«Мне уже 35, молодость прошла». Стоп! А как долго можно считать себя молодым? А что происходит с понятием «молодость»? Разобрались с социологом
Заметили, как сильно размылись возрастные рамки за последние годы? Мы поговорили с эксперткой, чтобы разобраться, что происходит с понятием «молодость», увеличился ли этот период и кого сейчас можно считать молодым.
ВАЖНА: гэты тэкст можна чытаць (і слухаць!) на беларускай мове. Пераходзьце вось па гэтай спасылцы.
Почему молодость длится дольше: «Все общества стремительно стареют – а значит, нормы того, что считать молодостью, будут очень смещаться»
Анастасия Родионова
магистр социологии, ЕГУ
– До какого возраста человек считается молодым? Кто вообще устанавливает эти цифры?
– Возрастные категории определяются по разным критериям, и у каждого государства есть свои принципы, на которые они при установлении этих рамок опираются.
Например, в Беларуси, по данным 2021 года, молодежью считаются граждане, не достигшие 31 года. А в России – люди до 35 лет. Таким же образом по разным критериям классифицируется и возраст старости.
Когда государства определяют эти показатели, они меньше всего смотрят на какие-то философские или психологические вопросы. Чаще всего решающими аспектами становятся экономика и статистика.
В теории эти рамки созданы для того, чтобы определить, какие действия государства и внешние контролеры (например, международные организации) могут и должны предпринимать по отношению к определенным категориям граждан, как поддерживать их и защищать.
Тем не менее есть две мировые организации, на статистические параметры которых в этом вопросе опирается почти каждая страна, – это ВОЗ и ООН. Традиционно люди до 14 лет считаются детьми, с 14 до 18 – подростками, а молодежью – от 18 до 25 лет. С недавних пор появился еще термин young adult – молодой взрослый. И в эту категорию попадают все, чей возраст от 25 до 35 лет.
На средний же возраст приходится период с 44 до 60 лет.
– А какие показатели, кроме статистических, определяют возраст?
– Это многогранное понятие, и на него влияют не только социологические факторы, но и физиологические, экономические и даже исторические.
Например, есть исторически сложившиеся традиции, когда человек идет в школу, начинает работать, вступает в брак – и так далее. Есть и биологические критерии, которые определяют, до какого момента организм человека растет, с какого находится в спокойном состоянии, а с какого начинает снижать свою активность. Все это тоже определяет возраст.
– Представим, что человеку 50 лет, но он имеет отличное здоровье, все еще учится в университете, не замужем или не женат, без детей. В общем, по всем критериям чувствует себя максимально молодым. К какой категории в таком случае ему себя отнести?
– Даже по официальным статистическим данным человека в 50 лет мы никак не можем назвать старым.
Если с 25 до 35 у нас протекает молодая взрослость (young adulthood), то дальше наступает просто зрелость, средний возраст которой длится до 60 лет, – и наш потенциальный герой или героиня вполне может причислить себя к этой категории.
Та же ВОЗ относит к пожилым людям тех, чей возраст превышает 60. Для ООН этот показатель вообще 65. Да и сама старость сейчас делится на три этапа: от 60 до 70 лет – это пожилой возраст, от 70 до 90 лет – преклонный, и только тех, кто старше 90, называют стариками.
Хотя мы с вами понимаем, что стоит выбирать более тактичную терминологию, и поэтому появляются такие новые выражения, как «третий возраст», «золотой возраст», «серебряная экономика» и так далее – для того чтобы люди в этих категориях не чувствовали на себе давление стереотипов.
Вообще все общества, а особенно развитые и развивающиеся, стремительно стареют – это всемирный тренд, очень устойчивый и стабильный. В 2019 году, например, средний возраст по 27 странам ЕС был 43,7 года – это портрет среднестатистического европейца.
А к 2050 году каждому шестому человеку на планете будет больше, чем 65 лет.
А значит, нормы того, что считать молодостью, будут очень смещаться. И молодым человек вполне может считаться, пока он экономически и социально активен.
Говоря о возрасте, мы обычно действительно подразумеваем сугубо календарные характеристики, так называемый биологический возраст. Но действительно есть и понимание психологического возраста – и он в наше время порой играет большее значение, чем цифры в паспорте.
Посмотрим на это, например, через призму создания традиционной нуклеарной семьи (то есть семьи, состоящей из родителей (родителя) и детей либо только из супругов. – Ред.). Возраст, в котором люди вступают в брак и заводят первого ребенка, действительно несколько изменился. В странах Восточной Европы, куда входит и Беларусь, сейчас он приближается к 30. Для сравнения, в середине 20-го века этот возраст был едва за 20.
– То есть можно предположить, что с годами люди будут еще позже вступать в брак, рожать первого ребенка и, соответственно, еще дольше считать себя молодыми родителями?
– Мне кажется, мы можем говорить об этом с относительной долей уверенности.
Конечно, важным останется фактор фертильности. Но благодаря современной медицине возраст, в котором можно зачать ребенка, все увеличивается – так что возможность иметь детей есть у людей самых разных возрастных групп.
Почему люди так не хотят стареть: «В мире все еще очень силен культ молодости»
– Кстати, о медицине и технологиях в целом. Насколько на то, что молодость сейчас длится дольше, повлияло развитие этих сфер?
– Это повлияло напрямую, в особенности в развитых странах. Во-первых, люди получают широкий доступ к более качественной медицине, и это позволяет дольше сохранять активный период жизни и стареть позднее, дольше купировать хронические заболевания и справляться с угрозами вроде голода, эпидемий и войн.
