Не хватает внимания мужу: «Мне не хватает внимания мужа»

Содержание

Не хватает внимания мужа. Мало признаний в любви и поцелуев.

Дорогая, Елена приводят ли к нужному результату ваши попытки «напомнить» об этом?

Скорее всего, сейчас у мужа возникла защитная реакция. Представьте ситуацию, каждый день приходит муж с работы, а вы ему «Дорогой, подари мне цветочки :)», «Милый, а почему без цветов?», «Ты мне так давно не дарил цветов!», «Раньше ты дарил мне цветы чаще».

Такие напоминания могут вызвать негативную реакцию и отбить желание дарить цветы вообще.

Как вариант попробуйте объяснить мужу, что для вас ласковые слова и поцелуи так же необходимы и тоже самое, что для него поцелуи во время интима и тп. Важно, найти правильное сравнение – то что для него является необходимым, как воздух.

Мужчина и женщина по-разному любят, вы опираетесь на слова и когда вы их слышите, это является подтверждением любви. А что для него в вашем поведении подтверждение? Может ему достаточно просто вашего присутствия и это для него подтверждение любви. Попробуйте начать чувствовать как он, осознавая факт, что вы — женщина и более эмоциональна, чувствительна, общительна, а он — мужчина сдержанный, рациональный, твердый и порой молчаливый.

Не стоит «давить» на мужа и закатывать истерики, если он не говорит ласковых слов, не рассказывает про свои душевные порывы, это чаще всего не заканчивается так позитивно, как мы планируем.

Если он вам действительно дорог, то наберитесь терпения, и постарайтесь какое то время не указывать ему на «это». Не будьте слишком настойчивы. Пусть любимый мужчина соскучиться по вам и сам проявит инициативу.

Будьте поддержкой для мужа, любите его не за слова и поцелуи. Мужчина, который чувствует, как его любят, будет вести себя, так что и не придется напоминать ни про цветы, ни про ласковые слова, ни про любовь. Если он почувствует, что вы искренни и он вам действительно дорог, что вы не представляете свою жизнь без него, то мужчина «перепрыгнет через себя» и для вас «свернет горы».

Иногда, чтобы осознать действительное отношение мужчины к вам, серьезность его намерений, нужно акцентировать свое внимание не на его словах, а на поступках любимого человека по отношению к вам. Если ради вас он способен на многое, то слова не имеют смысла — и так всё понятно.

Какого мужчину вы хотите иметь с собой рядом?

Целыми днями говорящем о своей невероятной, всепоглощающей и затмевающей разум любви к вам, о своих трепетных чувствах, но поступков, доказывающих эту любовь, не делающего.

Замечательная книга Гара Чепмена » 5 языков любви «, прочтите ее и возможно вы лучше поймете, на каких языках любви говорят в вашей семье.

Счастья Вам и взаимопонимания с мужчиной!

Оцените ответ психолога:

Как написать мужу что мне не хватает его внимания

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Как объяснить мужу, что мне необходимо его внимание?

Не чувствую себя нужной) все попытки поговорить с мужем обречены на провал!

Не слышит абсолютно ничего из моих слов, как будто разговариваю сама с собой. Сама по себе я очень спокойный человек, всегда всё что не нравится сразу говорю, считаю что любую проблему можно решить разговором. Что благодаря разговорам со своей второй половиной можно избежать большинства проблем,но часто получается что разговариваю сама с собой.. Ему вся эта болтовня не интересна. Всегда, спокойным тоном говорю, что мне необходимо его внимание, хочется слышать комплименты, чтобы Хотя-бы перед сном целовал и говорил спокойной ночи.. Когда уходил на работу обнимал, да в конце концов просто в конце телефонного разговора говорил целую. Да, может это очень банальные требования, но для меня это действительно важно. В ответ только улыбка и вопрос: “тебе действительно это нужно?” и дальше как обычно как будто не было никаких разговоров, отвернулся на другой бок и спать, (такое ощущение, что прям назло всё делает) а так хочется нежности и внимания! А ведь до свадьбы добивался был такой романтик, и женаты лишь только год, а такое ощущение что 30 лет в браке) изменение в его поведении только тогда когда я уже на повышенных тонах всё выскажу ему, обижусь, вот только в этих моментах он подходит целует, обнимает, весь такой нежный и ласковый , но мне очень тяжело даются ссоры.. Даже ненавижу ругаться. И только стоит мне расслабиться и отпустить все обидки так всё возвращается в прежнее русло. Не обнимет не поцелует просто так. как сделать так чтобы муж услышал меня? Как объяснить что нежность в отношениях для меня просто необходима?!

Автор вопроса: Кристина Возраст: 24

На вопрос отвечает психолог Абилева Ирина Жаскайратовна.

Вы хотите чтобы ваш говорил вам комплименты, был нежен.

Вы ему пытаетесь каким-то образом это сказать «считаю что любую проблему можно решить разговором». Так и есть, если не все, то многое можно решить разговором. Но что-то присходит в вашем разговоре с мужем, что вы не можете донести того, что хотите.

Если одни и те же разговоры не приносят вам желаемого, значит, нужно менять тактику.

В диалоге важно все что вы говорите, сколько, какие слова, как вы их произносите, каким тоном, с какой ими жестами.

Если бы мы с вами вместе работали, мы бы изучали, как вы просите, что именно говорите. Почему ваши слова не доходят и искали бы способ, что и как нужно сказать, чтобы ваши слова убедили вашего мужа.

Вы можете попробовать это сделать сами. Записать на диктофон то, как вы это делаете, а потом послушать, и сказать, чего не хватает, или чего много, чтобы быть убедительной.

Ответ может быть в этом. Понять, что и как нужно говорить вашему мужу, чтобы он вас слышал.

Я не слышу вашего диалога, но из вашего письма рождается такое предположение.

Вы просите – ваша просьба не выполняется.

Вы просите второй раз, третий… . Ничего не меняется, градус вашего терпения накаляется. Вы делаете выводы: «Не чувствую себя нужной) все попытки поговорить с мужем обречены на провал! Не слышит абсолютно ничего из моих слов, как будто разговариваю сама с собой….прям назло всё делает». Таким образом вы формируете негативные мнение о вашем муже. Растет обида и злость.

пробуйте ставить под сомненье ваши выводы. Так ли это на самом деле? Действительно, ли я ему не нужна. Часто бывает, когда женщину так переспрашиваешь, и оказывается – что нет, нужна все-таки. Действительно ли назло делает? Действительно ли все разговоры обречены на провал, или просто тактика не та?

Не ставьте знак равенства между не поцеловал и не нужна. Это все таки разные вещи.

От ссор и от таких мыслей Вы страдаете.

Где допущена ошибка? На каком моменте? Может быть, тогда, когда вы видите, что ваши слова не имеют вес, но вы их повторяете. Пробуйте новую тактику. Найдите новые слова.

В свою очередь поделюсь с вами одной простой, но очень действенной техникой прямого выражения чувств. Главное точно называть действие партнера, и сказать ему чего бы вы хотели, а не озвучивать свои домыслы и фантазии.

Нужно найти действие партнера, которое вызывает у вас негативные или позитивные чувства. Озвучить свои чувства, потом действие по поводу которого возникают эти чувства, а затем, желаемое действие вашего партнера.

Когда ты отворачиваешься от меня и молчишь, я огорчаюсь, я бы хотела, чтобы ты поцеловал меня и пожелал спокойной ночи.

Нельзя: я огорчена, что ты не обращаешь на меня внимание. Или я огорчаюсь, что не нужна тебе. Это уже манипуляция.

И положительный пример.

Когда ты говоришь мне комплименты, я радуюсь/счастлива/… , я бы хотела, чтобы ты мне делал их чаще.

У вас сохранились воспоминания о времени когда в ваших отношениях была романтика. Вспомните, какой он был, когда ухаживал. А какая были вы? Вы же тоже поменялись за время вашей совместной жизни.

Откуда черпал энергию романтизм вашего мужа? Спросите у него. Вспомните с ним это время и расскажите ему что вам нравилось. Найдите совместные источники вдохновения. Что это будет в вашей паре?

Наблюдайте за тем, что происходит в вашей паре. Подумайте и запишите для себя, как ваш муж показывает вам своё внимание? В чем оно проявляется? В каких ежедневных делах? Например – посуду помыл, продукты купил.

И тогда возможно, ваш дефицит обнаружится не во внимание, а в романтике.

Кристина, Желаю вам Мира, любви и взаимопонимания в семье!

Как показать ему, что не хватает внимания?

Как показать ему, что не хватает внимания?

Почему он перестал дарить цветы? Почему его внимание поубавилось? Почему еще недавно писал стихи, а теперь перестал? Другими словами — не хватает внимания.

Очень многим не хватает внимания. Причина в неправильной расстановке приоритетов. Если Вы хотите быть любимой девушкой, любимой женой, то гармоничные отношения со своим мужчиной можно построить только работая над собой. Счастливые отношения — это каждодневный труд, каждодневные вложения. Безусловно, это труд в радость, но все-таки труд.

В начале отношений ничего особо делать не нужно, чтобы любимый уделял много внимания. Здесь работает эффект новизны, влюбленности. Но этот период недолгий. И если ничего не делать, то неизбежно наступит время, когда не хватает внимания. И тогда остро встает вопрос о том, как же сделать так, чтобы его внимание не испарялось, чтобы хватало его присутствия в Вашей жизни.

Грамотнее всего — начинать решать этот вопрос с самого начала отношений. Но если уже наступило время, что Вам не хватает внимания с его стороны, то тоже еще не все потеряно. Вопрос вполне решаем и достаточно быстро.

Большинство женщин делают одну грубую ошибку — начинают манипулировать мужчиной. И многие, какое-то время, имеют в этом успех. Получают от мужчины то, чего хотят. Только вот мой профессиональный опыт показывает, что длительных счастливых отношений на манипуляциях не построишь. Обман всегда, так или иначе, раскрывается. Результат всегда один — серьезные проблемы в отношениях.

Важно на самом деле научиться строить по-настоящему хорошие отношения, а не их иллюзию. И этому можно научиться. И в этом Вам помогут некоторые знания психологии отношений между мужчиной и женщиной, о которых пойдет речь в этой статье.

Если Вам нужны теплые отношения на всю жизнь, а не на 3 месяца и не на 3 года, то эта статья для Вас.

Для длительных отношений очень важно содержание. Именно поэтому так много несчастных красавиц, делающих ставку на своей внешности.

Все мужчины разные. Но каждый мужчина оценивает женщину субъективно. Ценность женщины складывается из определенных женских качеств, которые для данного мужчины являются необходимыми качествами его жены. И чем больше таких качеств в женщине, тем ценнее она для этого мужчины. То есть для того, чтобы стать ценной, незаменимой женщиной для данного мужчины, необходимо развивать в себе именно эти качества. Именно это поможет Вам счастливо устроить свою личную жизнь.

И если Вы столкнулись с тем, что Вам не хватает внимания с его стороны, то начинайте срочно убирать проблемы внутри себя. Ситуацию не исправить с помощью диет, пластического хирурга, гардероба, потому что это не меняет содержание. Более того, изменение внешних данных часто приводит к ухудшению положения. Чтобы изменить ситуацию, надо выяснить те качества, которые для Вашего мужчины являются ценными в женщине. Выяснить и начать их развивать в себе.

К сожалению, многие девушки принимают влюбленность за нечто постоянное и просто наслаждаются тем, что есть, ожидая, что так волшебно будет всегда. Но эффект новизны проходит. Влюбленность заканчивается. И если это время упущено и ничего прочного не строилось, то и отношения заканчиваются. И наоборот, если хотя бы девушка активно строила отношения, развивала в себе необходимые женские качества, то ее усилия не проходят даром. Она получает за свой труд награду — взаимную любовь и по-настоящему счастливые отношения.

Мужчины и женщины разные. Девушка быстро понимает, что с данным мужчиной она готова связать свою жизнь. Мужчина же в этом отношении тормоз. Мужчине требуется гораздо больше времени, чтобы захотеть всю жизнь ложиться и просыпаться именно с этой девушкой. Поэтому главное в период влюбленности — с пользой для себя использовать это время, чтобы успеть показать ему в этот период, что Вы — именно та девушка, которая ему нужна, чтобы он увидел, что именно с Вами он готов прожить всю оставшуюся жизнь. Именно тогда, когда еще не стоит вопрос о том, что Вам не хватает внимания, именно в это время необходимо максимально напрячься, чтобы стать для него исключительной, необходимой.

И не стоит в это время проверять его чувства на прочность — можете потерять любимого человека. Пока чувства еще не окрепли, пока Вы еще не построили действительно близкие крепкие отношения, не стоит проверять на прочность то, что еще так хрупко. Ну а потом, думаю, Вам и не захочется заниматься такими проверками.

Вместо проверок лучше дайте ему возможность получше узнать Вас. Откройте ему себя. И на первый план выставите те, необходимые для него, женские качества. И раз уже все так сложилось, что вы влюбились друг в друга, то при правильном подходе Вы обязательно достигните своей цели. Просто запаситесь терпением и дождитесь этого.

Всему можно научиться. Не хватает внимания — значит учитесь правильно строить отношения со своим мужчиной. Меняйте свои стереотипы, которые привели Вас не туда, куда Вы хотели. Развивайте в себе женственные качества. И в первую очередь, учитесь оказывать ему поддержку во всех его мужских делах. Старайтесь принять его в свою жизнь таким, какой он есть. Учитесь понимать его. Концентрируйтесь на положительных его чертах. Не пытайтесь его переделывать под свои нормы и правила. Учитесь служить ему, а не прислуживать. Учитесь позитивно смотреть на мир. Счастливая женщина привлекает мужчину, несчастная, недовольная — отталкивает.

Не паникуйте, что не хватает внимания. Сохраняйте спокойствие и вырабатывайте уверенность в себе, уверенность в том, что Вы красивая, привлекательная, желанная. Наблюдайте за своим мужчиной, чтобы выяснить какие женские качества его привлекают прежде всего, а какие отталкивают, и с учетом этого работайте над собой. И учтите, что работать нужно именно над собой, а не над ним. Попытки что-то изменить в любимом мужчине — верный путь испортить отношения. При правильном же подходе желаемые результаты не заставят себя долго ждать.

Плохая новость: вам никогда не хватит внимания мужа

Семейного психолог откровенно рассказал об отношениях мужчин и женщин.

Текст: Павел Зыгмантович · 30 июля 2018

Мы ждали этого! Чтобы пришел умный мужчина, все нам объяснил про отношения и научил, как жить долго и счастливо. Встречайте – на Wday.ru Павел Зыгмантович, самый категоричный психолог в мире, который даст ответы на вечные женские вопросы.

Начну сразу с жесткого тезиса: есть женщины, которым внимания от мужчины не хватать будет всегда. Даже так: ВСЕГДА. Что бы мужчина ни делал, как бы ни старался, для таких женщин его внимания всегда будет недостаточно.

Что это за женщины? Многие, очень многие.

Ух. Вот жесткий тезис высказан, читательницы возмущены (читатели, возможно, счастливы), самое время снизить накал страстей и разобраться во всем обстоятельно.

Для женщин в списке приоритетов отношения стоят на первом месте, а у мужчин — на третьем (на первом — дело).

Собственно, в этом и кроется причина всегдашней нехватки внимания от мужчины (здесь я беру усредненную ситуацию; ситуацию из анекдота, где жена встречает мужа в противогазе, а он не замечает даже этого, мы не рассматриваем).

Делая отношения с мужчиной центром всей своей жизни (а многие женщины так делают), просто невозможно получить от него достаточно внимания. Чисто физически невозможно. Не может один человек удовлетворить такую страсть другого человека.

Позвольте объяснить. В норме человек — личность разносторонняя. У него есть различные потребности, мотивы, цели, интересы, увлечения. Они все выстроены в некоторую (достаточно условную) иерархию. Связь между ними сложная, не всегда легко просчитываемая — это нормально.

Такой сложный внутренний мир (назовем это все так) появился у человека не просто так. Среди прочего такая сложность делает человека прочнее: если не получилось в одном месте, то получится в другом. Неудача и растрепанные чувства на работе скрашиваются счастливой супружеской и семейной жизнью. Да, на работе начальник поругал, подчиненные подвели, поставщики подставили, клиенты не оплатили… Зато дома дети веселые, супруг/супруга улыбаются, обнимают, поддерживают.

А если и дома не клеится, есть друзья/подруги, с которыми можно обсудить все самые важные темы.

Друзья недоступны? Есть макраме и модельки танчиков, которые можно связать-склеить и любоваться своим творением.

Нет макраме и моделек? Можно пойти плавать или бегать.

В общем, для здорового человека нормально обладать несколькими целями, мотивами, потребностями и так далее — в общем, богатым внутренним миром. Таковое обладание весьма полезно, ибо укрепляет психологическое благополучие человека.

Увы, есть люди (и сейчас мы говорим о тех из них, кто женщины), которые каким-то образом сужают свой внутренний мир до одного человека. Работа, интересы, модельки танчиков и подруги — это все подчинено одному. А именно: счастью рядом с этим мужчиной.

И все бы ничего, но такая фокусировка приводит к неприятному перекосу — у такой женщины в жизни остается одно-единственное развлечение. Отношения. Это неизбежно — остальное-то не важно, не интересно, серо, если сравнивать с отношениями.

И тут нас (и упомянутых женщин) ждет удар.

Если отношения — это самое большое развлечение в жизни, то эти отношения никогда не будут хорошими. Потому что развлечение хорошо только тогда, когда есть разные эмоции — где-то напугаться, где-то напрячься, где-то обрадоваться.

Посмотрите на катание с горки на санках. Вначале страшно, в процессе захватывающе, внизу — весело. Вот отличное развлечение. Если отношения у женщины — единственное развлечение, она старательно будете делать их хуже, чтобы было увлекательнее, чтобы было о чем попереживать. Все как в заголовке заметки — такой женщине внимания мужа никогда не хватит.

Она будет страдать, что ей мало внимания, будет шерстить интернет и обязательно наткнется на Зыгмантовича, задаст ему вопрос в комментах, поругается с кем-нибудь там же, напишет большой пост в «Фейсбуке», но сотрет и пойдет заваривать чай, но забудет о нем, расплакавшись у окна от своей несчастности, потом напишет мужчине SMS, что он ее не ценит и вообще ее жизнь ужасна, затем будет сбрасывать его звонки, потому что он, гад такой, неискренне вспомнил о ней, а до этого даже не думал позвонить… В общем, чудно проведет время наше героиня. Наполненно, живо, эмоционально.

Только счастья не прибавится — мужчина очень быстро сбежит из таких отношений. Кто покрепче духом, тот просто уйдет. Кто похлипче — умрет (в буквальном смысле, от вечной нервотрепки у него ослабнет иммунитет, а там любая зараза может стать смертельной).

И женщина останется одна. Потом найдет себе нового мужчину и опять сузит весь свой мир до него одного. Далее — по известному сценарию.

Что со всем этим делать? Ответ очевиден — заниматься и своей жизнью тоже. Как изящно сформулировала одна барышня, когда применила указанный совет на практике, «я стала больше времени проводить вне отношений, больше для себя».

