Эксперт: такой казалось бы невинный поступок ведет прямо к неверности
— Сколько пар или отдельных людей обращается к вам за помощью из-за измены?
— Около трети моих клиентов обращаются из-за измены: или их предали и они просят совета, или они изменяют и хотели бы выбраться из этой щекотливой ситуации.
— С какой неверностью люди чаще имеют дело – с эмоциональной или физической?
— Всякое бывает, но чаще с физической. Когда происходит эмоциональное предательство, например, человек начинает оказывать внимание другому, переписывается с ним, чаще контактирует, близко дружит, это в некотором смысле уже предательство. Из опыта я вижу, что когда люди сталкиваются с эмоциональной изменой, они сначала сами пытаются найти выход, но когда происходит физическое предательство, они видят больше опасности, боятся, что семья распадется. Поэтому на это реагируют серьезнее.
— Какими должны быть границы общения с лицами противоположного пола, чтобы не начался роман? Когда надо остановиться?
— Надо понять, что люди есть разные, мы никогда не узнаем, какого типа человек перед нами.
Некоторые специалисты говорят о 16 типах личностей мужчин и стольких же — женщин. Есть и другие классификации, поэтому сложно сказать, что подойдет для всех. Я сам для себя и для других очерчиваю границы просто и ясно. Есть несколько полезных советов, которые подойдут для людей всех типов, уже связанных отношениями – с коллегами на работе, в университете, в других подобных местах никогда не переходить точечные границы – с лицами другого пола общаться просто, спокойно, даже несколько прохладно. Может, это звучит скучно, «невкусно», но большая часть моих клиентов, которые обращаются из-за неверности, при выяснении и анализа обстоятельств, изменяют незапланированно, а случайно, сначала было теплое приятное общение, которое постепенно переросло в более тесный контакт.
— Когда это происходит?
— Когда люди начинают делиться секретами, интимными и важными моментами своей жизни. Все это создает тайную и глубокую дружественную связь, которая в мозгу приводит к зависимости.
Этот механизм легко включается, поэтому я всегда говорю, надо осторожно общаться с теми, кто не является вам родственником (я имею в виду противоположный пол). Рабочие командировки, корпоративы – классический вариант неверности, там люди расслабляются, но обычно это планируется, для этого прилагаются некоторые усилия. Но если человек уходит налево на работе, то это обычно из-за откровенности. Жалобы, рассказ о серьезных проблемах лицу противоположного пола опасны, поскольку можно случайно, незапланированно, без каких-то намерений и нехотя влюбиться. Таких влюбленных клиентов в моем кабинете бывает очень много.
— Что приводит к желанию раскрыть душу перед другим человеком, насколько тут важна интимная жизнь пары?
— В большинстве семей никаких трагедий нет – элементарная усталость друг от друга и незнание, что взаимоотношения надо пробуждать, лелеять и беречь. Если этого нет – начинает накапливаться разочарование, недовольство. А если люди начинают думать, что секс плохой или его недостаточно и это ведет к разводу – поверьте, таких немного.
Большинство уходит налево в силу психологических причин. Часто человеку просто хочется с кем-то поговорить, заручиться поддержкой, получить понимание, тепло. Бывает причина неверности, но в небольшой степени – из-за трудоголизма. Если человек очень много работает и устает, сталкивается со стрессом, чувствует беспокойство и напряжение, бывает раздражительным, все это переходит в отношения. Люди забывают о совместном отпуске, приносят домой работу, последствия этого – не только истощение, но и поиск приключений другой половиной. Тогда человек со стороны, с которым нет общего быта, общих детей или обязательств, с которым ты общаешься и находишь общий язык может стать опасным. Поэтому работу, отдых, досуг – все в жизни нужно балансировать. У меня есть клиенты, которые говорят, что за последние 5 лет они только на неделю куда-то уезжали. Это плохой знак, это часто ведет к трагедии. Должен быть отпуск, отдых, каждую неделю сколько-то времени надо уделять семье, не только работе, иначе это выжжет нервную систему, и на работе человек со временем начнет чувствовать себя несчастным, а это чувство человек может начать чем-то притуплять – алкоголем, игрой, наркотиками, приключениями, адреналином и т.
п.
— С кем лучше всего делиться личными переживаниями, чтобы не попасть в такую ситуацию?
— Можно поговорить с близкими людьми своего пола, с друзьями, с которыми это делать безопасно. Если мужчина рассказывает близкому другу о своих семейных проблемах и знает, что это останется в секрете, это часть терапии. Если женщина поделится болью с мамой, подругой, тетей и т.д., особенно, если речь идет о человеке, который умеет хранить тайны, это хорошо, это форма терапии без опасности. Но если эта психотерапия – выслушивание друг друга – начинается между мужчиной и женщиной, это иная ситуация, я всегда предупреждаю – ставьте границы. Откровенничайте с лицами своего пола, тут риск намного меньше, чем «плач в жилетку» лица противоположного пола, которое не является родственником. Мой 11-летний опыт показывает, что это слишком тонкий лед, недолго провалиться.
— Возможно ли в таком случае выйти сухим из воды?
— Бывает, что люди проваливаются, а потом вовремя останавливаются.
Тогда проходит плохой период, человек возвращается в семью, все бывает хорошо. Это когда все удачно, но бывают и неудачи. Я вижу очень много таких неудач, поэтому я склонен снизить риск, если у меня спрашивают совета, я всегда говорю – никаких жалоб, если вы находитесь с лицом противоположного пола. Главное — не вдаваться в подробности, жалобы, обнимашки и тихие рассказы о том, как все плохо в семье. Говорить ведь можно с психологами и психотерапевтами, если больше не с кем. Большинство этих специалистов соблюдает кодекс этикета, поэтому можно пойти и к специалисту противоположного пола с меньшей опасностью закрутить роман. Конечно, бывают исключения. К сожалению, реальность такова, что мы не можем сознательно управлять процессом влюбленности, когда это начинается, редкому человеку удается это остановить усилием воли.
— Вы говорите, легко завести отношения, если все плохо, а, скажем, если ситуация иная: с человеком другого пола просто приятно проводить время, заниматься спортом вместе, выпить вина, поговорить, как в таком случае с риском?
