6 причин изменить мужу, даже если в отношениях все хорошо
Измена не всегда бывает физической. Совсем не обязательно делить с другим мужчиной постель. Многие женщины просто знакомятся и исчезают с горизонта, чтобы поднять свою самооценку. Но если вы все-таки решитесь на полноценную измену со всеми вытекающими последствиями, то ознакомьтесь с гайдом о том, как не «спалиться».
Подтвердить свою привлекательность для мужчин
Многие женщины проводят в отношениях и в браке 10, 20 или более лет. Это очень сложно, потому что любой даме требуется постоянное подтверждение того, что она прекрасна. Даже если любимый мужчина делает ей комплименты, ей все равно может быть этого мало.
В таком случае можно объяснить измену, хоть и не оправдать ее. Психологи отмечают, что именно в этом случае нет никакой надобности в том, чтобы заходить дальше флирта. Достаточно просто понять, что вы очень нравитесь мужчине, а потом перестать развивать отношения. Тут важно правильно подбирать таких мужчин, потому что встречаются очень настойчивые, которые могут поставить брак под угрозу.
Женщине стало скучно
Порой в отношениях все идеально, но скучно. Уже нет того драйва, что был пару лет назад. Это тоже толкает женщин на адюльтер, хотя любовь крепка, и все хорошо. В любви должны быть эмоции, но иногда их постепенно вытесняет работа и рутина.
Если муж не может обеспечить свою возлюбленную эмоциями, то это сможет сделать другой мужчина. Это вторая по частоте причина измен среди женщин, которые не намерены бросать своего текущего партнера.
Былые обиды
Речь идет о его походах налево в прошлом. Иногда хочется не отомстить, а просто восстановить справедливость. Женщина уже давно простила своего возлюбленного за старую ошибку, но в голове все равно присутствует мысль о том, что можно поступить так же.
Тогда измена превращается в способ восстановить баланс в отношениях. Бывает так, что на пути встречается красивый представитель сильного пола, и некоторые дамы позволяют себе эту слабость, если раньше муж поступал так же.
Возможность почувствовать себя особенной
Речь идет не об удовольствии или флирте, не о желании почувствовать себя самой красивой, а просто о том, чтобы нарушить какое-то правило.
Тут снова задействованы яркие эмоции, без которых многие люди считают жизнь слишком блеклой.
То же самое говорят многие нарушители закона о своей преступной деятельности. Они воруют не для того, чтобы становиться богаче, а для того, чтобы нарушить правила, почувствовать себя кем-то, кто отличается от остальных. В изменах действует то же правило.
Запреты родителей
Часто в детстве мама говорила, что нельзя общаться с некоторыми мальчиками. Теперь девочка выросла и сама может за себя решать. Все те былые запреты могут заставить в один момент изменить мужу, чтобы просто убедиться в неправильности или, наоборот, правильности чужих запретов и советов.
Это очень распространенная причина измен, потому что у многих людей остаются детские незакрытые вопросы, с которыми нужно разобраться. Недаром психологи говорят, что все идет из детства.
Ревность мужа
Ревнивый мужчина тоже много чего запрещает своей партнерше. Если она живет в таком ритме несколько лет, ей может захотеться изменить возлюбленному, потому что запреты всегда провоцируют нас на риски.
По этой же причине ревнивцы очень часто «оказываются правы». Они ждут, что их жена будет им изменять, потому что не доверяют ей в силу особенностей своего мышления. Женщина это чувствует, поэтому порой кажется, что все то, о чем мы думаем и чего боимся, сбывается.
Что говорит наука
Во всем виноват дофамин — гормон зависимости. Именно он формирует притяжение и любовь. Начальные отношения и страсть держатся на нем полностью, но потом он перестает справляться, потому что медленно исчезает. По этой причине нам бывает нужен новый человек, хотя постоянный партнер нравится и во всем устраивает.
Чтобы не хотелось ходить налево, важно продолжать обниматься и прижиматься друг к другу. В таком случае вырабатывается больше окситоцина, который вызывает привязанность. Это разбивает в пух и прах теорию о том, что к изменам приводит физическая неудовлетворенность и ссоры.
Многие живут по принципу изменяла, изменяю и буду изменять. Ознакомьтесь с откровениями женщин, которые не верны в браке, но продолжают любить своего мужа, а потому счастливы.
Как считаете вы, можно ли совмещать измену и любовь?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
27.10.2019 01:46
Как не изменять мужу, парню, любимому мужчине
главная » Статьи по психологии отношений » Как не изменять мужу, парню, любимому мужчине
Как не изменять в принципе, или как не изменить мужу в данном конкретном случае? Сама постановка вопроса о возможной измене говорит о том, что «одной ногой вы уже идете в сторону измены, одной рукой уже дотянулись до другого объекта», с которым возможен адюльтер, флирт.
Потому что, согласитесь, было время, когда этот вопрос вас СОВСЕМ не волновал. Или был рядом человек, с которым этот вопрос был неактуален. В этой статье разберемся, как не изменять – мужу, любимому мужчине, парню. И как изменить себя, не изменяя мужу.
Как не изменить мужу, парню, любимому мужчине?
