Муж ведет себя как: Что делать, если муж ведёт себя, как ребёнок

Что делать, если муж ведёт себя, как ребёнок

Что делать, если муж ведёт себя, как ребёнок | Нижегородская правда

Карта новых маршрутов общественного транспорта в Нижнем Новгороде

Действует с 23 августа 2022 года.

Скачать

Главная | Общество | Что делать, если муж ведёт себя, как ребёнок

Общество

фото www.pixabay.com

Читайте нас в

Шведская журналистка Элин Йонссон назвала российских мужчин безответственными слабаками.

По её мнению, представители сильного пола в стране часто перекладывают свои обязанности на женщин и слишком легко опускают руки в случае каких-либо жизненных неудач.
Конечно, поголовно обвинять всех российских мужчин в подобном поведении не стоит. Однако проблема мужского инфантилизма в нашем обществе и в самом деле стоит довольно остро.
Так почему же наши мужчины порой неохотно берут на себя ответственность? И можно ли строить с ними серьёзные отношения?

Без сил
По мнению шведской журналистки, большая часть российских мужчин попросту сидят на шее у своих жён.
«В то время как женщина закатывает рукава и берется за какую-нибудь грязную работу, чтобы прокормить семью, мужчина сидит дома, жалеет себя и пьет», – пишет Элин Йонссон.

По мнению журналистки, слишком многие российские женщины «ставят знак равенства между жалостью и любовью» и остаются со своими мужьями исключительно из-за того, что о них некому будет позаботиться.

Сколько женщин действительно терпят пьянство своих мужей, вкалывают на двух работах, чтобы обеспечить семью, и при этом не разводятся! «Он без меня совсем пропадёт», – объясняют они нежелание уходить от мужа.

Муж моей знакомой неплохо готовит, и руки у него откуда надо растут. Но домашние проблемы кажутся ему непомерно скучными. Куда увлекательнее хлопнуть вечерком с друзьями по пивку или полвечера провести за компьютерными стрелялками.
На детей он обращает внимание только в том случае, если кто-то из них нарушает его личный покой. Например, сын громко слушает музыку или дочка пришла домой слишком поздно. Тогда он начинает учить детей, что надо в первую очередь думать не о себе, а о других. Вот только на детей эти лекции почему-то не производят никакого впечатления.

А моя бывшая однокурсница считает, что у неё на самом деле двое детей – сын и муж. Причём последний, по её мнению, тянет на звание младшего ребёнка. Все наши увещевания, что она сама разбаловала мужа и посадила себе на шею, воздействия не имеют
– Да ладно, у нас почти все мужики такие, – оправдывается однокурсница и приводит в пример других своих подруг, также несущих на своём горбу инфантильных мужей.

Проблема мужского инфантилизма и в самом деле становится настоящим бичом современного общества. Добрая половина завидных женихов, производящих впечатление вполне самостоятельных и решительных мужчин, на деле оказываются несамостоятельными, душевно ленивыми и инфантильными людьми. Они могут быть талантливы и умны, обаятельны и обходительны, уметь красиво ухаживать за женщиной, демонстрировать вкус и отменное чувство юмора. Они нередко оказываются приятными собеседниками и старательными исполнителями. Но необходимость принимать ответственные решения такие мужчины норовят переложить на чужие плечи.

Поэтому в семейной жизни, весь воз бытовых и финансовых проблем, как правило, приходится везти их жёнам.

В деле воспитания детей на такого мужа надеяться тоже не приходится. Конечно, существуют исключения, но чаще всего такие мужчины воспринимают родное чадо как конкурента и практически начисто устраняются от его воспитания. Стоит ли говорить о том, что сын при подобном папе имеет все шансы вырасти таким же инфантилом и маменькиным сынком? Ведь он с детства усваивает определённую модель семьи, и в зрелом возрасте ему уже сложно представить, что отношения могут складываться и по-иному.

Мамина пластинка
Объяснение этому шведская журналистка видит в том, что российские мужчины «искалечены» историей страны.

«Большинство людей считают, что именно тяжелая история России сделала русского мужчину слабым Женщины должны были взять на себя ответственность», – считает Элин Йонссон.

