Расставания с любовниками — всегда печаль?
Расставания с …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 525 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
425 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 087 ответов
Как распознать альфонса?
4 164 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 679 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 891 ответ
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 569 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 460 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 158 ответов
..36 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
А
Нет, в нормальных семьях заводить любовника — печаль.
#6
#7
Хизер
Как говорил Сократик.
.. «Расставашки — всегда пичалька» 🙂
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
я
о, май гад! морализм и ханжество неискоренимы.
. зачем вы заходите на эти ветки, если не по существу вещаете? у нас в стране, вроде бы как, свобода выбора сложилась
Если уж начать философствовать, человек (в данном случае мужчина) не собственность жены, как трусы и носки, вся эта чушь «брак это святое» это всего лишь марафон, кто кого раньше встретил.
Автор, время лечит, меня время лечило долго, несколько лет его не видела и отпустило
#18
о, май гад! морализм и ханжество неискоренимы.. зачем вы заходите на эти ветки, если не по существу вещаете? у нас в стране, вроде бы как, свобода выбора сложилась
Свобода-то есть. Только не все пользуются ей как хотелось бы. Поэтому и выходят из ненужных отношений постаревшие, опустошенные, с обугленной душой и неверием в людей.
#19
#20
А
при чем всегда) забыла добавить)
#21
АБесите.
Орфографией и использованием моего ника.
#22
гость
У меня не женатый, но тоже в будущем вместе не будем. Расстались неделю назад, ОЧЕНЬ плохо….. Но знаю, что это нужно пережить.
Эксперты Woman.ru
Алёшина Мария
Психолог
106 ответов
Иванова Светлана
Коуч
84 ответа
Фитнес-нутрициолог
181 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 052
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
-
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#23
#24
#25
#26
я
о, май гад! морализм и ханжество неискоренимы.
. зачем вы заходите на эти ветки, если не по существу вещаете? у нас в стране, вроде бы как, свобода выбора сложилась
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 379 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 034 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
675 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
934 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#27
я
о, май гад! морализм и ханжество неискоренимы.. зачем вы заходите на эти ветки, если не по существу вещаете? у нас в стране, вроде бы как, свобода выбора сложилась
#28
#29
Гость
я рассталась после 8 лет.
Тоже надоело все. Да, было трудно, но лучше удалить как говорится, больной зуб, чем терпеть бесконечную боль. Чувств нет, не хочу его, и не нужен никак. Но понимаю, что если бы ОН хотел, то чувства бы вернулись. Просто я их затолкала так далеко, что не ощущаю. Добавлю еще, что видеть его нет никакого желания. Несколько раз звал на обед (мы на одной работе), я не пошла. Толку от этого… А пожрать я и без него могу
#29
#29
#29
Кс
сила вам и воля в руки. у меня не получилось, потому что еще есть какие-то чуФства.. на которых он играет. как только стану равнодушнее (надеюсь на это всем сердцем) — закончим этот многолетний марафон, и это, однозначно, будет моя инициатива.
#29
Зара
Девочки,я встречалась с женатым 6 лет,любила больше жизни,сегодня расстались,моя инициатива,не могу больше,одни обманы,грубости,не дай бог что то ему сказать не то или задать вопрос,крик ужас,обзывания,но я его люблю,я понимаю что он не мой,но ничего не могу поделать с этим,посоветуйте как пережить это,мне уже 44 года,плохо мне очень
#29
#35
Зара
Девочки,я встречалась с женатым 6 лет,любила больше жизни,сегодня расстались,моя инициатива,не могу больше,одни обманы,грубости,не дай бог что то ему сказать не то или задать вопрос,крик ужас,обзывания,но я его люблю,я понимаю что он не мой,но ничего не могу поделать с этим,посоветуйте как пережить это,мне уже 44 года,плохо мне очень
#36
Новые темы за сутки:
Отношения , день рождения
Нет ответов
Жадно или нет?
1 ответ
Парни не зовут на живые встречи
Нет ответов
Отношения в 30
18 ответов
Диванные патриархи на форуме
14 ответов
Как поубавить её пыл?
5 ответов
Друг-флиртун
12 ответов
Не могу его понять
4 ответа
Парень не может выбрать между мной и другой девушкой
11 ответов
Как возобновить с бывшим контакт, отношения?
