Любовь или влюбленность как понять: Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

Содержание

Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

Дисфункциональная семья: 10 негласных правил токсичных родителей

«Я сгоряча разорвала отношения с парнем. Потом пожалела, но было поздно»

42 333

Мужчина и женщина

Когда мы влюблены, то на первых порах обычно не задумываемся, насколько серьезны наши чувства. Мы думаем только об этом человеке и пытаемся представить наши будущие отношения. «В начальной фазе отношений бывает непросто понять, какие чувства мы на самом деле испытываем. Что это, настоящая любовь или просто мимолетная влюбленность?» — предлагает поразмышлять психолог Тарра Бейтс-Дюфорд.

Что отличает любовь от влюбленности

Влюбленность обычно возникает сразу и наиболее ярко ощущается в начале знакомства и отношений. Любовь, в свою очередь, развивается постепенно. Она требует от обоих партнеров определенных усилий и преданности друг другу.

«Влюбленность иррациональна, когда мы влюблены, нас привлекает исключительно внешность, статус, популярность или успех человека. Мы пока вообще ничего не знаем о его личности и внутреннем мире, да нас это и не интересует. Мы влюбляемся очень быстро, но нас привлекает не реальность, а иллюзия», — объясняет Бейтс-Дюфорд.

В начале отношений влюбленность легко принять за настоящую любовь. Но со временем разница становится все более очевидной. Если партнеры по-настоящему интересуются друг другом, то постепенно начинают задавать все более личные вопросы.

Каждый из вас хочет все узнать про другого: что он любит и не любит, чем интересуется, какие у него планы на будущее и на семью. Если же ваши чувства ограничиваются легкой влюбленностью, вам вряд ли будет интересно что-то узнавать друг про друга помимо того, что вы уже знаете и что лежит на поверхности.

Влюбленность мимолетна, любовь долговечна

Влюбленность долго не живет — она не способна развиваться и адаптироваться. Любовь же отличается стойкостью, гибкостью и способностью приспосабливаться к переменам. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных бурях.

Конечно, влюбленность иногда перерастает в любовь, бурная страсть становится первой ступенью на пути к глубокой взаимной привязанности. Но столь же часто влюбленность остается просто мимолетным увлечением.

16 отличий влюбленности от любви

Любовь способна выдержать перемены, влюбленность — нет. Влюбленность — нестойкое чувство и может быстро улетучиться при каких-то значительных переменах.
Влюбленными мы бываем в людей строго определенного возраста. Любви же, как известно, «все возрасты покорны», она может нас удивить.
Влюбленность возникает быстро. Иногда с первого взгляда. Настоящая любовь развивается постепенно.
Любовь требует усилий и преданности партнеру. Влюбленность обычно не накладывает никаких серьезных обязательств.
Влюбленность жаждет физического контакта. Без регулярной физической близости интерес начинает угасать. Настоящая любовь не сводится только к этому аспекту отношений.
Влюбленность часто провоцирует навязчивое влечение и жгучую ревность. Любовь же культивирует взаимное понимание и доверие.
Влюбленность поверхностна. Любовь же — глубокое чувство.
Настоящая любовь — это щедрость и доверие. Влюбленность же жадна и недоверчива.
У влюбленности нет фундамента. Она словно стоит на зыбучем песке, а любовь зиждется на прочном основании.
Настоящая любовь может длиться вечно. Влюбленность неизбежно угасает.
Любовь подпитывается дружбой, а влюбленность — желанием.
Влюбленность ветрена. Настоящая любовь — моногамна. Влюбленность жаждет новых и новых объектов влечения.
Влюбленность — это жажда идеала. Настоящая любовь — это понимание того, что никто не совершенен и это нормально.
Любовь — это чуткость и сдержанность. Влюбленностью управляют бурные и необузданные эмоции.
Любовь способна прощать. А при мимолетной влюбленности у партнеров часто возникают затаенные обиды.
Когда мы влюблены, нас влечет внешняя красота. Настоящая любовь — это умение видеть и ценить внутреннюю красоту.

