Меня муж обижает: что делать, если он постоянно оскорбляет и унижает жену, придирается и критикует ее по мелочам? Советы психолога

Posted on 10.04.202311.01.2023 by alexxlab

Содержание

Почему обижает муж? И что делать, если муж обижает?

Если сами разбираться устали — запишитесь на консультацию к семейному психологу европейского уровня Ященко С.А., 20 лет опыта  по  тел.8(863) 303 20 60 или по вотсап: 8(903)4612060 Светлана обязательно поможет!

Самое главное, что «разлюбил»– это не причина расстаться!

Самые большие страдания доставляет женщинам мысль, что мужчина разлюбил. Ведь, если бы муж любил, разве так обижал бы?

Да и если бы разлюбил, то никакая сила не смогла бы его удержать рядом с вами. Но муж упорно, как преданная собачка возвращается и возвращается к вам, чтобы пилить и переделывать, «обижать» именно вас. Значит, не потерял надежду, значит, хочет чего-то. Значит можно и нужно строить любовь.

  «Как человек, я его понимаю, но как женщина, я просто обязана устроить истерику…» Шутка одной моей клиентки.

Так почему же все-таки муж обижает? И как это прекратить?

Причина первая – ему плохо. Не из-за вас. Неприятности на работе, мама достала, депрессия, стресс, друзья кинули, начальник сволочь. Денег мало, мечтал о карьере – не вышло. Просто плохо.

Причина вторая – ему чего-то от вас не хватает. Нежности, уважения, признания, секса.

Причина третья – вы его провоцируете. Напоминаете, что денег мало, что мама сволочь, что он плохой муж, отец, любовник. Иногда не прямо говорите об этом, но тонко намекаете.  Да так тонко, что сами не понимаете, что сказали. И от чего муж  завелся, почему опять обижает ? А как сами кнопку пуск нажали и не заметили!

Как поставить диагноз своей семье/своему мужу?

Как же определить, из-за чего именно ваш муж может  вас обижать?  Первое – отложите эмоции, и займемся научными исследованиями. Есть два способа изучать мир – эксперимент и наблюдения. Эксперимент мы отложим пока – наблюдение важнее и безопаснее.

  Итак, пока наша лабораторная мышка (супруг) на работе, мы готовимся его встретить ласково и с любопытством. Ибо если вы думаете, что вы его хорошо знаете, то ошибаетесь. Ваша задача отследить, после каких событий, явлений, действий и фраз – муж начинает раздражаться? Работа, родственники, дети или вы сами нажимаете  на спусковой крючок его чувств? После каких ваших реакций его злость усиливается?

Имейте ввиду, что лабораторная мышка тут не одна!

Вторая мышка – вы. Вам надо понять себя. Это сложнее. Следует понять какие его действия и фразы включают ваши негативные чувства, когда муж вас обижает. Это ваши струнки. Дернешь за такую – и вы перестаете трезво мыслить. Превращаетесь из разумной женщины в истерическую психопатку. Стоит ли кому-то, пусть даже любимому мужу позволять делать это? Пусть дергает – а мы больше дергаться не будем, правда? Подергает и надоест. Скучно же кукловоду, когда кукла не реагирует?

Вы достойны хорошего отношения к себе! Как этого добиться?

Если сами разбираться устали — запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С. А.

 по  тел. 8(863) 303 20 60 или по вотсап: 8(903)4612060 Светлана обязательно поможет!

 Теперь эксперименты или что делать, если муж обижает?

  • Эксперимент первый и самый главный. Продолжаем наблюдать за его и своими чувствами, стараемся не включаться полностью всеми чувствами в разговор и события, повторяя про себя как мантру: «Он злой, потому что ему плохо, он меня любит,  Злость – вторая половина любви
    . Я хорошая, просто моему мужчине плохо. Я не буду вестись, я пойму его, что бы он не сказал.»
  • Второй эксперимент:  прежде чем ответить своей гадостью на его гадость, перескажите ему его же слова: «Правильно ли я тебя поняла, что ты считаешь, что я …. плохая жена? …плохая хозяйка? …. плохая мать?…. И прочие свои фантазии на тему его слов». Говорим спокойно и уважительно!
  • Третий эксперимент: пытаемся понять, когда муж обижает,  почему ему действительно плохо и стараемся, только пожалуйста (!!!) без ехидства, вместо мести спросить:«-Милый, что опять продаж не было -Что опять начальник покусал? Что опять с братом поругался?» — текст выбираете согласно вашей версии настоящей причины гнева.

Стараемся не провоцировать мужа. Это сложнее всего, ведь он реально обижает.

