Квадрат принятия решений декарта: Квадрат принятия решений: вы быстро поймёте, как поступить правильно

Техника принятия решений квадрат Декарта

Часто мы оказываемся перед выбором и не знаем, какое решение лучше принять. В моменте иногда случается переложить ответственность за этот выбор на кого-то другого, а иногда — и вовсе отказаться от того, чтобы выбирать. Если вы сталкиваетесь с муками выбора, вам тяжело принимать решения, а мозг в это время сильно перегружается — обратите внимание на квадрат Декарта. Tutortop выяснил, что это за психологическая техника и как она может помочь в стрессовых ситуациях.

Особенности квадрата Декарта

Придумал технику Рене Декарт. Он как философ, физик и основоположник алгебраической символики решил сделать инструмент, который будет помогать человеку проще справляться с принятием каких-либо решений. Есть универсальная техника, которой пользуются многие при возникновении стрессовой ситуации: взять листочек и выписать все “за” и “против”. Вариант тоже рабочий, вот только из виду упускается много деталей. А квадрат Декарта как раз помогает дать развернутые ответы на 4 вопроса:

1. Что я получу, если это произойдет?
2. Что я получу, если этого не произойдет?
3. Что я потеряю, если это произойдет?
4. Что я потеряю, если этого не произойдет?

При помощи квадрата Декарта прийти к окончательному решению возможно постепенно, не торопясь, оценивая все риски

Использовать технику можно для решения любых вопросов: личных, профессиональных, неожиданно возникших и тех, над которыми вы думаете уже не один день. Прежде чем приступать к ответам, нужно дать себе установку: чем больше вариантов получится, тем продуктивнее будет проделанная работа. 

Что я получу, если это произойдет?

Этот вопрос нужен для того, чтобы выявить список преимуществ. Если вы спрашиваете себя: “Нужно ли мне сейчас уходить с работы и искать новое место?”, попробуйте найти варианты, где результат будет положительным и один за одним выпишите их.  Все ответы послужат в роли некой мотивации для действий.

Если я уйду с работы прямо сейчас и найду новое место, то избавлюсь от рутины в жизни, которая мне надоела.

Если я уйду с работы и найду новое место, то заведу знакомства и расширю свой кругозор.

Если я уйду с работы и найду новое место, то у меня будет больше времени для себя.

Если я уйду с работы и найду новое место, то больше не буду сомневаться в себе.

Если я уйду с работы и найду новое место, то мне нужно будет стыдиться того, чем я занимаюсь. Я буду поступать так, как считаю нужным.

Что я получу, если этого не произойдет? 

Здесь мы ищем плюсы в том случае, если все останется на прежнем месте. Ведь бывает и так, что статичное положение гораздо лучше резких перемен. Представьте, что вы хотите переехать в другую страну.

Если я откажусь от переезда, то мне не придется проходить период адаптации.

Если я откажусь от переезда, мне не нужно будет искать новых знакомых, выстраивать с ними отношения.

Если я откажусь от переезда, то смогу сэкономить денег и сделать ремонт в квартире.

Если я откажусь от переезда, то чаще смогу видеться с родителями и друзьями.

Если я откажусь от переезда, мне будет гораздо спокойнее на душе.

Что я потеряю, если это произойдет?

Отвечая на этот вопрос, выпишите все минусы принимаемого решения. Он идет в противовес первому вопросу и помогает понять, чем придется пожертвовать при уже сделанном выборе. Допустим, вам предложили повышение на работе.

Если меня повысят, на мои плечи ляжет больше ответственности, которой я так страшусь.

Если меня повысят, мне будет нужно руководить большим коллективом, а я не знаю, как выстраивать отношения между людьми. 

Если меня повысят, у меня будет меньше времени на себя.

Если меня повысят, я перестану видеться с коллегами, которые мне близки.

Если меня повысят, то вместе с повышением возрастет и тревожность по поводу каждого совершенного действия. Ведь я очень тревожный человек.

Что я потеряю, если этого не произойдет? 

При ответе на этот вопрос вы ищите минусы, если то, что вы хотите, не произойдет. Например, вы собираетесь поступить в университет, но это сделать не получается.