Мне не хватает его внимания

Вопрос психологам

Спрашивает: Александра

Категория вопроса: Отношения

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне не хватает его внимания

Психолог Дрезден Был на сайте: 20 дней назад

Ответов на сайте: 2258 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

“Моя проблема заключается в том, что мне не хватает внимания моего парня и поэтому мы часто ссоримся.” “. он может не писать мне целый день, с утра до 9 вечера, например. Меня это обижает, мне кажется он по мне не скучает, может не любит.” Т.е. Вам звонят каждый день утром и вечером, но Вам кажется, что этого недостаточно. А сколько бы звонков в день было для Вас доказательством, что Вас любят? 5-10-20 или больше? Но внимание и слова любви тоже должны быть в меру, иначе наступит пресыщение, переедание, это уже не будет приносить радости, от этого тоже можно устать и пресытиться этим. Может быть дело не в количестве звонков, а в Вашей неуверенности в себе? Но уверенность в себе вы можете приобрести только сами. Попробуйте заняться собой, пока Ваш молодой человек занимается своими делами. Если Вы будете интересны самой себе, то и Ваш молодой человек будет больше интересоваться Вами, и он будет уже звонить не для того, чтобы сказать Вам ласковые слова утром и вечером и утешить Вас, что Вы не вместе, а для того, чтобы узнать, что нового произошло у Вас за прошедший день, Вы будете интересны. Не забывайте простой истины, дело не в словах и количестве их, а дело в поступках. Если бы Вы не были интересны и привлекательны, то молодой человек давно бы исчез из Вашего поля зрения. Поддерживайте его интерес не Вашими слезами и претензиями,они очень быстро надоедают (так же, как и слова любви, произнесенные десять раз на дню), а интересом к себе.

Всего Вам доброго

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Ответов на сайте: 5139 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 131

Александра, такие вещи часто происходят, когда у партнеров разные языки любви. Мы все выражаем любовь на каких-то своих языках. Для кого-то важны слова (для вас, например), а для кого-то – поступки. А для кого-то – умение разделить интересы. А еще кому-то важнее всего прикосновения. Или подарки. Какой язык любви ваш, какой партнера – об этом стоит задуматься сразу после начала отношений. Почитайте книгу Гери Чепмена “пять языков любви”. Там помимо описания самих языков любви и того, как находить общий язык с партнером, есть еще много важных вещей про любовь вообще. НИ один язык не хуже другого, поступки не важнее, чем слова, а подарки не важнее, чем прикосновения. Просто мы все разные.

Еще один момент в том, что у всех разные ожидания и потребности в личном пространстве. Кому-то достаточно раз в день поговорить, потому что все остальное время у человека заполнено чем-то иным. А у кого-то потребности в личном времени меньше, и он готов больше отдавать его партнеру. Но это не значит, что один меньше любит другого. Быть может, вам стоит задуматься над тем, почему вам нужно столько внимания? Чем еще заполнено ваше время? СОглашусь с уже высказанным мнением о том, что если вы сами себе интересны и заняты чем-то, можете делиться энергией, которую получаете от других вещей (не только от отношений), то вы интереснее и мужчине. И у него есть “поле для завоевания” вас. А когда вы сконцентрированы только на нем, то для него это может оказаться тяжелым грузом и непомерной ответственностью, особенно в начале отношений.

Если вы сделали какие-то шаги, стали заполнять свое время еще какими-то важными для вас эмоциональными событиями, а потребность в словах все равно осталась, то доносить до партнера свои потребности лучше в другом ключе – не через недовольство и слезы, а через объяснения и просьбы. Когда вы требуете – мужчина чаще всего будет сопротивляться. А когда просите и говорите ему, как много он может для вас сделать одним только словом – скорее всего рано или поздно вызовете понимание или как минимум принятие того, что вам это нужно. И очень важно что-то давать ему взамен. Если он сделал шаг вам навстречу – сделайте его и вы, поймите его в чем-то, в чем не понимали, сделайте то, что ему точно приятно (ЕМУ приятно, а не вы думаете что ему это приятно). Постарайтесь выяснить настоящие потребности партнера. И не стоит мерить только по себе. Если вы считаете что-то проявлением любви, то возможно, ваш партнер это не считает проявлением любви. И стоит понимать, что для него на самом деле важно. Постарайтесь услышать ДРУГОГО. Принять, что он другой и всегда им будет. И он не пришел в этот мир, чтобы оправдывать ваши ожидания. Как и вы – его. Только принимая РАЗНОСТЬ ваших полюсов, вы сможете делать что-то друг для друга так, что оба будут удовлетворены. А если каждый будет лишь биться за свои права и свою территорию, отношения быстро сойдут на нет.

Как написать мужу что мне не хватает его внимания

Женщины постоянно предъявляют претензии к своим спутникам, ведь так хочется, чтоб отношения были максимально романтичными, доверительными и стабильными. Порой бывает достаточно сложно совладать со своими эмоциями, когда парень не проявляет внимания и не хочет совершать небольшие милые поступки. В этом случае вам стоит постараться выбрать самый оптимальный вариант решения проблемы, ведь иногда напряженная ситуация в отношениях может стать причиной ссор и скандалов.

Все женщины вне зависимости от возраста или пола мечтают о том, чтоб их любимый человек постоянно доказывал свою любовь и проявлял максимум внимания, но порой бывает достаточно сложно этого добиться. Мужчины в отличие от женщин редко понимают какие-то намеки, поэтому им нужно все говорить прямо или же подталкивать поступками к его активным действиям.

Конечно, в данном случае многое зависит от мужчины, но женщина также может повлиять на ситуацию, чтоб решить существующую проблему в отношениях. Давайте постараемся решить проблему с отсутствием внимания любимого парня, ведь это действительно распространенная проблема для многих пар.

1. Мышление и восприятие парня существенно отличается от вашего. Это значит, что любая ситуация, которая может произойти между вами, воспринимается мужчиной и женщиной по-разному. Если при общении с подругой вы решили затаить обиду, чтоб добиться ее расположения или внимания, то этот же трюк не будет действенным по отношению к вашему парню. Мужская логика устроена так, что он четко воспринимает слова и действия, но редко догадывается о сути ваших подсказок. Если вы хотите на него обидеться, чтоб получить свою порцию внимания, то он может воспринять все неправильно. Например, ваше поведение он может трактовать как простую грусть или тоску, поэтому постарайтесь максимально доходчиво объяснить ему на словах то, что вы хотите получать от него больше внимания, ласки и любви.

2. Если вы живете вместе с парнем, постарайтесь дать ему некоторые обязанности по дому. На сегодняшний день ситуация в семьях такая, что деньги зарабатывает как мужчина, так и женщина. Это значит, что и домашние дела можно смело делить на двоих. Обратите внимание на то, что мужчина, который четко знает, что его связывает с любимой женщиной не только секс и отношения, но и быт, будет привязанным и заботливым.

Данную особенность доказали психологи после длительного исследования. На самом деле связь между мужчиной и женщиной во многом зависит от быта, который они ведут. Если ваш любимый человек будет приходить с работы и уединяться у компьютера или за просмотром футбольного матча, то вполне вероятно, что со временем отношения с любимой станут холодными. Не стоит нагружать любимого парня массой работы, ведь важно помнить, что он мужчина, но простое мытье посуды, вынос мусора и починка техники и мебели может сыграть важную роль в ваших отношениях.

3. Старайтесь быть для парня примером. Все мы, находясь в отношениях, что-то черпаем от другого человека, ведь это взаимодействие, которое оставляет след. Именно поэтому важно показывать любимому, как сильно вы его любите. Делайте небольшие подарки, организовывайте свидания-сюрпризы, готовьте ароматный кофе в постель и просто чаще обнимайте и говорите о том, как сильно вы его любите.

Рано или поздно он поймет, что очень вам дорог и захочет доказать свою любовь. Если вы будете отталкивать его и осуждать любые попытки сделать для вас приятный сюрприз, то столкнетесь с тем, что он просто перестанет заботиться о вас и проявлять знаки внимания. Всегда показывайте восторг от его подарков и сюрпризов, одобряйте любую попытку организовать ваше свободное время и говорите о том, что его внимание вам действительно дорого.

4. Говорите парню о том, что чувствуете и о чем думаете. Не стоит забывать о том, что мужчины редко обращают внимание на какие-то подтексты и намеки. Ему гораздо проще понять вас, если вы вслух выскажете все свои недовольства и переживания. Главной ошибкой женщин в отношении с мужчиной является то, что они всячески стараются намекнуть любимому парню о том, что им чего-то не хватает или он в чем-то неправ. На самом деле нужно просто чаще делиться мыслями и эмоциями касательно каких-то своих желаний.

Если вы хотите, чтоб он дарил вам цветы, скажите ему об этом. Не приводите ему постоянно примеры из жизни подруг и не покупайте себе цветы сами, делая вид, что это подарок от тайного поклонника. Взрослый парень, который уже прошел становление личности, не может измениться, но некоторые его привычки и повадки подкорректировать можно. Чаще обсуждайте то, что вас волнует, обращайте внимание на нюансы и не забывайте интересоваться его переживаниями.

5. Ни в коем случае не заставляйте парня делать то, что хотите именно вы. Надо искать золотую середину, потому как намеки парням непонятны, а любое насилие сразу же вызовет сопротивление. Говорите о том, что вам чего-то не хватает, обсуждайте свои чувства с ним, но, ни в коем случае не диктуйте свои правила. Вполне возможно, что он не захочет проявлять инициативу в ваших отношениях и будет поступать наоборот, чтоб доказать вам свое превосходство.

Мужчины не любят, когда кто-то им что-то приказывает или заставляет, поэтому добиться его внимания таким образом у вас не выйдет. Научитесь говорить ему о том, что вы несчастны из-за того, что он редко делает вам комплименты и не организовывает вечера для двоих, но преподносите ему это в такой форме, чтоб он захотел делать для вас приятные сюрпризы по собственной воле.

6. Используйте небольшую хитрость. Мужчина, который постоянно что-то делает для любимой, должен понимать, что это ценится, поэтому многое зависит уже от женщины. Если она начнет воспринимать его желание доказать свою любовь как должное, то вскоре он просто перестанет делать какие-либо поступки. Конечно, тяжело вырабатывать в себе восторг от подарка любимых духов как в первый раз, но высказать элементарную благодарность и уважение стоит.

Ведь если разобраться в ситуации, он же делал это для вас, а не для себя, значит, вам должно быть очень приятно. Именно поэтому проявите максимум своего обаяния и воспользуйтесь такими фразами как “Любимый, это как раз то, что мне было нужно”, “Ты у меня такой молодец, я тобой горжусь”, “Твоя помощь – это настоящее счастье для меня”, “Уже прошли годы наших отношений, а ты все так же умеешь удивлять”. Фразы кажутся банальными и простыми, но на самом деле помогают подстегнуть желание мужчины проявлять внимание и любовь по отношению к любимой.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

Сохранить себе в: Как написать мужу что мне не хватает его внимания Ссылка на основную публикацию

Как понять, что мужу не хватает внимания. Не хватает внимания от мужа? И никогда не хватит

Он требует доказательств любви. Во всяких мелочах. » Если ты меня любишь, то…», и не важно, что дальше. Он явно собирается торговаться и ставить условия. Вполне возможно, что он просто требует к себе внимания и душевного тепла. Вспомните, вдруг вы давно не произносили «я люблю тебя».

Я поужинаю у мамы.

Сейчас доиграю.

Бытует мнение, что мужчины увлекаются компьютерными играми от семейной скуки, от проблем на работе , потому что в компьютерных играх мужчина – главный. Если женщина не уделяет супругу достаточно внимания, он не обязательно покидает семью, уходя к другой, но он может уйти в виртуальный мир.

Я с другом.

Когда дружба становится важнее семейных ценностей, это может привести к разрыву отношений. Никто не говорит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку. Но одержимость проведением времени с друзьями чревата подозрениями, ревностью и обидой. Мужу явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другим людям.

А волшебное слово?

Счастливые семьянины повторяют фразы «Я люблю тебя» и «Хорошего дня» очень часто. Эти слова – отличный способ купить немного терпения и спокойствия на день вперед. Фразы вроде «я люблю тебя», «ты мне дорог» позволят вам чаще задумываться о своих взаимоотношениях. Если вы долго живете вместе, это еще не значит, что нужно забыть о нежностях, комплиментах и признаниях в любви. Может, именно этого ему и не хватает?

Ты меня не слушаешь!

Величайший навык общения – умение эффективно слушать. Одно из наиболее ярких проявлений чувств в семье – умение полностью сосредоточиться на супруге, слушать его, независимо от того, что нам самим хочется сказать. «Быть услышанным» приравнивается к «быть любимым». Человек чувствует в эти моменты максимальное уважение и признательность.

Не смешно.

Психологами установлено: если близкие люди не смеются вместе – значит, в отношениях не все гладко. В домах, где живут шутки и смех, витает легкая приятная атмосфера и между людьми складываются стабильные отношения. В самом начале семейной жизни смех в семье звучит гораздо чаще. Обычно это происходит просто так, без повода. По мере прожитых лет и узнавания друг друга шутки становятся более целенаправленными, а порой и достаточно колкими.

У тебя когда-нибудь будут выходные?

Мнение психологов однозначно: раздельный отдых вовсе не способствует укреплению семьи и отношений между супругами. Правильно спланированный совместный досуг только способствует укреплению отношений в семье и налаживает глубокие эмоциональные связи. Чтобы совместный отдых стал радостью для обоих супругов, нужно тщательно к нему подготовиться. Посещайте совместные мероприятия, говорите друг с другом, делитесь мечтами.

Не трогай меня.

Счастливые супруги обнимают друг друга, когда уходят на работу, встречают после, просто так в течение дня. Если в семье нет «дежурных объятий», то люди испытывают тактильный голод. Психологи уверены, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. Чем чаще мы обнимаемся друг с другом, тем приятнее нам это делать, тем сильнее проявляется полезная форма зависимости.

Ты не знаешь, о чем я мечтаю.

Счастливые пары делят не только повседневные заботы. У них общие цели, планы и мечты. Неважно, к чему вы стремитесь – важно, чтобы вы воплощали все это вместе. Если вы хотите купить квартиру, а муж – построить дом своими руками, то скорее всего у вас не будет ни того, ни другого. Обсуждая будущее, супруги узнают друг друга лучше, проявляют взаимный интерес. Если вы действительно не знаете, о чем мечтает ваш супруг, то вы упускаете важную часть настоящего и будущего.

Пожалуй, о недостатке внимания говорит каждая вторая женщина, которая состоит в постоянных отношениях или в браке более двух лет.

По статистике, именно после двух лет совместной жизни мужчина успевает почувствовать некоторую стабильность вашей пары, поэтому романтика перестает играть для него большую роль, а во главу его действий и поступков встает удобство и практичность.

Именно в этот момент женщина начинает говорить о недостатке внимания, а мужчина даже представить себе не может, о чем это она и что конкретно имеет в виду. Ведь в его понимании в вашей паре или семейной жизни все хорошо.

В общении со своими клиентами-мужчинами я очень часто слышу о том, что они просто не понимают, о каком внимании говорит женщина. Давайте разберемся вместе:)


Именно в понимании значения слова «внимание» опять выявляются различия в психологии мужчин и женщин.

Например, с мужской точки зрения, проявить внимание (спустя определенный срок совместного проживания) — значит, сделать нечто глобальное и полезное для женщины. Принести зарплату или выдать значительную сумму денег на расходы или личные покупки, отвезти женщину по делам, встретить с работы, решить какую-нибудь из ее проблем или важных вопросов, оградить ее от общения со всевозможными инстанциями или службами, подарить гладильную доску или пылесос на праздник и т.п.

Зачастую мужчины все свои силы направляют именно на этот аспект понимания «внимания» к женщине в отношениях. Им кажется, чем более значительный поступок или чем более полезную и практичную покупку для любимой или их общих нужд они совершат, тем больше внимания они оказывают.

Женская психология совсем иная… С каждым совместно прожитым годом женщина не становится более практичной, как это происходит с мужчиной. В ней не угасает романтика, и она способна сохранять особое несколько детское очарование и непосредственность до самой глубокой старости.


Внимание для женщины
— это вовремя сказанный комплимент, это ваше умение восхищаться ей, как ЖЕНЩИНОЙ. Это то, насколько крепко вы держите ее за руку, когда идете вместе по улице. Это ваша улыбка и восторженный взгляд от ее появления. Это ваша способность защитить или вовремя заступиться за нее, даже в самой пустяковой ситуации. Это смс или письмо по почте со словами: «я люблю тебя, ты у меня такая красивая». Это непрактичный подарок или сюрприз, который подчеркивает ее женское начало или ваши чувства к ней. Это опущенное сиденье унитаза, вымытая за собой посуда, убранные за собой вещи. Это проявление вашей заботы в ситуации, когда она устала. Это ваша способность просто взять и до конца выслушать все, что ее так взволновало сегодня — без лишних комментариев и советов.

Внимание в женском понимании не носит оттенок чего-то глобального. Это скорее нечто романтичное, и складывается оно из ежедневных мелочей, которые называются работой над отношениями и чувствами, и о которых так часто забывают мужчины.

Американские психологи привели в качестве яркого примера понимания внимания со стороны мужчин и женщин следующее. Представьте себе, что за все, что вы делаете друг для друга, вы выставляете оценки от 1 до 10.

Посмотрим, как ставит оценки мужчина. Например, он купил путевку в новую неизведанную страну — 10 баллов. Он развесил в шкаф свои вещи и вымыл за собой посуду — 2 балла.

Как оценит эту же самую ситуацию женщина: он купил путевку в новую неизведанную страну — 10 баллов. Он развесил в шкаф свои вещи и вымыл за собой посуду — 10 баллов — потому что она сегодня устала, а он это почувствовал и помог ей, он проявил внимание.

Дорогие мужчины, если ваши отношения стали слишком практичными и стабильными, то женщине становится скучно, она начинает испытывать острый дефицит внимания, она перестает чувствовать себя вашей музой, перестает чувствовать себя женщиной и необходимость в себе как в женщине. А дальше вы знаете: «Мне не хватает внимания…»

Дорогие женщины! Не бойтесь говорить о том, что вам действительно необходимо. Ведь мы не умеем читать мысли друг друга, а понять любимого человека или любимую женщину так хочется. Умение спокойно объяснять, чего вы хотите или чего конкретно вам не хватает, снимает излишнее напряжение между партнерами, а также привносит гармонию в ваши отношения.

Зная отличительные особенности в женской и мужской психологии, а также принципиальные отличия в понимании «внимания» со стороны мужчин и женщин, применяя полученные знания в повседневной жизни, вы сможете оставаться счастливыми каждый день!

Берегите друг друга!
Будьте счастливы!


Давайте снова поговорим о ситуации, когда мужчина уделяет своей жене мало времени (по её мнению, разумеется).

Я много писал об этой ситуации, но тема богатая, всего не охватить, поэтому будем разбираться по частям.

Начну сразу с жёсткого тезиса — есть женщины, которым внимания от мужчины не хватать будет всегда. Даже так — ВСЕГДА. Что бы мужчина ни делал, как бы ни старался, для таких женщин его внимания всегда будет недостаточно.

Что это за женщины? Многие, очень многие.

Ух!… Вот, жёсткий тезис высказан, читательницы возмущены (читатели, возможно, счастливы), самое время снизить накал страстей и разобраться во всём обстоятельно.

Для женщин в списке приоритетов отношения стоят на первом месте, а у мужчин — на третьем (на первом — дело).

Собственно, в этом и кроется причина всегдашней нехватки внимания от мужчины (здесь я беру усреднённую ситуацию; ситуацию из анекдота, где жена встречает мужа в противогазе, а он не замечает даже этого, мы не рассматриваем).

Делая отношения с мужчиной центром всей своей жизни (а многие женщины так делают), просто невозможно получить от него достаточно внимания. Чисто физически невозможно. Не может один человек удовлетворить такую страсть другого человека.

Позвольте объяснить. В норме человек — личность разносторонняя. У него есть различные потребности, мотивы, цели, интересы, увлечения. Они все выстроены в некоторую (достаточно условную) иерархию. Связь между ними сложная, не всегда легко просчитываемая — это нормально.

