Более 200 вопросов к девушке: узнайте ее поближе
📖 Содержание:
- 🤓 Как узнать девушку поближе
- 😇 Советы, как завоевать девушку, которая вам нравится
- 😝 25 вопросов девушке на первом свидании
- 🥰 25 кокетливых вопросов девушке
- 😎 25 вопросов, чтобы узнать девушку поближе
- 😂 25 смешных вопросов девушке
- 💦 25 пошлых вопросов девушке (18+)
- 🤯 25 глубоких вопросов для девушки
- 🤩 50 лучших вопросов девушке, которая вам нравится
- 😃 Бонус: 21 игровых вопросов девушке
Как узнать девушку поближе
Познакомиться с правильной или вообще с любой девушкой в целом может быть непросто. Не так-то уж и просто найти общий язык с кем-то и установить глубокую связь. Но мы здесь, чтобы вам помочь!
В этой статье мы собрали более 200 отличных вопросов, которые можно и нужно задать девушке. Вы можете найти глубокие, заигрывающие, смешные и даже случайные вопросы, которые можно задать девушке, которая вам нравится.
Викторина:
Какой костюм на Хеллоуин надеть?
Не знаете, что надеть на Хэллоуин? Пройдите эту викторину, и мы ответим вам на этот вопрос: во что мне нарядиться на Хэллоуин?
Начать викторину
Эти вопросы определенно помогут вам стать на шаг ближе с девушкой вашей мечты. Потому что знаете что? Девушки — это просто люди. Даже самые красивые. Просто будьте смелее, посмотрите на наши интересные вопросы, которые можно задать девушке, и начинайте узнавать её поближе!
Советы, как завоевать девушку, которая вам нравится
- Будьте джентльменом! Вы можете думать, что это старомодно, но это правда: все девушки любят джентльменов. Просто ведите себя вежливо и учтиво и не торопите ее.
- Активно слушайте ее! Да, это действительно просто. Просто слушайте ее рассказы, проявляйте интерес к ее мыслям и мнению. А не только к ее внешности.
- Будьте честны! Всегда помните, что вы создаете особую связь, делясь своими самыми сокровенными желаниями, надеждами и даже страхами.
Будьте честны в своих историях. Либо они ей понравятся, либо она вам не подходит. - Храните ее тайны! Данные вопросы для девушки являются личными. Имейте в виду, что никто, кроме вас и нее, не должен слышать ответы.
Будьте честны в своих историях. Либо они ей понравятся, либо она вам не подходит.25 вопросов девушке на первом свидании
Вы уже запланировали свое первое свидание? Отлично! Подготовьтесь к глубоким беседам с помощью следующих 25 вопросов, которые нужно задать девушке на вашей первой встрече!
N e w !
Играть
Некоторые из приведенных ниже вопросов подходят для тех, кто только что познакомился. Другие предназначены для тех, кто знает друг друга немного дольше. Конечно, вы сами можете решить, какие вопросы вы хотите задать, а какие лучше пропустить.
Веселитесь и удачи вам на первом свидании!
1. Твои три самые большие слабости?
Узнать ее по-настоящему — это значит увидеть и принять ее негативные стороны.
2. Какие у тебя есть не реализованные вещи в твоей жизни?
Talking about dreams is perfect for first dates!
3.
Кто самый счастливый человек, которого ты знаешь, и почему?Может, вы? За то, что были с ней на этом свидании!
4. Как ты относишься к изменению климата?
Если она реально верит, что изменение климата не реальны: бегите!
5. Тебе бы все еще нравился парень, если бы он был намного ниже тебя ростом?
Что вы получаете от этого вопроса: это поверхностно или нет?
6. Какие вещи ты бы хотела, чтобы парень знал о тебе до знакомства?
Спорим, она бы хотела знать, изменяли ли вы кому-нибудь раньше.
📖 Предлагаем вам: 250+ вопросов к парню: Познакомиться с ним.
7. О чем ты можешь говорить целый день?
Здесь вы можете узнать, что она действительно любит! И кто знает, может быть, вы выясните, что и вы разделяете этот интерес?
8. Есть ли что-то, что ты давно мечтала сделать?
Может быть, отправиться в путешествие в другую страну, или бросить работу, или, может, даже влюбиться?
9. Что ты думаешь о нетерпении в плане смс (получать ответ сразу же/можно подождать ответ)?
Какое ее мнение?
10.
Какая вещь тебя всегда заводит?Этот вопрос о личном!
11. Каким было самое лучшее блюдо, которое ты когда-либо ела?
Хм… Кто не любит говорить о еде?
12. Какой последний сон ты можешь вспомнить?
Сны могут быть не только интересными, но и по-настоящему жуткими. А некоторые сны говорят о человеке очень многое!
13. Ты бы пошла на свидание с двумя парнями в один и тот же день?
Сделала бы она это?
14. Идеальное имя для ребенка по твоему мнению?
Говорить о детях на первом свидании — это смело.
15. С кем ты ближе всего в своей семье?
Рассказывайте друг другу о своих семьях!
16. Если бы ты написала книгу, какой бы она была?
Романтический роман, триллер или, может быть, автобиография?
👉 Предлагаем вам: Игра «20 Вопросов» для начала разговора
17. Как ты проводишь типичный субботний вечер?
Она больше любит вечеринки или пижамный вечер с фильмами?
18. Какая твоя любимая песня?
Пусть она расскажет о своих любимых музыкантах! И, пожалуйста, не осуждайте!
19.
Какой работой ты бы никогда не занялась?И почему же?
20. Тебе больше нравятся кошки или собаки?
Вы сейчас читаете статью на сайте Psycatgames, поэтому правильный ответ только один!
21. Что заставляет тебя чувствовать себя самой живой?
Это глубокий вопрос!
22. Если бы ты завтра выиграла в лотерею, что бы ты первым делом сделала с деньгами?
Она должна инвестировать! Определенно.
23. Кто был твоей первой влюбленностью?
Я уверен, что эта история будет очень милой!
24. Какова продолжительность твоих самых долгих романтических отношений?
Говорить о своих бывших может быть непросто. Но если вы поговорите об этом на первом свидании, вам не придется делать это позже!