Стараемся отследить те фразы, которые его злят, после которых особенно  сильно обижает Вас,  понять подтекст и изменить их. Простая фраза «дай денег» может иметь для мужчины подтекст «ты мало зарабатываешь». И ее надо научиться говорить как-то так, чтобы он чувствовал себя вашей опорой и поддержкой. Например: «Милый, я знаю, что тема денег у нас немного болезненна сейчас. Но мне важно тебе сказать кое-что.  Ты всегда хорошо заботишься обо мне и ребенке. И я буду тебе очень благодарна, если ты будешь нам на месяц выделять немного больше денег. Я очень боюсь, что наш малыш осенью много будет болеть, и хотела бы покупать ему больше витаминов. Что ты об этом думаешь?» Если вам тяжело быть такой вежливой и кажется, что он такой вежливости не достоин, и что эта речь для вас унизительна, и что он на самом деле жмот, то заставьте себя.
  Ибо это же эксперимент. И помните – хитрость – это не женское унижение, это женская мудрость, сила, власть. Прямая агрессия — это мужское оружие, в этом они сильнее нас. Сколько же можно быть простой как бревно (точнее, как мужчина), хватит им подражать, станьте собой!

Если муж продолжает обижать – отвечайте ласково и заботливо. Помните – если муж вас обижает, высказывая свои негативные чувства, а вы не бьете его в ответ – то вы хорошая жена. Спокойно принимая его чувства и позволяя ему выражать их, вы спасаете его от раннего инфаркта. 

А если и вы тоже можете сказать ему то, что думаете, даже если пара тарелок при этом в стенку полетит, то вы вообще семья отличная. Если из-за этого вы не разводитесь каждый раз и даже угрожать разводом не будете, и в постель вместе ляжете, сексом займетесь. Значит  вы  —  продвинутая и по-настоящему счастливая семья. Ибо «В хороших семьях не ругаются» — это миф.

И последнее. Не ждите, что если вы станете продвинутой, спокойной и понимающей женой, то муж тут же ответит тем же. Придется подождать, когда он поймет, что вывести вас из равновесия уже практически невозможно.

Потом, когда он поверит, что вы действительно вышли из борьбы, и искренне пытаетесь его понять он обязательно сделает маленький робкий шаг на встречу вам.  Надо ждать, когда он начнет наблюдать за вами и вам подражать. Искусственно ускорить процесс, объясняя ему как он должен себя вести, – невозможно.

Быстрее может помочь только консультация психолога. Терпения вам! И любви к себе и к нему!     

С уважением, семейный психолог Ященко С.А.

  P.S.: Если этих советов не достаточно или вам не удается их выполнить — приходите  на консультацию, т.к . ваша жизнь уникальна и в ней могут быть нюансы, которые ни  одна статья и даже книга описать не сможет.   

  Вы достойны БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ! Как этого добиться?

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ОПЫТНОМУ СЕМЕЙНОМУ ПСИХОЛОГУ

 Ященко Светлане по  тел . 8(863) 303 20 60 или по вотсап: 8(903)4612060 Светлана обязательно поможет!

Узнайте подробнее о Светлане Ященко

Нежна поддержка. Муж обижает словами.

#1

#2

#3

#4

Odri

ну а почему не рассказать ему всё как чувствуешь? по-хорошему, мол смотри наши отношения испортились, ты обзываешь меня, грубо говоришь- неужели так жить можно, подумай хочешь ли ты такой жизни, ведь когда-то относился по-другому.

#5

Гретта

Ну, и как, Вы счастливы? Так вся жизнь пройдет, Вы себя-то любите?

#6

злаяшвея

Я дико извиняюсь. Но он вас не любит и вы его раздражаете

#7

#8

Автор


Мне это понятно…

#9

Гость

Не надо ничего в себе копить.
Вам Одри посоветовала — поговорите с ним.

#10

Автор

Ему все равно. Еще больше бесится, поэтому предпочитаю молчать. Развестись давно хочу, но не могу пока что. Просто такая обида и боль сейчас, что молчать уже не могу, одни слезы.

#11

Автор

Ему все равно. Еще больше бесится, поэтому предпочитаю молчать. Развестись давно хочу, но не могу пока что. Просто такая обида и боль сейчас, что молчать уже не могу, одни слезы.

#12

злаяшвея

найди себе любовника)

#13

Автор

Разводиться я не буду

#14

Гость


Нет, это не мой вариант.

#15

Гость

Я говорила, только ругается или вообще молчит и не хочет отвечать. Вопросы были заданы не в истерике, спокойно. А он не хочет говори. Бесполезно.

#16

о

Идите на работу, подкопите денег.
И займитесь своим внешним видом тоже.
Если в семье нет уважения — все рушится.
Без любви можно жить вместе; без уважения — нет.

#17

Гость

а он уж не знает, как вас заставить

#18

злаяшвея

а что со внешностью? с фигурой?

