Как пережить предательство любимого человека?
#1
#2
#3
Софья
в жизни каждой женщины встречается свой придурок. пройдет немного врнмени, поймете, это не он вас бросил, это бог отвел.
#4
#5
клятвы (не на государственном же флаге присягу приносил).
Чувства — это не Вы, а он. Это были ЕГО чувства. Если они прошли у него, Вы тут ни при чем. Пусть гуляет. Не привязывайтесь эмоционально к тому, кто испытывает к Вам свои чувства — они могут быть скоротечными.
Трагедии нет — она в Вашей голове.
Настоящий кайф — это не испытывать чувства, а контролировать их, владеть ими. Этому постарайтесь научиться.
#6
было перед НГ. по убивалась, дала волю эмоциям и включила ум! наставил блоки в башку, чтоб не думать о нем, не вспоминать ибо сразу плохо на душе становиться! живу дальше только без него.
#7
#8
#10
противно.
поэтому вам мужья и изменяют, что вы не женщины, а бабы
А Вы, автор, потерпите и всё образуется — вы тут наверное единственная ЖЕНЩИНА на этом форуме.
А звонить и правда не надо, не унижайтесь перед ней, оно того не стоит
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
181 ответ
Алёшина Мария
Психолог
108 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Коуч
84 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
- Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#24
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 386 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 048 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
676 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
935 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
..#28
И ещё Берендт Г. Туччилло Л. Вы просто ему не нравитесь.
#29
#30
#31
#32
#33
�авно позвонила жена,сказала что все это время они были вместе.
Он изощренно врал:после работы ехал к родителям.ел.купался. я звонила ему в любое время.Потом желал мне спокойноц ночи и ехал в семью.Мне не нужен женатый человек,хоть люблю его безумно.Ужасно больно за годы вранья,не понимаю смысл,я его не держала.Очень ему верила,была с ним честна.Cчитаю, он предал меня,усложнял себе жизнь ежедневно.Очень обидно,ненавижу его
Сейчас звонит,говорит-обстоятельства:сложные отношения с сыном,болезнь жены.По большому счету не верю ему,но ничего не могу с собой поделать,Хочу побыстрее все забыть, понимаю, что будущего нет. Оно могло бы быть, но ему это не надо.Очень тяжело,плачу ежедневно, помогите прийти в себя
#34
Софья
в жизни каждой женщины встречается свой придурок. пройдет немного врнмени, поймете, это не он вас бросил, это бог отвел.
#35
#36
#37
Новые темы
Вступила в отношения с мужчиной 40+
2 ответа
Он стесняется меня?
Нет ответов
Сорокалетние юноши
2 ответа
Переписка с парнем
2 ответа
Не хочу связываться с современными женщинами
5 ответов
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
«Я три года не могу пережить предательство мужа.
Прожили 20 лет. Не могу простить и смириться. Что посоветуете?» — Яндекс КьюСообщества
Я до сих пор ору и вою от душевной боли. Жизнь закончилась. Я ничего больше не хочу. Я живу в полном одиночестве. У меня нет семьи, нет мужа, нет секса, нет путешествий, нет праздников и выходных. Я не хочу жить счастливо, зная, что он с другой. Предатель должен жить дальше? А я должна страдать? Я не хочу прощать, простить — это значит признать, что можно с родными так поступить, что можно родных бросить, а я никогда этого не признаю. Одинокие люди — неудачники, они никому не нужны. Я была у многих психологов, не помогло, я ходила в храм, тоже не помогло, что я только не делала, чтобы пережить это. Я больше ни во что не верю в этой жизни. За три года у меня ничего не изменилось, одно горе, горе и горе и я знаю, что ничего не изменится. Зачем тогда мне жить? Успокоительные мне пить нельзя. На улицу я выходить не могу, там всем хорошо, они общаются, строят планы, смеются, у них семьи, а я одна и ничего больше не будет в моей жизни.
SOS-вопросы
Одиночество+4
Татьяна Попкова
·
1,4 K
Ответить1УточнитьДостоверно
Александр Смирнов
Топ-автор
5,1 K
Помогаю разлюбить и забыть. Специалист в области душевной боли. · 10 янв
Ситуация сложная. Но её можно исправить. Начнём с того, что боль причиняет эмоциональная зависимость неимоверной силы. К сожалению именно эта зависимость и привела отношения к краху. В тот момент, когда вся радость жизни, всё благополучие, все смыслы привязываются к одному человеку, мы попадаем в рабство.
К сожалению такое рабство называют «любовью» и очень романтизируют.
Но любая зависимость контролирует человека и полностью им управляет. А когда мы теряем предмет своей зависимости — начинается мучительная ломка. Психика требует новой привычной «дозы». Примерно так же страдает алкоголик, у которого отобрали водку.
Последствия эмоциональной зависимости печальны и очень тяжелы. Ещё больше отягощает ситуацию нежелание принять случившиеся. А это единственный выход в этой ситуации! И здесь чем большее степень непринятия и не прощения, тем больше страдания.
И наоборот — принятие и прощение сразу несёт огромное облегчение и открывает дверь в новую, часто, прекрасную жизнь. Но если сопротивление на столько большое, значит нужна серьёзная помощь. Вам нужен специалист в области расставания. И работать длительно и системно.
Для самостоятельного изучения рекомендую освоить 3 способа, которые помогут Вам справиться с душевной болью.
Помогаю разлюбить и забыть.
Быстро избавляю от душевной боли.
5 экспертов согласны
Комментировать ответ…Комментировать…
Лучший
Евгений Яковлев
Психология
61,7 K
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/ · 30 янв 2021 ·
id186672748
Ищите «своего» психолога. То, что вы описываете, не для совета, а для длительной работы, на годы. Хотя сильно легче может стать уже в первые месяцы. Сочувствую вам очень. Но это, правда, для систематической работы. Я бы рекомендовал в первую очередь к медицинскому психотерапевту или психиатру, скорее всего медикаментозная поддержка вам будет показана. Это не заменяет… Читать далее
Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р.
Klarа Romanova
31 января 2021
Я не психолог, но скажу про себя… Да, это вышибает… Плавали, знаем… У мужиков в 40 лет крышу сносит….. Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Елена Велем
396
Я сама себе пою песню нежную свою, так собою восхищаюсь, что порою устаю!! · 22 мар 2022
📌во-первых, Вам надо выговорить свою боль. Поверьте! Многократно…, хоть кому… — Проводнице в поезде,( вы ведь больше не увидитесь), сестре, хорошей подруге… Женщине , которой нужно пережить стресс,это просто необходимо… женская психика справляется лучше , если женщина говорит о своём горе, этим она частично освобождается от него, я в этом уверена… Читать далее
Татьяна Попкова
22 марта 2022
Елена, спасибо огромное за ответ, за поддержку.
Я постараюсь сделать, как вы пишите, сделать то, что еще не… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Дорогая Эбби: Я решила остаться со своим мужем-изменщиком, но я несчастна
Дорогая Эбби
ДОРОГАЯ ЭББИ: У моего мужа 2,5 года был роман с гораздо более молодой женщиной из-за того, о чем я думаю два месяца. Я никогда не подозревал. Это закончилось, потому что его поймали. Я был опустошен и попросил его уйти той ночью. Он всегда казался незаинтересованным в сексе, и когда мы занимались сексом, это было быстро. У него были трудности с исполнением, поэтому я, конечно, был в шоке.
Мы ходили на консультацию по вопросам брака, но это не помогло. Я решила остаться с ним, но я несчастна. Я не могу свыкнуться с тем фактом, что он изменял, и постоянно говорю об этом. Я больше не доверяю ему и удивляюсь, почему остаюсь.
Я люблю его и не люблю одновременно. Я чувствую себя застрявшим.
Я уже был женат и чувствую себя неудачником. Я в хорошей физической форме, финансово успешен и любвеобилен. Что пошло не так? Я всегда чувствовал, что он что-то скрывает, но он клянется, что это не так. Он говорит, что это был первый раз, когда он изменил женщине, и он был сбит с толку. Я хотел бы иметь мужество уйти, но я чувствую себя побежденным, потому что мне только что исполнилось 60 лет. Пожалуйста, помогите. — В ДЕПРЕССИИ И БЕЗНАДЕЖНОСТИ В ИНДИАНЕ
ДОРОГИЕ D и H: Вы не неудачник. Ваш муж. Самый верный способ выяснить, «что пошло не так» и начать восстанавливать свою самооценку, — это САМОСТОЯТЕЛЬНО обсудить весь этот сценарий с лицензированным брачным и семейным терапевтом. Причина, по которой вы не расторгли этот брак, может заключаться в том, что вы стесняетесь своего возраста или считаете, что нет ничего хуже одиночества. Жизнь не заканчивается в 60, и ЭТО хуже, чем одиночество.
ДОРОГАЯ ЭББИ! Мне 55 лет, у меня пять братьев и сестер в возрасте от 45 до 63 лет.
Я единственный, кто одинок. Я не живу близко ни к одному из них, хотя они живут достаточно близко друг к другу. Я поддерживаю постоянный контакт со всеми ними и вижусь с ними не реже одного раза в год.
Проблема в том, что я устал слушать обо всех их семейных драмах. Все они, кажется, расстроены из-за того или иного члена семьи по какой-то нелепой причине. Как я могу напомнить им, что присутствие друг друга рядом — это благословение? Жить одному на другом конце страны (по общему признанию) очень одиноко.
Я планирую выйти на пенсию в ближайшие пару лет и всегда думал, что тогда перееду к ним поближе. Но теперь я боюсь стать одной из пешек в их «на кого мы все злимся в этом месяце?» игра. Совет? — БРАТ С РАЗНИЦОЙ
ДОРОГОЙ БРАТ: Немногие семьи полностью свободны от «проблем», но успешные ухитряются их обходить. Напоминание своим братьям и сестрам о том, как им повезло, что они находятся так близко друг к другу географически, должно обсуждаться наедине с каждым из них, чтобы вы могли объяснить, почему вы это говорите.
Это может быть тревожным звонком, в котором они нуждаются.
Используйте следующие два года, чтобы решить, где вы хотите жить, не будучи «слишком близкими», и спланируйте развитие отношений вне семьи с помощью занятий, которые вам нравятся, чтобы вы не зависели от них полностью.
Дорогая Эбби написана Эбигейл Ван Бюрен, также известной как Жанна Филлипс, и была основана ее матерью Полиной Филлипс. Свяжитесь с дорогой Эбби по телефону www.DearAbby.com или по телефону P.O. Box 69440, Los Angeles, CA
.Если вы приобретете продукт или зарегистрируете учетную запись по одной из ссылок на нашем сайте, мы можем получить компенсацию.
Неверность и развод: 10 советов, как двигаться дальше после измены супруга
Измена часто является смертным приговором для отношений. Когда человек теряет доверие к своей возлюбленной, его вряд ли можно вернуть. Осознание того, что вы были ослеплены многолетней интрижкой супруга, причиняет такую боль, что у вас появляется желание иметь дело ни с браком, ни с разводом.
Но нельзя просто спрятаться от проблемы и ничего не делать, нужно узнать, как пережить измену мужа и развестись и построить новую жизнь без него. Ознакомьтесь с некоторыми полезными советами, которые помогут вам.
1. Примите окончательное решение
Вам лучше как можно скорее определиться, готовы ли вы простить своего партнера и наладить отношения после измены или хотите разорвать испорченный брак онлайн-разводом Техас. Имейте в виду также позицию вашего партнера и его готовность посвятить себя тому, что вы задумали.
Чем меньше времени вы потратите на свой выбор, тем быстрее вам удастся двигаться вперед, получить завершение и спланировать лучшее будущее с вашим бывшим или без него.
2. Получите группу поддержки
Вряд ли вы предпочтете жить дальше после измены и развода самостоятельно. В самые темные и трудные времена вам может понадобиться близкий человек, на которого можно опереться. Даже не за советом, а для того, чтобы кто-то выслушал вас и подержал за руку, когда мир вокруг вас рушится, найдите друга или близкого родственника, которому вы можете доверять.
Если вам не повезло иметь хорошего друга, присоединитесь к группе поддержки. По крайней мере, вы можете быть уверены, что не втянетесь в депрессию или не приклеитесь к прошлому без возможности двигаться дальше.
3. Живите своими эмоциями
Когда вы узнаете об измене супруга и планируете развод, ожидайте, что вас захлестнет буря чувств. Опустошение, гнев, разочарование, недоверие и многое другое заставит вас чувствовать себя еще хуже, если вы попытаетесь подавить их, но не проживете эмоции и чувства. Будьте готовы отрицать проблему, злитесь из-за потраченных впустую лет, торгуйтесь из-за возможности все исправить, впадайте в депрессию из-за своего разрушенного брака и, наконец, примите свою новую реальность.
В конце концов, вы поймете причины неверности в ваших отношениях, узнаете свои ошибки и будете двигаться вперед, чтобы создать лучшую жизнь и прочные отношения с кем-то еще. Ваша единственная задача — позволить себе прочувствовать и справиться с каждым этапом борьбы за лучшую жизнь.
4. Будьте добры к себе
Поскольку развод с супругом-изменщиком расстраивает вас, вы можете быть подавлены самобичеванием. Вы обнаружите, что виноваты в том, что не уделяете должного внимания своим отношениям, даете своему партнеру причины для романа и не замечаете роман раньше.
Правда в том, что за любой семейный конфликт несут ответственность два человека: вы и ваш супруг. Так что постарайтесь быть добрее к себе, не живите своей жизнью после развода так, как ее видит неверный, а вместо этого следуйте собственным прихотям. Относитесь к своему несчастливому браку не как к неудаче, а как к полезному опыту, который позволит вам в ближайшем будущем жить лучше.
5. Простите
Сколько бы типов отношений ни было у вашего партнера и как бы долго они ни длились, не держите на него зла. Если вы не хотите иметь с ними ничего общего, выбросьте из головы бывшего возлюбленного и идите дальше. Это легко сделать, если вы простите их за то, что они разрушили ваш брак и разбили вам сердце.
Позвольте им быть и почувствуйте благодарность за то, что вы открыли глаза, чтобы увидеть их настоящую природу, и теперь можете жить без своего бывшего.
6. Забота о себе
Боль в сердце может легко привести к физическому ухудшению. Когда ваш ум постоянно занят проблемами, связанными с разводом, и завален негативными эмоциями, у вас вряд ли появится возможность и желание заботиться о себе. В результате вы будете физически и умственно слабы и не сможете справляться с повседневными задачами и более серьезными проблемами.
Так что найдите время и силы, чтобы позаботиться о себе. Хорошо спите, питайтесь здоровой пищей, часто занимайтесь спортом, не забывайте о социализации и регулярно посещайте врача. Покрывая основные физические потребности, вы сможете справиться с любыми препятствиями и двигаться вперед с меньшими сложностями.
7. Найдите свой источник вдохновения
Любой семейный консультант или терапевт настоятельно рекомендует пережить развод после измены с помощью хорошего источника вдохновения.
Найдите свой способ заново открыть себя. Хобби, религиозные обряды, волонтерство или посвящение своего времени детям. Откройте для себя вещи и занятия, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми и облегченными. Они станут вашими драйверами к успеху и счастливому будущему.
8. Планируйте свое будущее
Научитесь планировать и реализовывать свою лучшую жизнь после разрушительного развода. Начните с постановки и достижения небольших целей. Вознаграждайте себя за каждый маленький успех. Переходите к более масштабному планированию. Визуализируйте свои намерения. Мечтайте по-крупному и реализуйте свои мечты, потому что вы этого достойны.
9. Не торопитесь
Измена вашего супруга может убить ваше желание двигаться вперед, вносить какие-либо изменения и вообще мечтать о лучшей жизни. Ваши мысли будут сосредоточены на депрессии и разводе, и вы будете много страдать. Но пока у вас есть кто-то, кто вас поддержит, вы сумеете пройти самый тяжелый период по крупицам и двигаться дальше.