Как выжить одной с двумя детьми: Как научиться жить одной с детьми. Как выжить после развода

Posted on 01.06.202310.03.2023 by alexxlab

Содержание

как выжить одной с двумя детьми

#1

#2

#3

#4

Гость

Найдите йопыря,я серьёзно,я так и сделала,раз в неделю приходит холодильник заполняет,за квартиру платит,все так по минимуму,но мне облегчает жизнь..уж лучше так для меня чем с мужем самодуром жить,тоже 2 детей..

#5

#6

#7

Анна

В другом государстве?! вам без опыта будет почти невозможно найти работу по специальности. Попытайтесь обсудить с мужем его помощь вам и детям после развода, надо начинать с младших должностей, сделать карьеру при желании можно, но вам нужна помощь родных с детьми ,ибо работодатель каким бы он не был лояльным ,не нуждается в работниках которые вечно берут больничный. Но и конечно придется научится экономить и вести бюджет.

+ на алименты подавайте на двоих детей. Это 30% от зп.

#8

гостюша

Автор Вам придётся пахать и экономить как большенству людей нашей огромной Родины.

#9

#10

#11

#12

#13

Эллиос

Повезло вам с йопырем! У некоторых мужья так не заботятся. Попробуй еще и найти такого?!

#14

#15

#16

Гость

А вот теперь все те, которые говорят, что ГБ — позор — пусть выскажутся! Девушка-автор, вы зачем (ЗАЧЕМ?!?) за этого урода замуж вышли без ГБ, да еще двух (!!) детей родили? Вы знаете,ч то есть презервативы? в свободной продаже! Почти везде!

#17

#18

Гость

А вот теперь все те, которые говорят, что ГБ — позор — пусть выскажутся! Девушка-автор, вы зачем (ЗАЧЕМ?!?) за этого урода замуж вышли без ГБ, да еще двух (!!) детей родили? Вы знаете,ч то есть презервативы? в свободной продаже! Почти везде!

ЛУчше скажите, как при таком можно всерьех рассуждать про ликвид-неликвид. 0 Вот, раз вышла, считала, что ликвид.)

#19

#20

111

а теперь -то что об этом говорить. По условиям задачи уже есть двое детей, и это нельзя изменить…вы душу ей травите да и только.

#21

Гость

Да мне кажется она и третьим залететь может ((

#22

Гость

Нет,все уже,поняла..Вот зачем вы судите-раньше надо было все предвидеть..ага..меняется человек,не зря есть мудрое изречение-с человеком пуд соли надо съесть чтоб узнать его…

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 053

  • Алёшина Мария

    Психолог

    106 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    84 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    181 ответ

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    20 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    53 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    162 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    335 ответов

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    92 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    44 ответа

#23

Гость

А вот теперь все те, которые говорят, что ГБ — позор — пусть выскажутся! Девушка-автор, вы зачем (ЗАЧЕМ?!?) за этого урода замуж вышли без ГБ, да еще двух (!!) детей родили? Вы знаете,ч то есть презервативы? в свободной продаже! Почти везде!

А сколько разбегается людей с ГБ? Их никто не считает.

Сколько разводов после 5-10 лет брака? Тоже очень много.

Автору теперь нало не локти кусать, а работать работать и ещё раз работать.

#24

#25

гостюша

Что за бред,? У нас официально каждый второй брак= развод.

А сколько разбегается людей с ГБ? Их никто не считает.

Сколько разводов после 5-10 лет брака? Тоже очень много.

Автору теперь нало не локти кусать, а работать работать и ещё раз работать.

Автору надо было в ГБ пожить, и детей одного за другим не рожать. Сначала с одним посмотреть, как муж себя вести будет.

#26

Продавать себя как работника. И продавать себя как объект для секса.

Если не можешь продать себя по хорошей цене — продавать с большой уценкой.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 379 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 047 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    676 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    934 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    202 ответа

#27

Алиса

Автора беспокоит не то, как выжить с двумя детьми, а как обеспечить себе такой же уровень жизни как при муже. А это вряд ли получится, если не найти какого-нибудь лоха, который будет это все тянуть на себе.

#28

Это где ж такого лоха сыскать, чтобы ее взял ?

#29

#30

вв-дед

Ищи обеспеченного мужиченку которому бездетные не дают, ну и сама на легкую работу иди.

#31

#32

#33

Гость

….уж лучше так для меня чем с мужем самодуром жить,тоже 2 детей..

во дур развелось то!

#34

Эллиос

Автор, что значит издевается? И почему вы уверены, что вас бросит, а не заберет за границу?

#35

Эллиос

А зачем няня, если детей в садик?

#36

Гость

Детей оставьте мужу и устраивайтесь на работу. Как на ноги встанете, заберете их обратно.

Новые темы

  • Муж тиран

    6 ответов

  • Замуж за узбека

    16 ответов

  • Я всегда знала, что свекровь я не устраиваю

    7 ответов

  • Муж мусульманин я христианка

    20 ответов

  • Жена моего дядя

    7 ответов

#37

#38

Шанишка

Плата за сад — копейки. Зачем тогда няня? Моя мама ушла от отца с 3 детьми. Выжили все. Времена были намного круче, чем сейчас. Квартира съёмная? Где жили до этого? Устроится без опыта работы всегда можно, не надо ля-ля. Просто Вы не искали или Вам лень.

#39

Гость

Ну няня в вашей ситуации явно уже будет излишество. Детей в сад — оплата что то порядка 2 тыс в месяц, сами работать… ну а что поделать, раньше надо было думать, как говориться второго ребенка рожают только хорошему папе, а вы непонятно чем думали изначально… теперь пахать-пахать и еще раз пахать, если ни родных ни близких нет чтоб помочь.

#40

Гость

Он уедет, да и такому человеку нельзя доверить детей, мне кажется он их ненавидит, он даже грозился отказ написать, я не выпускаю детей из виду, он может дать ребенку покурить, пиво попробовать, матернуть и ударить.

#41

Гость

а до рождения детей он конечно же был идеальным?

, но стабильно. Старался что то в дом купить, технику. Мне даже подруги завидовали, все соседи говорили, что у нас такая хорошая семья, все скандалят, а у нас тихо.

#42

Гость

а до рождения детей он конечно же был идеальным?

#43

Гость

Он пьет и унижает, для него прийти домой и орать «эй ш..ва еб..ная, дай я тебе вдую» это норма, при детях, ну еще много матерных фраз. Работы у него и профессии нет, подрабатывает разгрузками, уедет к своим родителям, они там снимают вместе с младшим сыном двухкомн. квартиру, своей нет. Его родители рассчитывают, что я должна свою квартиру продать, (досталась мне в наследство от мамы) и на эти денежки потом снимать и жить там, Я продавать и оставаться без жилья не хочу, здесь он живет в моей квартире, каждую пьянку, да даже когда и не очень пьяный, всегда напоминает о бывшей любовнице, что ей бы он не изменял, с ней бы жил с удовольствием и т.д., говорит что я виновата, что любовница с ним жить не хочет, так как у нас с ней женская солидарность. Вот сегодня орал чтоб я дала разрешение ему на выезд на ПМЖ, мне нужно будет подавать на алименты по месту его проживания, не буду же я ездить за этим в другое государство, поэтому я не хочу давать разрешение. Он сейчас то нас не бросает, потому что он не любит работать, а чтоб снять квартиру, нужно хорошо зарабатывать. Женился изначально из за квартиры, ухаживал, делал вид что семья нужна, что любит и я влюбилась, но когда уже родились дети, он стал говорить что отсудит у меня пол квартиры и у меня будет однокомнатная вместо двух, сейчас уже знает, что квартира наследственная не делится.

Унаследовали в браке? Хитрый ход у него задумывался.

#44

#45

Гость

Он пьет и унижает, для него прийти домой и орать «эй ш..ва еб..ная, дай я тебе вдую» это норма, при детях, ну еще много матерных фраз. Работы у него и профессии нет, подрабатывает разгрузками, уедет к своим родителям, они там снимают вместе с младшим сыном двухкомн. квартиру, своей нет. Его родители рассчитывают, что я должна свою квартиру продать, (досталась мне в наследство от мамы) и на эти денежки потом снимать и жить там, Я продавать и оставаться без жилья не хочу, здесь он живет в моей квартире, каждую пьянку, да даже когда и не очень пьяный, всегда напоминает о бывшей любовнице, что ей бы он не изменял, с ней бы жил с удовольствием и т.д., говорит что я виновата, что любовница с ним жить не хочет, так как у нас с ней женская солидарность. Вот сегодня орал чтоб я дала разрешение ему на выезд на ПМЖ, мне нужно будет подавать на алименты по месту его проживания, не буду же я ездить за этим в другое государство, поэтому я не хочу давать разрешение. Он сейчас то нас не бросает, потому что он не любит работать, а чтоб снять квартиру, нужно хорошо зарабатывать. Женился изначально из за квартиры, ухаживал, делал вид что семья нужна, что любит и я влюбилась, но когда уже родились дети, он стал говорить что отсудит у меня пол квартиры и у меня будет однокомнатная вместо двух, сейчас уже знает, что квартира наследственная не делится.

Тогда уж я не буду ерничать и дам вам бесплатный совет, надеюсь, его ценность не будет в точности соответствовать цене. Разводитесь на..ик, работайте, кем уж получится, а в квартиру можете подселить студентку.

#46

Гость

Да мне кажется она и третьим залететь может ((

#47

Рустем

=====

Унаследовали в браке? Хитрый ход у него задумывался.

#48

Рустем

=======

Тогда уж я не буду ерничать и дам вам бесплатный совет, надеюсь, его ценность не будет в точности соответствовать цене. Разводитесь на..ик, работайте, кем уж получится, а в квартиру можете подселить студентку.

#49

Рустем

=====

Унаследовали в браке? Хитрый ход у него задумывался.

#50

Эллиос

Да, автор, ситуация у вас не из легких. Может попробовать найти работу на дому? А как вы выглядите? Может втихаря заняться поиском любовника, пусть даже на 20 лет старше.

Мать с двумя детьми без мужчины, мужа

Мать с двумя детьми …

Назад

1

…

…

2

Вперёд

110 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#4

#5

#6

Один ребенок — безотцовщина, теперь и второй такой же будет.
Если вы такая вся из себя больная, то че не предохраняетесь?

Мой ребенок не безотцовщина ,он прекрасно знает своего папу и поддерживает с ним отношения, и с бабушкой, дедушкой и с дядей — со всей семьёй БМ мы в хорошем контакте. Я не больная, я просто беспокоюсь о своём будущем женском здоровье и аборт делать не буду, чтобы никогда не жалеть о нём!!! Есть перед глазами примеры ,кто очень сожалеет, что второго не родили, а теперь всё уже поезд их ушёл…

#9

#11

#12

#13

#14

Вера

Гость Один ребенок — безотцовщина, теперь и второй такой же будет. Если вы такая вся из себя больная, то че не предохраняетесь?Мой ребенок не безотцовщина ,он прекрасно знает своего папу и поддерживает с ним отношения, и с бабушкой, дедушкой и с дядей — со всей семьёй БМ мы в хорошем контакте. Я не больная, я просто беспокоюсь о своём будущем женском здоровье и аборт делать не буду, чтобы никогда не жалеть о нём!!! Есть перед глазами примеры ,кто очень сожалеет, что второго не родили, а теперь всё уже поезд их ушёл…

#15

#16

#18

Гость

Родила троих детей и одна без мужа рассталась , все супер!

#19

#20

#23

#25

#26

Вера

Очень прошу написать женщин воспитывающих двоих детей без мужа, мужчины . Как Вам живётся ? Реально или нет одной с двумя детьми? О себе: я нахожусь в положении сейчас — мужчина, отец ребёнка чётко дал понять ,что не готов к ребенку ,просил об аборте. В отношении мы несколько лет, оба после развода, у каждого из нас есть ребенок от первого брака(по сыну). Лет нам уже не мало, но известие о беременности испортило и убило наши прекрасные взаимоотношения. По медицинским показаниям и анамнезу — аборт мне делать очень рисковано,,может больше не быть детей + спаечный процесс и кесарево в первых родах.Ребенка я очень хотела второго, мужчина мой всегда об этом знал,но как оказалось, я была о нём лучшего мнения. На первого сына я получаю алименты стабильные. А вот как со вторым будет не знаю. Как Вам живётся женщины у которых двое деток и нет мужа, мужчины? Я совершенно не боюсь остаться без мужчины , я боюсь остаться без детей и всю жизнь жалеть об этом потом. Мама меня поддержала в намерении родить.

#27

юлия

у меня трое детей и я без мужа. если вы самостоятельная женщина, если у вас есть деньги и помощь, например, мамы, сестры, то справитесь. Без мужа мне легче, как камень с плеч.

#28

Гость

Автор, ну Вы должны понимать, что Ваша жизнь закончится и начнется только жизнь для детей. У вас не будет ничего хорошего, ни радости, ни удовольствия, ни красоты, ни развлечений, ни мужчин, только дети-дети -дети, бесконечная нищета, беспросветность и жалость окружающих.Если Вы готовы на это осознанно — ну, значит, морально это Вас не убъет, дети вырастут, внуков Вам принесут, будете внуками жить.

#29

настя

вот уж лажа))) я одна с двумя, отличненько живу и личная жизнь есть))) и муж теперь тоже)))

#30

Эксперты Woman. ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 053

  • Алёшина Мария

    Психолог

    106 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    84 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    181 ответ

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    20 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    53 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    162 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    335 ответов

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    92 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    44 ответа

#31

Виктория

Интересно, а дети Ваши тоже так думают как Вы? Им отличненько?

#32

#33

Гость

Уф,была автор у меня ситуация подобная. Осталась с 4 летним и новорожденным.Квартиры даже не было.Подруга познакомила с мужчиной в возрасте.Он мне платил за любовь и общение.Позже ещё с одним познакомилась правда моложе.Вот так и жила.Это давно было сейчас замужем дети большие с мужем совместного имеем.Это все в прошлом…но я не представляю если честно как можно выжить с двумя детьми на пособие,з/п или алименты.Ну хотя если мама ваша будет сидеть с ними…Про мужчину для души я тогда даже и не думала,а жила только мыслями деньги,деньги,деньги.

#34

настя

Уф,была автор у меня ситуация подобная.Осталась с 4 летним и новорожденным.Квартиры даже не было.Подруга познакомила с мужчиной в возрасте.Он мне платил за любовь и общение.Позже ещё с одним познакомилась правда моложе.Вот так и жила.Это давно было сейчас замужем дети большие с мужем совместного имеем.Это все в прошлом…но я не представляю если честно как можно выжить с двумя детьми на пособие,з/п или алименты. Ну хотя если мама ваша будет сидеть с ними…Про мужчину для души я тогда даже и не думала,а жила только мыслями деньги,деньги,деньги.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 379 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 047 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    676 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    934 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    202 ответа

#35

#36

#37

Гость

Автор, ну Вы должны понимать, что Ваша жизнь закончится и начнется только жизнь для детей. У вас не будет ничего хорошего, ни радости, ни удовольствия, ни красоты, ни развлечений, ни мужчин, только дети-дети -дети, бесконечная нищета, беспросветность и жалость окружающих.Если Вы готовы на это осознанно — ну, значит, морально это Вас не убъет, дети вырастут, внуков Вам принесут, будете внуками жить.

#38

#39

#40

#41

#42

#43

Гость

Вот почему тут летные пишут что главное в жизни -это дети? А Ваша жизнь- не главное? Вы приложение к своим детям? (Или штанам?) Просто в шоке от таких «мозгов»

#44

Все в одном топике, замечательно )))

Армия РСПх бьется за место под
Солнцем ))))

Новые темы

  • Хочу пирсинг монро

    2 ответа

  • Муж тиран

    7 ответов

  • Музыка сильно влияет на настроение

    7 ответов

  • Просветите плиз.

    Те кто рожали в одиночку

    4 ответа

  • Тянет низ живота беременность

    1 ответ

#46

мужчины вещь приходящая и уходящая. Главное в этой жизни не мужчины, а дети. А ваш мужчина итак от вас уйдет. Так что без разницы

Да ,спасибо. Мне Ваша позиция близка. Для меня дети важнее мужчины. Я одна не останусь и не была одна никогда. Я просто от данного мужчины такой реакции не ожидала. В общем-то мы обсуждали тему детей в переспективе , только к лету планировали зачатие делать. А тут раньше на полгода, ну и что. Нет ведь, у него смертельная обида и шок. Пока совсем не общается со мной, не звонит и не пишет,хоть мы и вместе встречали НГ. Как его понять ,я не знаю?

#47

Гость

а что у вас главное в жизни?

#48

Гость

а что у вас главное в жизни?

#49

#50

Назад

1

. ..

…

2

Вперёд

Следующая тема

  • нравлюсь взрослому мужчине

    49 ответов

Предыдущая тема

  • Впереди развод

    20 ответов

How to Survive a Baby + Newborn at Home

In this guide: 

  • Breastfeeding
  • Sleeping
  • Household Logistics
  • Behavior
  • Self- Уход

Жизнь с малышом и новорожденным

Всю вторую беременность я колебалась между тем, чтобы забыть, что я беременна, и молиться богам богов о том, кто знает, что наступит день, когда мне всего 9 лет.0033 больше не будет беременна . И почему-то в течение этих долгих (или коротких?) месяцев я ни разу не подумал о том, как именно я собираюсь управлять двумя детьми.

Что ж, с другой стороны забора мы можем с уверенностью сказать вам, что (за исключением любых непредвиденных медицинских/медицинских ситуаций) заботиться о вашем втором ребенке на проще… потому что вы уже делали все, что нужно для новорожденного. Вы знаете, как пользоваться переноской, устанавливать автокресло и выдвигать коляску из багажника автомобиля за считанные секунды. Вы знаете, что работает для вас, а что нет; вы знаете, что вы будете (пытаться) делать точно так же и что вы захотите изменить. Вы уже ветеран, и это должно придать вам уверенности.

Но также потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, что вы мама двоих двоих детей. Даже если вы были там, сделали это , сделали это с другим ребенком, цепляющимся за это совершенно другое . Это означает, что вы будете учиться снова, заново, независимо от того, насколько это было долго или коротко. ТАК много наших лучших трюков с первым совершенно бесполезны с # 2, и наоборот. (Не волнуйтесь, некоторые переносятся.) 

0006

Считайте, что это ваш универсальный магазин советов и подсказок о жизни с двумя крошечными человечками — не стесняйтесь пропускать по желанию — или читать сразу.

Грудное вскармливание

Большинство статей и советов по грудному вскармливанию адресованы матерям, впервые родившим ребенка (по понятным причинам), потому что именно тогда мамам приходится больше всего учиться. (Если это было давно, возможно, вам захочется быстро освежить в памяти грудное вскармливание.)

Если вы освоили грудное вскармливание с первого раза (слава!!), вы, скорее всего, сможете продолжить с того места, на котором остановились, и будете гладкими. отплытие оттуда. В целом, грудное вскармливание во второй раз обычно является более позитивным и менее напряженным опытом. Вы знаете, чего ожидать — боли, питания кластера, позиций, которые работают для вас, всего тела по требованию 24/7…

Но то, что вы умеете дрель, не означает, что ваш новый ребенок знает. И может быть трудно сохранять терпение, пока он/она осваивает грудное вскармливание, особенно если все идет не так естественно, как в первый раз. Попытка изменить свои ожидания может немного помочь — мы знаем, мы знаем… это легче сказать, чем сделать.

Даже за последние пару лет в технологии молокоотсосов был достигнут значительный прогресс. Да, новое поколение беспроводных молокоотсосов на рынке действительно изменило правила игры, особенно для тех, кто занимается EP (исключительно молокоотсосом).

Если вы пытались кормить грудью № 1, но у вас ничего не вышло (или, может быть, вы не пытались или вообще не смогли кормить грудью), хорошая новость заключается в том, что вы можете нажать кнопку сброса и попробовать снова. Многие мамы, которые не кормили грудью в первый раз, обнаруживают, что им легче кормить второго (или более) ребенка, когда у них есть уверенность и опыт за плечами.

Помните, что если вы столкнулись с более серьезными и длительными проблемами при грудном вскармливании, такими как узкий язык, упорный плохой захват или закупорка протоков, обратитесь за помощью! Консультанты по грудному вскармливанию — бесценный ресурс, который поможет вам выбрать правильный путь в уходе за грудью — будь то ваш первый, второй или пятый ребенок.

Как и все остальное с ребенком № 2, одна из самых больших проблем — работа со старшим ребенком. Грудное вскармливание с универсально любопытным, ручным ребенком постарше, который постоянно проверяет все действия, иногда может показаться соревновательным видом спорта.

Да: ваш первенец, вероятно, будет задавать все мыслимые вопросы о грудном вскармливании и грудном молоке. Он может даже попросить попробовать! («Если вы дадите мышонку печенье…») Просто покатайтесь с ним — в тот или иной момент вы, вероятно, от души посмеетесь.

Вот так, от друга: «Мой сын начал притворяться, что кормит грудью чучело белого медведя каждый раз, когда я садилась кормить грудью».

Кормление в тандеме 

Если вы все еще кормите грудью своего первенца, не удивляйтесь, если она резко прекратит кормить грудью после рождения ребенка. Многие малыши отлучаются от груди именно в это время. В противном случае многие женщины могут кормить обоих детей одновременно. Если вы решите пойти по этому пути, подготовьте своего малыша и дайте ему понять, что теперь у него будет компания.

В течение первых нескольких дней после родов не забудьте сначала покормить ребенка грудью, чтобы он успел получить ваше молозиво, обладающее высокими иммунными свойствами и необходимое для подготовки пищеварительного тракта ребенка к притоку молока. После того, как у вас появится молоко, вы можете сосать грудь в любом порядке, но не забудьте обеспечить неограниченный доступ груди к новорожденному.

Помните также: чем больше кормления грудью, тем больше молока… что может привести к переизбытку молока. Если это станет проблемой, у Келлимом есть несколько отличных советов, как регулировать ваши поставки.

Советы по кормлению ребенка № 2… с ребенком № 1 около

  • Подготовьте несколько интересных НОВЫХ интерактивных игрушек для вашего старшего ребенка. (Некоторые фавориты публики включают в себя наборы поездов, лего, магнитные плитки, грузовики, кукольные домики, пластилины и т. д.) Вы даже можете спрятать эти предметы , если вы не кормите грудью, поэтому игрушки гораздо более желанны, когда они есть. идти время.
  • Смиритесь с тем, что у вас ничего не будет близко к тишине или спокойствию во время кормления.
  • Не зацикливайтесь на том, что каждый сеанс ухода за больными необходимо уделять времени привязанности — берите его, где можете, но примите хаос, который и есть ваша новая жизнь (потому что он никуда не денется).
Возможно, вы даже приобретете новые навыки! (photocred: fulltimebaby.com)
  • Постарайтесь попасть на сеанс кормления утром, прежде чем ваш старший ребенок проснется (или вы можете пойти на то же самое вечером, сразу после сна).
  • Попробуйте превратить сеансы сцеживания в «особое время» со своим старшим ребенком — во время сцеживания (и после того, как вы поместите ребенка в безопасное место) вы вдвоем можете прижаться в специальном месте, чтобы поболтать, послушать тихие музыку, смотреть книги или картинки или смотреть шоу.
  • Если вы кормите из бутылочки, вы можете попытаться привлечь старшего ребенка к кормлению ребенка. Она может быть «специальным переносчиком бутылочек», «прижиматься» или даже кормить ребенка из бутылочки, если она достаточно взрослая.
  • Наконец, не забывайте заботиться о себе. Например, кормление грудью требует дополнительных калорий (а мамам, которые кормят грудью в тандеме, потребуется еще больше). Поэтому, насколько это возможно, питайтесь здоровой, сбалансированной пищей и пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. И получите необходимую поддержку, будь то ваш педиатр (вам обязательно следует сообщить детскому врачу, что вы планируете кормить грудью в тандеме), семья и друзья или консультант по грудному вскармливанию.

Не чувствуй себя виноватым!!

По какой-то причине, когда у меня родился второй ребенок, я чувствовала себя крайне виноватой и ловила себя на том, что крадусь, чтобы кормить, прижимать ребенка и т. д. (СУМАСШЕСТВИЕ, верно???). Я чувствовал, что каким-то образом должен оставаться верным своему первенцу и продолжать притворяться, будто она единственная (что это за безумие? Серьезно). Поэтому, , если вы склонны к чувству вины (воспитаны в католической церкви, у вас мать-еврейка или еще что-то — ХА), пожалуйста, знайте, что вы не должны чувствовать вину за то, что отдали своего первенца брата или сестры.

Подумайте об этом: на протяжении большей части истории человечества (последние 200 000 лет, минус последние 100 лет или около того) у большинства женщин было 5+ детей (выживаемость была невелика, и не было контроля над рождаемостью, йада йада), но это было нормально! Давайте не будем наделять наших первенцев правом на всю жизнь.

Это забавно, потому что теперь я такой: «Я создал для тебя лучшего друга: пожалуйста!»

~ Мэг

Сон

Как будто недостаточно сложно уложить спать одного ребенка… уложить двоих спать всю ночь? Уф.

Скажем так, это может быть… непросто. И утомительно. Вы можете обнаружить, что ваш когда-то приученный ко сну малыш начинает регрессировать и просыпаться несколько раз за ночь. Или вам может быть просто трудно координировать оба графика сна. В конце концов, ваш малыш будет занят всевозможными делами, а жизнь вашего новорожденного в основном вращается вокруг сисек и сна.

Жонглирование двумя графиками сна может показаться безумием , но имейте в виду, что борьба носит временный характер . Это пройдет лет через 18. Ха!

А если серьезно: утешайтесь тем фактом, что в какой-то момент графики сна ваших малышей должны синхронизироваться (особенно если они близки по возрасту).

А пока знайте, что это та область, где НАСТОЛЬКО применима поговорка «разные штрихи для разных людей». В каждой семье есть своя история о том, как заставить себя заснуть. И важно смириться с тем фактом, что новый ребенок вполне оправданно может быть разрушительным для все спят, а не только ты. Это огромное изменение.

Несколько советов перед сном:

  • Ключевым фактором является последовательность. Постарайтесь установить график сна, чтобы помочь обеспечить безопасность и знакомство, которые будут жаждать ваш первенец, пока он приспосабливается к младшему сестре.
  • Старайтесь, чтобы время сна и режим сна вашего первенца были как можно более «нормальными» и «неизменными» по сравнению с тем, что было до рождения ребенка. Если не было никакой рутины, сейчас самое время ее начать — мы любим ванну, пижаму, расчесывание волос, чистку зубов, 2 специальные книги, песню и отбой.
  • В некоторых семьях рекомендуют укладывать детей по одному (сначала ребенок, затем ребенок старшего возраста или наоборот).
  • Если у вас есть партнер, возможно, вы можете разделять и властвовать перед сном — разделение нагрузки может уменьшить стресс перед сном в целом и помочь упростить процесс.
  • Если ваш старший ребенок достаточно взрослый, это может быть прекрасное время, чтобы начать экспериментировать с некоторой новой независимостью — возможно, он будет в восторге от участия в некоторых частях рутины перед сном «сам по себе»!
  • Если вы живете в одной комнате, а ваш старший ребенок начинает ревновать, мы рекомендуем постараться максимально сохранить ранее существовавшие правила ночного времени. Если ваша кровать обычно закрыта, держите ее так. (Тем не менее, вы можете объяснить, почему ребенку нужно быть рядом с вами, и напомнить ему, что он тоже спал в спальне мамы и папы, когда был младенцем.) во-первых, потому что средний новорожденный спит 14-16 часов в сутки и может и уснет… где угодно. Почти круглосуточно. В конце концов, ее сон уменьшится до трех, а в конечном итоге и до двух. Здесь все становится немного сложнее.

    • Даже если вы открыто относились к дневному сну со своим первенцем (я знаю, что был таким: «не нарушай дневной сон»), было бы полезно, если бы вы могли быть немного более расслабленным со своей второй — она может уснуть в по дороге в/из детского сада или художественной группы или на пикник, в переноске и т. д. Все в порядке. Мир продолжит вращаться.
    • Специально для первого триместра очень полезно иметь переносную люльку для новорожденных, которую можно перемещать по дому.
    • Если ваш малыш все еще спит, постарайтесь совместить хотя бы один дневной сон (или его часть) между расписанием вашего ребенка и малыша. Это позволит вам побыть в одиночестве, чтобы перезарядиться или позаботиться о вещах по дому (вы знаете, как в старые добрые времена, когда вы воспитываете только одного ребенка!). Когда вы укладываете спать нескольких детей одновременно или примерно в одно и то же время… В этом мире нет большего чувства выполненного долга!
    • Если вы не получаете двойной сон, возможно, вы предпочитаете чередующийся график дневного сна. Дети британца были на точное противоположное расписание сна в течение нескольких месяцев (ребенок спит 10-12, малыш спит 12:30-3, ребенок спит 3-4:30…), и в некотором смысле это было больно (можем ли мы КОГДА-ЛИБО выйти из дома?!), но было также весело просто наклоняться и наслаждаться тем фактом, что в каждый момент времени был только один ребенок, о котором нужно было заботиться большую часть дня. Ха!
    • Если все бойкотируют сон, иногда долгая прогулка может разрядить ситуацию. (Посмотрите наши любимые коляски для двойни. )

    НЕ отказывайтесь тратить время на то, чтобы заложить основы для хорошего сна вашего ребенка: укладывайте его сонным, но бодрствующим, соблюдайте режим/распорядок дня, избавьтесь от «костылей для сна» и т. д. Позже вы поблагодарите себя за все ваши тяжелая работа.

    Бытовая логистика: выход из дома, передвижение по утрам и TCOB

    Выход из дома вдвоем — это… другое дело. Я помню, как очень беременная подруга однажды утром увидела, как я тащу обоих своих детей в детский сад, увязнув в их рюкзаках, сумках для обеда, подгузниках и мешках для сна, и в отчаянии спросила меня: «Как ты это делаешь? Как ты пойдешь куда-нибудь с ними обоими? (Смеются родители наших близнецов.)

    Дж.К. У Бейонсе, вероятно, есть кто-то, кто возит ее близнецов повсюду.

    Вот честный ответ: понятия не имею.

    Передвигаться с двумя просто… бывает. И это будет для вас тоже — нет единственно правильного или лучшего способа выйти из дома, или в продуктовый магазин, или вверх и вниз по лестнице, если уж на то пошло. Это зависит от того, где вы живете, от погоды, возраста вашего ребенка и т. д. Поэтому вместо того, чтобы рассказывать вам, как это сделать (мы обещаем, что вы это сделаете), вот несколько стратегий ухода за малышом и новорожденным, которые сработали для нас и наши взгляды: 

    • * Планируйте, чтобы все заняло больше времени, чем вы думаете. Как минимум в два раза дольше. (Извините.)
    • Если у вас есть частная подъездная дорожка, вы можете разместить своего ребенка в автокресле внутри, а затем вывести своих детей в машину по одному.
    • Используйте переноску и живите как обычно! Это спасение, обещаю.
    • Подумайте о системе прогулочных колясок, которая поможет вам выйти из дома вдвоем (или втроем!) — это особенно полезно, если вы находитесь в многоквартирном доме (тем более, если есть лифт).
    • Подготовьтесь как можно раньше (в идеале, когда один или оба ребенка спят). По утрам мы все готовим вещи накануне вечером: выбираем детскую одежду, раскладываем свою одежду, наполняем бутылки с водой, упаковываем обеды, раскладываем ингредиенты для завтрака, запасаем сумку для подгузников, собираем рабочую сумку, отправляемся в путь. коляска или переноска у двери и т. д. Наличие всего необходимого там, где вам это нужно, станет спасением, а также дополнительным преимуществом, которое позволит вам сосредоточиться на своих детях (и, возможно, даже принять душ до того, как дети проснутся). !).
    • Когда я работал в офисе, я вставал задолго до своих детей (мучительно, но я всегда был так счастлив, когда это делал), чтобы я мог убраться (если бы я не сделал это накануне вечером), принять душ и спокойно одеться, и я надену длинный халат поверх своего наряда, пока мы не выйдем за дверь, чтобы мне не пришлось беспокоиться если когда я получил йогурт/срыгивание/арахисовое масло/банан/ крем под подгузник размазал меня по всему телу.
    • Если у вас нет распорядка «выйти из дома», приготовьте его вместе со своим старшим ребенком.
    • Звучит слишком упрощенно, но я обнаружила, что сообщение моему старшему ребенку о том, что произойдет на следующее утро, и о том, что я ожидал от него, оказало огромное влияние! Поскольку он не разбирался в календаре и времени и посещал разные детские сады в разные дни недели, ему нравилось заранее знать, куда и когда он идет. В целом, он просыпался более взволнованным (и соучастником), чем когда чувствовал себя оставленным в темноте.

    Один из забавных способов — выбрать песню «пора идти», которую ваш ребенок знает и любит, которую вы можете включить, когда придет время выходить из дома. (Выбор редакции: Хакуна Матата :))

    • Если/когда вы одни, носите ребенка, пока занимаетесь делами по дому — Шарлен носила второго ребенка (либо в переноске, либо в слинге с кольцами, когда он был маленьким) старше), пока она убиралась в доме, пылесосила или готовила ужин.
    • Заручитесь помощью старшего ребенка! Малыши и маленькие дети ОБОЖАЮТ быть помощниками (и это тоже хорошо для них!), поэтому вы можете быть удивлены тем, насколько охотно ваш первенец соглашается отнести что-то в машину, взять соску для ребенка с прилавка или даже помочь с уборкой. .
    • Подумайте о том, чтобы внедрить какую-то систему вознаграждения для вашего старшего ребенка, чтобы хвалить его за хорошо выполненную работу — вы можете использовать золотые звезды, наклейки, шарики в банке, что угодно. Такие простые системы вознаграждения очень популярны среди маленьких детей и являются удивительно эффективным мотиватором.
    • Имейте ПРОСТЫЕ варианты завтрака, чтобы упростить утро — не убивайте себя, пытаясь каждый раз готовить пятизвездочные блюда. (Мне нравится каждый день выбирать один прием пищи, когда я «пробую», а с двумя другими я немного расслабляюсь. Овсянка? Яичница-болтунья? Консервированная фасоль? Идеально.) 
    • Как и в случае со сном, если у вас есть партнер, который находится рядом по утрам, разделите работу по воспитанию детей в утренние часы — каждый из вас может «взять» ребенка или разделить определенные задачи, например, подать завтрак или переодеться. одежда. Даже небольшая помощь может иметь большое значение — если моему мужу нужно уйти на работу до того, как начнется настоящая «рутина», даже то, что он принес детские рюкзаки и ланч-боксы в машину, облегчает выход за дверь.

    Поведение

    Не будем лгать: многие первенцы испытывают изменения в поведении через несколько недель и месяцев после рождения нового ребенка — такие вещи, как ревность, учащение истерик, насилие по отношению к вам или ребенку, регрессия сна и горшка. (это не универсально верно, так что если ваш старший ребенок счастлив как моллюск о прибавлении, хорошо для вас! Наслаждайтесь этим!)

    Здравая родительская мудрость советует вам справляться с таким дурным поведением тайм-аутами или жесткой любовью — в конце концов, вашему большому ребенку придется научиться освобождать место, верно?

    На самом деле, эти ответы иногда могут усугубить ситуацию, когда основным фактором является новый брат или сестра.

    Во-первых, немного сочувствия: вселенной вашего старшего ребенка только что исполнилось 9 лет.0005 перевернутый . Это настолько неразумно, что ему может быть трудно адаптироваться? (В конце концов, не так ли?) Его «плохое поведение» может быть просто его лучшей попыткой сообщить, что он сбит с толку или обижен.

    Вы можете обратиться к нашей серии дисциплин, чтобы справляться с истериками и другим обычным «непослушным» поведением, но если вы заметите изменения в поведении вашего старшего ребенка, которые явно приурочены к появлению его нового брата или сестры, вам, вероятно, лучше принять меры. другой такт.

    Вот некоторые вещи, которые хорошо сработали для всех нас:

    • Проведите время один на один со своим старшим ребенком — без младенца. Да, это ты , мама (не твой партнер!). Это может быть что-то небольшое (сборка пазла, рисование, поход за мороженым, съемка — даже поход в продуктовый магазин), но в идеале оно включает в себя что-то веселое и должно происходить регулярно (еще лучше, если это то, что вы можете делать ежедневно). ритуал). Даже если вы посвятите несколько минут только своему старшему ребенку, вы сможете убедить его, что он по-прежнему в приоритете и что вы все еще рядом с ним… что, в свою очередь, поможет уменьшить любое негодование или ревность, которые он может испытывать по отношению к старшему ребенку. малыш.
    • Держите вещи как можно более знакомыми. Дети нуждаются в предсказуемости и последовательности, чтобы чувствовать себя в безопасности и процветать. Новорожденный может нанести ущерб этим вещам по очевидным причинам, тем более, что ваш первенец может приписать любое изменение или неприятность после того, как ребенок появится на свет. .. ребенку. Так что не раскачивайте его мир еще больше, меняя детскую комнату, приучая к горшку или внося огромные изменения в свое расписание. Подождите, пока все уляжется. (Мы знаем, что иногда от этого никуда не деться — вы можете переезжать, отпрашиваться с работы, навещать родственников и т. д. — идея состоит в том, чтобы просто свести к минимуму изменения там, где у вас есть некоторый контроль.)
    • Что касается «быть большим ребенком» —  здесь есть две противоположные стороны медали, друзья. Вы лучше знаете, кто из них говорит с вашей семьей…
      • Некоторые дети старшего возраста полностью проглотят свое новое звание «большой ребенок» — если вашему ребенку это нравится, не верьте! Ха!
      • Другие, тем не менее, могут видеть, что все внимание приковано к новорожденному, и не захотят быть большим ребенком. Они могут даже регрессировать до бормотания, ползания или просить соску или любимого. Если это так, возможно, пока смягчите разговор о «большом ребенке».
    • Попросите помощи у первенца. Он может принести салфетку, пока вы меняете ребенку подгузник, или позаботиться о детских носочках/варежках — это может быть что угодно. Какую бы особую работу вы ни назначили своему первенцу, он будет рад узнать, что участвует в заботе о своем новом брате или сестре. Дайте ему понять, что он помогает и , что вы благодарны ему за помощь.

    Уход за собой

    Трудно найти время для себя после того, как вы станете родителем. Скажу честно: после рождения ребенка номер 2 еще тяжелее. Но вот в чем дело: все равно столько же — если не больше 9.0033 — важно.

    Если вы не позаботитесь о себе, вы не сможете позаботиться о своих детях. ВЫ — ВАШ ГЛАВНЫЙ ПРИОРИТЕТ, и вы так же важны, как и все остальные в мире (да, даже ваши дети!). Помните об этом, проповедуйте это и отгоните любое мучительное чувство вины или стыда, которое может быть связано с этим. То, что вы теперь мама двоих (или более) детей, не означает, что ВЫ и ваши потребности не имеют значения. Наоборот. Ваши дети НУЖНЫ, чтобы вы были в здравом уме. Читайте также: Пережить послеродовую депрессию дважды.

    У тебя мало времени, я понимаю. Я знаю . Но это нормально. Уход за собой не обязательно должен быть полным роскошным днем ​​в спа-салоне или стоить небольшого состояния (но если это так: круто ! Вот для чего нужны няни!). Возможно, это пять минут глубокого дыхания первым делом с утра, вкусная ванна с пеной или теплый душ каждый вечер, чашка обжигающе горячего кофе, чтобы начать свой день, поход в магазин или продуктовый магазин в одиночестве , веселая тренировка, ночь IN без кричащих детей (да, ваш партнер или няня МОГУТ сами уложить детей спать!), и т.д. не для других. Дело в том, что неважно, что вы делаете, пока вы делаете что-то . Без вины. Или колебания. Расставьте приоритеты для себя так же, как для своих детей.

    Что подводит нас к следующему пункту… 

    Попросите помощи у других.

    Чтобы позаботиться о себе, вам понадобится надежная система поддержки. В эпоху COVID это может выглядеть немного иначе, чем обычный набор членов семьи, близких друзей, послеродовых доул и/или нянь. (Это отстой, мы знаем.) Но люди могут внести свой вклад и по-другому — принести продукты, подгузники и т. д.

    Ухаживать за двумя детьми — и совмещать все сопутствующие обязанности — тяжело. Просите о помощи, когда она вам нужна! Делайте все возможное, чтобы облегчить себе жизнь, и не оглядывайтесь назад.

    Итог:

    Со временем вы войдете в ритм рождения двух (или более) детей, и все, что сначала казалось невозможным, станет вашей второй натурой (обещаем!). Поначалу иметь двоих детей может показаться странным и ошеломляющим, но жизнь с двумя детьми постепенно станет вашей новой нормой, как когда-то это произошло с вашим первым ребенком.

    (Помните, когда у вас вообще не было детей, и у вас было все время в мире, чтобы делать все, что вы хотели? Например, смотреть часы и часы Повторы Project Runway ? Нет? И я нет! Хотя, кажется, я почти помню, как спал после 6 утра… )

    Скоро будет безумием думать, что твоя семья когда-либо существовала без ребенка номер 2. А пока, успокойся. Если дети накормлены, (в основном) вымыты и (в основном) одеты, у вас все отлично!

    Привет, мама!

    См. также:
    • Товары для малышей
    • Направляющие
    • Коляски для двойни

    Об авторах

    Шарлин — главный редактор Lucie’s List. Любительница носить детские вещи и детское снаряжение, она увлечена тем, что помогает мамам и будущим мамам быть лучшими и уверенными в себе. Шарлин — французская эмигрантка, получившая степень журналиста в Колумбийском университете. Сейчас она живет в Бруклине, Нью-Йорк, с мужем и двумя сыновьями. Когда она не работает, она обычно гоняется за детьми, проваливается в кроличью нору в социальных сетях, наслаждается бокалом Sancerre, запоем смотря Netflix, или поет от души в караоке.

    Брит является автором книги «Продолжение: другая школа мысли о беременности, здоровье и беспокойном отдыхе: синдром внезапной детской смерти в Америке двадцатого века». Она имеет степень магистра и доктора исторических наук и ранее работала профессором истории медицины. Она преподавала и писала по истории женского здоровья, педиатрии, воспитанию детей и материнству. Брит живет в штате Мэн со своей семьей и целыми днями читает эзотерическую академическую литературу, гуляет, слушает аудиокниги и пишет обо всем, что ее интересует (а это о многих вещах). Вне работы вы можете увидеть, как она упаковывает обеды, пережидает истерику, составляет список или ищет что-то, что потерял один из ее детей. Ее любимое время суток — после того, как ее дети ложатся спать.

    Одна дома с маленькими детьми весь день: 6 стратегий достижения успеха

    Матери троих детей может быть сложно совмещать потребности детей разного возраста и с разной динамикой отношений. Но одной из моих самых больших проблем на данный момент было то, что моя 5-летняя дочь впервые оказалась дома без своих братьев и сестер. Когда они пошли в школу, стало ясно, что она не умеет себя развлекать. Я чувствовал себя опустошенным из-за ее постоянной потребности в общении и отвлечении внимания.

    Со временем я придумал несколько проверенных временем стратегий и процедур, чтобы облегчить ее волнение из-за того, что она одна дома, и сделать наше совместное времяпрепровождение более продуктивным. Вот несколько решений, которые помогут сохранить ваше здравомыслие и при этом укрепить независимость вашего ребенка.

    Визуальное расписание. Фото: Rachel McClary

    1. Поддерживайте регулярный распорядок дня.

    Маленькие дети постоянно развиваются; обучение и столкновение с новыми проблемами могут заставить их чувствовать себя неуверенно. Предсказуемый распорядок убеждает их в том, что взрослый удовлетворит их потребности. Организация дня вокруг регулярных событий, а не часов и минут, — хороший способ помочь детям понять концепцию времени.

    Распорядок также помогает родителям установить границы. С установленным распорядком семьи с большей вероятностью будут придерживаться здоровых ожиданий, потому что это становится «нормальным» занятием в вашем доме. Со временем дети начнут самостоятельно заниматься своими делами (чистить зубы, одеваться) без постоянных напоминаний. Их чувство компетентности и независимости возрастает.

    Примените некоторые из этих простых способов установить комфортный распорядок в своей семье:

    • Создайте и придерживайтесь утреннего распорядка с установленным временем пробуждения и шаблоном для регулярных утренних действий, таких как одевание и чистить зубы.
    • Организуйте предсказуемое семейное время приема пищи за одним столом.
    • Следите за временем сна.
    • Установите время для определенных занятий , таких как просмотр телевизора, чтение историй или игра на свежем воздухе.
    • Планируйте одно основное занятие каждый день, напр. ходить в детский сад, встречаться с друзьями, ходить в парк.
    Фото: Расписание 

    2. Используйте наглядное расписание.

    Чтобы распорядок дня был виден, создайте визуальное расписание — диаграмму, отображающую последовательность ключевых событий дня ребенка в формате изображения. Их обычно можно найти в школах или дошкольных учреждениях, но они одинаково хорошо работают и в домашних условиях

    Как составить визуальное расписание: 

    • Распечатайте или нарисуйте серию графических символов или фотографии, иллюстрирующие основные занятия вашего ребенка в течение дня.
    • Создайте собственную схему , используя ламинированный шаблон, доску объявлений или фетровую доску.
    • Прикрепите фотографии в последовательности с помощью липкой ленты, булавок, магнитов или липучек.
    • По мере завершения каждого события убирайте соответствующую картинку, , чтобы дети могли четко видеть, что будет дальше.
    • Если ваша цель — поощрить самостоятельную игру, , тогда может быть полезно составить наглядное расписание, в котором будут показаны ваши занятия вместе с занятиями вашего ребенка. Это поможет им предвидеть, когда им нужно будет играть самостоятельно, а когда они будут уделять особое внимание вам.
    • Поощряйте выбор, используя символ-сюрприз или общий символ для игры или совместного времяпрепровождения.

    3. Привлекайте детей к работе по дому.

    Маленькие дети любят ответственность и значимую работу. Соответствующие возрасту обязанности будут способствовать независимости, развитию жизненных навыков и приведут к чувству достижения.

    Веселые домашние дела для маленьких детей включают:  

    Мытье посуды:  Миска с мыльной водой — это удовольствие для маленького ребенка. Они могут не мыть посуду идеально, но это будет занимать их, пока вы занимаетесь другими кухонными делами. В основном я пользуюсь посудомоечной машиной, но оставляю небольшое количество посуды, чтобы моя дочь могла помыть ее вручную.

    Протирание поверхностей:  Найдите место, которое можно протереть тряпкой и чистящим спреем или детской салфеткой. Хорошо подойдут стены, низкие столы, плинтусы, двери патио или раковины. Если вам неудобно, когда ваш ребенок использует чистящие спреи, наполните распылитель мыльной или обычной водой.

    Подметание или работа во дворе:  Дайте ребенку детскую метлу или садовый инструмент. Моя дочь любит сгребать листья, подметать дорожки или выдергивать сорняки.

    Сортировка чистого белья:  Это идеальное занятие для отработки первых математических навыков. Спарьте носки или рассортируйте одежду и сложите ее в отдельную стопку для каждого члена семьи.

    Приготовление и приготовление пищи:  Приготовление пищи развивает здоровые привычки в еде, мелкую моторику, измерение, науку и безопасность. Маленькие дети могут приносить ингредиенты и помогать смешивать и наливать, постепенно переходя к очистке и измельчению, измерению, пюрированию и выпеканию, когда они становятся старше.

    Фото: Рэйчел Макклари

    4. Привлекайте детей к своим увлечениям.

    Родители склонны считать, что то, чем мы когда-то наслаждались, невозможно сделать сейчас, когда у нас есть маленькие дети. Со временем я узнал, что мои дети любят заниматься со мной взрослыми хобби.

    Фитнес:  Дети естественным образом подражают своим родителям, так что с удовольствием повторяйте упражнения, пробуйте позы йоги или смотрите видео о фитнесе. Если вы предпочитаете бег, бегайте с прогулочной коляской или пусть дети постарше ездят на велосипеде или самокате вместе с вами (вот несколько отличных маршрутов для бега или прогулок с коляской по Сиэтлу). Прикрепите к велосипеду детское кресло или трейл-аллигатор и отправляйтесь на прогулку.

    Декоративно-прикладное искусство:  Если рукоделие является вашим хобби, дайте детям подборку ваших материалов, чтобы они могли исследовать и обучать их приемам, когда они становятся более опытными и взрослыми. Моя дочь любит рисовать вместе со мной на холсте и палитре акриловых красок. Другие занятия, которые хорошо подходят для детей младше 5 лет, — это альбомы для вырезок с ножницами, клеем и наклейками, лепка из глины, нанизывание бисера и шитье.

    Музыка:  Включите музыку, чтобы они могли подпевать или танцевать, слушайте музыку вместе или дайте им небольшую клавиатуру с наушниками, пока вы играете на своем инструменте.

    5. Вместе весело.

    Быть с детьми весь день может быть утомительно, поэтому не чувствуйте себя обязанным заполнять день вашего ребенка занятиями или продолжать играть в одну и ту же повторяющуюся игру, которую просит ваш ребенок. «Игра никогда не должна быть обязанностью; это всегда должно быть для удовольствия. Игра по определению — это то, чем вы хотите заниматься; поэтому, если вы «играете» со своим ребенком, не желая того, вы не играете». Так считает Питер Грей, автор книги Free to Learn.

    Идея о том, что родители должны играть со своими детьми, является уникальной современной западной идеей. Понаблюдайте, как играют няни-подростки или старшие братья и сестры. Они редко отказываются играть с младшими. Найдите то, что интересно вам обоим: научите его карточной или настольной игре или игре из вашего детства.

    Фото: Рэйчел Макклари

    6. Поощряйте самостоятельную игру.

    Самостоятельная игра позволяет детям чувствовать себя обновленными и учиться по-новому, а родителям дает передышку. Магда Гербер, основатель RIE, заметила, что дети процветали в игре в присутствии опекунов, но когда опекуны брали на себя, вносили предложения или контролировали игровую сцену, они делали вывод, что их собственная форма игры не ценилась.

    Эксперт по обучению родителей Джанет Лэнсбери предлагает ряд стратегий поощрения самостоятельной игры:

    • Не захватывайте — Будьте терпеливым наблюдателем с разумного расстояния.
    • Установите время для совместного времяпрепровождения.
    • Постепенно наращивайте время в одиночестве.
    • Не ждите, что они пойдут играть в другую комнату.
    • Выход на улицу — Часто дети более склонны играть самостоятельно на открытом пространстве (даже под дождем).
    • Имейте реалистичные ожидания относительно того, как долго они смогут играть без вас.
    • Посмотрите на то, что их интересует.  Кэти Хирш Пасек предлагает выяснить, что вы должны говорить своему ребенку , а не . Можете ли вы построить игровой сценарий вокруг этого?
    • Не перегружайте детей игрушками — Будьте проще.
    • Организуйте свое пространство, чтобы поощрять самостоятельную игру.  Храните материалы в хорошо заметных, хорошо маркированных контейнерах или на организованных полках (см. дополнительные советы по обустройству игровой комнаты в стиле Монтессори). Предоставьте детям место для игр — например, ковер или столик — и разложите интересные материалы. Не бойтесь смешивать материалы или добавлять предметы домашнего обихода в ящик для игрушек.

    Предложения для самостоятельной игры:

    • Блоки или магнитные плитки; добавлять в игрушечных животных, транспортные средства или натуральные материалы
    • Бумага, карандаш, ножницы
    • Тесто или сенсорные корзины
    • Аудиокниги
    • Сортировка мелочей (незакрепленных частей)
    • Зеркала
    • Нарезание бусин на ершики для труб

    Примечание редактора.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *