Как забыть девушку которую любил: Как забыть девушку после расставания, которую сильно любишь? — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Как забыть любимую девушку? Советы психолога.

Далеко не всегда в жизни все складывается так, как нам хочется. В том числе и в отношениях. Люди не только встречаются и влюбляются, но и расстаются, в силу различных причин. И не всегда расставание проходит легко. Для того, кто хотел бы продолжить общение, чтобы развить отношения, расставание может стать настоящим ударом, пережить который совсем не просто.

Если ты оказался в подобной ситуации, тебя оставила твоя любимая или волею обстоятельств жизнь разлучила вас, то, чтобы не впасть в депрессию и не наломать дров, нужно постараться ее забыть, если ты не можешь что-то изменить.

Как же это сделать? Как забыть любимую девушку и открыть сердце для новых отношений?

Избегай всего, что напоминает о ней

Конечно, сделать это очень трудно. Тем более, если ты успел к ней по-настоящему привязаться. Если каждый день, каждую минуту ты думаешь о ней, хочешь увидеться, обнять ее, поцеловать, снова быть рядом. Если о ней тебе напоминает заставка на компьютере, ее анкета в списке друзей в вконтакте или одноклассниках, фотки и смс-ки в телефоне, все места, где вы бывали вместе, даже погода или время года, когда вы были счастливы, напоминают о ней. Как забыть девушку, о которой напоминает буквально все вокруг?

Этому можно положить конец только одним способом – удалить ее из списков друзей в соцсетях, стереть номер телефона, удалить все смс-ки, убрать подальше фотографии и какие-нибудь побрякушки, которые она тебе дарила на день рожденья, избегать мест, где вы бывали вместе, не искать с ней встреч, не звонить и не писать смс-ок. Именно так советуют поступать психологи, чтобы забыть девушку, с которой еще недавно были отношения.

Сразу после разрыва это может показаться кощунством: как это убрать все, что напоминает о ней?? Но, поверь, это самое правильное, что можно сделать и это проверено многими парнями, пережившими расставание с любимой. Просто поверь. Пройдет несколько месяцев и увидишь сам, что совет этот правильный. В противном случае, ты будешь только зря терзаться несбыточными надеждами, а тут и до депрессии рукой подать.

Будь мужчиной, возьми себя в руки и верь, что жизнь не кончилась, а в море еще полно рыбы, то есть на этой планете среди семи миллиардов жителей, уж точно найдется пара сотен миллионов особей женского пола, которые смогли бы составить тебе неплохую компанию!

Не ведись на ее провокации

Многим девчонкам льстит, что за ними бегают парни, что они готовы на любые глупости по ее велению и хотению. Расставшись, такие девчонки начинают ощущать нехватку внимания к себе, ведь присутствие воздыхателя так тешило ее самолюбие и позволяло наслаждаться чувством собственного величия. Чтобы вернуть себе поклонника, они могут периодически появляться в поле вашего зрения, словно намекая, что еще возможно продолжение.

Не будь дураком. Если бы ей нужно было продолжение, вы бы сейчас были вместе. Помни об этом и не бросайся к ней, как дрессированная собачка по первому свистку. Тем более, что девчонкам нравятся недоступные парни, а не такие размазни, которые тут же несутся к ней, стоит лишь свистнуть. Об таких они просто вытирают ноги, после того, как их использовали. Так что, не льсти ее самолюбию. Будь выше.

Не забывай, что твое неразумное поведение лишь позабавит окружающих – твоих друзей и других симпатичных девчонок. А ведь вполне возможно, что кто-то из этих девчонок давно ждал, пока ты освободишься, считая тебя весьма интересным и желая завязать с тобой отношения. Сделай так, чтобы не выглядеть в глазах окружающих жалким неудачником. Женщины любят сильных самцов, уверенных в себе. Будь таким!

Как говорится в старом анекдоте – померла, так померла! Не пытайся вернуть отношения. Дважды в одну реку не войдешь, и ничего хорошего из этого не выйдет. Проверено лично! Просто поверь на слово!

Настраивайся на новые отношения

Расставание с любимой девушкой, конечно, не простое испытание, но, поверь, это не конец света. Бывают испытания и похуже.

Радуйся тому, что у тебя руки-ноги-голова на месте и ты можешь жить так, как сам того пожелаешь.

Ну не захотела она с тобой, ну и бог с ней. Значит, просто не поняла, какой отличный парень достанется кому-то другому. А такие непонятливые только осложняют жизнь и счастья с ними не видать. Пусть идет куда хочет и живет, как хочет. А ты сделай выводы из этого расставания и поработай над собой. Внимательно прочитай статью «Как влюбить в себя любую», подумай – как лучше себя вести, чтобы избежать ошибок впредь.

После этого начинай общаться с девчонками везде, где только можешь – в соцсетях, в клубах, в кафешках, в метро, просто на улице. Узнай, как заводить знакомства, и вперед! Вся жизнь впереди и она прекрасна! В скором времени ты сам удивишься, сколько разных девчонок хотят быть рядом с тобой. Остается только выбрать из них одну и начать новые отношения!

Как понять мужчину?
Как понравиться парню?

Как влюбить в себя девушку?
Что делать, если надоел муж?

>>>

Ни как не могу забыть девушку, в которую безответно влюблен.

Полюбить другого человека не получается,делаю только хуже. Постоянно думаю о ней. Что делать?

Как забыть любимую девушку?

Причин, по которым произошел разрыв, может быть масса — отношения не прошли проверку временем или расстоянием, у пары накопились невысказанные обиды и неразрешенные конфликты и т. д. А может, она просто разлюбила, поняла, что нравится видеть рядом с собой совершенно другого мужчину. Можно очень долго упиваться страданиями и жалостью к себе. Но лучше взять ситуацию под контроль.

Мы не будем о вас писать, не надо грустить, переживать и страдать. Пейте этот коктейль негативных эмоций снизу вверх. Во-первых, вы имеете на это полное право. Во-вторых, непрожитые во времени душевные страдания с большой вероятностью отразятся на здоровье в будущем. Дайте себе несколько дней или недель, чтобы пострадать. В этот период вы можете заниматься самобичеванием, жаловаться друзьям, встречаться с индийскими эскортами, которые Дубай предлагает в sexodubai сервис, а себя жалко. Затем тратьте ресурсы более продуктивно.

Clear Space

Пройдет время, и вы сможете спокойно смотреть на ее фотографии в социальных сетях. Вы не почувствуете ничего, кроме легкой грусти. Память о ней перестанет причинять тебе боль. Вы обнаружите, что не испытываете к ней никаких чувств, кроме благодарности. Но теперь вам нужно избавиться от всего, что напоминает вам о ней. Вы должны вернуть подарки и все, что принадлежало вашему бывшему (можно также попросить сделать это ваших общих друзей) или выбросить их.

Удалите все картинки, видео и разговоры, чтобы при желании вы не могли к ним добраться. Удалите ее номер и отпишитесь от нее в социальных сетях. Не обязательно добавлять ее в черный список (только если она настроена негативно, настойчиво звонит или пишет гневные сообщения). Вы также можете отписаться от ваших общих друзей, если вы не имеете к ним никакого отношения. После мысленной уборки приступайте к уборке квартиры.

Фокус внимания

Вас переполняет негативная энергия и агрессия? Примените его в правильном направлении. Погрузитесь в работу или физические упражнения. Негатив угаснет, обиды забудутся, а успех в работе и красивое тело останутся с вами.

Спорт для развлечения

Начни ходить в бассейн, на бокс, начни бегать по утрам, попробуй стрелять и т.д. Попробуй вспомнить, какой вид спорта тебе всегда был интересен. Позови друга в компанию или съезди только для спорта. Важно найти именно тот вид физической активности, который будет заряжать вас энергией.

Новая привычка

Не обязательно сразу начинать идеальную жизнь. Вводите новые привычки постепенно. Вы можете зафиксировать свой прогресс в специальных трекерах (их можно найти в Google Play и AppStore). Ранний подъём, контрастный душ, бег трусцой, бассейн или тренажёрный зал, чтение книг и т. д. Начните с одной привычки. Как только вы заметите первые успехи, вы получите мощный заряд мотивации.

Но что делать тем ребятам, которые вынуждены регулярно видеть ту, что приносит столько боли? Постарайтесь ограничить все контакты с ней. Смените работу или место учебы.

Digital Team

Этот контент предоставлен вам командой FingerLakes1.com. Поддержите нашу миссию, посетив сайт www.patreon.com/fl1, или узнайте, как отправить нам свой местный контент здесь.

15 способов забыть девушку

Разрыв ваших отношений может быть сложным, независимо от того, кто вы и какие у вас были отношения. Если вы только что расстались с девушкой и не можете выкинуть ее из головы, вы можете задаться вопросом: «Как забыть девушку, которую любишь?»

Это правда, что вы не можете легко забыть о девушке, которую любили, если вы действительно любили ее. Чтобы забыть девушку, которую вы все еще любите, требуется много эмоциональной и психологической работы.

Если вы пытаетесь забыть девушку, которую все еще любите, вам, возможно, придется приложить сознательные усилия и пройти много этапов.

Преодоление кого-то не происходит за одну ночь, и вы должны помнить, что воспоминания о моментах, которые вы провели вместе, об общих вещах, свиданиях и ночных прогулках, а также о романтических отношениях не могут быть легко стерты.

   Читайте также:    Как забыть того, кого вы любите: 15 советов

Как забыть девушку, которую вы любили?

Процесс забывания девушки, которую вы когда-то любили или любите до сих пор, может быть связан с процессом заживления раны. Это не мгновенно и требует терпения.

Если ты все еще любишь свою бывшую девушку, ты не можешь быстро перестать думать о девушке, которую все еще любишь.

Но если вы полны решимости двигаться дальше, то процесс относительно прост. В любом случае, вот несколько способов, которыми вы можете попытаться забыть девушку, которую когда-то любили.

Будьте терпеливы

Вы часто задаетесь вопросом, как забыть девушку? Просто наберитесь терпения!

Если вы решите двигаться дальше, вам нужно проявить терпение, потому что какое-то время это может быть болезненно. Быть терпеливым — один из самых важных шагов в руководстве «Как забыть девушку, которую вы когда-то любили или любите до сих пор».

Приемка

Решение исцелиться и признание того, что ваш близкий человек больше не является частью вашей жизни, не означает мгновенного счастья, а скорее является важной вехой на вашем пути к движению вперед.

Будут хорошие и плохие дни, но помните, что это нормально!

Не ждите от себя слишком многого, принимайте вещи такими, какие они есть, и приложите сознательные усилия, чтобы перестать думать о ней. 15 способов забыть девушку Если вы решили двигаться дальше, то следующее поможет вам понять, как забыть девушку.

Если вы спрашивали себя: «Как забыть девушку, которую любишь?», эти 15 шагов помогут вам найти выход.

1. Примите реальность

Если вы только что расстались и кажется, что ваш партнер не хочет дать вам второй шанс, то было бы лучше, если бы вы приняли реальность того, что вы оба не можете быть вместе. вместе, вместо того, чтобы прилагать усилия, чтобы между вами снова все наладилось.

Вы должны спасти себя от эмоционального потрясения, связанного с ее возвращением. Этот момент является основополагающим в том, как забыть девушку.

   Связанное чтение:    Как принять и уйти от отношений

2. Не пытайтесь общаться с ней

Если вы хотите забыть девушку, которую любите, затем не звоните ей и не пытайтесь поддерживать с ней какие-либо контакты, по крайней мере, какое-то время. Даже если вы все еще намерены дружить со своей бывшей девушкой, хотя бы на данный момент перестаньте ей звонить.

В противном случае у вас может снова пробудиться эмоциональная связь, и вы, скорее всего, не захотите испытывать от нее фрустрацию.

Двигаться дальше может означать выбросить ее голос из головы. Было бы полезно, если бы вы перестали беспокоиться о том, как прошел ее день, как у нее дела в школе или на работе.

Как забыть девушку, которую вы любили или любите до сих пор, — нелегкий процесс, но маленькие шаги могут помочь.

3. Избегайте ее страниц в социальных сетях. даже когда люди говорят нам слова, они создают в нашем сознании психологические образы.
Итак, если вы все еще балуетесь просмотром онлайн-галереи вашей бывшей девушки, то вы можете возродить любовь, которая была у вас двоих, но только в конце концов.
Было бы лучше, если бы вы избегали ее страниц в Facebook, Twitter, Instagram и т. д., пытаясь забыть ее. Если вам это сложно, вы можете заблокировать ее из списка друзей в социальных сетях, хотя бы на время.
4. Удалить все контакты
Как вы можете забыть девушку, которую любите, если у вас все еще есть ее фотографии, текстовые сообщения и другие вещи, которые связывают вас двоих?
Уничтожение их контактов не означает, что вы их ненавидите или больше не хотите с ними дружить.
Но помните, что ваше сердце должно перестать болеть. Оглядываясь назад на фотографии или сообщения из прошлого, вам может быть труднее отпустить своего бывшего.
5. Избавьтесь от чувства вины
Как только вы решили уйти от девушки, самое время перестать винить себя за то, что вы несете ответственность за свой разрыв, даже если это так. Смойте вину и наденьте свежий менталитет свободы.
Чувство вины может помешать процессу обучения тому, как забыть девушку. Хотя понимание своей части ошибки и того, что привело к разрыву, важно для вашего личного роста, цепляние за чувство вины может ни к чему не привести.
Постарайтесь больше не совершать тех же ошибок, но простите себя. Это поможет вам забыть девушку и уйти от отношений.
6. Разберитесь со своей ревностью
Чтобы забыть женщину, которую вы когда-то любили, вы должны избегать ревности, когда видите ее среди других людей.
Поскольку вы решили двигаться дальше, что бы они ни делали или кого бы они ни подпускали к себе, это больше не ваше дело и абсолютно их выбор.
7. Перестаньте пытаться узнать, что она задумала
«Пожалуйста, перестаньте пытаться следить за тем, чем занимается ваша бывшая девушка!» будет одним из самых распространенных советов, которые вы получите от кого-либо, если вы спросите их, как забыть девушку, которую вы любите. Дайте ей передышку, за исключением случаев, когда вы еще не решили двигаться дальше.
Но если вы решили двигаться дальше, не спрашивайте людей, как у нее дела, где она и чем занимается. Постарайтесь какое-то время держаться на расстоянии.
Посмотрите это видео, в котором объясняется, почему и как вам нужно перестать киберпреследовать своего бывшего:

8. Развлекайтесь с друзьями
Быть с людьми, которых вы любите, и с теми, кто любит вас, может быть идеальным для вас прямо сейчас.
Прогуляйтесь с друзьями; загляните в новый ресторан в городе, посмотрите фильм в кинотеатре, поиграйте вместе в игры. Получайте удовольствие, потому что одиночество может вернуть воспоминания.
9. Будьте заняты
Как не думать о девушке, с которой расстался? Попробуйте занять себя.
От безделья и скуки вам может быть плохо и скучно. Итак, вы можете попробовать сосредоточиться на своей работе или учебе. Вы можете записаться на онлайн-курс или освоить новый навык.
10. Ставьте новые цели
Постановка целей может быть отличным способом забыть девушку, с которой вы были в отношениях.
Цели помогают нам лучше сосредоточиться в жизни. В противном случае мы можем отвлечься на вещи, которые не имеют для нас значения. Поэтому ставьте цели, которые заставят вас стремиться к их реализации.
Вы можете поставить перед собой цель финансовой свободы на ближайшие пару лет или любую другую цель, которую вы хотели бы достичь.
11. Выключите песни о любви
Песни способны вызывать воспоминания о людях. У вас с девушкой может быть несколько любимых песен, которые вы слушаете вместе.
В таком случае отложите эти или любые другие песни о любви, так как они могут вызвать воспоминания о романтике и хороших временах, которые вы разделили.
12. Вы можете избавиться от ее подарков
Если вы не можете носить наручные часы или галстук, которые она купила вам на ваш последний день рождения, вы также можете избавиться от них.
Последнее, что вы хотите, это чтобы вам напоминали о ней, когда вы работаете или гуляете с друзьями, только потому, что вы посмотрели на что-то, что она купила для вас.
13. Сходить на новое свидание
Вы не можете просто оставаться в одиночестве, когда знаете, что ваша бывшая девушка больше не хочет, чтобы вы возвращались, и вы решили смириться с реальностью.
Позвольте себе снова любить и быть любимым. Дайте кому-нибудь еще шанс, пригласите их на свидание и посмотрите, к чему это приведет.
14. Переехать
Если переезд из среды, которую вы делили с девушкой, может помочь вам пережить расставание. Вы можете переместиться в другое место, где воспоминания не будут закрадываться в ваш разум.
Это один из способов уйти от девушки или забыть девушку, которую ты любишь. Когда вы переезжаете куда-то далеко, это может помочь вам забыть о девушке, потому что вы встретите новых людей и создадите свежие воспоминания.
15. Загладить свою вину и дружить
Несмотря на то, что это один из способов забыть девушку, этот пункт может быть сложным, если вы не можете контролировать свои эмоции. Но если вы достаточно сильны, тогда идите вперед, урегулируйте свои разногласия и найдите способ ладить как хорошие друзья, если они тоже этого хотят.
Таким образом, у вас будет возможность показать ей, как вы ей благодарны за поддержку в прошлом.
Связанные чтения: Что делать после расставания?
Сколько времени нужно, чтобы забыть девушку?
Забыть девушку невозможно, если ты ее любишь. Это процесс, который требует терпения. Может быть непросто отметить конкретный период времени. Причина в том, что люди отличаются своим подходом к жизни и ситуациям.
В то время как человек может быстро забыть своего партнера за короткое время, другому человеку может потребоваться довольно много времени для достижения тех же результатов.
Связанное чтение: Как пережить расставание и вырасти как личность
Двигайтесь вперед с изяществом
Хотя это правда, что забыть девушку непросто, вы должны убедиться, что это не так просто расставание не берет над вами верх, как бы больно вам ни было сейчас.