А был ли оргазм? 5 признаков истинного удовлетворения
Для начала обратимся к истории. Слово «оргазм» существует в языке давно. Его происхождение уходит корнями в Древнюю Грецию. В дословном переводе слово «оргазм» обозначает «набухаю от влаги, пылаю страстью». С точки зрения физиологии – это звучит менее поэтично: кульминация полового акта, наивысший пик наслаждения.
* * *
Специалисты различают несколько видов оргазма. Хотя, конечно, следует понимать, что это разделение весьма условное. И тем не менее.
Самый простой – генитальный оргазм. Он же и самый распространенный. Понятно, что исходя из анатомии (гениталии – половые органы), этот вид оргазма проявляется локально и возникает вследствие сокращения с определенной частотой мышц в тазовой области.
Генитальный оргазм непродолжителен во времени, но ощущается довольно остро. Если подробней разбираться в анатомических нюансах, то следует выделить 3 разновидности генитального оргазма: клиторный, вагинальный и маточный, которые, естественно, могут иметь место, как отдельные явления, так и следовать друг за другом или даже наступать практически одновременно.
Довольно редкое явление – грудной оргазм. И он практически никогда не возникает спонтанно. Его достигают после специальных упражнений, которым можно научиться. Как правило, грудной оргазм наступает на фоне генитального.
И самый желанный – оргазм всего тела. Собственно, это и следует считать наивысшим удовлетворением, истинным оргазмом, той самой высочайшей вершиной, на которой стремятся оказаться хотя бы раз (а в идеале – регулярно), все женщины.
Этот оргазм долгий, устойчивый и невероятно сильный. Его шлейф еще и на следующий день отзывается приятной истомой во всем теле. А иногда и через три дня после чувствуются отголоски такого оргазма.
* * *
Женщины описывают оргазм по-разному. Приятное тепло, разливающееся по телу. Острое наслаждение – сладостное, порой, до невыносимости. Непреодолимое желание выплеснуть эмоцию вовне – в дыхание, в урчание, в стенание тела. Одно сходно во всех этих описаниях – слишком трудно подобрать слова, чтобы выразить свои ощущение.
Но в том-то и таинство истинного оргазма, что он, к сожалению или к счастью, не выразим словами.
А вот те конкретные действия, с помощью которых женщины зачастую пытаются симулировать оргазм, относятся к проявлениям сексуального удовольствия (или что того хуже, являются маскировкой отсутствия оного): стоны, вскрики, мнимые судороги, сбивчивое учащенное дыхание. Такого же рода проявлениями являются и страстные просьбы: «Да, да! Не останавливайся! О, как хорошо!», что в английском варианте звучит, как: «Yes, yes! Once more! Oh, good!»
Так эффектно играют оргазм актрисы в порнографических и эротических фильмах. И, насмотревшись, видимо, на подобные сцены на экране, многие женщины ошибочно принимают их за проявление истинного оргазма — вот и подражают в реальной жизни увиденной псевдострасти, ловко разыгранному сексуальному безумству. Но, увы, слишком утрированное, красиво выстроенное, доходчиво поданное «оргазмическое» поведение, куда как лучше, свидетельствует в пользу симуляции.
* * *
Истинный оргазм определяют всего 5 объективных признаков. И их уже, как утверждают специалисты, симулировать невозможно.
1. РИТМИЧНАЯ ПУЛЬСАЦИЯ
Речь идет о сокращениях многих групп мышц: влагалища, матки, тазового дна, ануса, брюшного пресса. Причем это, как правило, сокращения мышц спонтанные, но ритмичные, буквально с секундными интервалами по типу пульсации.
Сокращения мышц брюшного пресса хорошо видимы, а сокращения мышц влагалища мужчина ощущает собственно половым членом, отчего возбуждается сильнее. Такую интенсивность сокращений нельзя совершить осознанно, это происходит на грани инстинкта — так же, как мы отдергиваем руку от соприкосновения с чем-то горячим или при ударе электрическим током.
2. ПОСТУПАТЕЛЬНЫЕ ТЕЛОДВИЖЕНИЯ
Испытывая оргазм, женщина непроизвольно совершает достаточно энергичные телодвижения, чтобы сделать более тесным контакт своих эрогенных зон с мужским раздражителем. Цель таких действий – не допустить пауз, не снизить темп, добиться стремительности и нарастания страсти вплоть до наступления желанной кульминации.
В эти минуты женщину уже не интересуют ни ласки, ни поцелуи, ни слова любви. Она не позволит мужчине отвлечься на все эти нежности. В преддверии взрыва вся женская природа сконцентрирована только на физиологии.
3. ПРИЛИВЫ И ЭРЕКЦИЯ
Истинный оргазм всегда сопровождается приливами крови к коже. Краснеют лоб, щеки, область груди. Женщина чувствует жар. На теле появляется испарина. В минуты оргазма у женщины происходит эрекция сосков, клитора, половых губ. Даже очень опытная любовница, вряд ли, способна сымитировать подобное состояние.
4. ВЛАГАЛИЩНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ
Возбуждение женщины во время оргазма достигает такой степени, что влагалищные выделения бывают чрезмерными, сверх физиологической необходимости. Увлажняющей смазки и влагалищного секрета, порой, столько, что обилие жидкости начинает «звучать» во время сношения, а сразу после завершения полового акта оно может даже оказаться снаружи.
5. НЕПРОИЗВОЛЬНАЯ ГРИМАСА
Все разговоры о блаженной улыбке, неземном ангельски просветленном выражении на лице во время оргазма – чушь! Или прерогатива красивого кино.
Блаженство приходит потом, а в момент оргазма – это невозможно. Потому что блаженство лицу придается осознанно, целенаправленно.
Тогда как при оргазме контролировать свою мимику женщина не способна. Лицо женщины, испытывающей оргазм (то же, между прочим, относится и к мужчинам) искажает малосимпатичная гримаса.
Таково своего рода инстинктивное дополнительное усилие мышц лица, помогающее глубже погрузиться в оргазм и отдаться всецело высшему физиологическому (фактически, животному) наслаждению. Ну, конечно, и не без привлечения всей психоэмоциональной природы чувствования, свойственной исключительно человеческому организму.
* * *
После истинного оргазма многие женщины находятся в состоянии легкой прострации, словно теряют ощущение времени и реальности. Расслабление тела при этом происходит постепенно. Как будто уходит, удаляясь, волна. Или гаснет костер, затухая очень медленно, но нет-нет да вспыхивая отдельными языками пламени.
Психиатры в шутку говорят, что истинный оргазм – одна из форм нарушения сознания.
Но в каждой шутке, как известно, есть доля правды. Если вы смотрели фильм В.Меньшова «Зависть богов», то, конечно, помните, сексуальную сцену в грузовике, в финале которой героиня Веры Алентовой, потрясенная впервые испытанным, спрашивает в недоумении: «Что… это… было?..» А это и был оргазм.
как кончает женщина?
- Форум
- Архив
- Секс
в принципе это и есть вопрос! Как опрделить кончила или нет?! Можете описать!
я не знаю, кончаю ли … Извините заранее!
это невозможно не определить.если есть вопрос такой,то значит этого вы не испытывали Имхо
чтобы определить кончаете вы или нет ,надо организовать прямую трансляцию.
а сколько вам лет?
Это наверно мужик, хочет определить кончает ли его подружка или притворяется….
Грубо говоря, это как разряд тока,той или иной силы
А вообще солидарна с Бо, оргазм невозможно не распознать
вот я поэтому и спрашиваю! может и не испытывала Мне очень хорошо, меня всё устраивает, но я может что-то не понимаю?!
про прямую транслюцию смешно! вариант не подходит! больше 30
а нафиг вам заморачиваться,если все очень хорошо?))
да нет, я не мужик, я женщина
просто интересно стало и всё! у меня всегда ощущения разные, вот и подумала .
.. может я невсегда кончаю или вообще не кончаю … не знаю …
вот и вопрос, а как его расспознать? у мужиков понятно — либо да, либо нет, а у женщин как?
может должны какие-то признаки быть определённые?
похоже на разряд тока(меня шибало разок и поэтому могу сказать схоже оно)бежит по всему телу разряд…доходит и до кончиков пальцев и даже кажется по волосам льется.Реакции у всех разные конечно могут быть.
именно ток
Как интересно,что наше восприятие совпало
думаю так многие сравнят
Это очень острые и даже невыносимые ощущения Но иногда они слабые и мимолётные, иногда — сильные и накрывающие по полной…Заметила, что в такие моменты немного сводит пальцы ног…
Посмотрим, мне самой интересно, что напишут
вот кстати пальцы ног очень остро реагируют,да))
моё описание! значит всё-таки у меня всё правильно и я это ощущаю! Просто у меня всегда по-разному и я думала, что может я и не знаю, что это такое! А оказывается знаю! Я теперь спокойна!
немного сводит пальцы ног .
..
У мене прям судороги бывают Баюс иногда …
Девы, это вы вагинальный так свой описываете?
…Не, до судорог не доходит…не припоминаю такого…
у меня они оба такие пронзающие,но есть конечно разщница в реакциях.
Угу
Вообще не оч признаю разделения на виды…ибо по части клиторального мне сказать нЕчего…Но не страдаю ни капли
почему же……чаще, думаю, разница имеется….у мну так же, тока наоборот
о том и говорю, что как бэ разными должны быть…
да оргазм он вообще каждый раз разный))я лишь знаю,что клит.у меня сильнее и вкуснее я б сказала,но в тот же момент вырубает меня от вагинал.
Ясно
Может, и хотела бы сравнить,но давно не парюсь на сей счёт
угумс именно его.
..
))Давай вместе завидовать Бо, у неё полный комплект))))
не надо)))у меня теперь ни того,ни другого похоже не будет…одни воспоминания,епт
я не могу описать. считаю это глупым )) слушайте своё тело, изучайте его
Да перестань, сейчас а-та-та за такой настрой получишь!
…У всех бывают какие-то не такие периоды,это просто надо пережить
Скоро Вжика придется искать и заживем мы мирно и счастливо
не, завидовать нИнадА….пусть будет — кому вершки, кому корешки , а Бо — и то и другое
Чёт туплю пр Вжика… Но то, что всё будет хорошо,это точно,просто обязано!
…Кстати, что тебе Дед Мороз наш форумский обещал??
Я ж по-доброму.
вспомни что я вжиком называю)…
Это как Голод…
Или ты сыт или так есть хочешь,что готов сожрать что угодно И начинаешь мечтать,что бы ты сейчас такого бы вкусил
Вы же понимаете — когда сыты,когда голодны…
Здесь также,кмк
Не знаю как еще объяснить …
!
Спокуха! Я ж говорю тебе как еВо тиП заместитель — в конце концов усё будет!
ток бы скорее,а то конец быстрее настанет)))
+1.
Я когда первый раз это испытала, сразу поняла — ОНО, а до того было просто удовольствие (что тоже неплохо).
Если под концом ты подразумеваешь сахарный, а не горький, то это да, я тебе обещаю, только насчёт прям совсем скоро — за это не ручаюсь…но выше носиГ…
ну тогда нос задрала высоко и ждуууууу))еще б либидуху вернуть
Дай ей отдохнуть сначала, она готовится к новому витку.
..о как!
для меня странно уже столько на отдыхе быть,но думаю кому надо быстро вылечит))))
)
У меня все внутри сжимается, пульсирует и набухает))) И потом какое то время не спадает даже .. и само ощущение, что все тело сводит, но очень-очень сладкой судорогой какой то …
все по разно и в большей степени — покуй!!!… если она со мной значит все заепись,а не заепись — скажет!!!
деТский сад
В этом что-то есть. Хотя самый верный признак, наверное, спазмы влагалища.
А еще лучше почаще трахаться с конкрентной женщиной, чтобы понять удовлетворена она или нет.
Кмк, про соски не факт
По-моему, тоже.
Хотя на собственные сиськи не обращала внимания. Когда оргазм, то уж не до того, как сиськи выглядят.
Вот поэтому я и написала, что кмк, т.к. не уверена…ибо не до этого… Но что-то такое припоминаю, или мне кажется…вот…
у тебя комплексы?))))))
Раз не знаете — значит скорей всего и не было.
Поправляйте дело срочно!
Если вы тетка, то почему задаете такой дурацкий вопрос. Что, находитесь в поисках оргазма?
читала где-то «Как отличить настоящий оргазм от симуляции» когда ты ее ласкаешь ласкаешь девушка стонет, охает да ахает… а потом бурные эмоции — попробуй поласкать ее ещё разок — если будет продолжать ахать и стонать — значит еще не кончила, и симулирует, а вот если отодвинет твою руку и не захочет больше ласки там — значит по настоящему кончила.
читала где-то «Как отличить настоящий оргазм от симуляции» когда ты ее ласкаешь ласкаешь девушка стонет, охает да ахает… а потом бурные эмоции — попробуй поласкать ее ещё разок — если будет продолжать ахать и стонать — значит еще не кончила, и симулирует, а вот если отодвинет твою руку и не захочет больше ласки там — значит по настоящему кончила.
Клиторально как мужчины, один к одному, вот оно случилось и ничего больше не надо. А вагинально, задница отрывается и улетает, так легко становится, ощущение, что внутри все отекло и смешно как там член елозит, прям все звездочками покрывается
Со стетоскопом ? Забавно, между прочим )))
фигня) даже, если через несколько секунд продолжить-можно нагнать очередной оргазм)…и еще…и еще))))мммм
Получается что ты призналась в постоянной симуляции?
меня описания оргазмов очень смущают, кажется, что у меня всё гораздо слабее и не по-настоящему Так что, никого не слушайте, только себя)
«так вы тоже рассказывайте!» (с)
предпочитаю быть фригидной, но честной))))
я призналась во множественных оргазмах)) считаю мне очень повезло с этим)
и не только тебе, а еще, подозреваю, тому под которым они случаются )
.. » )мал золотник, да дорог
настоящему мужчине это нравится и превозносит его до небес
Вот я и говорю что не только тебе ))
извините можно подробнее, если вагинальный оргазм вы испытали раньше партнера, он там еще елозит, а вам уже все равно и не неприятно?
«задница улетает» — зачОт!!! ))) ржунимагу)))
это не надо определять… это надо чувствовать и ощущать)))))
подскажите в какой позе вы чаще (или она даже еинственная) кончаете? вопрос Ж
это нельзя пропустить. это накрывает с головой и кажется,что смерть маленькая наступила
так ааа АааАааа аа
Кончаю только когда я сверху и сама контролирую глубину и скорость. Секс без оргазма- это онанизм (imho). Не почувствовать ЭТО или перепутать просто с удовлетворением от секса НЕВОЗМОЖНО. Какие там онемения пальцев! О чём Вы, девы?! Мышцы влагалища сами начинают сжиматься и разжиматься, перехватывает дыхание от удовольствия и муж это чувствует.
«Кончаю только когда я сверху и сама контролирую глубину и скорость.» «УчИте своих мужей не быть эгоистами» «они даже не подозревают, что у Вас ничего не получается и ничего не делают для того, чтобы получилось»
пардон, а чему вы мужа научили, лежать и не двигаться, когда вы на нем скачете, чтобы кончить?))
«я счастливая обладательница вагинального оргазма (20% всех женщин)»
вы только от члена, не стимулируя клитор и другие части тела, кончаете?
Вообще-то в позе сверху сильно стимулируется именно клитор.
Мадам сама себя обманывает.
Вы кончаете только сверху? это банально и грустно)))
Вот, когда кончаешь во многих позах -это и есть настоящий оргазмище)) Но это зависит от темпераментности партнера, от совместимости с ним
Если у вас от онанизмУ нет оргазмУ, то все вы пестите, дамочка, про неистовое кончание во время секса)))) Тот кто не умеет сам себя удовлетворять *не знает реакций своего тела*, никогда не научит этому своего партнера, и это не имхо — это правда жисТи
Вау, как Вы завелись, если у вас не получается кончить ни в какой позе, то при чем здесь я?)))))От онанизма оргазма нет, честное пионерское), муж бревном не лежит (с чего вы это взяли)? Сначала куни, потом секас, а потом уже я сверху, а заканчиваем по желанию, или он сзади или минетик
У меня вот такой
http://www.trimedadus.ru/seks_i_ne_tolko/zhenskaya_eyakulyatsiya.php
Открыть тему в окнах
Женский оргазм очевиден? 4 Люди с клитором Опишите
Для людей с клитором или вагиной это способ достижения оргазма на ваших условиях.
Если мы просто слушаем фильмы, песни и книжные стереотипы, есть только один способ испытать оргазм. Обычно это включает в себя визг, крик и «сотрясающие землю» взрывы — драматические и громкие.
Самый популярный дескриптор? «Как фейерверк».
Но мы забываем, что на экранах, особенно маленьких (порнография), оргазм часто перформативен.
Стремление к выступлению может корениться в ядовитой идее, что женщины и люди с клиторами и вагинами должны «доказывать» нашим партнерам, что мы пришли. Cue история «подделки», чтобы угодить нашим партнерам.
Для многих людей оргазмы неуловимы. Не все испытывают их, но стоит поэкспериментировать самостоятельно и выяснить, что работает для вашего тела.
В конце концов, легко сказать, когда у кого-то с пенисом есть оргазм. Они могут заметно эякулировать. Но люди с клитором имеют более тонкую реакцию, которая не всегда плавная (если только вы не сквиртер), и в результате многие чувствуют необходимость чрезмерно усиливать свои чувства во время секса.
Но это не значит, что все должны следовать этой формуле или реагировать каким-либо образом.
Эксперт по сексу и отношениям доктор Джесс О’Рейли объясняет: «Невозможно согласовать даже универсальное определение оргазма, поскольку наши субъективные переживания не всегда совпадают с научными выводами. Когда нас просят описать оргазм, ответы сильно различаются».
Реакция организма у всех разная. Мы уникальны, наши реакции различаются, и самое главное, не все такие крикуны .
О’Рейли описывает нюансы оргазма еще дальше, говоря: «Для некоторых людей оргазм — это наивысшее переживание удовольствия. Для других это просто освобождение. Некоторые люди теряют контроль, а другие просто глубоко выдыхают. То, что вы видите в порно, не обязательно отражает реальные оргазмы. Некоторые люди кричат, кричат и бьются в конвульсиях, но многие этого не делают».
Во время оргазма мышцы половых органов сокращаются, учащается сердцебиение, а половые органы наполняются кровью.
В то время как ваше тело усердно работает, чтобы вы чувствовали себя хорошо, ваш мозг также вырабатывает огромную дозу окситоцина и дофамина, которые способствуют ощущению близости, сочувствия и счастья.
Когда я впервые начал писать эту статью, я обратился к людям, которых знал лично, чтобы описать их оргазм. Я быстро обнаружил, что слова не передают впечатления.
«У меня тоже на секунду немеют ноги. Это никогда не было по всему моему телу, но у меня были некоторые, которые заставляли мою нижнюю часть тела дрожать». – MaryEllen
Трудно описать покалывание, разные эффекты, онемение, эйфорию. Для себя я крикун. Когда я думаю об оргазме, я думаю о плаче — известном как крикмакс, о чем я уже говорил однажды.
По моему личному опыту, мое тело реагирует такой сильной эйфорией, что у меня на глаза наворачиваются слезы, и я уткнулась головой в грудь партнера. Иногда это слезы, иногда рыдания. В фильмах такого точно не показывают?
Некоторые оргазмы заставляют ваше тело дрожать
МэриЭллен рассказывает, что впервые испытала оргазм после колледжа.
«Я думал, что они у меня есть, но до тех пор, пока я не понял это самостоятельно и не узнал, каково это, щелкнуть ли это , что был таким, каким он должен был быть», — говорит она.
Теперь она приписывает укрепление мышц таза своему успеху в достижении оргазма. «Как только у меня появилась отправная точка, я смог определить позиции, благодаря которым это произошло быстрее или вообще произошло. Процесс обучения начался в более позднем возрасте, но я, наконец, во всем разобралась», — говорит она мне.
Во время оргазма она говорит, что сначала чувствует покалывание, а затем ее мышцы начинают сокращаться. «Мои ноги тоже немеют на жаркую секунду. Это никогда не было по всему моему телу, но у меня были некоторые, которые заставляли мою нижнюю часть тела дрожать».
Когда у вас учащается сердцебиение, конечности, особенно ноги, нередко трясутся во время оргазма, возможно, из-за того, что ваша симпатическая нервная система начинает бороться или бежать.
«После этого я так покраснела.Я не знал, что со мной случилось. Я вспотел, и мои ноги не переставали трястись, даже после того, как оргазм закончился». – Рэй
Я не знал, что со мной случилось. Я вспотел, и мои ноги не переставали трястись, даже после того, как оргазм закончился». – Рэй Первый оргазм может быть неудобным, пока у нас не будет больше
Тара* объясняет мне, что она не знала, что испытывает оргазм, когда впервые испытала его. «Мой партнер трогал меня пальцами, и я почувствовал сильную боль в животе. Затем, внезапно, это было похоже на освобождение. Только так я могу это описать. Как будто все мои сжатые мышцы начали расслабляться».
Поначалу она чувствовала себя неловко из-за этого чувства — и такая реакция обычная.
О’Рейли говорит, что иногда «мы чувствуем себя некомфортно или незнакомы со своими наиболее сексуальными и реактивными частями тела. Клитор гораздо сложнее, чем думает большинство из нас, а вульва часто является неотъемлемой частью оргазма, но мы не всегда уделяем ему достаточно внимания».
«Afterglow так же невероятно важен для меня, как и afterplay.
Я люблю, когда мой партнер продолжает ласкать или обнимать меня после того, как я испытал оргазм. Я чувствую такую эйфорию, а иногда все еще немного дрожу». – Charlene Когда я спросил Тару об особенностях ее оргазма, она сказала мне, что стимуляция клитора вызывает у нее дискомфорт. «Мне нравится глубокое проникновение, наверное, это называется шейным оргазмом. Я чувствую, что мой клитор слишком чувствителен, чтобы получить оргазм только от этой единственной стимуляции».
Достижение оргазма может быть волнующим и утомительным
Оргазм не обязательно должен быть ограничен тем, что может дать вам только партнер. По словам О’Рейли, люди с клитором сообщают о «более высоком уровне желания, возбуждения и оргазма» при использовании вибратора.
Когда дело доходит до открытия и улучшения того, что вам нравится, мастурбация является безопасным и продуктивным вариантом.
Рэй* некоторое время считали себя асексуалами из-за отсутствия стимуляции в партнерстве с другим человеком.
Несколько лет назад они испытали свой первый оргазм после еще одной мастурбации. «Я так покраснела после этого. Я не знал, что со мной случилось. Я вспотел, и мои ноги не переставали трястись, даже после того, как оргазм закончился», — объясняют они мне.
Для многих людей оргазм неуловим. Не все испытывают их, но стоит поэкспериментировать самостоятельно и найти то, что работает для вашего тела.
Когда дело доходит до экспериментов, О’Рейли предлагает начать с We-Vibe Wish, который «обхватывает вульву чашечками, обеспечивая вибрацию и трение о капюшон, головку, ствол и внутренние части клитора, независимо от вашей формы или размера. ».
Лично я никогда не экспериментировала со своим клитором, пока не начала мастурбировать, что было позже во взрослой жизни. Я также стал чаще использовать смазку, которая, по словам О’Рейли, «связана со значительно более высоким уровнем удовольствия и удовлетворения».
Практика также ведет к совершенству, а изучение мастурбации в одиночку — лучший способ понять, что работает для вас и почему.
Рэй говорит, что как только они начали мастурбировать, включать смазку и исследовать свое тело, им также стало более комфортно с партнерами.
«Мой партнер трогал меня пальцами, и я почувствовал глубокую боль в животе. Затем, внезапно, это было похоже на освобождение. Только так я могу это описать. Как будто все мои сжатые мышцы начали расслабляться». – Тара
«Я начала понимать, что мои стоны искренни. Я больше не притворялся», — объясняют они. «Мои оргазмы по-прежнему самые сильные с моим вибратором. Я чувствую покалывание, мои ноги немеют, а лицо краснеет. Иногда я даже теряю чувства в руках».
Когда я спрашиваю Рэй, как они узнали, что это был оргазм, и чем он отличался от удовольствия, полученного ранее, они ответили, что оргазм «очевиден». «Мое тело было полностью истощено после первого оргазма», — говорят они. «Я использовала вибратор на своем клиторе. Я помню, как потом просто лежал там, не веря своим глазам».
Оргазмы, достигаемые с помощью мультисенсорной стимуляции, могут быть возбуждающими
Для таких людей, как Шарлин*, анальный секс является важным фактором достижения оргазма.
«Я не могу получить оргазм без анального проникновения. Я предпочитаю вагинальное и анальное проникновение одновременно, но моим партнерам не всегда легко добиться этого. Когда я испытываю оргазм таким образом, я чувствую его с головы до пят. Это очень теплое чувство».
Она говорит: «Я считаю себя очень сексуальным человеком. Я начал мастурбировать в молодом возрасте и чувствую себя в гармонии со своим телом. Анальный секс просто работает для меня». Что действительно нравится Шарлин, так это ощущения после секса.
«Afterglow так же важен для меня, как и afterplay. Я люблю, когда мой партнер продолжает ласкать или держать меня после того, как я испытал оргазм. Я чувствую такую эйфорию, а иногда все еще немного дрожу».
Процент людей с клитором, которые занимаются анальным сексом, увеличился, и многие сообщают о более высоком уровне оргазма во время анального полового акта.
«Это особенная вещь, — говорит Шарлин. «По сути нужно двойное проникновение. Если бы я не был таким экспериментатором, я бы не знал, что это то, чего я хотел или нуждался в своей сексуальной жизни».
Если ты собираешься экспериментировать где угодно в жизни, тебе следует хотя бы заниматься сексом в спальне. Будь то анал, другая позиция, включая игрушки, использование большего количества смазки или изучение с БДСМ. Никогда не знаешь, какой поступок вызовет у тебя зуд.
Несмотря на то, что оргазмы не являются конечным пунктом каждой вашей возни с партнером, они по-прежнему важны для ваших средств к существованию и самоудовлетворения. Оргазмы высвобождают гормоны в вашем теле, и эти гормоны имеют много преимуществ, таких как:
- уменьшает воспаление, стресс, боль
- обеспечивает кровообращение и расслабление
- снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
«Многие из нас беспокоятся о том, что у нас нет оргазма», — говорит О’Рейли, указывая на то, как формируются наши ожидания в отношении секса. из порно. «Мы сравниваем наши оргазмы с порногазами, которые, как правило, больше, громче и сильнее. Но в реальной жизни оргазмы бывают разных форм».
Многие из нас могли бы кончить, но мы можем даже не осознавать, потому что нам не показывают, насколько разными и сложными могут быть клиторальный, вагинальный и анальный оргазмы. Развенчание мифа о том, что оргазм должен сопровождаться криками или фейерверком, важно не только для отношений. Это также о перевоспитании себя, чтобы лучше осознавать свое тело и поощрять стремление к удовольствию для себя, а не только для своего партнера.
Сосредоточив внимание на своих потребностях и сообщив о них партнеру, вы сможете открыть для себя все способы достижения соблазнительной кульминации.
Как насчет этого: относитесь к оргазму как к шоколаду
Шоколад поставляется в различных упаковках. Это также может привести к различным результатам. Это может быть один батончик радости, который мягко, тепло и восхитительно тает на вашем языке. Или это может быть сладкая крошка в печенье, просто что-то еще, что вас волнует.
Оргазмы работают так же. Для одного человека оргазм может проявляться во множестве различных покалываний, вздохов и стонов.
Один оргазм может привести к еще четырем.
Они доставляют исключительное удовольствие, будь то одиночная сессия или партнерская. Существует не только один правильный способ есть шоколад, точно так же, как не существует правильного способа достичь кульминации.
Если у вас возникли проблемы с получением оргазма или выяснением того, был ли он у вас вообще, обязательно расслабьтесь, глубоко дышите и сосредоточьтесь на самоудовлетворении.
Оргазм не должен быть соревнованием, дело не в том, кто придет первым. Это удовлетворение и любовь к себе.
*Некоторые имена изменены по просьбе интервьюируемых.
С. Николь Лейн — журналистка о сексе и женском здоровье из Чикаго. Ее тексты публиковались в Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK и других уголках Интернета. Она также практикующий визуальный художник , который работает с новыми медиа, сборкой и латексом. Следуйте за ней на Twitter .
Что это, на что похоже и как долго длится?
Многие считают оргазм пиком сексуального возбуждения. Это мощное чувство физического удовольствия и ощущения. Исследователям еще многое предстоит узнать об оргазме, и за последнее столетие теории об оргазме и его природе изменились.
Заметка о сексе и гендере
Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.
В этой статье объясняется, что такое оргазм у людей разного пола. В нем также рассматривается, почему возникают оргазмы, и объясняются некоторые распространенные заблуждения.
Краткие факты об оргазмах
- Во время оргазмов выделяются эндорфины, известные как гормоны хорошего самочувствия, после которых люди чувствуют себя сонными, расслабленными или счастливыми.
- Оргазмы возникают не только во время сексуальной стимуляции.
- Люди любого пола могут испытывать нарушения оргазма.
- По оценкам, каждый третий мужчина испытывает преждевременную эякуляцию.
- Трансгендеры могут испытывать оргазм после операции по смене пола.
По данным Американской психологической ассоциации, оргазм — это когда человек достигает пика удовольствия. Тело снимает напряжение, а мышцы промежности, анальный сфинктер и репродуктивные органы ритмично сокращаются.
Мужчины обычно эякулируют при достижении оргазма, а женщины испытывают сокращения стенок влагалища. Женщины также могут эякулировать во время полового акта или при оргазме.
Узнайте больше о женской эякуляции здесь.
Модели оргазма
Исследователи секса определили оргазм в рамках поэтапных моделей сексуальной реакции. Хотя процесс оргазма у разных людей может сильно различаться, в большинстве случаев имеет место несколько основных физиологических изменений.
Следующие модели представляют собой паттерны, которые встречаются во всех формах сексуальной реакции и не относятся исключительно к пенильно-вагинальному половому акту.
Четырехфазная модель Мастера и Джонсона
В 1966 году исследователи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон разработали четырехфазную модель: модель
Модель Каплана отличается от большинства других моделей сексуальной реакции тем, что включает желание — большинство моделей, как правило, избегают включения негенитальных изменений. Также важно отметить, что желание не предшествует любой сексуальной активности. Три этапа в этой модели:
- желание
- возбуждение
- оргазм
Во время оргазма люди могут испытывать сильное чувство удовольствия в половых органах и во всем теле. Оргазмы могут ощущаться по-разному для каждого человека.
После оргазма лицо, шея или грудь могут покраснеть. Люди также могут чувствовать себя сонными, расслабленными или счастливыми после этого из-за выброса эндорфинов.
Для женщин
У женщин мышцы влагалища и ануса могут сокращаться примерно один раз в секунду, примерно от пяти до восьми раз.
Частота сердечных сокращений и дыхания может увеличиться.
Перед оргазмом и во время него влагалище может стать влажным, и эта жидкость может даже эякулировать. Исследования показывают, что процент женщин, которые эякулируют, может варьироваться от 10 до 70%.
Сразу после оргазма клитор может стать более чувствительным или неудобным при прикосновении.
Для мужчин
У мужчин мышцы полового члена и ануса могут сокращаться примерно раз в секунду, от пяти до восьми раз. Частота сердечных сокращений и дыхания может увеличиться.
Половой член может выделять около 1–2 столовых ложек спермы. Люди могут не эякулировать во время оргазма, но обычно это происходит одновременно.
Сразу после оргазма головка полового члена может чувствовать себя более чувствительной или неудобной при прикосновении.
Согласно статье 2016 года, исследования показывают, что женские оргазмы могут длиться около 20–35 секунд.
Q:
Как долго длится мужской оргазм?
Анонимный
A:
Хотя продолжительность оргазма у каждого человека разная, обычно оргазм длится от 10 до 60 секунд.
Дженнифер Литнер, доктор философии, LMFT, CST Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Оргазмы могут помочь людям лучше спать. Исследования 2019 года показывают, что оргазмы, достигнутые с партнером, приводят к хорошему сну. Оргазмы, достигнутые с помощью мастурбации, привели к улучшению качества сна и сокращению времени, необходимого для засыпания.
Во время оргазма организм выделяет гормон окситоцин. Окситоцин может иметь множество преимуществ для здоровья, например:
- регуляция беспокойства
- снижение риска сердечных заболеваний
- снижение риска развития рака, например рака яичников
Кроме того, есть некоторые доказательства того, что частая эякуляция у мужчин может снизить риск рака предстательной железы. Исследования показывают, что медицинские работники реже диагностировали рак предстательной железы у тех, у кого были высокие показатели эякуляции.
Существует множество различных типов оргазма, некоторые из которых подробно описаны ниже:
- Клиторальный оргазм: Это когда оргазм возникает из-за стимуляции клитора. В статье 2019 года отмечается, что 60% женских оргазмов происходят из-за стимуляции клитора.
- Вагинальный оргазм: Это когда при оргазме возникает вагинальная стимуляция. Американская психологическая ассоциация утверждает, что вагинальные оргазмы связаны с косвенной стимуляцией клитора во время секса.
- Смешанный оргазм: Это происходит, когда клиторальный и вагинальный оргазмы происходят одновременно.
- Анальный оргазм: Некоторые женщины испытывают оргазм во время анального секса.
- Оргазм точки G: Оргазм может возникнуть в результате стимуляции точки G.
- Многократные оргазмы: Человек может испытать серию оргазмов за короткое время. Мастерс и Джонсон отмечают, что у женщин более короткий рефрактерный (восстановительный) период, что позволяет им испытывать множественные оргазмы за более короткий период времени.
- Индуцированные образами: Оргазмы могут возникать в ответ на образы без физической стимуляции. Исследование от 1992 утверждает, что оргазмы могут возникать в результате самоиндуцированных образов. Новое исследование 2016 года отмечает, что мысленные образы активируют области мозга, связанные с оргазмом, вознаграждением и телесной стимуляцией.
- Оргазм сосков: Человек может достичь оргазма только за счет стимуляции сосков. Стимуляция сосков может активировать ту часть мозга, которая также активируется при стимуляции половых органов.
Приведенный выше список не является исчерпывающим, и в настоящее время продолжаются исследования типов оргазмов, которые могут испытывать люди.
Могут ли мужчины испытывать множественные оргазмы?
Согласно обзору литературы 2016 года, мужчины могут испытывать множественные оргазмы.
Однако это не является обычным явлением. Менее 10% людей в возрасте 20 лет и менее 7% людей в возрасте 30 лет и старше могут испытывать их.
Исследователи выделяют два типа мужских множественных оргазмов: спорадический и сгущенный.
Спорадические множественные оргазмы будут иметь интервалы в несколько минут. Конденсированные множественные оргазмы состоят из двух-четырех оргазмических всплесков в промежутке от нескольких секунд до 2 минут.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, какие факторы могут повлиять на способность человека испытывать множественные оргазмы.
Следующее описание физиологического процесса женских оргазмов в гениталиях будет использовать четырехфазную модель Мастерса и Джонсона.
Возбуждение
Во время женской стимуляции, физической или психологической, кровеносные сосуды в половых органах расширяются. Увеличение кровоснабжения заставляет жидкость проходить через стенки влагалища, что делает вульву опухшей и влажной. Внутри верхняя часть влагалища расширяется.
Во время этой фазы сердцебиение и дыхание учащаются, а кровяное давление повышается.
Расширение кровеносных сосудов может привести к тому, что человек покраснеет, особенно на шее и груди.
Плато
Когда приток крови к входу (влагалищному отверстию) достигает своего предела, он становится твердым. Грудь может увеличиваться в размерах, а усиление притока крови к ареоле приводит к тому, что соски становятся менее торчащими. Клитор оттягивается к лобковой кости, казалось бы, исчезая.
Оргазм
Генитальные мышцы, включая матку и вход во влагалище, испытывают ритмичные сокращения с интервалом примерно 0,8 секунды. Женский оргазм обычно длится дольше мужского, в среднем около 20–35 секунд.
В отличие от мужчин, у большинства женщин нет периода восстановления, поэтому они могут испытывать новые оргазмы при повторной стимуляции.
Резолюция
Тело постепенно возвращается в прежнее состояние. Отек уменьшается, пульс и дыхание замедляются.
Следующее описание телесного процесса мужских оргазмов в гениталиях использует четырехфазную модель Мастерса и Джонсона.
Возбуждение
Мужское возбуждение, физическое или психологическое, может привести к эрекции. Кровь течет в тела (губчатая ткань, проходящая по всей длине полового члена), в результате чего половой член увеличивается в размерах и становится жестким. Яички подтягиваются к телу по мере того, как мошонка напрягается.
Плато
По мере того, как кровеносные сосуды внутри и вокруг полового члена наполняются кровью, головка и яички увеличиваются в размерах. Кроме того, напрягаются мышцы бедер и ягодиц, повышается артериальное давление, учащается пульс, увеличивается частота дыхания.
Оргазм
Сперма попадает в уретру в результате серии сокращений мышц тазового дна, предстательной железы, семенных пузырьков и семявыносящего протока.
Сокращения мышц тазового дна и предстательной железы также вытесняют сперму из полового члена в процессе, называемом эякуляцией.
Резолюция
Мужчина вступает в фазу временного восстановления.
Это рефрактерный период, и его продолжительность варьируется от человека к человеку. Это может длиться от нескольких минут до нескольких дней, и этот период обычно увеличивается с возрастом мужчины.
Во время этой фазы половой член и яички возвращаются к своим первоначальным размерам. Дыхание может быть тяжелым и быстрым, а пульс учащенным.
Оргазмы обычно происходят как часть цикла сексуальной реакции. Они часто возникают после постоянной стимуляции эрогенных зон, таких как гениталии, анус, соски и промежность.
Оргазмы возникают в результате двух основных реакций на постоянную стимуляцию:
- Застой сосудов: Это процесс, при котором ткани тела наполняются кровью и в результате увеличиваются в размерах.
- Миотония: Это процесс, при котором мышцы напрягаются, включая произвольное сгибание и непроизвольное сокращение.
Согласно статье 2017 года, люди могут испытывать оргазм от стимуляции не в области гениталий, а в ушах или сосках.
Даже умственная стимуляция может вызвать оргазм.
Оргазмические расстройства могут вызывать дистресс, разочарование и чувство стыда как у человека, испытывающего симптомы, так и у его сексуального партнера.
Хотя оргазмы возникают одинаково у людей любого пола, медицинские работники склонны описывать расстройства оргазма в гендерных терминах.
Нарушения оргазма у женщин
Нарушения оргазма у женщин связаны с отсутствием или значительной задержкой оргазма после достаточной стимуляции.
Врачи называют отсутствие оргазма аноргазмией. Этот термин может относиться либо к тому, что человек никогда не испытывал оргазма (первичная аноргазмия), либо к тому, когда человек, который ранее испытывал оргазм, больше не может (вторичная аноргазмия). Состояние может возникать в целом или в определенных ситуациях.
Женские оргазмические расстройства могут возникать в результате физических причин, таких как гинекологические заболевания или прием определенных лекарств, или психологических причин, таких как тревога или депрессия.
Расстройства оргазма у мужчин
Расстройство оргазма у мужчин (мужская аноргазмия) включает постоянную и повторяющуюся задержку или отсутствие оргазма после достаточной стимуляции.
Мужская аноргазмия может быть пожизненным состоянием или возникать после периода регулярной половой жизни. Состояние может возникать в целом или в определенных ситуациях.
Мужская аноргазмия может возникнуть в результате физических состояний, таких как низкий уровень тестостерона, психологических состояний, таких как тревога, или в результате использования определенных лекарств, таких как антидепрессанты.
Преждевременная эякуляция
Эякуляция у мужчин тесно связана с оргазмом. Преждевременная эякуляция, когда мужчина эякулирует раньше, чем ему хотелось бы, является распространенной сексуальной жалобой.
Преждевременная эякуляция может быть вызвана сочетанием психологических факторов, таких как вина или тревога, и биологических факторов, таких как уровень гормонов или повреждение нервов.
То значение, которое общество придает сексу, в сочетании с нашим неполным знанием оргазма привело к нескольким распространенным заблуждениям.
Сексуальная культура возвела оргазм на пьедестал, часто рассматривая его как единственную цель сексуальных контактов.
Однако оргазмы не так просты и не так распространены, как многие думают.
В исследовании 2016 года 14% женщин в возрасте до 35 лет никогда не испытывали оргазм от полового акта. В том же исследовании сообщается, что 9% опрошенных женщин, независимо от возраста, никогда не испытывали оргазма от полового акта.
Другие данные исследования показали, что только 38% молодых женщин обычно испытывали оргазм во время полового акта, а 43% сообщали о редких оргазмах.
В Соединенных Штатах каждый третий мужчина в возрасте 18–59 лет сообщает о проблемах с преждевременной эякуляцией в какой-то момент своей жизни.
Исследования показали, что оргазм также не считается самым важным аспектом сексуального опыта.
По данным Института Кинси, сообщения о сексуальном удовлетворении как мужчинами, так и женщинами были более вероятными, когда они испытывали:
- частые поцелуи и объятия
- сексуальные ласки партнера
- более высокая сексуальная функция
- более частый секс
Другое заблуждение состоит в том, что стимуляция полового члена и влагалища является основным способом достижения оргазма. Хотя это может быть правдой для многих людей, гораздо больше женщин испытывают более сильное сексуальное возбуждение после стимуляции клитора.
Оргазмы могут возникать по-разному. Оргазмы не обязательно должны затрагивать гениталии и не должны быть связаны с сексуальными желаниями, о чем свидетельствуют примеры оргазма, вызванного физическими упражнениями.
Другое распространенное заблуждение состоит в том, что трансгендеры не могут испытывать оргазм после операции по смене пола.
В исследовании 2018 года изучалось влияние операции по подтверждению пола (GAS) на оргазм.
Среди участников, перенесших GAS с инверсионной вагинопластикой полового члена, а затем вступивших в половую связь, 55,8% сообщили, что их оргазмы были более интенсивными, чем до операции. Из участников 20,8% сообщили об отсутствии разницы.
В исследовании 2014 года приняли участие 97 человек, перенесших одноэтапную метоидиопластику. Исследователи обнаружили, что ни у кого из тех, кто перенес операцию, не было проблем с достижением оргазма.
Джонс Хопкинс утверждает, что достижение оргазма возможно после фаллопластики.
Путешествие к оргазму — это очень индивидуальный опыт, который не имеет единого, всеобъемлющего определения. Во многих случаях эксперты рекомендуют избегать сравнения с другими людьми или существующих представлений о том, каким должен быть оргазм.
Оргазмы могут быть разными для каждого человека и не только при сексуальной стимуляции.
Люди любого пола могут испытывать оргазм, а трансгендеры могут испытывать оргазм после операции по подтверждению пола.