Когда бывший находит себе другую
Анна из Болоньи, которой 35 лет, признается: «С тех пор как у Марио начался новый роман, я утешаю себя тем, что он долго не продлится. Я его бросила после двух лет попыток быть вместе, а теперь я внезапно чувствую себя как будто ликвидированной. На меня давят обязанности матери-одиночки, у меня неясное будущее, и мне очень трудно поверить в новую любовь».
29-летняя Элизабет, адвокат из Неаполя, не может вынести того, что ее бывший пребывает в совершенной идиллии, хотя она буквально только что захлопнула у него перед носом дверь. «Я все ломаю голову без конца, переживаю… И вот он весь из себя счастливый, а при нем супермилая девушка, натуральная блондинка (я-то брюнетка), которая поселилась у него дома через три недели после того, как я съехала». Таких историй — масса.
Можно ли представить себе безразличную Сесилию Мартен, в то время как Николя Саркози уже думал о следующем браке спустя всего два месяца после мучительного, казалось бы, для него развода? Конечно нет, ответит тот, кто пережил подобный опыт…
Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть
«Мужчинам трудно оставаться в одиночестве, как с биологической, так и с эмоциональной точки зрения, — объясняет Лючия Кьяриони, психолог и психотерапевт из Милана. — Они переживают замену как социальную необходимость, и им нужна девушка, которая была бы рядом, чтобы повсюду таскать ее с собой и как бы выставлять напоказ. Часто мужчины довольствуются самим состоянием поиска или совершенно поверхностными отношениями. Они сразу стараются найти себе другую, чтобы увериться в том, что еще способны любить и быть любимыми».
А вот женщины долго готовятся к разрыву и дают себе время. Они не начнут новые отношения, пока не поймут, что же именно привело к провалу предыдущие. Им необходимо залечить раны. И, помимо всего прочего, они плохо переживают практически мгновенное сравнение с другой женщиной.
«Я хотела, чтобы Сандро перестал из-за меня страдать, но когда он представил мне свою новую девушку Лию (довольно невзрачную и лишенную обаяния), я почувствовала себя обесцененной. Неужели после меня он влюбился в эту серую мышку? — сокрушается 39-летняя Беатрис, архитектор из Флоренции. — Тогда я для него действительно ничего не значу».
Когда оставляют мужчину
Он сказал ей: «Все кончено». Она умоляла его вернуться. Потом, некоторое время спустя, она встречает другого и влюбляется.
«Так происходит не часто, — утверждает Марчелло Бруоньоло. — Женщины осторожно относятся к тому, чтобы начинать новые отношения, однако более молодым проще оставить позади разрыв. А вот замененный мужчина может реагировать даже агрессивно». «Он может показать и ревность, и обиду, — объясняет Лючия Кьяриони, — он может быть жесток с детьми, совершать крупные и менее значительные экономические репрессии, ограничить личную свободу, отказываться от мысли, что он «сдан в архив».
«Встречаются такие мужчины, которые придерживаются психологии гарема, — размышляет Бруоньоло. — Даже если это он бросил женщину, он все равно хочет, чтобы она была привязана к нему, им владеет детская претензия на то, чтобы быть любимым, замеченным, чтобы за ним ухаживали, особенно если эти отношения были ему важны». Противостояние может стать серьезным. Если страдания велики, лучше обратиться к специалисту: очень трудно самим преодолеть этот поток чувств.
Ловушка сомнения
Чаще всего женщины в конце каждой любовной истории оказываются очень подавлены, даже если они сами настаивали на разрыве. «Нам нравится чувствовать себя незаменимыми, — замечает Кьяриони, — представлять себе, что мы оставили в его жизни неизгладимый след. Если он клялся в любви и говорил, что не может жить без вас, мы не сможем оценить и понять ту скорость, с которой он постарается утешиться».
Демонстрируя интерес к другой женщине, мужчина вновь становится желанным. «Однако — внимание — это не любовь, — объясняет Марчелло Бруоньоло, психотерапевт из Милана, — это инфантильное ощущение всемогущества, которое вытаскивает на поверхность идею обладания другим человеком (надо сказать, ошибочную).
Сколько раз мы говорим: «ты моя», «я твой» и так далее? Выброшенный предмет вновь приобретает интерес, если его хочет кто-то еще. Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть. Во время разрыва детский эгоизм выходит наружу и мужчина, будучи более слабым, нуждается в незамедлительном удовлетворении».
Бывший или бывшая, кстати, нередко сомневаются в сделанном выборе. «Я больше не могла понять, права ли я была, разведясь с Энцо, — рассказывает 32-летняя Альда, режиссер из Лукки. — Я ставила себя на место его новой невесты и спрашивала себя: что же в нем было такого, чего я не заметила? Может, я ошиблась?..» Сомнение — часть разрыва, причем оно присутствует как до финального решения, так и после.
Когда появляется желание ранить чувства бывшего
«Один человек бросает другого тогда, когда начинает испытывать больше отрицательных эмоций, чем положительных, — говорит Серджио Марсикано, психоаналитик из Милана, — однако отказаться от бывшего не значит полностью с ним расстаться. Сначала есть горе, с которым нужно справиться, некое эмоциональное столкновение, которое нужно перенести сначала на себя, а потом на кого-то еще. В противном случае процесс блокируется. Любимого-то бросили, но определенная бессознательная часть себя остается привязана к нему».
«Я думала только о Максе, — вспоминает 43-летняя Лиза, ювелир из Бари. — Причем его новая наполненная любовью жизнь будто захватила, наводнила меня. А он сам при этом для меня будто не существовал. И это после того, какая была борьба, чтобы его бросить. Я была жалкой». Ситуация становится хуже, если бывший начинает показательно мстить.
Все заметили, что и Сесилия Мартен, и Карла Бруни носили одно и то же обручальное кольцо, переходящее доказательство взаимозаменяемости. «Что такого уникального создает и соблюдает пара? — спрашивает Бруоньоло. — Общие ценности — безусловно, но в первую очередь ритуалы: подарки, места, куда ходили вместе, ласковые прозвища».
Разрыв можно считать хорошим в том случае, если психологический разрыв уже произошел и оба партнера готовы к новым отношениям.
Если мужчина меняет женщину, но сохраняет ритуалы, значит, у него не только не хватает фантазии, он демонстрирует, что воспринимает женщину как предмет. Это обижает как бывшую девушку, так и новую.
«Это желание ранить сбежавшую девушку посредством косвенного доказательства, что она еще важна, — говорит эксперт. — Развод можно считать хорошим в том случае, если психологический разрыв уже произошел и оба партнера готовы к новым отношениям. Если нет — тогда это всего лишь очередной этап. Любовь, которая объединила двух людей, порождает ненависть, соперничество, злобу».
