Как вести себя если изменила жена: Жена изменяет мужу: 8 обязательных шагов

Полезные советы мужчине, которому изменила жена

Предательство любимого человека – это всегда обидно и больно. Вне зависимости от того, кто изменил (муж или жена), второй половинке сложно смириться с данным фактом. Из-за измены женщины многие пары рушатся. Некоторые мужчины переступают через себя и прощают избранницу, но тяжёлый осадок на сердце всё равно остаётся. «Расстаться нельзя простить» — что же делать обманутому мужу, узнавшему, что у его благоверной появился любовник?

Как вести себя мужчине, который узнал об измене любимой женщины?

Главное правило – не принимать никаких серьёзных решений сгоряча. Изначально нужно успокоиться, проанализировать ситуацию. Естественно, неприятная новость порождает целый вихрь негативных эмоций, начиная огорчением и гневом, заканчивая желанием навредить обидчику.

Свои эмоции следует контролировать, иначе потом придётся жалеть о совершённых поступках и сказанных словах. Не следует «заливать свою беду» алкоголем, поскольку это лишь усугубит проблему. Если вы не в состоянии совладать с эмоциями, прибегнете к помощи успокоительных средств, к примеру седативных препаратов на травах.

В спокойной и тихой обстановке необходимо обдумать случившееся, понять, что толкнуло возлюбленную в объятия к другому мужчине. По словам экспертов, в измене женщины, как правило, виноваты оба партнёра. Если жена будет абсолютно счастлива в семейной жизни, она не станет искать утешения на стороне.

Не исключено, что женщине просто не хватало внимания, любви и ласки. Может чувства к супругу с годами угасли, и она решила пуститься во все тяжкие в погоне за яркими эмоциями и новыми ощущениями. Как бы ни было, с изменщицей нужно серьёзно поговорить, разобрать все аспекты случившегося, а уже потом решать, как поступить.

Советы для обманутого мужа

К сожалению, нет универсального выхода из сложившейся ситуации. На измену женщину могут подтолкнуть различные факторы. Опираясь на конкретные причины похода женщины «налево», можно делать какие-либо выводы.

Если измена была случайной, жена не контролировала себя в тот момент и сейчас сильно раскаивается – это одно дело. Если же изменщица посещала любовника систематически, поскольку муж перестал её удовлетворять – проблему можно решить только кардинальными методами.

Если вы узнали о неверности своей избранницы, сделайте следующее:

• Не давайте волю эмоциям, поскольку ситуацию нужно оценивать трезво и объективно. Уличив возлюбленную в измене, не накидывайтесь на неё с обвинениями сразу. Постарайтесь остыть, включить разум и лишь после этого вызвать супругу на серьёзный разговор.
• Не делайте поспешных выводов. Естественно, можно сразу помчаться в ЗАГС, чтобы подать на развод и навсегда вычеркнуть изменщицу из жизни. Но в ряде случаев данное решение не принесёт счастья и удовлетворения. За свою любовь нужно бороться, а развестись вы всегда успеете.
• Взвесьте все «плюсы и минусы» супруги. Вспомните, за что вы её полюбили. Если список недостатков значительно превысит перечень достоинств, вероятно, что ваш брак обречён, а измена – отличный повод для развода.
• Выясните, измена была единственной и случайной, либо супруга «ходила на сторону» регулярно.
• Не следует устраивать дуэль с соперником. Не исключено, что любовник даже не знал, что его новая пассия замужем. Если женщине просто захотелось новых ощущений, случайный мужчина, попавшийся на её пути, ни в чём не виноват. Даже если в честной битве вы окажетесь сильнее противника, изменщица запросто найдёт себе нового кавалера.
• Серьёзно поговорите с супругой, постарайтесь её выслушать. Не узнав мотивов, толкнувших женщину на измену, вы не разберётесь в ситуации до конца. Иногда о минутной слабости можно жалеть до конца своих дней. Если жена совершила ошибку, которая не даёт теперь ей спокойно жить, постарайтесь её понять. Один неприятный эпизод не должен перечёркивать долгие годы счастливой супружеской жизни.
• Увидев, что изменщица по-настоящему раскаивается, нужно дать ей второй шанс. Постарайтесь спасти семью, решить проблему тихо и мирно, забыть неприятный эпизод как страшный сон. Если же супруга уверяет вас, что поступила правильно и не жалеет об измене, задумайтесь, достойна ли она прощения. В таком случае брак обречён.
• Если жена решилась на измену, поскольку вы не устраиваете её в качестве полового партнёра, нужно искать проблему в себе. Покажите супруге, что вы постели – настоящий самец, уделяйте внимание всем её эрогенным зонам, доведите избранницу до пика блаженства. Когда женщина поймёт, что лучшего любовника, чем вы, ей не найти, мысли о других мужчинах исчезнут сами собой.
• Отношения родителей не должны сказываться на детях, которые очень болезненно переживают семейные ссоры. У любого ребёнка должны быть и папа, и мама. Задумайтесь, стоит ли навсегда рушить представление сына или дочери об идеальной семье?
• Не посвящайте посторонних в ваши семейные проблемы. Если об измене жены будут знать друзья, родственники и коллеги по работе, ваша семейная жизнь уже никогда не вернётся в прежнее русло. Осуждающие взгляды будут преследовать вас везде.
• Не стоит «мстить» возлюбленной, закрутив роман на стороне. Это лишь окончательно разрушит союз, отдалит вас друг от друга.
• Подумайте, достаточно ли вы дарили своей супруге нежности, внимания, заботы, любви? Чувствовала ли она себя с вами «как за каменной стеной»? Если женщину подтолкнуло на измену отсутствие должного внимания, постарайтесь исправить эту ошибку. Дайте возлюбленной то, о чём она мечтает. Когда у вас не возникает желания удовлетворять желания избранницы, вероятно, у вас обоих угасли чувства, а значит и спасать союз не стоит.
• Обратитесь к семейному психологу. Если вы оба начнёте искать оправдания своим поступкам, «гнуть свою линию», к компромиссу прийти будет очень сложно. Квалифицированный специалист поможет разобраться в ситуации.
• Если вы понимаете, что не сможете простить предательства, лучше сразу разойтись. Иначе вы постоянно будете попрекать супругу в неверности, провоцируя скандалы и ссоры. Когда ваше самолюбие сильнее любви и желания сохранить семью – не мучайте ни себя, ни жену.
• Чтобы не остаться навсегда врагами, постарайтесь просто отпустить её. Вероятно, что с новым возлюбленным вашей супруге будет лучше, он подарит ей то, чего не могли дать вы. Иногда отпустить – самый лучший выход.

Вывод

Как бы ни было, после измены любимого человека жизнь не заканчиваетcя. Предательство – ещё не конец света. Постарайтесь взять себя в руки и продолжать жить. Если вы приняли какое-то решение, то идите до конца, не обращайте внимания на мнение окружающих. Решив сохранить брак, приложите максимум усилий, чтобы семейная жизнь стала гармоничной. А если вы поймёте, что пора расставаться, смело обрывайте все связи. Груз прошлого не должен давить на вас и мешать жить счастливо.

---

 

«Измена – это проявление слабости и трусости», Михаил Лабковский

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Михаил Лабковский поговорили о том, что заставляет людей в отношениях изменять друг другу: кто чаще всего идет на этот поступок, как пережить неверность партнера и чем опасны открытые браки.

Кто чаще всего изменяет?

Люди с заниженной самооценкой.

Те, кому чего-то не хватает в себе.

Те, кому нужно самоутвердиться.

Люди, которые привыкли убегать и прятаться.

Почему изменяют мужчины: из самолюбования, чтобы доказать себе, что он может соблазнять новых женщин. Вместо того, чтобы налаживать близость внутри своей семьи.

Если будучи много лет женатым, мужчина изменяет с молодой – это признак его старения и неприятия своего возраста. Нормальному мужчине должно быть интересно с ровесницей.

Почему изменяют женщины: от обиды или мести. Если муж бьет жену, высоки вероятности того, что она ему изменит и он об этом никогда не узнает. Женщине нужны эмоции, а мужчине это не важно.

Женщины и мужчины по природе одинаково полигамны.

Но женщины изменяют реже из-за неравенства в обществе, ей страшнее все потерять, она как бы «должна» держаться за мужчину.

Если изменил мужчина, то женщина будет думать, что это она в чем-то виновата.

Если изменила женщина, то меньшинство мужчин будет терпеть, в основном они будут переживать на тему с мыслями «кто-то оказался круче, чем я и она с ним переспала», это удар по самооценке. В 90% он захочет развода.

На самом деле измена перечеркивает близость в отношениях и подрывает доверие. Никогда не изменяют от любви. По крайне мере, если один действительно полюбил другого, то он не будет скрывать это от прежнего партнера, а скажет честно.

Что делать в случае, когда супруг изменил?

Терпеть измену не нужно. Лучше сразу разъехаться. В мировой практике считается, что надо на 3 месяца пожить отдельно. Причем общаться и проводить время с детьми можно. Чего делать нельзя: заниматься сексом, обсуждать отношения и друг друга. Не перемалывать эту историю. И не вести себя как жертва. Не нужно успокаиваться, надо пострадать – пострадайте. Если вы просто боитесь остаться одной без денег и без жилья, то сохраняя союз, вы обслуживаете свои страхи. Не надо играть в любовь и все прощать, надо разводиться.

Если изменила жена, но говорит, что она любит – шанс сохранить семью есть, а если говорит, что не любит – то не надо цепляться.

Михаил Лабковский: «Измена – это проявление слабости и трусости».

Советы

Прежде чем заводить семью, решите свои проблемы с комплексами.

Если у вас есть проблемы, брак их не уберет, а увеличит, поэтому решите их заранее.

Измены не являются решением проблемы.

Что делать, если вы узнали, что ваша жена изменила с другой женщиной

 

Вы только что узнали, что ваша жена вам изменила? Святая корова!

Но подождите. Она слилась губами с другой женщиной?

С ума сойти!

Голова словно разлетается на сотни кусочков. Вы не можете мыслить прямо. И вы, наверное, не знаете, что делать дальше.

Хорошие новости, вы попали на нужную страницу. Я собираюсь рассказать вам, что делать, если вы обнаружите, что ваша жена изменила с другой женщиной.

Прежде всего, сделайте глубокий вдох.

Нет, исправьте это. Сделайте это дыхательное упражнение: сделайте 5 медленных глубоких вдохов и убедитесь, что вы выдыхаете еще медленнее. Неврология показала, что такое дыхание сразу же успокаивает тревогу, пульсирующую в вашем теле.

1. Не начинайте обзванивать всех своих друзей и говорить им, что ваша жена лесбиянка

Во-первых, измена вашей жены с другой женщиной не означает автоматически, что она лесбиянка.

Вы еще не знаете, то ли она просто двойное любопытство, то ли она переживает кризис сексуальной идентичности. В этом случае она может начать идентифицировать себя как лесбиянку или бисексуалку. Дело в том, что вы не знаете. И ты не узнаешь, пока вы двое не поговорите.

Во-вторых, бросать жену под автобус к друзьям — плохая идея. Он вернется, чтобы укусить вас! Подумайте об этом — вы хотите, чтобы ваши друзья и жена ненавидели друг друга?

2. Не звоните ее друзьям и не расспрашивайте их о том, что они могут знать

Это между вами и вашей женой. Не втягивай ее друзей в этот микс.

Как ты думаешь, на чью сторону они все равно встанут?

3. Убедитесь, что вы не сплетничаете о ней ни с одной из ваших семей

Опять же, если вы доверитесь своим семьям на эту деликатную тему, это, вероятно, испортит ваши отношения с ними.

Это также может еще больше испортить отношения между вами и вашей женой.

Вам нужно защитить свой брак, сохранив это между вами двумя.

4. Если у вас есть дети, не встряхивайте их мир этой информацией

Это не их проблемы!

Действительно, говорить своим детям несправедливо!

Это несправедливо по отношению к детям. Это не их работа заботиться о вас. Это несправедливо по отношению к вашей жене. Она заслуживает того, чтобы поддерживать хорошие отношения с вашими детьми.

И это несправедливо по отношению к вашему браку. Это повредит вашим отношениям с женой.

5. Не принимайте необдуманных решений, чтобы расторгнуть брак

Даже если одной из ваших первых мыслей, вероятно, будет «Наш брак распался!» не спешите в офис адвоката по разводам.

Подождите. Глубокое дыхание.

Вы не в том состоянии, чтобы принимать подобные решения.

К тому же, тебе нужно поговорить с женой. Несколько раз. И вам нужно подумать о консультации по вопросам брака перед судом по разводам.

6. Не становитесь слишком навязчивым

Естественная реакция человека на то, что он вам изменяет, — превратиться в липучку.

Не делай этого!

Я обещаю, что если вы станете слишком навязчивым, ваша жена будет злиться на вас еще больше, чем раньше. Она не найдет вас более привлекательным, если вы начнете душить ее.

7. Перестаньте сомневаться в своей мужественности

Очевидное влечение вашей жены к женщинам не имеет ничего общего с вами и вашей мужественностью. Период.

1. Успокойтесь

Если вы позволите себе оставаться в этой зоне полного расстройства (бей или беги), вы не сделаете ни себе, ни своим отношениям никакой пользы.

Так что помните… медленные, равномерные вдохи, за которыми следует более продолжительный выдох, успокоят ваше тело, когда оно пронизано напряжением или тревогой.

Что еще вы можете сделать, чтобы успокоиться?

2. Напомните себе, что это не ваша вина

Это не о вас. Речь идет о вашей жене.

Даже если качество вашего брака недавно ухудшилось, вашей жене не обязательно идти и изменять вам с другой женщиной! Она могла бы дать вам знать, что она была на грани первой.

3. Поговорите со своей женой

Поговорите, сидя лицом к лицу. Начните с того, что скажите ей, что вы знаете, что она изменила вам с другой женщиной. И дайте ей понять, что вы хотите больше узнать о том, через что она проходит.

Имейте в виду, что в этот момент ваша жена может показаться расстроенной. Она может даже отрицать или лгать. Сохраняйте спокойствие и скажите ей, что знаете правду.

Если она расстроится, дайте ей понять, что вы все еще любите ее. Сделайте что-нибудь, что успокоит ее. Возможно объятия. Скажи ей, что вы, ребята, справитесь с этим.

Попробуйте подойти к этому разговору с любопытством. Другими словами, задавайте много вопросов, не обвиняя и не обвиняя.

Вы можете спросить ее, что она узнала о себе? Что все это значит для вашего будущего как пары? Готова ли она пойти с вами на консультацию для пар?

Возможно, вы не сможете вести этот разговор сразу. Если это становится неприятным спором, отложите разговор, пока вы оба не успокоитесь.

4. Вернуться к регулярным тренировкам

Ежедневные движения тела и усиленное сердцебиение помогут справиться с дистрессом.

Либо вернитесь в спортзал, либо начните гулять или бегать по своему району.

5. Уделите время тому, чтобы вспомнить основные жалобы вашей жены на вас

Вы знаете, каковы ее основные претензии к вам, верно?

Есть ли какие-либо законные жалобы? Если да, то я призываю вас, наконец, решить, хотите ли вы обратиться к любому из них.

Что вы можете сделать по-другому, что на самом деле изгладит одну или две из ее жалоб на вас?

Теперь займись этим.

Видите ли, вероятность того, что ваша жена чувствует, что что-то не так или что-то несправедливо в вашем браке, довольно высока. Пришло время очистить свою сторону улицы.

6. Спросите свою жену, пойдет ли она с вами на консультацию для пар

Парам действительно трудно исцелиться от неверности самостоятельно.

Достаточно сложно понять, почему у жены был роман с другим парнем, а затем восстановить доверие и брак.

А когда твоя жена изменила с другой женщиной? Ну, это еще сложнее и труднее. Просто есть больше слоев, которые нужно разделить и понять.

Так что спросите свою жену, пойдет ли она с вами на семейную консультацию. Скажи ей, что это будет много значить для тебя.

Хороший консультант по делам, который знает, как помочь парам разобраться в вопросах экспериментирования и сексуальной идентичности, будет вашим лучшим выбором.

И помните, что только из-за того, что ваша жена изменила с другой женщиной, ваш брак не обязательно расторгнут.

Как вы снова начинаете уважать свою жену после того, как она вам изменила? • Исцеление неверности

Неверность и уважение

Если вы недавно обнаружили, что у вашей жены роман с другим мужчиной, вы, вероятно, испытываете что-то вроде узла неприятных чувств .

У некоторых мужчин этот узел может настолько запутаться, что становится трудно понять, с чего начать его распутывать.

Скорее всего, вы сможете идентифицировать некоторые из этих чувств– гнев, ревность и горе, вероятно, являются наиболее распространенными , но бывает трудно сказать, когда заканчивается одна эмоция и начинается другая.

Со временем большинство обманутых мужчин обычно могут распутать этот узел эмоций, но это не значит, что они действительно начали исцеляться от измены своей жены .

Это потому, что их неверность заставила их потерять уважение к своим женам. Надеюсь, это окажется временным, но обманутый муж часто теряет веру в честность, принципиальность и преданность жены .

Здесь задействовано много других компонентов, но в результате он потерял большую часть, если не все, то самое уважение, которое заставляло его любить свою жену в первую очередь .

Важность взаимного уважения

Взаимное уважение имеет решающее значение для любых успешных отношений. Это потому, что большинство других необходимых компонентов естественным образом вытекают из вашего уважения друг к другу. К сожалению, это именно то, что теряется в большинстве случаев неверности — преданный супруг или партнер теряет уважение к изменившему, когда роман наконец раскрывается.

В конце концов, все довольно просто – это утраченное уважение должно быть восстановлено, если есть шанс на настоящее примирение.

Что не так просто, так это то, как это сделать. Как муж снова начинает уважать свою жену после того, как она ему изменила?

Как он восстанавливает веру в ее честность, порядочность и преданность после того, как кажется, что она так грубо нарушила эти правила?

Ну, первое, что вы должны знать, это то, что это определенно возможно. Многие мужья достигли именно того, что вы пытаетесь сделать прямо сейчас – они снова смогли уважать своих жен после горя из-за романа.

Читайте дальше, чтобы узнать, как они это сделали.

Вам будет нелегко просто снова уважать свою своенравную жену, даже если вы пытаетесь все уладить. Это может помочь…

Как изменяющая жена влияет на своего мужа

Понимание последствий, которые роман вашей жены оказал на вас, имеет решающее значение для вашего выздоровления, душевного спокойствия и вашей способности уважать ее впоследствии.

Как только ты назовешь что-то, особенно чувство, гораздо легче с этим справиться и оставить позади все муки и неприятности.

Вот несколько основных фактов о том, как неверность обычно влияет на мужчину.

1. Мужчинам, как правило, очень трудно прощать своих жен за предательство.
2. Мужчины чаще маскируют боль предательства за гневом и обидой. Гнев и обида могут проявляться по-разному. Некоторые мужчины кричат, плачут, некоторые выражают свое недовольство через сайты для взрослых, такие как https://www.tubev.sex/categories/1150/latina.
3. Они также склонны принимать гендерные стереотипы о женской сексуальности, что значительно затрудняет примирение.
4. Мужчины, скорее всего, расценят неверность жены как оскорбление своей мужественности.
5. Они также склонны воспринимать неверность как посягательство на их гордость, эго и личность.

Этот список, конечно, не исчерпывает возможные последствия романа для мужа, но, тем не менее, из него можно извлечь уроки. Вероятно, самый важный урок здесь заключается в том, что эти тенденции одновременно несправедливы и представляют собой огромный барьер для уважения. Мы обсудим это далее в следующем разделе.

Прощение — это первый шаг к восстановлению уважения к жене после ее романа

Вы никак не сможете уважать свою жену, если все еще злитесь и обижаетесь на нее из-за романа. Вот почему истинное прощение необходимо для того, чтобы оправиться от неверности и восстановить уважение к ней.

Как мы уже говорили в предыдущем разделе, мужчинам очень трудно прощать неосмотрительность своих жен. Давайте разберемся, почему так часто бывает.

Как вы, наверное, уже поняли, это нездоровый и несправедливый двойной стандарт, который подпитывает многие трудности, с которыми сталкивается мужчина, прощая любовную связь своей жены. Этот двойной стандарт проистекает из культуры, в которой мы живем, которая миллионами разных способов говорит нам, что женщины не получают такого удовольствия от секса, как мужчины, и не должны иметь хорошо развитой сексуальности.

Хотя мужчинам может быть трудно преодолеть эти пагубные стереотипы, небольшое размышление о неравенстве на работе позволяет достичь двух важных целей.

Во-первых, это предотвратит предательство вашей жены и не сломит ваше эго и чувство собственного достоинства .

Во-вторых, размышление о двойных сексуальных стандартах поможет проще простить ее за то, что она сделала. И как только это произойдет, обновленное чувство уважения не заставит себя долго ждать.

Теперь давайте обсудим шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить уважение к своей жене.

8 шагов к тому, чтобы снова уважать свою жену после того, как она вам изменила

Многие из этих шагов были подразумеваемы в предыдущих разделах, но вот восемь конкретных действий, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить уважение к своей жене:

1. Не зацикливайтесь на себе. Неверность вашей жены глубоко укоренилась в ее психике и не является отражением вас.
2. Не поддавайтесь разрушительным гендерным стереотипам о женской сексуальности.
3. Практикуйте истинное сострадание. Хороший способ сделать это — подумать о своих ошибках и о том, как они навредили другим.
4. Откровенно обсудите с женой открытость, прекращение контактов с любовником и установление правильных границ с другими мужчинами.
5. Помни, что она все та же женщина, какой была, когда ты на ней женился. Все совершают ошибки, но они не сводят на нет их ценность.
6. Ищите профессиональный коучинг индивидуально и в паре.