Муж не любит признаки: признаки того, что муж больше не любит

Если кажется, что ваша вторая половинка не заинтересована в том, чтобы сообщать вам о своих чувствах, возможно, она прекращает отношения.

Допустим, ваш партнер обычно ревнует, но в последнее время не проявляет этого чувства. Невыражение ревности может уменьшить конфликт, но также может указывать на отсутствие интереса.

«Когда ты чувствуешь ревность, в этом есть заряд», — говорит она. «Есть часть вас, которая полна надежд и считает, что отношения стоят того».

Вместо прямого разговора ваш партнер может вести себя не в своем характере.

«Они могут уйти, потому что их партнер не удовлетворяет их сексуальные потребности», — говорит она. «Они говорят: «Я буду выходить каждую ночь и заставлю тебя чувствовать, что ты ничего не значишь». Они вымещают агрессию на отношениях, вместо того, чтобы работать над ней».

То, что им раньше нравилось делать, например готовить ужин каждый вечер или приглашать вас на свидания, может прекратиться.

«Их действия направлены на то, чтобы уволить другого человека, но на самом деле они плохо себя чувствуют из-за того, что их собственные потребности не удовлетворяются», — говорит она.

Вы параноик или проницательны?

Может быть трудно понять, улавливаете ли вы знаки или изобретаете их.

«Иногда мы не можем отличить паранойю от проницательности», — говорит Авеллино.

Если вы чувствуете, что ваш партнер каким-то образом отключается, расскажите ему, что вы заметили, и будьте конкретны.

Только факты, а не суждения, говорит она: «Вы хотите сделать неявное явным».

Например, вы можете сказать: «Привет, я заметил, что ты больше не готовишь» или «Я заметил, что ты больше не подходишь ко мне для секса. Я хочу связаться с тобой».

Это может вызвать разногласия, но знайте, что это не вы создали, а вынесли на свет.

«Иногда мы думаем, что если мы избежим разговора и не назовем его, мы сохраним мир», — говорит Авеллино. Но «Если вы называете это и происходит борьба, вы не создали проблему, вы выявили трещину».

«Говоря о том, что вы заметили, вы не обвиняете другого человека, вы приглашаете к честному разговору о том, что происходит.»

Зарегистрируйтесь прямо сейчас:  Узнайте больше о своих деньгах и карьере с помощью нашего еженедельного информационного бюллетеня : Почему этот популярный совет по сну может ухудшить ваше самочувствие

19 признаков несчастливых отношений, по мнению экспертов

Когда вы уже давно состоите в отношениях, неизбежно возникнут споры, как большие (например, деньги, которые вы тратите, так и сбережения), и мелкие (например, когда она забывает разгрузить посудомоечную машину еще раз ). Но пережить тяжелые времена — это не то же самое, что быть в несчастливом браке.

Совершенно нормально время от времени чувствовать себя несчастным в отношениях. Но если наблюдается заметный всплеск частоты и продолжительности ваших чувств — настолько, что ваши жизни скорее параллельны, чем переплетены, или вы постоянно отдаете предпочтение друзьям, а не партнеру, — это может быть признаком серьезного сдвига. Ваше тело или действия (например, избегание возвращения домой и проведение ненужных часов в офисе) могут пытаться сказать вам что-то, что ваш разум и сердце еще не полностью осознали.

Похожие истории

• Как сделать брак счастливым
• Вы ненавидите своего супруга?
• Самые полезные книги о браке

Но то, что вы чувствуете себя несчастными в отношениях, не обязательно означает, что пришло время расстаться, расстаться или развестись. В некоторых случаях вы можете решить проблемы с помощью терапии и регулярных проверок, говорит Киаундра Джексон, терапевт по вопросам брака и семьи, Oprah Daily. Однако в других случаях оставаться вместе может быть не лучшим выбором для вас обоих. «Существует множество причин, по которым люди считают, что они не могут разорвать несчастливые отношения, многие из которых коренятся в страхе», — говорит семейный консультант Роника Арнольд Брэнсон, доктор философии. «Страх одиночества, страх быть отвергнутым и страх неудачи — все это относится к нашим отношениям и тому, почему мы продолжаем оставаться в них, даже если мы не счастливы». Кроме того, многие люди предпочитают терпеть это, потому что у них есть ребенок или они все еще испытывают глубокую привязанность к своей второй половинке. (Да, вы можете любить кого-то, но все равно быть несчастным.)