«Важно заранее понимать, чего мы хотим, а не бросаться в отношения, надеясь понять это уже в процессе. И если у вас нет сил, времени или желания на что-то серьезное, желательно объяснить это партнеру как можно раньше. Открытая и честная коммуникация — лучшее средство от взаимного непонимания и душевных ран. Стоит учитывать, что некоторые люди вообще не нуждаются в долгосрочных отношениях», — подчеркивает Тарра Бейтс-Дюфорд.

Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

4 непростительные ошибки в начале отношений: признания женщин комментируют мужчины

Тест: Какая эмоция из мультфильма «Головоломка» определяет ваше поведение?

Почему мужчины после 40 лет становятся невыносимыми

«Психологический тест показал, что у меня латентная шизофрения»

Побои и обрезание: cестры из Дагестана рассказали, почему и как сбежали от семьи

Послевоенное ПТСР: что это такое, как проявляется и у кого

Пассивная агрессия в интернете: как распознать и противостоять

Если соперник сильнее: 11 спортивных стратегий — используйте их в жизни

Влюбленность и любовь — в чем разница?

Любовь

Фото: Getty Images

Уже через месяц все парочки мира будут отмечать самый романтичный праздник в году — День святого Валентина. Мы вовсю готовимся к предстоящему событию — с усиленным энтузиазмом пишем статьи, посвященные великому love-событию, чекай все материалы по тегу #День_всех_влюбленных.

Наш новый материал довольно важный, потому что тесно связан с психологией. Когда ты во власти чувства, тебе точно не до нюансов. И как раз из-за этого можно перепутать бабочек в животе с настоящими глубокими эмоциями. Но любовь и влюбленность все-таки — не одно и то же. Чтобы разобраться, как отличить эти чувства, мы взяли интервью у экспертов в теме отношений.

Фото: Getty Images

Как отличить любовь от влюбленности?

Консультант по супружеству, автор книги «Справочник для сборки отношений уровня нормы»

Игорь Будейкин: Есть чувства, которые можно испытывать к реальному человеку. А есть чувства, которые можно испытывать к плоду нашего воображения, наделяя избранника не существующими в реальности качествами и прекрасными душевными порывами, которые мы придумали себе сами. Так вот влюбленность — это чувство, которое мы испытываем к плоду собственных фантазий. И эффект «розовых очков» и идеализация избранника — показатели, что это не любовь, а влюбленность.

Любовь между мужчиной и женщиной — чувство, состоящее из нескольких частей. Про любовь к человеку (а не к плоду своих фантазий), можно говорить только после того, как люди знают прошлое и настоящее друг друга. Любовь — это когда после процесса узнавания друг друга люди:

чувствуют взаимное сексуальное притяжение;
восхищаются друг другом;
хотят быть друг с другом всю жизнь;
создают совместные (общие) планы на будущее.

Фото: Getty Images

Влюбленность — это временно, а любовь — очень надолго (скорее всего, навсегда)

Главное отличие любви от влюбленности — «в тайминге».

Влюбленность не живет долго, она не способна развиваться. Часто она становится первой стадией любви, но иногда просто остается мимолетным увлечением. Любовь же — чувство перманентное, глубокое, стойкое, но при этом гибкое. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных ситуациях, она может длиться вечно. Влюбленность — это почти синоним страсти, когда-нибудь она обязательно угаснет.

Когда проходит влюбленность?

Игорь Будейкин: Влюбленность проходит после столкновения с реальностью, когда явно видно, что человек никак не похож на плод фантазий, и все попытки изменить человека, сделать его хоть чуть-чуть похожим на идеал, не дают нужного результата.

Фото: Getty Images

Влюбленность может перерасти в настоящую любовь?

Психолог

Инна Виноградова: Да, но для этого необходима работа над отношениями. Нужно научиться их выстраивать. Ведь любовь — как танец. Если ты не умеешь танцевать, ты ведь учишься, верно? Так и в отношениях.

Что значит научиться строить отношения?

Научиться договариваться. Ты должна говорить о своих интересах и желаниях, а также прислушиваться к мнению партнера. Если каждый из вас будет гнуть свою линию, не стараясь идти на компромиссы, влюбленность быстро погаснет, а любовь так и не придет.
Научиться доверять.
Изучить психологию партнера. Мужчина и женщина видят отношения по-разному. Это необходимо знать и учитывать.