Если я не поступлю в университет, мне нужно будет придумывать какие-то оправдания перед окружающими. А так не люблю это делать 

Если я не поступлю в университет, то останусь жить с родителями, а я уже давно хочу съехать от них.

Если я не поступлю в университет, то постоянно буду винить себя в этом и глубже погружусь в переживания. 

Если я не поступлю в университет, то все подумают, что я недостаточно хорош. Мне важно мнение близких людей.

Если я не поступлю в университет, никто не поверит, что я отношусь к жизни серьезно и несу ответственность за принятие решений. 

Как правильно пользоваться квадратом Декарта

Не забудьте приготовить бумагу и ручку, чтобы записывать ответы на вопросы. Делать это можно и в электронном формате, но главное — не в уме. Вероятность запомнить все ответы довольно низкая, к тому же вы можете совершать ошибки при ответах, если на записывайте их, а держите в голове.

Рене Декарт говорил: “Для того чтобы усовершенствовать ум, надо больше размышлять, чем заучивать

Как можно четче и информативнее отвечайте на поставленные вопросы. Только так техника действительно будет работать. Чем больше ответов, тем шире поле для размышлений. Большое количество вариантов поможет взглянуть на проблему с разных сторон.

После ответов на все 4 вопроса вы можете возвратиться и сделать еще один круг. Не факт, что найдутся новые варианты, но есть вероятность, что ваш мозг “подгрузит” ещё какие-то упущенные моменты.

Что еще можно сделать для личностного роста?

Обратите внимание на курсы по психологии: они помогут лучше узнать себя, понять, как справляться с негативными мыслями и расти как личность. Мы сделали подборку онлайн-курсов и сравнили их по множеству показателей.

Посмотреть подборку

Квадрат Декарта – техника для принятия решений

Принятие решения далеко не всегда простой шаг, потому что у каждого выбранного вами варианта есть как свои плюсы, так и свои минусы. Поэтому, чтобы не попасть в ситуацию, когда после принятия решения уже ничего нельзя изменить или изменить очень сложно, желательно заранее проанализировать каждый вариант с его плюсами и минусами.

Рене Декарт

Можно просто взять ручку с блокнотом и записать достоинства и недостатки будущих решений. Однако в дополнение к такому простому подходу существует довольно интересная методика – квадрат Декарта. Эта техника принятия решений подходит для использования как в работе, так и в личной жизни.

Создание этого метода приписывается Рене Декарту – французскому философу, физику, математику и инженеру.

Для ее использования возьмите лист бумаги и расчертите его на четыре части. В получившиеся клетки Декартова квадрата впишите ответы на вопросы в отношении возможного принятия вами решения:

1. Что будет, если принять решение? (Плюсы совершённого действия)
2. Что будет, если решение не принять? (Плюсы несовершённого действия).
3. Чего не будет, если это случится? (Минусы принятого решения).
4. Чего не будет, если этого не случится? (Минусы непринятого решения).

При ведем пример использования описанной схемы. Скажем, вас не удовлетворяет ваша работа: вы тратите много времени на путь туда и обратно, из-за работы вы в постоянном перенапряжении и проводите мало времени с семьёй, да и зарплата не соответствует вашим усилиям. Вы принимаете волевое решение – сменить работу на более желанную, но с возможным понижением зарплаты.

Квадрат Декарта в этом случае будет заполнен примерно следующим содержанием:

1. Если вы смените работу. Вам будет спокойней, уверенней, жизнерадостнее, будет больше личного времени и вы сможете проводить время со своей семьёй. Появятся силы и желание заниматься чем-то помимо работы — спортом или хобби.
2. Если вы останетесь на старом месте. Ваша семья будет по-прежнему обеспечена. Вы сможете построить баню на даче и ездить в отпуск за границу.
3. Поменяв работу, вы будете вынуждены вести более скромный образ жизни и сократить свои расходы.
4. Если вы не смените работу, то вполне возможно, подорвете своё здоровье и расстроите отношения с родными и близкими. У вас не будет хватать сил ни на что, кроме работы.

Мы рассмотрели довольно распространённую жизненную ситуацию, когда у человека не лежит душа к своей работе и он хочет изменить эту ситуацию. По ответам на вопросы можно принимать окончательное решение. У кого-то плюсы смены работы перевесят минусы, у других наоборот.

26/01/2015Принятие решений

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Понравилась статья?

Подпишитесь на обновления сайта через или получайте обновления по электронной почте:

Квадрат Декарта: техника быстрого принятия решений

Изучить

Получить Pro

Для команд

mwe100.com

|

1 ИДЕЯ

#производительность

#решение проблем

Продолжайте читать БЕСПЛАТНО

Квадрат Декарта: Техника принятия решений 4 части и в каждой напишите следующие вопросы:

1. Что произойдет, если это произойдет?
2. Что, если этого не произойдет?
3. Что не произойдет, если это произойдет?
4. Что не произойдет, если не произойдет?

Визуализация помогает увидеть основные проблемные вопросы и сомнения, и эта техника не дает вам застрять на проблемах.

160 прочтений

КУРАТОР

Yulia G

@yuliagural

БОЛЬШЕ

Контрольный список для принятия более быстрых и эффективных решений

hbr.org

|

1 Идея

#LeaderShipAndmanage

#Psychology

#Ppersonaldevelopment

#ProblEssolving

Сделать умный выбор: 8 клавиш для принятия эффективных решений

Fs.blog

| 100050

Inc.com

|

6 ИДЕИ

#психология

#личностное развитие

#решение проблем

Готовы к следующему уровню?

Читайте как профессионал

Исследуйте мир

Лучшие идеи

Более 200 000 идей практически по любой теме. Создано самыми умными людьми и хорошо организовано, чтобы вы могли исследовать его по своему желанию.

Идея для всего

Исследуйте самую большую библиотеку идей. И мы наполнили его мощными инструментами фильтрации, чтобы вы могли легко найти то, что вам нужно.

Библиотека знаний

Мощные инструменты для сохранения и организации

Сохраняйте идеи для последующего чтения, для персонализированных тайников или для последующего запоминания.

🥡

Думай нестандартно

|

31 ИДЕИ

🎓

Обучение на протяжении всей жизни 101

|

44 ИДЕИ

# Личностный рост

Берите свои идеи

Куда угодно

Организуйте свои идеи и слушайте на ходу. А с Pro ограничений нет.

Слушайте на ходу

Просто нажмите кнопку воспроизведения, и мы позаботимся о словах.

Никогда не беспокойтесь о нестабильном соединении

Нет доступа в Интернет? Без проблем. В мобильном приложении все ваши идеи доступны даже в автономном режиме.

Наведите порядок с тайниками

Идеи для следующего рабочего проекта? Цитаты, которые вас вдохновляют? Поместите их в нужное место, чтобы никогда не потерять.

💵

Секреты самодельных миллиардеров

|

47 ИДЕИ

🧠

Внутри разума Илона Маска

|

75 IDEAS

My Stashes

Join

2 Million Stashers

4.8

Stars

5,740 Reviews

App Store

4.7

Stars

72,690 Reviews

Google Play

Шанкул Варада

Лучшее приложение! Вы правильно поняли. Это приложение помогло мне вернуться к моему стремлению добиться цели, каждый день получая знания.

»

Эшли Энтони

Это приложение ЗАГРУЖЕНО СООТВЕТСТВУЮЩИМИ, ПОЛЕЗНЫМИ И ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫМИ материалами. Он творчески интеллектуален, но достаточно минимален, чтобы не перенапрягать и не создавать препятствия для обучения. Я исключительно впечатлен этим приложением!

»

samz905

Не ищите дальше, если вы любите узнавать новое. Освежающая концепция, предлагающая быстрые идеи для занятых лидеров мнений.

“

Шон Грин

Очень интересные короткие фрагменты информативных статей. Настоятельно рекомендуется всем, кто любит информацию и не хватает терпения.

“

Jamyson Haug

Отлично подходит для быстрой передачи информации и интересных идей по любым интересующим вас темам. Визуально он также выглядит великолепно.

“

Джованна Скальцоне

Блестяще. Он кажется свежим и обнадеживающим. Столько интересной информации, которую просто достаточно, чтобы усвоить и применить. Так счастлив, что нашел это.

“

Летиция Бертон

Я пользуюсь им всего несколько дней, но я нашла ответы на вопросы, которые никогда сознательно не формулировала, или на проблемы, с которыми я сталкиваюсь каждый день на работе или дома. Жаль, что я не нашел это раньше, очень рекомендуется!

“

Газала Бегум

Даже пять минут в день улучшат ваше мышление. Я наткнулся на новые идеи и научился улучшать существующие способы, чтобы стать более мотивированным, уверенным и счастливым.

«

Read & Learn

20x быстрее

без
Deep Stash

с
Deep Stash

с

Deep Stash

Доступ к 200000. Доступу к 200000. Доступу к 200000.

Неограниченное сохранение идей и библиотека

Неограниченная история

Неограниченное прослушивание идей

Загрузка и доступ в автономном режиме

Персональные рекомендации

Claim Your Limited Offer

Get Deepstash Pro

deepstash

Content

Collections

Explore

Product

Pricing

Businesses

Resources

Privacy

Press Kit

Sitemap

Company

Контакт

Живопись — Квадратный корень из двух (Декарт)

Предыдущий

Следующий

>>

Применяются условия использования

Загрузки

Применяются условия использования

Загрузки

Применяются условия использования

Загрузки

Описание

La Géométrie , одна из самых важных работ, опубликованных математиком и философом Рене Декартом (1596–1650), включает обсуждение методов выполнения алгебраических операций с использованием линейки и компаса. Одним из первых является способ определения квадратных корней. Эта конструкция является предметом картины Крокетта Джонсона. Декарт объяснял: «Если требуется квадратный корень из GH, я прибавляю по той же прямой FG, равное единице, затем делю FH пополам в точке K, описываю окружность FIH вокруг K как центр и провожу из G перпендикуляр и расширьте его до I, а GI — необходимый корень». (это перевод части

La Géométrie , опубликовано JR Newman, The World of Mathematics (1956), p. 241)

Чтобы понять описание Декарта и название этой картины, рассмотрите схему. Угол, вписанный в полуокружность, является прямым, поэтому треугольник FGI подобен треугольнику IGH. Поскольку эти два треугольника подобны, их соответствующие стороны пропорциональны. Таким образом, G/IFG = GH/GI. Но FG равно единице, поэтому GH — это квадрат GI, а GI — квадратный корень из желаемого GH.

В своей картине Крокетт Джонсон перевернул изображение из La Géométrie , найденное в его копии The World of Mathematics . Этот рисунок не аннотирован. Художник разделил свою картину на квадраты площади один, предлагая то, что стало называться декартовыми координатами. Деление указывает на то, что выбранный GH имеет длину два.

Джонсон выбрал белый цвет для сечения полукруга, содержащего ребро, длина которого равна квадратному корню из GH. Этот раздел обеспечивает яркий контраст с тусклыми окружающими цветами. Крокетт Джонсон специально создает эту область интереса, чтобы привлечь внимание к результату конструкции Декарта.

Квадратный корень из двух рисует №19в сериале. Он был написан маслом или акрилом на мазоните, завершен в 1965 году и подписан: CJ65. Деревянный каркас окрашен в черный цвет.

Местоположение

В настоящее время не отображается

Имя объекта

картина

дата изготовления

1965

по ссылке

Декарт, Рене

художник

Джонсон, Крокетт

Физическое описание

мазонит (материал подложки)

дерево (материал каркаса)

Измерения

общий: 54,6 см х 85,2 см х 3,8 см; 21 1/2 дюйма x 33 9/16 дюйма x 1 1/2 дюйма

Идентификационный номер

1979. 1093.13

каталожный номер

1979.1093.13

регистрационный номер

1979.1093

Кредитная линия

Рут Краусс в память о Крокетте Джонсоне

Посмотреть больше товаров в

Медицина и наука: Математика

Наука и математика

Крокетт Джонсон

Арт

Источник данных

Национальный музей американской истории

Номинировать этот объект для фотографирования.