— Конечно, тут есть угроза.
Все приятные совместные досуги, чаи и вино, беседы о красивом мире — это тоже опасность, только она людям понятнее и очевиднее, поэтому тут люди инстинктивно ведут себя осторожнее. Вообще, если твой муж или жена идет пить вино с какими-то твоими или своими друзьями, встречаться, общаться, это должно вызвать подозрение. Не надо, конечно, параноидально следить за людьми днем и ночью, но это уже показатель того, что в отношениях кому-то из вас чего-то не хватает. Вообще уйти налево непросто, даже путем приятного общения, если в семье нормальные отношения, взаимоуважение и много тепла. Мы цепляемся за приятное нам общение, оно нас околдовывает и уводит в сторону тогда, когда в семье этого не хватает, когда отношения хуже. Общение, проведение досуга с другими, это связывает, особенно, когда рядом нет второй половины.
— Кто чаще изменяет – мужчины или женщины?
— Если взять мировую статистику, то мужчины чаще изменяют. В группе молодых людей в некоторых странах эти цифры одинаковые.
Если брать взрослых людей, то мужчины чаще изменяют. С 20 лет кривая растет не в пользу мужчин. Например, по данным США, в группе 18-21 (данные за 2010 – 2016 гг.), неверны 10% мужчин и 11% женщин. Только в этой группе женщины изменяют чаще. В группе 30–39 лет — мужчины 14%, женщины — 11%. В возрастной категории 40–49 лет — мужчины 16%, женщины 13%. Мужчины достигают пика неверности в 70–79 лет — 26%, а женщины — в 60–69 лет. Потом неверность женщин идет на спад, 80-летние самые верные, а мужчины такого возраста изменяют в 4 раза чаще чем женщины.
— Доминирует ли в статистике кризис среднего возраста?
— Одни ученые говорят, что кризис наступает, когда мужчинам бывает больше 50, другие — больше 40 лет. Если брать 50–59-летних, то изменяют 23% мужчин и 16% женщин этого возраста.
— Часто говорят, что женщинам лучше удается скрыть неверность, а мужчин легче уличить. Насколько это правда?
Не стоит тут опираться только на мои данные, я не научный институт, но, думаю, что это больше стереотип.
Я сталкиваюсь и с мужчинами и с женщинами, во всех случаях это рано или поздно становится явным. У меня нет примеров, когда человеку удавалось много лет успешно скрывать неверность. Моя практика показывает, что мужчинам лучше удается скрывать связь на стороне. Но тут надо учитывать разные типы людей, по ним легче определить, что они могут скрыть с помощью манипуляций. Этот наш сериал «Женщины лгут лучше», название которого говорит, что у женщин лучше получается скрывать, но я вижу иную ситуацию – тут немного, но лидируют мужчины. Конечно, у мужчин хуже с интуицией, они менее чувствительные, может, меньше чувствуют стыд, вину, когда испытываешь меньше таких чувств, скрывать легче. Легче со спокойным лицом сказать «я тебя люблю, все в порядке». Женщинам сложнее спокойно лгать, они по сути другие.
— Можно ли на самом деле прожить всю жизнь в паре от дружбы или начала брака без малейшего приключения?
Конечно, можно. Этот вопрос интересует человечество давно. Как ученые, так и отдельные исследователи много раз пытались проводить опросы, охватывающие разные группы людей.
В исследованиях бывают такие варианты, когда люди никогда не заводили любовников, не хотели этого и не жалеют об этом. Это как Королева Елизавета II – достойно выполняла свой долг всю жизнь, не брала ни одного выходного дня, не устраивала себе отпуск. То же и среди людей стабильного психотипа, которые всеми силами стараются выполнить обещание. Сейчас поколение проще относится к отношениям между мужчиной и женщиной, людям кажется, что можно иметь нескольких партнеров или одного тайного, а другого — официального, даже пытаются жить втроем. Я на практике встречался с людьми, которые жили втроем, но обычно такие отношения заканчиваются, поскольку один из них получает внутреннюю травму и уходит. Я не говорю, что это невозможно, может, и возможно. Недолго, ради приключений много всего можно придумать, но если говорить о длительных отношениях – я почти не знаю таких случаев.
— Что вы можете посоветовать человеку, столкнувшемуся с неверностью? Когда можно простить, а когда — нет? Как жить?
— Это длинная и сложная тема, но человек которого предали в первую очередь не должен молчать и делать вид, будто ничего не происходит.
Некоторые люди выбирают путь молчания и игнорирования, но это не помогает. Нужна шоковая терапия – все вывести на свет, сесть и выяснять, что делать, почему человек изменил. Конечно, скандалы ни к чему хорошему не приведут, но это уже шаг вперед. Потом я советую человеку, которому изменили, ничего не ждать и начать повышать свою самооценку, не замыкаться в себе, не жалеть себя, не есть шоколадки и не разорять магазины. Наоборот: надо заниматься спортом, гулять на природе, активно двигаться, ходить к психологу или к психотерапевту, человек должен получать помощь систематически, получать советы, поддержку, все это поможет пережить шок, депрессию. Все преданные люди так или иначе замыкаются в себе, чувствуют боль, у них снижается самооценка, они разочаровываются, все это очень опасно. Я видел и хорошие моменты, когда человек, попавший в капкан неверности вырастает, становится сильнее, встает на ноги, это становится трамплином к его успеху в жизни, в бизнесе, в отношениях. Кое-кому нужен сильный опыт – смерть, болезнь, банкротство, предательство – мегапотрясение в жизни, чтобы проснуться и начать менять стандарты, привычки, разные парадигмы, убеждения, которыми руководствуемся, если изменить все это, может измениться вся жизнь.
Тут подойдут слова: «Самая большая глупость — делать то же самое и надеяться на другой результат». В данном случае поможет специалист, он видит твою боль, внутреннее напряжение, неверие и может направить все это к действию: прочитай книгу, сделай упражнения, давай проанализируем ситуацию, запишем плюсы и минусы, сделаем то или иное, давай вести дневник с благодарностями. Плохое время можно трансформировать в мотивацию, сделать энергией и много сделать как для здоровья, так и для самовоспитания, повышения самооценки, а иногда удается и возобновить отношения.
