновременно с партнёром испытываем оргазм, это правда классно. Это возможно, если мужчина чувствует свою женщину, где-то замедляется, где-то ускоряется. И если женщина в коммуникации проявляется, подсказывает, где ей приятно, сама себя стимулирует. Подловить можно, это реально, но не обязательно. Если мужчина замедляется, позволяя женщине получить оргазм, и затем получает сам — это нормально. Если женщина самостоятельно оргазмирует после того, как мужчина получил удовольствие, если она немного себя стимулирует для этого — это тоже нормально. Вообще, всё нормально, если пару это устраивает.

Женщин очень много, женщины все разные, и не все гонятся за самой разрядкой, за самим оргазмом. Большое количество женщин получают удовольствие психологическое от контакта с партнёром, когда есть близость, когда долгие ласки, когда она чувствует любовь, нужность, важность, принятие. И так сильно она этим напитывается, что ей достаточно, она удовлетворена.

— Здесь мнения расходятся. Есть научные исследования, которые показывают, что точки G не существует, но всё-таки большинство специалистов утверждают, что такая зона есть — это скопление рецепторов на глубине примерно фаланги пальца по передней стенке влагалища, — рассказывает Валерия. — Эта зона активируется при возбуждении. Это скопление рецепторов можно нащупать, когда женщина возбуждена. Когда нет возбуждения, нащупать сложно. В секс-индустрии даже есть игрушки, которые направлены на эту зону. Я склонна к тому, что это скопление есть. Но я также склонна к тому, что таких точек множество — и внутри, и снаружи. Наше тело способно приносить нам большое количество наслаждения и удовольствия.

У Валерии диплом психолога. В тему секса она пришла 5 лет назад

Фото: Илья Бархатов

— Бывают неадекватные мотивы, когда женщина идёт в сексуальный контакт для того, чтобы мужчина был рядом с ней, из страха, что мужчина начнёт изменять. Это частая история. Я очень рекомендую сохранять баланс трёх важных сторон — интимности, страсти и обязательств. Обязательства — это гарантии того, что пара сохранит отношения, важность этих отношений для них: «Я уверена, что мы будем вместе». Интимность — это душевная близость. Страсть — это биологический компонент с секс-кодом: конституция, возраст, тип сексуальности, запахи, влечение, притяжение, сексуальное поведение. Бывает, что женщина зависает в роли жены, она только заботится о своём мужчине — убирает, кормит, гладит рубашки. Но она не уделяет внимания своему мужчине как друг — не находит времени душевно поговорить, пообщаться, сексуальной близости нет, она туда не идёт, живя в обидах, в претензиях. У неё роль любимой женщины — всё, что связано с контактом, с тактильностью отсутствует или этого мало. Тогда у партнёра есть потребность в сексуальном контакте, в душевном контакте, и он за этим контактом идёт куда-то ещё. У женщин всё то же самое. Нужно стараться гармонизировать жизнь, когда в каждой из ролей находишься одинаковое количество времени.

— Очень многое зависит от умения расслабиться и довериться, от чувств в паре, от здоровья. От того, есть ли факторы, блокирующие возбуждение, — страх забеременеть, недоверие к своему мужчине (может быть, были измены), большое количество конфликтов, обид, претензий, упрёков. Контекст очень важен, — перечисляет сексолог. — В зрелых парах, в зрелых отношениях уже по двое-трое детей. Это значит, дети в любой момент могут прибежать, тебе надо приготовить еду, есть куча разных дел, ещё и работа. И в таких случаях я, конечно, рекомендую паре уезжать. Ввести это в правило семьи — быть наедине. Понятно, что есть разные сложности, оставить детей не с кем, но всё возможно, было бы желание. Важно и то, насколько ваша спальня соответствует погружению в сексуальный контакт, насколько женщине нравится там, насколько она расслабляется, насколько ей уютно, какие ароматы её окружают, постельное белье. Это местечко женщины, где она может расслабиться и наполниться, и это тоже важно.

Какие-то негативные установки тоже могут влиять на оргазм. Например, когда в родительской семье говорили, что секс — это грязно, хорошие девочки так не делают, трогать себя не нужно, это блокирует проявления желания. Откуда пошёл запрет на добрачный секс? Раньше не было контрацептивов, и чтобы избежать нежеланных беременностей, прибегали к такому методу — психологическому запрету. В наше время это неактуально вообще.

Хотите оргазма? Расслабьтесь и настройтесь

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

— Оргазму способствует успешное психосексуальное развитие. Когда женщина развивалась и проходила определённые стадии взросления, — объясняет Валерия. — Также оргазму способствует проявления секс-активности. Если я фантазирую, я знаю своё тело, развиваю свои эрогенные зоны, и мы говорим с партнёром о сексе, смотрим какие-то эротические фильмы, делаем свидания эротические.

Доверие своему партнёру очень важно. Если у пары стабильная связь и женщина доверяет своему мужчине. Если были какие-то сложности, конфликты, они успешно проходят их, проживают и идут вперёд. Важна свобода от чувств вины, страха, стыда.