«Спросите себя: если сегодня мой последний день, могу ли я сказать, что нахожусь в тех отношениях, в которых хочу быть? В котором я заслуживаю быть?» говорит Брэнсон. Если ответы отрицательные, признайте, что то, чего вы хотите, действительно имеет значение, и что в конечном итоге, возможно, стоит разорвать ваши отношения.

Все еще не уверены, где вы находитесь? Впереди брачные консультанты, семейные терапевты и другие эксперты по отношениям взвешивают, как именно узнать, находитесь ли вы в несчастливых отношениях.

Здравый смысл определил бы наличие слишком большого количества аргументов как тревожный сигнал отношений. И хотя это может быть правдой, верно и обратное: «В здоровых отношениях есть конфликт», — говорит Стефани Вийкстром, психотерапевт и основатель Консультационного и оздоровительного центра Питтсбурга. «Нормальная доза несогласия показывает, что вы инвестируете в развитие отношений».

Похожие истории

• Что на самом деле означает фраза «Я ненавижу свою жену»
• 110 вопросов, которые следует задать партнеру

Без этого эмоциональный климат отношений может стать застойным. «Когда пара вообще не ссорится и не спорит, это признак того, что оба члена пары сдались и чувствуют безнадежность в отношении того влияния, которое они могут оказать друг на друга, и шансов на изменение отношений», — добавляет Хизер. З. Лайонс, доктор философии, психолог и владелец Baltimore Therapy Group .

Вы всегда ставите друзей и семью выше партнера.

Хотя важно находить время для людей, не входящих в ваши отношения, это становится проблемой, если вы всегда предпочитаете видеть их, а не своего партнера. «Когда у вас был хороший день на работе, когда вы столкнулись с кем-то, кого давно не видели, когда вы нашли 20-долларовую купюру в кармане куртки — кому вы хотите бежать и рассказывать?» — спрашивает Раффи Билек, консультант семейных пар и директор Терапевтического центра в Балтиморе. «Если вы находитесь в счастливых отношениях, скорее всего, это ваш партнер. Если нет, то, вероятно, это кто-то другой».

Другой индикатор? Если вы обнаружите, что чрезмерно полагаетесь на друзей или семью в плане эмоциональной безопасности и поддержки. «Это признак того, что кто-то потерял не только желание донести свои глубокие эмоции до своего партнера, но и то, что он больше не может чувствовать себя в безопасности, будучи уязвимым рядом с ним», — говорит Кимберли Сиарделла, терапевт по вопросам брака и семьи, Oprah Daily.

Помнишь, когда вы впервые встретились, и вы хотели провести время лицом к лицу, чего бы это ни стоило? Если вы перестали уделять приоритетное внимание качественному совместному времяпрепровождению (и мы имеем в виду не только затяжные ужины), это признак разобщенности. «Отношения требуют работы, и когда что-то для нас важно, мы прилагаем усилия, чтобы позаботиться об этом», — говорит Чиарделла. «Когда эти усилия прекращаются, это признак того, что ваши отношения теряют важность и ценность».

Похожие истории

• 25 вопросов, которые нужно задать перед свадьбой
• Должны ли мы сделать перерыв? 16 лучших подкастов об отношениях «Люди используют «быть занятым» как способ убежать и избежать интимной близости», — говорит психолог Мэри Энн Мерсер. «Они также убегают от своих проблем. Они прячутся за всеми своими делами и надеются, что все само заживет, но этого не происходит». 0131

  Конечно, существует множество веских факторов, которые могут помешать вам провести целый вечер — вы эмоционально истощены из-за заботы о своих детях или родителях, финансового стресса и так далее. Суть в том, что вы все еще пытаетесь найти моменты друг для друга.