Такой сложный внутренний мир (назовём это всё так) появился у человека не просто так. Среди прочего такая сложность делает человека прочнее — если не получилось в одном месте, то получится в другом. Неудача и растрёпанные чувства на работе скрашиваются счастливой супружеской и семейной жизнью. Да, на работе начальник поругал, подчинённые подвели, поставщики подставили, клиенты не оплатили… Зато дома — дети весёлые, супруг/супруга улыбаются, обнимают, поддерживают.

А если и дома не клеится, есть друзья/подруги, с которыми можно обсудить все самые важные темы.
Друзья недоступны? Есть макраме и модельки танчиков, которые можно связать-склеить и любоваться своим творением.

Нет макраме и моделек? Можно пойти плавать или бегать.

В общем, для здорового человека нормально обладать несколькими целями, мотивами, потребностями и так далее, в общем, богатым внутренним миром. Таковое обладание весьма полезно, ибо укрепляет психологическое благополучие человека.

Увы, есть люди (и сейчас мы говорим о тех из них, кто женщины), которые каким-то образом сужают свой внутренний мир до одного человека. Работа, интересы, модельки танчиков и подруги — это всё подчинено одному. А именно: счастью рядом с этим мужчиной.

И всё бы ничего, но такая фокусировка приводит к неприятному перекосу — у такой женщины в жизни остаётся одно-единственное развлечение. Отношения. Это неизбежно — остальное-то не важно, не интересно, серо, если сравнивать с отношениями.

И тут нас (и упомянутых женщин) ждёт удар.

Если отношения — это самое большое развлечение в жизни, то эти отношения никогда не будут хорошими. Потому что развлечение хорошо только тогда, когда есть разные эмоции — где-то напугаться, где-то напрячься, где-то обрадоваться.

Посмотрите на катание с горки на санках. В начале страшно, в процессе захватывающе, внизу — весело. Вот — отличное развлечение. Если отношения у женщины — единственное развлечение, она старательно будет делать их хуже — чтобы было увлекательнее, чтобы было о чём попереживать. Всё, как в заголовке заметки, — такой женщине внимания мужа никогда не хватит.

Она будет страдать, что ей мало внимания, будет шерстить интернет и обязательно наткнётся на Зыгмантовича, задаст ему вопрос в комментах, поругается с кем-нибудь там же, напишет большой пост в Фэйсбуке, но сотрёт и пойдёт заваривать чай, но забудет о нём, расплакавшись у окна от своей несчастности, потом напишет мужчине смс, что он её не ценит и вообще её жизнь ужасна, затем будет сбрасывать его звонки, потому что он, гад такой, неискренне вспомнил о ней, а до этого даже не думал позвонить…. В общем, чудно проведёт время наше героиня. Наполнено, живо, эмоционально.

Только счастья не прибавится — мужчина очень быстро сбежит из таких отношений. Кто покрепче духом — тот просто уйдёт. Кто похлипче — умрёт (в буквальном смысле, от вечной нервотрёпки у него ослабнет иммунитет, а там любая зараза может стать смертельной).

И женщина останется одна. Потом найдёт себе нового мужчину и опять сузит весь свой мир до него одного. Далее — по известному сценарию.

Что со всем этим делать? Ответ очевиден — заниматься и своей жизнью тоже. Как изящно сформулировала одна барышня, когда применила указанный совет на практике, «я стала больше времени проводить вне отношений, больше для себя».

Разумеется, это не значит, что надо забить на мужчину и заниматься только походами, например, по магазинам. Это значит, что в жизни стоит заниматься всяким-разным, а не только мужчиной.

И тогда — внезапно! — проблема нехватки внимания ослабнет, а то и вовсе исчезнет. Даже больше — мужчина, который до этого старался уклониться от общения (например, запереться в туалете), начнёт стремиться к этой женщине, искать возможности побыть вместе. Такой вот парадокс. А всё потому, что женщина занимается не только им, а ещё и своей жизнью.

Вспоминая о списке приоритетов, где у мужчин на первом месте дело, а у женщин на первом месте — отношения, можно сказать так: было бы куда лучше, если бы отношения у обоих были на втором месте. Это значительно упростило и улучшило бы жизнь этой пары.

Ну и в качестве резюме, краткого и предельно категорично.

Суть заметки проста. Муж уделяет женщине мало внимания? Этой женщине стоит заняться своей жизнью. А то у многих женщин ничего кроме отношений нет. Никакой мужчина не сможет выжить, если он у женщины единственная отрада, а всё остальное — только помеха на пути к нему. Мужчина или умрёт, или сбежит.

Чтобы не потерять мужчину, женщине имеет смысл уравновесить отношения с ним другими целями, мотивами и интересами — работой, детьми, подругами, увлечениями, практиками, занятиями и так далее. А плюс стоит развивать и психологическую устойчиваость — чтобы мужчина не был для женщины спасителем. Тогда станет лучше.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Мы с мужем женаты с 2008 года. Растёт дочь — ей три годика. Вроде бы всё было бы нормально, но… Меня расстраивают периодические «выходки» мужа. Он начинает обижаться на меня, не разговаривает, не интересуется моими планами, живёт своей жизнью. Когда начинаешь выяснять причину такого поведения, оказывается, что, по его мнению, я уделяю ему мало внимания, а как мужчина он еще молод и хочет, чтобы моя отзывчивость была активной, а не какой-нибудь другой. Говорит, что я живу с ним только из-за материальной обеспеченности его семьи и что всё в конечном итоге приведёт к разводу. Я понимаю, что, может быть, я, действительно, мало бываю дома, так как работаю и учусь, много уделяю времени (из свободного) ребёнку и домашним делам. А ему и времени, и места нет (как он считает). Но в выходные и праздники по всем его планам я всегда провожу время с ним, а дочку отправляем к бабушке. И, как я считаю, времени уделяю ему вполне достаточно. Даже не знаю, что с этим всем делать. Помогите мне советом, пожалуйста.

Тая , Россия, 33 года / 24.01.13

Мнения наших экспертов
  • Алена

    Твой муж, Тая, по какой-то причине играет с тобой в обиженного старшего ребенка, которому не хватает внимания мамы ввиду появления младшенького члена семьи. Так бывает, причем не так уж и редко, если до рождения ребенка пара была зациклена друг на друге и при этом жена выполняла роль и любимой женщины, и заботливой матери для своего мужа. И вот с появлением малыша жена естественным образом начинает реализовывать свою потребность в заботе с ребенком, а муж оказывается на втором плане. Женщине кажется, что все естественно и что так и должно быть, но муж-то привык к иному сценарию отношений! На мой взгляд, тебе надо пересмотреть свое домашнее расписание в пользу общения с мужем и ребенком, а дела домашние постараться распределить на двоих. Ты вот пишешь, что все свободное время уделяешь ребенку и домашним делам, а чем в это время занимается твой муж? Почему бы не приобщить его по обоим пунктам, как сделала бы мудрая мать со старшим ребенком? Покажи ему его важность, значимость для семьи, неоценимость его помощи тебе и важность общения на троих, не сбагривая ребенка к бабушке по выходным. От такого сценария, по которому вы живете, страдаете не только вы в итоге, страдает и ваша дочь. Получается, она практически не видит отца, т.к. в рабочие дни по вечерам она общается с тобой, а по выходным – с бабушкой. А отец практически не видит собственную дочь. Ну и откуда тут могут родиться сильные отцовские чувства? Это у женщины, если она психически здорова, есть врожденный материнский инстинкт, а у мужчины интерес и любовь к собственному ребенку абсолютно точно развиваются в процессе взаимодействия с ребенком. Поэтому если ты взвалила на себя все хлопоты и о доме, и о ребенке, муж реально будет чувствовать себя лишним в этой тусовке. А в силу своей личностной незрелости он не находит других вариантов просигнализировать об этом тебе, кроме как обижаться и высказывать претензии, о которых ты написала в письме. Так что, Тая, все в твоих руках. Вовлекай мужа в вашу с ребенком тусовку, пока не поздно еще.

  • Сергей

    Тая, на мой взгляд, если муж говорит, что ему не хватает внимания, стало быть, действительно не хватает. Однако это совершенно не значит, что нужно все бросать и круглыми сутками сидеть у него на ушах. И советую не забывать, что твоей вины в вашем общем недопонимании только половина. Увы, годы совместной жизни неизбежно накладывают свой отпечаток на отношения. Романтика уходит, страсть исчезает, беззаботность сменяется бытовыми проблемами, появляется больше страхов и обязательств. А еще возникает чувство, что все обыденно, скучно и неинтересно. То есть пришла так называемая «стадия безразличия». Так что если твой благоверный хочет, чтобы ваши отношения стали «как раньше», то, увы, это просто невозможно. Да и если он считает, что ему не хватает внимания, что сам сделал для изменения ситуации? Всего лишь «наехал» на тебя, переложив всю ответственность за происходящее? Думаю, это не совсем правильно. Поэтому полагаю, для начала вам стоит просто поговорить на эту тему и выяснить, чего конкретно муж хочет, что подразумевает под «мало внимания» и «активная отзывчивость», в чем это выражается. Ведь все мы разные, и каждому нужно что-то свое. Вот пусть и поделится своими соображениями. А дальше уже решите, как будете действовать. Главное — решить нужно совместно. А еще по опыту могу посоветовать «загрузить» мужа семейными делами. Иногда помогает. К сожалению, довольно часто бывает так, что жена все заботы взваливает на себя и, совершенно удовлетворенная, их тащит. Ну, приучили её так. Прибежала с работы или учебы, забрала ребенка из садика, привела домой, покормила, приготовила ужин для мужа, чмокнула его в щечку и ускакала заниматься ребенком. А муж в одиночку похлебал супчик, закусил котлеткой, сунулся было к ребенку, на что получил «отповедь», мол, не мешай заниматься, и ушел смотреть телевизор или сел за компьютер. Вечером лег в постель, выслушал дежурное «я устала, давай в выходные» и ушел в перезагрузку. И ведь действительно, вроде как не на что особо жаловаться. Ребенок обут, одет, обогрет вниманием. Дома порядок, ужин приготовлен. Секс регулярно по выходным. Чего еще не хватает? А не хватает понимания, зачем я тут вообще. Получается, денег дал и иди, не мешай. Если это похоже на ваш вариант, то постарайся себя пересилить и отдать часть функций мужу. Пусть ребенка забирает, ужин готовит или занимается с ним, например. Если нет, то, возможно, пришла пора придумать что-то совместное. Какое-то дело, которое будет вас объединять, которым придется заниматься вместе. В общем, варианты есть и их довольно много. Но для начала нужно поговорить «по душам» и сказать друг другу о собственных чувствах. А дальше уже посмотрите.

Женщины хотят мужского внимания, не получают, страдают и пишут мне письма.


Например, вот такие: «Женщине хочется больше тепла, слов и знаков внимания, то есть выражения и внешних проявлений любви от Мужчины. Мужчина холодный и не привык всё это выдавать, молчит, но говорит, что любит и психует, когда от него требуются какие-то знаки внимания, уходит в себя.

Начинается ссора и обиды с обеих сторон. Он такой холодный как Айсберг в океане, а ей хочется любви). Что делать обоим? P. S. Словесные просьбы не помогают» .

Или вот такие: «Он не говорит о своих чувствах, мне хочется, что б у него это шло искренне, а не когда я их вытаскиваю из него. Я чувствую, что в наших отношениях не хватает этой эмоциональной высказанности, в связи с его прошлым опытом.

Я очень эмоциональна, мне не хватает от него эмоций, я перестаю чувствовать, что я для него ценна, меня это ранит. Подскажите, пожалуйста, что с этим делать» .

Проще всего, конечно, в этой ситуации разговаривать не с женщинами, а с их мужчинами.

Отвести такого в сторону и сказать, дескать, ну не будь ты букой, выучи с десяток тёплых фраз и проявлений внимания, забей их в напоминалки своего телефона и делай, как только напоминалка выскочит. Скажем, едешь ты с работы — а тут тебе напоминалка «Купи жене цветов». Остановился, купил, привёз домой, вручил.

В другой раз билинькнула напоминалка «Скажи жене, что ты её любишь». Сказал, поцеловал.

В третий напоминалка напомнила «Обними жену прямо сейчас». Пошёл, обнял. Если в этот момент жены дома не было, написал смс, мол, любимая, соскучился, так хочу тебя обнять.

И всё. Жена счастлива, не пишет разных вопросов Зыгмантовичу, не жалуется на твою холодность. Красота!

Увы, такой способ не прокатит — пишут-то мне женщины, не мужчины. Решение нужно для женщин, не для мужчин.

Поэтому попробую испытанный метод — внесу ясность. Часто бывает, что появившаяся ясность, когда всё по полочкам, серьёзно снижает напряжение и страдание.

Начнём с главного — мужчины обычно менее внимательны к отношениям, чем женщины. Для большинства женщин обычно отношения — на первом месте. Для большинства мужчин обычно — на третьем (градация несколько условна и относится не ко всем, а только к большинству).

Женщина обычно беспокоится и переживает за отношения. Мужчина обычно беспокоится и переживает за дело (в широком смысле — за то, чем он занимается вне семьи).

Отношения, жена и дети — для него идут несколько после дела (хотя, что важно, чаще всего дело нужно не ему лично, а именно семье). А у женщины — наоборот.

Это нормально — мужчины и женщины комплиментарны, то есть дополнительны. Наш союз позволяет нам закрывать больше, чем поодиночке.

Однако, отсюда и проблемы. Женщины ждут от мужчин одного, а получают другое. Мужчины ждут от женщин другое, а получают третье.

Какой выход? Конечно же, учитывать особенности друг друга.

Мужчинам полезно знать и помнить, что отношения для женщин обычно важны безмерно, на первом месте в списке приоритетов, а иногда и выше первого места.

Женщинам полезно знать и помнить, что отношения для мужчин обычно находятся где-то на третьем месте в списке приоритетов. Оное знание и «помнение» серьёзно облегчает жизнь.

Женщина хочет внимания по двум причинам — биологической и психологической. Биологически внимание приятно. Поглаживания, почёсывания, обнимания, ласковые интонации — это всё радует.

Психологически внимание обозначает — ты для меня единственная, по-прежнему. А женщина, я напомню, хочет быть не любимой, а единственной (ссылка на заметку об этом — в самом низу).

Поэтому когда женщина говорит о внимании, она может говорить это «из радости», потому что хочет приятностей. Или она может говорить «из страха», потому что боится, что перестала быть для мужчины единственной.

Как правило, говорят в основном «из страха». А когда говорят из страха, просьбы звучат обвинениями, намёки — упрёками, вопросы — наездами. Из-за страха.

Выход? Разобраться со своими страхами — что там внутри головы происходит, что вы начали бояться. Скажем, может быть, вы себе нафантазировали всякое, а у мужчины, как в анекдоте, просто мотоцикл не заводится? Может быть, то, что вы считаете холодностью, на самом деле, просто задумчивость?

Любовь мужчины увидеть легко — он стремиться облегчить вашу жизнь? Значит, любит. Он приходит домой? Приносит деньги? Помогает в разных делах? Значит, любит точно. Ну и что, что не говорит, — дела-то важнее слов.

Уважаемые дамы! Прежде чем страдать и печалиться, посмотрите на происходящее трезвым взглядом. Мужчина тянется к вам? Разговаривает с вами? Обнимает вас? Приходит к вам домой? Ночует с вами? Покупает вам сумку, сапоги и шестой iPhonePlus? Так, может быть, это проявление его любви и подчёркивание вашей уникальности для него? Может быть, это важно? Может быть, смотрите на это, а не свой страх?

Оставим эти вопросы без ответа — как риторические…

А у меня всё. Спасибо за внимание.

Как сказать мужу мне не хватает. Не хватает внимания…

Вопрос психологу:

Добрый день! Я состою в браке 9 месяцев + 7 лет до брака встречались (2 раза было расставание по его инициативе), детей нет. Мужу также 26 лет. Проблема заключается в том, что мне не хватает общения с

мужем (он как приходит с работы сидит за компьютером), также не хватает проявлений любви (поцелуи, ласковые слова он не говорит). Меня это очень расстраивает, так как хочется и после свадьбы чувствовать себя любимой женщиной. Не хватает романтики, Пробовала говорить с ним на эту тему и все бестолку, его все устраивает и считает, что все надумано. Как может быть все надумано, если реально поцелуев нет, целуемся только при интиме, когда прощаемся и при встрече. А мне этого не хватает (он считает что поцелуи стали для него чем-то очень интимным и целоваться может во время интима), хотя раньше такого не было до свадьбы, мы целовались, конечно не как на первых порах отношений, но все это было. Ласковые слова и люблю он не может мне говорить, хотя раньше говорил без проблем. Обиды, разговоры на эту тему не помогают. При этом он мужчина с руками, если что сломалось починит, если попросить о помощи поможет, родителям помог сделать ремонт в санузле, сам в своей квартире сделал ремонт. Проявления любви для меня воспринимаются в словах, поцелуях, заботе. Из-за того, что мне не хватает этих проявлений, а также от нехватки общения с мужем возникают конфликты. Я понимаю, что ситуацию этим не исправить, но и не знаю как быть.

На вопрос отвечает психолог Жбанчикова Ольга Вячеславовна.

Дорогая, Елена приводят ли к нужному результату ваши попытки «напомнить» об этом?

Скорее всего, сейчас у мужа возникла защитная реакция. Представьте ситуацию, каждый день приходит муж с работы, а вы ему «Дорогой, подари мне цветочки:)», «Милый, а почему без цветов?», «Ты мне так давно не дарил цветов!», «Раньше ты дарил мне цветы чаще».

Такие напоминания могут вызвать негативную реакцию и отбить желание дарить цветы вообще.

Как вариант попробуйте объяснить мужу, что для вас ласковые слова и поцелуи так же необходимы и тоже самое, что для него поцелуи во время интима и тп. Важно, найти правильное сравнение – то что для него является необходимым, как воздух.

Мужчина и женщина по-разному любят, вы опираетесь на слова и когда вы их слышите, это является подтверждением любви. А что для него в вашем поведении подтверждение? Может ему достаточно просто вашего присутствия и это для него подтверждение любви. Попробуйте начать чувствовать как он, осознавая факт, что вы — женщина и более эмоциональна, чувствительна, общительна, а он — мужчина сдержанный, рациональный, твердый и порой молчаливый.

Не стоит «давить» на мужа и закатывать истерики, если он не говорит ласковых слов, не рассказывает про свои душевные порывы, это чаще всего не заканчивается так позитивно, как мы планируем.

Если он вам действительно дорог, то наберитесь терпения, и постарайтесь какое то время не указывать ему на «это». Не будьте слишком настойчивы. Пусть любимый мужчина соскучиться по вам и сам проявит инициативу.

Будьте поддержкой для мужа, любите его не за слова и поцелуи. Мужчина, который чувствует, как его любят, будет вести себя, так что и не придется напоминать ни про цветы, ни про ласковые слова, ни про любовь. Если он почувствует, что вы искренни и он вам действительно дорог, что вы не представляете свою жизнь без него, то мужчина «перепрыгнет через себя» и для вас «свернет горы».

Иногда, чтобы осознать действительное отношение мужчины к вам, серьезность его намерений, нужно акцентировать свое внимание не на его словах, а на поступках любимого человека по отношению к вам. Если ради вас он способен на многое, то слова не имеют смысла — и так всё понятно.

Какого мужчину вы хотите иметь с собой рядом?

Целыми днями говорящем о своей невероятной, всепоглощающей и затмевающей разум любви к вам, о своих трепетных чувствах, но поступков, доказывающих эту любовь, не делающего.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Я не знаю, как сказать мужчине, что он мало уделяет мне внимания. Он может пропасть на несколько дней и это для него в порядке вещей. То каждый день пишет, то вдруг затихнет и не поймешь, хочет он продолжать отношения или нет», — пишет Валентина.