#19

Гость

Этим сейчас и занимаюсь. Но нужно время, понимаете… А еще дети.
Просто сегодня обидел меня так, я остановится не могу плакать, как прорвало что. Долго терпела.

#20

Гость

Забейте на него вообще (какой еще горячий ужин? Сам пусть готовит себе).
И займитесь саморазвитием. Готовьте себя к разводу и новой жизни. Мужчина, который родную жену обзывает слез не достоин.
Копите денег и бросайте это недоразумение.

#21

Гость

Так поплачьте, попустит.

#22

Автор

Он не хочет разводиться тоже. Шило на мыло говорит зачем менять

Эксперты Woman.ru

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    55 ответов

  • Елена Герба

    семейный психолог

    63 ответа

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    883 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    273 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    59 ответов

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    34 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    122 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    72 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    17 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    32 ответа

#23

#24

#25

Гость

Если не хочет разводиться — надо улучшать отношения. Или он хочет всю жизнь как кошка с собакой дома войну?

#26

Гость

А вы попробуйте себя вести несколько иначе… например, после обзывания «овцой» сказать что-то типа:»Я-то думала, что за самого доброго и сильного мужчину вышла, а оказывается за барана, который на овце женился…» да, и обед-ужин не обязательно горячим держать — хочешь горячий, сообщи заранее…
ЗЫ. не забывайте — рано или поздно овец режут, не обязательно ей(овцой) быть…

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 003 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    827 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    557 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    822 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия.

    .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

    184 ответа

#27

Автор

Войны нет. Дома либо не общаемся, либо он что то скажет, я терплю. Раньше не терпела, говорила, плакала : все равно ему, еще и овцой назовет

#28

#29

Гость

А вы почему не обзываетесь??? надо тоже обзываться обидными словами, учитесь! и потом конечно же его маме жалуйтесь,как он вас с детьми терроризирует ,придумайте побольше,что вы прямо,как тряпки,надо отпор мужикам давать и бить их,и не кормить,когда так наглеют.

#30

#31

Попробуй держать дистанцию внутреннюю, не спрашивать ни о чем ,не показывать слез и растройства своего. До обзывания не опускайся.Разговоры по душам не приведут скорее всего ни к чему,кроме как к ещё бОльшему оскорблению… тебя.А он ждёт твоих вопросов ,а ты не давай ему повода для ,,разговора ,,.

Живи,готовь,убирайся,детишек обнимай,,…они где у тебя в мыслях?)))Окунись в них,забудь на время кобеля своего))

#32

Автор

Вы что, серьезно? Такого вот точно делать не надо. Тем более маме его жаловался и бить его…. неужели вы сами такое делали?

#33

#34

Odri

на каждое его плохое слово-обида и скандал. чтоб понимал. а так он ноги вытирает.

#35

Автор

Честно, совет странный. Вы это в реальной жизни практиковали?

#36

Новые темы

  • Подруга влюбилась в зека

    Нет ответов

  • Выгодно ли быть женственной и мудрой женщиной?

    3 ответа

  • скудные месячные после первого раза

    1 ответ

  • Возможна ли беременность?

    4 ответа

  • Спасайте! Колики!

    1 ответ

#37

#38

Гость

Автор, я практикую. Поначалу пыталась быть «мудрой», смолчать если что… И обзывал он меня как и вас, ругался… Но меня ненадолго хватило, теперь я отвечаю — он мне обзывание — я ему три в ответ. Да, от этого разгарается сильный скандал — ну ничего, значит поскандалю. Могу и вещи покидать. И вот несколько раз так поделала — реально отношения в семье лучше стали, потому что он уже понимает, что я терпеть не буду, и если не хочет скандала (а он, разумеется, не хочет) — то лучше ему мне не грубить.
А вы боитесь своего мужа. А я не понимаю, как можно бояться того, с кем в постель ложишься))

#39

Гость


Нет, это не мой вариант.

#40

Автор

Некому мне выссказаться. Плачу сижу.
Отношении с мужем уже давно не айс. Но когда у него проблемы на работе он может сорваться на меня. Я сама не провоцирую конфликты, стараюсь молчать больше. А он начинает мне говорить типа : ты дура. И т.д. на ровном месте. Например спрошу когда поедет домой (возвращается поздно, в разное время, говорит работа, а я интересуюсь, чтобы ужин был горячий к приезду) он мне ответить :отстань, не до тебя (прямым текстом). А до этого весь день вообще не общались. Овцой называет регулярно.
Разводиться я не буду, пока что нет возможности финансовой. Двое детей. Изменяет или нет точно не знаю, но подозреваю иногда, предпочитаю не думать про это.
Но уже столько обиды накопилось, что не могу. Давно не плаклала очень, держалась, терпела, а тут как прорвало и так плохо поделиться не с кем. Очень плохо мне сейчас. Не могу успокоится.