— Бывает ли, что измена сближает пару?
Да. Бывает, что спрашиваешь пару, что было лучшим событием в жизни, они отвечают — неверность. Поскольку она потрясла обоих, они стали менять привычки, жизнь, стали обращаться за консультациями, читать книги, чего прежде не делали, начали интересоваться психологией, самовоспитанием, стали сильнее, интереснее, зародилась новая любовь, которой прежде не было. И связь сейчас крепче и качественнее, чем когда-либо за 10 лет.
У меня были такие случаи и не один и не два, только, конечно, не сразу они пришли к таким выводам, но научились направлять унижение и боль на работу над собой, в результате зародились красивые отношения. Поэтому я никогда не рекомендую людям сразу же расставаться, всегда спрашиваю: что вы пытались делать, если все уже испробовали, тогда да – может, лучше расстаться. Но когда начинаешь углубляться, понимаешь, что люди поговорили, разозлились, послали друг друга и т.д. Я спрашиваю, какие книги они читали, может делали анализ, какие-то психологические упражнения, выясняется, что ничего не делали. Каждая ситуация индивидуальна, нельзя говорить, что виноват только изменивший, ведь разное бывает, надо этим делиться. Часто в этом виноваты оба, измена не появляется через день или два, даже через год – бывает такое, что это результат десятилетнего непонимания, неудовлетворения потребностей. Редко бывает, что только ради секса идут налево. Конечно, бывают случаи, когда человек не удовлетворен половой жизнью, или появляется ребенок, женщина сконцентрирована на нем, а партнеру кажется, что о нем забыли, отставили в сторону, секс бывает редко, вот мужчина, чтобы удовлетворить «голод», уходит налево.
Но это редкие случаи, обычно причины бывают психологические.
— Как часто столкнувшиеся с изменой люди хотят отомстить изменнику тем же?
Такие случаи бывают нечасто, но бывают, иногда человек из мести идет на свидания с кем попало, лишь бы отомстить. Люди, столкнувшиеся с изменой, часто задают себе вопрос: почему? Ведь мы неплохая семья и отношения такие, ведь у кого не бывает ссор. Бывает месть, но стоит ли мстить – не знаю. Некоторым становится легче после мщения, но в долгосрочной перспективе это не даст склеить семью, да и чувства не улучшит. Из опыта общения с такими «мстителями» могу сказать, что через несколько лет они начинают жалеть о содеянном.
— Бывают ли случаи, когда приходится останавливать изменяющего человека и закрыть двери ради своего же психического здоровья?
Все индивидуально, зависит, насколько человек сильный, есть ли у него ресурс. Думаю, не надо ждать. Если стало известно об измене – сразу нужна шоковая терапия: открытый разговор, пожить отдельно, подумать о разводе, но не спешить с разводом, этого я не советую, это не решает внутренние проблемы.
Лучше сходить к специалистам и поанализировать, что происходит внутри тебя, внутри партнера, что могло стать причиной измены. Конечно, если у человека психическое заболевание, если он становится опасен, если человек применяет насилие, ты не можешь быть боксерской грушей, но и в таких случаях можно выздороветь, только лечение и отношения должны проводиться на расстоянии. Пожить отдельно в таком случае хорошо, только не надо спешить с новыми свиданиями, лучше пожить спокойно, дать схлынуть эмоциям. Разводиться, если речь не идет о психологическом заболевании, не стоит спешить. Но и жить с человеком – это не значит заниматься с ним сексом, если он изменяет.
Некоторые люди, только пожив отдельно, понимают, что теряют. Я часто спрашиваю у клиентов, точно ли вы хотите развестись? Если да, разводитесь это сделать легко, быстро, всегда успеете, но что вы сделали, чтобы сохранить или восстановить отношения? Нам часто кажется, что неверность невозможно простить, но важно не стать жертвой, не останавливаться на том, что вот, меня предали, меня оставили, меня унизили.
— Какие самые большие психологические травмы бывают после неверности как у преданного, так и у изменившего?
— Об изменивших сложно сказать, они очень разные, как я говорил, это зависит от типа человека. Лучше известно о тех, кто столкнулся с изменой: практически все чувствуют боль, внутреннее опустошение, злобы, внутреннюю нечистоту, почти у всех снижается самооценка. Иногда они ее начинают поднимать разными странными способами – занимаются каким-нибудь экстремальным спортом, бегают на слепые свидания. Так они приводят к еще большему хаосу нервной системы, ничто им уже не помогает.
— Бывает, что мужчины, бросающие семью ради другой женщины, потом хотят вернуться, поскольку жалею, что допустили ошибку. Что делать в такой ситуации?
— Из опыта моих клиентов могу сказать, что около трети мужчин, которые уходили к любовницам, потом возвращались в семьи, треть мечется, не знает, что выбрать, а третья часть – не возвращается. Бывает, что если мужчина хочет вернуться, женщине непонятно, что с ним делать.
Тут дать однозначный ответ сложно, ведь надо оценить, какие были отношения, какие проблемы, что привело к такой ситуации и т.д. Ведь все же жена или муж – это хорошо знакомый человек, особенно, если отношения длились долго, если есть дети, дом, ипотека. Развод у нас стоит дорого (улыбается). Но своего человека ты хорошо знаешь в любой ситуации – и в черной, и в белой. В таком случае, думаю, стоит попытаться сохранить отношения. Бывают такие случаи, но нечасто, но бывают, если пара работает над отношениями после измены, оба «подрастают», находят иную связь, переживают зрелые отношения.
— Вы считаете, надо прощать, если другая половина чувствует вину?
Ошибки допускают все — и мужчины, и женщины. Я думаю, глупо считать, что нельзя простить того, кто понял свою ошибку и кается или простить, но ничего не делать: ничего не менять, не углубиться в допущенные ошибки, не заниматься терапией. Этот то же самое, что не лечить зуб, который болит, надеясь, что сам перестанет болеть.