«Как сказать мужчине о том, что меня задевает его поведение. Мы уже давно вместе, но наши отношения застыли на месте. Сначала были разговоры о браке, теперь он больше не возвращается к этой теме сам. Возможно, мой », — пишет Елена.

Одно из самых неприятных переживаний, которое только можно испытать в отношениях или браке, особенно если вы вместе уже длительное время, это чувствовать, что вы не можете открыто сказать мужчине, что вас беспокоит. Это просто опустошает и высасывает жизнь из ваших отношений.

Также в начале знакомства, когда многие женщины боятся «спугнуть» приглянувшегося мужчину и умалчивают свое недовольство, надеясь на лучшее, возникает ощущение, что они слишком много вкладывают в развитие отношений, не получая адекватного обратного отклика.

Причины, почему женщины боятся сказать мужчине свое мнение

В своей практике я общаюсь с большим количеством женщин и заметила интересный факт. В то время как одни женщины могут быть открытыми и честными с мужчиной, другим просто не хватает храбрости высказать свое мнение.

Отличие одних женщин от других сразу бросается в глаза. Женщины, боящиеся сказать мужчине, что они думают, не осознают свою личную ценность и уникальность. Им нужен кто-то, чтобы чувствовать себя ценной и для них потеря внимания и интереса мужчины равно обесцениванию себя самой. Они боятся получить негативную оценку мужчины, боятся вызвать его недовольство, боятся его потерять, потому что он него зависит их чувство собственного достоинства и чувство собственной ценности.

Многие женщины ставят отношения главным смыслом жизни и полностью на них концентрируются. Действительно, исследования показывают, что качество отношений определяют качество жизни женщины и её мироощущение. Но также важно иметь свою цель и свой смысл жизни вне отношений. Это ваше призвание, ваша самореализация, ваше саморазвитие – все что является базисом личной ценности. Если нет смысла и цели вне отношений, вам будет трудно оставаться уверенной и эмоционально независимой от мужчины.

Здесь сразу хочу подчеркнуть, что каждый случай уникален и трудности высказать мужчине свое мнение могут иметь и другие причины. Возможно, вам просто не хватает определенных навыков общения, или вы не можете быстро среагировать и сразу четко сформулировать свою мысль. Причиной также могут быть перенятые из родительской семьи схемы поведения, когда открытость не поощрялась. Если вы хотите разобраться со своими проблемами в индивидуальном порядке, вам уже следует обратится за помощью к специалисту по месту жительства или воспользоваться моими консультациями по скайпу.

Три подсказки, как сказать мужчине, что у вас на душе

Итак, как можно сказать, что у вас на уме и душе без страха и опасений?

Существуют 3 фактора, которые имеют значение когда мы говорим с кем-то о чем-то важном для нас.

Это наш настрой, наша стратегия и слова, которые мы используем. Если вы задействуете хотя бы один из этих факторов неправильно, начинаются проблемы, недоразумения и конфликты.

Используйте эти 3 фактора и ваше начнет меняться как по волшебству!

Вот самый частый пример. Женщина сыта по горло отсутствием внимания со стороны её кавалера или партнера. Но она знает, что если она начнет говорить с ним на эту тему, то спровоцирует войну полов и сделает всё только хуже. Что делать в таком случае?

Первое — это правильный настрой

Например, если вам нужно что-то урегулировать в отношениях, прежде чем начать разговор, займитесь своим настроем, который сейчас, скорее всего, негативный, вы ждете худшего и сфокусировались на негативных чертах мужчины. Ваш настрой передается вашему партнеру. Он чувствует ваше критичное отношение и не хочет идти вам навстречу.

Необходимо сначала увидеть возможности для развития и улучшения ваших отношений. Настройте себя на позитивную волну, на открытие новых перспектив, переключитесь на позитивные качества мужчины и от всего этого отталкивайтесь. Двигайтесь маленькими шажками, подмечайте и поощряйте даже маленькие подвижки.

Другой пример. Предположим, вам надо расставить точки над «i» в отношениях, потому что сложившаяся ситуация для вас невыносима. Здесь уже нужен настрой быть решительной, четко следовать своей линии, быть готовой продолжать свой путь без мужчины, если он не захочет менять ситуацию. Ваш настрой передастся мужчине, он поймет, что вы не будете поступаться своим счастьем ради его удобства.

Второе — это стратегия

Если вы не получаете то, что вы хотите, то возможно пора сменить привычную стратегию. Чтобы вы не делали, если это не получается, старайтесь использовать другой подход.

Очень часто бывает, что мы твердо убеждены в действенности какой-то стратегии. И если она не приносит результатов мы продолжаем упорно применять её с удвоенной силой. Такие стратегии кочуют из отношений в отношения, не принося пользы, но женщины все равно за них держатся, потому что очень трудно изменить свои убеждения.

Например, часто женщины, чтобы получить то чего они хотят, используют как основную стратегию завуалированные жалобы, намеки, упреки, слезы. Что если попробовать по-другому?

Сформулируйте чего вы действительно хотите. Если вы хотите больше внимания, возможно вы можете предложить что-то конкретное и осязаемое, вместо жалоб, намеков или прямых претензий?

Или другой пример стратегии, с которой мне тоже нередко приходится сталкиваться на своих консультациях. Женщина утаивает своё стремление создать семью, чтобы не спугнуть мужчину и делает вид, что готова встречаться или даже жить вместе без обязательств. У многих такая стратегия не срабатывает, но они упорно продолжают ей следовать. Возможно, стоит изменить эту стратегию и не боятся заявлять свои условия.

Третье – это слова

Посмотрите какие слова вы используете?

Вы выбрали правильный настрой и стратегию, теперь важно облечь их в нужную форму.

Например, вы можете сказать: «ты никогда не делаешь ничего романтичного, цветов от тебя не дождешься!»

Или вы можете сказать: «я хотела бы провести с тобой время наедине, было бы здорово, если бы ты нашел время для романтического свидания только для нас двоих и удивил меня каким-нибудь сюрпризом. Я наслаждаюсь, когда ты романтичен со мной!»

Почему важно уметь сказать мужчине о своих приоритетах

На днях я встретилась в кафе со своей давней знакомой. Она только что прекратила сложные , которые длились уже много лет. Идя на встречу, я приготовилась увидеть убитую горем женщину, нуждающуюся в моей поддержке. Но моя знакомая выглядела спокойной и уверенной.

«Я, наверное, впервые в жизни открыто высказала мужчине все что я думаю, спокойно и аргументированно. И теперь я чувствую такое облегчение, такой прилив сил, я словно снова обрела себя саму! Я и знаю, что лучше буду одна, чем буду жить в тени другой женщины на вторых ролях. Я стала увереннее в себе», — сказала она мне.

Если вы боитесь сказать мужчине о своих приоритетах и убеждениях, вы не сможете выбрать подходящего мужчину, потому что говоря о том, чего мы хотим, мы не только налаживаем отношения, но и проверяем совместимость с партнером. Чем скорее вы выясните, что вы с мужчиной происходите из параллельных миров и ваши приоритеты в жизни никак не пересекаются, тем скорее вы откроете для себя возможности найти по-настоящему подходящего вам человека.

Не хватает внимания от мужа? Сегодня с этой проблемой сталкиваются многие женщины. Согласно статистике, на нехватку внимания жалуется практически каждая женщина, которая замужем или находится в отношениях дольше двух лет.

С точки зрения психологии это объясняется тем, что только спустя это время мужчина начинает ощущать в отношениях стабильность. В результате этого многие представители сильного пола прекращают уделять время романтике и делают основной упор на удобство и практичность.
Вот в этот момент женщинам начнет не хватать внимания от мужа, в то время как он даже не понимает, на что именно жалуется его супруга. Ведь он думает, что в отношениях все просто замечательно.

В этом случае многие женщины надеются на помощь психолога и приходят к нему на прием вместе с супругами. В свою очередь жалобы мужа заключается в том, что он не понимает, о чем говорит жена и чего она вообще хочет.

Разница в восприятии внимания

Далеко не все знают, что понятие «внимание» в понимании мужа и жены обычно сильно отличается.
Так, в мужском понимании внимание – это особые поступки, которые могут принести хоть какую-нибудь пользу женщине. Например, подарить жене пылесос, отвезти ее на работу, решить для нее какие-нибудь проблемы, отдать зарплату или просто выделить некоторую сумму на покупки.

Как правило, большая часть внимания уделяется женщине внимание именно таким образом. Причем мужчина считает, что чем больше он помогают любимой, решал ее проблемы, давал средств на покупку, тем больше внимания он ей уделил. В то же время женщины думают совсем по-другому. Вне зависимости от того сколько женщина пробыла в браке или отношениях, более практичной она не станет. На протяжении всей жизни женщины хотят романтики. Причем большинство из них сохраняет свое немного детское очарование и непосредственность до самых преклонных лет.

По мнению женщины, внимание – это в нужный момент сказанная похвала. В этот момент женщина чувствует, что она любима и желанна, что ею восхищаются. Внимание для женщины – это также держаться за руки, когда вы просто идете по улице. Внимание – это появление улыбки на вашем лице и блеска в ваших глазах при ее виде. Это также ваша способность всегда вступится за нее и постоять, даже если ситуация была не настолько уж и угрожающей.

Это даже просто смс-сообщение, в котором вы говорите женщине, как сильно вы ее любите и какая она у вас красивая. Это подарок, который пусть и не принесет никакой пользу в быту, но зато подчеркнет ее красоту и женственность. Это также опущенное сиденье унитаза, помытая посуда и убранный бардак в доме. Причем последнее – это не только внимание, но и проявление заботы в момент, когда женщина сильно устала. Это просто способность взять и выполнить хотя бы один раз за нее ее работу без каких-либо комментариев. Ведь она так сильно устает.

Внимание для женщины – это не носит глобальный характер. Скорее это что-то незначительное и романтичное. Мелочи, на которые большинство даже не обращают внимание, но из которых состоит вся наша жизнь. Внимание – это в первую очередь работа над отношениями, участия мужа в которой очень часто не хватает.

Мужчины, не пытайтесь приносить в отношения только практичность и стабильность. Как правило, женщине в такой обстановке быстро становится скучно и в итоге она начинает ощущать сильный дефицит внимания. Она больше не ощущает себя музой, любимой, желанной и нужной женщиной. Именно тогда она и заявляет вам, что ей не хватает внимания.

Женщины, не стесняйтесь говорить о том, что вас не устраивает в отношениях, попросите то, чего вы так сильно хотите и чего вам не хватает. Не ругайте мужа, ведь он не может читать ваши мысли и догадываться о ваших желаниях (кстати, если интересно, ). В то же время понять любимую и сделать ей приятное он хочет однозначно.

Главное заявляйте о своих желаниях спокойно, при этом говорите не намеками, а как можно конкретнее. Только так напряжение между пантерами пройдет, а в отношениях появится гармония. Зная эти элементарные различия в женской и мужской психологии, и применяя эти знания на практике, вы сможете стать по-настоящему счастливыми.

Важные нюансы

Помимо этого важно упомянуть также об особом типе женщин. Женщин, которым мужа не хватает всегда. Причем не важно, сколько на самом деле ей уделяет времени мужчина. Ей всегда будет мало. Дело в том, что для большинства женщин отношения находятся на первом месте. Они думают о них день и ночь, они обсуждают их с подругами и бесконечно анализируют. В то же время у мужчин отношения находятся где-нибудь месте на третьем . На первом, как правило, работа. В этом также может заключаться суть проблемы .

Таким образом, женщины, для которых отношения становятся смыслом жизни никогда не получат от мужа достаточное количество внимания. Это просто физиологически невозможно сделать. Просто потому что человек не способен удовлетворить такую ненормальную страсть своего партнера. В идеале человек должен быть разносторонней личностью. То есть у него должны иметься разные цели, увлечения и т. д.

Причем все это должно быть выстроено в особую иерархию. Что-то будет занимать первое место, что-то второе, а что-то вообще последнее. Как правило, между всеми этими делами и интересами существует некая связь, которую легко можно просчитать если захотеть.Такая установка у человека имеется на протяжении всей жизни. Ее основная функция – защитная. Так, если у человека не получилось что-либо в одной сфере, то он будет точно знать, что обязательно получится в другой.

Например, неудачи на работе с легкостью компенсируются спокойствием в семейной жизни. В то же время если существует проблема в отношениях, то у человека всегда имеются друзья, которые выслушают и поддержат его. Это значит, что наличие нескольких целей, желаний и увлечений у человека – это вполне нормально и свидетельствует только о его богатом внутреннем мире. Замечено, что именно такие люди являются наиболее психологически устойчивыми.

Но, к сожалению, существует особый тип женщин, которые ограничивают свой внутренний мир и начинают зацикливается лишь на объекте своей страсти . И тут многих из них ожидает удар. Ведь если у человека имеется только одно развлечение в жизни – отношение, то это, как правило, ни к чему хорошему не приводит. Ведь им не хватает многих эмоций. Развлечение считается хорошим только тогда, когда оно приносит человеку самые разные эмоции. Где-то оно вынуждает его напрячься и сосредоточится, а где-то расслабится и посмеяться.

Приведем в пример езду на лыжах. Вначале человек испытывает достаточно сильный страх, после чего он сменяется восторгом и приятным возбуждением, а в итоге радостью и весельем. Это можно считать идеальным развлечением. В то же время если развлечение для женщины – это отношения, то она на подсознании будет делать все чтобы их разнообразить, возможно, даже спровоцировать скандал и таким образом попереживать, вызвать выброс адреналина. Данному типу женщин никогда не хватит внимания от мужа, вне зависимости от того, сколько они его поучают.

Такая женщина будет постоянно страдать. Она будет сутки напролет сидеть в интернете и лазить на форумах, задавая там вопросы и ругаясь с собеседниками. Возможно, она напишет огромный стих или жалостливый пост в социальной сети, а потом пойдет заваривать чай, и через пару минут забыв о нем, начнет писать смс-сообщения мужчине о том какой он грубый и бессердечный.

После этого она будет сбрасывать звонки, ведь он вспомнил о ней только в тот момент, когда ему она напомнила о себе. В общем, эта чудо-дама время проведет на славу. Все это время она будет испытывать глубокие эмоции, которые все время будет сменять друг друга.

А вот счастливее от этого отношения не станут. Как правило, мужчинам быстро надоедает такое поведение женщины, и они просто сбегают от них. Именно поэтому у мужчин здоровье обычно крепче. Ведь от регулярной нервотрепки и иммунитет слабнет и сон нарушается. Как правило, после расставания такие женщины находят себе новую «жертву». После чего, если женщины не изменится, все повторяется по пройденной схеме.

И здесь возникает вполне закономерный вопрос, а что же делать в этой ситуации? Заниматься своей жизнью. Начните проводить больше времени вне отношений. Посвятите себя себе. Сделайте себе что-нибудь приятное. Пройдитесь по магазинам или посидите в кафе с подругами.
Естественно, не нужно полностью забывать о мужчине. Просто попытайтесь обогатить свою жизнь другими интересами.

После того как этот этап будет пройден, проблема исчезнет сама по себе. Причем, как правило, это происходит внезапно и неожиданно для самой женщины. Более того, мужчина, который ранее избегал общения с этой женщиной, наверняка начнет искать поводы больше проводить времени с ней. Удивительно? Но это правда. А все потому, что жена теперь знает чем себя занять кроме как мужчиной.

Вообще, отношения в паре складываются наиболее удачно, если отношения по важности у обоих партнеров занимают второе место, а работа – первое. Итак, если супруге недостаточно внимания от мужа, ей не помешает также задуматься, а может это не он мало думает о ней, а она о нем много. Ни один нормальный мужчина не сможет выдержать отношения, в которых он – единственная отрада для женщины, а все остальное ею воспринимается как преграда к счастью.

Для того чтобы отношения стали счастливыми, попытайтесь уравновесить отношения с воспитанием детей, работой, отдыхом, спортом и т. д. Это значит, что отношения наладятся только если женщина разберется в себе. При необходимости вы всегда можете прийти на прием к специалисту и в дальнейшем использовать советы профессионального психолога.

Конечно, большинство женщин надеются, что говорить ничего не придётся, — муж догадается сам. Увы, мужчины не экстрасенсы. Им кажется, что, если жена стонет от удовольствия, значит, она на вершине блажен-ства. И дальше почивают на лаврах, считая себя суперлюбовниками. Поэтому, если вас что-то не устраивает или вы хотите привнести в интимную жизнь свежую струю, говорить «про это» придётся. В постели хорошо должно быть обоим партнёрам!

Щекотливые подробности

Обсуждать «неудобные» темы лучше после секса. Но не сразу, а минут через 15-20, когда вы оба остынете и придёте в себя.

Будьте мягкой и нежной. Никаких фраз в стиле «Мне с тобой нужно серьёзно поговорить» — мужчины их терпеть не могут. Им сразу хочется сбежать. Лучше начать с комплимента. Вашего избранника наверняка есть за что похвалить! А потом можно и продолжить: «А ещё я люблю, когда ты делаешь то-то…» или «А ещё мне хочется попробовать то-то…» И далее по списку. Но помните, что мужчины — существа конкретные. Не стоит ходить вокруг да около и пускаться в пространные объяснения — говорите прямо, чего вам хочется. Можно с юмором — шутка разряжает обстановку. Можно игриво. Ваше признание наверняка так взволнует избранника, что он немедленно приступит к воплощению в жизнь вашей мечты.

Покажите. Если вы так смущаетесь, что слова застревают у вас в горле, можно просто взять его руку и ознакомить с «фронтом работ». Дальше он с энтузиазмом продолжит сам.

Играйте. Допустим, вам хочется от мужчины каких-то особенных ласк. Вы уже и намекали, и прямо говорили — не понимает. Предложите ему игру «Повтори» — вы делаете с ним то, что хотели бы получить от него. А потом поменяйтесь ролями.

Пишите письма. Иногда проще писать, чем говорить. Отправьте ему по электронной почте горячее письмо с описанием своих желаний. Правда, вы можете столкнуться с проблемой… нехватки слов. К сожалению, у нас нет нормальной интимной лексики — есть или медицинские термины, или дет-садовские словечки. Но у каждой пары существует свой сексуальный словарик, понятный только вам обоим. Вот его и используйте!

Всё ли можно обсуждать?

Понятно, что подобная откровенность возможна лишь с постоянным партнёром. Если вы недавно познакомились с мужчиной, не стоит сразу рассказывать ему о своих сексуальных фантазиях. Иначе вас неправильно поймут.

Осторожность не помешает, если ваш муж пуританин и консерватор. Такой джентльмен вряд ли придёт в восторг от идеи попробовать игрушки для взрослых, а эротическое бельё сочтёт вызывающим и вульгарным. Однако умеренные желания озвучить можно и ему, только не все сразу и тщательно подбирая слова. Зато если мужчина любит эксперименты, он воспримет на ура все ваши задумки да ещё сам сбегает в секс-шоп. С таким можно откровенничать.

Впрочем, сексологи считают, что далеко не все фантазии стоит осуществлять. Ведь прелесть мечты именно в том, что она — мечта. Ставшая реальностью, она нередко теряет свою притягательность и перестаёт возбуждать. Поэтому самые сокровенные фантазии можно оставить при себе.

О чем говорят мечты

Женщины часто молчат об эротических желаниях, потому что… боятся этих желаний. Однако не все из них стоит воспринимать буквально.