11 ответов
Популярные темы за сутки:
Возможно ли найти женщину вдовцу с тремя детьми
685 ответов
Вторичный рынок мужчин
253 ответа
Мужчина не готов к семье, хотя живем вместе
177 ответов
Девушка обиделась после 8 марта
118 ответов
Девушка мне сама не пишет
115 ответов
Вам нравятся интересные мужчины?
107 ответов
«Он не поздравил с 8 марта» — навеяно
76 ответов
Парень ничего не подарил на 8 марта.
. Обиделась70 ответов
Мужчина не женится и не хочет детей
70 ответов
Бывшая опозорилась
62 ответа
. ОбиделасьСледующая тема
Он постоянно сравнивает меня со своей мамой!
46 ответов
Предыдущая тема
Пустила к себе жить парня, а он ничего дома не делает
268 ответов
Любовник хочет уйти от жены,я в панике!
#1
#2
#3
#4
Света
Он хочет прийти в вашу квартирку?
А алименты надо платить или дети уже большие?
#5
#6
ПМ
Зинаида как всегда молодец — прямо и по делу)
#7
#8
Света
Уууу, так он, получается, женился в 20 лет.
Странный мужик какой-то, из деревни, что ли, только там женятся так рано.
А про квартирку-то, про квартирку запямятовали ответить?
#9
Автор
СветаУууу, так он, получается, женился в 20 лет.
Странный мужик какой-то, из деревни, что ли, только там женятся так рано.
А про квартирку-то, про квартирку запямятовали ответить?ну естественно ко мне,он как порядочный мужчина оставит все жене и детям,заберет машину и фотоаппарат
#10
#11
Зинаида
Фотоаппарат???)))))
#12
Света
А фотоаппарат-то зачем?
А че он к вам примаком припрется, пусть квартиру покупает, где будет жить с молодой женой.
#13
#14
Автор
СветаА фотоаппарат-то зачем?
А че он к вам примаком припрется, пусть квартиру покупает, где будет жить с молодой женой.речь не о том,читайте внимательно
#15
Света
Уууу, так он, получается, женился в 20 лет.
Странный мужик какой-то, из деревни, что ли, только там женятся так рано.
#16
Автор
хобби у него,занимается фотографией,из какой ты деревни выползла,Зина?
#17
#18
Зинаида
Просто со::си член дальше и давай в анал
#19
#20
Анна
Господи, какая же ты ***, Зинаида
#21
Анна
Тва::рь, несчастная и кон::ченная
#22
Эксперты Woman.
ru
Алёшина Мария
Психолог
106 ответов
Иванова Светлана
Коуч
84 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
181 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
20 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 052
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#23
#24
#25
Гость
а ты думала вот так вот все бесплатно легко и просто достанется? давай ухаживайи обстирывай старпера , ублажай его старый ху-йй, что тебе не нравится? ведь 47 лет это уже дядька предпенсионного возраста,че ж не брезговала,когда в постель ложилась?
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 379 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 034 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
675 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
934 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
..#28
#29
#30
#31
Наталья
Не знаю что делать!Мы с ним встречаемся всего год,то что он женат я знала с самого начала,мы работаем в одной организации.
Мне 26 ему 47,он очень хорошо мне помогает,в работе,в быту,финансово,у меня была мечта иметь машину,подарил на день рождение мне красного «жука».. я думала от счастья обоссусь…отношения у нас с ним просто идеальные,характер у меня дерьмовый,вечно всем недовольная,а он терпит мои закидоны и истерики,балует как ребёнка..всегда поддерживает,жалеет,бежит по первому зову…Я никогда не хотела увести его из семьи,не звонила по ночам,не оставляла свои волосы на его пиджаке и т.д..мне как муж он не нужен абсолютно…и вот последний месяц он начал намекать на совместную жизнь,на развод…а буквально вчера в ресторане,сказал что все решил и разводится с женой……на фиг мне старый муж?как любовник да,он идеально подходит..но мужа я хочу ровестника,да и не люблю я его,скорее уважаю.через 10 лет ему будет 60!не знаю как себя вести теперь,может у него это пройдёт?и стоит мне отпуск взять и не общаться с ним?да и я боюсь что жена и родственники узнают обо мне,последствия могут быть печальные,характер у его супруги вспыльчивый,вдруг подкараулит и ещё плеснет мне в лицо кислотой.
..страшно,уже жалею что связалась с женатым..может кто был в подобной ситуации, дайте совет,как поступить..
#32
Зинаида
Просто со::си член дальше и давай в анал
#33
#34
#35
Света
СветаА фотоаппарат-то зачем?
А че он к вам примаком припрется, пусть квартиру покупает, где будет жить с молодой женой.речь не о том,читайте внимательно
Букварь что-ли?
#36
#37
Новые темы
Любовь на всю жизнь
13 ответов
Любовник не позвал на свидание хотя обещал
8 ответов
Отношения , день рождения
3 ответа
Жадно или нет?
5 ответов
Парни не зовут на живые встречи
15 ответов
#38
loriam
Да я внимательно прочитала вашу развод.
. ой, ваш текст, и даже посмеялась.
В 26 лет не уметь правильно написать День рождениЯЯЯЯЯЯЯ, это надо умудриться.
Кроме фотоаппарата пусть у внучек попросит учебник русского языка, он вам пригодится.
Букварь что-ли?
#39
#40
Гость
автор ,муж ровесник начнет вам в 40 изменять и бросит ради молодой любовницы ! Так что берите этого старпера, это надежнее. Быть второй женой возрастного мужчины — это хоть шанс на крепкий брак и потом богатое вдовство.
#41
Гость
Еще она себе хочет мужа ровесТника😂😂по уму? Тогда он еще не пошёл в школу 😂😂 А вообще это несмешно: девке 26 лет, а спит с мужиком, у которого такая же дочка(( мне 26, мужу 29.
Не представляю себя рядом с таким мужиком. Автор, а ты чем думала, когда начинала все это??? Получила подарки, а теперь хочу молодого?? Нееет, теперь ты от него зависима. Будь любезна, отрабатывай подарки)))
#42
Роковуха
*** мне 24, почти ваша одногодка. Как можно спать с 47 летним, даже как любовник. Я б блюванула. Меня насиживает 19 летний, ещё и лавэ подкидывает
#43
Гость
автор ,муж ровесник начнет вам в 40 изменять и бросит ради молодой любовницы ! Так что берите этого старпера, это надежнее. Быть второй женой возрастного мужчины — это хоть шанс на крепкий брак и потом богатое вдовство.
#44
#45
#46
Анна
Тема как раз о том, что она не собирается за ним ухаживать и обстирывать.
И дело не в наличии брезгливости в постели, а в нежелании иметь его как мужа. В любовники он годился. А ты видимо та из несчастных, которой мужик изменял, судя по излиянию. Но дело не в той, с кем изменяют, а в том кто изменяет и разумеется в тебе самой. Не надо искать третьих виновных в подобных драмах.
#47
Гость
И ты будь любезна отпустить мужа через 10 лет к молоденькой
#48
Анна
Тема как раз о том, что она не собирается за ним ухаживать и обстирывать. И дело не в наличии брезгливости в постели, а в нежелании иметь его как мужа. В любовники он годился. А ты видимо та из несчастных, которой мужик изменял, судя по излиянию. Но дело не в той, с кем изменяют, а в том кто изменяет и разумеется в тебе самой. Не надо искать третьих виновных в подобных драмах.
#49
#50
Когда прекращать отношения: 11 признаков того, что пора двигаться дальше
Иногда старая пословица « Любовь слепа» не может быть вернее.
В нашей жизни наступает момент, когда мы настолько увязли в себе, что не можем понять, насколько токсичны и разрушительны наши романтические отношения.
Но как бы сильно мы ни любили кого-то, важно провести черту между здоровыми отношениями и нездоровой созависимостью.
Так как же узнать, когда нужно прекратить отношения, если вы слишком глубоко в окопах?
Вот как.
Почему так тяжело расстаться
Почему нам так тяжело расставаться с отношениями, когда в них явно так мало радости?
Ответ более чем сложен.
Нам трудно ошибиться .
Это верно и в наших отношениях.
Мы часто убеждаем себя, что можем улучшить любую ситуацию, даже если больше не можем контролировать ситуацию.
По словам Карин Холл, автора и сертифицированного врача:
«Решение прекратить важные отношения может быть трудным решением, даже если отношения кажутся полными конфликтов и эмоциональной боли, без радости или поддержки.
«Возможно, вы помните, как это было раньше, или на что вы надеялись в связи. Вы также можете задаться вопросом, приведет ли пребывание в наполненных конфликтом отношениях к более сильной связи.
«Иногда длительные отношения укрепляются и становятся более близкими после периода конфликта».
Наша привязанность и эмоциональные вложения мешают нам объективно смотреть на наши отношения. Мы не видим очевидных причин, по которым отношения больше не работают.
В конечном счете, все сводится к следующему:
Вы должны отпустить то, что не прибавляет вашей жизни.
Как бы трудно это ни было, есть время, когда нужно остановиться.
11 признаков того, что вам следует прекратить отношения
Если вы узнали хотя бы один из этих 11 признаков, возможно, пришло время рассмотреть вопрос о прекращении ваших отношений.
1) Физическое и/или эмоциональное насилие
Тот, кто вас любит, никогда не причинит вам физической или эмоциональной боли.
Супруги могут причинить друг другу боль, говоря неправильные вещи или делая что-то, что не нравится другому человеку. Однако, если это стало образцом злоупотребления, это совсем другое дело.
Вы не можете оправдать оскорбительное поведение того, кто утверждает, что любит вас.
И все же жертвам жестокого обращения особенно трудно уйти от партнеров.
Дэниел Г. Сондерс, почетный профессор социальной работы Мичиганского университета, объясняет:
«Уход часто представляет собой сложный процесс, состоящий из нескольких этапов: сведение к минимуму жестокого обращения и попытка помочь обидчику; начинает воспринимать отношения как оскорбительные и теряет надежду, что отношения наладятся; и, наконец, сосредоточение внимания на собственных потребностях в безопасности и здравомыслии и преодоление внешних препятствий».
Любой из вышеперечисленных признаков является явным признаком того, что вы находитесь в оскорбительных отношениях, и вам следует немедленно уйти.
2) Измена
Если вы состоите в моногамных отношениях, измена абсолютно неприемлема.
Измена разрушает самые основы здоровых отношений. Когда кто-то вам изменяет, доверие, безопасность и открытость в отношениях превращаются в прах.
Прощение можно дать.
И многие пары успешно преодолевают роман. Однако, если вы тот, кто не может справиться с долгим и эмоциональным процессом принятия своего партнера, оставаться в нем просто не стоит.
По словам тренера по расставанию Челси Ли Трескотт:
«Даже когда ваши отношения кажутся прочными, прошлое доказало вам, что нет абсолютно нулевых гарантий того, что вы знаете, что происходит на самом деле.
«Для тех, кто не видел никаких признаков и даже в ретроспективе не может понять, где они могли бы сделать что-то по-другому, оставаться в отношениях с кем-то, кто изменил, будет все равно, что слепо отдать свое сердце тому, с кем вы знаете, что не можете справиться вы с осторожностью.
В результате маловероятно, что человек, которому изменили, когда-либо почувствует себя в безопасности, сочувствует или уверенно движется вперед, если он был ошеломлен этим опытом».
Помните, измена не обязательно должна быть физической, она может быть и эмоциональной.
Боль, в любом случае, это то, что вы не должны терпеть.
3) Нужен совет по вашей ситуации?
Хотя в этой статье рассматриваются основные причины, по которым вам следует отказаться от отношений, может быть полезно поговорить с коучем по отношениям о вашей ситуации.
С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся вашей жизни и вашего опыта…
Герой отношений — это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, например, следует ли вам исправить отношения или расстаться. это. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.
Откуда мне знать?
Несколько месяцев назад я связался с Героем отношений, когда у меня были тяжелые времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.
4) Обман
Белая ложь — это одно, а преднамеренный обман партнера — серьезное преступление.
Ложь, как и обман, разрушает доверие. Если ваш партнер лгал вам о чем-то важном или постоянно лгал вам о ряде вещей, вам следует начать пересматривать свои отношения.
Патологические лжецы — особенно опасные партнеры. Длительное воздействие лжи и газлайтинга может свести с ума даже самого здравомыслящего человека.
Как объясняет психотерапевт Роберт Вайс:
«Самое тревожное в газлайтинге то, что даже эмоционально здоровые люди уязвимы.
«Отчасти это происходит потому, что мы естественным образом склонны защищать, извинять и игнорировать озабоченность по поводу поведения людей, к которым мы глубоко привязаны. В большей степени это связано с тем, что газлайтинг начинается медленно и постепенно нарастает».
«По мере того, как обман или зависимость (или что-то еще, что лжец пытается скрыть) обостряются, фабрикации также обостряются».
Вы должны подумать, какую ложь вы можете простить, а какая является абсолютным нарушением условий сделки.
Рекомендуемая литература : Токсичный муж: 8 признаков и как с ним справиться
5) Зависимость
Вы как партнер несете ответственность за помощь близкому человеку в трудный период его жизни.
Тем не менее, зависимости достаточно, чтобы уйти , если ваш партнер отказывается меняться или неоднократно доказывал, что он не способен поправиться.
Психотерапевт Шэрон Мартин консультирует:
«Я знаю из своего личного и профессионального опыта, что отношения могут пережить зависимость и стать здоровыми.
«Но я также знаю, что созависимые часто остаются надолго после того, как вероятны изменения.
«Пожалуйста, помните, что вы не являетесь причиной зависимости вашего близкого человека, и вы не можете это исправить.
Дело не в том, любит ли она вас достаточно, чтобы бросить, или в том, что вы сделали не так, или что еще вы можете попробовать. Иногда тебе нужно спасти себя, прежде чем ты утонешь вместе с тонущим кораблем».6) Отсутствие целеустремленности
Нам всем нужно жить значимой жизнью и посвящать себя людям, которые нам небезразличны.
Я знаю это, потому что недавно участвовал в создании онлайн-курса о том, как взять на себя ответственность за свою жизнь. Чему мы учим, так это тому, как важно иметь чувство цели и ежедневно предпринимать действия для ее достижения.
Я думаю, что целеустремленность невероятно важна для здоровых отношений. С другой стороны, когда у вас нет цели, возможно, пришло время разорвать отношения.
Целеустремленность особенно важна для мужчин.
Здравый смысл гласит, что мужчины влюбляются только в исключительных женщин — может быть, она обладает невероятным характером или просто феерична в постели. Что мы любим кого-то за то, кто они .
Тем не менее, я думаю, что этот образ мышления абсолютно неверен.
Мужчины меньше заботятся о качествах женщины, чем о том, как отношения заставляют его чувствовать себя.
Дают ли отношения ему чувство гордости и цели? Соответствует ли это его личности… тому, как он хочет видеть себя мужчиной?
7) Отсутствие уважения
Взаимное уважение – еще один важный аспект здоровых отношений.
Постоянное неуважение — это то, чего вы никогда не должны терпеть, особенно от того, кто заявлял, что любит вас и заботится о вас.
Если кто-то тебя не уважает, значит, тебя не ценят. Это означает, что каждое решение, которое они примут, будет зависеть от их собственного счастья, , а не от вашего.
Как вы можете быть с кем-то, кто не ценит ваши убеждения, эмоции и любовь?
Чтобы ответить просто:
Вы не можете.
8) Длительное несчастье
Это правда, что отношения не всегда бывают радужными и солнечными.
Но если вы обнаружите, что вам больше грустно, чем радостно, значит, что-то серьезно не так.
Отношения должны что-то добавить в вашу жизнь — будь то цвет, страсть, рост, мотивация или все вместе. Иначе какой смысл?
Гюнтер поясняет:
«На первый взгляд это может показаться магически совместимым, тихо успешным союзом, но наблюдаемое отсутствие волнения и энергии может быть мощным предупреждающим признаком того, что назревают проблемы.
«Нет сюрпризов, проблем и роста. Если их пассивное поведение ограничивается отношениями, им в конечном итоге будет мало что сказать друг другу, и даже уменьшится страсть. Если они получают свои потребности в трансформации в другом месте, противоречие между их поведением внутри и вне отношений в конечном итоге стирает одно или другое».
9) Ты боишься одиночества
Ты остаешься только потому, что боишься одиночества?
Никогда не соглашайтесь на отношения. Период.
Серия исследований, опубликованных Американской психологической ассоциацией, показала, что люди, которые боятся одиночества, как правило, вступают в неудовлетворительные отношения. Что еще хуже, они на самом деле ищут отношений, которые, как они знают, не сделают их счастливыми, просто потому, что они боятся одиночества.
Исследования также показали, что люди, которые «поселились», так же одиноки и несчастны, как и одинокие люди, а это означает, что на самом деле это не имеет значения — только то, что зря тратят время и силы.
Не будь одним из тех людей, которые тратят годы своей жизни на несчастливые отношения только потому, что боятся одиночества. В конце концов, это того не стоит.
10) Созависимость
В отношениях должен быть баланс. Ведь в ней участвуют два человека, умеющие идти на компромисс, уважать и слушать друг друга.
Неуравновешенные отношения, когда один партнер дает больше, чем другой, вовсе не здоровы и не нормальны.
Отношения — это не диктатура, где нужно вести и следовать. Это должна быть команда из двух человек, растущих вместе.
Созависимость — опасная штука.
По словам доктора Адитьи Каттаманчи, человек, страдающий созависимостью:
- Не находит удовлетворения или счастья в жизни, кроме того, что делает что-то для другого человека.
- Оставайтесь в отношениях, даже если они знают, что их партнер делает вредные вещи.
- Делайте все, чтобы угодить и удовлетворить своего помощника, чего бы это ни стоило им самим.
- Постоянно беспокоятся об их отношениях из-за желания всегда делать другого человека счастливым.
- Используйте все свое время и энергию, чтобы дать своему партнеру все, что он просит.
- Чувствует себя виноватым из-за того, что думает о себе в отношениях, и не будет выражать никаких личных потребностей или желаний.
- Игнорировать собственную мораль или совесть, чтобы делать то, что хочет другой человек.
Если вы узнаете себя или своего партнера в чем-то из вышеперечисленного, пришло время переоценить, можно ли исправить созависимость или вам следует продолжать находиться в таких токсичных отношениях.
11) Высокие требования, низкая прибыль
Вы или ваш партнер слишком многого ожидаете друг от друга? До такой степени, что вы препятствуете достижению жизненных целей друг друга?
Люди со здоровыми и любящими отношениями не предъявляют ненужных требований, которые могут помешать росту и успеху их партнера.
На самом деле отношения должны способствовать индивидуальному росту и счастью, а не отнимать их.
Если вы замечаете, что постоянно откладываете важные жизненные цели на второй план, чтобы сохранить отношения, пришло время все обдумать.
Что, если бы у вас когда-то были прекрасные отношения?
Если вы считаете, что пришло время прекратить отношения, вы провели какой-то внутренний анализ самих отношений?
Почему отношения на грани? Если у вас когда-то были процветающие отношения, то что пошло не так?
Видите ли, найти ответы на эти вопросы может быть непросто. Это похоже на удар о стену, потому что вы действительно не знаете, что делать дальше.
В моем случае я всегда скептически относился к помощи извне. Но хорошая новость в том, что мне удалось это попробовать.
Relationship Hero — лучший сайт, который я нашел для тренеров по любви, которые не просто болтают. Они все это видели и знают все о том, как справляться с трудными ситуациями, например, когда лучше всего разорвать отношения.
Лично я попробовал их в прошлом году, когда тоже думал о том, чтобы бросить своего партнера. Им удалось прорваться сквозь шум и дать мне реальные решения.
Мой тренер был любезен, они нашли время, чтобы действительно понять мою уникальную ситуацию, и дали действительно полезные советы.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с ними.
Как правильно расстаться с кем-то
Если расставание — правильный путь для вас, вы обнаружите, что это сложная и часто неприятная задача.
Однако на самом деле люди не понимают, что многих осложнений можно избежать, если расстаться правильно.
Вы должны сделать это с наименьшим количеством повреждений. Это не только облегчит задачу, но и поможет обоим партнерам двигаться дальше.
Вот несколько простых, но эффективных советов о том, как расстаться с кем-то:
Будьте объективны при принятии решения
Принятие решения о прекращении отношений, будучи таким эмоциональным, является большой ошибкой. Это непросто, но сначала постарайтесь быть объективным.
По словам сертифицированного клинициста Карин Холл:
«Когда вы эмоциональны, вам труднее решать проблемы или даже искать пути их решения. Во всех отношениях есть проблемы, которые нужно решить. В данный момент вы можете рассматривать проблему как неразрешимую или неприемлемую, хотя на самом деле это не так.
Следуйте своему решению
Не добавляйте драмы ко всему происходящему и передумайте в последнюю минуту.
Вот почему вам нужно хорошо все обдумать, прежде чем расстаться.
Сделав выбор, придерживайтесь его.
По словам эксперта по свиданиям и отношениям Бернардо Мендеса:
«Часто мы чувствуем, что должны сделать выбор между двумя неверными вариантами. Но помните, что всегда есть средний третий выбор, если вы готовы копнуть глубже.
Чтобы двигаться вперед, не нужно ждать, пока у вас будет идеальный план, потому что давайте посмотрим правде в глаза — нет ни идеального плана, ни идеального времени для этого. Дышите, двигайтесь и подключайтесь к видению будущего, которое вы хотите. Из этого эмоционального пространства вы можете поговорить со своим партнером».
Иметь хорошую систему поддержки
Настало время положиться на друзей и близких. Вы не можете пройти через это в одиночку, и вы не можете пройти через это с вашим партнером.
Это означает, что вы должны установить хорошую систему поддержки. Окружите себя людьми, которые любят и поддерживают вас, а не людьми, которые подталкивают вас к глупым ошибкам.
Mendez советует:
«В эту группу поддержки могут входить друзья, семья, тренеры, терапевты или любой, кто может безопасно поддерживать более высокое видение для вас, когда вы проходите через эти трудные изменения. Важно уточнить у них, что вам нужно с точки зрения ответственности, связи и душевного пространства».
Исповедь эмоционально недоступного мужчины
Навигация по любви и отношениям — это часть испытаний, которые дает нам жизнь.
Мы делаем ошибки, это неизбежно. Но мы должны учиться у них.
Я знаю это, потому что всю свою жизнь был эмоционально недоступным человеком. Мое видео выше раскрывает больше об этом.
И изучение инстинкта героя прояснило, почему я такой.
Нечасто зеркало держится на моей жизни неудачных отношений. Но именно это и произошло, когда я открыл в себе инстинкт героя. В итоге я узнал о себе больше, чем рассчитывал.
Мне 39. Я не женат. И да, я все еще ищу любовь.
Посмотрев видео Джеймса Бауэра и прочитав его книгу, я понял, что всегда был эмоционально недоступен, потому что во мне никогда не срабатывал инстинкт героя.
Посмотрите бесплатное видео Джеймса здесь.
Мои отношения с женщинами включали в себя все: от «лучших друзей с привилегиями» до «соучастников преступления».
Оглядываясь назад, я всегда нуждался в большем. Мне нужно было чувствовать, что я была скалой в отношениях. Как будто я давала своему партнеру что-то, чего никто другой не мог.
Когда я узнал об инстинкте героя, это был момент «ага».
В течение многих лет я не мог понять, почему я трусил, изо всех сил пытался открыться женщинам и полностью посвятил себя отношениям.
Теперь я точно знаю, почему я был одинок большую часть своей взрослой жизни.
Потому что, когда инстинкт героя не срабатывает, мужчины вряд ли вступят в отношения и наладят с вами глубокую связь. Я никогда не мог с женщинами, с которыми я был.
Чтобы узнать больше об этой увлекательной новой концепции в психологии отношений, посмотрите это видео здесь.
Может ли коуч по отношениям помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может оказаться очень полезным поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я связался с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).
Как справиться с тем, что ваш партнер уходит от вас
Штатный сотрудник HealthyPlace.com
Прекращение отношений может быть эмоционально болезненным и трудным для восприятия. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы справиться с разрывом отношений.
Когда у вас были серьезные отношения, вы и ваш партнер обычно вкладывали деньги в отношения и друг в друга.
Когда ваш партнер решает, что отношения больше не работают для него, что он предпочитает быть с кем-то другим или вообще ни с кем, это может быть очень трудным временем.
Уходящий человек может:
- чувствовать себя виноватым из-за ухода или причин ухода и, следовательно, может не хотеть или не иметь возможности указать четкие «причины» ухода.
- будут иметь дело со своими собственными проблемами, которые мешают им оставаться в отношениях.
- не хотят или не могут брать на себя более длительные обязательства перед вами или вашими отношениями.
- поставили перед собой разные цели, которые помешали бы им продолжать отношения.
Если вы все еще хотите продолжать отношения, вам может быть трудно принять какие-либо «причины», которые ваш партнер приводит для отказа от отношений. Вы можете продолжать попытки выудить из них надлежащую «причину», но безуспешно и увеличивая разочарование для вас обоих.
Ваши реакции могут включать:
- Отрицание/неверие — они не серьезны, им просто нужно немного «пространства», произошло недопонимание, они не могут этого иметь в виду, они просто напряжены/пьяны/усталы и будет чувствовать себя по-другому завтра/на следующей неделе/после того, как проект будет завершен.
- Переговоры — если я сделаю это, мой партнер вернется: «Я обещаю. ..», «Я больше не буду ворчать по этому поводу».
- Гнев — «Как они смеют! После всего, что я сделал. Они должны мне объясниться!» «Они должны будут услышать то, что я должен сказать. Это так несправедливо».
- Депрессия и отчаяние — «Я никуда не годен». «Со мной что-то не так, я не могу без них», «Я больше ни с кем не встречусь», «Я слишком толстый».
..», «Я больше не буду ворчать по этому поводу».Как с этим справиться?
- Чувствовать себя обиженным и расстроенным нормально — большинству людей требуется некоторое время, чтобы восстановиться после разорванных отношений. Вы не можете решить, когда почувствуете себя лучше, но можете предпринять шаги, чтобы начать двигаться в этом направлении.
- Люди часто переживают ряд сильных чувств и имеют множество сбивающих с толку мыслей. Это как если бы головоломка, которая была вашей жизнью, была подброшена в воздух, и в ней не хватает одного важного кусочка. Теперь вам нужно перестроиться и создать новую жизнь, и требуется время, чтобы кусочки приземлились и снова сошлись воедино.
- Плакать, бить подушку, говорить вслух и делать то, что нужно. Вы «потеряли» что-то важное, и слезы — важный способ для мужчин и женщин выразить свое горе.
- Поговорите со своими друзьями или семьей, поплачьте им на плечи. Создайте поддерживающую сеть людей, которым комфортно обсуждать чувства. Не бойтесь просить о помощи, всем нам иногда нужна помощь.
- Старайтесь продолжать свои программы сна, питания и физических упражнений, хотя это может привести к некоторым нарушениям. Обратитесь к семейному врачу или консультанту, если вы обеспокоены или не справляетесь.
- Побалуйте себя. Долгие ванны с пеной с хорошей книгой, кофе/бокал шампанского, тихая музыка, свечи и т. д. хорошо работают для некоторых.
- Это может повлиять на вашу концентрацию, поэтому составляйте списки, делайте перерывы, давайте себе некоторую свободу действий (не пытайтесь делать что-то в последнюю минуту или брать на себя новые обязанности).
- Сведите к минимуму и контролируйте употребление алкоголя, курения, кофеина и наркотиков, чтобы избежать дополнительных осложнений, связанных с зависимостью. Иногда мы используем эти вещества, чтобы сбежать и помочь заблокировать боль.
- Сохраняйте рутину в своей жизни — работа, игра, спорт, интересы, друзья. Избегайте принятия важных внезапных решений в отношении своей жизни.
- Рисуйте, раскрашивайте или пишите стихи или ведите дневник, чтобы выразить чувства и творчески выразить себя. Оглянитесь на это, когда почувствуете, что застряли, и напомните себе, как далеко вы действительно продвинулись.
- Воспринимайте это как хорошую возможность подумать о том, что для вас важно, скорректироваться и переориентироваться на долгосрочные цели. Это может быть не ваш выбор, но то, как вы отвечаете.
Иногда мы используем эти вещества, чтобы сбежать и помочь заблокировать боль.Что я могу сделать, чтобы все стало еще хуже?
Избегайте чрезмерной распущенности или рикошетных отношений; не начинайте новые отношения, пока полностью не проработаете вопросы, связанные с окончанием этих отношений. Люди выбирают это, потому что это часто время сильных и болезненных чувств, включая одиночество, и желание избежать их может быть сильным.
Вы берете свое неразрешенное горе как «багаж», чтобы осложнить новые отношения и замедлить процесс выздоровления.
Отказ принять решение партнера и его право на него продлит ваше горе.
Самопроверка
Вы можете проверить, что вы делаете или можете сделать, чтобы справиться с потерей и позаботиться о себе.
Я:
- Хорошо ем, сплю и занимаюсь спортом.
- Частые/ежедневные разговоры с поддерживающими друзьями
- Сохранение рутины моей жизни — работа, спорт, интересы и друзья
- Не принимать внезапных важных решений в своей жизни
- Принятие этой ситуации и выбор для себя
- Особая забота о себе так, как я ценю
- Сведение к минимуму употребления наркотиков, алкоголя и курения и отказ от них.
- Избегание дополнительных обязанностей во время лечения
- Уважительное отношение к моему партнеру
- Творческое самовыражение через искусство или письмо
- Подумайте о том, чтобы пойти на консультацию или терапию.