#41

#42

#43

#44

Гость

Тогда переставайте заботиться о нем. Почему вы так беспокоитесь, чтобы ужин был горячим, если вместо благодарности получаете оскорбления? Приедет — подогреет. Вообще не обращайтесь к нему первая ни по какому вопросу, не имеющему жизненно важного значения, например, вы попали в больницу и дети остались дома без присмотра. Все остальное время просто молчите и тихо-молча старайтесь собрать деньги на жизнь поле развода. Ну и хорошенько подумайте, какие меры вы можете принять, чтобы не бедствовать с детьми.

#45

#46

о

Идите на работу, подкопите денег.
И займитесь своим внешним видом тоже.
Если в семье нет уважения — все рушится.
Без любви можно жить вместе; без уважения — нет.

#46

Гость

Тогда переставайте заботиться о нем. Почему вы так беспокоитесь, чтобы ужин был горячим, если вместо благодарности получаете оскорбления? Приедет — подогреет. Вообще не обращайтесь к нему первая ни по какому вопросу, не имеющему жизненно важного значения, например, вы попали в больницу и дети остались дома без присмотра. Все остальное время просто молчите и тихо-молча старайтесь собрать деньги на жизнь поле развода. Ну и хорошенько подумайте, какие меры вы можете принять, чтобы не бедствовать с детьми.

#46

татьяна

#46

#46

Мишель

У меня все тожесамое! Я в отчаянье незнакомец что делать постоянно скандалы да ещё и пьёт и руку начал подымать! Но я задачу даю табуретки ломаю…. тоже некуда итти родители сожрут морально. А денег нет…. и ребёнок годовалый наруках…. 😢 я такая дура! Вокруг столько было женихов а выбрала урода. ….(((((((((

10 признаков того, что мой муж меня ненавидит, и что с этим делать

 

Любовь и ненависть — обычные человеческие эмоции (1). Кроме того, недопонимание распространено в любых отношениях, где мелкие заканчиваются в течение пары дней, а более крупные требуют времени для разрешения. Но вы из тех, кто постоянно задается вопросом: «Почему мой муж меня ненавидит?» Если да, то эта статья для вас.

Поначалу пары испытывают большие чувства любви, но когда возникают разногласия, эта связь может разрушиться. Поведение вашего мужа тоже может меняться со временем, но это не значит, что он вас ненавидит. Если вы в замешательстве, ненавидит ли вас ваш муж или нет, этот пост для вас. В этой статье мы обсудили возможные признаки того, почему муж вас ненавидит и что делать в такой ситуации. Прокрутите вниз для получения дополнительной информации.

В этой статье

Почему ваш муж вас ненавидит?

Shutterstock

Многие супруги задаются вопросом, ненавидит ли их муж. Но каков генезис такого мышления? Ну, ненависть происходит из многих мест. Мы исследуем некоторые общие триггеры, которые создают конфликт между супругами. Такой конфликт часто перерастает в глубоко укоренившуюся обиду, которая может перерасти в ненависть.

  • Вы не инвестируете в отношения

Люди и отношения постоянно развиваются. Но у многих пар самоуспокоенность закрадывается после того, как они поженились. Пары переходят в рутину и постепенно перестают прилагать усилия, чтобы оставаться на связи.

В мире свиданий мужчины обычно склонны быть охотниками, наслаждающимися погоней, пока их партнерша не согласится встречаться с ними или жениться на них. Изменения в их поведении после замужества могут обеспокоить многих женщин, и они могут начать задаваться вопросом, не ненавидят ли их мужья.

Женщины также могут увязнуть в повседневных обязанностях и не иметь места или времени, чтобы инвестировать в отношения. Со временем это может обостриться и привести к токсичности, которая перерастет в чувство ненависти.

Связанный: 10 распространенных причин, почему мужчины отдаляются и как это остановить

  • Вы не внимательны в отношениях , вдумчивый, и внимательный, как они были раньше. Самоотверженность может быть заменена эгоизмом. Если это глубоко укоренившееся качество в одном из партнеров, позже оно может проявиться более уродливым образом.

    Любые отношения, в которых только один человек выполняет тяжелую работу с точки зрения ответственности и отдает всего себя отношениям, в конечном итоге неизбежно вызовут ненависть . По мере того, как динамика продолжает расти, два человека привыкают к шаблону, в котором один человек все отдает, а другой человек привыкает получать. Это может быть связано с домашними делами, заботой о детях, планированием вечеринок и управлением финансами.

    • Вы изменяете своему партнеру

    В эпоху Интернета неверность в отношениях может принимать разные формы. Иногда это могут быть просто эмоциональные отношения, которые полностью проводятся онлайн. Это также может быть результатом фишинговой аферы с целью получения денег от доверчивого партнера.