Фантазии с лесбийским уклоном бывают у каждой третьей дамы, но далеко не всегда указывают на нетрадиционную ориентацию. Часто они возникают у женщин, обиженных за что-то на мужчин. Вот подсознание и подсовывает картинки, где сильный пол отсутст-вует в принципе. Другая причина подобных грёз — нехватка оральных ласк.

Секс с элементами принуждения — такая фантазия может возникать у властных и сильных женщин. Они порядком устали от доминирующей роли и хотят хотя бы в фантазиях быть слабыми и пассивными.

Интим в общественном месте — указание на то, что секс в реальной жизни стал скучным и однообразным. Вам явно не хватает острых ощущений.

Он требует доказательств любви. Во всяких мелочах. » Если ты меня любишь, то…», и не важно, что дальше. Он явно собирается торговаться и ставить условия. Вполне возможно, что он просто требует к себе внимания и душевного тепла. Вспомните, вдруг вы давно не произносили «я люблю тебя».

Я поужинаю у мамы.

Сейчас доиграю.

Бытует мнение, что мужчины увлекаются компьютерными играми от семейной скуки, от проблем на работе , потому что в компьютерных играх мужчина – главный. Если женщина не уделяет супругу достаточно внимания, он не обязательно покидает семью, уходя к другой, но он может уйти в виртуальный мир.

Я с другом.

Когда дружба становится важнее семейных ценностей, это может привести к разрыву отношений. Никто не говорит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку. Но одержимость проведением времени с друзьями чревата подозрениями, ревностью и обидой. Мужу явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другим людям.

А волшебное слово?

Счастливые семьянины повторяют фразы «Я люблю тебя» и «Хорошего дня» очень часто. Эти слова – отличный способ купить немного терпения и спокойствия на день вперед. Фразы вроде «я люблю тебя», «ты мне дорог» позволят вам чаще задумываться о своих взаимоотношениях. Если вы долго живете вместе, это еще не значит, что нужно забыть о нежностях, комплиментах и признаниях в любви. Может, именно этого ему и не хватает?

Ты меня не слушаешь!

Величайший навык общения – умение эффективно слушать. Одно из наиболее ярких проявлений чувств в семье – умение полностью сосредоточиться на супруге, слушать его, независимо от того, что нам самим хочется сказать. «Быть услышанным» приравнивается к «быть любимым». Человек чувствует в эти моменты максимальное уважение и признательность.

Не смешно.

Психологами установлено: если близкие люди не смеются вместе – значит, в отношениях не все гладко. В домах, где живут шутки и смех, витает легкая приятная атмосфера и между людьми складываются стабильные отношения. В самом начале семейной жизни смех в семье звучит гораздо чаще. Обычно это происходит просто так, без повода. По мере прожитых лет и узнавания друг друга шутки становятся более целенаправленными, а порой и достаточно колкими.

У тебя когда-нибудь будут выходные?

Мнение психологов однозначно: раздельный отдых вовсе не способствует укреплению семьи и отношений между супругами. Правильно спланированный совместный досуг только способствует укреплению отношений в семье и налаживает глубокие эмоциональные связи. Чтобы совместный отдых стал радостью для обоих супругов, нужно тщательно к нему подготовиться. Посещайте совместные мероприятия, говорите друг с другом, делитесь мечтами.

Не трогай меня.

Счастливые супруги обнимают друг друга, когда уходят на работу, встречают после, просто так в течение дня. Если в семье нет «дежурных объятий», то люди испытывают тактильный голод. Психологи уверены, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. Чем чаще мы обнимаемся друг с другом, тем приятнее нам это делать, тем сильнее проявляется полезная форма зависимости.

Ты не знаешь, о чем я мечтаю.

Счастливые пары делят не только повседневные заботы. У них общие цели, планы и мечты. Неважно, к чему вы стремитесь – важно, чтобы вы воплощали все это вместе. Если вы хотите купить квартиру, а муж – построить дом своими руками, то скорее всего у вас не будет ни того, ни другого. Обсуждая будущее, супруги узнают друг друга лучше, проявляют взаимный интерес. Если вы действительно не знаете, о чем мечтает ваш супруг, то вы упускаете важную часть настоящего и будущего.

Когда мужчина хочет женщину и когда не хватает внимания.

Когда мужчина хочет женщину, говорит ей комплименты, дарит цветы, совершает какие-то поступи. Мужчина прекрасно понимает, ЧТО ХОЧЕТ слышать дама. Женщина во время флирта расцветает. Глаза горят, она улыбается. Она дарит и принимает любовь. Женщина счастлива. Мир прекрасен!

Наступают будни. Мужчина становится мужем. Жену добиваться не надо. Всё тихо и спокойно. Они не ссорятся. У них стабильные отношения. Период ухаживания остался в далёком прошлом. Первое время жена не замечает перемен. Налаживается быт, пара притирается друг к другу. Проходит какое-то время и жена начинает «доставать» мужа.

Жалуется, что ты был таким страстным, дарил цветы без повода, говорил комплименты. Ты постоянно меня хотел. Муж отмалчивается или отшучивается. Мало ли, что было до свадьбы. Надо понимать разницу.  

Женщина всё больше капризничает. Муж секса хочет меньше, не обращает внимания на новую прическу. Жена покупает новое бельё. Рассказывает истории о том, как к подружкам относятся мужья. Объясняет, какие отношения должны быть между любящими людьми. Кричит, плачет. Замыкается в себе. Мужу весело. Какие дома разговоры ведутся!  У него любовь выпрашивают! Может пожаловать, а может, и нет. Он спокоен и счастлив. Задерживается с друзьями. Появились дела на работе. День рождения сотрудников или сотрудниц. Жизнь интересная и насыщенная!

Жена дома с маленьким ребёнком, возможности по подругам ходить нет. Да, если честно, желания тоже. Дома дел полно. Без мужа скучно.

Выходной. С утра уговаривает мужа куда-нибудь вместе съездить или сходить. Муж устал за неделю, не до гулянок. От жены отмахивается, как от мухи назойливой. Жужжит себе, телевизор смотреть мешает. Он спокоен. Ему хорошо. Надоест так, и прикрикнуть можно! Куда она денется, у неё одна семья на уме. Семья для неё главное. Вот и пусть с тряпкой ходит. Достала уже.

А жена не унимается. Скандалит. Совсем домой бедному мужу идти не хочется. Придёт с работы уставший, а там рожа её недовольная. Любви ей подавай, внимания. Какое внимание, когда пять лет вместе живём! И вообще не понятно, почему на ней женился. Вон их сколько, молодых и красивых.

Жена дочку в садик определила, на работу вышла. Мужа доставать перестала. Вот счастье-то привалило. Пусть себя сама развлекает. А то со своими разговорами замучила совсем. Хоть отстала немного.

Время идёт, жена и не достаёт вовсе. Одежду новую покупает. Прическу изменила, цвет волос тоже. Быстро ужин подала и в комнату убежала. Сидит, мечтает о чем-то. То ей кто-то позвонит, то она. Подружка на день рождения пригласила. Дочку маме отвела. У мужа отпрашивается. А как не пустишь, вроде все дела переделаны, с ребёнком сидеть не надо. Пусть себе сходит. Пришла поздно, довольная.

Подружки новые появились. По два раза в месяц на дни рождения зовут. Жена какая-то чужая стала. То говорила, что семья для неё главное, а то дома не удержишь. С чего бы это? Эсэсмски какие-то подружкам шлёт. Самое неприятно, что скандалить и внимания требовать совсем перестала. Бессовестная, вроде и мужа у неё нет совсем. Тарелку с ужином сунула и пошла журнальчик читать. Даже поговорить не хочет. Хоть бы про работу спросила. Совсем семью забросила. Никого вокруг не замечает.

Тут добрый человек говорит, что жену с мужчиной в машине видел. Как кипятком ошпарило. Как она смеет!

 Стал на работу супруге звонить, делами её интересоваться. А она односложно отвечает. Ты посмотри, поговорить с мужем не хочет. Времени на семью нет. Совсем внимания мужу уделять перестала. Муж на жену кричит, ругается. Совсем о семье забыла. А она спокойная, отмахивается от него как от мухи жужжащей…

 

Мне не хватает нежности и понимания от мужа. Часто плачу. Сижу сама дома с ребенком

Мне не хватает нежности и понимания от мужа. Часто плачу. Сижу сама дома с ребенком

Как сделать так, чтобы муж меня услышал и понял? Я говорю о непонимании,о нехватке внимания, я постоянно плачу потому как сижу дома с маленьким ребёнком и мне тяжело быть одной, говорю ему, что мне нужно больше нежных слов, каких-то жестов, хочу быть нужной. Он слушает, но не слышит меня и всё остается так же, как и до нашего разговора. А когда я начинаю снова – он говорит: «Снова ты начинаешь… Я не хочу говорить». И я уже не пытаюсь… Просто не знаю, что делать: не хочу рушить семью, но и так больше не могу. Это для меня очень сольно! Жінка, 19 років

Відповідь:

Мы понимаем, что внимание и нежность для женщины – это не просто прихоть, но потребность, такая же, как для мужчины важно уважение жены. К сожалению, не всегда мужья понимают это. Если мы правильно поняли вас, вы пытались сказать об этом мужу, но он воспринимает это как приставание и притирки с вашей стороны. Отчасти оно так и есть (по крайней мере в его восприятии). Как мы видим, вы уже понимаете, что уговоры не дают желаемого результата, но причина может быть не только в нежелании вашего супруга идти вам на уступки. Часто супруги не восполняют нужды своих партнеров, так как и их личные нужды не восполнены. Конечно, тихо ожидать, что ваш муж сам вдруг начнет делать то, что вам хочется, не стоит. Вы сами можете сделать чудо в вашей семье, хотя сейчас это кажется невозможным – сфокусируйтесь сами на нуждах вашего мужа! Больше о том, в чем нуждается Ваш супруг, вы можете прочесть в книге «Его и ее нужды», которую вы можете бессплатно скачать на нашем сайте. Также вы вместе можете пройти небольшой тест “Потребности мужа и жены”, который поможет увидеть вам двоим то, в чем вы оба нуждаетесь. Но не огорчайтесь, если ваш супруг не захочет делать этого вместе с вами – начните перемены с себя и доверьте Богу право открыть вашему мужу глаза на то, чего он не видит или не понимает.
Быстрых путей здесь нет! Конечно, вы можете пойти на ультиматум типа «ты мне – я тебе», но и это может дать совершенно обратный и довольно негативный эффект.
Мы также рекомендуем Вам прочитать книгу «Любовь и уважение», которую вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Вы найдете в ней исчерпывающую инструкцию к тому, как пробудить в себе и супруге способность и желание служить нуждам друг друга. А без этого супружество больше в тягость, чем в радость.
Не спешите! Потратьте немного времени на свое самообразование в сфере отношений и семьи, ведь вы только начинаете и у вас, и у вашего мужа еще нет достаточно опыта и знаний. Все, что приобретается вашим трудом, имеет гораздо больший вес и значение для жизни.
Мудрости и терпения вам! Если наши советы принесут хоть какие-то перемены в вас и в ваших отношениях – напишите нам об этом. Мы будем рады общению с вами.

Чи була дана стаття корисною для вас?

Муж много работает и не уделяет внимания — школа Яны Катаевой

Муж слишком много работает, считает, что главное от него — это деньги, экономическая безопасность семьи, и не считает, что нужен еще какой-то вклад в семью. Все попытки поговорить о том, что вам не хватает внимания от мужа, что его вклад это не только работа, но еще и общение с домашними, никуда не приводят. Что делать в этом случае?

Как жить, если ваш муж — трудоголик? Несколько советов как быть и что делать точно не нужно.

Во-первых, важно принять, что трудоголизм — это важная часть его личности.

Мужчина-трудоголик социально одобряем

Трудоголизм — это зависимость, как и многие другие: как алкоголизм, наркомания и прочее. Но в отличие от других, эта зависимость не порицается, не приобрела в общественных глазах негативной окраски. То есть зачастую трудоголики многого достигают на работе и получают множество социальных поглаживаний от этого. И, в общем-то, они чувствуют себя молодцами.

Но, действительно, трудоголизм может разрушить семью — это правда, и таких случаев немало. И множество, множество мужчин только спустя годы понимают, что они потеряли главное. Но если жена будет постоянно говорить «Вот видишь, ты на нас внимания не обращаешь, и ты нас теряешь», это не очень поможет.

Муж «женат» на своей работе

что делать?

1. Представить его картину мира

Я бы, во-первых, рекомендовала попытаться понять — как это устроено у него. Представьте себе, что это внутреннее сильное беспокойство. Часто эти мужчины вообще не понимают, что ты от них хочешь.

Вкладывать в семью — это что конкретно делать? То есть быть, чувствовать, обмениваться эмоциями — это все не опция для них, в их меню таких опций нету. В их меню только есть опция действовать: я должен что-то делать, действовать. Ты хочешь, чтобы я вкладывался в семью — что ты хочешь, чтобы я делал? Скажи мне, что делать.

Поэтому постарайтесь представить себе изнутри — как это, как это ощущается, когда ты все время нацелен на то, чтобы что-то делать, ты все время нацелен на результат, на иерархические игры. И ты все время хочешь чего-то добиваться. И когда ты вдруг остаешься без дела, ты оказываешься в вакууме.

Ведь любая зависимость — это способ избежать столкновений со своим внутренним вакуумом, с внутренней пустотой.

И есть твоя жена, она вечно тобой недовольна. Ты приходишь домой — твоя жена вечно тобой недовольна, вечно от тебя чего-то хочет — и ты не понимаешь, что именно и как ты можешь ей это дать?

Зато на работе у тебя много успехов, много всяких интересных дел, что-то происходит, какая-то динамика, можно выигрывать, можно добиваться. Дома ты не понимаешь, как тебе чего-то добиваться, как выигрывать, и ты все время дома неудачник, ты все время чувствуешь себя неудачником.

Представьте себе эту предположительную внутреннюю жизнь вашего мужа-трудоголика, и вы поймете, что наседать на него дальше с претензиями «ты на нас не обращаешь внимания, ты не прав, ты плохой муж» — это совершенно бессмысленно, это никак не поможет.

Я бы предложила полностью просто убрать все эти мелкие претензии, которые по ходу дела вы произносите в ваших буднях.

2. Вложиться в сближение на языке мужа-трудоголика

Вместо этого попробовать вложиться в близость так, как он может ее воспринять, так, как он может подыграть, быть в этом месте. Скорее всего, это какие-то занятия. Возможно, он любит спорт: попробовать сходить на спорт вместе, на спортивные соревнования, смотреть их.

Возможно — вы говорите, вы в одной профессии — посещать какие-то совместные мероприятия профессиональные: конференции, выставки, — что-то такое.

 

Такие мужчины, как правило, любят иерархию, любят победы, соревнования, какие-то соревнования, возможно, ему интересно: посещайте эти соревнования вместе. Если у ваших детей есть соревнования какие-то, то включайте его в эти соревнования тоже: «Сходи на соревнования по ушу к Мише, ему будет очень важно, что ты за него болеешь».

То есть, развивать близость через действие, через совместные действия. Хорошо, если это действия, в которых можно выиграть что-то — это то, что эти мужчины, как правило, хорошо могут понять.

3. Говорить о том, что вам не хватает внимания мужа — редко, но весомо

И при этом все-таки говорить о своих потребностях и своих желаниях, но не часто и мелко, а очень-очень редко и по-крупному. То есть, прямо так и говорить: слушай… Ну, то есть — очень редко.

Вообще, полностью убрать мелкие претензии, очень редко и весомо и коротко говорить: «Послушай, вот что происходит. Ты теряешь своих детей, ты не знаешь, что у них на душе, они не знают, что у тебя, они вообще мало знают, какой ты человек. Когда они вырастут, что они будут рассказывать своим любимым, своим друзьям про то, какого человека хотят, что они про тебя знают? Про то, как прошло их детство, и что отец сделал вместе с ними? Им нечего будет. Ты теряешь меня. Я люблю тебя, но я тоже живая, и мне нужно, чтобы со мной разговаривали хотя бы иногда, чтобы мной интересовались».

Я люблю тебя,

я не угрожаю тебе,
     я не хочу этого,
я просто констатирую
  факт: ты меня теряешь.

Вот в таком ключе поговорить очень весомо. И если вы дошли до ручки и готовы уже развестись — я не знаю, так это или нет — то тогда и про это тоже сказать: «Ты знаешь, я никогда не думала, что дойдет до этого, но я всерьез рассматриваю развод. Я сейчас не пугаю, не пугают тебя, не пытаюсь манипулировать тобой. Я просто тебя информирую, потому что мне кажется — тебе нужно знать об этом: я очень одинока. Я очень одинока в наших отношениях».

Если все же о разводе речь не идет, но и жить на половине мощности вашей любви не устраивает, можете присмотреться к тренингу «Бабочки в животе: как добавить влюбленности в семейные будни».

Как привлечь внимание мужа, если вы устали просить об этом

Получите помощь специалиста в общении с мужем, который не уделяет вам внимания. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Вы чувствуете, что вам не хватает внимания со стороны мужа?

Это может вызвать у вас ощущение, что вами пренебрегают или что вы становитесь частью мебели, а не любите, уважаете и лелеете.

Давайте взглянем на несколько здоровых и позитивных способов решения этой проблемы.Надеюсь, мы сможем определить причину и исправить ситуацию.

1. Поговорите с ним.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что в этих отношениях есть два человека. Таким образом, время от времени будут возникать недопонимания и несоответствия.

Один человек может чувствовать, что ему не хватает внимания со стороны супруга, а другому может не хватать времени наедине с собой.

Так что тот, кто чувствует себя заброшенным, может проводить больше времени вместе, что заставляет другого чувствовать себя подавленным.Это заставит их отступить еще дальше и так далее.

Как вы понимаете, такая спираль только усугубит ситуацию с обеих сторон.

Общение абсолютно необходимо, поэтому обязательно поговорите с мужем о том, как вы себя чувствуете.

Постарайтесь не обвинять. Вместо того, чтобы говорить такие вещи, как «вы не уделяете мне достаточно внимания» или «вы меня отталкиваете», используйте нейтральные утверждения или «я», а также вопросы, которые могут способствовать дальнейшему общению.

Например:

«Я заметил, что в последнее время мы не так много времени проводим вместе. Вы хотели бы это изменить? Или тебе нужно побыть в одиночестве прямо сейчас? »

или

«Мне было грустно, что мы не так привязаны друг к другу, как раньше. Вы чувствуете то же самое? »

При таком подходе ваш муж не почувствует нападения. Вместо того чтобы защищаться, он сможет выразить то, что он чувствует, поскольку к нему подходят с любовью и уважением.

2. Посмотрите на картину в целом.

Довольно часто, когда люди чувствуют, что им недостаточно внимания, они сосредотачиваются на своей боли. Они чувствуют себя отвергнутыми, грустными или одинокими, поэтому думают только о том, как плохо они себя чувствуют. Они хотят остановить эту боль. Конец.

Это очень похоже на то, как люди ведут себя, когда они больны. Многие хотят просто принять лекарство, чтобы болезнь исчезла, чтобы все могло снова вернуться к норме.

Гораздо более эффективный подход — определить причину этого заболевания.Вместо того, чтобы просто лечить или маскировать симптомы, лучше выяснить, откуда они возникли. Таким образом, его можно лечить прямо у источника, верно?

То же самое и с отношениями.

Прямо сейчас вы можете чувствовать себя подавленным собственными эмоциями, и это нормально. Никто не просит вас вообще игнорировать или обесценивать их. Запишите о них, если это поможет, поплачьте, чтобы снять напряжение, и прогуляйтесь.

Затем, когда будете готовы, попытайтесь отвлечь внимание подальше, чтобы увидеть всю ситуацию. Подумайте об этом как о наблюдении за гобеленом вместо того, чтобы сосредотачиваться на единственной нити.