По мнению специалистов, определённые общественные установки, мешавшие российским мужчинам взрослеть, в нашем обществе действительно существовали.
– Взрослость, вообще говоря, не приветствовалась, – считает профессор, доктор психологических наук, заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Александр Тхостов, – когда общество не давало мужчине очень длительное время реализоваться. Не давало возможности нормального мужского поведения. Ну кто был мужчина? Почти никто, он не мог обеспечить семью, у него не было статуса.
Но главные причины инфантильного поведения мужчин, по большей части, кроются в неправильном воспитании.

Родители, вместо того чтобы постепенно передоверять ребёнку ответственность за себя самого и за свои поступки (особенно это важно в возрасте от 8 до 12 лет), предпочитают сами всё решать за любимое чадо.

Им так просто удобнее. Многие же авторитарные мамы, стремясь подчинить себе ребенка, сознательно подавляют его, не давая взрослеть.

В результате именно такого отношения повзрослевшее чадо будет требовать и от окружающих.
– «Маменькины сынки» могут вырасти и у авторитарных пап, – рассказывает психотерапевт Игорь Нефёдов. – Бывают такие отцы, которые уверены в собственной крутости, и изо всех сил внушают сыну, что ему никогда не достичь папиных высот. Они не позволяют ребёнку самоидентифицироваться, что-то сделать вместе, никогда не поддерживают сына. В итоге мальчик привыкает чувствовать себя ничего не умеющим. И с этим ощущением он вступает во взрослую жизнь.

Инфантилизм рождается из мелочей – из уроков, которые родители доделывают за сына, из посуды, которую не доверяют убирать самому малышу, – а вдруг разобьёт, из пуговиц, которые застегивают за него, потому что он делает это слишком медленно. Но в основе этих мелочей лежит главное – неумение родителей доверять детям.


В результате вырастают личности, не только не умеющие заботиться о ком-то другом, но и стремящиеся заставить всех остальных заботиться о себе.

Кроме того, часто женщины, стремясь привязать к себе любимого мужчину, сами играют на его слабостях, старательно изображая из себя заботливых мамочек.
В итоге мужчина привыкает получать больше, чем отдавать, и начинает воспринимать это как само собой разумеющееся. Женщина же, устав изображать белку в колесе, начинает возмущаться. А бедный супруг не может взять в толк – что же случилось? Ведь ещё совсем недавно отношения «мамочка-сын» устраивали обоих.

Однако любой психотерапевт скажет, что такая модель семейных отношений работает на их разрушение. Поэтому лучше с самого начала ни в коем случае не допускать подобного распределения ролей.

Правила взросления
1. Откажитесь от привычки всё время подставлять своё хрупкое плечо. Дайте супругу возможность сделать что-то самостоятельно, даже если он будет упорно просить вашей помощи. В конце концов, рано или поздно он всё равно найдёт свой галстук, потерянный им в недрах вашей хрущёвки.

2. Ни в коем случае не берите на себя решение его проблем и выполнение его обязанностей. Не поддавайтесь искушению вмешаться и помочь, когда вам кажется, что муж делает что-то не так. А если начнёте помогать, не берите на себя инициативу, не акцентируйте его промахи.

3. Хвалите мужчину за то, что он делает для вас. Показывайте, что верите в его силы, благодарите его за малейшее проявление инициативы и восторгайтесь заботой о вас.

4. Старайтесь делать так, чтобы супруг ощущал свою ответственность за происходящее. Начните с мелочей. Например, если он забыл о вашей просьбе купить хлеб, не срывайтесь с места и не неситесь в ближайший супермаркет. Значит, ужин пройдёт без хлеба. Только не надо весь вечер пилить мужа за его забывчивость.

Поощряйте даже самые незначительные успехи мужа на пути к самостоятельности. И со временем даже очень инфантильный мужчина может начать получать от неё удовольствие.
Конечно, всё это потребует от женщины множество усилий, терпения. Но это того стоит. Если, конечно, вы не хотите навсегда остаться женой «безвольного слабака».

«Новое дело»

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:

Поделиться

Самое популярное

Новости партнеров

Новости МирТесен

с

Муж ведет себя как ребенок


13 марта 2022

Фото: pexels.com


  • Мой муж часто ведет себя как ребенок, обижается на ерунду, ищет крайиних в ситуациях, когда надо брать ответственность. Банально, забыл сменку ребенка на спортивной секции – так это у него виновата – не напомнила. Вот как с ним быть. Взрослый лоб 34 года, работает в айти отделе, хороший специалист, умный где надо и не надо. Но настолько инфантильный в бытовых делах. Устала его переделывать. Он упирается, потом соглашается, но все одно по новой. Я просто уже устала от него. Появляются мысли об уходе, но по-своему я его и люблю. Хотя эта вот незрелая его часть меня просто бесит. Прошу помощи в этой проблеме. Н.В.

