Как стать притягательной: Как стать притягательной женщиной для мужчин. Как быть привлекательной женщиной

Как стать притягательной женщиной

Иногда женщина остановится рядом лишь на какое-то мгновение, а вам уже хочется с ней познакомиться и просто поговорить. И такое чувство посещает не только мужчин, ведь каждому интересно, как научиться притягивать к себе людей словно магнитом.

Жить со вкусом

Что лучше всего притягивает в жизнь удачу, любовь и материальный достаток? На самом деле ответить на этот вопрос легко — способность наслаждаться благами. Это умение чувствуется на расстоянии, так как излучает особую энергию. Улавливая ее, окружающие подсознательно хотят почувствовать то же самое, научиться так же наслаждаться жизнью. Именно поэтому мужчины останавливают взгляд на женщинах, которые словно светятся изнутри.

Есть мнение, что женская энергетика намного сильнее мужской. Если не тратить ее бессмысленно, а культивировать в себе с целью притягивать других людей, то никаких особых действий и не требуется — нужно всего лишь жить настоящим моментом. Другими словами, не прокручивать в голове прошлое и не зацикливаться на будущем, которого мы все расно не знаем. Кажется, все просто, однако вести себя подобным образом могут далеко не все.

«Отчего ты вся сияешь?»

Четких правил, которым нужно следовать, чтобы притянуть успех и симпатии окружающих, просто не существует. Но есть основные принципы, давно озвученные психологами. Итак, стать притягательной можно…

• любя себя. Необходимо позволять себе лучшее из того, что предлагает вам жизнь здесь и сейчас. Многие возразят: «Это возможно, только если у тебя много денег». Но на самом деле от финансового состояния здесь практически ничего не зависит. Нет возможности сделать процедуру в салоне — проведите ее дома. Важно никогда не забывать о себе и своих потребностях;
• став самодостаточной. Если женщина самодостаточна, для ощущения счастья ей не нужен партнер. Это не она пытается во что бы то ни стало удержать рядом мужчин, а они боятся потерять ее расположение. Расставания — нормальная часть жизни, а не конец света. Просто скажите себе: «Раз с этим мужчиной не сложилось, значит, мне суждено быть с кем-то еще лучше»;
• испытывая благодарность. Прекрасная привычка — перед сном говорить спасибо уходящему дню за все, что с вами сегодня произошло. Даже если в целом он был «не очень», обязательно найдите в нем что-то положительное, полезное. Чем больше у нас поводов для благодарности, тем щедрее к нам жизнь.

Главное — улыбаться

Психологи пришли к неожиданному заключению: чем больше мы улыбаемся (даже если делать этого совершенно не хочется), тем лучше становится наше настроение. А благодарить за такой эффект следует человеческий мозг — именно он, получая сигналы «радости» от тела, соответствующим образом меняет и эмоциональное состояние.

Поэтому больше улыбайтесь и всем своим видом показывайте, что у вас все замечательно. Вы заметите, что люди вокруг смотрят на вас как-то иначе. Вообразите: заходит в кабинет на собеседование человек, который вместо беспокойства и мандража, испытывает радость и излучает позитив. Потенциальный начальник смотрит на него и точно знает, что даже в случае отказа тот не расстроится, а просто спокойно пойдет искать работу в другое место. А работодатель при этом может упустить ценного сотрудника.

Что должно быть вокруг?

Психологи рекомендуют жить в окружении того, что приятно вам и приносит настоящую радость. В перечне доставляющих наслаждение привычек и вещей могут оказаться: красивая посуда, ежевечерняя ванная с морской солью, яркий оттенок маникюра, кожаный блокнот для записей, прослушивание любимой музыки.

Поначалу кажется, что все перечисленные пункты совершенно между собой не связаны, но потом становится понятно — каждый из них вызывает радость и приятные эмоции. Старайтесь, чтобы таких вдохновляющих вещей в вашей жизни было как можно больше. Ваши положительные эмоции будут транслироваться во Вселенную, и ей ничего не останется, как только ответить вам взаимностью.

А еще не забывайте обращать внимание на все хорошее, что случается с вами. При этом все неприятное и вызывающее негатив сразу же забывайте, отпускайте от себя, так как фиксация на таких вещах ухудшает настроение и снижает самооценку.

Как стать обаятельным человеком: 5 секретов

231 965

Практики how toЧеловек среди людейПознать себя

Мы знаем таких людей: они привлекают внимание, вызывают уважение и не прикладывают для этого усилий. Они всегда в центре веселья и заводят друзей в любом месте, куда бы ни пошли. В них есть что-то такое, из-за чего окружающие хотят проводить с ними как можно больше времени. Мы хотели бы, чтобы у нас тоже было это «что-то».

Мы можем развить в себе это неуловимое «что-то». Обаяние не врожденное качество, не передается генетически. Это совокупность нескольких факторов, которая делает человека более притягательным и приятным в глазах других. Дело не в том, каким вы родились. Дело в привычках и в отношении, которые под силу изменить. Это сделает вас одним из тех всеобщих любимчиков, которым вы завидовали еще вчера.

1. Используйте язык тела

Про очаровательных людей часто говорят: «Он заполнил собой все пространство». Это объясняется просто: они ведут себя так, что становятся более заметны. Привлекают к себе взгляды и удерживают их. Даже если вы очень постараетесь отвлечься на кого-то другого, ваше внимание все равно будет возвращаться к этим людям.

Почему так происходит? Может, дело в неземной красоте и идеальной фигуре? Вовсе нет. Внешние данные, конечно, могут помочь, но к обаянию имеют опосредованное отношение. Суть не в том, как выглядит тело, а в том, как вы его используете.

Эти люди «включают» тело в общение, процесс выражения мнения, рассказа истории или анекдота. Это удерживает внимание и делает человека более интересным и привлекательным.

Кивайте головой, когда слушаете, — это даст собеседнику понять, что вы вовлечены в разговор, вам интересно

Если во время разговора используете жесты, можете проиллюстрировать рассказ, расставить акценты на нужных моментах. Показывайте то, о чем говорите. Рассказывая об объятиях, можно свести руки вместе; говоря о депрессии, можно опустить плечи и безжизненно свесить руки вниз; иллюстрируя историю о ссоре или возмущении, можно поднять сжатые кулаки. Эти приемы делают слова более жизненными, настоящими. Короткие и четкие жесты вроде хлопков или постукивания придадут словам выразительности.

Не ограничивайтесь жестами, используйте мимику. Теплая и искренняя улыбка расслабляет и радует того, кому адресована. Человек понимает, что нравится вам. Дополните улыбку зрительным контактом, который длится чуть дольше двух-трех секунд.

Кивайте головой, когда слушаете, — это даст понять, что вы вовлечены в разговор, вам интересно. Три небольших кивка воспринимаются как слова «Очень интересно, продолжай, пожалуйста». Если ваше лицо выражает эмоции, соответствующие словам, это делает вас более выразительным и очаровательным в глазах собеседника, он чувствует предложение разделить ваши эмоции, присоединиться к ним. Каменное выражение лица отталкивает, человек кажется надменным, холодным и не очень добрым. Это противоположность обаятельной личности.

2. Найдите точки соприкосновения

Обаятельный человек вызывает ощущение, будто вы давно знаете друг друга, даже если только что встретились. У вас может быть разный образ жизни и непохожие интересы, но вы все равно чувствуете, будто есть что-то общее. Как они это делают? Фокусируют внимание на том, что вас объединяет.

Чувствуя, что человек похож на нас, мы автоматически начинаем испытывать к нему симпатию, тянемся к общению

Это может быть похожий жизненный опыт, общий интерес к какой-то теме, даже если он сводится к одной песне, услышанной по радио, совпадающие мнения по какому-то вопросу, который может быть незначительным. Если хотите установить связь с человеком, найдите точки соприкосновения. Чем их больше, чем легче вы их обнаруживаете и чем больше выражаете радость по этому поводу, тем быстрее возникнет ощущение доверия и взаимопонимания. Чувствуя, что человек похож на нас, мы автоматически начинаем испытывать к нему симпатию, тянемся к общению.

Чтобы найти точки соприкосновения, нужно внимательно слушать. Когда обаятельные люди слушают кого-то, они часто вставляют слова «Да», «Точно, так и есть» и «Понимаю тебя». Это позволяет собеседнику почувствовать, что его принимают и понимают, что его опыт имеет значение. Нам нравятся люди, благодаря которым мы испытываем такие эмоции.

Не соглашаясь, такие люди сперва акцентируют внимание на том, с чем согласны. Они показывают, что мнение собеседника имеет право на существование и не хуже, чем их собственное: «Это ты хорошо подметил», «Понимаю, о чем ты говоришь», «Вполне резонно». И когда за этими словами следует неизбежное «но», оно не воспринимается как нечто неприятное, потому что вы понимаете, что человек вас выслушал и признал право думать так, как вы считаете нужным. В споре он старается подчеркнуть, что, несмотря на несогласие в каких-то вопросах, у вас много общего.

3. Не бойтесь быть уязвимыми

Многие считают, что показывать уязвимость — признак слабости. Особенно это верно для мужчин: если ты признал, что тебе страшно, ты запутался или нуждаешься в помощи, значит, ты не настоящий мужчина. На самом деле люди, которые позволяют себе быть уязвимыми, уверены в себе. Они знают себя и не боятся, что люди узнают их по-настоящему, это вдохновляет.

Нам часто кажется, что те, кем мы восхищаемся, безупречны. У них все под контролем. Они не совершают ошибок, идут к цели, несмотря на препятствия. Мы восхищаемся их силой и уверенностью, но не чувствуем себя к ним причастными. Мы воспринимаем их как некий идеал, который знает все вопросы на все ответы, в то время как мы, простые смертные, погрязли в мелких неразрешимых проблемах. Поэтому проявления уязвимости и несовершенства мощно действуют на нас. Мы продолжаем восхищаться кумиром, но теперь чувствуем себя ближе к нему. Чувствуем, что мы похожи. Что эти совершенные люди переживают то же, что и мы, и ошибаются так же, как и мы. Более того, уязвимость делает их более «настоящими» в наших глазах.

В мире, где все отретушировано, где мы ежедневно стараемся показать лучшую версию себя и своей жизни, настоящесть становится мощным инструментом общения. Она демонстрирует высокую степень уверенности в себе: человек принимает и признает не только свои сильные стороны, но и слабые, позволяет себе испытывать весь спектр эмоций и не считает зазорным проявлять симпатию к новому знакомому (например, к вам), любовь к друзьям и семье, или испытывать страх и боль в тяжелой ситуации. Такая открытость требует храбрости, храбрость притягивает как магнит.

Суть обаяния в интересе к другим, а не в желании выдвинуться на первый план

Не стоит путать уязвимость с эмоциональной несдержанностью. Человек, который без конца жалуется на жизнь и постоянно пребывает на грани истерики и рыданий, не становится притягательным. Уязвимость не означает, что вы вываливаете все чувства на окружающих, не обращая внимания на контекст, своевременность и уместность, и не означает, что другие ответственны за ваше эмоциональное состояние. Уязвимость — это принятие не только своих эмоций, но и ответственности за них. Возможно, они заставляют вас выглядеть несовершенным, но это делает вас собой.

4. Проявляйте инициативу

Это одно из главных отличий обаятельных людей. Они не ждут, пока что-то произойдет само собой. Они берут и делают, даже если в успехе нет ни малейшей уверенности. Именно поэтому они так привлекательны: нас восхищают люди, которые легко берут на себя ответственность и демонстрируют веру в наши силы.

Большинство людей склонно выжидать удобного момента и подолгу проверять почву перед тем, как что-то сделать или высказать мнение. Обаятельные люди уверенно идут вперед, словно были рождены для этого. Представьте себя на вечеринке, где вы никого не знаете. Насколько велик соблазн прижаться к стене и просто ждать, пока вас с кем-то познакомят или скажут, куда пройти? Человек, умеющий очаровывать, первым пойдет знакомиться. Для него это словно подарок судьбы, ведь он может встретить друга, которого раньше не знал. Он будет сам знакомить других людей на вечеринке, подкидывая им интересные темы для разговора.

Очаровательный человек не будет скромно слушать беседу, боясь вставить слово. Он создаст эту беседу сам, будет задавать вопросы и с интересом слушать ответы. Он легко переведет тему разговора на ту, в которой может развернуться, просто сказав «Ваши слова напомнили мне об одном случае, когда…» В его речи будут проскальзывать удерживающие внимание фразы вроде «Понимаете, о чем я?», «Наверняка вам знакомо это чувство?» или «Я думаю, у каждого есть похожая история». Это создает то самое чувство общности и причастности.

В компании голос очаровательных людей звучит чуть громче, их жесты и мимика дополняют речь, и именно так они «заполняют собой все пространство». Их уверенное поведение не имеет ничего общего с агрессией или желанием доминировать. Попытки подавить окружающих и выглядеть на их фоне самым лучшим не делают никого очаровательным. Суть обаяния — в интересе к другим людям, а не в желании выдвинуться на первый план.

5. Вдохновляйте

Мы любим таких людей, потому что благодаря им чувствуем себя хорошо. Более того, мы начинаем лучше относиться к самим себе, а это поистине бесценный дар. Как они это делают? Очень просто: всеми силами показывают, как они нами восхищаются, как с нами весело и интересно. И, главное, они делают это совершенно искренне, находя в каждом человеке что-то прекрасное и уникальное.

Они приносят с собой позитивную, созидательную энергию и делятся с окружающими

Это возносит нас на вершины эмоционального блаженства. Мы склонны придерживать одобрение, будто человек должен его заслужить и доброе слово — награда. Искусственное восхищение, нацеленное на то, чтобы расположить к себе, находится в сфере эмоционального насилия. Когда вами кто-то восхищался в прошлый раз? Как вы себя чувствовали в тот момент, насколько вам не хотелось, чтобы общение с этим человеком закончилось? Представьте, что кто-то от души восторгается даже маленьким достижением. Как это поднимает вашу самооценку и веру в себя, сколько сил это придает?

Вспомните чувство, когда ваши слова или чувства настолько совпадают со словами и чувствами другого, что вы радостно даете «пять»? Восторг, единение, эйфория. Это чувство — дар, который обаятельные люди раздают всем вокруг бесплатно.

Они смеются над шутками, всегда радуются успехам и выражают это словами, заражают вас улыбкой и оптимизмом. Они верят в вас, тем самым помогая вам поверить в себя. Они дарят внимание без остатка. Слушают и задают вопросы. Они приносят с собой позитивную, созидательную энергию и делятся ей. Они хотят, чтобы вам было хорошо.

Этот позитивный настрой и вера в то, что вы прекрасный и удивительный человек, делает их неотразимыми в наших глазах. Ради этого ощущения мы ищем общения с ними. Обаяние может казаться редким магическим даром, но это вопрос привычек, поведения и отношения к другим.

Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Дейтинг-выгорание: что это такое и как оно лечится — 3 простых способа

Что такое социальное здоровье и как его укрепить

«Муж сошелся с другой женщиной, но обещал вернуться. Попросил ждать его»

«Боюсь первого секса из-за неприятного опыта в прошлых отношениях»

«Мне нравятся неискушенные дебютантки»: зачем мужчины обращаются к проституткам — история от первого лица

10 способов пережить одиночество

Какие мужчины не дарят подарки: 6 психотипов

Тест: Какой тип отношений сложился в вашей паре?

Как стать более привлекательным: 10 научно обоснованных советов

Хотите узнать, как стать более привлекательным, не меняя своего внешнего вида? Следуйте этим 10 советам и уловкам, чтобы успешно освоить науку о привлекательности.

Если вы недавно просматривали TikTok или Instagram, вы, вероятно, сталкивались с бесчисленными источниками советов по свиданиям, чтобы найти партнера. В то время как терапевты, такие как Джефф Гюнтер (также известный как Therapy Jeff), делятся чрезвычайно проницательными советами по отношениям, основанными на психологии, другие популярные TikTokers, такие как Сабрина Зоар и Николь Фэй, раскрывают суровые истины и полезные лакомые кусочки, которые они почерпнули, просто живя и переживая жизнь. любви.

Кроме того, есть сексологи, такие как Шан Будрам и Карлен Коста, которые пропагандируют вейпинг (он же процесс втирания вагинальной жидкости в точки пульса в попытке распространить феромоны), побуждая женщин во всем мире пытаться поймать свидание, заранее вытирая их низы. (Новости: несмотря на популярность и кликбейтную природу вейпинга, большинство врачей, в том числе сертифицированный дерматолог доктор Аделина Кикам, не рекомендуют его, и никакие исследования не подтверждают его.)

Суть в том, что если вы хотите научиться быть более желанным партнером (или потенциальный партнер ), социальные сети могут быть источником знаний. Тем не менее, это также может быть источником необоснованных советов, которые могут отправить ваш разум в кроличью нору. Поскольку попытка разобраться, что правда, а что вымысел, может быть сложной задачей, мы здесь, чтобы поделиться 10 вещами, которые делают вас более привлекательными для других, согласно официальной науке. Так что закройте свои приложения для социальных сетей, сделайте глубокий вдох и продолжайте читать, чтобы узнать больше.

1. Групповые фотографии

Поскольку приложения для знакомств остаются невероятно популярными в 2023 году, этот забавный факт может сделать ваш процесс свайпа намного веселее. Хотя вы можете подумать, что только публикация своих фотографий в виде селфи и снимков в полный рост даст вашему потенциальному партнеру наилучшее представление о вашей физической привлекательности, исследования показывают, что позирование на групповых фотографиях на самом деле очень полезно. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Psychological Science: A Journal of the Association for Psychological Science , исследователи обнаружили, что «индивидуальные лица будут казаться более привлекательными, когда они представлены в группе, потому что они будут больше похожи на среднестатистическое групповое лицо, которое более привлекательно, чем индивидуальные лица членов группы». Они назвали это «эффектом чирлидерши».

Но это может быть и то, и другое. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в The Leadership Quarterly , исследователи подчеркнули «важность членства в группе как объектива для восприятия физической привлекательности знакомых лидеров». С точки зрения непрофессионала, люди (и идеалы), которыми вы себя окружаете, могут влиять на то, насколько привлекательными вас считают другие.

2. Улыбайтесь и имейте чувство юмора

Спросите любую женщину, что она думает о том, что ей говорят больше улыбаться, и она, скорее всего, раздраженно вздохнет. Тем не менее, за комментарием стоит наука. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Cognition and Emotion , исследователи обнаружили, что «на оценку привлекательности сильно влияет интенсивность улыбки, выраженной на лице: счастливое выражение лица может даже компенсировать относительную непривлекательность».

Наличие чувства юмора — еще один совет, проверенный наукой о привлекательности. (Кто не любит смеяться, верно?) В исследовании 2010 года, опубликованном в Psychological Reports , , исследователь Николя Геген обнаружил, что, когда женщины подслушивали смешные шутки, исходящие от группы мужчин, они обнаруживали, что мужчина рассказывает шутки другим. быть самой привлекательной.

Погрязли в заботах? Нужна помощь, чтобы перевернуть этот хмурый взгляд с ног на голову? Стимулируйте более здоровую реакцию на стресс (и чувствуйте себя легче и ярче — и, возможно, более склонными к свиданиям — в процессе) с помощью адаптогенов, таких как ашваганда в Calm Sweet Calm от HUM.

3. Играть трудно

Нам не нравится идея играть в игры, чтобы нас считали такими же привлекательными, как и других людей, но наука действительно подтверждает это. Согласно исследованию 2020 года, опубликованному Рочестерским университетом в журнале Journal of Social and Personal Relationships , «человек, который считается труднодоступным, ассоциируется с большей ценностью для партнера». Но есть предостережение. В то время как современный подход к тому, чтобы играть в недосягаемость, часто основан на понятии «хулиган», соавтор исследования Гарри Рейс говорит, что это не так. «Если игра в недосягаемость заставляет вас казаться незаинтересованным или высокомерным, это приведет к неприятным последствиям», — уверяет он читателей.

4. Будьте откровенны во время онлайн-знакомств

Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Computers in Human Behavior , играя в недотрогу и немного дольше, чтобы подтвердить свидание, можно повысить интерес, откровенно говоря о своих намерениях и способах вы чувствуете, что онлайн-знакомства лучше всего. Напротив, исследователи обнаружили, что расплывчатость в отношении отношений и романтических намерений — и кажущаяся незаинтересованность в процессе — на самом деле пагубно сказываются на общей привлекательности человека. Другими словами, игра в недосягаемость может сработать, когда вы уже встречались с кем-то лично, но при онлайн-знакомствах лучше быть откровенным.

5. Будьте открытыми, честными и добрыми

Быть честным и искренним полезно не только в приложениях для знакомств. Согласно исследованию 2007 года, опубликованному в журнале Personal Relationships , исследователи обнаружили, что мужчины и женщины, которые излучают положительные черты, такие как честность и доброта, воспринимаются более привлекательными, чем те, кто проявляет отрицательные черты, такие как грубость и несправедливость.

Используя это, нью-йоркский терапевт по вопросам секса, отношений и психического здоровья Рэйчел Райт, Массачусетс, LMFT, говорит, что открытость и честность в отношении того, чего вы хотите, по-доброму необходимы для создания прочной связи. «Опишите, кто вы и чего хотите», — предлагает она. «Открытость и честность — невероятно привлекательные качества для того, кто ищет партнера. Люди могут почувствовать, когда вы ведете себя уклончиво или не делитесь своим истинным «я». Не знаете, как сразу погрузиться в онлайн-знакомства (или знакомства в реальной жизни) с таким подходом? Рекомендация Райта: будьте прямолинейны.

P.S. Хотите хорошо выглядеть на свидании (или вам нужно обновить фотографии в профиле знакомств)? Поймайте свой лучший свет с красной ковровой дорожкой HUM для сияющей кожи и блестящих волос.

6. Обратите внимание на свой голос

Хотя вы не можете изменить свой голос, вы можете настроить свой тон и высоту звука. И, согласно исследованию 2013 года, это может сделать вас более привлекательным. В то время как исследователи обнаружили, что мужчины предпочитали более высокий женский голос (что, как говорят, сигнализирует о меньшем размере тела), женщины предпочитали более низкий тон (который сигнализировал о большем размере тела). И мужчины, и женщины также обнаружили, что одышка играет роль в восприятии привлекательности. В частности, для женщин более хриплый мужской голос делал мужчин с крупным телом менее агрессивными и более доступными, не говоря уже о более привлекательных.

7. Будьте альтруистичны

Существует мнение, что делая добро, вы чувствуете себя хорошо, но также научно доказано, что делая добро, вы также выглядите лучше в глазах других. Согласно статье 2020 года, опубликованной в ежеквартальном издании Nonprofit and Voluntary Sector Quarterly , авторы обнаружили, что те, кто больше отдает, кажутся более физически привлекательными, и что те, кто более физически привлекателен, с большей вероятностью будут отдавать.

8. Измените свой статус родителя домашнего животного

Существует мем, в котором говорится, что собаки — это новые дети, а растения — новые домашние животные. Согласно науке, есть что сказать о взаимосвязи между щенками и детьми. В статье 2013 года в Journal of Evolutionary Psychology было обнаружено, что мужчины с собаками считались более привлекательными партнерами, потому что их способность заботиться и воспитывать своего пушистого друга подразумевала, что они были (или могли быть) преданными.

9. Уметь поддерживать беседу

Есть причина, по которой так много людей бубнят о матчах Bumble, которые не знают, как сказать больше, чем «привет» или поговорить о погоде: светская беседа скучна, и она не говорит вам ничего существенного о вашем соответствовать. Согласно исследовательской статье 2016 года, опубликованной в бюллетене Personality and Social Psychology Bulletin , авторы обнаружили, что люди с большей вероятностью захотят взаимодействовать с людьми после того, как будут больше раскрывать себя, а не просто болтать о светской беседе.

10. Будь уверенным

Согласно науке о притяжении, немного уверенности имеет большое значение. Исследование 2019 года, опубликованное в Journal of Personality , показало, что чем более уверенным в себе был мужчина, тем более привлекательным он считался. Конечно, то же самое касается и вас самих. Райт говорит, что одна из самых важных вещей, которую нужно помнить во время свиданий, — это быть уверенным в себе. «Несмотря на экран, нас привлекают люди, которые чувствуют себя комфортно и уверенно в своей собственной шкуре, которые владеют тем, кто они есть». Полная остановка.

10 способов моментально стать привлекательнее

Влечение — штука забавная.

Если вы похожи на многих, вы считаете, что внешний вид является движущей силой привлекательности. Если вы придерживаетесь этого убеждения, вы ошибаетесь.

В то время как внешний вид играет важную роль, ваши мысли и то, как вы себя ведете, являются доминирующей силой привлекательности. Вам не нужно быть одетым в соответствии с последними тенденциями или носить правильный ярлык, чтобы быть привлекательным. Вам также не нужно сбрасывать килограммы, чтобы достичь идеальной массы тела.

С правильным настроем вы сможете раскрыть свою естественную красоту. Вот десять бесплатных способов как.

1. Будь настоящим.

Многие люди скрывают свою истинную сущность, притворяясь фальшивой личностью. Когда вы делаете это, вы не только препятствуете своему истинному «я», но и создаете ложные отношения.

Нет причин скрывать свои недостатки или делать вид, что их не существует. Примите свои истинные качества; никто не ожидает, что вы будете совершенны.

Те, кто верен себе, по своей природе более привлекательны. Никогда не стесняйтесь потерпеть неудачу. Быть настоящим означает принимать себя таким, какой вы есть, и в результате любить себя. Только полюбив себя, вы сможете искренне полюбить других. И с ростом вашего самоуважения растет и ваша привлекательность. – Самоуважение – лучший афродизиак.

2. Говорите целенаправленно.

Есть что-то привлекательное в тех, у кого есть цель в своих словах. Не говорите просто ради наполнителя. Когда вы говорите, говорите авторитетно.

«Лучше держать рот закрытым и прослыть дураком, чем открыть его и рассеять все сомнения». – Авраам Линкольн

3. Послушайте.

Во все более самоуверенном мире умение искренне слушать стало утраченным искусством. Когда вы говорите, действительно говорят — а когда вы слушаете, действительно слушают . Отложите осуждение и откройте свое сердце и разум, чтобы слушать.

Человек, который действительно умеет слушать, притягивает.

4. Смейся.

Когда вы смеетесь, вы излучаете внутреннюю красоту. Хотя с этим можно переусердствовать, смех практически всегда полезен. К тому же чувство юмора подкупает. Никому не нравится быть рядом с брюзгой.

5. Улыбайтесь.

В сочетании со смехом улыбка — один из самых простых способов излучать привлекательность. Когда вы улыбаетесь, вы общаетесь со всеми вокруг вас. Знаете ли вы, что самые успешные люди — это те, кто больше всех улыбается? Это правда.

Кроме того, улыбка заразительна. Ваша улыбка поможет улыбаться другим.

6. Ходите с высоко поднятой головой.

Как ты ходишь — с опущенной головой? Простое изменение походки сотворит чудеса с тем, как вас увидят другие. Уверенность имеет большое значение. Посмотрите вверх и наблюдайте красоту мира, и вы, в свою очередь, будете излучать ее.

7. Смотрите людям в глаза.

Способность смотреть другим в глаза свидетельствует об определенной уверенности. Это также позволяет лучше общаться с другими людьми. Практикуйтесь в зрительном контакте с окружающими. Признайте их. Глядя им в глаза, вы показываете, что заботитесь о них.

8. Не жалуйтесь.

Если вы похожи на большинство людей, значительная часть ваших мыслей и разговоров связана с жалобами. Жалоба подобна креслу-качалке. Сначала это кажется комфортным, и вы чувствуете, что чего-то добиваетесь, но в конечном итоге вы никуда не двигаетесь. Делайте все, что в ваших силах, чтобы не жаловаться.

Кроме того, это фундаментальная истина, что те, кто жалуется, привлекают больше ситуаций, чтобы пожаловаться на . Вместо этого принимайте каждое мгновение как благословение. Не ждите, что вы будете светиться, если решите поныть.

9.

Почувствуйте привлекательность.

Как вы можете быть привлекательными, если вы не чувствуете себя такими, какие вы есть? Каждый из нас переполнен природной красотой. Когда вы чувствуете себя привлекательным, вы высвобождаете привлекательность.

Грань между уверенностью и дерзостью очень тонка — всегда избегайте последней. Когда вы искренне верите, что вы привлекательный человек, окружающие будут думать так же.

10. Будьте открыты.

Людей не привлекают замкнутые и недоступные люди.