Произошли ли в последнее время в вашей жизни большие изменения? Что происходит в жизни вашего мужа лично, что может сказаться на ваших отношениях?

Его работа идет хорошо? Выражал ли он разочарование по поводу чего-либо? Он вообще подавлен или замкнут?

Помните, что мужчины не обязательно обрабатывают или выражают свои эмоции так, как это делают женщины. Фактически, они часто уходят, чтобы заняться своими личными делами.

То, что вы можете интерпретировать как недостаточное внимание, на самом деле может заключаться в том, что он борется и пытается не обременять вас.

Рабочий стресс, семейные обязанности и различные другие изменения — все это окажет влияние на все остальные аспекты нашей жизни. Когда нам нужно сосредоточить внимание в нескольких направлениях, наши партнеры могут не получить столько внимания, к которому они привыкли.

Опять просто поговори с ним. Узнай, что происходит.

3. Он занят своим делом? Он хочет сделать это вместе?

Одна из причин, по которой люди могут чувствовать, что их супруги не уделяют им достаточно внимания, — это когда их партнеры внезапно начинают заниматься хобби или интересами.

Внезапно, вместо того, чтобы проводить с вами X часов, ваш муж может оказаться в гараже, мастерской, саду или художественной студии.

Если это так, то снова все сводится к общению.

Он может быть настолько поглощен этим новым хобби, которое делает его таким счастливым, что даже не осознает, что пренебрегает вами.

Его может удивить, если вы обнаружите, что вы даже несчастны! Если мы не говорим о своих чувствах по отношению к другим, они часто совершенно не понимают, что происходит у нас в голове.

Вас тоже интересует это новое хобби или занятие? Если да, то отлично! Спросите его, не будет ли он заинтересован в том, чтобы вы вместе занимались каким-либо аспектом. Не настолько, чтобы это ущемляло его время в одиночестве, но достаточно, чтобы вы чувствовали себя вовлеченными в его дела.

В качестве альтернативы, если его интересы либо утомляют вас до слез, либо вам совершенно не нравится, спросите его, можете ли вы посвятить пару ночей в неделю совместному общению.

Таким образом, вы не будете прерывать его время требованиями внимания, и он сможет выделить место в своем расписании, чтобы удостовериться, что тот, кого он любит, удостоен своего времени.

Пока вы этим занимаетесь, подумайте о том, чтобы заняться своим хобби или занятием. Углубляйтесь в темы или занятия, которые вам нравятся, и вы не будете испытывать особой потребности во внимании других людей.

4. Когда и почему все изменилось?

Обратите внимание на то, когда и почему изменилась динамика отношений.Это случилось из ниоткуда? Или случилось что-то, что сместило энергию в другое русло?

Например, некоторые партнеры очень ласковы и преданы друг другу на начальном этапе отношений, но затем отдаляются, когда действительно вступают в брак.

Отношения действительно меняются после первого расцвета романтики и периода медового месяца, и некоторые люди чувствуют, что им не нужно прикладывать столько усилий, так сказать, когда кольцо надето.

В каком состоянии сейчас ваши отношения?

Все ли идет гладко, или вы двое много ссорились?

Выясните, есть ли что-то, что заставляет его либо отстраниться, либо переключить внимание на что-то другое.

Обязательно наблюдайте за его поведением каждый день. На что он обращает внимание, когда не предлагает его вам?

Например, если вы проводите время вместе за просмотром фильма, он большую часть времени проводит за телефоном? Если да, попробуйте приостановить то, что вы смотрите, и спросите его, не хочет ли он увидеть что-нибудь другое.

Вы можете мягко заметить, что он, кажется, не заинтересован в этом, а затем спросить его, не хочет ли он вместо этого заняться чем-то другим.

Помните, что многие из нас терпят то, чем мы особо не занимаемся, потому что наши партнеры это обожают. Но это не значит, что мы можем скрывать то, что мы на самом деле чувствуем по этому поводу.

Возможно, вы захотите посмотреть «Любовь» в 50-й раз, потому что вам безумно нравится фильм и то, как он вызывает у вас чувства. Он может полностью презирать этот фильм, но будет смотреть его вместе с вами, потому что любит вас и знает, что он делает вас счастливыми. Но он чувствует необходимость отвлечься во время фильма, и вы неверно истолковываете это как то, что он не уделяет вам того внимания, которое вы хотите в этот момент.

Большинство конфликтов сводятся к недопониманию и непониманию. Обсудите с ним вещи и найдите золотую середину, которая понравится вам обоим.

Может быть, вместо того, чтобы сидеть и пассивно смотреть фильм, вы двое можете вместе сыграть в игру. Или же убедитесь, что вы оба имеете равное право голоса при выборе фильмов, которые вы смотрите.

Здоровые отношения требуют небольших жертв и компромиссов, чтобы они развивались хорошо.

5. Является ли обмен энергией и вниманием равным и взаимным?

Проще говоря, определите, уделяете ли вы друг другу одинаковое количество привязанности и внимания, или один человек требует большего и дает меньше.

Ваш муж требует вашего внимания и физической ласки, когда он этого хочет, но при этом не отвечает ему тем же?

Если да, то это дисбаланс, который следует обсудить как можно скорее. Опять же, он может даже не осознавать, что принимает вас как должное, но, надеюсь, адаптируется, как только его внимание будет обращено на это.

Напротив, будьте честны с самим собой в отношении собственного поведения. Поменяйте это местами и определите, проявляете ли вы к нему такую ​​же любовь и отдачу, как хотите, чтобы он относился к вам.

Довольно часто люди отражают то внимание, которое мы им уделяем. Когда мы проявляем любовь и привязанность к другим, они в конечном итоге отвечают взаимностью.

6. Продолжается ли наказание?

Иногда, когда человек чувствует, что ему недостаточно внимания, он пытается «наказать» своего партнера, похолодев.

Например, предположим, что вам нужно время и внимание вашего мужа, но он был замешан во всем остальном.

Затем, когда он заканчивает то, чем был поглощен, он приходит и хочет провести с вами время… так что вы отмахиваетесь от него и говорите, что теперь ВЫ заняты.

Он заставлял вас чувствовать себя плохо, не уделяя вам внимания, когда вы этого хотели, так что вы, черт возьми, не отдадите его ему в свою очередь.

… что затем побуждает его сделать то же самое, и оттуда все идет по спирали.

Люди делают то, что хотят, а не то, что от них требуют. Кроме того, другие люди никому не обязаны своим вниманием — мы размещаем его там, где хотим, потому что мы заинтересованы в этом.

Идея «привлечь» чье-то внимание, потому что вы чувствуете, что получаете недостаточно, — нездоровый подход. Если вы пытаетесь привлечь внимание с помощью негативных средств, то обычно вы в свою очередь получаете именно такое внимание.

Подумайте, как ведут себя дети, когда им кажется, что им недостаточно внимания. Они будут плохо себя вести просто ради того, чтобы привлечь чье-то внимание.

Неважно, что на них кричат ​​… они привлекают внимание. И они этого хотели.

Если вы хотите, чтобы кто-то уделял вам больше внимания, важно в свою очередь посмотреть, насколько вы оправдываете их эмоциональные ожидания.

Какого рода внимания вы хотите?

Вы отдаете столько энергии, сколько хотите получить?

Подойдите к этим проблемам у их источника, и исцеление будет происходить естественным образом.

Все еще не знаете, что делать с недостатком внимания со стороны мужа? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Мне нужно от вас больше внимания и привязанности, чем когда-либо прежде

[Примечание редактора: это письмо женщины мужу.Хотя это один из примеров одного типа отношений, мы понимаем, ценим и приветствуем то, что отношения бывают во всех формах и конфигурациях.]

Уважаемый муж,

Я уже не та женщина, которой была, когда вышла за тебя замуж.

Когда мы встретились, я был независим, уверен в себе, предприимчив и свободен. Я был готов к новым вызовам, я был сосредоточен на своей карьере, я был посвящен заботе о своем здоровье и фитнесе. Я хотел путешествовать, сходить на обеды и выпить с друзьями.


Четыре года и двое детей спустя, я другой. Не поймите меня неправильно, я не говорю, что изменил бы что-нибудь в нашей совместной жизни, особенно что-нибудь в наших двух драгоценных младенцах, но мне нужно, чтобы вы знали, что я не тот. И мне нужно знать, что ты справишься с этим и что ты все еще любишь меня.

Видите ли, я никогда не «нуждался» в большом количестве от другого человека, не говоря уже о мужчине. Так что мне трудно признать, что мне нужно такое заверение от вас.Но, любовь моя, я сбит с толку. Впервые в жизни я чувствую, что не могу настроить свой собственный компас, и я постоянно балансирую на грани ностальгии и новой версии себя, которую я еще не определил.

В прошлом я мечтал об этой прекрасной семье, которая у нас есть сейчас, но я понимаю, что никогда не задумывался о том, с чем я отождествляюсь в этой фазе … что бы сделало меня, мной .

Я так готовлю обед? Поменять подгузники? Какие слова я предпочитаю использовать, когда воспитываю малыша или успокаиваю его? Какие декоративные подушки я покупаю для нашей гостиной? Или, может быть, это непрерывный список вещей, которые я покупаю и делаю каждую неделю, чтобы все в доме были сыты и чисты (очередь подгузников, салфеток, мыла для посуды, стирки, сдачи и вывоза, еды … всего, что идет с еда, планирование, покупки, приготовление еды, уборка, упаковка обедов, уборка всего).

Это я? Это то, что делает меня тем, кем я являюсь сейчас?

Иногда я чувствую, что наш дом, наша семейная жизнь похожа на блестящий, новый, высокофункциональный компьютер, а я — жесткий диск, который просто тихо жужжит в фоновом режиме, пока все это делается. Понимаете, мне нравится заботиться о вас и наших детях и делать все это. Я действительно. Просто он никогда не заканчивается, он постоянен, и кому-то всегда что-то нужно. И поэтому, в конце концов, когда остались только вы и я, мне нужно выполнить сброс.А иногда мне нужно, чтобы ты нажал для меня кнопку сброса.

Мне нужно, чтобы вы смотрели мне в глаза, когда мы разговариваем, чтобы положить телефон, чтобы я почувствовал, что я единственное, что имеет значение, когда мы одни, даже если это всего на несколько значимых моментов ежедневно.

Мой муж, это не значит, что я не понимаю всего, что вы для нас делаете. Проще говоря, без вас я бы не справился. И я бы никогда не захотел.

Но это все. Вот чего я боюсь. Я боюсь потерять тебя. Может быть, это потому, что я чувствую, что потерял часть себя и еще не знаю, как ее найти. Может быть, это потому, что я постоянно чувствую себя менее чем желанным — учитывая, что я постоянно меняю между штанами для йоги (в которых я больше не занимаюсь йогой) и штанами для пижамы (что далеко не лестно).

Может быть, это потому, что я как-то одинок, хотя буквально в любой момент дня ко мне привязан еще один человек.Может быть, это потому, что я знаю, что то, что мне нужно от тебя, отличается от того, что было раньше, и я боюсь, что ты не сможешь дать мне это.

Мне нужно от тебя больше ласки и внимания. Я почти ненавижу это признавать — мне неудобно так говорить, но это правда. Я знаю, что мне не нужно, чтобы ты говорил мне, что я красива каждый день и что я хорошо работаю в x, y или z, когда мы впервые поженились, но теперь я говорю. И я не имею в виду, что это было бы хорошо или что я хотел бы, чтобы вы могли время от времени делать мне комплименты, я говорю вам, что мне нужно это.

Мне нужно, чтобы ты физически встал, подошел ко мне и обнял вместо того, чтобы просить меня подойти к тебе. Мне нужно, чтобы вы устанавливали интимные связи и проявляли напористость в постели чаще, чем я. Мне нужно, чтобы ты написал мне или оставил записку, в которой говорилось, что я отличная мама и жена или что ты меня любишь … а затем объясни, почему.

Мне нужно, чтобы вы были счастливы слышать мой голос по телефону днем, потому что я мечтаю, чтобы вы вернулись домой и были со мной. Мне нужно, чтобы ты крепко обнял меня, когда вернешься домой, потому что, хотя я мог бы использовать «перерыв на прикосновении», я не хочу, чтобы ты был единственным, кто принял удар.

Мне нужно, чтобы вы смотрели мне в глаза, когда мы разговариваем, чтобы положить телефон, чтобы я почувствовал, что я единственное, что имеет значение, когда мы одни, даже если это всего лишь несколько значимых моментов каждый день . Мне нужно, чтобы ты поблагодарил тебя, и я люблю тебя, и нашел способы признать этого нового меня.

Прошу вашей помощи. Я хочу снова найти себя, хочу снова почувствовать себя уверенным и уверенным в себе. Я знаю, что нам всем нужно, чтобы это произошло, и я хочу, чтобы мои дети извлекли из этого пользу.Итак, дорогой муж, я прошу вас: прямо сейчас, пока я буду продолжать заботиться обо всех людях и вещах, о которых я забочусь изо дня в день, не могли бы вы немного больше позаботиться обо мне?

Нет, я не та женщина, которой была, когда вышла за тебя замуж, но я молюсь, чтобы ты по-прежнему любил меня такой, какая я есть сегодня … и кем я буду завтра. И, любовь моя, знай … Я делаю то же самое для тебя.

любовь после ребенка, брак после ребенка, отношения, брак, Отношения, bradedsynacor2020

Мой муж говорит, что я не уделяю ему достаточно внимания


ВОПРОС: Мы с мужем сейчас переживает неформальную разлуку.Это была его идея. С тех пор у нас родился сын (2 1/2) он говорит, что я не уделяю ему достаточно внимания как раньше, когда была беременна. Я пытался объяснить ему что наш ребенок должен быть первым, и он соглашается, но он все еще чувствует что он должен быть в первую очередь в моих мыслях. Я люблю его всем что у меня есть. Это «разделение» — всего лишь ментальное разделение, а не физический. Наша сексуальная жизнь определенно улучшилась благодаря этому, и я пытались пойти на компромисс, уделяя достаточно внимания и мой муж, и сын.Я не хочу его терять.

Что, по вашему мнению, я могу сделать, чтобы улучшить отношения с моим мужем, не подвергая опасности количество внимание, которое я уделяю своему сыну? В настоящее время я работаю полный рабочий день и тоже иду в школу для получения степени.

ОТВЕТ: Хотя для него справедливо хочу, чтобы качество ваших отношений было таким же, его ожидания из-за количества вашего внимания может быть нереальным после рождение ребенка.И для него несправедливо есть свой торт и съесть это тоже! Если он хочет разлуки, почему он наслаждается сексом? отношения с тобой? Возможно, он хочет вернуть холостяцкую жизнь, но это невозможно. Работа над отношениями в контексте Совместная жизнь сильно отличается от работы над этим в разлуке. Избегают самой близости от совместной жизни. Такое расположение способствует фантазии, что муж может вернуться к холостой жизни и по-прежнему пользоваться преимуществами членства семьи и отца.Тем не менее он дистанцируется от своего сын и от тебя. Секс в этой ситуации, кажется, вознаграждает его. за то, что ушел и отделился от семьи. Это может быть временный путь к горячему сексу (приправленный угрозой отказа?) но это не ответ на проблему создания жизненно важных пар ». отношения в контексте семейной ячейки.

Отношения пар — это сосуды для исцеления прошлого раны детства.Ваш муж, кажется, нашел очень любящего и отзывчивый помощник в тебе. И такое исцеление может быть частью того, что он нужен в отношениях. Это не тот случай, когда вы находитесь между он и ваш сын. Вы и он должны поставить вашего сына на первое место, потому что это ответственность и на вас, и на вашего мужа. Но это тоже критично вашему браку, что есть постоянное качественное время, которое можно рассчитывала в отношениях пары.Делаем последовательные еженедельные свидания друг с другом могут быть частью изменения, которое должно произойти.

Отказ вашего мужа от вас в этой ситуации может разрушить ваш брак. Важно работать вещи, однако это означает, что нужно потратить время на обсуждение этих изменения, которые произошли с тех пор, как вы стали родителями. Вашего ребенка благополучие зиждется на прочности связи вашей пары.Он приносит пользу от того, что вы даете друг другу, а не только от того, что он получает от каждого прямо из вас. Важно обработать то, что было дано стать родителями. Скорбите о жизни, которую вы оставили, но примите обязанности того, во что вы вместе вошли. Возможно ваш муж ищет спасения от скорби перед детьми. Вместо этого он пытается вернуться к одиночеству.

Возможно, вашему партнеру следует присоединиться к отцовской группе где он может поделиться своими чувствами с другими мужчинами, переживающими та же жизненная фаза.Или он мог пойти на индивидуальную консультацию, чтобы выяснить, почему вашего любящего внимания недостаточно и в чем причины за его постоянную ревность к своему сыну. Это не чувства ревности, которые являются проблемой, поскольку это обычная реакция в новые отцы. Но это факт ухода из семьи, основанные на этих чувствах, которые могут передать деструктивное сообщение своему сыну. Развивает ли он отношения со своим сыном, это отдельные из ваших отношений мать-сын? Что он делает, чтобы почувствовать себя частью семьи, кроме как через вашу любовь и внимание? Нет ваша работа — заботиться о вас.И вам тоже нужна забота. Что ваш партнер делает, чтобы развивать отношения с вами, и его сын отдельно? В этом и заключается связь, к которой он стремится. Секс преходящая и пустая замена длительной близости. Это обычно для мужчин, которые испытывали трудности с привязанностью к собственной матери в младенчестве — искать связи через секс. Однако сексуальная связь само по себе никогда не удовлетворяет глубокую потребность в близости и контакте, важная часть поиска своего места в семье.

Ваша приверженность и преданность ему должны дать ему причина подумать о том, чтобы заглянуть внутрь в поисках ответа на свой собственный нужно чувствовать себя включенным в свою любовь. И если вы двое оба работая полный рабочий день и воспитывая детей, это правда, что ваше внимание одно урезано. Кроме того, посещение школы может быть оставляя мало времени друг другу или воспитанию детей. Есть ли способ сбалансировать время и обязательства, которые дают больше времени отношениям и связь, как в семье, так и в паре, и меньше времени на работу или в школу? Не могли бы вы оба продолжать работать и учиться? целей, но в более медленном темпе, что позволит больше семьи и пар время вместе?

Возможно, ваш брак тоже стал жертвой многое связано с тем, что на это слишком мало времени.Если это так, обсуждение и изменение приоритетов может быть целесообразным, а не разделением. Просить вашего мужа, чтобы поговорить с вами о расстановке приоритетов. Запросить его помощь и его положительные предложения по решениям. Что такое эмоциональное смысл его переезда? Он злится на тебя, но не просит меняет окружающее время и обязательства с вашей стороны? Попроси его рассказать вам, каким будет его видение любовных отношений с вами.И попросите его дать вам позитивные и реалистичные предложения о том, как все может измениться, и то, что он готов сделать, чтобы это произошло.

Короче говоря, выработайте общее видение того, что вы оба хочу вместе. Но обратите внимание на разницу между балансировкой воспитание детей, работа, школа, брак и нереалистичные ожидания для отношений пары после рождения ребенка. Есть изменения, которые должны быть приспособлены к моменту рождения ребенка, и это включает снижение внимания к паре и повышенное внимание к ребенку.Но выясните, означало ли это, что работа и школьные обязательства меньше времени вместе по сравнению с отсутствием времени вместе!

Как вы уделяете кому-то внимание в отношениях?