Отвечает Н. Л. Маленкова, клинический психолог (семейная и перинатальная психология):

Здравствуйте! У меня две гипотезы и, соответственно, будет два совета. Первая гипотеза. Вспоминается актуальный анекдот-вопрос: «А вы знаете, что мужик-сказал и мужик-сделал – это два разных мужика?» Есть люди, которые по своему психологическому типу так устроены, что им трудно сосредотачиваться на каких-то конкретных бытовых мелочах (например, держать в голове информацию про сменную обувь ребенка), тогда как решать сложные интеллектуальные задачи – просто. Их внимание направлено на логику и причинно-следственные связи между предметами и событиями, которые они наблюдают и над сутью которых размышляют. Все, что происходит во внешнем мире в этот момент, не попадает в поле их внимания. Этакие «рассеянные с улицы Бассейной». Если первая гипотеза верна, то Вам придется смириться с особенностями психологического типа Вашего мужа. Единственное, чем Вы можете ему помочь – порекомендовать пользоваться функцией напоминания в телефоне, куда заблаговременно заносить все бытовые задачи, которые перед ним ставятся на день.

Вторая гипотеза. С раннего детства в семье Вашего мужа недостаточно формировались такие важные способности человека, как аккуратность (в обращении с предметами, временем, в том числе, чужими), пунктуальность, обязательность/ добросовестность, бережливость (в том числе, бережное отношение к людям, которые о чем-то просили), терпеливость (как способность делать усилие над собой на протяжении какого-то времени). Из-за этого сформировалось, как Вы пишите, «инфантильное», то есть, по сути, детское, безответственное поведение. Эту «незрелую» его часть» можно и нужно доращивать, развивать в ежедневных тренировках. Но не так, как мама воспитывает маленького ребенка, когда ответственность за постановку задачи и результат, а также контроль она несет на себе. В общении со взрослым человеком, мы апеллируем к его ответственности и внутренней мотивации к самоизменению. Поэтому для начала можно будет обсудить с мужем такие вопросы: замечает ли он, что не всегда бывает внимателен к бытовым задачам? замечает ли, что его ошибки ухудшают ваши взаимоотношения? хотел бы он, чтобы Вы ему помогали в первое время приобретать новые привычки более ответственного отношения к бытовым задачам? какие способы, как он сам считает, ему смогут помочь? И, если Ваш муж будет мотивирован на изменения, то всякий раз, когда у него будет получатся, хвалите его, а всякий раз, когда не будет – помогайте разобрать ошибки и поддерживайте в его стремлении к изменению.

У Вас есть вопрос к юристу или психологу? Обратиться за бесплатной консультацией эксперта можно по почте [email protected]



Теги: спроси эксперта, психолог, семейная психология, общество, Семья и дети

3 способа, которыми мужья ведут себя как дети, и как заставить их остановиться | Мэри Кэй Кочаро

Как семейный терапевт я вижу много разочарованных жен. Женщины инициируют семейную терапию чаще, чем мужчины, и часто их мужья ведут себя как дети.

Эти женщины склонны злиться, обижаться и обижаться. Они хотят, чтобы он вырос , а то!

Мы также знаем, что женщины в среднем чаще инициируют развод, чем мужчины. Многочисленные исследования показали, что почти 70 процентов разводов инициируются женами. В 2015 году Американская социологическая ассоциация предположила, что две трети всех разводов инициируются женщинами. это число подскочило до 90 процентов среди женщин с высшим образованием.

Хотите знать, почему? Основные причины развода со своими партнерами, указанные женщинами:

  • Чувство подавленности и/или психологического стресса из-за отсутствия достаточной поддержки со стороны мужей.
  • Чувство эмоциональной нагрузки в браке.
  • Нежелание больше терпеть постоянное неприемлемое поведение.

В моей практике жены часто жалуются, что их мужья «ведут себя как дети».

Поначалу такое поведение может быть терпимым, но со временем оно ухудшает отношения. Это особенно верно после того, как пара создает семью, и у них есть фактических детей, о которых нужно заботиться.

СВЯЗАННЫЕ С: Супружеские пары, которые на самом деле остаются вместе, делают эти 7 вещей каждый год

Детское поведение со стороны мужа может разрушить брак и привести пару к разводу

Мужчины, скорее всего, делают это не специально. Может быть, они видели ту же динамику в отношениях своих родителей или усвоили сообщение о том, что это «нормально», из телевизора и фильмов, которые они смотрели в детстве.

В конце концов, стереотип о жене или маме, которая должна препираться не только со своими детьми, но и с отцом этих детей, был распространен в 1980-х, 90-х и даже начале 2000-х — как раз тогда, когда сегодняшние мужья росли и узнавали об отношениях.

Часто мужчины не осознают, что их поведение является проблемой.

Осознают ли они, что делают это, или нет, эта динамика может иметь болезненные долгосрочные последствия.

СВЯЗАННЫЕ С: 4 печальных признака того, что женщина обращается со своим мужем как с ребенком, а не с супругом

Вот три способа, которыми даже добрые и благонамеренные мужья часто ведут себя как дети.

1. Отсутствие ответственности

Очень часто женщины жалуются на то, что они чувствуют себя перегруженными ответственностью и работой, которую они выполняют в том, что должно быть равноправным партнерством. Они обнаруживают, что их мужья чрезмерно зависят от них или неспособны выполнять простые задачи самостоятельно.

Возьмем пример Энн и Боба. Эта пара пришла на терапию, потому что Энн очень разозлилась на Боба после рождения их ребенка.

До того, как родился их ребенок, Энн и Боб привыкли к рутине, где Энн работала на высокооплачиваемой работе, покупала продукты, готовила, организовывала их общественную жизнь, убирала дом и балансировала свои финансы. У Боба также была высокооплачиваемая карьера, из-за которой он был истощен и истощен.

По вечерам он часто играл с друзьями в онлайн-игры, по выходным играл в гольф и спал. Мать Боба всегда заботилась обо всем, когда он был маленьким, и он просто предполагал, что Энн тоже. Мать Энн также моделировала такое поведение в своем браке с отцом Энн.

Энн знала, что должна была жертвовать личным временем ради своих отношений, потому что, в конце концов, именно это сделала ее мать!

СВЯЗАННЫЕ С: 4 вещи, которые пары в самых здоровых и безопасных отношениях делают по-разному

По мере того, как карьера Энн постепенно становилась все более и более требовательной, она начала сомневаться в этих невысказанных ролях. Она была истощена большую часть времени и начала просить Боба о дополнительной помощи и поддержке.

Обычно он обещал «попробовать», но возвращался к потребности расслабиться.

Когда родился ребенок, Энн это надоело.

Она закричала, «он не берет на себя никакой ответственности ни за что — ни за брак, ни за нашего ребенка, ни за ведение нашего дома, ни за нашу общественную жизнь, ни за наши финансы — ни за что! Если он не поднимется, я уйду. Я все равно все делаю сам. Развод ничем не отличается».

Во время терапии при уважительном, структурированном общении Боб смог услышать страдания Энн и начать вносить изменения. Постепенно он начал брать на себя некоторые домашние дела и взял на себя финансы.

Вместе они разработали план здорового совместного воспитания детей, и Энн начала расслабляться и ценить их сотрудничество. Оба смогли увидеть, как они бессознательно воссоздали браки своих родителей, и им нужно было сознательно создать свой собственный.

СВЯЗАННЫЕ С: В каком возрасте мужчина эмоционально созревает?

2. Слишком много играет

В 1983 году доктор Дэн Кили написал книгу под названием «Синдром Питера Пэна». Хотя это и не настоящий диагноз, наша культура приняла его для описания мужчин, которые отказываются взрослеть или застревают в ловушке детского поведения.

Многие разочарованные жены описывают, как их муж слишком много играет. Во время свиданий ее могла привлечь его игривость. Его веселое отношение и способность шутить освежали.

Позже, спустя годы брака, его увлеченность игрой может восприниматься как изолирующая и разрушающая их связь. Вместо того, чтобы делать что-то вместе, эти мужчины часто проводят время со своими приятелями. Их можно найти в барах, пьющих в «счастливый час», курящих травку или принимающих рекреационные наркотики.

Они проводят время, играя в азартные игры, посещая стриптиз-клубы, играя или наблюдая за спортом, работая в тренажерном зале или проводя долгие часы за игрой в гольф.