Да, на несколько дней боль может утихнуть, а потом вернется с удвоенной силой и, быть может, его придется вырвать, а это может привести к болезни или заражению крови. Нельзя не лечить рану, иначе начнется загноение, заражение крови, всего тела, наступит смерть. Серьезную болезнь нельзя не лечить. Если у вас рак, нельзя сидеть и смотреть в потолок – есть разные методы оказания помощи. Иногда они помогают, а иногда — нет. Суть в том, что надо действовать. Если просто смотреть в потолок, все может закончиться трагедией. То же самое с разводом. Конечно, если речь идет о повторяющихся изменах, надо реагировать серьезно, консультироваться, работать, но если партнер ничего не делает, если ему все равно, он по-прежнему изменяет, тогда лучше подумать о разводе. Кстати, не надо удивляться, ведь редко одинаковые усилия прилагают оба партнера. Чаще один старается, а второй работает вполсилы или ничего не делает, потом динамика меняется. Лишь несколько процентов работают плечом к плечу.
— Как обманутой стороне не попасть в лавину постоянных укоров в адрес партнера?
Если факт неверности уже имел место, может, люди даже расставались, ругались, восстановить отношения еще можно, но все должно быть не так, как прежде – вы должны читать, интересоваться, консультироваться.
Упреки могут всему помешать, это как в строительстве дома, понятно же, что если идет стройка, нельзя каждый день поджигать конструкцию. Так и тут, если человек не работает, все лишь накапливается и рано или поздно произойдет взрыв, и он будет насиловать своего проштрафившегося партнера – будет разрушать новые отношения. Не надо рубить сук, на котором сидят оба. Чтобы этого не делать, нужен такт и знания, если отдаться эмоциям, так все и происходит: как ты мог? Ты снова изменишь, ведь раз уже изменил и т.д. Если человеку каждый день говорить, что он снова изменит, то можно запрограммировать его на измену. Многие вещи надо фиксировать, работать над ними, если мы хотим создать хорошие, твердые и успешные отношения. Если мы руководствуемся только чувствами и эмоциями, то регулярно изливаем негатив на своего партнера и уничтожаем остатки его любви постоянными нападками, сами разрушаем отношения, которые могли восстановить.
Специальный проект «Выбирай жизнь» Специальный проект «Выбирай жизнь», который финансирует Фонд укрепления общественного здоровья (администратор фонда — Минздрав)
Верность и измена — цитаты на тему, афоризмы великих людей о преданности и предательстве, крылатые фразы для сочинений по этому направлению
Верность – это прямое подтверждение искренности чувств и отношений.
Будь то дружба или любовь, если они настоящие, то ты никогда не узнаешь, что такое предательство. И это проявляется не только по отношению к людям, но и к предпочтениям, взглядам, интересам. Следовать своей жизненной позиции и соблюдать принципы, которые диктует собственное «Я» – значит, быть верным самому себе. Предлагаем вам интересную подборку цитат, афоризмов и высказываний о преданности и измене. Пусть фразы классиков и современников вдохновляют вас быть вдохновлёнными своим делом и чуткими к близким людям.
Устами классиков: цитаты о верности и измене
Просто верность и преданность — забытые в наше время добродетели.Нельзя надеяться на женскую верность; счастлив, кто смотрит на это равнодушно. (А. Пушкин)
Адюльтер приносит больше зла, чем брак добра. (Бальзак)
Будь верен сам себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям. (Шекспир)
В верности есть немного лени, немного страха, немного расчета, немного усталости, немного пассивности, а иногда даже немного верности.
(Этьен Рей)
В верности — жадность собственника. Многое мы охотно бросили бы, если бы не боязнь, что кто-нибудь другой это подберёт. (О. Уальд)
В этом мире я ценю только верность. Без этого ты никто и у тебя нет никого. В жизни это единственная валюта, которая никогда не обесценится. (В. Высоцкий)
Верная любовь помогает переносить все тяготы. (Фридрих Шиллер)
(Этьен Рей)Есть чувства, которые проверяются только временем. И среди них — верность любви. (Анн и Серж Голон)Я хочу продолжать жить в мире, где ещё существует верность, а клятвы в любви даются навечно… (Пауло Коэльо)
Верность, которую удаётся сохранить только ценой больших усилий, ничуть не лучше измены. (Франсуа де Ларошфуко)
Женщина хранит верность в двух случаях: когда считает, что ее мужчина ни на кого не похож, или когда считает, что все мужчины одинаковы. (Константин Мелихан)
Банк под названием «верность» — очень серьезный банк.
Хранить верность нелюбимому человеку — значит изменять самому себе. (Константин Мелихан)
Стоит сделать один вклад на стороне и все — твой счет закрыт. (Из к/ф Семьянин)Для мужчины признаться в измене — значит простить её себе. (Этьен Рей)Верность в любви — это всецело вопрос физиологии, она ничуть не зависит от нашей воли. Люди молодые хотят быть верны — и не бывают, старики хотели бы изменить, но где уж им. (О. Уальд)
Верность женщины проверяется, когда у её мужчины нет ничего. Верность мужчины проверяется, когда у него есть все!
Верность — признак лени. (О. Уальд)
Верность — это такая редкость и такая ценность. Это не врожденное чувство: быть верным. Это решение!
Честность и верность — это дорогой подарок, которого от дешевых людей не стоит ожидать. (Б. Шоу)
Изменять глазами — самый приятный способ хранить верность. (Фредерик Бегбедер)
Когда любишь, не хочешь пить другой воды, кроме той, которую находишь в любимом источнике.
(Стендаль) Измену простить можно, а обиду нельзя. (А. Ахматова)
Верность в таком случае — вещь естественная. В браке без любви менее чем через два месяца вода источника становится горькой. Как можно иметь дело с человеком, которому нельзя доверять? Если в повозке нет оси, как можно на ней ездить? (Конфуций)
Измена зарождается в сердце прежде, чем проявляет себя в действии. (Дж. Свифт)
Читатели могут изменять писателю сколько угодно, писатель же должен быть верен читателю всегда. (У. Х. Оден)
Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера. (Ф. де Ларошфуко)
Чтобы сохранить любовь, надо не изменять, но изменяться. Неверность прощают, но не забывают. Человек может изменить не только телом, но и душою!