    Это может быть переписка с коллегой. Конечно, это также могут быть полноценные отношения, которые можно хорошо замаскировать. По мере того, как эти отношения развиваются, партнеры начинают меньше общаться со своими супругами и стараются удовлетворять свои потребности вне брака.

    По мере того, как признаки измены становятся явными, а неверность выявляется, это может привести к глубокому чувству обиды, агрессивности, гнева и негатива между парой. Эти негативные эмоции могут привести к глубокому чувству ненависти.

    Это основные причины, по которым ваш муж может ненавидеть вас. Но откуда вы можете знать наверняка? Следующие признаки могут помочь вам понять.

    Возможные признаки того, что ваш муж вас ненавидит

    1. Вы и ваш супруг постоянно ссоритесь

    Shutterstock

    Споры из-за разногласий или по самым пустяковым вопросам являются признаком любых здоровых отношений. Когда мир сменяется постоянными ссорами из-за мелочей, отношения могут стать ядовитыми. Наблюдайте, как часто случаются ссоры и как быстро они обостряются. Во-вторых, наблюдайте, сколько времени требуется для их решения и решаются ли они вообще.

    StyleCraze Says

    Другой причиной может быть то, что вы слишком негативны, и он считает, что вы постоянно его критикуете или оскорбляете.

    2. Ваш супруг/супруга потерял к вам интерес

    Иногда супруг/супруга может уйти из-за собственного опыта или травмы, которая могла привести к изменению его чувств. Ранние признаки могут включать уход от разговоров, долгие часы вдали от дома, уклонение от близости и отсутствие интереса к жизни. По мере того, как вы становитесь все более разочарованными, может возникнуть конфликт, и эти взаимодействия могут привести к ненависти в отношениях.

    Связанные: 21 признак того, что он теряет к вам интерес

    StyleCraze Says

    Если он не проявляет никаких признаков того, что скучает по вам, пока вас нет, это может означать враждебность в браке. Когда вы приедете домой, он может казаться незаинтересованным или даже разъяренным.

    3. Снижение близости

    Shutterstock

    Это может быть обычным явлением для женщин после родов. Как правило, усталость от ухода и родов приводит к тому, что у многих женщин возникает послеродовая депрессия, и они могут терять интерес к близости. Если отсутствие близости продолжается в течение длительного периода времени, это может указывать на проблему в отношениях.

    Супружеская пара также может оказаться втянутой в ежедневную рутинную работу. Из-за этого близость рушится. Но если ваш муж не проявляет инициативы, чтобы восстановить эту близость, это знак, на который стоит обратить внимание.

    4. Ваша близость не по обоюдному согласию

    Иногда супруги считают, что после свадьбы они могут заниматься сексом по требованию. Однако супружеское изнасилование признано преступлением в большинстве стран мира. Принуждение и нападение являются ранними признаками физического и сексуального насилия. Также может быть злоупотребление психоактивными веществами, включая алкоголь или наркотики. Как правило, виновные в таком поведении на следующий день очень извиняются и просят прощения. Это ранние признаки небезопасного пространства в браке.

    5. Вы чувствуете себя само собой разумеющимся

    Ваш супруг может не выполнять свои обязательства. Он может не взять на себя никаких обязательств, и все бремя ляжет на вас. Это может включать оплату счетов, присмотр за детьми, посещение собраний Ассоциации родителей и учителей и заботу о семьях друг друга. Он также может перестать хвалить вас за все ваши усилия. Это ранние признаки ненависти, которую может питать к вам ваш муж.

    6. Есть признаки того, что он изменяет

    Одним из первых признаков измены является его постоянная озабоченность. Он может быть всегда в своем телефоне. Он поздно возвращается из офиса или отправляется в импровизированные командировки. Он также может проявлять меньше энтузиазма по отношению к близости, но старается ходить в спортзал, вкладывает средства в уход за собой и, кажется, делает шаг вперед.

    Еще одним конфликтным поведением является то, что он осыпает вас подарками. Это может быть так, чтобы компенсировать свою вину. Когда вы узнаете правду, это может привести к чувству беспокойства, разочарования, гнева и ненависти в отношениях.

    Связанный: Признаки того, что он встречается с кем-то еще

    7. Он очень властен

    Первые признаки контроля в отношениях — это когда он пытается повлиять на ваши решения, проявляя убеждение. Это может перерасти в возражение, если вы не согласны с его решением. Затем вы начинаете принимать решения, чтобы сохранить мир. От мелочей, например, какой цвет вам больше подходит, до того, как инвестировать свои деньги, требования становятся все больше (2).

