Муж изменяет, но не уходит
Муж изменяет, но не уходит — 2 совета психологов, консультацииНаташа 11.01.2015
Умираю от обиды и горести. Живем с мужем 17 лет. Хорошо живем, практически не ссоримся, много разговариваем, общие интересы, в сексе все ок, детей очень любит, не пьет, занимает хорошую должность и неплохо зарабатывает. Щедрый, делает хорошие подарки, в расходах не контролирует. Все просто идеально! Любит, ревнует. Но идеально со стороны. За эти годы у него было штук 8 подруг, очень близких, но без секса. Точно знаю, мы много говорили, он рассказывал, переживал,стоял на коленях, даже плакал. Просил прощения. И снова за старое. Вот и не давно увидел в магазине продавца, понравилас,3 месяца искал, ездил к ней на работу.
Похожий вопрос
Почему муж изменяет, но не уходит? (3 ответа)
И еще, Наташа… Измена — это и духовная проблема. Если вы верите, то идите и этим путем. Просите помощи у высших сил, сами исповедуйтесь, причаститесь и молитесь за мужа.
Никифорова Ольга Константиновна, психолог Красноярск
Похожий вопрос
Муж пьёт, врет, изменяет, но не уходит из семьи (2 ответа)
Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое
Читайте также
Муж разлюбил, но не уходит, есть ли повод расходиться? 309 1 ответ
Муж изменяет и не уходит 3223 2 ответа
Я не могу выбрать профессию 1365 2 ответа
Почему мама меня не любит? 1378 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос психологу
“Муж признался в измене, но не уходит из семьи”: психолог комментирует ситуацию
Жизнь порой подбрасывает задачи, которые кажутся нам неразрешимыми.
Особенно если дело касается любимого человека. В этом случае невозможно быть объективным и нужен трезвый взгляд со стороны.
Если вы запутались в отношениях и чувствуете потребность анонимно рассказать свою историю психологу, напишите по адресу [email protected] с пометкой в теме письма «моя жизнь».
Что делать, если муж признался в измене, но не уходит из семьи — комментирует психолог Наталья Дорфман.
econet.ru
— Здравствуйте! Прочитала историю героини, муж которой не признается в измене, и решила написать про свою ситуацию.
У меня, наоборот, очень честный муж. Человека, который так не может врать, скрывать что-то, сложно встретить. Вместе мы уже десять лет, в официальном браке — чуть меньше. Но не в этом суть.
Недавно мой муж мне по-честному рассказал, что он мне изменяет. Получает второе высшее, встретил там «её». Надеялась, что скажет «крышу сорвало, прости». Нет, говорит, что «влюбился, был счастлив с ней».
Сказал, что мы перестали слышать друг друга, стали друзьями, что нас связывает только быт.
Не могла это слушать, выгнала его. Казалось, что это всё вообще не со мной происходит.
Пару дней жил у друга (так сказал, а может, и у неё), а потом приехал. Ведет себя как обычно, и даже лучше. Заглаживает вину. Спросила: «Почему не уходишь?». Сказал, что принял решение сохранить семью, что я для него важнее. Я ему не верю. Когда он уходит на занятия, уверена, что идёт к ней. Или, может, она сама ему отказала, решила не продолжать с женатым? Не понимаю, что мне делать. Продолжается это всё уже вторую неделю. Прошу опубликовать письмо анонимно.
Наталья Дорфман, врач, психолог, автор и ведущая курса «Школа отношений». Более 7 лет занимается психологией гендерных отношений:
— Понимаю вашу боль, но давайте разберемся. Измена — тяжелый опыт. Прекрасно понимаю, как вам трудно сейчас поверить вашему мужу, но попробуйте ответить себе на вопрос — «готова ли я снова быть в отношениях с этим мужчиной, если его возврат и его решение быть со мной искренни и правдивы?».
Если ваш ответ — да (а я думаю, что это именно так, ведь иначе вы бы не позволили мужу вернуться или нашли бы другой способ сказать ему о том, что отношения продолжать не собираетесь), то имеет смысл разобраться со своими эмоциями и действовать разумно.
Разобраться с эмоциями не означает подавить их или отрицать их, совсем нет. Скорее, для того чтобы понять, что вам сейчас делать, необходимо дать своим эмоциям место. Ваши чувства сейчас — это ключ к тому, чтобы понять, что вам делать. То, что вы описываете в письме как ваши переживания — это сомнения, подозрения, обида и гнев, которые вас терзают. И это совершенно естественно. Ваше доверие к этому человеку подорвано. И если вы оба хотите вернуться к отношениям, главной и самой непростой задачей будет восстановить это доверие, выстроить его заново на новой и более прочной основе. И задача вашего мужа доказать вам, помочь вам почувствовать, что ему можно доверять.
Вы можете прямо сказать об этом супругу: «Мне очень сложно тебе доверять после того, что произошло.
Таким образом, очень часто самым лучшим ответом на вопрос «что же мне делать?» оказывается «не делать ничего», и это нередко самое трудное. Если вы хотите понять, что делать с вашими отношениями, оставьте вашему мужу пространство и время для его решений и его действий. Вам нужно лишь наблюдать, прислушиваясь к своим чувствам. Если вы будете чувствовать старания мужа, если для вас будет очевидно его желание завоевать вас повторно, ваше доверие будет расти, а ваши раны — затягиваться.
Прикладывая усилия и спасая ваш брак, муж тоже будет укрепляться в своем решении и впоследствии ценить то, чего ему удалось добиться. Если же этого не произойдет, если же его решение принято из удобства или носит временный характер, это тоже будет совершенно заметно по его поступкам, и ваши чувства вам скажут об этом.
Давайте пространство и другим своим эмоциям, чтобы не позволить им разрушать ваши планы. Вы имеете полное право на выражение своего гнева, злости и обиды, только делайте это правильно. Помните, что самый ужасный поступок вашего мужа не дает вам право оскорблять, унижать его или давать ему суровые оценки. И это не поможет ни ему осознать свои ошибки, ни вам в дальнейшем уважать его. Но вы можете эмоционально выражать свою злость, говоря о том, что вы чувствуете по формуле «я так на тебя злюсь за то, что ты сделал».
Чтобы помочь себе пережить этот период, поддерживайте себя — удовольствиями, подарками, заботой. Постарайтесь отвлекаться и делайте все, чтобы порадовать себя. Говорите мужу о своих желаниях. Если он мог бы сделать что-то для вас, что могло бы вас порадовать — не бойтесь говорить ему об этом. «Хочу цветы», «Купи мне, пожалуйста, это платье», «Мне было бы приятно, если бы ты…». И обязательно размышляйте о своем будущем, фантазируйте о том, каким оно будет, вне зависимости от того, сложатся ваши дальнейшие отношения с супругом или нет.
В дальнейшем, когда вам будет немного легче, вам необходимо будет подумать о том, почему случилось так, что измена вмешалась в ваши планы. Вам нужно будет ответить на вопросы «для чего мне нужен был этот опыт?» и «каким образом должны измениться мои отношения, чтобы этот опыт не повторился?». Было бы очень полезно проанализировать полученный опыт с компетентным психологом.
published on caprizulka.ru according to the materials lady.tut.by
Источник: “Муж признался в измене, но не уходит из семьи”: психолог комментирует ситуацию
Не поддавайтесь на измену
Меня раздражает неверность.
Что меня так раздражает, когда я пишу об этом, так это реклама по радио, которую я слышу для веб-сайта, который побуждает людей изменять своим супругам или другим близким, действуя так, как если бы это было обычным или даже нормальным опытом.
Неверность — или, как ее часто называют, измена — не является ни обычным, ни нормальным явлением. Если вы подошли к развилке, на которой вы изменяли или думаете об измене своему партнеру, пришло время признать другую реальность — ваши основные романтические отношения в беде. Серьезная беда.
Вы можете пойти по легкому пути и обмануть — потому что, в конце концов, от 10 до 20 процентов людей, состоящих в отношениях, так и делают. Или вы можете признать, что в ваших отношениях что-то происходит, и работать над тем, чтобы это исправить. В конце концов, измена никогда не является признаком здоровых отношений.
И если ты не можешь это исправить, ты сделаешь благородный поступок — первым разорвешь отношения. Перед обманом.
Почему люди изменяют
В нашей статье два года назад о возможных причинах обмана Тайгера Вудса мы отметили то, что обычно предшествует обману:
- Значительные, непрекращающиеся, нерешенные проблемы в первичных, долгосрочных отношениях или браке
- Значительная разница в сексуальном влечении между двумя партнерами
- Чем старше первичные отношения
- Больше различий в характерах, чем, возможно, осознают партнеры
- И, в гораздо меньшей степени, возможно, некоторые теоретические, эволюционные пережитки, которые могли усилить множественность партнеров по сравнению с моногамией (хотя это всего лишь гипотетический аргумент, который трудно опровергнуть)
Независимо от причины, по которой человек может обратиться к измене, реальность такова, что это выражение основной проблемы в жизни и/или отношениях этого человека.
И хотя читерство решает эту проблему на короткое время, это всего лишь поверхностное, краткосрочное решение.
Обманывать, как вскоре обнаруживают люди, сложно. Даже если в незаконной связи нет никаких эмоций, сохранение историй и лжи прямо и обеспечение того, чтобы не возникало неудобных вопросов, становится быстро сложным танцем. Вот почему большинство дел не остаются тайной — это слишком сложно.
Помните, если бы мошенничество было нормальным или приемлемым, в секретности не было бы необходимости. На самом деле секретность — это часть того, что в первую очередь делает роман таким сексуально привлекательным. Но секретности нет места в длительных, преданных отношениях.
Что означает измена в ваших отношениях
Вопреки тому, во что вас уверяют эти мошеннические веб-сайты, измена не является признаком нормальных, здоровых долгосрочных отношений. Это признак того, что что-то серьезно не так. Люди, которые изменяют, в основном потеряли всякую надежду на свои отношения и всякое уважение к своему партнеру.
Неверность — реальная или воображаемая (кроме случайных фантазий, на которые вы никогда не пойдете) — говорит о том, что ваши отношения в опасности. Вы можете, конечно, отрицать это и говорить, что вам просто нужно какое-то разнообразие в вашей сексуальной жизни. Но если вы такой человек, вам просто не следует состоять в каких-либо долгосрочных моногамных отношениях. Такие люди, как Джордж Клуни, похоже, поняли это сами; вы тоже должны.
Потому что это справедливо. Интрижка означает, что вы мало уважаете своего партнера — на самом деле настолько мало, что вы счастливы быть нескромным с кем-то еще без ведома вашего партнера. Если вы так мало уважаете других людей, почему вы поддерживаете с ними длительные отношения?
О, «дети». Что ж, извините, что разбиваю вам это, но детям было бы лучше без двух родителей, живущих во лжи. Все, чему учат детей, это тому, что вы должны оставаться в несчастливых отношениях, даже если вы этого не хотите.
Если по другой причине, то это должно быть чушь.
Обоснования и оправдания, которые вы должны использовать для оправдания романа, должны быть действительно особенными.
Мы на этой Земле совсем недолго. То, как мы относимся к другим, является отражением нас самих. Если мы относимся к другим — другим, которых мы заявляем, что любим на одном дыхании — неуважительно и игнорируя их собственные чувства, что ж, это многое говорит о характере человека.
Жульничества следует избегать
Я не полиция нравов, так что, в конечном счете, это ваш выбор. Все, что я предлагаю, это то, что если вы думаете об обмане или уже обманули, пришло время признаться. Себе… своему партнеру. Вы находитесь в этих отношениях по правильным причинам? Вы так хотите прожить остаток своей жизни (с ложью и секретностью)? Да, я понимаю, что обман может быть «горячим». Но стоит ли это временное сексуальное освобождение вашей честности, вашей чести и вашего слова?
Если вашим отношениям требуется внимание или помощь — обратитесь за помощью! Сходите к психологу для семейных пар или семейному психотерапевту (это действительно недорого по сравнению с ценой неверности и развода) и работайте — открыто и честно — в направлении положительного решения.
Я считаю, что долгосрочные отношения чаще всего теряют ту «искру», которая ознаменовала начало их отношений, потому что пара эмоционально разошлась. Хорошая новость заключается в том, что вы можете снова научиться расти вместе. Все, что для этого требуется, — это приверженность и готовность с обеих сторон.
Если вы не хотите этого делать, поступайте правильно — расстаньтесь со своим партнером. Не проявляйте к ним неуважения, обманывая их.
признаков того, что вы должны расстаться со своим партнером после того, как он изменил
признак того, что вы должны расстаться со своим партнером после того, как он изменил Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАЗдоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Читать в приложении
В некоторых ситуациях вы можете не захотеть оставаться со своим партнером после того, как он изменил.
Flickr/freestocks.orgСтоит ли бросать своего партнера после того, как он изменил? Хотя вы единственный, кто может в конечном итоге принять это решение для себя, есть некоторые явные признаки того, что это лучше, чем нет.
Вы поймали их с поличным, но они все равно не признают, что это произошло — или не расскажут вам всей правды.
Отрицание может быть тревожным сигналом.
Деф ДжемЕсли вы без тени сомнения знаете, что ваш партнер изменил вам, но отказывается признавать это или преуменьшает подробности, это нехороший знак.
«Супруги постоянно говорят мне, что то, что заставило их разорвать отношения, было не из-за романа — это была капля, капля, капля правды, которая медленно просачивалась наружу в течение длительного периода времени», — сказала Кэролайн Мэдден HuffPost.
«Они просто привыкли к открывшимся фактам, начали приспосабливаться и снова доверять, а затем бум — всплывало больше информации».
Лучше всего, если ваш партнер будет откровенен с самого начала. Если они готовы солгать или скрыть информацию в любой момент, это плохой знак для долговечности ваших отношений.
Ваш партнер отказывается извиняться.
Они могут быть не в том состоянии, чтобы работать над восстановлением отношений. Фотографии ТриСтар Отказ принести извинения может означать более серьезные проблемы, требующие решения.
Доктор Харриет Лернер рассматривает психологию, стоящую за извинениями, в своей книге «Почему ты не извиняешься? Исцеление больших предательств и повседневных обид».
«Некоторые люди, причинившие вам боль, никогда не извинятся, и чем серьезнее будет нанесенный им вред, тем меньше вероятность того, что извинения когда-либо будут получены», — сказал Лернер Forbes. «Люди, которые причиняют серьезный вред, стоят на небольшой шаткой платформе самооценки. Они не могут позволить себе по-настоящему пережить причиненный ими вред, потому что это превратит их в бесполезных и позорных».
Человек в этом свободном пространстве может быть не в состоянии выполнить эмоциональную работу, необходимую для восстановления разорванных отношений.
Ваш партнер один раз извинился и думает, что этого должно быть достаточно.
Вам может потребоваться больше, чем это.
Си-Би-ЭсЧасто бывает травматично узнать, что твой партнер изменяет. Это заслуживает не одного извинения.
Но некоторые мошенники так не считают. «Я уже сказал, что сожалею, — может сказать ваш партнер, — что вам еще нужно?»
«Часто я слышу что-то вроде: «Я сказал вам, что сожалею об этом романе 10 раз, так что давайте уже бросим это», — сказал Лернер Forbes. «Это не поможет. Ситуации с высокими ставками требуют извинений, которые представляют собой бег на длинную дистанцию - когда мы открываем свое сердце и прислушиваемся к чувствам пострадавшей части более одного раза».
Мошенник не может или не хочет раскрывать, почему он смошенничал.
Это может отражать поведение в будущем. Скотт Фри ПродакшнсНежелание раскрывать подробности романа может указывать на эгоизм — и это не рецепт будущего успеха.
«Когда я вижу, как пары разводятся после романа, это обычно происходит не из-за самой неверности: обманутые супруги просто бросили попытки, когда их муж или жена продолжали вести себя эгоистично, подозрительно и ненадежно», — Кэролайн Мэдден, Калифорния.
на основе семейного терапевта, рассказал HuffPost.
Вы сами не стремитесь усердно работать над отношениями.
Независимо от того, хотите ли вы, чтобы это работало, может сыграть огромную роль. Саммит Развлечения Ты вообще хочешь, чтобы это работало? Действительно спросите себя об этом, прежде чем начать долгий и трудный путь восстановления разрушенных отношений.
Если ответ отрицательный, то, возможно, пришло время расстаться.
Мошенник винит в своих действиях не себя, а кого-то другого.
Алкоголь не обязательно уважительная причина. Игорь Костенко/ShutterstockЕсли мошенник говорит, что изменил из-за пьянства, скуки или действий партнера, это нехороший знак.
«Если они обвиняют своего партнера или не понимают своих действий, скорее всего, они сделают это снова», — сказал Мейерс Fox News.
Никто в вашей жизни не думает, что мошенник заслуживает еще одного шанса.
Если важные люди в вашей жизни против отношений, стоит подумать, как это может быть проблемой. НетфликсВосстановление ваших отношений будет тяжелой битвой. Если никто в вашей жизни не поддерживает вас, это может усложнить ситуацию.
Проблемы других людей не должны создавать или разрушать ваши отношения.
Но если вы не можете быть с кем-то, кто не нравится вашим друзьям и семье, это может иметь важное значение в процессе принятия вами решений.
Причины, по которым вы хотите остаться вместе, никак не связаны с вашими отношениями.
В конце концов, это может быть того не стоит. через Гетти Если вы живете вместе ради своих детей, возможно, вы не оказываете им никаких услуг.
Scientific American сообщил, что дети родителей, которые не ладят, могут не помочь своим детям в долгосрочной перспективе, оставаясь вместе.
Изменник не хочет говорить о ваших отношениях.
Это может быть признаком того, что они не намерены двигаться вперед. Еженедельник Flickr/Дэвида Чтобы оправиться от романа, паре нужно обсудить все свои отношения, а не только неверность.
Если ваш партнер не хочет говорить обо всем этом, продолжать отношения может быть плохой идеей.
«Они не могут просто положить то, что они сделали, в хранилище, поговорить об этом один раз и двигаться дальше», — сказала Fox News доктор Шери Мейерс, терапевт по вопросам брака и семьи. «Они должны взять на себя ответственность за свои действия и каждый день доказывать свою приверженность отношениям».
Вы не готовы расстаться со старой версией ваших отношений.
Если вы не готовы двигаться вперед, возможно, оно того не стоит. Shutterstock/КиферПикс Теперь, когда ваш партнер изменил, ваши отношения никогда не будут прежними.