Конечно, есть определенные неизбежные биологические факторы – например, старение клеток. И к пожилому возрасту часто активизируются заболевания, связанные с этими процессами, та же болезнь Альцгеймера. Но современная медицина может относительно замедлить и это.
Во-вторых, если мы говорим о технологиях, то нельзя не упомянуть и то, как они повлияли на образование. Существует наблюдение, согласно которому чем больше общество образовано, тем позднее люди вступают в брак, заводят детей, входят в фазу профессиональной активности и позднее выходят на пенсию. Грубо говоря, чем более мы богатые и развитые – тем дольше мы живем и тем более активны в свои зрелые годы.
– Почему несмотря на то, что молодость как будто длится дольше, в обществе до сих пор стоит проблема эйджизма?
– К сожалению, это пока еще имеет место для многих обществ, где доля старшего возрастного населения растет. Устойчивость эйджизма часто связана с культурой мышления, где старение рассматривается через негативную призму – как будто это угроза для благосостояния государства и бремя для молодежи.
Но реальность меняется, и нам придется принять, что люди, которых еще 20 лет назад считали пожилыми, сейчас все еще активные члены общества. Они способны переучиваться, следуют тенденции lifelong learning, и это позволяет им осваивать актуальные профессии и не выпадать из экономики – тем самым еще долго быть активной частью общества.
Не так давно эксперты ООН обратили внимание, что, вообще-то, нет ничего страшного в старении населения, и это становится угрозой только тогда, когда социальные институты не готовятся и не приспосабливаются к этому. Именно тогда и появляется эйджизм и другие проблемы, особенно сильно затрагивающие людей во время гуманитарных кризисов.
Поэтому задача нормального государства – создавать возможности для людей всех возрастов, которые позволят им активнее включаться и в экономическую, и в социальную сферы. Невозможно ведь исключать людей, которые вскоре составят четверть мировой популяции.
Как правило, тут мы с благоговением смотрим на скандинавские страны. Там средний возраст выхода на пенсию – 65 лет. Но здесь можно попасть в ловушку, когда кажется, что если мы тоже быстро повысим пенсионный возраст в нашем регионе, то принесем немедленную пользу для экономики.
На самом деле это небыстрый процесс, и даже если такой переход фактически состоялся, то не всегда это повлечет за собой искоренение возрастной дискриминации.
В целом повышение пенсионного возраста должно быть многоступенчатым и сбалансированным процессом, да и вообще этот вопрос вызывает очень много дискуссий.
Почему у скандинавов получилось? Потому что у них в принципе очень развиты социальные институты и механизмы на всех этапах, что позволяет подходить к зрелому возрасту без страха быть выключенным из общества и лишиться привычного качества жизни.
Если вернуться к дискриминации, она случается и потому, что в мире все еще очень силен культ молодости – а из-за этого люди сложнее перестраиваются к равному отношению ко взрослости и старости.
Но надо заметить, что общество становится все более чувствительным к любым формам проявления эйджизма – как для младших, так и для старших категорий. И мы все больше смотрим на профессиональные и человеческие качества, а не на цифру в паспорте.
Можно ли вообще избавиться от возрастных рамок: «Строгие алгоритмы начали рушиться»
– Все чаще можно заметить, как люди в 25, 30, 35 лет до сих пор не знают «кем хотят стать, когда вырастут», чем хотят заниматься и в чем их призвание.
Насколько размытие временных рамок молодости тут играет с нами злую шутку? Ведь на многих такой груз ответственности морально очень давит.
– Это тенденция, которая будет развиваться, и, на мой взгляд, ничего страшного в ней нет. Просто сейчас мир позволяет человеку чуть позже вступать в процессы, которые требуют от него яркого самоопределения.
Если раньше профессия была выбором на всю жизнь и так было принято в обществе, то теперь мы понимаем, что у нас больше времени, поэтому зачем торопиться?
Есть и еще один фактор: с момента окончания Второй мировой войны и до начала пандемии мир не потрясали такие масштабные трагедии (за некоторыми драматическими исключениями последних периодов). Так что несколько поколений успело поднакопить определенный социальный и экономический капитал.
У родителей большинства современных молодых людей, как и у многих из них самих, есть жилье и какие-то сбережения – и в целом люди достаточно долгое время чувствовали себя безопасно и вполне уверенно.
А это означало, что если ты продолжишь учиться и искать себя, то не окажешься в ситуации, когда тебе нечего есть.
Да и со временем на нас все меньше стали давить социальные нормы. Конечно, все еще можно услышать: «Ты что, в 25 лет еще образование получаешь? Я вот в твоем возрасте уже второго рожала». Но, к счастью, сейчас такие разговоры встречаются все реже.
Общественное мнение стало давить с меньшей интенсивностью, начали рушиться строгие алгоритмы и четкие сроки для заведения семьи, для выхода на работу и достижения профессионального пика. А значит, у людей появилось больше времени на самореализацию – и это хорошая новость.
– А можем ли мы в перспективе вообще избавиться от общественных рамок и стереотипов, когда возраст превратится просто в цифру в паспорте? Или это утопия и какое-то разделение будет с нами всегда?
– Возраст так или иначе будет важным фактором для того, чтобы обеспечивать защиту и права детей и пожилых людей, потому что когда ты экономически выключен, а твое тело и мозг еще или уже не могут себя обслуживать, то должны быть какие-то механизмы, которые помогают качественно прожить отведенное время.
Поэтому какие-то возрастные рамки будут и далее необходимы обществу.
Другой вопрос, что станет с дистанцией между этими категориями. Думаю, в скором времени в любом возрасте от молодости и до биологической старости все мы будем иметь практически одинаковые шансы на реализацию и благосостояние, что позволит нам проживать более качественную и насыщенную жизнь.
