Кончают ли все девушки: ᐉ Как кончают женщины: секреты женского оргазма

ᐉ Как кончают женщины: секреты женского оргазма

Секреты женского оргазма Как кончают женщины: секреты женского оргазма Сегодня нам хотелось бы затронуть такую щепетильную тему, как оргазм женщины. Это желанное состояние, увы, испытывают далеко не все женщины. В то время как у представителей сильной половины человечества состояние оргазма заметно, так сказать, невооруженным глазом, то у женщины все устроено намного сложнее. Очень многие женщины думают, что мужчины беспокоятся только о своем собственном удовольствии, и им наплевать на то, достигла ли оргазма их партнерша. Да только в реальности бывает, что для мужчин, женский оргазм зачастую имеет большее значение, чем для самих женщин. Таким образом, мужчины доказывают мужскую силу, демонстрируют талант хороших любовников, и могут повысить свою собственную значимость в глазах женщин. В интернете можно найти большое количество видеофайлов, на которых можно увидеть, как кончают женщины. Но ориентироваться на это не стоит, оргазм там, как правило, искусственный. У женщины спектр проявления оргазма очень велик: в него входит огромное разнообразие эмоций, чувств, ощущений физического плана. Если вы озабочены вопросом, как кончают женщины: русские, японки, немки,  и других национальностей, то также можно найти немалое количество ответов на эти вопросы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Если у него не встал Оргазм женщины каждый раз может проявляться по-разному — в этом смысле представительницам слабого пола повезло намного больше чем мужчинам. Как правильно кончает женщина? Однозначного ответа на этот вопрос вам никто не даст, ведь организм — штука уникальная, также как и сам оргазм. Попытаемся выяснить, как женщины могут ощущать оргазм, и каким образом они могут развивать свою чувствительность?     Как кончают женщины: секреты женского оргазма Ни для кого не является тайной, что зачастую женщины стараются имитировать свой оргазм, потому что не хотят нанести обиду своему партнеру: ведь он прилагал столько стараний! Поступая, таким образом, женщины попадают в порочный круг: партнер начинает запоминать, какие его действия вызвали у них оргазм (он ведь не в курсе, что оргазм был не настоящий) и снова выполняет эти действия, стараясь доставить наслаждение своей женщине. Поэтому надо не имитировать оргазм, а честно сказать, что сегодня вы на получение оргазма не настроены, вам от его ласк и так хорошо. Есть немалая категория женщин, для которых не очень важен конечный результат секса, а наоборот, сам процесс, обмен энергией между партнерами. Постарайтесь объяснить это своему партнеру.   Как кончают женщины по-настоящему? Имеются ли признаки, благодаря которым можно узнать, что это настоящий оргазм, а не наигранный? Практически это очень сложно определить: ведь у женского оргазма имеется громадный спектр проявлений. Такие вещи как учащенное дыхание, судорожно сокращающиеся мышцы тела, которые похожи на конвульсии, стоны, звуки, все это можно легко симулировать. Однако имеются и вполне объективные признаки наступления оргазма, которые вряд ли удастся симулировать!     Объективные признаки женского оргазма: Когда наступит оргазм, то практически через несколько секунд грудь партнерши набухает, сильно напрягаются соски (эрекция сосков).    После того как женщина кончила, сама грудь и соски расслабятся, и заметить это можно невооруженным глазом, особенно если женщина в позе наездницы (сверху).    А еще после наступления женского оргазма наблюдаются ритмичные сокращения мышц дна таза, а также влагалища с интервалом примерно 1 секунда. Вы сможете почувствовать пульсирование, если приложить к вагине ладонь.   Многим мужчина будет интересно узнать: как заставить женщину кончить? Мужчина, конечно же, может этому поспособствовать, помочь женщине раскрыться, придать ей больше чувственности. Вот несколько советов:   Запомните, что возбуждение у женщин нарастает намного медленнее, чем у мужчин, поэтому, обязательно не забывайте про предварительные ласки, особо ласкайте клитор: его можно ласкать пальцем, членом, его можно просто целовать. Не стесняйтесь быть «извращенцем» в постели, не смотря на то, что в жизни вы серьезный человек. Увеличивайте разнообразие в сексе с каждым половым актом. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как разжечь страсть весной? Не плохо бы научиться делать чувственный массаж, анальный и вагинальный фистинг, а также узнать как можно больше про точку G. Совместно просматривайте фильмы эротического содержания, замечайте, какого рода ласки больше нравятся вашей партнерше. Попробуйте на практике их использовать.   Когда она начинает постанывать от наслаждения, не пытайтесь ускорить темп, продолжайте делать то, из-за чего она начала стонать.   Когда вы ощутите, что у нее скоро наступит оргазм, не стоит задавать ей вопрос (нравится ли ей). Стараясь произнести нечленораздельный звук, похожий на “да”, она, возможно, смутится от самого звука и своей гримасы, так и не успев кончить. Не старайтесь на протяжении всего полового акта держать ноги партнерши сужеными, она не сможет кончить таким образом.   Если до встречи с вами женщина уже кончала, то она знает, как это делается, поэтому предоставьте ей свободу в той позе, которую она сама выбрала для своего оргазма, позвольте ей самой «вести». Она сама продемонстрирует движения, которые смогут быстро привести к оргазму. Вы запомните их и станете мастером в этом деле!     Как женщине развить свою сексуальность Главная ошибка многих женщин в том, что они ожидают от своего партнера, что он принесет им несказанное наслаждение. Вместо этого занимайтесь своим телом и развивайте чувственность.   Самое важное: необходимо регулярно заниматься самоудовлетворением с помощью различных способов, изучайте, как реагирует ваше тело, замечайте то, что дает больше всего удовольствия. Как быстро женщине кончить именно вам? Это можно узнать с практикой.   Постарайтесь полюбить себя, и принять такой, какая есть. Отыщите свой женский образ: свою манеру поведения, стиль.   Не зацикливайтесь на мышечном оргазме. Оргазм может быть различных форм: от приятных чувств до потери сознания.  Пусть ваша цель будет не получить оргазм, а получить максимум удовольствия от секса.   Регулярно занимайтесь спортом, старайтесь следить за своим телом – так вы сможете держать в тонусе все мышцы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как кончают женщины, как правильно кончает женщина, оргазм женщины Также следует развивать гибкость тела.   Если вы подвержены каким-то страхам, комплексам и табу с сексуальной области, постарайтесь разобраться с ними, прибегнув к помощи психолога.    Старайтесь больше узнавать о сексе: посетите курсы по сексуальности, узнайте о своих интимных мышцах, развивайте их.   Желаем вам разнообразной сексуальной жизни!

Мужской суицид: чем он отличается от женского и почему случается чаще

• Хелен Шумахер
• BBC Future

16 июня 2019

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

По всему миру статистика одинакова: женщины чаще страдают от депрессии, чаще склонны покончить с собой, но самоубийц тем не менее больше среди мужчин. Отчего так?

Шесть лет назад мой брат покончил с собой. Ему было 28.

К несчастью, самоубийства случаются не так редко, как нам хотелось бы думать.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2016 год (это самая последняя глобальная статистика, которую можно найти на эту тему), в мире было совершено около 793 000 самоубийств. Большинство — мужчины.

В Великобритании уровень суицидов самый низкий с 1981 года — 15,5 на 100 000 человек.

Тем не менее самоубийство по-прежнему остается главной причиной смерти у мужчин до 45 лет. И гендерный разрыв никуда не девается. Среди британских женщин уровень суицидов — треть от мужского, 4,9 на 100 000.

Во многих других странах картина та же. В Австралии мужчины гибнут в результате самоубийства с вероятностью в три раза большей, чем женщины. В США — в 3,5 раза. А в России и Аргентине — более чем в четыре раза.

Данные ВОЗ показывают, что около 40% стран имеют еще более устрашающие показатели: более 15 суицидов на 100 000 мужчин, при этом только в 1,5% стран похожая цифра — у женщин.

Этой тенденции уже много лет. «С тех пор, как мы начали вести эту статистику, существует такое неравенство», — говорит психолог Джилл Харкави-Фридман, вице-президент, отвечающий за исследования, в Американском фонде предотвращения самоубийств, организации, оказывающей поддержку тем, кто пережил самоубийство.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Почему же мужчины так страдают?

Суицид — очень деликатный и сложный предмет, в котором переплетается множество причин, и то, что люди кончают с собой, естественным образом отсекает нас от полного понимания того, почему они это сделали.

Тем не менее, поскольку мы все больше разбираемся в проблемах психического здоровья, растет и понимание тех факторов, которые влияют на этот трагический выбор.

Один из сложных вопросов — почему такое различие между женщинами и мужчинами. Он тем более непонятен, поскольку женщинам, как правило, чаще ставят диагноз «депрессия».

• Есть ли связь между весной и самоубийствами?
• Самоубийство: спусковые крючки в вашем организме
• Что будет, если мы узнаем, что загробная жизнь существует
• Почему японцев тянет в лес самоубийств Аокигахара

Более того, женщины с большей долей вероятности предпринимают попытку покончить с собой. Например, в США взрослые женщины делают это в 1,2 раза чаще, чем мужчины.

Вот только методы у мужчин часто гораздо более радикальные, в результате чего помощь, даже если и приходит, оказывается запоздалой — уже ничего поделать нельзя. Ну и то, что у мужчин больше доступ к средствам самоубийства, тоже играет роль.

Кроме того, мужчины чаще прибегают к столь радикальным способам потому, что у них больше решимости покончить с собой.

Отчего же мужчины так страдают? И можно ли с этим что-то сделать?

Факторы риска

Один из ключевых элементов — общение и общительность. Конечно, будет большим упрощением сказать, что женщины более склонны делиться своими проблемами, а мужчины — более замкнуты.

Но правда то, что на протяжении поколений в обществе существовал и существует стереотип: мужчины должны быть сильными и не должны признаваться в своих страданиях.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

С самого раннего возраста мы приучаем мальчиков к тому, что плакать — это проявление слабости

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Часто это начинается с детства. «Мы твердим: мальчики никогда не плачут», — объясняет Колман О’Дрисколл, бывший исполнительный директор Lifeline, австралийского благотворительного общества, обеспечивающего 24-часовую психологическую поддержку тем, кто склонен к суициду.

«С самого раннего возраста мы приучаем мальчиков не показывать эмоций, потому что показывать эмоции — это «слабость», — говорит она.

Мара Грюнау, исполнительный директор канадского Центра по предотвращению самоубийств, указывает: очень многое зависит от того, как мы разговариваем с детьми, как учим их общению.

«Матери куда чаще разговаривают с дочерьми, чем с сыновьями, больше делятся с ними своими чувствами и опытом, — говорит она. — Мы будто по умолчанию ожидаем от женщин большей эмоциональности».

Мужчины же куда реже признаются, что чувствуют себя уязвимо — как самим себе, так и друзьям, не говоря уже о враче. Они более неохотно, чем женщины, обращаются за медицинской помощью — с вероятностью на 32% ниже, как выяснило одно из исследований British Medical Journal.

«Мужчины реже посещают врача по поводу проблем с психическим здоровьем, — подчеркивает Харкави-Фридман. — Не потому, что у них нет таких же проблем, как и у женщин, а потому что они реже осознают, что у них эти проблемы, что повышает риск суицида».

Если человек даже не осознает, что причина его состояния — стресс, то он и не думает о том, что кто-то или что-то может ему помочь.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мужчины реже, чем женщины, обращаются к психотерапевтам и психиатрам

Только треть тех, кто кончает с собой, находились в то время в процессе лечения от депрессии или же от другого психического заболевания, отмечает Харкави-Фридман.

Самое опасное, что вместо того, чтобы обратиться к специалисту, многие мужчины предпринимают попытку «полечиться самому».

«Мужчины более склонны обращаться к алкоголю и наркотическим веществам, что может отражать переживаемую ими депрессию и, как мы знаем, только подталкивает к суициду», — говорит Харкави-Фридман.

Действительно, мужчины почти вдвое чаще, чем женщины, соответствуют критериям алкогольной зависимости. Но это лишь углубляет их депрессию, делает импульсивней поведение. Алкоголизм известен как один из факторов, способствующих суициду.

