Все, что вам нужно знать о первом триместре (с 1 по 12 недели)
Tommy’s PregnancyHub
Вы беременны: поздравляем! Первые недели беременности — жизненно важное время, поскольку ваше тело занято созданием ребенка. Как здорово!
Первый триместр: ключевые этапы
Первый триместр начинается в первый день последней менструации и продолжается до конца 12-й недели. Это означает, что к тому времени, когда вы точно узнаете, что беременны, вам может быть уже пять или шестая неделя беременности!
Многое происходит в эти первые три месяца. Оплодотворенная яйцеклетка быстро делится на слои клеток и имплантируется в стенку матки, где продолжает расти. Эти слои клеток становятся эмбрионом, так на этом этапе называется ребенок.
В этом триместре ваш ребенок растет быстрее, чем в любое другое время. К шести неделям обычно можно услышать сердцебиение, а к концу 12-й недели у вашего ребенка сформировались кости, мышцы и все органы тела.
В этот момент ваш ребенок выглядит как крошечное человеческое существо и теперь называется плодом. Он или она будет даже практиковать глотание!
Воспользуйтесь нашим Инструментом здоровой беременности, чтобы узнать все, что вам нужно знать о своей беременности
Когда у меня должен быть срок?
Узнайте дату родов с помощью нашего калькулятора!
Когда я приду к акушерке?
Ваш первый визит к акушеру (также известный как прием в дородовой период) является приемом записи. Обычно это происходит между 8 и 10 неделями беременности. Узнайте, как зарегистрироваться у акушерки и когда будут назначены приемы, здесь.
Обеспечение безопасности вашего ребенка
Есть некоторые вещи, которые вы можете делать во время беременности и которые могут повлиять на вашего ребенка. Узнайте о них, нажав на ссылку ниже.
Полный список того, что можно и чего нельзя делать во время беременности (с указанием причин) здесь.
Не уверены, беременны ли вы?
Узнайте о симптомах, указывающих на то, что вы можете быть беременны, здесь.
Ваше физическое и психическое здоровье во время беременности
У нас также есть много полезных советов, как справиться с повседневными проблемами во время беременности. Женщины часто испытывают такие симптомы, как утренняя тошнота, спазмы и расстройство желудка в течение первого триместра.
Не забывайте, что ваше психическое здоровье так же важно, как и ваше физическое здоровье. Некоторое беспокойство и стресс — это нормально, но это не должно быть постоянным. Если то, что вы чувствуете, для вас ненормально, поговорите об этом со своим врачом общей практики или акушеркой. Они здесь, чтобы помочь.
Доказано, что упражнения, такие как йога, снижают тревогу и являются отличным способом оставаться активным во время беременности.
Подробнее о психическом благополучии во время беременности
Подробнее о диабете и беременности
Узнайте больше о беременности с высоким ИМТ
Узнайте больше о физических упражнениях и беременности
Узнайте о симптомах, на которые следует обратить внимание во время беременности
Отслеживайте развитие вашего ребенка
Подпишитесь на бесплатную электронную рассылку информации о беременности от наших акушерок, чтобы отслеживать развития вашего ребенка и напоминать вам обо всем, что вам нужно знать в течение 9 месяцев беременности.
Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться.
Даты проверки
Проверка: 28 июня 2018 г.
Следующая проверка: 28 июня 2021 г.
В настоящее время наша команда проверяет это содержимое. Обновленная информация появится в ближайшее время.
Вернуться к началу
Контрольный список перед поставкой | Женское здоровье и материнство
Наш преданный своему делу персонал поможет вам заранее подготовиться к родам, чтобы вы чувствовали себя готовыми, когда придет время родить ребенка. Ниже приведен рекомендуемый контрольный список перед доставкой. Если возможно, заполните эти пункты не позднее начала третьего триместра.
Запланируйте поездку в больницу для беременных
Перед пребыванием в больнице вам предлагается посетить экскурсию, чтобы лично ознакомиться с нашими условиями проживания и услугами. Найдите бесплатную экскурсию по своей больнице и зарегистрируйтесь онлайн или позвоните (713) 222-CARE, чтобы зарегистрироваться по телефону.
Обучение родителей, ориентированное на семью
Memorial Hermann’s Fatherhood Initiative предлагает 12-недельный курс с отдельными учебными занятиями для матерей и отцов, чтобы они могли изучить основы совместного воспитания. Занятия для отцов предназначены для того, чтобы помочь отцам поделиться опытом и приобрести навыки, которые помогут каждому отцу стать лучшим родителем, каким он может быть. Занятия для матерей предназначены для того, чтобы матери больше узнали о преимуществах совместного воспитания, обменялись опытом и собрали инструменты для развития хороших отношений совместного воспитания.
Узнайте больше и зарегистрируйтесь на одно из этих занятий онлайн или позвоните по номеру (713) 222-CARE, чтобы зарегистрироваться по телефону.
Предварительная регистрация на пребывание в больнице
Предварительная регистрация, не выходя из дома, проста и сэкономит ваше время. Предварительная запись на роды обязательна перед поступлением на роды и должна быть завершена до 28-й недели беременности.