«Ситуация просто треш. У меня есть любимый мужчина, с которым я живу вместе уже 4 года. Мы прекрасно ладим. У нас давно прошел период взаимной притирки. Я уверена, что хочу с этим парнем прожить всю жизнь. Намереваюсь в дальнейшем завести детей, да и он не против. Но, пока работа не даёт – необходимо немного укрепить свои позиции в профессиональной деятельности. Чтобы чувствовать себя финансово защищеннее.
И вот на работе то, все это и происходит. Есть коллега, он тоже в отношениях. Там у него тоже всё хорошо, даже ребенок есть уже.
Поначалу мы просто встречались взглядами. Я ловила себя на том, что чувствую его легкую заинтересованность во мне. Что я ему внешне приятна, ему нравиться на меня смотреть. Потом пару раз не к кому было обратиться за небольшой помощью с выполнением проекта, обратилась к нему. Он помог и сделал это с удовольствием и трепетом каким-то. Я заметила это по его взглядам, по особому трепету, зрачкам расширенным, да и вообще такие вещи схватываю.
В общем, он меня, похоже, «заразил». Чувствую, что он мне интересен. Фоном думаю о нем постоянно почти на работе. Такое ощущение, что остался маленький шаг – и все, дело будет сделано. И, очень хочу этот шаг уже сделать. И уже постоянно гуглю «как изменить мужу, чтобы он не узнал?». Сама не пойму — то ли сходить налево, чтобы любимый не узнал. То ли не изменять? Вот как не изменить своему мужчине? Просто кошмарные чувства….»
Как не изменять мужу, парню, даже если влечет? – комментарий психолога
Чаще всего, ситуации со страхом изменить своему мужу, парню делятся на 2 категории:
Когда в паре существуют проблемы, которые не решены.
И то, что они не решены – находит свой выход в бессознательном стремлении сменить партнера.
Если такие проблемы связаны с недостаточной душевной, эмоциональной удовлетворенностью девушки, то измена практически неизбежна.Особенно, если вы в паре будете делать вид, что ничего не происходит.
И не разговаривать и не стремиться эти «затыки в отношениях» дружно порешать.
Ведь, женщина – она живет чувствами, эмоциями. Для нее очень важно чувствовать себя желанной, любимой, особенной. И поэтому, нужно говорить своему мужу, парню, мужчине о том, чего именно вы хотите. Каких эмоций ждете, и как вам это он может дать.
Почему я не сваливаю ответственность за эмоциональное состояние женщины на мужа и не говорю, что это именно он обязан да вам эмоции? Потому что далеко не все мужчины это понимают (они все-таки логики, рационалы в большинстве своем). И потому что изначально, это ВАША потребность. Поэтому, объяснить ему – задача девушки. Плюс, надо понимать, что вы – особенная. У вас особенные потребности. Уникальные. Ведь, одна девушка одним способом понимает, что её любят, а другая – другим.
И именно поэтому, первоочередное – именно задача девушки понять про саму себя, чего ей хотелось бы. И объяснить это своему любимому мужчине. Чтобы потом не мучиться вопросом «как не изменять».
И, второй вариант, если все достаточно благополучно, но «влечет» и у женщины развит эгоцентризм.
И именно он не позволяет ей понять, прочувствовать, какую боль она может причинить своему любимому человеку. Поэтому, нет твёрдого, безоговорочного РЕШЕНИЯ быть верной.
Эгоцентризм – это состояние застрявшего в детстве ребенка, когда тебе кажется, что весь мир крутится вокруг тебя. При этом, Другие люди – это некие «неодушевлённые» объекты. У них есть чувства?? Им может быть больно?? – Такие вопросы не приходят в голову эгоцентричным детям.
Однако, стоит задуматься: а что почувствует близкий мужчина, парень, мужчина, если ты позволишь себе адюльтер? Думаешь, для него это так, «мимолетный эпизод»? Ну, подумаешь, немножко потерлись друг об друга? Ведь влечет…
Эх, нет.
Для него это – трагедия. Предательство. Для него это – травма. И недоверие тебе на всю оставшуюся жизнь. А также, в большинстве случаев, невозможность продолжать отношения дальше.
И поэтому, прежде чем дать ходу переглядываниям с кем-то там, нужно задать себе эти вопросы:
- -а что почувствует мой муж, если узнает?
- -и готова ли я разломать наши отношения из-за того, что с кем-то там «влечение возникло»?
И, как не изменить мужу, парню с бывшим – ситуация «из этой же оперы»
Только немного другие декорации. Вместо коллеги на работе – бывший. Который вроде «не такой уж и страшный». Он хорошо знакомый. И поэтому кажется, что такая измена – безопаснее? А вот и нет.
Для вашего актуального мужа, парня – все равно, коллега это или бывший. Работают те же правила:
- -если есть проблемы в паре
- -или, если девушке безразличны или непонятны чувства любимого человека
И тогда не будет вопроса «как не изменить» и особенно:
«Не поняла как изменила, не заметила к чему идет»
«Сама не поняла как изменила мужу. С его лучшим другом. Сейчас нахожусь в состоянии дереала, как будто это все было не со мной.
