муж сказал что не любит
муж сказал что не …
39 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#4
#5
#6
рыба тан
Ты сможешь ампутировать себе руку, если возникнет такая необходимость? Сам один, без наркоза и всякой анестезии?
#7
#8
#11
рыба-тан
Естественно, под рукой нет никаких наркотических средств и анестезии.
Так что будешь делать, отрежешь руку и освободишься, или так и помрешь с зажатой рукой в полном одиночестве?…
#12
рыба-тан
Естественно, под рукой нет никаких наркотических средств и анестезии.
Так что будешь делать, отрежешь руку и освободишься, или так и помрешь с зажатой рукой в полном одиночестве?…
#15
рыба-тан
Такая ситуация вполне реальна. Ты оказываешься в ловушке в своём подвале. Рука твоя застревает намертво в бойлере который ты чистил. В доме ты один, поблизости ни души. Телефон ты с собой не взял. Кричать бесполезно, никто из подвала тебя не услышит. И никто тебя не хватится в ближайшие две недели.
А между тем твоя рука по плечо зажата в механизме. Ты уже семь часов так сидишь. Тебя мучает жажда, во рту все пересохло.
Стоит глухая тишина. И тебя охватывает страх. Страх проникает во все клетки твоего тела. И это даже страх, это ужас!… Ты чувствуешь полнейшее отчаяние! Что делать?… Силы покидают тебя…
#16
#17
Агата
а про сына что говорит?
#18
Наращивание ногтей ( Нахичевань)
Мне кажется, что не нужно на стороне флиртовать! Приведите себя в порядок и попробуйте соблазнить мужа. Может у вас интимная жизнь не ладиться? Если «да», то дайте ему то чего он хочет в постели) Если у него любовница есть, то она в постели очень старается, т.к. хочет его увести из семьи. Покажите, что вы не хуже!
#19
Пиранья
какой ужас.
..и что сказать не знаю даже..жаль вас очень! такая молодая совсем… значит устраивайте ребенка в садик — есть и частные. ищите работу и вставайте на ноги.. не за горами то время, когда муж ваш гулять пойдет по бабам, если уже не… придет как-нибудь с пассией и скажет вам уматывайте…если дает вам сейчас денег — откладывайте с них что-то для себя.
от матери такое очень неожиданно..и отвратительно!
крепитесь деточка…
#20
паршиво(((((
спасибо за поддержку
#21
#22
аноним
муж сказал что не любит((( очень больно.
#23
как то подло изменять мужу живя под одной крышей
#24
#25
гость 111
муж сказал что не любит((( очень больно. в браке 5 лет , мне 23 , сыну 3 года. сказал что живем вместе только потому , что мне с сыном идти не куда. где раньше жила там живет мать , которая говорит что терпи.
#26
#27
аноним
Ну если все так плохо,то может ищите кого на стороне,но пока никуда не уходите. Когда найдете нормального мужчину тогда уходите.
если ему можно, то почему ей нельзя?
Эксперты Woman.ru
Практикующий психолог
808 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
17 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
268 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..267 ответов
- Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
Иванова Светлана
Коуч
41 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
62 ответа
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
..#28
Гость
а что муж хочет? и сколько ему лет? женились по залету или просил о ребенке?
#29
аноним
мужу 28 о ребенке просил в браке
#30
шелест
мужу 28 о ребенке просил в браке
может я и наивная но я считаю что если любовь была но пропала , то ее можно вернуть ((((
#31
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..831 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
706 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
499 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
781 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
175 ответов
..#32
аноним
вот ско*тина ваш муж!
#33
#34
#35
#36
#37
#38
#39
#40
аноним
муж сказал что не любит((( очень больно.
в браке 5 лет , мне 23 , сыну 3 года. сказал что живем вместе только потому , что мне с сыном идти не куда. где раньше жила там живет мать , которая говорит что терпи. ей вроде как свою жизнь устраивать нужно и я с сыном в ее планы не вхожу. домохозяйка так как сын в сад не ходит ((( что делать ? как вернуть любовь мужа(( говорит что я его достала и без меня ему было бы лучше…
#41
Екатерина
Новые темы
Видео с корпоратива
Нет ответов
Нормально ли это? Почему я немогу просто завести девушку просто так
Нет ответов
Недовольное лицо когда трогает грудь
Нет ответов
Вам нравится сергей пынзарь?