    8. Физическое насилие

    Это может начаться с пощечины или с того, что он просто будет толкать вас, когда он злится. Крайний гнев и ярость являются симптомами физического насилия. Супруги часто умалчивают об этом из-за боязни осуждения (2). Также может случиться так, что преступник всегда извиняется и компенсирует оскорбление широкими жестами, которые оставляют жертву в полном замешательстве относительно истинной природы их супруга. По мере роста насилия растет и ненависть в отношениях.

    9. Финансовое насилие

    Другой часто скрытой формой насилия, совершаемой в отношениях с близкими партнерами, является экономическое насилие, также называемое финансовым насилием (3). Финансовое насилие обычно проявляется двумя способами. Если один из супругов не работает вне дома, партнер, который приносит домой зарплату, может использовать ее для контроля над другим партнером, удерживая деньги или ограничивая их использование. С другой стороны, если партнер не работает и не вносит какой-либо другой вклад, все финансовое бремя может лечь на одного из супругов. Разрушение кредита вашего партнера или воровство могут быть дополнительными формами финансового злоупотребления. Такая динамика в отношениях со временем перерастает в крайнюю ненависть.

    Связанный: 20 причин, по которым пары разводятся после 20 лет брака

    10. Вы и ваш супруг всегда со смартфонами

    По мере того, как супруги отдаляются друг от друга, цифровой мир становится легким убежищем от страха, трудностей и реальности отношения. Возможно, у него нет романа или он не ищет подтверждения со стороны. Просто по какой-то причине он не ставит отношения в приоритет. Возможно, он смотрит сериал или разговаривает с другом, а не с вами. По мере того, как вы отдаляетесь друг от друга и другой партнер все больше разочаровывается в этой ситуации, чувство обиды может легко перерасти в ненависть.

    Вот 10 основных признаков того, что ваш муж может вас ненавидеть. Несмотря на сложную ситуацию, с ней, безусловно, нужно бороться. Что ты можешь сделать?

    Что делать, если муж вас ненавидит?

    Shutterstock

    Все отношения уникальны и имеют разную сложность. Тем не менее, некоторые шаблоны существуют, и они могут служить подсказками, которые помогут вам понять, какие действия предпринять в будущем. Вот список способов, с помощью которых вы можете пережить эти трудные времена с осторожностью, добротой и твердостью.

    • Поймите, хотите ли вы, чтобы это работало

    Проанализируйте, оказывают ли отношения положительное или отрицательное влияние на вашу жизнь. Каково его влияние, например, на ваше психическое и физическое здоровье? Ты всегда страдаешь? Есть ли мир в отношениях? Вы с нетерпением ждете, когда проведете остаток своей жизни со своим супругом и состаритесь вместе? Можете ли вы быть самим собой в отношениях, или вы всегда действуете из страха, печали или обязательств?

    • Обратитесь за советом к специалисту 

    Не всегда легко найти ответы самостоятельно. Иногда полезно обратиться за профессиональной поддержкой, чтобы помочь вам сориентироваться и углубиться. Брак — это одно из самых важных решений, которые меняют вашу жизнь, и, следовательно, умение смотреть на вещи логически и понимать первопричину конфликта важно, прежде чем двигаться вперед. Вы можете поговорить с консультантом по психическому здоровью или лайф-коучем в зависимости от ваших целей в отношениях. Например, если вы находитесь в жестоком браке, вам необходимо обратиться за помощью к психологу, который поможет вам справиться с травмой. Если вам трудно быть настойчивым и вы оказываетесь в компрометирующих ситуациях, работа с лайф-коучем может быть эффективной.

    • Найдите безопасное место 

    Если вы состоите в браке, где вас подвергают физическому насилию, безопасность может быть приоритетом. Вы можете обратиться в организации, которые предлагают убежище и поддержку. Если у вас хорошая экосистема, вы также можете найти убежище у близких друзей и семьи, которые могут поддержать вас в эти трудные времена.

    • Сообщите о своих чувствах

    Иногда влияние конфликтов и негативных слов в отношениях может сказаться на вашей самооценке. Возможно, вы и ваш супруг годами не разговаривали честно о своих чувствах. Вы также не пользуетесь возможностью, чтобы обсудить границы и ожидания. Это приводит к отсутствию согласия по целому ряду вопросов. В свою очередь, это приводит к мелким конфликтам, которые с годами перерастают в крупные разногласия и перерастают в ненависть.

    Присядьте со своим супругом и поделитесь своими чувствами, не выдвигая обвинений. Создайте безопасное пространство, в котором вы оба сможете открыться и поделиться своими трудностями. Возможно, вам придется сделать это несколько раз — и это будет отличным вложением в ваши отношения. Никогда не поздно начать новую главу в ваших отношениях, особенно если вы и ваш супруг любите друг друга.

