Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной //Психологическая газета
Поиск, узнавание, удовлетворение потребностей, обмен, накопление и отдача — зрелые люди практически сразу оказываются на этапе отдавания, «в царском положении»…
Полагаясь на широко известное положение К.-Г. Юнга о дуальности психики человека, проявляющейся в том, что психика мужчины включает не только мужское, но и женское начало (аниму), а психика женщины — не только женское, но и мужское начало (анимус), можно предположить, что мужское и женское во внутреннем космосе находятся не только в активном процессе бытия, но и более или менее успешно взаимодействуют друг с другом.
Отношения между мужским и женским началами во внутреннем мире зеркально отражаются в стадиях развития взаимоотношений между реальными мужчиной и женщиной.
1. Начальным этапом развития отношений является этап поиска. Он заключается в процессе поиска
В сказках поиск для героев-мужчин — это их знаменитый поход за счастьем, поиски приключений. Для героинь — это выборы женихов, классически устраиваемые царями для своих дочерей. Эти сюжеты отражают здоровые каноны поисковой активности: мужчины сами завоевывают свое счастье, это происходит в состязаниях, борьбе, преодолении себя и различных препятствий. Женщины же получают жениха, победившего в состязаниях, устроенных ее отцом, то есть, жениха, одобренного отцом, что говорит о важнейшем моменте передачи отцовской ответственности избраннику дочери. Таким образом, сказки учат, что поисковый опыт женщины должен осуществляться под крылом отцовской защищающей функции, покровительством сильного мужчины, и тем, кто тестирует будущего избранника женщины, должен быть в первую очередь ее отец.
Поскольку сегодня многие женщины формируются в условиях отсутствия полноценной отцовской защиты, покровительственную отцовскую функцию вполне может выполнять здоровое мужское начало женщины, инициированное (развитое) до хорошо функционирующего внутреннего отцовского защищающего начала.
Снижение отцовской функции в современном западном обществе привело к тому, что сегодня этапу осознанного поиска партнера предшествует более бессознательный вид поисковой активности. Его можно выделить как нулевую стадию поиска. Мы назвали ее телесной. Речь идет о намеренно обезличенном процессе удовлетворения людьми своих сексуальных потребностей, хотя полного обезличивания эти отношения никогда не достигают. Любые, даже самые мимолетные контакты между мужчиной и женщиной, имеют бесконечную глубину. Отрицание же этой глубины служит незрелому человеку всего лишь попыткой защититься от страха отвержения и от смутного ощущения своей некомпетентности в области отношений.
Высокий уровень такой компетентности характерен лишь для зрелой личности. Особенно важна здесь зрелость мужского феномена (как внутреннего, так и внешнего). Когда мужское достигает зрелости, оно восходит на ступень отцовства, которое является отражением божественного отцовского начала. Поэтому очевидна связь: в какой степени реальные отцы эмоционально игнорируют своих детей, в такой же степени лишены духовного опыта отношений их взрослеющие дети.
Телесный этап продиктован инстинктивными мотивами, которые в отсутствие отцовской защиты выступают как обнажившийся архаичный механизм продолжения рода. Инстинктивная природа нулевой стадии поиска содержит и вполне определенную духовную цель: найти свою истинную половину путем некого «сексуального тестирования». Телесная стадия поиска распространена не только в молодежной среде, но и среди людей других возрастных групп, когда они прямо или неявно заняты поиском «спутника жизни».
На стадию поиска возвращаются все, кто пережил крушение отношений, а также — женатые мужчины и замужние женщины, переживающие семейные, возрастные и прочие личностные кризисы. Мужчины и женщины, не имеющие пары, живут в состоянии поиска, не всегда полностью осознавая это. Навязчивый поиск партнера – признак определенной незрелости личности. Это утверждение предполагает простой вывод: инициирование созревания личности приносит избавление от навязчивости поиска.
На этапе поиска нередко заключаются браки и рождаются дети. Однако, для достижения гармоничных отношений одних только поисковых мотивов недостаточно. В процессе поиска его участники стремятся прежде всего к такому важному эмоциональному компоненту отношений как узнавание. Как только узнавание осуществляется, отношения переходят на следующий, более высокий этап развития.
2. Суть отношений на этапе узнавания в том, что мужчина и женщина как бы узнают друг в друге своих внутренних мужчину и женщину.
Встреча с человеком, который в достаточной степени отражает те или иные особенности внутренних мужского и женского аспектов нашей личности, приносит состояние особого восторга. Это известный период влюбленности, который в аналитическом смысле можно рассматривать как момент удачного «выбрасывания проекций». На этом этапе партнеры впервые действительно находят и узнают мужскую и женскую части своей души друг в друге. Мужчина находит в возлюбленной значимые для него черты своей внутренней женщины, а женщина находит в своем избраннике особенно актуальный для развития ее женственности аспект ее внутреннего мужчины. Примечательно, что сначала на партнеров «выбрасываются» идеальные аспекты мужской и женской проекций. Но по мере дальнейшего развития отношений «выбрасываются» все более травмированные фрагменты анимы (женское в мужчине) и анимуса (мужское в женщине), те, которые требуют исцеления в первую очередь. Благо, партнеры с космической точностью содержат во внутреннем мире достаточное количество подходящих друг другу как идеальных, так и поврежденных фракталов мужского и женского. Отсюда следует, что любое окончательное расставание указывает на то, что личностная «зеркальность» партнеров перестает иметь место в той степени, которая необходима для поддержания их союза.
В сказках узнавание (влюбленность) соответствует тому моменту сюжета, когда происходит встреча прекрасных героев. Влюбленность, которую обычно символизирует магическое, чудесное знакомство героев, является только начальным, стартовым моментом отношений. На языке сказок и мифов опыт коллективного сознания подсказывает нам, что момент встречи мужчины и женщины не является достаточным для заключения гармоничного союза. Поэтому в парное пространство влюбленных героев вскоре вторгаются разлучающие силы, а благословляющие персонажи рано или поздно указывают им путь преодоления препятствий.
Итак, влюбленным всегда предстоит целый ряд испытаний, а значит — необходимость пройти целый ряд этапов в развитии отношений. Восхождение по «лестнице отношений» — неизбежный труд, и только поднявшись по этим священным ступеням, мужчина и женщина достигают совместного счастья.
3. Этап (ступень) узнавания сменяется этапом удовлетворения неудовлетворенных потребностей. Это период исцеления внутренних травм, проживание тех «пропущенных» этапов личностного развития, где детские потребности партнеров не удовлетворялись или удовлетворялись недостаточно, и в связи с этим образовались определенные психологические дефициты и «дыры в Я» (Г. Аммон). К ним относятся раннее детское желание безусловной любви (любите меня таким, каков я есть), когда малыш нуждается в полном и абсолютном принятии, понимании и своевременных заботе и участии. Дефицит Я может относиться к сфере телесных, творческих и других потребностей. На этапе удовлетворения потребностей мужчина и женщина невольно и страстно ожидают от партнера в свой адрес тех поступков, действий и чувств, которых они не дождались или не достаточно получили в детстве от собственных родителей.
Имеющаяся здесь «зеркальность» отражений мужчины и женщины друг в друге объясняется еще и тем, что каждый из партнеров и в самом деле содержит в структурах своей личности богатый потенциал для удовлетворения (или псевдоудовлетворения) неудовлетворенных потребностей другого.
Нередко здесь используется бессознательный принцип «удовлетворения от обратного». Например, если женщина в детстве была отвергнута отцом или матерью, она находит мужчину, который будет ее отвергать. В ходе таких отношений женщина получает, наконец, не реализованную в детстве возможность бросить все свои силы на то, чтобы ее все-таки признали «во что бы то ни стало!». У женщины в этом случае проявляется гипертрофированная детская потребность в признании не только значимости ее личности, но и в признании ее женственности. Если удовлетворения не происходит или оно недостаточно, отношения между мужчиной и женщиной могут застрять на этом этапе. Простым примером такого застревания служит замкнутый круг расставаний-примирений в отношениях с зависимыми (алкоголизм, наркомания) партнерами.
Мужчина же, не сумевший психологически отделиться от матери и не имеющий здорового мужского образца в лице своего отца, стремится к отношениям с авторитарной женщиной. Главным его бессознательным мотивом становится желание победить ее и освободиться из-под ее контролирующего влияния. Иллюзию победы и освобождения дают не только алкоголизм и наркомания, но и трудоголизм, а также — другие инфантильные формы поведения, в основе которых лежит избегание ответственности за отношения: духовной, материальной, сексуальной и других.
С другой стороны, партнеры в то же самое время ожидают и требуют друг от друга абсолютной любви и безусловного принятия, столь недостающих им с детства. Поскольку этап удовлетворения потребностей носит характер взаимной зависимости, а последняя, как форма пленения, всегда вызывает желание освободиться, такие отношения скрывают большие запасы вытесненной агрессии, которая время от времени прорывается наружу.
Таким образом, на этапе удовлетворения потребностей мужчина и женщина, как младенцы, стремятся к «всасыванию». Они хотят получить, вобрать, впитать недостающие любовь и принятие не только друг от друга, но и от родительских семей и даже родовых ветвей друг друга. Ими правит острое желание максимально насытить свое Я, заполнить его пустоты, то есть получить всё, что можно, от некоего большого малодифференцированного объекта «родительского мира» («первичной группы»), взаимоотношения с которым когда-то привели к ощущению столь же острого дефицита в области формирующегося Я. Этот «большой питающий объект» бессознательное жадно «обнаруживает» в партнере.
В символике сказок содержится указание на прямой выход из «заточения в подземелье» неудовлетворенных потребностей. Это символика битв со злодеями – внутренними травмами, отщепленной агрессией и пр. Это период борьбы с темными аспектами личности за освобождение чуда женской природы, исполненного целебных сил. Иначе говоря, для освобождения сказочной красавицы — сокровища высшей женственности — необходимо одолеть весь комплекс внутренних несовершенств, содержащийся в поврежденных областях мужского и женского начал.
При недостатке ресурсов в области защищающей функции мужского и восстанавливающих сил женского у партнеров в этот период могут возникать депрессии, психосоматические нарушения и болезненные разрывы отношений.
Если мужчина и женщина преодолевают этап удовлетворения потребностей, сумев насытить дефициты в Я (получив необходимое признание со стороны партнера и его семьи, а также — за счет своих социальных успехов или — напрямую работая над изменениями в личности и т. п.), отношения поднимаются на следующую ступень — этап обмена.
4. На этапе обмена в достаточной степени происходит освобождение от проекций. Партнеры обретают возможность видеть друг в друге реальных людей, а не осколки своих внутренних достоинств, несовершенств или фрагменты семейных фигур из детства. Относительно автономные и целостные, в основном освободившиеся от зависимости, партнеры теперь естественным образом дополняют друг друга, ощущая каждый свою ценность для себя и для другого. На этом этапе расставания не слишком болезненны, а совместное созидание становится более продуктивным, чем когда-либо ранее. Мужчина и женщина обмениваются своими специфическими качествами и свойствами: он дает ей свою силу и защиту, она ему — целебную поддержку и заботу. Они уже способны легко воспринимать друг друга такими, какие они есть, уже могут любоваться («ах, какой (какая) ты замечательный(ая)!»), а не гордиться («посмотрите, какой (какая) ценность у меня есть!») друг другом, как на предыдущем этапе. Каждый в состоянии осознавать и ценить отличную от своей собственной реальность другого и ее неизбежные изменения.
Внутренний союз между мужской и женской частями личности на этом этапе отношений уже заключен и плодоносит. Сакральные мужская и женская силы любого из партнеров, соединившись в достаточной степени, как универсальный генератор «вырабатывают» теперь во внутреннем мире все необходимые для счастья и развития личности энергии. В этом секрет здоровой духовной независимости зрелых партнеров.
В сказочных сюжетах это соответствует финальному супружескому соединению много испытавших героев. Внешний мир уже не таит серьезных угроз их отношениям, такому союзу свойственно в качестве некого целого вступать в смелые контакты с социумом. Отношения здесь отличаются наличием здоровых границ между парой и окружающим миром, точным восприятием физического времени, реальной ответственностью партнеров друг перед другом и по отношению к внешним явлениям. Здесь наиболее полно проявляется возможность строить свою жизнь и жизнь вокруг себя в соответствии со своими замыслами и мечтами, быть причиной происходящего, быть самими собой.
5. Отношения обмена на последующих этапах приводят к накоплению огромных внутренних ресурсов и возникновению потребности отдавать свои силы и опыт, дарить любовь и избыток жизненной энергии не только друг другу, но и миру. Поэтому данный этап отношений мы назвали этапом отдавания.
Столь высокая ступень в развитии отношений не обязательно достигается в заключительный период совместной жизни мужчины и женщины, хотя и представляет собой значительную духовную вершину. Если в новые отношения вступают зрелые мужчина и женщина, они могут сразу оказаться на этапе отдавания.
Попадая в эмоциональную атмосферу пары, достигшей этой ступени, люди чувствуют себя «как дома», более ярко ощущают в их присутствии свою собственную ценность и неизменно получают от общения с такой парой толчок к дальнейшему развитию. Причем, происходит это независимо от того, насколько участники взаимодействия осознают эти процессы. Отношения на этапе отдавания отличаются умением зрелой пары автоматически гармонизировать мир вокруг, изменять его в созидательном направлении, создавать новое и транслировать его вовне.
Этап отдавания символически можно описать не только как супружескую чету, благополучно пестующую многочисленных внуков и правнуков, но и как пару, владеющую вечно плодоносящим садом. Образно говоря, консервирование овощей и фруктов достигло у них уже такого масштаба, что из-за заполняющих дом банок некуда поставить ногу. В этой ситуации раздавать запасы другим – естественная насущная потребность, единственный выход, единственный способ поддерживать в доме порядок и уют.
На символическом языке это соответствует моменту сказочного сюжета, когда соединившиеся в счастливом союзе герои достигают в конце повествования непременно царского положения: заключая супружеский союз, сказочные жених и невеста становятся Царем и Царицей.
***
Рассматривая этапы развития отношений, легко увидеть, как велика целебная сила самого процесса взаимоотношений для духовного развития как мужчины и женщины, так и их потомства.
Важно заметить, что нередко отношения в супружеских парах имеют характеристики сразу нескольких этапов. Условное деление процесса эволюции отношений на этапы – удобный способ анализа и осмысления этого процесса, а в жизни он протекает так же, как цветение растений: одни уже отцветают, другие – только начинают цвести, но в определенные периоды мы можем видеть цветы и тех, и других растений одновременно..
- Аммон Г. Психосоматическая терапия. СПб: Речь, 2000.
- Брун Б., Педерсен Э., Рунберг. Сказки для души. М.: Информационный центр психологической культуры, 2000.
- Вецлер Скотт. Как жить с этим невыносимым мужчиной. М.: АСТ, 1996.
- Вудман М. Опустошенный жених. М.: ИНФРА-М, 2001.
- Джексон Г. Мужчина и мужчина. Психоанализ взаимоотношений. М.: ЧеРо, 1998.
- Джонсон Р. А. ОН. Глубинные аспекты мужской психологии. Харьков – М.: Фолио – Институт общегуманитарных исследований, 1996.
- Джонсон Р. А. ОНА. Глубинные аспекты женской психологии. Харьков – М.: Фолио – Институт общегуманитарных исследований, 1996.
- Джонсон. Р. А. МЫ. Истоки и предназначение романтической любви. Харьков – М.: Фолио – Институт общегуманитарных исследований, 1996.
- Дружинин В.Н. Психология семьи. Екатеринбург: Деловая книга, 2000.
- Еслюк Р.П. Типологические модели разрешения эдипального конфликта в парадигме аналитической психологии // Символ и драма. 2000. №2.
- Зинкевич-Евстигнеева Т.Д.. Путь к волшебству. Теория и практика сказкотерапии. СПб, 1998.
- Калшед Д. Внутренний мир травмы. Архетипические защиты личностного духа. М.: Академический Проект, 2001.
- Лейнер Х. Кататимное переживание образов. М.: Эйдос, 1996.
- Лизбет А.-В. Тантра. Культ женственности. Ростов-на-Дону: Феникс, 1998.
- Моник Ю. Фаллос. Священный мужской образ. М.: ИНФРА-М, 2000.
- Народные русские сказки. Из сборника А.Н. Афанасьева. М., 1982.
- Норвуд Р. Не будьте рабой любви. М.: Букмэн, 1999.
- Обухов Я.Л. Символдрама и современный психоанализ. Харьков: Регион-информ, 1999.
- Орлова М.И., Обухов Я.Л. Ведьма // Символ и драма. 2000. №2.
- Пропп В.Я. Морфология сказки. Л., 1969.
- Пропп В.Я. Русская сказка. Л., 1984.
- Пропп В.Я. Исторические корни волшебной сказки. Л., 1986.
- Соколов Д.. Сказки и сказкотерапия. М.: Класс, 1997.
- Уилкинсон Б. Библейский портрет супружества, М., 1995.
- Улицкая Л. Медея и ее дети.
- Фон Франц М.-Л.. Психология сказки. СПб, Б.С.К., 1998.
- Фрейд З. Остроумие и его отношение к бессознательному. СПб – М., 1998.
- Хорни К. Наши внутренние конфликты. М.: Апрель-пресс, ЭКСМО-пресс, 2000.
- Элиаде М. Тайные общества. Обряды. Инициации и посвящения. Киев: София, Гелиос, 2002.
- Эстес К. П. Бегущая с волками. Киев: София, Гелиос, 2001.
- Юнг К. Г. Человек и его символы. М., 1998.
- Юнг К. Г. Психология бессознательного. М.: Канон, 1994.
- Юнг К. Г. Аналитическая психология. М.: Мартис, 1995.
- Юнг К. Г. Дух меркурий. М.: Канон, 1996.
- Юнг. К. Г. Проблемы души нашего времени. СПб: Питер, 2002.
Психология отношений между мужчиной и женщиной
Содержание
- 1 Мужские и женские потребности
- 1.1 Психология женщин в отношениях: ее потребности
- 1. 2 Психология мужчин: его потребности
- 2 Основные этапы развития отношений
- 2.1 Влюбленность
- 2.1.1 Признаки, характерные мужчинам на этой стадии
- 2.1.2 Признаки женщины
- 2.2 Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной после влюбленности – что предстоит дальше
- 2.1 Влюбленность
- 3 3 запрещенных приема в отношениях с мужчиной
- 3.1 Ты – неудачник
- 3.2 Я сама
- 3.3 Я независимая
- 4 Психология взаимопонимания между мужчиной и женщиной – 5 главных правил
- 4.1 Мой победитель
- 4.2 Помоги мне
- 4.3 Ссорьтесь правильно
- 4.4 Любите
- 4.5 Говорите
- 5 Заключение
- 6 Психолог Дарья Милай поможет вам
Порой кажется, что мы из разных миров: каждый говорит на своем языке, не понимая другого. Возможно ли достичь гармонии? В этой статье я расскажу все о том, что это такое — психология крепких и правильных отношений между мужчиной и женщиной.
Мужские и женские потребности
На первом этапе построения взаимоотношений все кажется очень легким. Много для счастья не надо – просто быть рядом. Со временем оказывается, что этого недостаточно. У обеих сторон есть свои желания, ожидания, которые в итоге превращаются во всем известную историю: «Ты совсем обо мне не думаешь!», «Почему я должен делать так, как тебе хочется» и тому подобное.
И вот, спускаясь с небес на землю, вы оказываетесь заключены в колесо бесконечных недопониманий и недомолвок, выходом из которого представляются только терпение или расставание.
А ведь на самом деле вы оба просто хотите быть счастливыми вместе. Но идти по этому пути невозможно, если не удовлетворены ваши фундаментальные потребности. В таком случае лучшим решением станет – помочь второй половинке «закрыть» волнующие вопросы.
Психология женщин в отношениях: ее потребности
- Чувство защищенности. Девушкам важно быть уверенными в том, что мужчина способен снять с ее плеч часть груза ответственности, принимать серьезные решения и справляться с проблемами.
- Внимание к ее переживаниям, мыслям, планам. Если ее внутренний мир не понимают, не принимают, однажды она закроет эту дверцу и будет переживать все в себе. Такой итог может привести к ощущению ненужности и потере осознания собственной ценности.
- Принятие ее эмоциональных перепадов. Женской природе свойственна смена настроения – от этого не уйти. Важно, чтобы партнер относился к таким периодам с пониманием.
- Слышать, какая она красивая и сексуальная. Мужчинам эти напоминания кажутся бессмысленными, но без них женщина может и вовсе перестать следить за тем, как она выглядит рядом со второй половинкой. Или неосознанно направлять сексуальность в сторону тех, кто способен оценить ее по достоинству.
- Уважение мечтаний и стремлений к цели. Без этой поддержки не стоит рассчитывать на то, что она будет с пониманием относиться к мужским занятиям.
- Благодарность. Без нее забота о партнере превращается в обязательство, а со временем – в тяжелую ношу.
- Чаще быть вместе. И чувствовать, что второй половинке с ней интересно.
- Видеть свою ценность и значимость для него. Девушка реализуется в отношениях, когда понимает, что нужна своему партнеру. Позиция «Я все сделаю для тебя, просто будь рядом и больше ничего» не приведет ни к чему хорошему.
- Ощущение себя единственной. И дело не только в верности, но и в том, умеет ли возлюбленный выделять ее среди других, подчеркивать то, какая она особенная.
- Романтика, сюрпризы и подвиги. Как бы банально это ни звучало, но так она чувствует себя любимой, а не замученной бытом домохозяйкой.
- Гордость за своего избранника. Она может и не говорить об этом, принимать любимого со всеми достоинствами и недостатками. Но ей крайне важно видеть, что он работает над собой, стремиться к большему, развивается.
Исторически сложилось, что женская роль – хранительница очага и уюта. Это вовсе не значит, что образ идеальной женщины сводится к домохозяйке. Ей не нужно забывать за домашними обязанностями, что она самостоятельная единица и личность. И наоборот, девушке, которая погрязла в работе стоит вспомнить, что она прежде всего женщина. Не забывайте про женственность, про умение быть слабой в мужских руках.
При этом для восполнения подаренного запаса энергии ей необходимы положительные эмоции со стороны возлюбленного. Они могут принимать словесную форму в виде напоминаний о том, как сильно он ее любит. Их также легко извлечь из подарков и внимания. Эмоциональная отдача со стороны партнера — лучшая награда и мотиватор.
Психология мужчин: его потребности
- Стать абсолютным авторитетом. Это проявляется в готовности девушки следовать его решениям, не сомневаться в том, что он может о ней позаботиться. Ему важно ощущать ответственность за их совместное будущее.
- Быть собой. Когда женщина постоянно напоминает партнеру о его недостатках, он либо начинает испытывать чувство вины, либо теряет уверенность, либо проявляет ответную агрессию.
- Безусловная вера любимой в его силы. Мужская самооценка отчасти складывается из уверенности девушки в том, что возлюбленный способен решить все трудности. Без этой веры он и сам перестает верить в себя.
- Уважение его интересов. Отсутствие этого элемента часто приводит к тому, что мужчине становится неинтересно проводить время с любимой.
- Видеть, что ей нравится заниматься с ним любовью. Склонность к изменам возникает тогда, когда он не чувствует себя желанным.
- Благодарность. Если она постоянно недовольна, мотивация совершать маленькие «подвиги» окончательно пропадает.
- Уважение личного пространства, свобода выбора. Он имеет право решать, чем сейчас заниматься, когда исполнить обещанное. Отсутствие у девушки терпения и переход в режим «пилы» превращают ее в его глазах в маму.
- Верность, убежденность в том, что лучше него нет никого. Если представитель сильного пола регулярно слышит в свой адрес сравнения с другими (причем не в его пользу), это сильно подрывает желание продолжать такие отношения.
- Восхищение своей женщиной. Он также хочет гордиться любимой, видеть ее красивой, женственной, сексуальной и развивающейся, как личность. По своей природе мужчина – самец. Как бы вы ни ревновали, он постоянно будет обращать внимание на привлекательных особ. Ваша задача – всегда быть вне конкуренции и уметь играть разные роли: любовницы, друга, матери.
Важно помнить, что «воинам» (а именно это скрывает в себе мужское начало) сложно озвучивать свои эмоциональные переживания. Они стараются самостоятельно справляться с трудностями. Этот факт нужно просто принять и не требовать от него излишней чувствительности, разговорчивости и открытости.
Основные этапы развития отношений
Выделю 3 главных периода в построении взаимоотношений между полами.
Влюбленность
Ориентировочно – первые три года общения. В это время больное место занимает идеализация партнера, желание всегда быть вместе.
Признаки, характерные мужчинам на этой стадии
- Чрезмерная смелость. Влюбленный хочет показать избраннице, на что он готов пойти ради нее. Или доказать, что за ним она будет как за каменной стеной.
- Внимательность. Как никогда, он одаривает любимую заботой, лаской, вниманием, всегда находит время для встречи.
- Сосредоточенность на своем внешнем виде. Он следит за собой, посещает спортзал, поддерживает тело в тонусе.
- Признания в любви. Лишь в период влюбленности представитель сильной половины может, не стесняясь, говорить о том, что чувствует.
- Романтичность. Влюбленный стремится удивить даму сердца, одаривая ее незабываемыми эмоциями.
- Искры во взгляде. Глаза того человека, который влюбился, буквально горят вдохновением, энергией.
Признаки женщины
- Повышенная активность. Кажется, она постоянно на эмоциональном подъеме, в хорошем настроении и способна переделать множество дел быстро и легко.
- Мягкость. Даже те, чей характер называют трудным, становятся более доброжелательными и уступчивыми.
- Стремление создавать вокруг себя уют. Во влюбленной девушке пробуждается хранительница очага.
- Критичное отношение к внешности. Представительницы прекрасного пола склонны по максимуму скрывать недостатки, экспериментировать с макияжем, прической и стилем одежды. Всему, что касается внешних данных, она уделяет повышенное внимание.
Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной после влюбленности – что предстоит дальше
1. Этап неоправданных ожиданий.
Как правило, через 3 года пара обнаруживает трудности. На место идеальных представлений о второй половинке приходит осознание недостатков партнера и разочарование в той или иной степени. В это время важнее всего – искать компромиссы. Далеко не все успешно справляются с этим периодом. Но те, кто находит в себе силы для продолжения выстраивания отношений, переходят на новый уровень.
2. Принятие.
Пройдя через испытание суровой реальности, возлюбленные приходят к тому, что принимают другого со всеми плюсами и минусами, учатся подстраиваться и ценить то, какие они вместе, а не по отдельности.
3 Гармония.
До этого этапа доходят немногие. Гармоничные взаимоотношения можно охарактеризовать тем, что никто не стремится никого перекроить по своим лекалам. В большинстве вопросов найдены компромиссные решения. Наряду с синергией в совместных делах, есть и личная свобода у каждого.
3 запрещенных приема в отношениях с мужчиной
Существует несколько стратегий поведения, которые женщине следует воспринимать, как табу.
Ты – неудачник
Ему важно доводить до конца то, за что он берется, быть надежным, крепко стоять на ногах, чувствовать себя победителем. Главная ошибка многих девушек – указывать любимому на его незавершенные дела и неудачи.
Если вы хотите, чтобы ваш избранник стал успешным, забудьте о:
- фразе «Я же говорила!»;
- сравнении его незначительных достижений с большими победами других;
- назиданиях «А вот послушал бы меня…!»
Когда мужчина ошибается, ему нужна ваша поддержка, а не травмирующее самооценку осуждение.
Я сама
Есть женщины, которые отказываются от помощи и берут на себя всю ответственность. Многие к тому же ждут от возлюбленного благодарности за то, что делают. Однако, если избранник не чувствует себя нужным, сильным и незаменимым, он быстро теряет к даме, которой ничего от него не надо, интерес. Мужской природе характерно желание помогать, совершать подвиги, ощущать свою значимость и пользу.
Я независимая
Продолжительные и гармоничные отношения возможны только при условии наличия двух разных людей. Даже однополые пары склонны распределять роли так, что один занимает сильную, активную позицию, а второй – более слабую, пассивную. Когда оба партнера стремятся быть лидерами, они постоянно занимаются перетягиванием одеяла.
Психология взаимопонимания между мужчиной и женщиной – 5 главных правил
Зрелые, долгосрочные взаимоотношения – это большой труд с обеих сторон. Существует фундамент, на котором держатся счастливые пары. Он состоит из пяти несложных истин.
Мой победитель
Девушка обладает невероятной силой дарить вдохновение и энергию. Искренняя поддержка способна вывести отношения на невиданный ранее уровень. Избраннику важно, чтобы любимая в него верила, замечала его даже самые маленькие победы и напоминала ему о том, насколько он силен. Не стоит недооценивать своей значимости. Один намек на то, что вы сомневаетесь в его идее, способен заставить его от нее отказаться.
Станьте катализатором его успеха. Придумайте несколько подходящих фраз, которые способствуют повышению его тестостерона, мотивации. Чем чаще вы будете напоминать ему о том, как он умен, силен и харизматичен, тем глубже эта мысль засядет в его подсознании и тем более важной вы для него станете. Мужчина всегда будет дорожить женщиной, которая вдохновляет его на свершения и является его мощной опорой. Чувствуя поток энергии со стороны девушки, он и сам захочет стать лучше, добиваться новых высот. Происходит некий энергетический обмен, на котором и строятся счастливые взаимоотношения.
Помоги мне
Помните: ему хочется чувствовать себя нужным, поэтому с благодарностью принимайте его помощь. Этот инструмент позволит вам транслировать возлюбленному, как много он для вас значит, и что без него вы не были бы такой счастливой.
Ссорьтесь правильно
Относитесь к каждой ссоре, как к зоне роста ваших отношений. Грамотно завершенные, они способствуют развитию вашей пары. Когда волна эмоций сойдет, буря утихнет, выдохните и мягко, осторожно сформулируйте, что именно вас беспокоит. После чего обязательно скажите о своих желаниях и предложите выход из ситуации. Не требуйте от второй половинки, а стремитесь услышать его и прийти к компромиссу. Со временем он тоже начнет следовать этой стратегии. Ссорясь, подумайте, что для вас важнее – быть правой или счастливой? Если второе – не бойтесь делать первый шаг и двигать взаимоотношения вперед, а не назад. Будьте осознанной и мудрой, даже если чувствуете провокацию со стороны второй половинки. Помните, что и он сейчас говорит на эмоциях.
Любите
В первую очередь – себя. Не ждите от мужчины того, чего не можете дать себе сами. Осознайте собственную ценность, почувствуйте себя той, что достойна быть любимой. Если вы умеете проводить время в одиночестве, значит и избраннику с вами интересно. Он всегда будет видеть вас такой, какой вы себя позиционируете. Кроме того, развиваясь, вы вдохновляете его на достижение новых успехов. Ведь рядом с уверенной в себе, прекрасной, умной и целеустремленной девушкой, хочется выглядеть соответствующе. Вот и весь секрет.
Говорите
Стремление додумать за другого, выстраивание иллюзий, недосказанность – все это разрушает целостность и гармонию вашей пары. Не намекайте – скажите о том, чего вам не хватает, прямо. Не торопитесь обижаться, уточните – то ли имел в виду партнер, о чем вы подумали. Задавайте вопросы, а не делайте самостоятельные выводы. Молчаливые, холодные конфликты – самые опасные. Их не проанализируешь, не выявишь точки «боли». Когда каждый ждет от другого, когда тот сделает первый шаг, вы постоянно будете попадать в эту ловушку, двигаться по кругу и не придете к согласию.
Заключение
Взаимоуважение, понимание, терпение и поддержка – все это про хорошие отношения между мужчиной и женщиной. У каждой пары есть шанс на крепкие, гармоничные и ценные узы. Работайте над собой, чтобы перевести взаимоотношения на новый уровень, осознать свою миссию. Познакомьтесь с основами метафизики и расширьте границы своего мировосприятия.
Психолог Дарья Милай поможет вам
Записывайтесь на мою консультацию, и я сделаю все, чтобы:
- помочь наладить хорошие крепкие взаимоотношения с мужчиной;
- предотвратить конфликты в отношениях;
- избежать недопонимания и разлада.
Мужская психология: что должны знать женщины
Женщины часто имеют много неверных представлений о том, как думают мужчины. Это не значит, что женщины никогда не бывают точными — естественно, ваши наблюдения и чувства совершенно достоверны. Однако легко понять, как можно неправильно понять противоположный пол, если предположить, что он должен думать точно так же, как и вы. Увы, не будет.
Итак, когда мы пытаемся сравнить женский мозг с мужским, мы должны начать со стереотипов, которые женщины имеют о мужчинах: всегда думают о сексе, не слушают, думают, что они лучше женщин, не заботятся о том, как они выглядят. , и мысль о том, что мужчины не плачут. Тем не менее, если вы ищете идеального мужчину, пришло время изменить свое мышление и по-настоящему понять тонкости мужского мозга.
10 вещей, которые женщины должны знать о мужской психологииПрежде чем начать семейную жизнь с мужчиной, который у вас есть, лучше узнайте его, поняв мужскую психологию.
1. Плана действительно нет.Когда дело доходит до вашей личной жизни и того, как мужчины думают в отношениях, это может быть трудно принять, но не существует единого рецепта понимания всех мужчин во всех ситуациях. Даже если вы обратитесь к исследованиям и клинической психологии, вы обнаружите, что парни сильно различаются. В то время как многие мужчины могут бояться близости или хотят не торопиться, все еще есть парни, которые являются безнадежными романтиками и ждут подходящей возможности, чтобы остепениться и создать семью.
Удобно просто разводить руками от разочарования, что мужчины «просто другие». Но правда остается в том, что нет двух одинаковых мужчин, когда дело доходит до того, как они подходят к отношениям.
Если вам кажется, что вы не совсем понимаете, как ведет себя ваш партнер, это не потому, что он мужчина, а потому, что он не вы . Он отдельный человек, который думает не так, как ты. Как всегда, у вас есть выбор. Если вам не нравится, как он думает или относится к вам, вы можете найти другого парня. Но вы не можете заставить его думать так же, как вы, только потому, что вы его любите и у него большой потенциал.
2. Поймите, что мужчины и женщины биологически разные и социализированы по-разному.В силу культурных особенностей и мужских норм мальчики и девочки воспитываются по-разному. Многих мужчин часто вознаграждают за их авантюрный и жесткий характер. Напротив, женщин часто вознаграждают за то, что они хорошо ухаживают за собой.
Принять участие в викторине
Принять участие в викторине
Исследование, опубликованное на сайте mindbodygreen, показывает, что родители используют больше слов, говоря об эмоциях своих дочерей, что способствует лучшему эмоциональному интеллекту. Напротив, они используют больше слов о пространственных объектах со своими сыновьями. Эти способы воспитания отражаются во всех нас, влияя на то, какими людьми вырастают мужчины и женщины.
По словам сексопатолога и директора Центра гендерной и сексуальной терапии Джесси Кана, LCSW, CST, люди разных полов социализируются по-разному. Вообще говоря, они часто имеют разные социальные ожидания.
Сказав это, несмотря на очевидные биологические различия между мужчинами и женщинами и различия между популяциями (мужчины, как правило, сильнее и более конкурентоспособны, женщины, как правило, более общительны и чувствительны), важно помнить, что есть бесконечное множество исключений из этих общих правил. Не все женщины лучше умеют выражать свои чувства, а мужчины не всегда более логичны, чем эмоциональны. обязательно не делать предположений о том, на что человек способен и на что он не способен на основании пола или сексуальной ориентации. Избегайте предполагать его чувства по поводу вещей только потому, что он мужчина.
3. Мужчинам нужно пространство, но не всегда потому, что они влюбляются.Другие мифы о мужчинах гласят, что мужчины могут вести себя отчужденно, когда им нравится человек, или отдаляться, когда влюбляются. Это называется эффектом резиновой ленты, описанным доктором Джоном Греем, исследователем Марса и Венеры. Но даже если мужчинам действительно нужно личное пространство — как и всем людям — это не лучший признак того, что он относится к вам амбивалентно. Скорее всего, он передумал и не знает, как выразить себя. Он может даже сделать вывод, что вы ему не нравитесь, но не говорит об этом вслух, пока не будет уверен, что хочет расстаться.
Когда ваш парень или супруг (мужчина) просит места, спросите его, что он имеет в виду и зачем ему это место. Спрашивать об этом нормально, но вы никогда не должны делать предположения о том, почему. Попросите внести ясность, чтобы лучше понять, что ему нужно и можете ли вы это им дать. Общение — это ключ, но в целом парень, который хочет немного времени для себя, — это нормально; парень, который «отдыхает» от вас, просто еще не набрался смелости расстаться. Ты, наверное, должен сделать это для него.
4. Некоторые мужчины боятся обязательств и близости.Некоторые люди испытывают страх, когда влюбляются. Всегда может быть страшно, когда ты становишься уязвимым. Когда вы влюбляетесь, есть вероятность, что вам будет больно. Некоторые люди бегут от серьезных отношений, потому что проще уйти, чем страдать от возможного отказа.
Такое поведение характерно для людей с избегающим стилем привязанности. Этот тип сочетается с другими стилями: надежная привязанность (комфортно от близости и любви других), тревожный стиль привязанности (требует постоянного внимания и подтверждения, чтобы чувствовать себя любимым) и избегающий стиль привязанности (подсознательно избегает близости и боится обязательств). Мужчины более склонны к развитию третьего.
Было бы преувеличением сказать, что мужчины боятся обязательств, когда только в Соединенных Штатах 50 миллионов мужчин добровольно женятся, а женщины чаще избегают брака после развода. Но все же мужественность часто ассоциируется с неуязвимостью. А уязвимость предполагает приверженность и близость, которые могут вызвать у некоторых мужчин страх и отчуждение.
5. Мужчинам не рекомендуется проявлять свои эмоции.Представление о том, что мужчины не говорят о своих чувствах, неверно. Это еще один стереотип о мужчинах. И, к сожалению, это становится чем-то вроде самосбывающегося пророчества.
Если вы с парнем, который изо всех сил пытается раскрыть свои эмоции, вы всегда можете быть с ним нежным и ободряющим. Вы можете задавать ему вопросы, чтобы он мог поделиться своими эмоциями, и благодарить его, когда он это делает, даже если эти чувства трудно услышать. Кроме того, вы можете дать ему положительное подкрепление, когда он говорит о своих чувствах, чтобы он знал, что с вами он в безопасности.
Много говорят о том, что мужчины думают только о внешности, но на самом деле они думают о чувствах.
Мужчины хотят, чтобы их принимали и ценили.
Они могут этого не показывать, но у мужчин есть потребность , чтобы чувствовать, что их ценят. Им нужно чувствовать себя хорошо, когда они находятся в отношениях. Если вы сможете принять мужчину на 100 процентов, не критикуя его и не пытаясь постоянно его изменить, вы получите благодарного и верного мужчину, потому что никто другой никогда этого не делал. 6. Мужчины не знают, чего хотят женщины.Технически никто не знает, чего хочет человек, если ему об этом прямо не скажут. Как и
все остальные, мужчины не умеют читать мысли. Поэтому важно дать им понять, чего вы хотите.
Если вы чувствуете, что ваш партнер не удовлетворяет ваши потребности или не дает вам того, чего вы хотите в отношениях, скажите об этом. Возможно, он не знает ваших ожиданий или желаний, и разговор все изменит. Не ждите, что мужчина «просто знает», чего вы хотите.
7. Мужской мозг — это не загадка.Чтобы понять мужскую психологию, недостаточно прочитать обо всех психологических исследованиях. Ваш мужчина уникален среди всех других мужчин. Даже популярные убеждения и тенденции в мужском поведении (включая эту статью!) могут быть неприменимы к вашему партнеру. Всегда будут выбросы.
Проще говоря, если вы хотите узнать, чего хочет мужчина от отношений, спросите его напрямую. Мужчины, как правило, очень прямолинейны и честны, когда дело доходит до выражения своих потребностей.
8. Мужчины делают то, что хотят.Не нужно гендерных исследований: мужчины не такие уж загадочные. Если он захочет позвонить, он позвонит. Если он захочет тебя увидеть, он тебя увидит. Если он хочет посвятить себя вам, он посвятит себя вам. Если он не делает ничего из вышеперечисленного, значит, он этого не хочет. Интересно, почему это пустая трата вашей энергии; вам лучше найти мужчину, который естественно относится к вам так, как вы хотите, чтобы относились к вам, вместо того, чтобы пытаться заставить парня стать таким, каким вы хотите его видеть.
9. Мужская энергия не любит, когда ее направляют или корректируют.Несмотря на то, что токсичная мужественность существует, не все формы мужественности по своей природе токсичны. Конкуренция не всегда токсична. Сексуальность не всегда токсична. Агрессия не всегда токсична. Прямота не всегда токсична. Все в меру, понимаете? Но когда вы имеете дело с мужчинами — в целом — мудро знать, что говорить мужчинам, что им делать, — это, как правило, неудачная стратегия. Да, это стереотип, но вспомните, сколько раз вы говорили парню, что он не прав. Как он отреагировал? Вероятно, с его первичной вегетативной нервной системой: бей или беги. Поэтому лучший способ общения с мужчинами такой же, как и с женщинами: с одобрением, с пониманием, с сочувствием, с любопытством, а не с тем, чтобы говорить ему, что он неправ каждый раз, когда он с вами не согласен.
10. Мужчины, как и женщины, ищут удовольствия и избегают боли.Это часть человеческой природы. Австрийский невролог Зигмунд Фрейд первоначально ввел этот термин принципа удовольствия, чтобы охарактеризовать склонность людей искать удовольствия и избегать боли. Он утверждал, что люди предпримут большие шаги, чтобы избежать сиюминутной боли, особенно в периоды психологической слабости или уязвимости. Это стремление к удовольствию объясняет, почему мужчины занимаются сексом без обязательств, а избегание боли объясняет, почему он не расстается с вами, даже если не собирается жениться на вас.
Мужской мозг понять легче, чем вы думаетеПсихология мужчин не так уж сложна. Думайте о мужчинах так же, как и о любом другом человеческом существе. Они хотят, чтобы их хвалили, слушали, заботились о них, бросали вызов и любили, как и все мы. Перестаньте зацикливаться на гендерных ролях, потому что это не поможет вам найти идеального мужчину.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что не так с мужчинами — и поверьте мне, есть много! – лучше всего позаботиться о том, что вы можете контролировать: быть оптимистичным, уверенным в себе и понимать всех, кого встречаете на своем пути. Таким образом, правильному мужчине будет легче влюбиться в вас.
63% мужчин используют свидания, чтобы стать «лучшей версией себя».
В отчете за последний год было опрошено более 5000 одиноких людей в возрасте от 18 до 98 лет.
Колоссальные 63% мужчин заявили, что свидания помогают им стать лучшей версией себя, но только 46% женщин сказали то же самое.
44% мужчин заявили, что свидания за последний год помогли им расти и совершенствоваться как личность. Такое же мнение было только у 35% женщин.
Почему мужчины уходят со свиданий с большей самореализацией, чем женщины? Возможно, потому что они используют свое свидание как бесплатную терапию.
И женщины замечают.
Воспринимать свидания как возможность для роста не всегда плохо, говорит Памела Ларкин, терапевт, специализирующаяся на отношениях.
«Иногда мы участвуем в общественной деятельности, чтобы практиковать новый или другой образ жизни», — говорит она. «Желание расти, быть открытым и любопытным к себе — это привлекательно и свидетельствует о большом смирении».
Но намерение должно заключаться и в том, чтобы узнать другого человека, говорит она.
Мужчины не боятся «занять место»
Несоответствие между отношением мужчин и женщин к свиданиям объясняется несколькими причинами.
Во-первых, мужчины не так стесняются доминировать в разговоре, говорит Ларкин.
«Многие мужчины не боятся занимать место в разговоре», — говорит она. «Возможно, они не борются с мыслями о том, ‘свое ли мне место здесь, имеет ли значение мой голос, будет ли меня услышано’, как исторически показывает женское повествование».
Иногда мы участвуем в общественной деятельности, чтобы практиковать новый или другой образ жизни.
Памела Ларкин
Мужчины также имеют менее близкие дружеские отношения: согласно опросу 2021 года, проведенному Центром опросов американских Жизнь. У женщин этот показатель составил 48%.
Поэтому неудивительно, что они также сообщают о том, что они более одиноки, чем женщины, согласно исследованию 2021 года.
Кроме того, по данным Statista, меньше мужчин обращались за профессиональной помощью. В 2020 году более одной пятой, 22,2%, женщин в Соединенных Штатах сообщили, что в прошлом получали лечение или консультации в области психического здоровья. Только 11,3% мужчин сказали то же самое.
Для человека, у которого много друзей, которым он может доверять и который также посещает терапию, свидание, вероятно, выполняет совершенно иную функцию, чем для человека, у которого нет близких друзей и нет психологического консультирования.
Мужчины «пытаются добиться понимания»
Одиночество имеет несколько академических определений.
Одним из них является пережитое отсутствие чуткого понимания, говорит Мануэла Баррето, профессор социальной и организационной психологии Эксетерского университета, специализирующаяся на одиночестве.
Это означает, что вы не чувствуете себя понятым. Это может быть потому, что у вас недостаточно людей, с которыми можно общаться, или потому, что вы не общаетесь с людьми, которые вас окружают.