Верность — дело совести. А измена — дело времени…Женщина получает больше удовольствия от измены, чем мужчина: для него это не бог весть какое событие, для неё же измена всегда означает месть, или страсть, или грех.
(Этьен Рей)Люблю измену, но не изменников. (Гай Юлий Цезарь)
Измена — вещь более позорная, чем убийство. (Эрнст Хайне)
Цитаты поэтов (классиков и современников)
Дети — подтверждение верности и любви родителей…Верность — прямо дорога без петель,
Верность — зрелой души добродетель,
Верность — августа слава и дым,
Зной, его не понять молодым,
Верность — вместе под пули ходили,
Вместе верных друзей хоронили.
Грусть и мужество — не расскажу.
Верность хлебу и верность ножу,
Верность смерти и верность обидам.
Бреда сердца не вспомню, не выдам.
В сердце целься! Пройдут по тебе
Верность сердцу и верность судьбе. (Илья Эренбург, «Верность»)
Фотография хранит верность прошлому….Для верности в мире нет места,
К обманам его будь готов.Знай: мир наш – старуха-невеста
С несчётной толпой женихов. (Хафиз Ширази)Вы останетесь в памяти — эти спокойные сосны,
И ночная Пахра, и дымок над далёким плотом.
Вы останетесь в сердце, мои подмосковные вёсны,
Что б с тобой ни случилось, что со мной ни случится потом.. (Ю. Друнина «Верность»)Счастливы однолюбы,
Они что единоверы:
Душа не идет на убыль,
Чужды ей полумеры.
Раз навсегда влюбиться –
Это, ни мало ни много,
В жизни определиться,
Выбрать свою дорогу. (Яшин, «Счастливы однолюбы»)
Видел, как люди слепли,
Верю тебе лишь, Верность,
Видел, как жили в пекле,
Видел — билась земля.
Видел я небо в пепле.
Вере не верю я.
Скверно? Скажи, что скверно.
Верно? Скажи, что верно.
Не похвальбе, не мольбе,
Веку, людям, судьбе.
Если терпеть без сказки,
Спросят — прямо ответь,
Если к столбу, без повязки, —
Верность умеет смотреть. (Илья Эренбург, «Верность»)
Цитаты великих мыслителей, философов, афористов
Хранить верность — это достоинство, познать верность — это честь. (Верными считай не тех, кто твоему слову вторит, а тех, кто противится сказанному тобой неверно.
Если ты в здравом уме, не мечтай, что верна тебе будет та, что в объятья твои пала с такою быстротой. (Овидий)
Верность в любви требует воздержания, но только с помощью её можно познать сокровенную прелесть любви. (Р. Тагор)
Верность все равно, что жена. Всегда нужно знать, кому она принадлежит. (Скотт Беккер)
Верность – она как воздух. Про неё не думаешь, пока она есть. (С. Ясинский)
(Исократ)Верность — это наказание за любовь. (Эва Радомская-Витек)
Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения. (У. Черчилль)
Доверие — признак мужества, а верность — свидетельство силы. (Мария Эбнер Эшенбах)
Если есть доверие, а нет верности — есть семья, но если есть верность, а нет доверия — нет семьи. (Веселин Георгиев)
Цитаты и высказывания о верности родине
Любовь к родине — первое достоинство цивилизованного человека. (Н. Бонапарт)Самое лучшее предназначение есть защищать своё отечество.
Для измены родине нужна чрезвычайная низость души. (Н. Чернышевский)
Долг каждого – любить родину, быть неподкупным и смелым, хранить ей верность, даже ценою жизни. (Ж.-Ж. Руссо)
Пока свободою горим, Пока сердца для чести живы, Мой друг, отчизне посвятим Души прекрасные порывы! (А. Пушкин)
Родину забыть нельзя. Нет более благородной болезни, чем тоска по родине. (И. Гаман)
Любовь к отечеству совместима с любовью ко всему миру. (К. Гельвеций)Истинное мужество просвещенных народов состоит в готовности к самопожертвованию во имя родины. (Г. Гегель)
Родина… Мы ей обязаны нашими силами, и вдохновением, и радостями. (А. Блок)
Радостно и почетно умереть за отечество. (Гораций)
Нельзя быть героем, сражаясь против отчизны. (В. Гюго)
Разве от себя убежать возможно, родину бросив? (Гораций)
Если крикнет рать святая: «Кинь ты Русь, живи в раю!», Я скажу: «Не надо рая, Дайте родину мою».
Настоящий патриотизм не тот, который суетится и чванится в торжественные минуты, а тот, который ежедневно и неутомимо заботится об общем благе и не бахвалится этим. (А. Граф)
Отечества и дым нам сладок и приятен. (А. С. Грибоедов)
Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству. (А.П. Чехов)
Существует только одно преступление, которое не искупается, — это измена своему государству. Родину нельзя изменить, ее можно только предать. Человек, истинно любящий Родину, всегда знает ей цену… (Е.В. Гущина)
О дружбе
Друг не может уйти.Измена друга гораздо болезненнее, чем измена любимой, потому что от него этого меньше ожидаешь. (Этьен Рей)
Кто в беде покинул друга, сам узнает горечь бед.
Дружба двоих женщин — это всегда заговор против третей
Он может только отлучится…Дружба — чувство родом из детства…Ничто не заменяет старой дружбы. Годы не прибавляют друзей, они их уносят, разводят по разным дорогам. Время испытывает дружбу на разрыв, на усталость, на верность. Круг друзей редеет, но нет ничего дороже тех, что остаются.
Дружба видоизменилась настолько, что допускает предательство, не нуждается во встречах, переписке, горячих разговорах и даже допускает наличие одного дружащего. (М. Жванецкий)
Измена другу — преступленье без оправданья, без прощенья.
На вершине величия не забывай, что друг в беде. (Иоганн Шиллер)
Доверие есть первое условие дружбы; оно, можно сказать, служит преддверием храма, тогда как готовность идти на жертвы является самим храмом. (Жан Лабрюйер)
Самое подлое преступление — злоупотребление доверием друга. (Генрик Ибсен).