Любить кого-то — это работа на полную ставку. Да, я называю это работой, потому что в отношениях нужно уделять постоянное внимание. И как? Независимо от того, хотите вы признать это или нет, любить кого-то, быть в отношениях, поддерживать любовь, планировать сюрпризы, заниматься сексом, мыть посуду, иметь дело с семьей, быть командой — все это требует огромного труда.Вы чувствуете себя неудовлетворенным, потому что чувствуете, что не получаете достаточно внимания со стороны своего парня, девушки или супруга.

Но если вы благословлены и все идет гладко, эта работа может показаться легкой. Вы можете даже не заметить этого; это будет вашей второй натурой. А если вы сильно любите этого человека, вам понравится уделять внимание в отношениях, и делать это так, чтобы это не выглядело как рутинная работа. Однако по мере того, как отношения проходят разные стадии и давление ответственности начинает нарастать, уделять безраздельное внимание во взаимоотношениях может казаться все более и более сложной задачей.

Что же происходит, если партнерство / команда не синхронизированы? Любовь к кому-то требует отрицательных усилий, и одна или обе стороны начинают ощущать недостаток внимания в отношениях. Означает ли это, что вам нужно просто помириться с неудовлетворительной связью? Не обязательно. Приложив сознательные усилия, чтобы уделять отношениям больше времени и внимания, вы можете изменить ситуацию. Мы расскажем как.

Почему в отношениях важно внимание?

Итак, почему мы придаем так много внимания в отношениях? Неужели все-таки так важно уделять внимание деталям в отношениях? Да, это действительно так, потому что недостаточное внимание в отношениях может привести к тому, что ваш партнер будет чувствовать себя нелюбимым и лишенным заботы.

Это подводит нас к другому жизненно важному вопросу: как вы уделяете безраздельное внимание в отношениях? Чтобы ответить на этот вопрос, позвольте нам рассказать вам о внимании в определении отношений. Это значит замечать своего партнера и проявлять интерес к его жизни. В отношениях есть разные типы внимания, которые вы можете использовать, чтобы убедиться, что ваш партнер видит, что вы проявляете активный интерес к его жизни и вкладываетесь в то, что с ним происходит.

Они варьируются от эмоционального внимания, когда вы находитесь в гармонии с их эмоциональными потребностями, до общей внимательности, когда вы не прячетесь лицом в телефоне, когда ваш партнер подходит к вам, чтобы сказать вам что-то важное, и романтического внимания, когда вы принимаете душ. их с любовью и нежностью.

В современном мире из-за нашей зависимости от гаджетов и необходимости многозадачности мы не можем уделять безраздельное внимание нашим партнерам. Если вы пошли куда-нибудь поужинать, то идеальной ситуацией будет держать телефон в сумке или кармане. Но в последний момент начальник говорит, что будет важный звонок, поэтому вы продолжаете возиться с ним, ожидая звонка.

Это может раздражать вашего партнера, но он ничего не может сказать, потому что работа есть работа.Если вы даже не осознаете этого, техноференция может испортить ваши отношения. Таким образом, наше поведение часто сказывается на общении в отношениях. Чаще всего мы находимся вместе с партнером физически, но мысленно составляем список дел. Поэтому мы не можем уделять в отношениях безраздельное внимание.

Связанное чтение: У него были основания для развода, но он не отказался от своей клинически подавленной подавленной жены

Как привлечь внимание в отношениях

В конце концов, весь ритуал пары стоит того, только если вы оба чувствуете любовь друг к другу.Это может произойти, только если уделить внимание любимому человеку. Если этого не происходит, ритуалы, призванные сблизить вас и укрепить вашу связь, станут бесполезными, и отношения начнут умирать. Иногда это начало конца, а иногда это предупреждение, которое, если к нему прислушаться, возрождает отношения.

В конце концов, мы влюбляемся друг в друга и связаны различными социальными контрактами не только для продолжения рода, но и для общения и многого другого.И какая польза от этого товарищества, если в отношениях вы невнимательны? Мы хотим свидетелей в нашей жизни и хотим, чтобы нас видели и слышали, и партнеры делают это друг для друга.

Нас миллиарды, и наши жизни могут затеряться в этом хаосе, но тот факт, что наш партнер замечает нашу жизнь, записывает ее, живет вместе с нами, делает все это стоящим. Это также поддерживает общение в отношениях. Итак, если среди всего этого вы чувствуете, что не получаете достаточно внимания со стороны парня / девушки, в чем вообще смысл? Так что, если вы чувствуете, что не можете уделить своему партнеру достаточно внимания, вам следует поступить именно с ним.

1. Поймите, обращая внимание на невысказанный обет

Внимание важно в отношениях

Что происходит, когда наши партнеры забирают того свидетеля? Именно тогда отношения начинают даваться на нет, и партнеры обычно отворачиваются друг от друга. Ваше внимание уходит на разные вещи, когда вы чувствуете недостаток внимания в отношениях. Вот когда ваше соединение оказывается на шаткой почве. Как видите, недостаточное внимание в отношениях может иметь далеко идущие последствия для вашего супружеского будущего.

Это, конечно, не каждый раз сознательный процесс, но даже бессознательное отвращение может нанести серьезный вред отношениям. Уделение безраздельного внимания друг другу — это невысказанная клятва, которую пары берут вместе, когда собираются вместе. Никто не влюбляется, потому что ему скучно.

Влюбленность заставляет людей находить своих партнеров интересными, даже если другие думают, что они скучные. Я не утверждаю, что наши партнеры являются нашими источниками развлечений, но им лучше быть интересными, если мы собираемся провести с ними всю жизнь.

Связанное чтение: Равина Тандон: Волнение утихает, вы должны сохранить искру в живых

2. Он проникает глубже, чем мы могли бы видеть

Именно поэтому партнер, игнорирующий вас, может так сильно обидеть, что люди впадают в депрессию и даже думают о том, чтобы покончить с собой. Не только потому, что их возлюбленные перестают их замечать, но и потому, что это незаметность размывает смысл их жизни.

Когда человек, который вам небезразличен, тот, кто ваш солнечный свет и звездный свет, перестает находить вас интересным, это может заставить вас усомниться в своем существовании.Вот почему внимательный партнер делает вас счастливым, а невнимательный — угрюмым. Отсутствие времени и внимания в отношениях со стороны вашего партнера может быть для вас одиноким.

Видите ли, некоторые люди любят сердцем и душой, они ничего не скрывают и оставляют все свои карты на столе. Для них эта игра стоит вознаграждения. Цели оправдывают средства. Они не сдерживаются, потому что для них такая любовь к кому-то кажется недостоверной.

Любите вы так или нет, но когда другой человек забирает свою любовь после того, как отдавал ее в течение некоторого времени, это порождает пустоту.Эта пустота может быть болезненной, и бороться с ней нелегко, и в такой ситуации они могут даже впасть в клиническую депрессию. Поэтому в отношениях становится все более важным уделять внимание деталям. Это улучшает общение в отношениях.

3. Социальная стигма ухудшает ситуацию

Это становится еще более проблематичным, если принять во внимание, что наше общество клеймит психические заболевания, а обсуждение наших эмоций считается легкомысленным поступком. Для общества, которое восхищается романтическими мелодрамами, мы, конечно, молчаливы и осуждаем свои собственные эмоции.

Люди часто ходят к психиатрам, чтобы поговорить о том, что их партнеры не уделяют им внимания, но они не могут сказать своим партнерам, что чувствуют себя обделенными. Итак, если недостаточное внимание со стороны парня или супруга может быть настолько вредным, а внимание в отношениях может иметь такое большое значение, крайне важно, чтобы оба партнера придерживались обязательства отдавать предпочтение друг другу, а не только во время захватывающей фазы медового месяца. отношения, но каждый божий день.

Ссылки по теме: 8 вещей, которые нужно сделать, если ваша девушка игнорирует вас

4.Потерять связь

В длительных отношениях люди настолько поглощены домашними делами, детьми и оплатой счетов, что теряют способность общаться. Они могут вместе смотреть фильм на диване в гостиной, но обращают внимание только на попкорн. Тогда в отношениях не хватает общения.

Держать друг друга в курсе того, что происходит в жизни друг друга, — это способ привлечь внимание к партнеру. Вам нужно поговорить о своем дне, своих детях, составить планы на отпуск и даже вместе готовить.Общение связывает людей, и вы не чувствуете, что вас игнорируют, если вы хорошо общаетесь. Если в ваших отношениях наблюдается перерыв в общении, попробуйте эти упражнения на общение.

Что значит быть внимательным в отношениях?

Итак, мы установили, что недостаточное внимание в отношениях может нанести ущерб вашей связи. Еще важнее понять, как именно мы можем быть внимательными в отношениях и что вообще значит быть внимательными в отношениях.Что вы можете сделать, чтобы быть более внимательными в отношениях?

Внимательность в отношениях уникальна для каждой динамики отношений. Для одних пар проявление внимания может означать внимательное отношение к настроению партнера, в то время как для других — просто сделать их своей любимой едой, чтобы показать свою заботу.

Идея состоит в том, чтобы внимательно относиться к индивидуальным потребностям вашего партнера и не позволять вашей паре ослабевать. Внимательность — это просто наш способ показать нашим партнерам, что мы заботимся о них, и дать им почувствовать себя важными и особенными.Они занимают особое место в нашей жизни, и внимательное отношение к ним показывает им это.

Следовательно, недостаток внимания в отношениях может иметь разное значение для разных пар. Незнание и невнимание к деталям в отношениях может проявляться в отношениях по-разному.

Для одной пары, если утром не сказать «Я люблю тебя», это может удержать такой же вес, как и активное пренебрежение к партнеру. Так как же вам уделять больше внимания? Что вы можете сделать, чтобы быть внимательнее к жене, мужу или партнеру? Давайте разберемся.

Ссылки по теме: Когда мой любящий муж стоял рядом со мной в грязной больнице

Как мне уделять больше внимания своему партнеру?

Несмотря на то, что все отношения уникальны, вы все равно можете почувствовать, что ваша девушка / партнер чувствует, что вы невнимательны в отношениях. Если это произойдет, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию, уделив внимание любимому человеку:

Внимательный человек делает своего партнера счастливым
  • Слушай: Слушать важно в любых отношениях.Часто мы слышим своего партнера, но на самом деле не слушаем его, что может заставить их чувствовать, что они не привлекают внимания в отношениях
  • Строим планы друг с другом: Часто постоянная рутинная рутина может дайте понять, что все в вашей жизни застойно, включая ваши отношения. Вам может казаться, что ваш партнер не уделяет вам пристального внимания. Чтобы преодолеть однообразие, вы можете строить планы друг с другом, которые могут быть такими простыми, как свидание с домашним ужином или свидание в кино
  • Не уклоняйтесь от их обид: Вы можете чувствовать, что ваш партнер постоянно жалуется о тех же проблемах, но не отклоняйте их претензии.Если вы сделаете это, они могут почувствовать явный недостаток внимания с вашей стороны.
  • Заставьте их почувствовать себя особенными: Помните дни, когда вы думали, что нашли свою вторую половинку? Что ж, это тот же человек, и они заслуживают того, чтобы чувствовать себя особенными. Планируйте вечерние романтические свидания или воссоздайте старое свидание, которое у вас было. Это обязательно вылечит вашего партнера от недостатка внимания блюз
  • Запланируйте поездку: Нет ничего лучше для восстановления долгосрочных отношений, чем отпуск на двоих, который дает вам возможность расслабиться, расслабиться и наладить более тесные связи
  • Общайтесь с ними: Общение часто является ключом к спасению большинства отношений.Это помогает развеять любые сомнения, успокаивает и укрепляет вашу любовь друг к другу. Итак, используйте эти советы для более эффективного общения. Свободный и открытый диалог должен стать регулярным занятием. Не менее важно изучать психическое здоровье и больше говорить о развивающихся формах брака и романтических отношений.

    Хотя мы много учим наших детей рекам нашей страны, политике нашего народа, языкам наших предков, нам часто не удается научить их правильно решать сердечные дела. Мы не учим их согласию, мы не говорим о том, как работает любовь. Но просто отправь их разобраться в любви самостоятельно.

    Хотя каждый любовный опыт уникален и субъективен, есть основные правила игры, которыми мы можем поделиться друг с другом. Нам нужно научить людей общаться, чтобы они свидетельствовали друг другу.Если любовь — это то, что заставляет мир вращаться, то ясное общение — это то, что поддерживает любовь, и нам нужно больше этого. Особенно в отношениях, где чувствуется явная нехватка безраздельного внимания.

    Эти 9 правил счастливого брака заставят вас спросить: «Вот и все?»

    12 причин, по которым мужчины имеют внебрачные связи

    5 способов, которыми депрессия влияет и разрушает отношения

    Муж обижен, потому что ему не уделяют достаточно внимания

    Кэролайн Хакс | Detroit Free Press

    По материалам недавнего онлайн-обсуждения.

    Дорогая Кэролайн! У меня есть работа, которая многим кажется интересной; это путешествия и работа со знаменитостями. Мой муж, напротив, работает в важной, но высокотехнологичной сфере. Я видел, как у людей потускнели глаза, когда он пытался это описать.

    Социальные встречи стали по-настоящему стрессовыми. Люди стекаются ко мне, игнорируют мужа, и к концу ночи он становится обиженным и ожесточенным. Я понимаю, как это, должно быть, расстраивает его, и не поощряю всеобщее внимание («Работай нормально, спасибо — эй, а кто-нибудь еще смотрел« Хорошее место »?»).В то же время я не могу заставить людей больше интересоваться тем, что он делает. Какие-либо предложения?

    — В центре внимания

    Взрослая пыль?

    То есть, я сочувствую его разочарованию в связи с тем, что & mldr; нет, вообще-то нет. «Обижаться и ожесточаться» из-за того, что вы не получаете достаточного ласкового внимания, до такой степени, что вы чувствуете, как из-за его зависти всплеск стресса — это просто не эмоциональный результат зрелого, хорошо приспособленного взрослого.

    То есть: описание высокотехнологичной работы на глазах у других.Сколько раз человек делает это, прежде чем перейти к Плану Б? «Если бы я сказал тебе, мне пришлось бы убить тебя, и в данном случае это было бы убийство из милосердия».

    Подробнее:

    Или что-то, что угодно. Он тот, кому нужно исправить это, спросив: «Эй, а кто-нибудь еще смотрел« Хорошее место »?» Итак, вопрос, на который вам нужно ответить, прежде чем я действительно смогу вам помочь, — почему бы ему не помочь?

    Дорогая Кэролайн: У нас с женой двое маленьких детей. Раньше мы приходили к одной бабушке и дедушке в Сочельник, Сочельник и Рождество, а затем на три дня или около того к другой семье, прежде чем вернуться домой.Это хорошо сработало.

    Однако нашему старшему сейчас 3. Нам кажется, что мы хотим проснуться рождественским утром в собственном доме, чтобы наши дети могли открывать подарки. Мы получаем за это серьезную реакцию. Мы предложили поехать к бабушке и дедушке позже, около 11 часов утра на Рождество, но на самом деле мы тоже не хотим этого делать. Мы бы предпочли подниматься 26-го числа.

    Мы с женой из больших, любящих семей, но мы устаем жить с чемоданом на каждый большой праздник, и хотели бы начать наши собственные традиции.Они отказываются приехать к нам на отдых, потому что их слишком много. Мы неразумны?

    — Предварительное планирование

    Нет. Возврат — это не счет, который вы должны оплатить. Скажите, что вам жаль разочаровывать их, и вы с нетерпением ждете того времени, когда они смогут приехать.

    Будьте любящими, но стойкими в их бурю неистовства.

    Заблаговременное поздравление всех с Рождеством в вашем доме.

    Дорогая Кэролин: Я думаю, что вы упомянули ранее об организации, которая помогла людям взять под контроль свои финансы, например, когда у них слишком большой долг, они помогли выяснить, как его оплатить, или они связываются с компанией, выпускающей кредитные карты, и пытаются снизить долг.Я не могу вспомнить имя.

    — Аноним

    Национальный фонд кредитного консультирования. nfcc.org/about-us

    Напишите Кэролин по адресу [email protected], следите за ней в Facebook по адресу www.facebook.com/carolyn.hax или общайтесь с ней онлайн в полдень по восточному времени каждую пятницу на сайте www.washingtonpost.com .

    Как мне заставить мужа уделять мне внимание? Недостаточное внимание мужа

    «Как мне заставить мужа обратить на меня внимание?» Это частый вопрос, который многие женщины задают себе в какой-то момент своего брака.Часто кажется, что когда пара привыкает к повседневной рутине воспитания детей и ведения домашнего хозяйства, отношения между ними начинают страдать. Если вы чувствуете, что ваш муж сосредоточен на всем, кроме вас, это может оставить вас разочарованным и отвергнутым. Если вы не примете меры, чтобы изменить ситуацию, ситуация может ухудшиться, и развод действительно может быть на горизонте. Если вы любите своего мужа и хотите, чтобы ваши отношения были крепкими и полноценными, есть способы заставить его уделять вам больше внимания.

    Когда вы задавали себе вопрос, как мне заставить моего мужа обратить на меня внимание, считали ли вы, что вы менее доступны для него? Это тактика, которую используют многие женщины, когда они находятся на стадии свиданий, и она работает так же, если не лучше, после того, как вы вышли замуж. Когда мужчина знает, что вы всегда будете рядом и посвятите ему свою жизнь, он, естественно, немного успокоится. Если вы настолько сосредоточены на своем браке и семье, что потеряли из виду собственные интересы, сейчас идеальное время, чтобы это изменить.Сделайте что-нибудь, что поможет вам больше не выходить из дома. Это может быть что угодно, от покупок в витринах с подругами до занятий. Как только вы своими действиями покажете своему мужу, что у вас есть собственная жизнь, он почти сразу же начнет обращать на вас больше внимания.

    Еще один отличный совет, который может помочь разжечь искру в ваших отношениях, — уделять больше внимания своему супругу, если вы хотите, чтобы он делал то же самое для вас. Вы можете даже не осознавать, что начинаете пренебрегать им, потому что чувствуете, что он пренебрегает вами.Постарайтесь уделять ему больше внимания, и вы, вероятно, почувствуете, как он открывается и делает то же самое для вас. Иногда нам нужно сделать первый шаг, если мы хотим улучшить наши отношения.

    Обратите внимание здесь —

    А теперь слушай внимательно! Уделите 2 минуты, чтобы прочитать следующую страницу, и вы откроете для себя потрясающий трюк, который покажет вам: как пленить мужчину, заставить его полюбить вас — и подарить вам мир. Существует набор простых психологических приемов, которые показывают любой женщине, как быть неотразимой перед мужчиной.Я настоятельно рекомендую вам прочитать все на следующей странице, пока не стало слишком поздно и время не истекло — Щелкните здесь.

    «Я хочу знать, как сохранить интерес моего мужа ко мне» — это фраза, о которой ежедневно думают многие женщины. Нельзя отрицать, что большинство браков не остаются в фазе медового месяца надолго. Давление, связанное с воспитанием детей, стремлением к работе и жонглированием финансовыми обязательствами, может сказаться практически на любых отношениях. Партнеры могут отдаляться друг от друга, и брак неизбежно начинает страдать.Если вы столкнулись с такой ситуацией вместе с мужем, не теряйте надежды. Вы можете вернуть его внимание и его любовь и на самом деле создать более тесную эмоциональную связь, чем когда-либо раньше.

    Когда я думала о том, как сохранить интерес мужа ко мне, я знала, что мне нужно что-то сделать, чтобы обновить отношения. После свадьбы легко попасть в ловушку мирской жизни. Будьте спонтанны и сделайте то, чего ваш супруг никогда не ожидал бы от вас.Это может быть поездка на выходные в его любимое место или праздничный ужин дома специально для него. Главное — подумать о его интересах, а затем составить план, основанный на этом. Он оценит этот жест и полюбит вас за это еще больше.

    Вам также следует позаботиться о том, чтобы не потерять то, кем вы являетесь в отношениях. Как женщины, мы часто с головой погружаемся в наши роли жен и матерей. Во время этого процесса мы можем позволить нашим собственным страстям отойти на второй план. Хотя быть преданным своей семье важно и достойно восхищения, на самом деле это может сделать вас немного менее интересным для вашего мужа.Он хочет, чтобы у вас была своя жизнь и интересы, помимо того, что вы помогали семье. Найдите то, что вам нравится делать, и поделитесь подробностями с мужем. Ему будет приятно видеть, что вы увлечены чем-то, и это сделает вас гораздо более интересным для него.

    Что вы можете сделать, чтобы ваш мужчина без ума от вас? Можно ли заставить мужчину любить вас во веки веков?

    Чтобы узнать об убийце, продвинутых стратегиях, которые заставят вашего мужчину безнадежно влюбиться и пристраститься к вам, просто нажмите здесь.

    Как ты думаешь, сможешь влюбить в себя парня, но не совсем понимаешь, как? Вам сказали, какая вы замечательная женщина, но вы все еще одиноки, и вам пора найти настоящую любовь? Вы хотите положить конец одинокой жизни и начать крепкие и любящие отношения? Вот что вы можете сделать, чтобы проникнуть в его сердце.

    Начните с отказа от представления о том, что секс — это единственный способ привлечь внимание парня. Вы не можете отрицать, что это привлечет его внимание, но это не будет связано с любовью в его глазах или каким-либо намерением построить с вами отношения.Это будет просто для секса, а потом он пойдет дальше.

    Это его эмоции, которых стоит затронуть, если вы хотите больше романтики. Хотя парни в конечном итоге хотят уложить вас в постель, у них есть возможность сначала подождать и наладить с вами связь. Итак, начнем с этого. Познакомьтесь с ним и позвольте ему увидеть вашу потрясающую женщину. Вам есть что показать ему, и вы должны вызвать у него некоторое восхищение.

    В конце концов, по-настоящему любящие отношения строятся на взаимном уважении и восхищении.Во время этих первых свиданий вы хотите развить это, но делать это весело и непринужденно. Не превращайте свидания с ним в серьезные интервью. Если задать ему массу вопросов и узнать о нем кучу тривиальных вещей, это не поможет наладить эту связь.

    Это время, которое вы вложите в это, действительно сблизит вас двоих. Убедитесь, что вас окружает чувство непринужденности. Прогуливаетесь ли вы по парку, едете по проселочной дороге или танцуете всю ночь напролет в ночном клубе, избегайте любой напряженности.

    Это означает, что у вас не должно висеть над головой планы на будущее в отношении этих отношений. Если вы слишком полны решимости принуждать отношения к развитию, вы упускаете из виду то, что происходит. Получайте удовольствие и позвольте любви расти сама по себе. И пока вы веселитесь, не забывайте, что ему тоже нужно получать удовольствие. Если вы уже начали приставать к нему, потому что он недостаточно романтичен, или указываете, что он забыл что-то сделать, возможно, вы его напрягаете. Расслабьтесь и посмотрите на его качества, вместо того чтобы упираться в маленькие недостатки.

    Когда ему весело с вами и он прекрасно себя чувствует, проводя с вами время, он поймет, что влюбляется в вас.

    Конкретные вещи, которые вы говорите и делаете, могут заставить мужчину чувствовать себя беспомощно привязанным к вам. Если вы уверены, что он единственный, вы можете сделать так, чтобы он смотрел только на вас. Посетите этот информативный сайт, чтобы получить больше проницательных советов о том, как понять мужчин, в том числе о том, как заставить его глубоко влюбиться в вас!

    Вы пытаетесь заставить его влюбиться в вас? У вас за плечами несколько свиданий с этим парнем, но вы все еще чувствуете, что отношения никуда не денутся? Вы пытались вести себя лучше, чем обычно, но он все еще сдерживается? Парни иногда не торопятся, когда дело доходит до того, чтобы показать свою привязанность, но это не всегда плохо.Любовь требует довольно много времени, чтобы вырасти. Узнайте, что вы можете делать, чтобы помешать этому процессу, и что вам нужно сделать, чтобы это произошло.

    Одна из самых больших вещей, которая может удержать парня от открытия своего сердца, — это давление, которое он испытывает, чтобы сделать именно это. Посмотрите на это с его точки зрения. Вы действительно хотите, чтобы кто-то изводил вас, чтобы почувствовать то, чего вы еще не чувствуете? Это может быть неудобно и даже неприятно.

    Держите веселье вашей главной целью каждый раз, когда вы его видите.Это пробудит его чувства и заставит понять, что ему нравится быть с вами.

    Большинство женщин просто смотрят на то, чего они хотят от отношений; любовь, безопасность и знания, которые кто-то всегда думает о них. Мы наивно полагаем, что мужчины хотят того же. Некоторые даже продвигают это дальше, говоря парню, что он должен хотеть того же.

    Представьте, что вы говорите парню, что он должен быть в вас влюблен, он должен хотеть отношений или ему должно нравиться быть с вами. Все, что нужно в мире, не приведет к тому, что это произойдет.Вам нужно внести что-то в отношения, перед чем он не сможет устоять … и нет, простое добавление секса в смесь ничего не даст.

    Посмотрите на отношения и подумайте, что ему в этом нужно. Даже если вы не согласны, это все равно то, что ему нужно. Готовы ли вы предложить ему это?

    Тогда восхищайтесь им и покажите ему, что вы уважаете того человека, которым он является. Заставьте его почувствовать себя важным и мужчиной, когда он с вами. Цените то, что он делает для вас, и признавайте хорошего человека, который у вас есть.

    Если вы этого не сделаете и будете просто приставать к нему из-за того, чего ему не хватает, кто-то другой может вмешаться и заставить его почувствовать то, чего вы не можете. Спросите любого парня, чего он хочет от свидания, и главный ответ будет веселым. Он хочет хорошо провести время с вами, и ему нужно чувствовать легкость, просто находясь рядом с вами.

    Он никогда не отвернется от вас, если вы предложите ему все, что ему нужно. Фактически, он влюбится в вас.

    Не нужно оставлять любовь на произвол судьбы или случайности. Если вы устали ждать, пока он безнадежно влюбится, вы можете сделать это прямо сейчас.Щелкните здесь, чтобы узнать прямо сейчас, что вам нужно сделать, чтобы навсегда покорить его сердце.

    Биография автора:

    Обратите внимание здесь —

    А теперь слушай внимательно! Уделите 2 минуты, чтобы прочитать следующую страницу, и вы откроете для себя потрясающий трюк, который покажет вам: как пленить мужчину, заставить его полюбить вас — и подарить вам мир. Существует набор простых психологических приемов, которые показывают любой женщине, как быть неотразимой перед мужчиной.Я настоятельно рекомендую вам прочитать все на следующей странице, пока не стало слишком поздно и время не истекло — Щелкните здесь.

    Поиск любви и свиданий может быть сложной задачей. Обсудите свои проблемы со свиданиями на нашем форуме. Мы поможем вам найти отличные любовные отношения! Перейти на: Форум взаимоотношений

    Политика безраздельного внимания

    До свадьбы вашим главным приоритетом было проводить время наедине друг с другом. Вы, вероятно, проводили вместе большую часть своего досуга, и время, которое вы проводили вместе, было, вероятно, самой приятной частью каждой недели.

    Вы пытались разговаривать друг с другом каждый день. Если вы не могли быть друг с другом лицом к лицу, вы разговаривали по телефону, может быть, часами. А когда вы были вместе, вы уделяли друг другу безраздельное внимание.

    Но после замужества, как и многие другие пары, вы можете обнаружить, что можете находиться вместе в одной комнате и при этом игнорировать друг друга эмоционально. Что еще хуже, вы можете обнаружить, что даже не часто находитесь вместе в одной комнате, особенно после того, как пришли ваши дети.

    Один из наиболее сложных аспектов консультирования по вопросам брака — это планирование времени для него. Консультанту часто приходится работать по вечерам и в выходные, потому что большинство пар не бросают работу по назначенным встречам. Затем консультант должен запланировать множество мероприятий по вечерам и выходным, которые уводят мужа и жену в противоположные стороны.

    Но найти время для встречи кажется несложным по сравнению с тем, чтобы пара собралась вместе, чтобы выполнить свое первое задание.Многие пары думают, что консультант решит их проблему с помощью еженедельных бесед в своем офисе. Им не приходит в голову, что брак спасает то, что они делают после ухода из офиса. Чтобы добиться чего-либо, они должны планировать время вместе — время, чтобы уделять друг другу безраздельное внимание.

    Невероятно, сколько пар пытались отговорить меня от того, чтобы проводить больше времени вместе. Они начинают с попытки убедить меня, что это невозможно. Затем они переходят к аргументу, что это непрактично.Но в конце концов они обычно соглашаются, что без времени на безраздельное внимание они не могут воссоздать любовь, которую когда-то испытывали друг к другу.

    И это моя точка зрения. Если вы и ваш супруг (а) не будете каждую неделю уделять все свое внимание, будет невозможно удовлетворить самые важные эмоциональные потребности друг друга. Поэтому, чтобы помочь вам и вашему супругу освободить место в вашем расписании друг для друга, я призываю вас следовать

    . Политика безраздельного внимания:
    Уделите супругу безраздельное внимание
    минимум пятнадцать часов в неделю,
    использует время для удовлетворения эмоциональных потребностей
    привязанность, сексуальное удовлетворение, интимный разговор и дружеское общение.
    .

    Эта политика поможет вам избежать одной из самых распространенных ошибок — пренебрежения друг другом после брака. Я попытался разъяснить вам эту политику, предложив три следствия: конфиденциальность, цели и сумма.

    Следствие 1: Конфиденциальность

    Время, которое вы планируете провести вместе, не должно включать детей (которые не спят), родственников или друзей. Обеспечьте конфиденциальность, чтобы вы могли уделять друг другу безраздельное внимание.

    Для вас как пары важно проводить время в одиночестве.Когда у вас есть время в одиночестве, у вас гораздо больше возможностей делать вклады в Love Bank. Без уединения невозможно безраздельное внимание, а без безраздельного внимания вы вряд ли сможете удовлетворить некоторые из самых важных эмоциональных потребностей друг друга.

    Во-первых, я рекомендую вам научиться быть вместе без детей. Для многих пар это может быть очень сложно, особенно когда дети очень маленькие. Они не думают, что дети мешают их частной жизни. Для них вечер с детьми — это уединение.Хотя они знают, что не могут заниматься любовью с окружающими детьми, присутствие детей предотвращает гораздо больше, чем секс. Когда присутствуют дети, они мешают привязанности и задушевному разговору, двум очень важным потребностям в браке. Кроме того, привязанность и интимный разговор обычно приводят к занятиям любовью, и без них вы обнаружите, что ваши занятия любовью страдают.

    Во-вторых, я рекомендую не присутствовать друзей и родственников в то время, когда вы вместе проводите время. Это может означать, что после того, как все расписано, остается мало времени для друзей и родственников.Если это так, вы слишком заняты, но, по крайней мере, вы не пожертвуете своей любовью друг к другу.

    В-третьих, я рекомендую вам понять, что значит уделять безраздельное внимание. Это то, что вы делали, когда встречались. Вы бы, наверное, не поженились, если бы игнорировали друг друга на свиданиях. Возможно, вы припарковали машину где-нибудь, чтобы побыть в полном одиночестве и избавиться от всех отвлекающих факторов. Я имею в виду качество безраздельного внимания.

    Когда вы вместе смотрите фильм, время, которое вы смотрите, не засчитывается в ваше время для безраздельного внимания (если только вы не ведете себя как пара, которая сидела перед моей женой и мной на прошлой неделе!).То же самое с телевидением и спортивными мероприятиями. Вы должны заниматься этими развлекательными мероприятиями вместе, но время, необходимое для безраздельного внимания, другое — это время, когда вы уделяете пристальное внимание друг другу.

    На протяжении всей нашей супружеской жизни большую часть времени, которое мы с Джойс уделяли друг другу безраздельным вниманием, мы проводили вдали от дома. Таким образом, мы смогли избежать перебоев со стороны наших детей или неожиданной компании. Но теперь, несмотря на то, что наши дети уже много лет живут одни, мы все еще проводим большую часть этого времени вдали от дома.Мы обнаружили, что гораздо легче уделять друг другу безраздельное внимание, которое нам обоим нужно, когда мы не дома.

    Теперь, когда вы наедине друг с другом, что вам делать на этот раз? Второе следствие дает ответ на этот вопрос.

    Следствие 2: Цели

    Пока вы вместе, создавайте занятия, которые будут удовлетворять эмоциональные потребности в привязанности, сексуальном удовлетворении, разговоре и развлекательном товариществе.

    Романтика для большинства мужчин — это секс и отдых; для большинства женщин это привязанность и беседа.Когда все четверо объединяются, мужчины и женщины называют это романтикой и вкладывают в них как можно больше любовных единиц. Это делает эти категории в некоторой степени неразделимыми, когда вы проводите время вместе. Мой совет — постарайтесь объединить их все.

    После замужества женщины часто пытаются уговорить мужа удовлетворить их эмоциональные потребности в разговоре и привязанности, не удовлетворяя потребности мужа в сексе и дружеских отношениях. Мужчины, с другой стороны, хотят, чтобы их жены удовлетворяли их потребности в сексе и дружеских отношениях, не удовлетворяя потребности своих жен в ласке и разговоре.Ни одна из стратегий не работает очень хорошо. Женщины часто не любят заниматься сексом без привязанности и разговора в первую очередь, а мужчины негодуют из-за того, что они общительны и ласковы без надежды на секс или отдых. Однако, объединив выполнение всех четырех потребностей в одном мероприятии, оба супруга удовлетворяют свои потребности и все время проводят вместе.

    Мужчина никогда не должен предполагать, что секс — это то, что нужно ему только потому, что он лежит в постели со своей женой. Во многих браках эта ошибка вызывает недовольство и замешательство.Большинство мужчин со временем узнают, что, если они проводят вечер, уделяя жене все свое внимание, беседуя и ласково, секс становится очень естественным и взаимно приятным способом завершить вечер.

    Но есть и женщины, которые не видят связи. Они хотят, чтобы их мужья уделяли им больше всего внимания, когда нет возможности для секса. На самом деле, зная, что привязанность и интимный разговор часто приводят мужчину к желанию секса, они изо всех сил стараются проявлять нежность, когда находятся в толпе.Эта тактика может вызвать у мужчины столько же негодования, сколько ночные сексуальные «засады» вызывают у женщины. Поверьте, удовлетворение четырех потребностей — привязанности, разговора, развлекательного общения и сексуального удовлетворения — лучше всего, когда они встречаются вместе.

    Следствие 3: Сумма

    Сколько времени вам нужно, чтобы поддерживать чувство любви друг к другу? Вы не поверите, но на этот вопрос действительно есть ответ, и он зависит от здоровья брака.Если пара глубоко влюблена друг в друга и обнаруживает, что их супружеские потребности удовлетворяются, я обнаружил, что около пятнадцати часов в неделю безраздельного внимания обычно достаточно, чтобы поддерживать их любовь. Когда брак настолько здоров, это либо новый брак, либо пара уже проводит такое количество времени друг с другом на протяжении всего брака. Без пятнадцати часов безраздельного внимания каждую неделю пара просто не сможет сделать все необходимое, чтобы поддерживать чувство любви друг к другу.

    Наблюдая за качеством и количеством безраздельного внимания, уделяемого романтическим отношениям, я обнаружил, что, хотя некоторое время уделяется почти ежедневно, важные «свидания» назначаются несколько раз в неделю. Эти свидания обычно занимают около трех или четырех часов — времени, которое необходимо для удовлетворения всех четырех интимных эмоциональных потребностей к удовлетворению обоих супругов. Таким образом, хотя некоторая форма эмоциональной связи должна поддерживаться в течение недели, для эффективного удовлетворения четырех интимных эмоциональных потребностей обычно требуется четырехчасовое свидание.

    Причина, по которой мне так трудно заставить пары проводить время вместе наедине, заключается в том, что, когда я впервые вижу их для консультации, они не влюблены. Их отношения ничего для них не делают, и время, проведенное друг с другом, поначалу кажется пустой тратой. Но когда они проводят время вместе, они учатся воссоздавать романтические переживания, которые вначале питали их любовные отношения. Без этого времени у них мало надежды на восстановление любви, которую они когда-то испытывали друг к другу.

    Но пятнадцати часов в неделю обычно недостаточно для пар, которые еще не влюблены. Чтобы помочь им начать отношения, я обычно предлагаю двадцать пять или тридцать часов в неделю безраздельного внимания, пока они оба снова не полюбят друг друга.

    Время, проведенное вместе, слишком важно для безопасности вашего брака, чтобы пренебрегать им. Это важнее, чем время, потраченное на что-либо еще в течение недели, включая время с детьми и своей работой. Помните, что время, которое вы должны выделить, эквивалентно работе с частичной занятостью.Сейчас не время, которого у тебя нет; пора использовать для чего-то менее важного, если вы не используете это друг для друга.

    Чтобы помочь вам спланировать свою неделю с учетом эмоциональных потребностей друг друга, я рекомендую вам встретиться со своим супругом в 15:30 в воскресенье днем, чтобы ознакомиться с расписанием друг друга на предстоящую неделю, чтобы убедиться, что вы нашли время друг для друга. . Всегда полезно запланировать немного дополнительного времени на случай чрезвычайной ситуации, которая может нарушить ваши 15 часов.

    У вас есть 168 часов каждую неделю (24×7), чтобы что-то запланировать.Я настоятельно рекомендую спать 8 часов в сутки, так что остается 112 часов бодрствования. Для подготовки к дню и отхода ко сну ночью может потребоваться, скажем, 12 часов, а работа плюс поездки на работу могут занять еще 50 часов. Остается еще 50 часов на то, чтобы заниматься тем, что вы больше всего цените, и 15 из этих часов следует посвятить поддержанию страстного и полноценного брака.

    Если у вас не было привычки тратить 15 часов в неделю на безраздельное внимание, это будет означать, что придется отказаться от чего-то менее важного.Но это радикально изменит вашу жизнь к лучшему, потому что вы будете инвестировать в одну из самых важных частей своей жизни — в свои отношения с супругом.

    Если вы еще не уверены, колонка вопросов и ответов и статья, которую я написал, могут помочь вам понять важность безраздельного внимания: «Мы не проводим достаточно времени друг с другом» и «Почему женщины уходят от мужчин».

    Вы и ваш супруг влюбились друг в друга, потому что вы удовлетворили некоторые из самых важных эмоциональных потребностей друг друга, и единственный способ остаться в любви — это продолжать удовлетворять эти потребности.Даже когда чувство любви начинает исчезать или когда оно полностью уходит, это не обязательно навсегда. Его можно будет вернуть, когда вы оба снова станете экспертом по внесению депозитов в Love Bank. Во-первых, убедитесь, что вы знаете потребности друг друга (заполните анкету эмоциональных потребностей). Затем научитесь удовлетворять эти потребности так, чтобы это приносило удовлетворение вашему супругу и приносило удовольствие вам тоже.

    Теперь переключим передачи. До сих пор я представил основные концепции, которые помогут вам делать вклады в Love Bank (эмоциональные потребности) и помогают избежать снятия средств в Love Bank (Love Busters).Но есть еще одна тема, которую ни одна пара никогда не должна игнорировать, и это то, как разрешать конфликты таким образом, чтобы Love Bank вносил вклады на оба ваших счета.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.