    • Разработайте конкретный план действий

    Результат вашего разговора поможет вам определить, какое действие лучше для вас. Если вы и ваш супруг решите все уладить, вам нужно вместе поработать над своим планом. Если вы решите пойти разными путями, расстаться по обоюдному согласию все же стоит. Однако этот аспект также зависит от уровня энергии между супругами. Иногда ненависть может проникать в отношения настолько глубоко, что супруги отдают предпочтение мести, а не мирному расставанию.

    • Поиск терапии для пар

    Если вы решите уладить ситуацию, терапевтическое вмешательство для пары будет положительным шагом. Терапия может помочь супругам глубже понять свои проблемы. В дополнение к выражению эмоций основной целью терапии обычно являются более общие модели общения. Обычно рассматриваются навыки слушания и выражения, а также навыки решения проблем (4). Это инвестиции времени и ресурсов. Это требует, чтобы оба выполняли работу с полной отдачей.

    Развод как результат

    Shutterstock

    Несмотря на терапию пары или разговор с супругом, иногда развод может быть единственным решением. Следовательно, важно смотреть на это не как на конец, а как на новое начало для себя. Это возможность заново изобрести, перезарядить и омолодить себя. Обратитесь за помощью к правильному юристу, который понимает вашу ситуацию, и начните процесс.

    Кроме того, будьте готовы к тому, что ваш супруг может искать способы оскорбить вас или спровоцировать вас в случае недружественного развода. Подумайте об этом и решите, как вы будете с этим справляться. Остерегайтесь и таких реалий. В то же время инвестируйте в свой путь роста. Кто знает, возможно, вы также сможете найти любовь в будущем.

    Обидный брак может иметь долгосрочные негативные последствия для вашего психического, физиологического, финансового и физического благополучия. Знание того, когда расстаться или остаться, имеет решающее значение для принятия жизненных решений. Примите разумное решение, основанное на реальности и ваших личных требованиях, задачах и будущих целях. Поймите, почему ваш муж может презирать вас. Ознакомьтесь со статьей, чтобы узнать о возможных признаках того, что ваш муж вас ненавидит, и о том, что делать в этом случае. Будьте объективны и принимайте наилучшее из возможных решений; ваше будущее я будет вам благодарно.

    Часто задаваемые вопросы

    Может ли кто-то ненавидеть вас и любить одновременно?

    Хотя ненависть и любовь являются противоположностями, вы можете испытывать чувство эмоциональной амбивалентности, которое вызывает к кому-то как нежные, так и ненавистные чувства. Поэтому любовь и ненависть могут сосуществовать.

    Ключевые выводы

    • Любые отношения имеют фазы любви и ненависти, и это можно увидеть по некоторым признакам.
    • Постоянные ссоры, потеря интереса, отсутствие физической близости, физическое и финансовое насилие и чрезмерный контроль — это определенные признаки того, что вы можете не нравиться мужу.
    • Если вы хотите продолжить отношения, несмотря на такое поведение, постарайтесь понять корень проблемы и решить ее с помощью плана действий.
    • Дайте время и общайтесь прозрачно.
    Источники

    Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

    1. Чем глубже любовь, тем глубже ненависть
      https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2017.01940/full
    2. Насилие со стороны интимного партнера
      https://www. ncbi.nlm .nih.gov/books/NBK499891/
    3. Financial abuse
      https://www.researchgate.net/publication/324063627_Economic_Abuse_as_an_Invisible_Form_of_Domestic_Violence_A_Multicountry_Review
    4. Couples therapy
      https://www.researchgate.net/publication/268222937_Couple_Therapy

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    • Автор

    Мой муж меня ненавидит — ретриты для пар и онлайн-терапия для пар

    «Почему мой муж меня ненавидит?» — спросила Лилли.

    Она спросила, как будто я утаивал ответ.

    Давным-давно я видел людей. Так что я взял наживку. — Откуда ты знаешь, что он это делает? Я спросил ее.

    «Мой муж всегда злой и негативный, и мой муж вообще не общается со мной. Он позволяет своей семье не уважать меня… он предпочитает свою семью мне».

    И, словно для того, чтобы сделать последнее заявление, чтобы довести до конца свою точку зрения, она добавила:

    «Мой муж меня больше не любит, и это… очень больно».

    — Кажется, с ним сложно жить… — сказал я, — но почему ты так уверен, что это как-то связано с ВАМИ? Вы описали многие вещи, которые мужья делают, чтобы разрушить брак. Например, быть негативным и злым, не разговаривать с вами и не ставить вас выше своей собственной большой семьи. Вы не чувствуете себя избранным или особенным…»

    Затем Лилли прервала:

    «Именно так, и он все переворачивает на меня. Я все делаю для мужа, а он для меня ничего. Почему мой муж злится из-за мелочей? Он так злится… Он всегда такой злой».