После подачи формы предварительной регистрации вам также необходимо заполнить следующее:
- Заполните и подпишите необходимые формы согласия лично в кампусе больницы Memorial Hermann, который вы выбрали для родов
- Пожалуйста, возьмите с собой действительное удостоверение личности и страховую карту
Для получения дополнительной информации о предварительной записи на роды обращайтесь в кампус больницы Memorial Hermann, который вы выбрали для родов:
- Женский центр в детском центре Memorial Hermann / Memorial Hermann-Texas: (713) 704-1289
- Больница Мемориал Герман Сайпресс: (346) 231-4100
- Больница Мемориал Герман Грейтер Хайтс: (713) 867-3346
- Больница Мемориал Герман Кэти: (281) 644-7136
- Мемориальный городской медицинский центр Hermann Memorial: (713) 242-2948
- Северо-восточная больница Мемориал Герман: (281) 540-7838
- Юго-восточная больница Мемориал Герман: (281) 929-4198
- Юго-западная больница Мемориал Герман: (713) 456-8035
- Мемориальный госпиталь Hermann Sugar Land: (281) 725-5110
- Мемориал Герман Медицинский центр Вудлендс: (713) 897-5621
Запишитесь на образовательные занятия для родителей и семей
Memorial Hermann предлагает полный спектр образовательных ресурсов для будущих родителей, в том числе живые и онлайн-классы, общественные мероприятия и группы поддержки, чтобы расширить ваш опыт и помочь подготовить вас к радостям жизни.
отцовство.
Мы проводим занятия для молодых родителей и курсы повышения квалификации для нынешних родителей по обучению родовспоможению, уходу за новорожденными, грудному вскармливанию, сердечно-легочной реанимации младенцев и смежным темам. Кроме того, мы предлагаем занятия для других членов семьи, в том числе бабушек и дедушек, братьев и сестер, чтобы обеспечить возможности для обучения и поддержки. Найдите личный или виртуальный класс и зарегистрируйтесь онлайн или позвоните по телефону (713) 222-CARE, чтобы зарегистрироваться по телефону 9.0003
Обсудите свой план родов
Рекомендуется обсудить план родов со своим врачом до прибытия в больницу для родов.
Выбор педиатра
Настоятельно рекомендуется выбрать педиатра для вашего ребенка до родов. Детский мемориал Германа имеет дочерние педиатрические практики в районе Большого Хьюстона.
Чтобы получить помощь в поиске педиатра, посетите сайт Memorial Hermann Find a Doctor или позвоните по номеру (713) 222-CARE.
Пожалуйста, позвоните в офис педиатра, которого вы выбрали, чтобы убедиться, что он или она принимает новых пациентов.
Пакеты для больницы
В третьем триместре беременности полезно начать составлять список и собирать предметы, которые вам нужно будет взять с собой в больницу. Ниже приведен список рекомендуемых предметов, которые вы, возможно, захотите упаковать и взять с собой на время пребывания в больнице. Пожалуйста, не приносите в больницу украшения, лишние деньги, кредитные карты или другие ценности.
Для вас:
- Удостоверение личности: И пациент, и партнер, или лицо, оказывающее поддержку, должны иметь при себе удостоверение личности с фотографией
- Предварительная регистрация документов и ваша страховая карта
- Список рецептурных лекарств, которые вы принимаете в настоящее время, и их дозировка
- Рекомендуется зарядное устройство для сотового телефона и удлинённого шнура
- Бальзам для губ во время родов
- Туалетные принадлежности и предметы личного пользования, позволяющие чувствовать себя как дома, например: расческа, зубная щетка, зубная паста, очки, принадлежности для контактных линз, дезодорант, средства для умывания лица, средства для мытья тела, лосьон, шампунь, кондиционер, повязки на голову или держатели для конского хвоста, и т.
д. - Предметы, которые помогут вам расслабиться или чувствовать себя более комфортно – ваша любимая музыка, ваша специальная подушка, подушка для тела и т. д.
- Удобная пижама или одежда для дома
- Халат, тапочки и носки
- Бюстгальтеры для кормления и/или удобные бюстгальтеры
- Удобная одежда и обувь для дома
- Ограниченная сумма денег на парковку, питание и закуски
- Детская книжка для следов вашего новорожденного
- Видеокамера, фотокамера, iPad или аналогичный планшет и зарядные устройства – Многие пациентки хотят сфотографироваться со своими новорожденными после родов. Мы вежливо просим вас следовать нашей политике уважения частной жизни каждой матери и не разрешать фото- или видеозаписи реальных родов. Также уточните у своего акушера его политику в отношении фото- и видеосъемки.
д.Для вашего партнера или помощника:
- Сменная одежда
- Питательные закуски и напитки
- Необходимые туалетные принадлежности и личные вещи
- Сотовый телефон, зарядное устройство и любые зарядные устройства, необходимые для личной электроники
Для вашего ребенка:
- Домашний комплект – спальное место на ножках облегчает пристегивание ребенка в автокресле
- Легкое детское одеяло
- Одобренное детское автокресло, устанавливаемое против хода движения — Пожалуйста, ознакомьтесь с руководствами по эксплуатации вашего детского автокресла и вашего автомобиля, чтобы убедиться, что ваше детское автокресло установлено правильно.