Отсутствие стрессов, депрессий, неврозов. Сейчас это сложно, потому что есть внешние факторы — такие как коронавирус, а бывают ещё и внутренние переживания, внутриличностные конфликты. Психологическое здоровье играет большую роль для развития сексуальности. Когда я верю в свою сексуальность, когда у меня контакт с телом, у меня нет комплексов, я знаю, что я сексуальная, это тоже способствует развитию оргазмичности, это важный фактор.

В паре важна совместимость партнёров, одинаковый опыт и ценности

org/Person»>Фото: Илья Бархатов

— Считается, что зрелая женская сексуальность достигается примерно к 27–30 годам, — продолжает Валерия. — Женщина принимает своё тело, она себя любит, она развивает чувственность, учится доверять партнёру. Происходит соединение с телом, контакт с телом. Женщина чувствует все отклики телесные, и её способность к оргазмичности увеличивается. Замечательно, когда женщина получает большой спектр удовольствия. Оргазм может быть и от ласк игрушками, и от ласк своего мужчины, и от самостоятельных ласк, и от пёрышка — от чего угодно!

В зрелости, если пара уже долго в отношениях, наступает сексуальная гармония, сексуальная идиллия. Желательно, чтобы она наступила. Партнёры сходятся по социальным ролям, по психологическим и физиологическим факторам, сходятся в половой конституции, когда у них одинаковое количество желания. Тогда женщина откликается на желание партнёра, он откликается на её желание, они вместе свободно говорят о сексе, вместе развиваются, поднимают свой сексуальный интеллект. И, соответственно, получают всё больше наслаждения от контакта друг с другом.

«Получают ли девушки удовольствие от секса?» — Яндекс Кью

Good Girls Get High (2018)

Cast & crew
User reviews
Trivia

IMDbPro

20182018
1h 17m

IMDb RATING

5. 7/10

360

YOUR RATING

Воспроизвести трейлер1

1 Видео

10 Фото

Комедия

Две академически одаренные девочки, разочарованные своим положением в обществе, накуриваются в последнюю ночь выпускного класса. После того, как их вечер пошел наперекосяк, они в конце концов узнают, что быть плохими девочками… Читать полностьюДве академически одаренные девочки, разочарованные своим социальным положением, накуриваются в последний вечер выпускного года. После того, как их вечер пошел наперекосяк, они в конце концов узнают, что быть плохими девочками — это еще не все, чем они должны быть. Две академически одаренные девочки, разочарованные своим социальным положением, накуриваются камнями в последнюю ночь выпускного года. После того, как их вечер пошел наперекосяк, они в конце концов узнают, что быть плохими девочками — это еще не все.

IMDB Рейтинг

5,7/10

360

Ваше рейтинг

Режиссер
- Laura Terruso
Писатели
- Jennifer Nashorn Blankensh
Звезды
- Эбби Куинн
- Стефани Скотт
- Бу Бу Стюарт

Директор
- Stars
  - Abby Quinn
  - Stefanie Scott
  - Booboo Stewart
See production, box office & информация о компании

5Отзывы пользователей
63Metascore

Подробнее на IMDbPro

Награды

Видео1

Трейлер 1:49

Watch Official Trailer

Photos10

Top cast

Abby Quinn

Stefanie Scott

Danielle

Booboo Stewart

Jeremy

Isabelle Fuhrman

Morgan

Chanté Adams

Ашанти

Майлз МакКенна

Пицца Кен

Дэнни Пуди

Энн Рэмзи

Дженика Бержер

Matt Besser

Blake Rosier

Bill O’Neill

Luke
(as Billy O’Neill)

Jared Wernick

Jacob Timothy Manown

Dave S
(as Jacob Manown)

Шантал Уильямс

Гарвард Студент

Лорен Лапкус

Эшли Макекве

Миссис D
(некриптированная)

SUSAN Ziegler

9009

SUSAN ZIEGLE0004

(uncredited)

Director
- Laura Terruso
Writers
- Jennifer Nashorn Blankenship
- Sarah Miller(based on the book by)
- Laura Terruso
All cast & crew
Production , кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Еще подобные

Небеременные

Мама и папа

Жизнь в мотеле

Гордость и предубеждение и зомби

Hellbent

Tape

The Delta Girl

Последняя вещь, которую Мэри увидела

Все пустыня

Ink

Не дайте мне уйти

1 Night

Story Line

DOT KNETH

.

Обзор

Избранный обзор

Какой храп.

Выключил через 9 минут бездействия. Вы можете видеть, куда это пойдет. Скучный фильм со скучными людьми. Пропущено вперед, а она все еще разговаривает на камеру, бла-бла, обвинили в бла-бла. Это не имеет никакого смысла. Заголовок книги за год, и вдруг они собираются пойти и принимать наркотики. Потом они делают безответственные вещи, потому что они нубы. Это глупый фильм с идиотскими девочками. Люди, употребляющие наркотики в старшей школе, бросают учебу. Когда тебя называют хорошей девочкой, это хорошо. Знай, кто ты, будь счастлив с этим человеком.

Полезно • 0

Pluffchop
сентябрь 6, 2021

Подробная информация

Дата выпуска
- ноябрь 8, 2019 (Соединенные Штаты)
- Страна.
- Язык
  - Английский
- Также известен как
  - Boas Raparigas Mocadas
- Компании-производители
  - Alloy Entertainment
  - Blue Ribbon Content0004
  - Warner Specialty Video Productions
- См. Больше кредитов компании по адресу IMDBPRO
Технические спецификации
- Runtime
  1 час 17 минут
- Color
. или добавить отсутствующий контент
Top Gap
Под каким названием Good Girls Get High (2018) был официально выпущен в Индии на английском языке?
Ответ
Еще для изучения
Недавно просмотренные
У вас нет недавно просмотренных страниц
Что вам нужно знать
Новая причина посетить ближайшую аптеку? Исследования показывают, что марихуана может усилить опыт женщин в спальне.
Читайте все о последних открытиях тренажерных залов, мероприятиях, посвященных здоровому образу жизни, и тенденциях в области фитнеса в нашем еженедельном информационном бюллетене Wellness.

Фото через Getty Images
Аманда, медицинский работник из Бостона, экспериментирует с марихуаной в течение шести лет. Она не хочет, чтобы ее побили камнями; скорее, она использовала препарат, чтобы лучше спать и лучше питаться, но с годами она осознала один интересный побочный эффект.
«Я определенно возбуждаюсь больше, если курю или съедаю», — говорит Аманда. «Это действительно улучшает мое сексуальное влечение».
В то время как в Массачусетсе продолжают появляться новые легальные магазины марихуаны, на этой неделе в моем подкасте «Empowered Health with Emily Kumler» мы исследуем, как женщины воспринимают этот наркотик иначе, чем мужчины, а также менее известное употребление каннабиса. : как женский афродизиак.
Бекки Линн, директор Центра сексуального здоровья Университета Сент-Луиса, наблюдающая за женщинами с различными проблемами — от низкого либидо до болезненного секса и трудностей с оргазмом, — впервые заметила эту тенденцию у пациенток пару лет назад.
«[Они] приходили ко мне и говорили: «Ну, знаешь, если я курю марихуану или употребляю марихуану, тогда у меня может быть оргазм или мое либидо улучшится», — сказала она мне в прямом эфире на этой неделе. Когда она не смогла найти много исследований по этой теме, она решила провести собственное исследование. Заручившись помощью своих коллег-практикующих из университетской практики, которая занимается лечением женщин по самым разным причинам, Линн опросила 300 пациенток. «Мы обнаружили, что большинство женщин отметили, что [продукты марихуаны] действительно улучшают общий сексуальный опыт», — сказала она. «Это улучшило либидо, уменьшило боль, улучшило их оргазм».
Я задался вопросом: что такого особенного в марихуане, что помогает женщинам получать больше удовольствия от секса? Ответ может дать Ребекка Крафт, профессор психологии из Университета штата Вашингтон, которая изучает влияние наркотиков на поведение. В одном из исследований Крафт обнаружил, что чувствительность самок грызунов к обезболивающему действию ТГК (активного ингредиента каннабиса) во время овуляции, когда у них повышался уровень эстрогена, увеличилась примерно на 25 процентов.

Когда уровень эстрогена снизился, а уровень прогестерона поднялся, их чувствительность к ТГК снизилась и стала такой же, как у самцов грызунов.
Хотя Крафт ясно дала понять, что ее работа с грызунами не совсем применима к людям, она сказала, что хорошо известно, что женщины также испытывают повышенную чувствительность к приятным раздражителям во время овуляции. «Я бы определенно сказала, что когда [эстроген] действительно достигает пика во время овуляции, например, в этом пути больше активности дофамина, и это делает женщин более чувствительными ко всем типам вознаграждающих стимулов, включая еду, наркотики и секс», — сказала она. . «Предположительно, это развилось, чтобы сделать нас более восприимчивыми к социальному взаимодействию… когда мы, скорее всего, сможем забеременеть».

Линн, со своей стороны, считает, что связь между травкой и повышенным женским половым влечением связана с тремя вещами, которые ТГК делает с разумом и телом: восприятие времени и вызывает обостренные ощущения», — сказала она. «Поэтому любое прикосновение, которое вы чувствуете, кажется вам больше».
Однако, как и многие другие проблемы со здоровьем, все, с кем я говорила для этой статьи, упоминали, что клинических исследований сексуального здоровья женщин мало, и что, надеюсь, больший интерес приведет к большему количеству исследований, которые дадут нам конкретные ответы в будущем.
Тем временем Аманда будет продолжать посещать амбулатории (ей особенно нравится расположение NETA в Бруклине), чтобы улучшить сон, аппетит и возиться между простынями. «Практически каждый раз, когда я курю или съедаю съестное, у меня определенно улучшается настроение, и все становится лучше, и это просто лучший опыт», — говорит она.

Навигация по ландшафту женского здоровья может быть сложной и немного пугающей. Дезинформация, дезинформация, плохо спланированные исследования и погоня за прибылью могут влиять на решения, которые вы и ваш врач принимаете в отношении вашего здоровья. Эта новая колонка и мой подкаст «Empowered Health with Emily Kumler» здесь, чтобы помочь.