Как возбудить мужчину в переписке: Как возбудить своего парня в соцсетях и по смс полное руководство к действию

Как возбудить мужчину по СМС? Эротические СМС: примеры

Содержание

Какой должна быть идеальная любовница? Иногда – наивной и кроткой, иногда – вульгарной и дерзкой. Опытная, сексапильная, темпераментная, нежная женщина всегда знает, как возбудить мужчину. По СМС? Один из довольно пикантных вариантов!

Настоящая «тигрица» знает, как завести любимого человека буквально с полуслова, как довести его до «потери пульса». Непредсказуемая, спонтанная, импульсивная, мудрая, внимательная и тонкая женщина никогда особо даже не задумывается над тем, как возбудить мужчину по СМС. Главное — не стесняться своих желаний.

Как возбудить мужчину по СМС: проявляйте фантазию

Итак, подробнее. Зная о том, как возбудить мужчину по СМС, можете нисколько не сомневаться: он всегда будет мечтать о близости с вами. Для этого понадобится лишь ваша фантазия и искусство обольщения. Поразмышляйте над тем, что больше всего возбуждает вашего мужчину. Можете даже поиграть в заводную словесную игру. Проявите себя в полной мере, ему это обязательно понравится.

Кстати, СМС-сообщения смогут помочь вам также в том случае, если вы немного стесняетесь прямого контакта. Или же если успели перепробовать самые разнообразные способы обольщения и жаждете разнообразия.

Мобильник – крайне полезная вещь

Как возбудить мужчину по СМС? Всё зависит от вас. Главное — наличие мобильного телефона. Ведь предназначен он далеко не только для звонков. При помощи сообщений вы можете так сильно возбудить своего мужчину, что он примчится к вам в считаные минуты, требуя продолжения.

Уникальность данного способа заключается в том, что вы можете сообщить своему партнёру о своих же намерениях или желаниях в любой момент, где бы вы ни находились. Представьте себе, например, что любовная переписка происходит прямо на деловых переговорах…

Пикантные переговоры

Эротические СМС в переписке – это, конечно же, просто нечто! Если это действительно происходит на переговорах, поверьте, они будут очень пикантными. Необходимость скрывать секретную информацию, и деловая обстановка только подогреют интерес вашего партнёра.

Ну а вам не стоит стесняться. Просто пишите то, что вам хочется. Не переживайте о том, что можете показаться слишком развратной женщиной. Поверьте, в этом случае ваш мужчина о вас плохо не подумает. Попробуйте описать ему картину того, что ожидает его после работы, чем он будет вознаграждён и т. д.

Голосовая почта

Кстати, эротические СМС могут быть не просто текстовыми. Сообщения на голосовую почту смогут ещё больше возбудить вашего мужчину. Ваш заигрывающий голос сведёт его с ума. Таким способом пользуются многие девушки, ну а все без исключения мужчины остаются довольны.

К голосовому сообщению можно добавить ещё и фото. Намекните партнёру на то, чего вы ждёте. Пусть данный сюрприз будет и мелким, однако он взбудоражит вашего любимого, напомнит ему о том, что вы думаете о нём даже тогда, когда его нет рядом.

Между прочим, это психологический момент. Ваш мужчина почувствует неподдельный интерес к своей персоне с вашей стороны. От этого в ваших отношениях появится больше доверия и близости.

Заводите словами

Прежде чем рассмотреть некоторые примеры возбуждающих СМС мужчине, стоит задуматься о тех фразах, которые вы будете готовы ему написать. Поверьте, грамотно построенная переписка сведёт вашу вторую половину с ума. Побудьте немного Клеопатрой, умеющей покорять сильный пол, а может быть, и немного девушкой из агентства «Секс по телефону». В общем, старайтесь изо всех сил.

Как обратиться

Лучше всего, конечно же, звучит возбуждающая СМС мужчине. Своими словами расскажите, чего вы хотите. Добавьте в свои фразы как можно больше сексуальности. Не нужно резкости. Просто некоторое количество интима в нужном месте.

Очень важным элементом в вашем СМС-сообщении будет обращение. Напишите ему «мой самый лучший», «родной», «любимый». Звук собственного имени для мужчины приятен всегда. Однако помимо него и производных ласкательных от него существует и множество других вариантов.

Обратиться к любимому можно ещё, например, так: «мой герой», «моё счастье», «желанный», «котёнок» и т. д. Ну а дальше — само сообщение. Что можно написать? Попробуйте такие варианты:

• «Чувствую тебя и с нетерпением жду».
• «Уже раздеваюсь в ожидании тебя».
• «Хочу тебя!»
• «Мечтаю лежать рядом, лаская тебя до самого утра».
• «Хочу нежного и страстного секса».
• «Хочу, чтобы ты взял меня как можно скорее».

Когда достаточно завели…

А что же дальше? Допустим, вы уже «забросили удочку». Как возбуждать мужчину по переписке? Примеры СМС, которые могут последовать дальше:

• «Ты так красив, как греческий Бог».
• «В моей жизни никогда не было никого желаннее тебя».
• «Твоя сексуальность доводит меня до безумия».
• «Огонь твоей страсти разогревает меня настолько, что сейчас я просто сгорю».

И в социальных сетях

Само собой, на сегодняшний день лишь мобильными телефонами никто не ограничивается. Социальные сети также позволяют вам общаться со своими любимыми эротически. СМС, возбуждающие мужчин, длительное время будут храниться в истории сообщений, вновь и вновь разогревая интерес партнёров, напоминая о пикантном разговоре и своих ощущениях.

Хорошая и страстная любовница может оттачивать искусство соблазнительницы и месяцами, и годами. Главное — уметь заводить любимого на расстоянии. Только не забывайте о грамотности. Если мужчина в орфографии разбирается лучше вас, а вы присылаете ему СМС с грубыми ошибками, вы не возбудите его, а, скорее, рассмешите.

Ну и вам остаётся решить, какие это будут сообщения. СМС или ММС… Стихи или проза… Проявляйте фантазию. Ищите правильный подход. И если вы сможете его найти, всё будет замечательно.

Всё зависит от стадии отношений

Ни для кого не является секретом тот факт, что мужчин возбуждают пошлые СМС. Но не забывайте и о том, что нужно себя контролировать, не переступать черту. Содержание текста очень важно для мужчины.

Если ваши отношения находятся на начальной стадии, постарайтесь не слишком сильно удивлять его своими порывами, своей откровенностью. Напишите, к примеру, что-то вроде:

• «Я захотела написать тебе сообщение именно в этот момент. Не могу насмотреться на твою фотографию. Хочу видеть не только фото, но и тебя. Поцеловав картинку, не получишь ответ… Давай увидимся?»
• «Сегодня я видела великолепный сон. Ты был в главной роли. Позвони мне, я расскажу, что мы с тобой делали».

Ну а если у вас уже были сексуальные отношения, можно тем более поиграть. Например:

• «Давай повторим! Я хочу!»
• «Хочу ещё больше, чем в прошлый раз».
• «Я кое-что придумала, жду тебя, сегодня будет ещё лучше».

Прежде – побольше информации

Ещё один момент. Важно не только знать о том, какие слова возбуждают мужчин. СМС окажет куда большее влияние, если вы тонко намекнёте в нём на определённое качество вашего мужчины, на какую-то особенность или черту характера, только ему присущую. То есть, прежде чем отсылать такие письма, необходимо знать о нём как можно больше… Если вы знакомы уже давно, это проблемы не составит. Если же ваши отношения только завязываются (или вы только планируете познакомиться), внимательно следите за его профилем в социальных сетях. Как правило, пользователи описывают здесь свои предпочтения и привычки, выставляют разнообразные фотографии. Если вы будете хорошо знать своего избранника, вам будет намного проще найти нужные слова, чтобы его возбудить. Просмотрев информацию, которую он размещает в социальных сетях, постарайтесь использовать дедуктивный метод. К примеру, взгляните на его фотографии внимательно. Наверняка он ими гордится. Намекните в своих сообщениях на то, что вас безумно возбуждает его пресс (бицепс, плечи и т. д.).

Кстати, мужчины рассказывают о себе по-разному. Некоторые «вывешивают» в Сети практически всю свою жизнь. Вроде как «я вот такой, живу вот так, думаю вот так, делаю вот то или это». Другие ограничиваются лишь датой рождения (городом, специальностью, местом работы). Первые, как правило, являются эгоистами. Со вторыми начать эротическую переписку можно с такого сообщения: «Здравствуй, незнакомец. Ты такой таинственный…» Интригуйте мужчину, сохраняйте тайну и спонтанность, не задавайте лишних вопросов, играйте с ним. В таком случае вы не сможете ему надоесть и не перейдёте в категорию стандарт. При встрече ваш избранник обязательно порадует вас, не разочарует.

Кстати, не забудьте обратить своё внимание на количество женщин в его контактах. Если их слишком много, он однозначно хочет нравиться противоположному полу и пользуется у него успехом. Подразните его. Например: «Поиграем?» Дальше давайте простор своей фантазии…

Кратко, но заманчиво

Смотрите также: какие трусики соблазнят любого мужчину? Что надеть девушке перед сексом, чтобы понравится парню?  Девять эротических приключений!

Возбуждающие СМС любимому мужчине в прозе или стихах не должны быть чересчур длинными. Такие послания не заводят. Они утомляют. Тем более если они будут приходить вашему избраннику по частям. В этом случае смысл уловить будет довольно сложно. Краткое сообщение заставит мужчину включить своё воображение, думать о вас ещё больше. Отправляйте такие СМС, которые стимулировали бы его к ответу. Наполняйте их массой чувств, эмоций. На такие сообщения будет просто невозможно не ответить. Начните с невинного: «Что ты думаешь о той, которая целый день думает о тебе?» Не забывайте использовать знаки препинания. Этот приём также будет стимулировать любопытство вашего мужчины. Большую роль в таких сообщениях может сыграть многоточие. К примеру, напишите ему: «Думаю…» И выдержите паузу. Как правило, получив СМС от интересующего нас человека, мы хотим ему сразу же ответить. Подождите этого ответа. И не продолжайте переписку сразу же, его получив. Иначе вы создадите впечатление, как будто бы вам просто нечем заняться. Поиграйте таким образом на первых фазах эротической переписки. Ваш избранник начнёт волноваться, когда вы будете задерживаться с ответом.

И напоследок. О том, что слишком длинные сообщения писать не стоит, забывать, конечно же, не надо. Но даже если вы пишете коротко… Пишите только в хорошем настроении. Ваш даже тщательно скрываемый негатив может всё напрочь испортить. Никогда не говорите о том (ни прямо, ни завуалированно), понравился ли вам или нет проведённый вечер. Постарайтесь сделать всё так, чтобы мужчина не чувствовал себя под давлением. Просто играйте словами. И будьте терпеливы. Иногда СМС-сообщения ответа не предполагают. Не думайте о том, что, если мужчина вам сразу же не ответил, вы ему безразличны. Возможно, он просто пытается найти нужные слова для того, чтобы выразить свой интерес, своё отношение, свои чувства к женщине. Мужчины, они такие… Им необходимо переваривать информацию… Тем более такого недвусмысленного содержания…

Как пробудить у мужчины сексуальное желание по переписке?

Интимные сообщения, отправляемые мужчинам — верный способ поддержать пламя страсти. В письменном виде гораздо легче быть открытой: можно смело излагать все свои фантазии и желания. Сексуальная жизнь становится более разнообразной, повышается уверенность в партнере.

Нюансы сексуального флирта на расстоянии

Стоит все проверить, прощупать почву перед началом работы. Что делать, если джентльмен очень сдержан и такой способ соблазнения для него неприемлем? Следует продумать различные сценарии развития переписки.

Рекомендуется учитывать интересы и вкусы своего мужчины и выяснить, что его точно заинтересует. Если отношения только начинаются, нелишним будет заглянуть на страницу молодого человека в социальной сети и прочитать информацию, которая указана в его профиле.

Лучше не спешить, когда речь идет о таком деликатном вопросе. В то же время самой девушке необходимо поддерживать себя в форме. Если она слишком устала и уже эмоционально выгорела, то увлекательная беседа не будет успешной. Успех операции во многом зависит от настроения дамы.

С чего начать?

Цель виртуального секса — заставить мужчину думать о девушке, с которой ведется переписка и возбудить его. Не стоит писать очень подробно на отвлеченные темы: это пустая информация. Главная цель каждого текстового сообщения — вызвать эмоции и создать желание встретиться как можно скорее.

Лучше всего начать общение в ненавязчивой форме (к примеру, рассказать о сне, в котором присутствовал этот мужчина). Не обязательно сразу же раскрывать всё и посылать интимные фотографии. Многим мужчинам такая доступность будет скучна: они охотники по натуре.

В дополнение к советам следует писать комплименты. Чтобы привлечь внимание, стоит подчеркнуть физические достоинства партнера (фигуру, физиологию половых органов). Творческая натура оценит информацию, изложенную в рифме.

Подходящее время для отправки смс

Пошлые фразы во время переписки не всегда возбуждают. Вульгарную речь иногда можно использовать, но не часто. Тексты не должны портить общее впечатление. Также рекомендуется учитывать время отправки сообщений.

Напоминание о себе в рабочее время — плохой способ привлечения внимания. Ведь, у мужчины могут быть важные переговоры, подписание контракта или совещание. Интимные переписки лучше всего вести по вечерам.

Следует избегать использование смайликов во время общения на интимные темы. Это заставляет задуматься о том, как девушка хочет расставить акценты. Фразы, написанные заглавными буквами, также могут отпугивать мужчин.

Громоздкие буквы скучны и навязчивы. Человек хочет расслабиться, а не иметь дело с большим потоком смыслов. Краткость — сестра таланта. Особенно на ранних стадиях знакомства.

Необычные образы

Молодому человеку нужно, чтобы его женщина все время была разной: в один день — добрая фея, в другой — демонесса. Однако не стоит придумывать себе роль, которую не получится сыграть в будущем. Обманув мужчину единожды, девушка уже не сможет удержать его интерес к себе.

Рекомендуется начинать с мелочей (к примеру, с домашней одежды). Стоит приобрести новые вещи, которые будут выгодно подчеркивать все достоинства. Другой вариант — покрасить волосы в новый цвет.

Иногда такие идеи заканчиваются неудачей: женщины воспринимают эти предложения буквально. Если муж проработал 12 часов подряд и теперь хочет просто спокойно полежать на диване, не стоит встречать его у двери в костюме Красной Шапочки. Это особенно актуально, если ролевая игра ранее не практиковалась в паре.

Интимные фотографии и видео

Информация через картинки усваивается легче, чем через слова. Но важно знать, что не желательно отправлять интимные фотографии с лицом, это правило поможет избежать проблем в будущем. В том случае, если отношения с партнером закончатся неудачно, изображение может попасть в руки незнакомых людей, даже в открытый доступ в интернете.

Можно отправить молодому человеку:

• селфи в нижнем белье;
• фотография области декольте;
• изображение резинки на чулках, игриво выглядывающих из-под халата;
• просто привлекательную фотографию в интересной позе для секса или с игрушкой для взрослых.

Другой вариант — сыграть в эротическую викторину. Тот, кто ответит неправильно, присылает фотографию какой-либо части своего тела.

Желательно отправлять не только изображения, но и короткие видеоролики. Если мужчина не хочет показывать свое лицо, то это повод насторожиться. Как бы красиво он ни излагал свои мысли, девушке следует попросить партнера показать себя. В противном случае есть риск потерять много времени и даже попасть в беду.

Как оценить эффект от сексуальной переписки?

Люди часто недооценивают психологическую составляющую секса. Чем выше уровень доверия, тем острее чувство близости. Чтобы ощутить эффект виртуального флирта, важно попытаться уловить эмоции партнера.

При правильном подходе не потребуется много времени для получения ответа:

• мужчина напишет ответное сообщение через несколько минут;
• примет игривый тон повествования;
• перезвонит и продолжит разговор по телефону;
• при самом благоприятном исходе молодой человек сразу же договорится о личной встрече — для того, чтобы на деле осуществить то, о чем была переписка.

Даже если ожидаемой реакции не происходит, лучше не спешить с окончательным выводом. Точное послание станет известно девушке при реальной встрече, глядя в глаза своему партнеру. Как правило, представители сильной половины человечества любят, чтобы инициативу проявляют женщины.

Если мужчина пытается выйти в сообщении на более интимный уровень или пишет пошлости, лучше ответить в шутливой, но достойной форме. Не следует демонстрировать свои эмоции. Рекомендуется незаметно дать понять, что сейчас не время.

Важно дождаться ответа на первое сообщение, прежде чем писать следующее. Если мужчина занят, то ответит позже. Если он просто игнорирует, то, возможно, стоит подождать какое-то время.

Если молодой человек спрашивает у девушки совета, как поступить в той или иной ситуации, то он уже полностью доверяет ей и ценит ее мнение.

Как возбудить мужчину, если со временем эротическая связь стала хуже?

К сожалению, близкие замечают, что со временем пламя страсти начинает угасать. Сексуальность становится вполне предсказуемой и превращается в повседневное явление. Измена часто происходит по такому принципу: один из членов пары хочет новых впечатлений и отправляется на поиски приключений.

• Однообразность интимной близости следует разбавлять: можно начать с изучения новых поз в сексе, или, например, подобрать экстремальное место для «этого». Различные вспомогательные средства также можно приобрести в магазинах для взрослых.
• Иногда полезно разорвать привычный сценарий «работа-семья-работа». Часто у супругов практически нет времени друг на друга: по вечерам каждый занят своими делами.
• Следует поставить свидание с любимым человеком на первое место, оставив все бытовые заботы позади. Можно даже притвориться незнакомыми людьми, что поможет узнать вторую половинку, с другой стороны.
• Нет смысла стесняться своего супруга, если за плечами годы совместной жизни.
• Важно говорить о сексе. Прямо обсуждать, что нравится, а какие моменты не доставляют желаемого удовольствия. Мужчины не всегда понимают намеки и не умеют читать мысли.
• И наоборот, некоторым можно разлучиться на определенное время, что поможет вернуть былую страсть. Это особенно актуально сегодня, когда все больше людей работают удаленно. Короткое время, проведенное в одиночестве, позволит разобраться в себе и понять, насколько дорога вторая половинка.
• Где состоялся первый секс? Можно вернуться в то место или воссоздать сцены и события начала настолько близко, насколько это возможно.

Как возбудить парня на расстоянии: советы психологов

Переписка с сексуальным подтекстом может быть полезна для пар, которые в данный момент поддерживают отношения на расстоянии из-за переезда или систематических командировок. Это также хорошее практическое упражнение для тех, кому наскучило однообразие секса.

Важно дать мужчине почувствовать, что для своей избранницы он — настоящий горячий мачо. Обязательно спрашивать молодого человека о его желаниях: как он хочет провести вечер.

• Для мужчины важно чувствовать себя главным. Притворяться слабой иногда полезно.
• Клише — это проигрышный вариант. Лучше всего не отправлять сообщения типа «скопировать и вставить». Самостоятельно написанный текст может получиться не таким красивым, но он будет искренним.
• Выражение желания необходимо (включая сексуальное желание), но у партнера должен быть простор для фантазии. Можно, например, сообщить молодому человеку о покупке нижнего белья, но не описывать его цвет или фасон.
• Важно поддерживать интерес не только в виртуальном пространстве, но и в реальной жизни. Иначе мужчина будет в недоумении: почему уверенная в себя красотка вдруг превратилась в стесняшку?
• В списке запрещенных тем — желание вызвать ревность. Нельзя даже полушутя говорить парню, что его избранница интересуется кем-то другим.
• Не стоит злоупотреблять откровенно интимными сообщениями. Их лучше оставить на десерт в качестве дополнения.

Иногда девушки переходят тонкую грань между эротикой и вульгарностью, когда хотят, как можно быстрее возбудить мужчину. Всегда и во всем полезно иметь чувство меры.

• Не нужно использовать вульгарные выражения и, тем более, мат. Со стороны эти фразы выглядят не очень хорошо. Если все же без них никак, то следует оставить их для спальни.
• Девушки всегда должны оставаться женственными. Нет необходимости бесконечно говорить о гениталиях.
• Нежелательно подробно описывать половой акт. Молодой человек и так понимает, о чем идет речь. Цель женщины — возбудить, а не довести мужчину до конца.

Что написать, чтобы возбудить мужчину — примеры и типы сообщений

Самое сложное — придумать интересный текст, который возбудит молодого человека. В письме не должно быть даже намека на шутку, касающуюся отношений или внешности. Юмор о пивных животах или низком росте определенно не приветствуются.

Все зависит от характера и темперамента. Интеллигентный человек не оценит откровенных пошлостей.

Примеры сообщений для романтиков.

• Я так скучаю по тебе, что даже не знаю, где найти время на все остальное. Все остальное — это тоже ты.
• Я не знаю, куда звонить — тебе или в пожарную службу. Мне нужно потушить огонь внутри себя.
• Я хочу чувствовать тебя в своем теле. От этой идеи у меня мурашки по коже.
• В моей голове созрело столько фантазий и планов на предстоящую ночь. Я хочу, чтобы ты помог воплотить их в жизнь.
• Благодаря твоим прикосновениям я поняла значение экстаза без использования словаря. Хочу еще.
• Я слушала одну песню, и она напомнила мне о тебе. Когда ты будешь рядом, несколько строк из нее мы воплотим в жизнь.

Слово — это оружие. В руках умной женщины даже самый «скучный» парень будет застрелен. Немного юмора в письмах не помешает. Сарказм послужит разминкой для зарождающихся страстей.

• Давайте переедем на необитаемый остров? Там можно постоянно ходить голым.
• Я нашла твой носок под кроватью. Почему бы тебе не принести второй, мы им устроим романтическое свидание? Или, что еще лучше, поищем что-нибудь вместе.
• Этому городу необходим супергерой. Этот город — как и я — нуждается в тебе.

Для открытых и раскованных допускаются грубые и возбуждающие письма. Виртуальная переписка должна включать слова, которые девушка без проблем использовала бы при реальной встрече.

• Давай посчитаем, сколько раз ты сможешь довести меня до оргазма за одну ночь.
• У меня в голове промелькнула грязная мысль о тебе. Если хочешь, я расскажу подробнее.
• У меня на уме только одно: я хочу тебя. Давайте сегодня попробуем то, чего мы никогда раньше не делали.
• Я лежу в теплой ванне. Капли воды стекают по моему телу. Они ударяются о мою грудь и летят все ниже и ниже. Единственное, чего теперь не хватает — это тебя.
• Я купила новый комплект нижнего белья. Я бы хотела, чтобы ты помог мне его примерить. А еще лучше — снять.
• Я сейчас смотрю на фотографию твоего торса. Ты выглядишь так великолепно. Я хочу, чтобы ты был моим навсегда.

Заключение

Женщины иногда недооценивают силу эротических сообщений. Флирт при личной встрече — для них гораздо более эффективный способ. Однако если следовать правилам возбуждения мужчины в переписке, это может внести изюминку в обычные отношения и сделать секс более страстным.

Письма молодому человеку в поисках себя – Песни сердца

Всего 21 письмо. Вот обзор и образец письма.  

Я все подвергаю сомнению. Это исследует важность выявления и удержания «существенных вопросов», пока мы не получим ответы. Чтобы вырваться из клетки нашей обусловленности, мы должны изучить свою жизнь и то, чему нас учили, неумелые способы, которыми нас обучали.

II Быть мужчиной. Нас учили быть крепким дубом, который не чувствует боли и все делает сам. Мы получили большие дозы негатива вокруг насильственных и разрушительных качеств мужественности. Как вырваться из этой клетки, чтобы принять осознанное, вдохновляющее видение мужественности?

III Осознание. Разум и тело не являются отдельными сущностями, несмотря на то, чему нас учили. Каким образом вы регулярно заботитесь о себе и заботитесь о себе? Жизнь состоит в том, чтобы учить уроки.

IV Родители . Мы не должны доживать свои несбывшиеся мечты. Работа с неизбежными ранами детства — это часть пути к тому, чтобы стать сознательным человеком.

V Демистификация эмоций . Эмоциональная беглость — это не просто теоретическая концепция, а навык, совершенствуемый практикой. «Допустимая» мужская эмоциональная клавиатура часто ограничивается гневом и случайным хриплым счастьем. Центрирование, рефрейминг и другие инструменты представлены для помощи в управлении сложными эмоциональными состояниями.

VI Гнев. Помимо представления о том, что гнев — это всегда плохо и разрушительно, в этой главе исследуется анатомия гнева с практическими инструментами, помогающими мужчинам проявить любопытство к тому, как он проявляется в их жизни. Что вы могли бы сделать по-другому, чтобы укротить внутреннего зверя, этого часто нежелательного гостя в вашей эмоциональной гостиной?

VII Страх. Страх проявляется по-разному, и представление о том, что настоящие мужчины не боятся, абсурдно. Каждый страх учит нас тому, чем мы дорожим.

VIII Грусть. Каждый мужчина переживает горе и утрату. Мы живем в культуре, которая не способствует здоровому выражению грусти. Нас учили подавлять или отрицать это, хоронить в наркотиках, алкоголе или в нашем любимом способе избавления от зависимости.

IX Прощение. Самопрощение является краеугольным камнем оптимального эмоционального здоровья. Прощение никоим образом не оправдывает отвратительное действие, но оно становится исцеляющим бальзамом, доступным, когда мы прорабатываем вину, сожаление и неприятные эмоции, связанные с первоначальным проступком.

X Застрять. Это настолько распространенный опыт, что можно подумать, что мы все лучше справимся с ним. Помимо когнитивного империализма, который заставляет нас верить, что мы можем «разобраться» с дилеммой, лежит творческая интуиция, присущая тому, чтобы просто позволить ей быть.

XI Измененное сознание . Даже несмотря на то, что вас учили, что все наркотики, изменяющие сознание, плохи и что вы должны просто сказать «нет», поведение общества не предполагает, что это правда. В этом письме задается вопрос о том, как можно безопасно и сознательно изменить сознание.

XII Одиночество и дружба . Каждому человеку нужно убежище и племя, но мало кто тратит время на то, чтобы создать их для себя. Создание времени и пространства для связи с собой и с дорогими друзьями хорошо помогает нам во многих аспектах нашего путешествия.

XIII Сексуальность . Большинство мужчин получили очень негативное отношение к этому жизненно важному аспекту своей жизни. Это письмо развенчивает распространенные системы мужских сексуальных убеждений, которые причиняют так много страданий. Помимо изучения порнографии, изнасилований и гомофобии, он открывает дверь к подлинному выражению здоровой сексуальности.

XIV Любовь. Представление о том, что настоящая любовь просто случается, не требуя никаких навыков, часто является частью нашей деструктивной обусловленности любовью. Важность признательности, здоровых границ и сознательного общения исследуется в контексте интимных отношений.

XV Отцовство. Отцы взаимодействуют со своими детьми не так, как матери, и обе точки зрения способствуют их развитию. Исследуются основные области осознания, необходимые для того, чтобы быть умелым отцом. Материальные блага, хотя и важные в какой-то степени, не являются лучшим мерилом успешности отцовства. Важно быть активным участником их жизни.

XVI Желание. Что вы будете делать, если желание станет движущей силой вашей жизни? Он служит вам или держит вас в ловушке? Представлено понятие «глубокое желание» как стимул личностной эволюции.

XVII Назначение. Исследует понятие правильного образа жизни и жизнь, руководствуясь ценностями. Все принадлежит, поскольку в конечном счете служит вашей личной эволюции.

XVIII Привычки и намерения.  В этом письме представлена ​​практическая ABCDEF изменения привычек и проявления намерений.

XIX Творчество . Исследует все те внутренние голоса, которые разными способами заявляют, что вы недостаточно хороши, чтобы творить. Исследует, как проявить свой творческий голос, и предлагает практики, чтобы сохранить эти творческие, художественные соки.

ХХ Счастье и свобода. Несмотря на влияние внешних условий, оба могут культивироваться в любых обстоятельствах, и они неразрывно связаны друг с другом. В этом письме исследуется, как усилить ключи доброты, сострадания, сочувственной радости и невозмутимости.

XXI Духовность . Вы понимаете принципиальную разницу между религией и духовностью? Каково ваше отношение к великой тайне? Независимо от того, проявляются они после смерти или нет, рай и ад определенно существуют прямо здесь и сейчас.

ОБРАЗЕЦ ПИСЬМА:

X

ОДИНОЧЕСТВО И ДРУЖБА

Одиночество и одиночество – не одно и то же. Одиночество — это отсутствие чувства связи, несмотря на желание сделать это — знакомое кафе, где страх и печаль часто — ваши единственные спутники, чьи голоса громко отдаются эхом в пустоте. Уединение — это соединение с собой, проникновение в глубины собственного внутреннего мира, где перед вами простирается вечность, просторная и гостеприимная. В то время как одиночество подвергает вас грубой хрупкости человеческого существования, одиночество вместо этого выбирает завернуть себя в теплый кокон заботы. Это может быть усилено определенным физическим местоположением или состоянием ума, внутренне сфокусированной чувствительностью посреди толпы. Этот уникальный пейзаж приглашает вас просто побыть и прикоснуться к плодородной почве тоски и воспоминаний, где семена вашей судьбы ждут вашего внимания, прежде чем они смогут проявиться во внешнем мире. Это великий сад тишины, полный потенциала. Там вы найдете и борьбу, и покой, как и на внешнем плане существования. Но вы должны претендовать на это далекое внутреннее царство, которое никогда не покинет вас, чтобы по-настоящему сделать его своим. Когда бы и где бы вы ни получили к ней доступ, вы возвращаетесь домой — снова и снова — к биению собственного сердца.

Время в одиночестве, когда можно быть любопытным и все подвергать сомнению, — единственный верный способ познать себя. Одиночество позволяет по-иному видеть: что спрятано, скрыто, заперто, а также то, что таится внутри, что нужно высвободить. Погруженный в мысли, и вообще ни в какие мысли. Он учит вас сбрасывать вес своих размышлений и петь подобно одинокой птице в восприимчивом и принимающем лесу, где молитва, изучение, медитация, уединение и ритуал создают основу как для прозрения, так и для сострадательного действия. Когда вы отвлекаетесь от ежедневной гонки, успокаиваете турбулентность своего обычного темпа и замедляетесь до скорости жизни, вы стимулируете различные части себя. Вы открываетесь новым идеям и более глубоко настраиваетесь на то, что вам действительно нравится. Ощущение простора от того, что вы просто находитесь в мире, поглощенном делами, полезно на всех уровнях. В сочетании с пребыванием снаружи и связью с хитросплетениями планеты это действительно мощный эликсир, настраивающий вас на самые ритмы жизни. Вы останавливаетесь и резонируете с первичным ритмом, лежащим в основе нормального повседневного существования. Такая тонкая настройка постепенно приводит внутреннюю и внешнюю жизнь в гармонию.

Примите дары одиночества и создайте для себя убежище, место, куда вы всегда можете отправиться, чтобы найти убежище, освежить свой дух и восстановить силы. Какие места и практики всегда приветствуют вас, как тень дерева, где вы можете отдохнуть и почувствовать себя в безопасности? Каждому нужно убежище, но немногие тратят время на его создание. У многих людей есть любимые места во внешнем мире природы, которые они любят посещать, где они оживляют себя: сад, пляж или лесная тропинка. Для других это может быть городской сад скульптур, уютный уголок библиотеки или спокойное кафе. Достаточно ручки, дневника и тихого места — это все, что вам нужно. Выключите все остальное! Вы также можете использовать свое творческое воображение, чтобы построить и наслаждаться внутренним убежищем, которое чрезвычайно успокаивает и дает силы. Обстановка и общая структура изменчивы и расположены где угодно, с любыми специальными элементами или камерами, которые вы можете себе представить. Возможно, есть функция водопада, где вы можете позволить любому качеству, которое вам нужно в данный момент, проникнуть в каждую клетку вашего существа. Может быть, есть транспортер, позволяющий вам посещать особые места, реальный экран, чтобы воспроизвести различные части вашей жизни, шкаф для костюмов — каждая маскировка несет свою особую суперсилу — исцеляющий грот, алтарь мудрости, беседка, где различные гиды приходят, чтобы дать совет по дилеммам. Вы одновременно архитектор и дизайнер интерьеров, определяя, насколько грандиозным и изысканным, или маленьким и уютным. Ваше убежище — внутреннее, внешнее или их комбинация — это ваш персонализированный частный анклав возможностей.

Великая ложь общества состоит в том, что в своем стремлении к независимости вы должны все делать самостоятельно. Реальность такова, что вы должны сделать это сами, и вы не можете сделать это в одиночку. Социальная природа жизни — глубоко укоренившаяся человеческая ценность, и каждый жаждет связи через комплименты в прекрасные моменты и сострадание в более сложные моменты. Узы дружбы, невидимые нити любви, протягиваются через жизненный путь, питая и сквозь бури, и под солнцем. Создавайте крепкие дружеские отношения и наслаждайтесь ими, ищите замечательных людей — помимо родных и близких — которые способствуют вашей жизненной силе и вашей способности к росту. Хорошие друзья углубляют ценность и смысл жизни, а лучшие друзья знают песню вашего сердца и могут спеть ее вам, когда вы забудете. Они постоянно появляются и поддерживают вас.

Какие качества вы больше всего цените в дружбе — честность, энтузиазм, чувство юмора, позитивный настрой, надежность? Доверие между друзьями развивается со временем благодаря большей открытости и интимному обмену. Его фундамент построен на взаимном уважении, уязвимости и честности. Хороший друг — это тот, с кем вы можете быть самим собой, с кем не нужны ни маски, ни зеркала. Вы разделяете разреженный воздух радикальной честности, музыка вашего собственного рассказа правды набирает обороты, и голоса поют искренне. Ваше собственное восприятие ваших действий может быть наполнено иллюзиями. Родственные души могут давать обратную связь, отражать то, что они наблюдают, помогая вам увидеть свои слепые зоны и очертания теней. Глубокое единение дружбы — очаровательный контрапункт вашей существенной способности к одиночеству. Радость встречи и печаль разлуки — оба дара; дружба дает возможность с благодарностью принять всю сладость или горечь, в зависимости от обстоятельств. Это существование кажется временами таким хрупким, и нежный трепет заботы друга необычайен.

Теперь иди глубже

Кого ты считаешь своими лучшими друзьями и почему?

Любите себя достаточно, чтобы найти наставника или проводника — кого-то, кто был там, где вы хотите быть, и может дать дельный совет для этого конкретного путешествия. Помимо тренера или инструктора, отношения наставника представляют собой гораздо более интенсивное взаимодействие ученика и учителя, человека, который активно подталкивает вас к совершенствованию ваших навыков. Наставник может использовать свое влияние, чтобы способствовать вашему продвижению вперед, или дать совет в трудные времена. Наставник вдохновляет вашу внутреннюю мечту тем, кто он, как он живет или чего он достиг — волшебник, который может осветить и расширить ваш взгляд на вселенную. Для большинства пожилых людей большая честь иметь возможность передать свою мудрость, поделиться своим опытом и внести свой вклад в раскрытие потенциала молодого человека. Вы ничего не теряете, искренне спрашивая, и многое приобретаете, когда ответом является твердое «да». Мыслите масштабно и создайте собственную команду мечты, состоящую из людей, поддерживающих вас, чтобы преумножить свой успех. То, кого вы знаете, часто так же важно, как и то, что вы знаете для достижения результатов.

Подарите себе возможность найти свое собственное племя, свою особую команду и создать группу братьев и сестер, которые не только будут праздновать ваши успехи, но и поддерживать вас в трудные времена, помогая вам узнать больше о том, кто вы есть на самом деле. . Каждый человек хочет, чтобы его ценили таким, какой он есть, и хочет каким-то образом внести свой вклад в большее целое. По мере того, как группы друзей открыто делятся друг с другом своими индивидуальными путешествиями, чтобы стать более осведомленными, они одариваются очень заботливыми моментами глубокой привязанности, сладкой связи и волшебной смесью смеха и слез. Установите регулярный контакт с теми, с кем вы чувствуете родство, некую необъяснимую связь, резонанс, который кажется естественным и легким. Это вырывает вас из изоляции, которая поглощает так много мужчин. Просто начните с одного или двух друзей, а затем сформируйте группу, которая будет регулярно встречаться, чтобы обсуждать то, что действительно важно в этой жизни. Не политика или спорт, а ваши самые сокровенные мечты и страсти, ландшафт вашей борьбы и застреваний.

Регулярное стояние плечом к плечу с другими мужчинами улучшило мои навыки слушания, мою способность присутствовать и открываться, а также помогло мне решить некоторые из моих проблем — качества, которые значительно укрепили близость с моим партнером. Вы вступаете на новую территорию как мужчина, где вас ждут радости действительно уполномоченного сообщества. Научитесь танцевать между погружением внутрь и протягиванием руки, предложением поддержки, а также просьбой и получением ее в своей жизни. Миру нужно, чтобы вы были самим собой, чтобы одновременно владеть своей уникальностью и полностью жить своими связями с другими людьми. Будьте одновременно монашескими в своем одиночестве и общительными в своих бесчисленных связях. Станьте сведущими в тонком искусстве дружбы. Старая племенная пословица помнит, что разделенная радость — это двойная радость, а разделенная скорбь — это половина печали.

Письмо моей любви

Дорогой Хьюи,

Семь лет назад я так и не понял, в какое невероятное путешествие мы отправились вместе. Никогда бы не поверил, что шестнадцатилетний мальчишка с лохматыми волосами и дурацкой улыбкой вырастет в сильного, трудолюбивого и любящего мужчину, который будет ждать меня у алтаря.

Я никогда не мечтал, что встречу кого-то, кто побудит меня увидеть мир так, как ты; мужчина, который заставляет меня смеяться и любить беззаветно, мужчина, который даже после многих лет совместной жизни все еще вызывает у меня бабочек, когда он входит в дверь. Я не верила, что смогу найти мужчину, который каждый божий день будет напоминать мне мечтать о большем, работать усерднее, открывать свое сердце для возможностей этой прекрасной жизни.

Я никогда не понимал, что могу любить кого-то так сильно, как тебя.

Мне нравится твой причудливый юмор, твоя одержимость космосом, поездами и наукой. Я обожаю твои кристально-голубые глаза, теплоту твоих рук, то, как ты поешь на кухне. Я люблю те утра, когда ты приносишь мне кофе в постель, как ты обращаешься с нашими собаками, как с детьми, как ты выслушиваешь мои сумасшедшие идеи и ловишь меня, когда я падаю… Часто буквально.

Я люблю тебя не только за то, кто ты есть, но и за то, кем ты вдохновляешь меня быть.

Мне нравится, что за последние семь лет я ни разу не сталкивался с жизненными трудностями без твоей безусловной любви. Даже в те дни, когда я боролся, когда будущее казалось неопределенным, мне ни разу не приходилось идти одному.

Семь лет радостных успехов и душераздирающих потерь, переезда из Мэриленда в Филадельфию и обратно, окончания средней школы, а затем колледжа. Семь лет взросления, но никогда не расставания. Преодолевая все, что жизнь ставит на нашем пути, день за днем, мы росли вместе.

Хьюи, ты причина того, что я так упорно борюсь за то, чтобы быть лучшим человеком, каким я могу быть. Ты даешь мне повод делать каждый день еще лучше, чем предыдущий. Вы показали мне, что значит жить и любить, полностью отдавать свое сердце, просыпаться каждое утро с надеждой помочь другим.

Ты моя родственная душа. Моя другая половина. Часть моего сердца, которую я никогда не знал, пропала.

Вы вдохнули жизнь и вдохновение в этот маленький кусочек вселенной, мой мир, и помогли мне стать той женщиной, которой я являюсь сегодня.

Завтра будет день, о котором мы будем вспоминать, когда наши волосы станут седыми, а морщины заполнят пространство на наших щеках. Я знаю, что с изяществом и мудростью буду оглядываться назад на этот день как на начало пути – временами сложного, но, тем не менее, невероятного. И даже когда мои воспоминания исчезают, когда моменты моей юности кажутся далеко позади, я обещаю никогда не забывать этот день, день нашей свадьбы.

Я обещаю вдохновлять вас так же, как вы всегда вдохновляли меня, поддерживать вас, когда вы колеблетесь, приносить вам кофе в постель и целовать ваши щеки, когда они запятнаны слезами лишений и слезами счастья.

Я обещаю быть лучшим другом, хранителем тайны, хохотушкой до слез, которую вы полюбили за последние семь лет. Ты мое все, и я не могу дождаться, когда назову тебя своим мужем.

С Любовью, Объятиями, Поцелуями… И обещанием прожить вместе всю жизнь.

Ваша будущая жена,
* Почти * Миссис Натали Хейз

 

---

 

Следите за историей любви в Instagram здесь »

В последние несколько лет мы переехали через всю страну (из Анны в Санполис Франсиско и обратно), сменили профессию и отправились навстречу диким приключениям. Я так благодарна за то, что вышла замуж за своего лучшего друга.