Останется ли возраст важным фактором? Конечно. Но, скорее всего, мы будем смотреть на него не как на какое-то ограничение – а просто как на факт.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Unsplash.com, архив героини.
поделиться
Увеличение молодежного возраста в Казахстане – помощь или медвежья услуга?
В Казахстане предложили повысить молодежный ценз до 35 лет. Министерство информации и общественного развития внесло изменения в законодательные акты по вопросам государственной молодежной политики, которые депутаты одобрили в первом чтении на пленарном заседании 28 сентября.
Законопроектом предполагается внесение изменений и дополнений в Кодекс РК “О здоровье народа и системе здравоохранения”, а также в закон “О государственной молодежной политике”. Если данная мера будет законодательно закреплена, то молодыми станут граждане от 14 до 35 лет. Ранее к этой возрастной категории относились соотечественники до 29 лет. Эксперты рассказали Liter.kz, какие плюсы и минусы есть у новой инициативы.
Повышение молодежного возраста – тенденция последних лет. В феврале 2021 года Всемирная организация здравоохранения обновила классификацию возрастов. В период с 18 лет до 44-х человек теперь считается молодежью, в 45-59 – среднего возраста, в 60-74 – пожилым, в 75-90 – стариком, а если ему больше 90 лет, то он долгожитель.
Главный научный сотрудник Института философии, политологии и религиоведения профессор Елена Бурова отметила, что в социологии молодежью считаются люди от 18 до 33 лет. В то же время в западных странах уже давно принято считать молодежью граждан до 40 лет.
Поэтому говорить о значимом повышении молодежного возраста в Казахстане не приходится, говорит эксперт.
Инициатива по повышению молодежного возраста объясняется поздним стартом современной молодежи. Молодые люди позже заканчивают учиться из-за повышения планки среднего образования, соответственно, позже получают образование в университете и трудоустраиваются, – говорит профессор.
Елена Бурова считает, что в глобальном смысле молодые люди находятся под влиянием западных стандартов мышления, действия социальных сетей и субкультур, которые не формируют качества взрослости, а, наоборот, пропагандируют снятие ответственности за свои решения и действия.
Мы перенимаем западные стандарты социализации, когда молодежь не торопится в полном социальном определении, субкультуры не формируют качества взрослости. Вследствие этого с каждым годом повышается возраст вступления в брак и появления в семье первого ребенка.
Теперь парни и девушки стремятся сначала “встать на ноги”, обрести материальную независимость, приобрести жилье и только затем вступить в брак, – резюмировала эксперт.
Теперь парни и девушки стремятся сначала “встать на ноги”, обрести материальную независимость, приобрести жилье и только затем вступить в брак, – резюмировала эксперт.Возрастной порог молодежи – это важная черта, которую государство подводит при формировании тех или иных мер поддержки и создании возможностей для молодых поколений, отметили в казахстанском научно-исследовательском центре “Молодежь”.
Казахстанцы – молодая нация. По данным Бюро национальной статистики, на начало текущего года население страны в возрасте от 14 до 29 лет составило 3,74 млн человек, это каждый пятый житель республики.
Этот возрастной диапазон закреплен текущей редакцией Закона “О государственной молодежной политике”. Вопрос увеличения этого диапазона был не только предметом общественной дискуссии, но и рассматривался как в ходе заседаний Национального совета общественного доверия, так и в стенах Парламента.
В НИЦ пояснили, что в рамках обсуждаемых изменений к данному закону рассматривается в том числе увеличение возрастного порога молодежи до 35 лет.
При подобном повышении верхнего возрастного порога к молодежи уже можно будет отнести порядка 6,2 млн человек.
Увеличение верхнего ценза возраста молодежи связано и с увеличением средней продолжительности жизни и усилением социальной ориентации политики многих стран, в том числе и нашей, рассказали в НИЦ “Молодежь”.
К сожалению, раньше, да и в текущий момент, некоторые механизмы поддержки молодежи со стороны государства оказывались недоступны для страны. Так как молодые люди были заняты получением образования, наработкой первого профессионального или предпринимательского опыта, созданием семьи и т. д. Но в момент, когда они подступали к необходимости получения определенной поддержки и соответствовали установленным к ним требованиям, они уже выходили из установленной возрастной категории, – пояснили специалисты центра.
Стоит отметить, что в 2021 году на 1,14 лет сократилась продолжительность жизни казахстанцев по сравнению с 2020 годом.
Это связано с рекордным количеством смертей соотечественников в период пандемии коронавирусной инфекции, но высокая рождаемость “спасла” от худшего снижения.
В 2021 году на 9,4% (по сравнению с предыдущим годом) увеличилось число сограждан, вступающих в брак. Но одновременно с этим казахстанцы стали позже создавать собственную семью. В 2021 году средний возраст мужчин, вступающих в первый брак, составил 27,9 лет в городской местности, и 27,7 в сельской. До этого цифры были на уровне 27,5– 27,6 лет соответственно. Женщины также стали создавать семьи позже. В городах средний возраст невест 25,6 лет, в селах 24,4. Увеличение по обеим категориям произошло на 0,4 года. Основной возраст рождения детей остается 25+. При этом средний возраст матерей 29,5 лет, – рассказывает главный менеджер Института прикладных этнополитических исследований Аяулым Сагынбаева.
Кто в выигрыше?
Любопытно, что ряд государственных программ для молодежи “обогнали” саму инициативу повышения возрастных категорий.