Нет ответов
Знакомства в сети
Нет ответов
#42
#42
#43
Новые темы за 3 дня: 610 тем
Счастливые отношения.
Реальность или сказка ?16 ответов
Достало,что постоянно знакомится мужчины с уровнем жизни ниже,чем мой!
37 ответов
Откуда появились стереотипы об «аленях» и «альфа самцах»?
97 ответов
Разочарование в мужчинах
163 ответа
Почему девушек осуждают за неимение господина?
35 ответов
Как найти нормально парня?
22 ответа
Вы презираете бабников?
32 ответа
Сожитель не моется
20 ответов
Мужчина с детьми
38 ответов
Я не знаю кто мне нужен, и чего я хочу
Нет ответов
Реальность или сказка ?Популярные темы за 3 дня: 156 208 тем
Разочарование в мужчинах
163 ответа
Откуда появились стереотипы об «аленях» и «альфа самцах»?
97 ответов
Мужчина с детьми
38 ответов
Достало,что постоянно знакомится мужчины с уровнем жизни ниже,чем мой!
37 ответов
Почему девушек осуждают за неимение господина?
35 ответов
Вы презираете бабников?
32 ответа
Как найти нормально парня?
22 ответа
Сожитель не моется
20 ответов
Счастливые отношения.
Реальность или сказка ?16 ответов
Какие шансы выйти замуж второй раз?
10 ответов
Реальность или сказка ?Следующая тема
Переезд и гадалка
36 ответов
Предыдущая тема
В 36 лет по-прежнему не складывается личная жизнь
85 ответов
Муж сказал, что не любит
Муж сказал, что не …
Муж не может простить моё прошлое
4 234 ответа
Измена жены. Брак 20 лет
18 440 ответов
Отношения зашли в тупик
16 502 ответа
Кто рожал без желания мужа?
396 ответов
Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!
7 614 ответов
Муж ушёл к другой.
Как пережить достойно?12 223 ответа
Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?
9 379 ответов
Признайтесь честно, изменяли мужу?
8 872 ответа
Испортились отношения с мужем после аборта
305 ответов
Как укротить мужа?
7 478 ответов
Как пережить достойно?35 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Гость
Мой тоже так говорит.
Я не верила. Но с каждым годом верю. Сейчас он каждый раз это при ссоре повторяет, даже если может и врет, то слушать такое очень гадко. Противно. Особенно когда болею, любит устроить скандал и добить этими словами. Считаю, это точно не любовь. А ещё послушаю, что другие скажут вам, интересно. У нас кстати, есть сын. Долгожданный. Говорит ты его хотела. Хотя он тоже хотел и был согласен и слова против не сказал.
#5
#6
#7
#8
ДеРзКиЙ_АнГеЛ
Вас не любят, даже и думать не о чем. Любящий человек не при какой ссоре такое не скажет.
Уходите пока не поздно.
#9
#10
#11
Фунтик
бред … в соре можно такого наговорить, что потом и сам офигеешь… эт автору просто скучно вот она и ищет проблемы там где их нет…ибо поступки его говорят совсем другое…
#12
Фунтик
бред … в соре можно такого наговорить, что потом и сам офигеешь… эт автору просто скучно вот она и ищет проблемы там где их нет…ибо поступки его говорят совсем другое…
#13
#14
Фунтик
бред .
.. в соре можно такого наговорить, что потом и сам офигеешь… эт автору просто скучно вот она и ищет проблемы там где их нет…ибо поступки его говорят совсем другое…
#15
#16
Яна
на поступки смотрите, а не на слова или лапшу которую тут всем дамам вешают. и которые ведутся только на слова. а здесь видимо собрались любители балаболов. самое главное то что он для вас делает. поступки хорошие, все норм, плохие-значит не любит.
#17
#18
Фунтик
бред … в соре можно такого наговорить, что потом и сам офигеешь… эт автору просто скучно вот она и ищет проблемы там где их нет.
..ибо поступки его говорят совсем другое…
#19
Гость
Я не согласна, я считаю в рюпорыве гнева можно сказать, там ты дура(дурак), истеричка, овца и т.п., но никак не такую фразу.
#20
#21
Гость
Как говорят хочешь услышать правду разозли человека в порыве гнева ему некогда придумывать ложь.
#22
Гость
Не любит он вас автор..не оправдывайте его..уже и на себя вину взвалили за его слова…Мы с мужем как не ругались, но никогда такое не говорил…Могла и драться лезть, и наобзываю его..А он говорит—всё равно тебя гадость такую люблю.
..Не вздумайте с ним сексом заниматься, не дай бог забеременеете, вы свою жизнь в кошмар превратите
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
808 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
17 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
268 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
267 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
Иванова Светлана
Коуч
41 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
62 ответа
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
#23
#24
Аматерасу-Хатшепсут
Я полагаю, он сказал правду, автор.
Вы лично ему на фиг не нужны — ему всего лишь нужно, как у всех. Дети ему тоже нафиг не будут нужны, полагаю.
#25
Гость
Мой тоже так говорит. Я не верила. Но с каждым годом верю. Сейчас он каждый раз это при ссоре повторяет, даже если может и врет, то слушать такое очень гадко. Противно. Особенно когда болею, любит устроить скандал и добить этими словами. Считаю, это точно не любовь. А ещё послушаю, что другие скажут вам, интересно. У нас кстати, есть сын. Долгожданный. Говорит ты его хотела. Хотя он тоже хотел и был согласен и слова против не сказал.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
831 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
706 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
499 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?781 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
175 ответов
Как разрулить?#27
Гость
Сами с собой разберитесь.говорит не люблю-надо разьезжаться.как после таких слов с постель ложиться?Полное отсутствие самоуважения.
#28
Аматерасу-Хатшепсут
Понятно, почему от вас ушла жена. Язык без костей. Минимум!
#29
Гость
Мой тоже так говорит. Я не верила. Но с каждым годом верю. Сейчас он каждый раз это при ссоре повторяет, даже если может и врет, то слушать такое очень гадко. Противно. Особенно когда болею, любит устроить скандал и добить этими словами.
Считаю, это точно не любовь. А ещё послушаю, что другие скажут вам, интересно. У нас кстати, есть сын. Долгожданный. Говорит ты его хотела. Хотя он тоже хотел и был согласен и слова против не сказал.
#30
ДеРзКиЙ_АнГеЛ
Вас не любят, даже и думать не о чем. Любящий человек не при какой ссоре такое не скажет. Уходите пока не поздно.
#31
Daju
Мой первый тоже как то сказал мне: я тебя не люблю…просто с тобой привык,и с тобой легко жить…И как то мы поссорились и я не стала ждать пока он снова скажет это…Я собрала его вещи и попросила на ввход! Знаешь милый , я тоже поняла…я не люблю тебя! Уходи пока без рогов…останешься точна будешь с рогами! Не знаю на сколько искренне…но он ,который НЕ ЛЮБИЛ , ВЕРНЕЕ РАЗЛЮБИЛ МЕНЯ , НА УЛИЦЕ НА КОЛЕНЯХ СТОЯЛ И УМОЛЯЛ МЕНЯ.
Я очень любила его,но после этих слов , во мне что то перегорело…Теперь я замужем,двое детей , счастлива. Удачи вам девочки…не позволяйте над собой издеваться.
#32
Daju
Мой первый тоже как то сказал мне: я тебя не люблю…просто с тобой привык,и с тобой легко жить…И как то мы поссорились и я не стала ждать пока он снова скажет это…Я собрала его вещи и попросила на ввход! Знаешь милый , я тоже поняла…я не люблю тебя! Уходи пока без рогов…останешься точна будешь с рогами! Не знаю на сколько искренне…но он ,который НЕ ЛЮБИЛ , ВЕРНЕЕ РАЗЛЮБИЛ МЕНЯ , НА УЛИЦЕ НА КОЛЕНЯХ СТОЯЛ И УМОЛЯЛ МЕНЯ. Я очень любила его,но после этих слов , во мне что то перегорело…Теперь я замужем,двое детей , счастлива. Удачи вам девочки…не позволяйте над собой издеваться.
#33
Гость
Кабелиха
#35
Новые темы за сутки:
моя свекровь монстр
5 ответов
Вы бы хотели чтобы суд оставлял детей с отцом после развода?
2 ответа
Муж дал в долг деньги на удаление зуба
20 ответов
19-летняя дочь не хочет общаться с людьми
14 ответов
Муж и эмоциональные качели
8 ответов
Почему мужчины изменяют? Они ищут тепло и заботу?
10 ответов
Не могу забеременеть
2 ответа
Почему мужчины изменяют?
3 ответа
сын с невесткой заказывают себе роллы/пиццу
22 ответа
Совместное имущество с РСП
9 ответов
Популярные темы за сутки:
Бытовуха убивает отношения?
107 ответов
безнаказанное право женщинам на измены и мошенничество?
57 ответов
атоматическое отцовство в браке
44 ответа
Плкать или смеяться?Ругаемся из за родственников мужа
43 ответа
Муж тащит деньги из семьи в неизвестном направлении
35 ответов
Развод или что делать дальше
29 ответов
Подарки от девушки сына с которой не знакомы
26 ответов
Измены в браке
25 ответов
Как узнать,есть ли у мужа любовница
25 ответов
Очень хочу прервать эти отношения, но боюсь ранить его родителей
24 ответа
Следующая тема
Верх инфантилизма.
Я в шоке15 ответов
Я в шокеПредыдущая тема
Муж залипает на этом сайте. Для чего он, изменяет?
2 ответа
12 признаков того, что он никогда не любил тебя, и как с этим справиться
Однако не все отношения со временем укрепляются. Другие понимают, что их счастливая история любви вовсе не была реальной.
Насколько это тяжело, когда ты думаешь, что кто-то любит тебя, но это не так?
Что нужно, чтобы понять признаки того, что он никогда не любил тебя так, как ты любила его? Как пережить отношения безответной любви?
Что такое безответная любовь?«Мой муж говорит, что никогда не любил меня даже после многих лет совместной жизни».
Однажды вы просыпаетесь, и реальность поражает вас. Истина вышла. Ваш муж никогда не испытывал к нему таких чувств, как вы.
Безответная любовь и осознание этого причиняет боль – много.
Когда муж говорит, что никогда не любил вас, вы почувствуете шок и боль.
Вскоре вы поймете, что чувствуете себя преданным человеком, который обещал вам мир.
К сожалению, многие люди испытывают такую безответную любовь.
Этот тип любви основан на пустых обещаниях, неверности, неуважении и заботе. Печально то, что признаки есть, но жертвы безответности предпочитают их игнорировать или оправдывать.
Когда ты поймешь, что он никогда тебя не любил, что с тобой будет? Как вы можете переместить один? Вот почему некоторые люди предпочитают проверять своих мужчин, чтобы узнать, действительно ли они в них влюблены.
Связанные чтения: Как справиться с безответной любовьюКак проверить своего мужчину, действительно ли он в вас влюблен?
Большинство мужчин не выражают своих чувств.
Так что, если он не скажет, что я люблю тебя в ответ, это заставит тебя чувствовать себя неловко.
Как и многие женщины, которые не могут не думать, любит ли вас ваш парень или муж, вот пять контрольных списков, чтобы проверить его.
Это один из способов узнать, любит ли вас ваш партнер. Как ваш муж или парень произносит эти три волшебных слова?
Ты должен это почувствовать. Если ваш партнер скажет это холодно, вы это заметите. Другое дело, если от души.
Похожие чтения: 200 способов сказать «Я люблю тебя»2. Обратите внимание, как он слушает вас
Человек, который любит вас, будет слушать вас. Слушание означает, что он поймет, запомнит и предложит помощь, если у вас возникнут проблемы.
3. Он вас поддерживает?Любовь — это взаимный рост. Если ваш партнер влюблен в вас, он будет рядом, чтобы поддержать ваши цели и мечты.
Связанное чтение: 20 шагов, чтобы стать поддерживающим партнером4. Уважает ли он вас?
Уважение — основа крепких отношений. Если ваш партнер уважает вас и ваши решения, расслабьтесь.
Он влюблен в тебя.
Действия говорят громче слов, и достаточно точно, он любит вас, если вы видите его усилия. Независимо от того, насколько мы заняты или устали, разве мы не сделали бы все возможное, чтобы показать любимому человеку, что мы рядом с ним?
Небольшое напоминание: отношения основаны на доверии, и, насколько это возможно, мы не хотим полагаться на проверку наших партнеров. Имея открытое общение, но эти советы также могут помочь.
Связанное Чтение: Открытое общение в отношениях: как заставить это работать12 реальных признаков того, что он никогда вас не любил
Что делать, если ваш муж или парень не прошел тест на любовь?
Нет ничего более болезненного, чем медленно осознавать признаки того, что он никогда не любил тебя.
Вы бы по-прежнему держались за чувство, что с вами все в порядке, или хотели бы знать, любил ли он меня, а просто использовал?
Вот 12 признаков того, что ваш муж или парень никогда вас не любил.
«Он никогда не любил меня, не так ли? Когда дело доходит до меня, он не проявляет никаких усилий».
Если ваш парень мог приложить усилия для своих друзей, но не для вас, то знайте, что это вам говорит. Если к вам нет усилий, у него нет к вам чувств.
2. Секс присутствует, но не занимается любовьюВы всегда занимаетесь сексом, но это просто секс. Это не занятие любовью, и вы это почувствуете.
Дело делаешь, а страсти, нежности, уважения нет. После того, как ваш партнер удовлетворит свои плотские желания, он засыпает и поворачивается к вам спиной.
Похожие чтения: 30 признаков того, что он занимается с вами любовью
Все еще не понимаете разницы между сексом и занятием любовью? Лайф-коуч Райан Дэвид поможет вам разобраться в этом важном вопросе.
3.
Он не мил с тобой Некоторые мужчины не экспрессивны, но по-своему проявляют нежность и нежность.
Что делать, если вы не испытали этого? Он пойдет впереди вас в торговом центре, поедет на машине и даже не откроет вам дверь. Эти мелочи ранят и заставляют чувствовать себя нелюбимым.
Связанное чтение: 13 простых способов показать свою привязанность в отношениях4. Он не говорит: «Я люблю тебя»
Он улыбается, когда ты говоришь: «Я люблю тебя» но никогда не отвечает вам.
Если да, то холодно и неискренне. Если ваш партнер не мог вынести этих слов, поверьте, он никогда вас не любил.
5. Вы больше мать, чем партнер«Мой парень никогда не любил меня, потому что он относится ко мне как к своей матери».
Помимо секса, вы чувствуете, что можете сойти за его маму или даже за домработницу. Вы даже не чувствуете себя парой.
6. Вы не являетесь приоритетом в его жизниВы должны быть в числе главных приоритетов своего мужа или парня, но что, если это не так?
Что, если бы он гулял со своими друзьями, коллегами по работе или играл в мобильные игры вместо того, чтобы проводить время с вами? Это говорит о том, что в ваших отношениях что-то не так.
Читайте также: Каковы три главных приоритета в отношениях7. Он не принимает во внимание ваши чувства
Что, если ваш партнер поедет домой на новой машине?
Как оказалось, он решил купить и даже не посоветовался с вами. Это означает, что он строит планы, не советуясь с вами, а значит, он не ценит вас, ваше мнение или ваши чувства.
8. Он проигнорировал бы васОдним из признаков того, что он никогда не любил вас, является то, что он предпочел бы игнорировать вас, даже если бы вы нуждались в его помощи и внимании.
Ваш партнер должен быть тем, к кому вы могли бы обратиться, но что, если он проигнорирует вас? Ему все равно, грустны ли вы, больны или несчастны; потому что он тебя не любит.
9. Он не пытается связаться с вами Если ваш партнер не проявляет интереса к общению или укреплению ваших отношений, несмотря на все ваши усилия, это означает, что он показывает признаки того, что никогда не любил вас.
Когда вы хотите сделать что-то для себя, своего роста и своих мечтаний, первый человек, которого вы ожидаете поддержать вас, это ваш муж или парень.
Если вы чувствуете, что этот человек принижает вас или не поддерживает вас, то это красный флаг, что он вас не любит.
11. Он не строит на вас планыВы вместе уже много лет, но ваши отношения не продвигаются. Планов нет, и у вашего партнера, похоже, их нет. Возможно, пришло время переосмыслить вашу ситуацию.
12. Он быстро ушел после вашего расставания«Мой бывший никогда не любил меня, потому что не прошло и недели после нашего разрыва, как он уже состоит в отношениях с другой девушкой».
Некоторые пары расстаются и снова сходятся, но если ваш бывший уходит быстро, то это один из признаков того, что он никогда не любил вас после разрыва.
Похожие чтения: Что делать после расставания?Как уйти от человека, который никогда тебя не любил?
Признаки того, что он никогда не любил тебя, были предельно честными, верно?
Невозможно приукрасить реальность односторонних отношений, поэтому, если у вас достаточно сил и вы собрались с силами, чтобы разорвать эти отношения, то это хорошо для вас.
«Он сказал, что никогда не любил меня, поэтому я хочу двигаться дальше. Но я хочу узнать, как забыть того, кто никогда не любил тебя?
Вы раздавлены и ранены, но пора двигаться дальше. Вот несколько практических способов двигаться.
1. Примите, что будет больноВы будете испытывать смешанные эмоции, но не блокируйте их. Признайте их, плачьте, если нужно, но не зацикливайтесь на этих чувствах. Приготовьтесь двигаться дальше.
Связанное чтение: 7 способов почувствовать себя лучше, когда кто-то причиняет вам боль2. Думайте о том, чего вы заслуживаете это. Вы заслуживаете лучшего, и вам не нужно оправдывать причины вашего бывшего. 3. Не думайте, что вы не заслуживаете любви
Вы прекрасны и достойны любви, которую готовы дарить. Помните об этом, и если ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, не думайте об этом.
4. Создайте дорожную карту Создайте журнал о своем путешествии, мыслях и целях.
Это поможет вам исцелиться, и однажды вы прочтете это и улыбнетесь.
Будьте открыты и принимайте помощь, которую предлагают все. Вот это уже любовь.
6. Позаботьтесь о себеПитайте свой разум, тело и душу и начните сначала. Не забывайте практиковать самосострадание и любовь к себе.
ЗаключениеВ тот момент, когда вы поймете все признаки того, что он никогда вас не любил, решите покончить с этим и уйти. Даже если вы любите этого человека, вам нужно осознать, что вы не в здоровых отношениях.
Время дорого для тебя, если ты любишь человека, который не видит твоей ценности. Не бойтесь искать признаки, и когда вы поймете, чего вы достойны, вы уйдете от этого типа отношений.
Что делать, если вы облажались со своим партнером
Вы облажались. Вы действительно взорвали его. Ваш партнер выводит вас из себя, кипя разочарованием и болью. Чувство вины захлестывает вас, поскольку ваше сознание напоминает вам, что вы не сдержали свое слово или свою часть обязательства.
Или у вас может быть более легкомысленное отношение: «Да что в этом такого? Преодолей это!»
Если вам иногда кажется, что легче спрятать голову в песок и вести себя пассивно, защищаться, игнорировать или отрицать точку зрения вашего партнера, когда вы облажались, вы не одиноки.
Чего еще хочет от вас ваш партнер? Вы сказали, что сожалеете и что должно быть достаточно . Теперь мы можем двигаться дальше, верно?
Нет.
Ваш напарник хочет, чтобы вы действительно поняли, как ваша ошибка повлияла на него. Если вы понимаете и даже можете сказать несколько сочувственных слов, это дает вашему партнеру возможность почувствовать себя спокойнее, спокойнее и ближе к вам. Это также может помочь ему или ей избавиться от боли, вызванной вашей ошибкой.
Признать, откуда исходит ваш партнер, означает задавать ему вопросы без защиты, чтобы вы могли лучше понять ситуацию. Только тогда можно принести истинное извинение.
Конечно, если бы это было так просто, обид не было бы, и все эти книги о прощении не летали бы с полок.
Работая с парами, я замечаю несколько мифов, которые мешают истинным извинениям.
Миф №1: Если я не согласен с чувствами моего партнера, я имею право защищать себя.
Если вашему партнеру больно из-за того, что вы сделали, он прав. Это то, как они что-то переживали; это уже произошло, и вы не можете вернуться в прошлое. Не поддавайтесь попыткам изменить их чувства, говоря что-то вроде: «Да ладно, все было не так уж и плохо». Или: «Почему ты придаешь этому такое большое значение?» Возможно, вы не хотели вызывать у них это чувство, но вы не можете изменить то, что они чувствовали.
Миф №2: Если я извиняюсь перед партнером, значит, я согласен с тем, в чем меня обвиняют.
Извинение не означает признание вины за что-либо. Речь идет о признании и реагировании на эмоциональную боль вашего партнера, независимо от того, насколько виновным или невиновным вы считаете себя в этой ситуации.
Миф № 3: Если я признаю боль моего партнера, я становлюсь тряпкой.
Как ни странно, требуется много сил, чтобы оставаться устойчивым, по-настоящему слушать своего партнера, задавать ему любопытные вопросы и ставить себя на его место.
Миф № 4: Если я извинюсь, моя версия истории не будет услышана, и меня всегда будут неправильно понимать.
Когда ваш партнер был услышан и находится в состоянии слушать, вы можете поделиться тем, что происходило с вами в то время. Тем не менее, есть большая разница между объяснением себя, чтобы оправдать ситуацию, найти оправдание или дать себе карточку «выйти из тюрьмы бесплатно» — стихи, объясняющие ваш мыслительный процесс и исследующие, где могло произойти какое-либо недоразумение.
Миф № 5. Если я извиняюсь, значит, я выполнил свою часть работы.
Если вам небезразличны отношения, вам будет полезно сделать еще несколько шагов. Обычно ваш партнер почувствует пользу от ваших извинений, когда вы поймете суть ошибки и неприятные чувства, которые она вызвала, и у вас будет совместный план, чтобы предотвратить ее повторение.
Если вы облажались со своим партнером, вы оба должны помочь исправить ситуацию. Когда вы знаете, что нужно избегать мифов, описанных выше, вот что становится более полезным путем:
#1: Оставайтесь с дискомфортом, который приходит от изучения разочарования вашего партнера.
Представьте, что вы журналист, собирающий данные. Задавайте вопросы, чтобы понять своего партнера, например: «Что вы чувствовали, когда это происходило?» «Как вы интерпретировали мои действия/поведение, когда это происходило?» «Что бы вы хотели, чтобы я сделал по-другому?»
#2: Отразите то, что вы слышите от своего партнера.
Точно так же, как журналист собирает данные и сообщает о том, что они узнали, ваш партнер поцеловал бы землю, по которой вы ходите, если бы вы сделали это для него. Оставаться в настоящем сложно, когда вам не нравится то, что вы слышите. Итак, повторите им то, что вы слышите, они говорят вам, чтобы убедиться, что вы получаете точное чтение.
Язык тела и тон так же важны, как и слова, которые вы говорите!
#3: Сочувствие.
Это значит поставить себя на место вашего партнера и признать его страдания: «Учитывая то, что произошло, я понимаю, почему вы чувствуете то, что чувствуете».
#4: Извинись.
Суммируйте все: «Когда я забыл о мероприятии, на которое вы купили билеты, а я не пришел, вы почувствовали себя очень обиженным, злым и подумали, что мне нет дела до вас и наших отношений. Звучит ужасно. Я никогда не собирался вызывать у тебя эти чувства».
#5: Пригласите к обсуждению, как предотвратить рецидив.
Если ваш партнер слышит, что вы берете на себя некоторую ответственность и думаете о том, как предотвратить повторение проблемы, это показывает, что вы заботитесь о нем. «В будущем я запишу все события в свой календарь, чтобы не забыть». Или «Можем ли мы обсудить более эффективную систему координации мероприятий, чтобы это больше не повторилось?»
В таких взаимозависимых отношениях случаются неудачи.