Как стать привлекательным парнем: 12 советов для мужчин, как стать привлекательным

12 советов для мужчин, как стать привлекательным

Как стать привлекательным? Задача не из простых, но толстого кошелька и приятной внешности недостаточно для того, чтобы завоевать женское сердце.

Даже если природа не наделила вас сногсшибательной красотой, а на банковском счету маловато нулей, есть и другие способы покорить прекрасный пол.

1. Сделайте хорошую стрижку

Пожалуй, нет ничего проще, что бы стать привлекательным. Найдите приличную парикмахерскую, и запишитесь к настоящему профессионалу. Стригитесь настолько часто, насколько можете себе позволить, и пусть каждый раз ваш парикмахер записывает, что именно он делал. Если природа не наградила модельными данными, то хорошая стрижка может вас спасти. Если вам это действительно необходимо, можете немного поэкспериментировать, выбирайте модные стрижки для мужчин, только не забудьте вовремя остановиться.

Не менее важно обратить внимание на перхоть и другие проблемы кожи головы и постараться от них избавиться — потому что сами они никуда не исчезнут. Если вы чувствуете себя неотразимым, то рано или поздно встретите такую же неотразимую красавицу. Это как закон притяжения или что-то вроде того.

2. Хорошая обувь

Женщины всегда говорят одно и то же: «Первое, на что я обращаю внимание в мужчине — это его обувь», — и мы не можем доказать, что это не так, хотя признайтесь, дамы, что первым делом вы, конечно, смотрите на лицо и на бедра. Тем не менее, хорошая обувь и вправду может оказать вам неоценимую услугу.

Вовсе не обязательно тратить на это целое состояние, обувь просто должна быть чистой, идеально подходить по размеру и сочетаться с остальной одеждой — и упаси вас бог купить те жуткие ботинки с квадратными носами, которые в 2001-м носил каждый риэлтер. Накопите денег и купите себе пару обуви высокого качества; поверьте, вы об этом не пожалеете.

3. Позаботьтесь о хорошем запахе

Купите как минимум два аромата — вы же не хотите всегда пахнуть одинаково, словно скунс, — и отнеситесь к выбору со всей серьезностью. Можете провести в магазине хоть целый день, пробуя различные лосьоны после бритья. Устройте продавцу настоящий допрос c пристрастием, объясните ему, когда и для какого события вы хотите использовать аромат. С такими марками, как Chanel или Tom Ford, вы точно не ошибетесь, так что, если совсем потеряетесь, просто возьмите что-то из них.

4. Планируйте ваши действия заранее

Спонтанности, как и всему на свете, есть свое время и место. И это место — нигде и никогда.

Даже импровизация требует небольшого планирования. Мужчина, который действует по обстоятельствам, как бы не загадывая наперед, может стать привлекательным своей ловкостью, но четкое понимание дальнейших действий выглядит в глазах женщин куда более привлекательно.

Это потребует от вас минимума усилий: заранее планируйте свои путешествия, не пускайте на самотек свидания, и не ждите, что кто-то построит вашу карьеру за вас. Это не значит, что вам нужно стать таким же педантичным маньяком, как Патрик Бейтман в «Американском психопате», но, по крайней мере, умейте создавать впечатление, что у вас все под контролем.

5. Дарите комплименты другим людям

Вы знаете, что самый быстры способ стать привлекательным — подчеркнуть их собственные достоинства? Когда вы обращаете внимание на положительные качества других людей, то меняете и их мнение о вас самих. И это работает не только в любви, а вообще во всех сферах жизни.

Скажите своему коллеге, что он прекрасно делает свою работу (если это правда), и он станет относиться к вам гораздо благожелательнее и самое важное, распространит добрую славу о вас по всему офису. Это действительно беспроигрышная стратегия.

6. Не кичитесь своим богатством

Мужчины, которые разглагольствуют о своих миллионных доходах миллиардных банковских счетах, лишь на первый взгляд пользуются у женщин популярностью, но на самом деле — выглядят отталкивающе. Такое поведение вовсе не добавляет им шарма, а лишь свидетельствует о крайней неуверенности. Разумеется, найдутся женщины, которые увидят в вас несчастного страдальца, захотят вас спасти и вернуть к жизни, или такие, кто охотно поможет вам израсходовать все ваши миллионы — но этих женщин привлекут к вам ложные чувства. Так что это пиррова победа.

7. Излучайте позитив

Конечно, для вашего психического здоровья крайне важно не держать в себе обиды, и открыто обсуждать все, что вас беспокоит. Но если вдруг станет слишком много негатива, то он начнет отравлять жизнь не только вам, но и всем окружающим.

Если же вы научитесь во всем видеть положительные стороны либо, определяя корень проблемы, будете деятельно искать ее решения, это скорее повысит ваши шансы завоевать прекрасный пол, чем бесконечное нытье. Фраза, «Какой я несчастный» еще ни в одной женщине не разжигала такой страсти, чтобы она немедленно скинула одежду и кинулась в объятья.