Без влюбленности возможны долгосрочные отношения. Это могут быть потребительские отношения, отношения из чувства долга, рациональные отношения. Но все же для того, чтобы между партнерами родилась настоящая любовь, необходимо пропорционально развивать все эти аспекты, включая физическое притяжение и страсть.

Алиса Карпенко

Теги

День всех влюбленных
про любовь
первая любовь
День Святого Валентина
отношения с парнем
флирт

Как отличить друг друга, чтобы не тратить время и энергию на неприятные вещи

wellness

Автор Jenna Birch

Опубликовано 19 октября 2020 г.

Между любовью и увлечением есть тонкая грань. Согласно теории любви Роберта Дж. Штернберга, увлечение коренится в страсти; вас дико тянет к человеку, вы рады его видеть, секс отличный и т. д. Между тем, романтическая любовь коренится как в страсти, так и в близости; у вас есть все составляющие влюбленности в сочетании с дружбой, доверием, поддержкой и т. д.

Поскольку влюбленность буквально является частью любви, может быть трудно провести различие между ними, особенно если вы не уверены, что когда-либо были полностью влюблены. Но вот некоторые признаки, позволяющие разделить чувства, и то, на что я постоянно обращаю внимание своих клиентов-коучей, когда они пытаются понять, что происходит — любовь или увлечение — в данных отношениях.

Если вы сильно хотите быть рядом с человеком… это увлечение

Обычно я могу сказать, когда один из моих клиентов увлечен. Она не может перестать улыбаться; она много говорит о сексе; она легкомысленная. И это здорово! Это просто не все. Увлечение коренится в страсти, возбуждении и похоти. Это опьяняет. Вы можете хотеть быть физически рядом с человеком как можно дольше. Но если они не станут вашим первым звонком, если у вас был плохой день, или вы боитесь обременить их проблемой, вероятно, это еще не переросло в любовь.

Если вы чувствуете себя в безопасности рядом с человеком… это любовь

Любовь терпелива, любовь добра… вы знаете поговорку. С любовью вы чувствуете полную поддержку. Вы чувствуете, что можете рассказать о своих самых сокровенных мечтах и самых темных страхах. Когда вы с ними, вы действительно чувствуете их присутствие — не так, как будто они думают о работе или разговаривают с кем-то еще в Интернете — и это присутствие успокаивает. Многие влюбленные клиенты говорят мне, что чувствуют, что все будет хорошо, когда их партнер рядом. Это очень хороший знак.

Если вы слишком много думаете об отношениях или задаетесь вопросом, что они чувствуют… это увлечение

Любовь двусторонняя. Влюбленность, с другой стороны, часто бывает односторонней. Если вы увлечены, вы можете потратить много времени на размышления о том, увлечены ли они вами или преданы вам. Вы можете слишком много думать о мелочах, например, что написать им в середине дня, когда они еще не написали вам. Вы можете чувствовать постоянную неуверенность в том, собираются ли они уйти. Если тон ваших отношений — неопределенность, это еще не любовь.

Если вы знаете, что можете рассчитывать на них в кризисной ситуации… это любовь

Допустим, у вас сломалась машина или вы узнали, что любимый человек находится в больнице. Вы бы позвонили человеку, о котором идет речь? Если ответ положительный, и вы знаете, что вас встретят теплыми, поддерживающими и успокаивающими жестами, это любовь. Если вы чувствуете, что кризис будет «слишком тяжелым» для человека, скорее всего, это страстное увлечение. В любви есть глубина, и ее не пугают проблемы. Любовь остается.

Если ваши отношения преимущественно физические… это увлечение

Подумайте о времени, которое вы проводите с человеком, которого видите. Является ли секс массовым компонентом этого? Вы (или они) предпочли бы переспать, чем уйти? Тратите ли вы время на разговоры после физического контакта или вам трудно говорить о «реальных вещах» за пределами спальни? Вы ходите на свидания, встречаетесь с друзьями, встречаетесь с семьей, разделяете хобби? Или секс всегда должен присутствовать во всех ваших посиделках? Секс великолепен и важен в любых романтических отношениях. Но с любовью это не похоже на центр внимания. Это похоже на дополнительный захватывающий способ показать, что вы любите своего партнера. В поисках тонкой грани я всегда спрашиваю своих клиентов, является ли секс основным блюдом или гарниром.

Если ваши отношения — это и секс + дружба… это любовь

Мы все встречались с кем-то, с кем мы могли бы стать близкими друзьями, но нет искры. Обратная сторона этого — встречаться с кем-то, о ком вы не можете перестать думать и мечтать, но в ваших отношениях нет эмоциональной стороны. Что это за фраза о том, что любовь — это горящая дружба? Это! Согласно теории Штернберга, увлечение и страсть обычно дополняются дружбой и близостью. Итак, если у вас нет обоих, у вас нет романтической любви.

Что делать, если вы влюбились

Я хочу подчеркнуть, что влюблённость — это не плохо; это отправная точка для многих замечательных отношений. Но обе стороны должны «делать работу», чтобы добраться до места любви, и действительно быть готовыми к падению. Если вы оба не находитесь на одной странице, это никогда не будет развиваться. Если вы хотите любви, а не только вожделения, вам просто нужно приложить усилия.

1. Отдавайте предпочтение свиданиям, а не сексу (то есть дома), где у вас будет слишком много соблазна заняться. Вместо этого прогуляйтесь или отправьтесь в поход. Возьмите бутылку вина и насладитесь пикником в парке. Отправьтесь вместе в мини-путешествие. Действительно ставьте себя в ситуации, когда разговор может развиваться, и вы можете узнать друг друга.

2. Задавайте наводящие вопросы

Вам нужно выйти за пределы повседневной жизни человека и погрузиться в его мечты. Если вы встречаетесь какое-то время — по крайней мере, несколько месяцев — вы можете свободно спрашивать, как они видят свою жизнь, хотят ли они детей, планируют ли они выйти замуж в один прекрасный день, хотят ли они путешествовать, какие жизни, которую они хотят иметь. Так вы увидите, развиваетесь ли вы в одном направлении и можете ли вы дополнять друг друга на этом пути. Меня шокирует, как много людей не задают более глубоких вопросов и в конечном итоге тратят время на кого-то, кто не участвует в этом, по тем же причинам (например, брак, дети, обязательства), что и они.

3. Разговаривать по телефону

Когда я встречался, у каждого человека, серьезно заинтересованного в построении отношений со мной, появился странный знак: они звонили мне по телефону. Когда вы слышите чей-то голос и делитесь историями в устной форме, даже если вы не можете быть с этим человеком физически, вы создаете гораздо большую связь и показываете, что вы преданы работе. Отправка текста занимает десять секунд; для телефонного звонка требуется отведенное время. Расставьте приоритеты и дайте команду своему партнеру.

Если вы ищете любовь, не тратьте время на того, кто полностью влюблен. Убедитесь, что вы ищете, создаете и налаживаете дружбу вместе со страстью, которую вы к ним испытываете.

Влюбленность против любви: 19 отличий + признаки каждого

Что такое влюбленность?

Влюбленность — это сильное чувство влечения, очарования и привязанности к кому-либо, часто даже не зная его так хорошо. По словам Лорен Фогель Мерси, PsyD, психолога и сексотерапевта, сертифицированного AASECT, хотя это чувство часто кажется очень сильным, оно, как правило, основано больше на физическом влечении и воображаемых фантазиях о том, кто этот человек.

«Когда я думаю о страстном увлечении, я думаю о ком-то, кто испытывает сильное влечение к человеку, которого плохо знает», — объясняет Фогель Мерси. «Это также может включать в себя отказ от информации, противоречащей фантазии, например, игнорирование тревожных флажков или ранних признаков несовместимости».