    «…и вы сказали, что ваш муж отказывается говорить о проблемах, верно?»

    «Да».

    «А когда ваш муж игнорирует вас, что вы делаете?»

    «Что мне делать? Раньше я пытался заставить его поговорить со мной, спрашивая, что не так. Все, что он сказал, было: «Ничего». Через некоторое время я просто почувствовал себя таким одиноким и тоже начал игнорировать его».

    С Лилли нужно было многое распутать, и это усложнялось тем, что у меня была только ее сторона истории. Ее муж мог быть в депрессии или просто утомлен работой на двух работах, поэтому Лилли могла оставаться дома с тремя детьми.

    Он может быть несчастен на работе или во многих других вещах. Однако было ясно одно: эта клиентка была очень одинокой женой. Женат, но одинок. И ее обида росла вместе с ее болью.

    Я мог бы продолжать собирать доказательства его эмоциональной сдержанности, негативизма и легкомыслия, но я решил пойти в другом направлении. Я хотел знать, как может выглядеть обратная сторона ее несчастья.

    «Расскажите мне о моменте в ваших отношениях, когда вы действительно чувствовали себя любимой своим мужем».

    Она начала рассказывать о том, как они были вместе раньше, до появления детей. Ее лицо просияло, когда она рассказала о том, как устроит корзину для пикника, а он выберет место. Она не знала, куда они направляются, пока не доберутся туда. Чем больше она говорила, тем больше она садилась и впервые улыбнулась.

    «Когда вы в последний раз упаковывали корзину?» — спросил я, изо всех сил стараясь не звучать обвиняюще.

    Она сделала паузу, а затем посмотрела вниз. «В чем смысл?» сказала она, когда она снова начала впадать в испуг.

    «Ему понравилась еда, которую вы туда положили?»

    «Ему понравилось».

    «Что ты делал?»

    И я проголодался, слушая любовь и заботу, которые эта жена вложила в кормление своего теперь далекого мужа.

    «Я бы хотел, чтобы ты провела эксперимент на этой неделе, Лилли. Когда ваш муж игнорирует вас, я хочу, чтобы вы спросили его, помнит ли он корзину для пикника. Затем спросите его, что бы он хотел съесть из него сейчас, если бы он был перед ним. Ваш муж может быть в депрессии, но вы можете посмотреть, начнет ли он реагировать на некоторые приятные воспоминания о вашей ранней совместной жизни».

    Когда ваш муж отказывается говорить о проблемах

    «Мужчины в депрессии ведут себя не так, как женщины», — сказал я ей.

    «Они склонны набрасываться, а не обвинять себя. Они часто раздражаются и злятся, как сейчас ваш муж, вместо того, чтобы тревожиться и бояться, что более характерно для женщин. И в то время как депрессивные женщины ищут возможность поговорить о том, что они чувствуют, мужчины стараются избегать разговоров о том, как плохо они себя чувствуют. Мужчины считают, что разговоры об этом делают только хуже!»

    Лилли видела внешнее поведение, но, как и многие женщины, она усвоила причину как себя. Депрессивный муж может даже обвинять жену в самых незначительных проступках, давая ей веские основания думать, что это она.

    Но чего может не хватать жена, так это того, насколько подавленным себя чувствует их муж. Им трудно справиться с безнадежностью и отчаянием, которые приносит депрессия.

    Из-за того, что им так трудно управлять своими чувствами, им еще труднее понять, как озвучить то, через что они проходят.

    Когда ты думаешь, что твой муж тебя ненавидит…

    Задайте себе вопрос:

    Он тебе кажется счастливым?

    Доволен ли он работой?

    Наслаждаетесь спортом или хобби, которые он любил раньше?

    Некоторые жены сообщают, что их депрессивный муж «не интересуется мной сексуально». Другие мужчины кажутся гиперсексуальными, но без реальной эмоциональной связи.

    Может ли он с энтузиазмом рассказывать о своих планах на будущее? Отпуск, которого он с нетерпением ждет?

    И если муж Лилли был в депрессии, она чувствовала себя такой отвергнутой и расстроенной, она описывала так много негативного поведения, что ей было бы сложно пройти «парную терапию для одного». Ей придется придумать способ, с моей помощью, помочь ему пройти с ней парную терапию.

    Почему мой муж меня ненавидит?

    Он не может. Он может быть в тисках депрессии или несчастен с самим собой. Его вспыльчивость, гнев и раздражительность могут быть не связаны с вами или вашей семьей. Его грубое поведение может быть признаком не только его чувств к вам.

    Это может означать, что ему нужно больше помощи, чем вы можете ему предложить. Но вам также нужна поддержка, но не для того, чтобы дальше отдаляться или становиться все более враждебным.

    Депрессия заразна, и самому легко впасть в депрессию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *