Муж оскорбляет, обижает и говорит что я его довела
Муж оскорбляет, …
Муж не может простить моё прошлое
6 882 ответа
Измена жены. Брак 20 лет
18 636 ответов
Отношения зашли в тупик
16 543 ответа
Кто рожал без желания мужа?
493 ответа
Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!
7 804 ответа
Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?
12 287 ответов
Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?
9 532 ответа
Признайтесь честно, изменяли мужу?
9 153 ответа
Испортились отношения с мужем после аборта
369 ответов
Как укротить мужа?
7 560 ответов
32 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
В течение недели понаблюдайте за своим поведением (не поведением вашего спутника жизни) в следующих областях.
Ваши слова.Спросите себя: «Уважительно ли я разговариваю со своим спутником жизни? Я больше критикую или хвалю? Каким тоном голоса я выражаю свои замечания и недовольство?» Согласен ли с вашими ответами ваш спутник жизни? Ваши дела. Спросите себя: «Действительно ли я уважительно обращаюсь со своим спутником жизни? Уделяю ли я ему достаточно времени и внимания?» Согласен ли с вашими ответами ваш спутник жизни?
Попробуйте следующее: напишите три области, в которых вам бы хотелось чувствовать к себе больше уважения. Пусть ваша вторая половина сделает то же. Теперь обменяйтесь записями, чтобы каждый из вас мог проявлять уважение в тех областях, которые отметил другой. Сосредоточьтесь на том, в чем вам нужно проявить больше уважения. Если один начнет, за ним, скорее всего, потянется и другой.
#5
Гость
Здравствуйте! Вам сил, терпения, мудрости, самообладания.
Прочитала статью возможно вам поможет.
Напишите три вещи, которые восхищают вас в вашем спутнике жизни. Пусть эти качества станут основанием для развития уважения.
В течение недели понаблюдайте за своим поведением (не поведением вашего спутника жизни) в следующих областях.
Попробуйте следующее: напишите три области, в которых вам бы хотелось чувствовать к себе больше уважения. Пусть ваша вторая половина сделает то же. Теперь обменяйтесь записями, чтобы каждый из вас мог проявлять уважение в тех областях, которые отметил другой. Сосредоточьтесь на том, в чем вам нужно проявить больше уважения. Если один начнет, за ним, скорее всего, потянется и другой.
#6
#7
чуня
напишите на листочке что вы хотите от мужа а он на своем что хочет от вас.
Поменяйтесь обязанностями хоть на месяц имеется ввиду листочками с хотелками
#8
#9
#10
Гость
Бедный мужик, довела до рукоприкладства.
#11
Гость
Дай бог вам побольше таких людей как этот муж и чтобы вы их тоже доводили до рукоприкладства
#12
Гость
Прикинь не было. Потому что я не довожу людей. В отличие от тебя.
#13
Гость
😁 ну ничего.
Все впереди ,ты стремишься к счастью )
#14
#15
чуня
напишите на листочке что вы хотите от мужа а он на своем что хочет от вас. Поменяйтесь обязанностями хоть на месяц имеется ввиду листочками с хотелками
#16
Гость
Выкуси. Я умею с мужчинами общаться. А ты дальше понты ГНИ и ной и строй из себя жертву.
#17
Гость
А ну ты привычное в экзотической позе перед ними стоять ,ты уже счастливое :)))
#18
#19
Гость
Да, и не завидуй.
Это тебя ждет мордобой от твоего мужика. Давно выпрашиваешь. Неудовлетворённая ты наша
#20
Гость
Ваша ??? Ну нет ,это вы общеее ,или общественное )))
#21
90% случаях, партнер вам сам говорит причину, почему он такой и так себя ведет. (а вы спрашиваете у нас почему-то) прислушайтесь к словам вашего мужа. ((Ему нужно больше внимания, что же там непонятного? ну еще пару причин будут, которые вы или не понимали или скрываете) и только не говорите, что вы уделяете ему достаточно внимания. Потому что это может быть и так, но судя по всему ему это не хватает. Может это хватало бы вам, другим мужикам, но как видно ему не хватает. Вам всего лишь нужно уделять больше времени ему, внимание и т.д.
Из-за этого не скандалил, но дал жене знать, что появления детей это не повод забывать, что у вас еще и муж есть.Удачи вам и понимая.
#22
WTF
не слушайте тупые советы, тупых людей, кто говорит, что разводитесь. Потому и выше 80% семья в разводе, что не умеете решать проблемы, а просто убегаете от них.
90% случаях, партнер вам сам говорит причину, почему он такой и так себя ведет. (а вы спрашиваете у нас почему-то) прислушайтесь к словам вашего мужа. ((Ему нужно больше внимания, что же там непонятного? ну еще пару причин будут, которые вы или не понимали или скрываете) и только не говорите, что вы уделяете ему достаточно внимания. Потому что это может быть и так, но судя по всему ему это не хватает. Может это хватало бы вам, другим мужикам, но как видно ему не хватает. Вам всего лишь нужно уделять больше времени ему, внимание и т.д.
Из-за этого не скандалил, но дал жене знать, что появления детей это не повод забывать, что у вас еще и муж есть.Удачи вам и понимая.
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
194 ответа
- Международный Институт
Психология, психотерапия,…
25 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
170 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…53 ответа
Иванова Светлана
Коуч
87 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
337 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
33 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Басенкова Ольга
Психолог
30 ответов
…#23
милашка
Ага не разводиться и ждать пока это му дло начнет по щам давать 😆 Отличный совет, надеюсь вы сами его придерживаетесь!
#24
WTF
Придерживаюсь, и стораюст сохранить семью.
#25
милашка
Ага, молодец, только другим не советуйте абьюз терпеть. Нравится побои терпеть вперёд, а тут человек нормально жить хочет раз задаётся вопросом что делать
#26
Гость
Ну и Дура!!! если твой единственный выход это развод.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 440 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 094 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
706 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
965 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
203 ответа
#27
милашка
Живите с человеком которому на вас побую, я не мешаю.
А те кто не хотят терпеть мужей м у д а к о в пусть жизнь свою налаживают
#28
Гость
Возьмем другую сторону, ты мудачка, *** сотворила по глупости, дак вот желаю чтоб никто тебя не слушал, что ты изменишься, а сразу бросали тебя и не пытались с тобой сохранить семью. Не слушали и показывали что тебя не любят. Сразу же без попутки что то исправить тебя кидали.
#29
милашка
Вы хоть сами видите что высрали или у вас мозг из с п е р м ы
#30
#31
#32
Новые темы за сутки:
Что для вас лучшее в браке?
10 ответов
Муж не забывает моё прошлое и упрекает
23 ответа
До свадьбы мужчину должен ласкать только ветет
12 ответов
Отец изменяет матери
7 ответов
Завела кошек вместо детей, муж против
10 ответов
Не хочу идти с мужем на банкет
8 ответов
Пытаюсь наладить отношения со старшей дочерью
19 ответов
Муж заставляет работать
41 ответ
Поддержите.
Муж видимо разлюбил5 ответов
Муж оставил нас без денег
13 ответов
Муж видимо разлюбилПопулярные темы за сутки:
Почему обычному мужчине в России практически невозможно создать семью?
72 ответа
Умер отчим
62 ответа
Справедливо или нет?
51 ответ
Муж заставляет работать
41 ответ
Женское счастье в браке
37 ответов
Муж все время с друзьями
28 ответов
Муж не забывает моё прошлое и упрекает
27 ответов
Почему женщины не хотят обеспечивать детей?
23 ответа
Пытаюсь наладить отношения со старшей дочерью
19 ответов
Муж алкоголик пропал, а его друг требует вернуть долг
17 ответов
Следующая тема
Муж требует котлет и голубцов на Новый год
47 ответов
Предыдущая тема
Муж трепло
4 ответа
«Как быть в отношениях, если муж сильно обижает морально?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
Как поступить в ситуации: муж сильно обижает морально, обзывает, ругается и кричит в моменты, когда его что либо выбешивает.
Себя не контролирует и остановить нельзя, может что-то расколотить. Но руку на меня не поднимал пока. Пробовала и молчать, и нормально разговаривать и также кричать, бесполезно. На руках грудной ребенок. Я понимаю, что дальше так жить не могу и не хочу. Развод не даст. Да и чувства к нему есть, думаю, у него тоже. Что мне делать ? В браке 8 лет, живём вместе более 10 лет. Можно ли говорить о том, что отношения изжили себя ?
SOS-вопросы
Взаимоотношения+2
Анонимный вопрос
·
16,7 K
ОтветитьУточнитьBro.Skate
175
Блоггер. Подкастер. Рыболов. Сам — себе эксперт. Отец семейства и просто творческий… · 25 дек 2019
Вопрос конечно сложный. Как всегда есть скрытая причина такого поведения. Первое, что приходит на ум — это то, что Ваш муж несколько ревнует Вас к ребенку.
Подсознательно конечно. Женщина — мать в первую очередь и отдает все свое внимание детям — это нормально. По лучается так, что семейная миссия выполнена и дети становятся теми пограничниками, которые занимают нетральную полосу в отношениях двоих людей. Это первый вариант.
Второй — интрижка на стороне. Нет, он не желает навострить лыжи но своим поведением демонстрирует позицию мол: почему дома вот так… когда можно вот этак и качает права, типа старший, типо самец. Короче флирт где-то это приятно а дома бытовуха.
И возможно, что-то третье. Что можно посоветовать? Вспомните классику кино. Возьмите все в свои руки. Мужчины слабые существа не смотря на свой гонор и в руках сильной и правильной женщины из мужика можно вить весьма надежные веревочки. В следующий раз, когда откроет зявку, скажите:
-Не нравится? Вали… Но помни у тебя дети, а если забудешь — я напомню.
И лицо понадежнее, без слез. Увереннее.
Свалит? Не думаю. Даже если пропадет на денек, приползет.
Мы самцы трусливы и небольшой шантаж не помешает.
Повышать на него чрезмерно голос опасно — он дома так широк, поверьте. Просто поставьте перед фактом мол вали или заткнись. Подуется и успокоится. Может кризис среднего у дяди. Как в фильме 3 плюс два: АП!
15,9 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Ирина Архипова
-8
29 окт 2020
В эти моменты, лучше с ребёнком уйти в другую комнату, не спорить с ним и не плакать! просто постарайтесь не попадаться ему на глаза, займитесь делами, но при этом не грубите сами, отвечайте спокойно и сдержанно, не плачьте!!! дайте ему побыть одному и успокоится. А когда он перестанет психовать, скажите ему, что любите его, и как хорошо, когда он рядом, поддерживайте… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
«Мой муж меня ненавидит» — 19 вещей, которые вам нужно знать, если это вы
Мой муж меня ненавидит — до недавнего времени он меня ненавидел.
Я знаю, это звучит как преувеличение, и сначала я тоже так думал.
Я просто королева драмы?
На самом деле нет.
Его токсичное поведение и пассивно-агрессивные действия за последние несколько лет действительно кристально ясно показали: мой муж меня ненавидит.
По крайней мере, так оно и было.
За последние несколько месяцев мы свернули за угол, и дела идут хорошо — скрестим пальцы — но какое-то время мы были в такой сложной ситуации, что это было похоже на землетрясение.
Больно даже думать о том, как все плохо, но прошлой весной я был буквально в ступоре.
Мой муж стал невыносим.
Я до сих пор помню, как полгода назад он даже признался в этом вслух: «Я терпеть не могу быть рядом с тобой».
Было больно, если честно.
Он был хорош среди друзей и других людей, но когда дело дошло до меня, он был абсолютно холодным, сверхкритичным или ворчливым монстром-домоседом.
Я был готов выйти за дверь и расстаться с годами любви, которые у нас были раньше, но до того, как я сделал этот шаг, многое изменилось. Я хотел поделиться своим путешествием о том, как мы с мужем изменили ситуацию здесь.
1) Начните с принятия текущей реальности
Отрицание – это не просто река в Египте, и я долго отрицал это. Я подумала, что если бы я могла притвориться, что поведение моего мужа было нормальным, или сосредоточиться на других вещах, наши отношения вернулись бы в прежнее русло.
Я ошибся.
Это был только один день, когда все стало слишком много, и я расплакалась, когда я впервые начала по-настоящему принимать текущую ситуацию.
Я перестал оправдывать его враждебное поведение и негативное отношение. Я перестал говорить себе, что это из-за того, что его утомляла работа или что у него были проблемы со здоровьем.
Я признал, что это была проблема между мной и ним, и что либо она будет решена, либо мы покончим с этим.
2) Перестаньте винить себя
Я даже не могу сосчитать, сколько раз я винила себя в гневе и негативе мужа.
Старалась быть милее, готовила вкусные обеды, предлагала попробовать новинки в постели…
Не получилось. Он обращался со мной как с тряпкой, ворча и пожимая плечами.
Не то чтобы я считал себя совершенным, и еще есть области, над которыми я работаю, но, пожалуйста, пытаться решить его проблемы, делая себя лучше, было глупой идеей.
Все мои попытки найти первопричину в себе ни к чему не привели, потому что я не был тем, кто излучал лучи ядовитой ненависти (звучит немного драматично? Поверьте мне, вы его не встречали).
Только перестав корить себя, я смог начать обретать ясность и быть честным в отношении ситуации. Признавая пределы своего контроля, я действительно мог начать реально оценивать наш брак.
До тех пор, пока я думал, что был виноват, и пытался все исправить, вместо этого я запутался в созависимом паттерне, который привел меня к эпическим падениям, которые я никогда не хочу испытывать снова.
Так что не вините себя, это никогда не работает.
ВИКТОРИНА : Ваш муж отстраняется? Пройди наш новый тест «он отстраняется» и получи реальный и честный ответ. Проверьте викторину здесь.
3) Мой брак тяжелый или ядовитый?
Я думаю, что многие из нас, кто более чувствителен, задаются этим вопросом. Все всегда говорят, что брак и отношения — это работа, но мы приходим к распутью, где задаемся вопросом: мой брак просто тяжелый или он на самом деле ядовит?
Все, что я могу здесь сказать, это то, что в моем случае он перешел черту от твердого до токсичного.
Постоянные словесные оскорбления, критика, осуждающие комментарии, полный отказ чем-либо помочь, жестокая эмоциональная отстраненность и холодность.
4) Пробудите в нем инстинкт героя
Как объясняет автор Джеймс Бауэр, есть скрытый ключ к пониманию мужчин и тому, почему их привлекает женщина.
Это называется инстинкт героя.
В соответствии с инстинктом героя, мужчины хотят взять на себя ответственность за женщину, которую они любят, и чтобы их ценили и ценили за это. Это глубоко укоренено в их биологии.
Научиться тому, как вызвать это в моем муже и как заставить его чувствовать себя нужным и ценным, стало важным поворотным моментом в нашем браке.
Лучший способ узнать, как пробудить в муже инстинкт героя, — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр рассказывает о простых вещах, которые вы можете сделать уже сегодня, чтобы пробудить этот очень естественный мужской инстинкт.
Когда вы активируете его инстинкт героя, вы сразу же увидите результаты.
Потому что, когда мужчина искренне чувствует себя вашим повседневным героем, он становится более любящим, внимательным и преданным вашему браку.
Послушайте, я не говорю, что для нас все изменилось за одну ночь, и я не говорю, что я все еще не питаю негодования по поводу его проблем.
Но знание того, что заставляет его тикать, серьезно открыло мне глаза на некоторые проблемы, которые у нас были.
Не то чтобы мне нужно было изменить себя или «стать лучше». Это было больше, что мне нужно было переосмыслить то, как я видел наши отношения и наши мужскую и женскую энергии. И это изменило мир.
Научиться видеть это и реагировать на это было не только привлекательным и захватывающим для него, это также было действительно полезным опытом для меня (очевидно, герои также обладают исключительными способностями в постели, кто знал).
Вот еще раз ссылка на прекрасное видео «Инстинкт героя».
5) Выложите карты на стол
Через несколько дней после моего эмоционального кризиса я выложил все свои карты на стол. Вместо того, чтобы пройти мимо, пока он хлестал еще пива, и просто отступить к своему ноутбуку и Netflix, я сказал ему, что хочу поговорить, и объяснил, что именно я чувствую.
Не могу сказать, что он был в восторге, но, надо отдать ему должное, он слушал.
Он также признался, что в последнее время тоже чувствовал себя дерьмово и чувствовал, что не заинтересован в нашем браке и будущем. Это напугало меня, но это определенно показало мне, что я не просто воображал, что есть проблемы.
Как только мы открыли эту линию связи, мы смогли начать делать небольшие шаги вперед.
6) Будьте как можно более спокойными и искренними
Ценные ресурсы, такие как книга Руды Янде «Смех перед лицом хаоса», были мощным руководством к обретению внутреннего спокойствия, которое помогло мне оставаться максимально спокойным.
Я не говорю, что никогда не злился или не грустил, но я не позволял этому овладеть мной или делать бессознательные вещи.
Я научился владеть своим гневом и печалью и перестал привязывать к этому историю и обвинять. Я научился позволять трудным временам придавать мне сил, и это имело огромное значение.
Вместо того, чтобы подпитываться эмоциональными манипуляциями моего супруга и собственной спиралью негатива, я стоял твердо в своей собственной силе и создал место стабильности и правды, где исцеление могло — очень медленно — начаться.
Если вы сидите, обхватив голову руками, чувствуя себя разбитым и с недоверием повторяя «мой муж меня ненавидит», то у меня есть для вас обнадеживающее послание.
Все начинается с вас, и все дело в работе с тем, что находится под вашим контролем.
7) Иногда развод является ответом
Как бы жестоко это ни звучало, иногда развод и раздельное проживание являются ответом.
Я знаю, что это не то, что большинство людей хотят услышать, но вы должны оставить это хотя бы в качестве варианта.
Вы не можете решить чужие проблемы за них, на самом деле научиться переставать делать это — ключевой шаг в преодолении созависимости.
Часто, когда у вас позади годы хороших времен и ярких воспоминаний — рождение детей, невероятные каникулы, трудности, через которые вы прошли вместе — может быть просто разрушительно думать, что пришло время идти разными путями.
Но правда в том, что знание о возможности развода помогло мне обрести надежду.
Я знала, что сделаю все возможное и предоставлю моему мужу возможность начать отвечать, и если в конце концов ничего не сработает, мне, возможно, придется отправиться в путь.
Знать, когда уйти… и знать, когда бежать
Я все еще люблю своего мужа, и я любила его, даже когда он обращался со мной как с мусором. Но я знал, что, несмотря на ущерб, который это нанесет детям и мне, мне, возможно, придется уйти.
Если вы находитесь в ситуации, когда ваш муж ненавидит вас и работает против вас, вам нужно знать, когда уйти… а когда бежать.
Если он начал оскорблять вас словесно или физически, значит, вы пересекли черту, и вы не должны подвергать себя такому обращению.
Если он активно саботирует вашу работу, личную жизнь, семейные отношения, финансы или самооценку, вам нужно сделать шаг назад и серьезно взглянуть на то, почему вы вообще поддерживаете брак на аппарате жизнеобеспечения.
Иногда пора уйти.
8) Консультация действительно может помочь
Когда мы прошли через эти бежевые двери, я был уверен, что нас ждет огромный бургер из ничего.
Я ожидал болтовню и чушь типа «как ты себя чувствуешь». Но на самом деле мы оба были очень приятно удивлены.
Она не осуждала нас и нашу проблему, но она также совершенно не боялась объявлять мячи и страйки.
Она не отпустила моего мужа легко, но она также помогла мне многое понять о том, как мои подходы были контрпродуктивными.
Несколько месяцев посещения семейных консультаций, которые продолжаются до сих пор, действительно помогли моему мужу и мне.
Особенно, когда наш терапевт отпускает шутки, мой муж даже несколько раз смеялся. Либо он флиртует с ней, либо лед его кипящей ненависти ко мне начинает потихоньку таять, и мне определенно хочется думать, что последнее.
Однако, если у вас нет времени или ресурсов, чтобы посвятить себя консультированию, я рекомендую посмотреть это отличное бесплатное видео от эксперта по браку Брэда Браунинга.
В этом видео Брэд рассказывает о 3-х самых больших ошибках, которые совершают супружеские пары (и как их исправить).
Брэд Браунинг — лучший помощник в деле спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.
Вот еще раз ссылка на его видео.
9) Больше важных вещей, которые я усвоил
Одной из самых важных вещей, которым я научился, было быть реалистом. Мой муж и я продолжаем консультировать и работать над нашими проблемами, но я знаю, что мы еще не вышли из леса, и все еще есть шанс, что мы направляемся в Сплитсвилль.
10) Вопросы продолжают крутиться…
Я помню так много ночей, что не спал, а мысли и вопросы роились в моей голове.
Даже когда я научился перестать винить себя и начал видеть новые подходы, я не мог избавиться от путаницы.
Что именно произошло и почему?
Не то чтобы я хотел чрезмерно анализировать, просто мне нужно было понять, что происходит, чтобы увидеть путь вперед.
Думаю, у тех, кто сталкивается с подобной ситуацией, часто возникает много вопросов. Я знаю, что я сделал.
Вот моя лучшая попытка ответить на некоторые из этих мучающих вас вопросов.
ВИКТОРИНА : Он отъезжает? Узнайте, на каком именно уровне вы находитесь со своим мужем, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Проверьте это здесь.
11) Мой муж действительно
ненавидит меня? Очевидно, что только он может по-настоящему ответить на этот вопрос, и даже то, что он говорит в данный момент, может не быть более глубокой правдой, на самом деле это могут быть рабочие или личные проблемы. Но если это продолжается месяцами и годами, пришло время сломать это.
Но если вы хотите каким-то образом определить, просто ли он издевается над вами, или он просто мудак, или он на самом деле ненавидит ваши кишки, то главное, что нужно учитывать, это 1) как долго длится его плохое поведение и 2) как он относиться к вам независимо от того, что он говорит.
Видишь ли, он может вести себя с тобой холодно и отчужденно по многим другим причинам.
Если он ведет себя придурком несколько дней или даже неделю или две вне этой Матрицы и понимает, что действительно ненавидит или обижается на вас по какой-то причине (вероятно, по его собственной проблеме).
Во-вторых, независимо от того, насколько хорошо он говорит, что чувствует или ведет себя на публике, как он на самом деле относится к вам? Когда в последний раз он помогал вам или делал что-то полезное для вас и показывал, что на самом деле заботится о вас?
Когда он вас ненавидит, он покажет это так или иначе, поэтому обратите внимание на то, что он делает, а не на то, что он говорит, и посмотрите, как долго продолжается его негативное обращение, чтобы выяснить, является ли это просто ухабом на дороге или это действительно конец линии.
12) Не слишком остро реагируйте
Самый первый шаг — не реагировать слишком остро. Если вы примете реальность ситуации, как я написал выше, и будете действовать шаг за шагом, у вас все еще есть шанс спасти то, что у вас есть.
Если вы выйдете из себя или разозлитесь на него, вы только ухудшите цикл реактивности.
Если он не обращал на вас внимания в течение нескольких месяцев физически, эмоционально, в разговоре и во всех отношениях, может показаться, что вы достигли конца своей веревки.
Но чрезмерная реакция и нападки — даже если это совершенно справедливо — почти в каждом случае будут иметь неприятные последствия и сведут на нет все ваши шансы на деэскалацию ситуации и положительное ее разрешение.
13) Нужен совет по вашей ситуации?
Хотя в этой статье рассматриваются основные моменты, которые необходимо знать, если ваш муж ненавидит вас, может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям о вашей ситуации.
С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся вашей жизни и вашего опыта…
Relationship Hero — это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных любовных ситуациях, например, когда ваш муж вас ненавидит. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.
Откуда мне знать?
Ну, я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.
14) Как я могу понять, что он имеет в виду, когда мой муж говорит, что ненавидит меня?
Как я писал выше, сказать, что он любит вас или ненавидит вас, легко, но о чем говорят его действия?
Если он говорит, что ненавидит вас, это, конечно, ужасно. Но обратите больше внимания на то, что стоит за словами.
Месяцы и годы пренебрежения и эмоционального насилия? Или всего лишь несколько плохих дней, когда он крайне раздражен парой ваших ссор и пошел на сеанс, где говорит, что ненавидит вас?
Если ваш муж говорит, что ненавидит вас, скажите: «Ну, я думаю, отсюда мы можем подняться только наверх» или что-то еще с юмором.
Постарайтесь не допустить, чтобы ситуация еще больше погрузилась в драму и ненависть. Это не приведет ни к чему отдаленно полезному для вас обоих.
15) Что, если я тоже ненавижу своего мужа?
Я слышу тебя, поверь мне.
Все, о чем я здесь говорю, в основном касается обучения эффективному реагированию на токсичность.
Моими первыми эмоциями, когда я столкнулся с токсичностью мужа, было сосредоточение на собственных чувствах обиды на него. Я даже ненавидела тот факт, что люблю его.
Как-то странно, да?
Я думал, что он изменяет, я думал, что он эгоист, я думал, что он ленивый ублюдок.
Не то чтобы я был совершенно не прав, просто сосредоточившись на этих аспектах, я усложнял задачу.
Вот в чем дело: даже если вы решите расстаться, вам не будет легче, если вы будете варить ненависть к мужу.
Постарайтесь найти хотя бы одну хорошую вещь, которая вам в нем нравится, и думайте о ней время от времени, когда вам кажется, что вы можете просто дать ему по морде.
16) Как я узнаю, что пора прощаться навсегда?
Это то, с чем я долго боролся. Этот вопрос крутился у меня в голове много одиноких ночей, когда он храпел всего в нескольких шагах от меня.
Как отделить эмоцию гнева и разочарования от реалистичной оценки того, не пора ли с ним навсегда распрощаться?
У вас также могут быть другие важные люди, о которых нужно подумать, например, в моем случае, дети и другие близкие.
В конце концов, все, что я могу вам сказать о «красной черте» развода, это то, что она наступает, когда вы даже не можете представить себе еще один час рядом с ним.
Если вас физически тошнит от его присутствия и вы предпочитаете быть где угодно, только не рядом с ним, то пора заключить сделку.
Неважно, насколько это будет больно, невозможно прожить жизнь в почти постоянных пытках с кем-то, в ком ты не видишь никаких искупительных качеств.
Но, и это большое но (моя большая задница — одна из вещей, которые, по словам моего мужа, ему нравятся во мне на консультациях для пар, разве он не романтичен?)
Но…
Если вы видите шанс спасти брак даже 1%, пожалуйста, попробуйте дать ему еще один шанс.
17) Если он игнорирует меня, значит ли это, что он меня ненавидит?
Не обязательно, но часто это опасный признак того, что его привязанность и любовь к вам уходят.
Как я уже говорил, изучение инстинкта героя и того, как его активировать, стало для меня большим тревожным звонком.
Ваш муж может игнорировать вас по многим причинам, но если это продолжается долгое время, есть большая вероятность, что он достиг какого-то эмоционального препятствия или в своих отношениях с вами, которое он просто не знает, как преодолеть .
Я не говорю, что он не виноват, но иногда он действительно не уверен, что сказать или как реагировать на свои негативные и ядовитые эмоции, когда вы рядом, поэтому он просто игнорирует вас.
Это ужасно — и неприемлемо — но это не обязательно означает, что он вас ненавидит.
18) Семья прежде всего
Одной из самых больших ошибок, которые я совершил в прошлом, была самоизоляция. Я не общалась с семьей и не проводила с ними много времени, потому что не хотела признавать, что что-то не так.
Я даже перестала много общаться с сыном и дочерью. Я знаю, что они оба, вероятно, задавались вопросом, что случилось, и мне неловко из-за этого.
Как только я столкнулась с реальностью ядовитого поведения моего мужа и его обиды на меня, я снова начала сближать семью.
Я начал говорить о том, что меня беспокоит, не жалуясь, а просто будучи немного более открытым.
Я избавилась от чувства стыда за то, что я была плохой или виноватой из-за семейных проблем, и снова начала дарить любовь самым близким мне людям, и это было здорово.
Мы веселились, вместе готовили и проводили драгоценное семейное время.
Я усвоил ценный урок: не нужно ждать, пока все будет «хорошо» в вашей жизни, прежде чем проводить время с теми, кого вы любите.
Лучшее время сейчас.
19) Честность имеет решающее значение
На протяжении всей этой борьбы самое главное, что я понял, это то, что честность имеет решающее значение.
Так долго я чувствовал, что могу избежать негативных столкновений или страданий, скрываясь. Но правда в том, что это делает его хуже.
Прежде чем быть честным с другими, сначала нужно быть честным с самим собой.
Признать, что ваше семейное положение неприемлемо, может быть трудно, но если это так, то вам абсолютно необходимо это сделать.
Я знаю, что для меня было важно признать, что наши проблемы были чем-то большим, чем просто второстепенными вопросами, и начать их решать.
Любой, кто имеет дело с ситуацией, похожей на мою, знает, о чем я говорю, и я здесь для всех моих сестер, которые борются.
Мы вместе и помни: ты не виноват и заслуживаешь самого лучшего, что он может предложить.
Как спасти свой брак
Если вы все еще чувствуете, что над вашим браком нужно работать, я призываю вас принять меры, чтобы изменить ситуацию сейчас, прежде чем ситуация станет еще хуже.
Лучше всего начать с бесплатного видео от брачного гуру Брэда Браунинга. Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы ваш муж снова влюбился в вас.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.
Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, недостаток общения и сексуальные проблемы. Если не решить их правильно, эти проблемы могут привести к неверности и отчужденности.
Когда кто-то просит у меня эксперта, который помог бы спасти распавшиеся браки, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.
Брэд — настоящий спаситель браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем популярном канале YouTube.
Вот еще раз ссылка на его бесплатное видео.
БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Справочник по восстановлению брака
Тот факт, что в браке есть проблемы, не означает, что вам грозит развод.
Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы все исправить, пока не стало еще хуже.
Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.
Эта книга преследует одну цель: помочь вам исправить брак.
Вот еще раз ссылка на бесплатную электронную книгу
Может ли коуч по отношениям помочь вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Пройдите бесплатный тест, чтобы найти идеального тренера.
Нажмите на ссылку выше, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit.
Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].
Почему мой муж меня ненавидит? 14 причин
«Почему мой муж так меня ненавидит?»
«С чего вдруг муж меня возненавидит?»
Если подобные вопросы крутятся в вашей голове, пришло время сделать шаг назад и проанализировать, что происходит.
Возможны два варианта:
- Вы ошибаетесь, думая, что ваш муж вас ненавидит (более вероятно)
- Вы правы, думая, что ваш муж вас ненавидит (менее вероятно)
Давайте рассмотрим психологию этих сценариев. :
Сценарий 1: Вы ошибаетесь
Позвольте спросить:
«Как вы думаете, почему ваш муж вас ненавидит?»
Ваш ответ, вероятно, будет состоять из подробностей недавнего события, когда вы почувствовали, что он обидел вас.
Теперь позвольте мне спросить вас вот что:
«Справедливо ли заключить, что ваш муж ненавидит вас, на основании этого единственного события?»
«А как насчет всех тех моментов в прошлом, когда он очень любил тебя?»
В нашем уме есть то, что называется погрешность относительно недавности . Мы придаем большее значение недавним событиям. Предки, которые уделяли больше внимания тому, что только что произошло, а не тому, что произошло в прошлом, имели больше шансов выжить.
Если вы слышите шорох в кустах и начинаете зацикливаться на прошлом, вас скорее всего съест хищник.
Если вы думаете, что ваш муж ненавидит вас из-за того, что он недавно сделал, давайте избавимся от этого предубеждения. «Ненависть» — сильное слово, которое не следует бросать легкомысленно. Одна недавняя ошибка вашего мужа не доказывает, что он вас ненавидит.
Враг
Предубеждение о недавнем прошлом заметно проявляется в наших социальных взаимодействиях. Он колеблет наши привязанности и вражду, как лист на ветру. Одно недавнее положительное действие кого-то заставляет вас думать, что он ваш друг. Вы забываете свои прошлые пороки.
Точно так же одно недавнее негативное действие кого-то заставляет вас думать, что он ваш враг. Вы забываете их прошлые достоинства.
Когда мы находимся в состоянии стресса или угрозы, это предубеждение только усугубляется. Мы входим в «режим оповещения» и сканируем нашу среду на наличие угроз. Это включает в себя восприятие безобидного поведения вашего супруга как угрозы.
Из всех возможных причин, способствующих предполагаемому вредному поведению вашего партнера, вы выбираете ту, которая убеждает вас в том, что он ваш враг. 1
Это создает цикл ненависти.
Ваш партнер делает что-то безобидное, что вы считаете вредным. Пострадав, вы пытаетесь навредить им в ответ. Вредят, они причиняют вам боль в ответ. На этот раз намеренно.
Если вы хотите выбраться из этого беспорядка, лучше помнить, что нельзя судить других по одному лишь действию. Вам нужно шаблон поведения, прежде чем вы сможете сделать вывод, что ваш муж вас ненавидит.
Общение — это суперсила, когда дело доходит до прояснения таких заблуждений и недоразумений. Если вы чувствуете себя обиженным, настойчиво сообщите ему о своих чувствах и попытайтесь понять, откуда он исходит.
Сценарий 2: Вы правы
Если ваш муж постоянно проявляет к вам злонамеренное поведение, у вас есть повод для беспокойства. У вас есть модель поведения, на которую нужно обратить внимание, и вы не попадете в ловушку какой-либо предвзятости.
Напрашивается вопрос, почему ваш муж вас ненавидит.
Это может иметь какое-то отношение к вам или к нему.
Ненависть — противоположность любви — это эмоция, побуждающая нас избегать людей или ситуаций, которые причиняют нам вред.
Некоторые вещи должны присутствовать в отношениях, чтобы они работали. Эти вещи увеличивают любовь в отношениях, а их отсутствие усиливает ненависть. Ключевыми составляющими любовных отношений являются:
- Доверие
- Интерес
- Уважение
- Внимание
- Усилие
- Близость
- Общение
- Эмпатия
- Поддержка
Для того, чтобы отношения продолжали цвести, оба партнера должны продолжать поливать семена. Каждый должен внести свой вклад в то, чтобы эти вещи не ускользнули от отношений.
Эти составляющие здоровых отношений создают ощущение равенства для обоих партнеров. Оба партнера считают, что они отдают столько же, сколько и получают. Отношения становятся неравными, когда один из партнеров начинает отказываться от одной или нескольких из этих вещей.
Другой чувствует себя обиженным и обиженным. Цикл ненависти начинается.
Точно так же, как семени нужны условия для роста, таковы условия и для любви. Нет такой вещи, как безусловная любовь.
Безусловная любовь не имеет условий по определению.Давайте сузим список того, что вы могли сделать, и того, что было связано с вашим мужем, что могло способствовать его ненависти к вам.
Что вы могли бы сделать
1. Пренебрежение
Если вы перестали уделять мужу столько времени и внимание Как и раньше, он, возможно, обиделся. Его пренебрежение вашими потребностями может быть ответом на ваше пренебрежение его потребностями.
2. Эгоизм
Эгоизм убивает сочувствие в отношениях. Ваша жадность могла настроить вашего мужа против вас.
3. Контроль
Если вы контролируете каждую мелочь жизни вашего мужа, это может его задушить. Его ненависть — это способ получить некоторое пространство.
4. Ложь и жульничество
Перерыв доверие в отношениях.
С ним что-то не так
1. Стресс
Возможно, он был в стрессе и перегружен на работе. Мы огрызаемся на людей, когда испытываем стресс, потому что хотим направить больше когнитивных ресурсов на источник нашего стресса.
В таких обстоятельствах даже безобидное поведение нашего партнера может рассматриваться как вредное. В состоянии стресса простое присутствие вашего партнера может быть ошеломляющим.
«Заткнись!»
«Уходи!»
«Отойди от меня!»
2. Он чувствует себя обиженным (или чувствует, что вы намерены его обидеть)
Возможно, вы намеренно или ненамеренно причинили ему боль.
3. Он думает, что отдает больше, чем получает
Несправедливость порождает ненависть.
4. Он думает, что вы мешаете ему в достижении других жизненных целей
Возможно, ему трудно совмещать карьеру и отношения.
5. У него проблемы с доверием
Возможно, его предали в прошлом.
6. Он социопат
Он часто предается антиобщественным действиям, а вы просто еще одна жертва.
7. Он проецирует на вас свое прошлое
Если вы обнаружите, что ваш муж ненавидит вас без причины, возможно, он проецирует на вас свои прошлые отношения. 2
Например, если его бывший ужасно спорил, он может избегать любых споров с вами. Даже если вы не похожи на его бывшую и можете поспорить по-хорошему.
8. Он считает, что вы его недостойны
Для него альтернативные издержки быть с вами могут быть слишком высокими. Он может возмущаться тем, что должен быть с вами, когда он мог бы быть с кем-то получше.
9. Он думает, что недостоин вас
Его ненависть проистекает из неуверенности и низкой самооценки. Ненавидеть вас и называть вас недостойным — это защитный механизм, который не дает вам понять, насколько он на самом деле недостоин.
10. Он подумывает бросить вас
Он проявляет ненависть, чтобы у вас был законный предлог для разрыва отношений — чего он все равно хочет.
Ссылки
- Бек, А.