Хорошо, если собака — друг, а не друг — собака. (Л. Сухоруков)
О преданности животных
Преданность — не продаётся. Кадр из фильма «Хатико»Верность — это то качество, которое утратили люди, но сохранили собаки.
Собака — это единственное существо на земле, которое любит тебя больше, чем себя.
(Дж.Биллингс) Единственный верный друг в Вашингтоне — это собака. (Г. Трумэн)
Если душа — это умение любить, быть преданным и благодарным, то животные обладают ею в большей степени, чем многие люди. (Джеймс Херриот)
В истории цивилизации куда больше примеров верности собачьей, чем человеческой. (А. Поуп)
Только верная собака верна нам до конца. (К. Лоренц)
Собака есть единственное животное, верность которого непоколебима. (Ж. Бюффон)
В отличие от людей, собаки никогда не притворяются: друзей они любят, а врагов кусают. (Джайлз Роулэнд)
О верности своим идеалам, принципам
Когда любишь, не хочешь пить другой воды, кроме той, которую находишь в любимом источнике. Верность в таком случае — вещь естественная.
Будь верен себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям. (Уильям Шекспир)
Быть подлинным значит быть верным самому себе. (Ошо)
Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения. (У. Черчилль)
Живость ума не слишком красит человека, если ей не сопутствует верность суждений. Не те часы хороши, что ходят быстро, а те, что показывают точное время. (Вовенарг)
Изменять или не изменять – полностью ваше дело. Главное, не изменять себе, не растрачиваться на то, что на самом деле не нужно, и уметь хранить то, что действительно ценно. (О. Рой)
Верность – это не чувство. Это решение. (Сергей Ясинский)
Я не могу хранить верность флагу, если не знаю, в чьих он руках. (Питер Устинов)
Слово «верность» принесло много вреда. Люди приучились быть «верными» тысяче несправедливостей и беззаконий. Между тем им следовало быть верным только себе, и тогда они восстали бы против обмана.
Кто верен только себе, неверен всегда с другими. (Л. Сухоруков)
Кто никогда не меняет взглядов, больше любит себя, чем истину. (Ж. Жубер)
Кто предает себя же самого, не любит в этом мире никого. (Шекспир)
Оставайтесь всегда верными себе и своим идеалам, цените в людях преданность и отвечайте им взаимностью. Пусть измены и предательство на вашем пути встречаются только в виде фраз и высказываний. Делитесь цитатами из подборки с друзьями, пусть они вдохновляют вас и ваших близких быть искренними и преданными.
Интриги можно простить, но правда в том, что они никогда не будут забыты
Возможно, я не полностью в курсе сплетен о знаменитостях, но я могу распознать разбитое, скорбящее сердце, когда вижу его.
Еще в 2011 году, когда стало известно, что у аса «Манчестер Юнайтед» Райана Гиггза был восьмилетний роман с женой его брата, Стейси настояла на том, чтобы дать ему еще один шанс. Даже разговоры о романе с бывшей звездой «Большого брата» Имоджен Томас не убедили ее собраться и уйти.
Невероятно, но она не единственная, кто готов простить неверного партнера в мире знаменитостей.
Бейонсе обнажила свое разбитое сердце в своем новом «визуальном альбоме» Lemonade, используя «главы» с такими названиями, как «Отрицание», «Гнев», «Прощение» и «Искупление», чтобы опираться на слухи о проблемах в ее браке и предполагаемых изменах мужа Джей Зи.
Тем временем танцовщица Кристина Риханофф появилась на фотографиях в СМИ, на которых запечатлена ее шестимесячная близость с ребенком Бена Коэна, в то время как разведенная жена бывшего игрока сборной по регби Эбби дала понять о своих далеко не дружеских чувствах. Их может утешить открытие, о котором сообщалось на этой неделе, что женщины, чьи партнеры неверны, в долгосрочной перспективе добиваются большего успеха, чем «другая женщина», поскольку этот опыт оставляет их с «более высоким брачным интеллектом», который делает их более восприимчивыми к сигналам измены. неверность и нечестность.
Что касается супружеской неверности — со всеми ее мучениями, предательством, обманом, отчаянием и стремлением вернуться туда, где ничего этого никогда не было, — десятилетия опыта по обе стороны супружеских простыней привели меня к точка, в которой, я полагаю, никто не может быть настроен более остро, чем я.
В одной из песен Бейонсе показано, как она бродит по улицам Нового Орлеана и задает вопрос: «Ты мне изменяешь?» Она должна была проконсультироваться со мной, прежде чем идти на все эти творческие расходы и проблемы. Я бы дал ей преимущество правила номер один из Справочника Линдона о разбитом сердце, которое гласит: «Если вам нужно задать вопрос, вы уже знаете ответ».
Я усвоил этот урок, когда начал задаваться вопросом, что происходит между моим партнером и нашим другом. Подсказки в их поведении по отношению друг к другу — взгляды с личным смыслом, взгляды в глаза задержали сердцебиение слишком долго — предполагали, что он мог воспользоваться немного большим гостеприимством, чем мне хотелось бы. Долгое молчание, воцарившееся между нами за обеденным столом, когда я задал этот вопрос, и испуганная паника в ее глазах, когда она искала ответ, должны были сказать мне все, что мне нужно было знать.
Закрывать
Дэвид и Виктория Бекхэм
Дэвид и Виктория БекхэмПроблема была в том, что я не хотел знать. Столкновение с правдой было похоже на шаг с края мира во тьму.
Возможно, я смог бы простить это дело, если бы оно когда-либо было признано; но и он, и она неоднократно отрицали это, главным образом, я думаю, чтобы защитить свою репутацию, чтобы друзья в нашей сельской общине не обнаружили, что он дурачился. Искренность между нами была невозможна, а значит, были примирение и прощение, и после нескольких лет совместной жизни я съехал. Я был поражен физической болью, которую причиняла эта разлука. Было ощущение, что мне оторвали конечность без анестезии.
Бейонсе поет о примирении в «Лимонаде», и видео показывает ее в любовных объятиях с Джей Зи, а раскаявшийся муж целует ноги жены. Я желаю им добра, конечно; но мой опыт подсказывает, что в будущем Джей-Зи, возможно, придется целовать не только ноги Бейонсе.
Возможно, она посвятила песню «моему прекрасному мужу» на своем концерте на этой неделе, но в Справочнике Линдона говорится, что дела, если они прощаются, редко забываются. На самом деле, я полагаю, что Джей-Зи найдет свою домашнюю жизнь ежедневной радостью примерно в той же степени, что и жизнь Билла Клинтона после Моники Левински. Или мой собственный, в предыдущем браке после того, как я признался во множестве измен.
Щенок, которого я ей подарил, вынул квитанцию из корзины для бумаг в моем офисе и положил ее к ее ногам на кухне.
Это показало, что, вопреки моему рассказу о том, что накануне я не обедал, я заплатил за дорогую еду в клубе Граучо. Загнанный в угол, я признался, что обедал с подругой, с которой у меня был роман на протяжении многих лет.
«Она не единственная, не так ли?» в конце концов спросила моя жена. — Нет, — признал я. «Сколько других было?»
«Очки», ответил я, с облегчением говоря правду.
РасширитьЗакрывать
Билл и Хилари Клинтон
Билл и Хилари КлинтонУ моей жены были все основания развестись со мной, но это был ее выбор, чтобы мы остались вместе, главным образом ради нашего сына, которому тогда было девять лет. Мы тянулись еще три года, но брак был непоправимо разрушен не только из-за моей беспорядочной неверности, но и из-за ее хронического алкоголизма и финансовой непредусмотрительности (с тех пор она умерла).
Ее проблемы не были вызваны моими делами, но они усугубляли хаос нашего положения.
Каждый день был кровоточащей пыткой, как быть «привязанным к столбу для порки» в словах песни Allman Brothers. Кричащие ссоры прерывались каждый вечер. Наш брак мог внешне выглядеть как примирение, но в нем не было ни малейшей крупицы необходимой закваски прощения. Этого благословения явно не было.
Без прощения примирение после супружеской измены, скорее всего, останется в лучшем случае состоянием вооруженного нейтралитета — как «запуск воздушного змея против ветра», как кто-то сказал. Единственным преимуществом этого состояния является то, что вы, вероятно, похудеете. Жертва может потерять в среднем два камня на диете при разводе. Многие страдающие обнаружат, как и я, что они никогда не выглядели лучше, чем когда умирали внутри.
Прощение, скорее всего, будет достигнуто, когда тот, кому изменили, поймет, что ему лучше без обманщика. Хотя она желала своему бывшему мужу всего наилучшего в его новой семье, бывшая миссис Коэн, возможно, еще не достигла этого безмятежного состояния. «Последние два года были самой травмирующей вещью, которая когда-либо случалась со мной, — сказала она. — Он сделал мне грязное дело, и я хочу, чтобы люди знали».
Ей нужно занять место, которое я сейчас занимаю. Я каждый день благодарю за предательство и обман, которые я пережил в 1990-х, потому что, не пройдя через этот эпизод, я бы никогда не смог насладиться лучшим и самым счастливым временем в моей жизни, которое пришло мне с 2000 года с новой женой и семьей.
Прошло много лет, прежде чем я по-настоящему простил пару, которая мне изменила; но я полностью принял это состояние ума, когда понял, что сам я никогда не смогу почувствовать прощение за свои собственные обманы, если я не прощу их, поскольку сам согрешил против других не меньше, чем эти два человека согрешили против меня.
Бейонсе и Эбби Коэн могут извлечь пользу из этого откровения. Стейси Гиггз, в конце концов, так и сделала.
Они найдут это не только в «Справочнике разбитого сердца» Линдона, но и в Новом Завете.
1 Дэвид и Виктория Бекхэм
В 2004 году личный помощник Дэвида Бекхэма объявил, что у нее роман со звездой футбола. Ее звали Ребекка Лоос, и она даже называла себя его «второй женой». Спустя более 10 лет она все еще утверждает, что ее роман с Бекхэмом был настоящим, но сожалеет о том, как она целовалась и рассказывала. Но он всегда отрицал эти обвинения и до сих пор женат на Posh Spice!
2 Сиенна Миллер и Джуд Лоу
РасширитьЗакрывать
Сиенна и Джуд
Сиенна и Джуд Согласно People, Джуд Лоу был «застукан с няней» своих детей, когда был помолвлен с актрисой и красавицей первой величины Сиенной Миллер. Но Миллер тоже изменял, причем якобы с другим актером — Дэниелом Крейгом из роли Джеймса Бонда. Лоу и Миллер снова сошлись, когда снова встретились в Нью-Йорке, где оба снимались. Хотя с тех пор их пути разошлись, они смогли простить друг друга и были счастливы несколько месяцев.
3 Джастин Бибер и Селена Гомес
Эта молодая голливудская пара так часто сменяла друг друга, что за ней просто невозможно уследить. Трудно понять, когда «Елена» была сильна, а когда все ошибались. Но можно с уверенностью сказать, что у Бибера было несколько проступков с дамами, включая сообщения о том, что Кендалл Дженнер была одной из них.
4 Антонио Бандерас и Мелани Гриффит
В 2012 году Бандерас был пойман, предположительно, целующимся с другой женщиной в Канкуне, согласно американскому журналу Woman’s Day. Были свидетели, которые утверждали, что он целовал загадочную блондинку не раз, и в то время он был женат на своей жене уже 15 лет. И, судя по всему, слухи об измене ходили и до этого, в 2007 году. Несмотря на обвинения, они прожили вместе до 2014 года9. 0003
5 Билл и Хилари Клинтон
Кто не знает об этом президентском скандале? В 1998 году в США произошла одна из самых широко освещаемых измен за всю историю, когда президент Клинтон изменил первой леди Хиллари со стажеркой Белого дома Моникой Левински. Это испытание все еще преследовало г-жу Клинтон, которая сказала в 2014 году: «Прощение — это выбор. И я полностью уважаю тех, кто не делает этот выбор по какой-либо причине… но для меня это был абсолютно правильный выбор».
6 Хью Грант и Лиз Херли
Хью Грант был арестован в 1995 году за непристойное поведение, когда он был пойман с проституткой по имени Дивайн Браун в своей машине на бульваре Сансет в Голливуде. Поклонники недоумевали, почему он изменял, когда был с Лиз. Пара оставалась вместе через пять лет после его измены, но в конце концов разошлась.
Сможете ли вы простить и забыть? I Psych Central
Прощение — важный навык, но можете ли вы также забыть то, что вы прощаете, и должны ли вы?
Все мы слышали поговорку «прости и забудь», когда кто-то обидел нас. Идея состоит в том, что это сохранит мир, сохранит отношения и сохранит спокойствие ума.
Звучит хорошо, но можно ли так — простить обиду и потом забыть о ней? И это лучшее действие?
Поскольку этот совет раздавался веками, вы можете подумать, что он основан на глубокой мудрости, и его должно быть легко выполнить.
Мудрость? Да, частично. Легкий? Нет, определенно нет.
Эту пословицу, с которой мы все так хорошо знакомы, правильнее было бы сформулировать так: «Прости, но не забывай».
Умение прощать кого-то может быть важным жизненным навыком. Это может спасти дружбу, восстановить веру в наших детей и сохранить романтические отношения.
Исследование 2015 года предполагает, что существует два типа прощения:
- прощение по решению : принятие сознательного решения отпустить обидные чувства, такие как гнев и негодование, оставить их в прошлом и двигаться вперед без последствия, которые эти чувства могут принести
- эмоциональное прощение : замена негативных эмоций по отношению к обидевшему вас человеку на позитивные, такие как сочувствие, сострадание или сочувствие нет прощения.
Исследование 2021 года также предполагает, что забыть легче с эмоциональным прощением, чем с прощением по решению или без прощения.
Но разве для того, чтобы простить кого-то, нужно забыть о том, что он сделал? Не обязательно.
«Простить и забыть» означает, что вы продвинулись дальше и больше не думаете о наступлении. Но простить обиду бывает непросто.
Исследование 2011 года предполагает, что прощение может дать человеку разрешение продолжить обиду. В некоторых случаях люди, причинившие другим боль, могут манипулировать процессом прощения.
Когда «забыть» то, что было прощено, сложно, уроки на собственном опыте могут помочь некоторым людям справиться, если они столкнутся с таким поведением в будущем.
Тем не менее, «простить и забыть» не всегда возможно в любой ситуации. В то время как некоторые могут учиться на своем опыте, другие могут простить, чтобы отпустить прошлое и признать, что то, что произошло, не было их ошибкой и что никакое поведение не могло изменить это.
Предостережение
Концепция «простить и забыть» может быть сложной и деликатной темой для обсуждения, особенно для переживших жестокое обращение или травму.
Неправильное представление об этой теме может привести к:
- длительное или продолжающееся насилие
- чувство вины и стыда
- чувство беспомощности
- повторная виктимизация
- изоляция и социальное дистанцирование
ситуации, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья.
Они могут помочь вам в дальнейших шагах, связанных с вами и вашими уникальными обстоятельствами.
Если ты не забудешь, сможешь ли ты действительно простить? Может быть трудно по-настоящему простить кого-то, когда вы знаете, как они причинили вам боль.
Но никто не говорил, что прощать легко. Это может быть чрезвычайно тяжело. Прощение может быть не только для вас, но и для человека, которому вы его даете.
Прощение может помочь избавиться от эмоционального багажа, такого как тревога, гнев и боль.
В исследовании 2019 года отмечается, что несколько исследований связывают прощение с более низким уровнем депрессии и тревоги.Также отмечается, что прощение может даже улучшить физическое здоровье и уменьшить боль, в то время как непрощение может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
Исследование почти 1000 женщин в возрасте от 18 до 40 лет показало, что те, кто эмоционально прощал проступок, считали человека менее ответственным за проступок, чем те, кто решил простить.
Практика прощения может улучшить ваше эмоциональное здоровье и общее счастье, согласно обзору 2016 года.
Если вам все еще трудно прощать, особенно когда вы не можете забыть, возможно, есть веские причины продолжать попытки.
- Прощение имеет решающее значение для нашего эмоционального благополучия. Отказываясь прощать кого-то, вы можете удерживать весь гнев и боль, которые могли быть вызваны его действиями. Это может привести к эмоциональным и физическим потерям. Согласно исследованию 2016 года, практика прощения может помочь уменьшить стресс, тревогу и вероятность депрессии.
- Мы не забываем — мы учимся. Каждый опыт учит нас чему-то, даже болезненный. Забывание означает, что вы отказываетесь от урока и роста, который может из него получиться. Вместо этого подумайте об использовании его, чтобы лучше подготовиться к будущему.
- Прощение укрепляет отношения. Все отношения могут углубляться и процветать благодаря тому, что произошло. Исследование 2011 года предполагает, что прощение вашего партнера может иметь решающее значение для поддержания здоровых романтических отношений. Прощение может побудить вас стать более приверженным тому, чтобы не допускать разногласий и болезненных конфликтов в будущем.
- Прощение положительно влияет на ваше физическое здоровье. Вы слышали фразу «Быть съеденным изнутри»? Удерживание обиды и гнева действительно может создать проблемы в вашем теле. Эти гнойные ощущения могут повысить кровяное давление и воспаление, что может привести к проблемам с сердцем.
Уверены, но не знаете, с чего начать? Ты не один.
Если вам трудно понять, как начать процесс, воспользуйтесь следующими советами:
- Определите и сформулируйте то, что вы хотели бы простить. Слишком часто обиды и обиды переплетаются и переплетаются. Они могут даже не исходить из одного и того же источника. Чтобы начать процесс, постарайтесь конкретизировать то, что вы хотели бы простить.
- Понять прощение. Прощение — это процесс, требующий усилий и терпения.
- Признать прощение. Попытайтесь подумать о том, что прощение принесет вам, а не им.
- Забудьте о забывчивости. Забыть невозможно, да и не нужно.
- Найдите перспективу. Для этого может потребоваться установить некоторую дистанцию между вами и кем-то еще, поговорить с другом или членом семьи или даже обратиться за консультацией.