25. Что является для тебя самой отталкивающей вещью?
Я слушаю!
25 кокетливых вопросов девушке
Вы ищете заигрывающие вопросы? Тогда следующие 25 вопросов, которые можно задать девушке, созданы для вас! Прочитайте их!
1.
Как ты думаешь, возможно ли, что мы встречались в прошлой жизни?Ух, какое милое начало!
Предлагаем вам: Вопросы об отношениях
2. Чего ты хочешь в своем будущем?
Разговор о том, чего вы хотите достичь в будущем, всегда является хорошей идеей.
3. Со сколькими людьми ты целовалась?
Лучше быть честными!
4. Что ты думаешь о браке?
Мнения по этому вопросу могут быть очень разными.
5. Какое у тебя любимое время суток для занятий сексом?
Как гласит известная поговорка? Ранняя пташка ловит червяка!
6. Как прошел твой день?
Делитесь своими ежедневными переживаниями — это создает близость!
7. Чего ты хочешь от этих отношений?
Может быть, не стоит спрашивать об этом на первом свидании.
8. Ты веришь в любовь с первого взгляда?
А вы?
9. Каким ты видишь идеальное романтическое свидание?
Вы должны задать этот вопрос до свидания!
10. Каким ты представляешь своего будущего мужа?
Тут еще скрытый вопрос: хочет ли она вообще выходить замуж?
11.
Как это проявляется, когда ты чувствуешь себя самой любимой?Запомните это на будущее!
12. Ты когда-нибудь изменяла кому-нибудь?
Это важный вопрос!
13. Какая твоя самая дикая фантазия?
Действительно очень личный вопрос.
14. Что привлекает тебя в людях?
Надеюсь, она опишет вас!
15. Как бы ты спасла мир?
Наверняка у нее есть план!
16. Как закончились твои последние отношения?
Это всегда полезно знать.
17. Ты бы пошла со мной на свидание?
Надеюсь, она не откажется. Но если так, то, пожалуйста, помните: все будет хорошо!
👉 Предлагаем вам: 80+ вопросов о первом свидании
18. Чего ты хочешь достичь в своем будущем?
Разговор о будущем — отличный способ узнать человека получше.
19. Тебе когда-нибудь изменяли?
О проблемах человека узнают их прошлых событий.
20. Ты считаешь меня привлекательным?
Прямолинейно! Но мне это нравится.
21. Свидание твоей мечты?
Лучше сделайте так!
22.
Что вы думаете о секстинге?Да, что вы об этом думаете?
23. Что для тебя является романтическим местом?
Каждый определяет романтику по-своему.
24. Как ты представляешь себе романтический отпуск?
Наверняка это связано с прогулками по пляжу!
25. Какое твоё отношение к открытым отношениям?
Здесь тоже мнения расходятся!
25 вопросов, чтобы узнать девушку поближе
Хотите узнать ее поближе? Все ее хорошие и плохие стороны? Тогда читайте дальше! Следующие 25 вопросов предназначены для того, чтобы узнать ее по-настоящему поближе!
И, пожалуйста, обратите внимание, что некоторые из этих вопросов, они очень личные. Не сердитесь, если она захочет пропустить некоторые из них! Когда вы узнаете друг друга лучше, она обязательно расскажет вам и о своих секретах.
1. С какой знаменитостью ты бы хотела встретиться и почему?
Это интересный вопрос!
2. Если бы ты собиралась петь в караоке, какую песню ты бы выбрала?
Ей больше нравятся хиты 80-х или что-то современное?
3.
Что бы ты выбрала: пожизненную подписку на Netflix или безлимитную подарочную карту в Starbucks?Уверен, это будет Netflix!
4. Как ты думаешь, смогла бы ты быть с человеком, который глубоко религиозен?
Это очень важно, чтобы выяснить, религиозна ли она. (И конечно, если вы глубоко религиозны, это тоже важно!).
🤓 Предлагаем вам: 200+ вопросов, которые можно задать парню!
5. Что самое лучшее в жизни без отношений?
Нравится ли ей быть свободной или она готова к отношениям?
6. Ты любишь просыпаться рано или засиживаться допоздна?
Приятно узнать, если вы на одной волне!
7. Был ли у тебя опыт, близкий к смерти?
Это личный вопрос.
8. Должны ли наркотики быть легальными?
Возможно, вам следует сначала уточнить, о каких наркотиках вы говорите.
9. Каковы причины твоего желания выйти замуж?
Спойлер: беременность — это не правильный ответ!
10. Какой день рождения был самым лучшим в твоей жизни?
Все любят говорить о хороших воспоминаниях!
11.
Ты когда-нибудь подозревала, что ты лесбиянка?Мы все думали об этом, не так ли?
12. Как, ты думаешь, как были построены пирамиды?
Коварный вопрос!
13. Если бы ты забеременела сегодня, что бы ты сделала?
Это сложный вопрос! Вопрос к вам: Что бы вы хотели, чтобы она сделала, если бы вы были отцом?
14. Ты когда-нибудь следила за кем-то?
Надеюсь, что нет!
15. Какой твой любимый аромат?
Хорошие запахи — это прекрасно!
16. Когда ты читаешь газету, к какому разделу ты сразу переходишь?
Если она вообще читает газеты!
17. Что самое плохое и самое лучшее в том, чтобы быть женщиной?
Я бы хотел услышать ее ответ на этот вопрос!
18. Стала бы ты встречаться с человеком, у которого в доме нет ни одной книги?
Позвольте мне процитировать Джона Уотерса: “Мы должны сделать книги снова крутыми. Если ты идешь домой с кем-то, а у него нет книг, не занимайся с ним сексом”.
Предлагаем вам: Смешные вопросы
19.
Что ты любишь в себе?Мы все должны любить себя!
20. Как ты знаешь, что ты влюблена?
Сложный вопрос!
21. Что бы ты выбрала: GPS со слабым сигналом или использование печатной карты?
И то и другое было бы ужасно!
22. Что ты думаешь о феминизме?
Это очень важно. Вы обязательно должны поговорить об этом!