8. Поймите, какой стиль вам подходит, но не бойтесь экспериментировать

Мужчина, который уверен в своем стиле, выглядит гораздо привлекательнее, чем тот, кто просто следует всем правилам и одевается «так, как нужно». Ваша одежда должна отражать не только способность следовать моде и определенное благосостояние, но и вашу индивидуальность.

Возможно, многие мужчины, которым далеко за пятьдесят, вдруг начинают одеваться так, будто в знак протеста надели на себя все, что нашли в секонд-хенде. Слишком долго им приходилось вписывать в общепринятые рамки, подавляя собственную индивидуальность и одеваясь «как все». Им столько лет диктовали, что носить, а что не носить, что теперь, когда они свободны, они начинают одеваться так, будто купили одежду на благотворительной ярмарке.

Совет: Следуйте моде, но найдите собственный стиль. Те, кто всегда поступают по-своему, имеет гораздо больше шансов на успех у прекрасного пола.

9. Поддерживайте отношения с бывшими и не говорите о них плохого

Если только ваш партнер не был жесток к вам, вы всегда можете попытаться сохранить теплые чувства по отношению к прежним возлюбленным. Если вы будете держаться за старые обиды и переносить их на новые отношения, может, это и принесет вам некоторое облегчение, но такое поведение в итоге вызовет лишь отторжение.

Скорее всего, ваша новая пассия серьезно задумается о том, что вы однажды станете говорить о ней. Необязательно поддерживать какие-либо отношения с бывшими, но если старые обиды забудутся, а новая партнерша окажется не слишком ревнивой, стоит попробовать. Ненависть старит, так что избавьтесь от нее.

10. Не думайте, что спортзал заменит вам внутренний мир

Все мы испытываем давление общества и чувствуем, что должны быть настоящими качками. Просто невероятно, что парней с телами, какими когда-то могли похвастаться лишь звезды Голливуда, теперь можно встретить на улицах любого города.

Многие мужчины тренируются в спортзале, чтобы повысить самооценку и стать привлекательным, и это прекрасно, но помните, что нет смысла иметь потрясающее тело, если: а) вы проводите в спортзале слишком много времени, и вам некогда вкусить плоды тренировок и хорошенько повеселиться; б) вы решили, что это все, что вам нужно, и в итоге деградировали как личность.

Ваше накачанное тело — это просто витрина: оно привлечет внимание покупателей, но чтобы действительно продать товар, нужно уметь его преподнести. К сожалению, никто не влюбится в вас просто из-за горы мускулов. Для успеха нужно что-то большее.

11. Поймите, что вы не центр Вселенной

Мужчина, который понимает желания и потребности других людей, а также то, что им, возможно, придется приложить больше усилий, чтобы добиться желаемого, просто обречен на успех. Отзывчивость, сострадание и желание изменить мир к лучшему? Ух ты. Вот это действительно привлекательно. Не стоит говорить налево и направо, какой вы замечательный парень — это тревожный знак. Лучше подайте пример реальными делами.

12. Скромность — это прекрасно, но ложная скромность отталкивает

Именно здесь проходит грань: никто не любит хвастунов, но перебарщивать с самоуничижением тоже нельзя. Мужчина, который знает цену себе и своим достижениям, но признает, что ему еще есть куда расти, невероятно привлекателен. Наслаждайтесь своим успехом, но позаботьтесь о том, чтобы не делать это в одиночестве.

19 научно обоснованных способов, как мужчинам стать привлекательнее для женщин

• Романтическая привлекательность – вопрос не из простых.
• Однако учёные сделали массу открытий касаемо того, что делает мужчин привлекательными в женских глазах.
• Например, мужчины, которые выглядят старше, обладают лёгкой бородкой или занимаются волонтёрской работой чаще воспринимаются более привлекательными.

Романтическая привлекательность – это сложная тема, которую до сих пор слабо понимают учёные.

Однако после массы исследований и экспериментом им удалось выступить с рядом идей, которые позволяют понять, что привлекает одного человека в другом.

Мы собрали самые интересные научные открытия о характеристиках и манерах поведения, которые делают мужчин более привлекательными для женщин.

А что же здесь самое лучшее? Ни один из пунктов этого списка не подразумевает, что вам придётся делать пластическую операцию или проводить полный пересмотр своей личности. Мы будем говорить лишь о небольших корректировках, вроде более милого поведения или смены дезодоранта.

Читайте дальше, чтобы узнать о простых способах, как добавиться больше успеха на свиданиях.

Наблюдайте за универсальными сигналами флирта

Антрополог Университета Ратгер и автор бестселлера Хелен Фишер утверждает, что женщины по всему миру сигнализируют о своей заинтересованности на удивление похожей последовательностью выражений.

Как рассказала она изданию Psychology Today, всё происходит примерно так:

«Поначалу женщина улыбается своему избраннику и быстро поднимает свои брови, это судорожное движение, которое происходит, когда она шире открывает свои глаза, чтобы лучше его рассмотреть. Затем она опускает свои веки, наклоняет голову вниз и в сторону и смотрит в сторону. Зачастую она прикрывает своё лицо руками, нервно хихикая и скрываясь за ладонями».

«Эта последовательность жестов флирта настолько отличительна, что [немецкий этолог Иренаус] Эйбл-Эйбесфельдт был убеждён, что это врождённая человеческая женская уловка для заигрываний, которая появилась в ходе эволюции много лет тому назад, чтобы сигнализировать о сексуальной заинтересованности».

Ищите человека «из своей лиги»

Мужчины – и женщины – привлекательны для тех людей, которые так же привлекательны, как они.

В ходе одного из исследований учёные из Университета Калифорнии в Беркли изучили поведение 60 гетеросексуальных мужчин и 60 гетеросексуальных женщин, которые были пользователями сайта для знакомств. И хотя большинство пользователей были склонны писать высоко привлекательным людям, чаще всего они получали ответ, если человек был приблизительно так же привлекателен, как и они (по оценкам независимых оценщиков).

«Если вы общаетесь с человеком, который, грубо говоря, симпатичен так же, как и вы, то это помогает избежать двух вещей», — рассказал изданию The Independent психолог из Ноттингемского Трентского Университета, который не участвовал в исследовании, Марк Сержант. «Если человек гораздо привлекательнее вас, вы будете беспокоиться о том, что они уйдут от вас или изменят вам. Если они менее привлекательны, то вы будете беспокоиться о том, что могли бы найти себе кого-то получше».

Представляйтесь человеком высокого статуса

Исследование, проведённое в 2010 году сотрудниками Университета Уэльского Института, обнаружило, что мужчины, запечатлённые рядом с серебряным Bentley Continental GT воспринимались женщинами более привлекательными по сравнению с мужчинами, которые на изображениях стояли рядом с красным Ford Fiesta ST.

Исследование, проведённое в 2014 году сотрудниками Университета Кардиффа, обнаружило, что мужчины, запечатлённые в роскошных апартаментах, оценивались как более привлекательные, по сравнению с мужчинами из контрольной группы.

Что интересно, судя по всему, мужчины не склонны оценивать женщин более привлекательными, если они запечатлены в контексте высокого статуса.

Выглядите более старшими

Психологи называют это «эффектом Джорджа Клуни».

Исследование, проведённое в 2010 году на 3770 взрослых гетеросексуалах, показало, что женщины предпочитают мужчин постарше. Чем более финансово независимыми становятся женщины, тем более старших мужчин они себе ищут, утверждают исследователи.

«Мы считаем, что это открытие позволяет предположить, что более финансово независимые женщины более уверены в своём выборе партнёров, а также их привлекают более влиятельные и привлекательные мужчины старшего возраста», — рассказала ведущая автор исследования и психолог Университета Данди Фионна Мур.

Эволюционные психологи утверждают, что молодые женщины часто объединяются в пары со старшими мужчинами, потому что фертильность женщин длится с момента пубертата и вплоть до менопаузы, в то время как длительность фертильного периода мужчин существенно больше. Кроме того, обществом принято считать, что с возрастом мужчинам открываются лучшие возможности для улучшения своего статуса и своих ресурсов.

Отрастите лёгкую бороду

В ходе исследования, проведённого в 2013 году сотрудниками Университета Нового Южного Уэльса, исследователи попросили 177 гетеросексуальных мужчин и 351 гетеросексуальную женщину взглянуть на изображения 10 мужчин в одном из четырёх состояний: гладко выбритом, с лёгкой щетиной, сильной щетиной и полной бородой. Участники оценивали мужчин на изображениях по ряду характеристик, включая привлекательность.

Женщины утверждали, что наиболее привлекательными были мужчины с густой щетиной.

«Растительность на лице коррелирует не только со зрелостью и мужественностью, но и с доминантностью и агрессией», — пишут авторы исследования Бернаби Дж. Диксон и Роберт С. Брукс.

«Средний уровень растительности на лице является наиболее привлекательным», — добавляют они.

Нарастите мускулы (но не слишком сильно)

В холе исследования, проведённого в 2007 году в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе, 296 женщин просматривали изображения мужчин с голым торсом и говорили, кого из них они считают лучшими кандидатами для краткосрочных и долгосрочных отношений.

Результаты эксперимента продемонстрировали, что женщины чаще всего хотели краткосрочных отношений с мужчинами с большими мышцами.

Может быть, здесь задействовать эволюционный механизм?

Такие характеристики, как мышечная масса, являются «сигналами наличия генов, которые увеличивают выживаемость потомства или репродуктивный успех», утверждают авторы исследования Дэвид А. Фредерик и Марти Дж. Хэзелтон.

Однако Фредерик и Хэзелтон извлекли и ещё одно интересное открытие: менее мускулистые мужчины воспринимались в качестве лучших кандидатов для долгосрочных отношений. Поэтому, если вы хотите не только привлечь внимание женщины, но и удержать его, вам лучше не перебарщивать со спортом.

Будьте добры

Одно из лучших задокументированных открытий в психологии – это гало-эффект, предубеждение, из-за которого вы бессознательно берёте один аспект личности человека в качестве оценки всей его личности. Вот почему нам кажется, что симпатичные люди хорошо справляются со своей работой, даже если это не так.

Как замечает психолог и писатель Скотт Барри Кауфман, гало-эффект проявляется и в других случаях.

В ходе китайского исследования, проведённого в 2014 году, более 100 молодых людей просматривали изображения лиц мужчин и женщин и оценивали их привлекательность. Каждое лицо сопровождалось словом, которое описывало либо позитивную черту характера – вроде доброты или честности – или негативную черту характера, вроде злости или жестокости.

Результаты продемонстрировали, что люди, которые описывались позитивными словами, оценивались как более привлекательные.

«Несмотря на то, что красота – это оценка соответствия стандартам, нет причин считать, что эти стандарты должны быть исключительно физическими», — пишет Кауфман, подразумевая, что доброе поведение может заставить вас выглядеть более привлекательным.

Носите красное

Кросс-культурное исследование, проведённое в 2010 году с участием людей из Китая, Англии, Германии и США, обнаружило, что женщин больше всего привлекают мужчины, которые носят красное.

 В одном из экспериментов 55 студентов просматривали цветные фотографии мужчины в красной или зелёной рубашке, а затем оценивали привлекательность этого человека.

Без сомнений, мужчина оценивался значительно привлекательнее, когда на нём была рубашка красного цвета. Результаты эксперимента повторились, когда исследователи сравнили красную рубашку с рубашками других цветов.

Что интересно, участницы в большинстве своём не осознавали, что цвет одежды мужчины влияет на их восприятие его привлекательности.

Заставьте своего партнёра смеяться

Целый ряд исследований свидетельствует о том, что женщин больше привлекают мужчины, которые умеют заставить их смеяться. Что интересно, мужчины редко считают женщин более привлекательными, если те вызывают у них смех.

В ходе одного из исследований 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior, исследователи спрашивали у студентов (они не сообщали о своей сексуальной ориентации), насколько они ценят способность партнёра заставить их смеяться и их собственную способность заставить смеяться партнёра.

Результаты продемонстрировали, что женщины ценят как чувство юмора партнёра, так и собственную способность заставить партнёра смеяться; мужчины же ценят лишь собственную способность заставить партнёра смеяться.

Гуляйте с собакой

В ходе эксперимента, проведённого в 2014 году учёными из Академического Центра Руппин в Израиле и Университета Мичигана, 100 женщин-израильтянок читали заметки о мужчинах.

Некоторые мужчины были описаны как «хамы»: они были склонны изменять своим партнёрам и вступать в драки. Другие мужчины описывались, как стереотипные «папы»: они были склонны усердно работать и заботиться о своих детях.

Каждый раз, когда в истории представлялся хам, который владел собакой, женщины оценивали его в качестве более подходящего партнёра для долгосрочных отношений, чем хама, у которого собаки не было. Хамы с собаками оценивались даже немного более привлекательными, чем папы с собаками.

Исследователи сделали вывод, что владение домашним питомцем сигнализирует о том, что вы заботитесь о ком-то и способны брать на себя долгосрочные обязанности. Кроме того, это помогает вам выглядеть более расслабленными, открытыми и счастливыми.

Играйте хорошую музыку

В ходе исследования, проведённого в 2014 году, учёные из Университета Суссекса попросили около 1500 женщин (чей средний возраст составлял 28 лет) послушать простые и сложные музыкальные композиции и оценить привлекательность их композиторов.

Результаты продемонстрировали, что женщины предпочитали более сложную музыку и говорили, что они бы выбрали композитора более сложной музыки в качестве долгосрочного партнёра.

Практикуйте осознанность

Австралийские исследователи недавно изучали студентов, участвовавших в сессии быстрых свиданий, и обнаружили, что осознанные мужчины склонны получать более высокую оценку привлекательности с точки зрения женщин.

До начала сессии 91 студента попросили заполнить опросник об осознанности, в котором они указывали, насколько они согласны с утверждениями следующего стиля:

• «Я воспринимаю свои чувства и эмоции без обязанности реагировать на них».
• «Я замечаю изменения в своём теле, вроде замедления или ускорения дыхания».
• «Я хорошо справляюсь с поиском слов для описания моих ощущений».

После каждого взаимодействия с партнёром противоположного пола, студенты в частном порядке указывали, насколько «сексуальным» они считают своего партнёра и насколько сильно они бы хотели ещё раз встретиться с этим человеком.

Результаты продемонстрировали, что мужчины в большинстве случаев склонялись в сторону более привлекательных женщин. (Независимые оценщики заранее оценивали привлекательность студентов). Однако женщины больше предпочитали осознанных мужчин.

Занимайтесь экстремальными видами спорта (осторожно)

Исследование, проведённое в 2014 году учёными из Университета Аляски в Анкоридже, обнаружило, что женщин больше привлекают мужчины, которые занимаются тем, что исследователи называют «рисками охотника-собирателя».

Более чем 230 студентов заполнили опросники о том, насколько привлекательным они бы считали партнёра, который занимается какой-то рискованной деятельностью по сравнению с партнёром, чья деятельность несёт слабые риски или не имеют рисков вообще.

Риски охотника-собирателя включали в себя езду на велосипеде, дайвинг и экстремальное катание на роликовых коньках. «Современные» риски включали в себя плагиат научных работ, небрежное обращение с химикатами в лаборатории и отказ от обновления антивирусного программного обеспечения на компьютере.

Поведение с низким или нулевым уровнем риска включало в себя езду на велосипеде по мощённым дорожкам и осторожное обращение с химикатами в школьной лаборатории.

Результаты продемонстрировали, что женщины говорят, что их больше привлекают мужчины, которые участвуют в рисках охотника-собирателя – риски, похожие на те, с которыми сталкивались древние люди. Женщины утверждали, что считают менее привлекательными тех мужчин, которые участвуют в современных рисках, что кажется им простой глупостью.

Пользуйтесь ароматным дезодорантом

Простое знание того, что вы решили воспользоваться новым парфюмом, может заставить вас вести себя более уверенно и даже сделать вас более привлекательным в глазах других людей.

В небольшом исследовании 2009 года, опубликованном в издании International Journal of Cosmetic Science, исследователи выдали одной группе мужчин-студентов спрей с антимикробными ингредиентами и ароматическое масло, а другой группе предоставили спрей без запаха, который не имел антимикробных ингредиентов. Следующие несколько дней мужчины, которые использовали ароматный спрей, сообщили о более высоком уровне уверенности и чувстве собственной привлекательности.

Что здесь самое странное? Когда группе женщин продемонстрировали беззвучные видео мужчин, то они посчитали, что мужчины, пользовавшиеся ароматическим спреем, были более привлекательными, хотя, как очевидно, они никак не могли услышать этот запах. Исследователи определили, что мужчины, использующие ароматический спрей, демонстрировали более уверенное поведение, что в конечном итоге делало их более привлекательными.

Съешьте чеснок

Запах чеснока изо рта принято считать верным убийцей любой романтики. Однако серия недавних исследований, проведённых сотрудниками Университета Чарльза, Национального Института Психического Здоровья в Чешской Республике и Университета Стирлинга в Великобритании, предложило совершенно другой взгляд на эту историю.

В ходе одного из исследований восемь мужчин съедали кусочек хлеба с сыром и 12 граммов свежего чеснока; другие восемь съедали хлеб и сыр без чеснока. В следующие 12 часов мужчины носили хлопковые подкладки подмышками, а им самим было приказано отказаться от использоваться любым дезодорантов или парфюмов.

На следующий день все мужчины вернулись в лабораторию, где 40 женщин понюхали их подкладки и оценили аромат по приятности, привлекательности, мужественности и интенсивности. Результаты продемонстрировали, что чесночная группа оценивалась как более приятная и привлекательная, а также менее мужественная и интенсивная.

Займитесь волонтёрской работой

Исследование 2013 года, проведённое учёными из Великобритании, обнаружило, что женщины считают мужчин более привлекательными, если они занимаются волонтёрством.

Около 30 женщин просматривали изображение мужчины с кратким описанием его хобби, которое иногда включало в себя занятия волонтёрством. Та же процедура была повторена для 30 мужчин, которые рассматривали фотографию женщины. Затем все они оценивали, насколько привлекательным они считают человека на фотографии для краткосрочных и долгосрочных взаимоотношений.

Представители обоих полов посчитали человека на фотографии более привлекательным для долгосрочных отношений, если его описывали как волонтёра – однако этот эффект сильнее проявлялся у женщин, оценивающих мужчин.

Покажите свои шрамы

Тот шрам на подбородке, который вы заработали, когда упали с велосипеда, может увеличить вашу привлекательность.

В исследовании 2009 года исследователи из Университета Ливерпуля и Университета Стирлинга взяли фотографии 24 мужчин и 24 женщин, учащихся в университете. При помощи цифровой обработки они изменили половину изображений так, чтобы у людей на них появились шрамы на лице – например, линия на лбу человека, которая выглядит как результат раны.

Затем исследователи привлекли другую группу из примерно 200 гетеросексуальных мужчин и женщин, учащихся в университете, чтобы они оценили всех людей на фотографиях в плане их привлекательности для краткосрочных и долгосрочных отношений.

Результаты продемонстрировали, что мужчины со шрамами казались немного более привлекательными для краткосрочных отношений, чем мужчины без шрамов. Женщины, с другой стороны, воспринимались одинаково привлекательно, были ли у них шрамы на лице или нет.

Используйте открытый язык тела на фотографии для своего профиля на сайте знакомств

Исследование 2016 года, проведённое исследователями из Университета Калифорнии в Беркли, Стэнфордского Университета, Университета Техаса в Остине и Северо-западного Университета, позволило предположить, что нас больше привлекают люди, демонстрирующие «открытый» язык тела.

В одном из экспериментов в рамках исследования исследователи создали профили трёх мужчин и трёх женщин в одном из приложений для знакомств.

В одном наборе профилей мужчины и женщины были запечатлены в зажатых позах – например, скрестив руки или пожимая плечами.

С другом наборе профилей те же мужчины и женщины были запечатлены в открытых позах, например держа руки в форме буквы V или потягиваясь за каким-то предметом.

Результаты продемонстрировали, что люди, занимающие открытые позы, выбирались в качестве потенциальных партнёров для свидания чаще, чем люди, использовавшие зажатые позы. Этот эффект немного чаще проявлялся среди женщин, которые выбирали мужчин.

Выглядите гордо

В исследовании, проведённом в 2011 году сотрудниками Университета Британской Колумбии, удалось выявить интересное открытие: гетеросексуальные мужчины и женщины предпочитали разные эмоциональные выражения своих потенциальных партнёров.

В одном эксперименте исследователи попросили примерно 900 взрослых жителей Северной Америки взглянуть на фотографии людей противоположного пола в интернете.

Исследователи сравнивали восприятие людей выражений гордости, счастья, стыда и нейтральности (другие люди уже определяли эмоцию, стоящую за выражением на фотографии. Для женщин, оценивающих мужчин, наиболее привлекательным выражением была гордость, а наименее привлекательным – счастье.

Ещё более странно то, что выражение стыда было примерно одинаково привлекательно и для мужчин, и для женщин.

10 лучших советов от Reddit

10 лучших советов из темы Reddit «Как стать привлекательным мужчиной»

000Z»> 5 лет назад Слова Дэниела Пирсона

сабреддиты, посвященные улучшению вашей жизни, возможно, заметили, что вокруг r/self Improvement ведутся большие дебаты. Тема, о которой идет речь, посвящена теме «как быть привлекательным мужчиной» — приятной, простой и совсем не сложной тогда теме.

Созданный пользователем bcbrought96, начальный пост содержит массу советов (в основном взятых из книги Адама Кисиэля «Как стать более привлекательным »), которые помогут мужчинам привести себя в порядок и выглядеть лучше. В то время как есть, конечно, несколько странных включенных (например, «Не смотреть порно» кажется немного реакционным для 2017 года), есть также множество действительно полезных самородков — даже если вы уже должны знать большинство из них.

Список вызвал настоящий ажиотаж в сабреддите и уже вызвал сотни комментариев в ответ, люди оспаривали эти советы и предлагали собственные альтернативы. Ознакомьтесь с 10 из наших фаворитов ниже, а затем поделитесь с нами своими советами в комментариях.

• Ежедневно наносите крем для лица с защитой от UVA/UVB, минимум SPF 15, чтобы предотвратить появление морщин. Это не помешает вам загореть и сохранит молодость.
• Правильно питайтесь. Выясните, что это значит для вас. Ешьте больше настоящего белка, больше овощей, свежих фруктов и цельных, необработанных зерен. Сократите количество жареной пищи. Отслеживайте, что вы вводите в свое тело, если это помогает.
• Привыкайте ходить с прямой спиной. Вы можете сделать это, укрепляя мышцы спины (для этого хорошо подходят подтягивания широким и пронированным хватом) и напоминая себе выпрямлять спину в течение дня.
• Упражнение. Просто начните с двух дней в неделю, по часу в день. Вы можете делать кардио или поднимать тяжести. Можно ходить в походы. Вы можете ездить на велосипеде. Вы можете кататься на коньках. Просто двигайся!
• Читайте хотя бы одну книгу в месяц. Наверняка есть что-то, что вы хотели прочитать? Сходите в книжный магазин или библиотеку. Загрузите электронную книгу.
• Будьте чуткими к другим. Часто думайте об интересах, чувствах и мотивах других.
• Будь уверен в себе. Даже если вы просто притворяетесь (потому что все остальные, скорее всего, тоже). Улыбайтесь, расслабьтесь и сохраняйте самообладание.
• Всегда одевайтесь немного лучше, чем того требует ситуация. Не переодевайтесь и не переодевайтесь.
• Ухаживайте за своей обувью. Уход за обувью сохраняет жизнь обуви и экономит ваши деньги, равно как и покупка обуви более высокого качества, которая не изнашивается так быстро. Если у вас есть время, еженедельно чистите и полируйте обувь.
• Всегда пользуйтесь дезодорантом и найдите подходящий вам одеколон. Разоритесь на это, если сможете. Когда вы найдете свой одеколон, используйте его ежедневно. Люди начнут ассоциировать этот запах с вами.

Теперь зайдите на Reddit, чтобы прочитать ветку полностью.

Другие новости: индустрия марихуаны переживает бум.

Что читать дальше

20 явных признаков того, что вы привлекательный парень (больше, чем вы думаете!)

Есть так много метров, по которым можно измерить привлекательность, так как же узнать, что вы привлекательный парень ?

Что ж, есть 20 знаков, на которые вы обязательно должны обратить внимание, и они дадут вам представление о том, где вы находитесь на этой шкале!

1) Люди поднимают глаза, когда вы проходите мимо них

Когда вы проходите мимо людей, они смотрят вверх?

Если так, то это может быть потому, что в их представлении ты красивый парень!

Это не имеет никакого отношения к вашему росту.

Речь идет о том, как вы себя ведете, и о вашем уровне уверенности в себе.

Вы можете определить, считаете ли вы кого-то привлекательным, по тому, как они реагируют на ваше присутствие.

Итак: если вы замечаете, что люди смотрят на вас или поднимают глаза, когда вы проходите мимо них, это большой показатель того, что вы привлекательны.

2) Вы не получаете кучу комплиментов

Многие думают, что если вы не получаете много комплиментов от противоположного пола, то это признак того, что вы, вероятно, не так привлекательны.

Причина этого проста: чтобы быть по-настоящему привлекательным, вы должны обладать некоторыми основными качествами, которые являются презентабельными и привлекательными, верно?

Ну нет, потому что иногда люди пугаются самых привлекательных людей и не делают им столько комплиментов, сколько посредственным парням!

Таким образом, комплименты могут быть хорошим индикатором привлекательности, но есть и другие факторы.

Поверьте мне, некоторые из моих самых привлекательных друзей не так хороши, когда дело доходит до комплиментов, и для всех остальных это огромный сюрприз.

Это подводит меня к следующему пункту:

3) Люди удивляются, когда вы говорите им о незащищенности

У вас есть неуверенность?

Нет ничего постыдного в неуверенности — она есть у всех!

Но чего люди не ожидают, так это того, что когда им об этом рассказываешь, они удивляются и спрашивают: «Разве ты не знаешь, что ты красивый?»

На самом деле люди очень часто думают, что привлекательные парни полны себя или даже имеют огромное эго. (Спойлер: они этого не делают!)

Если люди часто шокированы, когда вы упоминаете о своей неуверенности, это огромный признак того, что вы более привлекательны, чем вы думаете!

4) Несколько месяцев ни с кем не встречаться и не встречаться — это много для тебя

Ты привлекательный парень, так что ты не будешь долго одинок, если не захочешь.

Огромным признаком того, что вы на самом деле очень привлекательны, является то, что несколько месяцев без какого-либо партнера — это много для вас.

Видите ли, непривлекательные люди могут месяцами или даже годами ни с кем не встречаться, и это не специально!

Итак, если это звучит для вас безумно, вы, скорее всего, привлекательны.

5) Женщины (или мужчины) пытаются произвести на вас впечатление

Это главный признак вашей привлекательности: люди пытаются произвести на вас впечатление.

Вы можете быть уверены в себе, когда знаете, что другие хотят произвести на вас впечатление своими способностями и достоинствами.

Если женщина пытается произвести на вас впечатление, она сделает все возможное, чтобы привлечь ваше внимание.

Это включает в себя переодевание, более активное использование социальных сетей и уход за идеальной прической.

То же самое касается и мужчин!

Видите ли, когда мы находимся рядом с привлекательными людьми, мы подсознательно пытаемся произвести на них впечатление, это человеческое дело.

6) Люди часто пытались придраться к тебе (потому что завидуют)

Это один из самых странных признаков того, что ты привлекательный парень!

Все завидуют вашей внешности, поэтому они могут попытаться «уравнять весы», унижая вас или придираясь к вам.

Знаю, это может показаться странным, но это правда!

Особенно, когда люди всегда менее привлекательны.

7) Ваши бывшие не могут двигаться дальше

Один из способов сказать, что вы пользуетесь спросом, — это если ваши бывшие не могут вас забыть.

Сколько бы времени ни прошло, они возвращаются. Ты всегда тот, кого преследуют, а не преследователь.

Через несколько месяцев или даже лет вы можете заметить, что бывший пишет вам, проверяя, как вы.

Это потому, что они не могут выбросить вас из головы, и причиной этого часто является ваша привлекательность.

8) Вы оптимистичный парень

Хорошим признаком того, что кто-то является привлекательным парнем, является то, что он в целом настроен оптимистично.

У них более радужный взгляд на жизнь, и они всегда ищут лучшее в будущем.

Привлекательный парень признает свои сильные и слабые стороны, но предпочитает сосредотачиваться на положительных моментах.

Высокий уровень оптимизма поможет сделать вас более привлекательным, потому что вы всегда будете оптимистичны и готовы принять жизненные вызовы!

9) Вы независимы и самодостаточны

Если вы независимы и самодостаточны, у вас есть одно из многих привлекательных качеств, которые нравятся многим женщинам.

Привлекательно иметь амбициозного человека, который может справиться со своими делами.

Он показывает уровень независимости и зрелости, который не всегда можно увидеть у других мужчин.

Женщинам нравится, что они могут положиться на вас в решении любой задачи и знают, что им никогда не придется ни о чем беспокоиться, когда дело доходит до того, что вы сможете добиться цели.

Если вы сможете позаботиться о себе, у вас гораздо больше шансов привлечь женщину нужного вам типа.

10) У вас высокие стандарты

Еще один признак того, что вы привлекательнее, чем вы думаете, это высокие стандарты.

Женщина, как правило, хочет кого-то с высокими стандартами, а если вы привлекательный парень, то и ваши стандарты, скорее всего, будут очень высокими!

Видите ли, у непривлекательных людей часто не очень высокие стандарты, поэтому, если вы не соглашаетесь ни с кем, вы можете быть более привлекательным, чем вы думаете.

11) Вы не позволяете другим людям унижать вас

Если кто-то пытается вас унизить, это признак того, что они завидуют тому, что у вас есть.

Вы знаете, как использовать свои сильные и слабые стороны в своих интересах, но при этом не отходите от реальности.

Хотите верьте, хотите нет, но это явный признак того, что вы привлекательнее, чем думаете!

Непривлекательным людям часто не хватает самоуважения, необходимого для того, чтобы противостоять другим людям, которые пытаются их унизить.

12) Вам все равно, что думают другие

Если кто-то слишком заботится о том, что думают другие, это может быть признаком того, что он изначально непривлекателен!

Если кому-то все равно, что о нем думают другие, это показывает, что он уверен в себе и своих силах.

Часто привлекательные люди не слишком заботятся о мнении других людей.

Но если честно, этот знак не всегда точен.

Иногда у самых красивых людей самые большие сомнения и проблемы, так что отнеситесь к этому с долей скептицизма.

13) Вы доступны и дружелюбны

Следующим признаком того, что вы очень привлекательны, является способность быть доступным и дружелюбным с другими.

Это признак того, что вы привлекательный парень, потому что женщинам нравится, что они могут подойти к вам, и вы с большей вероятностью подойдете к ним.

Когда кто-то очень привлекателен, это показывает, что он может открываться другим людям.

Гораздо легче ладить с людьми, когда они привлекательны, поэтому, если вы не очень привлекательны, вам будет сложно.

14) Вы заботитесь о своей внешности

Всех привлекательных людей объединяет одно: они заботятся о своей внешности.

Под этим я не подразумеваю, что вы часами проводите в ванной каждый день, но вы всегда заботитесь о самом необходимом:

• вы принимаете душ
• ваши зубы почищены
• твои волосы подстрижены
• твоя борода подстрижена
• вы носите одежду, которая вам подходит

В общем, ты выглядишь чистым.

Знаю, это звучит странно, но если подумать, самые привлекательные люди, которые приходят на ум, имеют общий очень чистый вид.

15) Вы умны и не боитесь показать это

Интеллект безумно привлекателен. Итак: если вы знаете, что вы умны, и не боитесь показать это, вы, вероятно, более привлекательны, чем думаете.

Но будьте осторожны, чтобы не стать всезнайкой.

Если ты будешь хвастаться своим интеллектом, ты будешь выглядеть высокомерным, а это может оттолкнуть женщин.

Но если вы умны, но не высокомерны, вы будете выглядеть уверенно, и это очень привлекательная черта.

Видите ли, женщины не хотят чувствовать себя глупо рядом с вами, но они хотят, чтобы вы стимулировали их мозг.

Так что не говорите с ними снисходительно и не попадайтесь в ловушку мэнсплейнинга, а вместо этого просто будьте искренне милы.

16) Ты не королева драмы

Веришь или нет, парни тоже могут быть большими королевами драмы.

И если этого недостаточно, это качество обычно отталкивает многих женщин.

Проще говоря, если вы не королева драмы, вы, скорее всего, привлекательнее, чем думаете!

Вы занимаетесь своими делами и сплетни вас не касаются? Вы определенно на правильном пути!

17) Ваше здоровье важно для вас

Еще одним признаком того, что вы привлекательный парень, является то, что ваше здоровье важно для вас.

На самом деле довольно легко определить, привлекателен человек или нет, просто взглянув на него.

Ни для кого не секрет, что здоровые парни более привлекательны.

И в конце концов, разве здоровье не одна из самых важных вещей в жизни?

Но это не значит, что вам нужно иметь рельефный пресс и бицепсы больше головы.

Если вы заботитесь о своем здоровье в целом, это отразится на ваших волосах, глазах, ногтях и общем виде.

Хотите поправить здоровье? Начните с основ:

• пейте больше воды
• есть питательную пищу
• двигай своим телом
• выспаться
• подышать свежим воздухом

18) У вас очень широкий кругозор

Личность играет очень важную роль, когда дело доходит до привлекательности.

Одна вещь, которая выдает, что вы более привлекательны, чем вы думаете, это когда вы очень непредвзяты.

Вы не обязаны со всем соглашаться, но вы должны быть готовы прислушиваться к мнению других людей.

Это признак привлекательного парня!

На заметку, вы также не должны бояться высказывать свое мнение!

19) Ты не боишься выражать свои эмоции

Это правда: многие парни боятся показывать свои эмоции и обычно держат все это в себе.

Это полная отдушина для женщин, предпочитающих мужчин, которые не боятся показывать свои чувства.

Если у вас развит эмоциональный интеллект, вы сможете читать знаки других людей.

И если вы сможете совладать со своими эмоциями, не будучи слишком эмоциональным, это создаст очень привлекательную атмосферу!

20) Вы амбициозны и имеете много целей

Иногда женщины находят мужчин привлекательными, не зная почему. Часто это связано с энергией, которую излучают эти ребята.

Хотите узнать, какое качество нравится большинству женщин? Амбиции и наличие целей.

Привлекательность этих черт является частью человеческой природы, поэтому, если вы человек, который постоянно стремится к новым целям и амбициям, скорее всего, вы более привлекательны, чем вы думаете!

Это проще, чем вы думаете

В конце концов, привлекательность зависит не столько от того, как вы выглядите, сколько от внутренней работы.

Видите ли, женщин может привлекать парень, который не похож на традиционно красивого, просто из-за его качеств и того, как он себя ведет.