Как выйти из такого положения? Исходите из простого соображения: разрушение другого человека требует слишком много энергии. Лучше обратить ее в собственную пользу для создания нового равновесия.
Как пережить синдром замены?
Советы психолога и психоаналитика Лючии Кьяриони
1. Избегайте встреч с его новой девушкой, чтобы не презирать ни ее, ни себя. Нужно немного побыть одной, чтобы вновь обрести самоуважение.
2. Нужно встретиться с болью лицом к лицу. Не отрицать ее, погружаясь с головой в работу или увязнув в случайных связях: мы слишком хрупки для этого. Лучше принять эту боль.
3. Откройте радость независимости, дайте себе такую свободу, которую позволяет одиночество, например — удобный для вас ритм жизни, ориентированный только на свои нужды, парочка капризов… Это путь к восстановлению, он служит для того, чтобы оценить свое и его поведение, совершенные ошибки и то, что нам нужно теперь.
4. Постепенно возвращайте собственную жизнь в свои руки, чтобы в какой-то момент начать новые отношения, не как раненый боец, а как женщина, рожденная заново.
Читайте также
что делать женщине после развода?
Мужчины и женщины по-разному переживают период после развода. Нельзя однозначно сказать, что для одних это более серьёзное испытание, чем для других. Но как понимать, что бывший муж женился почти сразу после вашего развода?
Наиболее вероятно, что он снова женился по одной из 3 причин:
- у него уже давно есть другая;
- он действовал, руководствуясь эмоциями;
- он ищет комфортных условий для жизни.
Зачем только вам следить за личной жизнью своего бывшего мужа? Намного спокойнее вы будете себя чувствовать, если оставить прошлое в прошлом, это уже пережитый этап, нет смысла возвращаться к нему. А если обстоятельства его личной жизни не дают вам покоя, то, может быть, между вами ещё не всё кончено?
Всё к тому и шло
Возможно, у него была любовница. Может быть, именно из-за неё ваш брак распался. А если она к тому же забеременела от вашего бывшего мужа, то вполне естественно, что они поспешили с регистрацией отношений сразу после развода, чтобы малыш родился уже в браке.
Вряд ли скоропалительная жениться в этом случае вызовет у вас недоумения или удивление. Скорее, вы чувствуете злость, раздражение и зависть по отношению к более удачливой сопернице.
Вполне ожидаемо, что у вас в голове постоянно повторяются вопросы: почему? За что? Как так вышло? В этот период в вашей душе чувства и эмоции проносятся ураганом. То вы искренне ненавидите его, то желаете вернуть чего бы вам это ни стоило.
Дело в том, что он задел вашу гордость, самолюбие и вроде как признал, что как женщина вы не состоялись.
Мало того, что он посмел бросить вас, так ещё и женится так быстро!
А теперь остановитесь. Поставьте точку. Раз он предал вас, то легко предаст снова. Не цепляйтесь за остатки своих чувств к нему. Прекратите интересоваться его жизнью, заблокируйте везде, где только можно. И уж точно не нужно ничего писать его новой избраннице.
Конечно, это легче сказать. Но постарайтесь поговорить с собой. Объективно вспомните, что вас не устраивало. Ведь наверняка к разводу вы успели накопить множество обид и нерешённых претензий друг к другу.
И в этом случае он женится не на зло вам, потому что вроде как любит другую. Вот пусть теперь он живёт своей жизнью, а вы – своей.
И, кстати, после развода можно жениться уже через месяц. Потому что это минимальный, который нужно выждать после подачи заявления. А если вы разводились через суд, то к месяцу прибавляются 10 дней, потому что это тот период, в течение которого любая из сторон может обжаловать решение суда. Но при особых обстоятельствах, например, беременности его новой избранницы, их могут расписать прям сразу после подачи заявления.
И если вы полагаете, что следует выждать какое-то время, прежде чем вступать в новый брак или отношения в принципе, то вы правы. Дело просто в том, что отношения у них завязались до развода. А вам не стоит бросаться объятия первого встречного, чтобы перебить боль от развода.
Считается, что после развода вам нужен минимум год, чтобы обрести душевное равновесия и быть объективной в выборе мужчины. А лучше года 2 не искать серьёзных отношений. За это время вы полностью восстановитесь, сможете здраво рассуждать на темы мужчин, брака и семьи.
Конечно, вы можете позволить себе небольшие романы или интриги, но не рассчитывайте, что это обязательно перерастёт в нечто большее. Чем меньше у вас будет планов и ожиданий от новых отношений, тем легче вы переживёте этот период после развода.
Только постарайтесь оставить личную жизнь бывшего мужа в покое. Пусть живёт своей жизнью, а вы – своей. И даже из любопытства не смотрите фотографии его новой жизни. Если мужчина смог начать новую главу своей жизни, то и у вас получится.
Свадьба на эмоциях
Скорее всего, у него горячий темперамент, он легко вступает в конфликты, делает что-то на спор и постоянно пытается кому-то что-то доказать. И наверняка он вам не раз заявлял, что такой замечательный мужчина как он долго холостым не останется. Да любая будет рада связать с ним свою жизнь.
И если мужчина сказал, мужчина должен выполнить обещание. Он быстро нашёл одинокую женщину, которая отчаянно хочет замуж. Вот он и ведёт её в ЗАГС, хотя она чуть ли не первая встречная. Ведь несмотря на то, что мы живём в 21 веке, многие женщины чувствуют себя неполноценными без штампа о регистрации брака в паспорте.
К сожалению, таким женщинам действительно в первую очередь важен штамп на 14 странице паспорта и свадьба, а не мужчина, за которого они выходят замуж. Иногда им везёт, они встречают действительно хорошего и подходящего им человека. Но даже в этом случае они в большей степени ценят статус замужней женщины, а не отношения в семье.
Но в большинстве случаев такие браки как быстро создаются, так быстро и распадаются. Люди чувствуют себя чужими друг друга, у них нет ничего общего, а объединяет их только быт – далеко не самая прочная основа крепкой семьи.
Помните, что в этом случае муж женился сразу после развода, чтобы вызвать у вас всплеск эмоций. Чтобы вы точно прочувствовали, насколько хорошего мужчину потеряли. Он же предупреждал вас.
Таких людей иногда называют энергетическими вампирами. Они стараются своими действиями вывести вас из равновесия, чтобы вы проявили определённых эмоции. И когда они видят, что это им удалось, они чувствуют удовлетворение.
Поэтому если вы рады, что ваш брак закончился, не давайте своему мужу того, что он хочет. Не поддавайтесь на провокации, не реагируйте и не пишите и тем более не звоните ему. Если он сам идёт на контакт, старайтесь игнорировать его. Теперь это проблемы его новой жены, пусть она с ними и разбирается.