В целом ожидается повышение возраста для потенциальных участников стипендиальных программ и программ поддержки молодых предпринимателей. Это проект “Бизнес Бастау”, программы присуждения государственной премии “Дарын”, грантов “Тәуелсіздік ұрпақтары”, программ трудоустройства “С дипломом в село”, “Жасыл ел”, “Серпін”, “Молодежная практика”, “Ұлттық рухани жаңғыру, новые молодежные проекты, например, “Улттык Рухани Жангиру”, где есть блок “Поколение Независимости”, благодаря которому можно получить квоту на жилье.
Увеличивающееся количество молодежи с 3,74 миллиона человек до 6,2 миллиона должно помочь зазвучать голосу молодых увереннее и громче. Так, в настоящее время, чтобы вступить в молодежное крыло партии AMANAT, возраст претендента не должен превышать 29 лет.
Расширение возрастных рамок позволит вступить в партию большему числу казахстанцев.
Потенциально может увеличиться и возрастной период призыва на срочную службу в армию.
Таким образом, расширение возрастных рамок молодежи позволит расширить доступ для существенной доли населения к различным социальным “лифтам” и “лестницам”, но, безусловно, приведет к увеличению нагрузки на них и увеличению конкуренции, – добавили в НИЦ.
Но есть и ложка дегтя в бочке меда. Как отметила демограф Аяулым Сагынбаева, увеличение возрастного ценза молодежи неизбежно вызовет ухудшение ряда статистических показателей – с увеличением численности молодежи мы можем ожидать увеличение показателей доли NEET-молодежи (молодые люди, которые в силу экономических, политических, социальных причин не учатся и не работают), безработицы, заболеваемости, смертности, преступности и других социально значимых показателей.
Плохо понятый опыт молодых людей · Границы для молодых умов
Abstract
Боль – обычное явление в повседневной жизни и часть нашего раннего опыта в младенчестве и раннем возрасте.
Большая часть боли, которую мы испытываем, длится недолго и является «полезной», поскольку учит нас, как избегать ситуаций, которые могут причинить нам вред. Однако не всякая боль кратковременна или полезна. Боль, которая не прекращается или появляется и уходит в течение как минимум 3 месяцев, называется хронической болью. Хроническая боль часто встречается у детей и подростков и может влиять на многие сферы жизни молодых людей, такие как спорт, школа, сон, психическое здоровье и дружба. К сожалению, мы не очень хорошо понимаем этот опыт хронической боли у молодых людей и то, как он влияет на их жизнь. Очень важно, чтобы мы лучше понимали, как мы можем помочь молодым людям с хронической болью и их семьям жить полноценной жизнью.
Что такое боль и как ее описать?
Задавая вопрос типа «Что такое боль?» может показаться глупым. Наверняка все знают, что такое боль, не так ли? Вы случайно задеваете рукой горячую плиту или ударяетесь локтем о стол, и вдруг вам становится больно.
Боль является обычной частью повседневной жизни и помогает нам научиться избегать ситуаций, которые могут причинить нам вред. Как только вы поймете, что прикосновение к горячей плите болезненно, вы постараетесь больше не делать этого.
Боль также является важной частью нашего раннего жизненного опыта. Малыши падают и натыкаются на предметы, когда учатся ходить, а младенцы плачут от внезапной боли после обычной инъекции. В недавнем исследовании исследователи наблюдали за детьми в возрасте 1–2 лет в игровом центре и сообщали о по крайней мере одном болезненном событии (например, падении или ударе) в час на каждого ребенка [1]. К счастью, такие болезненные переживания обычно длятся недолго, а затем проходят. Этот тип боли называется острая боль .
Однако боль не всегда кратковременна. Вы вполне можете вспомнить случаи, когда боль длилась очень долго, даже если она не присутствует все время. Примеры могут включать в себя регулярные головные боли или перелом руки более года назад, но боль в этой руке все еще ощущается, и вы не можете правильно ею пользоваться.
Это пример бесполезной боли, поскольку она не выполняет никакой полезной функции, например, предотвращает использование поврежденной руки. Боль, которая постоянна или возникает и уходит не менее 3 месяцев, называется 9.0011 хроническая боль . К сожалению, мы не очень хорошо понимаем опыт хронической боли.
Чтобы попытаться лучше понять переживание хронической боли, были разработаны различные меры для измерения тяжести болевого ощущения. Существует множество способов измерения боли: от наблюдения за болевым поведением, например, за гримасами младенцев, до просьбы молодых людей оценить свою боль по шкале от 0 (отсутствие боли) до 10 (самая сильная боль, какую только можно вообразить). Меры, подобные этим, называются числовыми оценочными шкалами и сосредоточены на оценке «тяжести» боли.
Насколько распространена хроническая боль у молодых людей?
Мы знаем, что хроническую боль обычно испытывают дети и подростки (на протяжении всей статьи мы будем использовать термин «молодые люди» для обозначения объединенной группы детей и подростков).
Недавнее исследование, проведенное в 42 разных странах, показало, что 44,2% молодых людей сообщали о еженедельной боли в течение последних 6 месяцев, причем показатели различались между странами [2]. Помните, что это число ничего не говорит о влиянии этой боли на жизнь этих молодых людей, поскольку многие молодые люди, вероятно, живут полной жизнью. Более раннее исследование молодых людей с хронической болью показало, что около 5,1% молодых людей с хронической болью страдали от боли настолько сильной, что она влияла на их повседневную жизнь, мешая им делать то, что они хотели делать [3].
Данные исследования говорят нам, что хроническая боль чаще встречается у девочек и что хроническая боль увеличивается по мере того, как дети становятся подростками. Мы не знаем, почему боль усиливается в период полового созревания или почему она чаще встречается у девочек, хотя у женщин также были обнаружены более высокие уровни хронической боли по сравнению с мужчинами.
Хроническая боль может быть частью продолжающегося состояния здоровья у молодых людей, например, артрита , воспалительного заболевания кишечника или синдрома хронической усталости, или может возникать без видимой причины.
Исследования начинают изучать, почему у некоторых молодых людей развивается хроническая боль. Например, одно текущее исследование изучает, почему некоторые молодые люди все еще испытывают боль даже после того, как сломанная кость срослась. Подробнее об этом исследовании можно прочитать здесь.
Как жизнь с хронической болью может повлиять на жизнь молодых людей?
Жизнь с хронической болью может влиять на жизнь молодых людей по-разному (рис. 1). Мы знаем, что молодым людям может быть трудно спать, заниматься спортом, концентрироваться, посещать школу и гулять с друзьями или семьей. Имея это в виду, неудивительно, что одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются молодые люди, живущие с хронической болью, является плохое психическое здоровье. Фактически, молодые люди сообщают о высоком уровне тревожности и депрессии, при этом некоторые проблемы с психическим здоровьем остаются, когда молодой человек становится взрослым [4].
- Рисунок 1. Некоторые способы влияния хронической боли на различные аспекты жизни молодых людей.
Хроническая боль также часто нарушает школьную жизнь молодых людей. Мы знаем, что жизнь с хронической болью может затруднить посещение школы, поскольку молодые люди пропускают много школьных дней. Одно исследование, проведенное в США, показало, что молодые люди с хронической болью, не связанной с каким-либо заболеванием, пропустили почти девять школьных дней в течение 3 месяцев, что привело к большему количеству пропусков занятий, чем у молодых людей с артритом и у молодых людей без болей [5]. Исследования показали, что в некоторых крайних случаях молодым людям, которые очень ослаблены из-за постоянной боли, возможно, придется повторить год. Даже если эти молодые люди могут посещать школу, постоянная боль может мешать им концентрироваться и принимать участие в деятельности. Отсутствие школьных занятий может помешать обучению, а также затруднить заведение новых друзей или общение с существующими друзьями.
Жизнь с хронической болью также может повлиять на понимание молодыми людьми того, кто они есть и что делает их уникальными.
Мы называем этот процесс формированием личности . Формирование личной идентичности сложно для любого молодого человека, но может быть особенно сложным для молодых людей, которым необходимо понять, кто они есть, несмотря на то, что они живут с хронической болью [6]. Для некоторых молодых людей их боль становится частью их самоощущения, поэтому они считают себя подростками, живущими с хронической болью. Другие молодые люди склонны думать о своей боли как о чем-то отдельном от того, кем они являются. Таким образом, они считают себя людьми, которые любят танцевать и болтать с друзьями, но которые просто живут с хронической болью.
Воздействие хронической боли может распространяться не только на молодых людей, но и на их родителей и опекунов. В частности, мы знаем, что родители молодых людей, живущих с непрекращающейся болью, часто сообщают о чувстве беспокойства и депрессии. Исследования также показали, что родители молодых людей, которые крайне инвалидны из-за боли, сообщают о проблемах с полноценной социальной и трудовой жизнью.
Это влияние на жизнь родителей часто связано с тем, что их ребенок с болью сильно зависит от них, гораздо больше, чем молодые люди того же возраста, которые не испытывают боли [7].
Как другие понимают боль, которую трудно увидеть?
Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются молодые люди с хронической болью, заключается в том, что боль часто невидима для окружающих. Если вы сломаете ногу, она может оказаться в гипсе. Этот гипс позволяет людям увидеть вашу боль, и это явный признак того, что нужно быть осторожным с вашей ногой. Это также позволяет другим людям понять, что нужно быть терпеливым с вами, поскольку вы не будете работать в течение следующих нескольких недель. Но что происходит, когда боль непрекращается и нет очевидной причины или видимых признаков, может быть, «просто» боли в спине, которые лучше в некоторые дни, чем в другие? Итак, в один день вы можете попасть в школу, а на следующий день уже не можете, потому что слишком больно вставать с постели.
Друзьям, семье и учителям может быть очень сложно понять, как вы можете испытывать постоянную боль, когда они не могут видеть, что вызывает боль, или как уровень боли может очень быстро меняться изо дня в день. Друзьям может быть трудно понять, почему вам иногда нужно отменить планы в последнюю минуту, когда вы плохо себя чувствуете. Если это происходит часто, ваши друзья могут подумать, что вы больше не хотите проводить с ними время, и больше не приглашать вас на встречи. Подобные проблемы мешают молодым людям с хронической болью поддерживать дружеские отношения. Ученые мало что знают о долгосрочных последствиях, которые непростая дружба в подростковом возрасте может иметь для молодых людей с хронической болью по мере взросления.
Какие виды лечения доступны для молодых людей, страдающих от хронической боли?
Вы можете подумать, что лекарства являются очевидным выбором для лечения хронической боли у молодых людей, но на самом деле мы мало знаем о том, помогают ли лекарства и какие именно лекарства уменьшать хроническую боль у молодых людей.
Это не означает, что лекарства не работают или что врачи не используют их в таких случаях, а просто то, что этому вопросу посвящено недостаточно исследований хорошего качества. Итак, что мы знаем?
Мы знаем, что психологические методы, такие как постановка достижимых целей и релаксация, могут быть полезны, чтобы помочь молодым людям с хронической болью вернуться к тому, что они хотят делать, например, гулять с друзьями, ходить в школу или занятий спортом. Эти психологические методы лечения могут включать в себя такие вещи, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) , целью которой является изменение того, как молодые люди думают и чувствуют свою боль и как они (и другие, такие как родители и учителя) реагируют, когда испытывают боль. На рис. 2 показано, как когнитивно-поведенческая терапия воздействует на мысли, чувства и поведение, связанные с конкретным явлением — в данном случае с хронической болью.
- Рис. 2. Когнитивно-поведенческая терапия может использоваться для лечения хронической боли.
- В когнитивно-поведенческой терапии лечение направлено на мысли, чувства и поведение по поводу определенного явления — в данном случае хронической боли.
Например, многие молодые люди по понятным причинам беспокоятся о возможном вреде, который может причинить их телу перемещение болезненной области. Если со временем не двигать болезненные области, это может привести к потере мышечной силы и физической формы. Чтобы помочь молодым людям мягко перемещать болезненные области, когнитивно-поведенческая терапия бросает вызов их мыслям и чувствам о том, что произойдет, если они попытаются пошевелить болезненную область. КПТ обычно не фокусируется на уменьшении самой боли, а вместо этого фокусируется на уменьшении разрушительного воздействия боли на жизнь молодого человека. Имеются убедительные доказательства того, что КПТ помогает молодым людям вернуться к важной для них деятельности [8].
Новая терапия для лечения хронической боли у молодых людей называется терапией принятия и приверженности (ACT) .
Несмотря на некоторое сходство с когнитивно-поведенческой терапией, ACT направлена на то, чтобы помочь молодым людям принять свою боль и перестать бороться за изменение сложных мыслей и поведения, связанных с болью. ACT побуждает молодых людей сосредотачиваться на настоящем с помощью таких действий, как упражнения на внимательность и позволять мыслям возникать таким образом, чтобы они не подавляли. ACT надеется достичь той же цели, что и CBT: помочь молодым людям начать принимать участие в мероприятиях, которые они ценят, например, встречаться с друзьями. Тем не менее, не так много исследований использовали АКТ для лечения хронической боли у молодых людей, поэтому пока нет достаточных данных, чтобы сказать нам, эффективна ли АКТ в поддержке молодых людей в борьбе с болью и ее последствиями.
Ни КПТ, ни АКТ не направлены на уменьшение самой боли. Вместо этого они сосредотачиваются на уменьшении разрушительного воздействия боли на жизнь молодого человека, поддерживая молодых людей (и их родителей) в решении вопросов, которые молодые люди могут изменить и которые важны для них.
Эти методы лечения часто включают работу по улучшению сна, настроения и физических упражнений или движения. Молодые люди и их родители могут принимать участие в CBT и ACT индивидуально или в группе, очно или онлайн. Молодым людям нравится групповой подход, поскольку это означает, что они могут встретиться с другими молодыми людьми, которые действительно понимают, что значит жить с хронической болью. Интересно, что некоторые программы лечения хронической боли у молодых людей с помощью когнитивно-поведенческой терапии и АКТ также начинают включать родителей и молодых людей.
Заключение
Мы надеемся, что показали вам, что хроническая боль является обычным явлением для детей и подростков и что для небольшой группы молодых людей она оказывает огромное влияние на многие сферы их жизни и жизнь их родители и семьи. Переживание хронической боли сложно, потому что каждый переживает боль по-разному. Кроме того, тот факт, что хроническая боль сама по себе часто невидима, затрудняет ее понимание окружающими, а также затрудняет понимание боли самими молодыми людьми.
Хотя для молодых людей, страдающих хронической болью, существует некоторая помощь, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, какие методы лечения лучше всего подходят для определенных молодых людей и их семей. Для решения проблемы невидимости боли очень важно повысить осведомленность общественности о том, как хроническая боль может повлиять на молодых людей и что можно сделать для их поддержки.
Глоссарий
Острая боль : ↑ Боль, которая длится <3 месяцев.
Хроническая боль : ↑ Боль, которая длится 3 месяца или дольше.
Артрит : ↑ Заболевание, вызывающее отек, скованность и боль в суставах человека.
Личная идентичность : ↑ Ощущение того, кто вы есть как личность и что делает вас уникальным.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) : ↑ Психологическая терапия, которая включает в себя изменение того, как люди думают и относятся к боли.
Терапия принятия и приверженности (ACT) : ↑ Психологическая терапия, направленная на принятие боли и отказ от борьбы за изменение мыслей и чувств по поводу боли.
Конфликт интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.
Ссылки
[1] ↑ Ноэль, М., Чемберс, С. Т., Паркер, Дж. А., Обри, К., Тутелман, П. Р., Морронджиелло, Б., и др. 2018. Бу-бу как строительные блоки выражения боли: наблюдательное исследование реакции родителей на повседневную боль у малышей. Кан. Дж. Пейн 2: 74–86. дои: 10.1080/24740527.2018.1442677
[2] ↑ Гобина И., Виллберг Дж., Валимаа Р., Тыняля Дж., Уайтхед Р., Косма А. и др. 2019. Распространенность хронической боли, о которой сообщают сами подростки: данные из 42 стран и регионов.
Евро. Дж. Пейн 23: 316–26. doi: 10.1002/ejp.1306
[3] ↑ Huguet, A., and Miró, J. 2008. Тяжесть хронической детской боли: эпидемиологическое исследование. Дж. Пейн 9:226–36. doi: 10.1016/j.jpain.2007.10.015
[4] ↑ Лейно-Арджас, П., Раджалейд, К., Мекурия, Г., Нумми, Т., Виртанен, П. и Хаммарстрем, А. 2018. Траектории скелетно-мышечной боли от подросткового до среднего возраста : роль ранних депрессивных симптомов, 27-летнее наблюдение северной шведской когорты. Боль 159:67–74. doi: 10.1097/j.pain.0000000000001065
[5] ↑ Агостон, А., Грей, Л., и Логан, Д. 2016. Боль в школе: характер школьных нарушений, связанных с болью, среди подростков с первичными болевыми состояниями, болью при ювенильном идиопатическом артрите и болью. свободные сверстники. Дети 3:39. дои: 10.3390/дети3040039
[6] ↑ Джордан А., Ноэль М., Кейс Л., Коннелл Х. и Гаунтлетт-Гилберт Дж.
2018. Задержка развития? Прерывание и идентичность при подростковой хронической боли. Репутация боли . 3:e678. doi: 10.1097/PR9.0000000000000678
[7] ↑ Джордан, А. Л., Экклстон, К., и Осборн, М. 2007. Быть родителем подростка со сложной хронической болью: интерпретативный феноменологический анализ. евро. Дж. Пейн . 11:49. doi: 10.1016/j.ejpain.2005.12.012
[8] ↑ Фишер Э., Лоу Э., Дудени Дж., Палермо Т. М., Стюарт Г. и Экклстон К. 2018. Психологические методы лечения хронической и рецидивирующей боли у детей и подростки. Кокрановская система базы данных. Версия . 9:CD003968. doi: 10.1002/14651858.CD003968.pub5
в молодом возрасте или в молодом возрасте?
в молодом возрасте или в молодом возрасте?Чтобы опубликовать ваш вопрос, нам нужен ваш адрес электронной почты, чтобы уведомить вас, когда ответ будет доступен.
Зарегистрируйтесь через Facebook Зарегистрируйтесь через Google
или Зарегистрируйтесь с адресом электронной почты
Адрес электронной почты (обязательно)
Пароль (обязательно)
Уже есть учетная запись? Логин
Зарегистрируйтесь, чтобы получить редактирование текста прямо сейчас для БЕСПЛАТНО ⚡
Зарегистрируйтесь в Google
Сегодня более 1001 человек проверили свой английский.
Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.
Войти через Facebook Войти через Google
или Войти с адресом электронной почты
Забыли пароль?
Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.
Ваш текст проверяется одним из наших экспертов.
Мы сообщим вам, когда ваша версия будет готова.
Или подождите на этой странице
Оставьте эту страницу открытой, и ваш исправленный текст появится, как только он будет готов!
Вам нужно добавить способ оплаты, чтобы получить нашу специальную акцию ⚡
Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мгновенный доступ к первой главе нашей электронной книги
Скачано более 1320 раз сегодня.
Резюме
Электронная почта для получения (обязательно):
Как вы хотите оплатить?
Введите код купона
Мы очень рады, что вам понравилась ваша версия!
Ваш отзыв помогает нам улучшить наш сервис.
Хотите еще БЕСПЛАТНЫХ версий ? 🎁
Нажмите здесь, чтобы ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ кредиты!
Поставьте нам лайк на Facebook, нажав кнопку «Нравится» ниже:
Поделитесь TextRanch на Facebook, нажав кнопку ниже.
Поделиться на Facebook
Поздравляю! Вы только что заработали 3 кредита!
Хорошо
Закрытие вашей учетной записи лишит вас доступа к вашим прошлым версиям, и вы больше не сможете получать БЕСПЛАТНУЮ ежедневную версию.
Сохранение вашей учетной записи TextRanch бесплатно, и мы храним все ваши прошлые версии безопасным и конфиденциальным образом.
Если мы не оправдали ваших ожиданий, нам бы очень хотелось узнать больше. Сообщите нам, почему вы закрываете свой аккаунт:
Я не понимаю, как это работаетМне это больше не нужноЭто слишком дорогоЯ беспокоюсь о конфиденциальностиДругое
Расскажите, почему вы хотите закрыть свою учетную запись:
1.
Введите текст ниже.
2. Наши редакторы исправят это за несколько минут.
3. Улучшите свой английский!
Один из наших специалистов исправит ваш английский.
1. Введите текст ниже.
2. Наши редакторы исправят это за несколько минут.
3. Улучшите свой английский!
Один из наших специалистов исправит ваш английский.
Полный поиск в Интернете дал следующие результаты:
в молодом возрасте – самая популярная фраза в Интернете.
Популярнее!
в молодом возрасте
43 200 000 результатов в Интернете
Несколько примеров из Интернета:
- Wired в молодом возрасте : влияние кофеина и технологий в школе на продолжительность сна и индекс массы тела дети в возрасте. J Педиатр Здравоохранение.
- Учился в юном возрасте . Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить здесь. Поделиться: Facebook Twitter Reddit WhatsApp Электронная почта Share Ссылка.
- Наше социальное взаимодействие начинается в юном возрасте . Дата: 27 июля 2022 г.; Источник: NCCR Evolving Language (Национальный центр компетенций в области исследований) …
- 15 июля 2020 г. … Синоним для в молодом возрасте «В возрасте 12 лет мальчик уже пошел в среднюю школу» «Ребенок начал рисовать в возрасте 9 лет.0298 ” …
- 8 июня 2020 г. … Выводы. Мы обнаружили схожие показатели посттравматического стрессового расстройства, связанного с раком, у выживших после рака молочной железы в молодом возрасте по сравнению с общей молочной железой …
в молодом возрасте
422 000 результатов в Интернете
Некоторые примеры из Интернета :
- Моя тетя Марго умерла в молодом возрасте …
- Мы оба были свидетелями зла в молодом возрасте .
- Это действительно здорово, так много работать в такой молодой возраст .
- Я встретил этот странный, большой мир в молодом возрасте .
- Ушла учиться в молодом возрасте .
- Начал в молодом возрасте .
- То, что впитывают дети в молодом возрасте может хватить на всю жизнь.
- Итак, я усвоил этот урок в молодом возрасте .
- Обе жертвы потеряли своих отцов в молодом возрасте .
- Теперь я лично узнал, что больницы могут быть очень опасным местом в молодом возрасте .
- Это сложно, особенно в его молодом возрасте .
- Предоставление возможностей в молодом возрасте поощряет инициативу в последующие годы.
- Я потерял своего отца в молодом возрасте и мою сестру вскоре после этого, так что я знаю боль быть разорванным на части из собственной плоти и крови.
- Я не знаю, с чьей помощью вы стали профессором колледжа в своем юном возрасте .
- Так на молодой возраст , он пытался исправить ситуацию.
- Тяготел к радикальным исламским группировкам в молодом возрасте после того, как его брат был убит агентами Моссада в Алеппо.
- Майкл, ты знаешь, что я потерял отца в молодом возрасте .
- Я имею в виду, ты понял в молодой возраст .
- Такой уровень интеллекта и деловых навыков на ваш молодой возраст … Это действительно ужасно, граф Киёхару Генпоу.
- Когда кто-то теряет родителя в молодом возрасте , он упускает всю жизнь безусловной любви.
Благодаря TextRanch я смог набрать более 950 баллов по TOEIC, а также получил хорошую оценку по ACTFL OPIC.
+ Читать интервью полностью
— Алан , Студент
Я люблю TextRanch за надежную обратную связь. Комментарии редакторов полезны, а обслуживание клиентов потрясающее.
+ Прочитать интервью полностью
— Зубаир Алам Чоудхури , Специалист технической поддержки
TextRanch помог мне улучшить свои письменные навыки, а также общаться более естественно, как местный англоговорящий.
+ Читать интервью полностью
— Мишель Вивас , Старший технический директор
TextRanch удивительно отзывчив и действительно заботится о клиенте. Это лучший онлайн-сервис, которым я когда-либо пользовался!
+ Читать интервью полностью
— Реза Бахрами , Фотограф/кинорежиссер
Я начал использовать TextRanch, когда начал изучать английский язык. Это был отличный способ улучшить свои знания английского языка.
+ Читать интервью полностью
— Кьяра Бессо , Копирайтер
Мне нравится, что редакторы TextRanch — настоящие люди, которые редактируют текст и оставляют отзывы — это делает его таким личным.
+ Прочитать интервью полностью
— Marelise , Менеджер по социальным сетям
Иногда мне кажется, что мои английские выражения понятны, и TextRanch мне очень помогает в таких случаях.
+ Прочитать интервью полностью
— Snappy , Переводчик
TextRanch очень помог мне улучшить изложение и восстановить структуру моих предложений.
+ Читать интервью полностью
— Рин , Переводчик
2,000+ Trustpilot Отзывы
Отлично 4.8 50012 05 Текст 05 Ранчо, ООО.
«Быстрый ответ и я получил то, что хотел сказать. Грамматическая коррекция превосходна, поскольку сохраняется смысл».
– Lilybeth апрель 2023 г.
TextRanch, LLC. 10/10 для меня».
– еленита апрель 2023
TextRanch, LLC.
«Очень помогает, когда делаешь школьные задания лучше, чем грамматика»
– Тристан Апрель 2023
TextRanch, LLC. «Отличная помощь!»
– Зоя Апрель 2023
TextRanch, LLC.
«Спасибо TextRanch. Приятно получать обзор от непосредственного человека, а не генератора искусственного интеллекта».
– I — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Это приложение даже лучше, чем грамматика!»
– Christhian — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
– staniotov2496 — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Я верю, что это улучшит деловое общение». спикер, я всегда сомневаюсь в своих выражениях. Редакторы TextRanch очень полезны!»
– Мария Февраль 2023 г.
TextRanch, LLC.
«Человек, который просматривает мой вопрос, а не автомат».
– Мохаммад Январь 2023
TextRanch, LLC.
«Мне нравится наблюдать за отслеживанием изменений! и комментарии редакции»
– Лидия январь 2023
TextRanch, LLC.
«Мой редактор понял мое намерение и дал мне хороший совет!! Спасибо!!»
– mia0906 Январь 2023
TextRanch, ООО.
«настоящий человек, который будет вести меня вместо искусственного интеллекта :)»
– Pman январь 2023
TextRanch, LLC.
отредактировано человеком. Это дает мне больше уверенности в том, что контекст будет правильным, чему трудно доверять с помощью приложений автокоррекции»
– shubhraja — Избранный комментарий.
TextRanch, ООО.
«Редактор реального человека намного3 лучше, чем редактор программного обеспечения».
— авинаш — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Это фантастический веб-сайт. Такой эффективный. Очень рекомендую.
»
– Aldecinete — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Так стоит своих денег».
– Лесли ноябрь 2022
TextRanch, LLC.
«Мне нравится, как редакторы делают мою работу намного лучше».
– Лесли – Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Человеческое понимание контекста. Искусственный интеллект до сих пор не может этого сделать!»
– Карлос ноябрь 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Самое полезное приложение, которое я когда-либо находил.
Я искренне ценю ваши усилия». отзыв от редактора».
– Магдалена Октябрь 2022
ТекстРанч, ООО.
«Большое спасибо! Не ожидал, что мой текст проверит настоящий редактор, а не ИИ. и результат такой хороший!!»
– Kijae — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Быстрый и умный, плюс «человеческий»! Мне это нравится! ;)»
– Франческа — Избранный комментарий.
Дайте мне больше примера о: Ваш адрес электронной почты:
расчетное время: 30 минут ,
прямо в вашем почтовом ящике
Хотите улучшить свой английский делового письма?
Более 150 000 таких же людей, как и вы, получают наш еженедельный информационный бюллетень, чтобы улучшить свои знания английского языка!
Почему именно TextRanch?
Самые низкие цены
До 50% ниже, чем на других сайтах онлайн-редактирования.