Тот, кто влюблен, постоянно думает об этом человеке, добавляет Фогель Мерси. встречаясь с кем-то, говорит лицензированный консультант по психическому здоровью Грейс Су, LMHC, LPC, влюбленный человек может чувствовать, что нашел «того самого», даже если он только что встретил его.0003

Признаки увлечения:

Вы постоянно думаете об этом человеке.
У вас еще не было так много реальных взаимодействий или глубоких разговоров друг с другом, но вы уже испытываете к ним сильные чувства.
Вы чувствуете, что этот человек в основном идеальный или «идеальный» партнер.
Вы чувствуете, что этот человек «идеально подходит» вам.
Вы чувствуете себя смутно «одержимым» этим человеком.
Вас очень влечет к этому человеку физически, и иногда это может отвлекать вас от изучения других сторон этого человека.
Вы плохо знаете человека на личном уровне.
Большая часть того, что вы знаете о человеке, является поверхностным, основанным на внешности или на основе его поведения в группе.
Большая часть того, что вы знаете об этом человеке, это то же самое, что может знать о нем любой знакомый.
Большая часть того, что вы знаете о человеке, получена из слухов или социальных сетей, а не из реальных разговоров или опыта, который вы имели друг с другом.
Вы фантазируете об этом человеке, несмотря на то, что еще не знаете его на личном уровне.
Вы чувствуете себя немного разочарованным, когда человек не оправдывает ваших ожиданий, или вы просто игнорируете это как случайность.
Вы игнорируете ранние признаки несовместимости, которые противоречат вашим фантазиям.
Вы очень беспокоитесь о том, чтобы произвести впечатление на этого человека и заставить его увидеть вас в положительном свете.
Вы в восторге от мысли, что «обладаете» этим человеком или что он «выбрал» вас.
У вас очень быстро формируются сильные чувства к этому человеку, как если бы вы знали об этом мгновенно.
Все происходит очень быстро, и вы достигаете (или хотите достичь) важных вех в отношениях как можно быстрее.

Увлечение против любви.

В то время как увлечение, как правило, происходит очень быстро и требует сильного притяжение , любовь — это гораздо более глубокий опыт полного познания кого-то, чувства привязанности и близости с ним, а также заботы о нем таким образом, который является одновременно устойчивым и не сосредоточенным на том, как он заставляет вас чувствовать себя .

«Любовь — это больше, чем просто чувство, — говорит Сух. «Это требует некоторого знания о человеке и способности любить, несмотря на то, что он знает, что его любимый человек несовершенен и несовершенен. Любовь — это не корысть, а готовность пожертвовать и/или пойти на компромисс».

Фогель Мерси говорит об этом так: «Любить кого-то — значит знать его. Любовь — это форма близости, а близость требует, чтобы тебя знали и видели».
Увлечение превращается в любовь?
Влюбленность не всегда переходит в любовь — иногда она остается такой до тех пор, пока отношения не подходят к концу, либо потому, что объект влюбленности не соответствует фантазии, либо потому, что он не отвечает на чувства взаимностью. Тем не менее, иногда увлечение может перерасти в любовь.
«Влюбленность может превратиться в любовь, если вы способны принять разочарование и готовы отдавать, а не корыстно», — объясняет Сух. «Увлечение корыстно, потому что вы чувствуете себя хорошо, фантазируя о человеке, но реальность такова, что этот человек, которого вы считаете идеальным, вероятно, не идеален. Если вы способны отдавать, жертвовать и идти на компромисс с человеком, которым вы увлечены [с] радостью и готовностью, да, это, безусловно, может превратиться в любовь».

Объявление
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как долго длится влюбленность в отношениях?
Влюбленность обычно возникает сразу после знакомства с кем-то в первый раз, объясняет Су. Но на самом деле нет определенного количества времени, которое длится в каждых отношениях. Увлечение наиболее отчетливо проявляется в «фазе медового месяца» отношений, которая длится несколько недель для одних пар и несколько месяцев или даже лет для других.
Вместо того, чтобы думать о том, как долго может длиться стадия увлечения, Сух рекомендует подумать, сколько времени потребуется, чтобы перейти к следующему этапу отношений. (Вот еще о том, сколько времени нужно, чтобы влюбиться.)

Влюбленность — это плохо?
По словам Фогеля Мерси, увлечение не обязательно плохо. «Просто нужно узнать кого-то более близко, чтобы это переросло в любовь».
Но увлечение может быть нездоровым в крайностях, отмечает Су. «Когда вы влюблены, это, вероятно, означает, что вам действительно нравится их внешний вид и [чувствуете] сильное сексуальное/физическое влечение к ним. Важно иметь сексуальное/физическое влечение к кому-то для развития романтических отношений», — говорит она.