До того, как это случилось, была предыстория. Они с моим ездят вместе на рыбалку – подводной охотой занимаются. После притаскивают весь улов именно ко мне, чистить и разбираться. Потому как друг мужа парень неженатый и вообще одинокий. Рыбалку любит, а последствия нет.
В ту ночь мой не вернулся домой как обычно, а поехал к маме (не помню по какой причине). А его друг приехал ко мне, и притащил чего они там выловили. Предложил помочь и остался. Попили вместе чаю, разговорились, потом делом занялись. Почему то мне было так комфортно и тепло рядом с ним. И ему видимо тоже. Я почувствовала, что тянет к нему. Ну, в общем, так все и случилось.
И ведь трезвые были оба. А как изменила – не поняла, не понимаю! Ладно бы, под парами алкоголя. Хоть скудное объяснение можно было бы найти.
Потом было «весело»: муж по моему виноватому виду и распространяемым виноватым флюидам вычислил. Надавил – раскололась.
Он собрал вещи, ушёл пока к маме. Не разговаривает ни со мной, ни с другом своим. Рыбалка осталась в прошлом. Видимо, многое чего осталось в прошлом….
Пока не вполне понимаю, к каким последствиям это приведет. Пока просто есть ощущение, что все это не со мной происходит. Себя корю, что не заметила вовремя, к чему ведет все»…
Но уже не вычеркнешь это событие из своей жизни.
Я объясняла, мол, «сама не поняла, не заметила и даже не помню как изменила, видать бес попутал».Измени себя не изменяя мужу: как это возможно
Изменить себя, не изменяя мужу – гораздо более мудрый вариант, чем пытаться что-то новое почувствовать или что-то понять с новым, другим мужчиной.
Если женщина задумалась об измене, если уже смотрит налево и даже чувствует влечение, это всегда говорит о какой-либо нерешенной проблеме в паре. И, конечно, правильнее всего — начать решать эту проблему с СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ.
Прислушайтесь к себе, присмотритесь внимательно к вашим отношениям:
- -чего вы ждете от партнера (мужа) больше всего? Какую вашу потребность он (по вашему мнению) должен удовлетворять?
- -как по-вашему, насколько хорошо он её удовлетворяет?
- -это детская потребность (из детства, от Внутреннего Ребенка), или это взрослая, объективная потребность?
- -как вы думаете (только честно!): действительно, именно он должен вам её удовлетворить? Или, по–честному, это все-таки ваша задача?
ПРИМЕР того, как изменить себя не изменяя мужу:
Копаясь в себе, вы обнаруживаете, что не чувствуете себя красивой рядом с вашим любимым мужчиной, или парнем или мужем.
Тогда, стоит признаться себе: да, у меня есть потребность чувствовать себя красивой рядом с мужчиной. И я желаю, чтобы именно он убеждал меня всем своим поведением, что это так.
При этом, давайте будем откровенны: это ДЕТСКАЯ потребность. Почему? Потому что она идет от недостаточной уверенности, от недостаточной самооценки. А это у нас всегда из детства.
Кроме того, будем и дальше так же честны: должен ли ваш муж ДОКАЗАТЬ вашей бессознательно плохой самооценке, что вы красавица? В общем-то, это не его ответственность. Так же, как не было бы вашей зоной ответственности доказывать ему, что он удачливый, если глубоко в душе он считает себя неудачником.
Другими словами, эту детскую потребность вы ДОЛЖНЫ ЗАКРЫТЬ СЕБЕ САМИ! А не выколачивать сначала от мужа доказательств того, что вы красавица. А, если не выколотили – начинать смотреть налево в поисках того, кто все-таки вам докажет, что вы супер.
Это и есть — изменить себя, не изменяя мужу.
Не хочу изменять мужу!
«Не хочу, не буду изменять мужу» – это, как уже говорилось выше, РЕШЕНИЕ.
Расскажу историю.
Жила-была женщина с мужем и было у них трое детей. Первого они родили очень рано, ей было всего 15, остальных позже. Муж был прекрасным семьянином. Помогал, во всем. НА выходных семью возил- развлекал везде. Сам при этом построил хорошую карьеру и был очень уважаемым руководителем.
Супруга сначала, пока детки маленькие, была счастлива и довольна. Дом, что называется. Полная чаша. Но, с годами, романтика прошла, стало полегче, дети подросли. И решила девушка завести любовника. Чтобы не скучно было. И чтобы кто-то романтикой обеспечивал.
Роман с любовником стремительно набрал обороты. И, они даже решились на то, чтобы бросить семьи, воссоединиться и уехать жить вместе заграницу.
Однако, там любовь стала затухать. Бытовуха, привычка, как обычно. Женщина наскучила любвеобильному новому мужу. Так как у него на горизонте замаячила новая девушка – помоложе, поэнергичнее, поновее.
И он просто выгнал на улицу ту, которая ради него сломала свою семью.
А дома все это время ее ждал бывший верный муж. Ждал, когда же она вернется. Любил. И вот, она, сломленная, опозоренная, едет из-за границы обратно к бывшему. И как раз в это время случается неожиданное: он попадает в автокатастрофу и погибает.
Эту историю я прочитала на одном из женских форумов давно. Там девушки хором обсуждали то, что жизнь – штука иногда непредсказуемая. Стоило ли идти на поводу у похоти? Ту женщину история сломала, и она стала болеть и быстро стареть.
Поэтому, так важно ПРОСЧИТЫВАТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ. Уметь сесть и подумать очень крепко: а стоит вообще начинать? Или все-же принять для себя твердое решение: не хочу изменять мужу, не буду изменять!
Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер
Измена жене. . . Со своим супругом
Источник: Максим Фесенко/Shutterstock
Это не то, что нужно говорить в приличном обществе, но я все равно скажу.
..
Измена тебе супруг возбуждает.
Как адвокат по бракоразводным процессам, я провел время с сотнями, если не тысячами, людей, замешанных в неверности. Я разговаривал с мошенниками. Я разговаривал с теми, кого обманули. Я провел время с «другим мужчиной» и «другой женщиной» («любовниками», как мы любим называть их в документах, поданных в суд). Джони Митчелл, возможно, смотрела на любовь с обеих сторон, но я смотрел на измену со всех возможных сторон и направлений. Хотя оно бывает разных форм и размеров, есть несколько простых и универсальных истин о прелюбодеянии. Во-первых, в эпоху цифровых технологий это явно намного проще. Честно говоря, я почти не могу себе представить, насколько утомительным должен был быть читерство до появления смартфонов. В тексте песни Стиви Уандера «Part-Time Lover» супружеская измена звучит как вторая работа: «Позвони, позвони один раз, повесь трубку, дай мне знать, что ты добрался до дома». Серьезно? У кого есть такое время? Большинство из нас пытаются получить ответное сообщение или свайп вправо, а другого человека это не беспокоит.
Еще одна ясная и неопровержимая правда об измене заключается в том, что она существует и очень популярна уже очень давно. Только «Величайшие хиты» человеческих проступков вошли в Десять Заповедей, и тот факт, что не одна, а две из Десяти связаны с прелюбодеянием и обманом, заслуживает внимания. Мало того, что сам Бог якобы сказал нам, просто и ясно, не «прелюбодействовать», но Он (или Она), по-видимому, чувствовал, что заслуживает второй десятой части «списка больших правил», чтобы сказать нам не «желать» нашего «жена соседа». И это после того, как, заметьте, Бог уже упомянул, что мы не должны «желать» «имущества» ближнего. Это похоже на правила Бойцовского клуба, где первое правило и второе правило являются одним и тем же правилом, чтобы подчеркнуть важность этого конкретного правила.
Так почему же люди обманывают? На эту тему много писали люди, которые намного умнее меня. Эстер Перель написала об этом целую книгу, и она блестящая. Поэтому я не буду пытаться ответить на этот вопрос здесь.
Я просто скажу вам, совершенно откровенно, взгляд из моего офиса на Манхэттене: прически и музыкальные жанры могут появляться и исчезать каждое десятилетие, но прелюбодеяние остается чрезвычайно популярным. Это как картофель фри из Макдональдса и золотистый ретривер.
Нет . . . ты знаешь . . . вместе как комбинация, но только с точки зрения долгосрочной популярности.
Мы уже давно пытаемся игнорировать или «вылечить» это желание жульничать, и это не очень работает. Уровень разводов остается невероятно высоким, а прелюбодеяние остается главной «причиной» развода. Пришло время по-другому подойти к ситуации, и я не думаю, что «свободные отношения» — это выход. Большинство людей, опять же, с того места, где я сижу, ужасно поддерживают значимую связь с одним романтическим партнером: я не могу себе представить, что было бы легче, если бы мы попытались «масштабировать» это (как интернет-люди называют такие вещи). ).
Итак, я говорю, что мы принимаем наше обожание за неверность.
Я говорю, что мы используем привлекательность этого.
Измена своему супругу. . . со своим супругом.
Мы все испытали острые ощущения, обманывая свой мозг, заставляя его думать, что занимаемся чем-то «новым» или «незаконным», тогда как на самом деле мы просто наслаждались «все тем же старым мясным рулетом».
Был ли когда-нибудь у вас и вашего супруга или давнего романтического партнера секс немного лучше, потому что вы занимались им в другой комнате, чем обычно? Испытывали ли вы когда-нибудь добровольное давление «крайнего срока» для завершения сексуального акта («вынужденный» быстрый секс из-за того, что ребенок проснулся после дремоты, семья приехала на праздничный ужин или зарезервировали столик в одном из таких заведений? места, которые отдадут столик, если вы опоздаете более чем на несколько минут)?
Вы заметили, что эти встречи были более захватывающими, чем ваши обычные сексуальные отношения с вашим партнером? В этом прелесть человеческого мозга: мы можем легко «обмануть» себя, заставив испытать одну и ту же общую деятельность по-другому, слегка изменив какой-то аспект нашего восприятия.
Роман как «новые» сексуальные отношения кажется захватывающим, новым и привлекательным. В общем, это привлекательные черты, но особенно, когда мы попали в сексуальную рутину или «колею» с нашим партнером. Используйте силу новизны в спальне (или в гостевой спальне, или в прачечной, если вы еще не «окрестили» ее). Поймите, что часть того, что делает прелюбодеяние таким интересным, заманчивым и достойным двух заповедей, является чем-то очень естественным, нормальным и человеческим: мы любим новизну и жаждем острых ощущений.
Вам не нужно изменять своему супругу, чтобы получить новый и захватывающий сексуальный опыт. Вы можете «получить что-то странное», не привлекая к этому незнакомца (или учителя третьего класса вашего ребенка — реальная история). Вы можете найти что-то «новое» с кем-то проверенным и верным.
Прежде чем вы клюнете на удочку и окажетесь в моем офисе, обменяв несколько недель или месяцев хорошего секса буквально на половину всего, что у вас есть, почему бы не попробовать? Изменять супругу с супругом.
Используйте «удовольствие» от обмана, не желая ничьего. Возможно, вы удивитесь, насколько легко приготовить разные блюда из одних и тех же ингредиентов.
Как изменить своему супругу, не чувствуя себя виноватым
Хотя в заголовке упоминается, как обманывать своего супруга, эта статья посвящена образу мыслей, который вырабатывается у изменщика, чтобы продолжать роман.
Автор Sarah P.
Это название на первый взгляд кажется и кликбейтом, и способом научить своенравных супругов обманывать без вины. Однако внешность не всегда такая, какой кажется.
Эта статья о мышлении, которое формируется у своенравного супруга, чтобы завести роман. В этой статье мы обсудим стратегии разделения, наделения правами и диссоциации, которые некоторые своенравные супруги используют для продолжения романа, не чувствуя угрызений совести или вины во время романа.
Преданный супруг часто знает, что что-то не так, но большинство из них не может указать, что именно.
Прежде чем обманутая супруга узнает об измене, у нее может развиться беспрепятственное беспокойство, депрессия, ослабление иммунной системы из-за стресса, а иногда и ощущение, что жизнь не такая, какой кажется.
Часто своенравные супруги плохо относятся к обманутым супругам, придираясь к несущественным мелочам, высказывая двусмысленные комментарии, зажигая газ, часто злясь и неприятные в общении. Своенравные супруги делают это, чтобы держать обманутого супруга психически неуравновешенным.
У обманутого супруга может развиться депрессия из-за месяцев плохого обращения со стороны своенравного супруга, и когда это происходит, своенравный супруг очень намеренно создал идеальную ситуацию: теперь он или она может представить себя многострадальной жертвой. жены или мужа, который находится в депрессии или ужасно обращается с ним или с ней.
По сути, эта статья о расчетливой тактике манипулирования, которую своенравные супруги используют, чтобы представить себя жертвами, тем самым избавив их от чувства вины.
Как изменить супругу, не чувствуя себя виноватым: 4 элемента
1. Диссоциация
«Диссоциация — это психический процесс, вызывающий отсутствие связи в мыслях, памяти и ощущении идентичности человека. Диссоциация, кажется, попадает в континуум серьезности. Легкая диссоциация похожа на мечтание, «потеряние» в книге или когда вы едете по знакомому участку дороги и понимаете, что не помните последние несколько миль. Тяжелая и более хроническая форма диссоциации наблюдается при диссоциативном расстройстве идентичности, когда-то называемом множественным расстройством личности, и другими диссоциативными расстройствами…
Другие диссоциативные расстройства включают «психогенную амнезию» (неспособность вспомнить личностно значимые воспоминания), «психогенную фугу» (потеря памяти, характерная для амнезии, потеря личности и бегство из дома) и «множественная личность» ( человек имеет две или более различных личностей, которые чередуются друг с другом.
Диссоциация позволяет нам приостанавливать рациональные системы мышления, когда мы смотрим наши любимые фильмы или читаем вымышленные книги, действие которых происходит в далеких землях или, возможно, в совершенно других галактиках, чем наша собственная. Диссоциация может быть важной частью творческого ума.
Но диссоциация, доведенная до крайности, очень вредна для человека, который ее развивает, и для окружающих.
Как это относится к неверности?
Поскольку диссоциация — это психический процесс, вызывающий отсутствие связи между мыслями, памятью и чувством идентичности человека, своенравный супруг может призвать диссоциацию, чтобы забыть, что он — инвестиционный банкир Павел с женой и четырьмя детьми.
Когда Пол со своей любовницей Сьюзен, он может легко отбросить мысли о том, кто он такой, воспоминания о своей жене и семье и отбросить свою личность инвестиционного банкира.
Когда Пол со своей любовницей, он снова легкомысленный подросток, исследующий запретную любовь и тело новой женщины, что делает этот опыт захватывающим. Для Павла сочетание запретного и нового неотразимо. Пол может отключиться от реальной жизни, приостановить реальность и жить выдуманной жизнью со Сьюзен, где все возможно. Находясь со Сьюзен, он может блокировать все мысли о своей жизни вне романа.
«Как ты мог?» – Психология оправданий, рационализации и оправданий неверности
2. Компартментализация
Это приводит нас к лучшему другу диссоциации: компартментализации. После того, как Пол закончил встречаться со Сьюзен, он должен разделить время, проведенное с ней, чтобы смягчить чувство вины и предотвратить появление каких-либо воспоминаний о его времени со Сьюзен.
Почему?
Если он не сможет разделить Сьюзан на части, он начнет вести себя странно, а его жена будет задавать вопросы. Разум Пола автоматически разделяет его роман со Сьюзен, чтобы скрыть его.
Что такое компартментализация?
Из Википедии: Компартментализация – это подсознательный психологический защитный механизм, используемый для предотвращения когнитивного диссонанса или психического дискомфорта и беспокойства, вызванных наличием у человека противоречивых ценностей, познаний, эмоций, убеждений и т. д. внутри себя.
Компартментализация позволяет этим противоречивым идеям сосуществовать, препятствуя прямому или явному признанию и взаимодействию между отдельными разделенными самостоятельными состояниями. [1]
Часто компартментализация связана с негативностью, но она не всегда должна быть негативной чертой. Созданная для выживания, эта способность разделять на части может помочь людям сосредоточиться и различить важную информацию, чтобы получить ясность.
Forbes привел отличный пример того, как компартментализация может помочь предпринимателям:
«Обычно предприниматели думают о своем бизнесе весь день и поэтому не сосредотачиваются ни на чем другом. В прошлом я бы работал над длинным списком проектов. Вместо этого у меня были все эти другие вещи, которые требовали внимания от моего разума и сердца, и было всего несколько событий или приоритетов, на которых я по-человечески мог сосредоточиться в день. Я узнал, что расставлять приоритеты значит говорить «нет» и сосредотачиваться только на нескольких самых важных вещах.
Итак, подводя итог, вот пятиэтапная система для преодоления невзгод и экстремальных проблем при ведении бизнеса:
- Разделите его на части. Изолируйте проблему от всех других проблем, с которыми вы имеете дело.
- Максимально сосредоточьтесь на каждом отсеке, но только на короткое время.
- Двигаться вперед поэтапно. И как только вы увидите прогресс…
- Закройте отсек и откройте следующий.
- Скажи «нет» вещам, которые не заслуживают купе». (2)
Эти принципы являются неотъемлемой частью успешного бизнеса. В случае бизнеса эти принципы могут помочь предпринимателю сосредоточиться на нужных вещах в нужное время и полностью присутствовать при этом опыте. Таким образом, это положительно.
Однако эти же самые принципы могут быть использованы Полом и в негативном ключе: для продолжения длительного романа со Сьюзан, пока он женат на Коллин. Этот список ниже написан с точки зрения того, как кто-то вроде Пола будет использовать эту технику, находясь в тумане романа.
Приведенные ниже пункты представляют собой обман, и я с ними не согласен. Этот список приведен в иллюстративных целях, чтобы дать вам представление о Поле, когда у него роман :
- Пол изолирует влечение и отношения со Сьюзан от других жизненных проблем, событий или от своей жены. и семья.
- Пол будет предельно сосредоточен на Сьюзан, когда с ней, и будет думать только о ней, когда с ней. Он закроет все другие мысли о жизни вне Сьюзен, когда она будет в ее объятиях.
- Постепенно продвигайте дело вперед, и если его не поймают….
- Пол закроет отсек (прошлых воспоминаний со Сьюзен) и откроет новый отсек, содержащий оправдания романа со Сьюзен. Он откроет купе, на котором Сьюзен будет названа родственной душой, чтобы оправдать свои действия.
- Скажите «нет» таким вещам, как чувство вины и стыда, потому что они не заслуживают отделения (по мнению Пола). Они не заслуживают купе, потому что из-за них Пол чувствует себя плохо. Пол считает, что любовь, которую она испытывает к Сьюзен, не похожа ни на одну другую любовь раньше. Эта особая любовь не будет омрачена негативом или чувством вины.
Он закроет все другие мысли о жизни вне Сьюзен, когда она будет в ее объятиях.
Психология дел: игры, в которые играют люди, и ложь, которая связывает
3. Право
После того, как у Пола какое-то время был роман со Сьюзен, он начнет чувствовать себя вправе. Он будет верить, что всегда заслуживал той любви и беззаботных сексуальных отношений, которые дарит ему Сьюзен. Поскольку Пол является инвестиционным банкиром, он считает, что весь мир должен быть у его ног, и считает себя вправе положить мир к его ногам. Павел считает себя своего рода полубогом. Чем больше он себя чувствует, тем больше он будет чувствовать себя жертвой из-за того, что он женат и «прикован к семье, которая заставляет Пола быть ответственным взрослым».
Он будет удивляться, почему он много работает весь день, и все же Сьюзан единственная, кто его понимает. Он увидит себя жертвой своих детей; они пиявки, так как им нужна еда и школьная одежда. Он также начнет рассматривать свою жену как пиявку, которая высасывает его досуха.
4. Менталитет жертвы
Почему для такого своенравного супруга, как Пол, так важно предпринять преднамеренную попытку представить себя жертвой?
Первая причина — чтобы Пол не чувствовал себя виноватым за любовную связь. Если его «преследует» «нелюбимая землеройка-жена», он может убедить себя, что имеет право найти прибежище в объятиях другой женщины, такой как Сьюзен.
Во-вторых, если Пол окажется в объятиях другой женщины, такой как Сьюзен, он уже написал в уме историю, чтобы оправдать свое поведение, чтобы другие тоже не признали его виновным.
Он расскажет каждому, кто готов слушать, о его ужасной доле в жизни: многострадальном и обиженном муже жестокой и холодной жены. Он объяснит, как годы эмоционального голодания и годы физических лишений сломили его. Он сделает драматическую паузу и скажет где-нибудь, что знал, что делить прибежище в объятиях Сьюзен неправильно, но Сьюзен была ярким светом надежды после многих лет холодного и лишенного любви брака.
На самом деле, он даже может пролить слезу для пущего эффекта перед каждым, кто его слушает. Он может сделать заявление и задать риторический вопрос, например: «О, как я ненавижу себя… почему я не мог обойтись без любви и удовлетвориться годами скуки, холодной военной постели и разлуки? О, почему, почему, почему? Зачем мне чувства и зачем мне тепло и комфорт женских рук. Почему Колин не могла этого сделать? Я умоляла, умоляла и даже плакала… но Коллин спала в другой спальне? О, почему я не мог быть доволен своей душераздирающей жизнью?»
Если зрители доверчивы и слышали, как Пол говорит такие вещи, то (легковерные) женщины, скорее всего, обняли бы Пола и утешили бы его комплиментами. Легковерные мужчины извинили бы его, и мужчины сказали бы, что Пол имеет право (как мужчина) заниматься сексом каждый день. Некоторые мужчины могут сказать, что Коллин это заслужила, и оправдать Пола.
То есть, если слушающие были доверчивы. Недоверчивые люди начнут задавать вопросы.
Обмен местами: когда своенравный супруг идентифицирует себя как жертву
Что произошло на самом деле
Давайте подробнее рассмотрим этих трех вымышленных персонажей: Пола, Коллин и Сьюзен, чтобы установить и проиллюстрировать эту динамику.
Вернемся в прошлое.
Пол и Коллин познакомились, когда им было около 20 лет, когда их познакомили общие друзья. Пол и Коллин сразу нашли общий язык, так как у них были общие увлечения и они работали в одной отрасли.
Они не торопились и сначала подружились, что стало прочным фундаментом, на котором они построили свои отношения. Пол и Коллин очень уважали друг друга и проводили много времени вместе, потому что их общение было легким и естественным.
В конце концов они стали парой и быстро влюбились друг в друга. Коллин была так влюблена в Пола, что была уверена, что именно за этого мужчину она выйдет замуж. В конце концов, Пол сделал предложение, и Коллин сказала «да».
У них была красивая свадьба в Хэмптоне, и они произнесли свои клятвы на пляже на закате.
Коллин бросила работу (также) инвестиционного банкира после рождения их первого ребенка. Вскоре родились еще двое детей, и Пол и Коллин приняли решение оставить Коллин дома, пока дети не поступят в колледж.
Коллин стала матерью троих детей, а Пол больше не был «главным псом». Коллин все еще была влюблена в своего мужа, и у них была частая половая жизнь. Либо они вместе принимали душ до того, как дети проснулись, либо устраивали шумные игры посреди ночи, пока дети спали.
В течение дня Коллин старалась быть хорошей мамой для своих троих детей. Им помогала няня, чтобы Пол и Коллин могли проводить вечера свиданий. Коллин следила за своей фигурой и много занималась. Коллин была супер мамой в глазах своих друзей, и другие мамы в Сохо смотрели на нее с уважением.
Однажды на рабочем месте Пола появился новый сотрудник и выпускник Йельского университета. Сьюзен была целеустремленной и дерзкой и полна решимости играть с большими мальчиками.
Она планировала собственную свадьбу с другим выпускником Йельского университета и вскоре вышла замуж за богатую нью-йоркскую семью.
Сьюзен, очень агрессивный миллениал, чувствовала, что большинство людей ниже ее, и что она была самым умным человеком в комнате. Она была шумной, напористой, всегда с кем-то спорила и обращалась с другими, как слон в посудной лавке.
Сьюзан чувствовала огромную силу, так как она (24-летняя девушка) со степенью магистра делового администрирования была настолько властной и прямолинейной, что могла заставить мужчин и женщин вдвое старше ее держаться подальше от нее. Она любила задавать вопросы авторитетным лицам во время встреч и открыто критиковать презентации. Ей нравилось опускать людей на несколько ступеней, и к 27 годам она планировала стать вице-президентом в банковской сфере.
Пол был очень красивым 35-летним мужчиной и помощником вице-президента в их международной банковской фирме. Сьюзен вскоре заметила, что не запугивает Пола на собраниях.
Затем однажды она увидела его обручальное кольцо, мелькнувшее в свете фонарей зала заседаний, когда он проводил презентацию о квартальных результатах компании.
Сьюзен не могла запугать Пола, Пол был женат, и Сьюзан видела в Поле возможность избавиться от статуса помощника и быстро получить повышение до помощника вице-президента. Она хотела, чтобы ее повысили до помощника вице-президента в течение года.
Сьюзан подняла соблазнительность своего гардероба на несколько ступеней и часами занималась своей прической и макияжем перед работой. Каждый день она приходила в кабинет Пола и часто сидела за его столом, задавая ему вопросы. Она всегда сидела на его столе, когда носила мини-юбки и туфли на шпильке.
Потом начались комплименты… «Надеюсь, ваша жена вас ценит. Ты такой молодой, успешный, умный и сильный. Вы заслужили мое уважение, и я много думаю о вас в эти дни».
Потом начались обеды. Пол любил смотреть через стол на таинственные и экзотические темные глаза Сьюзен, на ее длинную тонкую шею, ее блестящие черные волосы и безупречную фарфоровую кожу.
Однажды Сьюзан поддразнила Пола и спросила его, какие женщины ему нравятся. Прежде чем он успел ответить, она сказала: «Мне нравятся такие же мужчины, как и ты. Мне все в тебе нравится, и я часто думаю о тебе, когда засыпаю ночью. Иногда моя постель кажется такой холодной, и я жажду таких же рук, как твои».
Примечание: Сьюзен не сказала Полу, что она помолвлена, не говоря уже о том, чтобы жить со своим женихом. Сьюзен также была экспертом по разделению. Когда она была на работе, все было направлено на то, чтобы в мгновение ока подняться на вершину корпоративной лестницы.
Это был дождливый понедельник, когда случилась катастрофа. Менеджер Пола объявил, что Сьюзен ускоренный процесс, и она будет сопровождать Пола в его ежеквартальных командировках в их офисы в Лондоне.
Пол был ошеломлен и не знал, что делать. Он не хотел, чтобы Коллин знала об этом, потому что тогда она забеспокоится. Он никогда не рассказывал Коллин о Сьюзен. Он решил, что лучше не говорить своей жене Коллин, потому что был уверен, что между ним и Сьюзен ничего не будет.
У них будут гостиничные номера на разных этажах; их дни будут заняты встречами; они слишком устали, чтобы обедать, не говоря уже о разговорах.
Любой, кто хоть немного в этом разбирается, знает, что в жизни все не так. Пол и Сьюзен завершили свои отношения в первую ночь в Лондоне. Сьюзан была дикой. У Пола и Коллин был частый секс, но Сьюзен была дикой и делала вещи, которые Коллин никогда бы не сделала. Сьюзен полностью устраивала ее смелая, сексуальная натура, и она хотела показать Полу пример всего, что должно было произойти. Итак, она сделала.
Пол знал, что если Коллин узнает, их браку придет конец. Он также знал, что если отдел кадров узнает об этом, его уволят. Итак, Пол использовал диссоциацию, разделение и плохое обращение с Коллин, чтобы позволить ему вести роман без чувства вины.
У Пола и Сьюзен был роман в течение двух лет, пока Сьюзен больше не нуждалась в Поле. Как только Сьюзан стала региональным вице-президентом, Пол ее больше не интересовал. Пока это продолжалось, это было весело, но на самом деле она не хотела бремени детей Пола.
Сьюзан совсем не хотела детей.
Настоящая жертва
Конечно, настоящей жертвой в этом сценарии является преданная супруга, Коллин. Часто такие супруги, как Колин, не узнают об этом. Если Полы всего мира осторожны и знают, как безупречно вести двойную жизнь, то Коллины никогда не узнают об этом.
То есть, если Коллины всего мира не получат неправильный результат мазка или неизвестное ЗППП. Затем Коллин начнет расспрашивать, и ее ждет грубое пробуждение.
Если Коллин пойдет на терапию для пар с Полом, будут моменты, когда он не будет помнить подробности романа. Конечно, будет много раз, когда Пол вспомнит, но не скажет правду. Однако, если диссоциация была сильной и Пол испытал психогенную амнезию, будут вещи, которые он не вспомнит.
Хуже всего то, что когда Коллин спросит, почему, Пол, скорее всего, укажет на недостатки Коллин, потому что считает себя вправе. Он не понимает, почему Коллин все еще «твердит об этом романе», раз он уже закончился.
Многие неверные мужчины и женщины думают, что раз роман исчерпан, то и обсуждать нечего. Они думают, что единственная их обязанность состояла в том, чтобы закончить роман, и очень злятся, когда они заканчивают его, и когда преданный супруг хочет вернуться к нему.
Резюме
Эта статья представляет собой очень краткий обзор психологических механизмов, которые вступают в действие во время неверности. Эта статья — верхушка айсберга, когда речь заходит о психологических механизмах, позволяющих своенравным супругам вести двойную жизнь и не быть съеденным заживо чувством вины.
А ты?
Узнаете ли вы в этой статье что-нибудь похожее на то, через что вы прошли? Замечали ли вы диссоциацию, привилегированность и обособленность вашего своенравного супруга?
Если да, то как выглядели эти психологические состояния?
Есть ли какой-нибудь другой способ справиться с ситуацией, который использовал ваш своенравный супруг, чтобы смягчить чувство вины?
Взгляд неверных
Понимание того, почему мошенники делают то, что делают
Дуг разговаривает с несколькими бывшими неверными людьми, которые делятся своим опытом, мыслями и чувствами.