Другие факторы риска относятся к семье и работе. Например, во время экономического спада повышается уровень безработицы, а вместе с ним и частота попыток покончить с собой — обычно рост наблюдается в течение 1,5-2 лет после начала экономического кризиса.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Пытаться вытащить себя от депрессии самому при помощи наркотических средств — плохая затея

В одном исследовании 2015 года было обнаружено, что на каждый процент повышения уровня безработицы приходится 0,79% повышения уровня суицида.

Психические проблемы обычно усугубляются необходимостью найти новую работу и нехваткой денег. Но присутствуют и элементы социального давления, и личностный кризис.

«Нас так воспитывают, что мы всю жизнь оцениваем себя в сравнении с другими, с тем, насколько мы успешны экономически, — рассуждает Саймон Ганнинг, глава британского благотворительного общества Calm (аббревиатура Campaign Against Living Miserably), посвятившего свою деятельность предупреждению самоубийств среди мужчин. — И когда присутствуют экономические факторы, которые мы не можем контролировать, все становится очень сложным».

Бывает, положение усугубляется тем, что медицинская страховка, по которой человек проходит лечение от депрессии, привязана к его работе, и как только он теряет работу, его перестают лечить.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Изоляция от общества — еще один серьезный фактор риска

Еще один фактор риска — одиночество, изолированность от общества, пишет в своей книге «Почему люди кончают с собой» врач Томас Джойнер. Такое случается во всех слоях общества.

Внешне успешный профессионал, поставивший карьеру превыше всего остального (в том числе и отношений в обществе), может оказаться на вершине в полном одиночестве, говорит Грюнау.

Естественно, важно помнить о том, что хотя некий внешний фактор и может ускорить движение к попытке самоубийства у человека, и без того склонного к этому, это не будет единственной причиной.

«Миллионы людей теряют работу, почти каждый из нас пережил разрыв отношений, но мы же не кончаем с собой по каждому из этих поводов», — говорит Харкави-Фридман.

Возможные решения

Для такой сложной проблемы не существует простых решений. Но большое число различных государственных программ, благотворительных организаций помогает достигнуть в этом прогресса.

Например, в Австралии группы активистов пытаются поменять саму культурную систему взглядов и понятий. Одна из набирающих обороты инициатив — День «Ты в порядке?» (RU OK? day), во время которого людей призывают вступать в беседу с теми, кому плохо, кто страдает в этой жизни.

Еще один подход — «принцип плечом к плечу» — поощряет людей больше разговаривать друг с другом, например, на футбольном матче или во время велосипедной прогулки.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Австралии работает программа «Приятели по стройке» — в отрасли очень высокий уровень самоубийств

«Приятели по стройке» (Mates in Construction), программа по поддержке и обучению, информирует о высоком уровне самоубийств в строительной отрасли и рассказывает, как найти выход.

Упор делается на то, чтобы показать: это нормально для мужчин — обсуждать свои чувства с другими, это признак силы, а не слабости, объясняет О’Дрисколл.

Помогают и современные технологии. Далеко не каждый готов обсуждать свои сокровенные переживания с другим, даже по телефону горячей линии.

А вот искусственный интеллект — беседа с ботом — вполне может быть приемлемым для тех, кому необходимо выговориться и получить помощь без опасения, что их начнут оценивать.

Еще одна стратегия — сконцентрироваться на том, каким ударом для близких станет самоубийство. Кампания организации Calm под названием «Проект 84» (названная так из-за того, что в Британии каждую неделю от суицида гибнет 84 мужчины) подчеркивает всю глубину горя, которое несет самоубийство близким покончившего с собой.

Это противопоставляется распространенной среди потенциальных самоубийц идее «я избавлю всех от себя», подчеркивает Ганнинг.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Чаще протягивайте руку помощи друг другу

Другие варианты решения проблемы связаны с затруднением исполнения самоубийства технически.

Когда на знаменитом «мосту самоубийц» в Бристоле (Клифтонском подвесном мосту) установили барьеры, исследование обнаружило, что количество смертей уменьшилось вдвое — и нет никаких свидетельств того, что оно увеличилось где-то в других подобных местах.

• Как мысли о смерти меняют наше мировоззрение

Но, несомненно, впереди еще много работы.

О’Дрисколл указывает на то, что обычно гораздо больше внимания уделяется предупреждению смертей в дорожных происшествиях, чем предупреждению суицида, несмотря на то, что самоубийства уносят больше жизней.

Например, в Австралии уровень самоубийств в 2015 году был 12,6 на 100 000 человек, а смертей на дорогах — всего 4,7.

Нужно больше исследований. «Понятно, что есть объективные отличия между мужчинами и женщинами — в биологии, гормональной структуре, в том, как развивается и функционирует мозг».

Но часто мужчин и женщин исследуют вместе, и, несмотря на попытки как-то статистически отследить различия, этого недостаточно, чтобы разобраться в проблеме. Требуются раздельные исследования.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Не надо стесняться обсуждать тему суицида — это может спасти жизнь человека

Есть, впрочем, и положительные моменты. Харкави-Фридман указывает на заинтересованность британского государства в решении проблемы. Например, в 2018 году правительство объявило о создании должности министра по предотвращению самоубийств — впервые в стране.

По мнению Харкави-Фридман, это дает результаты — уровень суицида в Британии снижается, поскольку тут есть национальная стратегия борьбы с этим явлением.

Грюнау тоже считает, что ситуация улучшается. «Вы теперь можете свободно обсуждать с людьми проблему суицида, и хотя они поначалу вздрагивают, но затем более охотно, чем раньше, вступают в разговор».

И, хотя мы можем говорить об уменьшении количества случаев самоубийств, не будем забывать: даже одна подобная смерть — это смерть, которой можно было избежать.

—

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Ученые установили, что женская эякуляция бывает двух форм

Хелен Томсон

Используйте свое воображение

Рольф Хикер/Гетти

О чем вы думаете, когда слышите слова «женская эякуляция»? Если подумать, ответ лучше оставить при себе. Возможно, вы слышали, что в прошлом году его запретили показывать в британских порнофильмах. Но что именно?

Исследователи подошли на шаг ближе к определению этого противоречивого явления, проведя первое ультразвуковое сканирование женщин, которые выделяют большое количество жидкости во время оргазма.

Некоторые женщины выделяют жидкость из уретры во время оргазма. У некоторых он состоит из небольшого количества молочно-белой жидкости — технически это женский эякулят. Другие женщины сообщают, что «выбрызгивают» гораздо большее количество жидкости — достаточно, чтобы создать впечатление, будто они намочили постель.

Реклама

Несколько небольших исследований показали, что молочно-белая жидкость поступает из желез Скина — крошечных структур, которые стекают в уретру. Некоторые в медицинском сообществе считают, что эти железы похожи на мужскую простату, хотя их размер и форма сильно различаются у женщин, а их точная функция неизвестна.

Климакс в лаборатории

Чтобы исследовать природу и происхождение жидкости, Сэмюэль Салама, гинеколог частной больницы Parly II в Ле-Шене, Франция, и его коллеги набрали семь женщин, которые сообщают об образовании большого количества жидкости — сопоставимо. на стакан воды – при оргазме.

Сначала этих женщин попросили предоставить образец мочи. Ультразвуковое сканирование их таза подтвердило, что их мочевой пузырь был полностью пуст. Затем женщины стимулировали себя с помощью мастурбации или с партнером, пока они не были близки к оргазму, что занимало от 25 до 60 минут.

«Некоторые женщины выделяют жидкость из уретры во время оргазма»

Второе УЗИ органов малого таза было проведено непосредственно перед оргазмом. В момент оргазма выбрасываемая жидкость собиралась в мешок и выполнялось окончательное сканирование таза.

Несмотря на то, что женщины мочились непосредственно перед началом стимуляции, второе сканирование, выполненное непосредственно перед кульминацией, показало, что их мочевой пузырь полностью наполнился. Последнее сканирование каждой женщины показало пустой мочевой пузырь, а это означает, что жидкость, выбрасываемая при оргазме, почти наверняка происходила из мочевого пузыря.

Был проведен химический анализ всех проб жидкости. Две женщины не показали никакой разницы между химическими веществами, присутствующими в их моче, и жидкостью, выделяемой при оргазме.

У остальных пяти женщин в выделяемой ими жидкости присутствовало небольшое количество простатического специфического антигена (ПСА) – фермента, не обнаруженного в первоначальном образце мочи, но являющегося частью «настоящего» женского эякулята

ПСА, продуцируемый у мужчин предстательной железой, чаще ассоциируется с мужским эякулятом, где его присутствие помогает плавать сперматозоидам. У женщин, говорит Салама, ПСА вырабатывается в основном железами Скена.

Два вида жидкости

Беверли Уиппл, нейрофизиолог из Университета Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси, говорит, что термин «женская эякуляция» на самом деле должен относиться только к производству небольшого количества молочно-белой жидкости во время оргазма, а не к «сквиртинг» исследуется в этой статье. «Это исследование показывает два других вида жидкостей, которые могут быть выделены из женской уретры — только моча и моча, разбавленная веществами из женской простаты», — говорит она.

«В этом исследовании представлены убедительные доказательства того, что сквиртинг у женщин химически похож на мочу, а также содержит небольшое количество ПСА, который присутствует в истинном эякуляте мужчин и женщин», — говорит Барри Комисарук, также из Rutgers.

«Это исследование помогает примирить разногласия по поводу жидкостей, которые, по словам многих женщин, выделяются при оргазме», — добавляет он. «Очевидно, что это две разные жидкости с двумя разными источниками. Неизвестно, играют ли какие-либо из этих жидкостей физиологическую роль, то есть выполняют ли они какую-либо адаптивную функцию».

Флориан Вимписсингер из госпиталя Рудольфштифтунг в Вене, Австрия, предполагает, что присутствие ПСА в выделениях некоторых женщин, а не других, может быть связано с тем, что выделения из желез Скена могут попасть в мочевой пузырь во время оргазма. Это также может быть связано с известными различиями в размере и форме желез или с тем, что у некоторых женщин вообще не вырабатывается ПСА.

Каждая женщина способна

Почему одни женщины испытывают эти разные типы эякуляции, а другие нет, пока не ясно, говорит Салама, но он считает, что каждая женщина способна впрыскивать, «если их партнер знает, что они делают».

На данный момент Салама не исследует этот конкретный путь, а вместо этого работает над протоколом, чтобы проверить, работают ли почки быстрее, чтобы производить мочу во время сексуальной стимуляции, чем в другое время, и если да, то почему.

Запрет на женскую эякуляцию в британском порно основан на том факте, что Британский совет по классификации фильмов (BBFC) считает непристойными фильмы, содержащие материалы, демонстрирующие «уролагнию» — сексуальное удовольствие, связанное с мочеиспусканием, — в соответствии с Законом Великобритании о непристойных публикациях.

Тем не менее, формулировка закона на самом деле относится к сквиртингу, а не к женской эякуляции. Таким образом, эта новая статья может поддержать текущую юридическую позицию, поскольку она показывает, что это, по сути, непроизвольное мочеиспускание. Предположительно, согласно действующему законодательству Великобритании, если бы у женщины было то, что считается настоящей женской эякуляцией — выделение небольшого количества молочно-белой жидкости — и BBFC был бы уверен, что это не содержит мочевины — это действие не подпадало бы под действие закона. к запрету.

Ссылка на журнал: The Journal of Sexual Medicine

, DOI: 10.1111/jsm.12799

Дополнительные сведения по этим темам:

• секс
• любовь
• порнография

Все, что вам нужно знать

В отличие от некоторых животных, человеческие самки могут заниматься сексом в любое время месяца, и им не нужно испытывать оргазм, чтобы овулировать или забеременеть.

Научные нормы, в которых доминируют мужчины, означают, что многое о женском оргазме остается непонятым, и существует множество вредных мифов.

Женский оргазм может быть очень приятным и происходить во время мастурбации или полового акта с одним или несколькими партнерами. Ученые не уверены, есть ли у него дополнительные преимущества.

В этой статье мы рассмотрим, почему происходят женские оргазмы и что происходит во время оргазма. Мы также разоблачаем некоторые распространенные заблуждения.

Поделиться на PinterestОргазм может вызвать интенсивное удовольствие, которое может иметь свои преимущества.

Польза мужского оргазма очевидна. Мужчины должны эякулировать, чтобы сперма попала во влагалище, что может привести к беременности. Таким образом, мужской оргазм служит явной эволюционной цели.

Цель женского оргазма менее ясна. Исследователи предложили множество потенциальных преимуществ, но лишь немногие из них были тщательно протестированы, и ни одна теория не имеет убедительной научной поддержки.

Однако не все, что делает тело, имеет четкую цель. Ученые не обнаружили эволюционных преимуществ некоторых черт, которые сохранились у людей.

Исследование, проведенное в 2016 году, утверждает, что женский оргазм может не иметь очевидных эволюционных преимуществ и что он может быть пережитком того времени, когда гормоны, связанные с оргазмом, были необходимы женщине для овуляции.

Поскольку не было эволюционной необходимости устранять женский оргазм, он сохранялся даже тогда, когда он больше не был необходим для фертильности.

Однако оргазм может служить важным целям. Удовольствие, которое это может вызвать, может побудить женщин заняться сексом. Это также может способствовать установлению связи с сексуальным партнером, что имеет значительные эволюционные преимущества.

Во время возбуждения увеличивается приток крови к половым органам, в результате чего они становятся более чувствительными.

По мере увеличения возбуждения у человека также могут увеличиваться частота сердечных сокращений, артериальное давление и частота дыхания. По мере приближения оргазма мышцы могут подергиваться или сокращаться. Многие женщины испытывают ритмичные мышечные спазмы во влагалище во время оргазма.

Несколько исследователей предположили, что сексуальная реакция следует определенным стадиям, хотя их теории об этих стадиях различаются.

Тем не менее, большинство теорий включают следующие стадии:

• возбуждение, во время которого возбуждение нарастает
• плато, во время которого возбуждение нарастает и выравнивается
• оргазм, который вызывает сильное чувство удовольствия

Многие женщины способны испытать еще один оргазм после разрешения, в то время как мужчинам обычно требуется период отдыха перед следующим оргазмом.

В то время как Интернет заполнен статьями, обещающими, что оргазмы улучшают кожу, волосы и общее состояние здоровья, существует мало научных доказательств того, что оргазмы приносят какую-либо конкретную пользу для здоровья.

Ученые не выявили никаких эволюционных преимуществ женских оргазмов и не обнаружили, что оргазмы улучшают здоровье.

Но оргазмы доставляют удовольствие, а удовольствие может быть само по себе полезным. Приятный секс может улучшить настроение человека, снять стресс, повысить иммунитет и улучшить отношения.

Женщинам не нужен оргазм, чтобы забеременеть. Однако ограниченное количество данных свидетельствует о том, что оргазмы могут повышать фертильность.

Одно очень небольшое исследование, например, измеряло, улучшается ли удержание сперматозоидов после женского оргазма. Хотя результаты подтвердили это, доказательство того, что женский организм лучше удерживает сперму после оргазма, потребует более крупных исследований с более качественным дизайном.

Люди имеют много неправильных представлений о женских оргазмах. Некоторые мифы включают:

Женщины, которые не могут испытать оргазм, имеют психологические проблемы.

Хотя травмы, проблемы в отношениях и плохое психическое здоровье могут затруднить достижение оргазма, многие люди со здоровыми сексуальными установками и хорошими отношениями все еще испытывают трудности.

Оргазм является как физической, так и психологической реакцией, и многочисленные проблемы со здоровьем могут затруднить получение удовольствия от секса таким образом.

Некоторые люди с трудом достигают оргазма из-за недостаточной смазки. Это может произойти во время приема гормональных противозачаточных средств, во время или после беременности или в связи с менопаузой.

Кроме того, женщины могут испытывать вульводинию, что означает необъяснимую боль во влагалище или вокруг вульвы. Лечение этого и других заболеваний может улучшить сексуальное удовольствие.

Оргазмы от проникающего секса являются распространенной или самой здоровой формой сексуального выражения.

Самозваные эксперты, в основном мужчины, давно говорят женщинам, что они должны испытывать оргазм от гетеросексуальных контактов. Однако многие женщины могут испытать оргазм только от стимуляции клитора.

Зигмунд Фрейд утверждал, что вагинальный оргазм был превосходным и более зрелым оргазмом. Никакие доказательства не подтверждают это утверждение.

Женщины не могут испытывать вагинальный оргазм.

Хотя вагинальные оргазмы менее распространены, чем оргазмы от стимуляции клитора, у некоторых женщин они случаются — с другой стимуляцией или без нее.

Женский оргазм может быть результатом многих видов стимуляции, в том числе вагинального, клиторального и соскового контакта.

Не все испытывают оргазм от одного и того же типа стимуляции.

Женщины должны быть влюблены до оргазма.

Оргазм — это сложный психологический и биологический опыт. Достижение и переживание оргазма не одинаковы для каждой женщины. Некоторым женщинам может понадобиться чувство любви для оргазма, а другим нет.

Отношения человека с партнером могут влиять или не влиять на его способность испытывать оргазм во время секса.

Исследование 2018 года показало, что 86% лесбиянок заявили, что обычно или всегда испытывают оргазм во время секса, по сравнению с 66% бисексуальных женщин и 65% гетеросексуальных женщин.

Участники чаще испытывали оргазм, если они:

• получали больше орального секса
• имели более продолжительный секс
• сообщали о большей удовлетворенности отношениями
• спрашивали, чего они хотят в постели
• участвовали в сексуальных электронных письмах или звонках
• выражали любовь во время секса
• разыгрывали сексуальные фантазии
• пробовали новые сексуальные позы

Партнер может определить, испытывала ли женщина оргазм.

Невозможно узнать, был ли у женщины оргазм, не спросив ее. Некоторые люди издают звуки во время оргазма, а другие молчат. Некоторые краснеют или потеют после оргазма, а другие нет.

Человек, который хочет знать, был ли у его партнера оргазм, может спросить, не вступая в конфронтацию.

Если ответ отрицательный, избегайте суждений, гнева или чувства неадекватности — они могут заставить человека достичь оргазма, что может привести к беспокойству и затруднить его.

Вместо этого обсудите, предпочли бы они другой подход к сексу.

Неспособность достичь оргазма — распространенная проблема, которая может возникать по разным причинам. Некоторые люди могут не получать нужной стимуляции во время секса, в то время как другие могут пережить травму, связанную с сексом. Другим может быть просто неинтересно.

Анализ 135 предыдущих исследований, проведенный в 2018 году, выявил несколько факторов, повышающих риск сексуальной дисфункции, в том числе:

• проблемы в отношениях
• стресс
• проблемы с психическим здоровьем
• плохое физическое здоровье
• аборт в анамнезе
• калечащие операции на женских половых органах в анамнезе
• сексуальное насилие
• религиозность, возможно, из-за сексуального стыда и стигмы

В том же исследовании было выявлено несколько поддающихся изменению факторов риска, улучшающих сексуальный опыт, в том числе:

• упражнения
• ежедневная привязанность партнера
• позитивный образ тела
• половое воспитание
• интимное общение с партнером

может помочь человеку найти то, что ему нравится. Некоторые другие стратегии, которые могут помочь, включают:

• использование половых смазок, чтобы сделать секс более комфортным
• просьба к партнеру стимулировать клитор во время секса
• мастурбация во время секса
• обсуждение фантазий с партнером
• сообщение партнеру, если что-то не нравится

ориентаций в Соединенных Штатах обнаружили, что следующие виды поведения во время секса повышают вероятность оргазма у женщин:

• глубокие поцелуи
• стимуляция гениталий во время вагинального полового акта
• оральный секс

Если стратегии самопомощи не работают, врач, специализирующийся на сексуальной дисфункции, может выявить проблему, если таковая имеется.

Многие медицинские проблемы могут затруднить достижение оргазма, в том числе:

• недостаток смазки
• гормональный дисбаланс
• тазовая боль
• мышечная дисфункция
• травма в анамнезе
когда возникают проблемы в отношениях оргазм затруднен, или когда человек стыдится секса или своих желаний, может помочь индивидуальное или парное консультирование.