  Чувствуешь себя под микроскопом.

  Когда кто-то несчастен, его раздражает даже самая маленькая мелочь. «Когда критические комментарии или суждения перевешивают близость, отношениям трудно восстановиться», — говорит Чиарделла. «Как вы можете испытывать радость, когда чувствуете, что постоянно терпите неудачу?»

  Нет благодарности.

  В партнерстве вы многое делаете для другого человека — от распределения зарплаты до воспитания детей. «Чувство, что вас ценят, что вас слушают и видят, — все это важные признаки интимных отношений», — говорит Сиарделла. «Когда благодарность теряется и партнеры перестают благодарить и признавать сильные стороны и усилия друг друга, у них меньше мотивации продолжать делать то, что, как вы надеетесь, ваш партнер ценит, — и это часто создает цикл недовольства».

  Ваша сексуальная жизнь отсутствует.

  Похожие истории

  • Как повысить близость в отношениях
  • Недовольны в спальне? You Are Not Alone
  • 12 советов, как улучшить секс прямо сейчас

  Хотя секс не всегда означает близость, «для пар это способ показать свою привязанность и желание друг к другу», — говорит Джордан Мэдисон , брак и семейный терапевт: «Если секса не происходит, это может быть признаком того, что паре некомфортно в близости друг с другом, будь то из-за отсутствия сексуального удовлетворения или из-за отсутствия эмоциональной связи».

  Ни одна из причин не предвещает счастья в ваших отношениях, поэтому, если это звучит знакомо, начните с выражения своих чувств. В то время как бесполый брак может выжить, важно, чтобы вы были на одной волне со своими желаниями.
  

  Ничего хорошего не могу сказать о ваших отношениях.

  Конечно, у любых отношений есть свои недостатки. «Но если вы можете вспомнить только негативные или плохие воспоминания об отношениях, это может означать, что плохое перевешивает хорошее», — говорит Мэдисон. «Когда вы постоянно чувствуете себя несчастным или неудовлетворенным, может быть трудно думать о более счастливых временах».

  Если вы предпринимаете активные усилия, чтобы найти плюсы сохранения отношений и по-прежнему получаете пробелы, возможно, вы захотите переосмыслить свой статус.

  Ты чувствуешь себя таким одиноким.

  Сама природа отношений с кем-то заключается в том, что вы находитесь в них вместе . «Ощущение одиночества может означать, что вы не получаете от своего партнера того, что вам нужно — что он не оказывает вам поддержки или эмоциональной доступности», — говорит Мэдисон. Конечно, это заставит любого чувствовать себя несчастным.

  Похожие истории

  • 11 способов возобновить ваши отношения
  • Признаки того, что ваши отношения односторонние

  Партнер не должен быть для вас всем, но важно чувствовать, что вы — команда. «Когда пара не делится своей борьбой и победами друг с другом, это оставляет союзника, кого-то, кто может быть главным защитником, в неведении относительно деталей их жизни», — говорит Джон Даффи, психолог и эксперт по отношениям.

  Между вами и вашим партнером есть неуважение.

  «Это озадачивает, но мы часто приберегаем самое худшее, с точки зрения гнева, для наших близких», — говорит Даффи. Отношение к партнеру как к низшему — это рецепт неудовлетворенности. На самом деле, «презрение — это самый сильный предвестник развода», — говорит психолог Кэролайн Флек, доктор философии. «Будь то обзывание, насмешки, смех над чьей-то позицией, закатывание глаз или насмешки, в результате обиженная сторона чувствует себя никчемной, а в некоторых случаях даже презираемой». Не совсем то, что вы ожидаете чувствовать в любовных отношениях.

  Вы отгораживаете свою вторую половинку или наоборот.

  Каменная стена — это когда один человек закрывается, игнорирует или иным образом перестает реагировать на своего партнера. «Вспомните Дона Дрейпера в «Безумцах» , который не слушает свою жену Бетти, пока смотрит телевизор, — говорит Флэк. «Возгорание может выглядеть как попытка контролировать разговор, потому что один из партнеров, по сути, блокирует дальнейшую дискуссию, отказываясь от нее. Но обычно это происходит, когда человек физиологически расстроен и непреднамеренно пытается отключить подавляющие эмоции». С другой стороны, у человека, которого окружают каменной стеной, остается ощущение, что он не имеет права голоса в своих отношениях.

  Вы живете параллельными жизнями.

  Как пара, ваши жизни должны быть переплетены, по крайней мере, в определенном смысле. Но «если вы посмотрите вверх и увидите, что ваши жизни и жизни вашего партнера не пересекаются, это показатель того, что кто-то может быть недоволен», — говорит Джексон. «Вы не должны идти своим собственным путем и ожидать, что ваш партнер будет просто не отставать».

  Похожие истории

  • Лучший совет по отношениям
  • Наиболее распространенные причины развода
  • Вам не нужно разделять интересы с супругом(ой)

  Даже если вы не проводите все время вместе или у вас есть четко выраженные отдельные интересы, вы должны чувствовать себя активным элементом жизни вашего партнера. Подумайте об этом так: можете ли вы описать, что делал ваш партнер за последние 24 часа, пока вы не были вместе? «Счастливые партнеры проверяют друг друга и делятся большими и маленькими подробностями своего дня», — говорит Вийкстрем. Если вы не знаете, что с ними происходит, когда вы не с ними, или, что еще хуже, вам все равно, это признак того, что вы можете быть несчастны.
  

  Вы затаили обиду.

  Не хочу показаться грубым, но ты уже не в средней школе. «На то, чтобы злиться и держать обиду, уходит гораздо больше энергии, чем на то, чтобы отпустить ее», — говорит Мерсер. Мало того, что ставить своего партнера в мучительное положение, так еще и «обида — это разрушительная форма самосаботажа, потому что цель состоит в том, чтобы держать людей на расстоянии», — говорит она. А если кто-то купается в гневе, кто захочет быть с ним? «Застревание в прошлом из-за того, что ваш партнер причинил вам боль, и вы не простите его, постоянно саботирует вас в настоящем», — говорит Мерсер.

  Кто-то всегда находится в обороне.

  «Пары ссорятся, но если во всем всегда виноват ваш партнер, а не ваша собственная (или наоборот), возможно, кто-то ведет себя предвзято или иррационально», — говорит Мерсер. «В отношениях вы должны быть в состоянии легко сказать: «Прости». Когда кто-то настолько упрям, что просто не отпускает ситуацию, он может отталкивать своего партнера».

  Похожие истории

  • Почему ссоры в отношениях — это нормально
  • Эти советы по уходу за собой изменят вашу жизнь. «Постоянные защитники не могут рассмотреть источник и ситуацию, прежде чем реагировать — они всегда оправдывают или уклоняются», — добавляет она. Это еще одна форма саботажа отношений».

    Вы затеваете ссоры.

    Если у вас серьезные споры о вещах, которые, как вы знаете, незначительны, происходит что-то более глубокое. «Когда вопрос о том, кто вставил ножницы в неправильное ящик превращается в серьезный, угрожающий отношениям взрыв, который сигнализирует о чем-то большем», — говорит Билек.

    Драки — это способ создать пространство и избежать взаимодействия, добавляет психотерапевт Джоанн Кетч. «Если вы делаете это без перерыва, возможно, пришло время быть честным с собой и своим партнером и подумать, хотите ли вы сделать это расстояние официальным или работать над своими проблемами», — говорит она.

    Кто-то настроен серьезно.

    Если это звучит как нечто более применимое к подростку, вы не ошиблись. Но «самая очевидная вещь, которую мы часто игнорируем, — это отношение нашего партнера», — говорит Брэнсон. «Если они больше не улыбаются рядом с вами, не проявляют привязанности или ведут себя неприятно в вашем присутствии, скорее всего, они несчастны».

    Изменение отношения может быть связано с плохим рабочим днем, но это не всегда может быть оправданием. «Ваш партнер должен уметь расслабляться, омолаживаться и переживать счастливые моменты, находясь рядом с вами, даже если это займет некоторое время. Если у них постоянно какое-то резкое отношение, злость или неприятный нрав, это повод для беспокойства», — говорит она.

    Вы мечтаете об одиночестве.

    Похожие истории

    • 20 способов восстановиться после разрыва отношений
    • 35 лучших песен о расставании
    • Самые популярные приложения для знакомств

    Фантазии — это нормально, и представление о том, что вы с другими сексуальными партнерами или встречаетесь с кем-то новым, «не обязательно означает, что вы хотите обмануть, скорее это вы ищете стимуляции, страсти или возбуждения», — говорит Кетч. Но если эти мысли начинают присутствовать в ваших отношениях больше, чем вы, возможно, вам нужно потратить время на распаковку.

    Ты завидуешь своим одиноким друзьям.

    Неважно, скучаете ли вы по азарту свиданий или живете за счет своих одиноких друзей, которые изучают свои возможности, начало завидовать вашим одиноким друзьям может быть признаком того, что вы недовольны своими нынешними отношениями.

    Неуважение.

    «Уважение необходимо для счастливых и здоровых отношений, — говорит Брэнсон. А это означает уважение во всех аспектах. «Когда ваш партнер показывает, что он теряет уважение к вам из-за оскорбительных выражений, оскорбительных действий и / или участия в действиях, которые, по его мнению, неуместны, это признак того, что что-то не так».

    Знаешь старую поговорку: люди будут делать с тобой только то, что ты позволяешь им делать с собой? «Если вы позволите циклу неуважения продолжаться и ничего не скажете об этом, к сожалению, он, скорее всего, продолжится», — говорит она. И это создает нездоровую и несчастливую атмосферу в отношениях.

    Ваша самооценка падает.

    Исследования показали, что пребывание в несчастливых отношениях может привести к снижению уровня счастья, удовлетворенности жизнью, самооценки и общего состояния здоровья. Если в последнее время вы чувствуете себя слишком застенчивым, это может быть связано с отсутствием поддержки, которую вы чувствуете в своих отношениях.

    Если вы находитесь в несчастливых отношениях, определите лучший способ двигаться вперед.

    Вы понимаете, что имеете дело не только с колеей? В некоторых случаях можно исправить несчастливые отношения, но для этого потребуется работа. Найдите время, чтобы подумать о том, почему ваши отношения изменились, что может помочь решить ваши проблемы и, самое главное, что лучше для вас . Если вы чувствуете, что стоит проработать свои проблемы, начните с открытого и честного разговора со своим партнером, а затем вместе решите, какими должны быть следующие шаги.

    Не бойтесь пересмотреть свою романтическую ситуацию, особенно если вы понимаете, что то, что у вас есть, не самое лучшее для вас. «Существует множество причин, по которым люди считают, что они не могут разорвать несчастливые отношения, многие из которых коренятся в страхе», — говорит семейный консультант Роника Арнольд Брэнсон, доктор философии. «Страх одиночества, страх быть отвергнутым и страх неудачи — все это относится к нашим отношениям и тому, почему мы продолжаем оставаться в них, даже если мы не счастливы». Если вы считаете, что пришло время расстаться, может быть полезно обратиться к одной из этих книг или обсудить это с близким другом или психотерапевтом.

    ---

    Эшли Матео

    Эшли Матео — писатель, редактор и тренер по бегу, сертифицированный UESCA и RRCA. Однажды она отправится в любую точку мира — даже если это будет просто ради хорошей истории. Также в: хорошая пицца, хорошее пиво и хорошие фотографии.

    Этот контент импортирован из OpenWeb.