Если же вы хотите вернуть своего мужа, то, вероятнее всего, у вас легко получится это сделать. Но вряд ли ваша жизнь после его возвращения будет тихой и спокойной.
Но если же вы уверены, что этому человеку больше нет места в вашей жизни, то ни в коем случае не идите с ним на контакт. Даже если вы дадите ему хоть малейший повод, то он им непременно воспользуется.
Ведомый по жизни человек
Представьте, у женщины родился ребёнок, мальчик. Она всецело заботилась о нём, не позволяла ему набить свои шишки. Мальчик вырос, и она передала эстафету жене. Теперь она следит, чтобы у него была чистая одежда, он поел и не забыл почистить зубы перед сном.
Когда у него возникает необходимость решать проблемы, он впадает в ступор. И, вздохнув, жена делает всё самостоятельно. На работе он тоже не сильно успешен. Должность его не меняется годами, он работает строго по графику и более чем доволен. Карьерного роста он даже опасается, ему комфортно, когда он чётко знает свои обязанности и не несёт большой ответственности.
Если вы узнали своего мужа, то перед вами типичный маменькин сыночек. Ему необходимо, чтобы рядом постоянно был кто-то, кто будет заботиться о нём и не будет от него ничего требовать.
Наверняка после развода он поехал к маме. Уж она точно примет его обратно без упрёков.
Такой мужчина или быстро женится после развода, или уединённо живёт с мамой до старости. И если вскоре он женился, это не значит, что он быстро нашёл женщину. Это просто мама привела домой «хорошую и порядочную» женщину, которая согласна выйти замуж.
И такая семья будет крепкой. Если только новая супруга не устанет тащить на себе великовозрастного мальчика. Смешно, но после развода с другой, он может снова постучаться в ваши двери. Ведь он же не чужой вам человек, да? Ему нужна поддержка, забота и чего-нибудь покушать.
Что делать, если судьба бывшего мужа вас тревожит?
Если вы постоянно проверяете странички бывшего мужа в социальных сетях, следите за фотографиями, которые он выкладывает, то… остановитесь!
До развода вы жили жизнью своего мужа, это понятно. Но теперь вы посторонние друг другу люди. Зачем вы себя мучаете? Вряд ли вам становится легче, когда вы видите, что бывший муж счастлив в новых отношениях.
Особенно сложно оставить бывшего мужа в покое, если вы не ожидали развода. Для вас всё произошло слишком быстро. Вы не успели опомниться, как стали уже бывшей женой. А он уже с другой. Он живёт. Но почему муж женился сразу после вашего разрыва?
Если вы не можете убедить себя в том, что подглядывать за бывшим мужем, — плохая идея, то обратитесь к психологу. Он поможет вам не только осознать, но и принять происходящее, а так же адаптировать к новым условиям жизни.
Для того, чтобы жить своей жизнью, вам нужно поставить точку в отношениях в бывшим мужем. Без этого невозможно начать с начала. Даже если вы заведёте новые отношения, то по сути это будут не отношения, а сублимация вашей семейной жизни. Да и приятно ли будет другому мужчине от того, что вы постоянно подглядываете за бывшим и наверняка их сравниваете? И переживаете из-за того, как быстро он вас забыл.
Не стоит также избавляться от тоски по бывшему мужу, ввязываясь в новые отношения. Вы не избавитесь от тех эмоций, которые бушуют в вашей душе, вы только на время приглушите их. Но когда они выйдут наружу, вы сами удивитесь, сколько же их было у вас.
Индивидуальная работа с психологов поможет вам вновь обрести себя, избавиться от комплексов, которыми вы успели наградить себя или получили в наследство от бывшего мужа.
БМ женился сразу после развода
Мужчины — создания прагматичные. И им первым необходим брак, как бы они не пытались доказать обратное. Это долгосрочную ответственность за семью они нести не хотят, а иметь регулярный секс, собственную женщину и помощь по хозяйству они очень даже не против. Поэтому бегал он за вами и пытался вернуть, потому как не хотел терять семью и пытался ее сохранить. Потом понял, что бесполезняк и переключился на другую цель. В чем и преуспел. Что тут такого удивительного?У меня БМ за мной вообще не бегал и не пытался вернуть. Инициатива была моя по разводу, я съехала от него. Был единственный эпизод через полгода примерно, когда он типа сделал попытку меня вернуть, которую я практически даже и не заметила, потому как она была настолько у него продуманная и незаметная, что я даже не сразу ее просекла, даже постановка вопроса была примерно такая «не собираешься возвращаться-то, а то ведь разведемся», т.е. типа мне угрожал, дал скажем так последний шанс вернуться. Все окружающие были в шоке оттого, что он не пытался меня возвращать и многие, подозреваю, сделали выводы, что он сам об этом мечтал, чтобы я свалила
Но потом те же знакомые сообщали мне с завидной регулярностью, что мой БМ сошел с ума. Он перестал общаться с кем-либо вообще, и с друзьями, и с семьей, стал вести категорически замкнутый образ жизни, даже один его близкий друг, с которым он все-таки продолжал изредка общаться, — признавал, что он окончательно съехал с катушек по типу «ушел в себя, вернусь не скоро». В итоге он полностью порвал с нашими общими друзьями /которые первоначально были его/, потому что они общались со мной. Причем друзья многократно пытались его растормошить, приглашали, звали, звонили, но он всегда отмазывался, закруглялся, и даже к телефону не подходил. Женился года через четыре. Никаких выводов про его любовь или нелюбовь ко мне я при этом не делаю. Вывод у меня из всего этого один. Ёпнутый и неадекватный у меня был муй, правильно сделала, что развелась. Вот так.Жизнь после развода | Журнал Cosmopolitan
Выходя замуж за школьную любовь, сразу после выпускного, ты, конечно, не думала, что в тридцать можешь снова стать девушкой на выданье. Время, которое незамужние подруги тратили на флирт, ты провела совсем иначе — строила отношения
с единственным мужчиной. И совсем забыла, как это — общаться и ходить на свидания с кем-то, кроме своего мужа.
ДЕЛО МОЛОДОЕ
«Я как-то деревенею, тушуюсь, мне и самой странно, — признается Светлана (31). — Мужа своего я знала и понимала отлично. Казалось, что и других мужчин — тоже. Но они ведут себя непредсказуемо, не могу понять их логику. К тому же стесняюсь кокетничать — боюсь выглядеть смешно. Даже не помню, как вела себя с будущим мужем — роман был стремительным. Но если и вспомню, вряд ли этим воспользуюсь. Не будешь же хихикать и закатывать глаза, как в 18 лет…»
Большинство женщин, ставших женами в ранней юности, не могут объяснить, как это произошло — как-то само замуж вышлось. Ведомые гормонами молодые люди активны и настойчивы по своей природе.
«В этом возрасте девушки востребованы уже сами по себе, и это естественно, — объясняет психолог Елена Кузеева. — Об этом нам говорят законы этологии, науки о поведении животных. Мужчины подсознательно следуют им: от молодой самки больше шансов получить здоровое потомство».
К тому же к раннему браку девушку подталкивают родственники: уже пора, когда же наконец? Отчасти это давление оправдано — в юности действительно проще выйти замуж без особых усилий. Когда же после долгой семейной жизни женщина вдруг оказывается одна, она с удивлением обнаруживает: мужчины ведут себя по отношению к ней совершенно иначе, чем в юности. Не добиваются, не ухаживают, не предлагают себя так активно, как раньше.
НАЛЕВО ПОЙДЕШЬ
Редкие женщины выходят из игры под названием «семейная жизнь» без психологической травмы. В первую очередь страдает самооценка: я недостаточно хороша, меня не любят. Особенно больно, если брак распался из-за измены. Впрочем, как отмечает психолог Лилия Зиновьева, даже когда расставание произошло без особых драм, все равно возникает своего рода комплекс замужней женщины. Отсутствие опыта флирта с мужчинами, многолетнее близкое общение с единственным, то есть мужем, — все это накладывает сильный отпечаток на поведение, в том числе сексуальное, и остается в виде блока, который мешает строить новые отношения.
В зависимости от обстоятельств развода, тяжести переживаний и особенностей характера, женщины неосознанно выбирают одну из двух моделей поведения. «Первая — это замкнуться в своем несчастье, решить, что все мужчины — негодяи, или, наоборот, «это я недостойна любви». И избегать общения с противоположным полом, — рассказывает психолог Алла Занимонец. — Вторая модель — немедленно начать искать подтверждение своей женской привлекательности». В этом случае женщина начинает активно знакомиться, кокетничает, иногда ведет себя слишком навязчиво и даже агрессивно.
«Почти половину своей жизни была замужем, — делится Алина (34). — Вышла в 19 лет, уже через год родился первый ребенок. Развелись по моей инициативе: узнала, что муж изменяет, и не смогла простить. Боль от разрыва пыталась заглушить разными способами — в том числе тусовками в веселых компаниях. Отчасти это помогло мне не замкнуться, я видела: жизнь продолжается, мужчины обращают на меня внимание. Свидания случались, но какие-то мимолетные. Один испугался, когда после совместной ночи стала забрасывать его смс, с другим только поужинали, а я начала строить планы на дачный уикэнд…» Повторяющиеся неудачи убедили Алину: она что-то делает не так.
СВОБОДА ПУЩЕ НЕВОЛИ
В какой-то момент после развода наступает чувство эйфории — вот она, свобода! «В браке иногда кажется, что жизнь проходит мимо, что изученный вдоль и поперек муж — не тот принц, о котором мечталось
в юности, — комментирует Алла Занимонец. — Зато вокруг — множество привлекательных мужчин, которые оказывают знаки внимания. Однако после развода оказывается, что количество потенциальных женихов не так уж велико. Наступает разочарование».
Одна из самых распространенных ошибок, которую допускают женщины, пережившие развод, это стремление сразу же найти замену мужу, создать семью с другим. Подтвердить всем, а в первую очередь — бывшему, свою женскую состоятельность. «Мы были знакомы неделю, три раза сходили на свидание, и я решила, что пора познакомить его с моим 12-летним сыном, — вспоминает Наталья (30). — Обмолвилась, что у нас была семейная традиция — поход в зоопарк и пиццерию, и предложила такую программу на ближайший выходной. Стоило это произнести, как новый приятель изменился в лице. Знакомство с моим сыном не входило в его планы, быть дублером отца он не собирался».
Форсирование событий часто действует пугающе на мужчин, они воспринимают это как вторжение в личное пространство и, если не готовы к сближению, ретируются. Елена (36) в своем долгом браке была идеальной женой — успевала заниматься и бизнесом, и домом. Вскоре после развода у нее начался новый роман, и она невольно стала вести себя, как с бывшим мужем, — заботиться. Как-то раз, когда была в гостях у своего нового друга, приготовила ужин, а потом, пока тот спал, сделала уборку. После этого он перестал звонить. Для Елены Кузеевой причины такого финала очевидны: «Это распространенная ошибка — перенос навыков общения с мужем на другого, малознакомого человека. Нужно видеть реального мужчину и строить общение с ним, а не пользоваться привычным набором приемов — он уже не срабатывает».
ТИШЕ ЕДЕШЬ
Не пережив, не отстрадав развал семьи, не осознав свои ошибки, неизбежно потащишь весь негатив в последующие отношения. «Вместо того чтобы сразу искать нового мужа, лучше сначала разобраться с собой — чего я хочу, какого мужчину вижу рядом с собой», — советует Алла Занимонец. Другая распространенная ошибка разведенных — бесконечные воспоминания о бывшем. Это понятно: за 10−15 лет многое пережито, а другого опыта нет. И начинается: «муж дарил мне только золото», «мы отдыхали на островах», «всю работу по дому супруг делал сам». Нового партнера, вполне естественно, раздражает присутствие третьего лишнего, пусть даже в вербальной форме.
Рано или поздно наступательное поведение женщины после развода оборачивается разочарованием: «все мужчины одинаковы». Новые сексуальные приключения перестают давать адреналин и ощущение востребованности. «Когда ошибки повторяются, — говорит Лилия Зиновьева, — возникают все новые психологические травмы. Если за экспериментами ничего не стоит и сердце по‑прежнему холодно, наступает пустота, страдает самолюбие». Когда сразу после развода женщина настроена немедленно найти мужа, она ошибочно полагает, что он залечит рану, нанесенную ее самолюбию. Но ей попадаются «неправильные» мужчины. Психологи говорят о так называемом «синдроме Бриджит Бордо»: известная актриса не могла обходиться без мужчин, ей обязательно нужен был кто-то рядом, иначе уровень тревоги просто зашкаливал.
«Прежде чем бросаться с головой в омут любовных переживаний, начни просто привлекать к себе внимание мужчин, обзаведись новыми знакомыми, заинтересованными в тебе как в женщине, — советует Лилия Зиновьева. — Мои клиентки потом сами удивляются количеству появившихся поклонников». Постепенно из этого круга начнет вырисовываться мужчина для серьезных отношений. Другой положительный момент в роли активной искательницы приключений, по мнению Елены Кузеевой, заключается в том, что женщина нарабатывает новый опыт, оттачивает навыки общения с мужчинами, пусть даже методом проб и ошибок.
ДОРОГИ ПЕРЕМЕН
Прячась от мужчин, уходя в себя, закрываешься еще больше. Типичный пример: деловая женщина, ушедшая с головой в работу и заботу о детях, лишь бы заглушить тревогу, вымотаться до такой степени, чтобы не оставалось сил для желаний. Ее любимая отговорка: а зачем нужны мужчины, я и сама могу себя обеспечить, сама распоряжаюсь своими деньгами и временем. Мужчине не пробиться сквозь стену этих аргументов. Даже если появится реальный претендент, такая женщина найдет в нем массу недостатков. Иногда, впрочем, она хочет новых отношений, но не знает, как их строить, боится и невольно отталкивает — работает ее подсознательная установка.
Ирина (34) получила в наследство после развода лишь низкую самооценку. В последние годы муж сам подталкивал ее к расставанию: у него был роман на стороне. Ирина терпела, надеясь, что увлечение себя изживет, но развод все-таки состоялся. Напоследок экс-супруг бросил фразу: «И вообще, надоели твои мигрени!» У Ирины действительно часто, стоило ей понервничать, болела голова. Несправедливое замечание привело к тому, что боли переросли в настоящие приступы. На мужчин она теперь смотрела пессимистично и была уверена, что те выбирают только девушек до 30 лет модельной внешности. Это убеждение стало в прямом и переносном смысле ее головной болью.
«Практически у всех женщин, которые долго прожили в браке, а потом развелись, возникают психологические блоки, — объясняет Лилия Зиновьева. — Это негативные эмоции, которые остаются в результате неразрешенных ситуаций. Предположим, супруги уже расстались, но один из них может испытывать обиду. Если не поработать с этим чувством, оно загоняется внутрь, мешает строить новые отношения, открываться новому. Любое расставание может вызвать всплеск негативных эмоций, и это повторяется вновь и вновь». Психологические блоки часто приводят к физическим — проявляются в психосоматических заболеваниях. Избавиться от них помогает индивидуальная работа с психологом.
Принято считать, что большинству женщин нужно от 3 до 6 лет, чтобы прийти в себя после развода. А некоторые только через 10 лет задумываются о новом браке. Начинать реабилитацию, по словам Елены Кузеевой, нужно с ряда вопросов: «для чего мне муж?», «чего я боюсь?», «хорошо ли мне, когда рядом мужчина?». Если ответы отрицательные и демонстрируют целый клубок страхов и мрачный взгляд на действительность, лучше не пытаться выбраться из этой ямы самостоятельно — есть риск получить новые травмы. Только справившись с этим, можно начинать поиск нового партнера.
ШАГ ЗА ШАГОМ
Флирт — настоящее искусство, но ему можно научиться. «Часто бывает: казалось бы, умная, красивая, уверенная в себе женщина, столкнувшись с симпатичным ей мужчиной, психологически превращается в маленького ребенка и теряет свою уверенность, — приводит пример Елена Кузеева. — Это означает, что ей не хватает навыков общения. Как с мышцами — если не тренировать, они становятся слабыми».
Не стоит вести себя с ним, словно мать или коллега. Полезно пройти тренинг по обучению навыкам флирта. Важно быть открытой для знакомств — ведь со взрослой и успешной женщиной мужчины сами слегка робеют.
ТЕКСТ: Александра Мальцева
«После развода нам не нужны отношения»
Можно ли строить отношения с мужчиной, который еще не отошел от травмы развода? Можно. Стоит ли это делать? Блогер Лиззи Смайлз считает, что в этом случае велик шанс не получить того, на что рассчитывает большинство женщин. Она приводит в пример историю друга, который сразу после развода начал ходить на свидания.
«Мне нужна была приятная компания и секс»
После развода я мечтал скорее получить то, чего долгие годы был лишен в браке: женского внимания и желания близости со мной. Мне было важно доказать себе, что я по-прежнему могу быть привлекателен для противоположного пола.
Первая женщина, с которой я познакомился на сайте, показалась мне неотразимой, хотя была самой обычной. После того как я столько лет чувствовал себя отверженным женой, любая, обратившая на меня внимание, виделась красавицей. Я подвез ее домой, и на прощание мы поцеловались. Я чувствовал себя потерявшим голову студентом и не мог от нее оторваться. Вернувшись домой, я тут же зашел на сайт знакомств и обнаружил сообщения от разных женщин. Я ответил всем, и на несколько следующих дней свидания были мне обеспечены. Я был в эйфории: начинался новый, совершенно неожиданный этап моей жизни.
Следующее свидание проходило тому же сценарию, что и первое. После того как на прощание мы страстно целовались возле ее дома, я пообещал, что позвоню. Затем сел в машину и набрал номер той, с которой встречался накануне. Я спросил ее напрямую, хочет ли она встретиться со мной дома. Через полчаса я был у нее. Она открыла бутылку вина, пару минут мы делали вид, что смотрим телевизор, а затем занялись любовью.
В то время секс совершенно не ассоциировался у меня с постоянными отношениями
Я мог бы больше рассказать о своих приключениях, но скажу лишь, что знакомиться и соблазнять новых женщин было не трудно. Некоторым, как и мне, нужна была приятная компания и секс. Многие хотели, чтобы мы стали настоящей парой. Помню, как одна моя знакомая позвонила ночью и начала возмущаться, что сразу после нашего расставания обнаружила меня активным на сайте знакомств.
Но в то время секс не ассоциировался у меня с постоянными отношениями. Скажу больше, если женщина склонна так быстро отправиться со мной в постель, скорее всего, она так же вела себя и с другими мужчинами. И даже если бы я был готов к чему-то серьезному, то выбрал бы другую женщину.
Опыт свиданий сразу после расставания с женой пошел мне на пользу. Это восстановило самооценку, помогло понять, какой тип женщин меня притягивает и кому интересен я. Никому из них я не открывал истинных мотивов. Я хотел получать удовольствие и познакомиться с большим числом женщин. И понимал, что если скажу об этом прямо, шансы на секс будут невелики. Поэтому в анкете указал, что ищу серьезных отношений и хочу семью.
В конце концов именно к этому я и пришел. Сейчас я люблю, любим и совершенно счастлив. Все приключения остались в прошлом. Мы встречались около года, прежде чем оба поняли, что нас связывают настоящие чувства. Однако мне нужно было пройти этой дорогой, чтобы встретить свою любовь и не разминуться».
«Мужчина после развода — травма для женщины»
Лиззи Смит, автор блога The World According to Lizzy Smilez
История друга в очередной заставила меня задуматься о том, в какую иллюзию мы погружаемся, начиная отношения с мужчиной, который не отошел от недавнего развода. Будьте готовы к тому, что:
- Он встречается не только с вами, особенно если расставание произошло недавно.
- Если он ни с кем больше не встречается, скорее всего, вы окажетесь для него «жилеткой». Он пытается нырнуть в новые отношения, обманчиво полагая, что они избавят его от болезненных переживаний. Ему еще только предстоит пройти период принятия и осмысления прошлого, чтобы начать двигаться дальше.
- Если вас связывают интимные отношения и вам кажется, что вы стали парой, то для него это просто способ развеяться.
- Он лукавит, заявляя о серьезных намерениях на сайте знакомств.
- Прежде всего он преследует свои интересы. Ваши переживания волнуют его в последнюю очередь.
Значит ли это, что, встретив такого мужчину, нужно сторониться его и не рассматривать возможность серьезных отношений? Разумеется нет! Жизнь прекрасна непредсказуемыми исключениями из правил. Просто имейте эти нюансы в виду, будьте внимательным наблюдателем и дайте себе время, прежде чем позволите человеку войти в вашу жизнь.
Читайте также
Новый мужчина после развода: как начать отношения?
Развод – всегда тяжёлое время для женщины. Если инициатором была не она, эта беда становится ещё более невыносимой. Ведь представительницы прекрасного пола, в отличие от мужчин, чаще всего имеют большую потребность быть замужем, быть с мужем, жить и чувствовать присутствие мужчины в своей жизни. И они начинают поиски нового спутника, часто лихорадочно и сразу, будучи чаще всего ещё не готовы к тому, чтобы начать новые отношения.
Найти нового мужчину, а тем более мужа, после развода бывает непросто. Во-первых, как известно, свободные мужчины «на дороге не валяются», а отношения с несвободными вряд ли могут заменить семейную жизнь. Во-вторых, другой мужчина после развода – это не всегда радость, потому что женщина не может быть сразу готова к новой любви, если она ещё страдает и переживает по поводу случившегося. А значит, что есть определённые правила начала отношений с другим мужчиной после развода, которые помогут снова стать счастливой. Надо знать не только, как и где искать свою вторую половинку, но и как себя вести, чтобы снова не остаться одной.
Как найти нового мужа?
Для того чтобы всё-таки найти себе нового супруга после развода, помните, что к этому нужно быть психологически готовой. А значит, что вы мысленно должны уже отпустить своего бывшего мужа. Надо, чтобы эти отношения были окончательно закончены, по крайней мере, для вас. Иначе вы рискуете допустить ряд ошибок, которые вам будут дорого стоить в вашей новой жизни.
Поэтому, для того чтобы вновь быть замужем и при этом стать гораздо счастливее и сделать новый брак прочнее, надо придерживаться некоторых добрых советов.
- Не держитесь за прошлое
Часто женщина после развода никак не может забыть мужа, а уже пускается на поиски нового. Как понять, что вы ещё не готовы к другим отношениям, что ещё цепляетесь за прошлое? Вы часто думаете:
- о его губах и руках, поцелуях с ним;
- его новой жизни;
- его родственниках и близких друзьях;
- его, возможно, новой женщине;
- что он делает сейчас;
- что вы могли бы быть счастливы и др.
Если только даже часть этих пунктов соответствует вашему настроению после развода, вы не готовы к поиску нового спутника жизни. Что же делать? Как порвать с прошлым?
Избавьтесь от напоминаний о прошлых отношениях. Для этого уберите из дома все вещи бывшего супруга, совместные фото – всё, что может вам напоминать о нём и ваших былых драмах. Старайтесь не встречаться с ним, только если того требуют обстоятельства (например, по поводу детей). Ни в коем случае не следите за жизнью бывшего мужа: ни через знакомых, ни в социальных сетях. Здесь действует правило: «С глаз долой – из сердца вон!». Тем более что вполне может быть так, что ваш бывший супруг безмерно счастлив в своей новой жизни, а это наверняка доставит вам боли ещё. Не лучше ли не знать об этом вообще? И даже если найдутся «доброжелатели», готовые нашёптывать вам сплетни о нём, никого не слушайте. Обозначьте эту тему как табу со всеми. Не ищите себе кого-то «похожего» на своего бывшего мужа. Во-первых, такого же точно не найдёте. Во-вторых, если ваш новый возлюбленный будет напоминать вам бывшего супруга, вы начнёте их сравнивать, а уж подобное совсем ни к чему. Это будет только мешать вашей жизни с другим человеком и не даст выстроить новые полноценные отношения.
- Начните с себя
После того как вы почувствуете, что готовы к поиску возлюбленного, начните с себя. Только изменившись сами, сможете менять образ жизни и формировать новые мысли и отношения.
Если вы бесконечно довольны вашим внешним видом и так было всегда, оставайтесь такой, какая вы есть! Но вот если у вас депрессия и упала самооценка, вам ваша внешность перестала нравиться, тогда вперёд. Начинаем именно с этого!
Часто женщина, меняя внешность, как будто начинает жизнь заново. Создайте себе новый имидж (поработайте с причёской, с макияжем, с новым гардеробом). Если вы научитесь смотреть на себя по-другому, понравитесь себе вновь, то, скорее всего, завоюете не одно сердце. Согласитесь, что гораздо приятнее смотреть на женщину, которая сама себе нравится (это ведь сразу заметно даже по глазам, по улыбке, по походке). Меняя внешность, представительница прекрасного пола в первую очередь самой себе даёт понять, что она готова быть другой. А стать новым человеком в чём-либо – значит, быть открытой для новых отношений с новым мужчиной. Ведь именно после этого начнёт меняться ваш образ жизни, мышление. Женщина, которая любит себя, начинает себя не «дарить» мужчине, а преподносить! Она смотрит на многие вещи не так, как смотрела, будучи жертвой в браке. И, вполне возможно, что вы сами станете мыслить другими жизненными категориями и найдёте себе такого мужа, о котором ранее могли только мечтать.
- Не ставьте тебе чётких целей
Не зацикливайтесь на поисках мужа. Бывает часто так. Мы ждём чего-то и вот уже знаем, что вроде оно должно произойти, а оно не происходит. Это потому, что мы слишком сильно ждали и надеялись. Ситуацию (о которой мечтаешь) надо учиться отпускать. Как это? Надо понимать, что отношения не возникают вот так, по щелчку. Поэтому глупо ставить себе конкретные цели, устанавливать сроки. «К следующему месяцу я должна найти себе нового мужа!». Неплохо звучит? По меньшей мере – глупо, а по большей части – совсем смешно! И чёткая цель в виде «найти нового супруга» может привести к печальным последствиям. В таком случае женщина начинает заниматься только этим (она ведь перед собой отвечает, себе же слово дала). Кроме мужчин в голове ничего нет. И более-менее подходящие человек сразу ставится на место будущего мужа (сроки-то поджимают!). Разумеется, ничего хорошего из этого не выходит. И женщина снова либо бросается на поиски (ставя новые цели), либо создаёт семью, которая рискует развалиться так же, как та, что у неё уже была. Не надо этого делать. Пусть всё идёт размеренно и спокойно. И вас непременно найдёт тот, с кем вы будете счастливы.
- Заводите новые знакомства
Ничто не мешает вам быть для всех интересной. А поэтому флиртуйте. Будьте весёлой, жизнерадостной, кажитесь слегка доступной. И здесь главное – не переборщить. Вы можете знакомиться. Это только пойдёт вам на пользу, ведь наверняка вы «засиделись» в семейной жизни. Давно уже не имеете опыта общения с разными мужчинами. Перестали учиться премудростям флирта, полагая, что больше вам это искусство не пригодится. Поэтому, с данной точки зрения, такое времяпрепровождение очень полезно и важно для развития новых отношений и поиска новых друзей. Но есть женщины, которые после развода пускаются во все тяжкие. Начинается всё с банального флирта, а потом как снежный ком перерастает в постоянный поиск новых знакомств и новых мужчин. Но это просто предостережение. Наверняка, если вы всё-таки ищете именно мужа, то будете кокетничать только по делу и с одной целью.
Новый мужчина: как себя вести с ним?
Итак, вы нашли нового спутника жизни. Но это только полдела. Ведь не от этого зависит, как вы будете дальше жить. Важно научиться сосуществовать с данным человеком, находить общие дела. А главное – научиться вести себя так, чтобы не повторять прошлые ошибки, построить новую семью на новых основаниях. Как это сделать?
- Не торопите события
Не намекайте на желание снова выйти замуж, не давите на мужчину. Представители сильного пола вообще не очень любят, когда их торопят, навязывают им своё мнение. Но самое главное – в большинстве своём они как чёрт ладана боятся тех женщин, которые с момента первого знакомства начинают пытаться «охомутать» их и выйти замуж. Мужчины не терпят, когда им намекают на грядущую ответственность. Ну и в самом деле, представьте ситуацию. Не успели вы познакомиться с мужчиной, а он уже намекает вам на то, что хочет каждое утро по воскресеньям есть пирожки, лично испечённые вами. А по средам желает, чтобы бегали с ним кросс в 5 утра и т. д. Вы сразу решите, что это слишком напористо, и не захотите или не сможете этому соответствовать. И, возможно, убежите подальше от такой перспективы.
Так что не торопите события. Не приставайте к мужчине. Не ведите себя навязчиво. Если это ваш мужчина, вы будете вместе в любом случае. Дайте ему полюбить вас. Не пугайте.
- Как можно дольше сохраните лёгкость отношений
Этот совет – продолжение предыдущего. В чём заключается лёгкость отношений? Вот вы познакомились с мужчиной. Он вам понравился. Вы испытываете к нему симпатию. У вас лёгкие красивые отношения, пока без каких-либо обязанностей друг к другу. Вы веселы, кокетничаете, флиртуете с новым поклонником. Он ведёт себя, как правило, так же. Это именно тот момент, когда вы начинаете постепенно привыкать друг к другу и учитесь узнавать друг друга. Поэтому от того, сколько такое время продлится, зависит многое. Мужчина станет вам доверять, будет по вас скучать. Представители прекрасного пола очень ценят лёгких ненавязчивых женщин. И именно поэтому есть шанс влюбить в себя мужчину.
- Не сравнивайте нового мужчину с бывшим мужем
Ни в коем случае не допускайте этой ошибки. Вслух вообще не произносите даже имени своего бывшего мужа в сравнении с новым возлюбленным. Во-первых, вряд ли вам самой понравилось бы, если ваш избранник начал сравнивать вас со своей бывшей пассией! То же самое с мужчиной. Во-вторых, часто представители сильного пола вообще не терпят соперничества. Мужчина может оскорбиться и вообще разорвать отношения с вами, а вы так и не поймёте, почему это произошло.
Кроме того, сравнение будет говорить в первую очередь вам о том, что вы до сих пор не забыли своего бывшего супруга, что он так или иначе присутствует в ваших мыслях. А это уже нехорошо для рождения новых отношений.
- Не повторяйте ошибок прошлого
Наверняка вы уже проанализировали свои предыдущие отношения, которые закончились разрывом. А значит, поняли, что в разводе, как правило, виновны оба: и муж, и жена. Вы осознаёте те моменты, в которых оказались неправы по отношению к бывшему супругу, или знаете, что позволили ему намного больше там, где этого делать было нельзя. В новой семейной жизни не допускайте таких же ошибок. Если вы не следили за собой (и супруг ушёл к другой), никогда не позволяйте себе больше подобного. Если ваши ссоры в предыдущем браке затевали вы (и это явилось причиной разрыва), перестаньте скандалить. Запретите себе категорически подобные вещи. В общем, вспомните свои прошлые ошибки и более не делайте их. Все люди разные. И, может быть, вашему новому супругу, наоборот, будет нравиться то, что категорически не принимал бывший муж. Живите и думайте, исходя из конкретной ситуации.
Работа с психотерапевтом
Если вы никак не можете выйти из депрессии после разрыва с бывшим супругом, попробуйте обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист определит ваши потребности, причину того, почему у вас никак не получается отпустить ситуацию с прошлым браком, и поможет вам найти верный путь.
Главное, помните: пока вы не закончили старые отношения (даже если они существуют только в вашей голове), вы не готовы к рождению новых. Они просто или не состоятся, или закончатся так же печально, как и те, из которых недавно вышли.
Заключение
Разведённой женщине на все времена можно дать один мудрый совет, если она снова хочет выйти замуж. Измените себя. Станьте такой, какой вы не были никогда. Делайте то, чего не делали. Учитесь тому, чему не учились. Тогда вы измените отношение к себе, а затем – к людям, к миру. У вас поменяется мышление. А это и есть путь к новой жизни. В ней, разумеется, появятся новые люди и другие мужчины. Нельзя ждать иных результатов, делая то же самое. Поэтому, если вы были несчастны в старых отношениях и хотите стать счастливой, начните жить по-другому. И тогда всё вокруг вас начнёт меняться.
Муж нашел другую сразу после развода
Когда бывший находит себе другую
Анна из Болоньи, которой 35 лет, признается: «С тех пор как у Марио начался новый роман, я утешаю себя тем, что он долго не продлится. Я его бросила после двух лет попыток быть вместе, а теперь я внезапно чувствую себя как будто ликвидированной. На меня давят обязанности матери-одиночки, у меня неясное будущее, и мне очень трудно поверить в новую любовь».
29-летняя Элизабет, адвокат из Неаполя, не может вынести того, что ее бывший пребывает в совершенной идиллии, хотя она буквально только что захлопнула у него перед носом дверь. «Я все ломаю голову без конца, переживаю… И вот он весь из себя счастливый, а при нем супермилая девушка, натуральная блондинка (я-то брюнетка), которая поселилась у него дома через три недели после того, как я съехала». Таких историй — масса.
Можно ли представить себе безразличную Сесилию Мартен, в то время как Николя Саркози уже думал о следующем браке спустя всего два месяца после мучительного, казалось бы, для него развода? Конечно нет, ответит тот, кто пережил подобный опыт…
Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть
«Мужчинам трудно оставаться в одиночестве, как с биологической, так и с эмоциональной точки зрения, — объясняет Лючия Кьяриони, психолог и психотерапевт из Милана. — Они переживают замену как социальную необходимость, и им нужна девушка, которая была бы рядом, чтобы повсюду таскать ее с собой и как бы выставлять напоказ. Часто мужчины довольствуются самим состоянием поиска или совершенно поверхностными отношениями. Они сразу стараются найти себе другую, чтобы увериться в том, что еще способны любить и быть любимыми».
А вот женщины долго готовятся к разрыву и дают себе время. Они не начнут новые отношения, пока не поймут, что же именно привело к провалу предыдущие. Им необходимо залечить раны. И, помимо всего прочего, они плохо переживают практически мгновенное сравнение с другой женщиной.
«Я хотела, чтобы Сандро перестал из-за меня страдать, но когда он представил мне свою новую девушку Лию (довольно невзрачную и лишенную обаяния), я почувствовала себя обесцененной. Неужели после меня он влюбился в эту серую мышку? — сокрушается 39-летняя Беатрис, архитектор из Флоренции. — Тогда я для него действительно ничего не значу».
Он сказал ей: «Все кончено». Она умоляла его вернуться. Потом, некоторое время спустя, она встречает другого и влюбляется.
«Так происходит не часто, — утверждает Марчелло Бруоньоло. — Женщины осторожно относятся к тому, чтобы начинать новые отношения, однако более молодым проще оставить позади разрыв. А вот замененный мужчина может реагировать даже агрессивно». «Он может показать и ревность, и обиду, — объясняет Лючия Кьяриони, — он может быть жесток с детьми, совершать крупные и менее значительные экономические репрессии, ограничить личную свободу, отказываться от мысли, что он «сдан в архив».
«Встречаются такие мужчины, которые придерживаются психологии гарема, — размышляет Бруоньоло. — Даже если это он бросил женщину, он все равно хочет, чтобы она была привязана к нему, им владеет детская претензия на то, чтобы быть любимым, замеченным, чтобы за ним ухаживали, особенно если эти отношения были ему важны». Противостояние может стать серьезным. Если страдания велики, лучше обратиться к специалисту: очень трудно самим преодолеть этот поток чувств.
Чаще всего женщины в конце каждой любовной истории оказываются очень подавлены, даже если они сами настаивали на разрыве. «Нам нравится чувствовать себя незаменимыми, — замечает Кьяриони, — представлять себе, что мы оставили в его жизни неизгладимый след. Если он клялся в любви и говорил, что не может жить без вас, мы не сможем оценить и понять ту скорость, с которой он постарается утешиться».
Демонстрируя интерес к другой женщине, мужчина вновь становится желанным. «Однако — внимание — это не любовь, — объясняет Марчелло Бруоньоло, психотерапевт из Милана, — это инфантильное ощущение всемогущества, которое вытаскивает на поверхность идею обладания другим человеком (надо сказать, ошибочную).
Сколько раз мы говорим: «ты моя», «я твой» и так далее? Выброшенный предмет вновь приобретает интерес, если его хочет кто-то еще. Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть. Во время разрыва детский эгоизм выходит наружу и мужчина, будучи более слабым, нуждается в незамедлительном удовлетворении».
Бывший или бывшая, кстати, нередко сомневаются в сделанном выборе. «Я больше не могла понять, права ли я была, разведясь с Энцо, — рассказывает 32-летняя Альда, режиссер из Лукки. — Я ставила себя на место его новой невесты и спрашивала себя: что же в нем было такого, чего я не заметила? Может, я ошиблась?..» Сомнение — часть разрыва, причем оно присутствует как до финального решения, так и после.
«Один человек бросает другого тогда, когда начинает испытывать больше отрицательных эмоций, чем положительных, — говорит Серджио Марсикано, психоаналитик из Милана, — однако отказаться от бывшего не значит полностью с ним расстаться. Сначала есть горе, с которым нужно справиться, некое эмоциональное столкновение, которое нужно перенести сначала на себя, а потом на кого-то еще. В противном случае процесс блокируется. Любимого-то бросили, но определенная бессознательная часть себя остается привязана к нему».
«Я думала только о Максе, — вспоминает 43-летняя Лиза, ювелир из Бари. — Причем его новая наполненная любовью жизнь будто захватила, наводнила меня. А он сам при этом для меня будто не существовал. И это после того, какая была борьба, чтобы его бросить. Я была жалкой». Ситуация становится хуже, если бывший начинает показательно мстить.
Все заметили, что и Сесилия Мартен, и Карла Бруни носили одно и то же обручальное кольцо, переходящее доказательство взаимозаменяемости. «Что такого уникального создает и соблюдает пара? — спрашивает Бруоньоло. — Общие ценности — безусловно, но в первую очередь ритуалы: подарки, места, куда ходили вместе, ласковые прозвища».
Разрыв можно считать хорошим в том случае, если психологический разрыв уже произошел и оба партнера готовы к новым отношениям.
Если мужчина меняет женщину, но сохраняет ритуалы, значит, у него не только не хватает фантазии, он демонстрирует, что воспринимает женщину как предмет. Это обижает как бывшую девушку, так и новую.
«Это желание ранить сбежавшую девушку посредством косвенного доказательства, что она еще важна, — говорит эксперт. — Развод можно считать хорошим в том случае, если психологический разрыв уже произошел и оба партнера готовы к новым отношениям. Если нет — тогда это всего лишь очередной этап. Любовь, которая объединила двух людей, порождает ненависть, соперничество, злобу».
Как выйти из такого положения? Исходите из простого соображения: разрушение другого человека требует слишком много энергии. Лучше обратить ее в собственную пользу для создания нового равновесия.
1. Избегайте встреч с его новой девушкой, чтобы не презирать ни ее, ни себя. Нужно немного побыть одной, чтобы вновь обрести самоуважение.
2. Нужно встретиться с болью лицом к лицу. Не отрицать ее, погружаясь с головой в работу или увязнув в случайных связях: мы слишком хрупки для этого. Лучше принять эту боль.
3. Откройте радость независимости, дайте себе такую свободу, которую позволяет одиночество, например — удобный для вас ритм жизни, ориентированный только на свои нужды, парочка капризов… Это путь к восстановлению, он служит для того, чтобы оценить свое и его поведение, совершенные ошибки и то, что нам нужно теперь.
4. Постепенно возвращайте собственную жизнь в свои руки, чтобы в какой-то момент начать новые отношения, не как раненый боец, а как женщина, рожденная заново.
www