23. Ты бы встречалась со слепым человеком?
Это многое говорит о человеке.
24. У тебя есть какая-нибудь зависимость?
Да, пристрастие к кофе считается!
25. Если бы тебе пришлось переименовать себя, какое имя ты бы выбрала?
В мире так много красивых имен!
25 смешных вопросов девушке
Растопите лед и рассмешите ее! Следующие смешные вопросы идеально подойдут, если вы хотите посмеяться вместе с девушкой вашей мечты!
1. Какой был самый неловкий момент в твоей жизни?
Лучше не смеяться над ней слишком громко!
2. Какое самое странное блюдо ты ела ребенком?
Каждый человек в детстве совершал какие-то странные поступки.
3. Ты бы поцеловала кобру или медузу?
Фу, сложный вопрос!
4. В каком реалити-сериале ты бы хотела принять участие?
Ты бы выбрала *“Пожалуй ты!”, “The Circle “ или, может быть, “Испытание соблазном “?
5. Если бы ты могла вырвать на одного человека, кто бы это был?
ЛОЛ
🤓 Предлагаем вам: Как познакомиться с кем-то | 100 вопросов
6. Паста или пицца?
Наверняка и то, и другое! Одновременно!
7. Какая самая странная привычка была у тебя в детстве?
С подробностями, пожалуйста.
8. Какой самый странный сон ты когда-либо видела?
Сны могут быть такими странными!
9. Что бы ты предпочла — никогда не уметь хорошо делать smoky eyes или никогда не уметь делать хороший контур?
Хм, давайте подумаем об этом.
10. На какой возраст ты себя сейчас ощущаешь и почему?
Чувствует ли она себя моложе или старше?
11. Какое самое худшее сочетание продуктов питания ты можешь себе представить?
Будьте креативны!
12.
Ты бы предпочла играть на пианино или на гитаре?Оба варианта были бы великолепны!
13. Какое худшее телешоу/фильм ты когда-либо смотрела?
Существует так много плохих передач и фильмов…
14. Какое сочетание вкусов кажется странным, но тебе оно очень нравится?
Сложный вопрос.
15. Что бы ты выбрала: начать курить или пить?
Может быть, она уже делает и то, и другое?
16. Каким был твой самый неловкий момент в школе (на данный момент)?
Я надеюсь, что она честна!
17. Если бы ты был призраком, кого бы ты преследовала?
Может быть, вас!
18. Что ты делала неправильно на протяжении большей части своей жизни и только недавно узнала, как это делать правильно?
Это будет очень интересно!
19. Что тебе больше нравится — готовить или убирать после работы?
Может быть, вы хорошо дополняете друг друга?
📖 Предлагаем вам: Вопросы для друзей: укрепляйте дружбу
20. Что бы ты взяла с собой на необитаемый остров, если бы могла взять только три вещи?
Этот вопрос многое говорит о человеке!
21.
Ты бы предпочла набрать или сбросить 5 килограммов?Хитрый вопрос!
22. Каким был твой первый опыт опьянения?
Я бы с удовольствием послушал эту историю! Уверен, она очень смешная.
23. Что бы ты предпочла: покупать 10 ненужных вещей каждый раз, когда идешь в магазин, или всегда забывать одну вещь, которая тебе нужна, когда ты идешь в магазин?
Хм, действительно, очень сложно.
24. Что было самым худшим из того, что ты когда-либо пробовала на вкус?
Давайте будем честными: некоторые продукты питания просто отвратительны.
25. Какую самую бесполезную вещь ты когда-либо изучала в школе?
Возможно, что-то математическое.
25 пошлых вопросов девушке (18+)
Хотите разнообразить отношения? Следующие пошлые вопросы, которые можно задать девушке, идеально подойдут для создания нужного настроения.
Пожалуйста, имейте в виду, что следующие вопросы предназначены только для взрослых! Кроме того, важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно, разговаривая на такие интимные темы.
1. У тебя когда-нибудь был секс в запрещенном месте?
Что такое “запретное место”?
2. Что ты думаешь об игрушках в спальне?
подмигивание подмигивание
Предлагаем вам: 250 Разговор стартеры
3. Каким был твой лучший сексуальный опыт?
Не ревнуйте, если история не о вас! Постарайтесь воспринимать это как стимул для того, чтобы стать лучше.
4. Какая у тебя была самая грязная мысль по отношению совершенно незнакомого человека?
Ну-ка, интересно.
5. Какие мысли возникают у тебя при прикосновении к себе?
Может быть, она думает о вас?
6. Ты когда-нибудь завязывала глаза или надевала наручники на своего партнера?
Поделитесь своими фантазиями!
7. Ты бы сказала, какие у тебя есть тайные фетиши?
Если да, то какие?
8. Какой у тебя любимый способ соблазнения?
Напомните ей, что для вас обоих будет лучше, если она будет честной.
9. У тебя когда-нибудь был сексуальный сон?
Пусть она расскажет всю историю!
10.
Как выглядит твоя идеальная пара на одну ночь?Здесь вы также можете узнать, что она вообще думает о сексе на одну ночь.
11. Если бы твою сексуальную жизнь можно было описать в виде мороженого, то какое бы это было мороженое?
Будьте креативны!
12. О чем самом странном ты думала, когда трогала себя?
Пожалуйста, не осуждайте ее! Это действительно личный вопрос.
13. Что самое лучшее, что я могу сделать для тебя в постели?
Запомните это на будущее!
14. Какое самое грязное сообщение ты когда-либо отправляла или получала?
Наверняка там были фотографии.
15. Что тебе больше всего нравится в быстром сексе?
И, возможно, чем является ее наименее любимое в этом?
📖 Предлагаем вам: Как пригласить кого-то на свидание: Лучшие советы и способы получить «да
16. Какие у тебя есть шаловливые фантазии обо мне?
Может быть, вы сможете воплотить их в жизнь?
17. Что ты думаешь об оргиях?
Может быть, ей нравятся такие вещи?
18.
Если бы ты могла поцеловаться с любым вымышленным персонажем, кто бы это был?Будем надеяться, что она не выберет мультяшного персонажа. Это было бы жутковато.
19. Что я делаю, что тебя больше всего заводит?
Может быть, вы ищете подтверждения?
20. Какую позу для секса ты хотела бы попробовать?
Если она не может ничего придумать, может быть, вы можете ей дать несколько предложений!
21. Что ты делаешь, когда возбуждаешься на публике?
Да, а что вы делаете?
22. Какая у тебя любимая техника орального секса?
Без комментариев.
23. Что ты думаешь о сексе втроем?
И, конечно, самый главный вопрос: Двое мужчин или две женщины?
24. Если бы я застал тебя за мастурбацией, ты бы продолжила, попросила бы помощи или остановилась и сделала вид, что мне показалось?
Ну… Это интимный вопрос!
25. Есть ли что-то, что ты не будешь делать в постели?
Очень важно говорить о границах!
25 глубоких вопросов для девушки
Приведенные ниже вопросы — отличное начало для глубоких и содержательных бесед.
Просто активно слушайте ее и начните обсуждать важные темы!
1. Если бы у тебя была способность читать чьи-то мысли, чьи бы это были ты бы хотела прочесть?
Может, ваши?
👉 Предлагаем вам: We’re Not Really Strangers | Карточная игра на эмоции
2. Что является самым важным, чему ты научилась в жизни?
Дайте ей несколько минут подумать над правильным ответом. Не торопитесь.
3. Ты бы когда-нибудь убила кого-нибудь?
Если да, то при каких обстоятельствах?
4. Ты веришь в Бога?
Если да, то почему? Если нет, то почему?
5. Как ты думаешь, есть ли жизнь до жизни?
Если да, то как она представляет себе эту жизнь?
6. Как ты думаешь, есть ли разница между сексом и занятием любовью?
Опишите разницу.
7. Приходилось ли тебе когда-нибудь терять близкого человека?
К сожалению, от этого никто не застрахован.
8. Как ты думаешь, каким будет конец света?
Может быть, зомби-апокалипсис, как в “Ходячих мертвецах “?
9.
Ты бы предпочла получать $5,000 каждую неделю до конца жизни, или если ты и твой лучший друг будете получать $1,000 до конца жизни?Что важнее: деньги или друзья?
10. Ты бы предпочла быть счастливой или богатой?
Как вы думаете, связаны ли эти вещи друг с другом?
11. Как ты думаешь, существует ли ад?
А что насчет рая?
12. Опиши, когда ты действительно вышла из зоны своего комфорта?
Выход из зоны комфорта может быть важен для вашего будущего!
13. Если бы ты могла жить в любой период истории, какое время ты бы выбрала и почему?
Этот вопрос может привести к очень интересной дискуссии.
14. Опиши дом своей мечты?
Думала ли она уже о доме своей мечты? Или, может быть, она уже живет в нем?
15. Кто самый лучший человек в мире?
Может, вы?
Предлагаем вам: Вопросы для пар
16. В какой эпохе ты хотела бы жить, если бы могла?
Довольно глубокий вопрос!
17. У тебя есть комплексы?
Давайте будем честными: у всех нас есть неуверенность в себе.
18. За что ты больше всего благодарна?
Этот вопрос многое говорит о человеке.
19. Что бы ты предпочла: открыть новый элемент периодической таблицы или выиграть золото на Олимпийских играх?
Она больше любит науку или спорт?
20. Как ты справляешься со стрессовыми ситуациями?
Справляться со стрессом очень сложно.
21. Ты бы предпочла сыграть злодея или героя в фильме?
Может быть, и того, и другого!
22. Что всегда вызывает улыбку на твоем лице?
Запишите ее ответ!
23. Где ты видишь себя через 5 лет?
Это важный вопрос, чтобы понять, на одной ли вы волне.
24. Что бы ты предпочла: любопытных соседей или шумных соседей?
Ни один из вариантов не является особенно приятным.
25. Веришь ли ты в высшие силы?
Это сложный вопрос.
50 лучших вопросов девушке, которая вам нравится
Хотите задать больше вопросов? Нет проблем! Здесь мы собрали 50 лучших вопросов, которые можно задать девушке, которая вам нравится.
Попробуйте их!
- Что тебе нравится делать, что традиционно не считается женским?
- Кто твой любимый вымышленный персонаж и почему?
- Что бы ты предпочла: знать все языки или уметь разговаривать с животными?
- Где ты видишь себя, когда выйдешь на пенсию?
- Ты бы предпочла икать каждый раз, когда смеешься, или чихать каждый раз, когда кашляешь?
- Какой кофе ты любишь?
- Какие сочетания ингредиентов сделают твой бурито идеальным?
- Какие три главные вещи ты хочешь успеть сделать до своей смерти?
- Какую самую большую ложь тебе кто-то сказал?
- Что бы ты предпочла: глаза, которые могут снимать все на видео, или уши, которые могут записывать все звуки?
- Какая вещь полностью расслабляет тебя, когда ты испытываешь стресс?
- Какая реальная история стоит за твоим последним постом в Instagram?
- В каком возрасте ты начала любить кофе?
- Считаешь ли ты мужчин постарше сексуальными?
- Что бы ты предпочла: каждый раз стричь ногти слишком коротко или никогда не иметь домашнего питомца?
- Когда ты была ребенком, что казалось тебе самым лучшим в том, чтобы стать взрослой?
- Что бы ты предпочла: резаться бумагой между пальцами каждый раз, когда переворачиваешь страницу, или прикусывать язык каждый раз, когда ешь пищу?
- Сколько телефонов ты сломала или потеряла?
- Кто из знаменитостей является для тебя примером для подражания?
- Каково твоё мнение о мужчинах, которые отказываются пользоваться презервативами?
- Есть ли у тебя прозвище? Как ты его получила?
- Когда ты в последний раз смеялась так сильно, что плакала?
- Ты бы предпочла быть самым сильным человеком в мире или самым быстрым человеком в мире?
- Для чего ты уже слишком стара, но все еще получаешь удовольствие?
- Из-за чего ты сильно переживала, а оказалось, что ничего страшного?
- Есть ли у тебя плохая или смешная история знакомства, которой ты хочешь поделиться?
- Какой твой любимый праздник и почему?
- Какую книгу ты прочитала больше одного раза?
- Как ты думаешь, как ты изменилась за последние несколько лет?
- Как ты думаешь, что люди автоматически думают о тебе, когда смотрят на тебя?
- Каково твоё определение эмоциональной близости?
- Ты когда-нибудь целовалась с девушкой?
- Есть ли у тебя любимые цитаты успешных людей?
- Как бы ты назвала свою биографию?
- В какой игровой или кинематографической вселенной ты бы больше всего хотела жить?
- Какой акцент приятнее всего слышать в разговоре на твоем языке?
- Какой была твоя первая поездка за границу? Понравилась ли она тебе?
- Какой фильм ты смотрела более семи раз?
- Какой тип людей тебе не нравится?
- Какой твой идеальный бургер?
- Кто известен своим талантом, но на самом деле не должен быть таким знаменитым?
- Считаешь ли ты, что лысина — это сексуально?
- Какая самая нелепая вещь, в которой ты кого-то когда-то убедила, что это правда?
- Какие домашние животные были у тебя в детстве?
- Назови 5 вещей, которые ты ненавидишь, и скажи почему.
- Ты бы предпочла, чтобы все твоё тело синело, когда ты нервничаешь, или обильно потело по всему телу, когда ты нервничаешь?
- Какое слово для тебя самое красивое?
- Какое самое лучшее решение ты когда-либо принимала?
- Есть ли возраст, в котором, по твоему мнению, неловко быть девственником/девственницей?
- Какой лучший совет дала тебе твоя бабушка?
Бонус: 21 игровых вопросов девушке
Игра “21 вопрос” — это известная игра для завязывания разговора. Это отличный способ узнать кого-то получше!
Если вы хотите узнать больше об игре, посмотрите всю статью: Игра “21 Вопрос”
- Что бы ты сделала, если бы девушка попросила твой номер телефона и пристала к тебе?
- Как ты думаешь, почему мы мечтаем?
- Какой твой любимый город?
- Что ты предпочитаешь пить: чай или кофе?
- Что делает тебя неуверенной в себе?
- Веришь ли ты в инопланетян?
- Есть ли что-то, что ты давно мечтаешь сделать?
- Если бы ты на один день стала мальчиком, что бы ты сделала в первую очередь?
- Каковы твои взгляды на то, что происходит после смерти?
- Что бы ты предпочла есть: мясо или рыбу?
- Каково твоё видение идеального места для медового месяца?
- Ты бы предпочла кататься на лыжах или плавать?
- Какая актриса сыграла бы тебя в фильме о твоей жизни?
- Как, по твоему мнению, выглядит любовь?
- Как ты встретила своего лучшего друга/подругу?
- Какой суперсилой ты больше всего хотела бы обладать?
- Если бы тебе пришлось переименовать себя, какое имя ты бы выбрала?
- Где бы ты хотела купить дом?
- Какие телепередачи ты смотрела в детстве?
- Ты бы предпочла жить без электричества или без лучшего друга/подруги?
- Что ты думаешь о детях?
Как определить, является ли поздний ходок поводом для беспокойства — ParentsCanada
В 15 месяцев мой сын Эван все еще не ходил.
Все продолжали спрашивать: «Он уже ходит?» Мой воспитатель ходил на велосипеде, чтобы ускорить процесс. Но наш семейный врач сказал нам не волноваться, потому что Эван хорошо развивался и достиг других вех. Конечно же, к тому времени, когда ему исполнилось 16 месяцев, Эван уже путешествовал. Несколько лет спустя, когда его младшая сестра Ханна еще ползала в 15 месяцев, я подумал, что она ходит по расписанию своего брата. И она была. Примерно в 16 месяцев она сделала свои первые шаги.
Но когда девятимесячный ребенок из вашего класса Матушка Гусыня ловко перемещается по комнате на двух ногах, а ваш 15-месячный все еще стоит на четвереньках, родитель может начать беспокоиться. Так когда же поздний ходок является поводом для беспокойства?
Большинство детей начинают ходить в возрасте от 11 до 16 месяцев, но некоторые могут подождать до 18 месяцев, не беспокоясь, говорит д-р Жан-Франсуа Лемей, педиатр по развитию в Университете Калгари .
«Качество движений иногда важнее, чем способность ребенка стоять на двух ногах», — говорит он. Например, родители должны обратить внимание на силу своего ребенка, мышечный тонус и то, может ли он одинаково хорошо использовать обе стороны своего тела.
«Если ребенок поздно ходит, возможно, он начал поздно сидеть. Пока она постепенно достигает своих вех, вероятно, нет необходимости беспокоиться», — говорит доктор Лемей. Проконсультируйтесь с врачом, если ваш ребенок не может контролировать голову к трем-четырем месяцам, не сидит в девять месяцев или если его мышечный тонус кажется жестким или мягким. Доктор Лемей говорит, что за ребенком, который не ходит в 18 месяцев, следует внимательно следить. К 20 месяцам он рекомендовал бы дальнейшее расследование.
Доктор Лемей говорит, что родители также должны учитывать личность своего ребенка. «Дети с непринужденным темпераментом, хотя это и не полностью подтверждено литературой, как правило, поздно начинают ползать и ходить. Они скорее смотрят вокруг и играют, чем ходят, в то время как более импульсивные дети начинают ходить рано.
Если вы чем-то обеспокоены, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к врачу или физиотерапевту», — говорит он.
Helping Out
Энн-Мари Гамильтон, партнер и детский физиотерапевт Ассоциации детской физиотерапии в Торонто, говорит, что многим детям просто не хватает возможности начать ходить. «Мы называем их младенцами-контейнерами. Они идут от носителя к exersaucer к перемычке. Чего им не хватает, так это времени на полу, чтобы развить свои моторные навыки. Именно тогда они учатся двигаться».
Анн-Мари говорит, что езда на велосипеде для ног вашего ребенка или постановка его на ноги и езда рысью не помогают развивать моторику. Она предлагает помочь малышу ходить, удерживая его за бедра, чтобы он сам контролировал свое туловище. Она также рекомендует класть игрушки на диван, чтобы стимулировать путешествие.
«Если ваш малыш не может стоять, не держась за кушетку, купите игрушку из двух частей. Пусть они возьмут одну часть одной рукой, а затем дадут им другую часть.
Следующее, что они узнают, это то, что они стоят сами по себе», — говорит она. Другая тактика — класть игрушки на пол, когда ребенок стоит. «Когда ваш ребенок садится на корточки и возвращается к стоянию, это дает ему работу мышц, чтобы он мог справляться с ходьбой».
Хотя эти стратегии могут помочь продвинуться вперед, доктор Лемей советует не слишком беспокоиться. «Нам не нужно учить наших детей ходить. Мы можем создать среду, которая поможет ребенку сделать это лучше для себя», — говорит он. «Это не легко. Мы хотим, чтобы наши дети преуспели в жизни. Но будьте осторожны, чтобы не присоединиться к соседской гонке, чтобы увидеть, чей ребенок ходит первым. Если ваш ребенок здоров, время не имеет значения. Просто будьте счастливы разделить эти особые моменты».
Впервые опубликовано в 2015 г.
14 советов по ходьбе, которые повысят интенсивность вашей ежедневной прогулки
За последние пару лет многие из нас добавили ежедневную прогулку к своему обычному распорядку дня.
Но знаете ли вы, что можете превратить это упражнение в ходьбу?
Прогулки просто ради того, чтобы выйти из дома и немного подвигаться, стали любимым занятием для многих людей. Прогулка может очистить ваш разум, предложить смену обстановки и внести порядок в часто бесформенные дни.
Прогулка также является хорошим способом размяться. И хотя совершенно нормально делать их легкими и неторопливыми, особенно если они предназначены в первую очередь для свежего воздуха или в целях психического здоровья, есть также множество способов сделать их достаточно сложными, чтобы это выглядело как тренировка от умеренной до интенсивной.
Переход начинается с намерения. «Поймите разницу между прогулкой на досуге и прогулкой для фитнеса», — говорит Джайел Льюис, сертифицированный международный персональный тренер и бизнес-тренер из Филадельфии. «Если вы собираетесь ходить на тренировку, определите это до того, как пойдете, и настройте себя на успех перед уходом».
Другими словами, заранее решите, что вы ходите с целью повысить частоту сердечных сокращений или повысить силу и выносливость.
Выделите в своем календаре прогулочную тренировку, как если бы вы занимались в студии или в Zoom, говорит она. Затем составьте план того, как именно вы собираетесь его выполнять. Вот несколько вариантов, которые стоит рассмотреть, если вы хотите превратить прогулку в ходьбу.
1. Вам не нужно зацикливаться на экипировке, но помогает одевание детали.
Одна из лучших особенностей ходьбы как упражнения — ее доступность, говорит Эллен Барретт, сертифицированный инструктор A.C.E. из Вашингтона, штат Коннектикут, которая предлагает онлайн-уроки йоги, пилатеса и танцев.
Тем не менее, если вы поразмыслите над своей подготовкой, вы сможете переключить свой разум и тело в режим построения физической формы. «Это похоже на то, как актеры надевают свои костюмы, парики и грим и превращаются в персонажей — то же самое и с фитнесом», — говорит она.
Начните с обуви; в то время как она может носить что угодно, включая Crocs, на прогулку в парк со своей семьей, Барретт выбирает подходящую обувь для более серьезных походов.
Вам не нужно покупать дорогую новую обувь для ходьбы, но удобные и закрытые варианты, такие как кроссовки, кроссовки или теннисные туфли, обеспечат немного большую поддержку. (Если вы идете на тренировку, обязательно оставьте шлепанцы дома.) Спортивный бюстгальтер уменьшит неудобное смещение и подпрыгивание, что может быть проблемой, даже если вы занимаетесь малоинтенсивной деятельностью, например бегом. и влагоотводящая одежда сохраняет прохладу в жаркие дни и уменьшает натирание.
Подготовив все накануне вечером, особенно если вы гуляете по утрам, вам будет легче выйти за дверь в отведенное время, говорит она.
2. Начните с динамической разминки.
Прежде чем начать ходить, найдите время, чтобы усилить кровоток и активировать мышцы, которые вы будете использовать во время ходьбы, такие как сгибатели бедра и квадрицепсы, рекомендует Кристин Теодор, тренер и совладелец Runaway Fitness в Чикаго. Потратьте несколько минут на махи ногами, ходьбу с выпадами, подъемы на носки, постукивания пальцами ног или любую другую комбинацию упражнений, которая заставляет вас чувствовать себя расслабленно.
Вы также можете использовать пенопластовый валик для этой цели, говорит Кришна Карри, сертифицированный тренер по бегу и силе из Лос-Анджелеса (и бывший профессиональный легкоатлет). Потратьте от 5 до 10 минут на расслабление сгибателей бедра, внутренней поверхности бедер, икр и квадрицепсов. Это может быть особенно полезно, если вы включаете в свою прогулку более быстрые темпы или силовые движения.
3. Идите немного дольше, чем раньше.
Один из самых простых способов улучшить свою прогулку — это просто добавить больше шагов, — говорит DJ Zmachinski, сертифицированный личный тренер Life Time в Чанхассене, штат Миннесота, SELF.
Как долго или как далеко, зависит от вашей отправной точки и существующего уровня физической подготовки. «Для одного человека 10 минут могут оказаться довольно интенсивной прогулкой, — говорит Барретт. «А другим людям нужно пройти 90 минут, чтобы почувствовать, что они сделали что-то дополнительное».
Начните с того, где вы находитесь — хорошей целью может быть от 20 до 30 минут три или четыре раза в неделю.
Продвигайтесь медленно, добавляя от двух до пяти дополнительных минут к каждой прогулке в неделю, говорит Змачински. Как только вы достигнете продолжительности, которая покажется вам сложной, но выполнимой, вы можете остаться на этом уровне или попробовать вернуться на более короткое расстояние в более быстром темпе.
4. Сосредоточьтесь на своей форме.
Вы, наверное, слышали, как бегуны спорят о лучших схемах движения и постановке ног; Точно так же исправление формы ходьбы может облегчить более быструю и длинную ходьбу и снизить риск получения травм в пути, говорит Крис Мосье, личный тренер и тренер в Edge Athlete Lounge в Чикаго, который участвовал в олимпийских испытаниях 2020 года в беге на 50 км. гоночная ходьба.
Если бы вы наблюдали за гонкой, вы бы увидели, что спортсмены скользят вперед плавным и эффективным шагом, а не подпрыгивают вверх и вниз, говорит Мосье SELF. Чтобы имитировать их, подумайте о том, чтобы отталкиваться большим пальцем ноги и напрягать ягодицы, чтобы двигать ногу вперед.
Ваше ядро должно быть задействовано, но не напряжено, а ваш взгляд должен оставаться на одном уровне. Держите локти согнутыми примерно в 90 градусов и махните руками от плеч. Старайтесь, чтобы ваши руки не пересекали центр вашего тела и не поднимались выше уровня груди, и держите запястья твердыми, но хват расслабленным.
5. Увеличивайте темп с интервалами.
Интервалы — короткие периоды интенсивных усилий — не только сделают вашу прогулку более сложной, но и сделают ее более увлекательной и увлекательной. И сильнее не обязательно означает «бег», если вы этого не хотите. В конце концов, элита в соревнованиях по спортивной ходьбе на 50 км соревнуется в темпе, который был бы довольно быстрым для обычного бегуна, и они делают это в течение 9 минут.0033 длиннее марафонской дистанции — только одной ногой всегда на земле. (На самом деле это спортивное правило: если вы окажетесь в воздухе, судья дисквалифицирует вас.)
Любимая интервальная тренировка Мозье — пирамида.
Он рекомендует начинать с 10-15-минутной разминки легкой ходьбой. Это не случайная прогулка, а сосредоточенный темп, в котором вы все еще можете поддерживать разговор.
Самые популярные
Затем идите быстро — в момент, когда ваше сердце начинает биться быстрее, и вы сможете говорить только короткими предложениями — в течение одной минуты, а затем одну минуту спокойно. Затем две минуты быстро и две минуты легко, затем три минуты быстро и три минуты легко. Снова вернитесь вниз: две минуты быстро и две минуты легко, затем одну минуту быстро и одну минуту легко, прежде чем закончить пятиминутным отдыхом.
Не хотите беспокоиться о времени? Сделайте это менее формальным фартлеком — это шведский термин, обозначающий скоростную игру. Просто выберите дерево или почтовый ящик перед собой, идите быстро, пока не дойдете до него, затем пройдите несколько минут в легком восстановительном темпе, прежде чем выбрать другое место назначения.
6. Добавьте весов.
Ходьба уже задействует икры, квадрицепсы, подколенные сухожилия, ягодицы и кор. По словам Барретта, добавление весов может еще больше усложнить работу этих мышц, а также задействовать больше верхней части тела.
Работает с легкими гантелями или даже предметами домашнего обихода, но она предпочитает гантели весом от 1 до 2 фунтов (amazon.com, 12 долларов). Таким образом, ваши руки остаются свободными, ваши руки могут двигаться естественным образом, и вы минимизируете нагрузку на руки и запястья, которая может возникнуть при длительном захвате. По ее словам, утяжелители на лодыжки отлично подходят для тренировок на матах, но могут мешать выравниванию коленей при ходьбе и беге.
Для более интенсивной тренировки вы также можете надеть утяжеленный жилет (у этого от Henkelion есть светоотражающие ремни и карман для ключей; amazon.com, от 23 долларов), — говорит Змачински. Или сделай сам, положив медицинский мяч, гантель или другие предметы из дома, например книги, в надежно закрепленный рюкзак.
Просто убедитесь, что вес сбалансирован, и что вам удобно выполнять (не взвешенные) движения, прежде чем добавлять дополнительное сопротивление.
7. Возьмите с собой несколько эспандеров.
Предпочитаете путешествовать налегке? Вы все еще можете работать над некоторыми силовыми упражнениями, обернув эластичную ленту сопротивления вокруг запястья, чтобы быть готовым к некоторым силовым упражнениям, — говорит Карри. А еще лучше возьмите два — маленькую мини-резинку и более длинную эластичную резинку с петлей (вы всегда можете засунуть их в небольшую поясную сумку).
После разминки на прогулке сделайте паузу в парке, на парковке или на игровой площадке (или даже на заднем дворе, если вы выполняете круговые движения) для быстрого круга с лентой. Например: наденьте мини-резинку на лодыжки и совершайте чудовищные прогулки из стороны в сторону. Лягте с ним выше колен для сжигания ягодичных мостов. Сядьте и оберните длинную резинку вокруг ног, держите ее в руках и отводите локти назад для тяги.
Более длинные ленты можно натянуть на перекладину для подтягиваний на игровой площадке или другую прочную опорную точку для выполнения таких движений, как подтягивания вниз и разгибания на трицепс.
8. Используйте высоту в своих интересах.
Подъем в гору естественным образом увеличивает интенсивность вашей ходьбы, даже если вы двигаетесь в том же темпе или медленнее. «Ходьба по склону может быть даже сложнее, чем бег», — говорит Барретт. Отклонения также служат своей цели, активируя ваше ядро и укрепляя связь между мозгом и мышцами, когда вы сосредотачиваетесь на каждом шаге.
Самые популярные
Те, кому посчастливилось жить рядом с холмистыми тропами или дорогами, могут просто спланировать свой маршрут соответствующим образом. Если вы в основном находитесь на равнине, найдите любой подходящий склон — даже холм для катания на санках или пандус на парковке — и сделайте четыре-пять повторений холма, целенаправленно поднимаясь и спускаясь.
9. Совершите прогулку туда и обратно, где вы можете подняться по лестнице на полпути.
Один из простых способов повысить интенсивность вашей тренировки — включить в нее несколько лестниц. Обычный способ сделать это — составить маршрут, включив в него обычную ходьбу в качестве разминки, затем подъем по лестнице для более интенсивной работы, а затем возвращение домой в качестве отдыха.
Например, Льюис живет в Филадельфии, где находится художественный музей со ступеньками, известными по фильму 9.0033 Рокки . Она предполагает, что кто-то, кто живет в миле или около того, может проложить маршрут к своей базе, затем пару раз подняться и спуститься, прежде чем снова быстро идти домой. (Вы также можете попробовать эту тренировку по лестнице для вдохновения.)
10. Смешайте несколько движений с собственным весом.
Даже если поблизости нет лестницы, вы все равно можете прервать прогулку зарядкой физкультуры. Если у вас есть доступ к дорожке или парку с петлевой дорожкой, попробуйте ходить по кривым и выполнять динамические движения или движения с собственным весом на прямых участках, говорит Карри, например, делать выпады при ходьбе, ходьбу по планке или прыжки на одной ноге.
Нет трека? Попробуйте по времени — например, две минуты ходьбы, затем одна минута силовых движений.
Если вы находитесь рядом с открытой игровой площадкой и не возражаете взять с собой дезинфицирующее средство для рук, вы можете подтягиваться или заниматься на турниках. Предпочитаете не трогать? Попробуйте постукивать пальцами ног по бордюру, подпрыгивать на скамейках в парке или делать сплит-приседания с одной ногой, поднятой на уступ, предлагает Льюис.
11. Прогулка под музыку в более быстром темпе
Есть причина, по которой групповые занятия фитнесом взорвали пауэр-поп — музыка не только поднимает настроение, исследования показывают, что она действительно может облегчить тяжелые усилия. Более того, он также может работать как своего рода метроном, определяющий ваш темп.
В Spotify есть плейлисты с песнями с разным количеством ударов в минуту, которые Льюис любит за поддержание темпа. Выберите тот, который будет достаточно сложным, скажем, от 130 до 140 ударов в минуту, и будет длиться столько времени, сколько вы хотите ходить, и постарайтесь не отставать от него.
(Для мотивации вы также можете попробовать наш плейлист SELF с лучшими песнями для тренировок.)
Или используйте музыку как сигнал для более интенсивных сегментов. Ходите легко во время куплетов и быстро во время припева, советует Эрин Ширак, личный тренер из Чикаго и соучредитель MV Fitness. Теодор рекомендует эту схему с собственным весом в начале каждой второй мелодии: 10 приседаний, 10 сплит-приседаний на каждой ноге, 10 боковых выпадов на каждую ногу и 10 отжиманий либо на земле, либо с руками на скамье, чтобы было легче. .
12. Или даже вертеть, прыгать или тверкать.
Профессиональный танцор Бобби О’Брайен является соавтором компании MV Fitness в Чикаго, которая предлагает танцевальные тренировки, вдохновленные хореографией музыкального видео. По его словам, добавление нескольких движений в ходьбу повышает частоту сердечных сокращений и дает вам возможность двигаться в разных направлениях, что крайне важно для тех из нас, кто весь день сгорбился за столом и над своими устройствами.
Некоторые из его любимых движений — удары руками в воздухе, виноградные лозы, боковые перетасовки и раскачивание на подушечках стоп, которые работают с икрами и квадрицепсами.
Самые популярные
Не позволяйте застенчивости или отсутствию танцевальной подготовки сдерживать вас. «После всей этой истории с COVID и движения, которое происходит с нашей страной, мы все вместе прошли через это», — говорит О’Брайен. «Отпустите все, что у вас в голове, и не беспокойтесь о том, что подумают люди».
13. Используйте технологии в своих интересах (или оставьте их позади).
Это еще один момент, когда важно учитывать цель вашей прогулки. По словам Льюиса, если это очищающая разум медитативная прогулка, возможно, лучше оставить свои GPS-часы дома, а телефон — в режиме «не беспокоить». Но если вы стремитесь к преимуществам в фитнесе, вы можете использовать цифровые инструменты в качестве мотиваторов.
Если у вас есть часы или фитнес-трекер с функцией подсчета шагов, попробуйте делать еще несколько шагов во время каждой 30- или 60-минутной ходьбы.
Или вы можете участвовать в гонках с другими с помощью приложения Strava, будь то против друзей или незнакомцев.
Если вы пойдете по этому пути, просто будьте осторожны, чтобы не позволить вашей соревновательной природе взять верх над вами. По словам Льюиса, стресс и тревога могут повлиять на то, что известно как уровень воспринимаемой нагрузки, или на то, насколько тяжело вы чувствуете, что вы работаете над каждым шагом.
«Тебе нужно прислушиваться к своему телу», — говорит она, даже если сообщение состоит в том, чтобы притормозить или отступить. «Если вы привыкли получать определенное число или определенный показатель, не разочаровывайтесь тем, что говорит ваш Garmin. Вы должны быть более взволнованы и горды тем, что сделали что-то, а не ничего».
14. Завершите сеанс растяжкой.
Если вы потратите несколько минут на то, чтобы еще больше расслабить разогретые, гибкие мышцы после прогулки, это поможет снять накопившееся напряжение и усталость, а также придаст сеансу завершенности.
«Часто мы идем пешком и добираемся до машины или возвращаемся домой, и все, — говорит Барретт. «Растяжка делает это полным».
Ваше тело может подсказать вам, что напрягает и болит, говорит Барретт. Если ваша форма правильная, ваши голени, икры и подколенные сухожилия могут болеть, отмечает Мосье. Расслабьте икры, вставая подушечкой левой ноги на бордюр или ступеньку, а правая ступня стоит на земле. Наклоняйтесь, но не подпрыгивайте, пока не почувствуете растяжение в левой голени, и задержитесь на 30–60 секунд, прежде чем повторить на противоположной стороне.
Для подколенных сухожилий шагните левой ногой вперед, выпрямите левое колено, слегка согните правое, затем наклонитесь вперед на бедрах с прямой спиной. Вытяните руки над головой, наклонитесь вперед, затем медленно встаньте. Повторите пять раз в каждую сторону.
Этот небольшой акт заботы о себе может иметь большое значение для того, чтобы закрепить вашу прогулку как важное достижение, еще один способ справиться с проблемами, с которыми все сталкиваются прямо сейчас.