Как женщине сделать в постели приятно: Как сделать девушке приятно в постели

20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Maxim18+

Конечно, мы, мужчины, народ аскетичный, и для секса нам в постели нужно всего одно условие: наличие в оной постели женщины (отдельные умельцы могут обойтись и без этого). Но все же приятно являться на место битвы во всеоружии. Мы составили перечень объектов и явлений, при помощи которых твой секс будет еще безукоризненнее и великолепнее. Да и вообще будет.

Илья Кирданов

0:00 /

860.108

1 Темнота

Конечно, всегда приятно видеть голую женщину. К сожалению, для большинства дам яркий свет во время секса – фактор скорее сдерживающий, чем раскрепощающий. И не потому, что ты ужасен в свете софитов, просто для женщин очень важно в это время чувствовать себя прекрасными и совершенными. А этому будут очень мешать всякие прыщики, неправильные складочки или легкие огрехи эпиляции, которые она не преминет узреть на своем теле при ярком свете. Поэтому вспомни, что мрак и даже полутьма усиливают тактильные ощущения: поток информации от зрительных каналов уходит к вспомогательным. Вспомни – и задерни шторы и расстреляй люстру.

2Комплименты

Известный сексолог и журналист Ничи Ходжсон не так давно составила список причин, которые побуждают женщин отказываться от секса. Мнение специалиста было опубликовано в газете The Guardian – и редакцию завалили комментариями женщин, подтверждавших, что да! Да! Все так и есть! Им на самом деле кажется очень возбуждающим, когда мужчина в постели делает комплименты их красоте, грации и сексапильности. А когда мужчина молчит как партизан и скорее удавится, чем скажет «Какая у тебя красивая грудь!», женщины расценивают это как мужскую пресыщенность и равнодушие. А они не хотят заниматься сексом со всякими бесчувственными поленьями.

3Частый пульс

Секс для женщин гораздо менее механическая и простая штука, чем для тебя. У них совсем иначе работают эволюционные программы выбора партнера и спаривания. Например, им очень важно, чтобы партнер страстно их желал: твоя пылкость дает даме определенные гарантии того, что ты останешься при ней во время беременности и вскармливания потомства. Поэтому наше волнение и желание возбуждают женщин. И часто бьющееся сердце – это мощный афродизиак для девушки. Если именно сейчас оно почему-то бьется у тебя со скоростью хорошо охлажденной медузы, можешь попробовать незаметно задержать надолго дыхание – после выдоха сердце заколотится куда интенсивнее

4Улыбка

Тут уже было написано, что девушке очень важно, чтобы ты показывал, как тебе с ней хорошо и радостно. Одной из ярчайших примет удовольствия у нашего вида является улыбка. Не хмыканье, не хихиканье и, упаси боже, не хохот, а именно радостная, благодарная улыбка. Ее можно использовать периодически как во время секса, так и по завершении процесса.

5 Растяжка

Мужчины чаще женщин получают травмы во время секса, потому что нам не хватает гибкости. Даже тренированные граждане часто не очень хорошо умеют грамотно перемещаться в положении лежа, сидя и полулежа, особенно с грузом. Подвернуть себе ногу, подвывихнуть запястье или потянуть мышцу бедра в самый ответственный момент мы умеем очень хорошо. Поэтому те смешные упражнения из йоги на ковриках – не такая бесполезная вещь, если разобраться.

6И все-таки презерватив

Как перестать стесняться в постели

Любовь

Фото

Getty Images

Во-первых, не надейся, что «оно само пройдет». Конечно, если ты только начинаешь половую жизнь, неопытность сказывается. Но, представь себе, бывают случаи, когда парень и девушка уже живут вместе, а она продолжает переживать и робеть. И спасаются, например, выключенным светом — это все оттуда же 😉 На неопытность эту неловкость уже не спишешь.

Значит, дело в чем-то другом? И как понять, в чем же проблема? На самом деле есть две основные причины для скованности в постели: ты стесняешься либо себя, либо самого секса.

Фото

Getty Images

Я стесняюсь себя и своего тела

Ты переживаешь из-за своей маленькой груди или якобы некрасивой родинки и боишься, что парень их увидит и… что? Тут же решит, что не хочет иметь с тобой ничего общего? Соберется и уйдет? А хочешь секрет? Если парень хочет заняться с тобой любовью, значит, и твоя маленькая грудь ему нравится. И родинка, которую ты считаешь такой ужасной, не сделает тебя в его глазах вдруг страшной уродиной.

Конечно, нет ничего необычного в том, что тебе не нравится какая-то твоя часть — со всеми это бывает. Но не позволяй своим заморочкам на собственных недостатках (которые могут быть и мнимыми) лишать тебя удовольствия. Пусть хотя бы тот факт, что ты для него желанна, тебя немножко подбодрит 😉

Фото

Getty Images

И помни, что секс — это не про то, достаточно ли плоский у тебя живот. Это про то, что двое хотят быть вместе. Ну и про удовольствие, конечно. Так что сосредоточься на ваших чувствах и на парне рядом, а не на том, как ты выглядишь.

Если эта мысль тебя не утешает, возможно, с самооценкой у тебя совсем все печально. А значит — с этим срочно надо что-то делать. В идеале не помешало бы обратиться к психологу, который поможет тебе проработать проблемы и наконец полюбить себя такой, какая ты есть. Но начать можно и самостоятельно.

Вот два полезных упражнения:

1. Изучай свое тело. Разденься и встань перед зеркалом, покрутись, посмотри, как оно двигается. Попробуй увидеть свое тело глазами другого человека: что бы ему понравилось, какие особенности он бы заметил? Следи за своими мыслями — не позволяй себе ругать себя в этот момент, просто побудь наблюдателем.

2. Узнай, что тебе нравится. Закрой глаза, расслабься и ляг на кровать. Попроси своего бойфренда исследовать твое тело, касаться его повсюду. Меняйте скорость и давление. Отмечай, что кажется тебе приятным, а что не вызывает никакого отклика. Задача не в том, чтобы довести тебя до оргазма, а в том, чтобы ты исследовала собственные ощущения и стала по-настоящему единой со своим телом.

Фото

Getty Images

Я стесняюсь секса

Скорее всего, это идет из детства. Во многих семьях тема секса была под запретом, а голое тело считалось чем-то постыдным. Да и сейчас отношение к нему довольно неоднозначное. Если тебя полжизни уверяли, что секс — это для «плохих девчонок», а парни только и хотят, что залезть тебе под юбку, то, конечно, тебе будет сложно раскрепоститься. Ты вроде и понимаешь, что ничего такого в этом нет, но где-то на подкорке у тебя всегда будет: «Приличные девочки таким не занимаются».

Фото

Getty Images

Разобраться одной тут сложно. Лучшего всего будет, опять же, обратиться к психологу. Большая часть наших внутренних запретов связана именно с сексуальностью, поэтому и разбираться с ними лучше начать как можно раньше.

Поговори со своим парнем. Вам обоим придется быть терпеливыми, потому что такие проблемы не решаются за ночь. Каждый раз спрашивай себя, чего именно ты стесняешься и почему. Когда ты поймешь, что проблема в устаревших правилах, отбросить зажатость станет легче.

Подписывайся на theGirl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Наташа Ошейчик

---

Теги

• секс
• комплексы
• самооценка

6 простых советов, которые сделают ее сексуально возбужденной

Ваша девушка хочет секса так же сильно, как и вы, но иногда она может сомневаться, стоит ли сделать первый шаг.

«Это происходит из-за многих причин, но одна из них заключается в том, что женщины боятся, что если они отступят от традиционных гендерных ролей, их не увидят, не примут и не оценят как женские существа», — говорит психолог и эксперт по отношениям Трейси. Томас, доктор философии, до Menshealth.

Иногда она также чувствует, что может быть отвергнута или что у нее нет возможности доставить вам удовольствие. Но ничего страшного, это всегда можно исправить.

Вот несколько советов, как поднять ей настроение.

• Раннее начало

Суть соблазнения в том, что оно должно начинаться задолго до того, как появится одежда. Женщинам требуется время, чтобы разогреться, поэтому начните работать над этим заранее, и вы получите лучший результат позже.

Хотите, чтобы она жаждала вас? Начните прелюдию перед уходом на работу. Делайте это в течение дня, отправьте ей короткий текст, позвоните ей, создайте ей настроение, и к тому времени, когда вы будете дома, она уже будет с нетерпением ждать встречи с вами.

• Создайте атмосферу

Женщины всегда чувствуют, им нужно быть идеальными, чтобы доставить вам удовольствие в постели. Создайте атмосферу, которая заставит ее понять, что вы любите ее такой, какая она есть, и не хотите ничего другого. Дайте ей почувствовать, что она может отпустить ситуацию и может отдаться своим сексуальным желаниям, как и вы.

• Снимите с нее стресс

Если она находится под большим давлением, ей нелегко прийти в себя. Женщины устроены таким образом, что если они находятся под давлением, они не ищут удовольствия. Единственное, что они хотят сделать, это исправить то, что не так.

В ее списке есть вещи, которые имеют приоритет, например, уборка кухни, ванной, помощь, когда-то это было бы так больно. Речь идет не столько об уборке дома, сколько о том, чтобы помочь ей понять, что чистый дом не должен иметь приоритет над отношениями. Скажите ей, что вы рады помочь ей по хозяйству после того, как хорошо провели с ней время.

• Понимание ее взглядов

Споры, драки никогда не создадут хорошей атмосферы для секса. На самом деле это просто отталкивает ее от вас.

«Быть ​​правым иногда мешает быть счастливым, а часто мешает романтике», — говорит эксперт MensHealth.

Если у вас важный спор о ваших отношениях, то это совсем другая история. Но если это какой-то случайный разговор о боевиках, политике, супергероях, вы можете на этот раз согласиться с ее точкой зрения, это удивит вас, и вы будете щедро вознаграждены, когда станете ближе.

• Откройте глаза и уловите ее реплики

Вы хотите, чтобы она инициировала, а затем не отключайте ее и не игнорируйте ее, когда она пытается. Уступите, даже если ее попытка будет довольно половинчатой. Сначала она может нервничать из-за того, что вы можете отвергнуть ее.

Большинство женщин не привыкли к отказу в сексе, поэтому очень важно, чтобы вы этого не делали. Когда она инициирует, относитесь к этому позитивно, дайте ей почувствовать эту атмосферу, и она будет делать это чаще.

• Ее удовольствие должно быть вашим приоритетом

Все дело в щедрости. Будьте уступчивы в постели, и вы будете наслаждаться своей сексуальной жизнью больше, чем вы можете себе представить.

Она хочет чувствовать себя хорошо и желанной в постели, если вам это удастся, она также отплатит вам тем же. Она сделает своим приоритетом доставить вам удовольствие и больше заниматься сексом.

Выясни, что ей нравится, и делай это чаще. Если вы думаете, что ей что-то нравится, но она не говорит об этом открыто, спросите ее, уговорите ее на разговор, когда вы не в постели с ней.

…

Как заставить вашу женщину чувствовать себя сексуальной каждый день

Сделать так, чтобы ваша женщина чувствовала себя сексуальной, не так просто, как сказать: «Детка, ты прекрасно выглядишь!» и прыжки ее кости. Да, говорить ей, как красиво она выглядит, важно, но это еще не все. Вы должны заставить ее почувствовать это глубоко внутри и искренне поверить в это.

Никто не чувствует себя сексуальным каждую минуту каждого дня. Ваша девушка может проснуться и подумать, что она выглядит растрепанной. Может быть, у нее были тяжелые времена на работе, она устала, не принимала душ и находится в состоянии стресса. Может быть, она просто слишком отвлечена, чтобы сосредоточиться на интимных отношениях. Это часть вашей работы как ее партнера, чтобы она чувствовала себя позитивной, сияющей и привлекательной.

Раньше я совершал ошибку, когда чувствовал себя «слишком комфортно» в отношениях — я думаю, что у большинства из нас это было хотя бы однажды. Вы принимаете как должное то, что у вас есть, и перестаете напоминать ей о ее привлекательности. Следующее, что вы знаете, все не так горячо, как раньше, и вы расстроены, пытаясь понять, откуда пошла искра. Вы прямо просите ее о сексе, а затем жалуетесь, когда не получаете его.

Вы не можете логически убедить женщину возбудиться. Вы должны задействовать ее эмоции и заставить ее волноваться за вас. Она должна жаждать твоего прикосновения и жаждать близости, которую приносит близость.

Видео по теме (не забудьте подписаться!)

Когда вы заставляете женщину чувствовать себя горячей, это заставляет ее быть горячей для вас. Она более страстная, сексуальная и уверенная в себе. Это заставляет ее задуматься о том, как сильно она хочет тебя из-за того, как сильно ты ее желаешь. Это поддерживает огонь между вами и сексуальной химией на полную мощность.

Теперь точно как ее туда доставить? Быть кокетливым и физическим является одной частью этого. Но не упускайте из виду не менее важную часть: удивить ее романтическими жестами, продуманными услугами и продемонстрировать, что вы глубоко о ней заботитесь. Прилив положительных эмоций, который она получит, поможет ей почувствовать себя ближе к вам и физически воздействовать на это.

Хотите, чтобы ваша дама бросилась на вас? Попробуйте некоторые из них:

• Обнимите ее сзади, пока она готовит, и поцелуйте ее в затылок.
• Отправляйтесь вместе с ней в приключение. Оденьте ее, чтобы пойти на танцы или посетить новый ресторан в городе. Отправляйтесь на воскресный пикник на воду или прогуляйтесь по парку.
• Стань снова ребенком.
  Съешьте слишком много мороженого, устройте битву с водяным шаром или сходите в Six Flags.
• Отправьте ей что-нибудь значимое или приятное, чтобы скрасить ее день.
• Напиши ей что-нибудь непристойное и дай ей понять, как сильно она тебя заводит. Ей понравится знать, что ее мужчина не может дождаться, чтобы быть с ней.
• Удивите ее подарком просто потому, что хотите показать ей, какая она великолепная: серьги, цветы, билеты на ее любимую группу или спектакль или латте из Starbucks с доставкой. Мелочи тоже имеют значение, важен смысл, стоящий за ними.
• Скажи ей, что она прекрасна в самые «некрасивые» моменты: когда просыпается, когда болеет и когда меньше всего этого ожидает.
• Прикасайтесь к ней утром, днем ​​и ночью (или всякий раз, когда вы ее видите). Гладьте ее по волосам утром, осторожно хватайте ее за задницу во время обеда и целуйте ее в живот, лежа на диване ночью.
• Шепните ей на ушко страстные комплименты, пока вы на вечеринке или в баре.
• Не торопитесь с прелюдией. Ласкайте ее бедра, покусывайте ее шею и естественным образом наращивайте ее.
• Перемешай во время прелюдии. «Грязные разговоры» не всегда должны быть откровенными; чувственно говорите о том, что вы делаете с ее телом. Мягко опишите ее ощущения, вкус и запах в эротической и лестной форме.
• Приходи домой и немедленно отведи ее в спальню. Покажите ей, какая она неотразимая и что вы должны заполучить ее сейчас.
• Попросите ее позировать для вас и сделайте наводящие на размышления ее фотографии (только убедитесь, что они не попадут в чужие руки!)
• Исследуйте свою сексуальность вместе. Разыграйте роли и примерьте новые костюмы. Узнай ее тайные желания и действуй в соответствии с ними. Сходите в секс-шоп и выберите что-нибудь для особенного вечера.
• Сделай ей чувственный массаж с маслами. Не торопитесь, чтобы погладить каждый дюйм ее тела и дать ей понять, как сильно вы дорожите им.

Придумывайте собственные творческие идеи, чтобы выразить свои чувства.