Расслабляться, общаться и веселиться — все это важно, но если делать это в избытке, жена, ожидающая дома, может стать одинокой и обиженной. Она может начать чувствовать себя замужем за Питером Пэном!

СВЯЗАННЫЕ: 11 приятных признаков того, что вы находитесь в совершенно несовершенных отношениях

Похожие истории от YourTango:

Эксперт по браку объясняет, как вернуть настоящую любовь в ваши отношения с помощью 16 простых шагов

8 эффективных способов получить максимальную отдачу от парной терапии (и, возможно, сохранить ваши отношения)

8 строгих правил Виктория и Дэвид Бекхэм заставляют друг друга Следуйте за их браком

3.

Эмоциональная незрелость

Это, пожалуй, самая распространенная жалоба, которую женщины слышат о своих супругах. Жены часто чувствуют, что на них лежит эмоциональная тяжесть отношений. Они чувствуют себя одинокими и оторванными от своих мужей. Они разочарованы его неспособностью встретить ее эмоционально.

Жены часто описывают неспособность своего партнера слушать и сопереживать, когда она чем-то недовольна. Есть несколько общих рефренов:

  • Он не слушает. Он занимает оборонительную позицию, а затем мне приходится заботиться о том, как он относится к тому, о чем я хотел поговорить.
  • Он слушает достаточно долго, чтобы понять, как решить эту проблему. Я хочу, чтобы он услышал меня, одобрил меня, сочувствовал. Мне не нужно, чтобы он решал мои проблемы.
  • Он отказывается говорить о некоторых вещах. Он каменные стены и избегает ничего серьезного. Он преуменьшает мои опасения.
  • Он дает обещания, но не выполняет их. Тогда мне нужно еще раз поговорить о том же. Это как день сурка… очень расстраивает.
  • У него нарциссические наклонности: он эгоистичен и иногда «газлайтерует» меня. Он говорит так, будто я сумасшедший, раз у меня есть потребность или желание.
  • Его нет . Он не может или не хочет уделять мне все свое внимание. Он отвлекается или ведет себя скучно. Он говорит «Я не знаю », чтобы заставить меня замолчать.

Легко понять, как эти три основных проявления мужей, которые ведут себя как дети, могут разрушить отношения, если их не исправить. Со временем жена, скорее всего, обидится и перестанет пытаться. В конце концов, она может оказаться в суде по разводам, разочарованная и побежденная.

СВЯЗАННЫЕ: Терапевты для пар раскрывают 6 проблем, из-за которых даже хорошие браки заканчиваются разводом

Если пара, как Энн и Боб, сможет пройти парную терапию, она сможет внести важные изменения в свою динамику, пока не стало слишком поздно. Вот некоторые вещи, над которыми стоит поработать, если вы жена ребячливого мужчины:

  • Выберите время и место, чтобы четко сообщить о своих потребностях и желаниях.
  • Установите реалистичные ожидания для изменений и регулярно проверяйте , чтобы отслеживать прогресс и проблемы.
  • Нарисуйте соответствующие границы и придерживайтесь их.
  • Определите, какой вклад вы можете внести в поведение вашего мужа и что вы можете сделать, чтобы изменить эти модели поведения.

Изменить отношения между двумя людьми в браке непросто.

Если вы любите друг друга и хотите, чтобы отношения работали, за это стоит бороться. Обязательно обратитесь за помощью, если вы обнаружите, что застряли и думаете о том, чтобы сдаться в отчаянии. Хорошая терапия может помочь вырасти даже самым стойким Питерам Пэннерам!

СВЯЗАННЫЕ С: Мужья, ваши жены истощены

Больше для вас:

Мэри Кей Кочаро, LMFT, является сертифицированным семейным терапевтом, который работает с парами, чтобы улучшить общение и углубить их эмоциональную и интимную связь. Она делится своими мыслями в новостной рассылке и на Facebook.

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Мой муж ведет себя как ребенок

Читательница Венди (получила? от Питера Пэна?) спрашивает,

Когда мужчины взрослеют? Ответственность — это не весело, но как только женщины берут на себя обязательство, они могут жертвовать, отдавать, расти. Большинству мужчин, кажется, не хватает этой способности.

Что ж, дорогой читатель, я чувствую твою боль. Думаю, каждая замужняя мама в какой-то момент пробормотала (или выкрикнула, разными штрихами) фразу: «Это как родить еще одного ребенка». Вставьте «черт возьми», если применимо. Итак, давайте разберемся с этим печальным положением вещей.

Во-первых, давайте подумаем, что вы подразумеваете под «отсутствием ответственности». Я предполагаю, что вы имеете в виду что-то вроде следующего, полученного из жалоб клиентов и друзей, которые я часто слышу:

Он хочет пойти куда-нибудь, как он делал это до того, как у нас появились дети. Иногда он слишком много пьет. Он не помнит наших планов. Он не думает ни о расписании детей, ни о моем, если уж на то пошло. Если наш ребенок болен, я остаюсь дома или забочусь о нем. Я беру нашего ребенка на каждое свидание и день рождения. Не думаю, что он знает, где хранятся ее носки. Он часто уходит, чтобы заняться хобби, хотя у меня не было хобби в течение пяти лет, если только обида не является хобби. Я нашла всех нянь, которых мы когда-либо нанимали. Он даже не заправляет бензобак, пока не загорается лампочка топлива. Вы представляете себе жизнь с этим?

Мужчины, как правило, не имеют такого понятия о «срочности», как женщины. Они приходят в отношения, думая, что это будет легко. Они приходят к воспитанию детей, думая, что это будет легко. Женщины приходят к обеим этим вещам, ожидая, что они будут усердно работать над ними, и что эта работа, вероятно, будет трудной. Вот почему люди винят в своей тревожности и перфекционизме своих мам. Возможно, именно поэтому колледж заканчивает больше женщин, чем мужчин.

Плохая новость: вы не можете изменить характер своего мужа. Вы не можете заставить его думать на пять (сотню) шагов вперед, как это делаете вы. Тем не менее, вам все равно придется иметь с ним дело. Итак, вот несколько способов увеличить вероятность того, что он будет делать больше вещей, которые вы от него хотите, с меньшим мученическим отношением.

1.  Слышали ли вы когда-нибудь о материнском привратнике ? Это явление, когда женщины подсознательно блокируют мужчин от участия в воспитании детей на равных. Это может происходить через критику или просто «все делать» самим. Мамы привратник по многим причинам. Они могут на самом деле думать, что их муж так плохо воспитывает детей, что дети будут страдать. У них также может быть глубокое желание быть главным родителем, к которому обращаются дети — традиционная роль мамы — и это основная часть их идентичности как женщины и матери. Поэтому они действуют так, как будто хотят, чтобы мужчина был вовлечен, но бессознательно критикуют его и отталкивают, когда он пытается. Звучит ли это знакомо в отношении всего, что пытается сделать ваш муж: «Что ты… подожди, а зачем тебе… о, просто позволь мне сделать это». (Говорит пренебрежительно.)

Если вы хотите, чтобы ваш муж чаще брал на себя ответственность, вы должны мириться с тем, как он это делает. Итак, что ваш ребенок ест вяленую говядину и печенье на обед? Это расширяет ее вкусовые горизонты.

2. Мужчин часто раздражает женский тон голоса . Исследования показывают, что мужчины испытывают больший физиологический стресс, чем женщины, во время семейного конфликта. Если вы скажете ему о его «безответственности» агрессивным или громким тоном, он, скорее всего, полностью отстранится, от чего вам станет еще хуже. Но он делает это просто как защитный механизм, потому что он так напряжен вашим тоном. Старайтесь сохранять спокойствие, когда даете полезный отзыв, например: «Дорогой, Мэдисон выглядит как бездомный ребенок в выбранном вами наряде». (Шучу. Скажите «мальчишка».)

3. Расскажите ему, что вы чувствуете, используя «я»-утверждения . «Я думаю, что ты осёл» не считается. Вот хороший пример: «Когда ты не спросил, есть ли у меня какие-нибудь планы на выходные, прежде чем сказать своему другу, что пойдешь с ним играть в гольф, мне стало грустно и обидно. Я хочу, чтобы в следующий раз вы могли подтвердить со мной, все ли в порядке». Вот не очень хороший: «Тогда иди в гольф, ублюдок».

4. Выясните, что вызывает у вас его предполагаемая безответственность . Под этим я подразумеваю, была ли в вашей жизни какая-либо другая фигура, которая действовала таким образом? Родитель, брат?

Не для того, чтобы издеваться над вами, когда вы начинаете с энтузиазмом делиться моими сообщениями в блоге, но человек, у которого, например, был отец, который бросил семью без предупреждения, вероятно, будет очень взволнован. муж, который идет в магазин, не сказав ей, куда он идет в первую очередь. Это называется теорией имаго; читайте больше здесь и в отличной книге Получение любви, которую вы хотите .

Если вы сможете понять, почему вас так ранит «безответственность» вашего мужа ( конкретно вам, не каждой женщине на свете), можете ему сказать. Он может даже выслушать, так как это будет новая информация, а не обычная новая информация о том, как вы думаете, что он отстой.

5. Рассказывая мужу о том, что его поведение заставляет вас чувствовать, придерживайтесь фактов , а не копайтесь в старых обидах или говорите все в общих чертах. Итак, вместо «безответственности» давайте операционализировать это как «забыть отвести ребенка в детский сад» или «строить планы, не согласовывая это со мной». Или «забыл свой день рождения, придурок». Просто посмотреть, обращаете ли вы внимание на это.

6. Мужчины любят решения . Попытайтесь придумать человека, который уважает то, что он взрослый (я серьезно), а также имеет шанс работать в аду. Он должен быть конкретным и практичным. Например. «Если я назову ящик «носки», это поможет вам запомнить, где ее носки, и надеть их ей по утрам, если я уже на работе?»

7. Рассмотрите , как он воспитывался (это не значит сказать: «Я знал, что виновата его мать, она такая запутавшаяся»). Был ли у него папа, который обычно уклонялся от домашних обязанностей, и мать, которая обо всем заботилась? Дом, в котором выросли люди, — это то, что они знают и к чему они автоматически вернутся, как только у них появятся дети. Они привыкли к этому шаблону и либо выберут кого-то, кто сможет его воспроизвести (в данном случае выбрать женщину, которая позаботится обо всем, как мама), либо бессознательно попытаются воспроизвести его сами. Чтобы обойти это, нужно хорошо подумать о том, как вас воспитывали и как это влияет на вас сейчас как на личность и как на родителя.

Все это хорошо, скажете вы, но мне нужен пример . Ладно, отвечаю я, как всегда любезен.

Предположим, ваш муж забыл, что вы собираетесь в Диснейленд, и запланировал рабочий звонок в одно из утренних дней, когда вы запланировали специальный завтрак с Золушкой.

(Нет, со мной такого не было, отпуск был и так плохой.) А теперь представьте реакцию вашего мужа на каждый из них по очереди:

а. «Ты такой безответственный. Ты делаешь это все время. Помнишь, ты забыл застраховать мое обручальное кольцо? У тебя реальная проблема. Любая женщина в здравом уме рассердится на тебя.

Против….

б. «Я думаю, причина, по которой меня так беспокоит, когда ты что-то забываешь, заключается в том, что моя мама всегда что-то забывает. Я помню, что чувствовал себя так плохо, когда она опаздывала, чтобы забрать меня, потому что она забыла, во сколько закончилась тренировка. Для меня действительно много значило бы, если бы у нас был календарь, который мы оба просматриваем. Не могли бы вы перенести звонок?»

Второй способ, которым он действительно может слушать. В первом случае нечего слушать, кроме того, как сильно он вас разочаровывает.

Итак, в следующий раз, когда ваш муж пойдет куда-нибудь с друзьями, напьется и будет совершенно бесполезен, я имею в виду «не сможет отвести детей в парк» на следующий день, выполните следующие действия и посмотрите, помогут ли они избежать крупной ссоры . Он может даже быть настолько шокирован, что в следующий раз изменит свое поведение.

До следующего раза я остаюсь блогером, спасающим брак, которого вы всегда хотели.

Для терапии идите сюда для доктора Уайтена и идите сюда для других клиницистов в ее групповой практике Best Life Behavioral Health. Для коучинга с доктором Уайтеном перейдите сюда. Заказать книги доктора Уайтена, 52 электронных письма для преобразования вашего брака и Как поговорить с детьми о разводе: здоровые и эффективные методы общения для вашей меняющейся семьи и слушать The Dr. Psych Mom Show на Spotify, Apple Podcasts или где угодно иначе вы слушаете подкасты.

Этот блог не предназначен для медицинских консультаций или диагностики и никоим образом не должен заменять консультацию у медицинского работника. Если вы воспользуетесь этим советом, и он не сработает, вы не сможете подать на меня в суд. Это только мое мнение, основанное на моем опыте, обучении и опыте терапевта и человека.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *