Как стать интересной для своего мужа
23.05.2018 08:35:49
Эта тема потрясающе интересная, так как основана на понимании принципа работы мозга человека. Если вы уясните его – ваш мужчина будет нуждаться в вас всегда!
Поэтому, навострите ушки, раскройте глазки, и узнайте, почему некоторые мужчины всю жизнь сходят с ума по одной единственной женщине? И что нужно ДЕЛАТЬ, чтобы это происходило в вашей паре!
* * *
В мозг человека ежедневно поступает огромное количество разнообразной информации. И если бы он ее всю усваивал – то сошел бы с ума или умер от перегрузки через пару минут. Чтобы этого не произошло, наш мозг фильтрует информацию – часть ее пропускает, а часть усваивает, но на подсознательном уровне. И только то, что, по его мнению, является ГЛАВНЫМ – мы прекрасно воспринимаем.
Усвоение новой информации всегда подкрепляется дофаминовым вознаграждением (дофамин – гормон счастья).
Как это работает?
Представьте себе эпоху палеолита (каменный век, кто не помнит :)).
Те же, кто спаслись – получат столько дофаминовой радости, восторга и счастья!
Дофамин – это гормон, вырабатываемый мозгом для удовольствия. Это вознаграждение, когда человек узнает что-то новое и ПОЛЕЗНОЕ для собственного выживания. Нашел полянку с ягодами – дофамин. Придумал топор или изобрел колесо – дофамин.
С тех пор прошло много времени, но мы до сих пор при усвоении новой информации получаем дофамин и испытываем наслаждение.
Именно поэтому люди так любят играть в игрушки, где они должны постоянно выживать, или обожают смотреть странные посты в соц.сетях с непонятными картинками. Под фото они читают надпись, и до них доходит, что же прикольного на этой картинке (т.е. распознают тигра) – дофаминовое подкрепление им обеспечено.
Если информация не интересная, не новая, без изюминки или юмора – ее не надо узнавать, и можно пропустить, ведь дофамина не получишь.
К чему я веду?
Если женщина является для своего мужа дофаминовым подкреплением – он будет сходить по ней с ума! Он будет в ней нуждаться. Он будет о ней грезить и страстно ее обожать. Ведь она же – его источник наслаждения.
Если женщина обычная и неинтересная – мужчина будет искать интрижки на стороне.
Если вы будете добавлять в ваши отношения с мужем что-то новенькое (по-хорошему новенькое и интересное) – мужчина будет в восторге от вас. Ведь это будет вызывать в нем интерес, и много удовольствия от общения с вами! Он все время будет думать: «Какая у меня восхитительная и интересная женщина!»
Если же вы ничего не меняете и не меняетесь сами – мозг мужчины решит, что вы не представляете для него интереса, и часть информации, исходящей от вас он будет фильтровать и не воспринимать. И вы ему очень быстро наскучите. Он перестанет хотеть общаться с вами, и проводить вместе время.
Вот и весь секрет :).
Постоянно развиваясь самой! Другого пути нет.
Что нового вы можете внести в ваши отношения?
1. Общение:
Для этого нужно прочитать-посмотреть что-то новое, умное и интересное – и рассказать об этом своему мужчине. Удивляйте мужчину новыми интересными фактами, делайте ссылки на авторитетные источники – и вы заставите его мозг вырабатывать дофамин! А значит, он сам того не подозревая, будет воспринимать от вас все больше и больше информации – все больше и больше будет получать удовольствия – и в вас влюбляться…
Подробнее на эту тему я писала в статье «Как влюбить в себя мужчину. О чем разговаривать с мужчиной на свидании»
2. Внешность:
Я против радикального изменения внешности. Но небольшие изюминки никогда не помешают. Новая прическа, платье с декольте или короткой юбкой. Что-то яркое или пестрое – почему бы и нет?
Еще замечательно работают: акваланг, парашют, костюм для танца живота и т.п. 🙂 Вы всегда можете увлечь мужчину новыми занятиями, и предстать перед ним в новом свете. А значит, он снова будет смотреть на вас с огромным интересом, как на первом свидании. Ведь когда люди вместе занимаются новыми интересными делами – это их очень сближает.
3. Отношения:
Достаточно внедрить в вашу семью обычную «культуру неОрания» – и у вашего мужа будет гарантированно вырабатываться в мозгу дофамин только от общения с вами.
Ну а если начать отрабатывать на нем «Алгоритм общения»
Работайте над вашими отношениями – и вы станете настоящим наркотиком для своего любимого!
4. Секс – это область, где можно всю жизнь развиваться и совершенствоваться. Основные вопросы и проблемы в сексе я недавно осветила в своем видео «Какие ошибки чаще всего допускают женщины в постели с мужчиной»
Здоровые нововведения, – игрушки, ролевые игры, секс по телефону с мужем, – тоже хорошо. Вы это делали на кухне, балконе, в ванне или сауне? Если это произойдет неожиданно и спонтанно – в мозгу мужчины этот момент отложится навсегда (что доказано нейробиологами).
И выделю отдельно:
Все-таки хороший секс – это когда женщина умеет сама получать удовольствие. А это ее сексуальное развитие и банальная техника. Если ты умеешь сама себя довести до оргазма – ты и своего мужчину этому научишь. Если вам интересна эта тема – попросите у меня статью по женской сексуальности и последних исследованиях в области сексологии. (Как вы помните, для этого нужно написать в комментариях ниже фразу «Хочу статью»).
5. Обязательно занимайтесь своим личным досугом.
Идите в спортзал, бассейн, на уроки танцев. И скоро заметите, как он станет с интересом встречать вас, и увлекаться вашими делами. Ведь в вас появится что-то новое. Вы станете для него источником дофамина.
В крайнем случае, начните вышивать бисером или крестиком. Я даю гарантию, что ваш мужчина будет интересоваться, зачем да почему вы этим занялись. Ну а если вы ему расскажете, что вышивая, работаете с методикой Арт-терапии, чтобы снять стресс и получить заряд новой энергии – у мужчины просто взорвет мозг от дофамина! 🙂
6.
Идите в поход. Езжайте в лес по грибы. На рыбалку – тоже хорошо, – он ведь еще не видел вас в сапогах-болотниках. А это зрелище совершенно незабываемое! 🙂 Отправляйтесь фотографировать закаты. Займитесь разведением фиалок, перепелок или попугаев. Найдите новый источник семейного дохода. Купите учебник камасутры или эротического массажа.
Да мало ли чего можно придумать, чтобы вызвать у своего мужчины интерес и море удовольствия?
Дерзайте! Успехов вам!
П.С.
По дофаминовому подкреплению и работе мозга читаем книги и статьи ученых, работающих в области нейронауки: Татьяны Черниговской, Константина Анохина, Сергея Савельева, Вячеслава Дубынина.
УРА, УРА, УРА!
Мы выпустили НОВУЮ БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу:
Счастливая семья.
Верни дружбу и любовь в отношения!
Если вы хотите получить еще больше классных и полезных методик:
✔ Как улучшить отношения в семье
✔ Как ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ В ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ!
✔ Как приучить мужа о вас заботиться
✔ Как его вдохновить больше заботиться о детях
✔ Как избавиться от семейной сексуальной скуки
✔ и многом, многом другом!
Заходите, скачивайте и читайте уже сегодня! [ СКАЧАТЬ КНИГУ ]
Теги: очаровывать мужчин, любовь к себе, семейное счастье, любовь мужа, женственность, личностное развитие, женщина-Богиня, обаяние, образ жизни, обучение на курсе, гормоны счастья
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо:
Войти под своим логином или ЗарегистрироватьсяКак быть всегда интересной для мужа
Обновлено: 08. 11.2022 15:57:28
За годы брака в семейных парах пропадают не только страсть, но и взаимный интерес к разговорам. Супруги все давно обсудили, и общение чаще ограничивается диалогами о бытовых проблемах. Но женщине важно даже спустя 10 лет совместной жизни оставаться для мужа интересной. Что нужно предпринять, чтобы он считал вас самодостаточной личностью с широким кругозором лучше спросить экспертов expertology.
Что не нужно делать?
Оставаться для любимого вечной загадкой довольно сложно. Домашняя рутина и работа порой не оставляют шансов быть на высоте. Если вы кулинар экстра-класса, отличная хозяйка и заботливая мама, для отношений этого мало. Когда не можете поддержать тему о финансовом рынке или политическую позицию, разговоры за семейным столом сходят на нет.
Пока есть общение, вы интересны друг другу. Когда начинаете проводить вечера в соцсетях, заминаться личными делами, в отношениях появляется холод. Если в приоритете крепкая семья, приложите усилия.
Станьте на время идеальной женой и другом, и поиграйте в одни ворота. Воспринимайте это как квест, который нужно пройти за 3 месяца, или инвестиционный проект в будущее. Убедите себя, что жертвуете личными ресурсами ради сохранения в семье психологического комфорта и брака. Это сравнимо с бизнесом, требующим постоянных энергетических и финансовых вливаний. Когда начнутся изменения, поймете из поведения мужчины.Что делать, чтобы сохранить личное достоинство?
Для гармоничного брака нужно 3 фактора: уважение к себе и партнеру, склонность к компромиссам, обоюдный интерес. Для начала поработайте над собой.
-
Обозначьте круг личных интересов. Если станете «растворяться» в муже, не рассчитывайте на уважение. Он станет обращаться с вами как с предметом мебели: хочу – придвину, надоест – отодвину.
-
Не ставьте его интересы выше своих. Рано или поздно эгоистичные мужчины приходят к выводу, что у вас их отродясь не было.
-
Демонстрируйте, что у вас своя жизнь с заботами, увлечениями, друзьями. Чтобы оставаться интересной, растите профессионально, расширяйте круг общения.
-
Не подавайте виду, что боитесь его потерять и эмоционально зависите. Он, как охотник, заинтересован в долгом выслеживании и поимке трофеев. К бегущей навстречу жертве безразличен.
-
Меньше жалейте, иначе через полгода начнете выслушивать, как его недооценивают на работе.
Мужчина хочет знать все о вас и даже больше. Так проявляется не ревность, а чувство собственничества, вызванное желанием привязать к себе женщину, заставить жить личными интересами. Если примите это правило игры, за любой проступок будете наказаны упреками и недовольствами. На тему читайте в книге Р. Кирранова «19 ошибок с мужчинами».
7 факторов доверительных отношений
Для эффективного взаимодействия необходимо умеренное внимание. Проще ассоциировать заботу о муже с уходом за растением. Шаги в его сторону сравнимы с подкормкой цветка удобрениями, поскольку стимулируют развитие. Поскольку они становятся пышнее при регулярном поливе, в общение добавьте больше ласки и поцелуев, дающих «здоровые всходы».
Джон Готтман в «7 принципах счастливого брака» настаивает, что целоваться нужно 6 секунд. Это «положительно влияет на ваше взаимодействие». Способ также поддерживает эмоциональную связь при нехватке свободного времени на общение. Ищите точки сближения. Психотерапевты сходятся во мнении, что пары, обсуждающие мелочи, интереснее друг другу и легко переживают ссоры. Исследования профессора психологии Готтмана доказали, что люди, признающие право на собственное мнение, духовно ближе.
-
В любых ситуациях сохраняйте спокойствие. Больше всего мужчин раздражают истерики со слезами. Создайте атмосферу доброжелательности, располагающую к откровенности, разговорам о мечтах, ценностях, убеждениях.
-
Поймите, что важно для партнера. Его задевает отсутствие внимания с вашей стороны или обеда? Ценит ли он живое общение и согласен ради него на бутерброд вместо ужина?
-
Спросите себя, насколько понимаете тревоги и заботы мужа, какая между вами эмоциональная связь?
-
Не игнорируйте ситуации, когда он приглашает к общению. Демонстрируйте открытость и расположение.
-
Если у вас волевой характер, не бравируйте этим качеством и позвольте мужу быть лидером. Постарайтесь не поучать, приказывать, критиковать, унижать мужское эго.
-
Умейте восхищать внешним видов. Шопинг отвлекает от забот и напоминает мужу, что у него жена красотка.
Не опускайтесь до ревности и страха разрыва отношений. В будущем это избавит от терзаний и обид, создаст условия для взаимопонимания. Работать с этой темой сложно, но хотя бы не культивируйте это чувство негативными мыслями.
Не допускайте в отношениях соперничества, стараясь доказать собственную значимость, умение зарабатывать деньги. Если у вас это хорошо получается, хвалите себя молча, но не выставляйте достижения напоказ. Демонстрация превосходства ранит самолюбие не такого успешного партнера.
Как доносить мысли?
Как действовать, чтобы быть услышанной? В удобный момент «капать на мозг»? Эту тактику подсознательно используют 90% женщины, но она не дает ожидаемых результатов. Сила притяжения сокрыта в правильной коммуникации. Развивайте культуру общения в семье, выговариваясь на волнующие темы и делясь планами. Учитывайте, что в отличие от мечтательных жен мужья больше ориентированы на действия.
Элементарные коммуникативные правила
Не рассчитывайте, что с первого раза сумеете передать спектр эмоций и донести все мысли. Мужчины так устроены, что не могут воспринимать их одновременно. Выделяйте 1-2 факта, конкретизируйте и доносите до сознания разными способами, переформулирую предложения. Гамму чувств сведите к двум эмоциям. Вы скоро поразитесь продуктивности общения.
Задавайте правильные вопросы
Спросили – сделайте длинную паузу и ждите вечность. Свыкнитесь с мыслью, что он не молчит, а думает. Не исключено, что ответом на вопрос станет фраза: «А зачем тебе нужно?» Это только женщина может с ходу ответить, какие чувства испытывает или какие обои хочет купить в зал. Свыкнитесь с мыслью, что иррациональный мозг быстрее анализирует и сопоставляет, принимает на эмоциях решения.
Если муж не ответил за 5 секунд, наберитесь терпения и ждите. Иначе скажет, что вы «наплевали на его мнение». Говорящего мужа не перебивайте: «Зачем спрашивать, если тебе не интересно, что я думаю?». Если человек ушел от темы, тактично верните наводящими вопросами.
Если муж что-то предлагает, не возражайте
Вы знаете, что мужчины не ищут легких путей. Если не устраивает решение, предложите свой вариант, оставив идею, иначе он увидит в вас критика. Когда понимаете, что вспылит – промолчите и вносите коррективы по ходу дела. Потом скажете, что «как-то само получилось». Пусть лучше план потерпит поражение, зато вас не обвинят в недоверии. Если план откровенно провальный, из-за отсутствия поддержки от точно не дойдет до реализации. Спустя время муж сам поймет ошибку.
Не факт, что он приступит к реализации даже согласованной схемы. Мужчины любят заниматься целеполаганием, а когда доходит до дела, из 10 задач реализуют одну, поэтому не мешайте мечтать вслух. Не исключено, что вы тоже ошибаетесь. Если муж строит планы в ущерб семье, например, хочет занять кучу денег, активно вмешивайтесь. Здесь не до политеса. Настаивайте на своем, придавая голосу нужной твердости.
Говорите прямо
Многие женщины считают, что лучше промолчать, чем раздражать мужа. Но накопленная досада трансформируется в гнев, который взрывает изнутри, и дело доходит до развода. Мужья часто не подозревают, что спровоцировало этот шаг: «10 лет устраивало, а тут… Почему раньше молчала?» Говорите прямо, не боясь обидеть. Ошибаетесь, если считаете, что он сам догадается. «Сначала спроси, надо ли мне это? Нет, я делать так не хочу». Если что-то не так, всегда можно извиниться.
Используйте метод активного слушания
Этот способ – залог успешных партнерских отношений для свободного выражения чувств и мыслей. Главные правила:
-
По окончанию монолога собеседника выдерживайте паузу. Она дает возможность подумать и добавить деталей к рассказу.
-
Используйте краткий пересказ. Он подтверждает, что собеседник был услышан и понят.
-
Уточняйте события или переживания.
-
Сообщайте об эмоциональном восприятии: «Я понимаю, как тебе больно».
Интересные темы для бесед
Люди влюбляются в тех, кто делает их счастливыми, дарит яркие эмоции. Вопрос в том,как общаться, чтобы увеличивать выработку дофамина, вызывающего любопытство к предмету беседы. Гормон синтезируется при условии заинтересованности новой информацией. Если человек увлечен темой и расположен к собеседнику, в кровь попадает и гормон радости – окситоцин. Поэтому важно обсуждать темы, которые интересны не вам, а мужу. Собеседник с интеллектом не откажется поговорить:
-
о робототехнике;
-
компьютерных играх;
-
искусственном интеллекте;
-
футболе или хобби.
Чтобы рассуждать на эти темы и не переставлять удивлять мужа, читайте соответствующую литературу. Периодически впечатляйте интересными фактами, ссылками на авторитетные источники и заодно самообразовывайтесь.
Находите время спрашивать:«Чем ты сейчас занимаешься? О чем думаешь? Все ли тебя устраивает? Давай обсудим…» Педагог Р. Горовиц утверждает: «Ежедневный обмен опытом улучшает коммуникации и укрепляет эмоциональную близость. Общение помогает решать проблемы, сводит ссоры к минимуму».
Уверены, что все знаете о партнере или владеете хотя бы половиной информации? Ее отсутствие не позволяет собрать пазлы в картине мира, что приводит к недопониманию. Из-за недостатка интереса к мечтам и планам общение сводится к взаимным упрекам, оправданиям о нехватке времени.
Мужчины с удовольствием общаются с женами, вникающими в проблемы и умеющие поддержать актуальную тему. Больше шутите, иронизируйте, заряжайте смехом, дарите положительные эмоции – и мужу захочется больше времени проводить в вашей компании.
Оцените статью | |
Всего голосов: 0, рейтинг: 0 |
23 способа стать более привлекательной для своего мужа
Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые, по нашему мнению, могут быть вам полезны. Мы можем получить небольшую комиссию, если вы покупаете по этим ссылкам. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.
После того, как вы поженились некоторое время, страсть и влечение в ваших отношениях нередко начинают ослабевать. Вы устраиваетесь поудобнее и перестаете прилагать много усилий, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя желанной. А жизнь такая суетливая, что у вас едва хватает времени, чтобы принять душ, не говоря уже о том, чтобы произвести впечатление на мужа.
Важно вернуть искру в ваши отношения, прежде чем вы начнете воспринимать их как должное и чувствовать себя скорее соседями по комнате, чем мужем и женой. Хорошая новость заключается в том, что есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть более привлекательной для своего мужа и напоминать ему об удивительной девушке, на которой он женился.
1. Выучите его язык любви
Если вы не знакомы с концепцией языков любви, это идея о том, что всем нравится выражать и получать любовь по-разному. Существует пять языков любви: слова одобрения, приятное времяпрепровождение, получение подарков, акты служения и физические прикосновения.
Например, если языком любви вашего мужа являются слова одобрения, он будет счастлив, когда вы скажете ему, как сильно вы его любите и цените все, что он для вас делает. Если он предпочитает акты служения, он будет счастлив, когда вы поможете по дому или с проектами.
Выяснив язык любви своего мужа, вы можете начать проявлять к нему любовь и привязанность так, как он больше всего реагирует, что заставит его чувствовать себя более любимым, ценным и привлекательным для вас.
2. Будьте таинственными
Если вы уже давно женаты, вы, вероятно, не чувствуете, что в ваших отношениях осталось слишком много тайн. Вы в основном знаете друг о друге все, и вам не так много осталось узнать.
Чувство полного знакомства с кем-то прекрасно, но добавление небольшой тайны в ваш брак может творить чудеса, чтобы возродить страсть и желание, которые вы испытали при первой встрече. Тайна представляет собой неизвестное, что захватывает и заставляет людей хотеть узнать больше.
Есть много способов казаться мужу загадочнее и привлекательнее. Время от времени делайте что-нибудь спонтанное, что застанет его врасплох. Спланируйте поездку-сюрприз, купите новое сексуальное белье или выдайте хорошо хранимый секрет из своего прошлого. Даже приготовление его любимого блюда, когда он меньше всего этого ожидает, удивит его и вызовет у него большее влечение к вам.
3. Притворяться недосягаемым
Притворяться недосягаемым может показаться нелогичным, поскольку вы уже поймали своего мужчину, но это отличный способ вызвать у мужа большее влечение к вам. Если вы не всегда сразу доступны, он будет больше ценить вас, когда привлечет ваше внимание.
Не нужно делать себя полностью недоступным — просто дайте ему понять, что у вас есть жизнь вне брака и что он не единственный в вашем мире. Стройте планы с друзьями, записывайтесь на новый курс или отправляйтесь в поездку на выходные без него. Он будет более чем счастлив приспособиться к вашему напряженному графику, когда он знает, что не всегда будет держать вас в одиночестве.
Конечно, вы не хотите заходить слишком далеко и вести себя так, будто вы не заинтересованы в нем, но, сделав себя немного менее доступной и дав ему шанс промахнуться, вы на самом деле можете усилить его желание ты.
4. Флиртуйте с ним
Даже если вы замужем, флирт с мужем может быть действенным способом вызвать у него большее влечение к вам. Флирт — это игриво и весело, и это напомнит ему о первых днях ваших отношений, когда вы не могли оторваться друг от друга.
Используйте сигналы языка тела, такие как открытое положение тела, напряженный зрительный контакт и теплая улыбка, чтобы дать ему понять, как вы счастливы быть с ним. Пусть он увидит, что вы смотрите на него с оттенком тепла и желания, и он сразу же почувствует больше влечения к вам.
Когда вы почувствуете кокетливость и сексуальность, небрежно прикоснитесь к нему так, чтобы это намекало на близость. Будьте игривы в своих словах и жестах и дайте ему понять, как сильно вы его желаете. Мужчины визуалы, поэтому наденьте что-то, что подчеркнет ваши лучшие черты, чтобы поднять ему настроение.
5. Страстно поцелуй его
Нет ничего более романтичного и сексуального, чем долгий страстный поцелуй с мужем. Если вы обычно просто целуете его в губы, когда приветствуете друг друга или прощаетесь, покажите ему, как сильно вы его любите, по-настоящему поцеловав его.
Чтобы подарить мужу незабываемый поцелуй, начните с того, что подойдите к нему поближе и посмотрите ему в глаза. Медленно наклонитесь и коснитесь его губ своими, сначала слегка нажимая, а затем усиливая давление. Проведите своими губами по его губам и слегка раздвиньте их, чтобы вы могли начать исследовать рты друг друга своими языками.
Не каждый страстный поцелуй обязательно должен превращаться в целование или приводить к сексу, но если вы хотите, чтобы ваш муж почувствовал к вам большее влечение, глубокий и страстный поцелуй определенно добьется цели.
6. Найдите время для близости
Эмоциональная и физическая связь — важная часть счастливого брака, и очень важно находить время для близости, даже когда вы заняты. Оставайтесь на связи со своим мужем, держась за руки, обнимаясь и проявляя физическую нежность друг к другу.
Делайте все возможное, чтобы поддерживать активную сексуальную жизнь, даже когда вы устали, находитесь в состоянии стресса или очень заняты. Есть много забавных вещей, которые вы можете сделать, чтобы зажечь ваши сексуальные отношения. Поиграйте в ролевую игру, поговорите друг с другом грязно или поиграйте в сексуальные игры, чтобы поднять вам обоим настроение! Просто помните, что сексуальное желание то убывает, то прибывает на протяжении всего брака, и часто бывает так, что один партнер больше заинтересован в сексе, чем другой в любой момент времени.
7. Смейтесь и веселитесь с ним
Если в последнее время вы не чувствовали себя очень игривой, постарайтесь сделать сознательное усилие, чтобы повеселиться с мужем. Совместный смех и веселье могут разжечь искру в ваших отношениях и заставить его хотеть вас еще больше.
Время от времени давайте волю своему внутреннему ребенку и насладитесь чем-нибудь совершенно легкомысленным вместе. Посмотрите глупый фильм, поиграйте в настольные игры, разыграйте друг друга или просто пошалите. И не забывайте о важности физического прикосновения — уделяйте время регулярным объятиям и поцелуям, чтобы напомнить мужу, как сильно вы его любите.
8. Используйте свой голос
Вместо того, чтобы торопить слова или говорить монотонно, не торопитесь и произносите каждое слово. Используйте интонацию, чтобы подчеркнуть определенные слова, и позвольте своему голосу естественно подниматься и опускаться. Это заставит вас звучать более уверенно и интересно, и это мгновенно вызовет у вашего мужа больше симпатии к вам.
Эффект должен быть очень тонким, чтобы не показаться фальшивым и отталкивающим. Все, что вам нужно сделать, это немного замедлить скорость своей речи и следить за своим тоном.
Секретный ингредиент, который сделает его одержимым вами
У всех мужчин есть биологическая потребность чувствовать себя полезными и нужными в отношениях. Они жаждут шанса проявить себя и проверить свои силы и способности.
Это стремление родом из тех времен, когда мужчинам приходилось соревноваться, чтобы выжить и защитить свои семьи от диких животных и соперничающих племен. Несмотря на то, что жизнь была тяжелой, они постоянно сталкивались с трудностями и жили жизнью, полной цели и смысла.
Психолог Джеймс Бауэр называет это «инстинктом героя», и это объясняет, почему так много женщин изо всех сил пытаются привлечь парней и удержать их.
Сегодня ставки намного ниже, но потребность чувствовать себя полезным глубоко укоренилась в мужской биологии. Если мужчина не чувствует себя полезным и нужным в отношениях, ему постоянно кажется, что чего-то не хватает. Эти затянувшиеся сомнения мешают ему полностью посвятить себя делу и в конечном итоге заставляют его охладеть, эмоционально отстраниться или даже изменить.
Удивительно то, что вы можете научиться вызывать инстинкт героя в любом человеке. И когда вы это сделаете, вы дадите ему именно то, чего ему не хватает, и заставите его чувствовать себя глубоко удовлетворенным и довольным вашими отношениями. Вы станете его самым большим приоритетом и уничтожите любой страх перед обязательствами, затаившийся в глубине его сознания.
Когда вы пробуждаете в мужчине инстинкт героя, он чувствует себя комфортно, полностью вкладываясь в ваши отношения, потому что знает, что ему больше никто не понадобится. Через несколько дней вы заметите, что он стал более заботливым, преданным и привлеченным к вам, чем вы когда-либо могли себе представить.
Вам больше никогда не придется иметь дело с его горячим и холодным поведением, расстоянием или молчанием. Он будет думать, что вы читаете его мысли, и будет благодарить вас за это каждый день.
Так как же пробудить в мужчине инстинкт героя?
Эта бесплатная видео-презентация от Джеймса Бауэра покажет вам, что именно сказать, какие сообщения отправить и что попросить у вашего мужчины, чтобы пробудить его инстинкт героя и заставить его работать на вашу любовь и восхищение.
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но в методах Джеймса используется проверенная психология, позволяющая проникнуть в самые сокровенные желания, которые испытывают все мужчины.
Если вы боретесь, потому что ваш мужчина кажется далеким или вы не можете заставить его взять на себя обязательство, это будет самая поучительная презентация, которую вы когда-либо видели.
9. Сделайте ему комплимент
Самые искренние комплименты — личные и конкретные. Старайтесь замечать мелочи, которые большинство людей упустило бы, вместо того, чтобы говорить что-то общее, например: «Ты отличный муж». Например, может быть, он всегда очень добр к вашим родителям, а может быть, он невероятный слушатель.
Самое главное не переборщить с комплиментами, чтобы ваши позитивные слова не потеряли смысла. Просто убедитесь, что вы искренни, и сосредоточьтесь на восхвалении его характера и поведения, а не только его физической привлекательности. Он оценит продуманность ваших слов, и в результате он почувствует к вам еще большее влечение.
10. Взять все под контроль
Многие женщины совершают ошибку, ожидая, пока муж возьмет на себя ответственность и примет решение. Однако большинство мужчин считают невероятно сексуальным, когда их жены берут на себя управление и самоутверждаются. Это признак уверенности и расширения возможностей, и это определенно сделает вашего мужа более привлекательным для вас.
Так что не бойтесь иногда делать первый шаг, будь то секс или планирование свидания. Ему понравится видеть, как вы берете на себя ответственность, и он будет более чем счастлив позволить вам взять на себя инициативу.
11. Задействуйте его чувства
Один из лучших способов быть более привлекательным для вашего мужа — задействовать все его чувства. Вкус, прикосновение и запах могут быть мощными афродизиаками, и их можно использовать для усиления его влечения к вам.
Если у вас запланировано свидание, используйте духи, которые, как вы знаете, он любит. Даже такая простая вещь, как совместное приготовление еды, может стать чувственным опытом, если вы сделаете это правильно. Запах вкусной еды наполнит воздух, а предложение ложечки еды или глотка вина создаст интимную и сексуальную атмосферу.
Вы также можете использовать прикосновение в своих интересах. Подойдите к нему и небрежно помассируйте его плечи или проведите пальцами по его волосам. И не забывайте о силе великолепного поцелуя! Если вы действительно хотите зажечь его, попробуйте страстно поцеловать его и посмотрите, как он отреагирует.
12. Будьте позитивны и оптимистичны
Позитивные люди излучают невероятно привлекательный внутренний свет. Если вы хотите, чтобы ваш муж больше привязывался к вам, приложите дополнительные усилия, чтобы увидеть во всем светлую сторону. Помните о том, что нужно жить настоящим и наслаждаться временем, проведенным со своим партнером. Вспомните обо всех хороших моментах, которые вы провели вместе, и весело проведите время, мечтая и планируя вместе будущее.
И когда вы чувствуете себя подавленным, нет ничего плохого в том, чтобы попытаться притвориться, пока вы этого не сделаете. Чем больше вы ведете себя как позитивный человек, тем больше ваш мозг будет верить в это и начнет производить положительные эмоции. Достаточно скоро вы действительно станете более счастливым человеком, и в результате ваш муж будет больше привязываться к вам.
13. Станьте его доверенным лицом
Приложите усилия, чтобы стать доверенным лицом своего мужа. Будьте тем, кому он может доверять и на кого можно положиться, и создайте обстановку, в которой ему будет комфортно делиться с вами своими мыслями и чувствами.
Дайте ему разумный и честный совет и будьте рядом, когда он в вас нуждается. А взамен просите его совета и руководства и всегда давайте ему почувствовать, что вы цените его мнение.
Когда ваш муж почувствует, что может вам полностью доверять, это вызовет у него большее влечение к вам. Он будет более открытым и честным с вами, и вы обнаружите, что можете общаться с ним на более глубоком уровне. И тогда ваши отношения действительно расцветут и будут процветать.
14. Общайтесь с сочувствием
Слова, которые вы выбираете для выражения своих чувств, могут существенно повлиять на ваши отношения. Если вы хотите быть более привлекательной для своего мужа, вам нужно научиться заставлять его слушать и действительно понимать, что вы говорите.
Когда вы спорите, избегайте игры с обвинением и культивируйте атмосферу сострадания и понимания. Один из способов сделать это — сформулировать свои слова так, чтобы они отражали ваши чувства, а не то, что он сделал неправильно. Поэтому вместо того, чтобы сказать: «Никогда не выноси мусор!» попробуйте сказать: «Я расстраиваюсь, когда ты не выносишь мусор».
Всегда указывайте конкретные примеры и избегайте обобщений. Такие фразы, как «Ты постоянно меня разочаровываешь», только заставят его защищаться и могут быстро вызвать обиду в вашем браке. Но если вы скажете что-то вроде: «Я был разочарован, когда вы забыли о нашей годовщине», он, скорее всего, поймет, что вы чувствуете, и возьмет на себя ответственность за свои действия.
15. Будь сильной и уверенной в себе
Нет ничего более привлекательного, чем сильная и уверенная в себе женщина. Начните с того, что установите для себя здоровые границы и не позволяйте другим людям ходить по вам. Постоять за себя, когда это необходимо, но всегда сохранять грацию и самообладание.
По мере того, как вы станете более уверенной в себе, вы станете гораздо более привлекательным человеком для своего мужа. Он будет чувствовать себя в большей безопасности, зная, что вы не боитесь положиться на себя, и будет восхищаться вашей силой и независимостью каждый божий день.
16. Доверяйте ему
Доверие в браке — это гораздо больше, чем просто уверенность в том, что ваш муж не изменит вам. Речь идет о вере в то, что он будет принимать правильные решения, и о том, что он заботится о ваших интересах.
Это не означает, что вы должны быть наивными или игнорировать важные сигналы опасности; это просто вера в то, что ваш муж — хороший человек, который хочет сделать вас счастливой.
Не подвергайте сомнению каждое маленькое решение, которое он принимает, и не сомневайтесь в его мотивах. Если вы отправите его в магазин, поверьте, он вернется с тем, что вы просили. Если он говорит, что позаботится о чем-то, поверьте, что он выполнит все без вашего нытья по этому поводу.
Вы партнер в этом браке, а не его родитель. Пусть у него будет свобода быть тем, кто он есть, и делать все по-своему. Вы привлечете его больше, когда он увидит, что вы доверяете ему заботиться о себе и принимать собственные решения.
17. Уважайте его и себя
Уважение — один из важнейших компонентов счастливого и здорового брака. Если вы хотите, чтобы ваш муж испытывал к вам большее влечение, начните с того, что проявляйте к нему уважение, которого он заслуживает.
Всегда говорите с ним доброжелательно и избегайте обидных слов, даже во время ссоры. Уважайте его мнение и слушайте, что он говорит, даже если вы с ним не согласны. Он оценит, что вы сочувствуете его точке зрения, и это заставит его чувствовать себя более связанным с вами.
Помимо уважения к мужу, проявляйте уважение и к себе. Позаботьтесь о себе физически и эмоционально и не унижайте себя перед ним. Он должен быть вашим самым большим болельщиком, и вы тоже должны быть самими собой.
18. Поощряйте его хобби
С возрастом становится все труднее заводить новых друзей и находить новые занятия, которые нам нравятся. Если страсть вашего мужа — играть в баскетбол со своими приятелями каждую субботу, поощряйте его продолжать это делать. Вы привлечете его больше, когда он увидит, как сильно вы его поддерживаете и заботитесь о его счастье.
Не подавляйте его индивидуальность и не пытайтесь изменить его, даже если вы не понимаете или не согласны с тем, что ему нравится. Уважайте его хобби и его потребность в пространстве, чтобы делать то, что делает его счастливым.
19. Предоставьте ему независимость и пространство
Чтобы брак был успешным и приносящим удовлетворение, вам нужно немного пространства, чтобы утвердить свою независимость и сохранить чувство собственного достоинства. Независимо от того, хочет ли ваш муж провести время наедине со своими лучшими друзьями или ему просто нужно время, чтобы перезарядиться, дайте ему эту свободу и постарайтесь не быть навязчивым, нуждающимся или контролирующим.
Это не только вызовет у него большее влечение к вам, но и даст вам немного времени, чтобы сосредоточиться на своих увлечениях и интересах. Вы будете более счастливым и всесторонне развитым человеком, когда у вас будет время для себя, а он оценит общение с уверенной и независимой женщиной.
20. Продолжайте учиться
Старайтесь узнавать новое и расширять свой кругозор. Будьте в курсе текущих событий, читайте книги и выходите из зоны комфорта, пробуя новое хобби или занятие. Ваш муж будет впечатлен вашим интеллектом и найдет вас более привлекательной, когда увидит, насколько вы увлечены окружающим миром.
Если есть что-то, что его интересует, узнайте об этом побольше, чтобы поговорить с ним на более глубоком уровне. Он оценит ваш интерес, и это заставит его чувствовать себя намного ближе к вам.
21. Соблюдайте правила гигиены
Это может показаться очевидным, но соблюдение правил гигиены необходимо для физического влечения. Регулярно принимайте душ, поддерживайте хорошую гигиену полости рта и всегда носите чистую одежду. Выберите приятный аромат, который вам нравится, и носите его каждый день, чтобы он ассоциировал вас с этим запахом.
22. Ставьте здоровье на первое место
Когда вы хорошо заботитесь о себе, это показывает, что вы уверены в себе и чувствуете себя комфортно в собственной шкуре. Употребление здоровой пищи, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше, а также улучшить настроение и уровень энергии.
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы справиться с ними. Ваш муж найдет вас более привлекательной, когда увидит, что вы заботитесь о себе и работаете над тем, чтобы стать лучшей версией себя.
23.
Уделите время себеПроведите время с друзьями, предайтесь своим увлечениям или просто отдохните в одиночестве. Когда вы счастливы и хорошо отдохнули, у вас будет больше энергии и позитива, которые вы сможете привнести в свой брак. Ваш муж также найдет вас более привлекательной, когда он будет знать, что ваше счастье не зависит от него.
Заключительные мысли
Помните, что ваш муж женился на вас, потому что любит вас такой, какая вы есть, поэтому не пытайтесь слишком изменить себя. Быть более привлекательным для своего мужа означает просто быть лучшей версией себя, поэтому будьте уверены в себе и оставайтесь верными своей личности.
Вам также могут понравиться
- 27 способов заставить мужа быть более ласковым
- 21 способ вести себя с мужем, который не хочет общаться
- 19 полезных советов, когда ваш муж разговаривает с другой женщиной
- 30 способов снова влюбиться в своего мужа
6 способов возродить влечение к партнеру
Пожалуй, ни одна песня не описывает чувство, которое испытывают многие пары, когда страсть и сексуальное желание уходят, лучше, чем слова Боба Дилана из «It Ain’ t Me Babe»: «Здесь ничего не движется. ..»
Именно так многие мужчины и женщины начинают чувствовать себя в длительных отношениях — как будто химия, которая когда-то связывала их вместе, кажется мертвой и безжизненной. Можете ли вы вернуть страсть, когда кажется, что она полностью умерла?
Ответ, по большей части, да.
Для начала, как часто счастливые пары занимаются сексом? Согласно Muise (2015), более частый секс связан с большим счастьем, но секс чаще одного раза в неделю не был связан с еще большим счастьем. Другими словами, хорошая цель для долгосрочной пары — заниматься сексом один раз в неделю.
Источник: Елена Якобчук/Shutterstock
Недавно я работала с клиенткой, состоящей в длительном браке, которая призналась, что у них с мужем больше нет сексуальных отношений. «Я хочу чувствовать себя желанной кем-то», — сказала она, заявив, что бесчисленное множество других чувствуют себя после многих лет с одним и тем же партнером. Та страсть, которая исходит от новых отношений, обычно не встречается в паре, которая вместе уже много лет. Волнение (и вожделение) новых отношений усиливается тайной, присущей открытию кого-то нового и изучению разума, тела и эмоционального ландшафта друг друга. После того, как вы прожили с кем-то много лет, вы уже хорошо знаете этого человека, и вам предстоит открыть для себя гораздо меньше — и вызвать волнение — чем когда каждый из вас был чистым листом.
Хотя вы, возможно, уже никогда не испытаете того возбуждения, которое было в начале, вы можете снова ощутить страсть и вожделение. Ниже приведены шесть вопросов, которые следует задать себе, и соответствующие стратегии, которые вы можете использовать, чтобы снова установить эмоциональную и физическую связь со своим партнером.
1. Сколько времени вы проводите вместе?
Если вы уже проводите большую часть своего свободного времени вместе, небольшое пространство поможет сделать время, которое вы проводите вместе, немного более захватывающим. Присоединяйтесь к клубу или социальной группе или начните внеклассное мероприятие, которое принесет вам радость и улучшит ваше настроение. Когда вы сделаете свою жизнь более увлекательной, вы обнаружите, что вам легче восстановить связь со своим супругом во время, которое вы проводите вместе. С другой стороны, если вы не проводите много времени со своим супругом, а затем постарайтесь проводить больше времени вместе. Устраивайте свидания пару раз в месяц и планируйте особое совместное мероприятие — поездку на выходные, особый ужин и т. д. Для пар, которые редко видят друг друга, более качественное времяпрепровождение вместе — один из самых эмоционально связаны снова. Ключ, конечно, в том, чтобы сосредоточиться на том, чтобы установил эмоциональную связь с ; сексуальные и страстные чувства проистекают только из этого источника.
2. Почему вы не пробовали парную терапию?
Подавляющее большинство пар, которые чувствуют недостаток страсти, не обращались за помощью к профессионалу. Большинство людей думают, что пойти на семейную терапию означает открыть ящик Пандоры, а затем выдержать год или два изнурительной терапии, чтобы справиться с возникающими проблемами. Вместо того чтобы подходить к концепции обращения за помощью по принципу «все или ничего», скажите себе, что вы вдвоем могли бы провести всего несколько сеансов, чтобы получить обратную связь или полезные идеи. Если вы решите пойти на большее количество сеансов, это ваш выбор; если вы решите, что вам просто нужна краткая настройка, это тоже нормально. Но вы можете быть удивлены, обнаружив, что всего два или три сеанса семейной терапии могут дать толчок изменениям в ваших отношениях.
3. Какими романтическими делами вы занимались в последнее время?
Иногда самые основные идеи оказываются самыми значимыми и верными. Если вы хотите чувствовать себя более романтично со своим супругом, вот сумасшедшая идея: Делайте то, что романтично по своей природе . Сходите на ужин в романтический ресторан, прогуляйтесь после ужина приятным вечером или зажгите огонь в камине и включите успокаивающую музыку. Другие варианты включают время от времени писать заметки и оставлять их супругу, приносить домой небольшой или большой подарок после работы, готовить домашнюю еду или принимать ванну со свечами. Ни одно из этих усилий само по себе не изменит мгновенно общий тон ваших отношений, регулярное соблюдение таких практик может постепенно сблизить вас двоих.
4. Есть ли у вас какие-то возбуждающие факторы, которые вы хотите представить или представить повторно?
Некоторым мужчинам и женщинам идея костюма и ролевой игры в спальне нравится, но не всем. Вы когда-нибудь пробовали заниматься сексом с секс-игрушками или специальной одеждой в спальне? Если вы этого не сделали, вы можете попробовать это. Один из ключей к восстановлению страсти в отношениях — это снова освежить отношения, и это может помочь попробовать что-то новое. Если вы уже используете аксессуары или пробовали их в прошлом, и они вам не понравились, могут помочь некоторые другие способы поведения, перечисленные здесь. (Если вы обнаружите, что ничто не помогает усилить страсть, вам может понадобиться обратная связь от профессионала, который поможет вам понять, чего на самом деле не хватает в ваших отношениях. )
5. Вы провели инвентаризацию того, что вы цените в своем супруге?
Некоторым людям полезно писать в дневнике о том, что они думают о своих отношениях и своем партнере. Если вы открыты для этого, раз в неделю пишите список благодарностей, в котором отмечайте те качества, которые вам нравятся и ценятся в вашем партнере. Кроме того, перечислите поведение вашего супруга, которое вы цените. Если вы вряд ли достанете дневник в кожаном переплете со своей тумбочки и запишете свои личные мысли, не беспокойтесь: просто каждую неделю уделяйте некоторое время размышлениям о том, что вы цените в своем супруге. Если вы за рулем, стираете белье или готовите ужин, потратьте несколько минут и дисциплинируйтесь, вспоминая, что вам нравится в вашем партнере.
6. Как часто вы делаете комплименты своему партнеру или выражаете то, что цените в нем или в ней?
Большинство из нас недостаточно усердно работают, чтобы регулярно говорить своему партнеру, как и почему мы его любим.